«Επίθεση» Μπάνον κατά Μάσκ: «Είναι παράνομος αλλοδαπός και πρέπει να εκδιωχθεί άμεσα από τη χώρα»
Πώς συνδέεται η ηλικία της πρώτης περιόδου στις γυναίκες με τον κίνδυνο για καρκίνο, διαβήτη και καρδιαγγειακά
Τουρκία: Χάος σε μαρίνα στην Αλικαρνασσό – Συγκλονιστικό βίντεο από τη στιγμή της έκρηξης σε σκάφος
Χαλκίδα: Ανατροπή με τα ισόβια για την 39χρονη που εκτέλεσε τον 43χρονο ξυλουργό στη μέση του δρόμου
Ισπανία – Γαλλία 5-4: Συγκλονιστικό θρίλερ και θριαμβευτική πρόκριση της «ρόχα» στον τελικό του Nations League
Συγκλονίζει η Όλγα Κιουρτσάκη: «Όλα μέσα σου να ουρλιάζουν – Μην εμπιστεύεστε κανέναν»
ΚΑΕ Παναθηναϊκός για Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Μας χώριζαν απλώς τα χρώματα, Καλό ταξίδι»
Δήμητρα Γαλάνη: «Αν δεν συμφιλιωθούν τα φύλα, δε θα επιβιώσουμε»
Στο κόκκινο βυθίστηκαν οι δείκτες στη Wall Street καθώς η κόντρα Τραμπ – Μασκ φουντώνει
Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Είμαστε έτοιμοι να μας πετάξουν σαν στυμμένα λεμόνια στο πρώτο στραβοπάτημα!»
Ο Τραμπ σοκάρει Μερτς για την Ουκρανία: «Απλά ένας καβγάς παιδιών σε παιδική χαρά»
ΣτΕ: Η μεγάλη απόφαση για τον 13ο και 14ο μισθό στο Δημόσιο – Με αγωνία στην πρότυπη δίκη και οι συνταξιούχοι
Τραμπ-Μασκ: Από το ειδύλλιο στην έχθρα – Ο “πόλεμος” δηλώσεων και οι σκληρές καταγγελίες του μεγιστάνα για τον Αμερικανό Πρόεδρο
Άδωνις Γεωργιάδης για Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Ήταν πολύτιμος φίλος και εξαιρετικός άνθρωπος»
Μασκ: «Μήπως ήρθε η ώρα να φτιάξουμε νέο κόμμα στις ΗΠΑ;» – Η προκλητική ανάρτηση που πυροδοτεί την κόντρα με τον Τραμπ
Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Η επίσημη ανακοίνωση των «πρασίνων» για ακυρώσεις εισιτηρίων και αποκατάσταση φιλάθλων
Καιρός: Οι 8 περιοχές με τις εκρηκτικές θερμοκρασίες – Παράδεισος για κολύμπι οι ζεστές θάλασσες
Άννα Φλωρινιώτη: «Δεν ξέρω πού είσαι και αυτό με σπαράζει…» – Ραγίζει καρδιές για τον πατέρα της, Γιάννη Φλωρινιώτη
Νέα βόμβα από τον Μασκ: Το όνομα του Τραμπ εμφανίζεται στη λίστα Επσταϊν
Ο Γιάννης Αθηναίου αποχαιρετά το μπάσκετ: «Όταν ξεκίνησα ήμουν απλώς ένα παιδί με ένα όνειρο στα χέρια»
//

Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Αυτό το θαυματουργό φρούτο μειώνει τον κίνδυνο κατά 28%, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μούρα και φλαβονοειδή: Μια απλή διατροφική επιλογή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας κατά 28% σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η καθημερινή κατανάλωση μούρων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας έως και 28%. Η μελέτη, που διεξήχθη από την Harvard Medical School, αναδεικνύει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής, πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά, για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν περισσότερα φλαβονοειδή, που βρίσκονται στα μούρα και άλλα τρόφιμα, είχαν μειωμένο κίνδυνο άνοιας, ιδιαίτερα όσοι είχαν προδιαθέσεις όπως υπέρταση ή κατάθλιψη. Οι ειδικοί προτείνουν την κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου.

Πιο αναλυτικά

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας με φυσικό τρόπο; Υπάρχει ένα φρούτο που, σύμφωνα με νέα μελέτη, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για τη νόσο έως και 28%.

Το φρούτο και οι τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες για άνοια

Μελέτες συμφωνούν ότι η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε δημητριακά, φρούτα, ψάρια και λαχανικά, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας.

Η καθημερινή κατανάλωση ενός γευστικού τροφίμου θα μπορούσε να βοηθήσει ακόμη περισσότερο στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μιας σοβαρής πάθησης υγείας έως και κατά 28%, σύμφωνα με έρευνα. Μια μελέτη έδειξε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος φρούτου θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας.

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο, ή μια ομάδα συμπτωμάτων, που σχετίζονται με τη συνεχιζόμενη επιδείνωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν την απώλεια μνήμης, τις αλλαγές στη συμπεριφορά και ακόμη και προβλήματα κινητικότητας.

Παρόλο που υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες πέρα από τον έλεγχό μας που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, όπως η γενετική, η ηλικία και οι τραυματισμοί, άλλοι μπορούν να επηρεαστούν από τον τρόπο ζωής μας. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι περίπου το 45% των περιπτώσεων άνοιας θα μπορούσαν να προληφθούν μέσω ορισμένων αλλαγών.

Οι επιστήμονες επίσης πιστεύουν ότι το τι τρώμε παίζει ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, έδειξε ότι η κατανάλωση μιας μερίδας μούρων την ημέρα θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας έως και κατά 28%.

Τα φλαβονοειδή αυτά εντοπίζονται επίσης σε άλλα πολύχρωμα τρόφιμα όπως οι πιπεριές, τα πορτοκάλια, τα σταφύλια και ακόμη και το κόκκινο κρασί. Στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, οι ερευνητές εντόπισαν περισσότερους από 121.000 ανθρώπους χωρίς άνοια (ηλικίας μεταξύ 40 και 70 ετών) στο Ηνωμένο Βασίλειο και τους παρακολούθησαν για περίπου εννέα χρόνια.

Ανέλυσαν τις πληροφορίες για την υγεία και τη διατροφή τους, συμπεριλαμβανομένου του πόσους τύπους τροφών και ποτών πλούσιων σε φλαβονοειδή ανέφεραν ότι καταναλώνουν καθημερινά, όπως το μαύρο ή πράσινο τσάι, τα μήλα, τα μούρα, τα σταφύλια, τα πορτοκάλια, τα κρεμμύδια, τις πιπεριές, τη μαύρη σοκολάτα και το κόκκινο κρασί.

Οι ειδικοί στο Harvard Health στις ΗΠΑ, σχολιάζοντας τη μελέτη, ανέφεραν: «Οι άνθρωποι που κατανάλωναν τις περισσότερες τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή – έξι μερίδες ημερησίως – είχαν 28% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά την περίοδο της μελέτης, σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν τις λιγότερες».

«Η συσχέτιση ήταν ιδιαίτερα ισχυρή μεταξύ των ανθρώπων με υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη ή υψηλό γενετικό κίνδυνο για άνοια, καθώς και όσων κατανάλωναν τουλάχιστον δύο από τα παρακάτω ημερησίως: μισή μερίδα μούρων, πέντε φλιτζάνια τσάι ή ένα ποτήρι κόκκινο κρασί», πρόσθεσαν.

Οι συγγραφείς της μελέτης σχολίασαν:

«Τα ευρήματα αυτής της μεγάλης προοπτικής μελέτης κοορτής, με περισσότερους από 120.000 συμμετέχοντες από τη βάση δεδομένων UK Biobank, υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση έξι επιπλέον μερίδων ημερησίως τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή, συγκεκριμένα τσαγιού, κόκκινου κρασιού και μούρων, συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, με τις ισχυρότερες συσχετίσεις να παρατηρούνται για το τσάι».

«Καταφέραμε επίσης να δείξουμε, για πρώτη φορά σύμφωνα με τις γνώσεις μας, ότι αυτές οι συσχετίσεις ήταν εμφανείς σε συμμετέχοντες με υψηλό γενετικό κίνδυνο για άνοια και σε όσους είχαν τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου, όπως η κατάθλιψη και η υπέρταση, αλλά όχι σε όσους δεν τους είχαν», πρόσθεσαν.

Το Harvard συμφωνεί ότι τα μούρα βοηθούν στο να μην εμφανιστεί η άνοια

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που τα μούρα έχουν συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology το 2021, ανέδειξε επίσης τα οφέλη των φλαβονοειδών στη γνωστική υγεία.

Η έρευνα διεξήχθη από ομάδα της Harvard Medical School, η οποία εξήγησε στην ιστοσελίδα της:

«Αφού ελήφθησαν υπόψη παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία (όπως η ηλικία, το βάρος, η φυσική δραστηριότητα, η κατανάλωση αλκοόλ, η κατάθλιψη και η πρόσληψη άλλων θρεπτικών ουσιών πέραν των φλαβονοειδών), οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα άτομα με τη μεγαλύτερη ημερήσια πρόσληψη φλαβονοειδών είχαν 19% μικρότερη πιθανότητα να αναφέρουν προβλήματα μνήμης και σκέψης, σε σύγκριση με όσους είχαν τη χαμηλότερη ημερήσια πρόσληψη».

Οι συγγραφείς της μελέτης προέτρεψαν τους ανθρώπους να θέσουν ως «στόχο» την κατανάλωση πέντε φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Συνέστησαν επίσης να τρώμε σύμφωνα με το «ουράνιο τόξο», καθώς όσο πιο πολύχρωμη είναι η διατροφή μας, τόσο καλύτερη είναι για τον εγκέφαλο και τη συνολική υγεία.

πηγή: oloygeia.gr

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

«Επίθεση» Μπάνον κατά Μάσκ: «Είναι παράνομος αλλοδαπός και πρέπει να εκδιωχθεί άμεσα από τη χώρα»

Πώς συνδέεται η ηλικία της πρώτης περιόδου στις γυναίκες με τον κίνδυνο για καρκίνο, διαβήτη και καρδιαγγειακά

Τουρκία: Χάος σε μαρίνα στην Αλικαρνασσό – Συγκλονιστικό βίντεο από τη στιγμή της έκρηξης σε σκάφος

Χαλκίδα: Ανατροπή με τα ισόβια για την 39χρονη που εκτέλεσε τον 43χρονο ξυλουργό στη μέση του δρόμου

Ισπανία – Γαλλία 5-4: Συγκλονιστικό θρίλερ και θριαμβευτική πρόκριση της «ρόχα» στον τελικό του Nations League

Συγκλονίζει η Όλγα Κιουρτσάκη: «Όλα μέσα σου να ουρλιάζουν – Μην εμπιστεύεστε κανέναν»

ΚΑΕ Παναθηναϊκός για Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Μας χώριζαν απλώς τα χρώματα, Καλό ταξίδι»

Δήμητρα Γαλάνη: «Αν δεν συμφιλιωθούν τα φύλα, δε θα επιβιώσουμε»

Στο κόκκινο βυθίστηκαν οι δείκτες στη Wall Street καθώς η κόντρα Τραμπ – Μασκ φουντώνει

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Είμαστε έτοιμοι να μας πετάξουν σαν στυμμένα λεμόνια στο πρώτο στραβοπάτημα!»

Ο Τραμπ σοκάρει Μερτς για την Ουκρανία: «Απλά ένας καβγάς παιδιών σε παιδική χαρά»

ΣτΕ: Η μεγάλη απόφαση για τον 13ο και 14ο μισθό στο Δημόσιο – Με αγωνία στην πρότυπη δίκη και οι συνταξιούχοι

Τραμπ-Μασκ: Από το ειδύλλιο στην έχθρα – Ο “πόλεμος” δηλώσεων και οι σκληρές καταγγελίες του μεγιστάνα για τον Αμερικανό Πρόεδρο

Άδωνις Γεωργιάδης για Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Ήταν πολύτιμος φίλος και εξαιρετικός άνθρωπος»

Μασκ: «Μήπως ήρθε η ώρα να φτιάξουμε νέο κόμμα στις ΗΠΑ;» – Η προκλητική ανάρτηση που πυροδοτεί την κόντρα με τον Τραμπ

00:00 / 00:00

Πρωτεΐνη: 5 τροφές που ξεπερνούν σε δύναμη το αυγό

Η πρωτεΐνη είναι ένα κρίσιμο θρεπτικό συστατικό για την υγεία, απαραίτητο για την ανάπτυξη και συντήρηση των ιστών του σώματος. Αν και τα αυγά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 3 μαγικά μυστικά για να κοιμηθείτε αμέσως – «Φορέστε κάλτσες...

Ο Dr. Kunal Sood, ειδικός στην αναισθησιολογία, αποκαλύπτει τρία απλά κόλπα για να βελτιώσουμε τον ύπνο μας. Τονίζει ότι ο εγκέφαλος χρειάζεται συγκεκριμένα σήματα για...

Ιατρικές εξετάσεις: Μόλις 60 ημέρες διάρκεια ζωής για όλα τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά από σήμερα

Από σήμερα, όλα τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά για ιατρικές εξετάσεις λήγουν σε 60 ημέρες, ανεξαρτήτως αν εκτελούνται στον δημόσιο ή ιδιωτικό τομέα, όπως ανακοίνωσε ο...

Άνοια: Επαναστατική έγκριση στις ΗΠΑ για το πρωτοποριακό τεστ αίματος που αποκαλύπτει τη νόσο Αλτσχάιμερ

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, εγκρίθηκε το πρώτο τεστ αίματος για τη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ, προσφέροντας μια λιγότερο επεμβατική και πιο προσβάσιμη μέθοδο εντοπισμού της...

Έντερο: Η κορυφαία υπερτροφή με θαυματουργή δράση που πρέπει να καταναλώνετε τακτικά, σύμφωνα με γιατρό – «Αποτελεί εξαιρετική πηγή προβιοτικών»

Η Dr. Camilla Stokholm, Γενική Ιατρός του NHS, προτείνει το απλό, πλήρες σε λιπαρά γιαούρτι ως την καλύτερη τροφή για την ενίσχυση της υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι που κοιμούνται αγκαλιά με ένα μαξιλάρι συνήθως έχουν αυτά τα...

Το άρθρο εξετάζει την ψυχολογία πίσω από τη συνήθεια του ύπνου με ένα μαξιλάρι αγκαλιά και αναλύει επτά χαρακτηριστικά που συχνά διακρίνουν αυτούς τους...

Ο τρόπος που βαδίζουμε στα νιάτα μας αποκαλύπτει τους μελλοντικούς κινδύνους υγείας –...

Μια νέα μελέτη από το Stanford University αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που περπατάμε στα 20 μας μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο πτώσεων στα 60,...

Οδηγίες-SOS του ΕΟΔΥ για τον ιό του Δυτικού Νείλου – «Θωρακιστείτε από τα κουνούπια»

Ο ΕΟΔΥ προειδοποιεί τους πολίτες για την επανεμφάνιση του ιού του Δυτικού Νείλου και συνιστά μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια, καθώς αναμένονται κρούσματα και...

Υψηλή χοληστερίνη: Η Νο1 τροφή που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για...

Η διαχείριση της υψηλής χοληστερίνης απαιτεί συχνά αλλαγές στον τρόπο ζωής, με τη διατροφή να παίζει κεντρικό ρόλο. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι μία τροφή,...

Ύπνος: Οι 6 μαγικές τροφές για βαθύ ύπνο το βράδυ, σύμφωνα με ειδικούς...

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του καλού ύπνου για την υγεία και προτείνει έξι τροφές που μπορούν να ενισχύσουν την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με...

Έμφραγμα: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια μιας καταπονημένης καρδιάς που εμφανίζονται μήνες πριν το...

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων μιας αδύναμης καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη εμφραγμάτων, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Τα σημάδια...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 5 ποτά που πυροδοτούν παλινδρόμηση οξέων – «Είναι καλό να...

Η ειδικός ύπνου Rosey Davidson προειδοποιεί για πέντε τύπους ποτών που πρέπει να αποφεύγονται πριν τον ύπνο, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο παλινδρόμησης οξέων, η...

Το No1 σνακ για απώλεια βάρους και ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με...

Θέλετε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να ρυθμίσετε την αρτηριακή σας πίεση; Υπάρχει ένα σνακ που αξίζει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, καθώς συνδυάζει χαμηλές...

Λόξυγγας: Τι τον πυροδοτεί και πώς να τον εξαφανίσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο λόξυγγας είναι ένα συνηθισμένο και συνήθως αβλαβές φαινόμενο που προκαλείται από ανεξέλεγκτες συσπάσεις του διαφράγματος, συχνά λόγω ερεθισμού των νεύρων που το ελέγχουν....

Τριχόπτωση: Η κορυφαία κατηγορία τροφίμων που πυροδοτεί απώλεια μαλλιών, αποκαλύπτει ειδικός

Η Dr. Gizem Seymenglu, ειδικός στην τριχόπτωση, προειδοποιεί ότι ορισμένες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά, κυρίως τα ζαχαρούχα τρόφιμα, μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών. Η υπερβολική...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν πόσες ώρες χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε την υψηλή χοληστερίνη

Ο ύπνος έχει αποδειχθεί κρίσιμος παράγοντας στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης, σύμφωνα με ειδικούς. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία μεταβολισμού των...

Συμπληρώματα διατροφής: Ωφελούν πραγματικά την υγεία σας; Πώς θα αξιολογήσετε αν αξίζει να τα συνεχίσετε

Το άρθρο εξετάζει την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής και παρέχει χρήσιμες συμβουλές για την αξιολόγηση της επίδρασής τους στην υγεία. Αναφέρει τέσσερις βασικούς τρόπους για...

Καρκίνος του δέρματος: Το κορυφαίο θρεπτικό συστατικό που θωρακίζει τον οργανισμό, αποκαλύπτει κορυφαίος δερματολόγος

Ο καρκίνος του δέρματος είναι συχνός, αλλά πολλές περιπτώσεις μπορούν να προληφθούν μέσω κατάλληλων μέτρων, όπως η χρήση αντηλιακού και η αποφυγή υπερβολικής έκθεσης...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συνελήφθη ο αντιπρόεδρος της ΚΑΕ Ολυμπιακός έπειτα από καταγγελία της Δέσποινας Γιαννακοπούλου

Ο αντιπρόεδρος της ΚΑΕ Ολυμπιακός, Γιώργος Σκινδήλιας, συνελήφθη μετά...

Ελένη Μενεγάκη: Σπάνια εμφάνιση με την κόρη της, Μαρίνα Παντζοπούλου στην Κηφισιά

Η Ελένη Μενεγάκη από την ημέρα που αποχώρησε από...

Άρης Μουγκοπέτρος: Οργισμένη απάντηση μετά το ειρωνικό σχόλιο του φίλου που του έδωσε την κροτίδα – «Θα...

Ο Άρης Μουγκοπέτρος εκφράζει την οργή και την απογοήτευσή...

Αντώνης Λουδάρος: «Έχασα τη μητέρα μου στα 12 και ο πατέρας μου με εγκατέλειψε λέγοντας “δες τι...

Ο Αντώνης Λουδάρος, σε πρόσφατη συνέντευξή του στην εκπομπή...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

«Επίθεση» Μπάνον κατά Μάσκ: «Είναι παράνομος αλλοδαπός και πρέπει να εκδιωχθεί άμεσα από τη χώρα»

Ο Στίβεν Κ. Μπάνον, πρώην σύμβουλος του Ντόναλντ Τραμπ,...

Πώς συνδέεται η ηλικία της πρώτης περιόδου στις γυναίκες με τον κίνδυνο για καρκίνο, διαβήτη και καρδιαγγειακά

Όταν ένα κορίτσι έχει την πρώτη περίοδο, σκεφτόμαστε ότι είναι...

Τουρκία: Χάος σε μαρίνα στην Αλικαρνασσό – Συγκλονιστικό βίντεο από τη στιγμή της έκρηξης σε σκάφος

Πανικός προκλήθηκε σε ιδιωτική μαρίνα στην Αλικαρνασσό, Τουρκίας, όταν...

Χαλκίδα: Ανατροπή με τα ισόβια για την 39χρονη που εκτέλεσε τον 43χρονο ξυλουργό στη μέση του δρόμου

Στη Χαλκίδα, η δίκη της 39χρονης γυναίκας που δολοφόνησε...

Ισπανία – Γαλλία 5-4: Συγκλονιστικό θρίλερ και θριαμβευτική πρόκριση της «ρόχα» στον τελικό του Nations League

Η Ισπανία προκρίθηκε στον τελικό του Nations League, επικρατώντας...

Συγκλονίζει η Όλγα Κιουρτσάκη: «Όλα μέσα σου να ουρλιάζουν – Μην εμπιστεύεστε κανέναν»

Η Όλγα Κιουρτσάκη, κόρη της Άντζελας Δημητρίου, δημοσίευσε ένα...

ΚΑΕ Παναθηναϊκός για Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Μας χώριζαν απλώς τα χρώματα, Καλό ταξίδι»

Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός αποχαιρέτησε τον Δημήτρη Χατζηχρήστο, έναν εμβληματικό...

Δήμητρα Γαλάνη: «Αν δεν συμφιλιωθούν τα φύλα, δε θα επιβιώσουμε»

Η Δήμητρα Γαλάνη, σε πρόσφατη εμφάνισή της στις Rainbow...

Στο κόκκινο βυθίστηκαν οι δείκτες στη Wall Street καθώς η κόντρα Τραμπ – Μασκ φουντώνει

Οι δείκτες στη Wall Street έκλεισαν αρνητικά στις 5...

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Είμαστε έτοιμοι να μας πετάξουν σαν στυμμένα λεμόνια στο πρώτο στραβοπάτημα!»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, σε πρόσφατη συνέντευξή του στην κυπριακή...

Ο Τραμπ σοκάρει Μερτς για την Ουκρανία: «Απλά ένας καβγάς παιδιών σε παιδική χαρά»

Ο Γερμανός καγκελάριος Φρίντριχ Μερτς επισκέφθηκε τον Λευκό Οίκο...

ΣτΕ: Η μεγάλη απόφαση για τον 13ο και 14ο μισθό στο Δημόσιο – Με αγωνία στην πρότυπη...

Στο Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ) αναμένεται να ληφθεί απόφαση...

Άδωνις Γεωργιάδης για Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Ήταν πολύτιμος φίλος και εξαιρετικός άνθρωπος»

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, εξέφρασε τα συλλυπητήριά του...

Μασκ: «Μήπως ήρθε η ώρα να φτιάξουμε νέο κόμμα στις ΗΠΑ;» – Η προκλητική ανάρτηση που πυροδοτεί...

Ο Έλον Μασκ προκάλεσε αναστάτωση στο πολιτικό τοπίο των...

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Η επίσημη ανακοίνωση των «πρασίνων» για ακυρώσεις εισιτηρίων και αποκατάσταση φιλάθλων

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε αλλαγές σχετικά με την τρίτη αναμέτρηση...

Καιρός: Οι 8 περιοχές με τις εκρηκτικές θερμοκρασίες – Παράδεισος για κολύμπι οι ζεστές θάλασσες

Η θερμοκρασία στην Ελλάδα σημειώνει σημαντική άνοδο, με τις...

Νέα βόμβα από τον Μασκ: Το όνομα του Τραμπ εμφανίζεται στη λίστα Επσταϊν

Ο Έλον Μάσκ προχώρησε σε μια σοκαριστική ανάρτηση, αποκαλύπτοντας...

Ο Γιάννης Αθηναίου αποχαιρετά το μπάσκετ: «Όταν ξεκίνησα ήμουν απλώς ένα παιδί με ένα όνειρο στα χέρια»

Ο Γιάννης Αθηναίου ανακοίνωσε την απόσυρσή του από το...

Τζόκερ κλήρωση 2919: Οι τυχεροί αριθμοί σήμερα

Στην κλήρωση Τζόκερ 2919 που πραγματοποιήθηκε σήμερα, 5 Ιουνίου...

Ντόναλντ Τραμπ: «Ξέρω ότι αυτό τον εξουδετέρωσε» -Η σφοδρή επίθεση κατά του Μασκ

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι η συνεργασία του με...

Μαρία Μενούνος: Εντυπωσιάζει με μπικίνι – «Δεν υπάρχει τίποτα σαν τον ελληνικό ήλιο στο δέρμα σου»

Η Μαρία Μενούνος απολαμβάνει το ελληνικό καλοκαίρι και μοιράζεται...

Χειρόγραφα της Νεκράς Θάλασσας: Το αρχαίο αίνιγμα που αποκρυπτογράφησε η Τεχνητή Νοημοσύνη

Τα Χειρόγραφα της Νεκράς Θάλασσας, που προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες...

Οι παλαίμαχοι της ΑΕΚ αποχαιρέτησαν τον Δημήτρη Χατζηχρήστο: «Βαθιά ευγνώμονες στον θρυλικό Ενωσίτη»

Ο Δημήτρης Χατζηχρήστος, ένας εμβληματικός φιλάθλος και ιδρυτής του...

Χρήστος Νικολόπουλος: «Καθαρά ρατσιστική η επίθεση εναντίον της Γλυκερίας – Ο καθένας δικαιούται τα πιστεύω του»

Ο Χρήστος Νικολόπουλος υπερασπίστηκε τη Γλυκερία, αναφερόμενος στις αντιδράσεις...

Το θρυλικό Lada Niva δημοπρατείται στον κόσμο των συλλεκτών

Το Lada Niva, ένα ρωσικό αυτοκίνητο που συνδυάζει τραχύτητα...

Ο Λαουτάρο Μαρτίνες εξομολογήθηκε μετάνοια στους φανατικούς της Ίντερ για την απώλεια του Champions League

Ο Λαουτάρο Μαρτίνες ζήτησε συγγνώμη από τους οπαδούς της...

ΑΣΕΠ: Θέσεις εργασίας με απολυτήριο Λυκείου (24 προκηρύξεις)

Το ΑΣΕΠ ενέκρινε 24 προκηρύξεις για θέσεις εργασίας με...

Συγκλονίζει η Αλεξάνδρα Πασχαλίδου για τη ρατσιστική επίθεση που δέχτηκε: «Ήρθαν να με σκοτώσουν»

Η Αλεξάνδρα Πασχαλίδου, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Restart»,...

Έφυγε ο Δημήτρης Χατζηχρήστος, βαρύ πένθος στην ΑΕΚ

Ο Δημήτρης Χατζηχρήστος, εμβληματικός οπαδός και ιδρυτής της Original,...

Άννα Θεοδωρίδη: Αποκαλύπτει το μυστικό πρωινό της στην εγκυμοσύνη – «Δεν μπορώ να φάω τίποτα άλλο όταν...

Η Άννα Θεοδωρίδη, σύντροφος του τράπερ Light και μέλλουσα...

Αρίνα Σαμπαλένκα – Κόκο Γκοφ: Πότε θα μονομαχήσουν στον μεγάλο τελικό του Roland Garros

Η Αρίνα Σαμπαλένκα και η Κόκο Γκοφ θα αναμετρηθούν...

Ο Γιάννης Βασιλάκος σκαρφαλώνει στην κορυφή του ομίλου Fourlis ως νέος CEO

Ο Γιάννης Βασιλάκος αναλαμβάνει καθήκοντα Διευθύνοντος Συμβούλου στον όμιλο...

ΑΑΔΕ: Άμεση ψηφιακή ενημέρωση για αλλαγές σε ΕΠΕ και ΙΚΕ

Η ΑΑΔΕ ανακοίνωσε την αυτόματη ενημέρωση των μεταβολών των...

Μάξιμος Χαρακόπουλος: Πρωτοστάτησε σε ψήφισμα-έκκληση Ορθοδόξων Βουλευτών για την Αγία Αικατερίνη του Σινά στη Διεθνή Συνέλευση στο...

Στη Γενική Συνέλευση της Διακοινοβουλευτικής Συνέλευσης Ορθοδοξίας (ΔΣΟ), που...