Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει...

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 21 δευτερόλεπτα

Στο διάστημα ταξίδεψε ο πρώτος άνθρωπος με αναπηρικό αμαξίδιο

Η 33χρονη γυναίκα, η οποία παρέμεινε παράλυτη μετά από ατύχημα με το ποδήλατο, έκανε ιστορικό ταξίδι στο διάστημα, αποδεικνύοντας ότι…

VIDEO πριν 3 λεπτά

Θεσσαλονίκη: Άνοιξε το ρεύμα προς Θεσσαλονίκη στα Μάλγαρα – Αποκλεισμένη η διέλευση οχημάτων στα Πράσινα Φανάρια

Η εθνική οδός προς Θεσσαλονίκη στα διόδια Μαλγάρων άνοιξε, ωστόσο η κατάσταση παραμένει τεταμένη καθώς οι αρχές εξετάζουν τα μέτρα…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 6 λεπτά

Απεβίωσε ο πολυβραβευμένος οινοποιός Νίκος Λαζαρίδης

Πέθανε σήμερα Κυριακή 21 Δεκεμβρίου ο βραβευμένος οινοποιός Νίκος Λαζαρίδης. ο οποίος συνέδεσε το όνομά του με το ελληνικό ποιοτικό…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Πάνω από 100 νταλίκες εγκλωβισμένες στο τελωνείο του Ορμενίου

Το τελωνείο των Κήπων παραμένει κλειστό για 21η ημέρα, ενώ η κατάσταση επιδεινώνεται με πάνω από 100 νταλίκες να είναι…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Τελικός γύρος: Ποιο τραγούδι στα social media τρολάρει καλύτερα το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ;

Στο νέο επεισόδιο του δημοφιλούς τηλεπαιχνιδιού, οι παίκτες καλούνται να απαντήσουν σε ερωτήσεις που σχετίζονται με το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ, το…

SPORTS πριν 12 λεπτά

ΑΕΛ Novibet – Ατρόμητος 0-0: Το απόλυτο «μηδέν» στη Θεσσαλία

ΑΕΛ Novibet και Ατρόμητος «κόλλησαν» στο 0-0 στη Λάρισα, για τη 15η αγωνιστική της Super League, ένα αποτέλεσμα που δεν…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Ανοίγει τα χαρτιά της η Μαρία Καρυστιανού για το νέο πολιιτκό φορέα

Η Μαρία Καρυστιανού αποκαλύπτει τους βασικούς άξονες του νέου πολιτικού φορέα, τονίζοντας την ανάγκη για ενότητα και συνεργασία. Σε δηλώσεις…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Μπλόκο Τρικάλων: Σε αναδιάταξη των τρακτέρ προχωρούν οι αγρότες

Στο μπλόκο των Τρικάλων, οι αγρότες προχωρούν σε αναδιάταξη των τρακτέρ τους προκειμένου να διευκολύνουν την κίνηση των ταξιδιωτών ενόψει…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Τέμπη: Το ΣΔΟΕ στα γραφεία για έλεγχο οικονομικών

Το ΣΔΟΕ πραγματοποίησε έλεγχο στα γραφεία της περιοχής των Τεμπών, εστιάζοντας σε οικονομικά ζητήματα που αφορούν την τοπική διοίκηση. Ο…

VIDEO πριν 23 λεπτά

Κηφισιά – Ντοκουμέντο: Ένοπλη ληστεία με λεία πάνω από 180.000€

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κηφισιά – Ντοκουμέντο: Ένοπλη ληστεία με λεία πάνω από 180.000€

ΔΙΕΘΝΗ πριν 23 λεπτά

Μακρόν: Η Γαλλία θα κατασκευάσει ένα μεγαλύτερο και πιο προηγμένο αεροπλανοφόρο για να αντικαταστήσει το «Charles De Gaulle»

O πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν επιβεβαίωσε σήμερα τα σχέδια για την κατασκευή ενός νέου, μεγαλύτερου και πιο σύγχρονου αεροπλανοφόρου…

LIFE πριν 25 λεπτά

Απεβίωσε η Ντόρα Γιαννακοπούλου, δημιουργός του «Πρόβα νυφικού»

Σε ηλικία 88 ετών πέθανε η σπουδαία καλλιτέχνις, συγγραφέας, ηθοποιός και τραγουδίστρια, Ντόρα Γιαννακοπούλου (Θεοδώρα Κοτοπούλη), βυθίζοντας στο πένθος τον…

SPORTS πριν 26 λεπτά

Ο Stavento συγκινήθηκε στη γιορτή της ΑΕΚ και ενθουσίασε το πλήθος με σύνθημα για την Ένωση έξω από την OPAP Arena

Η ΠΑΕ ΑΕΚ διοργάνωσε το απόγευμα της Κυριακής (21.12.2025) μια Χριστουγεννιάτικη γιορτή, στην πλατεία του αετού, έξω από την OPAP…

VIDEO πριν 28 λεπτά

Διακίνηση ναρκωτικών από μαθητές σε σχολεία: Διάλογοι σοκ και απειλές

Αποκαλύψεις σχετικά με τη διακίνηση ναρκωτικών σε σχολεία από μαθητές φέρνουν στο φως σοκαριστικούς διαλόγους. Οι συνομιλίες αποδεικνύουν τον τρόπο…

VIDEO πριν 30 λεπτά

Εισαγγελέας για το άνοιγμα των διοδίων στο Μακρυχώρι

Αγρότες από την περιοχή του Μακρυχωρίου αποφάσισαν να κλιμακώσουν τις κινητοποιήσεις τους, προχωρώντας στο κλείσιμο των σήραγγων των Τεμπών για…

0:00 / 0:00

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποιος και για ποιο λόγο κατεδάφισε τα βυζαντινά τείχη της Θεσσαλονίκης; (βίντεο)

Γνωρίζατε ότι παραλιακά και κατά μήκος του λιμανιού στην...

Εμπρηστικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις στην...

Έρχονται μειώσεις στις τιμές των καυσίμων – Πότε συμφέρει να γεμίσουμε το ρεζερβουάρ για τη γιορτινή...

Σημαντικές εξελίξεις αναμένονται στη αγορά καυσίμων, καθώς οι τιμές...

Απόφαση “βόμβα” από τους αγρότες της Λάρισας

Οι αγρότες της Λάρισας βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση καθώς...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στο διάστημα ταξίδεψε ο πρώτος άνθρωπος με αναπηρικό αμαξίδιο

Η 33χρονη γυναίκα, η οποία παρέμεινε παράλυτη μετά από...

Θεσσαλονίκη: Άνοιξε το ρεύμα προς Θεσσαλονίκη στα Μάλγαρα – Αποκλεισμένη η διέλευση οχημάτων στα Πράσινα Φανάρια

Η εθνική οδός προς Θεσσαλονίκη στα διόδια Μαλγάρων άνοιξε,...

Απεβίωσε ο πολυβραβευμένος οινοποιός Νίκος Λαζαρίδης

Πέθανε σήμερα Κυριακή 21 Δεκεμβρίου ο βραβευμένος οινοποιός Νίκος...

Πάνω από 100 νταλίκες εγκλωβισμένες στο τελωνείο του Ορμενίου

Το τελωνείο των Κήπων παραμένει κλειστό για 21η ημέρα,...

Τελικός γύρος: Ποιο τραγούδι στα social media τρολάρει καλύτερα το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ;

Στο νέο επεισόδιο του δημοφιλούς τηλεπαιχνιδιού, οι παίκτες καλούνται...

ΑΕΛ Novibet – Ατρόμητος 0-0: Το απόλυτο «μηδέν» στη Θεσσαλία

ΑΕΛ Novibet και Ατρόμητος «κόλλησαν» στο 0-0 στη Λάρισα,...

Ανοίγει τα χαρτιά της η Μαρία Καρυστιανού για το νέο πολιιτκό φορέα

Η Μαρία Καρυστιανού αποκαλύπτει τους βασικούς άξονες του νέου...

Μπλόκο Τρικάλων: Σε αναδιάταξη των τρακτέρ προχωρούν οι αγρότες

Στο μπλόκο των Τρικάλων, οι αγρότες προχωρούν σε αναδιάταξη...

Τέμπη: Το ΣΔΟΕ στα γραφεία για έλεγχο οικονομικών

Το ΣΔΟΕ πραγματοποίησε έλεγχο στα γραφεία της περιοχής των...

Κηφισιά – Ντοκουμέντο: Ένοπλη ληστεία με λεία πάνω από 180.000€

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κηφισιά...

Μακρόν: Η Γαλλία θα κατασκευάσει ένα μεγαλύτερο και πιο προηγμένο αεροπλανοφόρο για να αντικαταστήσει το «Charles De...

O πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν επιβεβαίωσε σήμερα τα...

Απεβίωσε η Ντόρα Γιαννακοπούλου, δημιουργός του «Πρόβα νυφικού»

Σε ηλικία 88 ετών πέθανε η σπουδαία καλλιτέχνις, συγγραφέας,...

Ο Stavento συγκινήθηκε στη γιορτή της ΑΕΚ και ενθουσίασε το πλήθος με σύνθημα για την Ένωση έξω...

Η ΠΑΕ ΑΕΚ διοργάνωσε το απόγευμα της Κυριακής (21.12.2025)...

Διακίνηση ναρκωτικών από μαθητές σε σχολεία: Διάλογοι σοκ και απειλές

Αποκαλύψεις σχετικά με τη διακίνηση ναρκωτικών σε σχολεία από...

Εισαγγελέας για το άνοιγμα των διοδίων στο Μακρυχώρι

Αγρότες από την περιοχή του Μακρυχωρίου αποφάσισαν να κλιμακώσουν...

ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός ζωντανά για την 15η αγωνιστική της Super League

Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει τον Παναθηναϊκό στην Τούμπα για τη...

Στο στόχαστρο των Αρχών αγροτοσυνδικαλιστής

Στις τελευταίες εξελίξεις, οι αρχές έχουν ξεκινήσει ελέγχους σχετικά...

Βιγιαρεάλ – Μπαρτσελόνα 0-2: Ραφίνια και Γιαμάλ «σφράγισαν» τη νίκη των Καταλανών στο ντέρμπι της «La Liga»

Η Μπαρτσελόνα επικράτησε εκτός έδρας και της Βιγιαρεάλ με...

Μάλγαρα: Δεν άνοιξαν τις μπάρες σήμερα στα διόδια οι αγρότες

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Μάλγαρα:...

Παράδοση και μουσική στον ετήσιο χορό της Ένωσης Ποντίων Φθιώτιδας

Μια βραδιά γεμάτη πολιτιστικές αναμνήσεις και παραδοσιακή μουσική διοργανώθηκε...

Σκωτία: Τι φανέρωσε μυστηριώδης μαζικός τάφος 3.000 ετών από την Εποχή του Χαλκού

Η ανακάλυψη ενός ασυνήθιστου τάφου της Εποχής του Χαλκού...

Καρυστιανού: Δόλιο χτύπημα της κυβέρνησης – Έφοδος του ΣΔΟΕ στα γραφεία του Συλλόγου Θυμάτων Τεμπών

Αιφνιδιαστικός έλεγχος από το ΣΔΟΕ πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Ανοίξαν τα διόδια της Τραγάνας οι αγρότες της Αταλάντης

Αγρότες από την περιοχή της Αταλάντης προχώρησαν στην απόφαση...

Πουλούσαν ναρκωτικά σε σχολεία – Βίντεο ντοκουμέντο: Υποχρέωσαν δια της βίας ανήλικο να καπνίσει

Σοκαριστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τη δράση...

Απεβίωσε ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ, Ξενοφών Ζηκίδης

Την τελευταία του πνοή σε ηλικία 67 ετών άφησε...

Στο «κάδρο» ο αγροτοσυνδικαλιστής Κ. Ανεστίδης – Ελέγχεται για παράνομες επιδοτήσεις 122.000 ευρώ με ψευδείς δηλώσεις αγροτεμαχίων

Σε προκαταρκτική έρευνα από τη Διεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος...

Στρώνεται το χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Μετά από έρευνα προμηθεύονται τα απαραίτητα οι καταναλωτές

Οι καταναλωτές προετοιμάζονται για τις γιορτές, προμηθευόμενοι τα απαραίτητα...

ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Οι ενδεκάδες των δυο ομάδων για το ντέρμπι της Super League

ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός κλείνουν το 2025 με το μεταξύ...

Οι αγρότες στα διόδια Αφιδνών: Η στιγμή που σηκώνουν τις μπάρες

«Επιδρομή» στα διόδια Αφιδνών έκαναν αγρότες από τα μπλόκα...

Σε εορταστικούς ρυθμούς η αγορά: Πλημμύρισαν κόσμο οι εμπορικοί δρόμοι στις πόλεις

Η εμπορική δραστηριότητα έχει εκτοξευθεί, με τις πόλεις να...

Γιώργος Λιάγκας: Παραμένει στον ΑΝΤ1 ή φεύγει; – «Έχει πρόταση από τον Alpha»

Η Τζώρτζια Συρίχα βρέθηκε καλεσμένη σήμερα, Κυριακή 21 Δεκεμβρίου,...

Ουάνγκλα: Το χωριό με τις σύγχρονες «Ραπουνζέλ»

Σε ένα απομακρυσμένο χωριό, οι γυναίκες διατηρούν μια μοναδική...

Τσίπρας, Πιερρακάκης ή Τασούλας; Ποιος πολιτικός έκλεψε τις εντυπώσεις το 2025;

Στο νέο τηλεοπτικό σόου, οι Έλληνες πολίτες καλούνται να...

Μήνυμα Μητσοτάκη στους αγρότες: «Ναι στα λογικά αιτήματα, όχι στην ταλαιπωρία των πολιτών»

Ο Πρωθυπουργός εξέφρασε την υποστήριξή του στα λογικά αιτήματα...

Ο Αλέξανδρος Κυζιρίδης μοίρασε ασίστ στη νίκη 2-1 της Χαρτς επί της Ρέιντζερς στη Σκωτία

Ο Αλέξανδρος Κυζιρίδης οδηγεί τη Χαρτς στην κορυφή της...

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Ανοικτές οι μπάρες των διοδίων στις Αφίδνες

Αγ农τικές κινητοποιήσεις συνεχίζονται με μπλόκα σε Κάστρο και Θήβα,...

Εξερευνήτρια κατέκτησε τη διαδρομή από την “τελευταία μοίρα” ως τον Νότιο Πόλο

Η Βουλγάρα εξερευνήτρια και ορειβάτισσα Μαριέτα Γκεοργκίεβα έφτασε στο...

Αγροτικές κινητοποιήσεις – Προμαχώνας: Πολύωρος αποκλεισμός του τελωνείου

Σημαντικές κινητοποιήσεις αγροτών πραγματοποιούνται στον Προμαχώνα, με αποτέλεσμα τον...