Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2025

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Ο ραδιοεμβολισμός αποτελεί μια καινοτόμο θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση νεοπλασιών του ήπατος, προσφέροντας ελπίδες σε ασθενείς με περιορισμένες χειρουργικές επιλογές και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο ραδιοεμβολισμός είναι μια καινοτόμος και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για ασθενείς με νεοπλασίες του ήπατος, που εφαρμόζεται κυρίως στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, το οποίο διαθέτει τη μεγαλύτερη εμπειρία στην Ελλάδα.
  • Η μέθοδος περιλαμβάνει την χορήγηση ραδιενεργών μικρόσφαιρων απευθείας στην ηπατική αρτηρία, επιτυγχάνοντας υψηλές δόσεις ακτινοβολίας στους καρκινικούς όγκους, με ελάχιστη επίδραση στο φυσιολογικό ηπατικό παρέγχυμα.
  • Ο ραδιοεμβολισμός προορίζεται κυρίως για ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς ή μεταστατικούς όγκους του ήπατος και προσφέρει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις όπου άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.

Ελπίδες για τους ασθενείς με νεοπλασίες του ήπατος δίνει ο ραδιοεμβολισμός ,μια πρωτοποριακή μέθοδος που εφαρμόζεται σε εξειδικευμένα κέντρα στη χώρα μας.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών «Παναγία η Βοήθεια» αποτελεί κέντρο αναφοράς για τον ελληνικό χώρο, έχοντας την μεγαλύτερη εμπειρία στην εφαρμογή της μεθόδου, η οποία ξεπερνά τους 100 ασθενείς από το 2017 που πρωτοξεκίνησε. Τα τελευταία χρόνια έχουν καθιερωθεί οι μη-χειρουργικές τοπο-περιοχικές θεραπείες (θερμοκαυτηριασμός, ενδαρτηριακός εμβολισμός) στην αντιμετώπιση του καρκίνου του ήπατος.

Μια από τις πλέον καινοτόμες και αποτελεσματικές είναι ο ραδιοεμβολισμός ή Επιλεκτική Εσωτερική Ακτινοβόληση (SIRT) με μικρόσφαιρες ραδιενεργού Υττρίου – 90 (90Υ).Η μέθοδος στηρίζεται στην ιδιαιτερότητα των ηπατικών όγκων να αιματώνονται κυρίως από την ηπατική αρτηρία, σε αντίθεση με το φυσιολογικό παρέγχυμα, το οποίο αιματώνεται κυρίως από την πυλαία φλέβα.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Έτσι με τον καθετηριασμό της ηπατικής αρτηρίας και των κλάδων της, μέσω μικρο-καθετήρων, χορηγούνται εκατομμύρια μικρόσφαιρες συνδεδεμένες με 90Υ με σκοπό την καθήλωσή τους στο μικρο-κυκλοφορικό σύστημα των καρκινικών όγκων με αποτέλεσμα την επιλεκτική εσωτερική ακτινοβόληση αυτών με υψηλές δόσεις και εν συνεχεία την καταστροφή τους, σε αντίθεση με το υπόλοιπο φυσιολογικό ηπατικό παρέγχυμα που ακτινοβολείται πολύ λιγότερο.

Για την πρωτοποριακή αυτή τεχνική μας μιλούν ο Διοικητής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια» κ. Δημήτρης Μπάκος, ο διευθυντής της χειρουργικής κλινικής καθηγητής κ. Ιωάννης Μαρούλης και οι πρωτεργάτες της τεχνικής ,ο Αναπληρωτής Καθηγητής Επεμβατικής Ακτινολογίας κ. Κωνσταντίνος Κατσάνος και ο Πυρηνικός Ιατρός Διευθυντής ΕΣΥ, κ. Τρύφωνας Σπυριδωνίδης.

Κύριε Μπάκο, πώς καταφέρατε το ΠΓΝΠ να είναι το κέντρο με την μεγαλύτερη εμπειρία στις θεραπείες ραδιοεμβολισμού στις νεοπλασίες του ήπατος στην Ελλάδα;

Είναι γνωστό ότι το επίπεδο του επιστημονικού προσωπικού του ΠΓΝΠ είναι υψηλό και αυτό ισχύει και για τα τμήματα Επεμβατικής Ακτινολογίας και Πυρηνικής Ιατρικής, με την συνεργασία των οποίων έγινε εφικτή η πραγματοποίηση τέτοιων θεραπειών, η φήμη των οποίων εκτείνεται κατά πολύ, πέραν των ορίων της χώρας μας. Η προσπάθεια αυτή ξεκίνησε 2017, όταν στην Ελλάδα υπήρχαν μόνο δύο ακόμη κέντρα στην Αθήνα. Εμείς σαν Διοίκηση στηρίζουμε διαρκώς αυτήν την προσπάθεια και μπορούμε να πούμε ότι με επίκεντρο πάντα τον ασθενή, έχουμε πλέον την δυνατότητα να προσφέρουμε σαν Νοσοκομείο τέτοιου είδους υψηλού επιπέδου θεραπείες σε ένα πληθυσμό της τάξης των 2.2 εκ. κατοίκων, εντός της 6ης ΥΠΕ και όχι μόνο.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Κύριε Μαρούλη, σε ποιες περιπτώσεις νεοπλασιών του ήπατος έχει ένδειξη ο ραδιοεμβολισμός;

Όταν η χειρουργική θεραπεία δεν έχει θέση σε πρωτοπαθή ή μεταστατικά νεοπλάσματα ήπατος και δεν υπάρχει ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία, αποφασιστικό ρόλο έχουν άλλες σύγχρονες καινοτόμες θεραπείες όπως και ο ραδιοεμβολισμός.

Η πραγματοποίηση αυτής της καινοτόμου θεραπείας εφαρμόζεται σε επιλεγμένες περιπτώσεις ασθενών στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου Πατρών από την συνεργασία ομάδας ιατρών που έχουν εξειδίκευση στην αντιμετώπιση νεοπλασιών του ήπατος. Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά από τα περιστατικά του Νοσοκομείου μας και συμβαδίζουν πλήρως με τα αντίστοιχα βιβλιογραφικά δεδομένα.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίο Πατρών έχει καθιερωθεί ως ένα από τα κέντρα αναφοράς της χώρας όπου η καινοτόμος και άκρως εξειδικευμένη αυτή θεραπεία στους συγκεκριμένους ασθενείς , προσφέρει προσδόκιμο επιβίωσης και ποιότητα ζωής.

Νεοπλασίες του ήπατος: Καινοτόμος τεχνική με ραδιοεμβολισμό προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς

Κύριε Κατσάνο, πως ξεκινήσατε την εφαρμογή της καινοτόμου αυτής μεθόδου;

Είχα εκπαιδευτεί στην καινοτόμο μέθοδο του ραδιοεμβολισμού στην Αγγλία, η οποία από τα πρώτα διεθνή δεδομένα και κλινικές μελέτες αναδείχθηκε μια ασφαλής μέθοδος με καλά αποτελέσματα και αυξανόμενη αποδοχή και χρήση από την Επεμβατική και Χειρουργική κοινότητα. Στο ΠΓΝΠ διαπιστώσαμε ότι υπήρχε ο απαραίτητος εξοπλισμός και οι εργαστηριακές υποδομές για να ξεκινήσουμε κάτι αντίστοιχο. Έτσι το 2017 σε συνεργασία με το τμήμα Πυρηνικής Ιατρικής ξεκινήσαμε με λίγα επιλεγμένα περιστατικά, και σταδιακά η ζήτηση για την θεραπεία με ραδιοεμβολισμό αυξήθηκε και πραγματοποιούμε 20-30 θεραπείες ετησίως. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να ευχαριστήσω για την στήριξή στην προσπάθειά μας, τόσο την Διοίκηση του ΠΓΝΠ, όσον και τον Διευθυντή μου Καθηγητή κ. Δημ. Καρναπατίδη, και τον διευθυντή Πυρηνικής Ιατρικής Καθηγητή κ. Δημ. Αποστολόπουλο για την αμέριστη συμπαράστασή τους.

ραδιοεμβολισμός

Σε ποιους κυρίως ασθενείς απευθύνεται η θεραπεία;

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ. Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω ότι αν είναι εφικτή η ριζική χειρουργική εξαίρεση του όγκου αυτή είναι η πρώτη επιλογή. Επίσης μικρού μεγέθους όγκοι 3-4 εκ αντιμετωπίζονται με διαδερμικό θερμοκαυτηριασμό με πολύ καλά αποτελέσματα.

Ωστόσο υπάρχει μεγάλος αριθμός ασθενών που έχει ανεγχείρητη νόσο την στιγμή της διάγνωσης, μεγάλου μεγέθους βλάβες, και όσον αναφορά την περίπτωση της μεταστατικής νόσου έχει επιδείνωση της νόσου στο ήπαρ μετά από αποτυχία των συνεδριών της συστηματικής χημειοθεραπείας, οπότε οι θεραπευτικές δυνατότητες περιορίζονται. Επίσης υπάρχει μια ομάδα ασθενών που δυστυχώς δεν είναι μικρή, οι οποίοι έχουν δυνητικά χειρουργήσιμη νόσο, όμως λόγω κίρρωσης ή άλλων συννοσηροτήτων ή λόγω μεγάλης ηλικίας δεν μπορούν να χειρουργηθούν.

Σε όλους αυτούς τους ασθενείς ο ραδιοεμβολισμός δίνει μια θεραπευτική δυνατότητα με πολύ καλά κλινικά αποτελέσματα. Αξίζει να αναφερθεί ότι αν και παλαιότερα ο ραδιοεμβολισμός εισήχθη περισσότερο σαν παρηγορική θεραπεία σε ασθενείς με εκτεταμένη νόσο στο ήπαρ, τα τελευταία χρόνια στο κέντρο μας αλλά και διεθνώς υπάρχει η τάση να χρησιμοποιείται περισσότερο σαν εστιακή-τοπική θεραπεία (τμηματεκτομή, λοβεκτομή) με μεγάλες δόσεις , όταν η νόσος φυσικά το επιτρέπει, με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Γιατί κάποιος ασθενής να επιλέξει τον ραδιοεμβολισμό;

Με τον ραδιοεμβολισμό ειδικά με την εστιακή-τοπική μορφή του, έχουμε την δυνατότητα να χορηγήσουμε πολύ μεγάλες δόσεις ακτινοβολίας σε περιορισμένη περιοχή, επιτυγχάνοντας έτσι εξαιρετικά αποτελέσματα νέκρωσης και καταστροφής του καρκίνου. Ανάλογα με την περίπτωση και υπό προϋποθέσεις, μπορούμε να καταστρέψουμε 1,2 ή και 3 τμήματα του ήπατος ακόμη και ολόκληρο λοβό μαζί με τον όγκο που εμπεριέχουν, οπότε είναι σαν κάνουμε χειρουργείο χωρίς όμως χειρουργική επέμβαση.

Στην εστιακή αυτή μορφή ραδιοεμβολισμού έχουμε καλά αποτελέσματα γιατί δίνουμε υψηλές δόσεις ακτινοβολίας χωρίς να επηρεάσουμε το υπόλοιπο ήπαρ, σε αντίθεση με τις παλαιότερες θεραπείες ολοκλήρου του ήπατος που δίναμε μικρότερες δόσεις για να μην καταστρέψουμε όλο το ήπαρ.

Από την δικιά μας εμπειρία με την εστιακή μορφή του ραδιοεμβολισμού, όταν και όπου φυσικά αυτός είναι εφικτός, μπορούμε να έχουμε ανταπόκριση των βλαβών έως και 90% των περιπτώσεων, και μάλιστα να έχουμε πλήρη υποστροφή των βλαβών σε πάνω από 50% των περιπτώσεων, ακόμη και όταν οι βλάβες είναι σημαντικά μεγαλύτερες των 5 εκ (η μέση διάμετρος των βλαβών που αντιμετωπίσαμε έως σήμερα ήταν 8 εκ). Φυσικά το αποτέλεσμα επηρεάζεται από διάφορες παραμέτρους οι οποίες σταθμίζονται και παίρνονται οι τελικές αποφάσεις για το τι μπορεί να γίνει και τι όχι.

Και όλα αυτά με μικρό αριθμό επιπλοκών και με 1 μόνο ημέρα νοσηλείας. Γενικά, είναι μία θεραπεία με τοξικότητα πολύ χαμηλότερη σε σύγκριση με τους παραδοσιακούς χημειοεμβολισμούς, και στο μέλλον πιθανώς να προσφέρεται στα πλαίσια ημερήσιας νοσηλείας.

Στο δικό μας κέντρο εφαρμόζουμε πρωτόκολλο δύο ημερών, δηλαδή ο ασθενής υποβάλλεται στην προετοιμασία σε εξωτερική βάση και την επόμενη μέρα χορηγείται η θεραπεία, νοσηλεύεται το ίδιο βράδυ και την επόμενη παίρνει εξιτήριο με οδηγίες. Με αυτό τον τρόπο επιταχύνουμε την θεραπεία του ασθενούς χωρίς σημαντική διακοπή της συστηματικής χημειοθεραπείας, και ταυτόχρονα γλυτώνουμε μέρες νοσηλείας.

Κύριε Σπυριδωνίδη, ποιος είναι ο ρόλος του Πυρηνικού Ιατρού στην εφαρμογή της μεθόδου;

Στο κέντρο μας υπάρχει πολύ καλή συνεργασία με το Τμήμα Επεμβατικής Ακτινολογίας και έχουμε ενεργό ρόλο στην συζήτηση των περιστατικών στο διεπιστημονικό Ογκολογικό Συμβούλιο Ήπατος και στην λήψη των αποφάσεων για την θεραπεία. Προετοιμάζουμε την ογκομέτρηση του ήπατος, των τμημάτων του και των όγκων προς θεραπεία. Συμμετέχουμε στην αγγειογραφία προετοιμασίας ώστε να έχουμε γνώση των ιδιαιτεροτήτων του κάθε ασθενή, χορηγούμε το ραδιοφάρμακο προσομοιωτή (Τc99m-MAA), αξιολογούμε το σπινθηρογράφημα που ακολουθεί και γίνονται ορισμένες μετρήσεις (όπως το ποσοστό διαφυγής στον πνεύμονα).

ραδιοεμβολισμός

Αν όλα είναι εντάξει όσον αφορά στην σωστή στόχευση και την έλλειψη εξωηπατικών-διαφυγών, προχωρούμε στον υπολογισμό της δόσης που πρέπει να δοθεί. Κριτήριο είναι η με ασφάλεια χορήγηση της μεγαλύτερης δυνατής δόσης στον όγκο. Από την εμπειρία μας, αλλά και από τελευταία βιβλιογραφικά δεδομένα, όταν καταφέρνουμε να δώσουμε μια μέση δόση στο όγκο μεγαλύτερη των 200 Gy συνήθως έχουμε πολύ καλό αποτέλεσμα. Την ημέρα της θεραπείας οι δόσεις (μπορεί στον ίδιο ασθενή να χορηγηθούν δύο/τρείς δόσεις από διαφορετικά αγγεία) προετοιμάζονται στο τμήμα μας και προχωρούμε στην αγγειογραφική σουίτα για την θεραπεία.

Αφού τοποθετηθούν οι μικροκαθετήρες στις προ-προφασισθείσες θέσεις προχωρούμε στην χορήγηση των δόσεων μέσω ειδικής συσκευής, με αργό ρυθμό. Την ίδια ή την επόμενη μέρα γίνεται νέα απεικόνιση (στο κέντρο μας με 90Υ-PET/CT) και αξιολογούμε την σωστή κατανομή της χορηγηθείσας θεραπείας.

Επίσης μέσω εξειδικευμένων προγραμμάτων δοσιμετρίας γίνεται η μέτρηση της χορηγηθείσας δόσης στον όγκο και ανάλυση ισοδοσιακών περιοχών από τον υποψήφιο διδάκτορα, ειδικευόμενο Ακτινολογίας, κ. Πλάτωνα Δημόπουλο, ο οποίος βοηθά επίσης ενεργά και στην κλινική παρακολούθηση των ασθενών. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να τονίσω την σημαντική και ουσιαστική συνεισφορά του ακτινοφυσικού του τμήματος κ. Θεόδωρου Σκούρα με την ακριβή προετοιμασία των δόσεων αλλά και την διαχείριση πριν και μετά την θεραπεία των ραδιενεργών υπολειμμάτων.

Διαβάστε επίσης:

Καούρα: Η 15λεπτη μέθοδος από φαρμακοποιό που φέρνει φυσική ανακούφιση

Η καούρα είναι ένα συχνό πρόβλημα που πολλοί αντιμετωπίζουν...

Βαθύς ύπνος: Οι 4 επιστημονικά αποδεδειγμένες τεχνικές για καλύτερη ξεκούραση

Ο βαθύς ύπνος είναι κρίσιμος για τη σωματική και...

Αρτηριακή πλάκα: 4 ποτά που προλαμβάνουν και ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της καρδιαγγειακής υγείας και...

Ύπνος: Οι αιτίες που εντείνουν τον κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με καρδιολόγους

Οι καρδιολόγοι επισημαίνουν ότι η ποιότητα του ύπνου μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 λεπτά

Όπλα τεχνητής νοημοσύνης κλέβουν την παράσταση στην στρατιωτική παρέλαση της Θεσσαλονίκης

Στην στρατιωτική παρέλαση της Θεσσαλονίκης, παρουσιάστηκαν νέα οπλικά συστήματα που αξιοποιούν την τεχνητή νοημοσύνη, εντυπωσιάζοντας το κοινό. Αυτές οι καινοτόμες…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 3 λεπτά

Ανανεωμένο μικρό SUV Hyundai Venue σε βενζίνη και diesel

Η Hyundai παρουσίασε το ανανεωμένο μικρό SUV Venue, το οποίο αντικαθιστά το προηγούμενο μοντέλο που κυκλοφόρησε πριν από έξι χρόνια.…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Σε λίγη ώρα ξεκινά η μαθητική παρέλαση στην Αθήνα

Στο Ζάππειο, οι μαθητές έχουν συγκεντρωθεί για να συμμετάσχουν στην ετήσια παρέλαση που διοργανώνεται στην πρωτεύουσα. Η εκδήλωση αναμένεται να…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 λεπτά

Περού: Βουλευτής ζήτησε από τον βοηθό της να της περιποιηθεί τα νύχια στο Κογκρέσο

Στο Περού, ο πρόεδρος του Κογκρέσου, Φερνάντο Ροσπιλιόσι, καταδίκασε τη συμπεριφορά της βουλευτή Λουσίντα Βάσκεζ, η οποία ζήτησε από συνεργάτη…

VIRAL πριν 4 λεπτά

Στο Έπος του ’40, το ΚΚΕ καλούσε τους Έλληνες να μην πολεμήσουν με φυλλάδια!

Το άρθρο αναφέρεται σε μια αμφιλεγόμενη πτυχή της ιστορίας του Έπους του '40, όπου το Κομμουνιστικό Κόμμα Ελλάδας (ΚΚΕ) φέρεται…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 9 λεπτά

28η Οκτωβρίου 2025: Πλήθος πολιτών στη μαθητική παρέλαση στην Αθήνα – Αστυνομικοί φρουρούν τον Άγνωστο Στρατιώτη

Η Αθήνα γιόρτασε την εθνική επέτειο της 28ης Οκτωβρίου με μαθητική παρέλαση στο κέντρο της πόλης, παρουσία πλήθους πολιτών και…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Φονικό στην Κίσσαμο: Πεταμένο σε χωράφι στην Ελαφόνησο βρέθηκε το όπλο – Τι υποστήριξε ο δράστης

Στη διάρκεια της έρευνας για ένα φονικό που συγκλόνισε την περιοχή, οι αστυνομικές αρχές εντόπισαν το όπλο σε χωράφι στην…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου στην πλατεία Συντάγματος πριν από την παρέλαση

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου παρευρέθηκε στην πλατεία Συντάγματος, ενόψει της παρέλασης, συμμετέχοντας σε εκδήλωση που διοργανώθηκε για την εθνική εορτή. Στο…

SPORTS πριν 11 λεπτά

Κύπελλο Ελλάδας Betsson: Ξεκινά η 3η αγωνιστική της League Phase με το ΟΦΗ – Ηρακλής στο επίκεντρο

Το Κύπελλο Ελλάδας Betsson επιστρέφει με την 3η αγωνιστική της League Phase, με το ενδιαφέρον να επικεντρώνεται στην αναμέτρηση του…

LIFE πριν 12 λεπτά

Η Κατερίνα Καινούργιου προσφέρει το fashion inspo που αναζητάς: Δύο κομψά πανωφόρια για μοναδικό παριζιάνικο στυλ

Η Κατερίνα Καινούργιου, γνωστή για το αψεγάδιαστο στυλ της, μας προσφέρει έμπνευση για παριζιάνικο στυλ με δύο chic πανωφόρια που…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 13 λεπτά

Ο Τίτος Πατρίκιος αναπολεί την 28η Οκτωβρίου: Η κατοχή, τα θρυμματισμένα γυαλιά και το φιλί που τον έσωσε

Ο Τίτος Πατρίκιος, ποιητής και επίτιμο μέλος της Ακαδημίας Αθηνών, αναπολεί τις εμπειρίες του από την 28η Οκτωβρίου 1940 και…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 15 λεπτά

28η Οκτωβρίου – Θεσσαλονίκη: Ο Κυριάκος Μητσοτάκης παρευρίσκεται στην παρέλαση

Ο Πρωθυπουργός της Ελλάδας, Κυριάκος Μητσοτάκης, παρευρέθηκε στη Θεσσαλονίκη για να παρακολουθήσει τη μεγάλη στρατιωτική παρέλαση που πραγματοποιείται με αφορμή…

VIRAL πριν 16 λεπτά

Η κυβέρνηση Μεταξά με 21 μέλη και οι σύγχρονες «δημοκρατικές» διοικήσεις με 60+ υπουργούς

Το άρθρο συγκρίνει την κυβέρνηση του Ιωάννη Μεταξά το 1936, η οποία αποτελούνταν από μόλις 21 μέλη, με τις σύγχρονες…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς

VIRAL πριν 17 λεπτά

3I/ATLAS: Ο διαστρικός κομήτης-χρονοκάψουλα ξεκινά το ταξίδι επιστροφής του

Ο κομήτης 3I/ATLAS, ένα σπάνιο διαστρικό αντικείμενο, θα φτάσει στο πλησιέστερο σημείο του στον ήλιο αυτή την Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου,…

0:00 / 0:00

Καούρα: Η 15λεπτη μέθοδος από φαρμακοποιό που φέρνει φυσική ανακούφιση

Η καούρα είναι ένα συχνό πρόβλημα που πολλοί αντιμετωπίζουν καθημερινά, ειδικά μετά τα γεύματα ή σε περιόδους στρες. Η φαρμακοποιός Deborah Grayson προτείνει μια...

Βαθύς ύπνος: Οι 4 επιστημονικά αποδεδειγμένες τεχνικές για καλύτερη ξεκούραση

Ο βαθύς ύπνος είναι κρίσιμος για τη σωματική και πνευματική αποκατάσταση, αλλά συχνά τον στερούμαστε χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Επιστημονικές έρευνες υποδεικνύουν ότι απλές αλλαγές...

Αρτηριακή πλάκα: 4 ποτά που προλαμβάνουν και ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της καρδιαγγειακής υγείας και τον ρόλο που παίζουν ορισμένα ροφήματα στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση...

Ύπνος: Οι αιτίες που εντείνουν τον κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με καρδιολόγους

Οι καρδιολόγοι επισημαίνουν ότι η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης. Παράγοντες όπως η διάρκεια, η ποιότητα...

Χοληστερίνη: 5 φυσικές τροφές που τη μειώνουν και βελτιώνουν την καρδιακή υγεία σε 3 μήνες

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, αλλά μπορεί να μειωθεί φυσικά μέσω σωστής διατροφής. Τροφές όπως η βρώμη, τα λιπαρά ψάρια, οι...

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Ο ιδανικός τρόπος για ξεκούραστο ύπνο και προστασία της υγείας σας

Η αλλαγή της ώρας από θερινή σε χειμερινή μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και να επηρεάσει την υγεία μας, αλλά υπάρχουν τρόποι να προσαρμοστούμε...

Ο βήχας στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πότε να τον αφήσετε να λειτουργήσει φυσικά

Ο βήχας στα παιδιά, αν και ενοχλητικός, είναι συχνά ένας φυσικός μηχανισμός καθαρισμού των αεραγωγών από βλέννες και μικρόβια. Ο παραγωγικός βήχας, που συνοδεύεται από...

Συναγερμός για την εξάπλωση του ιού Mpox στην Ευρώπη – Πώς μεταδίδεται

Ο ιός Mpox clade Ib προκαλεί ανησυχία στην Ευρώπη, καθώς έχει εντοπιστεί σε τέσσερα κράτη-μέλη της ΕΕ, με τις υγειονομικές αρχές να καλούν σε...

Λεμονόνερο: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 8 άγνωστα στοιχεία – Οφέλη για την υγεία...

Το λεμονόνερο, ένα απλό αλλά ευεργετικό ρόφημα, προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως ενίσχυση της ενυδάτωσης, υποστήριξη της πέψης και βελτίωση της υγείας...

Ύπνος: Τα 6 στοιχεία που τον υπονομεύουν, σύμφωνα με τον ειδικό της μακροζωίας...

Ο Bryan Johnson, ειδικός στη μακροζωία, αναδεικνύει έξι παράγοντες που υπονομεύουν την ποιότητα του ύπνου και, κατ' επέκταση, την υγεία μας. Αυτοί περιλαμβάνουν την...

Αδυνάτισμα: Τα 2 μπαχαρικά που ενισχύουν την απώλεια βάρους με σωστή διατροφή, σύμφωνα...

Το άρθρο αναφέρεται στη συμβολή της κανέλας και του κουρκουμά στην απώλεια βάρους, όταν συνδυάζονται με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Σύμφωνα με τον φαρμακοποιό...

Ύπνος: Οι αποδεδειγμένες μέθοδοι για να θυμάστε τα όνειρά σας, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η ανάκληση των ονείρων δεν είναι τυχαία, αλλά επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η στάση απέναντι στα όνειρα,...

ΕΟΔΥ: 5 απώλειες ζωών από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα

Την εβδομάδα 13-19 Οκτωβρίου, η θετικότητα για COVID-19 στην κοινότητα αυξήθηκε, ενώ καταγράφηκαν πέντε θάνατοι από τον ιό, χωρίς νέες διασωληνώσεις. Παράλληλα, το ιϊκό...

Διαβήτης: Η ιδανική στιγμή για περπάτημα αν επιθυμείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο...

Το περπάτημα μετά το φαγητό αποτελεί μια απλή και αποτελεσματική συνήθεια για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για άτομα με διαβήτη...

Ύπνος: Οι ακανόνιστες ώρες σχετίζονται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ακανόνιστες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού κατά 26%, ανεξάρτητα από τη συνολική διάρκεια του...

Πώς η εικονική πραγματικότητα κάνει τον εμβολιασμό των παιδιών μια ευχάριστη εμπειρία – ΒΙΝΤΕΟ

Η χρήση της εικονικής πραγματικότητας (VR) στον εμβολιασμό των παιδιών έχει μετατρέψει μια συχνά αγχωτική διαδικασία σε ευχάριστη εμπειρία, χάρη στις προσπάθειες του παιδιάτρου...

Καρκίνος: Συμπλήρωμα για το ήπαρ ενισχύει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, αποκαλύπτει έρευνα

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα κοινό συμπλήρωμα για το ήπαρ, το ουρσοδεοξυχολικό οξύ (UDCA), μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας στον καρκίνο...

Ύπνος: Το μαγικό κλειδί που ηρεμεί το σώμα και ενισχύει την υγεία του εντέρου, λέει ειδικός

Οι σπόροι κολοκύθας, πλούσιοι σε μαγνήσιο, αποτελούν ένα φυσικό μέσο για τη βελτίωση της πέψης, τη μείωση του στρες και την ενίσχυση της ποιότητας...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κώστας Δόξας: Η εικόνα που οδήγησε στην καταγγελία κατά της πρώην συζύγου του, Μαρίας Δεληθανάση

Ο Κώστας Δόξας υπέβαλε επίσημη καταγγελία κατά της πρώην...

Λάρισα: Πώς συνέβη το ατύχημα του μωρού με το καυτό λάδι – «Η μητέρα πήγε να αλλάξει...

Ένα τραγικό ατύχημα συνέβη στην Καρδίτσα, όταν ένα αγοράκι...

Ποιος είναι ο Έλληνας παρουσιαστής που καταδικάστηκε για revenge porn και κανείς δεν αποκαλύπτει το όνομά του;

Η ελληνική showbiz είναι σοκαρισμένη από την καταδίκη γνωστού...

Καρέ – καρέ η απόπειρα τουρκικής Ακταιωρού να βουλιάξει ελληνικό αλιευτικό

Έλληνας καπετάνιος περιγράφει με λεπτομέρειες την ανησυχητική απόπειρα τουρκικής...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Όπλα τεχνητής νοημοσύνης κλέβουν την παράσταση στην στρατιωτική παρέλαση της Θεσσαλονίκης

Στην στρατιωτική παρέλαση της Θεσσαλονίκης, παρουσιάστηκαν νέα οπλικά συστήματα...

Ανανεωμένο μικρό SUV Hyundai Venue σε βενζίνη και diesel

Η Hyundai παρουσίασε το ανανεωμένο μικρό SUV Venue, το...

Σε λίγη ώρα ξεκινά η μαθητική παρέλαση στην Αθήνα

Στο Ζάππειο, οι μαθητές έχουν συγκεντρωθεί για να συμμετάσχουν...

Περού: Βουλευτής ζήτησε από τον βοηθό της να της περιποιηθεί τα νύχια στο Κογκρέσο

Στο Περού, ο πρόεδρος του Κογκρέσου, Φερνάντο Ροσπιλιόσι, καταδίκασε...

Στο Έπος του ’40, το ΚΚΕ καλούσε τους Έλληνες να μην πολεμήσουν με φυλλάδια!

Το άρθρο αναφέρεται σε μια αμφιλεγόμενη πτυχή της ιστορίας...

Φονικό στην Κίσσαμο: Πεταμένο σε χωράφι στην Ελαφόνησο βρέθηκε το όπλο – Τι υποστήριξε ο δράστης

Στη διάρκεια της έρευνας για ένα φονικό που συγκλόνισε...

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου στην πλατεία Συντάγματος πριν από την παρέλαση

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου παρευρέθηκε στην πλατεία Συντάγματος, ενόψει της...

Κύπελλο Ελλάδας Betsson: Ξεκινά η 3η αγωνιστική της League Phase με το ΟΦΗ – Ηρακλής στο επίκεντρο

Το Κύπελλο Ελλάδας Betsson επιστρέφει με την 3η αγωνιστική...

Η Κατερίνα Καινούργιου προσφέρει το fashion inspo που αναζητάς: Δύο κομψά πανωφόρια για μοναδικό παριζιάνικο στυλ

Η Κατερίνα Καινούργιου, γνωστή για το αψεγάδιαστο στυλ της,...

Ο Τίτος Πατρίκιος αναπολεί την 28η Οκτωβρίου: Η κατοχή, τα θρυμματισμένα γυαλιά και το φιλί που τον...

Ο Τίτος Πατρίκιος, ποιητής και επίτιμο μέλος της Ακαδημίας...

28η Οκτωβρίου – Θεσσαλονίκη: Ο Κυριάκος Μητσοτάκης παρευρίσκεται στην παρέλαση

Ο Πρωθυπουργός της Ελλάδας, Κυριάκος Μητσοτάκης, παρευρέθηκε στη Θεσσαλονίκη...

Η κυβέρνηση Μεταξά με 21 μέλη και οι σύγχρονες «δημοκρατικές» διοικήσεις με 60+ υπουργούς

Το άρθρο συγκρίνει την κυβέρνηση του Ιωάννη Μεταξά το...

Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πώς...

3I/ATLAS: Ο διαστρικός κομήτης-χρονοκάψουλα ξεκινά το ταξίδι επιστροφής του

Ο κομήτης 3I/ATLAS, ένα σπάνιο διαστρικό αντικείμενο, θα φτάσει...

Κατερίνα Καινούργιου: «Ανυπομονώ για αυτό όταν αποκτήσω παιδί»

Η Κατερίνα Καινούργιου, στην εκπομπή της "Super Κατερίνα" στον...

“Αν Έλληνες έκλεβαν το Λούβρο – Απίθανο βίντεο με την ελληνίδα μάνα στη ληστεία του αιώνα”

Το άρθρο περιγράφει ένα χιουμοριστικό βίντεο-παρωδία της Αριάννας Παπαλεξοπούλου,...

IRIS: Ανανεωμένη προθεσμία για την υποχρεωτική υιοθέτηση στις επιχειρήσεις

Το Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών ανακοίνωσε την παράταση...

Ιδιοκτήτης ιχθυοπωλείου δείχνει το πανό που είχε φτιάξει για τον Ομπάμα!

Ιδιοκτήτης ιχθυοπωλείου παρουσίασε ένα πανό που είχε δημιουργήσει για...

Σεισμός 6,1 Ρίχτερ στην Τουρκία – Κατάρρευση κτιρίων με 22 τραυματίες

Σεισμός 6,1 Ρίχτερ έπληξε την Τουρκία το βράδυ της...

Νέος σεισμός 4,8 ρίχτερ στην Κωνσταντινούπολη

Σεισμός 4,8 ρίχτερ σημειώθηκε στην Κωνσταντινούπολη, προκαλώντας ανησυχία στους...

Σαμαράς για 28η Οκτωβρίου: «Πριν από 85 χρόνια ο λαός απέρριψε την υποταγή»

Ο πρώην Πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς, στο μήνυμά του για...

Πολυκατοικίες: Οι γρίφοι για πάρκινγκ στην πυλωτή

Η έλλειψη χώρων στάθμευσης στις πολυκατοικίες έχει γίνει σοβαρό...

28η Οκτωβρίου – Η μπάντα της Πυροσβεστικής στη μαθητική παρέλαση

Η μαθητική παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου φέτος περιλάμβανε τη...

Η μπάντα της Πυροσβεστικής στην πλατεία Συντάγματος για την παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου

Η μπάντα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας πραγματοποίησε μια εντυπωσιακή εμφάνιση...

28η Οκτωβρίου 2025: Ζωντανά η στρατιωτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη

Η στρατιωτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη στις 28 Οκτωβρίου 2025...

Οι Μικρασιάτες της Κρήτης θυμούνται το 1940 – Αυθεντικές φορεσιές

Η εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στην Κρήτη προσέφερε μια μοναδική...

Βίντεο: Η στιγμή που αεροσκάφος της Αμερικανικής Πολεμικής Αεροπορίας εισέρχεται στο μάτι του τυφώνα Μελίσα

Η Αμερικανική Πολεμική Αεροπορία δημοσίευσε εντυπωσιακό βίντεο που καταγράφει...

Συνταγματάρχης Γκίκας Τρίπος: Ο ήρωας πολέμου χωρίς πόδια που ηγούνταν των στρατιωτικών παρελάσεων (βίντεο)

Ο Συνταγματάρχης Γκίκας Τρίπος, ένας ήρωας πολέμου που έχασε...

Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις στην πλατεία Συντάγματος ενόψει της παρέλασης της 28ης Οκτωβρίου

Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις έχουν αναπτυχθεί στην πλατεία Συντάγματος, ενόψει...

Γ. Παπαγιάννης: «Δεν θα παραστεί στα εγκαίνια στο Πεντάγωνο ο Α. Σαμαράς»

Ο Γ. Παπαγιάννης δήλωσε ότι ο πρώην Πρωθυπουργός Α....

Ιερά Μονή Σωσίνου Παρακαλάμου – Εκεί που ήρθε η πρώτη νίκη κατά των Ιταλών

Η Ιερά Μονή Σωσίνου στον Παρακλάμο κατέχει μια σημαντική...

Ε. Λέκκας για 6,1R στην Τουρκία: «Δεν μπορεί να επηρεάσει τη σεισμικότητα στην Κωνσταντινούπολη»

Σεισμική δόνηση 6,1 ρίχτερ εκδηλώθηκε στην Τουρκία, προκαλώντας ανησυχία...

Παναθηναϊκός – Μακάμπι Τελ Αβίβ: Το «τριφύλλι» επιδιώκει την επιστροφή στις επιτυχίες στη Euroleague

Ο Παναθηναϊκός φιλοξενεί τη Μακάμπι Τελ Αβίβ στο ΟΑΚΑ...

Δυτική Όχθη: 3 Παλαιστίνιοι μαχητές σκοτώθηκαν από ισραηλινά πυρά

Στη Δυτική Όχθη, ισραηλινές δυνάμεις ασφαλείας σκότωσαν τρεις Παλαιστίνιους...

Το πρώτο στάδιο πάνω σε ουρανοξύστη στη Σαουδική Αραβία με 34.000 θέσεις

Ένα νέο και πρωτοποριακό στάδιο, 34.000 θέσεων, σχεδιάζεται να...