Κανένα κρούσμα ελονοσίας και δάγκειου πυρετού φέτος στην Ελλάδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Δεν καταγράφηκε κανένα ενδημικό κρούσμα ελονοσίας στην Ελλάδα τα τελευταία τρία χρόνια.
  • Δεν καταγράφηκαν κρούσματα δάγκειου πυρετού στην Ελλάδα μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο λόγω της έλλειψης μεγάλων μετακινήσεων πληθυσμών.
  • Η ενδημική κατάσταση για τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα είναι ανησυχητική, με αύξηση κρουσμάτων και προγράμματα καταπολέμησης κουνουπιών.
  • Αναμένεται αποκλιμάκωση των επιπέδων όχλησης από κουνούπια λόγω επικράτησης θερμοκρασιών χαμηλότερων των 15 βαθμών Κελσίου από τον Οκτώβριο.

Ειδικά για την περίπτωση της ελονοσίας την τελευταία τριετία δεν καταγράφηκε κανένα ενδημικό κρούσμα στην Ελλάδα, ενώ την περίοδο 2009 – 2021 είχαν σημειωθεί μεμονωμένα κρούσματα ή συρροές αυτόχθονων κρουσμάτων ελονοσίας στην Ευρώπη (συνολικά 157 κρούσματα) με την Ελλάδα να συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών.

Σύμφωνα με τον Δρ. Σπύρο Μουρελάτο, πρόεδρο της εταιρείας «Οικοανάπτυξη», οι συντονισμένες προσπάθειες από τον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα για την αποτροπή της επανεγκατάστασης της ελονοσίας στην Ελλάδα υπήρξαν πολύ αποτελεσματικές, ενώ η σχετική τεχνογνωσία και μεθοδολογία είναι διαθέσιμες να εφαρμοστούν και πάλι, αν και εφόσον αυτό χρειαστεί. Σε κάθε περίπτωση, μιλώντας στο ΑΠΕ – ΜΠΕ, ανέφερε ότι η ελονοσία είναι μια σοβαρή ασθένεια, για την οποία ωστόσο, υπάρχει και φαρμακευτική αγωγή και αφορά κυρίως αγροτικές περιοχές στις οποίες οι ψεκαστικές παρεμβάσεις είναι πιο αποτελεσματικές σε αντίθεση με αντίστοιχες παρεμβάσεις στο δομημένο περιβάλλον για άλλες ασθένειες.

Σε ό,τι αφορά τον δάγκειο πυρετό, μετά και τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο δεν καταγράφηκαν κρούσματα στην Ελλάδα, παρ΄ όλο που το κουνούπι που ενέχεται στη μετάδοσή του (Aedes albopictus- τίγρης της Ασίας) έχει ευρεία κατανομή. Ο βασικός λόγος είναι ότι η Ελλάδα δεν έχει μεγάλες μετακινήσεις ανθρώπινων πληθυσμών – φορέων της ασθένειας – από και προς τις δύο βασικές περιοχές στις οποίες ο δάγκειος έχει μεγάλη μετάδοση, τη Νότια Αμερική, την Καραϊβική, την Νοτιοανατολική Ασία και την Ινδική υποήπειρο.

Αντιθέτως μεγάλος αριθμός αυτόχθονων κρουσμάτων δάγκειου πυρετού εμφανίστηκε τη φετινή περίοδο αποκλειστικά στη Γαλλία, την Ιταλία και την Ισπανία. «Ο μέσος όρος των κρουσμάτων στην Ευρώπη για το διάστημα 2010 – 2021 ήταν έξι κρούσματα ενώ ο μέσος όρος τα τελευταία τρία χρόνια (2022 – 2024) είναι εκατό» τόνισε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η βιολόγος, διευθύντρια Έρευνας και Ανάπτυξης της «Οικοανάπτυξη ΑΕ» και πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Καταπολέμησης Κουνουπιών, Σάντρα Γκεβέρ (Sandra Gewehr).

H ίδια ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι ο ευρωπαϊκός νότος είναι πλέον σε φάση αποτροπής εγκατάστασης του δάγκειου πυρετού, γεγονός που σημαίνει ότι γίνονται εντατικές προσπάθειες για να μην εγκατασταθεί στην περιοχή. Η τακτική, όπως λέει, είναι η ίδια και εστιάζεται στην καταπολέμηση των κουνουπιών ώστε να μην μεταδίδεται μέσω αυτών ο ιός. Η ιδιαιτερότητα, ωστόσο, του δάγκειου είναι ότι βρίσκεται σε αστικό περιβάλλον και όχι στην ύπαιθρο, σε ιδιωτικούς χώρους και μικρές εστίες, συνεπώς η έγκαιρη κινητοποίηση των αρμόδιων φορέων και οι εντατικοί ψεκασμοί συνιστούν σημεία – κλειδί για την αποτροπή της μετάδοσής του.

Ενδημική η κατάσταση στον ιό του Δυτικού Νείλου

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση στην περίπτωση του ιού του Δυτικού Νείλου είναι τελείως διαφορετική καθώς πρόκειται πλέον για μια ενδημική κατάσταση από το 2010 και μετά, με τον συνολικό αριθμό μέχρι σήμερα επιβεβαιωμένων κρουσμάτων να ανέρχεται στα 908 σε 18 Ευρωπαϊκές χώρες (ECDC, 25/09/2024). Στην Ελλάδα μέχρι σήμερα, τη φετινή περίοδο καταγράφηκαν 192 κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου, που αντιπροσωπεύουν το 85% του μέσου όρου των κρουσμάτων της τελευταίας εξαετίας (2018-2023) στη χώρα. Το σημαντικό χαρακτηριστικό φέτος ήταν η μεγαλύτερη διασπορά κρουσμάτων συγκριτικά με προηγούμενα έτη, καθώς καταγράφηκαν κρούσματα σε 9 από τις 13 Περιφέρειες της χώρας.

Ειδικότερα, με βάση τις χρονοσειρές δεδομένων μεγάλου όγκου που συλλέγονται συστηματικά από το 2018 και μετά από την Οικοανάπτυξη στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, επιβεβαιώθηκε σε μεγάλο βαθμό η αρχική πρόβλεψη που έγινε στις 30 Ιουνίου για χαμηλή/μέτρια ένταση μετάδοσης του ιού του Δυτικού Νείλου σε ανθρώπους.

«Από τους πέντε βασικούς συντελεστές κινδύνου (θερμοκρασία, βροχοπτώσεις, αφθονία κουνουπιών, παρουσία ιού του Δυτικού Νείλου σε κουνούπια, οροθετικότητα σε οικόσιτα ζώα-δείκτες), ο παράγοντας που αναβάθμισε τον κίνδυνο από χαμηλό σε μέτριο ήταν οι ιδιαίτερα αυξημένες θερμοκρασίες στο μεγαλύτερο μέρος των μηνών Ιουλίου και Αυγούστου» είπε ο κ. Μουρελάτος και πρόσθεσε: «ο συνδυασμός χαμηλών βροχοπτώσεων και αυξημένων θερμοκρασιών είχε ως αποτέλεσμα χαμηλούς πληθυσμούς προνυμφών και ακμαίων κουνουπιών και στο Culex pipiens, το οποίο ενέχεται στη μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου, και στο Aedes caspius, στο οποίο οφείλεται το μεγαλύτερο μέρος της όχλησης από τα κουνούπια».

Μετά τα παραπάνω, τα προγράμματα καταπολέμησης των κουνουπιών ολοκληρώνονται ενώ από τον Οκτώβριο αναμένεται αποκλιμάκωση των επιπέδων όχλησης από τα κουνούπια λόγω της επικράτησης θερμοκρασιών χαμηλότερων των 15 βαθμών Κελσίου.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Π. Γιούλτση / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξυπνάτε ακόμα κουρασμένοι; Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, προειδοποιεί ότι η ζημιά...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα, με τις εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να είναι αυξημένες. Τις...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το 10λεπτο πρωινό που σε κρατάει χορτάτο ως το μεσημέρι

Ήσουν κι εσύ ποτέ στο γραφείο στις 11:00 και...

Συνταγή για χορτόπιτα από την Κροατία

Ο Βαγγέλης μας παρουσιάζει μια παραδοσιακή συνταγή χορτόπιτας από...

Η 69χρονη Τσα Σα Σουν πήρε δίπλωμα οδήγησης μετά από 960 προσπάθειες

Η ιστορία της 69χρονης Τσα Σα Σουν έχει συγκινήσει...

Πειραιάς: Κατάρρευση εγκαταλελειμμένου κτιρίου – Ζημιές σε αυτοκίνητα

Στην οδό Μακεδονίας στον Πειραιά, ένα εγκαταλελειμμένο κτίριο κατέρρευσε,...

Θες σπίτι πάντα καθαρό; 7 μυστικά που δεν σου είπε κανείς

Θες σπίτι που μυρίζει καθαριότητα χωρίς να ξοδεύεις ώρες;...

Αλλαγές στην κυκλοφορία λόγω έργων στη λεωφόρο Κηφισού από 26 έως 29 Ιανουαρίου

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω εκτέλεσης εργασιών θα πραγματοποιηθούν στη λεωφόρο...

Δ. Πανόπουλος: «Περιμένω μια φορά να μη βγει κάποιος και να πει τι κάναμε, αλλά τι δεν...

Ο Δημήτρης Πανόπουλος εκφράζει την απογοήτευσή του για την...

Το VW Golf R και η Black Edition: Καθημερινά «όπλα»

Το Volkswagen Golf R αποτελεί εδώ και χρόνια σημείο...

ΗΑΕ | Σε θετική ατμόσφαιρα οι συζητήσεις της δεύτερης ημέρας για το ουκρανικό

Ολοκληρώθηκε η δεύτερη ημέρα των συνομιλιών μεταξύ Ουκρανίας και...

Αμπού Ντάμπι: Ολοκληρώθηκαν οι τριμερείς συνομιλίες ΗΠΑ, Ρωσίας και Ουκρανίας

Ολοκληρώθηκαν οι τριμερείς συνομιλίες μεταξύ ΗΠΑ, Ρωσίας και Ουκρανίας...

Γιώργος Θαναηλάκης για Deal: «Αρχικά δεν φανταζόμουν ότι θα με διάλεγαν για παρουσιαστή»

Ο Γιώργος Θαναηλάκης σήμερα, Σάββατο 24 Ιανουαρίου βρέθηκε καλεσμένος...

Βορίζια | Συνελήφθησαν οι γονείς του Φανούρη Καργάκη

Στη διάρκεια επιχείρησης των αρχών, συνελήφθησαν οι γονείς του...

Σε εξέλιξη έρευνες για τον εντοπισμό 4 αγνοούμενων μεταναστών που αποβιβάστηκαν στην Ικαρία

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες για τον εντοπισμό...

Βριλήσσια: «Την παρέσυρε με το όχημά του και εξαφανίστηκε» αναφέρει υπάλληλος των ΕΛΤΑ για το συμβάν με...

«Ήταν νευριασμένος γιατί είχε καθυστερήσει το δέμα του, που...

Σέρρες: 24 μήνες φυλάκιση στην καθηγήτρια που φίμωσε μαθητή με μονωτική ταινία

Στις Σέρρες, μια καθηγήτρια καταδικάστηκε σε 24 μήνες φυλάκιση...

Σε 24 μήνες φυλάκιση καταδικάστηκε διευθύντρια Γυμνάσιου στις Σέρρες

Διευθύντρια Γυμνασίου στις Σέρρες καταδικάστηκε σε 24 μήνες φυλάκιση...

Στη ΜΕΘ του «Παίδων» δύο παιδιά με γρίπη

Δύο παιδιά νοσηλεύονται στη ΜΕΘ του νοσοκομείου «Παίδων» με...

Άγιος έρωτας: Η Χλόη ξανά στην αγκαλιά του πατρός Νικόλαου – Όλες οι εξελίξεις της εβδομάδας

Απρόβλεπτες είναι οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς...

Σέρρες: Καθηγήτρια καταδικάστηκε σε 24 μήνες φυλάκιση για φίμωση μαθητή γυμνασίου

Σε ποινή φυλάκισης δύο ετών, χωρίς αναστολή καταδικάστηκε η...

Νεογέννητο κακοποιήθηκε βάναυσα από νοσοκόμα σε μαιευτήριο στην Τουρκία

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που έρχονται στο φως από...

Απεβίωσε η Αναστασία Αθήνη που είχε ρίξει το «διάσημο» χαστούκι στη Δήμητρα Λιάνη

Την τελευταία της πνοή άφησε η Αναστασία Αθήνη, η...

9 κόλπα για ήρεμο σκύλο όταν λείπεις – Το Νο4 θα σε εκπλήξει

Ο σκύλος σου γαβγίζει, μασάει ή γίνεται αγχωμένος όταν...

Δημητρακόπουλος για Τούνη: «Σε 37 χρόνια δικηγορίας, πρώτη φορά δέχομαι απειλές»

Εχθές, Παρασκευή 23 Ιανουαρίου η Ιωάννα Τούνη βρέθηκε στο...

Υπάλληλος υποκαταστήματος ΕΛΤΑ παρασύρθηκε από πελάτη – Διαφώνησαν για ένα δέμα

Ένα σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε σε υποκατάστημα των ΕΛΤΑ, όπου...

Θερμοστάτης στο λάθος σημείο; Το απλό κόλπο που γλιτώνει 30% στο ρεύμα

Κρύο σπίτι αλλά «φουσκωμένος» λογαριασμός; Ας είμαστε ειλικρινείς: το...

Τιμητική εκδήλωση στη μνήμη του Σήφη Βαλυράκη

Πραγματοποιήθηκε τιμητική εκδήλωση για τον Σήφη Βαλυράκη, πέντε χρόνια...

Πολιτική αντιπαράθεση για τις συνεργασίες και τα νέα κόμματα

Στο προσκήνιο της πολιτικής σκηνής βρίσκεται η νέα πρωτοβουλία...

Θετικό ισοζύγιο για την αγορά των Χανίων – Περισσότερες οι ενάρξεις από τα «λουκέτα»

Θετικά είναι τα αποτελέσματα για την αγορά των Χανίων,...

ΔΕΔΔΗΕ: Οι βλάβες στην Άνω Γλυφάδα δεν συνδέονται με την υπογειοποίηση

Για ένα εμβληματικό έργο υπογειοποίησης στο Υμηττό κάνει λόγο...

Κλειστά καταστήματα και «Ενοικιάζεται»: Δύσκολες μέρες για την αγορά της Βέροιας

Η αγορά της Βέροιας βιώνει σοβαρές δυσκολίες, με πολλαπλά...

ΗΠΑ: Ποτάμι οργής στη Μινεσότα κατά της ICE

Περίπου 50.000 διαδηλωτές συγκεντρώθηκαν στους δρόμους της Μινεάπολης σε...

Νέα Υόρκη: Φωτιά σε πολυκατοικία 17 ορόφων στο Μπρονξ

Φωτιά ξέσπασε σε πολυκατοικία 17 ορόφων στο Μπρονξ, προκαλώντας...

Το “Αδάμαστο Μπαμπού” που ξεπήδησε σε φανάρι στην Κίνα έγινε viral – Δείτε το βίντεο

Το συγκεκριμένο μπαμπού έχει γίνει σύμβολο ανθεκτικότητας στην Κίνα...

Γρίπη: Δύο παιδιά νοσηλεύονται στη ΜΕΘ του Παίδων, το ένα διασωληνωμένο

Στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία...

Δελτίο καιρού 24/01/26

Αύριο, ο καιρός θα παρουσιάσει μερικώς νεφελώδης συνθήκες με...

Εκδήλωση στη μνήμη του Σήφη Βαλυράκη – Παρόντες Σαμαράς, Παπανδρέου

Σημαντικά πολιτικά στελέχη, όπως οι Αντώνης Σαμαράς και Γιώργος...

Λύθηκε το μπλόκο στο τελωνείο των Κήπων

Στη διάρκεια των τελευταίων εβδομάδων, οι αγρότες και κτηνοτρόφοι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θρήνος στο τελευταίο αντίο του λιμενικού στην Κυνουρία

Σπαρακτικές στιγμές εκτυλίχθηκαν στην κηδεία του 53χρονου λιμενικού, ο...

Η εντυπωσιακή δημιουργία της Μαρίας Κορινθίου για κάθε επίσημη εκδήλωση της σεζόν

Μια επίσημη εμφάνιση της Μαρίας Κορινθίου με ένα σικάτο...

Νατάσα Σκαφίδα: Η αδερφή της έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε την πρώτη φωτογραφία του...

Τα ευχάριστα νέα για την οικογένειά της αποκάλυψε η...
spot_img

Χοληστερίνη: Σνακ που θεωρείτε υγιεινά αλλά ανεβάζουν τα επίπεδά της, σύμφωνα με ειδικό

Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι ο νούμερο ένα εχθρός για την καρδιά, υπάρχει μια «παγίδα» στα φυτικά σνακ που συχνά...

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία γνωρίζουν καλά ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι το «κλειδί» για να νιώθουμε καλά....

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο χρονικό διάστημα (12 Ιανουαρίου 2026 – 18 Ιανουαρίου 2026) και έξι από κορονοϊό, σύμφωνα με...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...