Η δυσπεψία μου ήταν τελικά καρκίνος του στομάχου» – Τι έδειχνε ότι η 51χρονη είχε κάτι πιο σοβαρό

Αναπάντεχα σοβαρά προβλήματα κατάποσης ενδέχεται να προδίδουν καρκίνο του οισοφάγου, όπως αποκάλυψε η περίπτωση 51χρονης στη Βρετανία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία διαγνώστηκε με καρκίνο του οισοφάγου μετά από συμπτώματα που αρχικά νόμιζε ότι ήταν απλή δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
  • Η διάγνωση έγινε μέσω ενδοσκόπησης, όπου οι γιατροί βρήκαν έναν 6 εκατοστών όγκο, και της είπαν ότι ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος, με πιθανότητα να έχει μόνο λίγους μήνες ζωής.
  • Η γυναίκα ξεκίνησε χημειοθεραπεία και τώρα μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους να είναι προσεκτικοί με παρόμοια συμπτώματα και να ζητούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία εξήγησε πώς η δυσπεψία και τα προβλήματα κατάποσης που παρουσίαζε ήταν στην πραγματικότητα σημάδια ενός από τους έξι πιο θανατηφόρους τύπους καρκίνου.

Τον Απρίλιο του 2022, η Cheryle Brandon άρχισε να παρουσιάζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης -ή τουλάχιστον έτσι πίστευε. Η γυναίκα επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της συνταγογάφησε το κοινό φάρμακο ομεπραζόλη, το οποίο μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι.

Καρκίνος του οισοφάγου: Το ύπουλο σύμπτωμα που κανείς δεν συνδέει με τη νόσο – Και άλλα 7 κοινά συμπτώματα

Αυτό λειτούργησε προσωρινά, αλλά σύντομα το πρόβλημα επανήλθε -και μάλιστα χειρότερο. Μέχρι τον Νοέμβριο, αντιμετώπιζε δυσκολία στο να καταπιεί κρέας, κάτι που συχνά οδηγούσε σε επεισόδια πνιγμού. Για να ξεπεράσει το πρόβλημα, άλλαξε απλώς τη διατροφή της, εξαλείφοντας το κρέας και επιλέγοντας πιο μαλακές τροφές.

Τελικά, ένας γιατρός την παρέπεμψε για ενδοσκόπηση -διαδικασία όπου ένας εύκαμπτος σωλήνας με κάμερα εισάγεται από το λαιμό για να φτάσει και να κοιτάξει μέσα στο στομάχι– η οποία αποκάλυψε τη δυσάρεστη αλήθεια. Οι γιατροί βρήκαν έναν όγκο 6 εκατοστών να αναπτύσσεται στον οισοφάγο της, σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Όπως έμαθε, ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος και πιθανότατα είχε μόλις λίγους μήνες ζωής. «Καθώς ήταν πολύ κοντά στην καρδιά μου, δεν μπορούσαν να χειρουργήσουν. Μου έλεγαν ότι μου μένουν κάποιοι μήνες», ανέφερε η Brandon.

Τον Φεβρουάριο του 2023, ξεκίνησε χημειοθεραπεία με την ελπίδα ότι θα βοηθούσε στην καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά οι γιατροί την προειδοποίησαν να προετοιμαστεί για το χειρότερο. «Προσπαθούσαν για θεραπεία, αλλά στο πλαίσιο της ανακουφιστικής φροντίδας», εξήγησε.

Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

Η Brandon μίλησε είπε επίσης για τις εξαντλητικές συνέπειες που είχε η θεραπεία στο σώμα της. «Όταν ξεκίνησα, φορούσα ρούχα σε μέγεθος 46. Αλλά αφού δεν μπορούσα να φάω σωστά, είχα ήδη πέσει στο 38. Είχα χάσει τόσο βάρος, που χρειαζόταν να μου τοποθετήσουν ένα σωλήνα τροφοδοσίας», περιγράφει χαρακτηριστικά.

Τώρα, μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους με παρόμοια συμπτώματα να τα πάρουν στα σοβαρά και να επισκεφτούν γρήγορα έναν γιατρό. «Αν σκέφτεστε ότι έχετε ένα πρόβλημα που κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά, πηγαίντε άμεσα σε έναν γιατρό και κάντε ενδοσκόπηση», συμβουλεύει.

Η δυσπεψία και τα άλλα πρώιμα συμπτώματα που αντιμετώπισε η 51χρονη

Μιλώντας για τα αρχικά της συμπτώματα, η Brandon είπε: «Δεν μου φαινόταν κάτι πολύ σοβαρό, περισσότερο σαν να είχα καταπιεί περίεργα ή να είχα φάει πολύ γρήγορα». Μπέρδεψε επίσης τα προειδοποιητικά σημάδια με κρυολόγημα.

«Είχα λοίμωξη στο στήθος και πονόλαιμο ταυτόχρονα, οπότε νόμιζα ότι είχα κρυολογήσει. Δεν είχα κάνει τη σύνδεση εκείνη την περίοδο», ανέφερε. Αλλά τον Ιούνιο, μια εξέταση για την πρόοδο του καρκίνου της αποκάλυψε μερικά απροσδόκητα νέα.

Ογκολόγος αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικότητα

δυσπεψία
Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

«Πήρα ένα τηλεφώνημα από την ογκολογική ομάδα και κάποιος με τον οποίο δεν είχα ξαναμιλήσει ποτέ μου είπε ότι η αξονική τομογραφία δεν έδειξε σημάδια καρκίνου», εξήγησε. Η γυναίκα ήταν αρχικά δύσπιστη και μάλιστα υποψιάστηκε ότι ο γιατρός κοίταζε λάθος αρχείο, αλλά εκείνος επέμεινε ότι το αποτέλεσμα ήταν σωστό.

«Σκέφτηκα επίσης ότι επειδή η αξονική τομογραφία έλεγχε ένα διαφορετικό μέρος του σώματός μου, μπορεί να μην είχε πιάσει ολόκληρο τον οισοφάγο. Αλλά εκείνος μου είπε ότι δεν υπάρχει ίχνος ασθένειας».

Πλέον, και ενώ θα πρέπει να υποβληθεί σε έξι μηνιαίες εξετάσεις στο μέλλον, η γυναίκα ζει με την είδηση ότι δεν υπάρχει ίχνος της ασθένειας που παραλίγο να τη σκοτώσει. «Αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια νέα οπτική για τη ζωή. Ο καρκίνος με έχει μάθει να είμαι πιο ταπεινή και να εκτιμώ τη ζωή», τόνισε.

Καρκίνος του οισοφάγου: Συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής

Ο καρκίνος του οισοφάγου θεωρείται ένας από τους έξι πιο θανατηφόρους καρκίνους, μαζί με αυτούς στον εγκέφαλο και τον πνεύμονα, σύμφωνα με ερευνητές. Περισσότεροι από τους μισούς από τους περίπου 9.300 ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του οισοφάγου κάθε χρόνο στη Βρετανία πεθαίνουν στους πρώτους 12 μήνες από τη διάγνωσή τους.

Σύμφωνα με το Cancer Research UK, τα χαμηλά ποσοστά επιβίωσης πιστεύεται ότι οφείλονται στο γεγονός ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερα, πιο δύσκολα στην αντιμετώπιση στάδια.

Τα πιθανά συμπτώματα του καρκίνου του οισοφάγου περιλαμβάνουν προβλήματα στην κατάποση, ναυτία, καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πολύ ρέψιμο. Άλλα πιθανά σημάδια περιλαμβάνουν συνεχιζόμενο βήχα, αλλαγή στη φωνή, απώλεια όρεξης, πόνο κατά την κατάποση και σπάνια βήχα με αίμα ή μαύρα κόπρανα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους βιώνουν αυτά τα συμπτώματα, μαζί με απροσδόκητη απώλεια βάρους και καούρα για τις περισσότερες ημέρες σε μια περίοδο τριών εβδομάδων, να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους.

Καρκίνος: Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος – Αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο

Ενώ τέτοια ζητήματα είναι απίθανο να είναι καρκίνος του οισοφάγου και συχνά προκαλούνται από διαφορετική πάθηση, οι άνθρωποι προτρέπονται να ελέγχονται επειδή όσο νωρίτερα εντοπιστεί ο καρκίνος τόσο πιο θεραπεύσιμος είναι.

Διαβάστε επίσης:

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με...

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τσιμτσιλή: Η αποκάλυψη για τον θόρυβο με τον ΣΚΑΪ – «Η Σία Κοσιώνη θα αποχωρήσει ακόμα και...

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στο διαζύγιο Σίας Κοσιώνη –...

Μελόνι: «Σκεφτείτε πριν μοιραστείτε» – Θύελλα με AI εικόνα της Ιταλίδας Πρωθυπουργού με εσώρουχα

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε στην Ιταλία η κυκλοφορία deepfake εικόνων...

Σε 10 λεπτά το κινητό σου θα τρέχει σαν καινούριο

Το κινητό σου κολλάει συνεχώς; Ας είμαστε ειλικρινείς: γίνεται...

Ο πρόεδρος της Χάποελ προκάλεσε τη Ρεάλ: «Το να φύγει πριν το ματς, δεν είναι σοφή κίνηση»

Η Χάποελ Τελ Αβίβ κέρδισε 76-69 τη Ρεάλ Μαδρίτης...

Ο πιο ασυνήθιστος κυκλικός κόμβος στην Ουγγαρία αξίζει τον τίτλο (Photo)

Γιατί προκαλεί ερωτήματα σε όποιον τον βλέπει ...

Ανδρομάχη: Τα κιλά της εγκυμοσύνης και το δεύτερο παιδί με τον Λιβάνη – «Η μητρότητα είναι μαγευτική»

Η Ανδρομάχη βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή The 2night show,...

Συναγερμός με το κρουαζιερόπλοιο MV Hondius: Ανησυχίες για καραντίνα έως 8 εβδομάδες μετά το ξέσπασμα χανταϊού

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές μετά το...

Απάτες με κάρτες, POS και ATM – Σημαντική πτώση των περιστατικών αποκαλύπτουν τα δεδομένα της ΤτΕ

Σημαντική μείωση των περιστατικών απάτης με κάρτες πληρωμών κατά...

Χριστίνα Μπόμπα: Η σημαντική μεταμόρφωση στη ζωή της μετά τη γέννηση – Πώς άλλαξαν όλα με την...

Η Χριστίνα Μπόμπα υποδέχτηκε στο podcast «BeWell» τον Γιάννη...

Μυτιλήνη: Καινούργια θαλάσσια γραμμή προς Τουρκία

Ακτοπλοϊκή σύνδεση με το Τσανάκαλε της Τουρκίας αποκτάει η Μυτιλήνη. Η διάρκεια...

NBA: Οι Θάντερ συνέτριψαν τους Λέικερς, οι Πίστονς πήραν το 1-0 απέναντι στους Καβαλίερς στα ημιτελικά των...

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ κέρδισαν 108-90 τους Λος Άντζελες...

Ζοχράν Μαμντάνι: Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης τίμησε τα 205 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση – «Ζήτω...

Ο Δήμαρχος της Νέας Υόρκης Ζοχράν Μαμντάνι φιλοξένησε την...

Αθλητικές προβολές με Παναθηναϊκός – Βαλένθια στη Euroleague και Μπάγερν Μονάχου – Παρί Σεν Ζερμέν στο Champions...

Στις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας ξεχωρίζει το ματς του...

Μυστήριο με τον χανταϊό στο κρουαζιερόπλοιο MV Hondius: Τα αναπάντητα ερωτήματα για τη σπάνια μετάδοση μεταξύ ανθρώπων

Στο επίκεντρο των συζητήσεων έχει βρεθεί το κρουαζιερόπλοιο μέσα...

Μην το κάνετε ποτέ! Τα 7 λάθη που σκοτώνουν τις οικιακές συσκευές

Έχεις αναρωτηθεί γιατί το πλυντήριο άρχισε να μυρίζει ή...

Το μυστικό για να φτιάχνεις ό,τι σπάει στο σπίτι: 6 κόλπα που δουλεύουν

Σου έχει τύχει να χαλάσει κάτι και να τρέχεις...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 6 Μαΐου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Νίκος Συρίγος: Κλιμακώνεται η αντιπαράθεση με τον Λιάγκα – Οι φρέσκες επιθέσεις στον αέρα του ΑΝΤ1!

Ο Νίκος Συρίγος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή The 2night...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «οδηγός» πληρωμών μέχρι τις 8 Μαΐου

Συνεχίζονται οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 8 Μαΐου. Συγκεκριμένα,...

Κηφισός: Σύγκρουση 4 οχημάτων στο ρεύμα καθόδου – Τραυματισμός επιβάτη μηχανής

Ακόμα ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε σήμερα το πρωί...

Το πετρέλαιο υποχωρεί μετά το πέρας της επιχείρησης «Επική Οργή», ενώ η αγορά παραμένει διστακτική για το...

Πτωτικά κινούνται οι τιμές του πετρελαίου στις συναλλαγές της...

Ζωντανά – 68η ημέρα σύγκρουσης ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Όλες οι ανατροπές στη Μέση Ανατολή

Μια ανασκόπηση των τελευταίων εξελίξεωνΚατάσταση του πολέμου: Οι ΗΠΑ...

Φορολογικά οφέλη και στο δημόσιο για Έλληνες επιστήμονες που επαναπατρίζονται από το εξωτερικό

Τα φορολογικά κίνητρα που ίσχυαν μέχρι σήμερα στον ιδιωτικό...

Καινούργιο ξενοδοχείο 4 αστέρων στη Θάσο

Νέο ξενοδοχείο θα αποκτήσει η Θάσος. Ειδικότερα, πρόκειται για...

Το σπίτι σου είναι ασφαλές; 7 έξυπνα κόλπα που το θωρακίζουν

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο εύκολο είναι για έναν κλέφτη...

Τρεις νεκροί σε πρόσφατο βομβαρδισμό των ΗΠΑ εναντίον σκάφους που υποτίθεται μετέφερε ναρκωτικά στον Ειρηνικό

Οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις πραγματοποίησαν νέο αεροπορικό πλήγμα στον...

Ο γάτος σου ξύνει τα έπιπλα; Το μυστικό κόλπο που πραγματικά δουλεύει

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις επενδύσει σε έναν όμορφο καναπέ...

Παρέμβαση 448 διπλωματών στην ΕΕ να «αντιδράσει» στο ισραηλινό σχέδιο μαζικού εποικισμού της Δυτικής Όχθης

Πάνω από 400 πρώην υπουργοί, πρεσβευτές και ανώτεροι κρατικοί...

Πάπας Λέων προς Τραμπ: Όποιος επιθυμεί να με κρίνει, ας το κάνει με βάση την αλήθεια

Ο πάπας Λέων απάντησε το βράδυ της Τρίτης (05/05)...

Σε 48 ώρες θα νιώσεις διακοπές: Το απόλυτο ελληνικό weekend plan

Έχεις μόνο ένα Σαββατοκύριακο και σκέφτεσαι «Θα προλάβω να...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βόμβα μεγατόνων με οσμή παραδικαστικού κυκλώματος προς όφελος μεγαλοξενοδόχου

Σοβαρές καταγγελίες για παραδικαστικά κυκλώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία...

Κεφαλονιά: «Κόλαση» η καθημερινότητα της Ολίβιας στη φυλακή – Το μούσι, η απώλεια κιλών και η επίσκεψη...

Συνεχίζονται οι αποκαλύψεις γύρω από την πολύκροτη υπόθεση της...

Απεβίωσε ο παπά-Τσάκαλος – «Έζησε τη ζωή που επιθυμούσε»

Από τη ζωή έφυγε ο π. Σπυρίδων Τσιάκαλος, ο...
spot_img

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...