// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΟΛΑ
ΥΓΕΙΑ

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα μειώνεται φυσικά,…

ΔΙΕΘΝΗ

Bloomberg: Ο Τραμπ επιβάλλει εισιτήριο 1 δισ. στα μόνιμα μέλη του «Συμβουλίου Ειρήνης» για Γάζα – Διαμαρτυρία από Νετανιάχου

Ο Λευκός Οίκος ανακοίνωσε τα πρώτα μέλη του «Συμβουλίου Ειρήνης» ωστόσο για όσους επιθυμούν μονιμότητα το αντίτιμο ανέρχεται σε 1 δισεκατομμύριο δολάρια, σύμφωνα με το πρακτορείο…

ΔΙΕΘΝΗ

Φονική τραγωδία στις Άλπεις: Τουλάχιστον 6 θύματα από χιονοστιβάδες σε Ελβετία και Αυστρία τις τελευταίες δύο ημέρες

Τουλάχιστον 6 νεκρούς από χιονοστιβάδες μετρούν οι Άλπεις τις τελευταίες ώρες σε δυστυχήματα σε Ελβετία και Αυστρία. Ειδικότερα, σήμερα στις Άλπεις της Αυστρίας, πέντε άνθρωποι έχασαν…

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Θέλεις λιγότερα σκουπίδια; 7 κόλπα ανακύκλωσης που κάνουν τη διαφορά

Ας είμαστε ειλικρινείς: ανακύκλωση ακούγεται εύκολη αλλά στην πράξη μπερδευόμαστε. Πόσες φορές έχεις βάλει ό,τι βρεις στο μπλε κάδο και αναρωτηθείς «το κάνω σωστά;» Μικρές αλλαγές,…

ΔΙΕΘΝΗ

Κάγια Κάλας: Κίνα και Ρωσία οι μοναδικοί ωφελημένοι από τους δασμούς του Τραμπ

Οι δασμοί που επιβάλλονται από τις Ηνωμένες Πολιτείες στους Ευρωπαίους συμμάχους υπονομεύουν την ευημερία και στις δύο πλευρές του Ατλαντικού και παίζουν το παιχνίδι της Κίνας…

ΔΙΕΘΝΗ

Συρία: Ο στρατός κατέλαβε το στρατιωτικό αεροδρόμιο της Τάκμπα και σημαντικό φράγμα δυτικά της Ράκα

Προελαύνει ο στρατός της Συρίας στα εδάφη που μόλις εγκατέλειψαν οι κουρδικές δυνάμεις. Συγκεκριμένα, ο συριακός στρατός ανακοίνωσε το Σάββατο ότι πήρε τον έλεγχο του στρατιωτικού…

SPORTS

Εθνική πόλο ανδρών: Η «σύγκρουση» κορυφής με την Ιταλία και η «πορεία» προς τον τελικό του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος

Η Εθνική πόλο ανδρών της Ελλάδας “πάτησε” με 20-8 την Τουρκία, και συνέχισε με το απόλυτο 4/4 την πορεία της στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Βελιγραδίου, όπου ετοιμάζεται…