Η σημασία της σωματικής άσκησης για την υγεία και την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με προβλήματα υγείας σε παιδιά, όπως παχυσαρκία, διαβήτης τύπου 2 και νοητικά προβλήματα.
  • Η σωματική άσκηση βελτιώνει τη συνολική υγεία και ανάπτυξη των παιδιών, ενισχύοντας τη λειτουργία του οργανισμού και τις νοητικές λειτουργίες.
  • Η προώθηση της σωματικής άσκησης στα παιδιά απαιτεί δημιουργία κατάλληλων υποδομών και προγραμμάτων, με στόχο την υγιή ανάπτυξή τους και την πρόληψη προβλημάτων όπως η παχυσαρκία και ο εκφοβισμός.

Η αύξηση της καθιστικής ζωής και η μείωση της σωματικής δραστηριότητας, είτε λόγω της αυξημένης χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών είτε εξαιτίας αλλαγών στον τρόπο ζωής, έχει οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας που επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική κατάσταση των παιδιών αλλά και τη νοητική τους ανάπτυξη. Το ΑΠΕ-ΜΠΕ συζήτησε αυτό το σημαντικό ζήτημα με τον Δρ Ανδρέα Φλουρή, ο οποίος είναι καθηγητής Φυσιολογίας στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και σύμβουλος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Οι επιπτώσεις της έλλειψης σωματικής άσκησης

Όπως αναφέρει ο Δρ Φλουρής, «η μειωμένη σωματική άσκηση στα παιδιά έχει συνδεθεί με την αύξηση των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας, καθώς και με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2 και το μεταβολικό σύνδρομο. Τα προβλήματα αυτά δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία των παιδιών στο παρόν, αλλά αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων μη μεταδοτικών ασθενειών στην ενήλικη ζωή. Επίσης, η έλλειψη άσκησης έχει συνδεθεί με νοητικά προβλήματα, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι δυσκολίες συγκέντρωσης, και η αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης άγχους και κατάθλιψης.»

Η σωματική δραστηριότητα ως προληπτικό εργαλείο

Συνεχίζοντας, ο καθηγητής εξηγεί ότι «η τακτική σωματική άσκηση δεν είναι απλώς μέσο πρόληψης των παραπάνω προβλημάτων, αλλά και ένας σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ανάπτυξης των παιδιών. Η άσκηση ενισχύει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, προάγει την ανάπτυξη μυών και οστών και βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες. Πέρα από τα σωματικά οφέλη, η σωματική δραστηριότητα ενισχύει επίσης τις νοητικές λειτουργίες και την ψυχική υγεία, βελτιώνοντας την ικανότητα μάθησης και την συγκέντρωση, όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες του Εργαστηρίου μας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Επίσης, πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο British Columbiaστον Καναδά έδειξε ότι η σωματική δραστηριότητα ενισχύει τη λειτουργία του ιππόκαμπου, περιοχής του εγκεφάλου που συνδέεται με τη μνήμη και τη μάθηση.»

Παιδική άσκηση και κοινωνία

«Η ενσωμάτωση της σωματικής άσκησης στην καθημερινότητα των παιδιών», εξηγεί ο Δρ Φλουρής, «δεν είναι απλώς ζήτημα υγείας, αλλά αποτελεί προϋπόθεση για την ομαλή κοινωνική και ακαδημαϊκή ανάπτυξή τους. Πλειάδα μελετών έχουν δείξει ότι οι μαθήτριες και οι μαθητές που είναι πιο δραστήριοι σωματικά έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, υψηλότερη αυτοπεποίθηση και καλύτερη ψυχολογική ισορροπία. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αποτροπή φαινομένων όπως η σχολική βία και ο εκφοβισμός, καθώς προάγει την ομαδικότητα και την αυτοπειθαρχία. Αυτά είναι ζητήματα που απασχολούν την ελληνική κοινωνία ολοένα και περισσότερο και θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με την ενίσχυση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών μας.»

Προτάσεις για την ενθάρρυνση της σωματικής άσκησης

Ο Δρ Φλουρής εξηγεί ότι «η προώθηση της σωματικής δραστηριότητας στα παιδιά πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα τόσο των εκπαιδευτικών συστημάτων όσο και των οικογενειών. Είναι σημαντικό να δημιουργηθούν κατάλληλες υποδομές και προγράμματα που θα ενθαρρύνουν τα παιδιά να ασκούνται καθημερινά. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας και της καλής σωματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών. Οι δραστηριότητες αυτές πρέπει να περιλαμβάνουν ασκήσεις που ενισχύουν την καρδιά, τους μύες και τα οστά». Συνεχίζοντας, ο ΔρΦλουρής τονίζει πως «η επένδυση στη σωματική δραστηριότητα των παιδιών σήμερα αποτελεί μια επένδυση για το μέλλον της κοινωνίας μας. Η καλλιέργεια ενός τρόπου ζωής που βασίζεται στην κίνηση και την άσκηση θα βοηθήσει τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή, ισορροπημένα και ικανά να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις του μέλλοντος. Επομένως, η σωματική άσκηση δεν πρέπει να θεωρείται πολυτέλεια αλλά απαραίτητη προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Η έλλειψή της επιβαρύνει όχι μόνο την υγεία τους, αλλά και την κοινωνία στο σύνολό της, καθώς αυξάνει τα κόστη υγείας και μειώνει τη συνολική ευημερία. Επομένως, είναι καθήκον όλων μας να ενθαρρύνουμε τη σωματική άσκηση και να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον που προάγει την κίνηση και τη δραστηριότητα».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Αποστόλης Ζώης / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός ματιών εξηγεί πώς η αϋπνία βλάπτει την όρασή σας – 4 tips για υγιή μάτια

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο το σώμα και...

Νέες προσεγγίσεις για τη χοληστερίνη – Οι 3 πρόσφατες συστάσεις

Το άρθρο παρουσιάζει τις νέες πανευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για...

Ύπνος: Πώς δύο ακτινίδια πριν τον ύπνο επηρεάζουν τον οργανισμό, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η κατανάλωση δύο ακτινιδίων πριν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Βόρεια Κορέα: Προειδοποιήσεις προς ΗΠΑ, Νότια Κορέα και Ιαπωνία από την αδελφή του Κιμ Γιονγκ Ουν

Η Κιμ Γιο Τζονγκ, αδελφή του ηγέτη της Βόρειας Κορέας, προειδοποίησε τις ΗΠΑ, τη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία για…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Βενεζουέλα: Καταγγέλλει αυθαίρετη παρέμβαση των ΗΠΑ στα χωρικά της ύδατα

Η Βενεζουέλα κατήγγειλε την αυθαίρετη παρέμβαση των Ηνωμένων Πολιτειών στα χωρικά της ύδατα, μετά την κράτηση αλιευτικού σκάφους της από…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Reuters: Οι Πολωνοί καταφεύγουν σε στρατιωτική εκπαίδευση ανησυχώντας για τη ρωσική απειλή

Χιλιάδες Πολωνοί συμμετέχουν σε εθελοντική στρατιωτική εκπαίδευση, καθώς η χώρα ενισχύει τις ένοπλες δυνάμεις της λόγω αυξανόμενων ανησυχιών για τη…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Ζελένσκι για drone στη Ρουμανία: Ξεκάθαρη κλιμάκωση του πολέμου από τη Ρωσία – Το «κλειδί» για την αποδυνάμωσή της

Ο Πρόεδρος της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, χαρακτήρισε την παραβίαση του εναέριου χώρου της Ρουμανίας από ρωσικό drone ως σαφή κλιμάκωση…

VIDEO πριν 5 ώρες

Κοζάνη: «Κύμα αντιδράσεων για την εργοστάσιο καύσης σκουπιδιών – Η περιοχή σβήνει μέρα με την μέρα»

Η περιοχή της Κοζάνης βρίσκεται σε αναβρασμό λόγω της σχεδίασης εργοστασίου καύσης σκουπιδιών, που έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις από τους…

VIDEO πριν 5 ώρες

Καβάλα: Πάνω από 6.000 υπογραφές για την διάσωση της ακτής της Καλαμίτσας

Πάνω από 6.000 υπογραφές συγκεντρώθηκαν από κατοίκους και επισκέπτες για την προστασία της ακτής της Καλαμίτσας. Ο πρόεδρος του πολιτιστικού…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Έλον Μασκ: Παρέμβαση σε ακροδεξιά εκδήλωση στο Λονδίνο – Απαίτησε διάλυση του κοινοβουλίου και αλλαγή κυβέρνησης

Ο Έλον Μασκ προκάλεσε αντιδράσεις με την παρέμβασή του σε ακροδεξιά εκδήλωση στο Λονδίνο, όπου κάλεσε σε διάλυση του βρετανικού…

VIDEO πριν 5 ώρες

Cinema On Demand, εντελώς δωρεάν, στην Hybrid και Web TV του ΣΚΑΪ – Η λίστα από 12/09/2025

Από τις 12 Σεπτεμβρίου 2025, οι τηλεθεατές έχουν τη δυνατότητα να απολαμβάνουν μια νέα υπηρεσία με ταινίες κατά παραγγελία, εντελώς…

VIDEO πριν 5 ώρες

Άρης για παραμονή Τάκη: «Οι κατσαρίδες επιβιώνουν»

Η επιστροφή του Τάκη έχει προκαλέσει ενθουσιασμό στους παίκτες των Μπλε, οι οποίοι τον υποδέχτηκαν με χαρά. Οι δηλώσεις του…

VIDEO πριν 6 ώρες

Pet Stories | Trailer | Επιστρέφει Σάββατο 27/09/2025 στις 12:30

Η αγαπημένη εκπομπή για τα κατοικίδια επιστρέφει με νέες και συναρπαστικές ιστορίες. Οι θεατές θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν…

VIDEO πριν 6 ώρες

Ο Τάκης νικά και ο Κέλι αποχωρεί

Η χθεσινή αναμέτρηση αποτέλεσε σημείο καμπής για την ομάδα των Πορτοκαλί, καθώς ο Τάκης, με εξαιρετική απόδοση, κατάφερε να εξασφαλίσει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 6 ώρες

Ιταλία: Αναστάτωση από δηλώσεις καθηγητή για τη δολοφονία Κερκ – «Το μίσος και η πολιτική βία επανέρχονται δραματικά», δηλώνει η Μελόνι

Η δήλωση του Ιταλού καθηγητή Πιερτζόρτζιο Οντιφρέντι για τη δολοφονία του Αμερικανού ακτιβιστή Τσάρλι Κερκ προκάλεσε έντονες αντιδράσεις, με την…

VIDEO πριν 6 ώρες

Μουρούτης: «Ο Ανδρουλάκης για πρώτη φορά εξέφρασε κυβερνητικό λόγο – Δουλεμένη η ομιλία του»

Ο Γιώργος Μουρούτης αναλύει την πρόσφατη ομιλία του Νίκου Ανδρουλάκη, επισημαίνοντας την κυβερνητική διάσταση που πρώτη φορά εκφράστηκε. Η ομιλία…

VIDEO πριν 6 ώρες

Ανδρουλάκης: «Εκλογές για πολιτική αλλαγή – Έχω την δύναμη να συγκρουστώ με τα συμφέροντα»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ανδρουλάκης: «Εκλογές για πολιτική αλλαγή – Έχω την δύναμη να συγκρουστώ με…

SPORTS πριν 6 ώρες

Μπρέντφορντ – Τσέλσι 2-2: «Στραβοπάτημα» στις καθυστερήσεις για τους Λονδρέζους στην Premier League

Η Τσέλσι, μετά από δύο συνεχόμενες νίκες στην Premier League, αναγκάστηκε να συμβιβαστεί με την ισοπαλία 2-2 στην έδρα της…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Ειδικός ματιών εξηγεί πώς η αϋπνία βλάπτει την όρασή σας – 4...

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο το σώμα και το μυαλό, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και στην όραση, σύμφωνα με τον οφθαλμίατρο...

Νέες προσεγγίσεις για τη χοληστερίνη – Οι 3 πρόσφατες συστάσεις

Το άρθρο παρουσιάζει τις νέες πανευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερόλης, οι οποίες υιοθετούν πιο επιθετική φαρμακευτική αγωγή νωρίτερα, αποφεύγουν τα...

Κουνουπίδι: 6 πιθανές επιπτώσεις από υπερβολική κατανάλωση – Ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για νεφρικές πέτρες

Το κουνουπίδι, αν και αναγνωρίζεται ως superfood λόγω της χαμηλής θερμιδικής του αξίας και της πλούσιας περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να προκαλέσει...

Ύπνος: Πώς δύο ακτινίδια πριν τον ύπνο επηρεάζουν τον οργανισμό, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η κατανάλωση δύο ακτινιδίων πριν τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, βοηθώντας να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και...

Καρκίνος: Η υπερβολική πρόσληψη μιας βιταμίνης ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει μελέτη

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπερβολική ή ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, δημιουργώντας μια συσχέτιση σχήματος U. Η...

Ύπνος: «Απαλλαγείτε» από το στρες σε μόλις 5 λεπτά με τις τεχνικές ενεργειακού θεραπευτή του Χόλιγουντ

Ο Oliver Niño, πνευματικός προπονητής και ενεργειακός θεραπευτής, προτείνει απλές τεχνικές για την αποβολή του άγχους πριν τον ύπνο, οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν...

ECDC: Απειλητικός μύκητας εξαπλώνεται στα ευρωπαϊκά νοσοκομεία – Η κατάσταση στην Ελλάδα

Ένας ανθεκτικός μύκητας, ο Candidozyma auris, εξαπλώνεται ραγδαία στα ευρωπαϊκά νοσοκομεία, προκαλώντας ανησυχία στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC). Ο μύκητας αυτός...

Πώς επηρεάζεται το σώμα σας από τον καφέ με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που προσφέρει οφέλη όπως αυξημένη εγρήγορση και βελτιωμένη αθλητική απόδοση. Ωστόσο, η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι μπορεί να...

Αϋπνία: Έρευνα αποκαλύπτει πώς τα εντερικά βακτήρια επηρεάζουν τον ύπνο σας

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και της αϋπνίας, δείχνοντας ότι συγκεκριμένα εντερικά βακτήρια μπορεί να επηρεάζουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 75 συνολικά τα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου –...

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, έχουν καταγραφεί 75 κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα μέχρι τις 10 Σεπτεμβρίου 2025, με 62...

Αντιοξειδωτικά: Η τροφή με πλούσια περιεκτικότητα που συνιστούν οι ειδικοί να καταναλώνετε περισσότερο

Το άρθρο αναδεικνύει το κόκκινο λάχανο ως έναν υποτιμημένο ήρωα στη διατροφή μας, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Οι ανθοκυανίνες,...

Ύπνος: Το βραδινό γεύμα που προτείνει διατροφολόγος για καλύτερο ύπνο

Η διατροφολόγος Brenda Madole προτείνει τα σταφύλια ως ιδανικό βραδινό σνακ για καλύτερο ύπνο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε μελατονίνη, η οποία ρυθμίζει...

Γεωργιάδης για το «φακελάκι» σε γιατρό στο Ιπποκράτειο: Οι υπηρεσίες υγείας στο ΕΣΥ...

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, σχολίασε τη σύλληψη του διευθυντή της Καρδιοχειρουργικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου για αποδοχή «φακελακίου», υπογραμμίζοντας ότι οι υπηρεσίες υγείας στο...

Ειδικός από το Χάρβαρντ προειδοποιεί για ένα συνηθισμένο φρούτο που μπορεί να βλάψει...

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος και απόφοιτος του Χάρβαρντ, προειδοποιεί ότι οι πολύ ώριμες μπανάνες μπορεί να βλάψουν την υγεία του εντέρου, καθώς το άμυλο...

Ύπνος: Το εύκολο τεστ από ειδικό για να δείτε αν χρειάζεστε περισσότερη ανάπαυση

Ο ύπνος είναι κρίσιμος για την υγεία μας, αλλά πολλοί υποφέρουν από έλλειψη ύπνου, οδηγώντας σε κόπωση και δυσκολία συγκέντρωσης. Ο Dr. Nathaniel Kleitman δημιούργησε...

Κακή χοληστερίνη: Το σνακ που συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων της, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της "κακής" χοληστερίνης και στην προστασία...

Εθνικός Ψηφιακός Φάκελος Υγείας: Έτοιμος από 1 Ιανουαρίου 2026 – AI βοηθός στο myHealth app σύντομα

Το άρθρο αναφέρεται στην ανακοίνωση του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, για την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας μέχρι το τέλος του 2025, με...

Μαγνήσιο ή μελατονίνη: Ειδικοί αναλύουν ποιο είναι ιδανικό για ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Το άρθρο εξετάζει τα οφέλη και τις παρενέργειες του μαγνησίου και της μελατονίνης ως συμπληρώματα για τη βελτίωση του ύπνου. Το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Μπέσυ Λαιμού μιλά για τον απρόσμενο θάνατο της κόρης της: «Επέζησε από καρκίνο, αλλά πέθανε από...

Η Μπέσυ Λαιμού, μητέρα της Μαρίσσας Λαιμού, αποκαλύπτει τον...

Η κόρη του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα παντρεύτηκε – Δείτε την πρώτη φωτογραφία

Η Μαρία Κλαρά Μαχαιρίτσα παντρεύτηκε σε ένα γραφικό χωριό...

Λόγια της 18χρονης κόρης του συζυγοκτόνου στον Βόλο – «Και οι δύο ευθύνονται, μας εγκατέλειψαν στους δρόμους»

Η τραγική γυναικοκτονία στον Βόλο, όπου ένας 40χρονος άνδρας...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βενεζουέλα: Καταγγέλλει αυθαίρετη παρέμβαση των ΗΠΑ στα χωρικά της ύδατα

Η Βενεζουέλα κατήγγειλε την αυθαίρετη παρέμβαση των Ηνωμένων Πολιτειών...

Reuters: Οι Πολωνοί καταφεύγουν σε στρατιωτική εκπαίδευση ανησυχώντας για τη ρωσική απειλή

Χιλιάδες Πολωνοί συμμετέχουν σε εθελοντική στρατιωτική εκπαίδευση, καθώς η...

Ζελένσκι για drone στη Ρουμανία: Ξεκάθαρη κλιμάκωση του πολέμου από τη Ρωσία – Το «κλειδί» για την...

Ο Πρόεδρος της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, χαρακτήρισε την παραβίαση...

Κοζάνη: «Κύμα αντιδράσεων για την εργοστάσιο καύσης σκουπιδιών – Η περιοχή σβήνει μέρα με την μέρα»

Η περιοχή της Κοζάνης βρίσκεται σε αναβρασμό λόγω της...

Καβάλα: Πάνω από 6.000 υπογραφές για την διάσωση της ακτής της Καλαμίτσας

Πάνω από 6.000 υπογραφές συγκεντρώθηκαν από κατοίκους και επισκέπτες...

Cinema On Demand, εντελώς δωρεάν, στην Hybrid και Web TV του ΣΚΑΪ – Η λίστα από 12/09/2025

Από τις 12 Σεπτεμβρίου 2025, οι τηλεθεατές έχουν τη...

Άρης για παραμονή Τάκη: «Οι κατσαρίδες επιβιώνουν»

Η επιστροφή του Τάκη έχει προκαλέσει ενθουσιασμό στους παίκτες...

Pet Stories | Trailer | Επιστρέφει Σάββατο 27/09/2025 στις 12:30

Η αγαπημένη εκπομπή για τα κατοικίδια επιστρέφει με νέες...

Ο Τάκης νικά και ο Κέλι αποχωρεί

Η χθεσινή αναμέτρηση αποτέλεσε σημείο καμπής για την ομάδα...

Ιταλία: Αναστάτωση από δηλώσεις καθηγητή για τη δολοφονία Κερκ – «Το μίσος και η πολιτική βία επανέρχονται...

Η δήλωση του Ιταλού καθηγητή Πιερτζόρτζιο Οντιφρέντι για τη...

Μουρούτης: «Ο Ανδρουλάκης για πρώτη φορά εξέφρασε κυβερνητικό λόγο – Δουλεμένη η ομιλία του»

Ο Γιώργος Μουρούτης αναλύει την πρόσφατη ομιλία του Νίκου...

Ανδρουλάκης: «Εκλογές για πολιτική αλλαγή – Έχω την δύναμη να συγκρουστώ με τα συμφέροντα»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ανδρουλάκης:...

Μπρέντφορντ – Τσέλσι 2-2: «Στραβοπάτημα» στις καθυστερήσεις για τους Λονδρέζους στην Premier League

Η Τσέλσι, μετά από δύο συνεχόμενες νίκες στην Premier...

Αντύπας – Ο χορός με τη νύφη, ο Τόνυ Σφήνος και όλα όσα συνέβησαν στη δεξίωση (Αποκλειστικό)

Ο γάμος του Πρόδρομου Μαζλουμίδη, γιου του γνωστού τραγουδιστή...

Φιορεντίνα – Νάπολι 1-3: Αήττητοι οι πρωταθλητές πέτυχαν το 3/3 στη Serie A

Η Νάπολι συνεχίζει την αήττητη πορεία της στη Serie...

Γαλλία: Ο Πρωθυπουργός ανακαλεί την αφαίρεση δύο αργιών από το προϋπολογιστικό σχέδιο

Ο Πρωθυπουργός της Γαλλίας, Σεμπαστιέν Λεκορνί, ανακοίνωσε την απόσυρση...

Σε ισχύ ο νέος ΚΟΚ με αυστηρότερα πρόστιμα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σε...

Ο 42χρονος μαστροπός εκβίαζε τις κοπέλες με απειλές για να σιωπήσουν – «Το σώμα σου μου ανήκει,...

Ο 42χρονος μαστροπός, γνωστός ως «Κοντός», κατηγορείται για βιασμούς,...

Παναθηναϊκός: Ζήτημα με τον Ρισόν Χολμς, καθυστερεί το ταξίδι του στην Αυστραλία

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει προβλήματα με το ρόστερ του ενόψει...

Μάτωσε αλλά μάταια: «Paramedico!»

Στην πρόσφατη διοργάνωση, η Σταυρούλα υπήρξε θύμα ενός σοβαρού...

Ιωάννα Τούνη – Ρίχνει νέες αιχμές για τις εκπομπές: «Λατρεύω να απορρίπτω προσκλήσεις»

Η Ιωάννα Τούνη, γνωστή influencer, τράβηξε για άλλη μια...

Συγκρούσεις Ισραηλινών και Παλαιστινίων μπροστά από τον Άγνωστο Στρατιώτη – Ένας τραυματισμένος

Το απόγευμα του Σαββάτου 13 Σεπτεμβρίου 2025, στην πλατεία...

Πηνελόπη Αναστασοπούλου – Στη σκηνή με τον σύζυγό της Φώτη Μπερνάντο: «Ήταν όνειρο πριν ακόμα ενώσουμε τις...

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου πραγματοποίησε ένα προσωπικό της όνειρο, ανεβαίνοντας...

Ο Κέλι χάνει και κλοτσά κατασκευή: «Θα σπάσεις κανένα πόδι»

Σε μια ανατρεπτική στιγμή κατά τη διάρκεια ενός γυρίσματος,...

Η κατάταξη της Super League μετά τις επιτυχίες του Ολυμπιακού, του Άρη και του Βόλου

Ο Ολυμπιακός επικράτησε με εντυπωσιακό σκορ 5-0 επί του...

Tουρκολιβυκό μνημόνιο: Πώς το ενδιαφέρον της Chevron το ακυρώνει – Πότε θα ξεκινήσουν οι γεωτρήσεις

Η προσέγγιση της Chevron για επενδύσεις στη Λιβύη φαίνεται...

Τραυματισμός 45χρονης στον Στρούμπουλα – Επιχείρηση διάσωσης από την ΕΜΑΚ

Συναγερμός σήμανε το βράδυ του Σαββάτου στην Πυροσβεστική Υπηρεσία,...

Νεύρα Φάνη – Άρη: «Αρχικά μη με βρίζεις»-«Εσύ με έβρισες!»

Δύο παίκτες βρέθηκαν στο επίκεντρο της έντασης κατά τη...

Davis Cup: Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κυριάρχησε άνετα και έφερε την ισοπαλία 1-1 για την Ελλάδα

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κυριάρχησε στον αγώνα του Davis Cup...

Συντάξεις Οκτωβρίου: Πότε θα πληρωθούν – Λεπτομερές χρονοδιάγραμμα

Οι κύριες και επικουρικές συντάξεις για τον Οκτώβριο του...

Ελένη Μενεγάκη – Η παρουσιάστρια στο Εδιμβούργο: «Κάθε εποχή έχει τη μαγεία της»

Η Ελένη Μενεγάκη, γνωστή ως «βασίλισσα της τηλεόρασης», αποφάσισε...

Ανδρουλάκης από ΔΕΘ: Γενναία πολιτική αλλαγή μόνο με εκλογές – Το πρόγραμμα του ΠΑΣΟΚ για οικονομία, κράτος...

Ο Νίκος Ανδρουλάκης, αρχηγός του ΠΑΣΟΚ, επεσήμανε την ανάγκη...

Παναιτωλικός – Βόλος 1-2: Πρώτη επιτυχία για τους Θεσσαλούς στη φετινή Super League

Ο Βόλος πέτυχε την πρώτη του νίκη στη φετινή...

Ρωσικό drone εισέβαλε στον εναέριο χώρο της Ρουμανίας – Σε συναγερμό η Πολωνία

Ρωσικό drone παραβίασε τον εναέριο χώρο της Ρουμανίας, προκαλώντας...

Ατρόμητος – Άρης 1-2: Οι Θεσσαλονικείς κατέκτησαν τη νίκη με ανατροπή στο Περιστέρι

Ο Άρης πέτυχε σημαντική νίκη με 2-1 επί του...

Μουσικές, χοροί και γεύσεις από Αλβανία, Αίγυπτο και Συρία στο Ρέθυμνο

Μουσικές και γεύσεις από Αλβανία, Αίγυπτο και Συρία συγκέντρωσαν...