Εξασφαλίστηκαν 50 εκ. ευρώ για προμήθεια νέων μηχανημάτων στις δομές υγείας από το Ταμείο Ανάκαμψης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Εξασφαλίστηκαν 50 εκατομμύρια ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης για προμήθεια νέων μηχανημάτων στις δομές υγείας
  • Προγραμματίζονται 2.000 προσλήψεις στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
  • Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, επισκέφθηκε Κέντρα Υγείας στην Πιερία και ανακοίνωσε νέες πρωτοβουλίες για την ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας

Ενίσχυση των υποδομών, ανανέωση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού και επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό είναι οι τρεις βασικές κατευθύνσεις πάνω στις οποίες εργάζεται το Υπουργείο Υγείας για τη βελτίωση των υπηρεσιών Υγείας. Όπως ανέφερε κατά την επίσκεψή της σε Κέντρα Υγείας της Πιερίας, η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, έχουν εξασφαλιστεί 50 εκατομμύρια ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης για την προμήθεια νέων μηχανημάτων, ενώ αναμένονται 2.000 προσλήψεις στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ).

Η κα Αγαπηδάκη επισκέφθηκε χθες τρία Κέντρα Υγείας στην Πιερία: το Κέντρο Υγείας Λιτοχώρου, Κατερίνης και Αιγινίου, στο πλαίσιο των επισκέψεων σε Κέντρα Υγείας της Βορείου Ελλάδος.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής της, η κα Αγαπηδάκη συναντήθηκε με τις διοικήσεις και το προσωπικό των Κέντρων Υγείας και να ενημερώθηκε για τις ανάγκες των τοπικών μονάδων υγείας. Συζητήθηκαν επίσης οι νέες πρωτοβουλίες του Υπουργείο Υγείας για την ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Παράλληλα, η αναπ υπουργός αναφέρθηκε και στον σημαντικό ρόλο των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, που υλοποιούνται από τον ΕΟΔΥ.

«Η σύζευξη της Δημόσιας Υγείας με την Πρωτοβάθμια Φροντίδα είναι διεθνής βέλτιστη πρακτική», ανέφερε η κυρία Αγαπηδάκη, τονίζοντας τη σημασία των ΚΟΜΥ για την παροχή πρόληψης και φροντίδας στις απομακρυσμένες περιοχές μέσω έγκαιρων παρεμβάσεων σε θέματα υγείας.

Η συμβολή των ΚΟΜΥ στη Θεσσαλία υπήρξε καθοριστική, με δράσεις που περιλάμβαναν εμβολιασμούς, διανομή εξοπλισμού και συλλογή δειγμάτων. Στο πλαίσιο αυτό, η κ. Αγαπηδάκη ανακοίνωσε νέες πρωτοβουλίες, όπως η εκπαίδευση 10.000 επαγγελματιών της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας σε συνεργασία με πανεπιστήμια και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Τέλος, η κ. Αγαπηδάκη με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα ευαισθητοποίησης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού υπενθύμισε τη σημασία των προληπτικών εξετάσεων. «Είναι η πρώτη φορά που η χώρα μας έχει Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης. Μέχρι την επόμενη Πέμπτη, θα σταλούν SMS σε όλες τις δικαιούχους του προγράμματος πρόληψης για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και δεν πρέπει καμία μας να αμελήσει αυτό το σωτήριο μήνυμα», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Επόμενος σταθμός της αναπλ. υπουργού στη Βόρεια Ελλάδα, είναι η Πέλλα όπου αύριο Τρίτη θα επισκεφθεί τα Κέντρα Υγείας Γιαννιτσών, Κρύας Βρύσης, Σκύδρας, Αριδαίας, και ‘Αρνισσας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία –...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών και των...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία – Όλες οι...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Έτσι οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις δεν χρειάζεται να...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά...

Ερευνητές ανακάλυψαν 5 κατηγορίες ύπνου: Οι συνέπειές τους στην υγεία και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Ωστόσο, η...

Επίθεση σκύλου σε παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς – Οδηγίες για σωστή αντιμετώπιση

Το δάγκωμα σκύλου αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμα και όταν πρόκειται για γνωστό...

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Που θα δείτε το Ολυμπιακός – ΑΕΚ για το Κύπελλο Ελλάδας στο μπάσκετ και τα Μπενφίκα –...

Γεμάτο παιχνίδια σε ποδόσφαιρο και μπάσκετ είναι το τηλεοπτικό...

Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ: Δημοσία δαπάνη η κηδεία της διακεκριμένης βυζαντινολόγου, σε λαϊκό προσκύνημα η σορός της

Η Ελλάδα αποχαιρετά την Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ με τιμές: η...

Δραματική τραγωδία στη Βαρκελώνη: Πέντε νέοι απανθρακώθηκαν σε αποθήκη πολυκατοικίας – «Αδυνατούσαν να διαφύγουν»

Μια ανείπωτη τραγωδία συγκλονίζει την Καταλονία, περιοχής της Ισπανίας,...

Κάτια Μάνου: Αποκαλύπτει για πρώτη φορά την εγκυμοσύνη της – Ο τοκετός και η υποστήριξη του Κώστα...

Ο Κώστας Καραφώτης και η σύζυγός του, Κάτια Μάνου,...

Θες σαλάτα σαν εστιατόριο; Το «κόλπο» που δεν σου είπε κανείς

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι σαλάτες έξω φαίνονται πάντα...

Επιτάχυνε την επιχείρησή σου με τα οφέλη της CrediaBank

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στο σημείο όπου η επιχείρησή σας...

Συμφωνία-σταθμός για τον Όμιλο Antenna: Ο Τόνι Μπλερ αναλαμβάνει ρόλο Senior Advisor για το Europe-Gulf Forum

Ο πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας, Τόνι Μπλερ, αναλαμβάνει καθήκοντα...

Καραλής – Ντουπλάντις: Η πρώτη φετινή αναμέτρηση των κορυφαίων στο επί κοντώ

Ο Εμμανουήλ Καραλής ετοιμάζεται για ένα σπουδαίο ραντεβού με...

Απεργία ταξί: Τριήμερη δράση στην Αττική και μοτοπορεία προς το Υπουργείο Μεταφορών

Σε τροχιά σύγκρουσης βρίσκονται οι οδηγοί ταξί και το...

Θεσσαλονίκη: Νεαρός 24 ετών έπεσε από γέφυρα στον Περιφερειακό

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Τρίτης (17.2.26) στη Θεσσαλονίκη...

Ο Τόνι Μπλερ γίνεται Κορυφαίος Σύμβουλος στον Όμιλο Antenna

Καθήκοντα Senior Advisor στον Όμιλο Antenna αναλαμβάνει ο πρώην...

Χρίστος Κούγιας: Εξοργισμένος για τις κολόνες του ΔΕΔΔΗΕ μπροστά στο σπίτι του στη Μύκονο – Η καυστική...

Η οικογένεια Κούγια φαίνεται ότι τα τελευταία 24ωρα έχει...

Κωνσταντοπούλου: Στο στόχαστρο η πιο δραστήρια κοινοβουλευτική ομάδα

Αυτή τη στιγμή, είναι ταυτόχρονα προγραμματισμένες μια σειρά από...

Χαραλαμπούδη για τη μητρότητα – «Η σχέση με το σύζυγο είναι από τα πιο σημαντικά! Για εμένα...

Η Έλενα Χαραλαμπούδη βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Ολυμπιακός: Διαθέσιμα τα εισιτήρια για τη ρεβάνς με Λεβερκούζεν

Με ανακοίνωση της, η ΠΑΕ Ολυμπιακός ενημέρωσε ότι από...

Μήπως σκοτώνετε τα φυτά σας χωρίς να το ξέρετε; 5 λάθη που διορθώνονται τώρα

Έχετε ποτέ κοιτάξει τη γλάστρα σας και σκεφτείτε «Τι...

Τζέσε Τζάκσον: Έφυγε από τη ζωή στα 84 ο «ηγέτης» των πολιτικών δικαιωμάτων στις ΗΠΑ

Μια εμβληματική μορφή των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της αμερικανικής...

Παγκόσμια πρωτιά: Ενδομήτρια θεραπεία σε έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο στη Γαλλία

Το μωρό γεννήθηκε τον Νοέμβριο και επέστρεψε στο σπίτι...

Οι ρέφερι των αναμετρήσεων Παναθηναϊκός – Βικτόρια Πλζεν και ΠΑΟΚ – Θέλτα

H UEFA ανακοίνωσε τους διαιτητές που θα σφυρίξουν τα...

Το κόλπο που κάνει το κινητό σου να τρέχει σαν καινούργιο — χωρίς να ξοδέψεις ευρώ

Το κινητό σου «σέρνεται» και σκέφτεσαι να τρέξεις στο...

Στάθης Σχίζας: Ρομαντική σχέση με διάσημη καλλονή – Ανάμεσα στις κορυφαίες Ελληνίδες ομορφιές

Ο Στάθης Σχίζας φαίνεται να είναι ξανά ερωτευμένος και...

Νάπολη: Σημαντικές ζημιές από πυρκαγιά στο ιστορικό θέατρο Σανατζάρο – Δείτε βίντεο

Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα στην καρδιά της Νάπολης, στην...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Αστάθεια στον Γενικό Δείκτη – Ανάμεικτα πρόσημα στην Ευρώπη

Περιορισμένες διακυμάνσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα...

Akylas: «Αν δεν συμμετείχα εγώ στη Eurovision, θα προτιμούσα να πάει η Marseaux»

Ο Akylas μίλησε στην κάμερα του Buongiorno μετά τη...

Ο Φώτης Ιωαννίδης επανέρχεται στη δράση στο Μορεϊρένσε – Σπόρτινγκ Λισαβόνας

Το πρώτο παιχνίδι του Φώτη Ιωαννίδη με τη Σπόρτινγκ...

Καιρός: Δυνατές καταιγίδες και σφοδροί άνεμοι βάσει του έκτακτου δελτίου της ΕΜΥ

Πορτοκαλί προειδοποίηση εξέδωσε και πάλι η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία...

Τερζής: Αρνείται τη δημιουργία videoclip με ΑΙ – Πότε κυκλοφορεί το νέο του τραγούδι

Νέες πληροφορίες έρχονται στο φως της δημοσιότητας μετά από...

Βιολάντα: Ο ιδιοκτήτης στον ανακριτή – Εργαζόμενοι συγκεντρώνονται στα δικαστήρια για συμπαράσταση

Προθεσμία 48 ωρών αναμένεται να ζητήσει ο Κωνσταντίνος Τζωρτζιώτης,...

Παναθηναϊκός: Νάιτζελ Χέιζ–Ντέιβις στη θέση του Ομέρ Γιούρτσεβεν στο ελληνικό πρωτάθλημα

Ο Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις ετοιμάζεται για το ντεμπούτο του με...

Εύη Βατίδου: Ο ΔΕΔΔΗΕ τοποθέτησε κολώνες σε ιδιωτικό δρόμο στο σπίτι των παιδιών της στη Μύκονο

Ο ΔΕΔΔΗΕ έβαλε κολώνες σε ιδιωτικό δρόμο στο σπίτι...

Θέλεις να αποταμιεύεις αλλά δεν μπορείς; 7 κόλπα που λειτουργούν

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις προσπαθήσει να «κόψεις» εδώ και...

Φρέντερικ Γουάιζμαν: Έφυγε από τη ζωή στα 96 ο «θρύλος» του ντοκιμαντέρ – Αποτύπωσε την ανθρώπινη εμπειρία...

Ο κόσμος του κινηματογράφου θρηνεί την απώλεια του Φρέντερικ...

Δώρα Παντέλη: «Η υγεία μου είναι προτεραιότητα – Παίρνω μια ανάσα»

Η γνωστή αθλητικογράφος Δώρα Παντέλη, σε πρόσφατη ιστορία που...

Η ΑΙ σχεδίασε φανταστικά ζώα και τα απελευθέρωσε σε εικονικό κόσμο

Ερευνητές στη Σουηδία δημιούργησαν εικονικά ζώα που με την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Πριγκίπισσα Νταϊάνα: Ο λόγος που κανένα παλτό της δεν έχει δημοπρατηθεί ποτέ

Κι όμως κανένα παλτό της πριγκίπισσας Νταϊάνα δεν έχει...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Βόλτα για αγορές στο κέντρο της Αθήνας με την αδερφή της (Φωτογραφίες)

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει μεγάλη αδυναμία στην αδερφή της,...
spot_img

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης χαράς»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...