Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας,...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 λεπτό

Απεβίωσε στα 87 του ο Μπαχράμ Μπεϊζαί – Ένας από τους κορυφαίους Ιρανούς σκηνοθέτες και θεατρικούς συγγραφείς

Ένας από τους σημαντικότερους Ιρανούς κινηματογραφιστές και θεατρικούς συγγραφείς, ο Μπαχράμ Μπεϊζαί, πέθανε σε ηλικία 87 ετών στις ΗΠΑ, όπου…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 9 λεπτά

Απεργία ΣΕΗ: Με ζεστό κρασί οι ηθοποιοί έκλεισαν τις σκηνές και κατέβηκαν στους δρόμους – «Δεν είμαστε εθελοντές»

Μία διαφορετική «παράσταση» στήθηκε το βράδυ του Σαββάτου (27.12.2025) στη συμβολή των οδών Βουκουρεστίου και Πανεπιστημίου. Οι ηθοποιοί, αντί για…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 15 λεπτά

Ivan Greko: Ο τράπερ συνελήφθη σε κλεμμένο όχημα

Αν και έπρεπε να είναι σε κατ’ οίκον περιορισμό, ο τράπερ Ivan Greko όχι μόνο ήταν εκτός σπιτιού αλλά πιάστηκε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 33 λεπτά

Διπλωματική μάχη για την Ουκρανία: Οι επιδιώξεις του Ζελένσκι στη συνάντηση με τον Τραμπ – Τα κρίσιμα ερωτήματα που τον περιμένουν

Με ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι η Ουκρανία είναι απόλυτα αφοσιωμένη στην ειρήνη αλλά η Ρωσία είναι εκείνη που θέτει εμπόδια…

SPORTS πριν 41 λεπτά

Ουγκάντα – Τανζανία: Απίθανο λάθος στο 90+3′ του ματς για το Copa Africa

Ουγκάντα και Τανζανία έμειναν στο 1-1, σε ματς για τον τρίτο όμιλο του Copa Africa, με το φινάλε του αγώνα…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 43 λεπτά

Αχαΐα: Θλίψη για τον 30χρονο που χάθηκε σε τροχαίο τα Χριστούγεννα – Η οικογένεια προσέφερε τα όργανά του

Έδωσε μάχη αλλά δεν τα κατάφερε ο 30χρονος Αλέξανδρος Παπαζαφείρης που τραυματίστηκε σε τροχαίο ανήμερα Χριστούγεννα στην παλαιά εθνική οδό…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 49 λεπτά

Γουατεμάλα: Λεωφορείο κατέπεσε σε φαράγγι – Πάνω από 15 νεκροί και 19 τραυματίες

Τουλάχιστον 15 άνθρωποι σκοτώθηκαν και 19 τραυματίστηκαν μετά την πτώση ενός λεωφορείου σε φαράγγι στον Παναμερικανικό Αυτοκινητόδρομο στη δυτική Γουατεμάλα,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 53 λεπτά

Φρέσκος Γολγοθάς στα μπλόκα των αγροτών: Χιλιομετρικές ουρές και στην επιστροφή των Χριστουγεννιάτικων εκδρομέων

Απίστευτη ταλαιπωρία αντιμετωπίζουν οι οδηγοί που πέρασαν τα Χριστούγεννα μακριά από το «κλεινόν άστυ» και επιστρέφουν το βράδυ του Σαββάτου…

VIDEO πριν 58 λεπτά

Κωνσταντινούπολη: Λεωφορείο φαίνεται να γλιστρά στον δρόμο πριν πέσει σε χαράδρα

Στην Κωνσταντινούπολη, ένα λεωφορείο γλίστρησε σε έναν από τους πολυσύχναστους δρόμους της πόλης, προκαλώντας ανησυχία στους διερχόμενους. Το όχημα κατέληξε…

VIDEO πριν 1 ώρα

Αντίστροφη μέτρηση για τη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Αντίστροφη μέτρηση για τη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι

VIDEO πριν 1 ώρα

Κρήτη: Πάνω απο 700 μετανάστες έφτασαν σε τρεις μέρες

Μέσα σε τρεις ημέρες, πάνω από 700 μετανάστες έφτασαν στην Κρήτη, προκαλώντας ανησυχία στις αρχές του νησιού. Οι διασώσεις συνεχίζονται,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Φον ντερ Λάιεν για συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι: Επαινούμε κάθε προσπάθεια προς τον κοινό μας στόχο

Η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, με ανάρτησή της στο Χ δήλωσε ότι είχε επικοινωνία με ευρωπαίους…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

ΛΟΤΤΟ 2687: Δείτε τους τυχερούς αριθμούς της κλήρωσης

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2687, σήμερα Σάββατο, 27 Δεκεμβρίου 2025. Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Οι τυχεροί αριθμοί είναι: 10, 48, 36,…

SPORTS πριν 1 ώρα

Ουντινέζε – Λάτσιο 1-1: Ισοπαλία με γκολ στο τελευταίο δευτερόλεπτο για τους γηπεδούχους

Την ευκαιρία να πάρει μία τεράστια νίκη, που θα την έφερνε σε απόσταση αναπνοής από την 6η θέση (τελευταίο ευρωπαϊκό…

ΥΓΕΙΑ πριν 1 ώρα

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον…

0:00 / 0:00

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα...

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από...

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...

Σάκης Ρουβάς: Η Αριάδνη μεγάλωσε – Δείτε το βίντεο από το σαλόνι τους

Ο Σάκης Ρουβάς μπορεί να έχει ένα αυξημένο επαγγελματικό...

Έφυγε από τη ζωή ο Ανωγειανός λυράρης Μανώλης Σκουλάς

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών ο...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απεβίωσε στα 87 του ο Μπαχράμ Μπεϊζαί – Ένας από τους κορυφαίους Ιρανούς σκηνοθέτες και θεατρικούς συγγραφείς

Ένας από τους σημαντικότερους Ιρανούς κινηματογραφιστές και θεατρικούς συγγραφείς,...

Απεργία ΣΕΗ: Με ζεστό κρασί οι ηθοποιοί έκλεισαν τις σκηνές και κατέβηκαν στους δρόμους – «Δεν είμαστε...

Μία διαφορετική «παράσταση» στήθηκε το βράδυ του Σαββάτου (27.12.2025)...

Ivan Greko: Ο τράπερ συνελήφθη σε κλεμμένο όχημα

Αν και έπρεπε να είναι σε κατ’ οίκον περιορισμό,...

Ουγκάντα – Τανζανία: Απίθανο λάθος στο 90+3′ του ματς για το Copa Africa

Ουγκάντα και Τανζανία έμειναν στο 1-1, σε ματς για...

Αχαΐα: Θλίψη για τον 30χρονο που χάθηκε σε τροχαίο τα Χριστούγεννα – Η οικογένεια προσέφερε τα όργανά...

Έδωσε μάχη αλλά δεν τα κατάφερε ο 30χρονος Αλέξανδρος...

Γουατεμάλα: Λεωφορείο κατέπεσε σε φαράγγι – Πάνω από 15 νεκροί και 19 τραυματίες

Τουλάχιστον 15 άνθρωποι σκοτώθηκαν και 19 τραυματίστηκαν μετά την...

Φρέσκος Γολγοθάς στα μπλόκα των αγροτών: Χιλιομετρικές ουρές και στην επιστροφή των Χριστουγεννιάτικων εκδρομέων

Απίστευτη ταλαιπωρία αντιμετωπίζουν οι οδηγοί που πέρασαν τα Χριστούγεννα...

Κωνσταντινούπολη: Λεωφορείο φαίνεται να γλιστρά στον δρόμο πριν πέσει σε χαράδρα

Στην Κωνσταντινούπολη, ένα λεωφορείο γλίστρησε σε έναν από τους...

Αντίστροφη μέτρηση για τη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Αντίστροφη...

Κρήτη: Πάνω απο 700 μετανάστες έφτασαν σε τρεις μέρες

Μέσα σε τρεις ημέρες, πάνω από 700 μετανάστες έφτασαν...

Φον ντερ Λάιεν για συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι: Επαινούμε κάθε προσπάθεια προς τον κοινό μας στόχο

Η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν,...

ΛΟΤΤΟ 2687: Δείτε τους τυχερούς αριθμούς της κλήρωσης

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2687, σήμερα Σάββατο, 27 Δεκεμβρίου 2025....

Ουντινέζε – Λάτσιο 1-1: Ισοπαλία με γκολ στο τελευταίο δευτερόλεπτο για τους γηπεδούχους

Την ευκαιρία να πάρει μία τεράστια νίκη, που θα...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας,...

Αλκοτέστ: Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα – Μειώνονται οι παραβάσεις

Σαρωτικοί έλεγχοι από την Τροχαία έχουν οδηγήσει σε σημαντική...

Γιορτές στο Κλείνον Άστυ – Γέμισε επισκέπτες για ψώνια και βόλτες το κέντρο της Αθήνας

Το κέντρο της Αθήνας ζωντανεύει καθώς οι επισκέπτες κατακλύζουν...

Στο νοσοκομείο Άμφισσας οι σοροί των ορειβατών

Οι σοροί των δύο ορειβατών που έχασαν τη ζωή...

Βαρδούσια όρη: Σπαράζουν οι συγγενείς των θυμάτων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Βαρδούσια...

Βαρδούσια Όρη: Ανασύρθηκαν οι σοροί των 4 ορειβατών που καταπλακώθηκαν από χιονοστιβάδα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Βαρδούσια...

Στους δρόμου οι ηθοποιοί για να μπει τέλος στην απλήρωτη και ανασφάλιστη εργασία τους

Η κινητοποίηση ηθοποιών και εργαζομένων του θεάτρου στην Αθήνα...

Στ. Μπαλάσκας για μητροκτόνο στο Κολωνάκι: «Έβαλε ερήμην της μάνας του αγγελία το σπίτι»

Σοκάρουν οι αποκαλύψεις σχετικά με την υπόθεση του μητροκτόνου...

Καραμπόλα τεσσάρων αυτοκινήτων στην παλαιά Εθνική Οδό Λάρισας – Βόλου

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε στην παλαιά Εθνική Οδό Λάρισας...

Ομόνοια: Οδηγός επιχείρησε να τραβήξει όπλο όταν αστυνομικοί τού έκαναν έλεγχο

Στο κέντρο της Ομόνοιας, ένας οδηγός επιχείρησε να χρησιμοποιήσει...

Τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη: «Η χιονοστιβάδα ήταν πάνω από 100 μέτρα πλάτος»

Μια σοβαρή χιονοστιβάδα έπληξε πρόσφατα τα Βαρδούσια Όρη, καταπλακώνοντας...

Ζελένσκι: Η επίθεση στο Κίεβο αποτελεί ρωσική αντίδραση στις ειρηνευτικές μας πρωτοβουλίες

Με τον πρωθυπουργό του Καναδά, Μαρκ Κάρνεϊ συναντήθηκε ο...

Βίντεο ντοκουμέντο από τη φωτιά στην Καλλιθέα

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, δύο άνθρωποι έχασαν τη...

18 μπλόκα τάσσονται υπέρ του διαλόγου – Αντιδράσεις από Θεσσαλούς αγρότες

Δεκαοκτώ μπλόκα αγροτών εκφράζουν τη στήριξή τους στον διάλογο...

Πρόγνωση Καιρού | 27/12/2025

Η πρόγνωση καιρού για την επόμενη ημέρα αναμένεται να...

Ο Ιβάν Σαββίδης πραγματοποίησε συνάντηση στον ΠΑΟΚ για την καινούργια Τούμπα

Σύσκεψη με θέμα τη Νέα Τούμπα υπήρξε το Σάββατο...

Σέρρες: Δεν ανήκει στον αγνοούμενο πυροσβέστη το ΙΧ που εντοπίστηκε στο όρος Μπέλλες

Η αναζήτηση του 45χρονου διοικητή Πυροσβεστικού κλιμακίου συνεχίζεται με...

Καταγράφεται αύξηση της εποχικής γρίπης σε παιδιά αλλά και σε ευπαθείς ομάδες

Κατά τη διάρκεια των εορτών, παρατηρείται ανησυχητική αύξηση των...

Αγκαλιασμένοι μέσα στο χιόνι εντοπίστηκαν οι ορειβάτες που έχασαν τη ζωή τους στα Βαρδούσια

Τέσσερις έμπειροι ορειβάτες βρέθηκαν νεκροί στα Βαρδούσια, ύστερα από...

Ηρακλής – Πανιώνιος 80-66: Σάρωσε τους «κυανέρυθρους» στο Ιβανώφειο, παραιτήθηκε ο Ζούρος

Ο Πανιώνιος ήταν αποκαρδιωτικός στην έδρα του Ηρακλή και...

Οι αγρότες κάνουν λόγο για «βρόμικο πόλεμο» – Καταγγέλλουν πως κόβεται η επικοινωνία με την κυβέρνηση

Αγρότες σε όλη τη χώρα εκφράζουν την αγανάκτησή τους...

Ποιοι εργαζόμενοι θα δουν αυξήσεις στους μισθούς τους το 2026

Το 2026, οι εργαζόμενοι στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα...

Ουκρανία: Η αρχή κατά της διαφθοράς κατηγορεί βουλευτές για μίζες

Η ουκρανική υπηρεσία καταπολέμησης της διαφθοράς (NABU) κατηγόρησε σήμερα...