Καρκίνος των πνευμόνων: Το όχι τόσο γνωστό σύμπτωμα που επηρεάζει τη φωνή σας

Η βραχνάδα αποτελεί ένα λιγότερο γνωστό αλλά σημαντικό σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα, που μπορεί να συνδέεται με την πίεση στα φωνητικά χορδή λόγω όγκου, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα προκαλεί περισσότερους από 7.000 θανάτους στην Ελλάδα ετησίως, με τη βραχνάδα να είναι ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει την ασθένεια.
  • Η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας, εξαρτώμενη από το στάδιο του καρκίνου και τη γενική υγεία του ασθενούς.
  • Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα, όπως ο επίμονος βήχας και η βραχνάδα, και να συμβουλεύεστε γιατρό εάν παρατηρήσετε αλλαγές στην υγεία σας.

Ο καρκίνος του πνεύμονα προκαλεί τους περισσότερους από 7.000 θανάτους στην Ελλάδα κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα που εμφανίζει είναι πολλά, όμως, υπάρχει ένα λιγότερο γνωστό που είναι καλό να γνωρίζουμε.

Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Σύμφωνα με την οργάνωση Cancer Research UK, η πιθανότητα επιτυχίας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το στάδιο του καρκίνου κατά τη διάγνωση.

Το τεστ του δευτερολέπτου που δείχνει αν έχετε κάποιο πρόβλημα στην καρδιά ή τους πνεύμονες

Καρκίνος του πνεύμονα: Παράγοντες που επηρεάζουν την επιβίωση

Το Cancer Research UK εξηγεί: «Η πρόγνωση εξαρτάται από το στάδιο του καρκίνου κατά τη διάγνωση, δηλαδή από το μέγεθος του όγκου και αν έχει εξαπλωθεί».

Ο τύπος του καρκίνου επηρεάζει επίσης την επιβίωση: «Η γενική υγεία και φυσική κατάσταση παίζουν σημαντικό ρόλο. Όσο πιο υγιής είναι κάποιος, τόσο καλύτερα μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια και τη θεραπεία».

Για τον καρκίνο του πνεύμονα, οι γονιδιακές αλλαγές (μεταλλάξεις) μπορούν επίσης να επηρεάσουν την επιβίωση. Οι ασθενείς υποβάλλονται σε τεστ, όπως το FISH test, για την ανίχνευση τυχόν γονιδιακών αλλαγών.

«Ερευνώ τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ – Τώρα τον εμφάνισα και εγώ » Η συγκλονιστική μαρτυρία επιστήμονα

Συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να προσέξετε

Είναι κρίσιμο να παρατηρούμε τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα, καθώς δεν είναι όλα τόσο προφανή όσο ο βήχας. Το Roy Castle Lung Cancer Foundation προειδοποιεί ότι η βραχνάδα είναι ένα από αυτά.

Η οργάνωση σημειώνει:

«Η βραχνάδα είναι ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα, συχνά προκαλούμενο από ερεθισμό ή τραυματισμό των φωνητικών χορδών. Εάν το πρόβλημα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας».

Η Δρ. MeiLan Han από το Πανεπιστήμιο του Michigan εξηγεί ότι μια βραχνή φωνή μπορεί να οφείλεται σε επηρεασμό του επανερχόμενου λαρυγγικού νεύρου από τον καρκίνο. «Αυτό συμβαίνει λόγω της πίεσης ή της διείσδυσης του καρκίνου στο νεύρο, το οποίο διασχίζει την κοιλότητα του θώρακα, κάτω από το τόξο της αορτής και επιστρέφει στον λάρυγγα», σημειώνει.

Καρκίνος: Ποια συμπτώματα στο πρόσωπο σχετίζονται με 3 τύπους καρκίνου – Τα σημάδια που πρέπει να ξέρετε

Τα 14 συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

Η Roy Castle Lung Cancer Foundation απαριθμεί 14 συμπτώματα και προτρέπει τους ανθρώπους να τα παρακολουθούν. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στην υγεία σας ή σε άτομα του περιβάλλοντός σας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Τα πιο συχνά συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα:

  1. Επίμονος βήχας (που διαρκεί πάνω από τρεις εβδομάδες)
  2. Δύσπνοια χωρίς εμφανή λόγο
  3. Επαναλαμβανόμενες ή μη βελτιούμενες λοιμώξεις του θώρακα
  4. Απώλεια βάρους ή όρεξης
  5. Βήχας με αίμα ή αίμα στα πτύελα
  6. Βήχας που επιδεινώνεται
  7. Ανεξήγητη κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
  8. Πόνος στο στήθος ή στον ώμο.

Καρκίνος του πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα που επηρεάζει τον ώμο και το χέρι – Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσετε

Λιγότερο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα περιλαμβάνουν:

  1. Πόνος στην πλάτη
  2. Συριγμός
  3. Βραχνάδα
  4. Πρήξιμο στις άκρες των δακτύλων (clubbing)
  5. Δυσκολία κατάποσης
  6. Πρήξιμο στο πρόσωπο ή στον λαιμό.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θες 500€ παραπάνω κάθε μήνα; 7 κόλπα αποταμίευσης που δουλεύουν

Θες να βρεις «επιπλέον» 500€ κάθε μήνα ή απλώς...

Μήπως πληρώνεις πολλά για streaming; 7 έξυπνα κόλπα να γλιτώσεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες συνδρομές έχεις αυτή τη στιγμή;...

Αύξηση στις τιμές πετρελαίου λόγω έντασης ΗΠΑ-Ιράν στα Στενά του Ορμούζ

Άνοδο κατέγραψαν οι τιμές του πετρελαίου το πρωί της...

Αυστρία: 88χρονος δολοφόνησε τη γυναίκα και την κόρη του πριν αυτοκτονήσει

Ένας 88χρονος άνδρας πυροβόλησε και σκότωσε σήμερα την 89χρονη...

Θες συσκευές που δεν χαλάνε; 7 μυστικά συντήρησης που δουλεύουν

Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί μερικά σπίτια έχουν συσκευές που...

Ρωσία: Αποκρούστηκαν 20 drones που στόχευαν τη Μόσχα

Οι ρωσικές αρχές ανακοίνωσαν ότι οι δυνάμεις αεράμυνας αναχαίτισαν...

Η τηλεόραση δείχνει «ψεύτικη» εικόνα; 7 κόλπα για κινηματογραφικό αποτέλεσμα

Σου έχει τύχει να κάθεσαι και να αναρωτιέσαι «γιατί...

Λίβανος: Τουλάχιστον 12 θύματα από ισραηλινούς βομβαρδισμούς παρά την εκεχειρία

Τουλάχιστον 12 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους την Πέμπτη...

Θέλετε μπαλκόνι που «σπαρταράει»; 7 φυτά που το κάνουν χωρίς κόπο

Θες ένα μπαλκόνι που να μοιάζει με μικρό παράδεισο...

Ποιος «διαβάζει» το κινητό σου; 7 απλά κόλπα για να το σταματήσεις

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί «ποιος πραγματικά βλέπει όσα κάνω στο...

ΗΠΑ και Ιράν: Αναζωπύρωση έντασης στα Στενά του Ορμούζ – Η Τεχεράνη καταγγέλλει παραβίαση της εκεχειρίας

Οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις εξαπέλυσαν πλήγματα σε στρατηγικές ιρανικές...

MasterChef: Έπεσε η αυλαία και αποχώρησε με έντονη συγκίνηση στον εξώστη

Ο Βασίλης αποχώρησε από το MasterChef, μετά τη δοκιμασία...

Θες να ταξιδεύεις φτηνά; Τα 7 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες να ταξιδεύεις πιο συχνά αλλά το κόστος σε...

ΗΠΑ: Αντεπιθέσεις στο Ιράν ως αντίποινα για την επίθεση σε αμερικανικά πλοία

Ο αμερικανικός στρατός ανακοίνωσε ότι πραγματοποίησε αντίποινα κατά του...

Ιράν: Ο στρατός κατηγορεί τις ΗΠΑ για παραβίαση της εκεχειρίας

Το Ιράν κατηγορεί τις ΗΠΑ για παραβίαση της εκεχειρίας,...

Κίμπερλι Γκιλφόιλ: Είδε τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο

Συνάντηση με τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο πραγματοποίησε η πρέσβης...

Γιατί το κινητό σου αδειάζει πιο γρήγορα; Το απλό κόλπο που δουλεύει

Σου έχει τύχει να κοιτάς την ένδειξη της μπαταρίας...

Σε 10 λεπτά θα γλιτώσεις ακριβό service: 7 απλά κόλπα για το αυτοκίνητο

Έχεις βαρεθεί τα «έκτακτα» στο συνεργείο που κοστίζουν σαν...

Επέμβαση του Ρουβίκωνα στην κατοικία πρώην προέδρου του ΟΠΕΚΕΠΕ

Συγκέντρωση και μοτοπορεία έξω από το σπίτι του Δημήτρη...

Κερατσίνι: Έριχνε αντικείμενα από το μπαλκόνι και κατόπιν βούτηξε στο κενό

Συναγερμός σήμανε αργά χθες (07.05.2026) στο Κερατσίνι. Ένας άνδρας...

Η Άστον Βίλα και η Φράιμπουργκ πέρασαν στον τελικό του Europa League

Η Άστον Βίλα νίκησε με 4-0 τη Νότιγχαμ Φόρεστ...

ΕΣΗΕΑ: Ανοιχτή επιστολή διαμαρτυρίας για την κατάργηση του ελληνόφωνου τμήματος της Deutsche Welle

Σε μια προσπάθεια διατήρησης του ελληνόφωνου προγράμματος της Deutsce...

Κρίσταλ Πάλας – Ράγιο Βαγιεκάνο στη μάχη για τον τίτλο του Conference League

Η Κρίσταλ Πάλας και η Ράγιο Βαγιεκάνο συνθέτουν το...

Ηράκλειο: «Μπροστά μου ήταν μόνο ο δολοφόνος του γιου μου» δήλωσε ο 54χρονος που αφαίρεσε τη ζωή...

Ολόκληρη η Κρήτη είναι συγκλονισμένη μετά την στυγερή εν...

Πολεμικές σειρήνες ηχούν στο Ιράν: Βομβαρδισμοί σε Μπαντάρ Αμπάς και Κεσμ

Σειρά εκρήξεων σημειώθηκε αργά το βράδυ της Πέμπτης στην...

ΑΕΚ – Ρίτας στον τελικό του Basketball Champions League: Πότε, πού και πώς θα παρακολουθήσετε τον αγώνα

Η ΑΕΚ θα αντιμετωπίσει τη Ρίτας στον τελικό του...

Το μυστικό για τέλεια τηγανητά: Το «κόλπο» που αλλάζει τα πάντα

Θυμάστε εκείνα τα τραγανά τηγανητά που τρώγατε έξω και...

Μάλαγα – ΑΕΚ 65-78: Η εκπληκτική Βασίλισσα στον τελικό του Basketball Champions League

Έτοιμη να γράψει ιστορία και να κατακτήσει το τέταρτο...

Νέα Δημοκρατία: Μήνυμα συνοχής και ανοιχτότητας από Μητσοτάκη στη συνεδρίαση της ΚΟ – Οι αιχμές και τα...

Σε τεταμένο κλίμα συνεδρίασε η Κοινοβουλευτική Ομάδα της Νέας...

Το μυστικό για τέλειο σπιτικό γιαούρτι: 5 βήματα που αλλάζουν τα πάντα

Θες να σταματήσεις να τρέχεις στο σούπερ μάρκετ κάθε...

Ο πρίγκιπας Γουίλιαμ ξέσπασε σε πανηγυρισμούς για τα γκολ της Άστον Βίλα στο Europa League

Ο πρίγκιπας Γουίλιαμ είναι φανατικός οπαδός της Άστον Βίλα...

Η πραγματική ιστορία του ανθρώπου χωρίς πρόσωπο – Περιπλανιόταν μόνο τη νύχτα και έγινε θρύλος της περιοχής...

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

«Διεγερτικά» στην αρχαία Ελλάδα και τα νομίσματα του πάθους στη Ρώμη

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

“Το αινιγματικό κάστρο που πλέει στο νερό – Οι συνωμοσίες που το περιβάλλουν (βίντεο)”

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Χάποελ Τελ Αβίβ – Ρεάλ Μαδρίτης 78-87: Νίκη και πρόκριση με 3-1 για τη «Βασίλισσα» στο Final...

Η Ρεάλ Μαδρίτης πέρασε εύκολα από την ουδέτερη έδρα...

Μαρία Σάκκαρη: «Όσα έχω καταφέρει στη ζωή μου είναι ήδη εξαιρετικά σημαντικά»

Η Μαρία Σάκκαρη θα αντιμετωπίσει την Έλενα Ριμπάκινα στο δεύτερο...

Κασσάνδρα: Η ιστορία της καταραμένης μάντισσας

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Αποστομωτικός Δημήτρης Κουτσούμπας αποστομώνει δημοσιογράφο της ΕΡΤ – Δείτε το βίντεο

Μία επική στιγμή σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της τηλεοπτικής...

Δανιέλα Χατζή: Οι διαλυμένες σχέσεις με τη μητέρα της, τα έντονα περιστατικά βίας και η τσιγγάνικη ρίζα

Μια άκρως εξομολογητική συνέντευξη παραχώρησε στο περιοδικό ΟΚ! και...
spot_img

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...