Κανένα κρούσμα ελονοσίας και δάγκειου πυρετού φέτος στην Ελλάδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Δεν καταγράφηκε κανένα ενδημικό κρούσμα ελονοσίας στην Ελλάδα τα τελευταία τρία χρόνια.
  • Δεν καταγράφηκαν κρούσματα δάγκειου πυρετού στην Ελλάδα μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο λόγω της έλλειψης μεγάλων μετακινήσεων πληθυσμών.
  • Η ενδημική κατάσταση για τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα είναι ανησυχητική, με αύξηση κρουσμάτων και προγράμματα καταπολέμησης κουνουπιών.
  • Αναμένεται αποκλιμάκωση των επιπέδων όχλησης από κουνούπια λόγω επικράτησης θερμοκρασιών χαμηλότερων των 15 βαθμών Κελσίου από τον Οκτώβριο.

Ειδικά για την περίπτωση της ελονοσίας την τελευταία τριετία δεν καταγράφηκε κανένα ενδημικό κρούσμα στην Ελλάδα, ενώ την περίοδο 2009 – 2021 είχαν σημειωθεί μεμονωμένα κρούσματα ή συρροές αυτόχθονων κρουσμάτων ελονοσίας στην Ευρώπη (συνολικά 157 κρούσματα) με την Ελλάδα να συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών.

Σύμφωνα με τον Δρ. Σπύρο Μουρελάτο, πρόεδρο της εταιρείας «Οικοανάπτυξη», οι συντονισμένες προσπάθειες από τον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα για την αποτροπή της επανεγκατάστασης της ελονοσίας στην Ελλάδα υπήρξαν πολύ αποτελεσματικές, ενώ η σχετική τεχνογνωσία και μεθοδολογία είναι διαθέσιμες να εφαρμοστούν και πάλι, αν και εφόσον αυτό χρειαστεί. Σε κάθε περίπτωση, μιλώντας στο ΑΠΕ – ΜΠΕ, ανέφερε ότι η ελονοσία είναι μια σοβαρή ασθένεια, για την οποία ωστόσο, υπάρχει και φαρμακευτική αγωγή και αφορά κυρίως αγροτικές περιοχές στις οποίες οι ψεκαστικές παρεμβάσεις είναι πιο αποτελεσματικές σε αντίθεση με αντίστοιχες παρεμβάσεις στο δομημένο περιβάλλον για άλλες ασθένειες.

Σε ό,τι αφορά τον δάγκειο πυρετό, μετά και τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο δεν καταγράφηκαν κρούσματα στην Ελλάδα, παρ΄ όλο που το κουνούπι που ενέχεται στη μετάδοσή του (Aedes albopictus- τίγρης της Ασίας) έχει ευρεία κατανομή. Ο βασικός λόγος είναι ότι η Ελλάδα δεν έχει μεγάλες μετακινήσεις ανθρώπινων πληθυσμών – φορέων της ασθένειας – από και προς τις δύο βασικές περιοχές στις οποίες ο δάγκειος έχει μεγάλη μετάδοση, τη Νότια Αμερική, την Καραϊβική, την Νοτιοανατολική Ασία και την Ινδική υποήπειρο.

Αντιθέτως μεγάλος αριθμός αυτόχθονων κρουσμάτων δάγκειου πυρετού εμφανίστηκε τη φετινή περίοδο αποκλειστικά στη Γαλλία, την Ιταλία και την Ισπανία. «Ο μέσος όρος των κρουσμάτων στην Ευρώπη για το διάστημα 2010 – 2021 ήταν έξι κρούσματα ενώ ο μέσος όρος τα τελευταία τρία χρόνια (2022 – 2024) είναι εκατό» τόνισε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η βιολόγος, διευθύντρια Έρευνας και Ανάπτυξης της «Οικοανάπτυξη ΑΕ» και πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Καταπολέμησης Κουνουπιών, Σάντρα Γκεβέρ (Sandra Gewehr).

H ίδια ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι ο ευρωπαϊκός νότος είναι πλέον σε φάση αποτροπής εγκατάστασης του δάγκειου πυρετού, γεγονός που σημαίνει ότι γίνονται εντατικές προσπάθειες για να μην εγκατασταθεί στην περιοχή. Η τακτική, όπως λέει, είναι η ίδια και εστιάζεται στην καταπολέμηση των κουνουπιών ώστε να μην μεταδίδεται μέσω αυτών ο ιός. Η ιδιαιτερότητα, ωστόσο, του δάγκειου είναι ότι βρίσκεται σε αστικό περιβάλλον και όχι στην ύπαιθρο, σε ιδιωτικούς χώρους και μικρές εστίες, συνεπώς η έγκαιρη κινητοποίηση των αρμόδιων φορέων και οι εντατικοί ψεκασμοί συνιστούν σημεία – κλειδί για την αποτροπή της μετάδοσής του.

Ενδημική η κατάσταση στον ιό του Δυτικού Νείλου

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση στην περίπτωση του ιού του Δυτικού Νείλου είναι τελείως διαφορετική καθώς πρόκειται πλέον για μια ενδημική κατάσταση από το 2010 και μετά, με τον συνολικό αριθμό μέχρι σήμερα επιβεβαιωμένων κρουσμάτων να ανέρχεται στα 908 σε 18 Ευρωπαϊκές χώρες (ECDC, 25/09/2024). Στην Ελλάδα μέχρι σήμερα, τη φετινή περίοδο καταγράφηκαν 192 κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου, που αντιπροσωπεύουν το 85% του μέσου όρου των κρουσμάτων της τελευταίας εξαετίας (2018-2023) στη χώρα. Το σημαντικό χαρακτηριστικό φέτος ήταν η μεγαλύτερη διασπορά κρουσμάτων συγκριτικά με προηγούμενα έτη, καθώς καταγράφηκαν κρούσματα σε 9 από τις 13 Περιφέρειες της χώρας.

Ειδικότερα, με βάση τις χρονοσειρές δεδομένων μεγάλου όγκου που συλλέγονται συστηματικά από το 2018 και μετά από την Οικοανάπτυξη στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, επιβεβαιώθηκε σε μεγάλο βαθμό η αρχική πρόβλεψη που έγινε στις 30 Ιουνίου για χαμηλή/μέτρια ένταση μετάδοσης του ιού του Δυτικού Νείλου σε ανθρώπους.

«Από τους πέντε βασικούς συντελεστές κινδύνου (θερμοκρασία, βροχοπτώσεις, αφθονία κουνουπιών, παρουσία ιού του Δυτικού Νείλου σε κουνούπια, οροθετικότητα σε οικόσιτα ζώα-δείκτες), ο παράγοντας που αναβάθμισε τον κίνδυνο από χαμηλό σε μέτριο ήταν οι ιδιαίτερα αυξημένες θερμοκρασίες στο μεγαλύτερο μέρος των μηνών Ιουλίου και Αυγούστου» είπε ο κ. Μουρελάτος και πρόσθεσε: «ο συνδυασμός χαμηλών βροχοπτώσεων και αυξημένων θερμοκρασιών είχε ως αποτέλεσμα χαμηλούς πληθυσμούς προνυμφών και ακμαίων κουνουπιών και στο Culex pipiens, το οποίο ενέχεται στη μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου, και στο Aedes caspius, στο οποίο οφείλεται το μεγαλύτερο μέρος της όχλησης από τα κουνούπια».

Μετά τα παραπάνω, τα προγράμματα καταπολέμησης των κουνουπιών ολοκληρώνονται ενώ από τον Οκτώβριο αναμένεται αποκλιμάκωση των επιπέδων όχλησης από τα κουνούπια λόγω της επικράτησης θερμοκρασιών χαμηλότερων των 15 βαθμών Κελσίου.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Π. Γιούλτση / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά....

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μεγάλη ενεργειακή συμφωνία: Η Shell αποκτά την καναδική ARC Resources έναντι 16,4 δισ. δολαρίων

Η Shell συμφώνησε να εξαγοράσει την καναδική ενεργειακή εταιρεία...

Δίκη ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέες κατηγορίες Γρηγόρη Βάρρα εναντίον Μάκη Βορίδη

Τρίτη κατά σειρά κατάθεση έδωσε σήμερα ο πρώην Πρόεδρος...

Χαϊδάρι: «Ιατρικό θαύμα» η πορεία της 13χρονης που είχε πέσει από το μπαλκόνι στο σχολείο της

Το τραγικό ατύχημα που είχε η 13χρονη στο σχολείο...

Το μυστικό για σπίτι που λάμπει σε 15 λεπτά: 7 καθημερινά κόλπα

Θα ήθελες να έχεις πάντα ένα σπίτι που «φαίνεται»...

Αναστάτωση στη συναυλία της Shakira στο Ρίο ντε Τζανέιρο – Υπάλληλος της παραγωγής έχασε τη ζωή του...

Η Shakira πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες –...

Μαρτίνεθ: «Εμβληματικός κόουτς ο Αταμάν»

Η Βαλένθια θα υποδεχτεί τον Παναθηναϊκό στα δύο πρώτα...

Ματθίλδη Μαγγίρα: Απίστευτο περιστατικό! Προκάλεσε στον «αέρα» την Μπέτυ Μαγγίρα – Η ερώτηση που της απηύθυνε

Η Ματθίλδη Μαγγίρα σε απόσπασμα που προβλήθηκε στην εκπομπή...

Μπορείς να μειώσεις το λογαριασμό θέρμανσης έως 30%; 7 κόλπα που δουλεύουν

Θες ζέστη στο σπίτι αλλά όχι λογαριασμούς που σε...

Αταμάν: «Σημαντική η απουσία του Σλούκα, καμία δικαιολογία»

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει τη Βαλένθια στα πλέι οφ...

Σάμος: Ρομά άναψε τσιγάρο στο πλοίο και τους έλουσε όλους! (Βίντεο)

Απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε στο Νήσος Σάμος τα ξημερώματα της...

Η ΕΥΠ αναζητά καινοτόμα ταλέντα στον 1ο μαραθώνιο «National Security Innovation Challenge»

Έναν πρωτότυπο διαγωνισμό προωθεί η Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών, καθώς...

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου ετοιμάζεται για γάμο; Ο Μικρούτσικος αποκαλύπτει την αλήθεια στο Buongiorno

Μία χιουμοριστική ατάκα του Δημήτρη Αλεξάνδρου στο μαγαζί που...

Το SMERC αυξάνει τις επενδύσεις του στα βιολογικά προϊόντα με την εξαγορά της Βιοϋγεία ΑΕ

Αναγνωρίζοντας τη δυναμική ανάπτυξης της αγοράς βιολογικών τροφίμων στην...

Αγρίνιο: Θάνατος 67χρονου εργάτη μετά από πτώση στο κενό

Τραγικό θάνατο βρήκε 67χρονος οικοδόμος κατά τη διάρκεια της...

Αναστάτωση στον Παναθηναϊκό: Ο Σλούκας τραυματίστηκε στο γόνατο και απουσιάζει από τη σειρά με τη Βαλένθια

Ο Παναθηναϊκός στην τελευταία προπόνηση έχασε τον Κώστα Σλούκα...

Ραφήνα: Αναίσθητος ανασύρθηκε 74χρονος από την παραλία Χρυσής Ακτής

Ένας 74χρονος άνδρας ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του σήμερα...

ΑΕΚ: Φιλική επτάρα της Ένωσης Κόντρα στην κυπριακή Κρασάβα με χατ τρικ του Ζίνι

Η ΑΕΚ έδωσε φιλικό με την κυπριακή Κρασάβα στο...

Μερτς: «Ταπεινωμένες» οι ΗΠΑ από το Ιράν – Αδιέξοδη η στρατηγική εξόδου στη σύγκρουση

Σε μια ιδιαίτερα επικριτική τοποθέτηση για τη διαχείριση της...

Τζακ Γκρίλις: Σάλος στα social για τη μέθη του ποδοσφαιριστή!

Ο άσος της Everton και της Εθνικής Αγγλίας, Τζακ...

Πόρτα που τρίζει; 3 κόλπα για να τη σωπάσεις σε 1 λεπτό

Σου έχει τύχει: ξημερώματα, προσπαθείς να φύγεις σιγά-σιγά κι...

Κεφάλαια από το Ταμείο Ανάκαμψης ενισχύουν τη συμμετοχή του Δημοσίου στην ΑΜΚ του ΑΔΜΗΕ

Τεχνικές συζητήσεις με τα κλιμάκια της ΕΕ προκειμένου στο...

Η Κατερίνα Δαλάκα πήρε εξιτήριο: Η αιτία νοσηλείας, το χειρουργείο και οι εικόνες με πατερίτσες

Ανησυχία προκάλεσε τα τελευταία 24ωρα η είδηση ότι η...

Γλάστρες που πεθαίνουν; Το απλό «κόλπο» που τις ανασταίνει

Έχεις κι εσύ μια γλάστρα που μοιάζει να τα...

“Ο Μαυροπάνος στα πρόθυρα συμφωνίας με την Ντόρτμουντ για την επόμενη σεζόν”

Ο Κωνσταντίνος Μαυροπάνος δίνει μάχη να κρατήσει τη Γουέστ...

Ιωάννα Τούνη: Επίσημα εκατομμυριούχος – Δείτε τον τζίρο και τα κέρδη της

Η Ιωάννα Τούνη είναι ένα brand από μόνη της,...

Ένοπλες Δυνάμεις: Πύραυλοι Hawk, Patriot και «Βέλος» στον αντιαεροπορικό θόλο μαζί με τα ισραηλινά συστήματα

Οι Ένοπλες Δυνάμεις εισέρχονται στην τελική φάση υλοποίησης του αντιαεροπορικού και αντιπυραυλικού...

Λουτσέσκου για την απώλεια του τελικού Κυπέλλου Ελλάδας Betsson: «Είμαι συντετριμμένος, ο ΠΑΟΚ είναι η οικογένειά μου»

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου έδωσε συνέντευξη στη ρουμανική «Fanatik» και...

Τσίπρας: Ό,τι γρήγορα αρχειοθετείται, εξίσου γρήγορα αποκαθίσταται

«Η ηγεσία της ελληνικής δικαιοσύνης τα τελευταία χρόνια βρίσκει...

Κωνσταντίνος Μαγκλάρας: «Ζούσα εφιάλτες στον ύπνο μου» – Ο εθισμός που σταμάτησε απότομα, το τραύμα και το...

Ο Κωνσταντίνος Μαγκλάρας σήμερα, Δευτέρα 27 Απριλίου, βρέθηκε καλεσμένος...

Μαρία Κανελλοπούλου: Αποκαλύπτει ζωντανά γιατί δεν έκανε ποτέ παιδιά!

Η ηθοποιός Μαρία Κανελλοπούλου επιλέγει συνειδητά από την αρχή...

Μαρινάκης: Όλος ο πολιτικός κόσμος πρέπει να τιμήσει τις αποφάσεις της δικαιοσύνης, ως ένδειξη αυτονόητου σεβασμού

«Έχουμε απόλυτο σεβασμό στη δικαιοσύνη, αυτονόητο σεβασμό σε κάθε...

«Νήσος Σάμος»: Το Λιμενικό εξετάζει πρόστιμο για επιβάτη που κάπνισε εντός πλοίου

Στην επιβολή διοικητικών προστίμων προχώρησε το Λιμενικό της Μυτιλήνης...

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Η 15λεπτη μέθοδος που δουλεύει

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί «δεν προλαβαίνω» και άφησες την...

Μπαμπά, σ ’αγαπώ: Δημήτρης και Ελένη διευθύνουν το νηπιαγωγείο

Στο αποψινό επεισόδιο της αγαπημένης σειράς του Alpha «Μπαμπά,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια στα συμπληρώματα διατροφής. Μεταξύ των πιο...

Εγκεφαλικό: Οι 3 βιταμίνες που περιορίζουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί μέσα από τις καθημερινές...

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της πρωτοβουλίας «Μαθήματα Ζωής», που πραγματοποιήθηκαν από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2025 σε Ιωάννινα,...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...