Sneak Preview | Ζω Καλά | Άννα Ζηρδέλη: «Ζορίζομαι πάρα πολύ με τη διατροφή» | 12/07/2026

Στην εκπομπή, η Άννα Ζηρδέλη αναλύει τις διατροφικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Παρότι θεωρούμε ότι η αύξηση της κινητικότητας οδηγεί σε απώλεια βάρους, οι περισσότεροι καταλήγουν να προσθέτουν 2-3 κιλά λόγω της χαλάρωσης στη διατροφική τους ρουτίνα.

Επιπλέον, η συζήτηση εστιάζει στις ενοχές που συνδέονται με τη διατροφή και την επίδραση του ήλιου στο δέρμα, ιδιαίτερα σε άτομα με ακμή. Η εκπομπή προσφέρει πολύτιμες συμβουλές και λύσεις για να διατηρήσουμε την ισορροπία μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.