VIDEO
Η Διατροφολόγος, Ζήνα Βαρσάμη στο STAR
Η Ζήνα Βαρσάμη μιλά στο STAR για πρακτικές συμβουλές κατά της υπερφαγίας, υπογραμμίζοντας τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής σε περιόδους άγχους.
Η Διατροφολόγος Ζήνα Βαρσάμη παρέχει πολύτιμες συμβουλές για την πρόληψη περιστατικών υπερφαγίας. Στη συζήτησή της με τη Μαρία Τσατζαλή, τονίζει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της συνειδητής κατανάλωσης τροφίμων.
Επιπλέον, η Βαρσάμη αναφέρεται σε πρακτικούς τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ελέγξουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Η ενημέρωση αυτή είναι κρίσιμη, ιδιαίτερα σε μια εποχή που οι αυξημένες πιέσεις και το άγχος επηρεάζουν τη σχέση μας με το φαγητό.
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
Μη χάνετε τίποτα από το ΔΕΔΟΜΕΝΟ
Ειδήσεις τη στιγμή που συμβαίνουν, αναλύσεις και reels κάθε μέρα.
// ΣΧΟΛΙΑ
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτό το άρθρο.