Δευτέρα Ιανουάριος 13 2025

Ατομική προπόνηση για τον Σπόραρ στον Παναθηναϊκό

Ατομική προπόνηση και θεραπεία για τον Σπόραρ στον Παναθηναϊκό, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες επικεντρώνονται σε προγράμματα προθέρμανσης και ασκήσεων μπάλας μετά την αναμέτρηση με τον Ατρόμητο.
  • Οι βασικοί ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας μετά τον αγώνα Κυπέλλου με τον Ατρόμητο.
  • Οι υπόλοιποι παίκτες συμμετείχαν σε πρόγραμμα προθέρμανσης, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, καθώς και τελειώματα και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
  • Ο Σπόραρ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία, και η συμμετοχή του στο επόμενο παιχνίδι είναι αβέβαιη.

Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί στην αναμέτρηση του Κυπέλλου με τον Ατρόμητο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, ενώ ολοκλήρωσαν με τελειώματα και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία έκανε ο Σπόραρ με την συμμετοχή του στο ματς με του Αρκάδες να είναι αμφίβολη.//Π.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δημοφιλή

Οδήγηση σε χιονισμένες συνθήκες

Τα χιόνια ήδη έχουν από μέρες κάνει την εμφάνισή...

Ο ιός του έρπη παραμονεύει στον εγκέφαλο – Πότε προκαλεί άνοια

Η φλεγμονή στον εγκέφαλο μπορεί να επανενεργοποιήσει αδρανείς ιούς,...

Ο Άρης ζητάει Έλληνες ρέφερι στο ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ

Ο Άρης ζητάει τη συμμετοχή Ελλήνων διαιτητών στο ντέρμπι...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η αυλαία κατεβαίνει σε Τρίπολη και Κρήτη

Οι τελευταίοι αγώνες της 18ης αγωνιστικής της Super League περιλαμβάνουν την αναμέτρηση Αστέρας Τρίπολης – Παναιτωλικός και ΟΦΗ – Λεβαδειακός, που θα κρίνουν τις...

Μέξας: «Δημιουργεί χημεία ο Κολοσσός»

Ο προπονητής αναγνωρίζει τη δυσκολία του επερχόμενου αγώνα, καθώς ο αντίπαλος Κολοσσός είναι σε καλή φόρμα, με δύο πρόσφατες νίκες στην έδρα του.Ο Κολοσσός...

Επιβλητική νίκη των Θάντερ στην Ουάσιγκτον – Ήττα στο Κλίβελαντ για τους Καβαλίερς

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ πέτυχαν επιβλητική νίκη με 136-95 απέναντι στους Ουάσιγκτον Γουίζαρντς, με τον Σέι Γκίλτζεους-Αλεξάντερ να σημειώνει 27 πόντους.Οι Ιντιάνα Πέισερς επικράτησαν...

Συνεχίζει στην Μογγολία ο Κάζινς.” → “Μένει στην Μογγολία ο Κάζινς

Ο ΝτεΜάρκους Κάζινς θα συνεχίσει την καριέρα του στην ομάδα Σέλεντζ Μπόντους Σουχμπατάρ στη Μογγολία.Ο Αμερικανός σέντερ, 34 ετών, έχει προηγούμενες εμπειρίες σε πρωταθλήματα...

Λαμέλα: «Όποιος και αν αγωνίζεται η αγωνιστική ταυτότητα μας παραμένει η ίδια»

Η ΑΕΚ νίκησε 2-0 την Καλλιθέα και ανέβηκε στη δεύτερη θέση του πρωταθλήματος, με τον Έρικ Λαμέλα να πετυχαίνει το πρώτο του γκολ με...

Ήττα για τους Μπακς στο Madison Square Garden

Ο Τζέιλεν Μπράνσον ξεχώρισε με 44 πόντους, 5 ριμπάουντ και 6 ασίστ, οδηγώντας τους Νιου Γιορκ Νικς σε νίκη επί των Μιλγουόκι Μπακς.Οι Νικς...

Χωρίς Γκατσίνοβιτς απέναντι στον Παναθηναϊκό η ΑΕΚ

Η ΑΕΚ νίκησε την Καλλιθέα με σκορ 2-0.Ο Γκατσίνοβιτς αποβλήθηκε με δεύτερη κίτρινη κάρτα κατά τη διάρκεια του αγώνα.Ο Σέρβος εξτρέμ θα απουσιάσει από...

Αλμέιδα για Ελίασον: «Έχει σημαντική πρόταση από τη Βραζιλία, θέλω οι παίκτες να είναι συγκεντρωμένοι»

Ο Νίκλας Ελίασον έχει δεχτεί μεγάλη πρόταση από ομάδα της Βραζιλίας, η οποία επηρεάζει τη συγκέντρωσή του.Ο προπονητής Ματίας Αλμέιδα επιθυμεί οι παίκτες του...

Λαμέλα: «Όποιος και να αγωνίζεται η ταυτότητά μας παραμένει η ίδια»

Η ΑΕΚ νίκησε 2-0 την Καλλιθέα και ανέβηκε στη δεύτερη θέση του πρωταθλήματος, με τον Έρικ Λαμέλα να σημειώνει το πρώτο του γκολ με...

Αλμέιδα: «Για άλλη μια φορά διακρίθηκε η ομαδική δουλειά»

Η ΑΕΚ κέρδισε 2-0 την Athens Kallithea και βρίσκεται στη δεύτερη θέση της βαθμολογίας με 37 βαθμούς.Ο προπονητής Ματίας Αλμέιδα υπογράμμισε τη σημασία της...