Νέα αγωγή για το έμφραγμα: Κοινό φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας αναζωογονεί τον καρδιακό μυ

Η οξική γλατιραμέρη, φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αποδεικνύει αποτελεσματικότητα στην ανάρρωση από έμφραγμα, βελτιώνοντας την καρδιακή λειτουργία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η οξική γλατιραμέρη, φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αποδεικνύεται αποτελεσματική στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας και στην αναγέννηση του καρδιακού μυός μετά από έμφραγμα, μειώνοντας τη βλάβη και τις ουλές.
  • Έρευνες σε ποντίκια και αρουραίους δείχνουν ότι η θεραπεία με οξική γλατιραμέρη ενισχύει την επιβίωση των καρδιακών κυττάρων, προάγει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να έχει μακροχρόνια οφέλη για την καρδιακή υγεία.
  • Οι ερευνητές ξεκινούν κλινικές δοκιμές για την αξιολόγηση της οξικής γλατιραμέρης σε ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια, ελπίζοντας ότι αυτή η στρατηγική ανακάλυψης νέων χρήσεων για υπάρχοντα φάρμακα θα προσφέρει νέες θεραπευτικές επιλογές.

Ανακαλύψτε πώς η οξική γλατιραμέρη, ένα φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, ανοίγει νέους ορίζοντες στην ανάρρωση από έμφραγμα, μειώνοντας τη βλάβη και βελτιώνοντας τη λειτουργία της καρδιάς.

Στα τέλη της δεκαετίας του 1960, ερευνητές στο Weizmann Institute of Science, με επικεφαλής τους Καθηγητές Michael Sela, Ruth Arnon και τη Dr Dvora Teitelbaum, ανέπτυξαν συνθετικά μόρια που ονομάζονται συμπολυμερή.

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τα 7 πιο κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται στις γυναίκες

Αρχικός στόχος ήταν η προσομοίωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ) σε ζωικά μοντέλα, ωστόσο, τα μόρια αυτά οδήγησαν απροσδόκητα στη δημιουργία της οξικής γλατιραμέρης (ή αλλιώς Copolymer 1, Cop-1), ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Δεκαετίες αργότερα, η οξική γλατιραμέρη δείχνει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μια νέα, απρόβλεπτη εφαρμογή: την αποκατάσταση μετά από έμφραγμα.

Νέες ελπίδες θεραπείας για την καρδιακή ανεπάρκεια που προκύπτει από το έμφραγμα

Η καρδιακή ανεπάρκεια, μια πάθηση που επηρεάζει περίπου 64 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, προκύπτει συχνά από εμφράγματα. Αυτά συμβαίνουν όταν η ροή του αίματος προς τον καρδιακό μυ διακόπτεται, προκαλώντας μη αναστρέψιμο κυτταρικό θάνατο.

Nature.com

Σε αντίθεση με άλλους ιστούς, η καρδιά δεν μπορεί να αναγεννήσει τα χαμένα μυϊκά κύτταρα. Αντί αυτών, οι ινοβλάστες δημιουργούν ουλώδη ιστό, ο οποίος διατηρεί τη δομική σταθερότητα, αλλά μειώνει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα αποτελεσματικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές χρόνιες παθήσεις, όπως η ισχαιμική καρδιοπάθεια.

Πώς η οξική γλατιραμέρη προκαλεί καρδιακή ανάπλαση;

Πρόσφατες έρευνες έχουν αναδείξει τον κρίσιμο ρόλο του ανοσοποιητικού συστήματος στη διαδικασία ανάρρωσης της καρδιάς. Ενώ η αρχική φλεγμονή βοηθά στην επούλωση, η παρατεταμένη ή ανεξέλεγκτη φλεγμονή μπορεί να επιδεινώσει τη βλάβη, οδηγώντας σε καρδιακή ανεπάρκεια.

Λόγω των ανοσορρυθμιστικών ιδιοτήτων της οξικής γλατιραμέρης, οι επιστήμονες διερεύνησαν αν το φάρμακο θα μπορούσε να συμβάλει στην επιδιόρθωση του καρδιακού ιστού. Μια ομάδα με επικεφαλής τον Καθηγητή Eldad Tzahor και τη Dr Rachel Sarig από το Τμήμα Μοριακής Κυτταρικής Βιολογίας του Weizmann Institute εξέτασε την επίδραση της οξικής γλατιραμέρης σε μοντέλα εμφράγματος σε ποντίκια.

Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο Nature Cardiovascular Research, ήταν εντυπωσιακά. Τα ποντίκια που έλαβαν καθημερινές ενέσεις οξικής γλατιραμέρης παρουσίασαν σημαντικά καλύτερη καρδιακή λειτουργία και μικρότερες ουλές. Μάλιστα, ακόμα και όταν η θεραπεία ξεκίνησε 24 ή 48 ώρες μετά το έμφραγμα, παρατηρήθηκαν σημαντικά οφέλη.

«Η θεραπεία με την οξική γλατιραμέρη δεν προκαλεί τη διαίρεση των κυττάρων του καρδιακού μυός», εξηγεί η Sarig σύμφωνα με το Brighterside News. «Αντίθετα, βοηθά τα υπάρχοντα κύτταρα να επιβιώσουν, ενισχύει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων και καθυστερεί τον σχηματισμό ουλώδους ιστού».

Καρδιά: Χημική ουσία σε ψωμί, πατάτες και καφέ μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό – Πώς θα προστατευθείτε

Στα ποντίκια που έλαβαν θεραπεία, η αριστερή κοιλία αντλούσε περισσότερο αίμα, εξασφαλίζοντας ζωτικό οξυγόνο στα όργανα. Αντίθετα, στα μη θεραπευμένα ποντίκια, οι ουλές κάλυπταν πάνω από το 30% της αριστερής κοιλίας. Ενθαρρυμένοι από τα αποτελέσματα, οι ερευνητές επέκτειναν τη μελέτη τους σε αρουραίους με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.

Και σε αυτή την περίπτωση, η οξική γλατιραμέρη παρουσίασε θεαματικά αποτελέσματα. Αρουραίοι που έλαβαν θεραπεία σχεδόν έναν μήνα μετά το έμφραγμα παρουσίασαν αύξηση 30% στον όγκο αίματος που αντλείται ανά χτύπο και 60% βελτίωση στη συσταλτικότητα της καρδιάς.

Οξική γλατιραμέρη: Νέα επαναστατική χρήση για την καρδιά – Αναγεννά τον καρδιακό μυ μετά από έμφραγμα
Nature.com

Οι βελτιώσεις αυτές διατηρήθηκαν ακόμη και έναν μήνα μετά τη διακοπή της θεραπείας, υποδηλώνοντας μακροχρόνια οφέλη. Εκτός από την ανοσορρυθμιστική του δράση, η οξική γλατιραμέρη έδειξε άμεσες προστατευτικές ιδιότητες στα καρδιακά κύτταρα. Πειράματα στο εργαστήριο αποκάλυψαν ότι το φάρμακο προστατεύει τα καρδιακά κύτταρα σε καλλιέργειες ιστών χωρίς ανοσοκύτταρα.

Επιπλέον, μειώνει την ίνωση και προάγει τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων, τα οποία είναι απαραίτητα για την επιδιόρθωση των ιστών. Η μελέτη αυτή είναι εξαιρετικά σημαντική, ιδίως λόγω των προκλήσεων στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων. Η ανακάλυψη νέων χρήσεων ήδη γνωστών φαρμάκων, όπως η οξική γλατιραμέρη, προσφέρει μια οικονομική και ταχύτερη εναλλακτική για την αντιμετώπιση επειγόντων ιατρικών περιστατικών.

«Η ανάπτυξη νέων θεραπειών είναι χρονοβόρα και δαπανηρή», επισημαίνει ο Tzahor. «Το να ανακαλύπτουμε νέες χρήσης ήδη γνωστών φαρμάκων αποτελεί μια ελκυστική εναλλακτική για τη διεύρυνση των θεραπευτικών επιλογών». Η δράση της οξικής γλατιραμέρης είναι καλά τεκμηριωμένη στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, καθώς επηρεάζει διάφορα ανοσοκύτταρα, όπως τα δενδριτικά κύτταρα, τα μονοκύτταρα και τα ρυθμιστικά Τ κύτταρα, μειώνοντας τη φλεγμονή και δημιουργώντας ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την επιδιόρθωση των ιστών.

Κλινικές δοκιμές: Το μέλλον της οξικής γλατιραμέρης

Οι ανθρώπινες κλινικές δοκιμές αποτελούν το επόμενο βήμα. Σε συνεργασία με κλινικούς στο Hadassah Medical Center στην Ιερουσαλήμ, οι ερευνητές ξεκίνησαν κλινική δοκιμή φάσης 2α για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της οξικής γλατιραμέρης σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα πρώτα αποτελέσματα αναμένεται να επιβεβαιώσουν γρήγορες βελτιώσεις στη φλεγμονή και στη λειτουργία της καρδιάς. Ωστόσο, η λήξη της πατέντας της οξικής γλατιραμέρης καθιστά δύσκολη την εξασφάλιση υποστήριξης από τη φαρμακευτική βιομηχανία για περαιτέρω έρευνες.

«Το να χρησιμοποιούμε ήδη γνωστά φάρμακα με διαφορετικούς τρόπους είναι πιο γρήγορο και οικονομικότερο από την ανάπτυξη νέων φαρμάκων», τονίζει ο Tzahor. «Ελπίζουμε ότι οι δωρητές και οι οργανισμοί θα υποστηρίξουν αυτή την πολλά υποσχόμενη έρευνα».

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Ο κίνδυνος ξεκινά από την παιδική ηλικία – Ποια είναι η κρίσιμη ηλικία

Αυτή η καινοτόμος μελέτη δεν αναδεικνύει μόνο τη δυναμική της οξικής γλατιραμέρης στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, αλλά υπογραμμίζει και τη γενικότερη σημασία της ανακάλυψης νέων χρήσεων ήδη γνωστών φαρμάκων. Μέσα από αυτή τη στρατηγική, ανοίγουν νέοι δρόμοι για την αντιμετώπιση σύνθετων ασθενειών, προσφέροντας ελπίδα σε εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως.

Πηγές: Brighterside News, Nature

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πορτογαλία: Θύμα των πλημμυρών από την καταιγίδα «Λεονάρντο»

Τραγικό θάνατο βρήκε χθες Τετάρτη στην Πορτογαλία ένας άνδρας...

Καιρός σήμερα: Καταιγίδες, βροχοπτώσεις και αφρικανική σκόνη

Έντονες βροχές καταιγίδες επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα 5 Φεβρουαρίου...

Ανακυκλώνεις λάθος; Το «7λεπτο κόλπο» που σώζει πλαστικό και λεφτά

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί το ρεύμα ανακύκλωσης στο σπίτι σου...

Ποιο εργαλείο θα σε βγάλει ασπροπρόσωπο; 7 κόλπα που δεν σου είπαν

Έχεις ποτέ κοιτάξει το ντουλάπι με τα εργαλεία και...

Βενεζουέλα: Ελευθερώθηκαν 17 πολιτικοί κρατούμενοι μετά τις υποσχέσεις της προσωρινής κυβέρνησης

Τουλάχιστον 17 πολιτικοί κρατούμενοι αποφυλακίστηκαν χθες Τετάρτη στο πλαίσιο...

Μήπως πληρώνεις υπερβολικά για θέρμανση; 7 απλά κόλπα που δουλεύουν

Μήπως κάθε Χειμώνα λες «θα το κοιτάξω» και τελικά...

ΟΗΕ: Επείγουσα έκκληση Γκουτέρες σε Ρωσία – ΗΠΑ για νέο πλαίσιο ελέγχου πυρηνικών μετά τη λήξη της...

Ως «ιδιαίτερα σοβαρή στιγμή» για τη διεθνή ειρήνη και...

Μην το κάνετε ποτέ! Τα 6 λάθη που καταστρέφουν την υγεία του κατοικίδιου

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί αν οι «καλές προθέσεις» σου κάνουν...

Ομιλία Κώστα Σκρέκα: Με τον Κυριάκο Μητσοτάκη από «μαύρο πρόβατο» της Ευρώπης σε οικονομία με διαρκή ανάπτυξη

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης παρέλαβε μια Ελλάδα με μια...

Το ψυγείο τρώει τους λογαριασμούς; 7 κόλπα που μειώνουν το ρεύμα

Έχεις κοιτάξει ποτέ τον λογαριασμό ρεύματος και σκέφτηκες «μα...

Θες κινηματογράφο στο σαλόνι; 7 κόλπα για τέλεια εικόνα & ήχο

Θες να νιώθεις σαν σε σινεμά χωρίς να βγεις...

Μιλγουόκι: Στιγμιότυπα διάσωσης βρέφους με κουβέρτα από φλεγόμενο σπίτι

Μία δραματική διάσωση βιντεοσκοπήθηκε στο Μιλγουόκι των ΗΠΑ, καθώς...

Σε κατασκοπεύει το κινητό σου; 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Έχεις νιώσει ποτέ ότι το κινητό σου συμπεριφέρεται περίεργα...

Θέλεις φωτογραφίες σαν pro με το κινητό; 10 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες να βγάζεις φωτογραφίες που σταματάνε την κύλιση στο...

Παγκράτι: Τέλος συναγερμού για σακούλα κοντά σε τράπεζα – Περιείχε απορρίμματα αντί για εκρηκτικό μηχανισμό

Συναγερμός σήμανε στο Παγκράτι τα μεσάνυχτα της Τετάρτης (04.02.2206),...

Ο πιο βρώμικος χώρος του σπιτιού ΔΕΝ είναι το μπάνιο — Τι κάνεις λάθος

Μήπως νομίζεις ότι το πιο βρώμικο σημείο στο σπίτι...

Γιατί το αυτοκίνητό σου «πίνει» τόσο πολύ; 7 κόλπα που λειτουργούν

Έχεις παρατηρήσει ότι η βενζίνη εξαφανίζεται σαν να μην...

Μητσοτάκης: «Παράθυρο» για ένταξη υγειονομικών στα βαρέα και ανθυγιεινά – «Να μας έχετε εμπιστοσύνη»

Ο προσυνεδριακός διάλογος της Νέας Δημοκρατίας στα Ιωάννινα ολοκληρώθηκε...

Λέστερ: Ηλικιωμένος νάρκωνε και κακοποιούσε ανήλικα αγόρια σε χριστιανική κατασκήνωση – Έριχνε ηρεμιστικά στο επιδόρπιο

Ένας 76χρονος συνταξιούχος βετεράνος και πρώην κτηνίατρος στη Βρετανία...

Κακοκαιρία – Κέρκυρα: Διακοπές ρεύματος, δέντρα καταρρέουν και δρόμοι πλημμυρισμένοι

Η νέα κακοκαιρία πλήττει από χθες (04.02.2026) την Κέρκυρα,...

Ίντερ – Τορίνο 2-1: Οι «νερατζούρι» εξασφάλισαν την είσοδο στον ημιτελικό του Κυπέλλου Ιταλίας

Η Ίντερ ξεκουράζοντας αρκετούς παίκτες κέρδισε 2-1 την Τορίνο...

Ο Λίβανος καταγγέλλει το Ισραήλ για ψεκασμό του εδάφους του με γλυφοσάτη

Σε «περιβαλλοντικό και υγειονομικό έγκλημα» αναφέρεται η Βηρυτός κατηγορώντας το...

Τζιοβάρας: «Με στόχο να εγκλωβίσει το ΠΑΣΟΚ ο Μητσοτάκης με την Συνταγματική Αναθεώρηση»

Ο Γρηγόρης Τζιοβάρας, δημοσιογράφος της εφημερίδας «Το Βήμα», αναλύει...

Καραμπατζός: «Η χώρα μας έχει καταδίκες για pushbacks – Ανατριχιαστικό να διχαζόμαστε με τραγωδίες»

Ο καθηγητής νομικής Αντώνης Καραμπατζός αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις...

Ποιος «ρουφάει» το Wi‑Fi σου; Το κόλπο που θα το βρεις σε 2 λεπτά

Έχεις νιώσει ποτέ το Wi‑Fi να «σέρνεται» και να...

Wall Street: Συνεχίζεται η καθοδική πορεία σε S&P 500 και Nasdaq για δεύτερη ημέρα

Μικτή εικόνα κατέγραψε η Wall Street στη συνεδρίαση της...

Η πόρτα τρίζει; Το έξυπνο κόλπο που την κάνει να σωπαίνει για πάντα

Σε ενοχλεί το τρίξιμο κάθε φορά που μπαίνεις στο...

Δ. Μαρκόπουλος σε Μ. Τζούφη: «Εσείς γεννήσατε την Καρυστιανού!»

Η αντιπαράθεση μεταξύ των δύο πολιτικών προσώπων εστιάζει στις...

Δ. Μαρκόπουλος για μεταναστευτικό: «Δεν μπορεί η Ελλάδα να είναι ”Ανοίξαμε και σας περιμένουμε”»

Η πρόσφατη πολιτική αντιπαράθεση γύρω από την τραγωδία στη...

Σάσαρι – Περιστέρι Betsson 76-81: Θριαμβευτική πρόκριση στους «8» του FIBA Europe Cup για την ομάδα του...

Το Περιστέρι Betsson κέρδισε 81-76 στην έδρα της Σάσαρι...

Θ. Γλαβίνας: «Η έλλειψη κάμερας στο σκάφος του Λιμενικού δημιουργεί υποψίες»

Η πρόσφατη τραγωδία στη Χίο έχει προκαλέσει έντονες πολιτικές...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Πώς απολαμβάνει τα απογεύματα με τον γιο της – Εικόνες

Η Φωτεινή Πετρογιάννη από τότε που ήρθε στη ζωή...

Δ. Μαρκόπουλος για τραγωδία στη Χίο: «Το Λιμενικό και η κυβέρνηση δεν έχουν να κρύψουν τίποτα!»

Πολιτική αντιπαράθεση έχει προκύψει γύρω από την πρόσφατη τραγωδία...

Καρακλιούμη για Χίο: «Θέλω να μάθω αν η χώρα μας κάνει pushbacks – Γιατί ήταν κλειστές οι...

Ο αντιπρόεδρος της Ομοσπονδίας των Λιμενικών, Μιχάλης Βωβός, εκφράζει...

Ο μυστηριώδης υπόγειος «ναός» κατασκευασμένος από εκατομμύρια κοχύλια

Η μυστηριώδης ανακάλυψη του ανεξήγητου υπόγειου ναού κατασκευασμένου εξολοκλήρου...

Μέλος Αντιρατσιστικού Φεστιβάλ: «Φυσικά το λιμενικό κάνει pushbacks – Είναι αποδεδειγμένο»

Ο Αντώνης Φάρας, μέλος του Αντιρατσιστικού Φεστιβάλ, καταγγέλλει τις...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...