Νέα αγωγή για το έμφραγμα: Κοινό φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας αναζωογονεί τον καρδιακό μυ

Η οξική γλατιραμέρη, φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αποδεικνύει αποτελεσματικότητα στην ανάρρωση από έμφραγμα, βελτιώνοντας την καρδιακή λειτουργία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η οξική γλατιραμέρη, φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αποδεικνύεται αποτελεσματική στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας και στην αναγέννηση του καρδιακού μυός μετά από έμφραγμα, μειώνοντας τη βλάβη και τις ουλές.
  • Έρευνες σε ποντίκια και αρουραίους δείχνουν ότι η θεραπεία με οξική γλατιραμέρη ενισχύει την επιβίωση των καρδιακών κυττάρων, προάγει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να έχει μακροχρόνια οφέλη για την καρδιακή υγεία.
  • Οι ερευνητές ξεκινούν κλινικές δοκιμές για την αξιολόγηση της οξικής γλατιραμέρης σε ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια, ελπίζοντας ότι αυτή η στρατηγική ανακάλυψης νέων χρήσεων για υπάρχοντα φάρμακα θα προσφέρει νέες θεραπευτικές επιλογές.

Ανακαλύψτε πώς η οξική γλατιραμέρη, ένα φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, ανοίγει νέους ορίζοντες στην ανάρρωση από έμφραγμα, μειώνοντας τη βλάβη και βελτιώνοντας τη λειτουργία της καρδιάς.

Στα τέλη της δεκαετίας του 1960, ερευνητές στο Weizmann Institute of Science, με επικεφαλής τους Καθηγητές Michael Sela, Ruth Arnon και τη Dr Dvora Teitelbaum, ανέπτυξαν συνθετικά μόρια που ονομάζονται συμπολυμερή.

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τα 7 πιο κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται στις γυναίκες

Αρχικός στόχος ήταν η προσομοίωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ) σε ζωικά μοντέλα, ωστόσο, τα μόρια αυτά οδήγησαν απροσδόκητα στη δημιουργία της οξικής γλατιραμέρης (ή αλλιώς Copolymer 1, Cop-1), ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Δεκαετίες αργότερα, η οξική γλατιραμέρη δείχνει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μια νέα, απρόβλεπτη εφαρμογή: την αποκατάσταση μετά από έμφραγμα.

Νέες ελπίδες θεραπείας για την καρδιακή ανεπάρκεια που προκύπτει από το έμφραγμα

Η καρδιακή ανεπάρκεια, μια πάθηση που επηρεάζει περίπου 64 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, προκύπτει συχνά από εμφράγματα. Αυτά συμβαίνουν όταν η ροή του αίματος προς τον καρδιακό μυ διακόπτεται, προκαλώντας μη αναστρέψιμο κυτταρικό θάνατο.

Nature.com

Σε αντίθεση με άλλους ιστούς, η καρδιά δεν μπορεί να αναγεννήσει τα χαμένα μυϊκά κύτταρα. Αντί αυτών, οι ινοβλάστες δημιουργούν ουλώδη ιστό, ο οποίος διατηρεί τη δομική σταθερότητα, αλλά μειώνει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα αποτελεσματικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές χρόνιες παθήσεις, όπως η ισχαιμική καρδιοπάθεια.

Πώς η οξική γλατιραμέρη προκαλεί καρδιακή ανάπλαση;

Πρόσφατες έρευνες έχουν αναδείξει τον κρίσιμο ρόλο του ανοσοποιητικού συστήματος στη διαδικασία ανάρρωσης της καρδιάς. Ενώ η αρχική φλεγμονή βοηθά στην επούλωση, η παρατεταμένη ή ανεξέλεγκτη φλεγμονή μπορεί να επιδεινώσει τη βλάβη, οδηγώντας σε καρδιακή ανεπάρκεια.

Λόγω των ανοσορρυθμιστικών ιδιοτήτων της οξικής γλατιραμέρης, οι επιστήμονες διερεύνησαν αν το φάρμακο θα μπορούσε να συμβάλει στην επιδιόρθωση του καρδιακού ιστού. Μια ομάδα με επικεφαλής τον Καθηγητή Eldad Tzahor και τη Dr Rachel Sarig από το Τμήμα Μοριακής Κυτταρικής Βιολογίας του Weizmann Institute εξέτασε την επίδραση της οξικής γλατιραμέρης σε μοντέλα εμφράγματος σε ποντίκια.

Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο Nature Cardiovascular Research, ήταν εντυπωσιακά. Τα ποντίκια που έλαβαν καθημερινές ενέσεις οξικής γλατιραμέρης παρουσίασαν σημαντικά καλύτερη καρδιακή λειτουργία και μικρότερες ουλές. Μάλιστα, ακόμα και όταν η θεραπεία ξεκίνησε 24 ή 48 ώρες μετά το έμφραγμα, παρατηρήθηκαν σημαντικά οφέλη.

«Η θεραπεία με την οξική γλατιραμέρη δεν προκαλεί τη διαίρεση των κυττάρων του καρδιακού μυός», εξηγεί η Sarig σύμφωνα με το Brighterside News. «Αντίθετα, βοηθά τα υπάρχοντα κύτταρα να επιβιώσουν, ενισχύει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων και καθυστερεί τον σχηματισμό ουλώδους ιστού».

Καρδιά: Χημική ουσία σε ψωμί, πατάτες και καφέ μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό – Πώς θα προστατευθείτε

Στα ποντίκια που έλαβαν θεραπεία, η αριστερή κοιλία αντλούσε περισσότερο αίμα, εξασφαλίζοντας ζωτικό οξυγόνο στα όργανα. Αντίθετα, στα μη θεραπευμένα ποντίκια, οι ουλές κάλυπταν πάνω από το 30% της αριστερής κοιλίας. Ενθαρρυμένοι από τα αποτελέσματα, οι ερευνητές επέκτειναν τη μελέτη τους σε αρουραίους με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.

Και σε αυτή την περίπτωση, η οξική γλατιραμέρη παρουσίασε θεαματικά αποτελέσματα. Αρουραίοι που έλαβαν θεραπεία σχεδόν έναν μήνα μετά το έμφραγμα παρουσίασαν αύξηση 30% στον όγκο αίματος που αντλείται ανά χτύπο και 60% βελτίωση στη συσταλτικότητα της καρδιάς.

Οξική γλατιραμέρη: Νέα επαναστατική χρήση για την καρδιά – Αναγεννά τον καρδιακό μυ μετά από έμφραγμα
Nature.com

Οι βελτιώσεις αυτές διατηρήθηκαν ακόμη και έναν μήνα μετά τη διακοπή της θεραπείας, υποδηλώνοντας μακροχρόνια οφέλη. Εκτός από την ανοσορρυθμιστική του δράση, η οξική γλατιραμέρη έδειξε άμεσες προστατευτικές ιδιότητες στα καρδιακά κύτταρα. Πειράματα στο εργαστήριο αποκάλυψαν ότι το φάρμακο προστατεύει τα καρδιακά κύτταρα σε καλλιέργειες ιστών χωρίς ανοσοκύτταρα.

Επιπλέον, μειώνει την ίνωση και προάγει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων, τα οποία είναι απαραίτητα για την επιδιόρθωση των ιστών. Η μελέτη αυτή είναι εξαιρετικά σημαντική, ιδίως λόγω των προκλήσεων στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων. Η ανακάλυψη νέων χρήσεων ήδη γνωστών φαρμάκων, όπως η οξική γλατιραμέρη, προσφέρει μια οικονομική και ταχύτερη εναλλακτική για την αντιμετώπιση επειγόντων ιατρικών περιστατικών.

«Η ανάπτυξη νέων θεραπειών είναι χρονοβόρα και δαπανηρή», επισημαίνει ο Tzahor. «Το να ανακαλύπτουμε νέες χρήσης ήδη γνωστών φαρμάκων αποτελεί μια ελκυστική εναλλακτική για τη διεύρυνση των θεραπευτικών επιλογών». Η δράση της οξικής γλατιραμέρης είναι καλά τεκμηριωμένη στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, καθώς επηρεάζει διάφορα ανοσοκύτταρα, όπως τα δενδριτικά κύτταρα, τα μονοκύτταρα και τα ρυθμιστικά Τ κύτταρα, μειώνοντας τη φλεγμονή και δημιουργώντας ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την επιδιόρθωση των ιστών.

Κλινικές δοκιμές: Το μέλλον της οξικής γλατιραμέρης

Οι ανθρώπινες κλινικές δοκιμές αποτελούν το επόμενο βήμα. Σε συνεργασία με κλινικούς στο Hadassah Medical Center στην Ιερουσαλήμ, οι ερευνητές ξεκίνησαν κλινική δοκιμή φάσης 2α για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της οξικής γλατιραμέρης σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα πρώτα αποτελέσματα αναμένεται να επιβεβαιώσουν γρήγορες βελτιώσεις στη φλεγμονή και στη λειτουργία της καρδιάς. Ωστόσο, η λήξη της πατέντας της οξικής γλατιραμέρης καθιστά δύσκολη την εξασφάλιση υποστήριξης από τη φαρμακευτική βιομηχανία για περαιτέρω έρευνες.

«Το να χρησιμοποιούμε ήδη γνωστά φάρμακα με διαφορετικούς τρόπους είναι πιο γρήγορο και οικονομικότερο από την ανάπτυξη νέων φαρμάκων», τονίζει ο Tzahor. «Ελπίζουμε ότι οι δωρητές και οι οργανισμοί θα υποστηρίξουν αυτή την πολλά υποσχόμενη έρευνα».

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Ο κίνδυνος ξεκινά από την παιδική ηλικία – Ποια είναι η κρίσιμη ηλικία

Αυτή η καινοτόμος μελέτη δεν αναδεικνύει μόνο τη δυναμική της οξικής γλατιραμέρης στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, αλλά υπογραμμίζει και τη γενικότερη σημασία της ανακάλυψης νέων χρήσεων ήδη γνωστών φαρμάκων. Μέσα από αυτή τη στρατηγική, ανοίγουν νέοι δρόμοι για την αντιμετώπιση σύνθετων ασθενειών, προσφέροντας ελπίδα σε εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως.

Πηγές: Brighterside News, Nature

Διαβάστε επίσης:

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το μυστικό για κινηματογραφικό ήχο στο σπίτι: 5 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Έχεις καθίσει στο σαλόνι, βάζεις την αγαπημένη σου ταινία...

Κύκλωμα λαθραίων τσιγάρων: Προφυλακίστηκαν δέκα κατηγορούμενοι

Δέκα άτομα συνελήφθησαν και προφυλακίστηκαν στο πλαίσιο εκτενούς επιχείρησης...

Financial Times: Έρευνα των βελγικών αρχών στην Κομισιόν για σκάνδαλο ακινήτων – Τι εξετάζεται

Έφοδο σε γραφεία της Κομισιόν στις Βρυξέλλες πραγματοποίησαν το...

Με τα τρακτέρ οι αγρότες στην Αθήνα

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας συγκεντρώνονται στην πρωτεύουσα...

Ολυμπιακός – Ερυθρός Αστέρας: Συμμετοχή Νιλικίνα, απουσίες Παπανικολάου και Λαρεντζάκη

Ο Ολυμπιακός φιλοξενεί απόψε το βράδυ τον Ερυθρό Αστέρα...

Καραμπόλα και παράσυρση πεζού στη Λεωφόρο Συγγρού

Συμβάν καραμπόλας σημειώθηκε στη Λεωφόρο Συγγρού, όπου ένα αυτοκίνητο...

Σουβλάκι Λειβαδιάς: Η θρυλική παράδοση και η πατέντα που εξελίχθηκε στην μεγαλύτερη αγάπη των Ελλήνων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σουβλάκι...

Γύθειο: Αμείωτη η αγωνία για τον αγνοούμενο ψαρά – Εντοπίστηκαν το καΐκι και το κινητό του

Συνεχίζεται για τρίτο 24ωρο το θρίλερ με την εξαφάνιση...

Έρευνες της ΔΑΕΕ για την θανατηφόρα έκρηξη στο εργοστάσιο

Έρευνες έχουν ξεκινήσει από τη ΔΑΕΕ μετά την πρόσφατη...

Συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν: Κόκκινες γραμμές σε θετικό κλίμα

Η πρόσφατη συνάντηση των δύο ηγετών, Κυριάκου Μητσοτάκη και...

Μετωπική στη Βουλή για τις συλλογικές συμβάσεις

Στη Βουλή εκτυλίσσεται μια έντονη πολιτική αντιπαράθεση γύρω από...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Ζελένσκι εναντίον ΔΟΕ μετά τον αποκλεισμό Ουκρανού αθλητή και την «αναταραχή» για το...

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι εξέφρασε την αντίθεσή του...

Ένταση στη Βουλή για την υπόθεση Παναγόπουλου

Σφοδρή αντιπαράθεση σημειώθηκε στην Ολομέλεια της Βουλής, καθώς τα...

Νέος γύρος κακοκαιρίας – Καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι

Ένας νέος κύκλος κακοκαιρίας αναμένεται να πλήξει τη χώρα,...

Γιάννης Παναγόπουλος: «Ψεύδος τα 73 εκατομμύρια ευρώ στα προγράμματα κατάρτισης»

Σε πρόσφατη συνέντευξη τύπου, ο Γιάννης Παναγόπουλος αμφισβήτησε την...

Αποκαλυπτική μαρτυρία: κοινό μυστικό η οσμή προπανίου στο εργοστάσιο της «Βιολάντα»

Στην επικαιρότητα έρχεται μια σοβαρή καταγγελία σχετικά με την...

Συγκλονίζει ο σύζυγος θύματος της τρομακτικής έκρηξης στο εργοστάσιο της «Βιολάντα»

Συγκλονιστικές είναι οι δηλώσεις του συζύγου μιας από τις...

Βελόπουλος: Είστε η κυβέρνηση της διαφθοράς – Η Ελλάδα βρίσκεται σε πόλεμο

Την πεποίθησή του ότι στην Ελλάδα διεξάγεται ένας πραγματικός...

Η απάντηση του Παναγόπουλου στις αποκαλύψεις για υπεξαίρεση ευρωπαϊκών κονδυλίων

Ο Παναγόπουλος απάντησε στις σοβαρές κατηγορίες που τον εμπλέκουν...

Τσικνοπέμπτη με ψήσιμο, φαγητό, χορό και τραγούδι σε Λειβαδιά, Γαλαξίδι, Άμφισσα και Λεύκτρα

Σήμερα, οι κάτοικοι της Λιβαδειάς γιορτάζουν την Τσικνοπέμπτη με...

Νέα στοιχεία και φωτογραφίες για τη στατικότητα του εργοστασίου «Βιολάντα»

Νέα στοιχεία και φωτογραφίες σχετικά με τη στατικότητα του...

JP Morgan: Πώς θα αλλάξουν οι μετοχές στο ελληνικό χρηματιστήριο μετά την τριπλή αναβάθμιση

Οι περισσότεροι μεγάλοι πάροχοι χρηματιστηριακών δεικτών αναμένεται να αναβαθμίσουν...

Νίκος Δένδιας: «Μας δίνει εθνική αυτοπεποίθηση η «Ασπίδα του Αχιλλέα»

Στη σύνοδο των υπουργών άμυνας του ΝΑΤΟ, ο Νίκος...

Κώστας Γαβράς: Συγκλονιστική στιγμή στη Θεσσαλονίκη – Στο «Σημείο Ζ» της εκτέλεσης του Γρηγόρη Λαμπράκη

Σε μια ιδιαίτερα φορτισμένη στιγμή μνήμης, ο Κώστας Γαβράς...

Καμπουρίδης-Κωνσταντινίδης: Σώστε τον Πόντιο ακτιβιστή, εάν απελαθεί στην Τουρκία κινδυνεύει η ζωή του

Η απόφαση του υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου να απορρίψει...

Σύνοδος κορυφής Ε.Ε.: Οι στόχοι των ηγετών για μια νέα Ευρώπη

Η σύνοδος κορυφής των Ευρωπαίων ηγετών εστιάζει στην ενίσχυση...

Γερουλάνος στον Realfm 97,8 για Τουρκία: Η Ελλάδα να είναι επιφυλακτική – Σχόλια για ΠΑΣΚΕ και υπόθεση...

Για τη συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν στην Άγκυρα, την...

Παλιό Νοσοκομείο Χαλκίδας – Παραμένει κτήριο φάντασμα στο κέντρο της πόλης

Το παλιό νοσοκομείο Χαλκίδας, που καταλαμβάνει μια έκταση 9.000...

Ο τζίρος ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών άγγιξε τα 3 δισ. ευρώ το 2025

Στα 3 δισ. ευρώ περίπου διατηρήθηκε ο τζίρος για...

Ο Ντάνιελ Ποντένσε απολογήθηκε, ο Ολυμπιακός αιτήθηκε την ακύρωση της δίωξης του Πορτογάλου ως απαράδεκτη

Ο Ντάνιελ Ποντένσε εκπροσωπήθηκε από τον νομικό εκπρόσωπο της...

Μα γιατί φωνάζω συνέχεια; Το «τεστ» 1 λεπτού που γυρίζει το παιχνίδι

Κουραστήκατε να φωνάζετε και μετά να νιώθετε τύψεις; Πιστέψτε...

Λάζαρος Καμπουρίδης: Δεν με πείθει το καλό κλίμα, να μας πει ο κ.Μητσοτάκης τι πραγματικά συμφώνησε με...

Έντονα ανήσυχος εμφανίζεται ο Λάζαρος Καμπουρίδης, πρώην ακόλουθος στην...

Τσικνοπέμπτη: Πήραν φωτιά τα κάρβουνα

Η ημέρα της Τσικνοπέμπτης γιορτάζεται με ζωντάνια και ενθουσιασμό...

Πώς να δώσετε στον σκύλο σας ένα χάπι χωρίς «πόλεμο

Σου φαίνεται γνώριμο; Το χάπι στο χέρι, ο σκύλος...

Κιμ Γιονγκ Ουν: Ορίζει την νεαρή κόρη του ως κληρονόμο

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν, έχει...

Άλλα 8 κυβερνητικά στελέχη στο μικροσκόπιο για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Στο στόχαστρο των αρχών βρίσκονται πλέον άλλα οκτώ κυβερνητικά...

Μ. Κοττάκης: Μιλάμε για νομοθέτηση της συγκυριαρχίας στο Αιγαίο

Ο δημοσιογράφος Μ. Κοττάκης αναλύει το θέμα της συγκυριαρχίας...

Τέλος εποχής των ΑΠΕ στην Περιφέρεια Στερεάς;

Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Στερεάς Ελλάδας προχωρά σε νομοθετική...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σία Κοσιώνη επιστρέφει στο νοσοκομείο ξανά

Η Σία Κοσιώνη, όπως έκανε γνωστό η εκπομπή Το...

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...
spot_img

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...