Υπέρταση: 7 σημάδια που δεν πρέπει να παραβλέψετε αν λαμβάνετε φάρμακα για την πίεση

Σημαντικά συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν κατά τη λήψη φαρμάκων για την υπέρταση, τα οποία απαιτούν άμεση ιατρική εξέταση για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών στην υγεία σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η υπέρταση επηρεάζει περίπου 1,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους και η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη για τη διαχείρισή της, αλλά ορισμένα συμπτώματα χρειάζονται άμεση ιατρική προσοχή, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν επιπλοκές ή ανάγκη προσαρμογής της θεραπείας.
  • Τα 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέψετε περιλαμβάνουν: ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας, ασυνήθιστα πρηξίματα, επίμονη κόπωση, δυσφορία στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, πόνοι στο κεφάλι και αλλαγές στην όραση, καθώς και γαστρεντερικές αντιδράσεις.
  • Η σωστή παρακολούθηση και η κατανόηση αυτών των προειδοποιητικών σημείων είναι κρίσιμη για την ασφαλή και αποτελεσματική διαχείριση της υπέρτασης, αποφεύγοντας σοβαρές υγειονομικές επιπλοκές.

Η φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση βοηθά εκατομμύρια ανθρώπους να διαχειριστούν την υγεία τους, αλλά ορισμένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται.

Η υπέρταση αφορά περίπου 1,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και είναι μια πάθηση που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Στο πλαίσιο της αγωγής όμως μπορούν να προκύψουν κάποια συμπτώματα που θα πρέπει να τα δηλώσετε στον γιατρό σας γιατί μπορεί να αποτελούν προειδοποίηση για άλλες παθήσεις ή να χρειάζεται κάποια αλλαγή στην αγωγή σας, σύμφωνα με το RollingOut.

Υπέρταση: Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με τους β-αναστολείς

Παρενέργειες από τα φάρμακα για τηγν υπέρταση

υπέρταση, πίεση

  1. Ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας
  2. Ασυνήθιστα πρηξίματα
  3. Επίμονη κόπωση
  4. Δυσφορία στο στήθος
  5. Δυσκολία στην αναπνοή
  6. Πόνοι στο κεφάλι και αλλαγές στην όραση
  7. Γαστρεντερικές αντιδράσεις

1. Ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας

Ενώ η ήπια ζάλη μπορεί να εμφανιστεί κατά την έναρξη της θεραπείας με τα φάρμακα για την πίεση, η έντονη ή επίμονη ζάλη απαιτεί άμεση προσοχή.
Αυτό το σύμπτωμα συχνά υποδεικνύει ότι η πίεση πέφτει υπερβολικά χαμηλά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πτώσεις ή ανεπαρκή αιμάτωση των οργάνων.

Η σοβαρή ζάλη μπορεί να σηματοδοτεί την ανάγκη για προσαρμογή της δοσολογίας. Το να σηκώνεστε αργά και να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των επιπτώσεων, αλλά τα επίμονα συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική προσοχή.

2. Ασυνήθιστα πρηξίματα

Το πρήξιμο στα πόδια, στους αστραγάλους ή στα χέρια συχνά σηματοδοτεί πιθανές επιπλοκές στη θεραπεία για την πίεση. Ενώ η ήπια διόγκωση μερικές φορές εμφανίζεται με ορισμένα φάρμακα, το ξαφνικό ή σοβαρό οίδημα απαιτεί αξιολόγηση.

Αυτό το πρήξιμο μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα στα νεφρά ή την καρδιά. Η παρακολούθηση τυχόν αλλαγών βοηθά στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων. Το να έχετε σε ψηλό σημείο τις επηρεασμένες περιοχές αλλά και η σωστή διαχείριση της πρόσληψης αλατιού μπορεί να βοηθήσουν. Το σημαντικό πρήξιμο απαιτεί επαγγελματική αξιολόγηση.

Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου καλά με τα φάρμακα – 6 επιπλέον οφέλη

3. Επίμονη κόπωση

Η συνεχής εξάντληση ή η ασυνήθιστη αδυναμία κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδεικνύει υποκείμενα προβλήματα. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό ή τα επίπεδα ενέργειας, ιδιαίτερα κατά τα αρχικά στάδια της θεραπείας.

Η κόπωση μπορεί επίσης να υποδηλώνει έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, ειδικά με τη χρήση διουρητικών. Τα τακτικά διαλείμματα για ξεκούραση και η σωστή διατροφή υποστηρίζουν τα επίπεδα ενέργειας, αλλά η συνεχής κόπωση απαιτεί αξιολόγηση για τις επιπτώσεις του φαρμάκου και πιθανές προσαρμογές.

4. Δυσφορία στο στήθος

Ο πόνος ή η πίεση στο στήθος κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση πάντα απαιτούν άμεση ιατρική προσοχή. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές καρδιακές επιπλοκές ή επιδράσεις των φαρμάκων που απαιτούν επείγουσα αξιολόγηση.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό ή άλλες καρδιακές επιπτώσεις. Οποιαδήποτε δυσφορία στο στήθος, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από δύσπνοια ή ζάλη, χρειάζεται επείγουσα αξιολόγηση για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών.

Μόλις 35 ml την ημέρα από αυτό το συστατικό μειώνουν τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση

5. Δυσκολία στην αναπνοή

Η δύσπνοια κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδεικνύει κατακράτηση υγρών ή προβλήματα στην καρδιά. Αυτό το σύμπτωμα, ειδικά όταν συνδυάζεται με κόπωση ή πρήξιμο, απαιτεί άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Τα προβλήματα στην αναπνοή μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για προσαρμογές στη θεραπεία. Η κατάλληλη στάση σώματος και η μείωση του άγχους μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση ήπιων συμπτωμάτων, αλλά σημαντικές δυσκολίες στην αναπνοή χρειάζονται άμεση ιατρική προσοχή.

6. Πόνοι στο κεφάλι και αλλαγές στην όραση

Έντονοι πονοκέφαλοι ή διαταραχές της όρασης κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα στον έλεγχο της πίεσης. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν επικίνδυνα υψηλά ή χαμηλά επίπεδα πίεσης που χρειάζονται άμεση αξιολόγηση.

Η παρακολούθηση των επιπέδων της πίεσης στο σπίτι βοηθά στον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων. Οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις διασφαλίζουν την έγκαιρη ανίχνευση αλλαγών στην όραση, αλλά τα ξαφνικά σοβαρά συμπτώματα χρειάζονται επείγουσα αξιολόγηση.

7. Γαστρεντερικές αντιδράσεις

Η επίμονη ναυτία ή άλλα γαστρεντερικά προβλήματα κατά τη λήψη φαρμάκων για την πίεση μπορεί να υποδηλώνουν δυσανεξία στο φάρμακο ή άλλες επιπλοκές. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν την ανάγκη για προσαρμογές στη φαρμακευτική αγωγή ή εναλλακτικές θεραπείες.

Η σωστή χρονική λήψη των φαρμάκων με τα γεύματα συχνά βοηθά στη μείωση των γαστρεντερικών επιπτώσεων. Τα μικρά, συχνά γεύματα και η παραμονή σε όρθια θέση μετά τη λήψη του φαρμάκου μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα, αλλά τα συνεχιζόμενα προβλήματα χρειάζονται επαγγελματική αξιολόγηση.

Υπέρταση: Ποια κοινά φάρμακα για το κρυολόγημα πρέπει να αποφύγετε αν έχετε υψηλή πίεση

Η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής για την υπέρταση απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση των προειδοποιητικών σημείων και σωστή αντίδραση στις επιπλοκές. Η κατανόηση αυτών των συμπτωμάτων βοηθά στην εξασφάλιση μιας ασφαλούς και αποτελεσματικής θεραπείας, προλαμβάνοντας σοβαρές υγειονομικές επιπλοκές.

Διαβάστε επίσης:

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις που μειώνουν το στρες και τον πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις που μειώνουν το στρες και τον πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σοκαριστικό βίντεο από τη φονική έκρηξη στα Τρίκαλα

Στην αρμόδια εισαγγελία Τρικάλων οδηγούνται σήμερα τρεις συλληφθέντες για...

Μενίδι: Εμπρηστική επίθεση σε αυτοκίνητα – Καλημέρα Ελλάδα – 28/01/2026

Στο Μενίδι σημειώθηκε εμπρηστική επίθεση κατά αυτοκινήτων, προκαλώντας σοβαρές...

Δημ. Αλεξάνδρειας Ημαθίας για το μοιραίο τροχαίο στη Ρουμανία: «Δεν έχω βρει το κουράγιο να επικοινωνήσω με...

Η τραγωδία που σημειώθηκε στη Ρουμανία έχει συγκλονίσει την...

Σήμερα η καταβολή συντάξεων – Όλες οι πληρωμές από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ μέχρι την Παρασκευή

Συνολικά 2.471.173.399,20 ευρώ καταβάλλονται σε 4.312.406 δικαιούχους έως την Παρασκευή,...

Βρέθηκε πτώμα γυναίκας σε αποσύνθεση στη Θεσσαλονίκη – Ήταν εξαφανισμένη 2 χρόνια

Το πτώμα μιας γυναίκας σε προχωρημένη αποσύνθεση ανακαλύφθηκε σε...

Συγκλονιστικές εικόνες από την Τούμπα και την θύρα 4 – Καλημέρα Ελλάδα – 28/01/2026

Συγκλονιστικές στιγμές καταγράφηκαν στην Τούμπα, όπου οι φίλαθλοι του...

Η έναρξη του «Νωρίς Νωρίς» και η αναφορά στους νεκρούς φίλους του ΠΑΟΚ

Στο νέο επεισόδιο της εκπομπής, οι παρουσιαστές Κρατερός Κατσούλης...

ΕΝΦΙΑ: Τελευταία δυνατότητα για μείωση στον φόρο ακινήτων – Όλες οι λεπτομέρειες

Τελευταία ευκαιρία έχουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων για να τροποποιήσουν...

Ίμια, 30 χρόνια αργότερα: «Αν είχαμε επιτεθεί τότε, η Ελλάδα θα είχε ηρεμήσει για έναν αιώνα»

Τριάντα χρόνια μετά την ημέρα που η Ελλάδα βυθίστηκε...

Π. Παπαϊωάννου: «Ζούμε στη χώρα του εγκλήματος τελούμενο δια παραλείψεως»

Ο Π. Παπαϊωάννου εκφράζει την ανησυχία του για την...

Οι αθλητικές μεταδόσεις 28/1/2026

Το ματς Άγιαξ – Ολυμπιακός για το UEFA Champions...

Διαδοχικά κύματα κακοκαιρίας: Η αναλυτική πρόγνωση του καιρού για σήμερα, 28/1

Σήμερα, 28 Ιανουαρίου, αναμένονται διαδοχικά κύματα κακοκαιρίας που θα...

Καινοτόμα ξενοδοχειακή επένδυση στη Ζάκυνθο

Εγκρίθηκαν οι περιβαλλοντικοί όροι για τη νέα ξενοδοχειακή μονάδα Caretta Island 2 στο Καλαμάκι Ζακύνθου, με...

Βιολάντα: Το μοιραίο σημείο διαρροής προπανίου που οδήγησε στον θάνατο 5 εργατριών – Συλλήψεις στελεχών της εταιρίας

Τα αίτια της τραγωδίας στο εργοστάσιο μπισκοτοβιομηχανίας «Βιολάντα» στα...

Καλιφόρνια: Ληστές μπήκαν σε κοσμηματοπωλείο με SUV – Ένα εκατομύριο δολάρια η λεία τους

Ληστεία μεγάλης κλίμακας σημειώθηκε σε κοσμηματοπωλείο στην Καλιφόρνια, όταν...

Πώς να κάνεις το παλιό laptop σου να τρέχει σαν καινούργιο σε 10 λεπτά

Το laptop σου έγινε χελώνα ξαφνικά; Ας είμαστε ειλικρινείς:...

Θεσσαλονίκη: 17χρονη νοσηλεύεται με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις μετά από επίθεση από τέσσερις ανήλικες

Μια 17χρονη κοπέλα νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση λόγω κρανιοεγκεφαλικών...

Πυροτεχνουργοί απομάκρυναν χειροβομβίδες και βλήματα ολμού του Β’ΠΠ από μουσείο στο Αίγιο

Πυροτεχνουργοί προχώρησαν στην απομάκρυνση επικίνδυνων αντικειμένων από μουσείο στο...

Το μυστικό backup που σώζει τα αρχεία σου — το κάνεις λάθος?

Έχεις ποτέ ανοίξει ένα φάκελο και είδες «Δεν βρέθηκε...

Εξαρθώθηκε συμμορία ληστών στη Δυτική Αττική: Βίντεο ντοκουμέντο από τη δράση τους

Στη Δυτική Αττική, οι αρχές κατάφεραν να εξαρθρώσουν μια...

«Σόου» ξανά στην εξεταστική επιτροπή της Βουλής: «Να μάθετε τι έγινε στα Ίμια» λέει μεταξύ άλλων η...

Η Κωνσταντοπούλου προκάλεσε αίσθηση κατά τη διάρκεια της εξεταστικής...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Στο Μαξίμου οι περιφερειάρχες που αντιμετωπίζουν τα μεγαλύτερα προβλήματα από την ευλογιά

Στο Μέγαρο Μαξίμου πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τους περιφερειάρχες που...

Δραματική εξέλιξη στη Θεσσαλονίκη: Βρέφος 3 μηνών χάνει τη ζωή του – Ανάνηψη για 50 λεπτά

Τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Τρίτης 27.01.2026 στη Θεσσαλονίκη,...

Τι κερδίζει η Ευρώπη & ως εκ τούτου η χώρα μας από τη συμφωνία ΕΕ – Ινδίας

Η πρόσφατη συμφωνία μεταξύ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και της...

Τρίκαλα: Που στρέφονται οι έρευνες για την τραγωδία στο εργοστάσιο «Βιολάντα»

Έρευνες συνεχίζονται για την τραγωδία που σημειώθηκε στο εργοστάσιο...

Ο Ισημερινός καταγγέλλει απόπειρα εισβολής πράκτορα της ICE στο προξενείο του στη Μινεάπολη

Το υπουργείο Εξωτερικών του Ισημερινού κατήγγειλε χθες Τρίτη απόπειρα...

Συγκλονισμένη η χώρα από το μοιραίο τροχαίο που στήχισε τη ζωή στους 7 οπαδούς του ΠΑΟΚ

Συγκλονιστικά είναι τα νέα από το τροχαίο δυστύχημα που...

Το «όνειρο» έγινε εφιάλτης – Επτά φίλαθλοι του ΠΑΟΚ νεκροί σε τραγικό δυστύχημα στη Ρουμανία

Το τραγικό δυστύχημα των οπαδών του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία...

Η κλειδαριά σου σε προδίδει; 7 κόλπα που θα σε σώσουν

Αισθάνεσαι ασφαλής στο σπίτι σου; Πολλοί νομίζουν «ναι», μέχρι...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά...

Θες φωτογραφίες σαν επαγγελματίας; Το κόλπο με το κινητό που αλλάζει τα πάντα

Θες πιο εντυπωσιακές φωτογραφίες και βίντεο με το κινητό...

Ουκρανός ΥΠΕΞ: Ο Ζελένσκι προετοιμάζεται για άμεσες συνομιλίες με τον Πούτιν για ειρηνευτική συμφωνία

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι είναι διατεθειμένος να...

Σε 2 ώρες από την Αθήνα: 7 μονοήμερες που θα σου σώσουν το Σαββατοκύριακο

Κουραστήκατε από την πόλη αλλά δεν έχετε μέρες άδειας;...

Μικρό σαλόνι; 7 έξυπνα κόλπα που το κάνουν να φαίνεται διπλάσιο

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα μικρά σαλονάκια είναι όμορφα όταν...

Στο μικροσκόπιο η μελέτη πυρασφάλειας του εργοστασίου της Βιολάντα, τι δείχνουν τα πρώτα ευρήματα από τον τόπο...

Η μελέτη πυρασφάλειας του εργοστασίου της Βιολάντα έχει μπει...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοκαριστικό τροχαίο με νεκρούς φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Σοκ προκάλεσε το τροχαίο που σημειώθηκε στη Ρουμανία, όπου...

Τροχαίο με οπαδούς ΠΑΟΚ: Τροχός του βαν κάτω από βυτιοφόρο

Σοκαριστική είναι η είδηση από τη Ρουμανία, όπου ένα...

Δημοσκόπηση: Η ΝΔ αυξάνει το προβάδισμά της – Τι αποκαλύπτει για Καρυστιανού και Τσίπρα

Νέα δημοσκόπηση της Interview για την POLITIC καταγράφει τις...

Βίντεο ντοκουμέντο από το πολύνεκρο τροχαίο με τους οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Σοκαριστικές εικόνες από τη στιγμή της σύγκρουσης ενός βαν...
spot_img

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική κοινότητα

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξυπνάτε ακόμα κουρασμένοι; Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, προειδοποιεί ότι η ζημιά...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα, με τις εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να είναι αυξημένες. Τις...

Χοληστερίνη: Σνακ που θεωρείτε υγιεινά αλλά ανεβάζουν τα επίπεδά της, σύμφωνα με ειδικό

Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι ο νούμερο ένα εχθρός για την καρδιά, υπάρχει μια «παγίδα» στα φυτικά σνακ που συχνά...