Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Ο ραδιοεμβολισμός αποτελεί μια καινοτόμο θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση νεοπλασιών του ήπατος, προσφέροντας ελπίδες σε ασθενείς με περιορισμένες χειρουργικές επιλογές και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο ραδιοεμβολισμός είναι μια καινοτόμος και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για ασθενείς με νεοπλασίες του ήπατος, που εφαρμόζεται κυρίως στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, το οποίο διαθέτει τη μεγαλύτερη εμπειρία στην Ελλάδα.
  • Η μέθοδος περιλαμβάνει την χορήγηση ραδιενεργών μικρόσφαιρων απευθείας στην ηπατική αρτηρία, επιτυγχάνοντας υψηλές δόσεις ακτινοβολίας στους καρκινικούς όγκους, με ελάχιστη επίδραση στο φυσιολογικό ηπατικό παρέγχυμα.
  • Ο ραδιοεμβολισμός προορίζεται κυρίως για ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς ή μεταστατικούς όγκους του ήπατος και προσφέρει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις όπου άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.

Ελπίδες για τους ασθενείς με νεοπλασίες του ήπατος δίνει ο ραδιοεμβολισμός ,μια πρωτοποριακή μέθοδος που εφαρμόζεται σε εξειδικευμένα κέντρα στη χώρα μας.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών «Παναγία η Βοήθεια» αποτελεί κέντρο αναφοράς για τον ελληνικό χώρο, έχοντας την μεγαλύτερη εμπειρία στην εφαρμογή της μεθόδου, η οποία ξεπερνά τους 100 ασθενείς από το 2017 που πρωτοξεκίνησε. Τα τελευταία χρόνια έχουν καθιερωθεί οι μη-χειρουργικές τοπο-περιοχικές θεραπείες (θερμοκαυτηριασμός, ενδαρτηριακός εμβολισμός) στην αντιμετώπιση του καρκίνου του ήπατος.

Μια από τις πλέον καινοτόμες και αποτελεσματικές είναι ο ραδιοεμβολισμός ή Επιλεκτική Εσωτερική Ακτινοβόληση (SIRT) με μικρόσφαιρες ραδιενεργού Υττρίου – 90 (90Υ).Η μέθοδος στηρίζεται στην ιδιαιτερότητα των ηπατικών όγκων να αιματώνονται κυρίως από την ηπατική αρτηρία, σε αντίθεση με το φυσιολογικό παρέγχυμα, το οποίο αιματώνεται κυρίως από την πυλαία φλέβα.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Έτσι με τον καθετηριασμό της ηπατικής αρτηρίας και των κλάδων της, μέσω μικρο-καθετήρων, χορηγούνται εκατομμύρια μικρόσφαιρες συνδεδεμένες με 90Υ με σκοπό την καθήλωσή τους στο μικρο-κυκλοφορικό σύστημα των καρκινικών όγκων με αποτέλεσμα την επιλεκτική εσωτερική ακτινοβόληση αυτών με υψηλές δόσεις και εν συνεχεία την καταστροφή τους, σε αντίθεση με το υπόλοιπο φυσιολογικό ηπατικό παρέγχυμα που ακτινοβολείται πολύ λιγότερο.

Για την πρωτοποριακή αυτή τεχνική μας μιλούν ο Διοικητής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια» κ. Δημήτρης Μπάκος, ο διευθυντής της χειρουργικής κλινικής καθηγητής κ. Ιωάννης Μαρούλης και οι πρωτεργάτες της τεχνικής ,ο Αναπληρωτής Καθηγητής Επεμβατικής Ακτινολογίας κ. Κωνσταντίνος Κατσάνος και ο Πυρηνικός Ιατρός Διευθυντής ΕΣΥ, κ. Τρύφωνας Σπυριδωνίδης.

Κύριε Μπάκο, πώς καταφέρατε το ΠΓΝΠ να είναι το κέντρο με την μεγαλύτερη εμπειρία στις θεραπείες ραδιοεμβολισμού στις νεοπλασίες του ήπατος στην Ελλάδα;

Είναι γνωστό ότι το επίπεδο του επιστημονικού προσωπικού του ΠΓΝΠ είναι υψηλό και αυτό ισχύει και για τα τμήματα Επεμβατικής Ακτινολογίας και Πυρηνικής Ιατρικής, με την συνεργασία των οποίων έγινε εφικτή η πραγματοποίηση τέτοιων θεραπειών, η φήμη των οποίων εκτείνεται κατά πολύ, πέραν των ορίων της χώρας μας. Η προσπάθεια αυτή ξεκίνησε 2017, όταν στην Ελλάδα υπήρχαν μόνο δύο ακόμη κέντρα στην Αθήνα. Εμείς σαν Διοίκηση στηρίζουμε διαρκώς αυτήν την προσπάθεια και μπορούμε να πούμε ότι με επίκεντρο πάντα τον ασθενή, έχουμε πλέον την δυνατότητα να προσφέρουμε σαν Νοσοκομείο τέτοιου είδους υψηλού επιπέδου θεραπείες σε ένα πληθυσμό της τάξης των 2.2 εκ. κατοίκων, εντός της 6ης ΥΠΕ και όχι μόνο.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Κύριε Μαρούλη, σε ποιες περιπτώσεις νεοπλασιών του ήπατος έχει ένδειξη ο ραδιοεμβολισμός;

Όταν η χειρουργική θεραπεία δεν έχει θέση σε πρωτοπαθή ή μεταστατικά νεοπλάσματα ήπατος και δεν υπάρχει ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία, αποφασιστικό ρόλο έχουν άλλες σύγχρονες καινοτόμες θεραπείες όπως και ο ραδιοεμβολισμός.

Η πραγματοποίηση αυτής της καινοτόμου θεραπείας εφαρμόζεται σε επιλεγμένες περιπτώσεις ασθενών στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου Πατρών από την συνεργασία ομάδας ιατρών που έχουν εξειδίκευση στην αντιμετώπιση νεοπλασιών του ήπατος. Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά από τα περιστατικά του Νοσοκομείου μας και συμβαδίζουν πλήρως με τα αντίστοιχα βιβλιογραφικά δεδομένα.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίο Πατρών έχει καθιερωθεί ως ένα από τα κέντρα αναφοράς της χώρας όπου η καινοτόμος και άκρως εξειδικευμένη αυτή θεραπεία στους συγκεκριμένους ασθενείς , προσφέρει προσδόκιμο επιβίωσης και ποιότητα ζωής.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Κύριε Κατσάνο, πως ξεκινήσατε την εφαρμογή της καινοτόμου αυτής μεθόδου;

Είχα εκπαιδευτεί στην καινοτόμο μέθοδο του ραδιοεμβολισμού στην Αγγλία, η οποία από τα πρώτα διεθνή δεδομένα και κλινικές μελέτες αναδείχθηκε μια ασφαλής μέθοδος με καλά αποτελέσματα και αυξανόμενη αποδοχή και χρήση από την Επεμβατική και Χειρουργική κοινότητα. Στο ΠΓΝΠ διαπιστώσαμε ότι υπήρχε ο απαραίτητος εξοπλισμός και οι εργαστηριακές υποδομές για να ξεκινήσουμε κάτι αντίστοιχο. Έτσι το 2017 σε συνεργασία με το τμήμα Πυρηνικής Ιατρικής ξεκινήσαμε με λίγα επιλεγμένα περιστατικά, και σταδιακά η ζήτηση για την θεραπεία με ραδιοεμβολισμό αυξήθηκε και πραγματοποιούμε 20-30 θεραπείες ετησίως. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να ευχαριστήσω για την στήριξή στην προσπάθειά μας, τόσο την Διοίκηση του ΠΓΝΠ, όσον και τον Διευθυντή μου Καθηγητή κ. Δημ. Καρναπατίδη, και τον διευθυντή Πυρηνικής Ιατρικής Καθηγητή κ. Δημ. Αποστολόπουλο για την αμέριστη συμπαράστασή τους.

ραδιοεμβολισμός

Σε ποιους κυρίως ασθενείς απευθύνεται η θεραπεία;

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ. Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω ότι αν είναι εφικτή η ριζική χειρουργική εξαίρεση του όγκου αυτή είναι η πρώτη επιλογή. Επίσης μικρού μεγέθους όγκοι 3-4 εκ αντιμετωπίζονται με διαδερμικό θερμοκαυτηριασμό με πολύ καλά αποτελέσματα.

Ωστόσο υπάρχει μεγάλος αριθμός ασθενών που έχει ανεγχείρητη νόσο την στιγμή της διάγνωσης, μεγάλου μεγέθους βλάβες, και όσον αναφορά την περίπτωση της μεταστατικής νόσου έχει επιδείνωση της νόσου στο ήπαρ μετά από αποτυχία των συνεδριών της συστηματικής χημειοθεραπείας, οπότε οι θεραπευτικές δυνατότητες περιορίζονται. Επίσης υπάρχει μια ομάδα ασθενών που δυστυχώς δεν είναι μικρή, οι οποίοι έχουν δυνητικά χειρουργήσιμη νόσο, όμως λόγω κίρρωσης ή άλλων συννοσηροτήτων ή λόγω μεγάλης ηλικίας δεν μπορούν να χειρουργηθούν.

Σε όλους αυτούς τους ασθενείς ο ραδιοεμβολισμός δίνει μια θεραπευτική δυνατότητα με πολύ καλά κλινικά αποτελέσματα. Αξίζει να αναφερθεί ότι αν και παλαιότερα ο ραδιοεμβολισμός εισήχθη περισσότερο σαν παρηγορική θεραπεία σε ασθενείς με εκτεταμένη νόσο στο ήπαρ, τα τελευταία χρόνια στο κέντρο μας αλλά και διεθνώς υπάρχει η τάση να χρησιμοποιείται περισσότερο σαν εστιακή-τοπική θεραπεία (τμηματεκτομή, λοβεκτομή) με μεγάλες δόσεις , όταν η νόσος φυσικά το επιτρέπει, με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Γιατί κάποιος ασθενής να επιλέξει τον ραδιοεμβολισμό;

Με τον ραδιοεμβολισμό ειδικά με την εστιακή-τοπική μορφή του, έχουμε την δυνατότητα να χορηγήσουμε πολύ μεγάλες δόσεις ακτινοβολίας σε περιορισμένη περιοχή, επιτυγχάνοντας έτσι εξαιρετικά αποτελέσματα νέκρωσης και καταστροφής του καρκίνου. Ανάλογα με την περίπτωση και υπό προϋποθέσεις, μπορούμε να καταστρέψουμε 1,2 ή και 3 τμήματα του ήπατος ακόμη και ολόκληρο λοβό μαζί με τον όγκο που εμπεριέχουν, οπότε είναι σαν κάνουμε χειρουργείο χωρίς όμως χειρουργική επέμβαση.

Στην εστιακή αυτή μορφή ραδιοεμβολισμού έχουμε καλά αποτελέσματα γιατί δίνουμε υψηλές δόσεις ακτινοβολίας χωρίς να επηρεάσουμε το υπόλοιπο ήπαρ, σε αντίθεση με τις παλαιότερες θεραπείες ολοκλήρου του ήπατος που δίναμε μικρότερες δόσεις για να μην καταστρέψουμε όλο το ήπαρ.

Από την δικιά μας εμπειρία με την εστιακή μορφή του ραδιοεμβολισμού, όταν και όπου φυσικά αυτός είναι εφικτός, μπορούμε να έχουμε ανταπόκριση των βλαβών έως και 90% των περιπτώσεων, και μάλιστα να έχουμε πλήρη υποστροφή των βλαβών σε πάνω από 50% των περιπτώσεων, ακόμη και όταν οι βλάβες είναι σημαντικά μεγαλύτερες των 5 εκ (η μέση διάμετρος των βλαβών που αντιμετωπίσαμε έως σήμερα ήταν 8 εκ). Φυσικά το αποτέλεσμα επηρεάζεται από διάφορες παραμέτρους οι οποίες σταθμίζονται και παίρνονται οι τελικές αποφάσεις για το τι μπορεί να γίνει και τι όχι.

Και όλα αυτά με μικρό αριθμό επιπλοκών και με 1 μόνο ημέρα νοσηλείας. Γενικά, είναι μία θεραπεία με τοξικότητα πολύ χαμηλότερη σε σύγκριση με τους παραδοσιακούς χημειοεμβολισμούς, και στο μέλλον πιθανώς να προσφέρεται στα πλαίσια ημερήσιας νοσηλείας.

Στο δικό μας κέντρο εφαρμόζουμε πρωτόκολλο δύο ημερών, δηλαδή ο ασθενής υποβάλλεται στην προετοιμασία σε εξωτερική βάση και την επόμενη μέρα χορηγείται η θεραπεία, νοσηλεύεται το ίδιο βράδυ και την επόμενη παίρνει εξιτήριο με οδηγίες. Με αυτό τον τρόπο επιταχύνουμε την θεραπεία του ασθενούς χωρίς σημαντική διακοπή της συστηματικής χημειοθεραπείας, και ταυτόχρονα γλυτώνουμε μέρες νοσηλείας.

Κύριε Σπυριδωνίδη, ποιος είναι ο ρόλος του Πυρηνικού Ιατρού στην εφαρμογή της μεθόδου;

Στο κέντρο μας υπάρχει πολύ καλή συνεργασία με το Τμήμα Επεμβατικής Ακτινολογίας και έχουμε ενεργό ρόλο στην συζήτηση των περιστατικών στο διεπιστημονικό Ογκολογικό Συμβούλιο Ήπατος και στην λήψη των αποφάσεων για την θεραπεία. Προετοιμάζουμε την ογκομέτρηση του ήπατος, των τμημάτων του και των όγκων προς θεραπεία. Συμμετέχουμε στην αγγειογραφία προετοιμασίας ώστε να έχουμε γνώση των ιδιαιτεροτήτων του κάθε ασθενή, χορηγούμε το ραδιοφάρμακο προσομοιωτή (Τc99m-MAA), αξιολογούμε το σπινθηρογράφημα που ακολουθεί και γίνονται ορισμένες μετρήσεις (όπως το ποσοστό διαφυγής στον πνεύμονα).

ραδιοεμβολισμός

Αν όλα είναι εντάξει όσον αφορά στην σωστή στόχευση και την έλλειψη εξωηπατικών-διαφυγών, προχωρούμε στον υπολογισμό της δόσης που πρέπει να δοθεί. Κριτήριο είναι η με ασφάλεια χορήγηση της μεγαλύτερης δυνατής δόσης στον όγκο. Από την εμπειρία μας, αλλά και από τελευταία βιβλιογραφικά δεδομένα, όταν καταφέρνουμε να δώσουμε μια μέση δόση στο όγκο μεγαλύτερη των 200 Gy συνήθως έχουμε πολύ καλό αποτέλεσμα. Την ημέρα της θεραπείας οι δόσεις (μπορεί στον ίδιο ασθενή να χορηγηθούν δύο/τρείς δόσεις από διαφορετικά αγγεία) προετοιμάζονται στο τμήμα μας και προχωρούμε στην αγγειογραφική σουίτα για την θεραπεία.

Αφού τοποθετηθούν οι μικροκαθετήρες στις προ-προφασισθείσες θέσεις προχωρούμε στην χορήγηση των δόσεων μέσω ειδικής συσκευής, με αργό ρυθμό. Την ίδια ή την επόμενη μέρα γίνεται νέα απεικόνιση (στο κέντρο μας με 90Υ-PET/CT) και αξιολογούμε την σωστή κατανομή της χορηγηθείσας θεραπείας.

Επίσης μέσω εξειδικευμένων προγραμμάτων δοσιμετρίας γίνεται η μέτρηση της χορηγηθείσας δόσης στον όγκο και ανάλυση ισοδοσιακών περιοχών από τον υποψήφιο διδάκτορα, ειδικευόμενο Ακτινολογίας, κ. Πλάτωνα Δημόπουλο, ο οποίος βοηθά επίσης ενεργά και στην κλινική παρακολούθηση των ασθενών. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να τονίσω την σημαντική και ουσιαστική συνεισφορά του ακτινοφυσικού του τμήματος κ. Θεόδωρου Σκούρα με την ακριβή προετοιμασία των δόσεων αλλά και την διαχείριση πριν και μετά την θεραπεία των ραδιενεργών υπολειμμάτων.

Διαβάστε επίσης:

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 43 δευτερόλεπτα

Ελένη Χατζίδου: «Ο κακοποιητής μου το έχει κάνει σύστημα, έτσι φέρεται! Έβλεπαν το σκηνικό και γελούσαν…»

Η Ελένη Χατζίδου πριν από μερικές ημέρες, με αφορμή τη μήνυση που έγινε στον Γιώργο Μαζωνάκη από τον Στέφανο Παπαδόπουλο,…

SPORTS πριν 59 δευτερόλεπτα

Ο πρόεδρος της Φενερμπαχτσέ συνελήφθη για ίχνη κοκαΐνης που βρέθηκαν σε δείγματα από τις τρίχες των μαλλιών του

Ο Σαντετίν Σαράν, πρόεδρος της Φενερμπαχτσέ, έχει συλληφθεί από την Τετάρτη (24/12/25) και με βάση όσα γράφονται στην Τουρκία, ο…

VIDEO πριν 3 λεπτά

Μ. Καπετανάκης – μέλος Ξενοδ. Πλαστήρα: «”Χάθηκαν” τα Χριστούγεννα»

Ομαλοποιήθηκε η κυκλοφορία στους δρόμους μετά τα μπλόκα των αγροτών, με τις μετακινήσεις να προχωρούν χωρίς σημαντικά προβλήματα. Ωστόσο, οι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 3 λεπτά

Χριστούγεννα: Πώς θα λειτουργήσουν μετρό, λεωφορεία, τραμ και τρόλεϊ – Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε

Τροποποιήσεις στα δρομολόγια των μετρό, λεωφορείων, τραμ και τρόλεϊ για σήμερα 25 Δεκεμβρίου 2025 αλλά και την δεύτερη ημέρα των…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Οι ταινίες που έχουν κάνει πρεμιέρα ανήμερα των Χριστουγέννων

Αναφερόμενος στις ταινίες που έχουν κάνει πρεμιέρα την ημέρα των Χριστουγέννων, το ρεπορτάζ εξετάζει τις πιο εμβληματικές παραγωγές που έχουν…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Κ. Φίλης: «Συνήθως οι συνωμοσιολόγοι είναι αυτοί που βρίσκονται στην αδύναμη πλευρά»

Ο Διευθυντής του Ινστιτούτου Διεθνών Σχέσεων, Κωνσταντίνος Φίλης, και ο Αντιστράτηγος ε.α., Σπύρος Μπελεγράτης, αναλύουν τη σημασία της τριμερούς συνεργασίας…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 11 λεπτά

«Χρυσό» χριστουγεννιάτικο δώρο για υπερτυχερό – Έσπασε την μπάνκα και κέρδισε 1,8 δισ. δολάρια

Ο Άγιος Βασίλης είχε ένα τεράστιο χριστουγεννιάτικο δώρο στο έλκηθρό του την παραμονή των Χριστουγέννων.  Ένας παίκτης του Powerball στο…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Το νόημα των Χριστουγέννων – Μητροπολίτης Νότιας Ασίας, Κωνσταντίνος Τσίλης

Ο Μητροπολίτης Νότιας Ασίας, Κωνσταντίνος Τσίλης, αναλύει το βαθύ νόημα των Χριστουγέννων και τη σημασία τους για την κοινωνία. Σε…

LIFE πριν 17 λεπτά

Σμαράγδα Καρύδη: Η πρώτη δημοσίευση μετά την επανένωση του Παρά Πέντε – «Η αγάπη σας θα μας ζεσταίνει για δύο δεκαετίες ακόμα»

Την πρώτη της ανάρτηση μετά το reunion του Παρά Πέντε που προβλήθηκε την Τρίτη 23/12 έκανε η Σμαράγδα Καρύδη την…

SPORTS πριν 21 λεπτά

Η Γκρέμιο και ο μάνατζερ του Τετέ συζήτησαν για πρόταση δανεισμού στον Παναθηναϊκό

Ο Τετέ είναι στο στόχαστρο της Γκρέμιο και μάλιστα σύμφωνα με δημοσίευμα στη Βραζιλία ο ατζέντης του μίλησε με τους…

VIDEO πριν 26 λεπτά

Χριστούγεννα στο Άγιον Όρος: Εκεί που ο χρόνος σταματά στη γέννηση

Η γιορτή των Χριστουγέννων στο Άγιον Όρος αποκτά μια μοναδική διάσταση, καθώς οι μοναχοί ζουν με απλότητα και πίστη τη…

VIDEO πριν 29 λεπτά

Ρόμπες | 25/12/2025

Σήμερα, οι Ρόμπες κλείνουν 100 χρόνια από τη δημιουργία τους, γιορτάζοντας μια μακρά πορεία στον κόσμο της μόδας. Οι ρόμπες,…

VIDEO πριν 31 λεπτά

Στο νοσοκομείο 14χρονη που τραυματίστηκε με ηλεκτρικό πατίνι ενώ πήγαινε για τα κάλαντα

Στο νοσοκομείο βρίσκεται μια 14χρονη κοπέλα, μετά από ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι. Το περιστατικό συνέβη ενώ η νεαρή κατευθυνόταν για…

SPORTS πριν 31 λεπτά

Χριστουγεννιάτικες αθλητικές μεταδόσεις με δύο αγώνες NBA

Με Νιού Γιορκ Νικς – Κλίβελαντ Καβαλίερς και Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ – Σαν Αντόνιο Σπερς για το NBA οι αθλητικές…

LIFE πριν 45 λεπτά

Αλεξάνδρα Νίκα: «Η μητρότητα ήταν απόφαση ζωής, ήξερα ότι ο Κωνσταντίνος είναι το άλλο μου μισό»

Η Αλεξάνδρα Νίκα σπάνια παραχωρεί συνεντεύξεις, ωστόσο πρόσφατα μίλησε στο περιοδικό Gala, με αφορμή την παρουσίαση της πρώτης της συλλογής…

0:00 / 0:00

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει...

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αμόκ στην Τουρκία – Τα μηνύματα Ερντογάν στην Αθήνα

Η κατάσταση στην Τουρκία είναι τεταμένη, καθώς ο τουρκικός...

Κωνσταντίνος Αργυρός: «Ο κουμπάρος μου ήρθε και μου είπε, “Η μητέρα σου είναι πάνω και κλαίει”»

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός μίλησε στην Super Κατερίνα, με αφορμή...

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: «Δεν εγκατέλειψε τα πάντα απλώς για να με ακολουθήσει»

Ο Φώτης Ιωαννίδης παραχώρησε συνέντευξη στον Ντέμη Νικολαΐδη, όπου...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ελένη Χατζίδου: «Ο κακοποιητής μου το έχει κάνει σύστημα, έτσι φέρεται! Έβλεπαν το σκηνικό και γελούσαν…»

Η Ελένη Χατζίδου πριν από μερικές ημέρες, με αφορμή...

Ο πρόεδρος της Φενερμπαχτσέ συνελήφθη για ίχνη κοκαΐνης που βρέθηκαν σε δείγματα από τις τρίχες των μαλλιών...

Ο Σαντετίν Σαράν, πρόεδρος της Φενερμπαχτσέ, έχει συλληφθεί από...

Μ. Καπετανάκης – μέλος Ξενοδ. Πλαστήρα: «”Χάθηκαν” τα Χριστούγεννα»

Ομαλοποιήθηκε η κυκλοφορία στους δρόμους μετά τα μπλόκα των...

Χριστούγεννα: Πώς θα λειτουργήσουν μετρό, λεωφορεία, τραμ και τρόλεϊ – Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε

Τροποποιήσεις στα δρομολόγια των μετρό, λεωφορείων, τραμ και τρόλεϊ...

Οι ταινίες που έχουν κάνει πρεμιέρα ανήμερα των Χριστουγέννων

Αναφερόμενος στις ταινίες που έχουν κάνει πρεμιέρα την ημέρα...

Κ. Φίλης: «Συνήθως οι συνωμοσιολόγοι είναι αυτοί που βρίσκονται στην αδύναμη πλευρά»

Ο Διευθυντής του Ινστιτούτου Διεθνών Σχέσεων, Κωνσταντίνος Φίλης, και...

«Χρυσό» χριστουγεννιάτικο δώρο για υπερτυχερό – Έσπασε την μπάνκα και κέρδισε 1,8 δισ. δολάρια

Ο Άγιος Βασίλης είχε ένα τεράστιο χριστουγεννιάτικο δώρο στο...

Το νόημα των Χριστουγέννων – Μητροπολίτης Νότιας Ασίας, Κωνσταντίνος Τσίλης

Ο Μητροπολίτης Νότιας Ασίας, Κωνσταντίνος Τσίλης, αναλύει το βαθύ...

Σμαράγδα Καρύδη: Η πρώτη δημοσίευση μετά την επανένωση του Παρά Πέντε – «Η αγάπη σας θα μας...

Την πρώτη της ανάρτηση μετά το reunion του Παρά...

Η Γκρέμιο και ο μάνατζερ του Τετέ συζήτησαν για πρόταση δανεισμού στον Παναθηναϊκό

Ο Τετέ είναι στο στόχαστρο της Γκρέμιο και μάλιστα...

Χριστούγεννα στο Άγιον Όρος: Εκεί που ο χρόνος σταματά στη γέννηση

Η γιορτή των Χριστουγέννων στο Άγιον Όρος αποκτά μια...

Ρόμπες | 25/12/2025

Σήμερα, οι Ρόμπες κλείνουν 100 χρόνια από τη δημιουργία...

Στο νοσοκομείο 14χρονη που τραυματίστηκε με ηλεκτρικό πατίνι ενώ πήγαινε για τα κάλαντα

Στο νοσοκομείο βρίσκεται μια 14χρονη κοπέλα, μετά από ατύχημα...

Χριστουγεννιάτικες αθλητικές μεταδόσεις με δύο αγώνες NBA

Με Νιού Γιορκ Νικς – Κλίβελαντ Καβαλίερς και Οκλαχόμα...

Αλεξάνδρα Νίκα: «Η μητρότητα ήταν απόφαση ζωής, ήξερα ότι ο Κωνσταντίνος είναι το άλλο μου μισό»

Η Αλεξάνδρα Νίκα σπάνια παραχωρεί συνεντεύξεις, ωστόσο πρόσφατα μίλησε...

Άλιμος: Κατέρρευσε μάντρα πολυκατοικίας από την κακοκαιρία

Σοβαρές ζημιές προκλήθηκαν από την κακοκαιρία στην Άλιμο, όπου...

Χατζίδου & Παύλου: Χριστουγεννιάτικη έκπληξη για την κόρη τους – Η Μελίτα συναντά τον Άγιο Βασίλη

Μία πολύ ιδιαίτερη έκπληξη ετοίμασαν η Ελένη Χατζίδου και...

Θεωρίες συνωμοσίας για δολιοφθορά στο αεροσκάφος που συνετρίβη στην Άγκυρα

Αναστάτωση προκαλούν οι θεωρίες συνωμοσίας γύρω από την πτώση...

Κάμερες και ραντάρ: Η εφαρμογή που πρέπει να «κατεβάσετε»

Το Waze είναι μία διεθνής εφαρμογή που, μεταξύ άλλων,...

Τραγωδία στη Χαλκιδική: Νεκρό 7χρονο αγόρι σε τροχαίο

Στη Χαλκιδική σημειώθηκε μια τραγική απώλεια, καθώς ένα 7χρονο...

Τουρκία: 115 συλλήψεις μελών του ισλαμικού κράτους

Οι τουρκικές Αρχές προχώρησαν σε 115 συλλήψεις υπόπτων μελών...

Αγωνία για την εξαφάνιση του διοικητή του Πυροσβεστικού σώματος στα Πορόια Σερρών

Η οικογένεια και οι συνάδελφοι του διοικητή του Πυροσβεστικού...

Τα 10 συμβάντα που «σημάδεψαν» το έτος 2025

Επιστροφή του Ντόναλντ Τραμπ στην εξουσία, εύθραυστη κατάπαυση του...

Θεσσαλονίκη: Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται οδηγός μηχανής μετά από τροχαίο

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε τα ξημερώματα των Χριστουγέννων στην περιοχή...

Εύοσμος: Ισχυρή έκρηξη σε τράπεζα

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε σε τράπεζα στην περιοχή του Ευόσμου,...

Κι όμως: Κατάστημα στο Ρέθυμνο κέρασε ρακές… οδηγούς κολλημένους στην κίνηση

Στο Ρέθυμνο, ένα κατάστημα αποφάσισε να προσφέρει ρακές στους...

Ελένη Μενεγάκη: Με σκούφο Άγιου Βασίλη στην αγκαλιά του Παντζόπουλου – Η χριστουγεννιάτικη ανάρτησή της

Η Ελένη Μενεγάκη απολαμβάνει αυτές τις γιορτινές ημέρες απολαμβάνει...

Φλόριντα, ΗΠΑ: Το χριστουγεννιάτικο δείπνο στην κατοικία του Τραμπ

Σε μια εκδήλωση που προσελκύει την προσοχή, ο πρώην...

Ισχυρή έκρηξη σε υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε τα ξημερώματα σε τράπεζα στον Εύοσμο...

Η πρόγνωση του καιρού από τη Ματίνα Μπέρου | 25/12/2025

Η Ματίνα Μπέρου αναλύει τις καιρικές συνθήκες που θα...

ΟΠΕΚΕΠΕ: Στον εισαγγελέα οι πρώτες 50 μαζικές διαγραφές αγρών στο Ε9

Εξελίξεις προκύπτουν από την ΑΑΔΕ, η οποία προχώρησε σε...

Πέντε ιστορικά γεγονότα της 25ης Δεκεμβρίου που παραβλέπουμε λόγω Χριστουγέννων (βίντεο)

Η 25η Δεκεμβρίου είναι ταυτισμένη με τα Χριστούγεννα, ωστόσο,...

Λαμπερός ο καιρός των Χριστουγέννων, οι βροχές μειώνονται – Κρύο και χιόνια στα βουνά την Πρωτοχρονιά

Επιμένει αλλά υποχωρεί σταδιακά η κακοκαιρία που επηρέασε τη...

Εβδομήντα χιλιάδες Έλληνες στο καλοκαιρινό Μπουένος Άιρες υποδέχονται τα Χριστούγεννα

Στην καρδιά του καλοκαιριού, περίπου εβδομήντα χιλιάδες Έλληνες συγκεντρώθηκαν...

Το MGS5 EV με εμβέλεια έως 480 χλμ. κατέφθασε στην Ελλάδα

Το MGS5 EV είναι μια νέα γενιά ευέλικτου SUV,...

Αυξάνονται τα μέτρα της τροχαίας με μπλόκα και αλκοτέστ

Η τροχαία ενισχύει τα μέτρα ασφαλείας στους δρόμους με...

ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ: Πώς πληρώνονται οι αργίες Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς

Με προσαύξηση κατά 75% θα υπολογισθούν οι αποδοχές των...

Θεσσαλονίκη: Δυνατή έκρηξη σε υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε τα ξημερώματα των Χριστουγέννων έξω από...

Αρχείο ΕΡΤ: Χριστουγεννιάτικες εικόνες από το μακρινό 1963

Αυτό το ντοκουμέντο μας μεταφέρει σε μια εποχή γεμάτη...