Κανένα κρούσμα ελονοσίας και δάγκειου πυρετού φέτος στην Ελλάδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Δεν καταγράφηκε κανένα ενδημικό κρούσμα ελονοσίας στην Ελλάδα τα τελευταία τρία χρόνια.
  • Δεν καταγράφηκαν κρούσματα δάγκειου πυρετού στην Ελλάδα μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο λόγω της έλλειψης μεγάλων μετακινήσεων πληθυσμών.
  • Η ενδημική κατάσταση για τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα είναι ανησυχητική, με αύξηση κρουσμάτων και προγράμματα καταπολέμησης κουνουπιών.
  • Αναμένεται αποκλιμάκωση των επιπέδων όχλησης από κουνούπια λόγω επικράτησης θερμοκρασιών χαμηλότερων των 15 βαθμών Κελσίου από τον Οκτώβριο.

Ειδικά για την περίπτωση της ελονοσίας την τελευταία τριετία δεν καταγράφηκε κανένα ενδημικό κρούσμα στην Ελλάδα, ενώ την περίοδο 2009 – 2021 είχαν σημειωθεί μεμονωμένα κρούσματα ή συρροές αυτόχθονων κρουσμάτων ελονοσίας στην Ευρώπη (συνολικά 157 κρούσματα) με την Ελλάδα να συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών.

Σύμφωνα με τον Δρ. Σπύρο Μουρελάτο, πρόεδρο της εταιρείας «Οικοανάπτυξη», οι συντονισμένες προσπάθειες από τον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα για την αποτροπή της επανεγκατάστασης της ελονοσίας στην Ελλάδα υπήρξαν πολύ αποτελεσματικές, ενώ η σχετική τεχνογνωσία και μεθοδολογία είναι διαθέσιμες να εφαρμοστούν και πάλι, αν και εφόσον αυτό χρειαστεί. Σε κάθε περίπτωση, μιλώντας στο ΑΠΕ – ΜΠΕ, ανέφερε ότι η ελονοσία είναι μια σοβαρή ασθένεια, για την οποία ωστόσο, υπάρχει και φαρμακευτική αγωγή και αφορά κυρίως αγροτικές περιοχές στις οποίες οι ψεκαστικές παρεμβάσεις είναι πιο αποτελεσματικές σε αντίθεση με αντίστοιχες παρεμβάσεις στο δομημένο περιβάλλον για άλλες ασθένειες.

Σε ό,τι αφορά τον δάγκειο πυρετό, μετά και τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο δεν καταγράφηκαν κρούσματα στην Ελλάδα, παρ΄ όλο που το κουνούπι που ενέχεται στη μετάδοσή του (Aedes albopictus- τίγρης της Ασίας) έχει ευρεία κατανομή. Ο βασικός λόγος είναι ότι η Ελλάδα δεν έχει μεγάλες μετακινήσεις ανθρώπινων πληθυσμών – φορέων της ασθένειας – από και προς τις δύο βασικές περιοχές στις οποίες ο δάγκειος έχει μεγάλη μετάδοση, τη Νότια Αμερική, την Καραϊβική, την Νοτιοανατολική Ασία και την Ινδική υποήπειρο.

Αντιθέτως μεγάλος αριθμός αυτόχθονων κρουσμάτων δάγκειου πυρετού εμφανίστηκε τη φετινή περίοδο αποκλειστικά στη Γαλλία, την Ιταλία και την Ισπανία. «Ο μέσος όρος των κρουσμάτων στην Ευρώπη για το διάστημα 2010 – 2021 ήταν έξι κρούσματα ενώ ο μέσος όρος τα τελευταία τρία χρόνια (2022 – 2024) είναι εκατό» τόνισε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η βιολόγος, διευθύντρια Έρευνας και Ανάπτυξης της «Οικοανάπτυξη ΑΕ» και πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Καταπολέμησης Κουνουπιών, Σάντρα Γκεβέρ (Sandra Gewehr).

H ίδια ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι ο ευρωπαϊκός νότος είναι πλέον σε φάση αποτροπής εγκατάστασης του δάγκειου πυρετού, γεγονός που σημαίνει ότι γίνονται εντατικές προσπάθειες για να μην εγκατασταθεί στην περιοχή. Η τακτική, όπως λέει, είναι η ίδια και εστιάζεται στην καταπολέμηση των κουνουπιών ώστε να μην μεταδίδεται μέσω αυτών ο ιός. Η ιδιαιτερότητα, ωστόσο, του δάγκειου είναι ότι βρίσκεται σε αστικό περιβάλλον και όχι στην ύπαιθρο, σε ιδιωτικούς χώρους και μικρές εστίες, συνεπώς η έγκαιρη κινητοποίηση των αρμόδιων φορέων και οι εντατικοί ψεκασμοί συνιστούν σημεία – κλειδί για την αποτροπή της μετάδοσής του.

Ενδημική η κατάσταση στον ιό του Δυτικού Νείλου

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση στην περίπτωση του ιού του Δυτικού Νείλου είναι τελείως διαφορετική καθώς πρόκειται πλέον για μια ενδημική κατάσταση από το 2010 και μετά, με τον συνολικό αριθμό μέχρι σήμερα επιβεβαιωμένων κρουσμάτων να ανέρχεται στα 908 σε 18 Ευρωπαϊκές χώρες (ECDC, 25/09/2024). Στην Ελλάδα μέχρι σήμερα, τη φετινή περίοδο καταγράφηκαν 192 κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου, που αντιπροσωπεύουν το 85% του μέσου όρου των κρουσμάτων της τελευταίας εξαετίας (2018-2023) στη χώρα. Το σημαντικό χαρακτηριστικό φέτος ήταν η μεγαλύτερη διασπορά κρουσμάτων συγκριτικά με προηγούμενα έτη, καθώς καταγράφηκαν κρούσματα σε 9 από τις 13 Περιφέρειες της χώρας.

Ειδικότερα, με βάση τις χρονοσειρές δεδομένων μεγάλου όγκου που συλλέγονται συστηματικά από το 2018 και μετά από την Οικοανάπτυξη στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, επιβεβαιώθηκε σε μεγάλο βαθμό η αρχική πρόβλεψη που έγινε στις 30 Ιουνίου για χαμηλή/μέτρια ένταση μετάδοσης του ιού του Δυτικού Νείλου σε ανθρώπους.

«Από τους πέντε βασικούς συντελεστές κινδύνου (θερμοκρασία, βροχοπτώσεις, αφθονία κουνουπιών, παρουσία ιού του Δυτικού Νείλου σε κουνούπια, οροθετικότητα σε οικόσιτα ζώα-δείκτες), ο παράγοντας που αναβάθμισε τον κίνδυνο από χαμηλό σε μέτριο ήταν οι ιδιαίτερα αυξημένες θερμοκρασίες στο μεγαλύτερο μέρος των μηνών Ιουλίου και Αυγούστου» είπε ο κ. Μουρελάτος και πρόσθεσε: «ο συνδυασμός χαμηλών βροχοπτώσεων και αυξημένων θερμοκρασιών είχε ως αποτέλεσμα χαμηλούς πληθυσμούς προνυμφών και ακμαίων κουνουπιών και στο Culex pipiens, το οποίο ενέχεται στη μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου, και στο Aedes caspius, στο οποίο οφείλεται το μεγαλύτερο μέρος της όχλησης από τα κουνούπια».

Μετά τα παραπάνω, τα προγράμματα καταπολέμησης των κουνουπιών ολοκληρώνονται ενώ από τον Οκτώβριο αναμένεται αποκλιμάκωση των επιπέδων όχλησης από τα κουνούπια λόγω της επικράτησης θερμοκρασιών χαμηλότερων των 15 βαθμών Κελσίου.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Π. Γιούλτση / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ρούμπιο: «Η Ευρώπη και οι ΗΠΑ είναι ενωμένες» – Τι ανέφερε στην ομιλία του στη Διάσκεψη Ασφαλείας...

Ο υπουργός Εξωτερικών Μάρκο Ρούμπιο δήλωσε ότι οι ΗΠΑ...

Κ. Καραγκούνης: «Αν έχει γίνει παρατυπία του Δ.Σ της ΓΣΕΕ θα ελεγχθεί από την οικονομική εισαγγελία»

Ο υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Κ. Καραγκούνης, αναφέρθηκε...

Εύσημα στην Ελλάδα από την κυβέρνηση Τραμπ για τον Κάθετο Διάδρομο και τις ενεργειακές συμφωνίες P-TEC

Στην Ελλάδα, τις ενεργειακές συμφωνίες που υπεγράφησαν στο P-TEC,...

Λούτσα: Συγκλονιστικά βίντεο από το τροχαίο με τον νεκρό 15χρονο – Σε σοκ ο ανήλικος οδηγός που...

Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Λούτσας από το...

Κ. Καραγκούνης: Η επεκτασιμότητα των συλλογικών συμβάσεων εργασίας δεν επηρεάζεται από τον Γ. Παναγόπουλο

Ο υφυπουργός εργασίας και κοινωνικής ασφάλισης, Κ. Καραγκούνης, αναφέρθηκε...

Λεβαδειακός – Ολυμπιακός: Κρίσιμη ερυθρόλευκη αποστολή στη Βοιωτία για τη Super League

Ο Λεβαδειακός υποδέχεται τον Ολυμπιακό στο Δημοτικό Στάδιο Λιβαδειάς...

Η μνήμη υφαίνεται ξανά: Το ζακέτο του 1893 που περνάει από γενιά σε γενιά

Ένα ζακέτο του 1893, που έχει περάσει από γενιά...

Προσιτή πλέον η διαχρονική μόδα με αποκλειστική μουσική στο δείπνο των ερωτευμένων

Η διαχρονική μόδα αποκτά νέα πνοή, καθώς παρουσιάζονται προσιτές...

Συγκινεί η Σάρα Εσκενάζη: «Η αγάπη και η υποστήριξή σας μας έδωσαν κουράγιο για την απώλεια του...

Η Σάρα Εσκενάζη θέλησε να πει ένα μεγάλο «ευχαριστώ»...

Μεσσήνη: Κατέρρευσε τοίχος σπιτιού

Στην Μεσσήνη, σημειώθηκε κατάρρευση τοίχου σε οικία, προκαλώντας ανησυχία...

Αύξηση 22,6% στους τουρίστες της Βραζιλίας για το Καρναβάλι

Η Βραζιλία προετοιμάζεται για μια σημαντική εισροή διεθνών...

Η ΣΤΑΣΥ ετοιμάζει καταφύγια πολέμου στην «υπόγεια Αθήνα» – Ο παλιός σταθμός της Ομόνοιας το πρώτο

Στα βάθη της υπόγειας Αθήνας, ο παλιός σταθμός της...

Λούτσα: Η κατάσταση της υγείας των δύο ανήλικων τραυματιών – Μιχάλης Γιαννάκος

Δύο ανήλικοι τραυματίστηκαν σοβαρά σε τροχαίο ατύχημα στη Λούτσα,...

Κατολίσθηση βράχου στην Ηλεία – Απειλούνται σπίτια

Σημαντική κατολίσθηση βράχου σημειώθηκε στην Ηλεία, προκαλώντας σοβαρές ανησυχίες...

Ζάκυνθος: Κατολισθήσεις σε Αγία Τριάδα και Μπόχαλη – Εκκενώθηκαν κατοικίες

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ζάκυνθος:...

Το ντοκουμέντο από το τροχαίο δυστύχημα στην Αρτέμιδα

Σοκαριστικές εικόνες από το πρόσφατο τροχαίο δυστύχημα στην Αρτέμιδα...

Δάφνη Καραβοκύρη: «Ζω έναν έρωτα» – Τι είπε για πιθανό γάμο

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στην Αγκαλιά του Φάνη» στον ΣΚΑΪ,...

Λαμία: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή μετά από πυρκαγιά στο σπίτι της – Διάσωση 2 γυναικών από γειτονικό διαμέρισμα

Τεράστια επιχείρηση κατάσβεσης φωτιάς και απεγκλωβισμού, στήθηκε τα ξημερώματα...

Εντυπωσιακές εικόνες από το «Ελληνικό»

Στην περιοχή του πρώην αεροδρομίου, οι εργασίες προχωρούν με...

Γαλλία: Σφοδρές πλημμύρες σε όλη τη χώρα – Εκκενώσεις κατοικιών και ζημιές

Δύο νομοί στη Γαλλία, η Ζιρόντ και η Λοτ-ε-Γκαρόν,...

Ρουμανία: Προβατάκι έγινε φίλος με λύκο

Ένα προβατάκι στη Ρουμανία έχει καταφέρει να δημιουργήσει μια...

Π. Γερουλάνος για Ζ. Κωνσταντοπούλου: «Εντάσεις τέτοιου τύπου δημιουργούν τοξικότητα και ανασφάλεια»

Ο Π. Γερουλάνος εξέφρασε την ανησυχία του σχετικά με...

Θες να νιώσεις καλύτερα; 7 αλλαγές στη διατροφή που «δουλεύουν» χωρίς θυσίες

Είναι δυνατόν να νιώσεις πιο ελαφρύς και ενεργητικός χωρίς...

Αρτοποιείο στη Θεσσαλονίκη τιμά τον Άγιο Βαλεντίνο με «μπουκέτα» από κόκκινα κρουασάν

Η Κυριακή και η Μαριάνθη Τοπαλίδου, δίδυμες από τη...

Grand Hotel: Ο Ρήγας συγκρούεται έντονα με την Κυβέλη – Η Αλίκη λυγίζει στην αγκαλιά του Πέτρου

Καθηλώνουν οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς «Grand...

Ουκρανία: Φρέσκες ρωσικές επιθέσεις σε Οδησσό και Ζαπορίζια – Δύο νεκροί

Νυχτερινή επίθεση με ρωσικά drones στην Οδησσό στην Ουκρανία...

Χαμογέλα ξανά: Καθυστέρηση στην εκπομπή λόγω τεχνικού ζητήματος – Οι ευχές της Σίσσυς Χρηστίδου για την Ημέρα...

Με ρομαντική διάθεση αλλά και ένα μικρό απρόοπτο ξεκίνησε...

Π. Γερουλάνος: «Θα ήταν καταστροφική η συνεργασία του ΠΑΣΟΚ με την ΝΔ – Θα ενωθούν τα άκρα»

Ο Παύλος Γερουλάνος εκφράζει τις ανησυχίες του σχετικά με...

ΕΕΤΤ | Απώλειες και καθυστερήσεις δεμάτων από courier: Οι αποζημιώσεις ανάλογα με την περίπτωση

Η Ελληνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων (ΕΕΤΤ) ανακοινώνει τις...

Το πλυντήριο μυρίζει; Το απλό κόλπο που το καθαρίζει

Σου έχει τύχει να βγουν τα ρούχα από το...

Π. Γερουλάνος: «Δεν φοβάμαι ότι το ΠΑΣΟΚ θα παγιωθεί στην τρίτη θέση – Η ανοχή στον Κ....

Ο Π. Γερουλάνος εκφράζει την πεποίθησή του ότι το...

Θεσσαλονίκη: Λεωφορείο που μετέφερε μαθητές “κόλλησε” σε λακούβα στον Εύοσμο

Λεωφορείο που μετέφερε μαθητές εγκλωβίστηκε σε λακούβα στον Εύοσμο,...

Βίντεο ντούκουμέντο: Η στιγμή που μέλος κυκλώματος αγκαλιάζει ηλικιωμένο και αρπάζει την αλυσίδα του

Σοκαριστικές εικόνες αποκαλύπτουν την απερίσκεπτη δράση ενός μέλους κυκλώματος...

Η Φενέρμπαχτσε υπέβαλε επίσημη ένσταση στη Euroleague για τη συμπλοκή στον αγώνα με τον Παναθηναϊκό

Σε επίσημη διαμαρτυρία στη Euroleague προέβη η Φενέρμπαχτσε για...

Αθήνα: Κινηματογραφική καταδίωξη 15χρονου με κλεμμένη μηχανή – Παρέσυρε αστυνομικό

Στο κέντρο της Αθήνας, σημειώθηκε μια εντυπωσιακή καταδίωξη 15χρονου...

Πετράλωνα: Τροχαιό με τρόλεϊ στην Αθήνα – Έπεσε πάνω σε πολυκατοικία

Στα Άνω Πετράλωνα σημειώθηκε σοβαρό τροχαίο ατύχημα με τρόλεϊ,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Ο Γιώργος Γερολυμάτος σχολιάζει την αποχώρηση της Κωνσταντίνας: «Ήταν ανένδοτη»

Δηλώσεις στην εκπομπή Happy Day παραχώρησε ο Γιώργος Γερολυμάτος....

Ντάσα Ζούκοβα για τον Σταύρο Νιάρχο: «Πρώτη φορά μιλώ δημόσια για εκείνον και θέλω να το συζητήσω»

Η Ντάσα Ζούκοβα παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Cultured και...
spot_img

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης χαράς»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...