Αγνόησα 5 μεταβολές στο σώμα και ένα σημάδι στο δέρμα πριν διαγνωστώ με καρκίνο» – Τα σημάδια του 43χρονου

Ο 43χρονος Βρετανός αγνόησε προειδοποιητικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου, πριν διαγνωστεί με τρίτο στάδιο και μοιράζεται την εμπειρία του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο 43χρονος Jon Imondi αγνόησε πέντε μεταβολές στο σώμα του, όπως αίμα στα κόπρανα και νυχτερινές εφιδρώσεις, πριν διαγνωστεί με καρκίνο του εντέρου τρίτου σταδίου.
  • Παρόλο που τα συμπτώματα ήταν προειδοποιητικά, απέδωσε την κατάστασή του σε άγχος και δυσαρέσκεια στη ζωή του και δεν σκέφτηκε τον καρκίνο μέχρι να υποβληθεί σε εξετάσεις.
  • Μετά τη διάγνωση, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, ενώ πλέον ακολουθεί υγιεινό τρόπο ζωής και προτρέπει άλλους να ελέγχουν τα συμπτώματά τους χωρίς δισταγμό.

Ένας 43χρονος Βρετανός μιλά για την εμπειρία της διάγνωσης καρκίνου του εντέρου τρίτου σταδίου, λέγοντας ότι για καιρό ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην προσωπική του ζωή και στην υγεία του, αλλά αγνοούσε επιδεικτικά 5 αλλαγές στο σώμα του. Τι τον έκανε να δώσει προσοχή;

Ο Jon Imondi άρχισε να παρατηρεί διάφορα προβλήματα υγείας όταν άρχισε να εργάζεται από το σπίτι μετά την πανδημία. «Για περίπου οκτώ μήνες συνέβαιναν κάπως περίεργα πράγματα», ανέφερε χαρακτηριστικά μιλώντας για την εμπειρία του στο SurreyLive.

«Οι γιατροί νόμιζαν ότι είχα ουρολοίμωξη, αλλά ήταν καρκίνος παχέος εντέρου» – Τα «κρυφά» συμπτώματα της 36χρονης

Όπως εξήγησε ο 43χρονος άνδρας, αγνοούσε για καιρό τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. «Περίπου 1,5-2 χρόνια πριν, βρήκα λίγο αίμα στην τουαλέτα, αλλά ήμουν ανόητος και το αγνόησα. Στη συνέχεια, οκτώ μήνες πριν από τη διάγνωσή μου, κόλλησα Covid-19 και είχα πολύ έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις και ξυπνούσα μούσκεμα», περιγράφει και συνεχίζει:

«Σηκωνόμουν συνέχεια τη νύχτα για να κατουρήσω και το ανοσοποιητικό μου σύστημα είχε σχεδόν διαλυθεί. Ήμουν κουρασμένος όλη την ώρα. Και περίπου έξι εβδομάδες πριν από τη διάγνωσή μου, έπαθα μια λοίμωξη στο στήθος και επίσης ανέπτυξα εξάνθημα από έρπητα ζωστήρα στην πλάτη μου».

Δεν σκέφτηκε τον καρκίνο παρά τις 5 αλλαγές

Παρά τα συμπτώματα, ο 43χρονος αρχικά δεν υποψιάστηκε καρκίνο, αποδίδοντας την κατάστασή του στο άγχος και τη δυσαρέσκεια απέναντι στη ζωή και την εργασία του. Ωστόσο, μια επίσκεψη στον γιατρό και οι επακόλουθες εξετάσεις αποκάλυψαν αίμα στα δείγματα κοπράνων του, οδηγώντας σε κολονοσκόπηση.

Φωτογραφία: Surrey Live

Ο Jon παραδέχτηκε: «Σε καμία περίπτωση δεν σκέφτηκαν τον καρκίνο. Βλακωδώς, απέδωσα πολλά από τα συμπτώματά μου στο άγχος και στο γεγονός ότι δεν ήμουν ικανοποιημένος από τη ζωή και τη δουλειά μου».

Η κολονοσκόπηση δεν μπόρεσε να ολοκληρωθεί λόγω ενός όγκου που εμπόδιζε τη διαδρομή της κάμερας, ο οποίος αργότερα επιβεβαιώθηκε ότι ήταν καρκινικός. Ο Jon από το Worcester διαγνώστηκε τον Δεκέμβριο του 2022 και θεωρεί τον εαυτό του εξαιρετικά τυχερό για το χρονοδιάγραμμα της διάγνωσής του.

Οι γιατροί ανησυχούσαν ότι ο όγκος του βρισκόταν στα πρόθυρα να φύγει από το παχύ έντερο και να εξαπλωθεί στο συκώτι του, οδηγώντας πιθανώς σε διάγνωση τέταρτου σταδίου. Ο επιζών από τον καρκίνο υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου και μέρους του παχέος εντέρου του και ο χειρουργός συνέστησε έξι μήνες χημειοθεραπείας.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Ωστόσο, ο Jon ένιωσε ότι αυτός δεν ήταν ο σωστός δρόμος για αυτόν και επέλεξε μια εναλλακτική διαδρομή. «Πούλησα το αυτοκίνητό μου, πήρα ένα όργανο γυμναστικής και περπατούσα πολύ. Επίσης, έτρωγα μόνο φρούτα και λαχανικά για έξι μήνες. Στη συνέχεια επέστρεψα στη θεραπεία και φρόντισα τον εαυτό μου. Ένιωθα και έδειχνα καταπληκτικά. Οι άνθρωποι σοκαρίστηκαν όταν με είδαν μερικούς μήνες μετά», περιγράφει.

Γιατί αυξάνεται ο καρκίνος στους νέους- Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πώς θα προστατευθούν

Ο Jon ανακάλυψε επίσης ότι έχει σύνδρομο Lynch, μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τώρα μιλά για τον καρκίνο στο κανάλι του στο YouTube και εκπαιδεύεται για να γίνει θεραπευτής. Αναλογιζόμενος τη ζωή του δύο χρόνια μετά τη διάγνωση, παρατήρησε:

«Η ζωή φαίνεται καλή και γενικά επιμένω σε μια πραγματικά υγιεινή διατροφή. Τρώω καλά και εξακολουθώ να περπατάω μία ή δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά τη φορά και νιώθω καλά».

Τέλος, προσέφερε μια ξεκάθαρη συμβουλή για οποιονδήποτε παρουσιάζει παρόμοια συμπτώματα, λέγοντας: «Είναι απλό: απλώς ελέγξτε τον εαυτό σας γιατί δεν αξίζει τον κίνδυνο. Εγώ ήμουν απλά εξαιρετικά τυχερός. Θα μπορούσα να ήμουν στο τέταρτο στάδιο και αυτή να ήταν μια εντελώς διαφορετική ιστορία».

Συμπτώματα καρκίνου του εντέρου

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) προτρέπει όσους έχουν συμπτώματα καρκίνου του εντέρου που επιμένουν για περισσότερο από τρεις εβδομάδες να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Το γάλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου κατά 17% – Τι μπορεί να τον αυξήσει ανάλογα

Τονίζει επίσης τη σημασία του να μην αισθάνεστε αμήχανα όταν συζητάτε τα συμπτώματα, υπενθυμίζοντας ότι οι επαγγελματίες υγείας είναι έμπειροι σε τέτοιες συζητήσεις. Σύμφωνα με το NHS, τα βασικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν:

  • αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου όπως ασυνήθιστα μαλακά κόπρανα
  • διάρροια ή δυσκοιλιότητα
  • αλλαγές στη συχνότητα ανάγκης χρήσης της τουαλέτας
  • αίμα στα κόπρανα που τα κάνει να φαίνονται κόκκινα ή μαύρα
  • αιμορραγία από το ορθό
  • συχνή αίσθηση ανάγκης για αφόδευση παρά τις πρόσφατες επισκέψεις στην τουαλέτα
  • κοιλιακό άλγος
  • ένα ψηλαφητό κοιλιακό εξόγκωμα
  • φούσκωμα
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • επίμονη κόπωση χωρίς προφανή αιτία.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καρακλιούμη για Καρυστιανού: «Ντροπή αυτά που είπε για τις αμβλώσεις – Καλωσήρθατε στο 1965»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καρακλιούμη...

Οι Αθηναίοι ψηφίζουν υποψήφιο για αποχώρηση

Οι πολίτες της Αθήνας συμμετέχουν σε μια κρίσιμη διαδικασία...

Κατρούγκαλος: Βρισκόμαστε στις τελευταίες μέρες της ηγεμονίας των ΗΠΑ – Κακώς αιφνιδιάστηκε η Ευρώπη

Ο Γιώργος Κατρούγκαλος, πρώην Υπουργός Εξωτερικών, αναλύει τις πρόσφατες...

Αρκαδία: Ηλικιωμένος χάνει τη ζωή του σε πυρκαγιά κατοικίας στη Νεστάνη Τρίπολης

Νεκρός εντοπίστηκε στην Αρκαδία ένας ηλικιωμένος άνδρας κατά τη...

Γ. Λιανός: «O Gio είναι στην κλινική, δεν μπορεί να ψηφίσει και να ψηφιστεί»

Ο Γιώργος Λιανός ενημέρωσε το κοινό ότι ο Gio...

Η αντίδραση του Δημήτρη Γιαννακόπουλου προς την ΚΑΕ Ολυμπιακός

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος έκανε ακόμα μία ανάρτηση μετά την...

Μήπως σε κατασκοπεύει το κινητό; 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Έχεις νιώσει ποτέ ότι το κινητό σου «δεν είναι...

Βασιλική σε Επαρχιώτες: Εσείς σήμερα μαζέψατε καθόλου τον Σηφάκη;»

Σε έντονη αντιπαράθεση εξελίχθηκε η συνάντηση μεταξύ των δύο...

Εντοπίστηκε ο 24χρονος μοτοσικλετιστής που αγνοούσε κόκκινα φανάρια και ανέβαζε βίντεο στα social media

Αστυνομικοί της Ειδικής Ομάδας Ανάλυσης Πληροφοριών και Κοινωνικών Δικτύων...

Ν. Μηταράκης – Κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος ΝΔ: «Η Μ. Καρυστιανού είναι αποτέλεσμα της έλλειψης αντιπολίτευσης»

Ο Κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της Νέας Δημοκρατίας, Νότης Μηταράκης, αναφέρθηκε...

Μ. Λαζαρίδης: «Σημαντικός αριθμός αγροτών αρχίζει να αποσύρεται από τα μπλόκα»

Σημαντικός αριθμός αγροτών αποφασίζει να αποσυρθεί από τα μπλόκα,...

Δεν κοιμάσαι καλά; 7 απλά κόλπα που θα αλλάξουν τις νύχτες σου

Κάθε βράδυ ξαγρυπνάς και αναρωτιέσαι «γιατί δεν μπορώ να...

Λάτσιο – Κόμο 0-3: Κατέκτησε το Ολίμπικο η ομάδα του Δουβίκα

Η Κόμο διέλυσε την Λάτσιο εκτός έδρας με 3-0...

Στ. Καλπάκης, ΣΥΡΙΖΑ: «Η Καρυστιανού δεν έκανε τυχαία τη δήλωση για τις αμβλώσεις»

Η δήλωση της Καρυστιανού σχετικά με τις αμβλώσεις έχει...

Ισπανία: Συνεχίζονται οι έρευνες για εντοπισμό ανθρώπων κάτω από τα βαγόνια των τρένων

Συνεχίζονται οι έρευνες στην Ισπανία για τον εντοπισμό ανθρώπων...

Δημήτρης και Κέλλυ εξηγούν τους λόγους που τσακώθηκαν για τα ματσαρίσματα

Δύο συμπαίκτες αναλύουν την πρόσφατη ένταση που δημιουργήθηκε μεταξύ...

Κ. Τσουκαλάς: «Το 70% δεν ακούει τη ΝΔ και προτιμά οτιδήποτε άλλο»

Ο Εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ, Κ. Τσουκαλάς, αναφέρθηκε σε...

Πώς το πνεύμα της Teresita συνέβαλε στη διαλεύκανση της δολοφονίας της

Η άγρια ​​δολοφονία της Teresita Basa παρέμενε ανεξιχνίαστη για...

Μ. Λαζαρίδης: «Δεν συζητάμε για συγκυβέρνηση με κόμματα δεξιότερα της ΝΔ»

Ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του κυβερνώντος κόμματος ξεκαθάρισε τη θέση...

Πλακιάς προς Δεληβοριά για Καρυστιανού: «Η ζημιά προκλήθηκε και φέρεις σημαντική ευθύνη»

«Φωτιά» έχει βάλει η Μαρία Καρυστιανού με τη δήλωσή...

Στ. Λίτος – Πρ. αγροτών Βισαλτίας: «Το τελωνείο του προμαχώνα θα ξανακλείσει»

Ο Στέργιος Λίτος, Πρόεδρος των αγροτών του δήμου Βισαλτίας,...

Μ. Χρυσοχοΐδης για εξαφάνιση 16χρονης Λόρα: «Πίσω από κάθε πρόβλημα με ανήλικο βρίσκονται προβληματικοί γονείς»

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη αναφέρεται στην πρόσφατη εξαφάνιση...

Μ. Χρυσοχοΐδης για δολοφονία βαρυποινίτη στη φυλακή: «Έχουμε υπερπληθυσμό – Δημιουργούνται 7 νέα καταστήματα»

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη αναφέρθηκε πρόσφατα στην αυξανόμενη...

Ισπανία: Οι αρχές ερευνούν, τα κατεστραμμένα υλικά, οι θεωρίες και τα σενάρια για τα αίτια της σιδηροδρομικής...

Η σιδηροδρομική τραγωδία της Κυριακής, στην Ισπανία, στερείται προς...

Το αινιγματικό κάστρο που αιωρείται στο νερό – Οι συνωμοτικές θεωρίες που το περιβάλλουν (βίντεο)

Στο δάσος Notecka της Δυτικής Πολωνίας βρίσκεται ένα από...

Μ. Χρυσοχοΐδης για τα μέτρα στους δρόμους: «134 λιγότεροι νεκροί σε σχέση με το 2024!»

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη αναφέρθηκε στα αποτελέσματα των...

Σηφάκης για Gio: «Είναι καραγκιοζάκος»

Ο Μιχάλης Σηφάκης προχώρησε σε κριτική δήλωση σχετικά με...

Ένταση με Καλογεροπούλου – Τάκη για Καρυστιανού: «Μη λες ψέματα!»

Ένταση σημειώθηκε κατά τη διάρκεια πρόσφατης συζήτησης μεταξύ της...

Δημήτρης σε Μαντίσα: «Για ποιο λόγο να χάσεις από την Δήμητρα;»

Η ήττα στον πρόσφατο αγώνα έχει προκαλέσει θύελλα αντιδράσεων...

Ζελένσκι: Η Ρωσία σχεδιάζει μεγάλη επίθεση – Απαιτείται αυξημένη επαγρύπνηση

«Τις επόμενες ημέρες, πρέπει να παραμείνουμε σε αυξημένη επαγρύπνηση...

Μ. Χρυσοχοΐδης: «Μεγάλο μέρος των Ελλήνων πολιτών αισθάνονται ασφαλείς»

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη αναφέρει ότι μεγάλο μέρος...

Η υποψήφια προς αποχώρηση Ελένη, έδωσε τη νίκη στους Επαρχιώτες

Η Ελένη, υποψήφια προς αποχώρηση, έπαιξε καθοριστικό ρόλο στη...

7 κόλπα για ήχο σινεμά στο σαλόνι σου σε 30 λεπτά

Θες να νιώσεις την ταινία στο σαλόνι σου σαν...

Valentino: Ο «βασιλιάς» της ιταλικής υψηλής ραπτικής που «έντυσε» με κόκκινο τον κόσμο της μόδας

Τη Δευτέρα 19 Ιανουαρίου έγινε γνωστή η είδηση του...

Μ. Χρυσοχοΐδης για ενδεχόμενη κάθοδο των τρακτέρ στην Αθήνα: «Τότε θα απαντήσουμε»

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη σχολίασε τις πρόσφατες εξελίξεις...

Επαρχιώτες και Αθηναίοι παρεξηγήθηκαν για τους πανηγυρισμούς

Μια μικρή παρεξήγηση προέκυψε μεταξύ επαρχιωτών και Αθηναίων κατά...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο «ΚΙΜΩΝ» βουτάει απευθείας στα βαθιά

«Αν χρειαστεί, η φρεγάτα “ΚΙΜΩΝ” είναι πανέτοιμη να βγει...

Μαρία Καρυστιανού: «Ένα χρόνο μετά το ατύχημα, η Μάρθη εμφανίστηκε με φτερά αγγέλου»

H Μαρία Καρυστιανού ανοίγει την καρδιά της στην πρώτη...

«Βόμβα του Τσάρου»: Η πιο ισχυρή πυρηνική έκρηξη που έχει καταγραφεί στην ιστορία (βίντεο)

Το 1961, η Σοβιετική Ένωση πυροδότησε την «βόμβα του...

Αλεξάνδρα Νίκα: Φωτογραφίζει τον γιο της με τη μητέρα της, Μιράντα – Εικόνα

Η Αλεξάνδρα Νίκα μοιράζεται πολύ συχνά με τους διαδικτυακούς...
spot_img

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε – Η σημασία του κιρκάδιου ρυθμού

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με μελέτη

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...