Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά,...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

SPORTS πριν 1 λεπτό

Τέλος ο Γκόρντον Χέρμπερτ από την Μπάγερν Μονάχου

Παρελθόν από την Μπάγερν Μονάχου αποτελεί ο Γκόρντον Χέρμπερτ. Η βαυαρική ομάδα ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της συνεργασίας της με τον…

VIDEO πριν 2 λεπτά

Θήβα: Σχεδιάζουν αποκλεισμό και της παλαιάς εθνικής οδού Αθηνών – Θηβών

Στην περιοχή της Θήβας σχεδιάζεται η αποκοπή της κυκλοφορίας στην παλαιά εθνική οδό Αθηνών – Θηβών, με στόχο την αναβάθμιση…

VIDEO πριν 5 λεπτά

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Σηκώνουν τις μπάρες των διοδίων για να περνούν ελεύθερα οι οδηγοί

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας πραγματοποίησαν κινητοποιήσεις, σηκώνοντας τις μπάρες των διοδίων για να διευκολύνουν τη διέλευση των οδηγών.…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Το δώρο που περιμένω από τον Άγιο Βασίλη για τη νέα χρονιά είναι…

Το πιο διαδραστικό τηλεπαιχνίδι του ΣΚΑΪ καλεί τους τηλεθεατές να συμμετάσχουν ενεργά στην εξέλιξή του, ψηφίζοντας τις απαντήσεις που πιστεύουν…

MEDIA πριν 13 λεπτά

Ξενοδοχείο Ελβίρα: Η Ελβίρα ανακαλύπτει ότι ο Χάρι διαμένει μυστικά στο ξενοδοχείο του Παντελή

Συνεχίζονται οι εκλογές για πρόεδρο, στο νέο επεισόδιο της κωμικής σειράς του MEGA, HOTΕΛ ΕΛVIRA, απόψε στις 21:00. Ο προεκλογικός πυρετός για τη…

LIFE πριν 13 λεπτά

Απεβίωσε η φημισμένη τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ

H τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ έφυγε από τη ζωή και τη δυσάρεστη είδηση έκανε γνωστή ο σύντροφός της, μέσα από μια…

VIRAL πριν 16 λεπτά

Η συναρπαστική ιστορία εκδίκησης ανάμεσα σε γείτονες που κράτησε πάνω από τρεις δεκαετίες!

O Nicolas Yung μετανάστευσε από τη Γερμανία στις ΗΠΑ το 1848. Μια εποχή που δεν ήταν καθόλου εύκολο εγχείρημα. Δούλεψε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 19 λεπτά

Ερντογάν: «Δεν επιδιώκουμε ξένα εδάφη, αλλά θα υπερασπιστούμε τα δικαιώματά μας»

«Δεν έχουμε βλέψεις στα εδάφη κανενός, αλλά δεν θα επιτρέψουμε να παραβιαστούν τα δικαιώματά μας» ανέφερε μεταξύ άλλων ο Τούρκος…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 23 λεπτά

Νίκος Γιαννόπουλος: Προτίθεμαι να καταθέσω ασφαλιστικά μέτρα κατά του Νίκου Παππά, δεν επιθυμώ να με πλησιάσει ξανά

Για την επίθεση που δέχθηκε από τον ευρωβουλευτή Νίκο Παππά μίλησε ο δημοσιογράφος Νίκος Γιαννόπουλος και αποκάλυψε πως θα καταθέσει…

SPORTS πριν 27 λεπτά

Greek Basketball League: Ο ανανεωμένος ΠΑΟΚ συνέτριψε τον Πανιώνιο, δραματική νίκη για την ΑΕΚ στη Μύκονο

Ο ΠΑΟΚ παρατάχθηκε για πρώτη φορά με τον Πάτρικ Μπέβερλι στη σύνθεση του και ισοπέδωσε τον Πανιώνιο με 106-88 στη…

LIFE πριν 31 λεπτά

Χριστίνα Βραχάλη: Γιορτή για την κόρη της – Δύο χρόνια πριν, ήρθες στη ζωή μας

Η σημερινή ημέρα (20/12) είναι πολύ ξεχωριστή για τη Χριστίνα Βραχάλη, καθώς η κόρη της έχει τα γενέθλιά της. Η…

SPORTS πριν 33 λεπτά

Αστέρας Τρίπολης – Άρης 0-1: «Δραπέτευση» με αυτογκόλ για τους «κίτρινους» στη Super League

Ο Άρης “έσπασε” το αήττητο 6 αγώνων του Αστέρα Τρίπολης στη Super League και παίρνοντας τη νίκη με 1-0 στη…

VIDEO πριν 35 λεπτά

Την Κυριακή, ο Δήμος Ηρακλείου εγκαινιάζει την πρώτη διοργάνωση Parkrun n, δίνοντας την ευκαιρία σε όλους να συμμετάσχουν σε ΕΝΑΝ αγώνα 5 χιλιομέτρων. Με αφετηρία και τερματισμό τον επιβλητικό προμαχώνα της Πύλης Ιησού, το Parkrun φέρνει μια διεθνή τάση στην πόλη, δημιουργώντας μια νέα παράδοση για τους πολίτες και τους επισκέπτες της.

Την Κυριακή, οι κάτοικοι του Ηρακλείου θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν στον πρώτο αγώνα 5 χιλιομέτρων Parkrun, ο οποίος…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 35 λεπτά

Wall Street: Άλμα για τον Nasdaq χάρη στις μετοχές τεχνητής νοημοσύνης

Άνοδο κατέγραψαν οι αμερικανικές μετοχές την Παρασκευή (19.12.25) στο κλείσιμο της Wall Street, με αιχμή την Oracle, καθώς το trade…

VIDEO πριν 41 λεπτά

Η γιορτή για τα παιδιά των δημοσιογράφων στο Ηράκλειο

Στην ετήσια γιορτή για τα παιδιά των δημοσιογράφων που διοργάνωσε η Ένωση Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Πελοποννήσου, Ηπείρου και Νήσων, οι…

0:00 / 0:00

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των...

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αίνιγμα με νεαρό που αγνοείται για πάνω από 10 χρόνια – Η τελευταία εικόνα με τον “άνθρωπο...

Ένας 18χρονος χάθηκε από προσώπου γης αφού έστειλε στην...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...

Εμπρηστικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις στην...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τέλος ο Γκόρντον Χέρμπερτ από την Μπάγερν Μονάχου

Παρελθόν από την Μπάγερν Μονάχου αποτελεί ο Γκόρντον Χέρμπερτ....

Θήβα: Σχεδιάζουν αποκλεισμό και της παλαιάς εθνικής οδού Αθηνών – Θηβών

Στην περιοχή της Θήβας σχεδιάζεται η αποκοπή της κυκλοφορίας...

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Σηκώνουν τις μπάρες των διοδίων για να περνούν ελεύθερα οι οδηγοί

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας πραγματοποίησαν κινητοποιήσεις, σηκώνοντας...

Το δώρο που περιμένω από τον Άγιο Βασίλη για τη νέα χρονιά είναι…

Το πιο διαδραστικό τηλεπαιχνίδι του ΣΚΑΪ καλεί τους τηλεθεατές...

Ξενοδοχείο Ελβίρα: Η Ελβίρα ανακαλύπτει ότι ο Χάρι διαμένει μυστικά στο ξενοδοχείο του Παντελή

Συνεχίζονται οι εκλογές για πρόεδρο, στο νέο επεισόδιο της...

Απεβίωσε η φημισμένη τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ

H τραγουδίστρια Κλαούντια Ντελμέρ έφυγε από τη ζωή και...

Η συναρπαστική ιστορία εκδίκησης ανάμεσα σε γείτονες που κράτησε πάνω από τρεις δεκαετίες!

O Nicolas Yung μετανάστευσε από τη Γερμανία στις ΗΠΑ...

Ερντογάν: «Δεν επιδιώκουμε ξένα εδάφη, αλλά θα υπερασπιστούμε τα δικαιώματά μας»

«Δεν έχουμε βλέψεις στα εδάφη κανενός, αλλά δεν θα...

Greek Basketball League: Ο ανανεωμένος ΠΑΟΚ συνέτριψε τον Πανιώνιο, δραματική νίκη για την ΑΕΚ στη Μύκονο

Ο ΠΑΟΚ παρατάχθηκε για πρώτη φορά με τον Πάτρικ...

Χριστίνα Βραχάλη: Γιορτή για την κόρη της – Δύο χρόνια πριν, ήρθες στη ζωή μας

Η σημερινή ημέρα (20/12) είναι πολύ ξεχωριστή για τη...

Αστέρας Τρίπολης – Άρης 0-1: «Δραπέτευση» με αυτογκόλ για τους «κίτρινους» στη Super League

Ο Άρης “έσπασε” το αήττητο 6 αγώνων του Αστέρα...

Wall Street: Άλμα για τον Nasdaq χάρη στις μετοχές τεχνητής νοημοσύνης

Άνοδο κατέγραψαν οι αμερικανικές μετοχές την Παρασκευή (19.12.25) στο...

Η γιορτή για τα παιδιά των δημοσιογράφων στο Ηράκλειο

Στην ετήσια γιορτή για τα παιδιά των δημοσιογράφων που...

Η Blue Origin του Μπέζος εκτόξευσε στο διάστημα τον πρώτο άνθρωπο σε αναπηρικό αμαξίδιο, vid

Μια τουρίστρια σε αναπηρικό αμαξίδιο πέταξε σήμερα για λίγα...

Στα 1.000 ευρώ η χρυσή λίρα – Συνεχίζεται η άνοδος σε χρυσό και ασήμι

Την ανοδική της δυναμική διατηρεί η χρυσή λίρα, με την...

Τζον Λόγκι Μπερντ: Η συγκλονιστική ιστορία του εφευρέτη της τηλεόρασης

Ο Τζον Λόγκι Μπερντ ήταν μηχανικός, ο πρώτος στην...

Νέες μαρτυρίες για την εξαφάνιση του γιατρού από το Βενιζέλειο

Νέες μαρτυρίες σχετικά με την εξαφάνιση του 33χρονου γιατρού...

Παναθηναϊκός – Ηρακλής: Οι φίλοι του «γηραιού» κατέλαβαν το Telecom Center Athens

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει σε λίγη ώρα (20/12/25, 18:15,...

Εκατοντάδες μετανάστες στην Κρήτη

Με αμείωτη ένταση συνεχίζονται οι αφίξεις μεταναστών στην Κρήτη,...

Λέσβος: Καταδικάστηκαν 20 από τους 24 κατηγορούμενους για τα επεισόδια με τα ΜΑΤ το 2020

Ένοχοι κρίθηκαν από το δικαστήριο όσοι είχαν συμμετάσχει στα...

Νέα τραγωδία στους δρόμους της Κρήτης

Στις πρωινές ώρες του Σαββάτου, μια νέα τραγωδία σημειώθηκε...

NBC: Ο Νετανιάχου προγραμματίζει να ενημερώσει τον Τραμπ για ενδεχόμενα νέα χτυπήματα κατά του Ιράν

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, αναμένεται να ενημερωθεί...

The Voice: Απόψε το πρώτο ζωντανό σόου – Ποια θα είναι η εξέλιξη με τον Γιώργο Μαζωνάκη;

Η αντίστροφη μέτρηση για τον μεγάλο τελικό του The...

Ο Γιώργος Κουγιουμτσίδης κατέκτησε το βραβείο History Makers της Χρονιάς

Ο Γιώργος Κουγιουμτσίδης αποτελεί πλέον έναν από τους κορυφαίους...

Ν. Γιαννόπουλος: «Σιγά τη φήμη που έχει ο Παππάς που θέλω να πάρω και κομμάτι της»

Ο Νίκος Γιαννόπουλος, κατά τη διάρκεια της εκπομπής "Εξελίξεις...

Νεανική βία γένους… θηλυκού – Γιατί τα κορίτσια πιάνονται στα χέρια

Η Δρ. Νάνσυ Παπαθανασίου αναλύει την αυξανόμενη βία μεταξύ...

«Η Μεγάλη Χίμαιρα»: Έρχεται σε ERTFLIX και ΕΡΤ1

Η μεγαλύτερη τηλεοπτική παραγωγή στην ιστορία της Ελλάδας αναμένεται...

Ο λόγος που το Χάρβαρντ απαθανάτιζε γυμνούς όλους τους πρωτοετείς φοιτητές

Πως θα σας φαινόταν να σας δεχόταν το Χάρβαρντ...

Η μητέρας της 13χρονης καταγγέλλει αντίδραση καθηγήτριας: «Καλά έπαθε και έφαγε ξύλο – Δεν πρέπει να προκαλεί...

Σοβαρό επεισόδιο βίας σημειώθηκε σε σχολείο στην Αγία Παρασκευή,...

Ανανία: «Αν οι δημοσιογράφοι ομολογήσουν ότι γνώριζαν, πρέπει να παραδεχτούν ότι συγκάλυπταν»

Η Τραϊάνα Ανανία έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της...

Η μητέρας της 13χρονης: «Την απείλησαν ότι θα βάλουν κόσμο να την δείρουν»

Σοβαρό επεισόδιο βίας σημειώθηκε σε σχολείο στην Αγία Παρασκευή,...

Συνταγή για φοντύ σοκολάτας

Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει μια νόστιμη συνταγή για φοντύ...

Ζελένσκι: Οι ΗΠΑ πρότειναν σύσκεψη Ουκρανίας, Αμερικής, Ρωσίας στο Μαϊάμι

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε σήμερα πως...

Γιώργος Μαζωνάκης: «Ήταν νευρικός και αγχωμένος» αποκαλύπτει στενός φίλος του τραγουδιστή

Ο Γιώργος Μαζωνάκης έκανε πρεμιέρα το βράδυ της Πέμπτης...

Συνταγή για χοιρινή τηγανιά στον φούρνο

Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει μια μοναδική συνταγή για χοιρινή...

Συνταγή για αφράτους και βουτυράτους κουραμπιέδες

Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει τη διαδικασία παρασκευής των παραδοσιακών...