Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις καθημερινές συνήθειες που «μειώνουν τον κίνδυνο», σύμφωνα με ειδικούς

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή χρόνια πάθηση...

Ύπνος: Κοιμηθείτε γρήγορα με ένα μυστικό που ορκίζεται μια γυναίκα που πάλευε με αϋπνία

Το άρθρο αναφέρεται στην αϋπνία και παρουσιάζει την εμπειρία...

Anisakis: Το παράσιτο που μόλυνε τον 22χρονο από σούσι – Ποια τα συμπτώματα

Το άρθρο αναφέρεται στην πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση δηλητηρίασης από...

Αρχείο «Ψυχική Υγεία»: Το 19% των παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές – «Περιοχές χωρίς...

Το άρθρο αναδεικνύει την ανησυχητική κατάσταση της ψυχικής υγείας...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Πυροβολισμοί στο Σικάγο με έναν νεκρό: Ο Τραμπ επιρρίπτει ευθύνες στον κυβερνήτη και το δήμαρχο

Στο Σικάγο, κατά τη διάρκεια της φωταγώγησης του χριστουγεννιάτικου δέντρου, σημειώθηκαν πυροβολισμοί που οδήγησαν στο θάνατο ενός εφήβου και τραυματισμούς…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 14 λεπτά

Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Το 28 σημείων σχέδιο για την ειρήνη στην Ουκρανία είναι αμερικανικής προέλευσης – Δεν εκφράζει μόνο ρωσικές απαιτήσεις

Η κυβέρνηση του Ντόναλντ Τραμπ υπερασπίστηκε το σχέδιο 28 σημείων για την ειρήνη στην Ουκρανία, τονίζοντας ότι είναι αμερικανικής προέλευσης…

ΥΓΕΙΑ πριν 27 λεπτά

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις καθημερινές συνήθειες που «μειώνουν τον κίνδυνο», σύμφωνα με ειδικούς

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή χρόνια πάθηση που μπορεί να προληφθεί με απλές καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Βραζιλία: Πέμπτος αστυνομικός νεκρός σχεδόν έναν μήνα μετά την πιο φονική επιχείρηση σε φαβέλα

Στη Βραζιλία, ένας πέμπτος αστυνομικός υπέκυψε στα τραύματά του μετά από επιχείρηση κατά της συμμορίας Comando Vermelho στις φαβέλες του…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Καιρός σήμερα: Πρώτα χιόνια στα ορεινά της Ηπείρου και δυτικής Μακεδονίας – Τοπικές βροχές και πτώση θερμοκρασίας

Σήμερα, Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025, ο καιρός φέρνει τα πρώτα χιόνια στα ορεινά της Ηπείρου και της δυτικής Μακεδονίας, ενώ…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Υεμένη: Δικαστήριο των Χούθι καταδικάζει 17 άτομα σε θάνατο για κατασκοπεία

Δικαστήριο των Χούθι στην Υεμένη καταδίκασε 17 άτομα σε θάνατο για κατασκοπεία υπέρ του Ισραήλ, των ΗΠΑ και της Σαουδικής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Θύμα από καταστροφικές πλημμύρες στην Αλβανία – Εκατοντάδες κάτοικοι απομακρύνθηκαν άμεσα από τα σπίτια τους

Στην Αλβανία, καταστροφικές πλημμύρες προκάλεσαν τον θάνατο μιας 75χρονης γυναίκας και ανάγκασαν εκατοντάδες κατοίκους να απομακρυνθούν από τα σπίτια τους.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Κιρ Στάρμερ: Ο Άντριου οφείλει να συνεργαστεί με το Κογκρέσο για τον Έπσταϊν

Ο Βρετανός πρωθυπουργός Κιρ Στάρμερ κάλεσε τον πρίγκιπα Άντριου να συνεργαστεί με την έρευνα του Κογκρέσου για τον Τζέφρι Έπσταϊν,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

ΗΠΑ: Δεύτερος θάνατος φέτος από γρίπη των πτηνών – «Ο κίνδυνος για το κοινό είναι χαμηλός» διαβεβαιώνουν οι αρχές

Στην πολιτεία Ουάσιγκτον των ΗΠΑ σημειώθηκε ο δεύτερος θάνατος από γρίπη των πτηνών για το 2025, με τον ασθενή να…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Έξι αεροπορικές εταιρείες ματαιώνουν τις πτήσεις από και προς τη Βενεζουέλα

Έξι αεροπορικές εταιρείες από την Ευρώπη και τη Νότια Αμερική ακύρωσαν τις πτήσεις τους προς και από τη Βενεζουέλα, ανταποκρινόμενες…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Συντριβή αεροσκάφους στο Ντουμπάι: Νέο βίντεο φανερώνει τη στιγμή της πτώσης του μαχητικού

Κατά τη διάρκεια του Dubai Air Show, ένα μαχητικό αεροσκάφος HAL Tejas συνετρίβη, προκαλώντας τον θάνατο του πιλότου και μετατρέποντας…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Τατιάνα Σλόσμπεργκ: Η συγκλονιστική αποκάλυψη της εγγονής του Τζον Κένεντι – «Μου απομένει μόνο ένας χρόνος ζωής»

Η Τατιάνα Σλόσμπεργκ, εγγονή του Τζον Κένεντι, αποκάλυψε τη μάχη της με την οξεία μυελογενή λευχαιμία, ανακοινώνοντας ότι οι γιατροί…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Το «σχέδιο των 28 σημείων»: Καρπός της συνάντησης Ντμίτριεφ-Κούσνερ-Γουίτκοφ;

Το άρθρο αναφέρεται σε μια αμφιλεγόμενη συνάντηση στο Μαϊάμι μεταξύ εκπροσώπων της κυβέρνησης Τραμπ και του Ρώσου απεσταλμένου Κίριλ Ντμίτριεφ,…

VIDEO πριν 6 ώρες

Η αναφορά του Χ. Μάστορα στον Παντελίδη – «Είναι σαν να κάνεις αφιέρωση σε αυτόν με τον τρόπο σου»

Ο Χρήστος Μάστορας εξέφρασε τον θαυμασμό του για την ερμηνεία της Μαρίας, αναγνωρίζοντας την ικανότητά της να συνδέει το κοινό…

SPORTS πριν 6 ώρες

Ο Πογκμπά επέστρεψε στο γήπεδο μετά από 811 ημέρες στη συντριβή της Μονακό από τη Ρέν

Ο Πολ Πογκμπά επέστρεψε στα γήπεδα μετά από 811 ημέρες απουσίας, φορώντας τη φανέλα της Μονακό, σε έναν αγώνα που…

0:00 / 0:00

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις καθημερινές συνήθειες που «μειώνουν τον κίνδυνο», σύμφωνα με ειδικούς

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή χρόνια πάθηση που μπορεί να προληφθεί με απλές καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι ειδικοί προτείνουν τρεις βασικές...

Ύπνος: Κοιμηθείτε γρήγορα με ένα μυστικό που ορκίζεται μια γυναίκα που πάλευε με...

Το άρθρο αναφέρεται στην αϋπνία και παρουσιάζει την εμπειρία της Piper CJ, μιας γυναίκας που αντιμετώπισε σοβαρά προβλήματα ύπνου, φτάνοντας στο σημείο να νοσηλευτεί. Η...

Anisakis: Το παράσιτο που μόλυνε τον 22χρονο από σούσι – Ποια τα συμπτώματα

Το άρθρο αναφέρεται στην πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση δηλητηρίασης από το παράσιτο Anisakis στην Ελλάδα, που προκάλεσε γαστρεντερικά προβλήματα σε έναν 22χρονο στη Θεσσαλονίκη μετά...

Αρχείο «Ψυχική Υγεία»: Το 19% των παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές – «Περιοχές χωρίς παιδοψυχίατρο σε δημόσιες υπηρεσίες»

Το άρθρο αναδεικνύει την ανησυχητική κατάσταση της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, όπου το 19% αντιμετωπίζει ψυχικές διαταραχές. Παρά τις αυξανόμενες ανάγκες, οι...

Συναγερμός για την άνοδο κρουσμάτων γρίπης: Το νέο στέλεχος Κ και τα συχνότερα συμπτώματα

Η Ευρώπη αντιμετωπίζει μια πρώιμη αύξηση κρουσμάτων γρίπης, με την εμφάνιση του νέου υποστελέχους Κ του ιού Α(H3N2), που ενδέχεται να έχει αυξημένη μεταδοτικότητα. Η...

Υψηλή χοληστερόλη: 5 τροφές με επιστημονική απόδειξη για μείωση

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι...

Ύπνος: Τρία είδη τροφών που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή, με ορισμένες τροφές να προκαλούν αϋπνία και άλλες να διευκολύνουν τη χαλάρωση. Σύμφωνα με την...

Κοτόπουλο ή αυγά: Ποιο υπερέχει στην απώλεια βάρους και μυϊκή ενδυνάμωση – Διατροφική αξία και υγιεινά οφέλη

Το άρθρο συγκρίνει τα διατροφικά οφέλη του κοτόπουλου και των αυγών, δύο βασικών τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά. Τα αυγά προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά...

Ύπνος: Ο χρόνος που απαιτείται για να αποκοιμηθείτε αποκαλύπτει πολλά για την ευεξία...

Ο χρόνος που χρειάζεται κάποιος για να αποκοιμηθεί, γνωστός ως sleep latency, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία και την ευεξία του. Ειδικοί επισημαίνουν...

ΕΟΔΥ: 4 απώλειες από κορονοϊό και 162 νέες νοσηλείες την περασμένη εβδομάδα

Σύμφωνα με την τελευταία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 10-16 Νοεμβρίου, παρατηρείται μείωση της θετικότητας για τον ιό SARS-CoV-2 στην κοινότητα, ενώ...

CDC: Οι ισχυρισμοί ότι τα εμβόλια δεν συνδέονται με αυτισμό δεν στηρίζονται σε...

Τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) ενημέρωσαν τον ιστότοπό τους, δηλώνοντας ότι οι ισχυρισμοί πως τα εμβόλια δεν προκαλούν αυτισμό δεν βασίζονται...

Ανεπάρκεια θρεπτικών στοιχείων: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει τα πρώιμα σημάδια για την προστασία της υγείας...

Η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα που συχνά παραβλέπουμε, όπως η συνεχής κούραση και οι αλλαγές στη διάθεση. Ο γαστρεντερολόγος...

«Κοιμάμαι αμέσως κάθε βράδυ με έναν παράξενο ήχο» – Το μυστικό που βοήθησε...

Η αρθρογράφος Nicola Roy μοιράζεται ένα ασυνήθιστο αλλά αποτελεσματικό κόλπο για καλύτερο ύπνο, το οποίο περιλαμβάνει την ακρόαση επιστημονικών podcasts σε ASMR στυλ. Παρά το...

Επεξηγήσεις ΕΟΠΥΥ για την απάτη με τις παράνομες συνταγές – Έχουν ξεκινήσει ενέργειες...

Ο ΕΟΠΥΥ ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει ενέργειες για την επιβολή προστίμων σε 32 γιατρούς και 62 φαρμακεία που εμπλέκονται σε απάτη με παράνομες συνταγογραφήσεις,...

Το «υγιεινότερο λαχανικό παγκοσμίως» – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την τροφή με την ανώτερη διατροφική αξία

Σύμφωνα με νέα αξιολόγηση του CDC, η γλιστρίδα αναδείχθηκε ως το πιο υγιεινό λαχανικό παγκοσμίως, ξεπερνώντας γνωστά superfoods όπως το σπανάκι και το λάχανο...

ΕΟΠΥΥ: Απώλεια 12 εκατ. ευρώ λόγω παράνομων συνταγογραφήσεων – Η δήλωση του Οργανισμού

Ο ΕΟΠΥΥ ανακοίνωσε την απώλεια 12 εκατ. ευρώ λόγω παράνομων συνταγογραφήσεων, μετά από ελέγχους που πραγματοποιήθηκαν σε 32 ιατρούς και 62 φαρμακεία, επιβάλλοντας πρόστιμα...

Ύπνος: Ειδικός συστήνει τον «κανόνα 3-2-1» για να μην ξυπνάτε στις 3 το πρωί

Το άρθρο παρουσιάζει τον «κανόνα 3-2-1» που προτείνει ο ειδικός ύπνου Dr Michael Breus για τη μείωση των νυχτερινών αφυπνίσεων λόγω ανάγκης για ούρηση. Σύμφωνα...

Πονόλαιμος: Ειδικός μοιράζεται μυστικό 15 δευτερολέπτων για γρήγορη ανακούφιση με 2 απλά υλικά

Ο πονόλαιμος είναι ένα κοινό και ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως ιώσεις και ξηρό αέρα. Ένας γιατρός προτείνει μια...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λουτράκι: Έφυγε από ζωντανή εκπομπή η δασκάλα που κατήγγειλε 6χρονο για θώπευση

Η δασκάλα από το Λουτράκι, που κατήγγειλε ότι ένας...

Καιρός | Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας

Ένα νέο κύμα κακοκαιρίας αναμένεται να πλήξει τη χώρα...

“Παιχνίδια” εντυπώσεων από την Τουρκία στον αέρα

Στην πρόσφατη κλιμάκωση των εντάσεων στο Αιγαίο, οι ελληνικές...

Φιλαρέτη Κομνηνού για τον γιο της, Γιώργο Παπαγεωργίου: «Τον έφερα στον κόσμο νέα, μεγαλώσαμε παρέα»

Η Φιλαρέτη Κομνηνού, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Χαμογέλα...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πυροβολισμοί στο Σικάγο με έναν νεκρό: Ο Τραμπ επιρρίπτει ευθύνες στον κυβερνήτη και το δήμαρχο

Στο Σικάγο, κατά τη διάρκεια της φωταγώγησης του χριστουγεννιάτικου...

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις καθημερινές συνήθειες που «μειώνουν τον κίνδυνο», σύμφωνα με ειδικούς

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή χρόνια πάθηση...

Βραζιλία: Πέμπτος αστυνομικός νεκρός σχεδόν έναν μήνα μετά την πιο φονική επιχείρηση σε φαβέλα

Στη Βραζιλία, ένας πέμπτος αστυνομικός υπέκυψε στα τραύματά του...

Υεμένη: Δικαστήριο των Χούθι καταδικάζει 17 άτομα σε θάνατο για κατασκοπεία

Δικαστήριο των Χούθι στην Υεμένη καταδίκασε 17 άτομα σε...

Θύμα από καταστροφικές πλημμύρες στην Αλβανία – Εκατοντάδες κάτοικοι απομακρύνθηκαν άμεσα από τα σπίτια τους

Στην Αλβανία, καταστροφικές πλημμύρες προκάλεσαν τον θάνατο μιας 75χρονης...

Κιρ Στάρμερ: Ο Άντριου οφείλει να συνεργαστεί με το Κογκρέσο για τον Έπσταϊν

Ο Βρετανός πρωθυπουργός Κιρ Στάρμερ κάλεσε τον πρίγκιπα Άντριου...

ΗΠΑ: Δεύτερος θάνατος φέτος από γρίπη των πτηνών – «Ο κίνδυνος για το κοινό είναι χαμηλός» διαβεβαιώνουν...

Στην πολιτεία Ουάσιγκτον των ΗΠΑ σημειώθηκε ο δεύτερος θάνατος...

Έξι αεροπορικές εταιρείες ματαιώνουν τις πτήσεις από και προς τη Βενεζουέλα

Έξι αεροπορικές εταιρείες από την Ευρώπη και τη Νότια...

Το «σχέδιο των 28 σημείων»: Καρπός της συνάντησης Ντμίτριεφ-Κούσνερ-Γουίτκοφ;

Το άρθρο αναφέρεται σε μια αμφιλεγόμενη συνάντηση στο Μαϊάμι...

Η αναφορά του Χ. Μάστορα στον Παντελίδη – «Είναι σαν να κάνεις αφιέρωση σε αυτόν με τον...

Ο Χρήστος Μάστορας εξέφρασε τον θαυμασμό του για την...

Ο Πογκμπά επέστρεψε στο γήπεδο μετά από 811 ημέρες στη συντριβή της Μονακό από τη Ρέν

Ο Πολ Πογκμπά επέστρεψε στα γήπεδα μετά από 811...

Δυσκολεύτηκε να πάρει απόφαση ο Πάνος αλλά συνεχίζει με τη Μάριαμ

Ο Πάνος Μουζουράκης βρέθηκε σε δύσκολη θέση κατά την...

Η κακοκαιρία επιμένει: Βροχές, καταιγίδες και τα πρώτα χιόνια στον ορίζοντα

Η κακοκαιρία συνεχίζει να πλήττει τη Δυτική Ελλάδα με...

Παναθηναϊκός: Ο Κώστας Σλούκας δώρισε τη φανέλα του σε φίλαθλο της Μυκόνου Betsson με οπτικές δυσκολίες

Ο Κώστας Σλούκας, αρχηγός του Παναθηναϊκού, έκανε μια συγκινητική...

Νάπολι – Αταλάντα 3-1: Θρίαμβος κορυφής με ήρωα τον Νταβίντ Νέρες

Η Νάπολι επικράτησε της Αταλάντα με 3-1 σε έναν...

Κρύφτηκαν πίσω από τις καρέκλες! Έλενα: «Επειδή είμαι κουτσομπόλα μπορώ να πάω να ακούσω;»

Οι coaches αποφάσισαν να κρυφτούν πίσω από τις καρέκλες...

Ολλανδία: Αναστάτωση στο αεροδρόμιο του Αϊντχόφεν εξαιτίας… drone

Η κυκλοφορία στο αεροδρόμιο του Αϊντχόφεν στην Ολλανδία διακόπηκε...

Απεβίωσε στα 54 του ο παλαίμαχος NBAer Ρόντνεϊ Ρότζερς

Ο Ρόντνεϊ Ρότζερς, πρώην παίκτης του NBA με 12...

Ξεκαρδίστηκαν με το στόρι που έφτιαξε ο Μουζουράκης – «Από τις πιο περίεργες φαντασιώσεις που έχω ακούσει»

Ο Πάνος Μουζουράκης εντυπωσίασε ξανά με την ευρηματικότητα του,...

Από τις πιο δύσκολες τριάδες! Ο Πάνος αποφάσισε να συνεχίσει με τη Μαριλένα

Σε μια κρίσιμη στιγμή, ο Πάνος ανέλαβε την ευθύνη...

Η Σπόρτινγκ Λισαβόνας με τον Βαγιαννίδη στους «16» του Κυπέλλου Πορτογαλίας μετά τη νίκη επί της Μαρινένσε

Η Σπόρτινγκ Λισαβόνας εξασφάλισε την πρόκρισή της στους «16»...

ΣΥΡΙΖΑ: Ξεκάθαρη η ανεπάρκεια του επιτελικού κράτους Μητσοτάκη να προστατεύσει τη χώρα από ακραία φαινόμενα

Το Γραφείο Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ κατηγορεί την κυβέρνηση Μητσοτάκη...

Πετρογιάννη: Θαλασσινή εξόρμηση με τον Ρουμπή και τον γιο τους (Φωτογραφίες)

Η Φωτεινή Πετρογιάννη και ο Μιχάλης Ρουμπής απολαμβάνουν όμορφες...

“Ένα απλό ατύχημα”: Ο Ιρανός δημιουργός της επίσημης πρότασης της Γαλλίας στο ΕΡΤnews

Η ταινία που προτείνεται από τη Γαλλία για τα...

Φυλακές Αλικαρνασσού: Γλέντι με ποτά και πολυτελή ψάρια από τους Καργάκηδες – Η αρχηγική ομάδα με συγκρατούμενους

Στις φυλακές Αλικαρνασσού, κρατούμενοι, μεταξύ των οποίων και μέλη...

Ο Μεχντί Ταρέμι πετυχαίνει γκολ κάθε 51 λεπτά με τον Ολυμπιακό

Ο Ολυμπιακός επικράτησε με 3-0 επί του Ατρομήτου, με...

Τροχαίο στο Ηράκλειο: Επικίνδυνοι ελιγμοί οδηγού έφεραν χάος στο κέντρο – Από θαύμα δεν υπήρξαν τραυματίες

Σοκαριστικό περιστατικό έλαβε χώρα στην οδό Έβανς στο Ηράκλειο,...

Κουτσούμπας: Καθημερινά αποκαλύπτονται τα αδιέξοδα και οι αντιφάσεις του συστήματος που κυνηγά το κέρδος

Ο Δημήτρης Κουτσούμπας, Γενικός Γραμματέας του ΚΚΕ, σε ομιλία...

Η Ανδριάνα περνάει στην επόμενη φάση!

Η Ανδριάνα κατάφερε να προχωρήσει στην επόμενη φάση του...

Σύλληψη Μπολσονάρο για «απόπειρα απόδρασης» πριν την έναρξη της ποινής του

Ο πρώην πρόεδρος της Βραζιλίας, Ζαΐρ Μπολσονάρο, συνελήφθη πρόσφατα...

Φιορεντίνα – Γιουβέντους 1-1: Οι βιόλα απέσπασαν ισοπαλία από τη «γηραιά κυρία» πριν την ΑΕΚ

Η Φιορεντίνα απέσπασε ισοπαλία 1-1 από τη Γιουβέντους στην...

Σικάγο: Πυροβολισμοί σε Χριστουγεννιάτικη αγορά – Ένας νεκρός και οκτώ τραυματισμένοι

Στο Σικάγο, ένας άνθρωπος σκοτώθηκε και οκτώ έφηβοι τραυματίστηκαν...

Μεντιλίμπαρ: «Ελάχιστα όσα μου άρεσαν στο ματς, το αποτέλεσμα δεν δείχνει την πραγματική εικόνα»

Ο Ολυμπιακός επικράτησε με 3-0 του Ατρόμητου στο Φάληρο...

Χρύσα Ρώπα για την κατάθλιψη: «Αρνήθηκα να πάρω τα αντικαταθλιπτικά, αντέδρασα»

Η Χρύσα Ρώπα, σε συνέντευξή της στην εκπομπή "Ζω...