Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025

Αλτσχάιμερ: Επαναστατική ανακάλυψη από επιστήμονες του MIT και του Harvard – Προοπτική για οριστική θεραπεία

Νέα ελπίδα από MIT και Harvard στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Ερευνητές αποκαλύπτουν πολυδιάστατες οδούς αντιμετώπισης της νόσου πέρα από τις πλάκες αμυλοειδούς
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ερευνητές του MIT και του Harvard έχουν ανακαλύψει νέες γενετικές και μοριακές οδούς που μπορούν να προσφέρουν ελπίδες για πιο αποτελεσματικές θεραπείες της νόσου Αλτσχάιμερ.

Αντί να επικεντρώνονται αποκλειστικά στις πλάκες αμυλοειδούς, η έρευνα εξερευνά πολύπλοκους παράγοντες όπως τοξικές πρωτεΐνες, φλεγμονές και οξειδωτικό στρες.

Η μελέτη επισημαίνει τη σημασία πολυδιάστατων θεραπευτικών στρατηγικών που στοχεύουν σε πολλές αιτίες της νόσου, και εντοπίζει νέους στόχους όπως η επιδιόρθωση DNA και η τροποποίηση RNA, ανοίγοντας τον δρόμο για καινοτόμες θεραπείες.

Πιο αναλυτικά

Η νόσος Αλτσχάιμερ παραμένει μία από τις πιο δύσκολες ασθένειες στη θεραπεία, με τις υπάρχουσες θεραπείες να προσφέρουν περιορισμένο όφελος. Τώρα, οι επιστήμονες αποκαλύπτουν νέες γενετικές και μοριακές οδούς που θα μπορούσαν να αλλάξουν αυτό. Προχωρώντας πέρα από τη συμβατική εστίαση στις πλάκες αμυλοειδούς, ανοίγουν τον δρόμο για πιο αποτελεσματικές θεραπείες.

Έρευνα του MIT και του Harvard αποκαλύπτει νέες γενετικές και μοριακές οδούς που στοχεύουν τη νόσο Αλτσχάιμερ

Καθώς οι επιστήμονες αγωνίζονται να κατανοήσουν και να θεραπεύσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, πρόσφατες ανακαλύψεις επεκτείνουν την έρευνα πέρα από τους γνωστούς στόχους όπως οι πλάκες αμυλοειδούς. Μία ανασκόπηση έρευνας του 2024 υπογραμμίζει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από έναν περίπλοκο συνδυασμό παραγόντων-συμπεριλαμβανομένων τοξικών πρωτεϊνώνφλεγμονήςοξειδωτικού στρες και ελαττωματικών κυτταρικών μηχανισμών καθαρισμού του εγκεφάλου.

Βασιζόμενοι σε αυτά, ερευνητές από το MIT και το Harvard έχουν εντοπίσει εντελώς νέες γενετικές οδούς που μπορεί να αποτελούν βασικούς συντελεστές της νόσου, ανοίγοντας τον δρόμο για πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Αυτά τα ευρήματα αντικατοπτρίζουν μία στροφή προς πολυδιάστατες στρατηγικές θεραπείας που στοχεύουν τη νόσο σε πολλαπλά επίπεδα, αντί να επικεντρώνονται σε μία μόνο αιτία.

Πώς θεραπεύεται σήμερα η νόσος Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνες

Σύμφωνα με την ερευνητική εργασία του 2024 με τίτλο Recent Advances in Alzheimer’s Disease: Mechanisms, Clinical Trials, and New Drug Development Strategies, η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από διάφορους παράγοντες που αλληλεπιδρούν αναμεταξύ τους — συμπεριλαμβανομένης της συσσώρευσης πρωτεϊνών αμυλοειδούς και tau, της φλεγμονής στον εγκέφαλο, του οξειδωτικού στρες και των ελαττωματικών μηχανισμών απομάκρυνσης αποβλήτων όπως η ανεπαρκής αυτοφαγία. Η μελέτη αναδεικνύει υποσχόμενες στρατηγικές φαρμάκων που στοχεύουν πολλές αιτίες ταυτόχρονα, χρησιμοποιώντας καινοτόμες προσεγγίσεις όπως οι θεραπείες διπλής δράσης και οι τεχνολογίες PROTAC (που βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών πρωτεϊνών).

Οι τρέχουσες θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ επικεντρώνονται τόσο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όσο και στη μεταβολή της εξέλιξης της νόσου:

  • Οι αναστολείς της χολινεστεράσης (π.χ. donepezil, galantamine, rivastigmine) και η memantine (ένας ανταγωνιστής των υποδοχέων NMDA) χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
  • Τα μονοκλωνικά αντισώματα κατά του αμυλοειδούς, όπως τα lecanemab και donanemab, στοχεύουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης, στοχεύοντας τις πλάκες βήτα-αμυλοειδούς.

Πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν υποσχόμενες εξελίξεις:

  • Το donanemab εγκρίθηκε πρόσφατα στην Αυστραλία ως ένα σημαντικό βήμα προόδου στη θεραπεία.
  • Μία μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με HSV-1 (ιός έρπητα απλού τύπου) έχουν 80% υψηλότερο κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ– η αντι-ιική θεραπεία μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο.
  • Έρευνα από το Northwestern University έδειξε ότι η ενεργοποίηση των ανοσοκυττάρων του εγκεφάλου (μικρογλοία) μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του τοξικού βήτα-αμυλοειδούς.

Νέα δεδομένα στη μάχη κατά της νόσου Αλτσχάιμερ

Ερευνητές του MIT έχουν εντοπίσει αρκετούς νέους πιθανούς στόχους για τη θεραπεία και την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ, αναλύοντας μεγάλα σύνολα δεδομένων. Τα ευρήματά τους περιλαμβάνουν γονίδια και κυτταρικές οδούς που δεν είχαν προηγουμένως συνδεθεί με τη νόσο, όπως μία που εμπλέκεται στην επιδιόρθωση του DNA. Αυτό είναι σημαντικό επειδή πολλά υπάρχοντα φάρμακα για τη νόσο Αλτσχάιμερ έχουν περιορισμένη επιτυχία.

Σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Harvard, η ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα από ανθρώπους και μύγες φρούτων για να εντοπίσει κυτταρικές οδούς που συνδέονται με νευροεκφυλισμό, αποκαλύπτοντας επιπλέον παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

«Όλα τα στοιχεία που έχουμε δείχνουν ότι εμπλέκονται πολλές διαφορετικές οδοί στην εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Είναι πολυπαραγοντική, και ίσως αυτός είναι ο λόγος που ήταν τόσο δύσκολο να αναπτυχθούν αποτελεσματικά φάρμακα έως τώρα», λέει ο Αμερικανός Ernest Fraenkel, καθηγητής Grover M. Hermann στο MIT και κύριος συγγραφέας της μελέτης, σύμφωνα με το MIT News. «Θα χρειαστούμε κάποιον συνδυασμό θεραπειών που να στοχεύει διαφορετικά μέρη αυτής της νόσου».

Ποιες είναι οι εναλλακτικές οδοί που σχετίζονται με τη νόσο

Για δεκαετίες, η νόσος Αλτσχάιμερ έχει σε μεγάλο βαθμό συνδεθεί με τη συσσώρευση πλακών αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, οι οποίες προκαλούν νευροεκφύλιση. Έχουν αναπτυχθεί αρκετά φάρμακα για την καταπολέμηση αυτών των πλακών, αλλά η επίδρασή τους στην εξέλιξη της νόσου είναι περιορισμένη. Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές εξερευνούν τώρα άλλους βιολογικούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη νόσο.

«Μία πιθανότητα είναι ότι ίσως υπάρχει περισσότερη από μία αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ, και ότι ακόμη και σε ένα μόνο άτομο, μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στη νευροεκφύλιση», λέει ο Fraenkel. «Άρα, ακόμη κι αν η υπόθεση του αμυλοειδούς είναι σωστή — και υπάρχουν κάποιοι που δεν πιστεύουν ότι είναι — πρέπει να γνωρίζετε ποιες είναι οι άλλες αιτίες. Και τότε, αν μπορέσετε να στοχεύσετε όλες τις αιτίες της νόσου, έχετε καλύτερες πιθανότητες να την εμποδίσετε και ίσως ακόμη και να αντιστρέψετε κάποιες γνωστικές απώλειες».

Για να αναζητήσει αυτούς τους επιπλέον παράγοντες, το εργαστήριο του Fraenkel συνεργάστηκε με την Αμερικανή Mel Feany, παθολόγο της Ιατρικής Σχολής του Harvard και ειδικό στην γενετική της δροσόφιλας. Η ομάδα της Feany πραγματοποίησε μία μεγάλης κλίμακας γενετική ανίχνευση στις δροσόφιλες, απενεργοποιώντας σχεδόν κάθε γονίδιο που εκφράζεται στους νευρώνες των μυγών για να δει ποια επιτάχυναν τη νευροεκφύλιση με την ηλικία. Εντόπισαν περίπου 200 γονίδια, περιλαμβανομένων γνωστών παραγόντων όπως η πρωτεΐνη πρόδρομος του αμυλοειδούς και οι presenilins, οι οποίες εμπλέκονται στον σχηματισμό του αμυλοειδούς.

Στη συνέχεια, το εργαστήριο του Fraenkel χρησιμοποίησε προηγμένους αλγορίθμους δικτύων που έχουν αναπτύξει για να αναλύσουν πώς αλληλεπιδρούν αυτά τα γονίδια. Ο στόχος ήταν να συνδέσουν τα ευρήματα στις δροσόφιλες με ευρύτερες κυτταρικές διεργασίες που σχετίζονται με τον νευροεκφυλισμό. Για να το κάνουν αυτό, συνδύασαν τα δεδομένα από τις δροσόφιλες με άλλα σύνολα δεδομένων, περιλαμβανομένων γονιδιωματικών πληροφοριών από εγκεφαλικό ιστό ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ που συλλέχθηκε μετά θάνατον.

Η πρώτη τους ανάλυση αποκάλυψε ότι πολλά από τα γονίδια που επιταχύνουν τη νευροεκφύλιση στις μύγες παρουσιάζουν επίσης μείωση στην έκφραση με τη γήρανση στους ανθρώπους — υποδηλώνοντας ότι αυτά τα γονίδια μπορεί να παίζουν ρόλο στη νόσο Αλτσχάιμερ και στους ανθρώπους.

Ποια τα επόμενα στάδια της μελέτης

Στην επόμενη φάση της μελέτης τους, οι ερευνητές πρόσθεσαν περισσότερα δεδομένα που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, συμπεριλαμβανομένων των δεδομένων eQTL — τα οποία δείχνουν τον τρόπο με τον οποίο οι γενετικές παραλλαγές επηρεάζουν την έκφραση των πρωτεϊνών. Χρησιμοποιώντας τους αλγορίθμους βελτιστοποίησης του δικτύου τους, εντόπισαν οδούς που συνδέουν τα γονίδια με την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ και επικεντρώθηκαν σε δύο βασικές οδούς.

Η πρώτη, η οποία δεν είχε προηγουμένως συνδεθεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αφορά την τροποποίηση RNA. Τα δεδομένα υπέδειξαν ότι η απομάκρυνση οποιουδήποτε από τα δύο γονίδια — MEPCE και HNRNPA2B1 — καθιστά τους νευρώνες πιο ευάλωτους στα πλέγματα Tau, χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου. Αυτό επιβεβαιώθηκε σε πειράματα που χρησιμοποιούν δροσόφιλες και ανθρώπινους νευρώνες που προήλθαν από επαγόμενα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (IPSCs).

Η δεύτερη οδός συνδέεται με την επιδιόρθωση βλαβών στο DNA. Περιλαμβάνει τα γονίδια NOTCH1 και CSNK2A1, τα οποία είχαν προηγουμένως συνδεθεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά όχι με την επιδιόρθωση του DNA. Αυτά τα γονίδια συνήθως ρυθμίζουν την κυτταρική ανάπτυξη, αλλά η μελέτη διαπίστωσε ότι η απουσία τους επιτρέπει τη συσσώρευση βλαβών στο DNA μέσω δύο ξεχωριστών επιβλαβών διεργασιών — ένας γνωστός παράγοντας που οδηγεί σε νευροεκφύλιση.

Με τους πιθανούς αυτούς στόχους να έχουν εντοπιστεί, η ομάδα ελπίζει να συνεργαστεί με άλλα εργαστήρια για να ελέγξει αν φάρμακα που στοχεύουν αυτές τις οδούς μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των νευρώνων. Ο Fraenkel και οι συνεργάτες του χρησιμοποιούν IPSCs από ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ για να αναπτύξουν νευρώνες που θα χρησιμοποιηθούν για μελλοντικές δοκιμές φαρμάκων.

«Η αναζήτηση για φάρμακα κατά της νόσου Αλτσχάιμερ θα επιταχυνθεί δραματικά όταν υπάρξουν πολύ καλά, αξιόπιστα πειραματικά συστήματα», λέει ο Fraenkel. «Βρισκόμαστε σε ένα σημείο όπου μερικά πραγματικά καινοτόμα συστήματα ενώνονται. Το ένα είναι τα καλύτερα πειραματικά μοντέλα βασισμένα στα IPSCs, και το άλλο είναι τα υπολογιστικά μοντέλα που μας επιτρέπουν να ενσωματώνουμε τεράστιους όγκους δεδομένων. Όταν αυτά τα δύο ωριμάσουν ταυτόχρονα, όπως συμβαίνει τώρα, τότε πιστεύω ότι θα έχουμε σημαντικές ανακαλύψεις». Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από τα National Institutes of Health.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέες οδοί όπως η επιδιόρθωση DNA και η τροποποίηση RNA εντοπίζονται ως πιθανοί στόχοι για νέα φάρμακα.
  • Η μελέτη δείχνει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ είναι πολυπαραγοντική και όχι αποτέλεσμα μόνο του αμυλοειδούς.
  • Χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από ανθρώπινους ιστούς και γενετικές δοκιμές σε δροσόφιλα.
  • Νέες στρατηγικές θεραπείας βασίζονται σε IPSCs και υπολογιστικά μοντέλα για εξατομικευμένη φαρμακευτική προσέγγιση.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου...

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι,...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 7 δευτερόλεπτα

Δ. Τάκης: «Η άνοδος Τσίπρα θα επηρεαστεί από το κόμμα Καρυστιανού»

Στην πρόσφατη δήλωσή του, ο Δ. Τάκης αναφέρθηκε στην πολιτική δυναμική που διαμορφώνεται εν όψει των εκλογών, επισημαίνοντας την πιθανή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 6 λεπτά

Ρούτε: Η κορυφαία επιτυχία εξωτερικής πολιτικής του Τραμπ είναι η υποχρέωση των χωρών του ΝΑΤΟ για τις αμυντικές δαπάνες

Η δέσμευση των χωρών του ΝΑΤΟ να δαπανήσουν το 5% του οικονομικού τους προϊόντος για την άμυνα είναι η «μεγαλύτερη…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Αίθριος ο καιρός την Πέμπτη – Η πρόγνωση του Γιάννη Καλλιάνου

Αίθριος καιρός αναμένεται την Πέμπτη σε πολλές περιοχές της χώρας, με τις θερμοκρασίες να κυμαίνονται σε ικανοποιητικά επίπεδα. Οι άνεμοι…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Φωταγώγηση αεροσκάφους στο Πολεμικό Μουσείο Θεσσαλονίκης

Ένα αεροσκάφος F 5Α έχει πλέον φωταγωγηθεί στα χρώματα της ελληνικής σημαίας και κοσμεί τον αύλειο χώρο του Πολεμικού Μουσείου…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Οι αλυσιδωτές επιπτώσεις σε τοπικές κοινωνίες και οικονομία από τα αγροτικά μπλόκα

Τα αγροτικά μπλόκα έχουν προκαλέσει σημαντικές αλυσιδωτές επιπτώσεις στις τοπικές κοινωνίες και την οικονομία. Επαγγελματίες καταγγέλλουν ότι οι αυξήσεις στις…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Χριστουγεννιάτικες μελωδίες στο Παιδο-ογκολογικό Νοσοκομείο «Ελπίδα»: Η συμφωνική ορχήστρα της ΕΡΤ δημιούργησε εορταστική ατμόσφαιρα για τα παιδιά που νοσηλεύονται

Η συμφωνική ορχήστρα της ΕΡΤ παρουσίασε μια σειρά από χριστουγεννιάτικες μελωδίες στο Παιδο-ογκολογικό Νοσοκομείο «Ελπίδα», προσφέροντας στα παιδιά που νοσηλεύονται…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Αλεξανδρούπολη: Πολυοργανική ανεπάρεκεια λόγω υποσιτισμού η αιτία θανάτου του 3χρονου αγοριού

Ανακοπή από πολυοργανική ανεπάρκεια λόγω υποσιτισμού διαπιστώθηκε ως αιτία θανάτου για το τρίχρονο αγόρι που μεταφέρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του…

SPORTS πριν 16 λεπτά

Περιστέρι – Σάσαρι 98-84: Κυριαρχούν οι Περιστεριώτες στο FIBA Europe Cup

Το Περιστέρι επικράτησε με 98-84 της Ντινάμο Σάσαρι στο «Ανδρέας Παπανδρέου», για την 2η αγωνιστική της φάσης των «16» του…

SPORTS πριν 18 λεπτά

Λουτσέσκου μετά το ΠΑΟΚ – Μαρκό 4-1: «Αυτός είναι ο μοναδικός λόγος που νιώθω εκνευρισμένος»

Ο ΠΑΟΚ νίκησε με 4-1 της Μαρκό στην Τούμπα για την τελευταία αγωνιστική της League Phase του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson.…

MEDIA πριν 18 λεπτά

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι: Απειλείται η υγεία του Απόστολου – Τι θα παρακολουθήσουμε απόψε

“Το Σπίτι Δίπλα στο Ποτάμι” ξετυλίγει το νήμα της ζωής των πέντε αδελφών με καταιστικές εξελίξεις απόψε στις 22:30 στον…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Βρυξέλλες: Σύνοδος για την ευρωπαϊκή πορεία των δυτικών Βαλκανίων

Στη σύνοδο των Βρυξελλών, οι ηγέτες των δυτικών Βαλκανίων συναντήθηκαν με σκοπό να συζητήσουν τη διαδικασία ευρωπαϊκής ολοκλήρωσης της περιοχής.…

LIFE πριν 22 λεπτά

«Κόλαφος» η Σοφία Μουτίδου για τον Γιώργο Λιάγκα: «Δεν ντρέπεστε λίγο;»

Ανέβασε τους τόνους η Σοφία Μουτίδου, η οποία σχολίασε ανοιχτά και τα όσα ανέφερε ο Γιώργος Λιάγκας στον αέρα γύρω…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Εκτός ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς: Φέρεται να γρονθοκόπησε δημοσιογράφο – Παραπέμφθηκε με το ερώτημα της διαγραφής

Ο Νίκος Παππάς βρίσκεται στο επίκεντρο έντονης αντιπαράθεσης, καθώς φέρεται να συμμετείχε σε επεισόδιο βίας κατά δημοσιογράφου. Η συγκεκριμένη ενέργεια…

VIDEO πριν 28 λεπτά

Πιστώθηκε σε 100.000 αγρότες αγρότες η 4η δόση επιστροφής ΕΦΚ αγροτικού πετρελαίου

Πιστώθηκε η 4η δόση επιστροφής του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης αγροτικού πετρελαίου σε 100.000 αγρότες, προσφέροντας σημαντική οικονομική στήριξη στον αγροτικό…

VIDEO πριν 32 λεπτά

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Κλειστή 20:00 – 22:00 η νέα εθνική οδός Πατρών – Πύργου

Η νέα εθνική οδός Πατρών – Πύργου θα παραμείνει κλειστή από τις 20:00 έως τις 22:00 λόγω αγροτικών κινητοποιήσεων. Οι…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των...

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί τον χειμώνα

Το άρθρο αναλύει τις αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε εξαντλημένοι το χειμώνα, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς παράγοντες: την έλλειψη ηλιακού φωτός, την κόπωση...

Σπλαχνικό λίπος: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που το μειώνουν φυσικά

Το σπλαχνικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς λόγω της σύνδεσής του με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη...

Ύπνος: 9 πρακτικές πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί,...

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ψυχική και σωματική υγεία και προτείνει εννέα πρακτικές για καλύτερο ύπνο και πιο χαρούμενο...

Καρκίνος: Ειδικός αποκαλύπτει 4 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο και να παρατείνετε...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι έως και το 50% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος Dr. Jiri...

Ύπνος: Πώς η κατάλληλη τοποθέτηση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο βελτιώνει την ποιότητα του...

Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη σωστή διαρρύθμιση του υπνοδωματίου. Εκτός από την επιλογή ενός άνετου στρώματος και την...

ΕΦΕΤ: Απόσυρση δημοφιλούς γλυκού – Απουσιάζει η ελληνική προειδοποίηση για «ίχνη καρπών με...

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στην ανάκληση του προϊόντος «Oreo Cheesecakes» από την αγορά, καθώς διαπιστώθηκε ότι δεν αναγραφόταν στην ελληνική γλώσσα η προειδοποίηση για πιθανή...

Τροφικές αλλεργίες: Τι να προσέχουν παιδιά και ενήλικες σε σχολεία και εστιατόρια

Το άρθρο αναφέρεται στις τροφικές αλλεργίες, ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες, και τονίζει την ανάγκη για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε σχολεία...

Θεμιστοκλέους: Αναμονή 4 ωρών στα επείγοντα – Ενίσχυση προσωπικού και υποδομών

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας έχει μειώσει σημαντικά τον χρόνο αναμονής στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, φτάνοντας τις τέσσερις ώρες, σύμφωνα με τον υφυπουργό Υγείας Μάριο...

Βιταμίνη D: 4 ποτά που ενισχύουν την καθημερινή πρόσληψη

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, των οστών και της καρδιάς. Εκτός από τα τρόφιμα όπως ο σολομός...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει η κατανάλωση καρότων πριν τον ύπνο – Τα πλεονεκτήματα και η σημασία των φυτικών ινών

Το άρθρο εξετάζει την τάση κατανάλωσης επτά baby καρότων πριν τον ύπνο, που έχει γίνει δημοφιλής στα social media, και αν αυτή μπορεί να...

Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη: Πώς δουλεύει το MyHealthApp

Η εφαρμογή MyHealthApp, γνωστή ως Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη, εγκαινιάστηκε με στόχο να διευκολύνει την πρόσβαση των πολιτών στα προσωπικά τους δεδομένα υγείας, προάγοντας...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παρά Πέντε: Απολαύστε το συναρπαστικό επίσημο trailer του reunion (Βίντεο)

Το επίσημο trailer του «Παρά Πέντε – 20 χρόνια...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Περίπατος στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής, τέσσερις μήνες...

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη: Η προσωπική της σχέση αποκαλύπτεται

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη, γνωστή χορεύτρια και τηλεοπτική προσωπικότητα,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δ. Τάκης: «Η άνοδος Τσίπρα θα επηρεαστεί από το κόμμα Καρυστιανού»

Στην πρόσφατη δήλωσή του, ο Δ. Τάκης αναφέρθηκε στην...

Αίθριος ο καιρός την Πέμπτη – Η πρόγνωση του Γιάννη Καλλιάνου

Αίθριος καιρός αναμένεται την Πέμπτη σε πολλές περιοχές της...

Φωταγώγηση αεροσκάφους στο Πολεμικό Μουσείο Θεσσαλονίκης

Ένα αεροσκάφος F 5Α έχει πλέον φωταγωγηθεί στα χρώματα...

Οι αλυσιδωτές επιπτώσεις σε τοπικές κοινωνίες και οικονομία από τα αγροτικά μπλόκα

Τα αγροτικά μπλόκα έχουν προκαλέσει σημαντικές αλυσιδωτές επιπτώσεις στις...

Αλεξανδρούπολη: Πολυοργανική ανεπάρεκεια λόγω υποσιτισμού η αιτία θανάτου του 3χρονου αγοριού

Ανακοπή από πολυοργανική ανεπάρκεια λόγω υποσιτισμού διαπιστώθηκε ως αιτία...

Περιστέρι – Σάσαρι 98-84: Κυριαρχούν οι Περιστεριώτες στο FIBA Europe Cup

Το Περιστέρι επικράτησε με 98-84 της Ντινάμο Σάσαρι στο...

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι: Απειλείται η υγεία του Απόστολου – Τι θα παρακολουθήσουμε απόψε

“Το Σπίτι Δίπλα στο Ποτάμι” ξετυλίγει το νήμα της...

Βρυξέλλες: Σύνοδος για την ευρωπαϊκή πορεία των δυτικών Βαλκανίων

Στη σύνοδο των Βρυξελλών, οι ηγέτες των δυτικών Βαλκανίων...

«Κόλαφος» η Σοφία Μουτίδου για τον Γιώργο Λιάγκα: «Δεν ντρέπεστε λίγο;»

Ανέβασε τους τόνους η Σοφία Μουτίδου, η οποία σχολίασε...

Εκτός ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς: Φέρεται να γρονθοκόπησε δημοσιογράφο – Παραπέμφθηκε με το ερώτημα της διαγραφής

Ο Νίκος Παππάς βρίσκεται στο επίκεντρο έντονης αντιπαράθεσης, καθώς...

Πιστώθηκε σε 100.000 αγρότες αγρότες η 4η δόση επιστροφής ΕΦΚ αγροτικού πετρελαίου

Πιστώθηκε η 4η δόση επιστροφής του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης...

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Κλειστή 20:00 – 22:00 η νέα εθνική οδός Πατρών – Πύργου

Η νέα εθνική οδός Πατρών - Πύργου θα παραμείνει...

Δίκτυο αγροτικών επιδοτήσεων: Ελεύθεροι με μεγάλες εγγυήσεις και οι επτά που απολογήθηκαν σήμερα

Ολοκληρώθηκε και ο δεύτερος κύκλος απολογιών των κατηγορουμένων για...

ΠΑΟΚ – Μαρκό 4-1: Επικράτησε αλλά δεν γλίτωσε τον Ολυμπιακό στο Κύπελλο Ελλάδας Betsson

Ο ΠΑΟΚ επικράτησε άνετα της Μαρκό με 4-1 στην...

Τότε και Τώρα | Trailer | 14/01/2025

Η νέα σειρά εξερευνά τις σημαντικές αλλαγές που έχουν...

Τ. Χατζής σε Α. Σκόνδρα για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: «Σημασία έχει να μου πείτε για τα λαμόγια, όχι...

Στη διάρκεια μιας έντονης συζήτησης, ο Τάκης Χατζής επικεντρώθηκε...

Γ. Γαβρήλος για Ν. Παππά: «Προέβη σε μια πράξη για την οποία έπρεπε να διαγραφεί»

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Γιώργος Γαβρήλος, σχολίασε την πρόσφατη...

Σάρα Εσκενάζη: Η αρχική αντίδραση μετά την απώλεια του πατέρα της και η επιθυμία της για το...

Πένθος στον καλλιτεχνικό κόσμο σκόρπισε η απώλεια του Αλμπέρτο...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου...

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι,...

Ε. Λιακούλη: «Ο κ. Σκέρτσος είναι το “αυτί” & το “μάτι” του πρωθυπουργού»

Η Ε. Λιακούλη αναφέρεται στον ρόλο του κ. Σκέρτσου...

Με δάκρυα στα μάτια κτηνοτρόφοι ζουν τον “εφιάλτη” των άδειων στάβλων

Κτηνοτρόφοι σε όλη τη χώρα βιώνουν μια δύσκολη κατάσταση,...

Μάριος Καπότσης: Δημιουργεί νέους στίχους – Ποιος τραγουδιστής θα είναι ο συνεργάτης του

Στον χώρο του τραγουδιού έχει μπει για τα καλά...

Ο Νίκος Παππάς χτύπησε Έλληνα δημοσιογράφο στο Στρασβούργο

Στο Στρασβούργο, επεισόδιο βίας σημειώθηκε όταν ο Νίκος Παππάς...

Τότε και Τώρα – Ρεβεγιόν | Τα bloopers του επεισοδίου | 17/12/2025

Η σειρά μυθοπλασίας εστιάζει στις ανθρώπινες σχέσεις, αναδεικνύοντας τις...

Κούσαντας: Έρχεται ιδιόμορφο «ΝΑΤΟ» μεταξύ Ελλάδας, Κύπρου, Ισραήλ – Πώς θα εφαρμοστεί

Ο αντιστράτηγος ε.α. Κωνσταντίνος Κούσαντας αναλύει τη νέα στρατηγική...

Δημοσκόπηση MRB: Πρώτη η ΝΔ με 22,6%, στο 10,9% το ΠΑΣΟΚ – Το 80% των πολιτών στηρίζει...

Προβάδισμα 11,7 μονάδων διατηρεί η Νέα Δημοκρατία έναντι του...

Ν. Παπαθανάσης για ταμείο Ανάκαμψης: «Διαπραγματευόμαστε 49,5 δις ευρώ για το νέο πρόγραμμα»

Ο Νίκος Παπαθανάσης αναφέρθηκε στις τρέχουσες διαπραγματεύσεις για την...

Σοφία Μουτίδου για Νίκο Παππά: «Ποια είναι η κατάσταση να δικαιολογεί να τον κάνεις μπαούλο στο ξύλο;»

Στο επίκεντρο της επικαιρότητας και του σχολιασμού βρίσκεται η...

Γερεμέγεφ και Ζαφείρης στην Τούμπα για το ΠΑΟΚ – Μαρκό

Σε μια από τις σουίτες της Τούμπας βρέθηκε το...

Χαλκιδική: 42χρονος μοτοσικλετιστής χάνει τη ζωή του σε σύγκρουση με αυτοκίνητο

Τραγικό θάνατο σε τροχαίο στη Χαλκιδική βρήκε ένας 42χρονος...

Ν. Παπαδάκης: «Θα έχουμε ανάπτυξη 2,4 % το 2026 ενώ ευρωπαϊκές χώρες θα έχουν μηδενική»

Ο Νίκος Παπαθανάσης αναλύει τις προοπτικές της ελληνικής οικονομίας,...

LEFT: Ξεκίνησαν οι ενέργειες για την απομάκρυνση του Νίκου Παππά από την ομάδα της Αριστεράς στο Ευρωκοινοβούλιο

Ξεκίνησαν οι διαδικασίες για τη διαγραφή του ευρωβουλευτή Νίκου...

Τότε και Τώρα – Ρεβεγιόν | Όταν η 31 παιζόταν με οικόπεδα και ρευστό | 17/12/2025

Μια νέα σειρά μυθοπλασίας εξερευνά τις ανθρώπινες σχέσεις μέσα...

Λεπτό σιγής στην προπόνηση της Νότιγχαμ Φόρεστ, προς τιμήν της μητέρας του Βαγγέλη Μαρινάκη

Η είδηση του θανάτου της μητέρας του Βαγγέλη Μαρινάκη...