Έφηβοι και κινητά: Τουλάχιστον 4,5 ώρες καθημερινά μπροστά στις οθόνες

Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, οι έφηβοι περνούν τουλάχιστον 4,5 ώρες καθημερινά μπροστά στις οθόνες των κινητών τους. Αυτή η αυξανόμενη εξάρτηση από την τεχνολογία προκαλεί ανησυχίες σχετικά με την ψυχική και σωματική υγεία των νέων, καθώς και τις επιπτώσεις στις κοινωνικές τους σχέσεις.

Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που συνδέονται με την υπερβολική χρήση των κινητών, όπως η απομόνωση και η αϋπνία. Είναι επιτακτική ανάγκη να βρεθούν ισορροπημένες στρατηγικές για τη διαχείριση του χρόνου που αφιερώνουν οι έφηβοι στις οθόνες, προκειμένου να διασφαλιστεί η ευημερία τους.