Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Δολοφονία δημοσιογράφου στο Περού – Είχε ξεσκεπάσει σκάνδαλο διαφθοράς στις τοπικές αρχές

Ένας δημοσιογράφος άφησε χθες Παρασκευή την τελευταία του πνοή σε νοσοκομείο της Λίμα, έπειτα από επίθεση που δέχθηκε από ενόπλους,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 22 λεπτά

Τραμπ: Δεν προτίθεται να αποδεχθεί την ανεξαρτησία της Σομαλιλάνδης

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε χθες Παρασκευή στην εφημερίδα New York Post ότι δεν σκοπεύει να αναγνωρίσει την…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 46 λεπτά

Κιμ Γιονγκ Ουν: Στον πόλεμο της Ουκρανίας δημιουργήθηκαν «δεσμοί αίματος» ανάμεσα στη Βόρεια Κορέα και τη Ρωσία

Στον πόλεμο της Ουκρανίας σφυρηλατήθηκαν «δεσμοί αίματος» μεταξύ της Βόρειας Κορέας και της Ρωσίας, τόνισε χθες Παρασκευή ο βορειοκορεάτης ηγέτης…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Πόλεμος στην Ουκρανία: Εκρήξεις στο Κίεβο – «Μείνετε στα καταφύγια» προειδοποιεί ο Κλίτσκο

Εκρήξεις σημειώθηκαν πριν από λίγο στην πρωτεύουσα της Ουκρανίας, όπου έχει σημάνει συναγερμός για αεροπορική επιδρομή, όπως ενημέρωσε ο δήμαρχος…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Η Αφρικανική Ένωση αρνείται κάθε αναγνώριση της Σομαλιλάνδης

Η Αφρικανική Ένωση απέρριψε χθες Παρασκευή «οποιαδήποτε αναγνώριση της Σομαλιλάνδης», μετά την απόφαση του Ισραήλ να αναγνωρίσει επισήμως ως ανεξάρτητο…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 4 ώρες

Καιρός – Άγιος Δημήτριος: Η δραματική διάσωση σκύλου λίγο πριν την κατάρρευση αυλής

Σκύλος γλιτώνει στο… παρά πέντε από την κατάρρευση αυλής μονοκατοικίας στον Άγιο Δημήτριο Αττικής. Ο δήμος κηρύχθηκε τελικά σε κατάσταση…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Τραμπ: «Εξουδετερώθηκαν όλα τα στρατόπεδα των τζιχαντιστών στη Νιγηρία»

«Όλα τα στρατόπεδα» των τζιχαντιστών που έβαλε στο στόχαστρο ο αμερικανικός στρατός στη Νιγηρία «αποδεκατίστηκαν» υποστήριξε απόψε ο πρόεδρος των…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Πέρι Μπαμόντε: Πέθανε σε ηλικία 65 ετών ο κιθαρίστας και κιμπορντίστας των «The Cure»

Ο κιθαρίστας και πληκτρολόγος των «The Cure», Πέρι Μπαμόντε, πέθανε σε ηλικία 65 ετών, ανακοίνωσε την Παρασκευή η θρυλική βρετανική…

SPORTS πριν 4 ώρες

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Νιουκάστλ 1-0: Ο Ντόργκου έδωσε τη νίκη στους κόκκινους διαβόλους στην Boxing Day της Premier League

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ πανηγύρισε πολύ μεγάλο τρίποντο χάρη στη νίκη με 1-0 κόντρα στη Νιουκάστλ, με τον Ντόργκου να κρίνει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Τραμπ: Ο Ζελένσκι δεν αποκτά τίποτα αν δεν το εγκρίνω εγώ

Ενόψει της συνάντησης που θα έχει το Σαββατοκύριακο με τον Βολοντίμιρ Ζελένσκι, ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα…

SPORTS πριν 5 ώρες

Γιώργος Μπαρτζώκας: «Επανερχόμαστε στη φυσιολογική μας μορφή, αλλά κάναμε αρκετά λάθη στο τέλος»

Ο Ολυμπιακός πήρε μία πολύ σημαντική νίκη στη Euroleague κόντρα στην Μπολόνια με 97-94 και ο Γιώργος Μπαρτζώκας εμφανίστηκε ανακουφισμένος,…

SPORTS πριν 5 ώρες

Η κατάταξη της Euroleague μετά τη δραματική νίκη του Ολυμπιακού στη Μπολόνια

Ο Ολυμπιακός πήρε μεγάλη νίκη στην Ιταλία κόντρα στη Βίρτους και έφτασε τις 10 νίκες στη διοργάνωση μετά από 18…

SPORTS πριν 5 ώρες

Βίρτους Μπολόνια – Ολυμπιακός 94-97: Οι Πειραιώτες θριάμβευσαν παρά τις αυτοκαταστροφικές τάσεις στην Ιταλία

Ο Ολυμπιακός βρέθηκε ένα βήμα από την αυτοκτονία κόντρα στη Βίρτους Μπολόνια, όμως τελικά κατάφερε να πάρει τη νίκη με…

VIRAL πριν 6 ώρες

Σχέδιο «Φοίνιξ»: Σκοτεινές επιχειρήσεις στο Βιετνάμ

Γύρω στις οκτώ το πρωί, είδαν μέσα από τις χαραμάδες του πέτρινου τοίχου που περιτοίχιζε το χοιροστάσιο τον άνθρωπο που…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 6 ώρες

Κάρολαϊν Λέβιτ: Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου περιμένει το δεύτερο παιδί της – «Το πιο όμορφο δώρο»

Η Κάρολαϊν Λέβιτ, η νεότερη εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου, ανακοίνωσε σήμερα ότι είναι έγκυος στο δεύτερο παιδί της. «Το ωραιότερο…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να...

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με ειδικό

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από...

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Σάκης Ρουβάς: Η Αριάδνη μεγάλωσε – Δείτε το βίντεο από το σαλόνι τους

Ο Σάκης Ρουβάς μπορεί να έχει ένα αυξημένο επαγγελματικό...

Tροχαίο με νεκρό οδηγό μηχανής – Συνελήφθη ο ανήλικος οδηγός του Ι.Χ στο Χαϊδάρι

Τραγικό τροχαίο σημειώθηκε στο Χαϊδάρι, όπου ένας οδηγός μηχανής...

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δολοφονία δημοσιογράφου στο Περού – Είχε ξεσκεπάσει σκάνδαλο διαφθοράς στις τοπικές αρχές

Ένας δημοσιογράφος άφησε χθες Παρασκευή την τελευταία του πνοή...

Τραμπ: Δεν προτίθεται να αποδεχθεί την ανεξαρτησία της Σομαλιλάνδης

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε χθες Παρασκευή...

Κιμ Γιονγκ Ουν: Στον πόλεμο της Ουκρανίας δημιουργήθηκαν «δεσμοί αίματος» ανάμεσα στη Βόρεια Κορέα και τη Ρωσία

Στον πόλεμο της Ουκρανίας σφυρηλατήθηκαν «δεσμοί αίματος» μεταξύ της...

Πόλεμος στην Ουκρανία: Εκρήξεις στο Κίεβο – «Μείνετε στα καταφύγια» προειδοποιεί ο Κλίτσκο

Εκρήξεις σημειώθηκαν πριν από λίγο στην πρωτεύουσα της Ουκρανίας,...

Η Αφρικανική Ένωση αρνείται κάθε αναγνώριση της Σομαλιλάνδης

Η Αφρικανική Ένωση απέρριψε χθες Παρασκευή «οποιαδήποτε αναγνώριση της...

Καιρός – Άγιος Δημήτριος: Η δραματική διάσωση σκύλου λίγο πριν την κατάρρευση αυλής

Σκύλος γλιτώνει στο… παρά πέντε από την κατάρρευση αυλής...

Τραμπ: «Εξουδετερώθηκαν όλα τα στρατόπεδα των τζιχαντιστών στη Νιγηρία»

«Όλα τα στρατόπεδα» των τζιχαντιστών που έβαλε στο στόχαστρο...

Πέρι Μπαμόντε: Πέθανε σε ηλικία 65 ετών ο κιθαρίστας και κιμπορντίστας των «The Cure»

Ο κιθαρίστας και πληκτρολόγος των «The Cure», Πέρι Μπαμόντε,...

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Νιουκάστλ 1-0: Ο Ντόργκου έδωσε τη νίκη στους κόκκινους διαβόλους στην Boxing Day της...

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ πανηγύρισε πολύ μεγάλο τρίποντο χάρη στη...

Τραμπ: Ο Ζελένσκι δεν αποκτά τίποτα αν δεν το εγκρίνω εγώ

Ενόψει της συνάντησης που θα έχει το Σαββατοκύριακο με...

Γιώργος Μπαρτζώκας: «Επανερχόμαστε στη φυσιολογική μας μορφή, αλλά κάναμε αρκετά λάθη στο τέλος»

Ο Ολυμπιακός πήρε μία πολύ σημαντική νίκη στη Euroleague...

Η κατάταξη της Euroleague μετά τη δραματική νίκη του Ολυμπιακού στη Μπολόνια

Ο Ολυμπιακός πήρε μεγάλη νίκη στην Ιταλία κόντρα στη...

Βίρτους Μπολόνια – Ολυμπιακός 94-97: Οι Πειραιώτες θριάμβευσαν παρά τις αυτοκαταστροφικές τάσεις στην Ιταλία

Ο Ολυμπιακός βρέθηκε ένα βήμα από την αυτοκτονία κόντρα...

Σχέδιο «Φοίνιξ»: Σκοτεινές επιχειρήσεις στο Βιετνάμ

Γύρω στις οκτώ το πρωί, είδαν μέσα από τις...

Κάρολαϊν Λέβιτ: Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου περιμένει το δεύτερο παιδί της – «Το πιο όμορφο δώρο»

Η Κάρολαϊν Λέβιτ, η νεότερη εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου,...

«Ελλενίτ»: Το άγνωστο ελληνικό «Τσέρνομπιλ» – 72 εργάτες έχασαν τη ζωή τους (βίντεο)

Ένα σκάνδαλο που ελάχιστοι γνωρίζουν και που ποτέ δεν...

Ιαπωνία: Φλεγόμενη «κόλαση» μετά από καραμπόλα με πάνω από 50 οχήματα – Τουλάχιστον ένας νεκρός και 26...

Τρομακτικό τροχαίο έλαβε χώρα σε αυτοκινητόδρομο στην Ιαπωνία. Όπως...

Εκπληκτική ανατροπή της Ρέξαμ στην Boxing Day της Championship απέναντι στη Σέφιλντ και νίκη με 5-3

Η Ρέξαμ έκανε μία απίθανη ανατροπή κόντρα στη Σέφιλντ...

“Ποιοι 15 Πάπες είχαν ελληνική καταγωγή;”

Αν κάνει κανείς μια αναζήτησ στην ιστορία του Παπικού...

Χάθηκε 8χρονος στην Αρτέμιδα – Amber Alert από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Τον μηχανισμό Amber Alert Hellas ενεργοποίησε το «Χαμόγελο του...

Ο Ματίας Αλμέιδα αρνείται τις φήμες αποχώρησής του από τον πάγκο της Σεβίλλης

Ο Ματίας Αλμέιδα βρίσκεται από το καλοκαίρι στη Σεβίλλη...

Συνάντηση Ζελένσκι – Τραμπ: Τα ζητήματα και οι προκλήσεις που θα τεθούν – Γιατί το Κίεβο επιταχύνει...

Πατάει γκάζι στο διπλωματικό πεδίο ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι, ο...

Μαλαισία: 15 χρόνια φυλάκισης για τον πρώην πρωθυπουργό Νατζίμπ Ραζάκ λόγω κατάχρησης εξουσίας και ξεπλύματος χρήματος

Δικαστήριο της Μαλαισίας καταδίκασε τον πρώην πρωθυπουργό Νατζίμπ Ραζάκ...

Σέρρες: Βρέθηκε το αυτοκίνητο του διοικητή της πυροσβεστικής των Άνω Ποροΐων

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση της εξαφάνισης του...

Μετανάστες: Ολοκληρώθηκε η μεγάλη επιχείρηση στην Παλαιόχωρα – Αποβιβάστηκαν οι 361 στο λιμάνι Τηγάνι – Δίχως τέλος...

Ολοκληρώθηκε η επιχείρηση αποβίβασης 361 μεταναστών στο λιμάνι της...

Επιστροφή στο παρελθόν: Η οδός Πατησίων πριν από έναν αιώνα! (φωτο)

Εκπληκτικές φωτογραφίες της οδού Πατησίων όπως ήταν πριν από...

Ρώμη: Έφυγε από τη ζωή στα 100 η Μαρία Σόλε Ανιέλι, αδελφή του Τζάνι

Την τελευταία της πνοή, σε ηλικία 100 ετών, άφησε...

Χανιά: Οι «αφανείς ήρωες» των γιορτών – Στις επάλξεις την επομένη των Χριστουγέννων

Στις γιορτές των Χριστουγέννων, ενώ η πόλη απολαμβάνει τις...

Ο αινιγματικός υπόγειος «ναός» κατασκευασμένος από εκατομμύρια κοχύλια (φωτο)

Η μυστηριώδης ανακάλυψη του ανεξήγητου υπόγειου ναού κατασκευασμένου εξολοκλήρου...

Αρκαλοχώρι: Πέμπτα Χριστούγεννα στους οικίσκους

Στους οικίσκους παραμένουν οι σεισμόπληκτοι του Αρκαλοχωρίου για πέμπτη...

«Κόκκινος» συναγερμός νότια της Κρήτης

Συναγερμός έχει σημάνει στο Λιμενικό Σώμα, καθώς αντιμετωπίζει μια...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές...

Συρία: Έκρηξη βόμβας σε εκκλησία Αλεβιτών – Τουλάχιστον οκτώ νεκροί

Έκρηξη βόμβας σημειώθηκε σε εκκλησία Αλεβιτών στη Συρία, προκαλώντας...

Συνελήφθη ύποπτος που σχεδίαζε τρομοκρατικές επιθέσεις στην Τουρκία

Συνελήφθη ένας ύποπτος στην Τουρκία, ο οποίος φέρεται να...

Χριστουγεννιάτικες… απάτες: Πώς άρπαξαν χρήματα και κοσμήματα αξίας 600.000€ από ζευγάρι στην Κηφισιά

Στην Κηφισιά, ένα ζευγάρι έπεσε θύμα απάτης, με αποτέλεσμα...

Αυτοκίνητο της Αστυνομίας έμπαζε νερά εξαιτίας της βροχής

Ένα περιστατικό που προκάλεσε αίσθηση σημειώθηκε όταν αυτοκίνητο της...

Παλαιότερα υπήρχε μπροστά από κάθε σπίτι: Τι ήταν το ποδόμακτρο και ποια η χρησιμότητά του

Κάποτε οι δρόμοι δεν είχαν άσφαλτο, και τα παπούτσια...

Γερμανία: Προειδοποίηση για ταξιδιώτες στην Τουρκία – Απειλή τρομοκρατικών επιθέσεων

Ταξιδιωτική συμβουλή με την οποία συνιστά «ιδιαίτερη προσοχή» στους...