Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025

Ευφυΐα: Οι 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη

Ανακαλύψτε τις 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά υποδεικνύουν ανώτερη νοημοσύνη, όπως η νυχτερινή δραστηριότητα, η υπερανάλυση και η προτίμηση στις εμπειρίες, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους με την ευφυΐα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν ασυνήθιστες συμπεριφορές, όπως το να είναι νυχτερινοί τύποι και να ονειροπολούν συχνά, που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή νοημοσύνη και δημιουργικότητα.
  • Άλλες ενδείξεις υψηλής ευφυΐας περιλαμβάνουν την αστείρευτη περιέργεια, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες καταστάσεις και την εκτίμηση των εμπειριών πάνω από τα υλικά αγαθά.
  • Οι ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να υπεραναλύουν καταστάσεις, να έχουν αυτοέλεγχο και να μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, χρησιμοποιώντας αυτές τις εμπειρίες για προσωπική ανάπτυξη.

Μήπως οι «παράξενες» συνήθειές σας είναι πραγματικά σημάδια που προκύπτουν από την ευφυΐα σας και όχι ιδιορρυθμία ή εκκεντρικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά «κοφτερού» μυαλού.

Συχνά, οι πιο ευφυείς άνθρωποι ανάμεσά μας έχουν συμπεριφορές που είναι κάπως ασυνήθιστες. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι απλώς τυχαίες ιδιορρυθμίες, καθώς μπορεί να αποτελούν σημάδια υψηλού επιπέδου ευφυΐας.

Ασυνήθιστες συμπεριφορές μπορεί να φανερώνουν έναν μοναδικό, καινοτόμο τρόπο σκέψης. Και θα εκπλαγείτε με το ποιες είναι μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Ας δούμε εννέα ασυνήθιστες συμπεριφορές που συχνά συναντώνται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Το Νο1 σημάδι υψηλής ευφυΐας, σύμφωνα με τον Steve Jobs – Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά έξυπνος

Οι 9 ενδείξεις ότι είστε ευφυείς:

  1. Είστε νυχτερινοί τύποι
  2. Ονειροπολείτε συχνά
  3. Έχετε αστείρευτη περιέργεια
  4. Απολαμβάνετε την παρέα του εαυτού σας
  5. Προσαρμόζεστε εύκολα
  6. Εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
  7. Υπεραναλύετε καταστάσεις
  8. Έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο
  9. Μαθαίνετε από την αποτυχία

1) Είναι νυχτερινοί τύποι

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν μέχρι αργά τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν νωρίς το πρωί; Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης. Υπάρχει μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είστε νυχτοπούλια και στο να έχετε υψηλή νοημοσύνη. Οι πιο ευφυείς άνθρωποι είναι πιθανότερο να είναι νυχτερινοί τύποι σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλότερη ευφυΐα.

Γιατί; Η θεωρία λέει ότι οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν ως νυκτόβια ζώα, ενώ μόνο αργότερα προσαρμόστηκαν στο να είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά μπορεί να θεωρηθεί εξελικτικό σημάδι ανεξαρτησίας από αυτό το αρχαίο πρότυπο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ υπάρχει συσχέτιση, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αιτιότητα. Το να μένει κάποιος ξύπνιος μέχρι αργά δεν τον καθιστά αυτόματα ευφυή. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ενδιαφέρουσα συνήθεια που συχνά συναντάται σε ανθρώπους με ευφυΐα.

2) Ονειροπολούν συχνά

Αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας έχουν πιάσει να κοιτάζετε το κενό, χαμένοι στις σκέψεις σας; Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν σήμαινε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά, αποδεικνύεται πως το να ονειροπολείτε συχνά είναι μια συνήθεια που συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Η ονειροπόληση μπορεί να είναι σημάδι ενός πολύ αποδοτικού εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με πιο αποδοτικούς εγκεφάλους έχουν υπερβολική νοητική χωρητικότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταματήσουν το μυαλό τους από το να περιπλανιέται.

3) Έχουν αστείρευτη περιέργεια

Οι πολύ ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται συχνά από μια αστείρευτη περιέργεια. Αναρωτιούνται διαρκώς γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς λειτουργούν.

Αυτό δεν είναι απλώς τυχαία παρατήρηση. Το Harvard Business Review ανέφερε ότι οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη περιέργειας (CQ) είναι πιο ερευνητικοί και παράγουν περισσότερες πρωτότυπες ιδέες. Αυτό συμφωνεί με έρευνες που δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό CQ είναι πιο ανεκτικά απέναντι στην αμφισημία, δηλαδή σε λέξεις ή καταστάσεις που μπορούν να ερμηνευθούν με πάνω από έναν τρόπο.

Η περιέργεια αυτή δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα εργασίας. Τους ενδιαφέρει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, και συχνά διαβάζουν εκτενώς, όχι μόνο στον τομέα που έχουν επιλέξει. Γι’ αυτό αν σας έχει κεντρίσει ποτέ το ενδιαφέρον το πώς σχηματίζεται ένα ουράνιο τόξο ή γιατί γουργουρίζουν οι γάτες, σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι ένδειξη της ευφυΐας σας.

4) Απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους είναι αντικοινωνικοί ή εσωστρεφείς. Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Στην πραγματικότητα, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι είναι συχνά πιο μοναχικοί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αποφεύγουν εντελώς την κοινωνική αλληλεπίδραση. Απλώς εκτιμούν περισσότερο την ποιότητα παρά την ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις και κοινωνικές επαφές.

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

5) Προσαρμόζονται εύκολα

Η ζωή συχνά μας φέρνει απρόβλεπτες καταστάσεις. Και όσοι μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές είναι συνήθως εκείνοι που ευδοκιμούν. Για τους πολύ ευφυείς ανθρώπους, η προσαρμογή είναι συχνά ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κατανοούν ότι τίποτα δεν παραμένει σταθερό. Είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες, μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους όταν αποκτούν νέες πληροφορίες, και είναι πρόθυμοι να αλλάξουν συνήθειες όταν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.

Αυτή η ικανότητα προσαρμογής επεκτείνεται και στις δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων. Μπορούν να σκέφτονται γρήγορα και να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις σε απρόσμενα ζητήματα. Η ευέλικτη σκέψη τους αποτελεί ισχυρή ένδειξη της ευφυΐας τους.

6) Εκτιμούν περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά

Ευφυΐα: Τα 9 ασυνήθιστες συμπεριφορές που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
Photo by Clay Banks on Unsplash

Υπάρχει κάτι όμορφο και ελκυστικό σε κάποιον που κατανοεί ότι η αξία μιας εμπειρείας μπορεί να υπερισχύσει από τα υλικά αγαθά. Πρόκειται για ένα σημάδι σοφίας που συχνά συναντάται σε πολύ ευφυείς ανθρώπους.

Για αυτούς, η ζωή δεν αφορά την απόκτηση των τελευταίων τεχνολογιών ή των πιο ακριβών αυτοκινήτων. Αντίθετα, βρίσκουν πλούτο στις εμπειρίες και στις αναμνήσεις που δημιουργούν. Είναι εκείνοι που προτιμούν να ταξιδέψουν με σακίδιο σε μια ξένη χώρα παρά να αγοράσουν ένα πολυτελές ρολόι. Κατανοούν ότι, ενώ τα υλικά αγαθά φθείρονται ή ξεπερνιούνται, οι εμπειρίες εμπλουτίζουν τη ζωή τους και παραμένουν για πάντα.

Αυτό δεν είναι απλώς μια τυχαία παρατήρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες αντί για υλικά πράγματα είναι πιο ευτυχισμένοι και αισθάνονται ότι τα χρήματά τους αξιοποιήθηκαν καλύτερα. Έτσι, αυτή η ασυνήθιστη συμπεριφορά δεν είναι μόνο σημάδι υψηλής νοημοσύνης, αλλά και υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης.

7) Υπεραναλύουν καταστάσεις

Η υπερανάλυση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με κατάρα. Το μυαλό τρέχει με σκέψεις, εξερευνώντας κάθε πιθανότητα, κάθε αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλές φορές με βρίσκω ξύπνιο στις 2 το πρωί, να αναλογίζομαι μια ασήμαντη λεπτομέρεια που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ωστόσο, αυτή η συνήθεια της υπερανάλυσης, που μπορεί να φαίνεται σαν ελάττωμα, συναντάται συχνά σε πολύ ευφυείς ανθρώπους. Έχουν μια φυσική τάση να εμβαθύνουν στα πράγματα, να αναλύουν περισσότερο και να ρωτούν το «γιατί» πιο συχνά.

Αυτή η ικανότητα βαθιάς σκέψης τους επιτρέπει να βλέπουν μοτίβα και συνδέσεις που μπορεί να ξεφύγουν από άλλους, να βρίσκουν καινοτόμες λύσεις και να παίρνουν προσεκτικές αποφάσεις. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο καταπιεστικό κάποιες φορές, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ενός πολύ ενεργού εγκεφάλου που βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία.

8) Έχουν περισσότερο αυτοέλεγχο

Αν και μπορεί να μην είναι η πιο εντυπωσιακή συνήθεια, ο αυτοέλεγχος είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που συναντάται σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν σε παρορμητικές αποφάσεις και πιο πιθανό να σχεδιάσουν προσεκτικά και να αναπτύξουν στρατηγική πριν κάνουν τη σκέψη τους πράξη.

Οι ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση, κάτι που αποτελεί σαφές σημάδι αυτοελέγχου. Κατανοούν ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι απαιτούν βραχυπρόθεσμες θυσίες και είναι διατεθειμένοι να τις κάνουν για να εξασφαλίσουν τη μελλοντική ευτυχία τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σοβαροί ή ότι δεν απολαμβάνουν τη ζωή. Απλώς το κάνουν με συνείδηση, χωρίς να υπονομεύουν τους στόχους τους. Η ικανότητά τους να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους αντικατοπτρίζει τη νοητική τους δύναμη και την ευφυΐα τους.

9) Μαθαίνουν από την αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα δύσκολο μάθημα, αλλά συχνά αποτελεί το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Οι ιδιαίτερα ευφυείς άνθρωποι το κατανοούν αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Ξέρουν ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του δρόμου αλλά μια ανεκτίμητη ευκαιρία για μάθηση.

Όταν αποτυγχάνουν, δεν βυθίζονται στην αυτολύπηση ούτε εγκαταλείπουν. Αντιθέτως, αναλύουν τι πήγε στραβά, μαθαίνουν από τα λάθη τους και χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να προχωρήσουν μπροστά.

Το να μάθει κάποιος από την αποτυχία του απαιτεί θάρρος, ανθεκτικότητα και βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ανάπτυξης – χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Βλέπουν την κάθε αποτυχία ως ευκαιρία για να κάνουν «comeback» και τη μετατρέπουν σε σκαλοπάτι που θα του πάει ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία που αναζητούν.

Η πολυπλοκότητα της ευφυΐας

Η ανθρώπινη συμπεριφορά και νοημοσύνη δημιουργούν ένα συναρπαστικό, περίπλοκο μωσαϊκό. Ένα από τα στοιχεία αυτού του μωσαϊκού είναι η σχέση μεταξύ των ασυνήθιστων συμπεριφορών μας και της νοημοσύνης μας. Αυτές οι συνήθειες δεν είναι εκεκντρικές. Είναι εκδηλώσεις ενός δραστήριου, δημιουργικού μυαλού που βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.

Η συνήθεια του να είναι κάποιος νυχτερινός τύπος, να ονειροπολεί ή να εκτιμάει περισσότερο τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά, φανερώνουν ένα βαθύτερο επίπεδο νοημοσύνης. Είναι σημάδια ενός μυαλού που αναρωτιέται, καινοτομεί και αμφισβητεί τα όρια.

9 έξυπνοι τρόποι για να ξεκουράσετε το μυαλό σας

Αυτές οι συνήθειες δεν αποτελούν τους μοναδικούς δείκτες ευφυΐας, ούτε είναι αποκλειστικές στους ιδιαίτερα ευφυείς ανθρώπους. Παρέχουν, ωστόσο, μια ενδιαφέρουσα ματιά στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης σκέψης. Αν βλέπετε τον εαυτό σας σε αυτές τις συνήθειες, θεωρήστε το ως απόδειξη της μοναδικής σας νοημοσύνης.

Πηγές: BlogHerald, Neuroscience News, Harvard Business Review, Science Daily

Διαβάστε επίσης:

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 9 λεπτά

Βόρεια Κορέα: Ο Κιμ Γιονγκ Ουν διέταξε δραστική ενίσχυση της πυραυλικής παραγωγής το 2026

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν, διέταξε την επέκταση και τον εκσυγχρονισμό της παραγωγής πυραύλων την επόμενη χρονιά,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Αεροπορικά πλήγματα των ΗΠΑ κατά του Ισλαμικού κράτους στη Νιγηρία – Για προστασία των χριστιανών κάνει λόγο ο Τραμπ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι οι ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ διεξήγαγαν «πολυάριθμα» αεροπορικά πλήγματα στη Νιγηρία εναντίον τζιχαντιστικής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

“Ο ντε φάκτο αρχηγός του Σουδάν είχε συνάντηση με τον Ερντογάν στην Άγκυρα”

Ο αρχηγός του σουδανικού στρατού και ντε φάκτο ηγέτης της χώρας, στρατηγός Άμπντελ Φάταχ αλ Μπουρχάν, έγινε δεκτός σήμερα στην…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 60 πολιτικοί κρατούμενοι αποφυλακίστηκαν λόγω των Χριστουγέννων

Τουλάχιστον 60 άνθρωποι που οδηγήθηκαν στη φυλακή μετά τις προεδρικές εκλογές στη Βενεζουέλα το 2024, το αποτέλεσμα των οποίων αμφισβητείται…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Guardian: Γιατί Τραμπ και Πούτιν επιδιώκουν να διαλύσουν την Ευρώπη

Υπάρχουν αναλυτές που υποστηρίζουν ότι ο πόλεμος του Βλαντίμιρ Πούτιν κατά της Ουκρανίας δεν οφείλεται σε φόβους ή αυτοκρατορικές φιλοδοξίες,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Τανζανία: Πέντε θάνατοι από πτώση ελικοπτέρου στο Κιλιμάντζαρο

Ένα ελικόπτερο συνετρίβη σήμερα στο Κιλιμάντζαρο της Τανζανίας, με αποτέλεσμα να σκοτωθούν πέντε άνθρωποι, ανακοίνωσε η υπηρεσία πολιτικής αεροπορίας. Τοπικές…

SPORTS πριν 3 ώρες

Θάντερ – Σπερς 102-117: Οι πρωταθλητές αντιμετωπίζουν προβλήματα από τα «σπιρούνια»

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ φαντάζουν αήττητοι τη φετινή σεζόν στο ΝΒΑ. Οι Σαν Αντόνιο Σπερς, όμως, εμφανίζονται αυτή τη στιγμή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

«Χριστουγεννιάτικη ομιλία» από τον Τζίμι Κίμελ με φρέσκια κριτική στον Τραμπ – «Το 2025 ήταν εξαιρετική χρονιά για τον φασισμό»

Ο Αμερικανός παρουσιαστής Τζίμι Κίμελ, η εκπομπή του οποίου ανεστάλη προσωρινά τον Σεπτέμβριο, δήλωσε ότι το 2025 ήταν «μια πολύ…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 4 ώρες

Χριστούγεννα στο τρένο: Αμαξοστοιχία με 318 επιβάτες ακινητοποιήθηκε κοντά στο Λιανοκλάδι

Χριστουγεννιάτικη ταλαιπωρία για τους 318 επιβάτες της αμαξοστοιχίας Intercity 56 με προορισμό τη Θεσσαλονίκη. Αιτία, βλάβη της μηχανής, η οποία…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 4 ώρες

Δυστύχημα με έναν νεκρό και δύο σοβαρά τραυματίες στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου

Ένας νεκρός και δύο σοβαρά τραυματίες είναι ο τραγικός από τροχαίο που σημειώθηκε στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου…

SPORTS πριν 4 ώρες

Ολυμπιακός: Μουζακίτης και Μπότης σε ένα απολαυστικό «εσύ ή εγώ»

Ο Ολυμπιακός δημοσίευσε στα social media το παιχνίδι “εσύ ή εγώ”, στο οποίο πρωταγωνιστούν οι Χρήστος Μουζακίτης και Νίκος Μπότης.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 5 ώρες

Αεροπορική τραγωδία στην Τουρκία: «Μου είπε σ’ αγαπώ, θα μιλήσουμε όταν φτάσω» δηλώνει ο σύντροφος της αεροσυνοδού Μαρίας Παππά

Ραγίζει καρδιές η τελευταία συνομιλία που είχε η αεροσυνοδός Μαρία Παππά με τον σύντροφό της πριν τη μοιραία πτήση του…

LIFE πριν 5 ώρες

Άρης Μουγκοπέτρος: Συνελήφθη ύστερα από καταγγελία της συζύγου του για οικογενειακή απειλή

Σαν κεραυνός εν αιθρία έσκασε η είδηση πως ο Άρης Μουγκοπέτρος, ο γνωστός δεξιοτέχνης του κλαρίνου, τέθηκε υπό κράτηση μετά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Πόλεμος Ευρώπης – Ρωσίας: Ποιες χώρες ανησυχούν – Μέχρι πού φτάνουν οι αυτοκρατορικές φιλοδοξίες του Πούτιν;

Πληθαίνουν οι ηγέτες στην Ευρώπη, οι αναλυτές, οι εμπειρογνώμονες σε θέματα άμυνας και τα δημοσιεύματα στον διεθνή Τύπου που κρούουν…

SPORTS πριν 5 ώρες

Παναθηναϊκός: Οι Βραζιλιάνοι αναφέρουν συμφωνία Τετέ με Γκρέμιο, με καλοκαιρινή οψιόν αγοράς

Το όνομα του Τετέ του Παναθηναϊκού ακούγεται έντονα το τελευταίο διάστημα σε μετεγγραφικά “σενάρια”. Ο εξτρέμ των “πρασίνων” έχει τραβήξει…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα...

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η...

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με ειδικό

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οικογένεια Βαρθακούρη: Ο παππούς Πάριος με 4 γιους, 4 εγγόνια, 3 νύφες και 2 σκυλιά γύρω από...

Σήμερα, Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου είναι η ημέρα που οι...

Θρήνος για την Ελληνίδα αεροσυνοδό: Μιλά στον ΣΚΑΪ φίλη και συνάδελφος της

Θλίψη επικρατεί στον αεροπορικό κλάδο μετά τον θάνατο της...

Άρης Μουγκοπέτρος: Το περιστατικό που οδήγησε στη σύλληψή του για οικογενειακή απειλή – Η σύζυγός του «έχει...

Ανήμερα των Χριστουγέννων, ο Άρης Μουγκοπέτρος βρέθηκε να κρατείται...

Απόστολος Γκλέτσος – Ιζαμπέλα Αρβανίτη: Απόλαυσαν τη βραδιά στον Ρέμο (Φωτογραφίες)

Ο Απόστολος Γκλέτσος και η Ιζαμπέλα Αρβανίτη βρέθηκαν στο...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βόρεια Κορέα: Ο Κιμ Γιονγκ Ουν διέταξε δραστική ενίσχυση της πυραυλικής παραγωγής το 2026

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν, διέταξε...

Αεροπορικά πλήγματα των ΗΠΑ κατά του Ισλαμικού κράτους στη Νιγηρία – Για προστασία των χριστιανών κάνει λόγο...

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι οι ένοπλες...

“Ο ντε φάκτο αρχηγός του Σουδάν είχε συνάντηση με τον Ερντογάν στην Άγκυρα”

Ο αρχηγός του σουδανικού στρατού και ντε φάκτο ηγέτης...

Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 60 πολιτικοί κρατούμενοι αποφυλακίστηκαν λόγω των Χριστουγέννων

Τουλάχιστον 60 άνθρωποι που οδηγήθηκαν στη φυλακή μετά τις...

Guardian: Γιατί Τραμπ και Πούτιν επιδιώκουν να διαλύσουν την Ευρώπη

Υπάρχουν αναλυτές που υποστηρίζουν ότι ο πόλεμος του Βλαντίμιρ...

Τανζανία: Πέντε θάνατοι από πτώση ελικοπτέρου στο Κιλιμάντζαρο

Ένα ελικόπτερο συνετρίβη σήμερα στο Κιλιμάντζαρο της Τανζανίας, με...

Θάντερ – Σπερς 102-117: Οι πρωταθλητές αντιμετωπίζουν προβλήματα από τα «σπιρούνια»

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ φαντάζουν αήττητοι τη φετινή σεζόν...

Χριστούγεννα στο τρένο: Αμαξοστοιχία με 318 επιβάτες ακινητοποιήθηκε κοντά στο Λιανοκλάδι

Χριστουγεννιάτικη ταλαιπωρία για τους 318 επιβάτες της αμαξοστοιχίας Intercity...

Δυστύχημα με έναν νεκρό και δύο σοβαρά τραυματίες στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου

Ένας νεκρός και δύο σοβαρά τραυματίες είναι ο τραγικός...

Ολυμπιακός: Μουζακίτης και Μπότης σε ένα απολαυστικό «εσύ ή εγώ»

Ο Ολυμπιακός δημοσίευσε στα social media το παιχνίδι “εσύ...

Πόλεμος Ευρώπης – Ρωσίας: Ποιες χώρες ανησυχούν – Μέχρι πού φτάνουν οι αυτοκρατορικές φιλοδοξίες του Πούτιν;

Πληθαίνουν οι ηγέτες στην Ευρώπη, οι αναλυτές, οι εμπειρογνώμονες...

Παναθηναϊκός: Οι Βραζιλιάνοι αναφέρουν συμφωνία Τετέ με Γκρέμιο, με καλοκαιρινή οψιόν αγοράς

Το όνομα του Τετέ του Παναθηναϊκού ακούγεται έντονα το...

Συνομιλία Γεραπετρίτη – Αμπντελάτι: Ανέλυσαν το πλάνο τριμερούς συνεργασίας Ελλάδας, Κύπρου και Αιγύπτου

Ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης είχε χθες (24/12) τηλεφωνική...

Ο Κιλιάν Εμπαπέ θα παρακολουθήσει ζωντανά το Μαρόκο – Μάλι στο Copa Africa

Πλήθος διάσημων κάνει το… πέρασμά του αυτή την περίοδο...

Άλεκ Πίτερς: Πυρκαγιά στο εστιατόριο του παίκτη του Ολυμπιακού στο Μικρολίμανο

Ο Άλεκ Πίτερς αναχώρησε το μεσημέρι των Χριστουγέννων μαζί...

Μπολσονάρου: Ο πρώην πρόεδρος της Βραζιλίας υποβλήθηκε σε επέμβαση κήλης

Ο πρώην πρόεδρος της Βραζιλίας, Ζαΐρ Μπολσονάρου, υποβλήθηκε σε...

ΗΠΑ: Ληστές επιχείρησαν να τραβήξουν ΑΤΜ με αυτοκίνητο – Το εγκατέλειψαν στον δρόμο – Δείτε το βίντεο

Δύο ληστές προσπάθησαν να κλέψουν ένα ΑΤΜ από κατάστημα...

Άρης Μουγκοπέτρος: Το περιστατικό που οδήγησε στη σύλληψή του για οικογενειακή απειλή – Η σύζυγός του «έχει...

Ανήμερα των Χριστουγέννων, ο Άρης Μουγκοπέτρος βρέθηκε να κρατείται...

Αμφισβητεί το τουρκικό Υπουργείο Άμυνας: Η στάση της Ελλάδας ευθύνεται για τις παραβιάσεις στο Αιγαίο

Σε μία εξαιρετικά προκλητική δήλωση για τις παραβιάσεις του...

Θανατηφόρο τροχαίο με ντελιβερά στην Αττική Οδό – Αιμοληψία στον οδηγό του αυτοκινήτου

Τραγικό θάνατο σε τροχαίο στην Αττική Οδό βρήκε ανήμερα...

Νεκρός διανομέας σε τροχαίο στην Αττική Οδό

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στην Αττική Οδό, όπου διανομέας έχασε...

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας...

Ντούσκο Ιβάνοβιτς για Ολυμπιακό: «Μία από τις κορυφαίες ομάδες, αγωνίζεται με αυτοπεποίθηση»

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Παρασκευή (26.12.2025, 21:30,...

Ο καιρός την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου

Η πρόγνωση του καιρού για την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου...

Ιζαμπέλ Μαρσινάκ: Η 18χρονη Βραζιλιάνα πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής νικήθηκε από το λέμφωμα Χότζκιν

Στο πένθος βυθίστηκε ο χώρος του αθλητισμού στη Βραζιλία...

Άγιος Δημήτριος: Άνοιξε τεράστιος γκρεμός από την κακοκαιρία – Ανησυχία στους κατοίκους της περιοχής

Τεράστιος γκρεμός έχει ανοίξει στην περιοχή του Αγίου Δημητρίου...

Καλά Νέα | 25/12/2025

Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ προσφέρει μια έγκυρη...

ΗΠΑ: Πλημμύρες & διασώσεις πολιτών στο Λος Άντζελες – Κατάσταση έκτακτης ανάγκης σε άλλες 5 περιοχές

Οι Αρχές της Καλιφόρνια κήρυξαν κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο...

ΑΑΔΕ: Επιχείρηση «Πυρετός το Σαββατόβραδο» σε νυχτερινά κέντρα & bar

Συνεχίζονται οι έλεγχοι της ΑΑΔΕ σε νυχτερινά κέντρα και...

Καιρός – Άγιος Δημήτριος: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ζητά να κηρυχτεί ο δήμος μετά τις καταστροφές από...

Στην άμεση κατάθεση αιτήματος προκειμένου να κηρυχθεί ο Δήμος...

Χριστούγεννα: Sold out μπουζούκια & μουσικές πίστες

Η φετινή εορταστική περίοδος έχει φέρει μεγάλη ζήτηση στις...

Καιρός: Προβλήματα στην Αττική από τις βροχοπτώσεις – Χαλάζι στη Λέρο

Η ισχυρή κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα έχει προκαλέσει...

Μάντσεστερ Σίτι: Ο Έρλινγκ Χάαλαντ αξιολογήθηκε και εγκρίθηκε από τον Πεπ Γκουαρντιόλα

Η Μάντσεστερ Σίτι επιστρέφει στη δράση δύο ημέρες μετά...