Αγνόησα 5 μεταβολές στο σώμα και ένα σημάδι στο δέρμα πριν διαγνωστώ με καρκίνο» – Τα σημάδια του 43χρονου

Ο 43χρονος Βρετανός αγνόησε προειδοποιητικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου, πριν διαγνωστεί με τρίτο στάδιο και μοιράζεται την εμπειρία του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο 43χρονος Jon Imondi αγνόησε πέντε μεταβολές στο σώμα του, όπως αίμα στα κόπρανα και νυχτερινές εφιδρώσεις, πριν διαγνωστεί με καρκίνο του εντέρου τρίτου σταδίου.
  • Παρόλο που τα συμπτώματα ήταν προειδοποιητικά, απέδωσε την κατάστασή του σε άγχος και δυσαρέσκεια στη ζωή του και δεν σκέφτηκε τον καρκίνο μέχρι να υποβληθεί σε εξετάσεις.
  • Μετά τη διάγνωση, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, ενώ πλέον ακολουθεί υγιεινό τρόπο ζωής και προτρέπει άλλους να ελέγχουν τα συμπτώματά τους χωρίς δισταγμό.

Ένας 43χρονος Βρετανός μιλά για την εμπειρία της διάγνωσης καρκίνου του εντέρου τρίτου σταδίου, λέγοντας ότι για καιρό ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην προσωπική του ζωή και στην υγεία του, αλλά αγνοούσε επιδεικτικά 5 αλλαγές στο σώμα του. Τι τον έκανε να δώσει προσοχή;

Ο Jon Imondi άρχισε να παρατηρεί διάφορα προβλήματα υγείας όταν άρχισε να εργάζεται από το σπίτι μετά την πανδημία. «Για περίπου οκτώ μήνες συνέβαιναν κάπως περίεργα πράγματα», ανέφερε χαρακτηριστικά μιλώντας για την εμπειρία του στο SurreyLive.

«Οι γιατροί νόμιζαν ότι είχα ουρολοίμωξη, αλλά ήταν καρκίνος παχέος εντέρου» – Τα «κρυφά» συμπτώματα της 36χρονης

Όπως εξήγησε ο 43χρονος άνδρας, αγνοούσε για καιρό τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. «Περίπου 1,5-2 χρόνια πριν, βρήκα λίγο αίμα στην τουαλέτα, αλλά ήμουν ανόητος και το αγνόησα. Στη συνέχεια, οκτώ μήνες πριν από τη διάγνωσή μου, κόλλησα Covid-19 και είχα πολύ έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις και ξυπνούσα μούσκεμα», περιγράφει και συνεχίζει:

«Σηκωνόμουν συνέχεια τη νύχτα για να κατουρήσω και το ανοσοποιητικό μου σύστημα είχε σχεδόν διαλυθεί. Ήμουν κουρασμένος όλη την ώρα. Και περίπου έξι εβδομάδες πριν από τη διάγνωσή μου, έπαθα μια λοίμωξη στο στήθος και επίσης ανέπτυξα εξάνθημα από έρπητα ζωστήρα στην πλάτη μου».

Δεν σκέφτηκε τον καρκίνο παρά τις 5 αλλαγές

Παρά τα συμπτώματα, ο 43χρονος αρχικά δεν υποψιάστηκε καρκίνο, αποδίδοντας την κατάστασή του στο άγχος και τη δυσαρέσκεια απέναντι στη ζωή και την εργασία του. Ωστόσο, μια επίσκεψη στον γιατρό και οι επακόλουθες εξετάσεις αποκάλυψαν αίμα στα δείγματα κοπράνων του, οδηγώντας σε κολονοσκόπηση.

Φωτογραφία: Surrey Live

Ο Jon παραδέχτηκε: «Σε καμία περίπτωση δεν σκέφτηκαν τον καρκίνο. Βλακωδώς, απέδωσα πολλά από τα συμπτώματά μου στο άγχος και στο γεγονός ότι δεν ήμουν ικανοποιημένος από τη ζωή και τη δουλειά μου».

Η κολονοσκόπηση δεν μπόρεσε να ολοκληρωθεί λόγω ενός όγκου που εμπόδιζε τη διαδρομή της κάμερας, ο οποίος αργότερα επιβεβαιώθηκε ότι ήταν καρκινικός. Ο Jon από το Worcester διαγνώστηκε τον Δεκέμβριο του 2022 και θεωρεί τον εαυτό του εξαιρετικά τυχερό για το χρονοδιάγραμμα της διάγνωσής του.

Οι γιατροί ανησυχούσαν ότι ο όγκος του βρισκόταν στα πρόθυρα να φύγει από το παχύ έντερο και να εξαπλωθεί στο συκώτι του, οδηγώντας πιθανώς σε διάγνωση τέταρτου σταδίου. Ο επιζών από τον καρκίνο υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου και μέρους του παχέος εντέρου του και ο χειρουργός συνέστησε έξι μήνες χημειοθεραπείας.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Ωστόσο, ο Jon ένιωσε ότι αυτός δεν ήταν ο σωστός δρόμος για αυτόν και επέλεξε μια εναλλακτική διαδρομή. «Πούλησα το αυτοκίνητό μου, πήρα ένα όργανο γυμναστικής και περπατούσα πολύ. Επίσης, έτρωγα μόνο φρούτα και λαχανικά για έξι μήνες. Στη συνέχεια επέστρεψα στη θεραπεία και φρόντισα τον εαυτό μου. Ένιωθα και έδειχνα καταπληκτικά. Οι άνθρωποι σοκαρίστηκαν όταν με είδαν μερικούς μήνες μετά», περιγράφει.

Γιατί αυξάνεται ο καρκίνος στους νέους- Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πώς θα προστατευθούν

Ο Jon ανακάλυψε επίσης ότι έχει σύνδρομο Lynch, μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τώρα μιλά για τον καρκίνο στο κανάλι του στο YouTube και εκπαιδεύεται για να γίνει θεραπευτής. Αναλογιζόμενος τη ζωή του δύο χρόνια μετά τη διάγνωση, παρατήρησε:

«Η ζωή φαίνεται καλή και γενικά επιμένω σε μια πραγματικά υγιεινή διατροφή. Τρώω καλά και εξακολουθώ να περπατάω μία ή δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά τη φορά και νιώθω καλά».

Τέλος, προσέφερε μια ξεκάθαρη συμβουλή για οποιονδήποτε παρουσιάζει παρόμοια συμπτώματα, λέγοντας: «Είναι απλό: απλώς ελέγξτε τον εαυτό σας γιατί δεν αξίζει τον κίνδυνο. Εγώ ήμουν απλά εξαιρετικά τυχερός. Θα μπορούσα να ήμουν στο τέταρτο στάδιο και αυτή να ήταν μια εντελώς διαφορετική ιστορία».

Συμπτώματα καρκίνου του εντέρου

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) προτρέπει όσους έχουν συμπτώματα καρκίνου του εντέρου που επιμένουν για περισσότερο από τρεις εβδομάδες να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Το γάλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου κατά 17% – Τι μπορεί να τον αυξήσει ανάλογα

Τονίζει επίσης τη σημασία του να μην αισθάνεστε αμήχανα όταν συζητάτε τα συμπτώματα, υπενθυμίζοντας ότι οι επαγγελματίες υγείας είναι έμπειροι σε τέτοιες συζητήσεις. Σύμφωνα με το NHS, τα βασικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν:

  • αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου όπως ασυνήθιστα μαλακά κόπρανα
  • διάρροια ή δυσκοιλιότητα
  • αλλαγές στη συχνότητα ανάγκης χρήσης της τουαλέτας
  • αίμα στα κόπρανα που τα κάνει να φαίνονται κόκκινα ή μαύρα
  • αιμορραγία από το ορθό
  • συχνή αίσθηση ανάγκης για αφόδευση παρά τις πρόσφατες επισκέψεις στην τουαλέτα
  • κοιλιακό άλγος
  • ένα ψηλαφητό κοιλιακό εξόγκωμα
  • φούσκωμα
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • επίμονη κόπωση χωρίς προφανή αιτία.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Κώστας Σλούκας αναδείχθηκε MVP της 25ης αγωνιστικής της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός πέρασε με 79-78 από την έδρα της...

Μισείς τις σαλάτες; Το μυστικό που θα σε κάνει να τις λατρεύεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες το ψυγείο και...

Λακωνία: Κάθετη πτώση στις τιμές πορτοκαλιού – Που οφείλεται και που κινείται η παραγωγή

Η διαρκής πτώση των τιμών πορτοκαλιού στη Λακωνία προκαλεί...

Θεσσαλονίκη: Η επικοινωνία με το «Τούνελ» του δολοφόνου της Μενεμένης – Τι έλεγε για την Μαρία Αγγελακούδη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θεσσαλονίκη:...

Ξεφορτώσου την καθυστέρηση: 7 κόλπα για κινητό που τρέχει σαν καινούργιο

Το κινητό σου άρχισε να σέρνεται και νομίζεις ότι...

Αταμάν για Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός: «Απαράδεκτα λάθη στο φινάλε – Εξαιρετικός ο Σλούκας»

Ο Παναθηναϊκός νίκησε με 79-78 στην έδρα της Βιλερμπάν...

Η κατάταξη της Euroleague μετά τον θρίαμβο του Παναθηναϊκού στην έδρα της Βιλερμπάν

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε με στην έδρα της Βιλερμπάν για...

Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός 78-79: Θρίαμβος ψυχραιμίας με ηγετική παρουσία του Σλούκα στη Euroleague

Ο Παναθηναϊκός δυσκολεύτηκε αρκετά στην έδρα της αδύναμης Βιλερμπάν,...

Καιρός: Συναγερμός για τη στάθμη του νερού στον Αλφειό και ανησυχία για την επερχόμενη κακοκαιρία

«Οι βροχές του Σαββατοκύριακου, θα επιδεινώσουν την κατάσταση» λένε...

Σε ανοιχτή ηλεκτρονική διαβούλευση το σχέδιο νόμου για την επιστολική ψήφο των αποδήμων

Σε δημόσια ηλεκτρονική διαβούλευση τέθηκε από την Παρασκευή (30/01),...

Συγκλονιστικό «Τούνελ» για Λόρα, Βίκυ Κουτσάκη & Μαρία Αγγελακούδη – Αποκαλύψεις σοκ

Απόψε, το γνωστό ντοκιμαντέρ εξετάζει νέες αποκαλύψεις που ανατρέπουν...

Θες 10.000€; Τα 7 απλά βήματα που δεν σου είπε κανείς για να τα μαζέψεις

Θες πραγματικά να μαζέψεις χρήματα ή απλώς ονειρεύεσαι; Πιστέψτε...

Ίμια: Ψαράς εντοπίζει το κράνος του Παναγιώτη Βλαχάκου 23 χρόνια μετά

Τριάντα χρόνια συμπληρώθηκαν από την κρίση στα Ίμια όταν...

Σημαντική η επιδείνωση του καιρού – Στο «μάτι» της κακοκαιρίας η Αττική την Κυριακή το πρωί

Σημαντική επιδείνωση του καιρού αναμένεται στην Αττική, με κύρια...

Ο σκύλος δεν σταματά να γαβγίζει; 7 κόλπα που θα τον ηρεμήσουν

Γαβγίζει συνέχεια; Στον δρόμο, στο μπαλκόνι, όταν χτυπάει το...

Κατρακύλα στα μέταλλα, στο κόκκινο η Wall Street – Οι αγορές αντιδρούν στην απόφαση Γουορς

Το δολάριο διατήρησε κέρδη, τα πολύτιμα μέταλλα κατρακύλησαν και...

Wall Street: Τρίτη συνεχόμενη ημέρα πιέσεων στον S&P 500, αλλά θετικό το μηνιαίο πρόσημο

Πτωτικά κινήθηκαν οι αμερικανικές μετοχές της Wall Street την...

Κ. Καραγκούνης – Υφυπουργός Εργασίας: «2.000.000 άνθρωποι θα δουν μεγάλες μειώσεις στους φόρους»

Ο Υφυπουργός Εργασίας, Κώστας Καραγκούνης, ανακοίνωσε σημαντικές φορολογικές ρυθμίσεις...

Καιρός: «Απειλητική» κακοκαιρία με καταιγίδες σε όλη την επικράτεια και ισχυρό πέρασμα από την Αττική

Ποδαρικό με επιδείνωση του καιρού κάνει ο Φεβρουάριος. Οι...

Σπυροπούλου: «Μια εβδομάδα πλημμυρισμένη ευγνωμοσύνη» – Οι τρυφερές στιγμές με τους γιους της

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media...

O N. Mόσχος, δικηγόρος ιδιοκτήτη πρακτορείου από το οποία η Λόρα έβγαλε εισιτήριο για την Γερμανία στο...

Ο δικηγόρος Νίκος Μόσχος, εκπροσωπώντας τον ιδιοκτήτη του ταξιδιωτικού...

Μπογδάνος για Real View: «Η κα. Χριστοπούλου μου είναι συμπαθής, τις άλλες τρεις κυρίες δεν τις γνωρίζω»

Με αφορμή τη φετινή του τηλεοπτική παρουσία στο Open,...

Χρειάζεσαι επαγγελματικές φωτογραφίες; 7 κόλπα με το κινητό που δουλεύουν

Έχεις προσπαθήσει να βγάλεις «αυτό» το τέλειο στιγμιότυπο και...

Κ. Σκανδαλίδης: «Δεν ξέρω τι θα κάνει η κα Κασιμάτη, αλλά θα μπορούσε να ζητήσει συγγνώμη»

Ο πρώην Υπουργός και στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, Κώστας Σκανδαλίδης,...

Έρευνα MRB: Το 33% των αναποφάσιστων «βλέπει» την Καρυστιανού στην κορυφή

Την Παρασκευή το βράδυ δόθηκε στη δημοσιότητα το δεύτερο...

Κ. Σκανδαλίδης: «Πάνω από χίλια στελέχη έχουν επιστρέψει στο ΠΑΣΟΚ σε όλη την Ελλάδα»

Ο πρώην Υπουργός και στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, Κώστας Σκανδαλίδης,...

Σαββατοκύριακο σαν διακοπές: 7 κόλπα για μονοήμερες που σε ξεκουράζουν

Θες να πας εκδρομή αλλά φοβάσαι ότι θα γυρίσεις...

Κ. Σκανδαλίδης: «Ποια εναλλακτική στρατηγική προτείνουν όσοι αμφισβητούν εκείνη του Ανδρουλάκη;»

Ο πρώην Υπουργός και στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, Κώστας Σκανδαλίδης,...

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο βρήκε δίχτυα ξανά με την Αλ Νασρ και αγγίζει τα 1000 γκολ

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο βρήκε για μία ακόμη φορά δίχτυα...

Ο Γ. Λιανός σε απόγνωση! «Πόσα να αντέξω;»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Κ. Σκανδαλίδης: «Η Δεξιά προσπαθεί να ξαναγράψει την ιστορία για τα Ίμια»

Ο Κώστας Σκανδαλίδης, πρώην Υπουργός και στέλεχος του ΠΑΣΟΚ,...

Λοβέρδος για Ίμια: «Σαφέστατη η απάντηση Γεραπετρίτη – Δεν υπάρχουν γκρίζες ζώνες»

Ο Υφυπουργός Εξωτερικών Γιάννης Λοβέρδος αναφέρθηκε στην πρόσφατη δήλωση...

Τ. Βασιλείου – Πολιτικός αναλυτής: «Η Νέα Δημοκρατία έχει να αντιμετωπίζει ζητήματα από το παρελθόν.

Ο πολιτικός αναλυτής Τ. Βασιλείου αναφέρεται στα σημαντικά ζητήματα...

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 30-01-2026

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Δελτίο...

Αθήνα: Ακριβές οι τιμές στα ιδιωτικά πάρκινγκ – Εκτόξευση ενοικίων για μία θέση στάθμευσης

Η στάθμευση έχει γίνει καθημερινός «πονοκέφαλος» στην Αθήνα, με...

FIR Αθηνών: Ιδιώτες ξελάσπωσαν το κράτος

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: FIR...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοφία Μουτίδου: Συγκινεί για την αυτοκτονία του άντρα της – «Δύο ώρες μετά το χαμό του…»

Το πρωί της Πέμπτης (29/1), στην εκπομπή Super Κατερίνα...

Σωτήρης Τσαφούλιας: Η σπάνια έξοδος με την πανέμορφη κόρη του, Δέσποινα – Φωτογραφίες

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας εχθές, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου πραγματοποίησε μια...
spot_img

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...