Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Ο ραδιοεμβολισμός αποτελεί μια καινοτόμο θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση νεοπλασιών του ήπατος, προσφέροντας ελπίδες σε ασθενείς με περιορισμένες χειρουργικές επιλογές και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο ραδιοεμβολισμός είναι μια καινοτόμος και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για ασθενείς με νεοπλασίες του ήπατος, που εφαρμόζεται κυρίως στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, το οποίο διαθέτει τη μεγαλύτερη εμπειρία στην Ελλάδα.
  • Η μέθοδος περιλαμβάνει την χορήγηση ραδιενεργών μικρόσφαιρων απευθείας στην ηπατική αρτηρία, επιτυγχάνοντας υψηλές δόσεις ακτινοβολίας στους καρκινικούς όγκους, με ελάχιστη επίδραση στο φυσιολογικό ηπατικό παρέγχυμα.
  • Ο ραδιοεμβολισμός προορίζεται κυρίως για ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς ή μεταστατικούς όγκους του ήπατος και προσφέρει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις όπου άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.

Ελπίδες για τους ασθενείς με νεοπλασίες του ήπατος δίνει ο ραδιοεμβολισμός ,μια πρωτοποριακή μέθοδος που εφαρμόζεται σε εξειδικευμένα κέντρα στη χώρα μας.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών «Παναγία η Βοήθεια» αποτελεί κέντρο αναφοράς για τον ελληνικό χώρο, έχοντας την μεγαλύτερη εμπειρία στην εφαρμογή της μεθόδου, η οποία ξεπερνά τους 100 ασθενείς από το 2017 που πρωτοξεκίνησε. Τα τελευταία χρόνια έχουν καθιερωθεί οι μη-χειρουργικές τοπο-περιοχικές θεραπείες (θερμοκαυτηριασμός, ενδαρτηριακός εμβολισμός) στην αντιμετώπιση του καρκίνου του ήπατος.

Μια από τις πλέον καινοτόμες και αποτελεσματικές είναι ο ραδιοεμβολισμός ή Επιλεκτική Εσωτερική Ακτινοβόληση (SIRT) με μικρόσφαιρες ραδιενεργού Υττρίου – 90 (90Υ).Η μέθοδος στηρίζεται στην ιδιαιτερότητα των ηπατικών όγκων να αιματώνονται κυρίως από την ηπατική αρτηρία, σε αντίθεση με το φυσιολογικό παρέγχυμα, το οποίο αιματώνεται κυρίως από την πυλαία φλέβα.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Έτσι με τον καθετηριασμό της ηπατικής αρτηρίας και των κλάδων της, μέσω μικρο-καθετήρων, χορηγούνται εκατομμύρια μικρόσφαιρες συνδεδεμένες με 90Υ με σκοπό την καθήλωσή τους στο μικρο-κυκλοφορικό σύστημα των καρκινικών όγκων με αποτέλεσμα την επιλεκτική εσωτερική ακτινοβόληση αυτών με υψηλές δόσεις και εν συνεχεία την καταστροφή τους, σε αντίθεση με το υπόλοιπο φυσιολογικό ηπατικό παρέγχυμα που ακτινοβολείται πολύ λιγότερο.

Για την πρωτοποριακή αυτή τεχνική μας μιλούν ο Διοικητής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια» κ. Δημήτρης Μπάκος, ο διευθυντής της χειρουργικής κλινικής καθηγητής κ. Ιωάννης Μαρούλης και οι πρωτεργάτες της τεχνικής ,ο Αναπληρωτής Καθηγητής Επεμβατικής Ακτινολογίας κ. Κωνσταντίνος Κατσάνος και ο Πυρηνικός Ιατρός Διευθυντής ΕΣΥ, κ. Τρύφωνας Σπυριδωνίδης.

Κύριε Μπάκο, πώς καταφέρατε το ΠΓΝΠ να είναι το κέντρο με την μεγαλύτερη εμπειρία στις θεραπείες ραδιοεμβολισμού στις νεοπλασίες του ήπατος στην Ελλάδα;

Είναι γνωστό ότι το επίπεδο του επιστημονικού προσωπικού του ΠΓΝΠ είναι υψηλό και αυτό ισχύει και για τα τμήματα Επεμβατικής Ακτινολογίας και Πυρηνικής Ιατρικής, με την συνεργασία των οποίων έγινε εφικτή η πραγματοποίηση τέτοιων θεραπειών, η φήμη των οποίων εκτείνεται κατά πολύ, πέραν των ορίων της χώρας μας. Η προσπάθεια αυτή ξεκίνησε 2017, όταν στην Ελλάδα υπήρχαν μόνο δύο ακόμη κέντρα στην Αθήνα. Εμείς σαν Διοίκηση στηρίζουμε διαρκώς αυτήν την προσπάθεια και μπορούμε να πούμε ότι με επίκεντρο πάντα τον ασθενή, έχουμε πλέον την δυνατότητα να προσφέρουμε σαν Νοσοκομείο τέτοιου είδους υψηλού επιπέδου θεραπείες σε ένα πληθυσμό της τάξης των 2.2 εκ. κατοίκων, εντός της 6ης ΥΠΕ και όχι μόνο.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Κύριε Μαρούλη, σε ποιες περιπτώσεις νεοπλασιών του ήπατος έχει ένδειξη ο ραδιοεμβολισμός;

Όταν η χειρουργική θεραπεία δεν έχει θέση σε πρωτοπαθή ή μεταστατικά νεοπλάσματα ήπατος και δεν υπάρχει ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία, αποφασιστικό ρόλο έχουν άλλες σύγχρονες καινοτόμες θεραπείες όπως και ο ραδιοεμβολισμός.

Η πραγματοποίηση αυτής της καινοτόμου θεραπείας εφαρμόζεται σε επιλεγμένες περιπτώσεις ασθενών στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου Πατρών από την συνεργασία ομάδας ιατρών που έχουν εξειδίκευση στην αντιμετώπιση νεοπλασιών του ήπατος. Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά από τα περιστατικά του Νοσοκομείου μας και συμβαδίζουν πλήρως με τα αντίστοιχα βιβλιογραφικά δεδομένα.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίο Πατρών έχει καθιερωθεί ως ένα από τα κέντρα αναφοράς της χώρας όπου η καινοτόμος και άκρως εξειδικευμένη αυτή θεραπεία στους συγκεκριμένους ασθενείς , προσφέρει προσδόκιμο επιβίωσης και ποιότητα ζωής.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Κύριε Κατσάνο, πως ξεκινήσατε την εφαρμογή της καινοτόμου αυτής μεθόδου;

Είχα εκπαιδευτεί στην καινοτόμο μέθοδο του ραδιοεμβολισμού στην Αγγλία, η οποία από τα πρώτα διεθνή δεδομένα και κλινικές μελέτες αναδείχθηκε μια ασφαλής μέθοδος με καλά αποτελέσματα και αυξανόμενη αποδοχή και χρήση από την Επεμβατική και Χειρουργική κοινότητα. Στο ΠΓΝΠ διαπιστώσαμε ότι υπήρχε ο απαραίτητος εξοπλισμός και οι εργαστηριακές υποδομές για να ξεκινήσουμε κάτι αντίστοιχο. Έτσι το 2017 σε συνεργασία με το τμήμα Πυρηνικής Ιατρικής ξεκινήσαμε με λίγα επιλεγμένα περιστατικά, και σταδιακά η ζήτηση για την θεραπεία με ραδιοεμβολισμό αυξήθηκε και πραγματοποιούμε 20-30 θεραπείες ετησίως. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να ευχαριστήσω για την στήριξή στην προσπάθειά μας, τόσο την Διοίκηση του ΠΓΝΠ, όσον και τον Διευθυντή μου Καθηγητή κ. Δημ. Καρναπατίδη, και τον διευθυντή Πυρηνικής Ιατρικής Καθηγητή κ. Δημ. Αποστολόπουλο για την αμέριστη συμπαράστασή τους.

ραδιοεμβολισμός

Σε ποιους κυρίως ασθενείς απευθύνεται η θεραπεία;

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ. Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω ότι αν είναι εφικτή η ριζική χειρουργική εξαίρεση του όγκου αυτή είναι η πρώτη επιλογή. Επίσης μικρού μεγέθους όγκοι 3-4 εκ αντιμετωπίζονται με διαδερμικό θερμοκαυτηριασμό με πολύ καλά αποτελέσματα.

Ωστόσο υπάρχει μεγάλος αριθμός ασθενών που έχει ανεγχείρητη νόσο την στιγμή της διάγνωσης, μεγάλου μεγέθους βλάβες, και όσον αναφορά την περίπτωση της μεταστατικής νόσου έχει επιδείνωση της νόσου στο ήπαρ μετά από αποτυχία των συνεδριών της συστηματικής χημειοθεραπείας, οπότε οι θεραπευτικές δυνατότητες περιορίζονται. Επίσης υπάρχει μια ομάδα ασθενών που δυστυχώς δεν είναι μικρή, οι οποίοι έχουν δυνητικά χειρουργήσιμη νόσο, όμως λόγω κίρρωσης ή άλλων συννοσηροτήτων ή λόγω μεγάλης ηλικίας δεν μπορούν να χειρουργηθούν.

Σε όλους αυτούς τους ασθενείς ο ραδιοεμβολισμός δίνει μια θεραπευτική δυνατότητα με πολύ καλά κλινικά αποτελέσματα. Αξίζει να αναφερθεί ότι αν και παλαιότερα ο ραδιοεμβολισμός εισήχθη περισσότερο σαν παρηγορική θεραπεία σε ασθενείς με εκτεταμένη νόσο στο ήπαρ, τα τελευταία χρόνια στο κέντρο μας αλλά και διεθνώς υπάρχει η τάση να χρησιμοποιείται περισσότερο σαν εστιακή-τοπική θεραπεία (τμηματεκτομή, λοβεκτομή) με μεγάλες δόσεις , όταν η νόσος φυσικά το επιτρέπει, με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Γιατί κάποιος ασθενής να επιλέξει τον ραδιοεμβολισμό;

Με τον ραδιοεμβολισμό ειδικά με την εστιακή-τοπική μορφή του, έχουμε την δυνατότητα να χορηγήσουμε πολύ μεγάλες δόσεις ακτινοβολίας σε περιορισμένη περιοχή, επιτυγχάνοντας έτσι εξαιρετικά αποτελέσματα νέκρωσης και καταστροφής του καρκίνου. Ανάλογα με την περίπτωση και υπό προϋποθέσεις, μπορούμε να καταστρέψουμε 1,2 ή και 3 τμήματα του ήπατος ακόμη και ολόκληρο λοβό μαζί με τον όγκο που εμπεριέχουν, οπότε είναι σαν κάνουμε χειρουργείο χωρίς όμως χειρουργική επέμβαση.

Στην εστιακή αυτή μορφή ραδιοεμβολισμού έχουμε καλά αποτελέσματα γιατί δίνουμε υψηλές δόσεις ακτινοβολίας χωρίς να επηρεάσουμε το υπόλοιπο ήπαρ, σε αντίθεση με τις παλαιότερες θεραπείες ολοκλήρου του ήπατος που δίναμε μικρότερες δόσεις για να μην καταστρέψουμε όλο το ήπαρ.

Από την δικιά μας εμπειρία με την εστιακή μορφή του ραδιοεμβολισμού, όταν και όπου φυσικά αυτός είναι εφικτός, μπορούμε να έχουμε ανταπόκριση των βλαβών έως και 90% των περιπτώσεων, και μάλιστα να έχουμε πλήρη υποστροφή των βλαβών σε πάνω από 50% των περιπτώσεων, ακόμη και όταν οι βλάβες είναι σημαντικά μεγαλύτερες των 5 εκ (η μέση διάμετρος των βλαβών που αντιμετωπίσαμε έως σήμερα ήταν 8 εκ). Φυσικά το αποτέλεσμα επηρεάζεται από διάφορες παραμέτρους οι οποίες σταθμίζονται και παίρνονται οι τελικές αποφάσεις για το τι μπορεί να γίνει και τι όχι.

Και όλα αυτά με μικρό αριθμό επιπλοκών και με 1 μόνο ημέρα νοσηλείας. Γενικά, είναι μία θεραπεία με τοξικότητα πολύ χαμηλότερη σε σύγκριση με τους παραδοσιακούς χημειοεμβολισμούς, και στο μέλλον πιθανώς να προσφέρεται στα πλαίσια ημερήσιας νοσηλείας.

Στο δικό μας κέντρο εφαρμόζουμε πρωτόκολλο δύο ημερών, δηλαδή ο ασθενής υποβάλλεται στην προετοιμασία σε εξωτερική βάση και την επόμενη μέρα χορηγείται η θεραπεία, νοσηλεύεται το ίδιο βράδυ και την επόμενη παίρνει εξιτήριο με οδηγίες. Με αυτό τον τρόπο επιταχύνουμε την θεραπεία του ασθενούς χωρίς σημαντική διακοπή της συστηματικής χημειοθεραπείας, και ταυτόχρονα γλυτώνουμε μέρες νοσηλείας.

Κύριε Σπυριδωνίδη, ποιος είναι ο ρόλος του Πυρηνικού Ιατρού στην εφαρμογή της μεθόδου;

Στο κέντρο μας υπάρχει πολύ καλή συνεργασία με το Τμήμα Επεμβατικής Ακτινολογίας και έχουμε ενεργό ρόλο στην συζήτηση των περιστατικών στο διεπιστημονικό Ογκολογικό Συμβούλιο Ήπατος και στην λήψη των αποφάσεων για την θεραπεία. Προετοιμάζουμε την ογκομέτρηση του ήπατος, των τμημάτων του και των όγκων προς θεραπεία. Συμμετέχουμε στην αγγειογραφία προετοιμασίας ώστε να έχουμε γνώση των ιδιαιτεροτήτων του κάθε ασθενή, χορηγούμε το ραδιοφάρμακο προσομοιωτή (Τc99m-MAA), αξιολογούμε το σπινθηρογράφημα που ακολουθεί και γίνονται ορισμένες μετρήσεις (όπως το ποσοστό διαφυγής στον πνεύμονα).

ραδιοεμβολισμός

Αν όλα είναι εντάξει όσον αφορά στην σωστή στόχευση και την έλλειψη εξωηπατικών-διαφυγών, προχωρούμε στον υπολογισμό της δόσης που πρέπει να δοθεί. Κριτήριο είναι η με ασφάλεια χορήγηση της μεγαλύτερης δυνατής δόσης στον όγκο. Από την εμπειρία μας, αλλά και από τελευταία βιβλιογραφικά δεδομένα, όταν καταφέρνουμε να δώσουμε μια μέση δόση στο όγκο μεγαλύτερη των 200 Gy συνήθως έχουμε πολύ καλό αποτέλεσμα. Την ημέρα της θεραπείας οι δόσεις (μπορεί στον ίδιο ασθενή να χορηγηθούν δύο/τρείς δόσεις από διαφορετικά αγγεία) προετοιμάζονται στο τμήμα μας και προχωρούμε στην αγγειογραφική σουίτα για την θεραπεία.

Αφού τοποθετηθούν οι μικροκαθετήρες στις προ-προφασισθείσες θέσεις προχωρούμε στην χορήγηση των δόσεων μέσω ειδικής συσκευής, με αργό ρυθμό. Την ίδια ή την επόμενη μέρα γίνεται νέα απεικόνιση (στο κέντρο μας με 90Υ-PET/CT) και αξιολογούμε την σωστή κατανομή της χορηγηθείσας θεραπείας.

Επίσης μέσω εξειδικευμένων προγραμμάτων δοσιμετρίας γίνεται η μέτρηση της χορηγηθείσας δόσης στον όγκο και ανάλυση ισοδοσιακών περιοχών από τον υποψήφιο διδάκτορα, ειδικευόμενο Ακτινολογίας, κ. Πλάτωνα Δημόπουλο, ο οποίος βοηθά επίσης ενεργά και στην κλινική παρακολούθηση των ασθενών. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να τονίσω την σημαντική και ουσιαστική συνεισφορά του ακτινοφυσικού του τμήματος κ. Θεόδωρου Σκούρα με την ακριβή προετοιμασία των δόσεων αλλά και την διαχείριση πριν και μετά την θεραπεία των ραδιενεργών υπολειμμάτων.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ…...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...

Ασφάλεια τροφίμων: Γιατρός αποκαλύπτει γιατί απέφυγε το ζέσταμα φαγητού σε πλαστικά δοχεία – Ο κρυφός κίνδυνος για την υγεία

Μια καθημερινή συνήθεια στην κουζίνα φαίνεται πως έχει αρχίσει να προβληματίζει όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Το ζέσταμα του φαγητού σε πλαστικά δοχεία στον...

Ύπνος χωρίς μαξιλάρι: Το αναπάντεχο κέρδος για τα μάτια σας – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η ενδοφθάλμια πίεση, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για γλαύκωμα, φαίνεται να επηρεάζεται από τη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γαλλία: Νεκρός κροκόδειλος εντοπίστηκε δεμένος με βάρη σε υπνόσακο

Ένα μακάβριο και ασυνήθιστο εύρημα καταγράφηκε στη βόρεια Γαλλία,...

Έφη Παπαθεοδώρου: Η «Θεοπούλα» σε αναπάντεχο ρόλο για τη Eurovision – Η ιδέα του Καπουτζίδη

Μια απρόσμενη αλλά απόλυτα ταιριαστή συνεργασία έρχεται να δώσει...

Κλαμπ Μπριζ – Ρεάλ Μαδρίτης 1-1 (2-4 στα πέναλτι): Οι μερένγκες σήκωσαν το Youth League για δεύτερη...

Πρωταθλήτρια Ευρώπης η U-21 της Ρεάλ Μαδρίτης για δεύτερη...

Βρετανοί χωρίς βιομετρικούς ελέγχους το καλοκαίρι στην Ελλάδα – Αντιδράσεις από ΕΕ

Η Ελλάδα ανακοίνωσε ότι οι ταξιδιώτες από τη Βρετανία...

Η πόρτα τρίζει; Σε 10 λεπτά την κάνεις σαν καινούργια

Σε έχει τρελάνει το τριξίμo κάθε φορά που ανοίγεις...

Ο Στέφανος Γιουρέλης νέος Διευθύνων Σύμβουλος της ΠΑΕ Παναθηναϊκός

Σε μία πολύ σημαντική κίνηση ενίσχυσης του στελεχιακού δυναμικού...

Γιατί ο σκύλος σου γαβγίζει συνέχεια; Το απλό κόλπο που θα το σταματήσει

Γαβγίζει το σκυλί σου συνέχεια και νιώθεις ότι έχεις...

“100 χρόνια ΠΑΟΚ: Ο «δικέφαλος» το πανηγύρισε και η Θεσσαλονίκη φλέγεται από τους οπαδούς του”

Ο ΠΑΟΚ γιόρτασε 100 χρόνια ζωής τη Δευτέρα (20.04.2026)...

Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια – Η Γαλήνη νιώθει προδομένη από τον Γιάμαρη

Η Γαλήνη βρίσκεται αντιμέτωπη με σκληρές αλήθειες στο νέο...

Αραγτσί: Η αστάθεια στα Στενά του Ορμούζ πηγάζει από την αμερικανική επιθετικότητα

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, απέδωσε την...

Συναγερμός στο Μεξικό: Ένοπλη επίθεση στις πυραμίδες Τεοτιουακάν – ΒΙΝΤΕΟ

Συναγερμός έχει σημάνει στο Μεξικό, καθώς σύμφωνα με τοπικά...

Πάτρα: Υπό όρους ελεύθερος ο πατέρας που ανάγκαζε τον 12χρονο γιο του να εργάζεται

Με την επιβολή περιοριστικών όρων αφέθηκε ελεύθερος ο πατέρας...

Ιδιωτικό αεροσκάφος κατέπεσε στην Ελβετία – Χάθηκε ο πιλότος

Ένα μικρό ιδιωτικό αεροσκάφος συνετρίβη σήμερα σε χωράφι στο...

Κεφαλονιά: Τα καινούργια πρόσωπα στις έρευνες και τα ψέματα της ξενοδόχου που πέθανε η 19χρονη Μυρτώ

Η υπόθεση θανάτου της 19χρονης Μυρτούς στην Κεφαλονιά συνεχίζει...

7 κόλπα μηχανικών που θα κρατήσουν το αυτοκίνητό σου σαν καινούριο

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές είπες «θα το πάω...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για...

Περικλής Κονδυλάτος: Σφοδρή επίθεση σε Real View και Μουτίδου – «Αποκρουστική…»

Σε μία απρόσμενη κίνηση προχώρησε ο Περικλής Κονδυλάτος, με...

Κρύο στο σπίτι; Το «φθηνό κόλπο» που μειώνει τον λογαριασμό θέρμανσης

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες το καλοριφέρ και...

Θεσσαλονίκη: 4 χρόνια κάθειρξη στον 22χρονο που έπεισε ηλικιωμένη να ανασύρει 100.000 ευρώ από την αυλή της

Στις φυλακές οδηγείται ο 22χρονος που συνελήφθη κατηγορούμενος για...

Μητσοτάκης στο προσυνέδριο της ΝΔ: Έχουμε όραμα για την Ελλάδα του 2030, ενώ άλλοι επιδιώκουν να μας...

Στο προσυνέδριο με θέμα «Ελλάδα προορισμός για όλους –...

Τραμπ: Η νέα συμφωνία με το Ιράν θα ξεπεράσει εκείνη του Ομπάμα

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι μια...

Προσφυγικά: Κατάληψη στο δημοτικό συμβούλιο της Αθήνας, με συνθήματα και πανό

Εν μέσω εντάσεων πραγματοποιήθηκε το δημοτικό συμβούλιο στον δήμο...

Ειρήνη Αγγελοπούλου για το “Να μ’ αγαπάς: Θα αλλάξουν όλα, τώρα που βγήκε ο πατέρας των διδύμων...

Η Ειρήνη Αγγελοπούλου έδωσε spoiler για την επιτυχημένη καθημερινή σειρά...

ΠΑΟΚ: Live streaming το drone show για τα 100 χρόνια του «δικεφάλου του βορρά»

Ο ΠΑΟΚ γιορτάζει τα 100 χρόνια από την ίδρυσή...

Απόστολος Γκλέτσος: Η σπάνια αποκάλυψη για την κόρη του Βαλίσια και πώς τον μεταμόρφωσε

Στον καναπέ της εκπομπής Στούντιο 4 βρέθηκε ο Απόστολος...

Μην ξαναχάσεις χρόνο: 7 εργαλεία που πρέπει να έχει κάθε σπίτι

Έχεις ποτέ κολλήσει μπροστά σε μια βρύση που στάζει...

Κώστας Αρβανίτης: «Οι εκλογές του 2023 ήταν αλλοιωμένες» – ΒΙΝΤΕΟ

Οι εκλογές του 2023 ήταν «πειραγμένες» κατήγγειλε ο ευρωβουλευτής...

Ο υπολογιστής κολλάει; 7 κόλπα που τον κάνουν να «πετάει

Σου έχει τύχει να ανοίγεις τον υπολογιστή και να...

Δημήτρης Γιαννακόπουλος: «Για πολλούς λόγους επιλέγω τον Ολυμπιακό στα Playoffs της Euroleague»

Ο ισχυρός άνδρας της ΚΑΕ Παναθηναϊκός, Δημήτρης Γιαννακόπουλος, μίλησε...

Εμπρησμός στου Ζωγράφου: Το αυτοκίνητο του ειδικού Δημήτρη Καρώνη που καταστράφηκε από φωτιά

Εμπρηστική επίθεση σημειώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (20/04/2026) στην...

Ελιζέ: Η επίσκεψη Μακρόν στην Αθήνα θα φωτίσει τους ιστορικούς δεσμούς Γαλλίας-Ελλάδας

Η επίσκεψη του προέδρου της Γαλλικής Δημοκρατίας, Εμανουέλ Μακρόν...

Ύμνοι στο Μεξικό για Πινέδα μετά την MVP εμφάνισή του κόντρα στον ΠΑΟΚ: «Φέρνει την ΑΕΚ πιο...

Με MVP τον Ορμπελίν Πινέδα, η ΑΕΚ “ποδοπάτησε” τον...

Ο Γιάννης Γκελντής για τη σύλληψή του: «Ένιωσα ντροπή» – Ποιοι παλιοί συνεργάτες του τον προσέγγισαν

Συνέντευξη παραχώρησε ο Γιάννης Γκελντής, σεφ και πρώην συνεργάτης...

Σκύλος αποκτά αλλόκοτη έκφραση κάθε φορά που η ιδιοκτήτριά του του γυρίζει την πλάτη (Vid)

Ένα μυστήριο βίντεο κάνει τον γύρο του διαδικτύου, προκαλώντας...

Αχαρνών: Συνεχίζεται η αποστράγγιση υδάτων – Σταδιακή αποκατάσταση ρεύματος

Μεγάλη αναστάτωση προκλήθηκε στην Αχαρνών τη Δευτέρα (20.04.2026) όταν...

Οδηγός κινήθηκε αντίθετα για 6,5 χιλιόμετρα στην Ιόνια Οδό – Ισχυρίστηκε ότι μπερδεύτηκε

Βίντεο κατέγραψε οδηγό στην Ιόνια Οδό να κινείται για...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Άννα Βίσση: Έντονη κριτική για τις τιμές εισιτηρίων της συναυλίας στο ΟΑΚΑ

Αντιδράσεις έχει προκαλέσει στα social media η ανακοίνωση για...
spot_img

ΕΟΔΥ: «Τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για όλες τις γενιές»

Κάθε χρόνο η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εορτάζει την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (European Immunization Week) με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων στον ουσιαστικό...

Μακροζωία: Ο τύπος υδατανθράκων που σχετίζεται με υγιή γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι και ότι η ποιότητά τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την υγεία στην τρίτη...

Ύπνος: Το στρες σας κρατάει ξύπνιους; Η πρακτική που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους που εκατομμύρια άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, με τις σκέψεις να γίνονται πιο έντονες ακριβώς τη...

Υγεία καρδιάς: Η «υπερτροφή» που μειώνει τη χοληστερίνη και καθαρίζει αρτηρίες – «Πιο αποτελεσματική από την ασπιρίνη» αναφέρει ειδικός

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Ένας ειδικός στον τομέα της διατροφής και της...

Ύπνος και οθόνες: Το μπλε φως ίσως δεν είναι η βασική αιτία της αϋπνίας – Τι αποκαλύπτουν ειδικοί

Εδώ και χρόνια, το μπλε φως από τις οθόνες θεωρείται βασικός «ένοχος» για τις διαταραχές ύπνου, με εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν τη χρήση των...

Προβλήματα στο πάγκρεας: 5 ενδείξεις που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Σε αντίθεση με όργανα όπως η καρδιά ή το συκώτι, το πάγκρεας λειτουργεί με πιο «διακριτικό» τρόπο, αλλά παραμένει απολύτως καθοριστικό για πολλές βασικές...

Αδιάκοπος ύπνος: Η διατροφή που μειώνει τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα, σύμφωνα με ειδικούς

Δυσκολεύεστε να απολαύσετε έναν συνεχόμενο βραδινό ύπνο χωρίς να ξυπνάτε επανειλημμένα για να πάτε στην τουαλέτα; Φαίνεται ότι μία λιγότερο γνωστή τροφή ίσως είναι...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς τα μικρά και συχνά γεύματα μειώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως κράμπες, αέρια, φούσκωμα και διάρροια, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινή ζωή. Σύμφωνα με νέα...

Ύπνος: Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί τα έντονα όνειρα συνδέονται με ποιοτική ξεκούραση

Νέα επιστημονικά ευρήματα ρίχνουν φως στον ρόλο των ονείρων και ανοίγουν δρόμους για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου. Πιο συγκεκριμένα, μελέτη δείχνει ότι...

Άνοια: Το στοιχείο της προσωπικότητας που ελαττώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές παθήσεις της τρίτης ηλικίας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα...

Αποφρακτική υπνική άπνοια: 7 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν τον ύπνο και μειώνουν τα συμπτώματα – Τι να αποφεύγετε

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση ή την ένταση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου. Συγκεκριμένες...

Διατροφή: Οι 5 πιο επιβλαβείς τροφές για το έντερο και πώς να το διαφυλάξετε

Το έντερο αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «πυλώνες» της υγείας μας. Στο πεπτικό μας σύστημα ζουν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί — βακτήρια, ιοί και μύκητες —...

Δύο ποτήρια κρασί πριν τον ύπνο: Έρευνες αποκαλύπτουν ότι ισοδυναμούν με μία ώρα γυμναστικής για την απώλεια βάρους

Το κόκκινο κρασί δεν αποτελεί απλώς μια απόλαυση, αλλά παράλληλα μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους. Έρευνες δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη, μια...