Η δυσπεψία μου ήταν τελικά καρκίνος του στομάχου» – Τι έδειχνε ότι η 51χρονη είχε κάτι πιο σοβαρό

Αναπάντεχα σοβαρά προβλήματα κατάποσης ενδέχεται να προδίδουν καρκίνο του οισοφάγου, όπως αποκάλυψε η περίπτωση 51χρονης στη Βρετανία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία διαγνώστηκε με καρκίνο του οισοφάγου μετά από συμπτώματα που αρχικά νόμιζε ότι ήταν απλή δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
  • Η διάγνωση έγινε μέσω ενδοσκόπησης, όπου οι γιατροί βρήκαν έναν 6 εκατοστών όγκο, και της είπαν ότι ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος, με πιθανότητα να έχει μόνο λίγους μήνες ζωής.
  • Η γυναίκα ξεκίνησε χημειοθεραπεία και τώρα μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους να είναι προσεκτικοί με παρόμοια συμπτώματα και να ζητούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία εξήγησε πώς η δυσπεψία και τα προβλήματα κατάποσης που παρουσίαζε ήταν στην πραγματικότητα σημάδια ενός από τους έξι πιο θανατηφόρους τύπους καρκίνου.

Τον Απρίλιο του 2022, η Cheryle Brandon άρχισε να παρουσιάζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης -ή τουλάχιστον έτσι πίστευε. Η γυναίκα επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της συνταγογάφησε το κοινό φάρμακο ομεπραζόλη, το οποίο μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι.

Καρκίνος του οισοφάγου: Το ύπουλο σύμπτωμα που κανείς δεν συνδέει με τη νόσο – Και άλλα 7 κοινά συμπτώματα

Αυτό λειτούργησε προσωρινά, αλλά σύντομα το πρόβλημα επανήλθε -και μάλιστα χειρότερο. Μέχρι τον Νοέμβριο, αντιμετώπιζε δυσκολία στο να καταπιεί κρέας, κάτι που συχνά οδηγούσε σε επεισόδια πνιγμού. Για να ξεπεράσει το πρόβλημα, άλλαξε απλώς τη διατροφή της, εξαλείφοντας το κρέας και επιλέγοντας πιο μαλακές τροφές.

Τελικά, ένας γιατρός την παρέπεμψε για ενδοσκόπηση -διαδικασία όπου ένας εύκαμπτος σωλήνας με κάμερα εισάγεται από το λαιμό για να φτάσει και να κοιτάξει μέσα στο στομάχι– η οποία αποκάλυψε τη δυσάρεστη αλήθεια. Οι γιατροί βρήκαν έναν όγκο 6 εκατοστών να αναπτύσσεται στον οισοφάγο της, σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Όπως έμαθε, ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος και πιθανότατα είχε μόλις λίγους μήνες ζωής. «Καθώς ήταν πολύ κοντά στην καρδιά μου, δεν μπορούσαν να χειρουργήσουν. Μου έλεγαν ότι μου μένουν κάποιοι μήνες», ανέφερε η Brandon.

Τον Φεβρουάριο του 2023, ξεκίνησε χημειοθεραπεία με την ελπίδα ότι θα βοηθούσε στην καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά οι γιατροί την προειδοποίησαν να προετοιμαστεί για το χειρότερο. «Προσπαθούσαν για θεραπεία, αλλά στο πλαίσιο της ανακουφιστικής φροντίδας», εξήγησε.

Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

Η Brandon μίλησε είπε επίσης για τις εξαντλητικές συνέπειες που είχε η θεραπεία στο σώμα της. «Όταν ξεκίνησα, φορούσα ρούχα σε μέγεθος 46. Αλλά αφού δεν μπορούσα να φάω σωστά, είχα ήδη πέσει στο 38. Είχα χάσει τόσο βάρος, που χρειαζόταν να μου τοποθετήσουν ένα σωλήνα τροφοδοσίας», περιγράφει χαρακτηριστικά.

Τώρα, μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους με παρόμοια συμπτώματα να τα πάρουν στα σοβαρά και να επισκεφτούν γρήγορα έναν γιατρό. «Αν σκέφτεστε ότι έχετε ένα πρόβλημα που κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά, πηγαίντε άμεσα σε έναν γιατρό και κάντε ενδοσκόπηση», συμβουλεύει.

Η δυσπεψία και τα άλλα πρώιμα συμπτώματα που αντιμετώπισε η 51χρονη

Μιλώντας για τα αρχικά της συμπτώματα, η Brandon είπε: «Δεν μου φαινόταν κάτι πολύ σοβαρό, περισσότερο σαν να είχα καταπιεί περίεργα ή να είχα φάει πολύ γρήγορα». Μπέρδεψε επίσης τα προειδοποιητικά σημάδια με κρυολόγημα.

«Είχα λοίμωξη στο στήθος και πονόλαιμο ταυτόχρονα, οπότε νόμιζα ότι είχα κρυολογήσει. Δεν είχα κάνει τη σύνδεση εκείνη την περίοδο», ανέφερε. Αλλά τον Ιούνιο, μια εξέταση για την πρόοδο του καρκίνου της αποκάλυψε μερικά απροσδόκητα νέα.

Ογκολόγος αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικότητα

δυσπεψία
Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

«Πήρα ένα τηλεφώνημα από την ογκολογική ομάδα και κάποιος με τον οποίο δεν είχα ξαναμιλήσει ποτέ μου είπε ότι η αξονική τομογραφία δεν έδειξε σημάδια καρκίνου», εξήγησε. Η γυναίκα ήταν αρχικά δύσπιστη και μάλιστα υποψιάστηκε ότι ο γιατρός κοίταζε λάθος αρχείο, αλλά εκείνος επέμεινε ότι το αποτέλεσμα ήταν σωστό.

«Σκέφτηκα επίσης ότι επειδή η αξονική τομογραφία έλεγχε ένα διαφορετικό μέρος του σώματός μου, μπορεί να μην είχε πιάσει ολόκληρο τον οισοφάγο. Αλλά εκείνος μου είπε ότι δεν υπάρχει ίχνος ασθένειας».

Πλέον, και ενώ θα πρέπει να υποβληθεί σε έξι μηνιαίες εξετάσεις στο μέλλον, η γυναίκα ζει με την είδηση ότι δεν υπάρχει ίχνος της ασθένειας που παραλίγο να τη σκοτώσει. «Αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια νέα οπτική για τη ζωή. Ο καρκίνος με έχει μάθει να είμαι πιο ταπεινή και να εκτιμώ τη ζωή», τόνισε.

Καρκίνος του οισοφάγου: Συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής

Ο καρκίνος του οισοφάγου θεωρείται ένας από τους έξι πιο θανατηφόρους καρκίνους, μαζί με αυτούς στον εγκέφαλο και τον πνεύμονα, σύμφωνα με ερευνητές. Περισσότεροι από τους μισούς από τους περίπου 9.300 ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του οισοφάγου κάθε χρόνο στη Βρετανία πεθαίνουν στους πρώτους 12 μήνες από τη διάγνωσή τους.

Σύμφωνα με το Cancer Research UK, τα χαμηλά ποσοστά επιβίωσης πιστεύεται ότι οφείλονται στο γεγονός ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερα, πιο δύσκολα στην αντιμετώπιση στάδια.

Τα πιθανά συμπτώματα του καρκίνου του οισοφάγου περιλαμβάνουν προβλήματα στην κατάποση, ναυτία, καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πολύ ρέψιμο. Άλλα πιθανά σημάδια περιλαμβάνουν συνεχιζόμενο βήχα, αλλαγή στη φωνή, απώλεια όρεξης, πόνο κατά την κατάποση και σπάνια βήχα με αίμα ή μαύρα κόπρανα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους βιώνουν αυτά τα συμπτώματα, μαζί με απροσδόκητη απώλεια βάρους και καούρα για τις περισσότερες ημέρες σε μια περίοδο τριών εβδομάδων, να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους.

Καρκίνος: Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος – Αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο

Ενώ τέτοια ζητήματα είναι απίθανο να είναι καρκίνος του οισοφάγου και συχνά προκαλούνται από διαφορετική πάθηση, οι άνθρωποι προτρέπονται να ελέγχονται επειδή όσο νωρίτερα εντοπιστεί ο καρκίνος τόσο πιο θεραπεύσιμος είναι.

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους....
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νεκρός λιμενικός στο παράλιο Άστρος που έπεσε στη θάλασσα ενώ προσπαθούσε να δέσει σκάφος – Καλημέρα Ελλάδα...

Λιμενικός εντοπίστηκε νεκρός στο παράλιο Άστρος, μετά από πτώση...

Μπαγιάτικο ψωμί; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Έχεις ποτέ ανοίξει τη σακούλα με το ψωμί και...

Μ. Ιγνατίου: «Έσπευσαν όλες οι μουσουλμανικές χώρες να δηλώσουν υποταγή στον Πρόεδρο»

Ο Μιχάλης Ιγνατίου αναλύει τις τελευταίες εξελίξεις που προέκυψαν...

Κακοκαιρία – Ζιακοπούλου: «Σε μία μέρα έπεσε στην Αττική η βροχή έξι μηνών»

Την ένταση της κακοκαιρίας που «έπνιξε» την Τετάρτη την...

Φυλακές Κασσαβέτειας: Ξυλοκόπησαν 16χρονο που κατηγορείται για τον θάνατο 17χρονου στις Σέρρες

Ένας 16χρονος, που κατηγορείται για τον θάνατο ενός 17χρονου...

MasterChef 2026 – trailer 5ου επεισοδίου | Πέμπτη 22.1.2026

Το νέο επεισόδιο του δημοφιλούς διαγωνισμού μαγειρικής έρχεται με...

Γλυφάδα: Σε απόγνωση η κάτοικοι μετά το πέρας της κακοκαιρίας – Άφαντα τα συνεργεία του Δήμου

Οι κάτοικοι της Γλυφάδας βιώνουν σοβαρές δυσκολίες μετά την...

Η ΕΕ αναθεωρεί τη συνεργασία της με τις ΗΠΑ – «Το αμερικανικό όνειρο τελείωσε – Ο Ντόναλντ...

Οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις κατέληξαν σε ένα δύσκολο συμπέρασμα: Οι...

Έκαναν το ρέμα “οδό” Μετσόβου… και “πνίγηκαν”

Στην Άνω Γλυφάδα, οι πρόσφατες έντονες βροχοπτώσεις προκάλεσαν σοβαρές...

Παρούσα η Τουρκία στο συμβούλιο ειρήνης για τη Γάζα του Ν. Τραμπ – Στο Νταβός σήμερα ο...

Η Τουρκία συμμετέχει ενεργά στο συμβούλιο ειρήνης για τη...

Αντωνιάδης: Η επίμονη stalker και η προδοσία – «Πρώην σύντροφός μου σχεδίαζε να με απατήσει»

Ο Χρίστος Αντωνιάδης, σε απόσπασμα που προβλήθηκε σήμερα, Πέμπτη...

Τ. Χατζηβασιλείου για Νταβός: «Υπάρχουν θετικά σινιάλα και μια αποκλιμάκωση από πλευράς ΗΠΑ»

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Τάσος Χατζηβασιλείου, αναφέρθηκε στις...

Ο Περικλής Κονδυλάτος για την δήλωση της Μαρίας Καρυστιανού για τις αμβλώσεις

Ο Περικλής Κονδυλάτος σχολίασε τη δήλωση της Μαρίας Καρυστιανού...

Γ. Καλλιακμάνης για Αγρίνιο: «Ήταν πιο δειλός από το θύμα – Τον σκότωσε γιατι φοβόταν»

Ο Γιώργος Καλλιακμάνης, επίτιμος πρόεδρος Αστυνομικών Υπαλλήλων Ν/Α Αττικής,...

Αγρίνιο – Β. Σταυροπούλου: «Το τίμημα “το πληρώνει” το παιδί»

Η ψυχολόγος Β. Σταυροπούλου τονίζει τη σημασία της ψυχολογικής...

Κακοκαιρία: Σχολεία κλειστά σήμερα σε πολλές περιοχές της χώρας – Δείτε τη λίστα

Παραμένουν κλειστά τα σχολεία σήμερα (22.01.2026) σε αρκετές περιοχές...

Αυτή είναι η κορυφαία βιώσιμη πόλη παγκοσμίως

Το Ντουμπάι ανακηρύχθηκε η κορυφαία βιώσιμη πόλη στον κόσμο για το 2025 στα...

Κατέρρευσε στάβλος στη Σκλίβα – Χάθηκαν δεκάδες ζώα | Νίκος Καραβέλας, κτηνοτρόφος

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ένα δραματικό περιστατικό σημειώθηκε...

Μαρία Καρλάκη: «Ο βιολογικός πατέρας του παιδιού μου αποφάσισε να απουσιάζει μετά τη γέννηση»

Η Μαρία Καρλάκη σε απόσπασμα που προβλήθηκε στην εκπομπή...

Φυλακές Κασσαβέτειας: Βαρυποινίτες ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν τον 16χρονο που κατηγορείται για τον θανάσιμο ξυλοδαρμό του 17χρονου

Στις φυλακές Κασσαβέτειας, βαρυποινίτες επιτέθηκαν και ξυλοκόπησαν έναν 16χρονο...

Γροιλανδία: Η στροφή Τραμπ στο Νταβός για τους δασμούς – Παρουσίασε τον εαυτό του ως υπερασπιστή των...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ υπαναχώρησε ξαφνικά την...

Μητρικά επιδόματα 2026: Πότε θα καταβληθούν μετά το Πάσχα και ποιες αλλαγές έρχονται

Και μετά το Πάσχα θα συνεχίζονται να πληρώνονται τα...

Κορωπί: Σοκαριστικές εικόνες, προβλήματα και απεγκλωβισμοί λόγω της κακοκαιρίας

Σοκαριστικές εικόνες έρχονται από την περιοχή του Κορωπίου, όπου...

Νέα Αριστερά: Ξεκινά σήμερα το καθοριστικό συνέδριο – Οι δύο αντίθετες «γραμμές»

Αρχίζει σήμερα το προγραμματικό και διαρκές συνέδριο της Νέας...

Πώς συμμορία έκλεψε πολυτελή μπουτίκ γνωστής εταιρείας ρολογιών στο Λονδίνο

Στην καρδιά του Λονδίνου, μια καλά οργανωμένη συμμορία εκτέλεσε...

Χανιά: 18 χρόνια κάθειρξη στον οδηγό της porche που εμβόλησε και σκότωσε τον 21χρονο Παναγιώτη

Ο οδηγός της πολυτελούς Porsche, που προκάλεσε τον θάνατο...

Μάχατς – Τσιτσιπάς ζωντανά για τον δεύτερο γύρο του Australian Open

Παρακολουθήστε live την αναμέτρηση του Στέφανου Τσιτσιπά με τον...

Καλημέρα Ελλάδα: Ο Στάθης αποχαιρετά τη Λιβαθυνού – «Από εδώ και στο εξής η εκπομπή θα συνεχίσει...

Παρελθόν είναι από σήμερα, Πέμπτη 22/1 η Άννα Λιβαθυνού...

Βάρη: Κόπηκε στα δύο ο δρόμος και παρασύρθηκαν αυτοκίνητα λόγω των ορμητικών νερών – Καλημέρα Ελλάδα –...

Ο δρόμος στην περιοχή των Βάρης υπέστη σοβαρές ζημιές...

Ο Αλέξανδρος Εξάρχου στο Νταβός: Οι νέες συμφωνίες για μεταφορά LNG και ο ρόλος της Ελλάδας

Στο Νταβός, ο Αλέξανδρος Εξάρχου αναφέρθηκε στις νέες στρατηγικές...

Κρύωνεις στο σπίτι; 7 κόλπα που ζεσταίνουν και μειώνουν το ρεύμα

Κρύωνες κι εσύ χθες βράδυ και αναρωτιόσουν «πάλι ακριβό...

Γλυφάδα: Σημαντικά προβλήματα στους δρόμους λόγω φερτών υλικών – Καλημέρα Ελλάδα – 22/01/2026

Σημαντικά προβλήματα παρατηρούνται στους δρόμους της Γλυφάδας, καθώς φερτά...

Ποια σχολεία θα παραμείνουν κλειστά – Πού θα χτυπήσει το κουδούνι μια ώρα αργότερα

Ορισμένα σχολεία σε περιοχές της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης...

Τατόι: Εντυπωσιακές εικόνες από τη συντήρηση των συλλογών του

Η συντήρηση των συλλογών στο Τατόι προχωρά με εντυπωσιακά...

Καιρός – Καλημέρα Ελλάδα – 22/01/2026

Η Χαρά Μάλεση μας παρέχει τις τελευταίες πληροφορίες για...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Κακοκαιρία: Πλημμύρισε η Σπύρου Λούη στο Μαρούσι

Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει την περιοχή του Αμαρουσίου, με σοβαρές...
spot_img

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...