Νέα εθνική στρατηγική για την Ποιότητα Φροντίδας και την Ασφάλεια Ασθενών 2025-2030 στην Ελλάδα

Νέα στρατηγική για την ποιότητα φροντίδας και ασφάλεια ασθενών στην Ελλάδα, με στόχο τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος έως το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το Υπουργείο Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (Ο.ΔΙ.Π.Υ) και η Γενική Διεύθυνση Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, συνεργάστηκαν τους τελευταίους 18 μήνες, με σκοπό την χάραξη μιας νέας Εθνικής Στρατηγικής για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, η παρουσίαση της οποίας πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025, στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Η νέα Εθνική Στρατηγική αποσκοπεί στη δημιουργία ενός συστήματος υγείας, όπου η ποιότητα θα αποτελεί καθημερινή προτεραιότητα, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, δίκαιη και αποτελεσματική υγειονομική φροντίδα.

Η Στρατηγική είναι διαθέσιμη τόσο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, όσο και στην ιστοσελίδα του Ο.ΔΙ.Π.Υ.

«Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στο προσωπικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ στην Αθήνα. Όπως έχω ήδη αναφέρει, είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτές τις μεταρρυθμίσεις μόνοι μας. Καμία χώρα δεν μπορεί να τις υλοποιήσει μόνη της. Χρειαζόμαστε την εμπειρία άλλων κρατών, ώστε να διδαχθούμε τόσο από τα λάθη όσο και από τις επιτυχημένες πρακτικές τους. Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες παγκοσμίως που έχουν εφαρμόσει την Καθολική Υγειονομική Κάλυψη, διασφαλίζοντας την πρόσβαση χωρίς διακρίσεις – κοινωνικές, φυλετικές, οικονομικές ή οποιεσδήποτε άλλες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις διαφορές μας, είμαστε όλοι άνθρωποι», τόνισε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης.

Η Στρατηγική, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του έργου HQC-2-Greece, βασίζεται σε μια προσέγγιση συν-δημιουργίας και μεικτής μεθόδου – περιλαμβάνει βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, αναλύσεις, έρευνες και συνεντεύξεις – και εντοπίζει τις σημαντικότερες προτεραιότητες στους τομείς της διακυβέρνησης, της ασφάλειας των ασθενών, της επιμόρφωσης και του υγειονομικού αλφαβητισμού.

Στο πλαίσιο αυτό, συγκεντρώθηκαν απόψεις από 405 ενδιαφερόμενους φορείς και πραγματοποιήθηκαν 7 εργαστήρια, ένα σε κάθε υγειονομική περιφέρεια της Ελλάδας, με τη συμμετοχή 348 ατόμων. Οι ασθενείς και οι οργανώσεις τους έπαιξαν, επίσης, καθοριστικό ρόλο στη διατύπωση πρακτικών συστάσεων.

Η στρατηγική περιλαμβάνει 11 στόχους και 47 ιεραρχημένες δράσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να εφαρμοστούν σταδιακά και βασίζονται σε 3 πυλώνες:

  1. Ηγεσία και διακυβέρνηση: Ενίσχυση του νομικού πλαισίου, βελτίωση της αποτελεσματικότητας και προώθηση αποφάσεων για την υγεία που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
  2. Δεδομένα και καινοτομία: Υιοθέτηση προτύπων, καθιέρωση πρακτικών που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία, προώθηση της ασφάλειας και ενίσχυση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού.
  3. Εγγραμματοσύνη και συμμετοχή: Ενίσχυση της συμμετοχής, ενδυνάμωση των ασθενών, των φροντιστών καθώς και αξιοποίηση των ανθρώπινων εμπειριών.

«Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη Γενική Διεύθυνση Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων για την πολύτιμη υποστήριξή τους. Και φυσικά, στο Υπουργείο Υγείας και στον Ο.ΔΙ.Π.Υ. για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στον ΠΟΥ/Ευρώπης. Αυτή δεν είναι απλώς μια δική μας στρατηγική – είναι πλέον η δική σας στρατηγική. Είμαστε εδώ για να συνεργαστούμε μαζί σας και να υποστηρίξουμε την εφαρμογή της, γιατί πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο οδικός χάρτης που θα διαμορφώσει την ποιότητα της περίθαλψης στην Ελλάδα τα επόμενα πέντε χρόνια. Πολλά από τα στοιχεία που επιλέξατε να συμπεριλάβετε σε αυτή τη στρατηγική είναι θεμελιώδη για τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας, όπως ακριβώς τον οραματίζεστε. Πρόκειται για μια αλλαγή με ουσιαστικό αντίκτυπο για όλους», υπογράμμισε ο Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda.

Διαβάστε επίσης:

Καφές ή Τσάι: Ποιο ρόφημα προστατεύει καλύτερα από την άνοια, σύμφωνα με έρευνα

Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Πώς τα αντικείμενα στο κομοδίνο σας αποκαλύπτουν την ποιότητα της ξεκούρασής σας, σύμφωνα με έρευνα

Αν νομίζατε ότι η ακαταστασία στο κομοδίνο σας είναι απλώς μια ενοχλητική λεπτομέρεια, ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι καθημερινές συνήθειες —...

Παπανικολάου για Νίκαια: «Εισέβαλε μια στρατιά πάνοπλων αστυνομικών, σαν ρωμαϊκή λεγεώνα του Αστερίξ» – Η αντίδραση στις δηλώσεις Γεωργιάδη

Για τα επεισόδια έξω από το Γενικό Κρατικό Νίκαιας και το «κατηγορώ» του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη μίλησε ο Γ.Γ. της ΟΕΝΓΕ, Παναγιώτης Παπανικολάου...

Καφές ή Τσάι: Ποιο ρόφημα προστατεύει καλύτερα από την άνοια, σύμφωνα με έρευνα

Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η άνοια — με πιο συχνή μορφή τη νόσο...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχει ένας κρίσιμος παράγοντας που...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό για την εξέλιξη του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας μπορεί να βρίσκεται κρυμμένο στα δάχτυλά μας, πριν ακόμα γεννηθούμε.  Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά...

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι από γρίπη και 2 από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα

Πέντε θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 9 έως τις 15 Φεβρουαρίου, ενώ ταυτόχρονα τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν μεταβολές στη διασπορά...

Πέρα από τη βιταμίνη C: Πώς ο χυμός πορτοκαλιού ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και τη μεταβολική ευεξία, σύμφωνα...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, όμως πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με περισσότερα οφέλη για...

Αϋπνία: Πώς εκτοξεύει τον κίνδυνο βλάβης στις αρθρώσεις, σύμφωνα με έρευνα

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αναδεικνύονται σε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που βασίστηκε σε δεδομένα...

Τσικουνγκούνια: Η εξωτική νόσος με έντονους πόνους απειλεί την Ευρώπη – Προειδοποίηση για την Ελλάδα

Η κλιματική κρίση και η εξάπλωση χωροκατακτητικών ειδών κουνουπιών (Invasive Mosquito Species – IMS) φέρνουν την Ευρώπη αντιμέτωπη με μια νέα, οδυνηρή υγειονομική απειλή,...

«Καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα τώρα»: 3ο Συνέδριο Ασθενών στις 13-14 Μαρτίου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το 3ο Συνέδριο Ασθενών με τίτλο «Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα», το...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

5 κόλπα που κάνουν τον παλιό σου laptop να τρέχει σαν καινούργιο

Το laptop σου έγινε πιο αργό και κάθε εκκίνηση...

Πάτρα: Αναζητήσεις για αγνοούμενο στις εκβολές του Γλαύκου, τον παρατήρησε ο γιος του να παρασύρεται

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες στις εκβολές του...

Καιρός σήμερα: Μείωση θερμοκρασίας, καταιγίδες και χιόνια στα βουνά

Νέα επιδείνωση θα σημειώσει ο καιρός σήμερα Σάββατο 21...

Θες φωτογραφίες σαν επαγγελματίας; 7 κόλπα με το κινητό που πετυχαίνουν

Θες να βγάλεις φωτογραφίες που σταματάνε το scroll; Ας...

Μπορεί το σπίτι σου να γίνει «έξυπνο» σε μια μέρα

Θες έξυπνο σπίτι αλλά σε τρομάζουν οι καλωδιώσεις, τα...

Αυστρία: Πέντε οι νεκροί από τις φονικές χιονοστιβάδες

Ο αριθμός των νεκρών από τις χιονοστιβάδες στην Αυστρία...

Μικρό σπίτι; 9 διακοσμητικά κόλπα που το κάνουν να φαίνεται μεγαλύτερο

Έχεις μικρό σαλόνι ή διαμέρισμα και αναρωτιέσαι «πώς στο...

Αμερικανική επιδρομή στον ανατολικό Ειρηνικό: Τρεις νεκροί σε σκάφος ναρκωτικών

Ο αμερικανικός στρατός ανακοίνωσε ότι πραγματοποίησε νέα επίθεση εναντίον...

Ξυπνάς κουρασμένος παρότι κοιμήθηκες; Το κόλπο των γιατρών που αλλάζει τα πάντα

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να γύρισες μόλις από βάρδια;...

Ντόναλντ Τραμπ: Ενέκρινε τον καινούργιο παγκόσμιο δασμό 10% μετά την απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε νέο εκτελεστικό...

Έχεις αυτά τα εργαλεία στο σπίτι; Τα 7 που θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπο

Έχεις ποτέ κολλήσει μπροστά σε μια βίδα και σκέφτηκες...

Γαλλία: Δύο 16χρονοι υπό κράτηση για σχεδιασμό τρομοκρατικής επίθεσης

Οι γαλλικές αρχές συνέλαβαν δύο 16χρονους, καθώς ο ένας...

Πώς να μετατρέψεις το σαλόνι σε στούντιο: 7 κόλπα για επαγγελματικό ήχο

Θες ο ήχος στο σπίτι να μοιάζει «επαγγελματικός» αλλά...

Ρωσία: Ουκρανικά drones χτύπησαν βιομηχανική ζώνη στην Ουντμουρτία

Ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη έπληξαν εγκατάσταση στη ρωσική δημοκρατία...

Ντόναλντ Τραμπ: Δριμεία κριτική στο Ανώτατο Δικαστήριο – «Ντροπή, υπέκυψαν σε εξωτερικές πιέσεις»

Μετωπική σύγκρουση με το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ (SCOTUS)...

Δεν κοιμάσαι καλά; Το 5λεπτο κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ξαναβρεθεί ξαπλωμένος, κοίταζες το ταβάνι και σκέφτεσαι «πάλι...

Το μυστικό για γρήγορο smartphone: Κόλπα που θα το κάνουν σαν καινούργιο

Το τηλέφωνό σου άρχισε να «σέρνεται» και σκέφτεσαι: μήπως...

Γιατί τα λουλούδια σου μαραίνονται; Το μυστικό που δεν σου είπε ο γείτονας

Έχεις φυτά που «κάτι» δείχνουν κουρασμένα και δεν ξέρεις...

Αλβανία: Ένταση μεταξύ διαδηλωτών και αστυνομίας στο κέντρο των Τιράνων

Η αστυνομία της Αλβανίας διέλυσε ακόμη μία μαζική διαδήλωση...

7 μικρές συνήθειες που «σκοτώνουν» το αυτοκίνητο — Σώσε το σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεται να είσαι μηχανικός για...

Ιράν: Πώς προετοιμάζεται για σύγκρουση με τις ΗΠΑ – Οι αναβαθμίσεις και οι ενισχύσεις στα πυραυλικά σιλό

Καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες συνεχίζουν τη σημαντική στρατιωτική ενίσχυση...

Μουτίδου για Λιάγκα – Κουτσελίνη: «Είναι άλλο να χρησιμοποιείς λέξεις όπως “καρικατούρα”»

Tο βράδυ της Παρασκευής (21/2), στην εκπομπή Real View...

Σε 10 λεπτά θα ξεχάσετε το χάος: Το «καθημερινό 10λεπτο» που μεταμορφώνει το σπίτι

Έχεις ποτέ σκύψει, κοίταξες γύρω σου και σκέφτηκες «πάλι...

Σάλος στο Παρτιζάν – Μέγκα: Ρίψη αντικειμένων στους διαιτητές και διακοπή

Ο ημιτελικός του Κυπέλλου Σερβίας ανάμεσα στην Παρτιζάν και...

Λίβανος: Οκτώ θύματα από ισραηλινές επιθέσεις στην Κοιλάδα Μπεκάα και τον καταυλισμό Αΐν αλ Χίλουε

Τουλάχιστον οκτώ άνθρωποι σκοτώθηκαν και 25 τραυματίστηκαν σήμερα από...

Γιατί οι φωτογραφίες σας αποτυγχάνουν; Το απλό κόλπο που τις απογειώνει

Βγάζεις φωτογραφίες με το κινητό και ξέρεις ότι κάτι...

ΗΠΑ: Μετακινούν στρατεύματα από τις βάσεις σε Κατάρ και Μπαχρέιν – Πιθανά σενάρια επίθεσης στο Ιράν

Οι ΗΠΑ απομακρύνουν εκατοντάδες στρατιώτες από κρίσιμες βάσεις στη...

«Καταπέλτης» η Φωτιάδη: Η δημόσια προειδοποίηση – «Στα @@ μου όλα όταν αναφέρεσαι στον γιο μου, σκουπίδι»

Η Μικαέλα Φωτιάδη, μέσα από κάποιες αναρτήσεις που έκανε...

Η εξαφάνιση της λίμνης Πεντέλης και οι θρύλοι που την περιβάλλουν

Αν βρεθείτε τώρα στην Πεντέλη δεν θα δείτε λίμνη,...

Χιλιόμετρα ουρών και ταλαιπωρία στην Αθηνών – Λαμίας: Εναέριες εικόνες

Οι εικόνες από drone που δημοσιεύει το LamiaReport, το...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Σημαιοφόρος στην Τελετή Λήξης για την Ελλάδα η Μαρία Ελένη Τσιοβόλου

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ολοκληρώνονται, με την Τελετή Λήξης...

Wall Street: Αύξηση σε S&P 500, Nasdaq και Dow Jones μετά την ετυμηγορία του Ανώτατου Δικαστηρίου για...

Άνοδο κατέγραψαν οι μετοχές στο σημερινό (20.2.2026) κλείσιμο της...

«Σύνδρομο του Θουκυδίδη»: Η φονική επιδημία που αφάνισε την αρχαία Αθήνα και πήρε τη ζωή του Περικλή

Ο Λοιμός των Αθηνών ήταν μια καταστροφική επιδημία η...

Οικονομάκου: Στην Ιταλία με την κόρη της – Το γλυκό στιγμιότυπο από τον αγώνα μπάσκετ του Τσερέλα

H Αθηνά Οικονομάκου φαίνεται πως θα περάσει το τριήμερο...

Πατρινό Καρναβάλι 2026: Εντυπωσιακή έναρξη με τη βραδινή παρέλαση των αρμάτων

Με μια εντυπωσιακή νυχτερινή εμφάνιση των φωταγωγημένων αρμάτων, η...

Όσκαρ 2026: Ανακοινώθηκαν οι τέσσερις πρώτοι παρουσιαστές της 98ης τελετής

Η Αμερικανική Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών και Επιστημών ανακοίνωσε τα...

Η θέρμανση «καίει» το μισθό; 7 κόλπα που θα μειώσουν τον λογαριασμό

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες τη θέρμανση και...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Δείτε το παιδικό δωμάτιο της κόρης της – Εικόνα

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής περιμένουν το...

Παυλίδου για τον Φερεντίνο: «Ο Χρήστος εργαζόταν όταν γέννησα – Μετά το διαζύγιο αφήσαμε την αγάπη να...

Η Σοφία Παυλίδου, σήμερα, Παρασκευή 28 Νοεμβρίου, βρέθηκε καλεσμένη...

Δημήτρης Αλεξάνδρου – Ρία Ελληνίδου: Βίντεο από το πολυτελές δωμάτιο τους στο Πουκέτ!

Δημήτρης Αλεξάνδρου και Ρία Ελληνίδου έχοντας βρει ελεύθερο χρόνο...
spot_img

Επαναστατική ανακάλυψη για την τριχόπτωση: Το αρχαίο κινέζικο βότανο που καταπολεμά τη φαλάκρα, σύμφωνα με έρευνα

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην εμφάνιση αλλά και στην ψυχολογία...

Ύπνος: Η δυναμική των ονείρων ενισχύει τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε; Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα της “μηχανικής των ονείρων“, αποδεικνύοντας ότι η...

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών και των...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία – Όλες οι λεπτομέρειες της διαδικασίας

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Έτσι οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις δεν χρειάζεται να...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά...

Ερευνητές ανακάλυψαν 5 κατηγορίες ύπνου: Οι συνέπειές τους στην υγεία και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Ωστόσο, η...

Επίθεση σκύλου σε παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς – Οδηγίες για σωστή αντιμετώπιση

Το δάγκωμα σκύλου αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμα και όταν πρόκειται για γνωστό...

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...