Μουγκοπέτρος: Η υπόσχεση που έχει δώσει στις κόρες του και η δημόσια έκκληση – «Όποιος έχει τις φωτογραφίες, να τις σβήσει»
Συνελήφθησαν οι γονείς βρέφους που εγκαταλείφθηκε κλαίγοντας σε μπαλκόνι στη Θεσσαλονίκη
Οι Λος Άντζελες Λέικερς γυρίζουν σελίδα, εξαγοράστηκαν για το αστρονομικό ποσό των 10 δισεκατομμυρίων δολαρίων
Rolls-Royce Silver Shadow… 4×4, μεταμορφώθηκε για την… Αποκάλυψη!
Χρηματιστήριο Αθηνών: Βουτιά για τον Γενικό Δείκτη – Βυθίζονται και οι ευρωαγορές
Κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων: Ξεπερνούν τις 1.000 αιτήσεις καθημερινά – Η διαδικασία και τι ισχύει για τα σκευάσματα εξωτερικού
Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Φλερτάρει με τον γοητευτικό δικηγόρο Αλέξανδρο Λυκούδη – Η αποκάλυψη για τη διαφορά ηλικίας τους
Χανιά: 42χρονος διατηρούσε τρομακτικό οπλοστάσιο στο σπίτι του – Κατασχέθηκαν 107 τσεκούρια, 177 μαχαίρια και ακόντιο
Ο Πουλόπουλος “υποβάθμισε” το μονόπετρο της Παπαγεωργίου: “Το δικό σου λάμπει περισσότερο”, εξομολογήθηκε στην Καινούργιου
Ιράν: «Αν επέμβουν οι ΗΠΑ, θα τους συντρίψουμε» προειδοποιεί απειλητικά ο υφυπουργός Εξωτερικών
Προειδοποίηση Κρεμλίνου: Αν εμπλακούν οι ΗΠΑ στη σύγκρουση Ισραήλ-Ιράν, θα πυροδοτηθεί «καταστροφική κλιμάκωση»
Δεσμεύτηκαν τα πολύτιμα κοσμήματα της Ζωής Λάσκαρη – Ματαιώνεται η δημοπρασία των θησαυρών
Τηλεθέαση (18/6): Αποκαλύπτονται τα νούμερα της prime time – Ποιες σειρές θριάμβευσαν
THE FLOOR: Το παιχνίδι «φάντασμα» εξασφαλίζει δεύτερη σεζόν – Το παρασκήνιο πίσω από την «μυστηριώδη ανανέωση»
Ολυμπιακός: Στο κυνήγι του Αλάν Σεν Μαξιμέν αποκαλύπτουν τα δημοσιεύματα
Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε το μαγευτικό νυφικό της – «Έχω μπει στο chat gpt να το περιγράψω»
Κυριάκος Μητσοτάκης: Αβάσιμα τα σενάρια για επίθεση στη Σούδα – Δεν αποκαλύπτω περιεχόμενο στρατιωτικών συσκέψεων
Τάκης Κορμάς: Εγκαταλείπει τον ΣΥΡΙΖΑ – «Η σημερινή ηγεσία διαιωνίζει τα ίδια κλειστά συστήματα λήψης αποφάσεων»
Εθνική μπάσκετ: Οι θρύλοι του έπους του 1987 και η χρυσή πρόκληση για το Eurobasket
Πλήγματα στην «καρδιά» του Ισραήλ: Οι IDF θα αυξήσουν την ένταση των επιθέσεων κατά στρατηγικών στόχων στο Ιράν – Η εντολή Νετανιάχου
//

Διαβάστε περισσότερα

Τι κινδύνους κρύβει ο «κακός» ύπνος στα 30 και στα 40

Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο "κακός" ύπνος συνδέεται με την επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου και τα γνωστικά προβλήματα
  • Δύο νέες μελέτες επιβεβαιώνουν αυτή τη σύνδεση και υπογραμμίζουν τη σημασία της ποιότητας του ύπνου στα 30 και 40
  • Η ποιότητα του ύπνου σε νεαρότερη ηλικία μπορεί να έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στην υγεία του εγκεφάλου

Όλο και περισσότερες μελέτες έχουν συνδέσει τον «κακό» ύπνο με την επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, υποδηλώνοντας ότι η έγκαιρη αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των γνωστικών μας λειτουργιών.

Τώρα, δυο νέες μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν προηγούμενα ευρήματα. Η πρώτη μελέτη διαπίστωσε ότι οι διαταραχές ύπνου στα 30 και στα 40 συνδέονται με την επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου και τα γνωστικά προβλήματα αργότερα στη ζωή. Η δεύτερη, έδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν διαταραγμένο ύπνο στα 30 και 40 τους είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα μνήμης και γνωστικής λειτουργίας αργότερα στη ζωή τους.

Προηγούμενη έρευνα έχει διαπιστώσει ότι ο καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση και τη βελτίωση του γλοιολεμφικού συστήματος του εγκεφάλου. Το σύστημα αυτό επιτρέπει την απομάκρυνση των απορριμμάτων από τον εγκέφαλο, και είναι κρίσιμο για το λεμφικό σύστημα του εγκεφάλου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι οι διαταραχές ύπνου μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση γνωστικών προβλημάτων, τα οποία θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Neurology», οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου στα 30 και στα 40 τους, εμφανίζουν περισσότερα σημάδια γνωστικών προβλημάτων υγείας, στα 50 και στα 60 τους. Ωστόσο, ενώ η μελέτη δείχνει μια συσχέτιση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου και της γήρανσης του εγκεφάλου, τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν ότι τα προβλήματα ύπνου επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου.

Τι έδειξε η μελέτη

Στη μελέτη συμμετείχαν 589 εθελοντές, με μέσο όρο ηλικίας τα 40. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τις συνήθειες ύπνου τους στην αρχή της μελέτης και πέντε χρόνια αργότερα. Μέσω αυτών των ερωτηματολογίων, οι ερευνητές είδαν εάν οι συμμετέχοντες κοιμόντουσαν αρκετά, αν είχαν κακή ποιότητα ύπνου, αν δυσκολεύονταν να κοιμηθούν και να ξυπνήσουν, ή αν ένιωθαν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες με βάση τα χαρακτηριστικά του ύπνου τους. Εκείνοι της χαμηλής ομάδας (περίπου 70%) δεν αντιμετώπιζαν κανένα από τα παραπάνω προβλήματα ή αντιμετώπιζαν μόνο ένα από αυτά. Οι συμμετέχοντες στη μεσαία ομάδα (22%) ανέφεραν δύο ή τρία προβλήματα και εκείνοι στην υψηλή ομάδα (8%) υπέφεραν από τέσσερα έως έξι από τα παραπάνω προβλήματα.

Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν επίσης σαρώσεις εγκεφάλου 15 χρόνια μετά την έναρξη της μελέτης. Οι ερευνητές ανέλυσαν τις σαρώσεις και χρησιμοποίησαν μηχανική μάθηση για να προσδιορίσουν την ηλικία του εγκεφάλου κάθε συμμετέχοντα. Διαπιστώθηκε ότι πολλά από τα προβλήματα στον ύπνο συνδέθηκαν με την επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, ειδικά όταν οι άνθρωποι υπέφεραν από αυτά για πέντε χρόνια.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος των ατόμων της μεσαίας ομάδας ήταν κατά μέσο όρο 1,6 χρόνια μεγαλύτερος σε σχέση με εκείνα της χαμηλής ομάδας. Όσοι ανήκαν στην υψηλή ομάδα είχαν μέση ηλικία εγκεφάλου 2,6 χρόνια μεγαλύτερη.

«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία της αντιμετώπισης προβλημάτων ύπνου νωρίτερα στη ζωή για τη διατήρηση της καλής υγείας του εγκεφάλου» δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Κριστίν Γιάφε, καθηγήτρια Ψυχιατρικής, Νευρολογίας και Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο.

«Η μελλοντική έρευνα θα πρέπει να επικεντρωθεί στην εύρεση νέων τρόπων βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου και στη διερεύνηση της μακροπρόθεσμης επίδρασης του ύπνου στην υγεία του εγκεφάλου σε νεότερους ανθρώπους» τόνισε.

Η ποιότητα του ύπνου στα 30 και στα 40 μπορεί να έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο

Σύμφωνα με μια προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο στο «Neurology», τα άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου στα 30 και στα 40 τους είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα μνήμης και γνωστικής λειτουργίας αργότερα στη ζωή τους.

Οι ερευνητές εξέτασαν τις συνήθειες και τη διάρκεια ύπνου 526 ατόμων– με μέση ηλικία τα 40 στην αρχή της μελέτης- τα οποία παρακολούθησαν για 11 χρόνια. Οι συμμετέχοντες κατέγραψαν τις συνήθειες ύπνου τους σε ένα ημερολόγιο και απάντησαν σε μια έρευνα για την ποιότητα του ύπνου τους. Στη συνέχεια, οι ερευνητές βαθμολόγησαν την ποιότητα ύπνου των συμμετεχόντων από 0 έως 21, με τις υψηλότερες βαθμολογίες να υποδεικνύουν περισσότερα προβλήματα στην ποιότητα του ύπνου. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες ολοκλήρωσαν μια σειρά από τεστ μνήμης και σκέψης.

Αφού έλαβαν υπόψη τους την ηλικία, το φύλο, τη φυλή και το επίπεδο εκπαίδευσης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με τα περισσότερα προβλήματα ύπνου είχαν πάνω από διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν γνωστική έκπτωση αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με τα άτομα που είχαν λιγότερα. Διαπίστωσαν επίσης ότι η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου που ανέφεραν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες δεν σχετίζονταν με τη γνωστική λειτουργία στη μέση ηλικία.

ΠΗΓΗ: Medical News Today


Διαβάστε επίσης:

Καινοτόμο παιχνίδι εκγυμνάζει τον εγκέφαλο για να καταπολεμά τον χρόνιο πόνο

Ένα διαδραστικό παιχνίδι που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να ρυθμίζει...

Απομάκρυνση επικίνδυνων ναυαγίων από το θαλάσσιο μέτωπο της Ελευσίνας

Ο Οργανισμός Λιμένος Ελευσίνας (Ο.Λ.Ε.) προχωρά στην απομάκρυνση επιβλαβών...

Η κόντρα Τραμπ-Μασκ πυροδοτεί ανησυχίες για περικοπές στη χρηματοδότηση της NASA

Η διαμάχη μεταξύ του Ντόναλντ Τραμπ και του Ίλον...

HΕLMEPA: Σώστε θάλασσες, ακτές, πάρκα και δάση από τον εφιάλτη των πλαστικών

Η Ελληνική Ένωση Προστασίας Θαλασσίου Περιβάλλοντος (HELMEPA) συμμετέχει φέτος...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 24 δευτερόλεπτα

Μουγκοπέτρος: Η υπόσχεση που έχει δώσει στις κόρες του και η δημόσια έκκληση – «Όποιος έχει τις φωτογραφίες, να τις σβήσει»

Ο Άρης Μουγκοπέτρος δύο μήνες μετά τον ακρωτηριασμό των δαχτύλων του δεξιού χεριού του από κροτίδα που έσκασε στο χέρι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 λεπτά

Συνελήφθησαν οι γονείς βρέφους που εγκαταλείφθηκε κλαίγοντας σε μπαλκόνι στη Θεσσαλονίκη

Οι γονείς ενός 11 μηνών βρέφους που βρέθηκε να κλαίει μόνο του σε μπαλκόνι πολυκατοικίας στη Θεσσαλονίκη, έχουν τεθεί υπό…

SPORTS πριν 6 λεπτά

Οι Λος Άντζελες Λέικερς γυρίζουν σελίδα, εξαγοράστηκαν για το αστρονομικό ποσό των 10 δισεκατομμυρίων δολαρίων

Οι Λος Άντζελες Λέικερς περνούν σε νέα εποχή, καθώς πωλήθηκαν από την οικογένεια Μπας στον Μαρκ Γουόλτερ, πρόεδρο της TWG…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 10 λεπτά

Rolls-Royce Silver Shadow… 4×4, μεταμορφώθηκε για την… Αποκάλυψη!

Μια μοναδική Rolls-Royce Silver Shadow του 1973 έχει υποστεί σημαντικές τροποποιήσεις, μετατρέποντας την σε ένα τετρακίνητο όχημα έτοιμο για περιπέτειες,…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 10 λεπτά

Χρηματιστήριο Αθηνών: Βουτιά για τον Γενικό Δείκτη – Βυθίζονται και οι ευρωαγορές

Στην έναρξη της συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου Αθηνών στις 19 Ιουνίου 2025, καταγράφηκαν πτωτικές τάσεις, με τον Γενικό Δείκτη να υποχωρεί…

ΥΓΕΙΑ πριν 12 λεπτά

Κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων: Ξεπερνούν τις 1.000 αιτήσεις καθημερινά – Η διαδικασία και τι ισχύει για τα σκευάσματα εξωτερικού

Η νέα υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ για κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων υψηλού κόστους έχει ξεπεράσει τις προσδοκίες, με πάνω από 1.000…

LIFE πριν 14 λεπτά

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Φλερτάρει με τον γοητευτικό δικηγόρο Αλέξανδρο Λυκούδη – Η αποκάλυψη για τη διαφορά ηλικίας τους

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου είναι σε σχέση με τον δικηγόρο Αλέξανδρο Λυκούδη, γιο του γνωστού δικηγόρου Χαράλαμπου Λυκούδη. Το ζευγάρι προσπαθούσε…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 18 λεπτά

Χανιά: 42χρονος διατηρούσε τρομακτικό οπλοστάσιο στο σπίτι του – Κατασχέθηκαν 107 τσεκούρια, 177 μαχαίρια και ακόντιο

Στα Χανιά, ένας 42χρονος συνελήφθη μετά από οργανωμένη αστυνομική επιχείρηση, καθώς στο σπίτι του εντοπίστηκε ένα εκτενές οπλοστάσιο που περιλάμβανε…

LIFE πριν 20 λεπτά

Ο Πουλόπουλος “υποβάθμισε” το μονόπετρο της Παπαγεωργίου: “Το δικό σου λάμπει περισσότερο”, εξομολογήθηκε στην Καινούργιου

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου ανακοίνωσε μέσω Instagram ότι πρόκειται να παντρευτεί τον Γιάννη Καραβασάνη, αποκαλύπτοντας τον ενθουσιασμό της και την επιθυμία…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 22 λεπτά

Ιράν: «Αν επέμβουν οι ΗΠΑ, θα τους συντρίψουμε» προειδοποιεί απειλητικά ο υφυπουργός Εξωτερικών

Ο υφυπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Καζέμ Γαριμπαμπαντί, προειδοποίησε σήμερα κατά οποιασδήποτε άμεσης ανάμειξης των ΗΠΑ στη σύγκρουση ανάμεσα στο Ισραήλ…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 26 λεπτά

Προειδοποίηση Κρεμλίνου: Αν εμπλακούν οι ΗΠΑ στη σύγκρουση Ισραήλ-Ιράν, θα πυροδοτηθεί «καταστροφική κλιμάκωση»

Η Μόσχα προειδοποιεί για σοβαρή κλιμάκωση της σύγκρουσης Ισραήλ-Ιράν αν οι ΗΠΑ επέμβουν, με τον εκπρόσωπο του Κρεμλίνου, Ντμίτρι Πεσκόφ,…

LIFE πριν 26 λεπτά

Δεσμεύτηκαν τα πολύτιμα κοσμήματα της Ζωής Λάσκαρη – Ματαιώνεται η δημοπρασία των θησαυρών

Η δημοπρασία των κοσμημάτων της αείμνηστης Ζωής Λάσκαρη αναβάλλεται ξανά, καθώς δικαστήριο αποφάσισε τη συντηρητική κατάσχεσή τους, εμποδίζοντας την κόρη…

MEDIA πριν 32 λεπτά

Τηλεθέαση (18/6): Αποκαλύπτονται τα νούμερα της prime time – Ποιες σειρές θριάμβευσαν

Στην τηλεθέαση της Τετάρτης 18 Ιουνίου, η σειρά «Άγιος Έρωτας» κατέκτησε την πρώτη θέση στο γενικό κοινό, ακολουθούμενη από το…

LIFE πριν 32 λεπτά

THE FLOOR: Το παιχνίδι «φάντασμα» εξασφαλίζει δεύτερη σεζόν – Το παρασκήνιο πίσω από την «μυστηριώδη ανανέωση»

Το τηλεοπτικό παιχνίδι «The Floor» του ΣΚΑΪ έχει ήδη λάβει έγκριση για δεύτερη σεζόν, παρά το γεγονός ότι δεν έχει…

SPORTS πριν 36 λεπτά

Ολυμπιακός: Στο κυνήγι του Αλάν Σεν Μαξιμέν αποκαλύπτουν τα δημοσιεύματα

Ο Ολυμπιακός εξετάζει σοβαρά την περίπτωση του Αλάν Σεν-Μαξιμέν, 28χρονου Γάλλου εξτρέμ που ανήκει στην Αλ Αχλί της Σαουδικής Αραβίας.…

0:00 / 0:00

Καινοτόμο παιχνίδι εκγυμνάζει τον εγκέφαλο για να καταπολεμά τον χρόνιο πόνο

Ένα διαδραστικό παιχνίδι που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να ρυθμίζει τα σήματα του πόνου προσφέρει νέα ελπίδα στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα. Η...

Απομάκρυνση επικίνδυνων ναυαγίων από το θαλάσσιο μέτωπο της Ελευσίνας

Ο Οργανισμός Λιμένος Ελευσίνας (Ο.Λ.Ε.) προχωρά στην απομάκρυνση επιβλαβών πλοίων από τη θαλάσσια περιοχή της Ελευσίνας, με στόχο την προστασία του θαλάσσιου περιβάλλοντος και...

Η κόντρα Τραμπ-Μασκ πυροδοτεί ανησυχίες για περικοπές στη χρηματοδότηση της NASA

Η διαμάχη μεταξύ του Ντόναλντ Τραμπ και του Ίλον Μασκ προκαλεί ανησυχία για τις περικοπές στον προϋπολογισμό της NASA, ο οποίος προτείνει μείωση σχεδόν...

HΕLMEPA: Σώστε θάλασσες, ακτές, πάρκα και δάση από τον εφιάλτη των πλαστικών

Η Ελληνική Ένωση Προστασίας Θαλασσίου Περιβάλλοντος (HELMEPA) συμμετέχει φέτος στην εκστρατεία «Ας καθαρίσουμε την Ευρώπη 2025», καλώντας όλους, από μαθητές έως οργανισμούς, να συμμετάσχουν...

Αλτσχάιμερ: Επαναστατική εξέταση αίματος αποκαλύπτει πρώιμα σημάδια της νόσου

Μια νέα εξέταση αίματος που αναπτύχθηκε από επιστήμονες της Mayo Clinic στις ΗΠΑ μπορεί να εντοπίσει πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ με ακρίβεια 95%, σύμφωνα...

Η γενιά του Covid-19: Το ανεξίτηλο στίγμα της πανδημίας στους νέους

Η πανδημία του Covid-19 έχει αφήσει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών, με σημαντικές επιπτώσεις που ενδέχεται να διαρκέσουν για χρόνια....

Τι θα γίνει εάν εξαλείψουμε τα κουνούπια από τον πλανήτη;

Οι επιστήμονες έχουν βρει τρόπους να εξαφανίσουν από τον πλανήτη μας τα κουνούπια που μεταφέρουν θανατηφόρες ασθένειες. Θα έπρεπε όμως να το κάνουν; Οι...

Σύστημα σάρωσης ποδιών εντοπίζει έγκαιρα σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας

Ένα καινοτόμο σύστημα σάρωσης που αξιοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, βοηθώντας τους ασθενείς...

Πρωτοποριακή τεχνολογία AI εντοπίζει πάνω από 170 μορφές καρκίνου

Ερευνητές στη Γερμανία ανέπτυξαν ένα καινοτόμο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης, γνωστό ως crossNN, που επιτρέπει την ακριβή διάγνωση πάνω από 170 τύπων καρκίνου, χρησιμοποιώντας το...

«Πύλη της Κολάσεως»: Σβήνει επιτέλους η φλεγόμενη άβυσσος που μαίνεται εδώ και 50...

Η «Πύλη της Κολάσεως», ο Κρατήρας Νταρβάζα στο Τουρκμενιστάν, που καίει ασταμάτητα εδώ και 50 χρόνια, αρχίζει να σβήνει. Η φωτιά ξεκίνησε το 1971...

Φάρμακα αδυνατίσματος αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο οφθαλμικών επιπλοκών σε διαβητικούς

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «JAMA Ophthalmology» αποκαλύπτει ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους τύπου GLP-1 RA, τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για τη...

ΕΛΙΝΥΑΕ: Κρίσιμες συμβουλές για την προστασία εργαζομένων από καύσωνα

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ασφάλειας στην Εργασία (ΕΛΙΝΥΑΕ) εξέδωσε οδηγίες για την πρόληψη της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων, τονίζοντας τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν...

Συμμαχία δήμου Αχαρνών και Συνδέσμου Πάρνηθας για τη διάσωση του σπάνιου κόκκινου ελαφιού

Ο δήμος Αχαρνών και ο Σύνδεσμος Πάρνηθας συνεργάζονται για την προστασία του κόκκινου ελαφιού, του οποίου ο πληθυσμός έχει μειωθεί δραματικά από 1.300 το...

Στη Χαβάη, το συντριπτικό 91% των πλαστικών κρύβεται αόρατο μέσα στην άμμο

Στις παραλίες της Χαβάης, το 91% των πλαστικών απορριμμάτων είναι θαμμένα στην άμμο, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Τα περισσότερα από αυτά, το...

Εντυπωσιακή ανακάλυψη στην καταπολέμηση του HIV

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Peter Doherty στην Αυστραλία έχουν αναπτύξει μια καινοτόμο μέθοδο που καθιστά ορατό τον ιό HIV μέσα στα λευκά αιμοσφαίρια, με...

ΗΠΑ: Νεοφυής εταιρεία ανέπτυξε επαναστατικό λογισμικό γενετικής βελτιστοποίησης εμβρύων για μελλοντικούς γονείς

Η Nucleus Genomics, μια βιοτεχνολογική εταιρεία στις ΗΠΑ, ανακοίνωσε την ανάπτυξη του πρώτου λογισμικού γενετικής βελτιστοποίησης εμβρύων, που επιτρέπει σε γονείς που επιλέγουν εξωσωματική...

Έλλειψη ύπνου: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τι πραγματικά προκαλεί στον εγκέφαλο

Η πολύωρη αϋπνία δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας: ο εγκέφαλός μας επίσης υποφέρει άμεσα, αναφέρει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Isabelle Thibaud.Όλοι γνωρίζουμε...

Νέος ιός που εντοπίστηκε στην Κίνα θα μπορούσε να προκαλέσει την πανδημία, προειδοποιούν επιστήμονες

Ένας νέος επικίνδυνος κορονοϊός που εντοπίστηκε στην Κίνα θα μπορούσε να προκαλέσει την επόμενη πανδημία, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Επισημαίνουν δε, ότι ο ιός HKU5-CoV-2...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η ανάρτησή της μετά τον σάλο με τον σύζυγό της, Θέμη Σοφό

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, σήμερα, Τετάρτη 18 Ιουνίου, μετά τον...

Τάσος Ξιαρχό: Αποκαλύπτει την καταγωγή του

Ο Τάσος Ξιαρχό, γνωστός χορογράφος και influencer, απάντησε σε...

Αστυνομικοί σταμάτησαν 42χρονο για αλκοτέστ και τον “λιντσάρισαν” – Καταγγέλλει ότι του έσπασαν το χέρι και του...

Ενας 42χρονος υπάλληλος του ΟΑΚΑ κατήγγειλε σοβαρή αστυνομική βία...

Κατερίνα Καινούργιου: Πληγώθηκα που έμαθε για τον γάμο μου και δεν μου έστειλε ούτε ένα μήνυμα

Η Κατερίνα Καινούργιου, στην πρεμιέρα του podcast του Ανέστη...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μουγκοπέτρος: Η υπόσχεση που έχει δώσει στις κόρες του και η δημόσια έκκληση – «Όποιος έχει τις...

Ο Άρης Μουγκοπέτρος δύο μήνες μετά τον ακρωτηριασμό των...

Rolls-Royce Silver Shadow… 4×4, μεταμορφώθηκε για την… Αποκάλυψη!

Μια μοναδική Rolls-Royce Silver Shadow του 1973 έχει υποστεί...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Βουτιά για τον Γενικό Δείκτη – Βυθίζονται και οι ευρωαγορές

Στην έναρξη της συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου Αθηνών στις 19...

Χανιά: 42χρονος διατηρούσε τρομακτικό οπλοστάσιο στο σπίτι του – Κατασχέθηκαν 107 τσεκούρια, 177 μαχαίρια και ακόντιο

Στα Χανιά, ένας 42χρονος συνελήφθη μετά από οργανωμένη αστυνομική...

Ιράν: «Αν επέμβουν οι ΗΠΑ, θα τους συντρίψουμε» προειδοποιεί απειλητικά ο υφυπουργός Εξωτερικών

Ο υφυπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Καζέμ Γαριμπαμπαντί, προειδοποίησε σήμερα...

Προειδοποίηση Κρεμλίνου: Αν εμπλακούν οι ΗΠΑ στη σύγκρουση Ισραήλ-Ιράν, θα πυροδοτηθεί «καταστροφική κλιμάκωση»

Η Μόσχα προειδοποιεί για σοβαρή κλιμάκωση της σύγκρουσης Ισραήλ-Ιράν...

Δεσμεύτηκαν τα πολύτιμα κοσμήματα της Ζωής Λάσκαρη – Ματαιώνεται η δημοπρασία των θησαυρών

Η δημοπρασία των κοσμημάτων της αείμνηστης Ζωής Λάσκαρη αναβάλλεται...

Τηλεθέαση (18/6): Αποκαλύπτονται τα νούμερα της prime time – Ποιες σειρές θριάμβευσαν

Στην τηλεθέαση της Τετάρτης 18 Ιουνίου, η σειρά «Άγιος...

Ολυμπιακός: Στο κυνήγι του Αλάν Σεν Μαξιμέν αποκαλύπτουν τα δημοσιεύματα

Ο Ολυμπιακός εξετάζει σοβαρά την περίπτωση του Αλάν Σεν-Μαξιμέν,...

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε το μαγευτικό νυφικό της – «Έχω μπει στο chat gpt να το περιγράψω»

Η Κατερίνα Καινούργιου μοιράστηκε στην εκπομπή της, "Super Κατερίνα",...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Αβάσιμα τα σενάρια για επίθεση στη Σούδα – Δεν αποκαλύπτω περιεχόμενο στρατιωτικών συσκέψεων

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, σε συνέντευξή του, επεσήμανε ότι...

Εθνική μπάσκετ: Οι θρύλοι του έπους του 1987 και η χρυσή πρόκληση για το Eurobasket

Η Εθνική μπάσκετ γυναικών συμμετέχει στο Eurobasket 2025 που...

Αμαλία Κωστοπούλου: Το λαμπερό bridal shower πριν τον μεγάλο γάμο της

Η Αμαλία Κωστοπούλου, κόρη της Τζένης Μπαλατσινού και του...

Η VW εκτόπισε την Tesla στον πόλεμο της αυτόνομης οδήγησης

Η Volkswagen (VW) σημείωσε σημαντική νίκη έναντι της Tesla...

Καιρός: Καύσωνας με 38άρια την Παρασκευή – Ψυχρή λίμνη πυροδοτεί ακραίες καταιγίδες το Σαββατοκύριακο

Αναμένονται ακραίες καιρικές συνθήκες στην Ελλάδα, καθώς την Παρασκευή...

Βίκυ Καγιά: Στην Ψαρρού με τα παιδιά της – Δεν είχε καταλάβει ότι την τραβούσαν βίντεο

Η Βίκυ Καγιά αυτές τις ημέρες βρίσκεται στη Μύκονο...

Γυρισμένα κοντέρ: Απάτη-μαμούθ €9 δισ. στην αγορά μεταχειρισμένων

Η παραποίηση των κοντέρ αποτελεί σοβαρή απάτη στην ευρωπαϊκή...

Γιώργος Καπουτζίδης: Ραγίζει καρδιές για τον Πάνο Νάτση – «Είναι κομμάτι των Σερρών για πάντα»

Ο Γιώργος Καπουτζίδης, σε πρόσφατη εμφάνιση του στην εκπομπή...

Σάλος στο WNBA με τριπλή αποβολή εξαιτίας της εκρηκτικής Κέιτλιν Κλαρκ

Στον αγώνα του WNBA μεταξύ της Ιντιάνα Φίβερ και...

Βίντεο: Πύραυλος της SpaceX καταστρέφεται θεαματικά μέσα σε πύρινη κόλαση

Ένας πύραυλος Starship 36 της SpaceX εκρήγνυται κατά τη...

Υπουργείο Άμυνας: Δεσμευόμαστε να λαμβάνουμε πάντοτε όλα τα αναγκαία μέτρα για την ασφάλεια της χώρας

Το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας ανακοίνωσε ότι, σε συνάντηση που...

ΑΣΕΠ: Αποκαλύπτεται ο χάρτης των 121 περιοχών για 450 προσλήψεις

Η προκήρυξη 3Κ/2025 του ΑΣΕΠ ανακοινώνει την πρόσληψη 450...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αποκάλυψε τον γάμο της με εντυπωσιακό βίντεο στο Instagram

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου ανακοίνωσε μέσω ενός βίντεο στο Instagram...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι εισπράττουν σήμερα και ποιοι αύριο

Αύριο, 20 Ιουνίου, ολοκληρώνεται η σειρά πληρωμών από τον...

«Μηδενική ζήτηση»: Η Ferrari αναβάλλει το δεύτερο EV της

Το πρώτο ηλεκτρικό αυτοκίνητο της Ferrari θα είναι μία...

Βουλή: Κρίσιμη ψηφοφορία για το νομοσχέδιο Τύπου – Όλες οι αλλαγές

Σήμερα, 19 Ιουνίου, ψηφίζεται στην Ολομέλεια της Βουλής το...

Γαλλία – Ελλάδα: Κυνηγά το απόλυτο η Εθνική γυναικών κόντρα στις «τρικολόρ» για το Eurobasket

Η Εθνική γυναικών μπάσκετ της Ελλάδας αντιμετωπίζει σήμερα τη...

Προειδοποίηση Νετανιάχου μετά την επίθεση στο νοσοκομείο: «Οι τύραννοι του Ιράν θα πληρώσουν ακριβά το τίμημα»

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπενιαμίν Νετανιάχου, προειδοποίησε το Ιράν...

Αποκαλύφθηκε το εντυπωσιακό Lada Niva Travel

Η Lada παρουσίασε το ανανεωμένο Niva Travel στο οικονομικό...