Αθηνά Οικονομάκου: «Χρειαζόταν να πάρω μια απόφαση για να με προστατεύσω γιατί υπέφερα – Ήταν απόλυτη ανάγκη μου»

Η Αθηνά Οικονομάκου αναλύει τη σημαντικότητα της ψυχοθεραπείας στη ζωή της, μιλώντας για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε και την ανάγκη της να προστατεύσει τη συναισθηματική της υγεία μέσω αλλαγών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Αθηνά Οικονομάκου μίλησε στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι» για τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων στη ζωή της.
  • Αναφέρθηκε στην απόφαση της να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία, τονίζοντας την ανάγκη της για αλλαγές και προστασία από την συναισθηματική της κατάσταση.
  • Παραδέχτηκε ότι πάντα επηρεαζόταν βαθιά από τα γεγονότα γύρω της και ότι η ψυχοθεραπεία ήταν απαραίτητη για να σταματήσει να υποφέρει.

Η Αθηνά Οικονομάκου βρέθηκε καλεσμένη στο «Χαμογέλα και Πάλι» μιλώντας μεταξύ άλλων, για τον τρόπο με τον οποία διαχειρίζεται τις δύσκολες καταστάσεις.

Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για το διάστημα που πήρε την απόφαση να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και τις αλλαγές που ακολούθησαν στην καθημερινότητά της και στις αντιδράσεις της. 

«Ζορίζομαι πάρα πολύ κάποιες στιγμές, ωστόσο έχω έναν τρόπο διαχείρισης που δεν το αφήνω να με παρασύρει», είπε αρχικά η Αθηνά Οικονομάκου. 

«Ήταν πολύ μεγάλη η δική μου ανάγκη για ψυχοθεραπεία.  Πάντα ήμουν ένα παιδί που με το παραμικρό επηρεαζόμουν πάρα πολύ. Βυθιζόμουν πάρα πολύ, στενοχωριόμουν πάρα πολύ. Επηρεαζόμουν από τα πάντα πάρα πολύ», παραδέχτηκε η γνωστή ηθοποιός. 

«Έφτασα σε ένα σημείο που μπούχτισα τόσο πολύ από αυτή τη συναισθηματική κατάσταση που έπρεπε να πάρω μία απόφαση. Αυτό έπρεπε να αλλάξει για να με προστατέψω γιατί υπέφερα. Ήταν μεγάλη μου ανάγκη», είπε η Αθηνά Οικονομάκου για το διάστημα που ξεκίνησε ψυχοθεραπεία. 

Διαβάστε επίσης:

Ιωάννα Μαλέσκου: Εικόνες από το λαμπερό πάρτι γενεθλίων της – Δίπλα της ο Κωνσταντίνος Δανιάς

Η Ιωάννα Μαλέσκου στις 14 Φεβρουαρίου, ανήμερα του Αγίου...

Καραβοκύρη & Τσαγκρινού: Το μήνυμά τους μετά την έξοδο από το J2US – «Μια εμπειρία που έληξε...

Εχθές, Σάββατο 21 Φεβρουαρίου, πραγματοποιήθηκε το 2ο live του...

Klavdia: Η μητέρα της δάκρυσε ακούγοντας το καινούργιο της τραγούδι (Βίντεο)

Μία ιδιαίτερα συγκινητική στιγμή κατέγραψε και μοιράστηκε η Klavdia...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ιωάννα Μαλέσκου: Εικόνες από το λαμπερό πάρτι γενεθλίων της – Δίπλα της ο Κωνσταντίνος Δανιάς

Η Ιωάννα Μαλέσκου στις 14 Φεβρουαρίου, ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου, γιόρτασε τα γενέθλιά της σε ένα εντυπωσιακό και άριστα οργανωμένο πάρτι γενεθλίων, με την...

Λάμπρος Κωνσταντάρας: Η φωτογραφία από το μνήμα του πατέρα του – «Έξι μήνες που δεν ξέρεις τι κάνουμε»

Έξι μήνες έχουν περάσει από τότε που ο Δημήτρης Κωνσταντάρας έφυγε από τη ζωή, μετά από διάφορα προβλήματα υγείας που αντιμετώπιζε. Ο γιος του,...

Καραβοκύρη & Τσαγκρινού: Το μήνυμά τους μετά την έξοδο από το J2US – «Μια εμπειρία που έληξε πρόωρα»

Εχθές, Σάββατο 21 Φεβρουαρίου, πραγματοποιήθηκε το 2ο live του Just the 2 of Us και δυστυχώς, το ζευγάρι που αποχώρησε μετά από την ψηφοφορία...

Klavdia: Η μητέρα της δάκρυσε ακούγοντας το καινούργιο της τραγούδι (Βίντεο)

Μία ιδιαίτερα συγκινητική στιγμή κατέγραψε και μοιράστηκε η Klavdia στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok. Συγκεκριμένα, σε βίντεο που δημοσίευσε η καλλιτέχνιδα, φαίνεται η...

Έρικ Ντέιν: Η πρώτη δημοσίευση της συντρόφου του, Τζανέλ Σέρτκλιφ, μετά την απώλειά του

Λίγες ημέρες έχουν περάσει από τότε που ο Έρικ Ντέιν, ο πρωταγωνιστής της επιτυχημένης σειράς του Netflix, Grey’s Anatomy, έφυγε από τη ζωή έπειτα...

Αθηνά Οικονομάκου: Ο Μπρούνο Τσερέλα δημιουργεί τέχνη με την κόρη της, Σιέννα (Φωτογραφία)

Η Αθηνά Οικονομάκου περνά την Κυριακή της γεμάτη οικογενειακές και χαλαρές στιγμές με τα παιδιά της, τον Μάξιμο και την Σιέννα. Η ηθοποιός όταν...

Κατερίνα Βρανά για Sing for Greece: «Χρειάστηκε να αποδείξω ότι δεν είμαι εκεί για λόγους συμβολικής συμπερίληψης»

Σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου, η Κατερίνα Βρανά βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Σαββατοκύριακο Παρέα του ΑΝΤ1 και παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη. Η κωμικός και παρουσιάστρια...

Χριστίνα Χειλά Φαμέλη: «Η ψυχοθεραπεία με στήριξε πολύ, είχα την τάση να κρύβω τα συναισθήματά μου»

Η Χριστίνα Χειλά Φαμέλη παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό Gala και τη δημοσιογράφο Μαριλού Πανταζή. Μεταξύ άλλων, η πρωταγωνίστρια μίλησε για το πώς...

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Αποκαλύψεις σε βίντεο της Ρίας Ελληνίδου για πρώτη φορά!

Η Ρία Ελληνίδου και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου διανύουν μία πολύ όμορφη περίοδο στη ζωή τους, καθώς τις τελευταίες ημέρες απολαμβάνουν ξέγνοιαστες και ποιοτικές στιγμές...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Οι πρώτες Απόκριες με τον γιο της – Ποια στολή του επέλεξε (Εικόνες)

Για την Φωτεινή Πετρογιάννη οι φετινές Απόκριες είναι διαφορετικές από όλες τις προηγούμενες, καθώς φέτος τις περνά για πρώτη φορά μαζί με τον γιο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έβρος: Πλημμύρισαν 60.000 στρέμματα στο Σουφλί, σε απόγνωση οι αγρότες

Εκτάσεις 60.000 στρεμμάτων – δηλαδή ολόκληρη η περιοχή του...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Εντυπωσιακό θέαμα στην τελετή λήξης στη Βερόνα

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες στο Μιλάνο και την Κορτίνα...

Αμφίκλεια: Κοντοσούβλι 130 μέτρων για ρεκόρ Guinness

Γνήσιο λαϊκό γλέντι στήθηκε στην Αμφίκλεια την Κυριακή της...

Μην το αγνοήσεις: 7 απλά hacks που κάνουν το σπίτι να φαίνεται πάντα τακτοποιημένο

Έχεις μπει ποτέ στο σαλόνι και σκέφτηκες «πώς γέμισε...

Ιωάννα Μαλέσκου: Εικόνες από το λαμπερό πάρτι γενεθλίων της – Δίπλα της ο Κωνσταντίνος Δανιάς

Η Ιωάννα Μαλέσκου στις 14 Φεβρουαρίου, ανήμερα του Αγίου...

Γιώργος Γεραπετρίτης: Στις Βρυξέλλες για το Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Ο υπουργός Εξωτερικών, Γιώργος Γεραπετρίτης, μεταβαίνει σήμερα στις Βρυξέλλες...

Έχεις 10 λεπτά; Η προπόνηση που πραγματικά αλλάζει το σώμα

Έχεις πότε σκεφτεί ότι «δεν έχω χρόνο» είναι συνήθως...

Ρόμα – Κρεμονέζε 3-0: Θριαμβευτική νίκη 4άδας για τους Ρωμαίους στη Serie A

Η Ρόμα πάτησε το… γκάζι στο δεύτερο ημίχρονο του...

Η υπομονή των Βρυξελλών εξαντλείται από τις νέες απειλές Τραμπ – Σε κίνδυνο η εμπορική συμφωνία ΗΠΑ...

Σε κλίμα έντονης αβεβαιότητας εισέρχονται για άλλη μία φορά...

“Πώς χρησιμοποιούσαν την κολόνια στον Μεσαίωνα;”

Πολλά από τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε σήμερα παρασκευάζονταν κατά...

Αίγιο: Συγκλονίζουν οι πληγές από τα σκάγια που δέχθηκε 15χρονος όταν 46χρονος πυροβόλησε πισώπλατα παιδιά

Παραλίγο να σημειωθεί τραγωδία στο Αίγιο όταν ένας 45χρονος...

«Ντιρλάντα-ντα»: Η ασυνήθιστη ιστορία του πιο «ιδιόρρυθμου» ελληνικού τραγουδιού

Το «Ντιρλαντά», με ρυθμό που σε ξεσηκώνει και χωρίς...

Καθαρά Δευτέρα 2026: Ολονυχτία στη Βαρβάκειο για τα ψώνια της τελευταίας στιγμής

Οι Αθηναίοι, πιστοί στο ραντεβού τους, πλημμύρισαν και φέτος...

Καραβοκύρη & Τσαγκρινού: Το μήνυμά τους μετά την έξοδο από το J2US – «Μια εμπειρία που έληξε...

Εχθές, Σάββατο 21 Φεβρουαρίου, πραγματοποιήθηκε το 2ο live του...

Θες να ταξιδεύεις φτηνά; 10 μυστικά που δεν σου λένε τα τουριστικά γραφεία

Έχεις βαρεθεί να βλέπεις λογαριασμό ταξιδιού που ξεφεύγει από...

Η αληθινή ιστορία πίσω από το «θρυλικό» φιλί στην Times Square (βίντεο-φωτο)

Ο «πρωταγωνιστής» μιας εκ των πλέον εμβληματικών φωτογραφιών του...

Πόσο εύκολο είναι να μπουν κλέφτες στο σπίτι σου; 7 κινήσεις που το σταματούν

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί «πόσο ασφαλές είναι το σπίτι μου;»...

Klavdia: Η μητέρα της δάκρυσε ακούγοντας το καινούργιο της τραγούδι (Βίντεο)

Μία ιδιαίτερα συγκινητική στιγμή κατέγραψε και μοιράστηκε η Klavdia...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Η ελληνική αποστολή στην τελετή λήξης με σημαιοφόρο τη Μαρία Ελένη Τσιόβολου

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες στο Μιλάνο και την Κορτίνα...

Έδεσσα: Επεισόδιο μαχαιρώματος στο καρναβάλι – Νοσηλεύονται και οι δύο νεαροί

Το περιστατικό συνέβη του Σάββατο 21/2/26, στις 22.00 στην...

Ευρυτανία: Αγωνία για τον 74χρονο ορειβάτη που αγνοείται στο Βελούχι, άκαρπες και την Κυριακή οι έρευνες

Χωρίς αποτέλεσμα ολοκληρώθηκαν και την Κυριακή (22.02.2026) οι έρευνες...

Άρης: «Αποχαιρετά» ο Μανόλο Χιμένεθ μετά την ισοπαλία με Κηφισιά

Ο Άρης δεν κατάφερε να νικήσει ούτε την Κηφισιά...

Νίκολιτς μετά το ΑΕΚ – Λεβαδειακός: «Απογοήτευση για το ελληνικό ποδόσφαιρο και τους φίλους της Ένωσης»

Η ΑΕΚ έκανε φοβερό δεύτερο ημίχρονο και “συνέτριψε” με...

Τζόκερ κλήρωση 3031: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 22/02/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3031. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 22/02/2026...

Η πόρτα τρίζει; Το απλό κόλπο που τη σωπαίνει σε 3 λεπτά

Τι είναι πιο ενοχλητικό από το τριξίδι μιας πόρτας...

Ύπνος: Ξυπνάτε πάντα στις 3 τα ξημερώματα; Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές αιτίες

Σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με...

Θεσσαλονίκη: Σφοδρή πυρκαγιά σε παλιό κτίριο στην Καλαμαριά

Η φωτιά ξέσπασε το βράδυ της Κυριακής (22/2/25) στο...

Έρικ Ντέιν: Η πρώτη δημοσίευση της συντρόφου του, Τζανέλ Σέρτκλιφ, μετά την απώλειά του

Λίγες ημέρες έχουν περάσει από τότε που ο Έρικ...

Μην αγοράσετε δράπανο πριν διαβάσετε αυτά

Θες ένα δράπανο και νομίζεις ότι όλα είναι ίδια;...

ΠΑΟΚ: Ζήτημα στα πλευρά για τον Παβλένκα

Όλα στραβά πήγαν για τον ΠΑΟΚ στην εκτός έδρας...

Ιστορική καταιγίδα χιονιού πλήττει την Ανατολική Ακτή των ΗΠΑ – Απαγόρευση κυκλοφορίας στη Νέα Υόρκη

Την επιβολή καθολικής απαγόρευσης κυκλοφορίας στην πόλη από το...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

Η Μάγδα Τσέγκου αποκαλύπτει: «Οι τοξικές καταστάσεις με κατέβαλαν, απέκτησα αυτοάνοσο»

H Μάγδα Τσέγκου μίλησε στην κάμερα της εκπομπή Εδώ TV και παραχώρησε αποκαλυπτικές δηλώσεις. Μεταξύ άλλων, η παρουσιάστρια της εκπομπής Happy Hours, στο απόσπασμα...

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Έκλεψε την Παράσταση στο Καρναβάλι της Ξάνθης ως Βασίλισσα (Βίντεο)

Η Ειρήνη Παπαδοπούλου φέτος είχε την τιμή να στεφθεί ως η Βασίλισσα του Καρναβαλιού στο εμβληματικό Καρναβάλι της Ξάνθης που γεμίζει με κόσμο κάθε...

Ορφανός για Φιλιππίδη: «Αφού εκτίει την ποινή του, δεν αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία;»

Ο Νίκος Ορφανός παραχώρησε αποκαλυπτικές δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Σαββατοκύριακο Παρέα σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου. Μεταξύ άλλων, ο ταλαντούχος ηθοποιός μιλά για την...

Παπαχαραλάμπους για το metoo: «Υπάρχει πριν και μετά, ορισμένες συμπεριφορές δεν γίνονται πλέον ανεκτές»

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους μίλησε στον στον δημοσιογράφο Χρήστο Τζίφα και στο rosa.gr και παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη. Η ταλαντούχα ηθοποιός, μεταξύ άλλων αναφέρθηκε...

Αλέκος Συσσοβίτης για τον πατέρα του: «Αυτό τον οδήγησε στον τάφο – Με χαστούκισε και ξέσπασε σε κλάματα»

O Αλέκος Συσσοβίτης βρέθηκε σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου, καλεσμένος στην εκπομπή Καλύτερα δεν γίνεται του ALPHA και παραχώρησε μία αποκαλυπτική συνέντευξη. Ο ταλαντούχος ηθοποιός...

Αλεξάνδρου: Η έκπληξη που ετοίμασε για την Ελληνίδου στο Πουκέτ – Το ρομαντικό δείπνο πάνω στη παραλία (Βίντεο)

Η Ρία Ελληνίδου και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου τις τελευταίες ημέρες περνούν ξέγνοιαστες στιγμές στο Πουκέτ της Ταϊλάνδης. Για το ζευγάρι είναι το πρώτο του...

Κάκκαβα για τηλεόραση: «Παρατηρώ άτομα χωρίς ίχνος αξιοπρέπειας να πρωταγωνιστούν»

Η Ναταλί Κάκκαβα σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου, με αφορμή τις δηλώσεις του Δήμου Βερύκιου στην κάμερα της εκπομπής και όλα όσα συμβαίνουν στην τηλεόραση...

Ναταλία Γερμανού: Αντιδρά στις μετατροπές της εκπομπής του Κώστα Τσουρού – «Αλήθεια, τι σκέφτηκαν;»

Η Ναταλία Γερμανού σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου, ξέσπασε κατά τη διάρκεια της εκπομπής Καλύτερα δεν γίνεται του ALPHA σχετικά με την μείωση της ώρας...

Μπάγια Αντωνοπούλου: Ένωσε τη ζωή της με τον αγαπημένο της, Νίκο Κώτση – Εικόνες από την τελετή

Η Μπάγια Αντωνοπούλου και ο εκλεκτός της καρδιάς της, Νίκος Κώτσης, ενώθηκαν σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου με τα ιερά δεσμά του γάμου σε μια...

Κατερίνα Παπουτσάκη για τα παιδιά της: «Δεν έχουν καμία επιθυμία να με δουν στο θέατρο»

Η Κατερίνα Παπουτσάκη βρέθηκε καλεσμένο στο πλατό της εκπομπής, Χαμογέλα και πάλι, όπου μεταξύ άλλων μίλησε για τα δυο της παιδιά που απέκτησε με...

Τα it girls στο Παρίσι επιλέγουν αυτή την τάση στα φλατ παπούτσια με τα τζιν τους

H κομψή αλλά και αβίαστη αισθητική συχνά συνδέεται με το παριζιάνικο στυλ. Basic ρούχα και παπούτσια δημιουργούν μια capsule γκαρνταρόμπα, με τα τζιν να...

Κωνσταντινίδης για Καινούργιου: «Όλοι μας έχουμε άγχος για την αναχώρηση της Κατερίνας»

Στην τελική ευθεία για την αποχώρησή της από την τηλεόραση έχει μπει η Κατερίνα Καινούργιου. Η παρουσιάστρια δεν θα επιστρέψει στο Super Κατερίνα μετά...

Κοκλώνης για Καινούργιου: «Η γιαγιά μου έλεγε “Κάνε το καλό και ρίξ’ το στο γιαλό”»

Μπορεί κάποτε να ήταν φίλοι ωστόσο πλέον, Κατερίνα Καινούργιου και Νίκος Κοκλώνης δεν λένε ούτε «γειά» με τον έναν να έχει μπλοκάρει τον άλλον...