Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια του αγοριού – Τι επίπτωση θα έχει στα παιδιά του

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι το παιδικό άγχος μπορεί να τροποποιεί γενετικά τα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας την υγεία των απογόνων τους.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Νέα έρευνα δείχνει ότι το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει επιγενετικά ίχνη στα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας ενδεχομένως την υγεία των απογόνων τους.
  • Η μελέτη εστίασε σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA), που μπορεί να τροποποιούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και άλλων χαρακτηριστικών.
  • Παρόλο που οι επιγενετικές αλλαγές παρατηρήθηκαν, δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι μεταδίδονται από τον πατέρα στα παιδιά, και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να κατανοηθεί η κληρονομικότητά τους.

Νέα έρευνα στην επιγενετική αποκαλύπτει πως το στρες που μπορεί να βίωσε κάποιος στην παιδική του ηλικία αποτυπώνεται και παραμένει στα σπερματοζωάρια. Τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα παιδιά του;

Οι πατεράδες ενδέχεται να φέρουν ίχνη του παιδικού τραύματος και του στρες που βίωσαν στην παιδική ηλικία στα σπερματοζωάρια τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Έως τώρα μελέτες είχαν δείξει πως υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στο παιδικό στρες και την επιγενετική και την ανάπτυξη των παιδιών.

Η νέα έρευνα, όμως, που δημοσιεύθηκε στις 3 Ιανουαρίου στο περιοδικό Molecular Psychiatry, εξέτασε την «επιγενετική» των σπερματοζωαρίων των πατεράδων που είχαν εκτεθεί σε υψηλό στρες στην παιδική τους ηλικία.

Πώς το στρες στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια

Η επιγενετική έχει να κάνει με το πώς διαβάζεται το DNA — το σχέδιο που χρησιμοποιείται για να κατασκευαστούν οι πρωτεΐνες και τα μόρια που απαρτίζουν το σώμα μας. Η επιγενετική δεν αλλάζει τον υποκείμενο κώδικα του DNA, αλλά τροποποιεί το ποια γονίδια μπορούν να ενεργοποιηθούν.

Έρευνες δείχνουν ότι οι εμπειρίες και το περιβάλλον των ανθρώπων μπορούν να αφήσουν ίχνη αυτών των «επιγενετικών αλλαγών» στο DNA, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να τροποποιήσουν τη δραστηριότητα των γονιδίων.

«Η επιγενετική ουσιαστικά λέει ποια γονίδια είναι ενεργά», δήλωσε ο Φινλανδός επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Jetro Tuulari, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τουρκού στη Φινλανδία. Η εργασία αυτή προσθέτει δεδομένα στο σώμα των μελετών που διερευνούν αν οι εμπειρίες που βίωσαν οι γονείς κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορούν να μεταδοθούν στις μελλοντικές γενιές μέσω αυτών των επιγενετικών αλλαγών.

«Το να κατανοήσουμε την κληρονομικότητα μέσω των γονιδίων και του DNA είναι ένα από τα πιο κρίσιμα στοιχεία που μπορούμε να κατανοήσουμε για τη βιολογία», δήλωσε ο Tuulari σύμφωνα με το Live Science. «Τώρα κάνουμε έρευνα που θέτει το ερώτημα αν έχουμε μια πλήρη εικόνα».

Η νέα μελέτη ανέλυσε τα σπερματοζωάρια από 58 άτομα, και εξέτασε δύο τύπους επιγενετικών δεικτών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).

Η μεθυλίωση του DNA είναι μια χημική αντίδραση που προσθέτει μια ετικέτα στο DNA. Όταν το DNA μεθυλιώνεται, το σώμα μπορεί να το διαβάσει ως σήμα για να αλλάξει τον τρόπο που διαβάζεται ένα γονίδιο — για παράδειγμα, να το απενεργοποιήσει.

Το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA) έχει παρόμοιο αποτέλεσμα στα γονίδια, εκτός του ότι αντί να επισημάνει το ίδιο το μόριο του DNA, μπορεί να παρεμβαίνει στον τρόπο που το σώμα διαβάζει το RNA, ένα γενετικό «ξαδελφάκι» του DNA που μεταφέρει τις οδηγίες από τον πυρήνα στο κύτταρο.

Η σχέση του παιδικού στρες με τις επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια

Οι πατεράδες, οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν στην ηλικία των 30 και 40 ετών, επιλέχθηκαν μέσω της μελέτης FinnBrain Birth Cohort, μιας μελέτης του Πανεπιστημίου του Τουρκού για πάνω από 4.000 οικογένειες που εξετάζει τους περιβαλλοντικούς και τους γενετικούς παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των παιδιών.

Για να μετρήσουν το άγχος στην παιδική ηλικία των συμμετεχόντων, η ομάδα χρησιμοποίησε την Κλίμακα Τραύματος και Δυσφορίας (TADS), ένα καθιερωμένο ερωτηματολόγιο που ρωτά τους ανθρώπους για τις αναμνήσεις τους σχετικά με συναισθηματική ή σωματική παραμέληση, καθώς και συναισθηματική, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.

Αυτές οι βαθμολογίες στην κλίμακα TADS κατηγοριοποιήθηκαν είτε ως χαμηλές (0 έως 10), που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες είχαν σχετικά λίγες αναμνήσεις με τραύμα και στρες στην παιδική ηλικία, είτε ως υψηλές (πάνω από 39), που σημαίνει ότι θυμούνταν πολλά τραυματικά γεγονότα.

Οι επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλό στρες στην παιδική ηλικία;

Η ανάλυση αποκάλυψε ότι τα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλές βαθμολογίες είχαν ένα διαφορετικό επιγενετικό προφίλ σε σύγκριση με τα σπερματοζωάρια των ανδρών που ανέφεραν λιγότερο τραύμα. Αυτό το μοτίβο παρέμεινε και αφού οι ερευνητές εξέτασαν αν οι διαφορές θα μπορούσαν να αποδοθούν σε άλλους παράγοντες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα, οι οποίοι είναι επίσης γνωστοί για το πώς επηρεάζουν το επιγενώμα (epigenome).

Η ανακάλυψη οποιωνδήποτε συσχετισμών μεταξύ αυτών των στρεσογόνων καταστάσεων και της επιγενετικής είναι «απολύτως συναρπαστική», είπε ο Tuulari, επειδή το στρες συνέβη νωρίς στη ζωή των ανδρών. Αυτό υποδηλώνει ότι οι επιγενετικές αλλαγές επιβίωσαν με την πάροδο του χρόνου, παρά τα δεκαετίες που έχουν περάσει από τα γεγονότα που αρχικά θα τα είχαν προκαλέσει.

Εντυπωσιακά — όπως έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες από άλλες ερευνητικές ομάδες — οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο μόριο μικρού μη κωδικοποιητικού RNA εκφράστηκε διαφορετικά σε εκείνους που είχαν βιώσει έντονο άγχος ως παιδιά. Αυτό το μόριο, γνωστό ως hsa-mir-34c-5p, τράβηξε την προσοχή τους επειδή είχε προηγουμένως αποδειχθεί ότι τροποποιεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου των ποντικών στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής τους.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης διαφορετικά προφίλ μεθυλίωσης του DNA γύρω από δύο γονίδια, τα CRTC1 και GBX2. Αυτό προκάλεσε έκπληξη στην ομάδα, καθώς αυτά τα γονίδια έχουν επίσης συνδεθεί με την πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου σε άλλες μελέτες, κυρίως σε ζώα.

Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι αυτές οι επιγενετικές αλλαγές μπορεί να τροποποιούν την πρώιμη ανάπτυξη, εφόσον μεταδοθούν από τον γονέα στο απόγονο, όπως υπέθεσε ο Tuulari.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτός ο τομέας έρευνας βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Η παρατήρηση επιγενετικών αλλαγών στα σπερματοζωάρια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται στα παιδιά. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εργάζονται σκληρά για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, είπε ο Tuulari.

Δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι οι επιγενετικές αλλαγές μπορούν να μεταδοθούν από έναν ανθρώπινο γονέα στα παιδιά τους, είπε. «Έχουν ωστόσο αποδειχθεί σε πειραματικά μοντέλα ζώων, περιλαμβανομένων των σκουληκιών και των ποντικών».

Επομένως, είναι πολύ νωρίς για να καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση που έχει το πατρικό στρες στην υγεία του παιδιού, είπε ο Tuulari. Δεν είναι επίσης σαφές αν οι επιγενετικές αλλαγές που έχουμε παρατηρήσει θα έχουν τελικά θετική, αρνητική ή ουδέτερη επίδραση, πρόσθεσε.

Επιγενετικές αλλαγές: Οι συνέπειες στα παιδιά

Παρ’ όλα αυτά, τα ευρήματα «προσθέτουν βάρος στα στοιχεία» ότι οι εμπειρίες ζωής μπορούν να αλλάξουν την επιγενετική των ανθρώπινων σπερματοζωαρίων, δήλωσε ο βρετανός Richard Jenner, καθηγητής μοριακής βιολογίας στο University College London, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Θα φανεί αν αυτές οι επιγενετικές αλλαγές είναι σημαντικές είπε ο Jenner. Θα ήταν καλό η μελέτη να επαναληφθεί με μεγαλύτερο δείγμα. Στην τρέχουσα μελέτη, παράγοντες όπως η ηλικία και οι διατροφικές συνήθειες των ανδρών θα μπορούσαν να έχουν αμβλύνει τα αποτελέσματα, οπότε αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να μελετηθούν περαιτέρω, είπε.

Στο μεταξύ, μπορούμε μόνο να υποθέσουμε αν αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν, στο μέλλον, να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την υγεία ενός παιδιού του οποίου ο γονέας υπήρξε εκτεθειμένος σε παιδικό τραύμα και στρες, κατέληξε. «Ο χρόνος θα δείξει», είπε ο Jenner.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Πατεράδες που υπήρξαν εκτεθειμένοι σε υψηλό παιδικό στρες παρουσίασαν διαφορετικούς επιγενετικούς δείκτες στα σπερματοζωάρια τους.
  • Η μελέτη επικεντρώνεται σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).
  • Οι επιγενετικές αλλαγές ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των απογόνων, αν και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθεί η κληρονομικότητά τους.
  • Τα αποτελέσματα δεν επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται από πατέρα σε παιδί, αλλά η έρευνα σε ζώα έχει δείξει συσχέτιση.

Πηγή: oloygeia.gr

https://www.oloygeia.gr/diatrofi/diavitis-7-froyta-me-chamilo-glykaimiko-deikti-poy-den-epireazoyn-to-sakcharo/

Διαβάστε επίσης:

Μαγνήσιο: 5 τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα αμύγδαλα

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την υγεία του οργανισμού,...

Ύπνος: Ειδικός ματιών εξηγεί πώς η αϋπνία βλάπτει την όρασή σας – 4 tips για υγιή μάτια

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο το σώμα και...

Νέες προσεγγίσεις για τη χοληστερίνη – Οι 3 πρόσφατες συστάσεις

Το άρθρο παρουσιάζει τις νέες πανευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 λεπτά

Στα Τρίκαλα είναι Σεπτέμβριος όμως μυρίζει ήδη Χριστούγεννα – Οι προετοιμασίες για τον Μύλο των Ξωτικών

Οι προετοιμασίες για τον 14ο Μύλο των Ξωτικών έχουν ξεκινήσει με έντονο ρυθμό στα Τρίκαλα, δημιουργώντας μια μαγευτική ατμόσφαιρα γεμάτη…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 λεπτά

Ρωσική ισχύς: Καταστροφή στόχου με υπερηχητικό πύραυλο Zircon σε στρατιωτικές ασκήσεις

Η Ρωσία εκτόξευσε επιτυχώς έναν υπερηχητικό πύραυλο Zircon κατά τη διάρκεια των στρατιωτικών ασκήσεων Zapad στη Θάλασσα του Μπάρεντς, καταστρέφοντας…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Πρεμιέρα για την 24ωρη λειτουργία σε Μέσα Μεταφοράς – Πως κύλησε η πρώτη νύχτα για οδηγούς και επιβάτες

Η πρώτη νύχτα της 24ωρης λειτουργίας στα Μέσα Μεταφοράς κύλησε με έντονη δραστηριότητα και ποικιλία εμπειριών για οδηγούς και επιβάτες.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 11 λεπτά

Θανατηφόρο τροχαίο στη Χαλκίδα: Μηχανή εκτροχιάστηκε και τυλίχθηκε στις φλόγες – Νεκρός ο οδηγός

Ένα τραγικό τροχαίο ατύχημα συνέβη το πρωί της Κυριακής στη Λιανή Άμμο Χαλκίδας, όταν μια μηχανή εξετράπη της πορείας της…

LIFE πριν 17 λεπτά

Σίσσυ Χρηστίδου: Η τοποθέτησή της για ρετούς στις εικόνες και η αντίδρασή της

Η Σίσσυ Χρηστίδου, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της στη Βαρκελώνη για τα 45α γενέθλιά της, απάντησε σε σχόλια που…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Ανακαινισμένα σχολεία με το πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”

Το πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου” έχει στόχο την ανακαίνιση και εκσυγχρονισμό των σχολικών εγκαταστάσεων, προσφέροντας καλύτερες συνθήκες μάθησης για τους μαθητές.…

VIDEO πριν 22 λεπτά

82 χρόνια από το Ολοκαύτωμα της Βιάννου: «Η Κρήτη δεν ξεχνά» – Συγκλονιστικός ο «βουβός πεντοζάλης του πένθους»!

Στις εκδηλώσεις μνήμης για το Ολοκαύτωμα της Βιάννου, πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε για να τιμήσει τις θυσίες των προγόνων τους. Παρόντες…

VIDEO πριν 26 λεπτά

Πρόβλημα οι ελλείψεις εκπαιδευτικών στα σχολεία – Τι συμβαίνει με τις άδειες με το που διορίζονται

Οι ελλείψεις εκπαιδευτικών στα σχολεία συνεχίζουν να απασχολούν τις αρμόδιες αρχές, με αποτέλεσμα να τίθεται σε κίνδυνο η ποιότητα της…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 27 λεπτά

Θεσσαλονίκη: 36χρονη επιτέθηκε πισώπλατα σε Τούρκο οδηγό νταλίκας – Εξετάζεται αν είχε πιει αλκοόλ

Στη Θεσσαλονίκη, μια 36χρονη γυναίκα επιτέθηκε με μαχαίρι σε έναν Τούρκο οδηγό νταλίκας έξω από νυχτερινό κέντρο στην περιοχή των…

VIDEO πριν 33 λεπτά

Πελάδες: Τα ξύλινα σπιτάκια των ψαράδων που “αιωρούνται” πάνω από τη λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου

Η λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου αποκαλύπτει μια μοναδική φυσική ομορφιά, με τα ξύλινα σπιτάκια των ψαράδων να αιωρούνται πάνω από τα…

VIDEO πριν 35 λεπτά

Βίντεο με τη στιγμή που ΙΧ χτυπά 16χρονη στα Καμίνια – Σοβαρό τροχαίο με μηχανή στη Χαλκίδα

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε στα Καμίνια, όταν αυτοκίνητο παρέσυρε μια 16χρονη κοπέλα. Η νεαρή μεταφέρθηκε άμεσα στο νοσοκομείο, όπου βρίσκεται υπό…

LIFE πριν 37 λεπτά

Συγκλονιστική στιγμή στο Καλλιμάρμαρο: Η επιστολή της Άννας Βίσση προς τον Νίκο Καρβέλα

Η Άννα Βίσση εντυπωσίασε το κοινό στο Καλλιμάρμαρο με μια συγκλονιστική συναυλία, όπου πάνω από 60.000 θεατές την αποθέωσαν. Η…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 45 λεπτά

Μονή Μέγα Σπηλαίου: Ευαγγέλιο που ορκίζονταν οι ήρωες του 1821 επιχείρησαν να πουλήσουν τα μέλη της οργάνωσης

Στη Μονή Μέγα Σπηλαίου στα Καλάβρυτα, αποκαλύφθηκε υπόθεση αρχαιοκαπηλίας, με τον ηγούμενο και άλλους τέσσερις μοναχούς να κατηγορούνται για απόπειρα…

SPORTS πριν 50 λεπτά

Ελλάδα – Φινλανδία: Οι ρέφερι του «μικρού» τελικού στο Eurobasket 2025

Η Ελλάδα και η Φινλανδία θα αναμετρηθούν στον μικρό τελικό του Ευρωμπάσκετ 2025, με τη FIBA να ανακοινώνει τους διαιτητές…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 53 λεπτά

Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο: Εξερεύνηση στις αποθήκες του – Η ξεχωριστή ιστορία του κρατήρα του Άρχοντα από το Λευκαντί

Το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο παρουσιάζει τον Κρατήρα του Άρχοντα από το Λευκαντί, ένα μοναδικό έκθεμα που αποκαλύπτει πτυχές της Πρώιμης…

0:00 / 0:00

Μαγνήσιο: 5 τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα αμύγδαλα

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την υγεία του οργανισμού, υποστηρίζοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου, την υγεία των οστών και των μυών, καθώς και τον...

Ύπνος: Ειδικός ματιών εξηγεί πώς η αϋπνία βλάπτει την όρασή σας – 4...

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο το σώμα και το μυαλό, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και στην όραση, σύμφωνα με τον οφθαλμίατρο...

Νέες προσεγγίσεις για τη χοληστερίνη – Οι 3 πρόσφατες συστάσεις

Το άρθρο παρουσιάζει τις νέες πανευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερόλης, οι οποίες υιοθετούν πιο επιθετική φαρμακευτική αγωγή νωρίτερα, αποφεύγουν τα...

Κουνουπίδι: 6 πιθανές επιπτώσεις από υπερβολική κατανάλωση – Ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για νεφρικές πέτρες

Το κουνουπίδι, αν και αναγνωρίζεται ως superfood λόγω της χαμηλής θερμιδικής του αξίας και της πλούσιας περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να προκαλέσει...

Ύπνος: Πώς δύο ακτινίδια πριν τον ύπνο επηρεάζουν τον οργανισμό, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η κατανάλωση δύο ακτινιδίων πριν τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, βοηθώντας να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και...

Καρκίνος: Η υπερβολική πρόσληψη μιας βιταμίνης ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει μελέτη

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπερβολική ή ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, δημιουργώντας μια συσχέτιση σχήματος U. Η...

Ύπνος: «Απαλλαγείτε» από το στρες σε μόλις 5 λεπτά με τις τεχνικές ενεργειακού θεραπευτή του Χόλιγουντ

Ο Oliver Niño, πνευματικός προπονητής και ενεργειακός θεραπευτής, προτείνει απλές τεχνικές για την αποβολή του άγχους πριν τον ύπνο, οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν...

ECDC: Απειλητικός μύκητας εξαπλώνεται στα ευρωπαϊκά νοσοκομεία – Η κατάσταση στην Ελλάδα

Ένας ανθεκτικός μύκητας, ο Candidozyma auris, εξαπλώνεται ραγδαία στα ευρωπαϊκά νοσοκομεία, προκαλώντας ανησυχία στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC). Ο μύκητας αυτός...

Πώς επηρεάζεται το σώμα σας από τον καφέ με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που προσφέρει οφέλη όπως αυξημένη εγρήγορση και βελτιωμένη αθλητική απόδοση. Ωστόσο, η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι μπορεί να...

Αϋπνία: Έρευνα αποκαλύπτει πώς τα εντερικά βακτήρια επηρεάζουν τον ύπνο σας

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και της αϋπνίας, δείχνοντας ότι συγκεκριμένα εντερικά βακτήρια μπορεί να επηρεάζουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 75 συνολικά τα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου –...

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, έχουν καταγραφεί 75 κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα μέχρι τις 10 Σεπτεμβρίου 2025, με 62...

Αντιοξειδωτικά: Η τροφή με πλούσια περιεκτικότητα που συνιστούν οι ειδικοί να καταναλώνετε περισσότερο

Το άρθρο αναδεικνύει το κόκκινο λάχανο ως έναν υποτιμημένο ήρωα στη διατροφή μας, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Οι ανθοκυανίνες,...

Ύπνος: Το βραδινό γεύμα που προτείνει διατροφολόγος για καλύτερο ύπνο

Η διατροφολόγος Brenda Madole προτείνει τα σταφύλια ως ιδανικό βραδινό σνακ για καλύτερο ύπνο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε μελατονίνη, η οποία ρυθμίζει...

Γεωργιάδης για το «φακελάκι» σε γιατρό στο Ιπποκράτειο: Οι υπηρεσίες υγείας στο ΕΣΥ...

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, σχολίασε τη σύλληψη του διευθυντή της Καρδιοχειρουργικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου για αποδοχή «φακελακίου», υπογραμμίζοντας ότι οι υπηρεσίες υγείας στο...

Ειδικός από το Χάρβαρντ προειδοποιεί για ένα συνηθισμένο φρούτο που μπορεί να βλάψει το έντερό σας

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος και απόφοιτος του Χάρβαρντ, προειδοποιεί ότι οι πολύ ώριμες μπανάνες μπορεί να βλάψουν την υγεία του εντέρου, καθώς το άμυλο...

Ύπνος: Το εύκολο τεστ από ειδικό για να δείτε αν χρειάζεστε περισσότερη ανάπαυση

Ο ύπνος είναι κρίσιμος για την υγεία μας, αλλά πολλοί υποφέρουν από έλλειψη ύπνου, οδηγώντας σε κόπωση και δυσκολία συγκέντρωσης. Ο Dr. Nathaniel Kleitman δημιούργησε...

Κακή χοληστερίνη: Το σνακ που συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων της, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της "κακής" χοληστερίνης και στην προστασία...

Εθνικός Ψηφιακός Φάκελος Υγείας: Έτοιμος από 1 Ιανουαρίου 2026 – AI βοηθός στο myHealth app σύντομα

Το άρθρο αναφέρεται στην ανακοίνωση του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, για την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας μέχρι το τέλος του 2025, με...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Μπέσυ Λαιμού μιλά για τον απρόσμενο θάνατο της κόρης της: «Επέζησε από καρκίνο, αλλά πέθανε από...

Η Μπέσυ Λαιμού, μητέρα της Μαρίσσας Λαιμού, αποκαλύπτει τον...

Η κόρη του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα παντρεύτηκε – Δείτε την πρώτη φωτογραφία

Η Μαρία Κλαρά Μαχαιρίτσα παντρεύτηκε σε ένα γραφικό χωριό...

Λόγια της 18χρονης κόρης του συζυγοκτόνου στον Βόλο – «Και οι δύο ευθύνονται, μας εγκατέλειψαν στους δρόμους»

Η τραγική γυναικοκτονία στον Βόλο, όπου ένας 40χρονος άνδρας...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ρωσική ισχύς: Καταστροφή στόχου με υπερηχητικό πύραυλο Zircon σε στρατιωτικές ασκήσεις

Η Ρωσία εκτόξευσε επιτυχώς έναν υπερηχητικό πύραυλο Zircon κατά...

Πρεμιέρα για την 24ωρη λειτουργία σε Μέσα Μεταφοράς – Πως κύλησε η πρώτη νύχτα για οδηγούς και...

Η πρώτη νύχτα της 24ωρης λειτουργίας στα Μέσα Μεταφοράς...

Θανατηφόρο τροχαίο στη Χαλκίδα: Μηχανή εκτροχιάστηκε και τυλίχθηκε στις φλόγες – Νεκρός ο οδηγός

Ένα τραγικό τροχαίο ατύχημα συνέβη το πρωί της Κυριακής...

Σίσσυ Χρηστίδου: Η τοποθέτησή της για ρετούς στις εικόνες και η αντίδρασή της

Η Σίσσυ Χρηστίδου, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της...

Ανακαινισμένα σχολεία με το πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”

Το πρόγραμμα "Μαριέττα Γιαννάκου" έχει στόχο την ανακαίνιση και...

82 χρόνια από το Ολοκαύτωμα της Βιάννου: «Η Κρήτη δεν ξεχνά» – Συγκλονιστικός ο «βουβός πεντοζάλης του...

Στις εκδηλώσεις μνήμης για το Ολοκαύτωμα της Βιάννου, πλήθος...

Πρόβλημα οι ελλείψεις εκπαιδευτικών στα σχολεία – Τι συμβαίνει με τις άδειες με το που διορίζονται

Οι ελλείψεις εκπαιδευτικών στα σχολεία συνεχίζουν να απασχολούν τις...

Θεσσαλονίκη: 36χρονη επιτέθηκε πισώπλατα σε Τούρκο οδηγό νταλίκας – Εξετάζεται αν είχε πιει αλκοόλ

Στη Θεσσαλονίκη, μια 36χρονη γυναίκα επιτέθηκε με μαχαίρι σε...

Πελάδες: Τα ξύλινα σπιτάκια των ψαράδων που “αιωρούνται” πάνω από τη λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου

Η λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου αποκαλύπτει μια μοναδική φυσική ομορφιά,...

Βίντεο με τη στιγμή που ΙΧ χτυπά 16χρονη στα Καμίνια – Σοβαρό τροχαίο με μηχανή στη Χαλκίδα

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε στα Καμίνια, όταν αυτοκίνητο παρέσυρε μια...

Συγκλονιστική στιγμή στο Καλλιμάρμαρο: Η επιστολή της Άννας Βίσση προς τον Νίκο Καρβέλα

Η Άννα Βίσση εντυπωσίασε το κοινό στο Καλλιμάρμαρο με...

Μονή Μέγα Σπηλαίου: Ευαγγέλιο που ορκίζονταν οι ήρωες του 1821 επιχείρησαν να πουλήσουν τα μέλη της οργάνωσης

Στη Μονή Μέγα Σπηλαίου στα Καλάβρυτα, αποκαλύφθηκε υπόθεση αρχαιοκαπηλίας,...

Ελλάδα – Φινλανδία: Οι ρέφερι του «μικρού» τελικού στο Eurobasket 2025

Η Ελλάδα και η Φινλανδία θα αναμετρηθούν στον μικρό...

Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο: Εξερεύνηση στις αποθήκες του – Η ξεχωριστή ιστορία του κρατήρα του Άρχοντα από το...

Το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο παρουσιάζει τον Κρατήρα του Άρχοντα...

Βατικανό: Η συναυλία του Α. Μποτσέλι παρουσία του Πάπα

Μια εντυπωσιακή συναυλία πραγματοποιήθηκε στο Βατικανό, με τον διάσημο...

Μεξικό: Τραγικό δυστύχημα σε αυτοκινητόδρομο

Τραγικό δυστύχημα σημειώθηκε σε αυτοκινητόδρομο του Μεξικού, με τον...

Ν. Μάνεσης: «Τους κάνουν πλάκες για να δουν πως θα αντιδράσουν – Αισθάνεται πολύ ισχυρός ο Πούτιν»

Σε κατάσταση επιφυλακής βρίσκονται Πολωνία και Ρουμανία, καθώς εντοπίστηκαν...

Σαν σήμερα το 1999 η τραγωδία με το πρωθυπουργικό Φάλκον: Ο Γ.Κρανιδιώτης αντικατέστησε εκτάκτως τον Γ.Παπανδρέου

Στις 14 Σεπτεμβρίου 1999, το πρωθυπουργικό αεροσκάφος τύπου Φάλκον,...

Porto Leone: Στη συνοικία με τα κόκκινα φώτα – Η έναρξη και τα δυο συναρπαστικά τρέιλερ

Η νέα δραματική σειρά του Alpha, "Porto Leone: Στη...

Το ΑΣΕΠ στην 89η ΔΕΘ

Στην 89η ΔΕΘ, το ΑΣΕΠ παρουσίασε τις τελευταίες εξελίξεις...

Ισχυρός σεισμός 5,7 Ρίχτερ συγκλονίζει την Κολομβία

Ένας ισχυρός σεισμός μεγέθους 5,7 Ρίχτερ σημειώθηκε στη βόρεια...

Κύκλωμα αρχαιοκαπηλίας: Ήθελαν να πουλήσουν το Ευαγγέλιο όπου ορκίζονταν οι οπλαρχηγοί της Επανάστασης

Ειδικές δυνάμεις της αστυνομίας εξάρθρωσαν ένα κύκλωμα αρχαιοκαπηλίας που...

Ο Υφ. Άμυνας, Θ.Δαβάκης, για το σχέδιο μετατροπής στρατοπέδων σε κατοικίες

Ο Υφυπουργός Άμυνας Θ. Δαβάκης παρουσίασε το σχέδιο μετατροπής...

«Οδύσσεια» για εκπαιδευτικό: Πήγε στην Τήλο, αλλά τελικά είχε διοριστεί στη Λέρο

Ένας εκπαιδευτικός βρέθηκε σε μια απρόσμενη κατάσταση όταν, αν...

Τα πρωτοσέλιδα των πολιτικών εφημερίδων | 14/09/2025

Στην εκπομπή αναλύονται τα πρωτοσέλιδα των κυριότερων πολιτικών εφημερίδων...

Γιατρός, οπλίτης θητείας στο Πολυδύναμο ιατρείο Ψαρών

Ο Χρήστος Πλέσιας, γιατρός στο Πολυδύναμο ιατρείο Ψαρών, μοιράζεται...

Χιλιάδες επιβάτες στην πρεμιέρα της 24ωρης λειτουργίας

Η πρεμιέρα της 24ωρης λειτουργίας των δημόσιων συγκοινωνιών σημείωσε...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Το πλάνο μας ενισχύει το εισόδημα όλων – 10 παραδείγματα φορολογικών ελαφρύνσεων

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, μέσω ανάρτησης στο Facebook, παρουσίασε...

Στο στούντιο του ACTION 24 η ακαδημία ζεϊμπέκικου

Η ακαδημία ζεϊμπέκικου ανοίγει τις πόρτες της στο κοινό,...

Κατατέθηκε στον ΟΗΕ η επιστολή – «απάντηση» της Ελλάδας για τις αξιώσεις της Λιβύης – «Απορρίπτουμε το...

Η Ελλάδα κατέθεσε επιστολή στον ΟΗΕ, απορρίπτοντας τις αξιώσεις...

Σκυλιά οδηγοί – Μια τετράποδη αγάπη που καθοδηγεί

Οι σκύλοι οδηγοί αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής πολλών...

Όλη η Ελλάδα ένα πανηγύρι – Από το “γλέντι” του Οικονομίδη στο “ακυβέρνητο καράβι” του Σαφέτη

Αυτό το καλοκαίρι, η Ελλάδα μετατράπηκε σε ένα μεγάλο...

Τι προσφέρει ο αγροτουρισμός στον επισκέπτη

Ο αγροτουρισμός προσφέρει στους επισκέπτες μια μοναδική ευκαιρία να...

Σοκ στην Κεφαλονιά με τον θάνατο 23χρονου σε τροχαίο – Επέστρεφε σπίτι από τη δουλειά του

Στην Κεφαλονιά, ένας 23χρονος άνδρας βρήκε τραγικό θάνατο, καθώς...

Υδρογονάνθρακες: Νέα εποχή στην Κρήτη με τη Chevron – Πιθανότητα 200 δισ. κυβικών μέτρων στο Ιόνιο

Η Ελλάδα εισέρχεται σε μια νέα εποχή εκμετάλλευσης υδρογονανθράκων...

Ακραία ρητορική στο Λονδίνο μετά τη δολοφονία Κερκ

Η δολοφονία του Κερκ έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις στο...