Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025

Καλοήθης υπερπλασία προστάτη: Νέα χειρουργική διαδικασία με λιγότερες παρενέργειες

Νέα χειρουργική μέθοδος υδροαποδόμησης για την καλοήθη υπερπλασία προστάτη προσφέρει μακροχρόνια ανακούφιση με λιγότερες παρενέργειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η υδροαποδόμηση είναι μια νέα χειρουργική διαδικασία για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη που χρησιμοποιεί πίδακες φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης, προσφέροντας μακροχρόνια ανακούφιση με λιγότερες παρενέργειες.
  • Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν στη θεραπεία ανέφεραν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα και στην ποιότητα ζωής τους, χωρίς επιπτώσεις στη σεξουαλική τους λειτουργία.
  • Παρά τις θετικές επιδράσεις, η υδροαποδόμηση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αιμορραγία και δεν είναι κατάλληλη για άνδρες που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.

Οι νέες χειρουργικές τεχνικές για την ΚΥΠ προσφέρουν σημαντική ανακούφιση στους ασθενείς, με μακροχρόνια οφέλη, λιγότερες παρενέργειες και χωρίς επιπτώσεις στη σεξουαλική λειτουργία. Ποια είναι η προοπτική για να αντιμετωπίζεται έτσι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη από εδώ και στο εξής;

Υδροαποδόμηση: Η νέα χειρουργική επέμβαση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν στη θεραπεία αναφέρουν σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων και της ποιότητας ζωής, χωρίς καμία επίπτωση στη σεξουαλική τους λειτουργία. Πριν μάθουμε για το τι είναι η υδροαποδόμηση, ας δούμε πρώτα τι είναι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζει και ποια είναι τα αίτιά της.

Τι είναι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ);

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), ή αλλιώς διόγκωση προστάτη, είναι μια συχνή πάθηση που σχετίζεται με την ηλικία και επηρεάζει τους άνδρες. Ο προστάτης, ένας αδένας που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και συμβάλλει στην παραγωγή σπέρματος, τείνει να αυξάνεται σε μέγεθος με την πάροδο της ηλικίας.

Η διόγκωση αυτή μπορεί να αποφράξει τη ροή των ούρων από την ουροδόχο κύστη και να οδηγήσει ενδεχομένως σε ενοχλητικά συμπτώματα, ακόμη και σε πιο σοβαρά προβλήματα που αφορούν την ουροδόχο κύστη, το ουροποιητικό σύστημα ή τους νεφρούς. Ευτυχώς, υπάρχει πληθώρα από αποτελεσματικές θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη –από φάρμακα έως και χειρουργικές επεμβάσεις.

Η καταλληλότερη θεραπευτική προσέγγιση καθορίζεται από εξατομικευμένους παράγοντες, όπως η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, το μέγεθος του προστάτη και τυχόν συνυπάρχουσες παθήσεις, σύμφωνα με την Mayo Clinic.

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ): Συμπτώματα

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) μπορεί να εκδηλωθεί με μια ποικιλία ουρολογικών συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να επιδεινωθούν, να παραμείνουν σταθερά ή ακόμα και να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων δεν συσχετίζεται πάντα με το μέγεθος του προστάτη. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, τα κοινά συμπτώματα της ΚΥΠ περιλαμβάνουν:

  • Συχνή ή επείγουσα ανάγκη για ούρηση.
  • Αυξημένη συχνότητα ούρησης κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Δυσκολία στην έναρξη της ούρησης.
  • Αδύναμη ροή ούρων ή διακοπτόμενη ροή.
  • Διαρροή στο τέλος της ούρησης.
  • Αίσθηση ότι δεν έχει αδειάσει τελείως η ουροδόχος κύστη.

Λιγότερο συχνά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, αδυναμία ούρησης και αίμα στα ούρα.

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ): Αίτια

Ενώ η ακριβής αιτία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ΚΥΠ) παραμένει άγνωστη, θεωρείται ευρέως ότι σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις που εμφανίζονται με την ηλικία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αρκετές άλλες παθήσεις μπορεί να μιμούνται τα συμπτώματα της ΚΥΠ.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, αυτές οι παθήσεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, φλεγμονή του προστάτη, στένωση της ουρήθρας, ουλώδη ιστό στον αυχένα της ουροδόχου κύστης (συχνά ως αποτέλεσμα προηγούμενης χειρουργικής επέμβασης), λίθους στην ουροδόχο κύστη ή τους νεφρούς, προβλήματα με τα νεύρα που ελέγχουν την ουροδόχο κύστη αλλά και καρκίνο του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα, όπως τα οπιοειδή, κάποια φάρμακα για το κρυολόγημα και την αλλεργία και τα παλαιότερα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

Η υδροαποδόμηση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Η πλειονότητα των ανδρών άνω των 50 ετών θα εμφανίσει διογκωμένο προστάτη. Γνωστή και ως καλοήθης υπερπλασία προστάτη (ΚΥΠ), αυτή η συχνή πάθηση δυσχεραίνει την ούρηση και,–εάν μείνει χωρίς θεραπεία– μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, όπως λοιμώξεις, λίθους στα νεφρά και βλάβη της ουροδόχου κύστης. Διατίθενται πολλές διαφορετικές θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και διαφόρων χειρουργικών επεμβάσεων.

Μία από τις νεότερες χειρουργικές επιλογές, η υδροαποδόμηση (aquablation), αφαιρεί τον περίσσειο ιστό του προστάτη με τη χρήση πιδάκων φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης. Η υδροαποδόμηση πραγματοποιείται σε χώρο χειρουργείου υπό την καθοδήγηση υπερήχου, ενώ ο ασθενής βρίσκεται υπό γενική αναισθησία. Έτσι αποφεύγεται οποιοσδήποτε πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Μετά την επέμβαση, οι άνδρες συνήθως χρειάζεται να ουρούν μέσω καθετήρα για περίπου 24 ώρες, μέχρι να υποχωρήσει το οίδημα της ουρήθρας (του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη). Η υδροαποδόμηση κερδίζει έδαφος, εν μέρει επειδή, σε αντίθεση με άλλες πιο παραδοσιακές θεραπείες για την ΚΥΠ, μπορεί να διατηρήσει τη φυσιολογική εκσπερμάτιση.

Τον Σεπτέμβριο, δημοσιεύθηκε μια μελέτη που κατέδειξε ότι οι βελτιώσεις στη λειτουργία του ουροποιητικού που επιτεύχθηκαν με την υδροαποδόμηση διατηρήθηκαν για πέντε χρόνια.

Αποτελέσματα ανάλυσης δεδομένων

Η μελέτη αξιολόγησε μακροπρόθεσμα δεδομένα από δύο κλινικές δοκιμές. Η πρώτη, η δοκιμή WATER (Waterjet Ablation Therapy for Endoscopic Resection of Prostate Tissue), ξεκίνησε το 2015 και περιέλαβε 116 άνδρες με προστάτες έως 80 κυβικά εκατοστά. Η δεύτερη δοκιμή, η WATER II, ξεκίνησε το 2017 και περιέλαβε 101 άνδρες με προστάτες μεταξύ 80 και 150 κυβικών εκατοστών. Οι φυσιολογικοί προστάτες έχουν μέγεθος 25 έως 30 κυβικά εκατοστά.

Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 66 έτη στη μελέτη WATER και 68 έτη στη WATER II. Επιπλέον, το 92% των ανδρών στη δοκιμή WATER ήταν σεξουαλικά ενεργοί, όπως και το 75% των ανδρών στη WATER II. Και οι δύο κλινικές δοκιμές χρησιμοποίησαν τη Διεθνή Βαθμολογία Συμπτωμάτων Προστάτη (IPSS) για τη μέτρηση των βελτιώσεων στη λειτουργία του ουροποιητικού και την ποιότητα ζωής που σχετίζονται με τη θεραπεία.

Η βαθμολογία IPSS, η οποία υπολογίζεται με βάση τις απαντήσεις των ασθενών σε ένα τυποποιημένο ερωτηματολόγιο, κατηγοριοποιείται ως εξής: ήπια συμπτώματα (1-7), μέτρια συμπτώματα (8-18) και σοβαρά συμπτώματα (άνω του 19). Κατά την έναρξη των δοκιμών, οι άνδρες στις μελέτες WATER και WATER II ανέφεραν μέσες βαθμολογίες IPSS 22,9 και 23,3, αντίστοιχα.

Πέντε χρόνια αργότερα, οι μέσες βαθμολογίες είχαν μειωθεί σημαντικά σε 7,0 και 6,8. Η μέση διάρκεια νοσηλείας ήταν 1,4 ημέρες στην ομάδα WATER και 1,6 ημέρες στην ομάδα WATER II. Μετά από πέντε χρόνια, μόνο το 1% των ανδρών λάμβανε φάρμακα για την ΚΥΠ και λιγότερο από το 5% είχε υποβληθεί σε επανεγχείρηση.

Μια άλλη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η WATER III, βρίσκεται σε εξέλιξη στην Ευρώπη. Αυτή η δοκιμή συγκρίνει την υδροαποδόμηση με μια πιο καθιερωμένη χειρουργική τεχνική για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, την εκπυρήνιση του προστάτη με λέιζερ. Δεδομένα έξι μηνών που δημοσιεύθηκαν το 2023 έδειξαν ότι οι άνδρες και στις δύο ομάδες παρουσίασαν συγκρίσιμη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Ωστόσο, το 98% των ανδρών στην ομάδα της εκπυρήνισης του προστάτη παρουσίασε διαταραχή εκσπερμάτισης. Αυτή η παρενέργεια οφείλεται σε βλάβη των ευαίσθητων ιστών γύρω από τον αυχένα της ουροδόχου κύστης που είναι υπεύθυνοι για την προώθηση του σπέρματος έξω από το σώμα, με αποτέλεσμα την παλίνδρομη εκσπερμάτιση (επιστροφή του σπέρματος στην ουροδόχο κύστη). Κανένας από τους άνδρες στην ομάδα της υδροαποδόμησης δεν ανέφερε προβλήματα εκσπερμάτισης.

Μια προειδοποίηση

Η υδροαποδόμηση μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη αιμορραγία, προειδοποιεί η Δρ. Heidi Rayala, επίκουρη καθηγήτρια ουρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής του Οδηγού για τις Παθήσεις του Προστάτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Αυτό συμβαίνει διότι, σε αντίθεση με άλλες χειρουργικές επεμβάσεις για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, συμπεριλαμβανομένης της εκπυρήνωσης του προστάτη, η υδροαποδόμηση δεν χρησιμοποιεί θερμότητα για την καυτηρίαση των ιστών. «Συμβουλεύω τους ασθενείς μου να αναμένουν παρουσία αίματος στα ούρα για περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά την επέμβαση», δήλωσε η Δρ. Rayala σύμφωνα με το Harvard Health Publishing.

Επιπλέον, η υδροαποδόμηση ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη για ορισμένους άνδρες που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα, σύμφωνα με τη Δρ. Rayala. Οι ιδανικοί υποψήφιοι για την επέμβαση θα πρέπει να είναι σε θέση να διακόψουν με ασφάλεια τη λήψη αντιπηκτικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής ανάρρωσης, λόγω του κινδύνου αιμορραγίας.

Ωστόσο, η υδροαποδόμηση αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την πλειονότητα των ανδρών, ειδικά για όσους έχουν προστάτες μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους και επιθυμούν μια μακροπρόθεσμη λύση με χαμηλότερο κίνδυνο σεξουαλικών παρενεργειών.

«Τα πρώτα αυτά αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, αν και περιορίζονται από τον σχετικά μικρό αριθμό ασθενών», δήλωσε ο Αμερικανός Δρ. Marc Garnick, καθηγητής Ιατρικής Gorman Brothers στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess, και αρχισυντάκτης του Οδηγού για τις Παθήσεις του Προστάτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

«Η συλλογή περισσότερων δεδομένων με έναν σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό ασθενών και μεγαλύτερη διάρκεια παρακολούθησης θα συμβάλει στην ανάδειξη αυτής της νέας μεθόδου μείωσης του προστατικού ιστού ως μια σημαντική θεραπευτική επιλογή».

Το άρθρο συνοπτικά

  • Η υδροαποδόμηση, μια νέα χειρουργική επέμβαση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, χρησιμοποιεί πίδακες φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης για την αφαίρεση της υπερπλασίας.
  • Μελέτες δείχνουν ότι η υδροαποδόμηση παρέχει μακροχρόνια ανακούφιση από τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (έως και 5 χρόνια) με χαμηλό κίνδυνο σεξουαλικών παρενεργειών.
  • Παρόλο που είναι αποτελεσματική, η υδροαποδόμηση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αιμορραγία και ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη για άνδρες που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.
  • Η υδροαποδόμηση είναι μια λιγότερο επεμβατική επιλογή για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, ειδικά για άνδρες με προστάτη μεσαίου ή μεγάλου μεγέθους.
  • Σε εξέλιξη βρίσκονται περαιτέρω έρευνες με μεγαλύτερες ομάδες ασθενών για να εδραιωθεί η θέση της υδροαποδόμησης ως βασική θεραπευτική επιλογή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

πηγή: oloygeia.gr

Υπέρταση: To φρούτο με τριπλάσιο κάλιο από τις μπανάνες που μειώνει την αρτηριακή πίεση

Διαβάστε επίσης:

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες»...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας,...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 1 λεπτό

Ουσιαστικό διάλογο με την Κυβέρνηση ζητούν οι αγρότες από 14 μπλόκα

Αγρότες από 14 μπλόκα σε όλη τη χώρα προχωρούν σε κινητοποιήσεις, ζητώντας έναν ουσιαστικό διάλογο με την Κυβέρνηση. Οι διαμαρτυρίες…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 λεπτά

Δράμα: Συνελήφθησαν 4 Βούλγαροι που επιχείρησαν να μεταφέρουν παράνομα 5 πρόβατα

Οι αστυνομικές αρχές της Δράμας προχώρησαν στη σύλληψη τεσσάρων Βούλγαρων στο πλαίσιο των αυξημένων μέτρων για την αποτροπή εξάπλωσης της…

LIFE πριν 3 λεπτά

Ιωάννης Παπαζήσης για Αναστασία Παντούση: «Την ερωτεύτηκα, την λάτρεψα, ζήσαμε υπέροχα»

Ο Ιωάννης Παπαζήσης σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή Χαμογέλα και Πάλι του MEGA και παραχώρησε μια αποκαλυπτική…

SPORTS πριν 3 λεπτά

Καρδίτσα – ΠΑΟΚ 68-72: Ο Ταϊρί χάρισε τη νίκη στον Δικέφαλο στη Θεσσαλία

Ο ΠΑΟΚ δυσκολεύτηκε πολύ αλλά κατάφερε να φύγει με τη νίκη με 68-72 από την έδρα της Καρδίτσας για την…

VIDEO πριν 5 λεπτά

Φωτιά στο Βουκουρέστι

Πυρκαγιά ξέσπασε σε κεντρική περιοχή του Βουκουρεστίου, προκαλώντας ανησυχία στους κατοίκους και τις αρχές. Οι πυροσβεστικές δυνάμεις έσπευσαν άμεσα στο…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Βόλτα και ψώνια στη Λαμία με ανοιχτά καταστήματα

Σήμερα, Κυριακή, τα καταστήματα και τα σούπερ μάρκετ στη Λαμία παραμένουν ανοιχτά, προσελκύοντας πλήθος καταναλωτών για τις τελευταίες εορταστικές αγορές.…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Συνταγή για τάρτα τυριών

Ο Βαγγέλης Δρίσκας μας παρουσιάζει μια μοναδική συνταγή για τάρτα τυριών, συνδυάζοντας διάφορες ποικιλίες τυριών για μια πλούσια γεύση. Η…

VIDEO πριν 13 λεπτά

Συνταγή για λαζάνια με 4 τυριά και λιαστές

Ο Βαγγέλης Δρίσκας προτείνει μια γευστική συνταγή για να ετοιμάσετε λαζάνια με 4 διαφορετικά τυριά και λιαστές ντομάτες. Η συνταγή…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Τι θα γίνει μετά την Πρωτοχρονιά με τα μπλόκα των αγροτών

Οι αγρότες προχωρούν σε κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους, ενόψει της Πρωτοχρονιάς, συνεχίζοντας να διεκδικούν τα αιτήματά τους. Παρά τις διαπραγματεύσεις…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 19 λεπτά

Βελόπουλος: Ας ανακαλύψουμε τα 18 αγροτικά μπλόκα που υποστηρίζουν τον διάλογο με την κυβέρνηση

«Επειδή στην ‘ανακοίνωση’ υπέρ του διαλόγου με την κυβέρνηση που κυκλοφόρησε, δεν αναφέρονται ποιά είναι αυτά τα ’18 μπλόκα’, εμείς…

VIDEO πριν 25 λεπτά

Πρόγνωση καιρού από την Ματίνα Μπέρου | 28/12/2025

Η Ματίνα Μπέρου μας ενημερώνει για τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατήσουν τις επόμενες ημέρες, με έμφαση στις μεταβολές της…

VIDEO πριν 31 λεπτά

Millennials και γενιά Ζ στον χώρο εργασίας

Η σχέση μεταξύ των Millennials και της Generation Z στον χώρο εργασίας αποκαλύπτει ενδιαφέρουσες ομοιότητες και διαφορές. Και οι δύο…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 33 λεπτά

Ο αποχαιρετισμός του Μακρόν στην Μπριζίτ Μπαρντό: «Θρηνούμε μια θρυλική μορφή του αιώνα»

«Θρηνούμε έναν θρύλο του αιώνα», δήλωσε ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν, αποχαιρετώντας την Μπριζίτ Μπαρντό. «Οι ταινίες της, η…

SPORTS πριν 33 λεπτά

Ο Ολυμπιακός προτείνει 2,5ετές συμβόλαιο στον Ταϊρίκ Τζόουνς της Παρτιζάν

Ο Ολυμπιακός έχει κάνει πρόταση συνεργασίας 2,5 ετών στον Ταϊρίκ Τζόουνς που αναμένεται να αποχωρήσει άμεσα από την Παρτιζάν. Στη…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 37 λεπτά

Μητέρα κατηγορείται για απαγωγή των 4 παιδιών της λόγω φόβου για το τέλος του κόσμου – Το μήνυμα που άφησε πριν χαθεί

Μια μητέρα από τη Γιούτα των ΗΠΑ φέρεται να απήγαγε τα τέσσερα παιδιά της και να τα πήγε στην Ευρώπη,…

0:00 / 0:00

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι...

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η...

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μαζί με τον 7χρονο γιο της στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή όταν βρίσκεται εκτός τηελοπτικού πλατού περνά...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ουσιαστικό διάλογο με την Κυβέρνηση ζητούν οι αγρότες από 14 μπλόκα

Αγρότες από 14 μπλόκα σε όλη τη χώρα προχωρούν...

Δράμα: Συνελήφθησαν 4 Βούλγαροι που επιχείρησαν να μεταφέρουν παράνομα 5 πρόβατα

Οι αστυνομικές αρχές της Δράμας προχώρησαν στη σύλληψη τεσσάρων...

Ιωάννης Παπαζήσης για Αναστασία Παντούση: «Την ερωτεύτηκα, την λάτρεψα, ζήσαμε υπέροχα»

Ο Ιωάννης Παπαζήσης σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου βρέθηκε καλεσμένος...

Καρδίτσα – ΠΑΟΚ 68-72: Ο Ταϊρί χάρισε τη νίκη στον Δικέφαλο στη Θεσσαλία

Ο ΠΑΟΚ δυσκολεύτηκε πολύ αλλά κατάφερε να φύγει με...

Φωτιά στο Βουκουρέστι

Πυρκαγιά ξέσπασε σε κεντρική περιοχή του Βουκουρεστίου, προκαλώντας ανησυχία...

Βόλτα και ψώνια στη Λαμία με ανοιχτά καταστήματα

Σήμερα, Κυριακή, τα καταστήματα και τα σούπερ μάρκετ στη...

Συνταγή για τάρτα τυριών

Ο Βαγγέλης Δρίσκας μας παρουσιάζει μια μοναδική συνταγή για...

Συνταγή για λαζάνια με 4 τυριά και λιαστές

Ο Βαγγέλης Δρίσκας προτείνει μια γευστική συνταγή για να...

Τι θα γίνει μετά την Πρωτοχρονιά με τα μπλόκα των αγροτών

Οι αγρότες προχωρούν σε κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους, ενόψει...

Βελόπουλος: Ας ανακαλύψουμε τα 18 αγροτικά μπλόκα που υποστηρίζουν τον διάλογο με την κυβέρνηση

«Επειδή στην ‘ανακοίνωση’ υπέρ του διαλόγου με την κυβέρνηση...

Πρόγνωση καιρού από την Ματίνα Μπέρου | 28/12/2025

Η Ματίνα Μπέρου μας ενημερώνει για τις καιρικές συνθήκες...

Millennials και γενιά Ζ στον χώρο εργασίας

Η σχέση μεταξύ των Millennials και της Generation Z...

Ο αποχαιρετισμός του Μακρόν στην Μπριζίτ Μπαρντό: «Θρηνούμε μια θρυλική μορφή του αιώνα»

«Θρηνούμε έναν θρύλο του αιώνα», δήλωσε ο πρόεδρος της...

Ο Ολυμπιακός προτείνει 2,5ετές συμβόλαιο στον Ταϊρίκ Τζόουνς της Παρτιζάν

Ο Ολυμπιακός έχει κάνει πρόταση συνεργασίας 2,5 ετών στον...

Ο Ivan Greko οδηγείται αύριο στο αυτόφωρο – Κατηγορείται για αποδοχή προϊόντων εγκλήματος

Στα δικαστήρια της οδού Ευελπίδων οδηγήθηκε νωρίτερα ο γνωστός...

Β. Αθανασίου: «Η ανάγκη για τέλειες γιορτές βαραίνουν την ψυχή»

Η ψυχολόγος Βέρα Αθανασίου αναλύει την ψυχολογική πίεση που...

Ανυποχώρητοι στα μπλόκα οι αγρότες: Χιλιόμετρα ουρών στο Κάστρο Βοιωτίας και στο Μαρτίνο

Στα μπλόκα τους παραμένουν οι αγρότες, οι οποίοι έχουν...

Ετεοκλής Παύλου: «Ήταν πρόκληση να εξηγήσω στην κόρη μου ότι είμαι ανάπηρος, της το είπα ειλικρινά»

Ο Ετεοκλής Παύλου και η Ελένη Χατζίδου σήμερα, Κυριακή...

Έφυγε σε ηλικία 91 ετών η θρυλική Μπριζίτ Μπαρντό

Η θρυλική Γαλλίδα ηθοποιός και σύμβολο του κινηματογράφου, Μπριζίτ...

Η ερωτική ζωή των Αθηναίων στον Μεσοπόλεμο

Ο Θωμάς Σιταράς, γνωστός συγγραφέας και Αθηναίογραφος, αναλύει την...

Η αντίστροφη μέτρηση για τον ερχομό του νέου έτους έχει ξεκινήσει

Με εντυπωσιακές προετοιμασίες για την υποδοχή του νέου έτους,...

Μπριζίτ Μπαρντό: Η πορεία και η ζωή ενός θρύλου που ταυτίστηκε με την ομορφιά – Ποια ήταν...

Στην εκπνοή του 2025, μία από τις ομορφότερες γυναίκες...

Έκρηξη οργής από τον Τάσο Δούση για τα αγροτικά μπλόκα: «Η καταστροφή μας, το κέρδος τους! Ακούει...

Ο Τάσος Δούσης σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου έκανε μια...

Χιόνια και καταστροφές στις Βορειοανατολικές ΗΠΑ

Η καταιγίδα Γιοχάνες προκάλεσε σοβαρές καταστροφές στις Βορειοανατολικές ΗΠΑ,...

Παρέμβαση ξενοδόχων για μπλόκα αγροτών – Να βρεθεί λύση

Ξενοδόχοι και επιχειρηματίες απευθύνουν έκκληση στους αγρότες για προσωρινή...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 28-12-2025

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει μεταβολές στις...

“Γιατί τραγουδάμε τα κάλαντα την Πρωτοχρονιά: Οι διαφοροποιήσεις ανά περιοχή και το έθιμο”

Ως ένα από τα πιο αγαπημένα έθιμα χαρακτηρίζονται τα...

Σήμερα το κρίσιμο τετ α τετ Τραμπ – Ζελένσκι

Στο θέρετρο του Μαρ-α-Λάγκο στη Φλόριντα, οι ηγέτες των...

Οι κύριοι πυλώνες της Κυπριακής Προεδρίας στην ΕΕ – Ξεκινά την 1η Ιανουαρίου

Η ενίσχυση της στρατηγικής αυτονομίας της ΕΕ, με ιδιαίτερη...

Ξεκινούν οι πλειστηριασμοί ακινήτων

Με την έναρξη της νέας χρονιάς, οι πλειστηριασμοί ακινήτων...

Δελτίο Καιρού 28/12/25

Ο καιρός αναμένεται να φέρει τσουχτερό κρύο και χιονοπτώσεις,...

Καιρός: Ψυχρός αλλά με λίγα χιόνια και χωρίς βροχοπτώσεις την Πρωτοχρονιά – Οι προβλέψεις 3 μοντέλων

Πλησιάζοντας προς την Πρωτοχρονιά όλα δείχνουν πως το κύριο...

Κινούμαι Ηλεκτρικά 2026: Τα «σημαντικά» SOS που οφείλετε να ξέρετε για το πρόγραμμα και την επιδότηση

Τις επόμενες ημέρες αναμένεται να εκδοθεί η τροποποιημένη Κοινή...

Τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη: Οι παγίδες που “κρύβει” ένα βουνό

Η πρόσφατη τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη έχει αναδείξει τις...

Ασφυκτικά γεμάτοι οι χώροι προσωρινής φιλοξενίας

Στην Κρήτη και τη Λέρο, σχεδόν χίλιοι μετανάστες εντοπίστηκαν...

Δερβένι: Κλείνουν την Εγνατία Οδό για μία ώρα

Οι αγρότες του μπλόκου στο Δερβένι προγραμματίζουν να κλείσουν...

Ισχυροί άνεμοι στη Θεσσαλονίκη- Συστάσεις από την Πολιτική Προστασία

Ισχυροί βόρειοι άνεμοι πνέουν στη Θεσσαλονίκη, με ταχύτητες που...

Κτηνοτρόφος δωρίζει περιουσία αξίας 21 εκατ. ευρώ αντί να την πουλήσει

Ένας κτηνοτρόφος από τη Μοντάνα και η σύζυγός του...