Καρκίνος των πνευμόνων: Το όχι τόσο γνωστό σύμπτωμα που επηρεάζει τη φωνή σας

Η βραχνάδα αποτελεί ένα λιγότερο γνωστό αλλά σημαντικό σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα, που μπορεί να συνδέεται με την πίεση στα φωνητικά χορδή λόγω όγκου, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα προκαλεί περισσότερους από 7.000 θανάτους στην Ελλάδα ετησίως, με τη βραχνάδα να είναι ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει την ασθένεια.
  • Η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας, εξαρτώμενη από το στάδιο του καρκίνου και τη γενική υγεία του ασθενούς.
  • Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα, όπως ο επίμονος βήχας και η βραχνάδα, και να συμβουλεύεστε γιατρό εάν παρατηρήσετε αλλαγές στην υγεία σας.

Ο καρκίνος του πνεύμονα προκαλεί τους περισσότερους από 7.000 θανάτους στην Ελλάδα κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα που εμφανίζει είναι πολλά, όμως, υπάρχει ένα λιγότερο γνωστό που είναι καλό να γνωρίζουμε.

Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Σύμφωνα με την οργάνωση Cancer Research UK, η πιθανότητα επιτυχίας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το στάδιο του καρκίνου κατά τη διάγνωση.

Το τεστ του δευτερολέπτου που δείχνει αν έχετε κάποιο πρόβλημα στην καρδιά ή τους πνεύμονες

Καρκίνος του πνεύμονα: Παράγοντες που επηρεάζουν την επιβίωση

Το Cancer Research UK εξηγεί: «Η πρόγνωση εξαρτάται από το στάδιο του καρκίνου κατά τη διάγνωση, δηλαδή από το μέγεθος του όγκου και αν έχει εξαπλωθεί».

Ο τύπος του καρκίνου επηρεάζει επίσης την επιβίωση: «Η γενική υγεία και φυσική κατάσταση παίζουν σημαντικό ρόλο. Όσο πιο υγιής είναι κάποιος, τόσο καλύτερα μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια και τη θεραπεία».

Για τον καρκίνο του πνεύμονα, οι γονιδιακές αλλαγές (μεταλλάξεις) μπορούν επίσης να επηρεάσουν την επιβίωση. Οι ασθενείς υποβάλλονται σε τεστ, όπως το FISH test, για την ανίχνευση τυχόν γονιδιακών αλλαγών.

«Ερευνώ τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ – Τώρα τον εμφάνισα και εγώ » Η συγκλονιστική μαρτυρία επιστήμονα

Συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να προσέξετε

Είναι κρίσιμο να παρατηρούμε τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα, καθώς δεν είναι όλα τόσο προφανή όσο ο βήχας. Το Roy Castle Lung Cancer Foundation προειδοποιεί ότι η βραχνάδα είναι ένα από αυτά.

Η οργάνωση σημειώνει:

«Η βραχνάδα είναι ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα, συχνά προκαλούμενο από ερεθισμό ή τραυματισμό των φωνητικών χορδών. Εάν το πρόβλημα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας».

Η Δρ. MeiLan Han από το Πανεπιστήμιο του Michigan εξηγεί ότι μια βραχνή φωνή μπορεί να οφείλεται σε επηρεασμό του επανερχόμενου λαρυγγικού νεύρου από τον καρκίνο. «Αυτό συμβαίνει λόγω της πίεσης ή της διείσδυσης του καρκίνου στο νεύρο, το οποίο διασχίζει την κοιλότητα του θώρακα, κάτω από το τόξο της αορτής και επιστρέφει στον λάρυγγα», σημειώνει.

Καρκίνος: Ποια συμπτώματα στο πρόσωπο σχετίζονται με 3 τύπους καρκίνου – Τα σημάδια που πρέπει να ξέρετε

Τα 14 συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

Η Roy Castle Lung Cancer Foundation απαριθμεί 14 συμπτώματα και προτρέπει τους ανθρώπους να τα παρακολουθούν. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στην υγεία σας ή σε άτομα του περιβάλλοντός σας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Τα πιο συχνά συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα:

  1. Επίμονος βήχας (που διαρκεί πάνω από τρεις εβδομάδες)
  2. Δύσπνοια χωρίς εμφανή λόγο
  3. Επαναλαμβανόμενες ή μη βελτιούμενες λοιμώξεις του θώρακα
  4. Απώλεια βάρους ή όρεξης
  5. Βήχας με αίμα ή αίμα στα πτύελα
  6. Βήχας που επιδεινώνεται
  7. Ανεξήγητη κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
  8. Πόνος στο στήθος ή στον ώμο.

Καρκίνος του πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα που επηρεάζει τον ώμο και το χέρι – Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσετε

Λιγότερο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα περιλαμβάνουν:

  1. Πόνος στην πλάτη
  2. Συριγμός
  3. Βραχνάδα
  4. Πρήξιμο στις άκρες των δακτύλων (clubbing)
  5. Δυσκολία κατάποσης
  6. Πρήξιμο στο πρόσωπο ή στον λαιμό.

Διαβάστε επίσης:

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η τηλεόραση δείχνει μέτρια; 5 κόλπα που την κάνουν κινηματογράφο σε 10 λεπτά

Σου έχει τύχει να παίζεις ή να βλέπεις σειρά...

Φρουροί της Επανάστασης: Παρουσίασαν ανανεωμένο χάρτη του ιρανικού ελέγχου στα Στενά του Ορμούζ

Οι Φρουροί της Ισλαμικής Επανάστασης του Ιράν (IRGC) δημοσίευσαν...

Νοσοκομείο Λήμνου: Χωρίς αναισθησιολόγο – Σοβαρές ελλείψεις σε ειδικότητες γιατρών καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Για εικόνες διάλυσης του Γενικού Νοσοκομείου Λήμνου και των...

Μην το κάνετε ποτέ! 7 συνήθειες που σκοτώνουν το smartphone σας

Σας έχει τύχει το κινητό να γίνει «βαρύ» ή...

Μαρία Σάκκαρη: Έναρξη απέναντι σε προκριματική αντίπαλο και πιθανή συνάντηση με Ριμπάκινα στη Ρώμη

Η Μαρία Σάκκαρη έμαθε την κλήρωσή της στο “100άρι”...

Eurovision 2026: Η απόφαση της EBU που εξαγρίωσε τους Έλληνες fans – Ελάχιστοι το πρόσεξαν αλλά εξοργίστηκαν

Νέο κύμα συζητήσεων έχει ξεσπάσει γύρω από την ελληνική...

Μαρινάκης: Απουσία αποδείξεων για προκαταρκτική έρευνα – Απορρίπτονται τα αιτήματα

«Από την επισκόπηση που έχει κάνει η κυβερνητική πλειοψηφία...

Χανιά: Πολυτελές spa από Hilton και L’Occitane

Το Hilton Chania Old Town Resort & Spa με...

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα κάνει πρεμιέρα κόντρα στον Τόμας Μάχατς στη Ρώμη

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έμαθε τον πρώτο του αντίπαλο στο...

Χρυσηίδα Δημουλίδου: Σφοδρή αντίδραση στον Αχιλλέα Μπέο – Πώς απαντά στις νέες δηλώσεις του Δημάρχου;

Η Χρυσηίδα Δημουλίδου συνηθίζει να τοποθετείται επάνω σε ζητήματα...

Μακρόν: «Η συνεργασία ΗΠΑ – Ιράν η μοναδική διέξοδος για τα Στενά»

Την ανάγκη για μια «συντονισμένη» προσέγγιση μεταξύ Ουάσινγκτον και...

Βουλή: Φρεγάτες Bergamini και αναβάθμιση MEKO στα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά στην επιτροπή εξοπλιστικών

Στην αρμόδια επιτροπή της Βουλής για τα εξοπλιστικά προγράμματα...

Αναβαθμίζεται η σύμπραξη Bain Capital – SWOT Hospitality

Ένα νέο κεφάλαιο σύγχρονης, destination-led φιλοξενίας ανοίγει στη Μύκονο Η...

Τεχεράνη: «Υπερβολικές» οι αξιώσεις των ΗΠΑ – Η ασφάλεια του Ορμούζ εξαρτάται από το Ιράν

Ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών του Ιράν, Εσμαΐλ Μπαγκαΐ,...

Μονακό – Ολυμπιακός: Χωρίς τον Άλφα Ντιαλό οι Μονεγάσκοι στο τρίτο παιχνίδι των πλέι οφ της Euroleague

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει αύριο Τρίτη (05/05/26, 20:45) τη...

Ρεάλ Μαδρίτης: Ο Κίλιαν Εμπαπέ στο «μικροσκόπιο» για την επίσκεψή του στην Ιταλία

Η Ρεάλ Μαδρίτης αναμένεται να μείνει φέτος χωρίς τίτλο...

ΕΡΤ: Ένορκη Διοικητική Εξέταση για το αθλητικό τμήμα μετά την παραίτηση του Γιάννη Δάρα

Η ΕΡΤ προχώρησε άμεσα στη διενέργεια Ένορκης Διοικητικής Εξέτασης...

“Ποιος είναι ο λόγος που δεν υπάρχει καμία γέφυρα στον Αμαζόνιο;”

Η λεκάνη του Αμαζονίου συγκεντρώνει τη μεγαλύτερη μάζα κινούμενου...

Μαρκ Ρούτε: Οι Ευρωπαίοι «αντιλήφθηκαν το μήνυμα» του Τραμπ για τις βάσεις – Έτοιμοι για τη «νέα...

Οι ευρωπαϊκές χώρες «έλαβαν το μήνυμα» από τον πρόεδρο...

Θεσσαλονίκη: Πιάστηκαν στα χέρια στη μέση του δρόμου μετά από τροχαίο

Απίστευτες σκηνές σε δρόμο της Θεσσαλονίκης, όταν οδηγοί πιάστηκαν...

Ναβάρο για το ΑΕΚ – Μάλαγα: «Κυριαρχούν στη σκληρότητα, εμείς στο γρήγορο παιχνίδι»

Η ΑΕΚ ετοιμάζεται για το παιχνίδι με τη Μάλαγα...

Μην περιμένεις διάρρηξη: 7 απλά κόλπα που θωρακίζουν το σπίτι σου

Έχεις νιώσει ποτέ αυτή την ανασφάλεια όταν φεύγεις για...

Χάρης Καστανίδης: Αποχώρηση από το ΠΑΣΟΚ – Επίθεση κατά του Νίκου Ανδρουλάκη

Την παραίτησή του «από το ΠΑΣΟΚ του Νίκου Ανδρουλάκη»...

Μακρόν: Έτρεξε στους δρόμους του Γερεβάν πριν τη Σύνοδο Κορυφής – Δείτε το βίντεο

Στο επίκεντρο της διεθνούς διπλωματίας βρίσκεται από σήμερα η...

Αφροδίτη Χατζημηνά: Ποιά είναι η καλλιτέχνιδα που μάγεψε ως Νατάσα Θεοδωρίδου στο «YFSF»;

Η Αφροδίτη Χατζημηνά έκλεψε τα βλέμματα στο δεύτερο επεισόδιο...

Αναταραχή στο Buongiorno: «Μην το κάνεις αυτό» – Ουγγαρέζος και Σκορδά σε αντιπαράθεση για Λάμπρο Κωνσταντάρα

Ένα έντονο τηλεοπτικό στιγμιότυπο εκτυλίχθηκε στο πλατό της εκπομπής...

«Project Freedom»: Η πρόκληση του Τραμπ στα Στενά του Ορμούζ – Η στρατηγική της επιχείρησης και οι...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, ανακοίνωσε την έναρξη...

Η Μπάγερν Μονάχου παρουσίασε τη νέα φανέλα για τη σεζόν 2026-27

Η Μπάγερν Μονάχου παρουσίασε τη νέα φανέλα της για...

Λιάγκας: Διευκρινίζει για την υγεία του Μυλωνάκη μετά τις δηλώσεις της Τσιμτσιλή – Η πραγματικότητα και οι...

Στο σοβαρό θέμα της υγείας του Γιώργου Μυλωνάκη αναφέρθηκε...

Χανταϊός: Τρεις θάνατοι και χιλιάδες παγιδευμένοι επιβάτες σε κρουαζιερόπλοιο – Τα συμπτώματα και η μετάδοση

Εφιαλτικές στιγμές βιώνουν οι επιβάτες του κρουαζιερόπλοιου «MV Hondius»,...

Μαρία Αντωνά: «Δεν εξαπατούμε τον κόσμο» – Τι αποκαλύπτει για τη σχέση με τον Λιάγκα και τα...

Η Μαρία Αντωνά μίλησε για όλα όσα αφορούν τόσο...

Βουλή: Συνεργασία ΣΥΡΙΖΑ και Νέας Αριστεράς για Προκαταρκτική Επιτροπή σχετικά με Σπήλιο Λιβανό και Φωτεινή Αραμπατζή

Τη σύσταση Ειδικής Κοινοβουλευτικής Επιτροπής για τη διενέργεια προκαταρκτικής...

Το έξυπνο σπίτι κολλάει; Δοκίμασε αυτά τα 7 απλά κόλπα

Σου έχει τύχει να μιλάς στο έξυπνο ηχείο και...

ΑΕΚ: Προβληματισμός για τον Θωμά Στρακόσα, ένιωσε ενοχλήσεις μετά το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό

Η ΑΕΚ πήρε την ισοπαλία με 0-0 από τον Παναθηναϊκό...

Ο ήχος του σπιτιού σου είναι φτωχός; 7 κόλπα που τον μεταμορφώνουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις ανοίξει ένα τραγούδι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στέλιος Ρόκκος: Περιπλανάται στην Ιταλία και «εκλιπαρεί» λέγοντας πως πεινάει στους τουρίστες

Ένα ιδιαίτερο στιγμιότυπο δημοσίευσε ο τραγουδιστής Στέλιος Ρόκκος στον...

Ινδία: Βρέθηκε γιγάντιο αρχαίο φίδι που ζούσε πριν 47 εκατ. χρόνια με μήκος 11 έως 15 μέτρα!

Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν ένα κολοσσιαίο προϊστορικό φίδι και συγκεκριμένα το...
spot_img

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...