Εξασφαλίστηκαν 50 εκ. ευρώ για προμήθεια νέων μηχανημάτων στις δομές υγείας από το Ταμείο Ανάκαμψης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Εξασφαλίστηκαν 50 εκατομμύρια ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης για προμήθεια νέων μηχανημάτων στις δομές υγείας
  • Προγραμματίζονται 2.000 προσλήψεις στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
  • Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, επισκέφθηκε Κέντρα Υγείας στην Πιερία και ανακοίνωσε νέες πρωτοβουλίες για την ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας

Ενίσχυση των υποδομών, ανανέωση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού και επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό είναι οι τρεις βασικές κατευθύνσεις πάνω στις οποίες εργάζεται το Υπουργείο Υγείας για τη βελτίωση των υπηρεσιών Υγείας. Όπως ανέφερε κατά την επίσκεψή της σε Κέντρα Υγείας της Πιερίας, η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, έχουν εξασφαλιστεί 50 εκατομμύρια ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης για την προμήθεια νέων μηχανημάτων, ενώ αναμένονται 2.000 προσλήψεις στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ).

Η κα Αγαπηδάκη επισκέφθηκε χθες τρία Κέντρα Υγείας στην Πιερία: το Κέντρο Υγείας Λιτοχώρου, Κατερίνης και Αιγινίου, στο πλαίσιο των επισκέψεων σε Κέντρα Υγείας της Βορείου Ελλάδος.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής της, η κα Αγαπηδάκη συναντήθηκε με τις διοικήσεις και το προσωπικό των Κέντρων Υγείας και να ενημερώθηκε για τις ανάγκες των τοπικών μονάδων υγείας. Συζητήθηκαν επίσης οι νέες πρωτοβουλίες του Υπουργείο Υγείας για την ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Παράλληλα, η αναπ υπουργός αναφέρθηκε και στον σημαντικό ρόλο των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, που υλοποιούνται από τον ΕΟΔΥ.

«Η σύζευξη της Δημόσιας Υγείας με την Πρωτοβάθμια Φροντίδα είναι διεθνής βέλτιστη πρακτική», ανέφερε η κυρία Αγαπηδάκη, τονίζοντας τη σημασία των ΚΟΜΥ για την παροχή πρόληψης και φροντίδας στις απομακρυσμένες περιοχές μέσω έγκαιρων παρεμβάσεων σε θέματα υγείας.

Η συμβολή των ΚΟΜΥ στη Θεσσαλία υπήρξε καθοριστική, με δράσεις που περιλάμβαναν εμβολιασμούς, διανομή εξοπλισμού και συλλογή δειγμάτων. Στο πλαίσιο αυτό, η κ. Αγαπηδάκη ανακοίνωσε νέες πρωτοβουλίες, όπως η εκπαίδευση 10.000 επαγγελματιών της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας σε συνεργασία με πανεπιστήμια και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Τέλος, η κ. Αγαπηδάκη με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα ευαισθητοποίησης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού υπενθύμισε τη σημασία των προληπτικών εξετάσεων. «Είναι η πρώτη φορά που η χώρα μας έχει Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης. Μέχρι την επόμενη Πέμπτη, θα σταλούν SMS σε όλες τις δικαιούχους του προγράμματος πρόληψης για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και δεν πρέπει καμία μας να αμελήσει αυτό το σωτήριο μήνυμα», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Επόμενος σταθμός της αναπλ. υπουργού στη Βόρεια Ελλάδα, είναι η Πέλλα όπου αύριο Τρίτη θα επισκεφθεί τα Κέντρα Υγείας Γιαννιτσών, Κρύας Βρύσης, Σκύδρας, Αριδαίας, και ‘Αρνισσας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Πόσες ώρες ξεκούρασης χρειάζεστε πραγματικά – Η διάρκεια που συνδέεται με πιο αργή γήρανση

Ούτε ο πολύ λίγος ούτε ο υπερβολικός ύπνος φαίνεται...

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει στο ελληνικό ποδόσφαιρο η είδηση...

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο...

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Πόσες ώρες ξεκούρασης χρειάζεστε πραγματικά – Η διάρκεια που συνδέεται με πιο αργή γήρανση

Ούτε ο πολύ λίγος ούτε ο υπερβολικός ύπνος φαίνεται να ωφελούν τον οργανισμό. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη και οι δύο ακραίες καταστάσεις συνδέονται...

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει στο ελληνικό ποδόσφαιρο η είδηση του θανάτου του Παρασκευά Αντζά, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 49 ετών,...

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία μας απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα — ακόμη και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών...

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη σύγχρονη καθημερινότητα, με το άγχος και τις οθόνες να κρατούν το μυαλό σε διαρκή εγρήγορση....

Εγκέφαλος και μνήμη: Το απρόσμενο σύμπτωμα που αποκαλύπτει γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η υγεία του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα φαίνεται πως συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα έρευνα δείχνει ότι η σταδιακή μείωση...

Ύπνος: Ποια τρόφιμα να καταναλώνετε το βράδυ για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει τον ποιοτικό ύπνο σε πολυτέλεια. Οθόνες, άγχος, βραδινό φαγητό και ασταμάτητη πνευματική υπερδιέγερση κρατούν τον εγκέφαλο σε εγρήγορση...

7 σημάδια που οι γονείς παραβλέπουν στα παιδιά – Και δεν είναι απλώς «μια φάση»

«Θα περάσει.» «Είναι από την ανάπτυξη.» «Είναι κουρασμένο.» «Έτσι είναι τα παιδιά.» Αν είσαι γονιός, πιθανότατα το έχεις πει ή το έχεις ακούσει πολλές φορές. Και συνήθως είναι...

Εγκεφαλικό: Το πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, λένε οι ειδικοί

Η πρόληψη του εγκεφαλικού ξεκινά συχνά από μικρές καθημερινές συνήθειες και το πρωινό είναι μία από τις σημαντικότερες. Σύμφωνα με διαιτολόγους, ένα γεύμα πλούσιο...

Πώς επηρεάζονται οι νεφροί σας από την αφυδάτωση – Πιθανοί κίνδυνοι, σύμφωνα με ειδικούς

Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες και διατηρούν την ισορροπία των υγρών....

5 συνήθειες του παιδιού σου που είναι πιο φυσιολογικές απ’ όσο πιστεύεις

«Μα γιατί το κάνει αυτό;» «Είναι φυσιολογικό;» «Να ανησυχήσω;» Αν είσαι γονιός, αυτές είναι πιθανότατα από τις πιο συχνές σκέψεις που περνούν από το μυαλό σου μέσα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Ιταλία θα παραταχθεί με Ντοναρούμα και Κ21 στο φιλικό ποδοσφαίρου του Ιουνίου

Η Εθνική Ιταλίας θα αντιμετωπίσει την Εθνική ποδοσφαίρου στο...

Ισπανία: Δεύτερο περιστατικό χανταϊού ανάμεσα σε επιβάτες του MV Hondius σε καραντίνα

Θετικός στον χανταϊό βρέθηκε ένας από τους Ισπανούς επιβάτες...

«Όταν καταπιεί τα άντερά του…»: Η φράση του Τσιμιτσέλη που προκάλεσε την έντονη αντίδραση Ουγγαρέζου

Η κόντρα ανάμεσα στον Δημήτρη Ουγγαρέζο και τον Γιάννη...

Δόνηση 4 Ρίχτερ συγκλονίζει την Εφύρα Ηλείας

Σεισμός μεγέθους 3,9 Ρίχτερ σημειώθηκε την Δευτέρα 25 Μαΐου...

«Ξόδεψαν οπλισμό ενός δισ. με ελάχιστες ζημιές»: Αναλυτές αμφισβητούν την αποδοτικότητα του ρωσικού «Oreshnik»

Η Ρωσία χρησιμοποίησε για τρίτη φορά τον βαλλιστικό πύραυλο...

GBL: Ολυμπιακός – ΑΕΚ και Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ οι αναμετρήσεις των ημιτελικών

Η ΑΕΚ κέρδισε τον Άρη Betsson στο τρίτο ματς...

Νετανιάχου: «Βρισκόμαστε σε σύγκρουση με τη Χεζμπολάχ – Ζητά ενίσχυση των επιθέσεων κατά του Λιβάνου»

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπενιαμίν Νετανιάχου, ανακοίνωσε απόψε ότι...

Σεισμός στην Εφύρα Ηλείας μεγέθους 3,9 Ρίχτερ

Σεισμός μεγέθους 3,9 Ρίχτερ σημειώθηκε την Δευτέρα 25 Μαΐου...

Το μυστικό για έξυπνο σπίτι που αλλάζει τα πάντα και κοστίζει κάτω από 50€

Θες έξυπνο σπίτι αλλά σε τρομάζουν οι τιμές και...

Εξαφάσνιση 14χρονου στη Λάρισα, τι αναφέρει το Χαμόγελο του Παιδιού

Συναγερμός στη Λάρισα για την εξαφάνιση ενός ανήλικου. Όπως...

Ύπνος: Πόσες ώρες ξεκούρασης χρειάζεστε πραγματικά – Η διάρκεια που συνδέεται με πιο αργή γήρανση

Ούτε ο πολύ λίγος ούτε ο υπερβολικός ύπνος φαίνεται...

Βαγγέλης Περρής για Γωγώ Μαστροκώστα: «Ήταν λάμψη, ελπίδα και ξαφνικά ήρθε το σκοτάδι» (Βίντεο)

Η είδηση του θανάτου της Γωγώς Μαστροκώστα έχει βυθίσει...

Σκάνδαλο παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης στο Παρίσι: Δύο σχολικοί συνοδοί στη φυλακή – «Τόλμησαν να μιλήσουν»

Δύο εργαζόμενοι σε υπηρεσίες σχολικής φύλαξης στο Παρίσι προφυλακίστηκαν...

Σε 2 ώρες ή λιγότερο: 7 κρυφές αποδράσεις από Αθήνα που δεν ξέρεις

Κουράστηκες από την πόλη και θες «άλλα» σε 2...

Γωγώ Μαστροκώστα: Το τελευταίο story που ανέβηκε από το Instagram της μετά τον θάνατό της

Βαρύ είναι το κλίμα στον χώρο της ελληνικής showbiz...

Ο Κριστιάν Γκολομέεβ κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ στα 50μ ελεύθερο στους Enhanced Games

Ο Κριστιάν Γκολομέεβ έκανε παγκόσμιο ρεκόρ στα 50μ. ελεύθερο...

Συγκίνησε η Ορθούλα Παπαδάκου: «Δεν μπορώ να συνειδητοποιήσω πως η Γωγώ δεν είναι πια εδώ» (Βίντεο)

Σοκαρισμένη παραμένει όλη η Ελλάδα από την απώλεια της...

Ξέσπασμα με φτυσίματα: Νέο βίντεο από τη σύγκρουση Μαρινάκη και Δημητριάδη στο ΟΑΚΑ

Νέο βίντεο κυκλοφορεί από το θερμό επεισόδιο ανάμεσα στον...

Ζάκυνθος: Καρέ – καρέ η επιχείρηση διάσωσης Αμερικανού που έπεσε στην περιοχή του Ναυαγίου

Ολοκληρώθηκε επιχείρηση διάσωσης άνδρα, 22 ετών, αμερικανικής υπηκοότητας, στην...

Πάρος: Επιβατικό πλοίο «χτύπησε» στην προβλήτα στο λιμάνι – Προσωρινή απαγόρευση απόπλου

Αναστάτωση προκλήθηκε στην Πάρο όταν πλοίο που εκτελούσε δρομολόγιο...

Μυρίζει το σπίτι «μουχρίλα»; Δύο υλικά της κουζίνας που το εξαφανίζουν

Έχεις μπει ποτέ στο σπίτι και σκέφτηκες «τι είναι...

ΔΕΗ: Αύριο ξεκινά η διαπραγμάτευση των καινούργιων μετοχών

Αύριο Τρίτη (26.5.2026) ξεκινά η διαπραγμάτευση των νέων μετοχών...

Ολυμπιακός – ΑΕΚ 36-30: Οι Πειραιώτες επικράτησαν και προηγήθηκαν 2-1 στους τελικούς της Handball Premier

Ο Ολυμπιακός κέρδισε 36-30 την ΑΕΚ και πήρε προβάδισμα...

MasterChef 10: Ποιος θα κερδίσει το Silver Έπαθλο των 20.000 ευρώ;

Μετά από τρεις ημέρες απαιτητικών μαγειρικών δοκιμασιών στην εβδομάδα...

Πώς να μαζέψεις 1.000€ εύκολα: Το μυστικό που κανείς δεν σου λέει

Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί «πού πήγαν τα λεφτά;» στο...

Συγκλονισμένος ο Χάρης Σιανίδης: Ξέσπασε σε κλάματα στον «αέρα» μιλώντας για τη Γωγώ Μαστροκώστα

Βαθιά συγκίνηση συνεχίζει να προκαλεί στον χώρο της ελληνικής...

Νίκη: Το δημογραφικό επιλύεται με πρωτοβουλίες και όχι με αδιαφορία

Κριτική στον Πρωθυπουργό για τις θέσεις που εξέφρασε κατά...

WSJ: «Ναυαγούν» οι συνομιλίες ΗΠΑ-Ιράν – «Αγκάθια» το πυρηνικό πρόγραμμα και η άρση των κυρώσεων

Η πρόοδος προς μια συμφωνία για τον τερματισμό του...

Ολυμπιακός: Βεζένκοφ, Μιλουτίνοφ και Παπανικολάου «εισέβαλαν» στον Λαρεντζάκη κατά τη διάρκεια συνέντευξης

Ο Γιαννούλης Λαρεντζάκης έδινε συνέντευξη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων...

Δημήτρης Φιλιππίδης: «Έχω κάνει χρήση ναρκωτικών» – Αποκαλύψεις για τον Πέτρο Φιλιππίδη και τη μητέρα του

Μια συνέντευξη που αναμένεται να προκαλέσει συζητήσεις έρχεται από...

Έμπολα: Ο ΕΟΔΥ ανανεώνει τα σχέδιά του – «Δεν αποτελεί απειλή πανδημίας» δηλώνει ο Γκίκας Μαγιορκίνης

Οι υγειονομικές αρχές βρίσκονται σε αυξημένη επιφυλακή λόγω της...

Η Μίλαν αποκλείστηκε από το Champions League και απέλυσε τον Αλέγκρι

Η Μίλαν ηττήθηκε από την Κάλιαρι στο Σαν Σίρο...

Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στη Μύκονο – Απολαύστε φωτογραφίες και βίντεο

Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ βρίσκεται στη Μύκονο και σήμερα το...

Μαρίλια Μητρούση: Ονειρεύομαι να τραγουδήσω στα μπουζούκια – Η εξομολόγηση για τον Μαζωνάκη (Βίντεο)

Η Μαρίλια Μητρούση άνοιξε την καρδιά της και αποκάλυψε...

Μπαμπά, σ ’αγαπώ: Ο Δημήτρης αντιμέτωπος με το μεγαλύτερο δίλημμα της ζωής του

Στο αποψινό επεισόδιο του «Μπαμπά, σ’ αγαπώ» στις 21:00 στον Alpha, ο Δημήτρης...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γωγώ Μαστροκώστα: Ο πρώην της, Απόστολος Γκλέτσος, την αποχαιρετά με συγκινητικές φράσεις

Ένας αρραβώνας που έχει ξεχαστεί από τα media είναι...

Κατέστρεψαν το άγαλμα του Καβάφη στη Διονυσίου Αρεοπαγίτου: Δείτε εικόνα

Ένα περιστατικό που έχει προκαλέσει έντονη συζήτηση σημειώθηκε τις...

Μάκης Τριανταφυλλόπουλος για το συμβάν Μαρινάκη – Δημητριάδη: «Συμπεριφορά πεζοδρομίου σε ευρωπαϊκό τελικό»

Σκηνές έντασης που δεν είχαν προηγούμενο εκτυλίχθηκαν στα επίσημα...
spot_img

Ιδανική στάση σώματος: Οι 2 εύκολες ασκήσεις που τη βελτιώνουν, σύμφωνα με φυσικοθεραπευτή

Η σωστή στάση του σώματος δεν αφορά μόνο την εμφάνιση ή την αυτοπεποίθηση· επηρεάζει και το πώς νιώθουμε μέσα στη μέρα. Ένας ειδικός φυσικοθεραπευτής...

Ύπνος: Πώς το μαγνήσιο και η μελατονίνη συνεργάζονται – Οφέλη, πιθανές παρενέργειες και συμβουλές ειδικών

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν καθημερινά με την αϋπνία. Δύο από τα πιο γνωστά...

Σάλος για το βίντεο με τον αναισθησιολόγο που απαιτεί «φακελάκι» από ασθενή – Ο Άδωνις Γεωργιάδης ζητά την απομάκρυνσή...

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει ένα βίντεο που κυκλοφορεί στα social media και στο οποίο έχει καταγραφεί αναισθησιολόγος σε δημόσιο νοσοκομείο να ζητεί φακελάκι από...

Γεωργιάδης: Αναισθησιολόγος βιντεοσκοπήθηκε να απαιτεί «φακελάκι» 100-150 ευρώ – «Διέταξα έρευνα, ζητώ συγγνώμη από την ασθενή»

Ανάρτηση για αναισθησιολόγο σε νοσοκομείο που ζήτησε «φακελάκι» από ασθενή για να πράξει το καθήκον του έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης στα social...

Απώλεια βάρους: Ερευνητές βρήκαν τον «διακόπτη» που μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια – Ο «κρίσιμος ρόλος» ενός συγκεκριμένου αμινοξέος

Εάν έχετε κουραστεί να μετράτε θερμίδες, ίσως υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους. Μια πρωτοποριακή επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι η προσκόλληση στο παρελθόν σχετίζεται με αϋπνία και πεπτικές διαταραχές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ίσως θεωρείτε ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή ή το άγχος της ημέρας....

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο έως και 27%, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η διατροφή φαίνεται να παίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, με τους επιστήμονες να εστιάζουν σε καθημερινές τροφές που...

Ύπνος: Το γαλακτοκομικό που συστήνουν ειδικοί για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τη χαλάρωση και τις σωστές βραδινές συνήθειες, αλλά και από τη διατροφή. Ανάμεσα στα τρόφιμα που ξεχωρίζουν...

Έμπολα: «Έντονη ανησυχία για την έκταση και την ταχύτητα της επιδημίας» εκφράζει ο επικεφαλής του ΠΟΥ

Ο γενικός διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δηλώνει «βαθιά ανήσυχος από τις διαστάσεις και την ταχύτητα» της επιδημίας του Ebola (Έμπολα) που πλήττει την...

Πώς επηρεάζεται το συκώτι σας από την καθημερινή κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με έρευνες

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που αναζητούν το πρωί για ενέργεια και συγκέντρωση. Όμως, πίσω από τη γνωστή «δόση...

Ύπνος: Η συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε καλά, σύμφωνα με ειδικό – Δεν έχει να κάνει...

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου στρέφονται σε αυστηρές αλλαγές στη ρουτίνα τους, όπως η μείωση της καφεΐνης ή η απόλυτη πειθαρχία στο βραδινό...

Δυσκοιλιότητα: Η πρακτική που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Το χρόνιο στρες και τα γεύματα αργά το βράδυ φαίνεται πως αποτελούν έναν ιδιαίτερα επιβαρυντικό συνδυασμό για το έντερο. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι δεν...

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί πώς επηρεάζεται ο οργανισμός σας από τις ώρες ανάπαυσης

Ο ύπνος επηρεάζει πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε την καθημερινή μας λειτουργία, τη συγκέντρωση και τη συνολική υγεία του οργανισμού. Μια ειδικός ύπνου εξηγεί...