Παρασκευή 7 Νοεμβρίου 2025

Καλοήθης υπερπλασία προστάτη: Νέα χειρουργική διαδικασία με λιγότερες παρενέργειες

Νέα χειρουργική μέθοδος υδροαποδόμησης για την καλοήθη υπερπλασία προστάτη προσφέρει μακροχρόνια ανακούφιση με λιγότερες παρενέργειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η υδροαποδόμηση είναι μια νέα χειρουργική διαδικασία για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη που χρησιμοποιεί πίδακες φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης, προσφέροντας μακροχρόνια ανακούφιση με λιγότερες παρενέργειες.
  • Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν στη θεραπεία ανέφεραν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα και στην ποιότητα ζωής τους, χωρίς επιπτώσεις στη σεξουαλική τους λειτουργία.
  • Παρά τις θετικές επιδράσεις, η υδροαποδόμηση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αιμορραγία και δεν είναι κατάλληλη για άνδρες που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.

Οι νέες χειρουργικές τεχνικές για την ΚΥΠ προσφέρουν σημαντική ανακούφιση στους ασθενείς, με μακροχρόνια οφέλη, λιγότερες παρενέργειες και χωρίς επιπτώσεις στη σεξουαλική λειτουργία. Ποια είναι η προοπτική για να αντιμετωπίζεται έτσι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη από εδώ και στο εξής;

Υδροαποδόμηση: Η νέα χειρουργική επέμβαση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν στη θεραπεία αναφέρουν σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων και της ποιότητας ζωής, χωρίς καμία επίπτωση στη σεξουαλική τους λειτουργία. Πριν μάθουμε για το τι είναι η υδροαποδόμηση, ας δούμε πρώτα τι είναι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζει και ποια είναι τα αίτιά της.

Τι είναι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ);

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), ή αλλιώς διόγκωση προστάτη, είναι μια συχνή πάθηση που σχετίζεται με την ηλικία και επηρεάζει τους άνδρες. Ο προστάτης, ένας αδένας που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και συμβάλλει στην παραγωγή σπέρματος, τείνει να αυξάνεται σε μέγεθος με την πάροδο της ηλικίας.

Η διόγκωση αυτή μπορεί να αποφράξει τη ροή των ούρων από την ουροδόχο κύστη και να οδηγήσει ενδεχομένως σε ενοχλητικά συμπτώματα, ακόμη και σε πιο σοβαρά προβλήματα που αφορούν την ουροδόχο κύστη, το ουροποιητικό σύστημα ή τους νεφρούς. Ευτυχώς, υπάρχει πληθώρα από αποτελεσματικές θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη –από φάρμακα έως και χειρουργικές επεμβάσεις.

Η καταλληλότερη θεραπευτική προσέγγιση καθορίζεται από εξατομικευμένους παράγοντες, όπως η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, το μέγεθος του προστάτη και τυχόν συνυπάρχουσες παθήσεις, σύμφωνα με την Mayo Clinic.

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ): Συμπτώματα

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) μπορεί να εκδηλωθεί με μια ποικιλία ουρολογικών συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να επιδεινωθούν, να παραμείνουν σταθερά ή ακόμα και να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων δεν συσχετίζεται πάντα με το μέγεθος του προστάτη. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, τα κοινά συμπτώματα της ΚΥΠ περιλαμβάνουν:

  • Συχνή ή επείγουσα ανάγκη για ούρηση.
  • Αυξημένη συχνότητα ούρησης κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Δυσκολία στην έναρξη της ούρησης.
  • Αδύναμη ροή ούρων ή διακοπτόμενη ροή.
  • Διαρροή στο τέλος της ούρησης.
  • Αίσθηση ότι δεν έχει αδειάσει τελείως η ουροδόχος κύστη.

Λιγότερο συχνά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, αδυναμία ούρησης και αίμα στα ούρα.

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ): Αίτια

Ενώ η ακριβής αιτία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ΚΥΠ) παραμένει άγνωστη, θεωρείται ευρέως ότι σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις που εμφανίζονται με την ηλικία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αρκετές άλλες παθήσεις μπορεί να μιμούνται τα συμπτώματα της ΚΥΠ.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, αυτές οι παθήσεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, φλεγμονή του προστάτη, στένωση της ουρήθρας, ουλώδη ιστό στον αυχένα της ουροδόχου κύστης (συχνά ως αποτέλεσμα προηγούμενης χειρουργικής επέμβασης), λίθους στην ουροδόχο κύστη ή τους νεφρούς, προβλήματα με τα νεύρα που ελέγχουν την ουροδόχο κύστη αλλά και καρκίνο του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα, όπως τα οπιοειδή, κάποια φάρμακα για το κρυολόγημα και την αλλεργία και τα παλαιότερα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

Η υδροαποδόμηση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Η πλειονότητα των ανδρών άνω των 50 ετών θα εμφανίσει διογκωμένο προστάτη. Γνωστή και ως καλοήθης υπερπλασία προστάτη (ΚΥΠ), αυτή η συχνή πάθηση δυσχεραίνει την ούρηση και,–εάν μείνει χωρίς θεραπεία– μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, όπως λοιμώξεις, λίθους στα νεφρά και βλάβη της ουροδόχου κύστης. Διατίθενται πολλές διαφορετικές θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και διαφόρων χειρουργικών επεμβάσεων.

Μία από τις νεότερες χειρουργικές επιλογές, η υδροαποδόμηση (aquablation), αφαιρεί τον περίσσειο ιστό του προστάτη με τη χρήση πιδάκων φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης. Η υδροαποδόμηση πραγματοποιείται σε χώρο χειρουργείου υπό την καθοδήγηση υπερήχου, ενώ ο ασθενής βρίσκεται υπό γενική αναισθησία. Έτσι αποφεύγεται οποιοσδήποτε πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Μετά την επέμβαση, οι άνδρες συνήθως χρειάζεται να ουρούν μέσω καθετήρα για περίπου 24 ώρες, μέχρι να υποχωρήσει το οίδημα της ουρήθρας (του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη). Η υδροαποδόμηση κερδίζει έδαφος, εν μέρει επειδή, σε αντίθεση με άλλες πιο παραδοσιακές θεραπείες για την ΚΥΠ, μπορεί να διατηρήσει τη φυσιολογική εκσπερμάτιση.

Τον Σεπτέμβριο, δημοσιεύθηκε μια μελέτη που κατέδειξε ότι οι βελτιώσεις στη λειτουργία του ουροποιητικού που επιτεύχθηκαν με την υδροαποδόμηση διατηρήθηκαν για πέντε χρόνια.

Αποτελέσματα ανάλυσης δεδομένων

Η μελέτη αξιολόγησε μακροπρόθεσμα δεδομένα από δύο κλινικές δοκιμές. Η πρώτη, η δοκιμή WATER (Waterjet Ablation Therapy for Endoscopic Resection of Prostate Tissue), ξεκίνησε το 2015 και περιέλαβε 116 άνδρες με προστάτες έως 80 κυβικά εκατοστά. Η δεύτερη δοκιμή, η WATER II, ξεκίνησε το 2017 και περιέλαβε 101 άνδρες με προστάτες μεταξύ 80 και 150 κυβικών εκατοστών. Οι φυσιολογικοί προστάτες έχουν μέγεθος 25 έως 30 κυβικά εκατοστά.

Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 66 έτη στη μελέτη WATER και 68 έτη στη WATER II. Επιπλέον, το 92% των ανδρών στη δοκιμή WATER ήταν σεξουαλικά ενεργοί, όπως και το 75% των ανδρών στη WATER II. Και οι δύο κλινικές δοκιμές χρησιμοποίησαν τη Διεθνή Βαθμολογία Συμπτωμάτων Προστάτη (IPSS) για τη μέτρηση των βελτιώσεων στη λειτουργία του ουροποιητικού και την ποιότητα ζωής που σχετίζονται με τη θεραπεία.

Η βαθμολογία IPSS, η οποία υπολογίζεται με βάση τις απαντήσεις των ασθενών σε ένα τυποποιημένο ερωτηματολόγιο, κατηγοριοποιείται ως εξής: ήπια συμπτώματα (1-7), μέτρια συμπτώματα (8-18) και σοβαρά συμπτώματα (άνω του 19). Κατά την έναρξη των δοκιμών, οι άνδρες στις μελέτες WATER και WATER II ανέφεραν μέσες βαθμολογίες IPSS 22,9 και 23,3, αντίστοιχα.

Πέντε χρόνια αργότερα, οι μέσες βαθμολογίες είχαν μειωθεί σημαντικά σε 7,0 και 6,8. Η μέση διάρκεια νοσηλείας ήταν 1,4 ημέρες στην ομάδα WATER και 1,6 ημέρες στην ομάδα WATER II. Μετά από πέντε χρόνια, μόνο το 1% των ανδρών λάμβανε φάρμακα για την ΚΥΠ και λιγότερο από το 5% είχε υποβληθεί σε επανεγχείρηση.

Μια άλλη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η WATER III, βρίσκεται σε εξέλιξη στην Ευρώπη. Αυτή η δοκιμή συγκρίνει την υδροαποδόμηση με μια πιο καθιερωμένη χειρουργική τεχνική για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, την εκπυρήνιση του προστάτη με λέιζερ. Δεδομένα έξι μηνών που δημοσιεύθηκαν το 2023 έδειξαν ότι οι άνδρες και στις δύο ομάδες παρουσίασαν συγκρίσιμη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Ωστόσο, το 98% των ανδρών στην ομάδα της εκπυρήνισης του προστάτη παρουσίασε διαταραχή εκσπερμάτισης. Αυτή η παρενέργεια οφείλεται σε βλάβη των ευαίσθητων ιστών γύρω από τον αυχένα της ουροδόχου κύστης που είναι υπεύθυνοι για την προώθηση του σπέρματος έξω από το σώμα, με αποτέλεσμα την παλίνδρομη εκσπερμάτιση (επιστροφή του σπέρματος στην ουροδόχο κύστη). Κανένας από τους άνδρες στην ομάδα της υδροαποδόμησης δεν ανέφερε προβλήματα εκσπερμάτισης.

Μια προειδοποίηση

Η υδροαποδόμηση μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη αιμορραγία, προειδοποιεί η Δρ. Heidi Rayala, επίκουρη καθηγήτρια ουρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής του Οδηγού για τις Παθήσεις του Προστάτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Αυτό συμβαίνει διότι, σε αντίθεση με άλλες χειρουργικές επεμβάσεις για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, συμπεριλαμβανομένης της εκπυρήνωσης του προστάτη, η υδροαποδόμηση δεν χρησιμοποιεί θερμότητα για την καυτηρίαση των ιστών. «Συμβουλεύω τους ασθενείς μου να αναμένουν παρουσία αίματος στα ούρα για περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά την επέμβαση», δήλωσε η Δρ. Rayala σύμφωνα με το Harvard Health Publishing.

Επιπλέον, η υδροαποδόμηση ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη για ορισμένους άνδρες που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα, σύμφωνα με τη Δρ. Rayala. Οι ιδανικοί υποψήφιοι για την επέμβαση θα πρέπει να είναι σε θέση να διακόψουν με ασφάλεια τη λήψη αντιπηκτικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής ανάρρωσης, λόγω του κινδύνου αιμορραγίας.

Ωστόσο, η υδροαποδόμηση αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την πλειονότητα των ανδρών, ειδικά για όσους έχουν προστάτες μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους και επιθυμούν μια μακροπρόθεσμη λύση με χαμηλότερο κίνδυνο σεξουαλικών παρενεργειών.

«Τα πρώτα αυτά αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, αν και περιορίζονται από τον σχετικά μικρό αριθμό ασθενών», δήλωσε ο Αμερικανός Δρ. Marc Garnick, καθηγητής Ιατρικής Gorman Brothers στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess, και αρχισυντάκτης του Οδηγού για τις Παθήσεις του Προστάτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

«Η συλλογή περισσότερων δεδομένων με έναν σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό ασθενών και μεγαλύτερη διάρκεια παρακολούθησης θα συμβάλει στην ανάδειξη αυτής της νέας μεθόδου μείωσης του προστατικού ιστού ως μια σημαντική θεραπευτική επιλογή».

Το άρθρο συνοπτικά

  • Η υδροαποδόμηση, μια νέα χειρουργική επέμβαση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, χρησιμοποιεί πίδακες φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης για την αφαίρεση της υπερπλασίας.
  • Μελέτες δείχνουν ότι η υδροαποδόμηση παρέχει μακροχρόνια ανακούφιση από τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (έως και 5 χρόνια) με χαμηλό κίνδυνο σεξουαλικών παρενεργειών.
  • Παρόλο που είναι αποτελεσματική, η υδροαποδόμηση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αιμορραγία και ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη για άνδρες που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.
  • Η υδροαποδόμηση είναι μια λιγότερο επεμβατική επιλογή για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, ειδικά για άνδρες με προστάτη μεσαίου ή μεγάλου μεγέθους.
  • Σε εξέλιξη βρίσκονται περαιτέρω έρευνες με μεγαλύτερες ομάδες ασθενών για να εδραιωθεί η θέση της υδροαποδόμησης ως βασική θεραπευτική επιλογή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

πηγή: oloygeia.gr

Υπέρταση: To φρούτο με τριπλάσιο κάλιο από τις μπανάνες που μειώνει την αρτηριακή πίεση

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες...

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 6 λεπτά

Γ. Σακελλαρίδης: «Με τις προκλητικές δηλώσεις Γεωργιάδη μάς πιάνει μιθριδατισμός»

Ο Γ. Σακελλαρίδης αναφέρεται στις πρόσφατες δηλώσεις του Άδωνι Γεωργιάδη, οι οποίες προκάλεσαν αντιδράσεις και ανησυχίες για την κατάσταση της…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Κατρούγκαλος: Ο Μαμντάνι κέρδισε για τον ίδιο λόγο που κέρδισε και ο Τραμπ – Ποιο το κοινό τους

Ο Γιώργος Κατρούγκαλος αναλύει την πρόσφατη νίκη του Μαμντάνι στις δημοτικές εκλογές της Νέας Υόρκης, συνδέοντας τον θρίαμβό του με…

SPORTS πριν 15 λεπτά

Η νέα κατάταξη της UEFA μετά τις νίκες ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκού και την ισοπαλία της ΑΕΚ

Οι ελληνικές ομάδες παρέμειναν αήττητες στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις αυτή την εβδομάδα, με τον ΠΑΟΚ και τον Παναθηναϊκό να σημειώνουν νίκες…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Καιρίδης: Ο Άδωνις Γεωργιάδης αδικεί τον εαυτό με την δήλωση ότι είναι υπέρ της οπλοκατοχής

Ο Δημήτρης Καιρίδης, βουλευτής της ΝΔ και καθηγητής Διεθνών Σχέσεων, αναλύει τις πρόσφατες δηλώσεις του Άδωνι Γεωργιάδη σχετικά με την…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Σκληρή δήλωση Καραμέρου: «Για το επόμενο φονικό θα είναι υπεύθυνος ο Άδωνις Γεωργιάδης»

Στη διάρκεια πρόσφατης δήλωσής του, ο Καραμέρος κατηγόρησε δημόσια τον Υπουργό Άδωνι Γεωργιάδη για την αύξηση της βίας και των…

SPORTS πριν 21 λεπτά

Η κατάταξη του Conference League μετά το ισόπαλο αποτέλεσμα της ΑΕΚ με τη Σάμροκ Ρόβερς

Η ΑΕΚ έμεινε στην ισοπαλία 1-1 με τη Σάμροκ Ρόβερς στην OPAP Arena για την 3η αγωνιστική του Conference League,…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Π. Δουδώνης: «Σοκαρισμένος από την άποψη Άδωνι για την οπλοκατοχή»

Ο Π. Δουδώνης εκφράζει τη βαθιά του ανησυχία σχετικά με τις πρόσφατες δηλώσεις του Άδωνι Γεωργιάδη για την οπλοκατοχή. Η…

SPORTS πριν 25 λεπτά

Euroleague: Ο εκπληκτικός Μάικ Τζέιμς σημείωσε 34 πόντους και καθόρισε το θρίλερ στο Βελιγράδι

Η 9η αγωνιστική της Euroleague ολοκληρώθηκε με εντυπωσιακές νίκες για τη Χάποελ Τελ Αβίβ και τη Μονακό. Η Χάποελ, υπό…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 34 λεπτά

Μαρία Καρυστιανού: «Το όνομά μου και η λέξη κόμμα δεν ταιριάζουν» – Οι δηλώσεις της για τον Νίκο Καραχάλιο

Η Μαρία Καρυστιανού, πρόεδρος του Συλλόγου Θυμάτων των Τεμπών και μητέρα ενός από τα θύματα της τραγωδίας, διέψευσε κατηγορηματικά τις…

VIDEO πριν 36 λεπτά

Θ. Σκυλακάκης για οπλοκατοχή: «Δεν λύνεται εύκολα το ζήτημα της Κρήτης – Πιστεύω το αντίθετο από τον Άδωνι»

Ο Θ. Σκυλακάκης αναφέρθηκε στο κρίσιμο ζήτημα της οπλοκατοχής στην Κρήτη, επισημαίνοντας ότι η κατάσταση δεν είναι εύκολη και απαιτεί…

VIDEO πριν 38 λεπτά

Σ. Βούλτεψη: «Η οπλοκατοχή θα έπρεπε να είναι απαγορευμένη γενικώς»

Η πολιτικός Σοφία Βούλτεψη εκφράζει τη θέση της σχετικά με την οπλοκατοχή, προτείνοντας την καθολική απαγόρευσή της. Σύμφωνα με την…

SPORTS πριν 39 λεπτά

Η κατάταξη του Europa League μετά τις θριαμβευτικές νίκες ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκού

Ο Παναθηναϊκός και ο ΠΑΟΚ σημείωσαν σημαντικές νίκες στην 4η αγωνιστική του Europa League, με τον Παναθηναϊκό να επικρατεί 1-0…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 55 λεπτά

Wall Street: Κατρακύλα για Nasdaq και Dow λόγω των ζημιών στην AI

Οι μετοχές της Wall Street σημείωσαν πτώση την Πέμπτη, με τον Nasdaq και τον Dow Jones να υποχωρούν σημαντικά λόγω…

SPORTS πριν 55 λεπτά

Καταιγιστικός ΠΑΟΚ κόντρα στη Γιουνγκ Μπόις, θρίαμβος Παναθηναϊκού στο Μάλμε, απώλεια για ΑΕΚ με Σάμροκ Ρόβερς

Την Πέμπτη, οι ελληνικές ομάδες σημείωσαν δύο νίκες και μία ισοπαλία στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις. Ο ΠΑΟΚ επικράτησε εντυπωσιακά της Γιουνγκ…

VIDEO πριν 57 λεπτά

Θ. Γλαβίνας: «Ο κ. Σκλήκας πήρε συγκεκριμένες αποφάσεις, όπως απευθείας ανάθεση σε πρώην βουλευτή της ΝΔ»

Ο Θ. Γλαβίνας καταγγέλλει ότι ο κ. Σκλήκας προχώρησε σε αμφιλεγόμενες αποφάσεις, συμπεριλαμβανομένης της απευθείας ανάθεσης έργου σε πρώην βουλευτή…

0:00 / 0:00

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την...

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...

Ύπνος: Το 15λεπτο μυστικό που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως «κανόνας των 15 λεπτών», που προτείνει ο ειδικός ύπνου Yoshi Kurihara. Σύμφωνα...

Άνοια: Το λεπτό σύμπτωμα που ίσως υποδηλώνει πρώιμο στάδιο της νόσου, λένε οι ειδικοί

Η άνοια, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να διαγνωστεί νωρίς, επιβραδύνοντας την εξέλιξή της, αν και δεν υπάρχει θεραπεία. Ενώ συνήθως συνδέεται με απώλεια...

Ύπνος: Η σπάνια πάθηση που οδηγεί κάποιους να κοιμούνται μέχρι και 18 ώρες ημερησίως

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που αναγκάζει τους πάσχοντες να κοιμούνται έως και 18 ώρες την ημέρα, χωρίς να νιώθουν ποτέ...

Καρδιακή υγεία: Το γευστικό μπαχαρικό που ρίχνει χοληστερίνη και πίεση

Οι σπόροι κόλιανδρου, ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, φαίνεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν...

Ο φαύλος κύκλος των οικονομικών ανισοτήτων και των πανδημιών – Τι αποκαλύπτει έκθεση...

Η έκθεση του ΟΗΕ αποκαλύπτει ότι οι οικονομικές ανισότητες καθιστούν τον κόσμο πιο ευάλωτο σε πανδημίες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που επιδεινώνει τη δημόσια...

Υπνική άπνοια: 5 διατροφικές επιλογές για φυσική ανακούφιση

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή ύπνου που διακόπτει την αναπνοή και μειώνει την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Αν και...

Βιταμίνη D: Τα 5 ανησυχητικά σημάδια έλλειψης, σύμφωνα με ειδικούς – Πώς να...

Η βιταμίνη D, γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου», είναι κρίσιμη για την υγεία των οστών, του ανοσοποιητικού και του μεταβολισμού, αλλά πολλοί άνθρωποι...

Ύπνος: 7 μαγνησιούχες τροφές που ενισχύουν τη διάθεση και προάγουν τον καλό ύπνο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου για την υγεία, τη διάθεση και τον ύπνο, υπογραμμίζοντας ότι το μαγνήσιο συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του...

Ξαφνικός θάνατος παιδιών: Ποιοι είναι οι λόγοι και πώς να τον αποτρέψουμε

Ο ξαφνικός θάνατος παιδιών, αν και σπάνιος, αποτελεί ένα τραυματικό γεγονός για τις οικογένειες και την κοινωνία, με κύριες αιτίες καρδιολογικά προβλήματα, όπως αρρυθμιογόνα...

Φροντίδα ματιών: Οι 6 καλύτερες τροφές για την ενίσχυση της όρασης πέρα από...

Η σωστή διατροφή είναι καθοριστική για την υγεία των ματιών, με ειδικούς να προτείνουν έξι τροφές που ενισχύουν την όραση πέρα από τα καρότα. Οι...

Ύπνος: Η θερμοκρασία του ποτού που πίνετε επηρεάζει την ποιότητα της ανάπαυσης και την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η θερμοκρασία των ροφημάτων που καταναλώνουμε μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, τη διάθεση και τη λειτουργία του...

Θεμιστοκλέους: Ο ψηφιακός σύμβουλος του πολίτη έρχεται – Σε 18 μήνες λύση για τα ράντζα στα νοσοκομεία

Ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, ανακοίνωσε την εισαγωγή της εφαρμογής Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού, που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να διευκολύνει τους γιατρούς στο...

Ιατρικός Ψηφιακός Βοηθός: Τι ερωτήσεις θα καλύπτει – Σύντομα και Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη για την υγεία

Η εφαρμογή Ψηφιακός Βοηθός Γιατρού, η πρώτη χρήση Τεχνητής Νοημοσύνης στο δημόσιο σύστημα υγείας, είναι πλέον ενεργή και προσφέρει στους γιατρούς άμεση πρόσβαση στα...

Ηπατική νόσος: Τα 3 αναπάντεχα σημάδια που ίσως δείχνουν πρόβλημα στο συκώτι, σύμφωνα με ειδικούς

Η ηπατική νόσος είναι μια σοβαρή πάθηση που συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα στα αρχικά της στάδια, καθιστώντας την δύσκολη στην έγκαιρη διάγνωση. Ωστόσο, ορισμένα ασυνήθιστα...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δανάη Μπάρκα: Γνωρίστε τον σύντροφό της, Φάνη – Η πρώτη τους κοινή εικόνα

Η Δανάη Μπάρκα, γνωστή για την επιφυλακτικότητά της να...

Θλιβερή κατάληξη για τον 21χρονο Γρηγόρη που αγνοούνταν από τον Ιούνιο στην Αθήνα – Τι δηλώνει το...

Ο 21χρονος Γρηγόρης Πανόπουλος, που αγνοούνταν από τον Ιούνιο...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γ. Σακελλαρίδης: «Με τις προκλητικές δηλώσεις Γεωργιάδη μάς πιάνει μιθριδατισμός»

Ο Γ. Σακελλαρίδης αναφέρεται στις πρόσφατες δηλώσεις του Άδωνι...

Κατρούγκαλος: Ο Μαμντάνι κέρδισε για τον ίδιο λόγο που κέρδισε και ο Τραμπ – Ποιο το κοινό...

Ο Γιώργος Κατρούγκαλος αναλύει την πρόσφατη νίκη του Μαμντάνι...

Η νέα κατάταξη της UEFA μετά τις νίκες ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκού και την ισοπαλία της ΑΕΚ

Οι ελληνικές ομάδες παρέμειναν αήττητες στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις αυτή...

Καιρίδης: Ο Άδωνις Γεωργιάδης αδικεί τον εαυτό με την δήλωση ότι είναι υπέρ της οπλοκατοχής

Ο Δημήτρης Καιρίδης, βουλευτής της ΝΔ και καθηγητής Διεθνών...

Σκληρή δήλωση Καραμέρου: «Για το επόμενο φονικό θα είναι υπεύθυνος ο Άδωνις Γεωργιάδης»

Στη διάρκεια πρόσφατης δήλωσής του, ο Καραμέρος κατηγόρησε δημόσια...

Η κατάταξη του Conference League μετά το ισόπαλο αποτέλεσμα της ΑΕΚ με τη Σάμροκ Ρόβερς

Η ΑΕΚ έμεινε στην ισοπαλία 1-1 με τη Σάμροκ...

Π. Δουδώνης: «Σοκαρισμένος από την άποψη Άδωνι για την οπλοκατοχή»

Ο Π. Δουδώνης εκφράζει τη βαθιά του ανησυχία σχετικά...

Euroleague: Ο εκπληκτικός Μάικ Τζέιμς σημείωσε 34 πόντους και καθόρισε το θρίλερ στο Βελιγράδι

Η 9η αγωνιστική της Euroleague ολοκληρώθηκε με εντυπωσιακές νίκες...

Μαρία Καρυστιανού: «Το όνομά μου και η λέξη κόμμα δεν ταιριάζουν» – Οι δηλώσεις της για τον...

Η Μαρία Καρυστιανού, πρόεδρος του Συλλόγου Θυμάτων των Τεμπών...

Θ. Σκυλακάκης για οπλοκατοχή: «Δεν λύνεται εύκολα το ζήτημα της Κρήτης – Πιστεύω το αντίθετο από τον...

Ο Θ. Σκυλακάκης αναφέρθηκε στο κρίσιμο ζήτημα της οπλοκατοχής...

Σ. Βούλτεψη: «Η οπλοκατοχή θα έπρεπε να είναι απαγορευμένη γενικώς»

Η πολιτικός Σοφία Βούλτεψη εκφράζει τη θέση της σχετικά...

Η κατάταξη του Europa League μετά τις θριαμβευτικές νίκες ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκού

Ο Παναθηναϊκός και ο ΠΑΟΚ σημείωσαν σημαντικές νίκες στην...

Wall Street: Κατρακύλα για Nasdaq και Dow λόγω των ζημιών στην AI

Οι μετοχές της Wall Street σημείωσαν πτώση την Πέμπτη,...

Σ. Βούλτεψη: «Το πρόβλημα με τα ΕΛΤΑ δεν είναι επικοινωνιακό, είναι πολιτικό»

Η Σοφία Βούλτεψη αναφέρεται στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα...

Σούντγκρεν: Ζητώ συγγνώμη αν παρεξηγήθηκαν τα λόγια μου, τρέφω απόλυτο σεβασμό για τον Αχιλλέα Μπέο

Ο Ντάνιελ Σούντγκρεν, πρώην παίκτης του Βόλου, εξέδωσε ανακοίνωση...

Βέλγιο: Διακοπή λειτουργίας στο αεροδρόμιο Βρυξελλών εξαιτίας drone – Δείτε το βίντεο

Το αεροδρόμιο των Βρυξελλών διέκοψε προσωρινά τη λειτουργία του...

Ι. Κρασσάς: «Πρέπει να προστατεύσουμε τα νησιά μας, η ελληνική αεροπορία υπερέχει της τουρκικής»

Ο Ι. Κρασσάς τονίζει τη σημασία της προστασίας των...

Παρασκευή Κερασιώτη: Ποζάρει με τον σύντροφό της και το νεογέννητο μωρό τους – Φωτογραφίες

Η Παρασκευή Κερασιώτη, πρώην παίκτρια του GNTM, ζει στιγμές...

Ο Βασίλης Μπάρκας συγκρούστηκε με αντίπαλο και αποβλήθηκε στο ματς της Ουτρέχτης στο Europa League

Ο Βασίλης Μπάρκας, τερματοφύλακας της Ουτρέχτης, αποβλήθηκε με απευθείας...

Τζόκερ κλήρωση 2985: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση Τζόκερ της 6ης Νοεμβρίου 2025, με αριθμό...

Α. Δεσποτόπουλος: «Δεν αποκλείεται κάποια στιγμή η Τουρκία να… ξανακοιτάξει προς την Δύση»

Ο Α. Δεσποτόπουλος αναλύει τις γεωπολιτικές εξελίξεις στην περιοχή,...

Έλενα Χριστοπούλου: Η εξομολόγηση για τις ενέσεις αδυνατίσματος – «Παρασύρθηκα, ξέσπασα σε κλάματα»

Η Έλενα Χριστοπούλου μίλησε ανοιχτά για την προσωπική της...

Πυρκαγιά σε κατοικία στον Νέο Κόσμο

Το βράδυ της Πέμπτης 6 Νοεμβρίου 2025, ξέσπασε πυρκαγιά...

Απηύδησε με τις αναφορές του Γ. Λοβέρδου στην Αγία Βαρβάρα ο Τ. Χατζής: «Μεγάλη η χάρη της,...

Ο Τάκης Χατζής εξέφρασε την απογοήτευσή του σχετικά με...

Ο Μπάμπης Λυκογιάννης δέχθηκε απευθείας κόκκινη κάρτα στο Μπολόνια – Μπραν για το Europa League

Ο Μπάμπης Λυκογιάννης, διεθνής Έλληνας αμυντικός της Μπολόνια, αποβλήθηκε...

Ο Τ. Χατζής τηλεφώνησε on-air στον Α. Γεωργιάδη για να κάνει δήλωση για την οπλοκατοχή – Η...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Τζόκοβιτς για Ολυμπιακός – Παρτίζαν: «Στηρίζω πάντα τις ομάδες της Σερβίας»

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς, γνωστός λάτρης του μπάσκετ, εξέφρασε την...

Σία Αναγνωστοπούλου: «Και κόμμα να κάνει ο Τσίπρας, δικαίωμά του είναι»

Η Σία Αναγνωστοπούλου, βουλευτής της Νέας Αριστεράς, σχολίασε τις...

Τραμπ: Η Νάνσι Πελόζι είναι μια «κακόβουλη γυναίκα» που απέτυχε στις ευθύνες της

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, εξέφρασε την...

Χρ. Σιδηρόπουλος: «Καταγράφουμε 17 εκατ. ζώα ενώ δεν ξεπερνούν τα 6 εκατ.»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Χρ....

Ακίλε Πολονάρα: Πανό υποστήριξης στον Ιταλό στο ματς Μπασκόνια – Βίρτους Μπολόνια

Στην 9η αγωνιστική της Euroleague, οι πρώην ομάδες του...

Ανακάλυψη μαχαιριών, κινητών και ναρκωτικών στις φυλακές Τρικάλων

Σε επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε στις φυλακές Τρικάλων από την...

Βόλος: 61χρονη παρενοχλούσε 68χρονη με ερωτικά μηνύματα – Καταδικάστηκε σε φυλάκιση ενός έτους

Στον Βόλο, μια 61χρονη γυναίκα καταδικάστηκε σε φυλάκιση ενός...