Καρκίνος του παχέος εντέρου: Το κρυφό σύμπτωμα που όλοι παραβλέπουν, προειδοποιούν οι ειδικοί

Τα λεπτά κόπρανα και άλλα αθόρυβα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου που απειλούν νέους ανθρώπους και συχνά αγνοούνται από τους ίδιους

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου παρουσιάζει αυξητική τάση σε νεότερες ηλικίες από τη δεκαετία του 1990, σύμφωνα με ειδικούς ερευνητές. Οι λόγοι για αυτή την αύξηση παραμένουν άγνωστοι, αλλά πιθανώς σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον.

Ένα σημαντικό και συχνά αγνοούμενο σύμπτωμα του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι τα κόπρανα που μοιάζουν με λεπτό μολύβι. Η έγκαιρη αναγνώριση τέτοιων συμπτωμάτων, όπως και άλλων όπως η ανεξήγητη απώλεια βάρους και η διάρροια, μπορεί να είναι καθοριστική για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της νόσου.

Πιο αναλυτικά:

Μην αγνοείτε τα σημάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι γιατροί αποκαλύπτουν ένα απροσδόκητο σύμπτωμα που συχνά αγνοείται, αλλά μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Μια σιωπηλή επιδημία που ανησυχεί τους ειδικούς

Τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών αυξάνονται από τη δεκαετία του 1990, σύμφωνα με τον Dr. Michael Cecchini, συν-διευθυντή του προγράμματος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου στο Yale Cancer Center.

Ο ακριβής λόγος για τον οποίο αυξάνονται τα ποσοστά είναι άγνωστος. Οι ειδικοί «πιστεύουν ότι είναι κάτι που σχετίζεται με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον, αλλά τι ακριβώς είναι αυτό, δεν το γνωρίζουμε», είπε ο Cecchini. Οι ερευνητές διερευνούν τι μπορεί να συμβαίνει.

Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και ενημερωμένοι σχετικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου και να γνωρίζετε ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια, ακόμη κι αν είστε νέοι.

Το σύμπτωμα του καρκίνου του παχέος εντέρου που οι περισσότεροι αγνοούν

Ένα απροσδόκητο σύμπτωμα του καρκίνου του παχέος εντέρου, που οι περισσότεροι αγνοούν είναι τα κόπρανα που είναι λεπτά σαν μολύβι.

Όπως εξήγησε μια χρήστης του TikTok στην πλατφόρμα, παρατήρησε ότι τα κόπρανά της ήταν πιο λεπτά από το κανονικό, μαζί με άλλα ανησυχητικά συμπτώματα όπως, η ανεξήγητη απώλεια βάρους και η διάρροια. Νόμιζε ότι έπασχε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οπότε δεν πήγε αμέσως στον γιατρό. Τελικά, διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου 4ου σταδίου.

@s1oux13 Diagnosed with stage 4 colon cancer at 28. These were my symptoms. #coloncancer #rectalcancer #symptoms #cancer #fyp #stage4 ♬ original sound – Carolina Herrera

Τι λένε οι ειδικοί για το συγκεκριμένο ζήτημα

Τα στενά κόπρανα μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι. Οι γιατροί μερικές φορές βλέπουν ασθενείς των οποίων τα «κόπρανα είναι πολύ λεπτότερα ή έχουν το πάχος και το μέγεθος ενός μολυβιού, μια περιγραφή που δίνουν κάποιοι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου», είπε ο Cecchini. Αυτό τείνει να συμβαίνει εάν υπάρχουν όγκοι κοντά στο άκρο του παχέος εντέρου ή όταν καλύπτουν ολόκληρο το εσωτερικό του παχέος εντέρου, γεγονός που στενεύει τα κόπρανα που περνούν, εξήγησε ο Cecchini.

Τα υγιή κόπρανα θα πρέπει να έχουν σχήμα λουκάνικου, σύμφωνα με το Medical News Today και να βγαίνουν ως ένα κομμάτι ή πολλά μικρότερα κομμάτια. Αυτό που ανησυχεί περισσότερο τους ειδικούς, είναι όταν τα λεπτά κόπρανα αποτελούν μια νέα αλλαγή που είναι επίμονη, είπε ο Dr. Jeffrey Dueker, γαστρεντερολόγος στο UPMC και αναπληρωτής καθηγητής γαστρεντερολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ.

Σύμφωνα με τον Dueker, οποιαδήποτε αξιοσημείωτη αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου σας θα μπορούσε να είναι ένα πιθανό ανησυχητικό σημάδι (αλλά, τόνισε, δεν είναι πάντα σημάδι καρκίνου του παχέος εντέρου). Εκτός από μια αλλαγή στο σχήμα ή τη σύσταση των κοπράνων, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά ή λιγότερο συχνά.

Τα λεπτά σαν μολύβι κόπρανα είναι ένα από τα λιγότερο κοινά σημάδια καρκίνου του παχέος εντέρου. «Όταν παρατηρείται, είναι εξαιρετικά ανησυχητικό», είπε ο Cecchini. «Απλώς δεν είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της νόσου».

Τα πιο κοινά σημάδια είναι αίμα στα κόπρανα και κοιλιακός πόνος. Η ακούσια απώλεια βάρους είναι ένα άλλο σημάδι. Σε ορισμένες περιπτώσεις ο καρκίνος του παχέος εντέρου δεν έχει καθόλου συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Μην υποτιμάτε τα συμπτώματα, προειδοποιεί γιατρός

Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάτε τα συμπτώματά σας, είπε ο Cecchini. Εάν παρατηρήσετε αίμα στα κόπρανα, χρόνιο κοιλιακό πόνο, αλλαγή στις κινήσεις του εντέρου ή ανεξήγητη απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας. «Είναι πολύ εύκολο κυρίως νεότεροι άνθρωποι να σκέφτονται ότι είναι απλώς αιμορροΐδες ή κάτι τέτοιο… και μπορεί να είναι, αλλά αυτά τα πράγματα μπορούν επίσης να συνυπάρχουν», επισήμανε ο γιατρός.

Γενικά, η κολονοσκόπηση ή κάποια άλλη εξέταση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο ή να τον εντοπίσετε στα αρχικά στάδια. Συζητήστε με τον γιατρό σας για να καθορίσετε την καλύτερη εξέταση για εσάς.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι εξετάσεις ξεκινούν στην ηλικία των 45 ετών. Εάν όμως έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω ή πληροίτε ορισμένα κριτήρια, μπορεί να προχωρήσετε σε κολονοσκόπηση πριν από την ηλικία των 45 ετών. «Οποιοσδήποτε έχει συγγενή πρώτου βαθμού — μητέρα, πατέρα, αδελφό, αδελφή, γιο ή κόρη — που έχει διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου, ειδικά εάν διαγνώστηκε πριν από την ηλικία των 50 ετών, αντιμετωπίζει υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου λόγω αυτού του οικογενειακού ιστορικού και θα πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό τους», εξήγησε ο Dueker.

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους....
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σάρωσε η κακοκαιρία: Πνίγηκε η Αττική – Μεγάλα ύψη βροχής

Η κακοκαιρία που πλήττει την Αττική έχει προκαλέσει σοβαρές...

Υπουργός ενέργειας Τουρκίας: Συμφωνίες με αμερικανικούς κολοσσούς και βλέμμα στη Μεσόγειο και τη Λιβύη

Η Τουρκία ενισχύει τις ενεργειακές της στρατηγικές με σημαντικές...

Φιλού: Η απίστευτη γάτα που επέστρεψε σπίτι μετά από 250 χλμ και πέντε μήνες

Η ασπρόμαυρη γάτα κατάφερε να ξαναβρεί τους ιδιοκτήτες της...

Μητέρα 16χρονου από Σέρρες: «Ο ξυλοδαρμός από τους κρατούμενους δεν ήταν επί προσωπικού – Καταρχήν ο γιός...

Η μητέρα του 16χρονου που ξυλοκοπήθηκε στις φυλακές Σερρών...

Πλεύρης: Η ίδρυση «return hubs» εκτός Ευρώπης προσφέρει ουσιαστική λύση στην παράνομη μετανάστευση

Η άμεση έναρξη διαβουλεύσεων μεταξύ των συμμετεχόντων κρατών για...

Οχήματα εγκλωβισμένα ανάμεσα σε πέτρες και χώματα, η επόμενη ημέρα στην Άνω Γλυφάδα

Σφοδρή κακοκαιρία έχει προκαλέσει σοβαρές ζημιές στην Άνω Γλυφάδα,...

Εγκαταλελειμμένο κτίριο στον Πειραιά έπεσε λόγω της βροχής

Μετά από την έντονη καταιγίδα που έπληξε τον Πειραιά,...

Ανθή Βούλγαρη: Η αντίδρασή της στις φήμες για τη μετακίνηση ώρας της εκπομπής Κοινωνία Ώρα Mega

Η Ανθή Βούλγαρη μίλησε στην εκπομπή του ALPHA, Super...

Η καταστροφή στην Άνω Γλυφάδα: Χάρτες των ορμητικών χειμάρρων και συγκλονιστικά βίντεο από τη διάσωση της 56χρονης

Νέα βίντεο ντοκουμέντα από την επιχείρηση απεγκλωβισμού της 56χρονης...

Το σόι σου – Παύλος Ορκόπουλος: Είμαστε πολύ υπεύθυνοι διότι απευθυνόμαστε στα παιδιά

Ο αγαπημένος Μενέλαος Τριανταφύλλου από «Το σόι σου», κατά...

Άγιος Δημήτριος: Στα όρια κατάρρευσης σπίτια

Στον Άγιο Δημήτριο, η οδός Λιδωρικίου έχει πλημμυρίσει, με...

Έκτακτη σύνοδος κορυφής της Ε.Ε. για Τραμπ και Γροιλανδία

Κρίσιμη συνεδρίαση του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου αναμένεται να διεξαχθεί, με...

Κακλαμάνης για Βαλτογιάννη: Απαράδεκτος σχολιασμός στη χθεσινή συζήτηση στην Ολομέλεια

«Είναι απαράδεκτη οποιαδήποτε αναφορά από βουλευτή του Ελληνικού Κοινοβουλίου...

Αποπνικτική ατμόσφαιρα στο Ηράκλειο από αφρικανική σκόνη

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι κάτοικοι της Κρήτης, καθώς...

Ισπανία: Σύγκρουση τρένου με γερανό στην Καρθαγένη – 3 άτομα ελαφρά τραυματισμένα

Μια σύγκρουση μεταξύ ενός τρένου στο δίκτυο Ισπανικών Σιδηροδρόμων...

Ο Τραμπ παρουσίασε στο Νταβός το «Συμβούλιο Ειρήνης»

Ο Ντόναλντ Τραμπ παρουσίασε πρόσφατα την πρωτοβουλία του «Συμβούλιο...

Μυρίζει το σπίτι σας μούχλα; 7 έξυπνα κόλπα που λύνουν το πρόβλημα

Ας είμαστε ειλικρινείς: τίποτα δεν ενοχλεί περισσότερο από τη...

Αναποδογυρισμένα αυτοκίνητα και λασπόδρομοι στη Βάρη

Σοβαρές καταστροφές σημειώθηκαν στην περιοχή της Βάρης, όπου πλημμύρες...

METLEN – Όμιλος Τσάκου: Τι αποκάλυψαν για τη σημαντική συμφωνία στην ηλεκτροπαραγωγή

Η METLEN και ο Όμιλος Τσάκου προχώρησαν χθες (21.1.2026)...

Παναθηναϊκός: Ο Σαντίνο Αντίνο με το νούμερο 10 και βίντεο με Ρότσα, Μπορέλι και Λέτο

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τη μεταγραφή του Σαντίνο Αντίνο, και ο Αργεντινός...

Πλημμυρισμένοι δρόμοι στη Βάρη

Πλημμυρισμένοι δρόμοι έχουν προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην κυκλοφορία στη...

Για 15 χρόνια είχε μείνει ακαθάριστο το συγκεκριμένο τμήμα του ρέματος Πικροδάφνης

Η κατάσταση στο ρέμα Πικροδάφνης έχει επιδεινωθεί λόγω των...

Σε 2 ώρες από Αθήνα: 7 μαγικοί προορισμοί για Σαββατοκύριακο

Θες ένα Σαββατοκύριακο μακριά αλλά δεν έχεις μέρες ή...

Eurovision 2026: Στην 5αδα των φαβορί η Ελλάδα – Τι αποκαλύπτουν τα προγνωστικά

Τα πρώτα αποτελέσματα των προγνωστικών για την Eurovision 2026...

Νέα Μάκρη: Μαθητές εισέβαλαν σε φλεγόμενο σπίτι και διέσωσαν ηλικιωμένο ζευγάρι

Σε μια πράξη αυτοθυσίας προχώρησε μια παρέα μαθητών στη...

Τραγωδία στη Γλυφάδα: Νεκρή γυναίκα από την κακοκαιρία

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τραγωδία...

Ποτάμι η Παραλιακή: Οχήματα ακινητοποιημένα στη Βούλα

Η χθεσινή κακοκαιρία προκάλεσε σοβαρές πλημμύρες στη Βούλα, με...

Τραμπ: Όχι σε στρατιωτική επέμβαση στη Γροιλανδία

Ο Ντόναλντ Τραμπ, από το Νταβός, εξέφρασε την πεποίθησή...

Μαίρη Βιδάλη για Καποδίστρια: «Ένα “δίκτυο” του κινηματογράφου συνδέεται με πολιτική παράταξη»

H Μαίρη Βιδάλη σήμερα, Πέμπτη 22 Ιανουαρίου βρέθηκε καλεσμένη...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 22-01-2026

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα αναφέρει κυρίως ηλιοφάνεια...

Μέγαρο Μουσικής Αθηνών: Επέτειος 200 χρόνων από την έξοδο του Μεσολογγίου

Η εορταστική εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών...

Φυλακές Κασσαβέτειας: Διαψεύδουν τον ξυλοδαρμό του 16χρονου με καλώδιο

Αναφορές για ξυλοδαρμό ενός 16χρονου κρατούμενου στις φυλακές Κασσαβέτειας...

Εικόνες καταστροφής: Νησιά βούλιαξαν από το κύμα κακοκαιρίας

Τα νησιά του Αργοσαρωνικού και τα Δωδεκάνησα πλήττονται από...

Η κάμερα του OPEN κατέγραψε την αγωνία των κατοίκων μέσα στην κακοκαιρία

Η κακοκαιρία που έπληξε την Αττική προκάλεσε σοβαρές καταστροφές...

Ευλογιά: Ολοκληρώθηκε η συνάντηση στο Μαξίμου – Ενημέρωση τις επόμενες 24 ώρες – 10 ερωτήσεις και απαντήσεις...

Ολοκληρώθηκε η σύσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, στην...

Θεμιστοκλέους στο ΕΡΤnews: Μικρή κάμψη στα περιστατικά γρίπης, ίσως να κορυφωθούν τον Φεβρουάριο – 4,5 ώρες η...

Η κατάσταση του συστήματος Υγείας παραμένει «ελεγχόμενη» σύμφωνα με...

Α. Πορτοσάλτε: «Σκοτώνονται στο ΠΑΣΟΚ – Ηλίου φαεινότερο ότι είναι ανεπαρκής ο Ανδρουλάκης»

Οι εσωτερικές αντιπαραθέσεις στο ΠΑΣΟΚ κλιμακώνονται, με τον Άρη...

Σιδηροδρομική τραγωδία στην Κόρδοβα: 43 νεκροί και 123 τραυματίες

Στις 18 Οκτωβρίου, σημειώθηκε σοβαρό σιδηροδρομικό ατύχημα στην Κόρδοβα,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Κακοκαιρία: Πλημμύρισε η Σπύρου Λούη στο Μαρούσι

Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει την περιοχή του Αμαρουσίου, με σοβαρές...
spot_img

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...