Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

ΠΟΥ: Η φυματίωση εξακολουθεί να είναι η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως με 1,23 εκατ. θανάτους το...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η φυματίωση παραμένει...

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες, σύμφωνα με μελέτη

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 54 δευτερόλεπτα

Αντιδράσεις της αντιπολίτευσης στη συνάντηση Μητσοτάκη – Χριστοδουλίδη

Η συνάντηση του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, προκάλεσε έντονες αντιδράσεις από την αντιπολίτευση.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Τραμπ για τα email Επστάιν: «Οι Δημοκρατικοί επιδιώκουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αποτυχίες τους»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, κατηγόρησε τους Δημοκρατικούς ότι προσπαθούν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αποτυχίες τους, δημοσιοποιώντας…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 4 λεπτά

Χάθηκε 85χρονος Βέλγος καπετάνιος ιστιοφόρου – Έρευνες στα νερά της Κύθνου

Ένας 85χρονος Βέλγος καπετάνιος αγνοείται κοντά στην Κύθνο, προκαλώντας ανησυχία στις αρχές και τους οικείους του. Ο ηλικιωμένος ήταν ο…

VIDEO πριν 5 λεπτά

Ν. Γιαννακοπούλου: «Βεβαίως και θέλουμε καλύτερα ποσοστά»

Η βουλευτής του ΠΑΣΟΚ αναφέρεται στις πρόσφατες δημοσκοπήσεις, εκφράζοντας την επιθυμία του κόμματός της να επιτύχει καλύτερα ποσοστά. Τόνισε ότι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 8 λεπτά

ΛΟΤΤΟ 2674: Δείτε τους νικητήριους αριθμούς

Στην κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2674 που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025, οι τυχεροί αριθμοί ήταν 44, 41, 20, 17,…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Θ. Ξανθόπουλος για Τσίπρα: «Έκανε την πιο κραυγαλέα αυτοκριτική αυτοπαραιτούμενος»

Ο Θ. Ξανθόπουλος, βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, αναφέρθηκε σε πρόσφατες δηλώσεις του Αλέξη Τσίπρα, χαρακτηρίζοντας τις αυτοκριτικές του τοποθετήσεις ως «κραυγαλέες»…

SPORTS πριν 13 λεπτά

Ολυμπιακός – Ζαλγκίρις: Οι «ερυθρόλευκοι» αγκάλιασαν τον γιο του Γκος στο ΣΕΦ

Συγκινητικές στιγμές εκτυλίχθηκαν στο ΣΕΦ πριν την αναμέτρηση Ολυμπιακός – Ζάλγκιρις για τη Euroleague, καθώς οι «ερυθρόλευκοι» τίμησαν τους πρώην…

LIFE πριν 14 λεπτά

Αλέξανδρος Κοψιάλης: Ζυγίστηκε και αποκάλυψε το βάρος του

Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης προκάλεσε συζητήσεις στα social media ανεβάζοντας βίντεο όπου ζυγίζεται, αποκαλύπτοντας ότι ζυγίζει 120 κιλά. Στο παρελθόν, είχε…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 14 λεπτά

Άλιμος: «Τον εκβίαζαν για 250 ευρώ» αναφέρει ο πατέρας του 15χρονου που δέχθηκε επίθεση από κουκουλοφόρους

Στον Άλιμο, ένας 15χρονος μαθητής έπεσε θύμα άγριας επίθεσης από κουκουλοφόρους εξωσχολικούς στο προαύλιο του σχολείου του, με τον πατέρα…

ΥΓΕΙΑ πριν 15 λεπτά

Ύπνος: Ειδικός αναλύει τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της τάσης «potato bed» για γρηγορότερο ύπνο

Το άρθρο αναλύει την τάση «potato bed», μια μέθοδο που υπόσχεται να βοηθήσει στον γρηγορότερο ύπνο δημιουργώντας ένα ζεστό και…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Κωνσταντέλος για ΕΛΤΑ: «Είναι θέμα η ποιότητα των υπηρεσιών που μπορούν να προσφέρουν ιδιώτες πράκτορες»

Ο αντιπρόεδρος της ΚΕΔΕ αναφέρεται στην ανάγκη βελτίωσης της ποιότητας των υπηρεσιών που προσφέρουν τα ΕΛΤΑ, εστιάζοντας στην ανταγωνιστικότητα των…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Εκδόσει Gutenberg: «Κινούμαστε νομικά για να σταματήσει η κυκλοφορία αποσπασμάτων της “Ιθάκης”»

Ο εκδοτικός οίκος Gutenberg ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε νομικές ενέργειες προκειμένου να σταματήσει τη διάδοση αποσπασμάτων από το έργο…

VIDEO πριν 27 λεπτά

Η Αντιπρόεδρος Capital Group για κυβερνητικές υποθέσεις, Αγαθή Παφίλη στο STAR

Στο πλαίσιο της παγκόσμιας καμπάνιας UNiTE των Ηνωμένων Εθνών, το United Hellenic Women Club διοργάνωσε έναν «Μίνι Μαραθώνιο Αναγνωσμάτων» για…

SPORTS πριν 27 λεπτά

Ο Κίναν Έβανς ξαναμπήκε στη δράση της Euroleague, αλλά σύντομα αποχώρησε τραυματίας για τα αποδυτήρια του Ολυμπιακού.

Ο Κίναν Έβανς, παίκτης της Ζαλγκίρις, είχε μια άτυχη στιγμή στον αγώνα εναντίον του Ολυμπιακού για τη 10η αγωνιστική της…

LIFE πριν 30 λεπτά

Γιώργος Λιάγκας: Εξώδικο στον Λάκη Λαζόπουλο!

Ο Λάκης Λαζόπουλος αποκάλυψε στο "Αλ Τσαντίρι Νιουζ" ότι ο Γιώργος Λιάγκας του έκανε εξώδικο, το οποίο κοινοποιήθηκε και στην…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Ειδικός αναλύει τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της τάσης «potato bed» για γρηγορότερο...

Το άρθρο αναλύει την τάση «potato bed», μια μέθοδο που υπόσχεται να βοηθήσει στον γρηγορότερο ύπνο δημιουργώντας ένα ζεστό και άνετο περιβάλλον στο κρεβάτι. Η...

ΠΟΥ: Η φυματίωση εξακολουθεί να είναι η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως με...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η φυματίωση παραμένει η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως, με 1,23 εκατομμύρια θανάτους το 2024, παρά τη μείωση...

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τον ΕΟΠΥΥ, που ξεκίνησε τον Ιούνιο, έχει εξυπηρετήσει 141.047 ασθενείς μέσα σε τέσσερις...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες, σύμφωνα με μελέτη

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι η σωστή ενυδάτωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, και να...

Ύπνος: Χειροπράκτης αποκαλύπτει τις 2 στάσεις που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σας στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου σας

Ο χειροπράκτης Dr. Rajneesh Kant προειδοποιεί για τις επιπτώσεις δύο κοινών στάσεων ύπνου στη σπονδυλική στήλη, τονίζοντας ότι ο ύπνος μπρούμυτα και η θέση...

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και νέους στην Ευρώπη βιώνει ψυχική διαταραχή

Μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ευρώπη αποκαλύπτει ότι ένα στα επτά παιδιά και νέοι στην ευρωπαϊκή περιφέρεια βιώνουν ψυχικές...

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ρόφημα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν χάνετε μια νύχτα, σύμφωνα με έρευνα

Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά διαταράσσει τη φυσική διαδικασία "καθαρισμού" του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Σύμφωνα...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα...

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) από το 2026, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι ΚΟΜΥ, που...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα...

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από την υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά λόγω της χρήσης τεχνολογιών παρακολούθησης ύπνου. Παρόμοια...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις...

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Ανανεωμένη μετά από 5 μήνες λόγω εγκυμοσύνης – Δείτε τη νέα της εμφάνιση

Η Κατερίνα Καινούργιου, γνωστή παρουσιάστρια, ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της,...

Αναστάτωση για τη Βασιλική Μιλλούση: Επίθεση με πέτρες στο σπίτι της

Η Βασιλική Μιλλούση, πρωταθλήτρια της δοκού και σύζυγος του...

Μικρούτσικος: «Αυτή τη στιγμή ζω στο σκοτάδι! Δεν έχουμε χρήματα για φαγητό, χρωστάω το ρεύμα μου»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος, σε μια συναισθηματική εξομολόγηση στην εκπομπή...

Βοιωτία: Δολοφόνησαν και έκαψαν αλλού τον 27χρονο οικοδόμο – Απειλές από τον πρώην της συντρόφου του

Στη Βοιωτία, η αστυνομία ερευνά τη φρικτή δολοφονία ενός...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αντιδράσεις της αντιπολίτευσης στη συνάντηση Μητσοτάκη – Χριστοδουλίδη

Η συνάντηση του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Πρόεδρο...

Τραμπ για τα email Επστάιν: «Οι Δημοκρατικοί επιδιώκουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις αποτυχίες τους»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, κατηγόρησε τους Δημοκρατικούς...

Χάθηκε 85χρονος Βέλγος καπετάνιος ιστιοφόρου – Έρευνες στα νερά της Κύθνου

Ένας 85χρονος Βέλγος καπετάνιος αγνοείται κοντά στην Κύθνο, προκαλώντας...

Ν. Γιαννακοπούλου: «Βεβαίως και θέλουμε καλύτερα ποσοστά»

Η βουλευτής του ΠΑΣΟΚ αναφέρεται στις πρόσφατες δημοσκοπήσεις, εκφράζοντας...

ΛΟΤΤΟ 2674: Δείτε τους νικητήριους αριθμούς

Στην κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2674 που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη...

Θ. Ξανθόπουλος για Τσίπρα: «Έκανε την πιο κραυγαλέα αυτοκριτική αυτοπαραιτούμενος»

Ο Θ. Ξανθόπουλος, βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, αναφέρθηκε σε πρόσφατες...

Ολυμπιακός – Ζαλγκίρις: Οι «ερυθρόλευκοι» αγκάλιασαν τον γιο του Γκος στο ΣΕΦ

Συγκινητικές στιγμές εκτυλίχθηκαν στο ΣΕΦ πριν την αναμέτρηση Ολυμπιακός...

Αλέξανδρος Κοψιάλης: Ζυγίστηκε και αποκάλυψε το βάρος του

Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης προκάλεσε συζητήσεις στα social media ανεβάζοντας...

Άλιμος: «Τον εκβίαζαν για 250 ευρώ» αναφέρει ο πατέρας του 15χρονου που δέχθηκε επίθεση από κουκουλοφόρους

Στον Άλιμο, ένας 15χρονος μαθητής έπεσε θύμα άγριας επίθεσης...

Κωνσταντέλος για ΕΛΤΑ: «Είναι θέμα η ποιότητα των υπηρεσιών που μπορούν να προσφέρουν ιδιώτες πράκτορες»

Ο αντιπρόεδρος της ΚΕΔΕ αναφέρεται στην ανάγκη βελτίωσης της...

Εκδόσει Gutenberg: «Κινούμαστε νομικά για να σταματήσει η κυκλοφορία αποσπασμάτων της “Ιθάκης”»

Ο εκδοτικός οίκος Gutenberg ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε...

Η Αντιπρόεδρος Capital Group για κυβερνητικές υποθέσεις, Αγαθή Παφίλη στο STAR

Στο πλαίσιο της παγκόσμιας καμπάνιας UNiTE των Ηνωμένων Εθνών,...

Γιώργος Λιάγκας: Εξώδικο στον Λάκη Λαζόπουλο!

Ο Λάκης Λαζόπουλος αποκάλυψε στο "Αλ Τσαντίρι Νιουζ" ότι...

Πρόγνωση Καιρού | 12/11/2025

Σήμερα, αναμένονται μεταβολές στον καιρό με καταιγίδες και ισχυρούς...

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Πάνω από 200 Κενυάτες μάχονται με τις ρωσικές δυνάμεις

Περισσότεροι από 200 Κενυάτες πολεμούν στο πλευρό των ρωσικών...

Ελεάννα Τρυφίδου – Γιόρτασε τα γενέθλιά της μετά την εκπομπή: Η αναπάντεχη έκπληξη που δέχτηκε

Η Ελεάννα Τρυφίδου, αρχισυντάκτρια της εκπομπής «Το ‘Χουμε», γιόρτασε...

ΑΕΚ – Ρίγα 95-64: Θρίαμβος στα Άνω Λιόσια με την Ένωση να εξασφαλίζει την κορυφή του ομίλου...

Η ΑΕΚ πέτυχε έναν εντυπωσιακό θρίαμβο με σκορ 95-64...

Έλιωσαν στο πλατό – Η ενημέρωση από την αμερικανίδα πρέσβειρα Κίμπερλι Γκιλφόιλ

Η αμερικανίδα πρέσβειρα Κίμπερλι Γκιλφόιλ παρέχει μια λεπτομερή ενημέρωση...

Ο Οικονόμου σταυροκοπιέται από έκπληξη όταν ακούει ότι τα μίντια βοηθάνε τον Μητσοτάκη

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, σε πρόσφατη δήλωση, εξέφρασε την έκπληξή...

Κορωπί: 22χρονος κατάπιε ολόκληρο μπέργκερ χωρίς να το μασήσει για ένα challenge – Δίνει μάχη για τη...

Ένας 22χρονος από το Κορωπί έχει βρεθεί σε σοβαρή...

Σοφία Ζαχαράκη: Αποκάλυψε το Ψηφιακό Σχολείο – «Η μάθηση μετατρέπεται σε εμπειρία με ίσες δυνατότητες για όλους»

Η υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη, παρουσίασε το Ψηφιακό Σχολείο,...

«Προσαγωγή ή μαζεύετε και φεύγετε» – Πνέει αέρας Δημοκρατίας στην Ελλάδα

Στην πρόσφατη διαμαρτυρία φοιτητών, οι αστυνομικές αρχές επιδόθηκαν σε...

Αγρότες παίρνουν στο κυνήγι τον Πρωθυπουργό

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας έχουν εκφράσει την...

Στις 11:00 συνάντηση Μητσοτάκη – Χριστοδουλίδη, στις 11:37 σεισμός στην Κύπρο!

Σήμερα το πρωί, ο Έλληνας Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συναντήθηκε...

Επίσημη πρώτη του κόφτη στη Βουλή – Κλείνουν τα μικρόφωνα σε όσους ξεπερνούν τον χρόνο

Σήμερα, η Βουλή εισάγει ένα νέο αυτοματοποιημένο σύστημα, το...

ΗΠΑ: Χιονοπτώσεις και πολικές θερμοκρασίες – Πρωτοφανές κύμα ψύχους

Σφοδρές χιονοπτώσεις και εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες πλήττουν τις νοτιοανατολικές...

Άδωνις Γεωργιάδης: Αποδοκιμασίες και συνθήματα κατά την επίσκεψη στο νοσοκομείο της Χίου

Κατά την επίσκεψη του Άδωνι Γεωργιάδη στο νοσοκομείο της...

Νίκαια: Επίθεση κατά σωφρονιστικού υπαλλήλου – Πυρπόλησαν το ΙΧ του & έριξαν χειροβομβίδα στην αυλή του

Ξημερώματα της Τετάρτης, στη Νίκαια, σημειώθηκε σοβαρή επίθεση κατά...

Ολυμπιακός – Ζάλγκιρις ζωντανά για την 10η αγωνιστική της Euroleague

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη Ζάλγκιρις στο Στάδιο Ειρήνης και...

Φωτογραφίες ντοκουμέντο από το μακελειό στα Βορίζια: Οι δεκάδες κάλυκες και το ΙΧ του 39χρονου γαζωμένο από...

Φωτογραφίες ντοκουμέντο αποκαλύπτουν τη σοβαρότητα της πρόσφατης δολοφονίας ενός...

Ο Λεωνίδας Βόκολος αποχαιρέτησε τους παίκτες του Ατρόμητου

Ο Λεωνίδας Βόκολος αποχώρησε από την τεχνική ηγεσία του...

Μάστιγα η βία των ανηλίκων – Ανησυχητικά τα στοιχεία

Η αύξηση της βίας μεταξύ ανηλίκων αποτελεί σοβαρό πρόβλημα...

Αχαΐα: Νεκρό αγοράκι 4 ετών που έπεσε από μάντρα μαζί με τον θείο του

Ένα τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στην Αχαΐα, όπου ένα 4χρονο...

Πτώση τουρκικού C-130: Βρέθηκε το μαύρο κουτί του αεροσκάφους

Η αναζήτηση για το τουρκικό C-130, που κατέπεσε πρόσφατα,...

ΠΟΥ: Η φυματίωση εξακολουθεί να είναι η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως με 1,23 εκατ. θανάτους το...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η φυματίωση παραμένει...

Σαμπουάν Vre Keratage: Τα… πορτοσαλτικά λιπαρά για τα λαμπερά μαλλιά του Άδωνι

Το νέο σαμπουάν Vre Keratage έχει προκαλέσει αίσθηση στην...