Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2025

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 λεπτά

Οι Κούπες, το ελληνόφωνο ροκ συγκρότημα στον Star FM

Το ελληνόφωνο ροκ συγκρότημα Κούπες παραχώρησε μια αποκλειστική συνέντευξη στον Star FM, όπου συζήτησαν τη μουσική τους πορεία και τις…

VIDEO πριν 3 λεπτά

«Αστερόκοσμος»: Ο Άγιος Βασίλης και τα ξωτικά του περιμένουν γράμματα από μικρά και… μεγάλα παιδιά στη Θεσσαλονίκη

Ο Άγιος Βασίλης και τα ξωτικά του έχουν στήσει ένα μαγευτικό σκηνικό στη Θεσσαλονίκη, περιμένοντας με ανυπομονησία τα γράμματα των…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Καλύβια: Το πιστόλι της ρώσικης μαφίας στα χέρια του ελληνικού FBI – Η σύνδεσή του με αποθήκη όπλων στη περιοχή

Μια σημαντική επιτυχία σημείωσε το ελληνικό FBI, καθώς εντόπισε και κατάσχεσε ένα πιστόλι που συνδέεται με τη ρωσική μαφία. Η…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Καταγγελίες στον ΣΚΑΪ

Οι «Αταίριαστοι» επιστρέφουν με μια νέα εκπομπή γεμάτη χιούμορ και κριτική ανάλυση της επικαιρότητας. Ο Γιάννης Ντσούνος και ο Χρήστος…

SPORTS πριν 14 λεπτά

Σπόρτινγκ Λισαβόνας: «Ιωαννίδης και Τρινκάο μοιράζονται μια αυθεντική και δυνατή χημεία»

Η Σπόρτινγκ Λισαβόνας πήρε άνετη νίκη στην έδρα της Γκιμαράες (1-4), με τον Φώτη Ιωαννίδη να σκοράρει για δεύτερο συνεχόμενο…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 15 λεπτά

ΕΦΕΤ: Συμβουλές για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Τι να προσέξετε

Χρήσιμες οδηγίες για τραπέζι των Χριστουγέννων δίνει ο ΕΦΕΤ στους καταναλωτές. Αναλυτικά ο Οργανισμός αναφέρει τα εξής: Πριν από την…

LIFE πριν 16 λεπτά

Ανθή Βούλγαρη: Συγκινητικές στιγμές στο πλατό του Κοινωνία ώρα Mega – «Θα πάω με τον γιο μου να πούμε τα κάλαντα»

Η Ανθή Βούλγαρη συγκινήθηκε στο πλατό της εκπομπής Κοινωνία ώρα Mega, όταν λίγο μετά αφότου αποκάλυψε πως θα πάει να…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Εκπρόσωπος ΠΟΕΣΕ: «Η πραγματική διασκέδαση υπάρχει στα “μικρά” ονόματα και στα μικρά μαγαζιά στα μπουζούκια, εκεί διασκεδάζεις αληθινά»

Ο εκπρόσωπος της ΠΟΕΣΕ υπογραμμίζει τη σημασία των μικρών μαγαζιών και των λιγότερο γνωστών καλλιτεχνών στη νυχτερινή διασκέδαση. Αυτά τα…

VIDEO πριν 22 λεπτά

Ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Γιάννης Κεφαλογιάννης στο “Σήμερα”

Ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Γιάννης Κεφαλογιάννης, μίλησε για τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της πολιτικής προστασίας και τα μέτρα που…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Ξεκάθαρο μήνυμα Νετανιάχου στον τούρκικο αναθεωρητισμό

Ο Ισραηλινός Πρωθυπουργός Νετανιάχου στέλνει σαφές μήνυμα στην Τουρκία αναφορικά με τις προκλητικές της ενέργειες στην περιοχή. Σε πρόσφατες δηλώσεις…

MEDIA πριν 25 λεπτά

Τηλεθέαση (23/12): Κατακλυσμός από το reunion του «Παρά Πέντε» το βράδυ της Τρίτης

Το βράδυ της Τρίτης (23/12) οι τηλεθεατές παρακολούθησαν το reunion του «Παρά Πέντε». Μάλιστα, το επετειακό επεισόδιο που προβλήθηκε στο…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 28 λεπτά

Η τελευταία Jaguar με παραδοσιακό κινητήρα παρουσιάστηκε

Το τέλος μιας ιστορικής εποχής έφτασε για τη Jaguar, καθώς το τελευταίο αυτοκίνητο με κινητήρα εσωτερικής καύσης βγήκε από τη…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 30 λεπτά

Κυρανάκης: Τι αλλάζει στον σιδηρόδρομο έως το 2027

Στην αναθεώρηση της σύμβασης Ελληνικού Δημοσίου – Hellenic Train αναφέρθηκε ο αναπληρωτής υπουργός Μεταφορών, Κωνσταντίνος Κυρανάκης, ο οποίος ήταν καλεσμένος…

VIDEO πριν 31 λεπτά

Νεκρός ο αρχηγός του στρατού της Λιβύης – Επέβαινε σε τζετ που συνετρίβη στην Άγκυρα

Νεκρός είναι ο αρχηγός του στρατού της Λιβύης, ο οποίος έχασε τη ζωή του σε αεροπορικό δυστύχημα στην Άγκυρα. Το…

VIDEO πριν 33 λεπτά

Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα, 24 Δεκεμβρίου

Στις 24 Δεκεμβρίου έχουν συμβεί σημαντικά γεγονότα που έχουν επηρεάσει την παγκόσμια ιστορία. Ανάμεσα σε αυτά, η ανακοίνωση της ίδρυσης…

0:00 / 0:00

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει...

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα...

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: «Δεν εγκατέλειψε τα πάντα απλώς για να με ακολουθήσει»

Ο Φώτης Ιωαννίδης παραχώρησε συνέντευξη στον Ντέμη Νικολαΐδη, όπου...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...

Καινούργιου: Η κόρη της θα πάρει το όνομα της Αλεξάνδρας Νικολαΐδου – «Εκείνες οι στιγμές ήταν οι...

Μια πολύ συγκινητική εξομολόγηση έκανε η Κατερίνα Καινούργιου στον...

Στο Παρά Πέντε: Από το 2005 στο παρόν – Η εικόνα των 5 πρωταγωνιστών 20 χρόνια αργότερα

Είκοσι χρόνια μετά το φινάλε που άφησε εποχή, το...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι Κούπες, το ελληνόφωνο ροκ συγκρότημα στον Star FM

Το ελληνόφωνο ροκ συγκρότημα Κούπες παραχώρησε μια αποκλειστική συνέντευξη...

Καλύβια: Το πιστόλι της ρώσικης μαφίας στα χέρια του ελληνικού FBI – Η σύνδεσή του με αποθήκη...

Μια σημαντική επιτυχία σημείωσε το ελληνικό FBI, καθώς εντόπισε...

Καταγγελίες στον ΣΚΑΪ

Οι «Αταίριαστοι» επιστρέφουν με μια νέα εκπομπή γεμάτη χιούμορ...

Σπόρτινγκ Λισαβόνας: «Ιωαννίδης και Τρινκάο μοιράζονται μια αυθεντική και δυνατή χημεία»

Η Σπόρτινγκ Λισαβόνας πήρε άνετη νίκη στην έδρα της...

ΕΦΕΤ: Συμβουλές για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Τι να προσέξετε

Χρήσιμες οδηγίες για τραπέζι των Χριστουγέννων δίνει ο ΕΦΕΤ...

Ανθή Βούλγαρη: Συγκινητικές στιγμές στο πλατό του Κοινωνία ώρα Mega – «Θα πάω με τον γιο μου...

Η Ανθή Βούλγαρη συγκινήθηκε στο πλατό της εκπομπής Κοινωνία...

Ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Γιάννης Κεφαλογιάννης στο “Σήμερα”

Ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Γιάννης Κεφαλογιάννης, μίλησε για τις...

Ξεκάθαρο μήνυμα Νετανιάχου στον τούρκικο αναθεωρητισμό

Ο Ισραηλινός Πρωθυπουργός Νετανιάχου στέλνει σαφές μήνυμα στην Τουρκία...

Τηλεθέαση (23/12): Κατακλυσμός από το reunion του «Παρά Πέντε» το βράδυ της Τρίτης

Το βράδυ της Τρίτης (23/12) οι τηλεθεατές παρακολούθησαν το...

Η τελευταία Jaguar με παραδοσιακό κινητήρα παρουσιάστηκε

Το τέλος μιας ιστορικής εποχής έφτασε για τη Jaguar,...

Κυρανάκης: Τι αλλάζει στον σιδηρόδρομο έως το 2027

Στην αναθεώρηση της σύμβασης Ελληνικού Δημοσίου – Hellenic Train...

Νεκρός ο αρχηγός του στρατού της Λιβύης – Επέβαινε σε τζετ που συνετρίβη στην Άγκυρα

Νεκρός είναι ο αρχηγός του στρατού της Λιβύης, ο...

Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα, 24 Δεκεμβρίου

Στις 24 Δεκεμβρίου έχουν συμβεί σημαντικά γεγονότα που έχουν...

Ρωσία: Έκρηξη στη Μόσχα με 3 νεκρούς – Ανάμεσά τους 2 αστυνομικοί που έπεσαν κατά την καταδίωξη...

Δύο αστυνομικοί της τροχαίας και άλλο ένα πρόσωπο σκοτώθηκαν...

Μπαρτσελόνα: Οι αμυντικοί στόχοι μετά τα θέματα με Κρίστενσεν και Αραούχο

Τα προβλήματα στο κέντρο της άμυνας της Μπαρτσελόνα αναγκάζουν...

Χιονοδρομικά: Οι κορυφαίες επιλογές για τις ημέρες των Χριστουγέννων

Οι χιονοδρομικές πίστες είναι έτοιμες να υποδεχτούν τους λάτρεις...

Αρχαιολόγοι ισχυρίζονται ότι βρήκαν τον τάφο του Άγιου Βασίλη στην Τουρκία

Αρχαιολόγοι ισχυρίζονται ότι βρήκαν τον τάφο του μοναδικού Άγιου...

Αεροπορική τραγωδία στην Τουρκία: Αναφορές για Ελληνίδα αεροσυνοδό μεταξύ των 8 θυμάτων

Συνολικά οκτώ είναι οι νεκροί που επέβαιναν στο αεροσκάφος...

Πολιτική αντιπαράθεση Γκιουλέκα, Μπιαγκή και Ζαμπάρα για τα αγροτικά μπλόκα

Στην πρόσφατη εκπομπή, οι εκπρόσωποι των κομμάτων ΝΔ, ΠΑΣΟΚ...

Έρχονται στην Ελλάδα 1.200 millionaires – Το Πρωινό – 24/12/2025

Στην Ελλάδα αναμένονται 1.200 εκατομμυριούχοι, οι οποίοι θα φέρουν...

Demy: «Ο χωρισμός μου έχει ήδη ξεπεραστεί!»

Ήταν Σεπτέμβρης όταν αποκλειστικά το dedomeno.gr αποκάλυψε τον χωρισμό...

Κρητικό γλέντι με τους βρακοφόρους από το Ρέθυμνο!

Μια ζωντανή εκδήλωση πολιτισμού και παράδοσης αναβίωσε με τους...

Στέφανος Τσιτσιπάς και Μαρία Σάκκαρη ανοίγουν τη σεζόν στο United Cup Αυστραλίας

O Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη ετοιμάζονται για...

Στο Παρά Πέντε – 20 χρόνια μετά: Συγκίνηση στο επετειακό επεισόδιο – Τα highlights και η αναφορά...

Δάκρυα συγκίνησης για το κοινό του MEGA που απόλαυσε...

Δικηγ. επιχειρηματία: Στις 200.000 ευρώ οι οφειλές του Μαζωνάκη – Τα «έξοδα περιπτέρου» και τα ρούχα από...

Ο δικηγόρος Γιώργος Μερκουλίδης αποκαλύπτει ότι οι οφειλές του...

«Ο Μαζωνάκης συγκρούστηκε με τον επιχειρηματία επειδή δεν ήθελε την Πάολα», αποκαλύπτει ο δικηγόρος του

Ο κ. Μερκουλίδης, δικηγόρος του επιχειρηματία που κατήγγειλε ο...

Σε εορταστικούς ρυθμούς η αγορά – Ουρές για το κρέας του εορταστικού τραπεζιού

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σε...

Ιταλία: Έκρηξη σε αυτοκινητόδρομο – Φορτηγό με αέριο παραδόθηκε στις φλόγες – Δείτε το βίντεο

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε στον αυτοκινητόδρομο που συνδέσει το Μιλάνο...

Οι Αθώοι | ΠΡΕΜΙΕΡΑ | Πέμπτη 5/2 ,22:20 (trailer)

Μια νέα δραματική σειρά έρχεται να καθηλώσει το κοινό...

Αθλητικές μεταδόσεις την παραμονή Χριστουγέννων με αγώνες από το Copa Africa

Βρισκόμαστε μια ημέρα πριν από τα Χριστούγεννα και η...

Τρίκαλα Κορινθίας: Στο 80% η πληρότητα ενόψει Χριστουγέννων

Η πληρότητα των ξενοδοχείων στα Τρίκαλα Κορινθίας φτάνει το...

Σημειωτόν η κυκλοφορία των οχημάτων στην εθνική οδό στο ύψος του Σχηματαρίου

Σημαντική επιβράδυνση σημειώνεται στην κυκλοφορία των οχημάτων στην εθνική...

Λιάγκας – Αντωνά: Ρομαντική εξόρμηση στο Ντουμπάι!

Μακριά από την καθημερινότητα της τηλεόρασης και τους έντονους...

Χριστουγεννιάτικα κάλαντα από τη χορωδία Λυκόβρυσης-Πεύκης

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Χριστουγεννιάτικα...

Δραματικό συμβάν στη Σλοβακία: Κατάρρευση οροφής σε επιχείρηση – 3 θύματα

Τρεις άνδρες έχασαν τη ζωή τους όταν κατέρρευσε η...