Συντάξεις – Αναδρομικά: Αποκαλύπτονται οι τελικοί πίνακες με τα ακριβή ποσά

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η κυβέρνηση ανακοίνωσε την επιτάχυνση των πληρωμών αναδρομικών για τους συνταξιούχους, οι οποίοι διεκδικούν ποσά έως 4.527 ευρώ από μειώσεις επικουρικών συντάξεων και έως 8.556 ευρώ από κρατήσεις Εισφοράς Αλληλεγγύης. Η διαδικασία θα περιλαμβάνει τη μαζική εκκαθάριση των εκκρεμών αγωγών και τη χρήση «δικών-εξπρές», με στόχο να ολοκληρωθεί η εκδίκαση μέχρι τον Μάρτιο του 2026.

Παράλληλα, οι συνταξιούχοι που δεν έχουν υποβάλει αγωγές δεν θα δικαιωθούν τα αναδρομικά, αλλά ενδέχεται να λάβουν 13η σύνταξη ως αποζημίωση. Οι καθυστερήσεις στην εκδίκαση οφείλονται κυρίως στην αργοπορία του ΕΦΚΑ να καταθέσει τις απόψεις του.

Πιο αναλυτικά

Συντάξεις: Κλείδωσαν οριστικά οι πληρωμές αναδρομικών για τους συνταξιούχους που διεκδικούν με αγωγές ως 4.527 ευρώ από μειώσεις επικουρικών συντάξεων και ως 8.556 ευρώ από κρατήσεις για την Εισφορά Αλληλεγγύης.

Η κυβέρνηση με στόχο να επισπεύσει την καταβολή των ποσών στους συνταξιούχους από μειώσεις επικουρικών συντάξεων, κατάργηση Δώρων και κρατήσεις Εισφοράς Αλληλεγγύης που κρίθηκαν αντισυνταγματικές δρομολογεί πρώτον τη μαζική εκκαθάριση όλων των αγωγών που εκκρεμούν στον ΕΦΚΑ και αμέσως μετά την έκδοση των αποφάσεων για πληρωμές με δίκες-εξπρές.

Οι πληρωμές στις αγωγές που εκκρεμούν αναμένονται ως τον Μάρτιο του 2026. Το υπουργείο Δικαιοσύνης εκτιμά ότι εκκρεμούν περί τις 10.000 ομαδικές αγωγές των 50 ατόμων η κάθε μία, που σημαίνει ότι αφορούν σε διεκδικήσεις για πληρωμές αναδρομικών από περίπου 500.000 συνταξιούχους.

Το σχέδιο για την επίσπευση των πληρωμών θα υλοποιηθεί από το υπουργείο Δικαιοσύνης σε συνεργασία με τον ΕΦΚΑ και ανάδοχο εταιρία, η οποία ανέλαβε κατόπιν διαγωνισμού που προκήρυξε το υπουργείο Δικαιοσύνης την επεξεργασία όλων των αγωγών που εκκρεμούν για διεκδικήσεις αναδρομικών από συνταξιούχους, και τη σύνταξη από κοινού με τον ΕΦΚΑ των απόψεων που θα συνοδεύουν τις εν λόγω αγωγές κατά το στάδιο της εκδίκασής τους.

Η συλλογή και η κωδικοποίηση των αγωγών αυτών αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί σε 11 μήνες από σήμερα, δηλαδή μέχρι το Μάρτιο του 2026. Από αυτό το σημείο και μετά, μετρά αντίστροφα και ο χρόνος για την πληρωμή των αναδρομικών στους συνταξιούχους που έχουν υποβάλει αγωγές, όχι όμως με τακτική δικάσιμο, δηλαδή με βάση την ημερομηνία που θα εκδικαζόταν η κάθε υπόθεση, αλλά με δίκες «εξπρές».

Οπως εξήγησαν νομικοί κύκλοι στο ένθετο «Ασφάλιση και Συντάξεις», μετά την εκκαθάριση των υποθέσεων, το επόμενο βήμα για την επίσπευση των πληρωμών θα μπορεί να είναι η εκδίκασή τους από το Δικαστικό Συμβούλιο Πρωτοδικών. Η εκδίκασή τους από το Δικαστικό Συμβούλιο μειώνει αποφασιστικά τον χρόνο που θα εκδίδονταν οι αποφάσεις ίσως και σε ένα τρίμηνο ή εξάμηνο, ενώ αν ακολουθούνταν η κανονική δικαστική οδός, τότε χιλιάδες υποθέσεις θα έφταναν να δικαστούν μετά από μια 5ετία.

Η εκδίκαση των αγωγών αναβαλλόταν επί σειρά ετών, προκειμένου να ολοκληρωθεί η συγκέντρωση του διοικητικού φακέλου και των απόψεων της διοίκησης.

Μέσω του έργου θα γίνει συλλογή των εκκρεμών αγωγών από όλες τις επιμέρους τοπικές διευθύνσεις των τέως ασφαλιστικών ταμείων, κατηγοριοποίηση των αγωγών βάσει αντικειμένου διαφοράς (μείωση σύνταξης, κατάργηση δώρου, κ.λπ.), καταγραφή εγγράφων-απόψεων του Φορέα για τις ασκηθείσες αγωγές με δεδομένα για κάθε περίπτωση από τα επιμέρους συστήματα των τέως ασφαλιστικών ταμείων και, αποστολή των εγγράφων στις αρμόδιες υπηρεσίες.

Το έργο θα ολοκληρωθεί σε 11 μήνες και θα αποφορτίσει τα διοικητικά δικαστήρια επιτρέποντάς τους να επιταχύνουν την ενασχόλησή τους με το λοιπό έργο τους και την επιτάχυνσης της απονομής Δικαιοσύνης σε χιλιάδες άλλες υποθέσεις η επίλυση των οποίων χρονίζει στις δικαστικές αίθουσες.

Η διαδικασία για την επιτάχυνση επίλυσης εκκρεμών αγωγών ενώπιον των Διοικητικών Πρωτοδικείων θα γίνει με χρηματοδότηση του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας.

Συντάξεις: Ποια αναδρομικά πληρώνονται, ποια απορρίπτονται;

Τα αναδρομικά που κερδίζονται στα δικαστήρια όσον αφορά τις επικουρικές συντάξεις και τα Δώρα είναι αυτά για τα οποία οι συνταξιούχοι κατέθεσαν αγωγές μέχρι 31 Ιουλίου 2020, διεκδικώντας επιστροφή των μειώσεων που τους επιβλήθηκαν για 11 μήνες τόσο στη σύνταξη όσο και στα Δώρα κύριας και επικουρικής σύνταξης. Το 11μηνο αυτό είναι το διάστημα από Ιούνιο του 2015 μέχρι Μάιο του 2016 που το Συμβούλιο της Επικρατείας έκρινε ότι οι μειώσεις που είχαν οι συνταξιούχοι ήταν αντισυνταγματικές.

Τα αναδρομικά για τις κρατήσεις ΕΑΣ είναι για το διάστημα Φεβρουαρίου 2017-Δεκεμβρίου 2018, ήτοι για 23 μήνες που η εν λόγω εισφορά η οποία επιβάλλεται σε κύριες συντάξεις από 1.400 ευρώ και άνω κρίθηκε αντισυνταγματική μόνον για τους συνταξιούχους του Δημοσίου από το Ελεγκτικό Συνέδριο. Οι αγωγές που κερδίζουν τα αναδρομικά των 23 μηνών από την ΕΑΣ θα πρέπει να έχουν κατατεθεί ως το 2020, καθώς οι διεκδικήσεις από το Δημόσιο υπόκειται σε διετή παραγραφή.

Οι αγωγές που για μεν τις επικουρικές έχουν κατατεθεί μετά τις 31 Ιουλίου 2020 και για δε, την ΕΑΣ από το 2021 και μετά, δεν θα έχουν καμία τύχη και κατά τα φαινόμενα θα απορριφθούν με συνοπτικές διαδικασίες.

Συντάξεις: Εκτός αναδρομικών όσοι δεν άσκησαν αγωγές;

Η διαδικασία που επέλεξε η κυβέρνηση για να δώσει λύση στα αναδρομικά που περιμένουν οι συνταξιούχοι σίγουρα δεν περιλαμβάνει τους συνταξιούχους που δεν προσέφυγαν στα δικαστήρια για να διεκδικήσουν τις περικοπές συντάξεων που κρίθηκαν αντισυνταγματικές.

Ευθύνη για τη μη προσφυγή τους έχει και η κυβέρνηση, καθώς το 2020 αρμόδια και μη στελέχη της έλεγαν στους συνταξιούχους ότι θα πληρωθούν τα αναδρομικά χωρίς να χρειάζεται να προσφύγουν στα δικαστήριο. Οι πληρωμές όντως έγιναν και τα αναδρομικά δόθηκαν σε όλους, αλλά μόνον για τις μειώσεις στις κύριες συντάξεις. Για τις επικουρικές και τα Δώρα τα αναδρομικά έμειναν εκτός και τα κατοχύρωσαν μόνον όσοι -παρά τις διαβεβαιώσεις- προσέφυγαν στα δικαστήρια.

Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό για λόγους ασφάλειας δικαίου να αποζημιωθούν και οι συνταξιούχοι που δεν κατέθεσαν προσφυγές με τη χορήγηση της 13ης σύνταξης που εξετάζεται από την κυβέρνηση και θα αφορά όλους τους συνταξιούχους. Το ποσό της σύνταξης-δώρο μπορεί να είναι μεταξύ 500 και 800 ευρώ και αν αποφασιστεί θα ανακοινωθεί τον Σεπτέμβριο και θα έχει μόνιμο χαρακτήρα.

Γιατί καθυστερεί η εκδίκαση των αγωγών;

Ενας από τους βασικούς λόγους που καθυστερεί η εκδίκαση των αγωγών για τα αναδρομικά των συνταξιούχων είναι και το γεγονός ότι ο ΕΦΚΑ καθυστερεί για μήνες να καταθέσει τις απόψεις του, με αποτέλεσμα να μπλοκάρονται οι δίκες και να δίδονται συνεχείς αναβολές επειδή δεν υπάρχει η άποψη του εναγόμενου που είναι ο ΕΦΚΑ. Με την εκκαθάριση όλων των υποθέσεων και την κατάταξή τους σε εκείνες που αφορούν αναδρομικά για επικουρικές, για Δώρα και για τις κρατήσεις της Εισφοράς Αλληλεγγύης, θα συνταχθούν ενιαίες απόψεις από τον ΕΦΚΑ και όλοι οι φάκελοι θα φτάσουν πλήρεις στα δικαστήρια για να εκδοθούν οι αποφάσεις που στη συντριπτική τους πλειοψηφία θα είναι υπέρ των συνταξιούχων.

Συντάξεις: Οι πίνακες με τα τελικά αναδρομικά επικουρικών συντάξεων

IKA-ΕΤΕΑΜ

Αρχική επικουρική (μικτά προ μειώσεων)Επικουρική σήμερα προ φόρου μετά την κράτηση ασθένειας 6%ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΑΝΤΙΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΩΝ ΜΕΙΩΣΕΩΝΣΥΝΟΛΟ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ ΜΕ ΔΩΡΑ
Από νόμο 4051Από νόμο 4093
670 €283 €1.023 €616 €2.275 €
490 €236 €803 €319 €1.652 €
445 €219 €748 €308 €1.546 €
265 €176 €264 €110 €768 €
235 €160 €231 €110 €699 €
190 €150 €0 €99 €437 €

ΔΕΚΟ-ΤΡΑΠΕΖΕΣ

Αρχική επικουρική (μικτά προ μειώσεων)Επικουρική σήμερα προ φόρου μετά την κράτηση ασθένειας 6%ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΑΝΤΙΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΩΝ ΜΕΙΩΣΕΩΝΣΥΝΟΛΟ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ ΜΕ ΔΩΡΑ
Από νόμο 4051Από νόμο 4093
1.030€562€2.035€1.232€4.527€
704€406€1.397€561€2.870€
629€368€1.254€506€2.584€
539€286€1.595€385€2.622€
509€304€1.034€418€2.134€
389€241€803€330€1.673€

ΔΗΜΟΣΙΟ

Αρχική επικουρική (μικτά προ μειώσεων)Επικουρική σήμερα προ φόρου μετά την κράτηση ασθένειας 6%ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΑΝΤΙΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΩΝ ΜΕΙΩΣΕΩΝΣΥΝΟΛΟ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ ΜΕ ΔΩΡΑ
Από νόμο 4051Από νόμο 4093
587€347€1.188€473€2.439€
482€290€997€399€2.048€
452€275€945€378€1.941€
422€258€882€353€1.813€
407€241€998€330€1.868€
340€241€328€330€1.198€

ΝΑΤ-ΚΕΑΝ (*)

Αρχική επικουρική (μικτά προ μειώσεων)Επικουρική σήμερα προ φόρου μετά την κράτηση ασθένειας 6%ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΑΝΤΙΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΩΝ ΜΕΙΩΣΕΩΝΣΥΝΟΛΟ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ ΜΕ ΔΩΡΑ
Από νόμο 4093
719€456€990€2.014 €
527 €371 €429€1.263€
467€356€154€952€
452€344€143€915€
422€321€132€854€
340€264€110€704€

(*) Εξαιρέθηκαν από τη μείωση του νόμου 4051 λόγω προγενέστερης μείωσης 7% η οποία επιστράφηκε το 2020 για 11 μήνες και απομένουν τα αναδρομικά από τη μείωση νόμου 4093 και τα Δώρα

ΛΟΙΠΑ ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΑ ΤΑΜΕΙΑ (*)

Αρχική επικουρική (μικτά προ μειώσεων)Επικουρική σήμερα προ φόρου μετά την κράτηση ασθένειας 6%ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ ΑΝΤΙΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΩΝ ΜΕΙΩΣΕΩΝΣΥΝΟΛΟ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ ΜΕ ΔΩΡΑ
Από νόμο 4051Από νόμο 4093
509€304€1.034€418€2.134€
479€289€991€396€2.035€
464€280€960€384€1.972€
419€256€876€350€1.800€
404€246€844€338€1.734€
340€241€328€330€1.198€

(*)Εμποροϋπαλλήλων, Ηλεκτροτεχνιτών, Αρτοποιών, Δικηγόρων, ΕΡΤ, κ.ά.

Διαβάστε επίσης:

Καταβολές e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι θα λάβουν χρήματα στους λογαριασμούς τους από 19 έως 23 Ιανουαρίου

Τον «χάρτη» με τις πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη...

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2026: Ο e-ΕΦΚΑ ανακοίνωσε τις ημερομηνίες πληρωμής

Τις ημερομηνίες για την καταβολή των κύριων και των...

Καινοτόμο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για στήριξη 10.000 ανέργων: Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις – Ποιοι δικαιούνται συμμετοχή

Από σήμερα (16/1) μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλλουν αίτηση...

Χειμερινές προσφορές 2026: Ανοιχτά τα μαγαζιά την Κυριακή

Ανοιχτά θα παραμείνουν στο πλαίσιο των χειμερινών εκπτώσεων, τα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καταβολές e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι θα λάβουν χρήματα στους λογαριασμούς τους από 19...

Τον «χάρτη» με τις πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) για την ερχόμενη εβδομάδα ανακοίνωσε το υπουργείο Εργασίας.  Συγκεκριμένα, κατά την...

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2026: Ο e-ΕΦΚΑ ανακοίνωσε τις ημερομηνίες πληρωμής

Τις ημερομηνίες για την καταβολή των κύριων και των επικουρικών συντάξεων για τον μήνα Φεβρουάριο 2026 ανακοίνωσε σήμερα ο e-ΕΦΚΑ. Αναλυτικά:Την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026...

Καινοτόμο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για στήριξη 10.000 ανέργων: Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις – Ποιοι δικαιούνται συμμετοχή

Από σήμερα (16/1) μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλλουν αίτηση για να συμμετάσχουν στο νέο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ που αφορά στην ενίσχυση της γυναικείας απασχόλησης...

Χειμερινές προσφορές 2026: Ανοιχτά τα μαγαζιά την Κυριακή

Ανοιχτά θα παραμείνουν στο πλαίσιο των χειμερινών εκπτώσεων, τα καταστήματα τις επόμενες δύο Κυριακές (18 και 25 Ιανουαρίου) με προτεινόμενο ωράριο από τις 11...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Σήμερα η τελική προθεσμία πληρωμών

Συνολικά 63.123.366,76 ευρώ έχουν αρχίσει να καταβάλλονται σε 66.607 δικαιούχους, από τις 12 έως τις 16 Ιανουαρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και...

ΕΝΦΙΑ: Πώς να εξοικονομήσετε έως 20% στον φόρο ακινήτων – Όλες οι πληροφορίες

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος που έχουν στη διάθεσή τους οι φορολογούμενοι για να τροποποιήσουν τα στοιχεία της ακίνητης περιουσίας τους, προκειμένου να μειώσουν σημαντικά...

ΕΝΦΙΑ: Τα 20 «κλειδιά» για έκπτωση έως 20% στις ασφαλισμένες κατοικίες

Έκπτωση που φτάνει έως και το 20% στον φετινό λογαριασμό του ΕΝΦΙΑ μπορούν να εξασφαλίσουν οι φορολογούμενοι που είχαν ασφαλίσει τις κατοικίες τους για...

Επιστροφή ενοικίου: Πρόσθετες πληρωμές για 6.700 επιπλέον δικαιούχους

Στα 1,37 εκατ. ευρώ ανήλθε το συνολικό ποσό που καταβλήθηκε σήμερα Πέμπτη από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων στους λογαριασμούς επιπλέον 6.722 δικαιούχων, οι...

Κυριάκος Πιερρακάκης για IRIS: «Από σήμερα στιγμιαίες πληρωμές έως 1.000 ευρώ»

«Από σήμερα τα ημερήσια όρια του IRIS διπλασιάζονται, επιτρέποντας άμεσες πληρωμές έως 1.000 ευρώ, απλά, γρήγορα και χωρίς καμία προμήθεια για τους πολίτες» τονίζει...

Κτηματολόγιο: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τα καινούργια αναλογικά τέλη

Στο Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ η απόφαση (2/12.01.2026) των υπουργείων Εθνικής Οικονομίας και Οικονομίας, Ψηφιακής Διακυβέρνησης  για τη νέα κλίμακα τελών αναφορικά με την εγγραφή...

Gov.gr Wallet: Προστίθενται 3 νέες λειτουργίες – Άμεση ειδοποίηση πολιτών για ανάκληση ψηφιακής...

Το Gov.gr Wallet αναβαθμίζεται με τρεις νέες λειτουργικότητες, που κάνουν το ψηφιακό πορτοφόλι πιο φιλικό, πιο εύχρηστο και πιο αξιόπιστο. Οι αλλαγές αυτές διευκολύνουν...

«Φορολογικό διαζύγιο»: Πώς επηρεάζει επιδόματα, τεκμήρια και επιστροφές – Όσα πρέπει να ξέρετε...

Έως τις 2 Μαρτίου έχουν προθεσμία να πάρουν… φορολογικό διαζύγιο οι σύζυγοι, προκειμένου να υποβάλουν χωριστές φορολογικές δηλώσεις, υποβάλλοντας τις αιτήσεις τους στην Ανεξάρτητη...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Σήμερα η προτελευταία ευκαιρία πληρωμών

Συνολικά 63.123.366,76 ευρώ έχουν αρχίσει να καταβάλλονται σε 66.607 δικαιούχους, από τις 12 έως τις 16 Ιανουαρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και...

IRIS: Ανανεωμένος οδηγός ΔΙΑΣ για τις σημερινές αλλαγές στα ημερήσια όρια συναλλαγών –...

Αυξάνονται από σήμερα, Πέμπτη 15 Ιανουαρίου, στα 1.000 ευρώ τα ημερήσια όρια συναλλαγών μέσω του συστήματος IRIS, τόσο μεταξύ των φυσικών προσώπων (ιδιωτών) όσο...

Επιχειρήσεις: Απαραίτητη η ηλεκτρονική τιμολόγηση από 2 Φεβρουαρίου – Πού και πώς θα εκδίδονται

Στη ψηφιακή εποχή περνά οριστικά η έκδοση και η διακίνηση των φορολογικών παραστατικών, καθώς από τις 2 Φεβρουαρίου τίθεται σε εφαρμογή η υποχρεωτική ηλεκτρονική...

Επιστροφή ενοικίου: Σήμερα η καταβολή στους τελευταίους δικαιούχους του 2025

Σήμερα, Πέμπτη, αναμένεται να μπουν στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων οι τελευταίες επιστροφές ενοικίου για το 2025. Πρόκειται για το τελικό στάδιο του προγράμματος,...

Άνοιξαν οι αιτήσεις για μείωση ΕΝΦΙΑ σε ασφαλισμένα σπίτια φυσικών προσώπων για το 2026 – Η διαδικασία

Ξεκίνησε σήμερα η υποβολή των αιτήσεων μείωσης ΕΝΦΙΑ ασφαλισμένων κατοικιών, για το 2026. Με απόφαση του υφυπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Γιώργου Κώτσηρα (Α. 1005/2026)...

Καινοτόμο πρόγραμμα επιδότησης για μητέρες ανήλικων παιδιών: «Δημιουργούνται» 10.000 θέσεις εργασίας – Τα ποσά της ενίσχυσης

Νέο πρόγραμμα ενίσχυσης της γυναικείας απασχόλησης εκκινεί το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, μέσω της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), με Υπουργική Απόφαση που υπογράφει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιράν: «Περιορισμένη» αποκατάσταση της διαδικτυακής συνδεσιμότητας αναφέρει φορέας κυβερνοασφάλειας

Ο εξειδικευμένος οργανισμός παρακολούθησης της κυβερνοασφάλειας Netblocks ανακοίνωσε πως...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας ασφαλές με έξυπνες και οικονομικές κινήσεις

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή...

Φροντίδα κατοικιδίου όλο το χρόνο

Η φροντίδα ενός κατοικιδίου απαιτεί προσαρμογή στις εποχές και...

Γροιλανδία: Ευρωπαϊκή «Αντοχή» απέναντι στις δασμολογικές απειλές του Τραμπ

Εκνευρισμένος από τις διεθνείς αντιδράσεις σχετικά με τη Γροιλανδία,...

Πώς να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία και εξοπλισμό για το σπίτι και το συνεργείο

Η σωστή επιλογή εργαλείων και εξοπλισμού κάνει κάθε εργασία...

Πώς να φτιάξετε ρουτίνα γυμναστικής που διαρκεί

Μια ρουτίνα γυμναστικής που διαρκεί δεν προκύπτει τυχαία αλλά...

Πώς να διαλέξετε την ιδανική υπηρεσία streaming για εσάς

Η επιλογή υπηρεσίας streaming δεν είναι πια μόνο θέμα...

ΗΠΑ: Συναγερμός για πτήσεις στην Κεντρική και Νότια Αμερική

Την ώρα που οι ΗΠΑ πιέζουν τις αρχές του...

Πώς να κρατήσετε τα προσωπικά σας δεδομένα ασφαλή σε smartphone και υπολογιστή

Στον ψηφιακό κόσμο που ζούμε, τα προσωπικά δεδομένα βρίσκονται...

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για πιο γρήγορο και ευχάριστο μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαίο...

Πώς να τρως πιο υγιεινά χωρίς να θυσιάζεις τη γεύση

Η ιδέα ότι υγιεινή διατροφή σημαίνει άνοστες σαλάτες δεν...

ΗΠΑ: Έρευνα του υπουργείου Δικαιοσύνης κατά δημοκρατικών στη Μινεσότα για «συνωμοσία» στην παρεμπόδιση της ICE

Το ομοσπονδιακό υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ διενεργεί έρευνα σε...

Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 47 στρατιώτες νεκροί σε επιχείρηση των ΗΠΑ

Τουλάχιστον 47 στρατιωτικοί της Βενεζουέλας σκοτώθηκαν όταν έγινε η...

Τόκιο: Η anime selfie της Μελόνι με την Ιαπωνική πρωθυπουργό που της τραγούδησε «Happy Birthday» – Δείτε...

Η πρωθυπουργός της Ιταλίας Τζόρτζια Μελόνι φαίνεται να απέκτησε...

Μ. Βουλαρίνος: «Καταδικάζω το κουζινοφοβικό σχόλιο του του Κ. Κυρανάκη»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Μ....

Πώς να κάνετε τον παλιό σας υπολογιστή να μοιάζει και να λειτουργεί σαν καινούργιος

Οι περισσότεροι από εμάς κρατάμε έναν παλιό υπολογιστή επειδή...

Πώς να προστατέψετε την ψηφιακή σας ιδιωτικότητα χωρίς να είστε ειδικός

Η ψηφιακή ιδιωτικότητα δεν είναι προνόμιο για ειδικούς αλλά...

Πώς να βελτιώσεις τον ήχο του σπιτιού χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία

Ο καλός ήχος στο σπίτι δεν είναι προνόμιο μόνο...

Πώς να διατηρήσετε το αυτοκίνητο σαν καινούριο: 6 βασικές συνήθειες συντήρησης

Η σωστή συντήρηση δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση: μειώνει...

Πώς να οργανώσετε την κουζίνα για πιο γρήγορο και αποδοτικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα μειώνει το χρόνο προετοιμασίας, περιορίζει...

Γερμανία: Έκκληση Φρίντριχ Μερτς για ανεξαρτησία της Ευρώπης – Οι ΗΠΑ επιδεικνύουν «ωμή πολιτική δύναμη»

«Παρακολουθούμε τον σημαντικότερο σύμμαχό μας στον κόσμο – και...

K. Καραγκούνης: «Δεν υπάρχουν άλλα δημοσιονομικά περιθώρια παρεμβάσεων για τους αγρότες»

Η πολιτική συζήτηση σχετικά με τη στήριξη των αγροτών...

Πώς να κάνετε τον παλιό υπολογιστή σας να τρέχει σαν καινούργιος

Ο παλιός υπολογιστής μπορεί να γίνει ενοχλητικά αργός με...

Τα τρία κομβικά σημεία που εξετάζουν οι αρχές για την εξαφάνιση της 16χρονης Λόρας

Οι αρχές έχουν επικεντρωθεί σε τρία κρίσιμα σημεία σχετικά...

Συρία: Οι κουρδικές μονάδες μετακινούνται ανατολικά του Ευφράτη

Οι κουρδικές δυνάμεις θα αποσυρθούν το πρωί του Σαββάτου...

Ο Πρόεδρος Αγροτικού Συλλόγου Κατερίνης στο Mega News: «Δεν έχουμε αυταπάτες οτί θα ικανοποιηθούν όλα μας τα...

Ο Πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Κατερίνης μοιράστηκε τις ανησυχίες...

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και να βελτιώσετε την άνεση στο σπίτι

Η θέρμανση αποτελεί μεγάλο ποσοστό του ενεργειακού κόστους σε...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για κάθε χώρο

Η αγορά τηλεόρασης είναι σήμερα πιο σύνθετη από ποτέ...

Μ. Βουλαρίνος: «Καταδικάζω το κουζινοφοβικό σχόλιο του του Κ. Κυρυνάκη»

Ο Μάνος Βουλαρίνος εξέφρασε την αντίθεσή του στα πρόσφατα...

Η Γοδόι Κρουζ αποχαιρετά τον Αντίνο Σαντίνο: «Ευγνωμοσύνη για κάθε γκολ και πιρουέτα»

Παίκτης του Παναθηναϊκού θα πρέπει να θεωρείται πλέον ο...

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Σχολεία στο Κίεβο κλειστά μέχρι Φεβρουάριο λόγω ρωσικών επιθέσεων

Τα σχολεία της ουκρανικής πρωτεύουσας θα παραμείνουν κλειστά έως...

Σύγκρουση της Μαρίας Καρυστιανού με τον δικηγόρο Σκαρίπα – Πώς απαντά η ίδια

Σε δήλωσή του, ο δικηγόρος Δημήτρης Σκαρίπας, ανέφερε ότι...

Πώς να φτιάξεις ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού για υγιεινή διατροφή

Ένα ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού κάνει τη σωστή διατροφή απλή...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανεστίδης: Τι απαντά για το βίντεο με τους χαρακτηρισμούς κατά Μητσοτάκη

Ο Κώστας Ανεστίδης, αγροτοσυνδικαλιστής από τα Μάλγαρα, τοποθετήθηκε σχετικά...

Σέρρες: Ανατροπή με το θάνατο του 17χρονου – Καλημέρα Ελλάδα – 16/01/2026

Συγκλονιστικές εξελίξεις γύρω από τον θάνατο του 17χρονου στη...

Οικογένεια 16χρονης Λόρα: Ζούσαν απομονωμένα στη μονοκατοικία των 290 τ.μ.

Η εξαφάνιση της 16χρονης Λόρα έχει προκαλέσει σοκ στην...

Δολοφονία στις Σέρρες – Ραγδαίες εξελίξεις: Όλη η έρευνα από την αρχή!

Σοκάρουν οι νέες μαρτυρίες που έρχονται στο φως σχετικά...
spot_img