Αγνόησα 5 μεταβολές στο σώμα και ένα σημάδι στο δέρμα πριν διαγνωστώ με καρκίνο» – Τα σημάδια του 43χρονου

Ο 43χρονος Βρετανός αγνόησε προειδοποιητικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου, πριν διαγνωστεί με τρίτο στάδιο και μοιράζεται την εμπειρία του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο 43χρονος Jon Imondi αγνόησε πέντε μεταβολές στο σώμα του, όπως αίμα στα κόπρανα και νυχτερινές εφιδρώσεις, πριν διαγνωστεί με καρκίνο του εντέρου τρίτου σταδίου.
  • Παρόλο που τα συμπτώματα ήταν προειδοποιητικά, απέδωσε την κατάστασή του σε άγχος και δυσαρέσκεια στη ζωή του και δεν σκέφτηκε τον καρκίνο μέχρι να υποβληθεί σε εξετάσεις.
  • Μετά τη διάγνωση, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, ενώ πλέον ακολουθεί υγιεινό τρόπο ζωής και προτρέπει άλλους να ελέγχουν τα συμπτώματά τους χωρίς δισταγμό.

Ένας 43χρονος Βρετανός μιλά για την εμπειρία της διάγνωσης καρκίνου του εντέρου τρίτου σταδίου, λέγοντας ότι για καιρό ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην προσωπική του ζωή και στην υγεία του, αλλά αγνοούσε επιδεικτικά 5 αλλαγές στο σώμα του. Τι τον έκανε να δώσει προσοχή;

Ο Jon Imondi άρχισε να παρατηρεί διάφορα προβλήματα υγείας όταν άρχισε να εργάζεται από το σπίτι μετά την πανδημία. «Για περίπου οκτώ μήνες συνέβαιναν κάπως περίεργα πράγματα», ανέφερε χαρακτηριστικά μιλώντας για την εμπειρία του στο SurreyLive.

«Οι γιατροί νόμιζαν ότι είχα ουρολοίμωξη, αλλά ήταν καρκίνος παχέος εντέρου» – Τα «κρυφά» συμπτώματα της 36χρονης

Όπως εξήγησε ο 43χρονος άνδρας, αγνοούσε για καιρό τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. «Περίπου 1,5-2 χρόνια πριν, βρήκα λίγο αίμα στην τουαλέτα, αλλά ήμουν ανόητος και το αγνόησα. Στη συνέχεια, οκτώ μήνες πριν από τη διάγνωσή μου, κόλλησα Covid-19 και είχα πολύ έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις και ξυπνούσα μούσκεμα», περιγράφει και συνεχίζει:

«Σηκωνόμουν συνέχεια τη νύχτα για να κατουρήσω και το ανοσοποιητικό μου σύστημα είχε σχεδόν διαλυθεί. Ήμουν κουρασμένος όλη την ώρα. Και περίπου έξι εβδομάδες πριν από τη διάγνωσή μου, έπαθα μια λοίμωξη στο στήθος και επίσης ανέπτυξα εξάνθημα από έρπητα ζωστήρα στην πλάτη μου».

Δεν σκέφτηκε τον καρκίνο παρά τις 5 αλλαγές

Παρά τα συμπτώματα, ο 43χρονος αρχικά δεν υποψιάστηκε καρκίνο, αποδίδοντας την κατάστασή του στο άγχος και τη δυσαρέσκεια απέναντι στη ζωή και την εργασία του. Ωστόσο, μια επίσκεψη στον γιατρό και οι επακόλουθες εξετάσεις αποκάλυψαν αίμα στα δείγματα κοπράνων του, οδηγώντας σε κολονοσκόπηση.

Φωτογραφία: Surrey Live

Ο Jon παραδέχτηκε: «Σε καμία περίπτωση δεν σκέφτηκαν τον καρκίνο. Βλακωδώς, απέδωσα πολλά από τα συμπτώματά μου στο άγχος και στο γεγονός ότι δεν ήμουν ικανοποιημένος από τη ζωή και τη δουλειά μου».

Η κολονοσκόπηση δεν μπόρεσε να ολοκληρωθεί λόγω ενός όγκου που εμπόδιζε τη διαδρομή της κάμερας, ο οποίος αργότερα επιβεβαιώθηκε ότι ήταν καρκινικός. Ο Jon από το Worcester διαγνώστηκε τον Δεκέμβριο του 2022 και θεωρεί τον εαυτό του εξαιρετικά τυχερό για το χρονοδιάγραμμα της διάγνωσής του.

Οι γιατροί ανησυχούσαν ότι ο όγκος του βρισκόταν στα πρόθυρα να φύγει από το παχύ έντερο και να εξαπλωθεί στο συκώτι του, οδηγώντας πιθανώς σε διάγνωση τέταρτου σταδίου. Ο επιζών από τον καρκίνο υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου και μέρους του παχέος εντέρου του και ο χειρουργός συνέστησε έξι μήνες χημειοθεραπείας.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Ωστόσο, ο Jon ένιωσε ότι αυτός δεν ήταν ο σωστός δρόμος για αυτόν και επέλεξε μια εναλλακτική διαδρομή. «Πούλησα το αυτοκίνητό μου, πήρα ένα όργανο γυμναστικής και περπατούσα πολύ. Επίσης, έτρωγα μόνο φρούτα και λαχανικά για έξι μήνες. Στη συνέχεια επέστρεψα στη θεραπεία και φρόντισα τον εαυτό μου. Ένιωθα και έδειχνα καταπληκτικά. Οι άνθρωποι σοκαρίστηκαν όταν με είδαν μερικούς μήνες μετά», περιγράφει.

Γιατί αυξάνεται ο καρκίνος στους νέους- Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πώς θα προστατευθούν

Ο Jon ανακάλυψε επίσης ότι έχει σύνδρομο Lynch, μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τώρα μιλά για τον καρκίνο στο κανάλι του στο YouTube και εκπαιδεύεται για να γίνει θεραπευτής. Αναλογιζόμενος τη ζωή του δύο χρόνια μετά τη διάγνωση, παρατήρησε:

«Η ζωή φαίνεται καλή και γενικά επιμένω σε μια πραγματικά υγιεινή διατροφή. Τρώω καλά και εξακολουθώ να περπατάω μία ή δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά τη φορά και νιώθω καλά».

Τέλος, προσέφερε μια ξεκάθαρη συμβουλή για οποιονδήποτε παρουσιάζει παρόμοια συμπτώματα, λέγοντας: «Είναι απλό: απλώς ελέγξτε τον εαυτό σας γιατί δεν αξίζει τον κίνδυνο. Εγώ ήμουν απλά εξαιρετικά τυχερός. Θα μπορούσα να ήμουν στο τέταρτο στάδιο και αυτή να ήταν μια εντελώς διαφορετική ιστορία».

Συμπτώματα καρκίνου του εντέρου

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) προτρέπει όσους έχουν συμπτώματα καρκίνου του εντέρου που επιμένουν για περισσότερο από τρεις εβδομάδες να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

5 αλλαγές
Φωτογραφία: Surrey Live

Το γάλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου κατά 17% – Τι μπορεί να τον αυξήσει ανάλογα

Τονίζει επίσης τη σημασία του να μην αισθάνεστε αμήχανα όταν συζητάτε τα συμπτώματα, υπενθυμίζοντας ότι οι επαγγελματίες υγείας είναι έμπειροι σε τέτοιες συζητήσεις. Σύμφωνα με το NHS, τα βασικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν:

  • αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου όπως ασυνήθιστα μαλακά κόπρανα
  • διάρροια ή δυσκοιλιότητα
  • αλλαγές στη συχνότητα ανάγκης χρήσης της τουαλέτας
  • αίμα στα κόπρανα που τα κάνει να φαίνονται κόκκινα ή μαύρα
  • αιμορραγία από το ορθό
  • συχνή αίσθηση ανάγκης για αφόδευση παρά τις πρόσφατες επισκέψεις στην τουαλέτα
  • κοιλιακό άλγος
  • ένα ψηλαφητό κοιλιακό εξόγκωμα
  • φούσκωμα
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • επίμονη κόπωση χωρίς προφανή αιτία.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για...

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τζόκερ κλήρωση 3027: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 12/02/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3027. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 12/02/2026...

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς στο ΣΕΦ για τη μάχη Ολυμπιακού – Ερυθρού Αστέρα

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς βρέθηκε και πάλι στις κερκίδες του...

Η Χαρά Καφαντάρη αποκάλυψε το νέο όνομα του Κινήματος Δημοκρατίας

Η Χαρά Καφαντάρη ανακοίνωσε το νέο όνομα του Κινήματος...

Το μυστικό για χαρούμενα κατοικίδια: 7 απλά κόλπα που δουλεύουν

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσα μπορείς να αλλάξεις στη ζωή...

Σπόντα Χατζή για τον αργοπορημένο καλεσμένο: «Η συνέπεια έχει να κάνει με τον τρόπο που συμπεριφέρονται ως...

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας καθυστέρησε να φτάσει σε...

Θεσσαλονίκη: Σύλληψη 26χρονου για ναυτικές φωτοβολίδες σε ποδοσφαιρικό ματς

Στη σύλληψη ενός 26χρονου που ενεργοποίησε ναυτικές φωτοβολίδες σε...

Γιατί το Bluetooth ακουστικό χάνει σήμα; Το απλό κόλπο που το σταθεροποιεί

Σας έχει τύχει: ακούτε το αγαπημένο τραγούδι και ξαφνικά...

ΑΠΘ: Τα κτίρια του πανεπιστημίου θα κλειδώνουν στις 10 το βράδυ μετά τα συμβάντα

Στις 10 το βράδυ θα κλείνουν από εδώ και...

Eurovision – Sing for Greece 2026: Αυτοί είναι οι πασίγνωστοι τραγουδιστές που θα κάνουν guest σε Β΄...

Με άριστους οικοδεσπότες τη μοναδική Μπέττυ Μαγγίρα, τον Γιώργο...

Ανθή Βούλγαρη: Συγκλονιστική εξομολόγηση για τον όγκο στο κεφάλι – «Φοβήθηκα μήπως πεθάνω»

Στη διαδικτυακή εκπομπή του Ανέστη Ευαγγελόπουλου φιλοξενήθηκε η Ανθή...

Αγρότες με τρακτέρ στην Αθήνα: Πορεία προς το Σύνταγμα και κυκλοφοριακές αλλαγές – Τι ισχύει για το...

Στο Σύνταγμα στρέφονται τα βλέμματα την Παρασκευή (13.02.2026), καθώς...

Επστάιν: Μυστική κάμερα στο γραφείο του κατέγραφε όλα τα θύματα – Σοκαριστικές εικόνες

Ο Τζέφρι Επστάιν είχε μια κρυφή κάμερα που τον...

Χριστοδουλίδης: «Να μιλήσει η Ε.Ε. με τη Ρωσία και τον Πούτιν»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Χριστοδουλίδης:...

Ο υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Γιώργος Κώτσηρας στο ΕΡΤnews

Ο υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Γιώργος Κώτσηρας, μίλησε...

Παλαιολόγου για την προσωπική της ζωή: «Μια αγάπη που υπήρξε, δεν μπορεί να χαθεί»

Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου, με αφορμή το νέο της θεατρικό...

Οι Αθώοι: Τι θα δούμε στο δεύτερο συγκλονιστικό επεισόδιο της σειράς – ΒΙΝΤΕΟ

Ο έρωτας γεννιέται στις καρδιές των εφήβων στο δεύτερο...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τελικά απών από το All Star Game

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δεν θα μπορέσει να πάρει μέρος...

Αγωνία για 14χρονο που χάθηκε από δομή φιλοξενίας στη Λάρισα – Ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Συναγερμός σήμανε στις αρχές για την εξαφάνιση 14χρονου από...

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Απαίτησε την αποχώρηση του Μιχάλη Χρυσοχοΐδη και του Αρχηγού της ΕΛΑΣ

Την παραίτηση του υπουργού Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη...

Πρόγνωση Καιρού | 12/02/2026

Η πρόγνωση καιρού για τις επόμενες ημέρες αναδεικνύει σημαντικές...

Καλά Νέα | 12/02/2026

Στο βραδινό δελτίο ειδήσεων, οι θεατές ενημερώνονται για τις...

Σοκ στο Ρέθυμνο από τον αιφνίδιο θάνατο 27χρονου εκπαιδευτικού – «Δεν είχε πρόβλημα»

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία του Ρεθύμνου ο...

Εγκληματική οργάνωση είχε «φεσώσει» το δημόσιο 43 εκατομμύρια ευρώ

Μια εγκληματική οργάνωση έχει καταφέρει να αποσπάσει 43 εκατομμύρια...

Θες τέλειες πατάτες κάθε φορά; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Αν σου φαίνεται πως οι πατάτες σου ποτέ δεν...

Ολυμπιακός – Ερυθρός Αστέρας ζωντανά στην 28η αγωνιστική της Euroleague

Παρακολουθήστε live την αναμέτρηση του Ολυμπιακού με τον Ερυθρό...

Οδηγός ΙΧ σκότωσε δύο παιδιά και ζητά 22.000€ αποζημίωση για το αμάξι του – Συγκλονίζει η μητέρα...

Στο δικαστήριο, ο οδηγός που προκάλεσε τον θάνατο δύο...

Τα ερωτήματα μέσα στους κόλπους της ΓΣΕΕ μετά τη συνέντευξη του Γ. Παναγόπουλου

Η συνέντευξη του Γ. Παναγόπουλου έχει προκαλέσει αναστάτωση στους...

Σμήναρχος: Η κάρτα από το Χονγκ Κονγκ & οι οδηγίες των Κινέζων «χειριστών»

Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν τη δράση του Σμηνάρχου που έχει...

Ο μετροπόντικας ολοκλήρωσε σήραγγα 5,1 χιλιομέτρων από Κατεχάκη έως Καισαριανή

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η κατασκευή της σήραγγας μήκους 5,1...

Θες καταπράσινο γκαζόν χωρίς κόπο; Το μυστικό που δεν σου λέει ο γείτονας

Έχεις προσέξει ποτέ πως ο γείτονας έχει ένα χαλί...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα | Αράχωβα – Trailer | 13/02/2026

Η Αράχωβα, γνωστή για την εκπληκτική της φυσική ομορφιά...

Γιοβάνοβιτς: Σκοπός μας η παραμονή στη League A του Nations League

Τον στόχο της παραμονής της Εθνικής ποδοσφαίρου στη League...

Η υπουργός δικαιοσύνης των ΗΠΑ απαντά για το σκάνδαλο Επστάιν

Η υπουργός δικαιοσύνης των ΗΠΑ κατέθεσε ενώπιον της βουλής...

Η ΑΑΔΕ “ξήλωσε” κύκλωμα αχυρανθρώπων με 380 επιχειρήσεις και χρέη 43 εκατ. ευρώ

Η ΑΑΔΕ προχώρησε σε σημαντική επιχείρηση κατά της φοροδιαφυγής,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σία Κοσιώνη επιστρέφει στο νοσοκομείο ξανά

Η Σία Κοσιώνη, όπως έκανε γνωστό η εκπομπή Το...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...
spot_img

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...