Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού...

Ωμέγα-3: 7 τροφές πλούσιες σε περιεκτικότητα, πέρα από τους σπόρους chia

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία...

Ύπνος: Νιώθετε εξαντλημένοι κάθε πρωί; Γαστρεντερολόγος μοιράζεται 7 μυστικά για καλύτερο ύπνο

Ο Dr. Pal Manickam, γαστρεντερολόγος, αποκαλύπτει επτά απλές αλλαγές...

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που ενισχύει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 4 λεπτά

Ιωάννα Τούνη: Οργισμένη αντίδραση για το revenge porn – «Με παρουσίασε ως τρόπαιο, ότι είχε σχέση μαζί μου»

Η Ιωάννα Τούνη εξέφρασε την οργή και την απογοήτευσή της για την υπόθεση revenge porn που την έχει στιγματίσει εδώ…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Σωτήρης Καλυβάτσης: “Αισθάνομαι ακόμα έφηβος”

Ο Σωτήρης Καλυβάτσης μοιράζεται τις σκέψεις του σχετικά με την προσέγγιση της ζωής και την ευζωία. Δηλώνει ότι νιώθει ακόμα…

VIRAL πριν 6 λεπτά

Ρώσοι παίζουν ποδόσφαιρο στο… απόλυτο κενό, σε υψόμετρο 1.800 μέτρων! Βίντεο

Μια ομάδα Ρώσων ποδοσφαιριστών αποφάσισε να ανεβάσει το παιχνίδι τους σε νέα ύψη, κυριολεκτικά, παίζοντας ποδόσφαιρο σε υψόμετρο 1.800 μέτρων.…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Ο Πάνος Καμμένος στο “Σαββατοκύριακο από τις 5”

Ο Πάνος Καμμένος, πρώην υπουργός Άμυνας και ηγετικό στέλεχος της πολιτικής σκηνής, μοιράζεται τις απόψεις του για τις τρέχουσες εξελίξεις…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Ζάκυνθος: «Δεν μπορούσαν να πάρουν το παιδί από τα δόντια του πιτ μπουλ» – Σε σοκ οι γιατροί από την εικόνα του 2χρονου

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Ζακύνθου η είδηση του θανάτου ενός δίχρονου αγοριού από επίθεση σκύλου, ράτσας πιτ-μπουλ,…

VIRAL πριν 11 λεπτά

Πού χάθηκαν οι Ολμέκοι; Το αίνιγμα της εξαφάνισης ενός πολιτισμού

Οι Ολμέκοι, ο πρώτος μεγάλος μεσοαμερικανικός πολιτισμός, άφησαν πίσω τους εντυπωσιακά αγάλματα και αρχιτεκτονικές δομές, όπως τεράστια πέτρινα κεφάλια και…

MEDIA πριν 13 λεπτά

Ο Δικαστής: Ο Άλκης επιλέγει να παραδοθεί – Τι θα παρακολουθήσουμε απόψε

Στη δραματική σειρά «Ο Δικαστής», που προβάλλεται απόψε στις 21:45 στον Αντ1, η ένταση κορυφώνεται καθώς η Κλέλια ζητά από…

VIDEO πριν 13 λεπτά

Π. Πολυχρονίδης: Κοιτάζω τα νούμερα για να κάνουμε τις διορτωτικές κινήσεις όταν χρειάζεται – Πρωινό Σαββατοκύριακο – 07/12/2025

Ο Π. Πολυχρονίδης αναφέρεται στην ανάγκη για συνεχή παρακολούθηση των αριθμών προκειμένου να γίνονται οι απαραίτητες διορθωτικές κινήσεις. Επισημαίνει τη…

SPORTS πριν 16 λεπτά

Formula E: Σοκαριστικό δυστύχημα του Πέπε Μαρτί στο Σάο Πάολο

Στο Σάο Πάολο, κατά τη διάρκεια του αγώνα Formula E, ο Πέπε Μαρτί της ομάδας Cupra Kiro είχε ένα σοκαριστικό…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 16 λεπτά

Καιρός – Μαρουσάκης: Χριστούγεννα με ψύχος, βροχοπτώσεις και χιόνια στα ορεινά – Ο «Ωμέγα Εμποδιστής» ανακόπτει την κακοκαιρία αυτή την εβδομάδα

Ο «Ωμέγα Εμποδιστής» φέρνει μια προσωρινή καιρική ηρεμία στην Ελλάδα, σταματώντας τις κακοκαιρίες και προσφέροντας ήπιες συνθήκες για περίπου μία…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 19 λεπτά

Εύβοια: Ψαράς ανέσυρε στα δίχτυα του καρχαρία Μακό, ένα από τα γρηγορότερα και πιο απειλητικά είδη

Στη Νότια Εύβοια, ένας ψαράς ανέσυρε στα δίχτυα του έναν καρχαρία Μακό, προκαλώντας ανησυχία στην τοπική κοινωνία. Ο καρχαρίας, γνωστός…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 23 λεπτά

Αγροτικές διαμαρτυρίες: Αποκλείστηκε η γέφυρα του Εύηνου – Σχεδιάζουν δράση και στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων

Οι αγρότες συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους, αποκλείοντας τη γέφυρα του Εύηνου με δεκάδες τρακτέρ και εκατοντάδες συμμετέχοντες, σε μια προσπάθεια…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Βόλος: Σκάφος του Λιμενικού καρφώθηκε σε βράχια – Καμία αναφορά για τραυματισμό

Σκάφος του Λιμενικού Υπηρεσίας υπέστη ατύχημα όταν προσέκρουσε σε βράχια στη θαλάσσια περιοχή του Βόλου. Το συμβάν σημειώθηκε χθες το…

LIFE πριν 24 λεπτά

Αλέξης Παπαχελάς: «Ο καρκίνος δεν αποτελεί ταμπού» – Τι αποκαλύπτει για τη μάχη του

Ο Αλέξης Παπαχελάς, μέσα από την «Καθημερινή της Κυριακής», αποκαλύπτει το προσωπικό του ταξίδι με τον καρκίνο του προστάτη, μιλώντας…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 27 λεπτά

Πάνος Ρούτσι για την έξοδο με την Άντζελα Δημητρίου: «Μπορώ να ξεχάσω τον πόνο έστω για λίγο;»

Ο Πάνος Ρούτσι, πατέρας του Ντένις Ρούτσι που έχασε τη ζωή του στην τραγωδία των Τεμπών, μίλησε για την ανάγκη…

0:00 / 0:00

Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού Coxsackie στα παιδιά, παρόλο που δεν είναι η συνηθισμένη περίοδος έξαρσης. Ο ιός προκαλεί το...

Ωμέγα-3: 7 τροφές πλούσιες σε περιεκτικότητα, πέρα από τους σπόρους chia

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αρθρώσεων, και ενώ οι σπόροι chia είναι γνωστή πηγή...

Ύπνος: Νιώθετε εξαντλημένοι κάθε πρωί; Γαστρεντερολόγος μοιράζεται 7 μυστικά για καλύτερο ύπνο

Ο Dr. Pal Manickam, γαστρεντερολόγος, αποκαλύπτει επτά απλές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να βοηθήσουν όσους...

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στην επούλωση πληγών και βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Ενήλικες χρειάζονται περίπου...

Ύπνος: Πόσο ασφαλής είναι η καθημερινή χρήση μελατονίνης; Απόψεις ειδικών για το δημοφιλές συμπλήρωμα

Η μελατονίνη, ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τον ύπνο, εγείρει ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά με τη συστηματική χρήση. Παρά την...

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται αγαπημένα σοκολατάκια – «Ελλιπής σήμανση αλλεργιογόνου»

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε την ανάκληση του προϊόντος «Kinder Μιx 3D pop-up» των 143 γραμμαρίων, καθώς δεν αναγράφεται επαρκώς στη συσκευασία ότι περιέχει αλεύρι σίτου,...

Τριχόπτωση: Ειδικός αποκαλύπτει τον λόγο που οι άνδρες χάνουν μαλλιά – Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης

Η τριχόπτωση είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς άνδρες παγκοσμίως, κυρίως λόγω γενετικής προδιάθεσης και της ορμόνης DHT. Ο ειδικός Dr. Dave Weinstein...

“Ποιο είναι το τέλειο διάστημα ανάμεσα στο φαγητό και τον ύπνο – Η εύκολη αλλαγή που ενισχύει την πέψη”

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του χρονικού διαστήματος μεταξύ του τελευταίου γεύματος και του ύπνου, τονίζοντας ότι η κατανάλωση δείπνου δύο έως τρεις ώρες...

Κορονοϊός: 131 νέες νοσηλείες και 4 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Την περασμένη εβδομάδα, η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ κατέγραψε 131 νέες εισαγωγές λόγω COVID-19 και τέσσερις θανάτους, ενώ η θετικότητα για τον κορονοϊό παρουσίασε...

Γιατί το παιδί βάζει το δάχτυλο στο στόμα; Τι υποδηλώνει και πώς το...

Το πιπίλισμα του δαχτύλου είναι μια φυσιολογική αυτορυθμιστική συμπεριφορά των βρεφών και νηπίων, που τα βοηθά να ηρεμούν και να μειώνουν το άγχος. Μέχρι την...

Μείνετε ζεστοί το χειμώνα: Η διατροφή που ενισχύει την κυκλοφορία και ρυθμίζει την...

Το άρθρο αναλύει πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια του χειμώνα, εστιάζοντας στη βελτίωση της...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει το σώμα σας ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο

Η κατανάλωση γάλακτος πριν τον ύπνο είναι μια διαδεδομένη συνήθεια που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, κυρίως λόγω της τρυπτοφάνης...

Συκώτι: Το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς –...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κατανάλωσης φρούτων για την υγεία του ήπατος, τονίζοντας ιδιαίτερα τα οφέλη των μήλων, τα οποία λειτουργούν ως φυσικό...

Ύπνος: Κοιμηθείτε γρήγορα τοποθετώντας ένα αντικείμενο στο μέτωπό σας – Η πρόταση ειδικού

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή και επιστημονικά υποστηριζόμενη τεχνική για να αποκοιμηθείτε γρήγορα, τοποθετώντας κάτι κρύο στο μέτωπό σας πριν τον ύπνο. Ο νευροεπιστήμονας...

Ανθρωποκεντρική προσέγγιση για ένα ενισχυμένο σύστημα υγείας

Το άρθρο αναφέρεται στην ανθρωποκεντρική προσέγγιση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την ενίσχυση των συστημάτων υγείας, με έμφαση στη βελτίωση της ποιότητας, της...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Ειδικός αποκαλύπτει την τέλεια συνταγή ψωμιού για βελτιωμένη υγεία του εντέρου

Ένας γιατρός, γνωστός ως Dr Raj, μοιράζεται μια υγιεινή συνταγή για σπιτικό ψωμί πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, ιδανικό για την ενίσχυση της...

Προβλήματα ύπνου τον χειμώνα: Πώς να τα λύσετε με μια μικρή αλλαγή στη βραδινή σας συνήθεια

Το άρθρο αναλύει πώς η διατήρηση των ποδιών ζεστών μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Σύμφωνα με τον Dr Gareth Nye,...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Ενέκρινε τα φάρμακα GLP-1 για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας σε ενήλικες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε τη χρήση των φαρμάκων GLP-1 για τη μακροχρόνια θεραπεία της παχυσαρκίας σε ενήλικες, εξαιρώντας τις εγκύους, και συνιστά...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δημήτρης Αλεξάνδρου & Ρία Ελληνίδου: Βόλτα για ψώνια με τον μικρό Πάρη (Φωτογραφίες)

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ρία Ελληνίδου φαίνεται να...

Κατερίνα Καινούργιου: Νέες φωτογραφίες από την εγκυμοσύνη της – Αγκαλιάζει τη φουσκωμένη κοιλίτσα της

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει μια από τις πιο ευτυχισμένες...

Πατούλης: Η συγκινητική ανάρτηση με την Κοιλού και τον γιο τους – «Η μέρα είναι μοναδική»

Ο Γιώργος Πατούλης μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram,...

Πώς κατέρρευσαν τα ασφυκτικά θαλάσσια τείχη της Θεσσαλονίκης και η πόλη αγκάλιασε τη θάλασσα

Το άρθρο περιγράφει την ιστορική μεταμόρφωση της Θεσσαλονίκης στα...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιωάννα Τούνη: Οργισμένη αντίδραση για το revenge porn – «Με παρουσίασε ως τρόπαιο, ότι είχε σχέση μαζί...

Η Ιωάννα Τούνη εξέφρασε την οργή και την απογοήτευσή...

Σωτήρης Καλυβάτσης: “Αισθάνομαι ακόμα έφηβος”

Ο Σωτήρης Καλυβάτσης μοιράζεται τις σκέψεις του σχετικά με...

Ρώσοι παίζουν ποδόσφαιρο στο… απόλυτο κενό, σε υψόμετρο 1.800 μέτρων! Βίντεο

Μια ομάδα Ρώσων ποδοσφαιριστών αποφάσισε να ανεβάσει το παιχνίδι...

Ο Πάνος Καμμένος στο “Σαββατοκύριακο από τις 5”

Ο Πάνος Καμμένος, πρώην υπουργός Άμυνας και ηγετικό στέλεχος...

Ζάκυνθος: «Δεν μπορούσαν να πάρουν το παιδί από τα δόντια του πιτ μπουλ» – Σε σοκ οι...

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Ζακύνθου η...

Πού χάθηκαν οι Ολμέκοι; Το αίνιγμα της εξαφάνισης ενός πολιτισμού

Οι Ολμέκοι, ο πρώτος μεγάλος μεσοαμερικανικός πολιτισμός, άφησαν πίσω...

Ο Δικαστής: Ο Άλκης επιλέγει να παραδοθεί – Τι θα παρακολουθήσουμε απόψε

Στη δραματική σειρά «Ο Δικαστής», που προβάλλεται απόψε στις...

Π. Πολυχρονίδης: Κοιτάζω τα νούμερα για να κάνουμε τις διορτωτικές κινήσεις όταν χρειάζεται – Πρωινό Σαββατοκύριακο –...

Ο Π. Πολυχρονίδης αναφέρεται στην ανάγκη για συνεχή παρακολούθηση...

Formula E: Σοκαριστικό δυστύχημα του Πέπε Μαρτί στο Σάο Πάολο

Στο Σάο Πάολο, κατά τη διάρκεια του αγώνα Formula...

Εύβοια: Ψαράς ανέσυρε στα δίχτυα του καρχαρία Μακό, ένα από τα γρηγορότερα και πιο απειλητικά είδη

Στη Νότια Εύβοια, ένας ψαράς ανέσυρε στα δίχτυα του...

Αγροτικές διαμαρτυρίες: Αποκλείστηκε η γέφυρα του Εύηνου – Σχεδιάζουν δράση και στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων

Οι αγρότες συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους, αποκλείοντας τη γέφυρα...

Βόλος: Σκάφος του Λιμενικού καρφώθηκε σε βράχια – Καμία αναφορά για τραυματισμό

Σκάφος του Λιμενικού Υπηρεσίας υπέστη ατύχημα όταν προσέκρουσε σε...

Αλέξης Παπαχελάς: «Ο καρκίνος δεν αποτελεί ταμπού» – Τι αποκαλύπτει για τη μάχη του

Ο Αλέξης Παπαχελάς, μέσα από την «Καθημερινή της Κυριακής»,...

Πάνος Ρούτσι για την έξοδο με την Άντζελα Δημητρίου: «Μπορώ να ξεχάσω τον πόνο έστω για λίγο;»

Ο Πάνος Ρούτσι, πατέρας του Ντένις Ρούτσι που έχασε...

Παπασταύρου: Η Ελλάδα και οι ΗΠΑ επαναπροσδιορίζουν το ενεργειακό μέλλον της Ευρώπης

Ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Σταύρος Παπασταύρου, σε συνέντευξή...

Κρήτη: Σκληραίνουν τη στάση τους οι αγρότες στα μπλόκα – Συμμετοχή αγροτών και από τα Χανιά στον...

Σκληραίνουν τη στάση τους οι αγρότες στα μπλόκα σε...

ΑΕΛ Novibet – Παναθηναϊκός: Το «τριφύλλι» επιδιώκει την επιστροφή στις νίκες απέναντι σε ομάδα που παλεύει για...

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την ΑΕΛ Novibet εκτός έδρας, επιδιώκοντας...

Αποκλειστικές δηλώσεις Φιντάν στον ΣΚΑΪ: «Πρέπει να γίνει το Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας»

Ο Φιντάν, σε αποκλειστικές δηλώσεις του στον ΣΚΑΪ, αναλύει...

Χρήστος Ντεντόπουλος: «Θέλουμε εφόδια για να ζήσουμε στην επαρχία»

Ο Χρήστος Ντεντόπουλος, αγρότης και νικητής του Big Brother,...

Στήθηκε και δεύτερο μπλόκο των Βοιωτών αγροτών στο Κάστρο- Ισχυρή αστυνομική δύναμη των ΜΑΤ

Δεκάδες τρακτέρ έχουν συγκεντρωθεί στον κόμβο του Κάστρου, καθώς...

Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού...

Γρηγόρης Πετράκος: «Δεν θα εκδώσω νέα ταυτότητα, την παλιά την έχω ασφαλισμένη σε συρτάρι»

Ο Γρηγόρης Πετράκος, σε συνέντευξή του, εξέφρασε την αντίθεσή...

Αποφασισμένοι να μείνουν στους δρόμους οι αγρότες

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας αποφάσισαν να παραμείνουν...

Τρόλεϊ: Άρχισε η αποξήλωση του δικτύου στον Πειραιά – Από αύριο ηλεκτρικά λεωφορεία στις γραμμές 17 και...

Στον Πειραιά ξεκίνησε η αποξήλωση του δικτύου των τρόλεϊ,...

Ρουμανία: Αυτοκίνητο “απογειώθηκε” όταν οδηγός έχασε τον έλεγχο

Στο περιστατικό που συνέβη στη Ρουμανία, ένας οδηγός έχασε...

ΑΕΚ – Ατρόμητος: Η Ένωση επιδιώκει τέλειο κλείσιμο στον πρώτο γύρο της Super League απέναντι σε δύσκολο...

Η ΑΕΚ, με ανεβασμένη ψυχολογία από τις πρόσφατες νίκες...

Ιδέες και προτάσεις για τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση

Ο Σάββας Καλαπόδας μοιράζεται δημιουργικές ιδέες για να αναδείξετε...

Ο Νίκος Μουρατίδης κατακεραυνώνει την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: «Τερατίνα! Μια κιτς λαϊκή γυναίκα»

Ο Νίκος Μουρατίδης, με το χαρακτηριστικό καυστικό του ύφος,...

Δημήτρης Παπανώτας: “Δεν έκρινα τον Αντώνη Λουδάρο” – Πρωινό Σαββατοκύριακο – 07/12/2025

Ο Δημήτρης Παπανώτας αναφέρεται στη σχέση του με τον...

Ο Δήμαρχος Δομοκού Χαράλαμπος Λιόλιος στο STAR

Ο Δήμαρχος Δομοκού, Χαράλαμπος Λιόλιος, αναφέρθηκε στις σοβαρές πλημμυρικές...

Σαν σήμερα το 1966 η τραγωδία του ναυαγίου «Ηράκλειον» στη Φαλκονέρα

Σαν σήμερα, στις 7 Δεκεμβρίου 1966, το ναυάγιο του...

Φρικτή δολοφονία 14χρονης σε δάσος – Την πυροβόλησαν και την πυρπόλησαν

Δύο έφηβοι στη Φλόριντα κατηγορούνται για τη φρικτή δολοφονία...

Αιθαλομίχλη: Ο αόρατος κίνδυνος του χειμώνα

Κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, η ατμοσφαιρική ρύπανση...

Newgrange: Ο αρχαίος τάφος που προηγήθηκε των πυραμίδων (βίντεο)

Το Newgrange, ένας αρχαίος τάφος στην Ιρλανδία, προσελκύει χιλιάδες...

ΠΑΟΚ – Άρης: Νέο κλασικό ντέρμπι στη Θεσσαλονίκη σε λίγες ημέρες

Ο ΠΑΟΚ και ο Άρης ετοιμάζονται για ένα νέο...

Ανατιμήσεις στα κρέατα για το γιορτινό τραπέζι- 22€ θα φτάσει η τιμή στο μοσχαρίσιο κρέας

Αυξημένες τιμές αναμένονται φέτος στα κρέατα, ιδίως για το...

“Τυφλός” αγωγός τελειώνει στα 800μ. από τον Κηφισό

Ένας αγωγός που έχει αποδειχθεί προβληματικός, φτάνει στα 800...