Η δυσπεψία μου ήταν τελικά καρκίνος του στομάχου» – Τι έδειχνε ότι η 51χρονη είχε κάτι πιο σοβαρό

Αναπάντεχα σοβαρά προβλήματα κατάποσης ενδέχεται να προδίδουν καρκίνο του οισοφάγου, όπως αποκάλυψε η περίπτωση 51χρονης στη Βρετανία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία διαγνώστηκε με καρκίνο του οισοφάγου μετά από συμπτώματα που αρχικά νόμιζε ότι ήταν απλή δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
  • Η διάγνωση έγινε μέσω ενδοσκόπησης, όπου οι γιατροί βρήκαν έναν 6 εκατοστών όγκο, και της είπαν ότι ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος, με πιθανότητα να έχει μόνο λίγους μήνες ζωής.
  • Η γυναίκα ξεκίνησε χημειοθεραπεία και τώρα μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους να είναι προσεκτικοί με παρόμοια συμπτώματα και να ζητούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία εξήγησε πώς η δυσπεψία και τα προβλήματα κατάποσης που παρουσίαζε ήταν στην πραγματικότητα σημάδια ενός από τους έξι πιο θανατηφόρους τύπους καρκίνου.

Τον Απρίλιο του 2022, η Cheryle Brandon άρχισε να παρουσιάζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης -ή τουλάχιστον έτσι πίστευε. Η γυναίκα επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της συνταγογάφησε το κοινό φάρμακο ομεπραζόλη, το οποίο μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι.

Καρκίνος του οισοφάγου: Το ύπουλο σύμπτωμα που κανείς δεν συνδέει με τη νόσο – Και άλλα 7 κοινά συμπτώματα

Αυτό λειτούργησε προσωρινά, αλλά σύντομα το πρόβλημα επανήλθε -και μάλιστα χειρότερο. Μέχρι τον Νοέμβριο, αντιμετώπιζε δυσκολία στο να καταπιεί κρέας, κάτι που συχνά οδηγούσε σε επεισόδια πνιγμού. Για να ξεπεράσει το πρόβλημα, άλλαξε απλώς τη διατροφή της, εξαλείφοντας το κρέας και επιλέγοντας πιο μαλακές τροφές.

Τελικά, ένας γιατρός την παρέπεμψε για ενδοσκόπηση -διαδικασία όπου ένας εύκαμπτος σωλήνας με κάμερα εισάγεται από το λαιμό για να φτάσει και να κοιτάξει μέσα στο στομάχι– η οποία αποκάλυψε τη δυσάρεστη αλήθεια. Οι γιατροί βρήκαν έναν όγκο 6 εκατοστών να αναπτύσσεται στον οισοφάγο της, σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Όπως έμαθε, ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος και πιθανότατα είχε μόλις λίγους μήνες ζωής. «Καθώς ήταν πολύ κοντά στην καρδιά μου, δεν μπορούσαν να χειρουργήσουν. Μου έλεγαν ότι μου μένουν κάποιοι μήνες», ανέφερε η Brandon.

Τον Φεβρουάριο του 2023, ξεκίνησε χημειοθεραπεία με την ελπίδα ότι θα βοηθούσε στην καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά οι γιατροί την προειδοποίησαν να προετοιμαστεί για το χειρότερο. «Προσπαθούσαν για θεραπεία, αλλά στο πλαίσιο της ανακουφιστικής φροντίδας», εξήγησε.

Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

Η Brandon μίλησε είπε επίσης για τις εξαντλητικές συνέπειες που είχε η θεραπεία στο σώμα της. «Όταν ξεκίνησα, φορούσα ρούχα σε μέγεθος 46. Αλλά αφού δεν μπορούσα να φάω σωστά, είχα ήδη πέσει στο 38. Είχα χάσει τόσο βάρος, που χρειαζόταν να μου τοποθετήσουν ένα σωλήνα τροφοδοσίας», περιγράφει χαρακτηριστικά.

Τώρα, μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους με παρόμοια συμπτώματα να τα πάρουν στα σοβαρά και να επισκεφτούν γρήγορα έναν γιατρό. «Αν σκέφτεστε ότι έχετε ένα πρόβλημα που κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά, πηγαίντε άμεσα σε έναν γιατρό και κάντε ενδοσκόπηση», συμβουλεύει.

Η δυσπεψία και τα άλλα πρώιμα συμπτώματα που αντιμετώπισε η 51χρονη

Μιλώντας για τα αρχικά της συμπτώματα, η Brandon είπε: «Δεν μου φαινόταν κάτι πολύ σοβαρό, περισσότερο σαν να είχα καταπιεί περίεργα ή να είχα φάει πολύ γρήγορα». Μπέρδεψε επίσης τα προειδοποιητικά σημάδια με κρυολόγημα.

«Είχα λοίμωξη στο στήθος και πονόλαιμο ταυτόχρονα, οπότε νόμιζα ότι είχα κρυολογήσει. Δεν είχα κάνει τη σύνδεση εκείνη την περίοδο», ανέφερε. Αλλά τον Ιούνιο, μια εξέταση για την πρόοδο του καρκίνου της αποκάλυψε μερικά απροσδόκητα νέα.

Ογκολόγος αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικότητα

δυσπεψία
Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

«Πήρα ένα τηλεφώνημα από την ογκολογική ομάδα και κάποιος με τον οποίο δεν είχα ξαναμιλήσει ποτέ μου είπε ότι η αξονική τομογραφία δεν έδειξε σημάδια καρκίνου», εξήγησε. Η γυναίκα ήταν αρχικά δύσπιστη και μάλιστα υποψιάστηκε ότι ο γιατρός κοίταζε λάθος αρχείο, αλλά εκείνος επέμεινε ότι το αποτέλεσμα ήταν σωστό.

«Σκέφτηκα επίσης ότι επειδή η αξονική τομογραφία έλεγχε ένα διαφορετικό μέρος του σώματός μου, μπορεί να μην είχε πιάσει ολόκληρο τον οισοφάγο. Αλλά εκείνος μου είπε ότι δεν υπάρχει ίχνος ασθένειας».

Πλέον, και ενώ θα πρέπει να υποβληθεί σε έξι μηνιαίες εξετάσεις στο μέλλον, η γυναίκα ζει με την είδηση ότι δεν υπάρχει ίχνος της ασθένειας που παραλίγο να τη σκοτώσει. «Αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια νέα οπτική για τη ζωή. Ο καρκίνος με έχει μάθει να είμαι πιο ταπεινή και να εκτιμώ τη ζωή», τόνισε.

Καρκίνος του οισοφάγου: Συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής

Ο καρκίνος του οισοφάγου θεωρείται ένας από τους έξι πιο θανατηφόρους καρκίνους, μαζί με αυτούς στον εγκέφαλο και τον πνεύμονα, σύμφωνα με ερευνητές. Περισσότεροι από τους μισούς από τους περίπου 9.300 ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του οισοφάγου κάθε χρόνο στη Βρετανία πεθαίνουν στους πρώτους 12 μήνες από τη διάγνωσή τους.

Σύμφωνα με το Cancer Research UK, τα χαμηλά ποσοστά επιβίωσης πιστεύεται ότι οφείλονται στο γεγονός ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερα, πιο δύσκολα στην αντιμετώπιση στάδια.

Τα πιθανά συμπτώματα του καρκίνου του οισοφάγου περιλαμβάνουν προβλήματα στην κατάποση, ναυτία, καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πολύ ρέψιμο. Άλλα πιθανά σημάδια περιλαμβάνουν συνεχιζόμενο βήχα, αλλαγή στη φωνή, απώλεια όρεξης, πόνο κατά την κατάποση και σπάνια βήχα με αίμα ή μαύρα κόπρανα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους βιώνουν αυτά τα συμπτώματα, μαζί με απροσδόκητη απώλεια βάρους και καούρα για τις περισσότερες ημέρες σε μια περίοδο τριών εβδομάδων, να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους.

Καρκίνος: Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος – Αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο

Ενώ τέτοια ζητήματα είναι απίθανο να είναι καρκίνος του οισοφάγου και συχνά προκαλούνται από διαφορετική πάθηση, οι άνθρωποι προτρέπονται να ελέγχονται επειδή όσο νωρίτερα εντοπιστεί ο καρκίνος τόσο πιο θεραπεύσιμος είναι.

Διαβάστε επίσης:

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γ. Παναγόπουλος: Έλεγχος για υπεξαίρεση 2,1 εκατ. ευρώ – Εμπλοκή 6 προσώπων

Ελέγχεται ο Γιάννης Παναγόπουλος, πρώην πρόεδρος της ΓΣΕΕ, για...

Ο Μάριος Ηλιόπουλος αποκλείστηκε για μία αγωνιστική λόγω του ΑΕΚ – Ολυμπιακός

Λίγες ώρες μετά την απολογία του στον αθλητικό δικαστή,...

Αποκλειστικό – Μενίδι: Πυρκαγιά σε μάντρα αυτοκινήτων

Πυρκαγιά ξέσπασε σε μάντρα αυτοκινήτων στο Μενίδι, προκαλώντας σοβαρές...

Το Hyundai Ioniq 3 καταπλήσσει: Κατασκευή στην Τουρκία

Το εικονιζόμενο Concept Three το είδαμε πρόσφατα στην Έκθεση...

Σφουγγάτο του Δ. Σκαρμούτσου

Μια γευστική συνταγή που συνδυάζει φρέσκα υλικά και παραδοσιακές...

ΒΟΑΚ και νέο αεροδρόμιο Καστελλίου ενισχύουν τις οδικές και αεροπορικές υποδομές της Κρήτης

Υπό κατασκευή βρίσκονται δύο εμβληματικά έργα υποδομής στην Κρήτη,...

Υπόθεση Παναγόπουλου: Πλήγμα για το ΠΑΣΟΚ και τον συνδικαλισμό

Η υπόθεση Παναγόπουλου έχει προκαλέσει σοβαρές αναταράξεις στο πολιτικό...

Excalibur Army: Ιστορικό συμβόλαιο για εξαγωγές θωρακισμένων οχημάτων patriot

Συμβόλαια στη Νοτιοανατολική Ασία εξασφάλισε ο Όμιλος CSG, μέσω...

Θες να κόψεις τη ζάχαρη; Δοκίμασε αυτά τα 7 έξυπνα κόλπα

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν θέλει λίγο γλυκό; Αλλά...

Παραιτήθηκε η Άννα Στρατινάκη από υποδιοικήτρια της Ανεξάρτητης Αρχής

Η Άννα Στρατινάκη υπέβαλε την παραίτησή της από τη...

Ένας άνθρωπος κρατά ζωντανή την “ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ” της Κωνσταντινούπολης

Ο Μηνάς Βασιλειάδης, εκδότης της «Απογευματινής», συνεχίζει να διατηρεί...

Μαθήματα ζωής από τον 13χρονο Λέανδρο που ζει με οπτική αναπηρία

Ο 13χρονος Λέανδρος, που ζει με οπτική αναπηρία, μοιράζεται...

Ολυμπιακός – Βίρτους Μπολόνια: Οι Πειραιώτες στοχεύουν στην ανάκαμψη στη Euroleague

Ο Ολυμπιακός θα υποδεχθεί απόψε (06/02/26, 21:15, Live από...

Πέτρος Λαγούτης για Big Brother: «Μου προκάλεσε μια μικρή ζημιά, αλλά πιστεύω πως είναι παροδική»

Ο Πέτρος Λαγούτης βρέθηκε καλεσμένος στο πλατό του Super...

«Βιολάντα»: Πώς προήλθε η φθορά στους σωλήνες – Το υπόγειο είχε πλημμυρίσει από την κακοκαιρία «Ντάνιελ»

Στην πρόσφατη κακοκαιρία «Ντάνιελ», το υπόγειο του κτιρίου υπέστη...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς χάος; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες σπίτι που δουλεύει για σένα και όχι το...

Η Άννα Στρατινάκη αποχωρεί από την Ανεξάρτητη Αρχή Εποπτείας της Αγοράς

Την παραίτησή της από την θέση της υποδιοικήτριας της...

Ελέγχεται για υπεξαίρεση εκατομμυρίων ευρώ ο επί εικοσαετίας πρόεδρος της ΓΣΕΕ, Γιάννης Παναγόπουλος

Ο πρόεδρος της ΓΣΕΕ, Γιάννης Παναγόπουλος, βρίσκεται υπό έλεγχο...

Τεχνητή Νοημοσύνη: Κίνδυνοι και προκλήσεις

Η τεχνητή νοημοσύνη εξελίσσεται ραγδαία, προσφέροντας πολλές ευκαιρίες αλλά...

Γαλλία: Διώξεις σε τέσσερις υπόπτους για κατασκοπεία υπέρ της Κίνας – Πώς έγιναν αντιληπτοί

Τέσσερις υπόπτους έχουν διωχθεί στη Γαλλία με την κατηγορία...

Βαρυμπόμπη: Ελάφι εμφανίστηκε μπροστά από… σπίτια

Ένας απρόσμενος επισκέπτης έκανε την εμφάνισή του στη Βαρυμπόμπη,...

Ο Ανδρέας Τετέι του Παναθηναϊκού σημείωσε το κορυφαίο γκολ της 19ης αγωνιστικής της Super League

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε εύκολα με 3-0 της Κηφισιάς στη...

Πύργος: «Εντός τριών έως πέντε ημερών» η αποκατάσταση της βλάβης στον αγωγό ύδρευσης

Τα προβλήματα υδροδότησης παραμένουν σε Πύργο, Αρχαία Ολυμπία αλλά...

Αττική: “Συναγερμός” για διαρροή προπανίου σε μεγάλη φαρμακοβιομηχανία

Συναγερμός έχει σημάνει στην περιοχή του Διονύσου, καθώς φαρμακοβιομηχανία...

Η προσωπική εκπαίδευση του σμηνάρχου – κατασκόπου

Ο σμηνάρχος που δρα ως κατάσκοπος έχει διανύσει μια...

Βουλή: «Ορισμένοι από εσάς στηρίξατε τον Κορκονέα λόγω στολής» – Σφοδρή πολιτική σύγκρουση Κικίλια – Ηλιόπουλου

Έντονη πολιτική αντιπαράθεση ξέσπασε στη Βουλή ανάμεσα στον υπουργό...

Δήμαρχος Ηλιούπολης: «Το σχολείο σήμερα λειτουργεί κανονικά και έχουν ληφθεί τα απαραίτητα μέτρα»

Η κατάσταση στα σχολεία της Ηλιούπολης παραμένει ομαλή, σύμφωνα...

Θλίψη για τη Νικολέττα Ράλλη: Αποχαιρέτησε τον πατέρα της

Δύσκολες ώρες βιώνει η Νικολέττα Ράλλη και η οικογένειά...

Πακιστάν: Δυνατή έκρηξη σε τέμενος στο Ισλαμαμπάντ – Πάνω από 15 νεκροί και 80 τραυματίες

Μια ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε σε τέμενος στην πρωτεύουσα του...

Έκρηξη στη «Βιολάντα»: Φωτογραφίες – ντοκουμέντο από τις 3 τρύπες διαρροής προπανίου

Φωτογραφίες-ντοκουμέντο αποκαλύπτουν τις τρεις τρύπες από τις οποίες σημειώθηκε...

Τουρκικά ΜΜΕ: Εντείνουν την ένταση πριν τη συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν – Οι «απειλές» της Άγκυρας για...

Καθώς βρισκόμαστε μόλις λίγες ημέρες πριν από την πολυαναμενόμενη...

Σκουλός για διαμάχη Παπαγεωργίου-Χριστοπούλου: «Λυπήθηκα, ήμασταν όλοι μαζί παρέα»

Ο Δημήτρης Σκουλός σήμερα, Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου, βρέθηκε καλεσμένος...

Χίος: Το φουσκωτό που μετέφερε 39 μετανάστες και συγκρούστηκε με το λιμενικό σκάφος

Μέσα σε αυτήν την λέμβο η οποία δεν ξεπερνά...

Δικαιοσύνη για τους δανειολήπτες του νόμου Κατσέλη από τον Άρειο Πάγο

Ο Άρειος Πάγος έλαβε σημαντική απόφαση που επηρεάζει τους...

Η «Ζωή» βολτάρει στη Νέα Παραλία και μιλάει στα παιδιά για τα μνημεία της Θεσσαλονίκης

Στη Νέα Παραλία της Θεσσαλονίκης, η Ανθή Γραμματικοπούλου πραγματοποιεί...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...