Αγνόησα 5 μεταβολές στο σώμα και ένα σημάδι στο δέρμα πριν διαγνωστώ με καρκίνο» – Τα σημάδια του 43χρονου

Ο 43χρονος Βρετανός αγνόησε προειδοποιητικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου, πριν διαγνωστεί με τρίτο στάδιο και μοιράζεται την εμπειρία του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο 43χρονος Jon Imondi αγνόησε πέντε μεταβολές στο σώμα του, όπως αίμα στα κόπρανα και νυχτερινές εφιδρώσεις, πριν διαγνωστεί με καρκίνο του εντέρου τρίτου σταδίου.
  • Παρόλο που τα συμπτώματα ήταν προειδοποιητικά, απέδωσε την κατάστασή του σε άγχος και δυσαρέσκεια στη ζωή του και δεν σκέφτηκε τον καρκίνο μέχρι να υποβληθεί σε εξετάσεις.
  • Μετά τη διάγνωση, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, ενώ πλέον ακολουθεί υγιεινό τρόπο ζωής και προτρέπει άλλους να ελέγχουν τα συμπτώματά τους χωρίς δισταγμό.

Ένας 43χρονος Βρετανός μιλά για την εμπειρία της διάγνωσης καρκίνου του εντέρου τρίτου σταδίου, λέγοντας ότι για καιρό ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην προσωπική του ζωή και στην υγεία του, αλλά αγνοούσε επιδεικτικά 5 αλλαγές στο σώμα του. Τι τον έκανε να δώσει προσοχή;

Ο Jon Imondi άρχισε να παρατηρεί διάφορα προβλήματα υγείας όταν άρχισε να εργάζεται από το σπίτι μετά την πανδημία. «Για περίπου οκτώ μήνες συνέβαιναν κάπως περίεργα πράγματα», ανέφερε χαρακτηριστικά μιλώντας για την εμπειρία του στο SurreyLive.

«Οι γιατροί νόμιζαν ότι είχα ουρολοίμωξη, αλλά ήταν καρκίνος παχέος εντέρου» – Τα «κρυφά» συμπτώματα της 36χρονης

Όπως εξήγησε ο 43χρονος άνδρας, αγνοούσε για καιρό τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. «Περίπου 1,5-2 χρόνια πριν, βρήκα λίγο αίμα στην τουαλέτα, αλλά ήμουν ανόητος και το αγνόησα. Στη συνέχεια, οκτώ μήνες πριν από τη διάγνωσή μου, κόλλησα Covid-19 και είχα πολύ έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις και ξυπνούσα μούσκεμα», περιγράφει και συνεχίζει:

«Σηκωνόμουν συνέχεια τη νύχτα για να κατουρήσω και το ανοσοποιητικό μου σύστημα είχε σχεδόν διαλυθεί. Ήμουν κουρασμένος όλη την ώρα. Και περίπου έξι εβδομάδες πριν από τη διάγνωσή μου, έπαθα μια λοίμωξη στο στήθος και επίσης ανέπτυξα εξάνθημα από έρπητα ζωστήρα στην πλάτη μου».

Δεν σκέφτηκε τον καρκίνο παρά τις 5 αλλαγές

Παρά τα συμπτώματα, ο 43χρονος αρχικά δεν υποψιάστηκε καρκίνο, αποδίδοντας την κατάστασή του στο άγχος και τη δυσαρέσκεια απέναντι στη ζωή και την εργασία του. Ωστόσο, μια επίσκεψη στον γιατρό και οι επακόλουθες εξετάσεις αποκάλυψαν αίμα στα δείγματα κοπράνων του, οδηγώντας σε κολονοσκόπηση.

Φωτογραφία: Surrey Live

Ο Jon παραδέχτηκε: «Σε καμία περίπτωση δεν σκέφτηκαν τον καρκίνο. Βλακωδώς, απέδωσα πολλά από τα συμπτώματά μου στο άγχος και στο γεγονός ότι δεν ήμουν ικανοποιημένος από τη ζωή και τη δουλειά μου».

Η κολονοσκόπηση δεν μπόρεσε να ολοκληρωθεί λόγω ενός όγκου που εμπόδιζε τη διαδρομή της κάμερας, ο οποίος αργότερα επιβεβαιώθηκε ότι ήταν καρκινικός. Ο Jon από το Worcester διαγνώστηκε τον Δεκέμβριο του 2022 και θεωρεί τον εαυτό του εξαιρετικά τυχερό για το χρονοδιάγραμμα της διάγνωσής του.

Οι γιατροί ανησυχούσαν ότι ο όγκος του βρισκόταν στα πρόθυρα να φύγει από το παχύ έντερο και να εξαπλωθεί στο συκώτι του, οδηγώντας πιθανώς σε διάγνωση τέταρτου σταδίου. Ο επιζών από τον καρκίνο υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου και μέρους του παχέος εντέρου του και ο χειρουργός συνέστησε έξι μήνες χημειοθεραπείας.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Ωστόσο, ο Jon ένιωσε ότι αυτός δεν ήταν ο σωστός δρόμος για αυτόν και επέλεξε μια εναλλακτική διαδρομή. «Πούλησα το αυτοκίνητό μου, πήρα ένα όργανο γυμναστικής και περπατούσα πολύ. Επίσης, έτρωγα μόνο φρούτα και λαχανικά για έξι μήνες. Στη συνέχεια επέστρεψα στη θεραπεία και φρόντισα τον εαυτό μου. Ένιωθα και έδειχνα καταπληκτικά. Οι άνθρωποι σοκαρίστηκαν όταν με είδαν μερικούς μήνες μετά», περιγράφει.

Γιατί αυξάνεται ο καρκίνος στους νέους- Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πώς θα προστατευθούν

Ο Jon ανακάλυψε επίσης ότι έχει σύνδρομο Lynch, μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τώρα μιλά για τον καρκίνο στο κανάλι του στο YouTube και εκπαιδεύεται για να γίνει θεραπευτής. Αναλογιζόμενος τη ζωή του δύο χρόνια μετά τη διάγνωση, παρατήρησε:

«Η ζωή φαίνεται καλή και γενικά επιμένω σε μια πραγματικά υγιεινή διατροφή. Τρώω καλά και εξακολουθώ να περπατάω μία ή δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά τη φορά και νιώθω καλά».

Τέλος, προσέφερε μια ξεκάθαρη συμβουλή για οποιονδήποτε παρουσιάζει παρόμοια συμπτώματα, λέγοντας: «Είναι απλό: απλώς ελέγξτε τον εαυτό σας γιατί δεν αξίζει τον κίνδυνο. Εγώ ήμουν απλά εξαιρετικά τυχερός. Θα μπορούσα να ήμουν στο τέταρτο στάδιο και αυτή να ήταν μια εντελώς διαφορετική ιστορία».

Συμπτώματα καρκίνου του εντέρου

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) προτρέπει όσους έχουν συμπτώματα καρκίνου του εντέρου που επιμένουν για περισσότερο από τρεις εβδομάδες να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Το γάλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου κατά 17% – Τι μπορεί να τον αυξήσει ανάλογα

Τονίζει επίσης τη σημασία του να μην αισθάνεστε αμήχανα όταν συζητάτε τα συμπτώματα, υπενθυμίζοντας ότι οι επαγγελματίες υγείας είναι έμπειροι σε τέτοιες συζητήσεις. Σύμφωνα με το NHS, τα βασικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν:

  • αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου όπως ασυνήθιστα μαλακά κόπρανα
  • διάρροια ή δυσκοιλιότητα
  • αλλαγές στη συχνότητα ανάγκης χρήσης της τουαλέτας
  • αίμα στα κόπρανα που τα κάνει να φαίνονται κόκκινα ή μαύρα
  • αιμορραγία από το ορθό
  • συχνή αίσθηση ανάγκης για αφόδευση παρά τις πρόσφατες επισκέψεις στην τουαλέτα
  • κοιλιακό άλγος
  • ένα ψηλαφητό κοιλιακό εξόγκωμα
  • φούσκωμα
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • επίμονη κόπωση χωρίς προφανή αιτία.

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός – Σαββατοκύριακο Παρέα 07/02/2026

Ο καιρός για το σαββατοκύριακο αναμένεται να παρουσιάσει σημαντικές...

Βίντεο: 3 άνδρες παγιδεύτηκαν στα παγωμένα νερά κόλπου της Νέας Υόρκης – Καρέ καρέ η συγκλονιστική διάσωση

Τρεις άνδρες διασώθηκαν από την αστυνομία της Νέας Υόρκης...

Συγκλονιστικό ΒΙΝΤΕΟ: Αυτοκίνητο ανατινάχθηκε σε πολυσύχναστο δρόμο της Φλόριντα

Ως εκ θαύματος δεν υπήρξε κανένας τραυματισμός: ...

Ελένη Βουλγαράκη: Στη Λισαβόνα με τον Φώτη Ιωαννίδη μετά την αναστάτωση με τον Παπανώτα (Φωτογραφίες)

Η Ελένη Βουλγαράκη βρέθηκε στο επίκεντρο της επικαιρότητας τις...

Θα κλείνουν νωρίτερα από αύριο (08/02) οι σταθμοί του μετρό Σύνταγμα έως Νέο Κόσμο

Από αύριο, οι σταθμοί του μετρό από Σύνταγμα έως...

Αθλητικές μεταδόσεις με Super League, Ελληνικό Μπάσκετ και πλήρη δράση στην Ευρώπη

Οι αναμετρήσεις για τη Super League και τη Basket...

Στα 100 ευρώ το πρόστιμο για τους παραβάτες στα ΜΜΜ

Από τον νέο μήνα, το πρόστιμο για όσους δεν...

Ποιος σε παρακολουθεί online; Τα απλά κόλπα που σε κάνουν αόρατο

Ας είμαστε ειλικρινείς: χρησιμοποιείς το ίντερνετ κάθε μέρα και...

Στο «μικροσκόπιο» η υπόθεση κατασκοπείας στις ΕΔ: Ο Σμήναρχος προσπαθούσε να στρατολογήσει και άλλους

Σε μια σοβαρή εξέλιξη, οι αρχές εξετάζουν την υπόθεση...

Επεισόδια ΜΑΤ με κουκουλοφόρους | Πάνω από 200 προσαγωγές – Ένας τραυματίας αστυνομικός και καταστροφές

Έντονα επεισόδια σημειώθηκαν χθες το βράδυ, όταν δυνάμεις των...

Θεσσαλονίκη | Προσαγωγές μετά τα επεισόδια με τους κουκουλοφόρους

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θεσσαλονίκη...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που θα μειώσουν τον λογαριασμό σου

Πόσα δίνεις κάθε μήνα για σειρές και ταινίες; Ας...

Υπό κράτηση ο Σμήναρχος – Έρευνα για το αν έχει στρατολογήσει και άλλα μέλη

Σμήναρχος της Πολεμικής Αεροπορίας βρίσκεται υπό κράτηση καθώς οι...

Πολωνία: Απέκλεισε εκ νέου τον εναέριο χώρο της λόγω στρατιωτικών κινήσεων – Το ΝΑΤΟ ανέπτυξε αεροσκάφη

Ο εναέριος χώρος στη νοτιοανατολική Πολωνία έκλεισε εκ νέου...

Κ. Βελόπουλος: «Να μην πάει στην Τουρκία ο Πρωθυπουργός – Δεν είναι διπλωματία αλλά ενδοτισμός»

Ο πρόεδρος της «Ελληνικής Λύσης», Κυριάκος Βελόπουλος, εξέφρασε την...

Θεσσαλονίκη | Ι.Χ. καταστράφηκε ολοσχερώς στα επεισόδια με τους κουκουλοφόρους

Συγκρούσεις σημειώθηκαν στη Θεσσαλονίκη, με αποτέλεσμα την ολοσχερή καταστροφή...

Κ. Βελόπουλος για Χίο: «Οι μετανάστες ερχονται από την Τουρκία – Θα ζητόυσα κυρώσεις εναντίον τους από...

Ο πρόεδρος της «Ελληνικής Λύσης», Κυριάκος Βελόπουλος, αναφέρθηκε στην...

Θεσσαλονίκη | Επεισόδια στο κέντρο της πόλης με μολότοφο εναντίον των ΜΑΤ

Επεισόδια σημειώθηκαν στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, με διαδηλωτές να...

Θεσσαλονίκη | Επιχειρήσεις απώθησης των λύκων από το Πανόραμα

Στην περιοχή του Πανοράματος, έχουν αναπτυχθεί νέες επιχειρήσεις που...

Μεγάλη επιχείρηση για κύκλωμα παράνομων καπνικών προϊόντων

Σημαντική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε από τις αρχές, στο πλαίσιο της...

Πικέρμι: Δραματικό δυστύχημα στη Μαραθώνος – Θάνατος πεζού από μηχανή

Τραγική κατάληξη είχε το τροχαίο που σημειώθηκε το βράδυ...

Κ. Βελόπουλος: «Ο Μίχος είχε σχέση με την κυβέρνηση – Εγώ όλους αυτούς θα τους βάλω φυλακή»

Ο πρόεδρος της «Ελληνικής Λύσης», Κυριάκος Βελόπουλος, ανέφερε σε...

Κ. Βελόπουλος: «Σιχάθηκα τα πολιτικά κόμματα και τους δημοσιογράφους – Αν υπήρχε δικαιοσύνη οι μισοί υπουργοί θα...

Ο πρόεδρος της «Ελληνικής Λύσης», Κυριάκος Βελόπουλος, εξέφρασε την...

Τι λένε οι γείτονες του εξαφανισμένου γιατρού δύο μήνες μετά την εξαφάνισή του

Στην γειτονιά του αγνοούμενου γιατρού στο Ηράκλειο, η καθημερινότητα...

Κρήτη: Μαρτυρία επιβεβαιώνει ότι ο αγνοούμενος γιατρός ήταν ενεργός στα social media

Η υπόθεση του αγνοούμενου γιατρού Αλέξιου Τσικόπουλου παίρνει νέα...

Επεισόδια στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με μολότοφ εναντίον ΜΑΤ

Σοβαρά επεισόδια σημειώθηκαν χθες το βράδυ στο κέντρο της...

Ουκρανία: Ελπίδες για εκεχειρία τον Μάρτιο καθώς η ένταση Μόσχας – Κιέβου αυξάνεται – «Κάτι μπορεί να...

Ενώ οι διπλωματικές επαφές ανάμεσα σε Ουάσινγκτον, Κίεβο και...

Αίγιο: Κλοπή σε κοσμηματοπωλείο – Χτύπησαν τη βιτρίνα 6 φορές με αμάξι και την κατέβασαν

Στο Αίγιο, σημειώθηκε μία θρασύτατη κλοπή σε κοσμηματοπωλείο, όταν...

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Πρόστιμο 100 ευρώ για επιβάτες χωρίς εισιτήριο

Η διοίκηση των μέσων μαζικής μεταφοράς ανακοινώνει την επιβολή...

Μικρό σαλόνι; 7 κόλπα που το κάνουν να μοιάζει διπλάσιο

Έχεις κοιτάξει το σαλόνι και έχεις αναρωτηθεί «πώς στο...

Γυναίκα τραυματίστηκε στην Ερμού από πτώση γυψοσανίδας από τον 2ο όροφο – Προσήχθη 51χρονος εργάτης

Γυναίκα τραυματίστηκε σοβαρά όταν γυψοσανίδα έπεσε από τον δεύτερο...

Παράσυρση πεζού στη Μαραθώνος – Δύο τραυματίες σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε στη λεωφόρο Μαραθώνος, όταν όχημα παρέσυρε...

Ο κρυφός φύλακας του μπαλκονιού: Το φυτό που διώχνει τα παράσιτα χωρίς χημικά

Έχεις κουραστεί να βλέπεις τα φυτά σου γεμάτα αφίδες,...

Οι επόμενες μέρες στην Ηλεία μετά το πέρασμα της κακοκαιρίας

Η Ηλεία βιώνει τις συνέπειες της κακοκαιρίας που πλήττει...

Τι σημαίνει για δανειολήπτες, τράπεζες και servicers η απόφαση του Άρειου Πάγου για τον νόμο Κατσέλη

Η πρόσφατη απόφαση του Άρειου Πάγου αναφορικά με τον...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...

Άρης Μουγκοπέτρος: Συγκινεί παίζοντας κλαρίνο με δύο δάχτυλα (Βίντεο)

Συγκινεί το βίντεο που δημοσίευσε ο Άρης Μουγκοπέτρος στο...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...