Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 λεπτά

Χαλκιδική: Προφυλακίστηκε ένας αστυνομικός της τροχαίας για την υπόθεση με τα “φακελάκια”

Στην Χαλκιδική, μία υπόθεση διαφθοράς έχει έρθει στο φως, καθώς αστυνομικοί της τροχαίας φέρονται να έπαιρναν “φακελάκια” για να σβήνουν…

SPORTS πριν 2 λεπτά

Σφιντέρσκι και Πάντοβιτς αποχώρησαν αναγκαστικά στο Καβάλα – Παναθηναϊκός, ανησυχία πριν τον ΠΑΟΚ

Μεγάλη ανησυχία επικρατεί στον Παναθηναϊκό, ενόψει του ντέρμπι πρωταθλήματος στην έδρα του ΠΑΟΚ, αφού το «τριφύλλι» είδε τους Σφιντέρσκι και…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 λεπτά

Αναζητούν τον επενδυτή του «Έλληνα Εσκομπάρ» – Πώς ο «Αλέκος» οργάνωσε το μεγάλο κόλπο με την κοκαΐνη

Τον χρηματοδότη της μαμούθ – ποσότητας κοκαΐνης που «μπλόκαρε» η Δίωξη Ναρκωτικών και η αμερικανική DEA ψάχνουν οι αστυνομικοί μετά…

VIDEO πριν 3 λεπτά

Νίκαια: Οδηγός παρέσυρε με το αυτοκίνητό του διανομέα και στην συνέχεια τον γρονθοκόπησε

Στη Νίκαια, σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε όταν οδηγός παρέσυρε διανομέα με το αυτοκίνητό του και στη συνέχεια τον γρονθοκόπησε. Ο διανομέας…

VIDEO πριν 5 λεπτά

Λευκάδα: Άνδρας πέθανε καθώς κατάπιε ναρκωτικά για να μην συλληφθεί

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στη Λευκάδα, όπου ένας 50χρονος άνδρας υπέστη θανατηφόρο επεισόδιο καθώς επιχείρησε να καταπιεί ναρκωτικά για να αποφύγει…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 8 λεπτά

Η Nissan προετοιμάζει το ανανεωμένο Micra σε έκδοση Nismo

To νέο Micra είναι το Nissan που περιμένουμε όλοι, και η ίδια η Nissan για το μέλλον της, με τη μεγαλύτερη ανυπομονησία. Ένα όνομα…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Αλεξανδρούπολη: Θρήνος και οργή για 3χρονο αγοράκι – Πέθανε στο νοσοκομείο όπου μεταφέρθηκε υποσιτισμένο

Θρήνος και οργή έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου ενός 3χρονου αγοράκιου, το οποίο μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο σε κατάσταση σοβαρής…

VIRAL πριν 10 λεπτά

Εντυπωσιακοί οι Κινέζοι! Κατασκεύασαν έναν τεράστιο χιονάνθρωπο, vid

Δείτε τι έκαναν: ☃️🎄🇨🇳 A giant snowman of the 8-story building is constructed in Harbin, China That's the quality! pic.twitter.com/L324w5pdW8…

LIFE πριν 10 λεπτά

Ιωάννης Απέργης – Το συγκινητικό αντίο στον Αλμπέρτο Εσκενάζη: «Ήσουν ο μοναδικός αυθεντικός παραγωγός»

Βαρύ είναι το κλίμα στον καλλιτεχνικό κόσμο μετά την απώλεια του Αλμπέρτο Εσκενάζη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή τα…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Κυψέλη – Ξεσπά στο Live News ο πατέρας της 14χρονης: Τα υπουργεία βλέπουν τι γίνεται, έχουμε χάσει τον ύπνο μας»

Σε σοκ βρίσκεται η οικογένεια της 14χρονης μαθήτριας που υπέστη επίθεση με μαχαίρι στο σχολείο της. Ο πατέρας της εκφράζει…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Η Μελάνια Τραμπ στη μεγάλη οθόνη: Tο trailer του «MELANIA»

Δόθηκε στη δημοσιότητα το πρώτο trailer της ταινίας που εξερευνά τη ζωή της Μελάνια Τραμπ, πρώην Πρώτης Κυρίας των Ηνωμένων…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Προφυλακιστέα η 16χρονη που μαχαίρωσε 14χρονη – «Έχω μετανιώσει, την “πεταλούδα” την έχω για αυτοπροστασία»

Στο Live News παρουσιάστηκε η 16χρονη κοπέλα που κατηγορείται για την επίθεση με μαχαίρι σε 14χρονη, με την ίδια να…

VIDEO πριν 22 λεπτά

Καταδίωξη Κατρίνη: Μητέρα συνεπιβάτη του καταγγέλλει αστυνομική βία

Μητέρα ανήλικου συνεπιβάτη ενός αυτοκινήτου που εμπλέκεται σε καταδίωξη καταγγέλλει περιστατικό αστυνομικής βίας. Σε συνέντευξή της, αναφέρει ότι ο αστυνομικός…

VIDEO πριν 30 λεπτά

Αλεξιπτωτιστής Άγιος Βασίλης επισκέπτεται αγορά στην Πολωνία

Μια εντυπωσιακή σκηνή εκτυλίχθηκε στην Χριστουγεννιάτικη αγορά της πόλης Ράντζιμιν, όταν στις 8 Δεκεμβρίου, ένας αλεξιπτωτιστής μεταμφιεσμένος σε Άγιο Βασίλη…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 30 λεπτά

Αγνοείται ο 13χρονος Μοράντ Σαμαράι από τα Πετράλωνα – Η δήλωση του «Χαμόγελου του Παιδιού»

Συναγερμός σήμανε στο «Χαμόγελο του Παιδιού» μετά την εξαφάνιση ενός 13χρονου από δομή φιλοξενίας στα Πετράλωνα. Την Τρίτη (16.12.2025) απογευματινές…

0:00 / 0:00

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί τον χειμώνα

Το άρθρο αναλύει τις αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε εξαντλημένοι το χειμώνα, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς παράγοντες: την έλλειψη ηλιακού φωτός, την κόπωση...

Σπλαχνικό λίπος: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που το μειώνουν φυσικά

Το σπλαχνικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς λόγω της σύνδεσής του με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη...

Ύπνος: 9 πρακτικές πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί,...

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ψυχική και σωματική υγεία και προτείνει εννέα πρακτικές για καλύτερο ύπνο και πιο χαρούμενο...

Καρκίνος: Ειδικός αποκαλύπτει 4 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο και να παρατείνετε...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι έως και το 50% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος Dr. Jiri...

Ύπνος: Πώς η κατάλληλη τοποθέτηση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο βελτιώνει την ποιότητα του...

Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη σωστή διαρρύθμιση του υπνοδωματίου. Εκτός από την επιλογή ενός άνετου στρώματος και την...

ΕΦΕΤ: Απόσυρση δημοφιλούς γλυκού – Απουσιάζει η ελληνική προειδοποίηση για «ίχνη καρπών με...

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στην ανάκληση του προϊόντος «Oreo Cheesecakes» από την αγορά, καθώς διαπιστώθηκε ότι δεν αναγραφόταν στην ελληνική γλώσσα η προειδοποίηση για πιθανή...

Τροφικές αλλεργίες: Τι να προσέχουν παιδιά και ενήλικες σε σχολεία και εστιατόρια

Το άρθρο αναφέρεται στις τροφικές αλλεργίες, ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες, και τονίζει την ανάγκη για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε σχολεία...

Θεμιστοκλέους: Αναμονή 4 ωρών στα επείγοντα – Ενίσχυση προσωπικού και υποδομών

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας έχει μειώσει σημαντικά τον χρόνο αναμονής στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, φτάνοντας τις τέσσερις ώρες, σύμφωνα με τον υφυπουργό Υγείας Μάριο...

Βιταμίνη D: 4 ποτά που ενισχύουν την καθημερινή πρόσληψη

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, των οστών και της καρδιάς. Εκτός από τα τρόφιμα όπως ο σολομός...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει η κατανάλωση καρότων πριν τον ύπνο – Τα πλεονεκτήματα και η σημασία των φυτικών ινών

Το άρθρο εξετάζει την τάση κατανάλωσης επτά baby καρότων πριν τον ύπνο, που έχει γίνει δημοφιλής στα social media, και αν αυτή μπορεί να...

Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη: Πώς δουλεύει το MyHealthApp

Η εφαρμογή MyHealthApp, γνωστή ως Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη, εγκαινιάστηκε με στόχο να διευκολύνει την πρόσβαση των πολιτών στα προσωπικά τους δεδομένα υγείας, προάγοντας...

Ελλάδα: 18 παιδιά από 11 οικογένειες γεννήθηκαν με σπέρμα Δανού δότη που φέρει καρκινογόνο μετάλλαξη

Στην Ελλάδα, 18 παιδιά από 11 οικογένειες γεννήθηκαν με σπέρμα Δανού δότη που φέρει καρκινογόνο γενετική μετάλλαξη, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου. Η μετάλλαξη αυτή...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παρά Πέντε: Απολαύστε το συναρπαστικό επίσημο trailer του reunion (Βίντεο)

Το επίσημο trailer του «Παρά Πέντε – 20 χρόνια...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Περίπατος στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής, τέσσερις μήνες...

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη: Η προσωπική της σχέση αποκαλύπτεται

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη, γνωστή χορεύτρια και τηλεοπτική προσωπικότητα,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χαλκιδική: Προφυλακίστηκε ένας αστυνομικός της τροχαίας για την υπόθεση με τα “φακελάκια”

Στην Χαλκιδική, μία υπόθεση διαφθοράς έχει έρθει στο φως,...

Σφιντέρσκι και Πάντοβιτς αποχώρησαν αναγκαστικά στο Καβάλα – Παναθηναϊκός, ανησυχία πριν τον ΠΑΟΚ

Μεγάλη ανησυχία επικρατεί στον Παναθηναϊκό, ενόψει του ντέρμπι πρωταθλήματος...

Αναζητούν τον επενδυτή του «Έλληνα Εσκομπάρ» – Πώς ο «Αλέκος» οργάνωσε το μεγάλο κόλπο με την κοκαΐνη

Τον χρηματοδότη της μαμούθ – ποσότητας κοκαΐνης που «μπλόκαρε»...

Νίκαια: Οδηγός παρέσυρε με το αυτοκίνητό του διανομέα και στην συνέχεια τον γρονθοκόπησε

Στη Νίκαια, σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε όταν οδηγός παρέσυρε διανομέα...

Λευκάδα: Άνδρας πέθανε καθώς κατάπιε ναρκωτικά για να μην συλληφθεί

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στη Λευκάδα, όπου ένας 50χρονος άνδρας...

Η Nissan προετοιμάζει το ανανεωμένο Micra σε έκδοση Nismo

To νέο Micra είναι το Nissan που περιμένουμε όλοι, και η...

Αλεξανδρούπολη: Θρήνος και οργή για 3χρονο αγοράκι – Πέθανε στο νοσοκομείο όπου μεταφέρθηκε υποσιτισμένο

Θρήνος και οργή έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου...

Ιωάννης Απέργης – Το συγκινητικό αντίο στον Αλμπέρτο Εσκενάζη: «Ήσουν ο μοναδικός αυθεντικός παραγωγός»

Βαρύ είναι το κλίμα στον καλλιτεχνικό κόσμο μετά την...

Κυψέλη – Ξεσπά στο Live News ο πατέρας της 14χρονης: Τα υπουργεία βλέπουν τι γίνεται, έχουμε χάσει...

Σε σοκ βρίσκεται η οικογένεια της 14χρονης μαθήτριας που...

Η Μελάνια Τραμπ στη μεγάλη οθόνη: Tο trailer του «MELANIA»

Δόθηκε στη δημοσιότητα το πρώτο trailer της ταινίας που...

Προφυλακιστέα η 16χρονη που μαχαίρωσε 14χρονη – «Έχω μετανιώσει, την “πεταλούδα” την έχω για αυτοπροστασία»

Στο Live News παρουσιάστηκε η 16χρονη κοπέλα που κατηγορείται...

Καταδίωξη Κατρίνη: Μητέρα συνεπιβάτη του καταγγέλλει αστυνομική βία

Μητέρα ανήλικου συνεπιβάτη ενός αυτοκινήτου που εμπλέκεται σε καταδίωξη...

Αλεξιπτωτιστής Άγιος Βασίλης επισκέπτεται αγορά στην Πολωνία

Μια εντυπωσιακή σκηνή εκτυλίχθηκε στην Χριστουγεννιάτικη αγορά της πόλης...

Αγνοείται ο 13χρονος Μοράντ Σαμαράι από τα Πετράλωνα – Η δήλωση του «Χαμόγελου του Παιδιού»

Συναγερμός σήμανε στο «Χαμόγελο του Παιδιού» μετά την εξαφάνιση...

Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Πώς θα καταβληθούν οι πληρωμές για αγροτεμάχια έως 20 στρέμματα παρά τα προβλήματα ΚΑΕΚ

Τη δυνατότητα πληρωμής αγροτεμαχίων έκτασης μικρότερης ή ίσης των...

Σκληραίνουν τη στάση τους οι αγρότες στα Μάλγαρα – Μπλόκο και στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη

Αγρότες από την περιοχή των Μαλγάρων προχωρούν σε ενισχυμένες...

Αταμάν πριν το Παναθηναϊκός – Χάποελ: «Ο Σλούκας είναι έτοιμος, ο Χολμς σε φόρμα»

Ο Παναθηναϊκός επέστρεψε στις νίκες στη Euroleague, κάνοντας ένα...

Μπλόκο Νίκαιας: Σε εξέλιξη σύσκεψη του συντονιστικού στον Πλατύκαμπο για την πορεία των κινητοποιήσεων

Σε εξέλιξη βρίσκεται σύσκεψη του συντονιστικού στην περιοχή του...

Σοκάρει ο 21χρονος που θα αποκαλύψει τον διάσημο τραγουδιστή: «Η αξιοπρέπεια δεν παζαρεύεται»

Ένας 21χρονος άντρας, ο οποίος είναι τραγουδιστής, αναμένεται αύριο...

Άγιος έρωτας | Η Σοφία χάνει τα λογικά της

Η Νότα προσπαθεί να ξεφύγει από την πίεση των...

Κυψέλη: Φυλάκιση για τη 16χρονη που επιτέθηκε με μαχαίρι σε 14χρονη στο σχολείο

Προσωρινά κρατούμενη κρίθηκε με σύμφωνη γνώμη ανακρίτριας και εισαγγελέα,...

Άγιος έρωτας | Η Χριστίνα ομολογεί το φόνο της Κατρίν

Η Νότα ζητάει οικονομική βοήθεια από την αδελφή της,...

Φρέσκο επεισόδιο στην Εξεταστική μεταξύ Κωνσταντοπούλου και Συρεγγέλα – Η συνεδρίαση διακόπηκε προσωρινά

Νέα ένταση επικράτησε στην Εξεταστική Επιτροπή στη Βουλή, όπου...

Βαρκελώνη: Νεαρός έπεσε στις ράγες, έσπευσαν και τον έσωσαν οι υπεύθυνοι του μετρό – Βίντεο ντοκουμέντο!

Στη Βαρκελώνη, ένας νεαρός άνδρας έπεσε ξαφνικά στις ράγες...

Κουσουλός εναντίον Κωνσταντοπούλου: «Ανοησίες! Δεν είμαι ούτε Μπιμπίλας ούτε Καραναστάσης»

Ο Πέτρος Κουσουλός σήμερα, Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, μέσα από...

Αγρότες: Αμετακίνητα τα μπλόκα σε Πελοπόννησο, Καρδίτσα και Δυτική Ελλάδα – Αόριστος αποκλεισμός στο τελωνείο Προμαχώνα

Την κλιμάκωση των κινητοποιήσεων για τρίτη εβδομάδα αποφάσισαν οι...

Αποκλειστικό: «Πήγα στο ΚΑΤ και μου είπαν ότι έχω κάκωση και στα δύο μου δάχτυλα»

Σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε σε σχολείο, όταν καθηγητής, κατά τη...

Άρωμα γυναίκας, παράδοσης και επιχειρηματικότητας στον αγροτικό συνεταιρισμό Βυζίτσας Πηλίου

Η δημοσιογραφική ομάδα του «Όπου Υπάρχει Ελλάδα» επισκέπτεται τον...

Καβάλα – Παναθηναϊκός ζωντανά για το Κύπελλο Ελλάδας Betsson

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Καβάλα στην τελευταία αγωνιστική του...

Εφεύρεση της Ferrari για τους κακοτράχαλους δρόμους

Οι ρημαγμένοι (βλέπε ελληνικοί) δρόμοι και οι λακκούβες είναι «κίνδυνος-θάνατος»...

Έρευνα για ΟΠΕΚΕΠΕ-Μυλωνάκη: Χρόνιες, διακομματικές οι δυσλειτουργίες – Οι δηλώσεις για Μπουκώρο και Βάρρα

Την άποψη ότι «υπήρχε διαχρονική, διακομματική παθογένεια στη λειτουργία...

Στο νοσοκομείο Αγρινίου 9χρονος – Του έδωσε φάρμακο συμμαθητής του

Ένα περιστατικό που προκάλεσε ανησυχία σημειώθηκε σε σχολείο του...

Φάτνη από άμμο στα Κανάρια νησιά – Φτιαγμένη από άμμο η σκηνή της γέννησης του Ιησού

Στα Κανάρια νησιά, μια εντυπωσιακή φάτνη φτιαγμένη εξ ολοκλήρου...

Παράνομες επιδοτήσεις: Προκαλούν ζάλη τα ποσά που εισέπραξαν ο αγροτοσυνδικαλιστής που φέρεται ως «αρχηγός» και οι συγγενείς...

Σύμφωνα με πληροφορίες, μεγάλα ποσά επιδοτήσεων έχουν λάβει αγροτοσυνδικαλιστές...

Μειώσεις φόρων και μέτρα στήριξης: Όφελος για περίπου 4 εκατομ. πολίτες κυρίως νέους εργαζόμενους και οικογένειες

Η κυβέρνηση ανακοίνωσε νέες φορολογικές ελαφρύνσεις και μέτρα στήριξης...

Μαρτίκας: «Ποτέ δεν σκέφτηκα ότι η οικογένεια του Παντελίδη θα νιώσει άβολα με την ΑΙ ανάρτηση»

Ο Σπύρος Μαρτίκας ανέβασε πρόσφατα στο προφίλ του στο...