Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 35 δευτερόλεπτα

Ο Κώστας Τσιάρας, Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης στο Press Talk – Μέρος Β’

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο Κώστας Τσιάρας, Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης στο Press Talk – Μέρος Β’

VIDEO πριν 5 λεπτά

Κωνσταντινίδης για Καρυστιανού: Καθαρός ουρανός, αστραπές δεν φοβάται – Γιατί έφυγα από τον Σύλλογο

Ο Χρήστος Κωνσταντινίδης, συγγενής ενός από τα θύματα της τραγωδίας στα Τέμπη, μιλάει στην εκπομπή ΕΔΩ* για τις συναισθηματικές και…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Αποτίμηση της τριμερούς Συνόδου Ελλάδας-Κύπρου-Ισραήλ: Ο διεθνολόγος Ιωάννης Παπαφλωράτος αναλύει

Η τριμερής Σύνοδος Ελλάδας, Κύπρου και Ισραήλ αποτέλεσε σημαντικό βήμα για την ενίσχυση των διμερών σχέσεων και της συνεργασίας στην…

LIFE πριν 24 λεπτά

Ανδρέας Μικρούτσικος: Η εξομολόγηση για το ζήτημα υγείας του – «Έχω έναν δι@ολο μέσα μου»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος, σήμερα, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, βρέθηκε καλεσμένος του Γρηγόρη Αρναούτογλου στον φιλανθρωπινό τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1 – δείτε εδώ…

VIDEO πριν 25 λεπτά

Φ. Γιωτάκη για παρέμβαση Γ. Παπανδρέου: «Με τη σημερινή του δήλωση βγαίνει από τα κομματικά όρια»

Ο Γ. Παπανδρέου προχώρησε σε παρέμβαση σχετικά με τον έλεγχο της ΑΑΔΕ στον Σύλλογο Συγγενών Θυμάτων των Τεμπών, εκφράζοντας ανησυχίες…

SPORTS πριν 26 λεπτά

Νάπολι – Μπολόνια 2-0: Με εντυπωσιακό Νέρες κατέκτησαν το Σούπερ Καπ Ιταλίας οι Ναπολιτάνοι

Η Νάπολι νίκησε άνετα με 2-0 την Μπολόνια στο μεγάλο τελικό του Σούπερ Καπ Ιταλίας, με τον Ντέιβιντ Νέρες να…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 26 λεπτά

Αγροτικά μπλόκα: Δυσκολίες στην έξοδο των εκδρομέων για τις γιορτές – Ο χάρτης των διαδηλώσεων

Με αυξημένη κίνηση και μπλόκα που έχουν στήσει οι αγρότες σε κεντρικά σημεία της χώρας, θα είναι φέτος η μεγάλη…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 27 λεπτά

Τσιάρας: Η κυβέρνηση έχει λάβει τις απαραίτητες πρωτοβουλίες για να καθίσουμε στο τραπέζι διαλόγου με τους αγρότες

«Η κυβέρνηση έχει κάνει τα βήματα που έπρεπε για να βρεθούμε στο τραπέζι της συνεννόησης με τον αγροτικό κόσμο», δήλωσε…

VIDEO πριν 35 λεπτά

Χατζής προς αντιπολίτευση: «Αν είχατε δουλέψει στην αγορά, θα καταλαβαίνατε – Σας ρωτάω το ένα, σας ρωτάω το άλλο και δεν απαντάτε»

Ο Τάκης Χατζής εξέφρασε έντονη κριτική προς την αντιπολίτευση, επισημαίνοντας την έλλειψη κατανόησης για τις προκλήσεις της αγοράς. Σε μια…

VIDEO πριν 37 λεπτά

Με εισαγγελική διάταξη δεσμεύτηκε κινητή και ακίνητη περιουσία του αγροτοσυνδικαλιστή Κ. Ανεστίδη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Με εισαγγελική διάταξη δεσμεύτηκε κινητή και ακίνητη περιουσία του αγροτοσυνδικαλιστή Κ. Ανεστίδη

VIDEO πριν 41 λεπτά

Αμετακίνητοι οι αγρότες – Στον αέρα η εορταστική έξοδος: Διαβουλεύσεις για το άνοιγμα του μπλόκου

Αμετακίνητοι παραμένουν οι αγρότες στα μπλόκα τους, θέτοντας σε κίνδυνο την εορταστική έξοδο των πολιτών. Οι διαβουλεύσεις μεταξύ των εκπροσώπων…

SPORTS πριν 42 λεπτά

Βαθμολογία Super League μετά την 15η αγωνιστική – Δείτε στιγμιότυπα και γκολ από κάθε αγώνα

Η 15η αγωνιστική της Super League ολοκληρώθηκε με τη νίκη του Λεβαδειακού στην έδρα του Πανσερραϊκού με 2-0, με την…

VIDEO πριν 44 λεπτά

Αγρότες Μαλγάρων: «Αν ικανοποιηθεί το ρεύμα και το πετρέλαιο μπορούμε να συζητήσουμε με την κυβέρνηση»

Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες στα Μάλγαρα, διεκδικώντας τη μείωση των τιμών στο ρεύμα και το πετρέλαιο. Οι αγρότες…

LIFE πριν 48 λεπτά

Real View: Απρόσμενη αδιαθεσία για τη Σοφία Μουτίδου – Της πρόσφεραν νερό να πιεί

Μια ξαφνική αδιαθεσία ένιωσε σήμερα, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου η Σοφία Μουτίδου κατά τη διάρκεια της εκπομπής Real View. Η παρουσιάστρια…

VIDEO πριν 49 λεπτά

Κόντρα Χατζή – Γιαννούλη: «Είμαστε κουτοί, δεν καταλαβαίνουμε»

Η πολιτική αντιπαράθεση μεταξύ του Τάκη Χατζή και του Χρήστου Γιαννούλη έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις. Οι δύο πολιτικοί αντάλλαξαν κατηγορίες…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα...

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί”...

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη γρίπη

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποιος και για ποιο λόγο κατεδάφισε τα βυζαντινά τείχη της Θεσσαλονίκης; (βίντεο)

Γνωρίζατε ότι παραλιακά και κατά μήκος του λιμανιού στην...

Έρχονται μειώσεις στις τιμές των καυσίμων – Πότε συμφέρει να γεμίσουμε το ρεζερβουάρ για τη γιορτινή...

Σημαντικές εξελίξεις αναμένονται στη αγορά καυσίμων, καθώς οι τιμές...

Βίκυ Καγιά: Η εντυπωσιακή εμφάνιση με την κόρη της σε φιλανθρωπικό gala

Καλεσμένη στο φιλανθρωπικό gala που πραγματοποιήθηκε για τον μη...

Αναβρασμός στην Τουρκία – Προκλητικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Στην Τουρκία, οι πρόσφατες δηλώσεις του Υπουργού Άμυνας έχουν...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Κώστας Τσιάρας, Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης στο Press Talk – Μέρος Β’

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Κωνσταντινίδης για Καρυστιανού: Καθαρός ουρανός, αστραπές δεν φοβάται – Γιατί έφυγα από τον Σύλλογο

Ο Χρήστος Κωνσταντινίδης, συγγενής ενός από τα θύματα της...

Αποτίμηση της τριμερούς Συνόδου Ελλάδας-Κύπρου-Ισραήλ: Ο διεθνολόγος Ιωάννης Παπαφλωράτος αναλύει

Η τριμερής Σύνοδος Ελλάδας, Κύπρου και Ισραήλ αποτέλεσε σημαντικό...

Ανδρέας Μικρούτσικος: Η εξομολόγηση για το ζήτημα υγείας του – «Έχω έναν δι@ολο μέσα μου»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος, σήμερα, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, βρέθηκε καλεσμένος...

Φ. Γιωτάκη για παρέμβαση Γ. Παπανδρέου: «Με τη σημερινή του δήλωση βγαίνει από τα κομματικά όρια»

Ο Γ. Παπανδρέου προχώρησε σε παρέμβαση σχετικά με τον...

Νάπολι – Μπολόνια 2-0: Με εντυπωσιακό Νέρες κατέκτησαν το Σούπερ Καπ Ιταλίας οι Ναπολιτάνοι

Η Νάπολι νίκησε άνετα με 2-0 την Μπολόνια στο...

Αγροτικά μπλόκα: Δυσκολίες στην έξοδο των εκδρομέων για τις γιορτές – Ο χάρτης των διαδηλώσεων

Με αυξημένη κίνηση και μπλόκα που έχουν στήσει οι...

Χατζής προς αντιπολίτευση: «Αν είχατε δουλέψει στην αγορά, θα καταλαβαίνατε – Σας ρωτάω το ένα, σας ρωτάω...

Ο Τάκης Χατζής εξέφρασε έντονη κριτική προς την αντιπολίτευση,...

Με εισαγγελική διάταξη δεσμεύτηκε κινητή και ακίνητη περιουσία του αγροτοσυνδικαλιστή Κ. Ανεστίδη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Με...

Αμετακίνητοι οι αγρότες – Στον αέρα η εορταστική έξοδος: Διαβουλεύσεις για το άνοιγμα του μπλόκου

Αμετακίνητοι παραμένουν οι αγρότες στα μπλόκα τους, θέτοντας σε...

Βαθμολογία Super League μετά την 15η αγωνιστική – Δείτε στιγμιότυπα και γκολ από κάθε αγώνα

Η 15η αγωνιστική της Super League ολοκληρώθηκε με τη...

Αγρότες Μαλγάρων: «Αν ικανοποιηθεί το ρεύμα και το πετρέλαιο μπορούμε να συζητήσουμε με την κυβέρνηση»

Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες στα Μάλγαρα, διεκδικώντας...

Real View: Απρόσμενη αδιαθεσία για τη Σοφία Μουτίδου – Της πρόσφεραν νερό να πιεί

Μια ξαφνική αδιαθεσία ένιωσε σήμερα, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου η...

Κόντρα Χατζή – Γιαννούλη: «Είμαστε κουτοί, δεν καταλαβαίνουμε»

Η πολιτική αντιπαράθεση μεταξύ του Τάκη Χατζή και του...

Η κοινή ανακοίνωση Ελλάδας – Κύπρου – Ισραήλ: Ενδυνάμωση αμυντικής συνεργασίας, δέσμευση για τον Great Sea Inteconnector...

Σε υπογραφή Κοινής Διακήρυξης προχώρησαν Κυριάκος Μητσοτάκης, Νίκος Χριστοδουλίδης...

Κ. Τσουκαλάς για έφοδο ΣΔΟΕ σε Σύλλογο Θυμάτων Τεμπών: «Γεννά εύλογα ερωτήματα η επιλογή του χρόνου»

Έφοδος του ΣΔΟΕ στα γραφεία του Συλλόγου Θυμάτων Τεμπών...

Α. Ευθυμίου: «Ζητάμε συγγνώμη για τα λάθη – Οι αγρότες θα έχουν πάρει 3,8 δις ευρώ»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Α....

Ένταση μεταξύ ΗΠΑ – Δανίας για την Γροιλανδία

Ένταση έχει προκύψει στις διπλωματικές σχέσεις μεταξύ ΗΠΑ και...

Φώτης Ιωαννίδης και Ελένη Βουλγαράκη απολαμβάνουν τη γιορτινή Λισαβόνα

Ο Φώτης Ιωαννίδης και η Ελένη Βουλγαράκη ζουν από...

Σέρρες: 50χρονος σκοτώθηκε σε σύγκρουση ηλεκτρικού πατινιού με αυτοκίνητο

Τραγικό θάνατο βρήκε σε τροχαίο στις Σέρρες ένας 50χρονος...

Δ. Μαρκόπουλος: «Την ώρα που μιλούσε ο Ανδρουλάκης στην ολομέλια, τα 2/3 των βουλευτών έλειπαν – Ο...

Ο Δημήτρης Μαρκόπουλος, κατά τη διάρκεια της εμφάνισής του...

Αλεξάνδρα Νίκα: Το συγκινητικό βίντεο με τον γιο της μπροστά στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Η Αλεξάνδρα Νίκα σήμερα, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, μοιράστηκε στον...

Οι Παναγιώτης Στάθης, Άννα Λιβαθινού και Τάσος Αρνιακός στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 φέρνει κοντά τους αγαπημένους...

Η πρώτη αυτοοργάνωση Τσίπρα στη Μεσσηνία – Έρχονται και άλλες – Όλο το ρεπορτάζ

Ο Αλέξης Τσίπρας πραγματοποίησε την πρώτη του αυτοοργάνωση στη...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν...

The Voice of Greece – Ημιτελικός | Trailer | 28/12/2024

Η αναμονή φτάνει στο τέλος της καθώς οι διαγωνιζόμενοι...

Καιρός: Ρόδος και Πήλιο δέχθηκαν τη μεγαλύτερη βροχόπτωση – Πού θα εκδηλωθούν τα ισχυρότερα φαινόμενα την Τρίτη

Σημαντικά ύψη βροχής εκδηλώθηκαν στα Δωδεκάνησα και στο Πήλιο...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Ζυρίχη, Λονδίνο, Μόναχο | Trailer | 23/12/2025

Η νέα σειρά αναδεικνύει την ελληνική κοινότητα σε τρεις...

Real View για την απόλυση του Στέφανου Παπαδόπουλου: «Απαράδεκτο! Ήταν εξαιρετικά άκομψο αυτό»

Σήμερα, Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, η εκπομπή Real View σχολίασε...

Ολυμπιακός: Το αφιέρωμα στα 209 ματς του Γιώργου Μπαρτζώκα

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας έγραψε ξανά ιστορία για τον Ολυμπιακό,...

Θεσσαλονίκη: Ρομπότ τραγουδούν κάλαντα στην παιδοχειρουργική του Γ. Γεννηματάς

Ο Pepper «μπήκε στην παρέα», και τραγούδησε τα Χριστουγεννιάτικα...

Ο Γιώργος Καπουτζίδης στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Στον ετήσιο Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1, ο Γιώργος Καπουτζίδης...

Οι παρουσιαστές του Ant1news στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Οι παρουσιαστές του Ant1news συμμετείχαν με ενθουσιασμό στον ετήσιο...

Τα παιδιά της ομογένειας ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα των παιδιών της Ελλάδας

Παιδιά της ομογένειας σε διάφορες χώρες ανταποκρίθηκαν με ενθουσιασμό...

Κινητοποιήσεις αγροτών: Καλύπτονται οι ακυρώσεις στα ξενοδοχεία

Οι αγρότες συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους, παραμένοντας στα μπλόκα...