- Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων και συχνά αγνοείται από τον κόσμο, χαρακτηρίζεται ως "σιωπηλός δολοφόνος" καθώς δεν εμφανίζει συμπτώματα.
- Περίπου το 40% των ανθρώπων δεν γνωρίζει ότι η υπέρταση είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό, ενώ 85% των ατόμων που έχουν οικογενειακή εμπειρία με εγκεφαλικό δεν συνδέουν τη διατροφή με τον κίνδυνο.
- Ειδικοί προτείνουν την τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και τη διατήρηση υγιεινών συνηθειών (διατροφή, άσκηση) για τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.
Το εγκεφαλικό προκαλείται όταν διακόπτεται απότομα η κυκλοφορία του αίματος προς ένα τμήμα του εγκεφάλου. Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αγνοεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτή η πιθανή αιτία των εγκεφαλικών επεισοδίων, που χαρακτηρίζεται και “σιωπηλός δολοφόνος”, συνήθως δεν έχει συμπτώματα, γεγονός το οποίο την καθιστά ακόμα πιο επικίνδυνη.
Η Νο1 αιτία των εγκεφαλικών επεισοδίων που οι περισσότεροι αγνοούν
Ένα μεγάλο μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αγνοεί ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια σημαντική αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου, προειδοποιούν ειδικοί. Το Stroke Association συμβουλεύει τους ανθρώπους να παρακολουθούν την αρτηριακή τους πίεση και να λάβουν μέτρα για να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι αρτηρίες στο σώμα μας γίνονται φυσικά στενότερες και σκληρότερες καθώς μεγαλώνουμε, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο όπως:
- η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα,
- η υγιεινή διατροφή,
- η άσκηση και
- η παρακολούθηση της χοληστερόλης.
Λίγοι γνωρίζουν ότι η υπέρταση είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό
Περίπου τα μισά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από υψηλή αρτηριακή πίεση. Όμως, μια δημοσκόπηση για το Stroke Association διαπίστωσε ότι περίπου 4 στα 10 άτομα δεν γνωρίζουν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι γνωστή και ως “σιωπηλός δολοφόνος” επειδή συνήθως δεν έχει συμπτώματα
Η δημοσκόπηση διαπίστωσε επίσης ότι το 85% των ανθρώπων με εμπειρία εγκεφαλικού επεισοδίου (όπως στην οικογένειά τους) αγνοούν ότι η κακή διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου, ενώ το 57% δεν γνωρίζει ότι το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο.
Η Juliet Bouverie, διευθύνουσα σύμβουλος του Stroke Association, δήλωσε: «Είναι ζωτικής σημασίας όλοι να γνωρίζουν τι μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, ώστε να μπορούν να φροντίζουν προληπτικά την υγεία τους για να μειώσουν τον κίνδυνο. Ενθαρρύνουμε τους ενήλικες οποιασδήποτε ηλικίας να ελέγχουν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση. Αυτό θα τους εξοπλίσει με γνώσεις σχετικά με το εάν διατρέχουν κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, ώστε να μπορούν να λάβουν μέτρα για τη μείωση των πιθανοτήτων, εάν είναι απαραίτητο».
Ο Ian Burdin, 47 ετών, από το Waltham Forest στο Λονδίνο, υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο τον περασμένο Ιούλιο που προκλήθηκε από αδιάγνωστη υψηλή αρτηριακή πίεση. «Δεν μπορούσα να πιστέψω τι μου συνέβαινε. Σε μια στιγμή, η ζωή μου ανατράπηκε. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μου έκλεψε πολλά, αλλά ένα πράγμα που δεν θα πάρει είναι η αποφασιστικότητά μου. Είναι λυπηρό να σκέφτομαι ότι ζούσα με υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς να το έχω συνειδητοποιήσει».
