Υπέρταση: 7 σημάδια που δεν πρέπει να παραβλέψετε αν λαμβάνετε φάρμακα για την πίεση

Σημαντικά συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν κατά τη λήψη φαρμάκων για την υπέρταση, τα οποία απαιτούν άμεση ιατρική εξέταση για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών στην υγεία σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η υπέρταση επηρεάζει περίπου 1,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους και η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη για τη διαχείρισή της, αλλά ορισμένα συμπτώματα χρειάζονται άμεση ιατρική προσοχή, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν επιπλοκές ή ανάγκη προσαρμογής της θεραπείας.
  • Τα 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέψετε περιλαμβάνουν: ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας, ασυνήθιστα πρηξίματα, επίμονη κόπωση, δυσφορία στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, πόνοι στο κεφάλι και αλλαγές στην όραση, καθώς και γαστρεντερικές αντιδράσεις.
  • Η σωστή παρακολούθηση και η κατανόηση αυτών των προειδοποιητικών σημείων είναι κρίσιμη για την ασφαλή και αποτελεσματική διαχείριση της υπέρτασης, αποφεύγοντας σοβαρές υγειονομικές επιπλοκές.

Η φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση βοηθά εκατομμύρια ανθρώπους να διαχειριστούν την υγεία τους, αλλά ορισμένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται.

Η υπέρταση αφορά περίπου 1,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και είναι μια πάθηση που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Στο πλαίσιο της αγωγής όμως μπορούν να προκύψουν κάποια συμπτώματα που θα πρέπει να τα δηλώσετε στον γιατρό σας γιατί μπορεί να αποτελούν προειδοποίηση για άλλες παθήσεις ή να χρειάζεται κάποια αλλαγή στην αγωγή σας, σύμφωνα με το RollingOut.

Υπέρταση: Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με τους β-αναστολείς

Παρενέργειες από τα φάρμακα για τηγν υπέρταση

υπέρταση, πίεση

  1. Ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας
  2. Ασυνήθιστα πρηξίματα
  3. Επίμονη κόπωση
  4. Δυσφορία στο στήθος
  5. Δυσκολία στην αναπνοή
  6. Πόνοι στο κεφάλι και αλλαγές στην όραση
  7. Γαστρεντερικές αντιδράσεις

1. Ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας

Ενώ η ήπια ζάλη μπορεί να εμφανιστεί κατά την έναρξη της θεραπείας με τα φάρμακα για την πίεση, η έντονη ή επίμονη ζάλη απαιτεί άμεση προσοχή.
Αυτό το σύμπτωμα συχνά υποδεικνύει ότι η πίεση πέφτει υπερβολικά χαμηλά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πτώσεις ή ανεπαρκή αιμάτωση των οργάνων.

Η σοβαρή ζάλη μπορεί να σηματοδοτεί την ανάγκη για προσαρμογή της δοσολογίας. Το να σηκώνεστε αργά και να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των επιπτώσεων, αλλά τα επίμονα συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική προσοχή.

2. Ασυνήθιστα πρηξίματα

Το πρήξιμο στα πόδια, στους αστραγάλους ή στα χέρια συχνά σηματοδοτεί πιθανές επιπλοκές στη θεραπεία για την πίεση. Ενώ η ήπια διόγκωση μερικές φορές εμφανίζεται με ορισμένα φάρμακα, το ξαφνικό ή σοβαρό οίδημα απαιτεί αξιολόγηση.

Αυτό το πρήξιμο μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα στα νεφρά ή την καρδιά. Η παρακολούθηση τυχόν αλλαγών βοηθά στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων. Το να έχετε σε ψηλό σημείο τις επηρεασμένες περιοχές αλλά και η σωστή διαχείριση της πρόσληψης αλατιού μπορεί να βοηθήσουν. Το σημαντικό πρήξιμο απαιτεί επαγγελματική αξιολόγηση.

Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου καλά με τα φάρμακα – 6 επιπλέον οφέλη

3. Επίμονη κόπωση

Η συνεχής εξάντληση ή η ασυνήθιστη αδυναμία κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδεικνύει υποκείμενα προβλήματα. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό ή τα επίπεδα ενέργειας, ιδιαίτερα κατά τα αρχικά στάδια της θεραπείας.

Η κόπωση μπορεί επίσης να υποδηλώνει έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, ειδικά με τη χρήση διουρητικών. Τα τακτικά διαλείμματα για ξεκούραση και η σωστή διατροφή υποστηρίζουν τα επίπεδα ενέργειας, αλλά η συνεχής κόπωση απαιτεί αξιολόγηση για τις επιπτώσεις του φαρμάκου και πιθανές προσαρμογές.

4. Δυσφορία στο στήθος

Ο πόνος ή η πίεση στο στήθος κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση πάντα απαιτούν άμεση ιατρική προσοχή. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές καρδιακές επιπλοκές ή επιδράσεις των φαρμάκων που απαιτούν επείγουσα αξιολόγηση.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό ή άλλες καρδιακές επιπτώσεις. Οποιαδήποτε δυσφορία στο στήθος, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από δύσπνοια ή ζάλη, χρειάζεται επείγουσα αξιολόγηση για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών.

Μόλις 35 ml την ημέρα από αυτό το συστατικό μειώνουν τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση

5. Δυσκολία στην αναπνοή

Η δύσπνοια κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδεικνύει κατακράτηση υγρών ή προβλήματα στην καρδιά. Αυτό το σύμπτωμα, ειδικά όταν συνδυάζεται με κόπωση ή πρήξιμο, απαιτεί άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Τα προβλήματα στην αναπνοή μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για προσαρμογές στη θεραπεία. Η κατάλληλη στάση σώματος και η μείωση του άγχους μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση ήπιων συμπτωμάτων, αλλά σημαντικές δυσκολίες στην αναπνοή χρειάζονται άμεση ιατρική προσοχή.

6. Πόνοι στο κεφάλι και αλλαγές στην όραση

Έντονοι πονοκέφαλοι ή διαταραχές της όρασης κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα στον έλεγχο της πίεσης. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν επικίνδυνα υψηλά ή χαμηλά επίπεδα πίεσης που χρειάζονται άμεση αξιολόγηση.

Η παρακολούθηση των επιπέδων της πίεσης στο σπίτι βοηθά στον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων. Οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις διασφαλίζουν την έγκαιρη ανίχνευση αλλαγών στην όραση, αλλά τα ξαφνικά σοβαρά συμπτώματα χρειάζονται επείγουσα αξιολόγηση.

7. Γαστρεντερικές αντιδράσεις

Η επίμονη ναυτία ή άλλα γαστρεντερικά προβλήματα κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδηλώνουν δυσανεξία στο φάρμακο ή άλλες επιπλοκές. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν την ανάγκη για προσαρμογές στη φαρμακευτική αγωγή ή εναλλακτικές θεραπείες.

Η σωστή χρονική λήψη των φαρμάκων με τα γεύματα συχνά βοηθά στη μείωση των γαστρεντερικών επιπτώσεων. Τα μικρά, συχνά γεύματα και η παραμονή σε όρθια θέση μετά τη λήψη του φαρμάκου μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα, αλλά τα συνεχιζόμενα προβλήματα χρειάζονται επαγγελματική αξιολόγηση.

Υπέρταση: Ποια κοινά φάρμακα για το κρυολόγημα πρέπει να αποφύγετε αν έχετε υψηλή πίεση

Η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής για την υπέρταση απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση των προειδοποιητικών σημείων και σωστή αντίδραση στις επιπλοκές. Η κατανόηση αυτών των συμπτωμάτων βοηθά στην εξασφάλιση μιας ασφαλούς και αποτελεσματικής θεραπείας, προλαμβάνοντας σοβαρές υγειονομικές επιπλοκές.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου”...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αποκλειστικές μαρτυρίες για το έγκλημα στη Γλυφάδα – «Δεν παρακολουθούσε κανείς αν έπαιρνε τα φάρμακά του»

Συγκλονιστικές μαρτυρίες έρχονται στο φως σχετικά με την υπόθεση...

Ξέσπασμα Ευαγγελάτου για πατροκτόνο στη Γλυφάδα: «Μόνο στην Ελλάδα μπορεί να συμβεί…»

Σοκ έχει προκαλέσει η υπόθεση του 46χρονου που κατηγορείται...

Προπάνιο: Άχρωμο, άγευστο και άοσμο – Ερευνάται να έφταιξε το αλεύρι για την έκρηξη στο ”Βιολάντα”

Στο εργοστάσιο ''Βιολάντα'' στα Τρίκαλα σημειώθηκε σοβαρό περιστατικό, με...

Νάξος: Θεαματικές προσγειώσεις αεροπλάνων εν μέσω ισχυρών ανέμων

Δύσκολες ήταν οι συνθήκες το πρωί της Δευτέρας 26...

”Βιολάντα” – Το success story και τα νούμερα που ”ζαλίζουν”

Η μπισκοτοβιομηχανία ''Βιολάντα'' έχει καταφέρει να ξεχωρίσει στην ελληνική...

Η ιστορία των μπισκότων «Βιολάντα» – Από ένα μικρό φούρνο στα Τρίκαλα… στην κορυφαία βιομηχανία

Η ιστορία των μπισκότων «Βιολάντα» ξεκινά από ένα μικρό...

Μυρίζει το σπίτι τηγανίλα; Το απλό κόλπο που την εξαφανίζει σε 10 λεπτά

Μυρίζει το σπίτι τηγανίλα και δεν φεύγει με τίποτα;...

Η Allwyn Arena έφτασε, ολοκληρώθηκε η ανανέωση στο γήπεδο της ΑΕΚ

Στη νέα εποχή της Allwyn μπήκε και το γήπεδο...

Ο βουλευτής ΝΔ Φθιώτιδας Χρήστος Σταϊκούρας στο Star

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Φθιώτιδας, Χρήστος Σταϊκούρας, αναφέρθηκε...

Μ. Χάλαρης, αντιστράτηγος εα Π.Σ.: «Τα άλευρα δημιουργούν προϋποθέσεις έκρηξης»

Σύμφωνα με τον αντιστράτηγο εα Πυροσβεστικού Σώματος, η χρήση...

2016 vs 2026: Το νέο trend στα social media που τεστάρει τις αναμνήσεις μας

Το νέο trend στα social media έχει προκαλέσει αίσθηση,...

Ο ήχος στο σπίτι σου είναι φτωχός; 7 μυστικά που τον μεταμορφώνουν

Ο ήχος στο σπίτι σου σε απογοητεύει; Ας είμαστε...

ΑΕΚ: Η ποδοσφαιρική ομάδα θα βρεθεί στα Άνω Λιόσια για τον αγώνα της Ένωσης με την Άλμπα...

Η ΑΕΚ αντιμετωπίζει την Τετάρτη (28.01.2026, 19:00) την Άλμπα...

Διαρροή προπανίου: Σε 30” καταστρέφει ολοσχερώς εργοστάσια

Σοβαρή διαρροή προπανίου σημειώθηκε σε βιομηχανική περιοχή, προκαλώντας εκτεταμένες...

Στούντιο 4 – Δυσφορία για την έκρηξη στη «Βιολάντα»: «Η εβδομάδα ξεκίνησε άσχημα, είμαστε συγκλονισμένοι»

Με εμφανή φόρτιση ξεκίνησαν το απόγευμα της Δευτέρας 26...

”Βιολάντα”: Αποκλειστικά πλάνα από το εσωτερικό του κατεστραμμένου εργοστασίου

Αποκλειστικά πλάνα αποκαλύπτουν την κατάσταση του κατεστραμμένου εργοστασίου, που...

Έκρηξη στο ”Βιολάντα”: Καλά στην υγεία τους οι τραυματίες – Πήραν εξιτήριο

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Έκρηξη...

”Βιολάντα”: Οι τελευταίες στιγμές των εργαζομένων πριν από την τραγωδία

Στιγμές γεμάτες χαρά και συγκίνηση καταγράφονται καθώς οι εργαζόμενοι...

Προβλήματα και σήμερα με τη νέα βροχή στην Άνω Γλυφάδα: Αντιπλημμυρικά φράγματα και κοντέινερ στα ρέματα

Σημαντικά προβλήματα προκάλεσε η νέα βροχή στην Άνω Γλυφάδα,...

Θέματα Υπουργικού Συμβουλίου: Επιστολική ψήφος και τρεις έδρες για απόδημους Έλληνες

Το νομοσχέδιο του Υπουργείου Εσωτερικών για τους απόδημους Έλληνες...

”Βιολάντα”: Σπαρακτικά δάκρυα για τα θύματα της τραγωδίας – Αποκλειστικά στο Live News οι συγγενείς τους

Συγγενείς των θυμάτων της φονικής έκρηξης στο εργοστάσιο των...

Νίνα Λοτσάρη: «Ρώτησα τη μικρή μου κόρη πώς με βλέπει ως μητέρα και συγκινήθηκα με την απάντησή...

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στη Στροφή» του parapolitika.gr και στη...

Έκρηξη σε διαμέρισμα στους Αγίους Αναργύρους: Ζημιές σε πόρτες και παράθυρα

Έκρηξη σημειώθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας 26 Ιανουαρίου σε...

Παναθηναϊκός: «Ο Καλάμπρια ίσως επιστρέψει σύντομα στη Serie A» ανέφεραν στην Ιταλία

Ο Νταβίντε Καλάμπρια βρίσκεται στον Παναθηναϊκό από το περασμένο...

Τρίκαλα: Η φονική έκρηξη στο εργοστάσιο «Βιολάντα» που μετέτρεψε τη νύχτα σε μέρα

Την ώρα που τα Τρίκαλα και ολόκληρη η χώρα...

Ν. Ευαγγελάτος για ”Βιολάντα”: «Κατάφερε να επεκταθεί πολύ γρήγορα – Πιθανολογούμε ότι έχουν ληφθεί τα μέτρα ασφαλείας»

Η πρόσφατη έκρηξη στη Βιολάντα, πιθανότατα λόγω διαρροής προπανίου,...

Ιωάννα Τούνη για revenge porn: Δεν μετράει αν έχεις βρεθεί με έναν ή με 101, αρκεί να...

Μετά από δύο ημέρες σιωπής στα social media, η...

Η “Αγία Αθανασία του Αιγάλεω”: Τα ψεύτικα θαύματα, τα χρήματα που αποσπούσε από τους πιστούς και οι...

Η ιστορία της Αγίας Αθανασίας του Αιγάλεω έχει προκαλέσει...

Μίκαελ Σουμάχερ: Οι τελευταίες εξελίξεις για την υγεία του – Τι αποκαλύπτει η «Daily Mail»

«O Μίκαελ Σουμάχερ, ο οποίος τραυματίστηκε σοβαρά σε ατύχημα...

Έγκλημα στην Γλυφάδα: Τι λέει φίλος του άτυχου 80χρονου που έχασε την ζωή του

Φίλος του 80χρονου που βρήκε τραγικό θάνατο από τα...

Το απόλυτο χάος – Έτσι έζησαν την πύρινη κόλαση οι εργαζόμενοι στο εργοστάσιο ”Βιολάντα”

Σκηνές πανικού και αγωνίας εκτυλίχθηκαν στο εργοστάσιο ''Βιολάντα'', όπου...

Η αναπαράσταση της τεράστιας έκρηξης στο εργοστάσιο ”Βιολάντα”

Η αναπαράσταση της πρόσφατης έκρηξης στο εργοστάσιο ''Βιολάντα'' προσφέρει...

Τρίκαλα: Αυτό είναι το επίμαχο σημείο της έκρηξης – Στη μέση του εργοστασίου

Σοκαριστικά πλάνα από drone αποκαλύπτουν το επίκεντρο της έκρηξης...

Νίκος Γκάλης για Εθνική πόλο ανδρών: «Υπερήφανοι για εσάς»

Η Εθνική πόλο των ανδρών μας έκανε για μια...

Θανατηφόρα έκρηξη στη βιομηχανία «Βιολάντα»: Ανακαλύφθηκε η σορός της πέμπτης εργάτριας στα Τρίκαλα

Τραγικός είναι ο επίλογος και για την πέμπτη εργαζόμενη...

Τρίκαλα: Ζωντανή εικόνα από το εργοστάσιο της ”Βιολάντα” απόγευμα Δευτέρας

Σημαντικά πλάνα από drone αποκαλύπτουν την κατάσταση στο εργοστάσιο...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το χρονικό της Βιολάντα μέχρι την καταστροφή στο εργοστάσιο μπισκότων στα Τρίκαλα

Η τραγωδία που εξελίσσεται στη βιομηχανία μπισκότων Βιολάντα στα...

Σαντικάι: «Το παιδί μου είναι Αλβανός εξαιτίας του πατέρα του! Το “δεν θα γίνεις Έλληνας ποτέ, Αλβανέ”...

Ο Χρήστος Σαντικάι παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή, Ραντεβού το...

Γάμος Κατσούλη & Ρουμελιώτη: Η νύφη «σκόραρε» στον γαμπρό – Βίντεο από το γλέντι του γάμου

Ο Σάκης Κατσούλης και η Μαριαλένα Ρουμελιώτη παντρεύτηκαν σήμερα,...

Εύβοια: Τεράστιο φίδι εμφανίστηκε σε παραλία στο Αλιβέρι – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Ένα γιγάντιο φίδι βρέθηκε στην Εύβοια και πιο συγκεκριμένα...
spot_img

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική...

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξυπνάτε ακόμα κουρασμένοι; Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, προειδοποιεί ότι η ζημιά...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα, με τις εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να είναι αυξημένες. Τις...

Χοληστερίνη: Σνακ που θεωρείτε υγιεινά αλλά ανεβάζουν τα επίπεδά της, σύμφωνα με ειδικό

Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι ο νούμερο ένα εχθρός για την καρδιά, υπάρχει μια «παγίδα» στα φυτικά σνακ που συχνά...

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία γνωρίζουν καλά ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι το «κλειδί» για να νιώθουμε καλά....

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο χρονικό διάστημα (12 Ιανουαρίου 2026 – 18 Ιανουαρίου 2026) και έξι από κορονοϊό, σύμφωνα με...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...