Η δυσπεψία μου ήταν τελικά καρκίνος του στομάχου» – Τι έδειχνε ότι η 51χρονη είχε κάτι πιο σοβαρό

Αναπάντεχα σοβαρά προβλήματα κατάποσης ενδέχεται να προδίδουν καρκίνο του οισοφάγου, όπως αποκάλυψε η περίπτωση 51χρονης στη Βρετανία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία διαγνώστηκε με καρκίνο του οισοφάγου μετά από συμπτώματα που αρχικά νόμιζε ότι ήταν απλή δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
  • Η διάγνωση έγινε μέσω ενδοσκόπησης, όπου οι γιατροί βρήκαν έναν 6 εκατοστών όγκο, και της είπαν ότι ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος, με πιθανότητα να έχει μόνο λίγους μήνες ζωής.
  • Η γυναίκα ξεκίνησε χημειοθεραπεία και τώρα μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους να είναι προσεκτικοί με παρόμοια συμπτώματα και να ζητούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία εξήγησε πώς η δυσπεψία και τα προβλήματα κατάποσης που παρουσίαζε ήταν στην πραγματικότητα σημάδια ενός από τους έξι πιο θανατηφόρους τύπους καρκίνου.

Τον Απρίλιο του 2022, η Cheryle Brandon άρχισε να παρουσιάζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης -ή τουλάχιστον έτσι πίστευε. Η γυναίκα επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της συνταγογάφησε το κοινό φάρμακο ομεπραζόλη, το οποίο μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι.

Καρκίνος του οισοφάγου: Το ύπουλο σύμπτωμα που κανείς δεν συνδέει με τη νόσο – Και άλλα 7 κοινά συμπτώματα

Αυτό λειτούργησε προσωρινά, αλλά σύντομα το πρόβλημα επανήλθε -και μάλιστα χειρότερο. Μέχρι τον Νοέμβριο, αντιμετώπιζε δυσκολία στο να καταπιεί κρέας, κάτι που συχνά οδηγούσε σε επεισόδια πνιγμού. Για να ξεπεράσει το πρόβλημα, άλλαξε απλώς τη διατροφή της, εξαλείφοντας το κρέας και επιλέγοντας πιο μαλακές τροφές.

Τελικά, ένας γιατρός την παρέπεμψε για ενδοσκόπηση -διαδικασία όπου ένας εύκαμπτος σωλήνας με κάμερα εισάγεται από το λαιμό για να φτάσει και να κοιτάξει μέσα στο στομάχι– η οποία αποκάλυψε τη δυσάρεστη αλήθεια. Οι γιατροί βρήκαν έναν όγκο 6 εκατοστών να αναπτύσσεται στον οισοφάγο της, σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Όπως έμαθε, ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος και πιθανότατα είχε μόλις λίγους μήνες ζωής. «Καθώς ήταν πολύ κοντά στην καρδιά μου, δεν μπορούσαν να χειρουργήσουν. Μου έλεγαν ότι μου μένουν κάποιοι μήνες», ανέφερε η Brandon.

Τον Φεβρουάριο του 2023, ξεκίνησε χημειοθεραπεία με την ελπίδα ότι θα βοηθούσε στην καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά οι γιατροί την προειδοποίησαν να προετοιμαστεί για το χειρότερο. «Προσπαθούσαν για θεραπεία, αλλά στο πλαίσιο της ανακουφιστικής φροντίδας», εξήγησε.

Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

Η Brandon μίλησε είπε επίσης για τις εξαντλητικές συνέπειες που είχε η θεραπεία στο σώμα της. «Όταν ξεκίνησα, φορούσα ρούχα σε μέγεθος 46. Αλλά αφού δεν μπορούσα να φάω σωστά, είχα ήδη πέσει στο 38. Είχα χάσει τόσο βάρος, που χρειαζόταν να μου τοποθετήσουν ένα σωλήνα τροφοδοσίας», περιγράφει χαρακτηριστικά.

Τώρα, μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους με παρόμοια συμπτώματα να τα πάρουν στα σοβαρά και να επισκεφτούν γρήγορα έναν γιατρό. «Αν σκέφτεστε ότι έχετε ένα πρόβλημα που κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά, πηγαίντε άμεσα σε έναν γιατρό και κάντε ενδοσκόπηση», συμβουλεύει.

Η δυσπεψία και τα άλλα πρώιμα συμπτώματα που αντιμετώπισε η 51χρονη

Μιλώντας για τα αρχικά της συμπτώματα, η Brandon είπε: «Δεν μου φαινόταν κάτι πολύ σοβαρό, περισσότερο σαν να είχα καταπιεί περίεργα ή να είχα φάει πολύ γρήγορα». Μπέρδεψε επίσης τα προειδοποιητικά σημάδια με κρυολόγημα.

«Είχα λοίμωξη στο στήθος και πονόλαιμο ταυτόχρονα, οπότε νόμιζα ότι είχα κρυολογήσει. Δεν είχα κάνει τη σύνδεση εκείνη την περίοδο», ανέφερε. Αλλά τον Ιούνιο, μια εξέταση για την πρόοδο του καρκίνου της αποκάλυψε μερικά απροσδόκητα νέα.

Ογκολόγος αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικότητα

δυσπεψία
Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

«Πήρα ένα τηλεφώνημα από την ογκολογική ομάδα και κάποιος με τον οποίο δεν είχα ξαναμιλήσει ποτέ μου είπε ότι η αξονική τομογραφία δεν έδειξε σημάδια καρκίνου», εξήγησε. Η γυναίκα ήταν αρχικά δύσπιστη και μάλιστα υποψιάστηκε ότι ο γιατρός κοίταζε λάθος αρχείο, αλλά εκείνος επέμεινε ότι το αποτέλεσμα ήταν σωστό.

«Σκέφτηκα επίσης ότι επειδή η αξονική τομογραφία έλεγχε ένα διαφορετικό μέρος του σώματός μου, μπορεί να μην είχε πιάσει ολόκληρο τον οισοφάγο. Αλλά εκείνος μου είπε ότι δεν υπάρχει ίχνος ασθένειας».

Πλέον, και ενώ θα πρέπει να υποβληθεί σε έξι μηνιαίες εξετάσεις στο μέλλον, η γυναίκα ζει με την είδηση ότι δεν υπάρχει ίχνος της ασθένειας που παραλίγο να τη σκοτώσει. «Αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια νέα οπτική για τη ζωή. Ο καρκίνος με έχει μάθει να είμαι πιο ταπεινή και να εκτιμώ τη ζωή», τόνισε.

Καρκίνος του οισοφάγου: Συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής

Ο καρκίνος του οισοφάγου θεωρείται ένας από τους έξι πιο θανατηφόρους καρκίνους, μαζί με αυτούς στον εγκέφαλο και τον πνεύμονα, σύμφωνα με ερευνητές. Περισσότεροι από τους μισούς από τους περίπου 9.300 ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του οισοφάγου κάθε χρόνο στη Βρετανία πεθαίνουν στους πρώτους 12 μήνες από τη διάγνωσή τους.

Σύμφωνα με το Cancer Research UK, τα χαμηλά ποσοστά επιβίωσης πιστεύεται ότι οφείλονται στο γεγονός ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερα, πιο δύσκολα στην αντιμετώπιση στάδια.

Τα πιθανά συμπτώματα του καρκίνου του οισοφάγου περιλαμβάνουν προβλήματα στην κατάποση, ναυτία, καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πολύ ρέψιμο. Άλλα πιθανά σημάδια περιλαμβάνουν συνεχιζόμενο βήχα, αλλαγή στη φωνή, απώλεια όρεξης, πόνο κατά την κατάποση και σπάνια βήχα με αίμα ή μαύρα κόπρανα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους βιώνουν αυτά τα συμπτώματα, μαζί με απροσδόκητη απώλεια βάρους και καούρα για τις περισσότερες ημέρες σε μια περίοδο τριών εβδομάδων, να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους.

Καρκίνος: Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος – Αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο

Ενώ τέτοια ζητήματα είναι απίθανο να είναι καρκίνος του οισοφάγου και συχνά προκαλούνται από διαφορετική πάθηση, οι άνθρωποι προτρέπονται να ελέγχονται επειδή όσο νωρίτερα εντοπιστεί ο καρκίνος τόσο πιο θεραπεύσιμος είναι.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το μικρό σπίτι δείχνει μικρό; 7 κόλπα που το μεγαλώνουν αμέσως

Ας είμαστε ειλικρινείς: το μικρό διαμέρισμα μπορεί να σε...

Μ. Λαζαρίδης για Παναγόπουλο: «Εξεπλάγην – Πρέπει να προβληματιστούν όλα τα κόμματα»

Ο Μ. Λαζαρίδης εξέφρασε την έκπληξή του για τις...

Κακοκαιρία: Πού σημειώθηκε η εντονότερη βροχόπτωση – Νέες οδηγίες από την Πολιτική Προστασία

Μεγάλα ύψη βροχόπτωσης σημειώθηκαν στην Ελλάδα έως τις 6:40...

Κομοτηνή: Σε εξέλιξη έρευνες για τον εντοπισμό 71χρονου – Πέρασε ιρλανδική διάβαση παρά την απαγόρευση

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες για τον εντοπισμό...

Αμ. Κάτζου: «Όλο και ”τσιμπάει” από το ΠΑΣΟΚ ο Αλέξης Τσίπρας»

Η Αμαλία Κάτζου αναλύει τη στρατηγική του Αλέξη Τσίπρα,...

Στο νοσοκομείο απήγγειλε ο εισαγγελέας κατηγορίες στον Μαροκινό διακινητή

Στον εισαγγελέα απαγγέλθηκαν κατηγορίες κατά του Μαροκινού διακινητή, ο...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης στα 79: Ο «θρύλος» της νυχτερινής ζωής

Πέθανε σε ηλικία 79 ετών ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης,...

Φονική έκρηξη στα Τρίκαλα: Φωτογραφίες-ντοκουμέντο του ΕΡΤnews – Το σημείο απ’ όπου ξεκίνησε η διαρροή

Φονική έκρηξη σημειώθηκε στα Τρίκαλα, προκαλώντας σοκ και ανησυχία...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...

Σ. Κοτρώτσος για ”Βιολάντα”: «Ο Δ. Κουρέτας θα απαντήσει για τα 2 εκατ. ευρώ»

Οι έρευνες για την τραγική έκρηξη στη Βιολάντα συνεχίζονται,...

Παναθηναϊκός – Μερσίν 87-91: Έχασε και αναζητά το θαύμα στην Τουρκία

Παρά την εντυπωσιακή αντίδραση στο τέταρτο δεκάλεπτο, ο Παναθηναϊκός...

Ο ΠΑΟΚ παρουσίασε τον Χόρχε Σάντσες

Ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε την απόκτηση του Χόρχε Σάντσες, ο...

Κτηνοτρόφοι Κρήτης μετά τη συνάντηση στην Αθήνα: «Δεν πήραμε λύσεις – Ο αγώνας συνεχίζεται» και κάθοδος στο...

Η συνάντηση των κτηνοτρόφων της Κρήτης με κυβερνητικούς εκπροσώπους...

Ο Φραντζί Πιερό εγκαταλείπει την ΑΕΚ και μετακομίζει στη Ρίζεσπορ

Ο Φραντζί Πιερό αποχωρεί από την ΑΕΚ και θα...

Ποια περιοχή της Ευρώπης θέλει να αποχωρήσει από την UNESCO

Το Βλκόλινετς, ένα χωριό στη Σλοβακία, σε απόσταση περίπου...

Πρόγνωση Καιρού | 05/02/2026

Αναμένονται σημαντικές μεταβολές στον καιρό τις επόμενες ημέρες, με...

Ο νέος πρόεδρος της Ομοσπονδίας Εμπορικών Συλλόγων Κρήτης μετά το θάνατο του Μ. Κουμαντάκη

Ο Γιώργος Πολιουδάκης ανέλαβε τα καθήκοντα του προεδρεύοντα της...

Παρτιζάν – Παναθηναϊκός ζωντανά για την 27η αγωνιστική της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Παρτιζάν στο Βελιγράδι, για την...

Οδηγίες στις μητέρες για την προετοιμασία στα γεύματα των παιδιών

Ο Αντώνης Παπαδάκης, Γενικός Διευθυντής Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής...

Akylas, Good Job Nicky και Evangelia: Τα κορυφαία φαβορί της Eurovision ενώνουν τις φωνές τους (Βίντεο)

Λίγες μέρες πριν τους ημιτελικούς του «Sing for Greece...

Dubai BC – Ρεάλ Μαδρίτης 93-85: Νέα ανατροπή και ήττα για τη «Βασίλισσα» στη Euroleague

Η Dubai BC επικράτησε με 93-85 της Ρεάλ Μαδρίτης...

Σεισμός 3,5 Ρίχτερ στο Λασίθι – Εστία στα 29,1 χιλιόμετρα

Σεισμός μεγέθους 3,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στο...

Σοκάρει το θανατηφόρο τροχαίο στον ΒΟΑΚ

Τραγικό τροχαίο σημειώθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης στον ΒΟΑΚ,...

Ο καιρός την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026

Η μέρα αναμένεται να είναι γενικά ηλιόλουστη, με κάποιες...

Το φιλί του Χάρη Παυλίδη στη Μυριοκεφαλιτάκη: «Έχει ακούσει τα περισσότερα γιατί την αγαπώ περισσότερο από όλους»

Ο Χάρης Παυλίδης ήταν απόλυτα ικανοποιημένος από την εμφάνιση...

Μυρίζει το σπίτι; Το «μυστικό» του ντουλαπιού που εξαφανίζει τις οσμές

Μυρίζει το σπίτι παρά τις καθαριότητες; Ας είμαστε ειλικρινείς:...

40% ανέβηκε η στάθμη του Αλφειού μέσα σε λίγες ώρες – Νύχτα αγωνίας για τους κατοίκους

Ανησυχία επικρατεί στους κατοίκους της περιοχής καθώς η στάθμη...

Η Άγκυρα για τα 12 μίλια στο Αιγαίο: Ξεκαθαρίσαμε τη θέση μας όπως κάνει σε κάθε ευκαιρία...

Η Τουρκία επανέλαβε τη θέση της σχετικά με την...

Σε εξέλιξη οι έρευνες για το κατασκοπευτικό θρίλερ μετά τη σύλληψη του αξιωματικού των Ε.Δ.

Σε εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες γύρω από την υπόθεση...

Τραμπ στηρίζει Όρμπαν πριν τις εκλογές στην Ουγγαρία – «Αληθινά δυναμικός και αποφασιστικός ηγέτης»

Η επίσημη στήριξη του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ στον...

Χίος: Τι είπε ο κυβερνήτης στους ανωτέρους του

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Χίος:...

Πλυντήριο μυρίζει άσχημα; 7 κόλπα που το κάνουν σαν καινούργιο

Έχει τύχει να ανοίξεις το πλυντήριο και να μυρίζει...

Χρήστος Μάστορας – Η αρχική αντίδραση μετά την ακύρωση φιλανθρωπικής συναυλίας: «Δεν έχω συνέλθει»

Αντιδράσεις και ερωτήματα προκάλεσε η αιφνιδιαστική ακύρωση της εμφάνισης...

Κομοτηνή: Οδηγός πνίγεται στα ορμητικά νερά ποταμού

Συναγερμός σήμανε στις Αρχές της Κομοτηνής, όταν αυτοκίνητο παρασύρθηκε...

Γρ. Δημητριάδης: Αντί να απολογείται για τις υποκλοπές, κάνει περιοδείες για την Νέα Δημοκρατία

Ο Γρηγόρης Δημητριάδης αναλαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στην προεκλογική εκστρατεία...

Ο καιρός την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου

Η πρόγνωση του καιρού για την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου...

Δραματική έκκληση της δημοσιογράφου του NBC για την μητέρα της

Δραματικές εξελίξεις σημειώνονται στην υπόθεση απαγωγής της μητέρας δημοσιογράφου...

Μεταμόρφωση: Η 57χρονη δασκάλα γιόγκα ανατίναξε αυτοκίνητο

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση ότι μια 57χρονη δασκάλα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...