Η δυσπεψία μου ήταν τελικά καρκίνος του στομάχου» – Τι έδειχνε ότι η 51χρονη είχε κάτι πιο σοβαρό

Αναπάντεχα σοβαρά προβλήματα κατάποσης ενδέχεται να προδίδουν καρκίνο του οισοφάγου, όπως αποκάλυψε η περίπτωση 51χρονης στη Βρετανία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία διαγνώστηκε με καρκίνο του οισοφάγου μετά από συμπτώματα που αρχικά νόμιζε ότι ήταν απλή δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
  • Η διάγνωση έγινε μέσω ενδοσκόπησης, όπου οι γιατροί βρήκαν έναν 6 εκατοστών όγκο, και της είπαν ότι ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος, με πιθανότητα να έχει μόνο λίγους μήνες ζωής.
  • Η γυναίκα ξεκίνησε χημειοθεραπεία και τώρα μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους να είναι προσεκτικοί με παρόμοια συμπτώματα και να ζητούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Μια 51χρονη γυναίκα από τη Βρετανία εξήγησε πώς η δυσπεψία και τα προβλήματα κατάποσης που παρουσίαζε ήταν στην πραγματικότητα σημάδια ενός από τους έξι πιο θανατηφόρους τύπους καρκίνου.

Τον Απρίλιο του 2022, η Cheryle Brandon άρχισε να παρουσιάζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης -ή τουλάχιστον έτσι πίστευε. Η γυναίκα επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της συνταγογάφησε το κοινό φάρμακο ομεπραζόλη, το οποίο μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι.

Καρκίνος του οισοφάγου: Το ύπουλο σύμπτωμα που κανείς δεν συνδέει με τη νόσο – Και άλλα 7 κοινά συμπτώματα

Αυτό λειτούργησε προσωρινά, αλλά σύντομα το πρόβλημα επανήλθε -και μάλιστα χειρότερο. Μέχρι τον Νοέμβριο, αντιμετώπιζε δυσκολία στο να καταπιεί κρέας, κάτι που συχνά οδηγούσε σε επεισόδια πνιγμού. Για να ξεπεράσει το πρόβλημα, άλλαξε απλώς τη διατροφή της, εξαλείφοντας το κρέας και επιλέγοντας πιο μαλακές τροφές.

Τελικά, ένας γιατρός την παρέπεμψε για ενδοσκόπηση -διαδικασία όπου ένας εύκαμπτος σωλήνας με κάμερα εισάγεται από το λαιμό για να φτάσει και να κοιτάξει μέσα στο στομάχι– η οποία αποκάλυψε τη δυσάρεστη αλήθεια. Οι γιατροί βρήκαν έναν όγκο 6 εκατοστών να αναπτύσσεται στον οισοφάγο της, σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Όπως έμαθε, ο καρκίνος ήταν ανεγχείρητος και πιθανότατα είχε μόλις λίγους μήνες ζωής. «Καθώς ήταν πολύ κοντά στην καρδιά μου, δεν μπορούσαν να χειρουργήσουν. Μου έλεγαν ότι μου μένουν κάποιοι μήνες», ανέφερε η Brandon.

Τον Φεβρουάριο του 2023, ξεκίνησε χημειοθεραπεία με την ελπίδα ότι θα βοηθούσε στην καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά οι γιατροί την προειδοποίησαν να προετοιμαστεί για το χειρότερο. «Προσπαθούσαν για θεραπεία, αλλά στο πλαίσιο της ανακουφιστικής φροντίδας», εξήγησε.

Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

Η Brandon μίλησε είπε επίσης για τις εξαντλητικές συνέπειες που είχε η θεραπεία στο σώμα της. «Όταν ξεκίνησα, φορούσα ρούχα σε μέγεθος 46. Αλλά αφού δεν μπορούσα να φάω σωστά, είχα ήδη πέσει στο 38. Είχα χάσει τόσο βάρος, που χρειαζόταν να μου τοποθετήσουν ένα σωλήνα τροφοδοσίας», περιγράφει χαρακτηριστικά.

Τώρα, μοιράζεται την εμπειρία της για να ενθαρρύνει άλλους με παρόμοια συμπτώματα να τα πάρουν στα σοβαρά και να επισκεφτούν γρήγορα έναν γιατρό. «Αν σκέφτεστε ότι έχετε ένα πρόβλημα που κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά, πηγαίντε άμεσα σε έναν γιατρό και κάντε ενδοσκόπηση», συμβουλεύει.

Η δυσπεψία και τα άλλα πρώιμα συμπτώματα που αντιμετώπισε η 51χρονη

Μιλώντας για τα αρχικά της συμπτώματα, η Brandon είπε: «Δεν μου φαινόταν κάτι πολύ σοβαρό, περισσότερο σαν να είχα καταπιεί περίεργα ή να είχα φάει πολύ γρήγορα». Μπέρδεψε επίσης τα προειδοποιητικά σημάδια με κρυολόγημα.

«Είχα λοίμωξη στο στήθος και πονόλαιμο ταυτόχρονα, οπότε νόμιζα ότι είχα κρυολογήσει. Δεν είχα κάνει τη σύνδεση εκείνη την περίοδο», ανέφερε. Αλλά τον Ιούνιο, μια εξέταση για την πρόοδο του καρκίνου της αποκάλυψε μερικά απροσδόκητα νέα.

Ογκολόγος αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικότητα

δυσπεψία
Φωτογραφία: Cheryle Brandon/Daily Mail

«Πήρα ένα τηλεφώνημα από την ογκολογική ομάδα και κάποιος με τον οποίο δεν είχα ξαναμιλήσει ποτέ μου είπε ότι η αξονική τομογραφία δεν έδειξε σημάδια καρκίνου», εξήγησε. Η γυναίκα ήταν αρχικά δύσπιστη και μάλιστα υποψιάστηκε ότι ο γιατρός κοίταζε λάθος αρχείο, αλλά εκείνος επέμεινε ότι το αποτέλεσμα ήταν σωστό.

«Σκέφτηκα επίσης ότι επειδή η αξονική τομογραφία έλεγχε ένα διαφορετικό μέρος του σώματός μου, μπορεί να μην είχε πιάσει ολόκληρο τον οισοφάγο. Αλλά εκείνος μου είπε ότι δεν υπάρχει ίχνος ασθένειας».

Πλέον, και ενώ θα πρέπει να υποβληθεί σε έξι μηνιαίες εξετάσεις στο μέλλον, η γυναίκα ζει με την είδηση ότι δεν υπάρχει ίχνος της ασθένειας που παραλίγο να τη σκοτώσει. «Αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια νέα οπτική για τη ζωή. Ο καρκίνος με έχει μάθει να είμαι πιο ταπεινή και να εκτιμώ τη ζωή», τόνισε.

Καρκίνος του οισοφάγου: Συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής

Ο καρκίνος του οισοφάγου θεωρείται ένας από τους έξι πιο θανατηφόρους καρκίνους, μαζί με αυτούς στον εγκέφαλο και τον πνεύμονα, σύμφωνα με ερευνητές. Περισσότεροι από τους μισούς από τους περίπου 9.300 ασθενείς που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του οισοφάγου κάθε χρόνο στη Βρετανία πεθαίνουν στους πρώτους 12 μήνες από τη διάγνωσή τους.

Σύμφωνα με το Cancer Research UK, τα χαμηλά ποσοστά επιβίωσης πιστεύεται ότι οφείλονται στο γεγονός ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερα, πιο δύσκολα στην αντιμετώπιση στάδια.

Τα πιθανά συμπτώματα του καρκίνου του οισοφάγου περιλαμβάνουν προβλήματα στην κατάποση, ναυτία, καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πολύ ρέψιμο. Άλλα πιθανά σημάδια περιλαμβάνουν συνεχιζόμενο βήχα, αλλαγή στη φωνή, απώλεια όρεξης, πόνο κατά την κατάποση και σπάνια βήχα με αίμα ή μαύρα κόπρανα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους βιώνουν αυτά τα συμπτώματα, μαζί με απροσδόκητη απώλεια βάρους και καούρα για τις περισσότερες ημέρες σε μια περίοδο τριών εβδομάδων, να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους.

Καρκίνος: Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος – Αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο

Ενώ τέτοια ζητήματα είναι απίθανο να είναι καρκίνος του οισοφάγου και συχνά προκαλούνται από διαφορετική πάθηση, οι άνθρωποι προτρέπονται να ελέγχονται επειδή όσο νωρίτερα εντοπιστεί ο καρκίνος τόσο πιο θεραπεύσιμος είναι.

Διαβάστε επίσης:

Διατροφή: Πώς επηρεάζει το σώμα σας η κατανάλωση 2 χουρμάδων κάθε μέρα τον χειμώνα

Ο χειμώνας απαιτεί από το σώμα μας περισσότερη ενέργεια...

Ύπνος και μακροζωία: Θέλετε να παρατείνετε τη ζωή σας; 6 προτάσεις από ειδικούς για καλύτερο ύπνο

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και...

ΕΦΕΤ: Αποσύρονται δημοφιλή σοκολατένια προϊόντα – Λείπει η ελληνική αναγραφή αλλεργιογόνου συστατικού

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας,...

Πρωτοποριακή έρευνα για τη γρίπη: Πώς εξαπλώνεται – Αποκαλύψεις από πείραμα με υγιείς και ασθενείς ενήλικες μαζί

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διατροφή: Πώς επηρεάζει το σώμα σας η κατανάλωση 2 χουρμάδων κάθε μέρα τον...

Ο χειμώνας απαιτεί από το σώμα μας περισσότερη ενέργεια και προστασία, όμως η λύση δεν βρίσκεται πάντα σε σύνθετα σκευάσματα. Η προσθήκη μόλις δύο...

Ύπνος και μακροζωία: Θέλετε να παρατείνετε τη ζωή σας; 6 προτάσεις από ειδικούς...

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τον ποιοτικό ύπνο με την επιβράδυνση της γήρανσης, την...

ΕΦΕΤ: Αποσύρονται δημοφιλή σοκολατένια προϊόντα – Λείπει η ελληνική αναγραφή αλλεργιογόνου συστατικού

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, έπειτα από έκτακτο έλεγχο, διαπίστωσε ότι σε προϊόντα σοκολάτας, τα οποία έχουν διακινηθεί στην Ελλάδα...

Πρωτοποριακή έρευνα για τη γρίπη: Πώς εξαπλώνεται – Αποκαλύψεις από πείραμα με υγιείς και ασθενείς ενήλικες μαζί

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Pathogens», προσφέρει ενδείξεις για το πώς...

Αποχαιρετήστε το ενοχλητικό φούσκωμα: Ο αρχαίος σπόρος που ενισχύει τον μεταβολισμό του λίπους, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από φούσκωμα, ειδικά μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Αυτό το αίσθημα βάρους, η δυσφορία και το «σφίξιμο» στο στομάχι μετά...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός αποκαλύπτει ένα «κρυφό» συστατικό που ενισχύει τη χαλάρωση

Η δυσκολία στον ύπνο ή οι συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας προκαλούν έντονο εκνευρισμό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής...

Μήλο ή Αχλάδι: Ποιο φρούτο υπερέχει σε φυτικές ίνες και θρεπτικά στοιχεία – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα μήλα και τα αχλάδια είναι δύο αγαπημένα φρούτα που αποτελούν την ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ. Παρόλο που παρουσιάζουν πολλές...

Ύπνος: 4 πολύτιμες συμβουλές ειδικού για να ξεπεράσετε την αϋπνία οριστικά

Ο ύπνος είναι ένας από τους πιο κρίσιμους παράγοντες για την προστασία της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Όμως, εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως δυσκολεύονται να...

Θεμιστοκλέους: Αποφύγετε τον πανικό για τη γρίπη – Το ΕΣΥ είναι έτοιμο

Στην εποχική έξαρση της γρίπης και της COVID-19, στον εμβολιασμό και την τήρηση οδηγιών, στη διαθεσιμότητα αντιικών και στην πίεση των νοσοκομείων, αναφέρθηκε ο...

Συναγερμός για τις νοσηλείες από γρίπη: Σε ετοιμότητα οι υγειονομικές Αρχές μετά την...

Αντιμέτωπη με το πρώτο μεγάλο κύμα ιώσεων για τον φετινό χειμώνα βρίσκεται η χώρα μας, με τα κρούσματα γρίπης να αυξάνονται διαρκώς. Οι επιστήμονες...

Το αρχαίο δημητριακό που αναγνωρίζεται ως «ο κορυφαίος υδατάνθρακας στον πλανήτη» – Υπερβαίνει...

Ξεχάστε το καστανό ρύζι και την κινόα. Ένας αρχαίος σπόρος, που καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, ανακηρύχθηκε πρόσφατα ως ο πιο υγιεινός υδατάνθρακας στον...

Ύπνος: Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί όταν...

Το πρωινό ξύπνημα είναι για πολλούς το πιο χαοτικό διάστημα της ημέρας. Ωστόσο, ένας ειδικός υποστηρίζει ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη κίνηση που μπορεί να...

Nestle: Προληπτική ανάκληση βρεφικών γαλάτων λόγω πιθανής τοξίνης – Δείτε τη λίστα

Η Nestle προχώρησε σε εθελοντική ανάκληση συγκεκριμένων προϊόντων και συγκεκριμένων παρτίδων βρεφικού γάλακτος που διατίθενται στην ελληνική αγορά. «Η εθελοντική αυτή ανάκληση αποτελεί προληπτικό μέτρο...

Πείτε αντίο στην κούραση: Το συμπλήρωμα που νικά την κόπωση και τη μελαγχολία...

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ο οργανισμός μας έρχεται αντιμέτωπος με έναν σιωπηλό εχθρό: την έλλειψη της βιταμίνης D. Συχνά αποδίδουμε την επίμονη κούραση,...

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να έχετε το smartphone δίπλα στο κεφάλι σας; Γιατρός αποκαλύπτει την αλήθεια και αναλύει τις συνέπειες

Είναι τελικά το smartphone κοντά στο σώμα όταν κοιμόμαστε μια απειλή για την υγεία μας; Ενώ οι φόβοι για καρκινογένεση από την ακτινοβολία παραμένουν...

Αρτηριακή υγεία: Η υπερτροφή που μπορεί να «προστατεύσει τα πόδια σας», σύμφωνα με ειδικό αγγειοχειρουργό

Όλοι γνωρίζουμε τροφές που προστατεύουν την καρδιά ή τον εγκέφαλο, αλλά σπάνια σκεφτόμαστε τι χρειάζονται τα πόδια μας για να παραμείνουν υγιή. Ένας διακεκριμένος...

Ύπνος: Πώς επηρεάζονται σώμα και εγκέφαλος από τις διατάσεις πριν τον ύπνο

Χαλαρώστε, αποβάλλετε την ένταση και κοιμηθείτε καλύτερα με μια απλή νυχτερινή συνήθεια. Από την ανακούφιση του πόνου μέχρι τη διαχείριση του στρες, τα οφέλη...

Κρυολόγημα: Το κινεζικό γιατροσόφι με ένα απρόσμενο συστατικό που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Ξεχάστε όσα ξέρατε για τα κλασικά αφεψήματα. Ένα ασυνήθιστο γιατροσόφι υπόσχεται γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Παρόλο που ο συνδυασμός ξαφνιάζει, η...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μειώστε τα έξοδα θέρμανσης και κλιματισμού καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αντιπροσωπεύουν μεγάλο μέρος του...

Εφημερίδες 10/01/26: Tα πρωτοσέλιδα

Σήμερα, παρουσιάζουμε τα κυριότερα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της ημέρας,...

Επιδόματα και παροχές από τη ΔΥΠΑ: Νέο κύμα πληρωμών προ των πυλών

Νέο μπαράζ πληρωμών θα πραγματοποιήσει από τη Δευτέρα 12...

Οργάνωσε τις συνδρομές streaming και ψηφιακές υπηρεσίες χωρίς περιττές δαπάνες

Οι συνδρομές σε υπηρεσίες streaming και ψηφιακά προϊόντα πολλαπλασιάζονται...

Χαλκιδική: 61χρονος μαχαίρωσε τον συμπέθερό του – Συνελήφθη ο δράστης

Στην Χαλκιδική, ένα σοβαρό περιστατικό συνέβη όταν 61χρονος άνδρας...

Θεσσαλονίκη: Σοβαρό επεισόδιο μεταξύ κρατουμένων, τραυματίστηκε αστυνομικός και συνελήφθησαν δύο άτομα

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε σε σωφρονιστικό κατάστημα της Θεσσαλονίκης, όπου...

Αποστολή Λευκωσία: Η ρωσική στρατηγική Doppelganger και ο υβριδικός πόλεμος που πλήττει και την Ελλάδα

Η Κυπριακή Υπηρεσία Πληροφοριών δείχνει προς τη Ρωσία ως...

Ο πρόεδρος του «Χαμόγελου του παιδιού» Κώστας Γιαννόπουλος στο «Σαββατοκύριακο από τις 5»

Ο Κώστας Γιαννόπουλος, πρόεδρος του «Χαμόγελου του παιδιού», μίλησε...

Καιρός: Ψυχρή καταιγίδα με χιόνια σε χαμηλά υψόμετρα και ισχυρούς ανέμους – Πτώση του υδραργύρου

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού τις επόμενες ώρες με...

Η εκπρόσωπος Τύπου ΕΛ.ΑΣ Κωνσταντία Δημογλίδου στο «Σαββατοκύριακο από τις 5»

Η εκπρόσωπος Τύπου της Ελληνικής Αστυνομίας, Κωνσταντία Δημογλίδου, παρέχει...

Μηνιαία τέλη κυκλοφορίας 2026: Οδηγός πληρωμής και πότε φτάνουν τα νέα ειδοποιητήρια για το 2027

Την Τετάρτη, 1η Απριλίου του τρέχοντος έτους, αναμένεται να...

Σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ τη Δευτέρα μετά από νέες ρωσικές επιθέσεις στην Ουκρανία

Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ θα συνεδριάσει τη Δευτέρα,...

Αθλητικές αναμεταδόσεις 10/1/2026

Τα τρία παιχνίδια, με τα οποία ανοίγει η αυλαία...

Τρόποι να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση και την αυτονομία του παιδιού σας

Η αυτοπεποίθηση και η ανεξαρτησία είναι δεξιότητες που χτίζονται...

Συναγερμός για τη γρίπη: Εκτόξευση των εισαγωγών στα νοσοκομεία

Σημαντική αύξηση των εισαγωγών ασθενών με γρίπη παρατηρείται στα...

Σεισμική δόνηση 4,4 Ρίχτερ πλησίον του Δομοκού Φθιώτιδας

Σεισμός 4,.4 Ρίχτερ ταρακούνησε την Φθιώτιδα το πρωί του...

Πως βάζουμε αλυσίδες στο αυτοκίνητο

Η εφαρμογή του νέου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας έχει επιφέρει...

Καιρός 10/01/2026: Νέο κύμα κακοκαιρίας με βροχές και καταιγίδες

Νέο κύμα κακοκαιρίας αναμένεται να πλήξει τη χώρα, με...

Πώς να διαλέξετε την τέλεια τηλεόραση για το καθιστικό σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φαίνεται απλή,...

NASA: Επείγουσα ανάκληση πληρώματος από τον ISS την Παρασκευή λόγω ιατρικού ζητήματος

Την Παρασκευή αναμένεται η εσπευσμένη επιστροφή πληρώματος από τον...

Μειώστε τα έξοδα θέρμανσης και κλιματισμού καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο μέρος των...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Πώς να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό ταμείο εκτάκτων αναγκών που λειτουργεί πραγματικά

Η δημιουργία ενός σταθερού ταμείου εκτάκτων αναγκών είναι από...

Ο Δήμαρχος Κλίτσκο ζητά «προσωρινή» απομάκρυνση από το Κίεβο – Ζελένσκι: «Αντιμετώπισε τα προβλήματα, μην τα αποφεύγεις»

Ρωσικά μαζικά πλήγματα άφησαν πίσω τους τουλάχιστον τέσσερις νεκρούς...

Αυστραλία: Καταστροφικές συνέπειες από τις πυρκαγιές

Οι αρχές στην Αυστραλία κήρυξαν κατάσταση καταστροφής, δίνοντας στις...

Καθημερινό 30λεπτο πρόγραμμα άσκησης για ζωντάνια και αντοχή

Μπορεί να πιστεύετε ότι για να δείτε αποτελέσματα χρειάζονται...

Διατροφή: Πώς επηρεάζει το σώμα σας η κατανάλωση 2 χουρμάδων κάθε μέρα τον χειμώνα

Ο χειμώνας απαιτεί από το σώμα μας περισσότερη ενέργεια...

Πώς να ενισχύσετε την ασφάλεια του σπιτιού σας άμεσα

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας·...

Οδηγός για την επιλογή κατάλληλων εργαλείων και εξοπλισμού για το σπίτι και το εργαστήριο

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να κάνει...

ΗΠΑ: Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ αρνείται τις κατηγορίες του Ιράν για υποκίνηση αντικυβερνητικών διαδηλώσεων

Η κυβέρνηση των ΗΠΑ απέρριψε κατηγορηματικά τις κατηγορίες της...

Ιράν: Εξέγερση στους δρόμους με πάνω από 50 νεκρούς σε 13 ημέρες – «Ο λαός έτοιμος να...

Οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις συνεχίστηκαν τη νύχτα της Παρασκευής στην...

Καιρός σήμερα: Δυνατοί άνεμοι και παγερό κρύο

Βροχές, ισχυρούς ανέμους και κρύο επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα...

Πώς να δημιουργήσετε έναν προϋπολογισμό που όντως λειτουργεί και ενισχύει την αποταμίευση

Η δημιουργία ενός προϋπολογισμού που τηρείται στην πράξη είναι...

Κολομβία: Πρώην αρχηγός των FARC προτρέπει σε αντάρτικη συσπείρωση κατά των ΗΠΑ μετά τη σύλληψη Μαδούρο

Ο επικεφαλής της μεγαλύτερης παράταξης διαφωνούντων των πρώην FARC...

Πώς να σχεδιάσεις το ιδανικό city break χωρίς στρες

Ένα city break μπορεί να είναι η τέλεια απόδραση...

Εβδομαδιαίο meal prep για υγιεινή διατροφή χωρίς στρες

Το εβδομαδιαίο meal prep είναι μια από τις πιο...

Μένιος Σακελλαρόπουλος: «Στο “Ριφιφί” υποδύθηκα τον εαυτό μου – Ο Τσαφούλιας είναι κολλητός μου και μου εκμυστηρεύτηκε…»

Ο Μένιος Σακελλαρόπουλος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Αθηναΐδας...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Μαρί Σαντάλ: Στυλάτη στην καρδιά της Αθήνας – Η σπάνια παρουσία της (Φωτογραφίες)

Η Μαρί Σαντάλ απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του...

Στο πλευρό της Μαρίας Καρυστιανού ο δικηγόρος Παύλος Σαράκης

Ο δικηγόρος Παύλος Σαράκης ανακοίνωσε τη στήριξή του στη...
spot_img