Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025

Η σημασία της σωματικής άσκησης για την υγεία και την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με προβλήματα υγείας σε παιδιά, όπως παχυσαρκία, διαβήτης τύπου 2 και νοητικά προβλήματα.
  • Η σωματική άσκηση βελτιώνει τη συνολική υγεία και ανάπτυξη των παιδιών, ενισχύοντας τη λειτουργία του οργανισμού και τις νοητικές λειτουργίες.
  • Η προώθηση της σωματικής άσκησης στα παιδιά απαιτεί δημιουργία κατάλληλων υποδομών και προγραμμάτων, με στόχο την υγιή ανάπτυξή τους και την πρόληψη προβλημάτων όπως η παχυσαρκία και ο εκφοβισμός.

Η αύξηση της καθιστικής ζωής και η μείωση της σωματικής δραστηριότητας, είτε λόγω της αυξημένης χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών είτε εξαιτίας αλλαγών στον τρόπο ζωής, έχει οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας που επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική κατάσταση των παιδιών αλλά και τη νοητική τους ανάπτυξη. Το ΑΠΕ-ΜΠΕ συζήτησε αυτό το σημαντικό ζήτημα με τον Δρ Ανδρέα Φλουρή, ο οποίος είναι καθηγητής Φυσιολογίας στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και σύμβουλος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Οι επιπτώσεις της έλλειψης σωματικής άσκησης

Όπως αναφέρει ο Δρ Φλουρής, «η μειωμένη σωματική άσκηση στα παιδιά έχει συνδεθεί με την αύξηση των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας, καθώς και με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2 και το μεταβολικό σύνδρομο. Τα προβλήματα αυτά δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία των παιδιών στο παρόν, αλλά αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων μη μεταδοτικών ασθενειών στην ενήλικη ζωή. Επίσης, η έλλειψη άσκησης έχει συνδεθεί με νοητικά προβλήματα, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι δυσκολίες συγκέντρωσης, και η αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης άγχους και κατάθλιψης.»

Η σωματική δραστηριότητα ως προληπτικό εργαλείο

Συνεχίζοντας, ο καθηγητής εξηγεί ότι «η τακτική σωματική άσκηση δεν είναι απλώς μέσο πρόληψης των παραπάνω προβλημάτων, αλλά και ένας σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ανάπτυξης των παιδιών. Η άσκηση ενισχύει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, προάγει την ανάπτυξη μυών και οστών και βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες. Πέρα από τα σωματικά οφέλη, η σωματική δραστηριότητα ενισχύει επίσης τις νοητικές λειτουργίες και την ψυχική υγεία, βελτιώνοντας την ικανότητα μάθησης και την συγκέντρωση, όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες του Εργαστηρίου μας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Επίσης, πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο British Columbiaστον Καναδά έδειξε ότι η σωματική δραστηριότητα ενισχύει τη λειτουργία του ιππόκαμπου, περιοχής του εγκεφάλου που συνδέεται με τη μνήμη και τη μάθηση.»

Παιδική άσκηση και κοινωνία

«Η ενσωμάτωση της σωματικής άσκησης στην καθημερινότητα των παιδιών», εξηγεί ο Δρ Φλουρής, «δεν είναι απλώς ζήτημα υγείας, αλλά αποτελεί προϋπόθεση για την ομαλή κοινωνική και ακαδημαϊκή ανάπτυξή τους. Πλειάδα μελετών έχουν δείξει ότι οι μαθήτριες και οι μαθητές που είναι πιο δραστήριοι σωματικά έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, υψηλότερη αυτοπεποίθηση και καλύτερη ψυχολογική ισορροπία. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αποτροπή φαινομένων όπως η σχολική βία και ο εκφοβισμός, καθώς προάγει την ομαδικότητα και την αυτοπειθαρχία. Αυτά είναι ζητήματα που απασχολούν την ελληνική κοινωνία ολοένα και περισσότερο και θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με την ενίσχυση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών μας.»

Προτάσεις για την ενθάρρυνση της σωματικής άσκησης

Ο Δρ Φλουρής εξηγεί ότι «η προώθηση της σωματικής δραστηριότητας στα παιδιά πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα τόσο των εκπαιδευτικών συστημάτων όσο και των οικογενειών. Είναι σημαντικό να δημιουργηθούν κατάλληλες υποδομές και προγράμματα που θα ενθαρρύνουν τα παιδιά να ασκούνται καθημερινά. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας και της καλής σωματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών. Οι δραστηριότητες αυτές πρέπει να περιλαμβάνουν ασκήσεις που ενισχύουν την καρδιά, τους μύες και τα οστά». Συνεχίζοντας, ο ΔρΦλουρής τονίζει πως «η επένδυση στη σωματική δραστηριότητα των παιδιών σήμερα αποτελεί μια επένδυση για το μέλλον της κοινωνίας μας. Η καλλιέργεια ενός τρόπου ζωής που βασίζεται στην κίνηση και την άσκηση θα βοηθήσει τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή, ισορροπημένα και ικανά να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις του μέλλοντος. Επομένως, η σωματική άσκηση δεν πρέπει να θεωρείται πολυτέλεια αλλά απαραίτητη προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Η έλλειψή της επιβαρύνει όχι μόνο την υγεία τους, αλλά και την κοινωνία στο σύνολό της, καθώς αυξάνει τα κόστη υγείας και μειώνει τη συνολική ευημερία. Επομένως, είναι καθήκον όλων μας να ενθαρρύνουμε τη σωματική άσκηση και να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον που προάγει την κίνηση και τη δραστηριότητα».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Αποστόλης Ζώης / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Μπανάνα πριν την άσκηση: Τα 5 οφέλη για την υγεία και οι ιδανικοί τρόποι κατανάλωσης, σύμφωνα με...

Η μπανάνα αποτελεί ιδανικό σνακ πριν την άσκηση, προσφέροντας...

Ύπνος: Τρία φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα – «Πλούσια σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά»

Το άρθρο αναδεικνύει τρία φρούτα - βύσσινα, ακτινίδια και...

Άνοια: 5 διατροφικές επιλογές που ενδέχεται να επιβραδύνουν την εκδήλωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια 15ετής μελέτη αναδεικνύει τη σημασία των μακροχρόνιων διατροφικών...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν πώς 15 λεπτά παραπάνω ανάπαυσης καθημερινά μπορούν να επεκτείνουν τη ζωή σας κατά μια...

Η μακροζωία μπορεί να επιτευχθεί με μικρές αλλά σημαντικές...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 4 λεπτά

Ν. Ζερβός: «Ο Κουτουζής χόρεψε και μετά ο Λοΐζος έγραψε το ζεϊμπέκικο της Ευδοκίας»

Η ιστορία πίσω από το εμβληματικό ζεϊμπέκικο της Ευδοκίας αποκαλύπτει την έμπνευση του Λοΐζου και τη σημασία της παράδοσης στη…

SPORTS πριν 4 λεπτά

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας ψηφίστηκε καλύτερος ποδοσφαιριστής κάτω των 18 ετών παγκοσμίως

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας, ένας ταλαντούχος Έλληνας μεσοεπιθετικός, αναδείχθηκε ως ο καλύτερος ποδοσφαιριστής κάτω των 18 ετών παγκοσμίως από το CIES…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Συνθήματα και γαλανόλευκες σημαίες στη Δανία- Έλληνες παντού

Στους δρόμους της Δανίας, συγκεντρώθηκαν Έλληνες ομογενείς για να εκφράσουν την υποστήριξή τους προς την πατρίδα τους. Με γαλανόλευκες σημαίες…

LIFE πριν 10 λεπτά

Η Νεσχάν Μουλαζίμ έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε τη φωτογραφία

Η Νεσχάν Μουλαζίμ, πρώην μοντέλο και επιχειρηματίας, ζει την απόλυτη ευτυχία καθώς έγινε για πρώτη φορά μητέρα, φέρνοντας στον κόσμο…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 10 λεπτά

ΚΚΕ: Η κυβέρνηση και ο Πρωθυπουργός εξυμνούν το «σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα»

Το ΚΚΕ επικρίνει την ελληνική κυβέρνηση και τον πρωθυπουργό για τη στήριξή τους στο «σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα», το…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 12 λεπτά

Καινούργιο άγαλμα στο Πεδίον του Άρεως τιμά τους μικρομεσαίους επιχειρηματίες – Απεικονίζει τον Προμηθέα

Στο Πεδίον του Άρεως αποκαλύφθηκε άγαλμα του Προμηθέα, τιμώντας τους μικρομεσαίους επιχειρηματίες και γιορτάζοντας τα 100 χρόνια από την ίδρυση…

SPORTS πριν 21 λεπτά

ΑΕΚ – Πανιώνιος 93-73: Εύκολη επικράτηση για την Ένωση με εντυπωσιακό Σίλβα

Η ΑΕΚ επικράτησε εύκολα του Πανιωνίου με 93-73 στη «Sunel Arena» για τη 2η αγωνιστική της GBL, έχοντας σε εξαιρετική…

VIDEO πριν 25 λεπτά

Όλη η αλήθεια για τις έξυπνες κάμερες της τροχαίας

Οι έξυπνες κάμερες της τροχαίας έχουν προκαλέσει έντονες συζητήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους στη βελτίωση της οδικής ασφάλειας. Σε…

LIFE πριν 26 λεπτά

Οδυσσέας Σταμούλης: Ένωσε τη ζωή του με πολιτικό γάμο – (Εικόνες)

Ο Οδυσσέας Σταμούλης ξεκίνησε μια νέα σελίδα στη ζωή του, παντρεύοντας τη σύντροφό του, Ντίνα, με πολιτικό γάμο σε στενό…

VIDEO πριν 27 λεπτά

Αγροτικές επιδοτήσεις: Ξεκινάνε οι πληρωμές στους παραγωγούς

Την ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να ξεκινήσουν οι πληρωμές προς τους αγρότες και τους κτηνοτρόφους, σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργού Αγροτικής…

VIDEO πριν 29 λεπτά

Πρόγνωση καιρού από την Ματίνα Μπέρου – Πτώση της θερμοκρασίας από την Τετάρτη | 12/10/2025

Η Ματίνα Μπέρου ανακοινώνει σημαντική πτώση της θερμοκρασίας που αναμένεται από την Τετάρτη, προειδοποιώντας τους πολίτες να προετοιμαστούν για πιο…

VIDEO πριν 31 λεπτά

Λος Άντζελες: Πτώση ελικοπτέρου σε παραλία

Συναγερμός σήμανε στο Λος Άντζελες μετά την πτώση ελικοπτέρου σε παραλία, προκαλώντας έντονη ανησυχία στους λουόμενους και τις αρχές. Οι…

VIDEO πριν 33 λεπτά

Το πρόγραμμα Τραμπ: Ομιλία στην Κνέσετ – Συνάντηση με Νετανιάχου και με τις οικογένειες των ομήρων

Ο πρώην Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, πραγματοποίησε ομιλία στην Κνέσετ, όπου παρουσίασε το πρόγραμμα του για την περιοχή, εστιάζοντας…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 34 λεπτά

Ο Δακτύλιος επιστρέφει στην Αθήνα τη Δευτέρα – Περιοχές εφαρμογής και όρια

Ο δακτύλιος επιστρέφει στο κέντρο της Αθήνας από τη Δευτέρα 14 Οκτωβρίου 2025, με στόχο τη μείωση της κυκλοφοριακής συμφόρησης…

VIDEO πριν 37 λεπτά

Ευρυτανία: Γιορτή Κάστανου στην Αγία Τριάδα

Γιορτή Κάστανου πραγματοποιείται στην Ευρυτανία, με πλούσιο πρόγραμμα που περιλαμβάνει τοπικές γεύσεις και παραδοσιακό γλέντι. Φέτος, οι επισκέπτες έχουν τη…

0:00 / 0:00

Μπανάνα πριν την άσκηση: Τα 5 οφέλη για την υγεία και οι ιδανικοί...

Η μπανάνα αποτελεί ιδανικό σνακ πριν την άσκηση, προσφέροντας άμεση ενέργεια και σημαντικό κάλιο, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Dr. Archana Batra. Παρά τα πέντε οφέλη...

Ύπνος: Τρία φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα – «Πλούσια σε...

Το άρθρο αναδεικνύει τρία φρούτα - βύσσινα, ακτινίδια και σταφύλια - που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους...

Άνοια: 5 διατροφικές επιλογές που ενδέχεται να επιβραδύνουν την εκδήλωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια 15ετής μελέτη αναδεικνύει τη σημασία των μακροχρόνιων διατροφικών συνηθειών στην επιβράδυνση της άνοιας και άλλων χρόνιων παθήσεων. Η έρευνα, που παρακολούθησε πάνω από 2.400...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν πώς 15 λεπτά παραπάνω ανάπαυσης καθημερινά μπορούν να επεκτείνουν τη ζωή σας κατά μια δεκαετία

Η μακροζωία μπορεί να επιτευχθεί με μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η προσθήκη 15 λεπτών επιπλέον ύπνου καθημερινά, σύμφωνα με νέα...

Καμπάνια ενημέρωσης για την Προϊούσα Οικογενή Ενδοηπατική Χολόσταση – Οι ειδικοί Ζέλλου και Γραμματικόπουλος λύνουν καίρια ερωτήματα

Η Προϊούσα Οικογενής Ενδοηπατική Χολόσταση (PFIC) είναι μια σπάνια κληρονομική πάθηση του ήπατος που επηρεάζει κυρίως βρέφη και μικρά παιδιά, αλλά και ενήλικες, επιβαρύνοντας...

Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 3 τροφές που εξαλείφουν το σπλαχνικό λίπος και ενισχύουν την καρδιακή υγεία

Το σπλαχνικό λίπος αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την καρδιακή υγεία, αλλά μπορεί να μειωθεί με στοχευμένες διατροφικές επιλογές. Ο καρδιολόγος Dr. Sundeep Mishra προτείνει την...

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μια κατάσταση που συχνά παραμένει αδιάγνωστη λόγω της σύγχυσης των συμπτωμάτων...

Self-test αλκοόλ: Διαθέσιμα στα φαρμακεία – Τιμή και λειτουργία

Τα self-test αλκοόλ, μια νέα λύση για την αυτοαξιολόγηση των επιπέδων αλκοόλ πριν την οδήγηση, είναι πλέον διαθέσιμα στα φαρμακεία. Κοστίζουν από 5 έως 7...

ΕΟΔΥ: Νέα διασωλήνωση και θάνατος από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα...

Σύμφωνα με την Εβδομαδιαία Έκθεση του ΕΟΔΥ για τις Αναπνευστικές Λοιμώξεις, η θετικότητα για κορονοϊό στην κοινότητα παρέμεινε σταθερή, με μία νέα διασωλήνωση και...

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η...

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης. Σε μελέτες...

Αρτηριακή πίεση: Η ενσωμάτωση 3 συστατικών στον καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή...

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος απόφοιτος του Χάρβαρντ, προτείνει την προσθήκη τριών συστατικών στον πρωινό καφέ για να τον κάνει πιο υγιεινό και να...

Ύπνος: Η τεχνική από ειδικό για να αποκοιμηθείτε «σε 2 λεπτά» και να...

Ο ειδικός ύπνου Adeel ul-haq προτείνει μια μέθοδο για να κοιμηθείτε σε μόλις δύο λεπτά και να εξασφαλίσετε έως και 10 ώρες ποιοτικής ξεκούρασης. Η...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Δύο πρόσφατα κρούσματα λοίμωξης την περασμένη εβδομάδα – Η...

Την τελευταία εβδομάδα, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε δύο νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων για το...

Κοιλιακό λίπος: Γιατρός αποκαλύπτει απλό τρόπο για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας, χωρίς...

Ο Dr. Eric Berg, ειδικός στην υγιεινή διατροφή, προτείνει την κατανάλωση μηλόξυδου ως έναν απλό και φυσικό τρόπο για την ενίσχυση του μεταβολισμού και...

Ύπνος: Οι 3 τροφές που τον διαταράσσουν, σύμφωνα με ειδικό – «Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως ευθύνεται η διατροφή σας»

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Katherine Hall, τρία είδη τροφών...

Κρεατίνη: Η ιδανική στιγμή για λήψη, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη και η κατάλληλη δοσολογία

Η κρεατίνη, γνωστή για την ενίσχυση της μυϊκής μάζας, έχει πλέον αναγνωριστεί για τα ευρύτερα οφέλη της, όπως η αύξηση της ενέργειας, η βελτίωση...

Προβληματικός ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου – Η επίδραση της φλεγμονής

Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet, που δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine, αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Χρησιμοποιώντας...

Υπουργείο Υγείας: Οι επιπτώσεις δύο κρίσιμων αλλαγών στο ΕΣΥ – Αξιολόγηση υγειονομικών υπηρεσιών από πολίτες και ηλεκτρονική κράτηση ραντεβού

Το Υπουργείο Υγείας εισήγαγε δύο σημαντικές αλλαγές στο ΕΣΥ: την αξιολόγηση των υγειονομικών υπηρεσιών από τους ασθενείς και την ηλεκτρονική κράτηση ραντεβού. Η αξιολόγηση, που...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης κουμπάρος! Ένωσε τον στενό του συνεργάτη με την κόρη του Γεράσιμου Γιακουμάτου

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανέλαβε ρόλο κουμπάρου στον γάμο του...

Ο Ιωάννης Παπαπέτρου ενώθηκε με τα δεσμά του γάμου: Η νύφη έφτασε στην εκκλησία με το κομψό...

Ο Ιωάννης Παπαπέτρου, πρώην μπασκετμπολίστας του Παναθηναϊκού, παντρεύτηκε την...

Χρίστος Κούγιας – Εντυπωσιακές οι φωτογραφίες από το καταφύγιο που ενοικιάζει στον Παρνασσό

Ο Χρίστος Κούγιας, γιος του γνωστού ποινικολόγου Αλέξη Κούγια,...

Γερμανού για την αποχώρηση της Στεφανίδου από τον ΣΚΑΪ: «Συγγνώμη για όσα δήλωσα»

Η Ναταλία Γερμανού ζήτησε δημόσια συγγνώμη για προηγούμενες δηλώσεις...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ν. Ζερβός: «Ο Κουτουζής χόρεψε και μετά ο Λοΐζος έγραψε το ζεϊμπέκικο της Ευδοκίας»

Η ιστορία πίσω από το εμβληματικό ζεϊμπέκικο της Ευδοκίας...

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας ψηφίστηκε καλύτερος ποδοσφαιριστής κάτω των 18 ετών παγκοσμίως

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας, ένας ταλαντούχος Έλληνας μεσοεπιθετικός, αναδείχθηκε ως...

Συνθήματα και γαλανόλευκες σημαίες στη Δανία- Έλληνες παντού

Στους δρόμους της Δανίας, συγκεντρώθηκαν Έλληνες ομογενείς για να...

Η Νεσχάν Μουλαζίμ έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε τη φωτογραφία

Η Νεσχάν Μουλαζίμ, πρώην μοντέλο και επιχειρηματίας, ζει την...

ΚΚΕ: Η κυβέρνηση και ο Πρωθυπουργός εξυμνούν το «σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα»

Το ΚΚΕ επικρίνει την ελληνική κυβέρνηση και τον πρωθυπουργό...

Καινούργιο άγαλμα στο Πεδίον του Άρεως τιμά τους μικρομεσαίους επιχειρηματίες – Απεικονίζει τον Προμηθέα

Στο Πεδίον του Άρεως αποκαλύφθηκε άγαλμα του Προμηθέα, τιμώντας...

ΑΕΚ – Πανιώνιος 93-73: Εύκολη επικράτηση για την Ένωση με εντυπωσιακό Σίλβα

Η ΑΕΚ επικράτησε εύκολα του Πανιωνίου με 93-73 στη...

Όλη η αλήθεια για τις έξυπνες κάμερες της τροχαίας

Οι έξυπνες κάμερες της τροχαίας έχουν προκαλέσει έντονες συζητήσεις...

Οδυσσέας Σταμούλης: Ένωσε τη ζωή του με πολιτικό γάμο – (Εικόνες)

Ο Οδυσσέας Σταμούλης ξεκίνησε μια νέα σελίδα στη ζωή...

Αγροτικές επιδοτήσεις: Ξεκινάνε οι πληρωμές στους παραγωγούς

Την ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να ξεκινήσουν οι πληρωμές προς...

Πρόγνωση καιρού από την Ματίνα Μπέρου – Πτώση της θερμοκρασίας από την Τετάρτη | 12/10/2025

Η Ματίνα Μπέρου ανακοινώνει σημαντική πτώση της θερμοκρασίας που...

Λος Άντζελες: Πτώση ελικοπτέρου σε παραλία

Συναγερμός σήμανε στο Λος Άντζελες μετά την πτώση ελικοπτέρου...

Το πρόγραμμα Τραμπ: Ομιλία στην Κνέσετ – Συνάντηση με Νετανιάχου και με τις οικογένειες των ομήρων

Ο πρώην Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, πραγματοποίησε ομιλία...

Ο Δακτύλιος επιστρέφει στην Αθήνα τη Δευτέρα – Περιοχές εφαρμογής και όρια

Ο δακτύλιος επιστρέφει στο κέντρο της Αθήνας από τη...

Ευρυτανία: Γιορτή Κάστανου στην Αγία Τριάδα

Γιορτή Κάστανου πραγματοποιείται στην Ευρυτανία, με πλούσιο πρόγραμμα που...

Κωνσταντίνος Τασούλας για την 81η επέτειο απελευθέρωσης της Αθήνας: Πρέπει διαρκώς να θυμόμαστε και να τιμούμε

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Τασούλας, συμμετείχε στις εκδηλώσεις...

Παναθηναϊκός: «Καθαρή» η μαγνητική του Ντραγκόφσκι, έτοιμος για τον αγώνα με Άρη

Ο τερματοφύλακας του Παναθηναϊκού, Ντραγκόφσκι, που είχε αποχωρήσει από...

“Άναμμα ξυλόφουρνων 2025”: Μία μύηση στη γαστρονομία στους Σταγιάτες Πηλίου

Στους Σταγιάτες Πηλίου, η εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε σήμερα προσέφερε...

Ένα συναρπαστικό ταξίδι παραδοσιακών γεύσεων στη Ρόδο

Στη Ρόδο, οι τοπικές νοικοκυρές αποκαλύπτουν τα μυστικά της...

Σαντορίνη: Αφέθηκαν ελεύθεροι οι 3 συλληφθέντες για τον πνιγμό του 5χρονου στην πισίνα – Αναμένεται η έκθεση...

Ελεύθεροι αφέθηκαν οι τρεις συλληφθέντες για τον θάνατο του...

Αντωνά: Ένας χρόνος από την απώλεια της μητέρας της – Η συγκινητική δημοσίευση

Η Μαρία Αντωνά, γνωστή παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός, μοιράστηκε...

Σύνοδος κορυφής για τη Γάζα: Παρόντες Μητσοτάκης και Χριστουδουλίδης – Η ατζέντα των συνομιλιών

Στη σύνοδο κορυφής που πραγματοποιείται για την κατάσταση στη...

Γάζα: Πληροφορίες ότι η Χαμάς επιταχύνει την απελευθέρωση ομήρων – Πιέσεις στον Νετανιάχου για αναθεώρηση της λίστας...

Η κατάσταση στο Ισραήλ είναι τεταμένη καθώς αναμένονται εξελίξεις...

Ολυμπιακός: Ο Ματιέ Βαλμπουενά έφτασε τις 800 εμφανίσεις στην επαγγελματική του πορεία

Ο Ματιέ Βαλμπουενά, ο 41χρονος Γάλλος μεσοεπιθετικός του Ολυμπιακού...

ΕΣΠΑ: Επιδοτήσεις εως 65% για επιχειρήσεις στην περιφέρεια Αττικής

Επιχειρήσεις στην περιφέρεια Αττικής έχουν την ευκαιρία να επωφεληθούν...

Χρίστος Δήμας: Στη Βουλή το σχέδιο νόμου για τη διοικητική αναμόρφωση της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας – Τα...

Το νομοσχέδιο του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών που κατατέθηκε...

Τα ακριβά ενοίκια κάνουν την συγκατοίκηση με αγνώστους κανονικότητα

Η αύξηση των ενοικίων σε πολλές χώρες έχει οδηγήσει...

Τρεις συλλήψεις, μετά τον πνιγμό 5χρονου

Τρεις συλλήψεις πραγματοποίησε η Αστυνομία στη Σαντορίνη, μετά τον...

Αίγυπτος: Τρεις Καταριανοί αξιωματούχοι νεκροί σε δυστύχημα πριν τη Σύνοδο για τη Γάζα – Δεν ανήκαν στη...

Τρεις αξιωματούχοι του Κατάρ σκοτώθηκαν σε τροχαίο δυστύχημα κοντά...

Ναυπλιώτου: «Έχω ζήσει σχέσεις που βλέπω ως γάμους, ακόμα κι αν δεν πήγα στην εκκλησία»

Η Μαρία Ναυπλιώτου, καλεσμένη στην εκπομπή "Χαμογέλα και Πάλι",...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 12-10-2025

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει σποραδικές βροχές...

Κίνα: Εντυπωσιακή τεράστια κυλιόμενη σκάλα

Μία εντυπωσιακή κυλιόμενη σκάλα μήκους 1.236 μέτρων έχει κατασκευαστεί...

Θεσσαλονίκη: Τρόμος για οδηγό ταξί – Τον λήστεψαν με απειλή σύριγγας

Τρόμο έζησε χθες βράδυ ένας οδηγός ταξί στη Θεσσαλονίκη,...

Έπαρση της σημαίας στην Ακρόπολη – 81 χρόνια από την απελευθέρωση της Αθήνας

Σήμερα, 12 Οκτωβρίου, πραγματοποιήθηκε η έπαρση της σημαίας στην...

Μπλόκο σε σπείρα διαρρηκτών – Είχαν ρημάξει τη Σαλαμίνα

Συνελήφθησαν μέλη μιας συμμορίας διαρρηκτών που δρούσε στη Σαλαμίνα,...

Έκρηξη σε παράρτημα του Υπ. Αγρ. Ανάπτυξης – Αποκλειστικό βίντεο

Συναγερμός σήμανε στο Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης μετά από ισχυρή...

Διπλωμάτες του Κατάρ νεκροί σε τροχαίο – Ανετράπη το όχημά τους στην Αίγυπτο

Τρεις διπλωμάτες του Κατάρ έχασαν τη ζωή τους σε...

Γκαζάκια στη Λεωφ. Συγγρού – Έκρηξη στο παράρτημα του Υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης

Έκρηξη σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου έξω από το...

Φωτιά σε νταλίκες που ήταν σταθμευμένες στο λιμάνι του Ηρακλείου

Φωτιά ξέσπασε σε νταλίκες που ήταν σταθμευμένες στο λιμάνι...

Βανδή: «Εμείς κάνουμε μπότοξ, γυμναστήρια και οι άντρες στρατό και τσουρέκια» – Η ατάκα με νόημα μετά...

Η Δέσποινα Βανδή, κατά τη διάρκεια των εμφανίσεών της...