Νέα εθνική στρατηγική για την Ποιότητα Φροντίδας και την Ασφάλεια Ασθενών 2025-2030 στην Ελλάδα

Νέα στρατηγική για την ποιότητα φροντίδας και ασφάλεια ασθενών στην Ελλάδα, με στόχο τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος έως το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το Υπουργείο Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (Ο.ΔΙ.Π.Υ) και η Γενική Διεύθυνση Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, συνεργάστηκαν τους τελευταίους 18 μήνες, με σκοπό την χάραξη μιας νέας Εθνικής Στρατηγικής για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, η παρουσίαση της οποίας πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025, στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Η νέα Εθνική Στρατηγική αποσκοπεί στη δημιουργία ενός συστήματος υγείας, όπου η ποιότητα θα αποτελεί καθημερινή προτεραιότητα, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, δίκαιη και αποτελεσματική υγειονομική φροντίδα.

Η Στρατηγική είναι διαθέσιμη τόσο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, όσο και στην ιστοσελίδα του Ο.ΔΙ.Π.Υ.

«Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στο προσωπικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ στην Αθήνα. Όπως έχω ήδη αναφέρει, είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτές τις μεταρρυθμίσεις μόνοι μας. Καμία χώρα δεν μπορεί να τις υλοποιήσει μόνη της. Χρειαζόμαστε την εμπειρία άλλων κρατών, ώστε να διδαχθούμε τόσο από τα λάθη όσο και από τις επιτυχημένες πρακτικές τους. Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες παγκοσμίως που έχουν εφαρμόσει την Καθολική Υγειονομική Κάλυψη, διασφαλίζοντας την πρόσβαση χωρίς διακρίσεις – κοινωνικές, φυλετικές, οικονομικές ή οποιεσδήποτε άλλες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις διαφορές μας, είμαστε όλοι άνθρωποι», τόνισε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης.

Η Στρατηγική, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του έργου HQC-2-Greece, βασίζεται σε μια προσέγγιση συν-δημιουργίας και μεικτής μεθόδου – περιλαμβάνει βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, αναλύσεις, έρευνες και συνεντεύξεις – και εντοπίζει τις σημαντικότερες προτεραιότητες στους τομείς της διακυβέρνησης, της ασφάλειας των ασθενών, της επιμόρφωσης και του υγειονομικού αλφαβητισμού.

Στο πλαίσιο αυτό, συγκεντρώθηκαν απόψεις από 405 ενδιαφερόμενους φορείς και πραγματοποιήθηκαν 7 εργαστήρια, ένα σε κάθε υγειονομική περιφέρεια της Ελλάδας, με τη συμμετοχή 348 ατόμων. Οι ασθενείς και οι οργανώσεις τους έπαιξαν, επίσης, καθοριστικό ρόλο στη διατύπωση πρακτικών συστάσεων.

Η στρατηγική περιλαμβάνει 11 στόχους και 47 ιεραρχημένες δράσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να εφαρμοστούν σταδιακά και βασίζονται σε 3 πυλώνες:

  1. Ηγεσία και διακυβέρνηση: Ενίσχυση του νομικού πλαισίου, βελτίωση της αποτελεσματικότητας και προώθηση αποφάσεων για την υγεία που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
  2. Δεδομένα και καινοτομία: Υιοθέτηση προτύπων, καθιέρωση πρακτικών που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία, προώθηση της ασφάλειας και ενίσχυση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού.
  3. Εγγραμματοσύνη και συμμετοχή: Ενίσχυση της συμμετοχής, ενδυνάμωση των ασθενών, των φροντιστών καθώς και αξιοποίηση των ανθρώπινων εμπειριών.

«Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη Γενική Διεύθυνση Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων για την πολύτιμη υποστήριξή τους. Και φυσικά, στο Υπουργείο Υγείας και στον Ο.ΔΙ.Π.Υ. για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στον ΠΟΥ/Ευρώπης. Αυτή δεν είναι απλώς μια δική μας στρατηγική – είναι πλέον η δική σας στρατηγική. Είμαστε εδώ για να συνεργαστούμε μαζί σας και να υποστηρίξουμε την εφαρμογή της, γιατί πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο οδικός χάρτης που θα διαμορφώσει την ποιότητα της περίθαλψης στην Ελλάδα τα επόμενα πέντε χρόνια. Πολλά από τα στοιχεία που επιλέξατε να συμπεριλάβετε σε αυτή τη στρατηγική είναι θεμελιώδη για τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας, όπως ακριβώς τον οραματίζεστε. Πρόκειται για μια αλλαγή με ουσιαστικό αντίκτυπο για όλους», υπογράμμισε ο Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

5 απλά κόλπα που εξαφανίζουν τους λεκέδες — Δεν χρειάζεσαι ειδικά προϊόντα

Έπεσε κόκκινο κρασί στο σεντόνι; Ο μικρός της έχει...

Ποια συσκευή σου τρώει τον λογαριασμό; Το εύκολο κόλπο που λειτουργεί

Έχεις προσέξει ότι ο λογαριασμός ρεύματος ανεβαίνει ακόμα κι...

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Δέσμευση περιουσίων 17 αγροτών – Η «περίεργη» μετάθεση της Παρασκευής Τυχεροπούλου

Δέσμευση περιουσιών 17 αγροτών προκαλεί αναστάτωση στον αγροτικό τομέα,...

Δηλώσεις αγροτών μετά την συνάντηση με Μητσοτάκη: Κώστας Ανεστίδης – Θωμάς Μόσχος – Ρίζος Μαρούδας – Παναγιώτης...

Αγρότες από διάφορες περιοχές εξέφρασαν τις απόψεις τους μετά...

Κολομβία: Ο παραστρατιωτικός Σαλβατόρε Μανκούσο καταδικάστηκε σε 40 χρόνια φυλάκισης για εγκλήματα εναντίον αυτοχθόνων

Ο Σαλβατόρε Μανκούσο, πρώην ηγέτης ισχυρής παραστρατιωτικής ομάδας, καταδικάστηκε...

Γιώργος Καρατζαφέρης: Δένδιας & Πιερρακάκης ως διάδοχοι του Μητσοτάκη – Ο Γεωργιάδης είναι σεντερφορ

Ο Γιώργος Καρατζαφέρης εκφράζει την άποψή του σχετικά με...

Γιώργος Καρατζαφέρης: Δεύτερο κόμμα της Καρυστιανού – Κόντρα Αλέξη Τσίπρα με Νίκο Ανδρουλάκη

Ο Γιώργος Καρατζαφέρης ανακοινώνει την ίδρυση του δεύτερου κόμματος...

Ποια απλή συνήθεια σου κοστίζει 1000€; 7 λάθη που καταστρέφουν το αμάξι

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί το αμάξι σου αρχίζει να...

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ρωσική επιδρομή στην Κίεβο με drones και πυραύλους – Τουλάχιστον ένας τραυματισμένος

Οι ρωσικές δυνάμεις εξαπέλυσαν συνδυασμένη επίθεση με drones και...

Το μυστικό για φθηνή θέρμανση: 7 κόλπα που οι εταιρείες δεν θα σου πουν

Θες να ξοδεύεις λιγότερα για θέρμανση χωρίς να νιώθεις...

Κωστούλας για το εντυπωσιακό γκολ του: «Είναι η πρώτη φορά που το βλέπετε, το κάνω συχνά στην...

Ο Κωστούλας μετά τη λήξη του αγώνα έκανε δηλώσεις...

Λάτσιο – Κόμο 0-3: Κατέκτησε το Ολίμπικο η ομάδα του Δουβίκα

Η Κόμο διέλυσε την Λάτσιο εκτός έδρας με 3-0...

Εντοπίστηκε ο 24χρονος μοτοσικλετιστής που αγνοούσε κόκκινα φανάρια και ανέβαζε βίντεο στα social media

Αστυνομικοί της Ειδικής Ομάδας Ανάλυσης Πληροφοριών και Κοινωνικών Δικτύων...

Μίσιγκαν: Σύγκρουση 100 οχημάτων εξαιτίας έντονης χιονόπτωσης – Πολλοί τραυματίες

Περισσότερα από 100 οχήματα συγκρούστηκαν ή εξετράπησαν εκτός δρόμου...

Αρκαδία: Ηλικιωμένος χάνει τη ζωή του από πυρκαγιά σε οικία στη Νεστάνη Τρίπολης

Νεκρός εντοπίστηκε στην Αρκαδία ένας ηλικιωμένος άνδρας κατά τη...

Πλακιάς προς Δεληβοριά για Καρυστιανού: «Η ζημιά συνέβη και φέρεις σημαντική ευθύνη»

«Φωτιά» έχει βάλει η Μαρία Καρυστιανού με τη δήλωσή...

Σε 15 λεπτά την ημέρα φτάνουν; Το πρόγραμμα που αλλάζει το σώμα σου

Σου φαίνεται απίθανο; Κι όμως, δεν μιλάμε για μαγική...

Νίκος Παπαδόπουλος: Ο πρώην βουλευτής της Νίκης που κατέστρεψε την Εθνική Πινακοθήκη στηρίζει τη Μαρία Καρυστιανού για...

Με δημόσια τοποθέτησή του, ο ανεξάρτητος βουλευτής και καρδιοχειρουργός...

Θες κινηματογράφο στο σαλόνι; 7 κόλπα που κάνουν την τηλεόραση μαγική

Θες να νιώθεις σαν να βλέπεις ταινία σε αίθουσα...

Αφγανιστάν: Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη για τη φονική έκρηξη σε εστιατόριο ξενοδοχείου στην Καμπούλ

Η τζιχαντιστική οργάνωση Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη για...

Η Βρετανία σκέφτεται περιορισμούς στα social media για ανηλίκους

Η βρετανική κυβέρνηση ξεκίνησε δημόσια διαβούλευση σχετικά με τη...

Μην το αγνοήσεις: 9 μυστικά ασφαλείας που οι διαρρήκτες μισούν

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς διαλέγουν τα σπίτια οι διαρρήκτες;...

Κακοκαιρία: Ποια σχολεία δεν θα λειτουργήσουν την Τρίτη

Κλειστά θα παραμείνουν τα σχολεία σε αρκετές περιοχές της...

10 κόλπα για οικονομικά ταξίδια που οι τουριστικοί οδηγοί δεν σου λένε

Θες να ταξιδέψεις πιο συχνά αλλά ο προϋπολογισμός σου...

Σούρλας: «Ο,τι χειρότερο η δολοφονία ενός αγέννητου παιδιού»

Ο Στέλιος Σούρλας, συνήγορος της Μαρίας Καρυστιανού, εκφράζει τη...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Ευρυτανία | Trailer | 20/01/2025

Η Ευρυτανία, γνωστή για την απαλή ομορφιά της και...

Το μωρό δεν κοιμάται; 7 κόλπα που θα το ηρεμήσουν σε 10 λεπτά

Το ξέρω — έχεις προσπαθήσει τα πάντα: νανούρισμα, τραγούδια,...

MasterChef: Η αντίδραση των κριτών στον «πειραγμένο» λαχανοντολμά του Χάρη

Το MasterChef 10 έκανε πρεμιέρα το βράδυ της Κυριακής...

Προσοχή: 7 λάθη που «σκοτώνουν» τις οικιακές σας συσκευές

Σου έχει τύχει να χαλάσει μια συσκευή και να...

Ιράν: Η Lufthansa διακόπτει τις πτήσεις από και προς την Τεχεράνη μέχρι τις 29 Μαρτίου

Η Lufthansa αναστέλλει τις πτήσεις προς και από την...

Ο Γιάννης είναι ο πρώτος υποψήφιος – Ποιος θεωρεί ότι μπορεί να επηρεάσε την ψήφο των συμπαικτών...

Ο Γιάννης αναδείχθηκε ως ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση,...

Αστυπάλαια: Απάντηση στη στεγαστική ασφυξία – Ανέγερση δημοτικών κατοικιών με χαμηλό αντίτιμο

Ο Δήμαρχος Αστυπάλαιας, Νίκος Κομηνέας, αναφέρεται στις προκλήσεις που...

Η Premier League αποθέωσε τον Μπάμπη Κωστούλα για το εντυπωσιακό γκολ του

Ο Μπάμπης Κωστούλας σκόραρε με απίθανο ψαλιδάκι στο παιχνίδι...

Μπλοκάρουν τα κρητικά νοσοκομεία λόγω γρίπης.

Τα κρητικά νοσοκομεία αντιμετωπίζουν σοβαρές προκλήσεις λόγω της ραγδαίας...

Καρακλιούμη για Καρυστιανού: «Ντροπή αυτά που είπε για τις αμβλώσεις – Καλωσήρθατε στο 1965»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καρακλιούμη...

Οι Αθηναίοι ψηφίζουν υποψήφιο για αποχώρηση

Οι πολίτες της Αθήνας συμμετέχουν σε μια κρίσιμη διαδικασία...

Κατρούγκαλος: Βρισκόμαστε στις τελευταίες μέρες της ηγεμονίας των ΗΠΑ – Κακώς αιφνιδιάστηκε η Ευρώπη

Ο Γιώργος Κατρούγκαλος, πρώην Υπουργός Εξωτερικών, αναλύει τις πρόσφατες...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο «ΚΙΜΩΝ» βουτάει απευθείας στα βαθιά

«Αν χρειαστεί, η φρεγάτα “ΚΙΜΩΝ” είναι πανέτοιμη να βγει...

Αλεξάνδρα Νίκα: Φωτογραφίζει τον γιο της με τη μητέρα της, Μιράντα – Εικόνα

Η Αλεξάνδρα Νίκα μοιράζεται πολύ συχνά με τους διαδικτυακούς...

«Βόμβα του Τσάρου»: Η πιο ισχυρή πυρηνική έκρηξη που έχει καταγραφεί στην ιστορία (βίντεο)

Το 1961, η Σοβιετική Ένωση πυροδότησε την «βόμβα του...
spot_img

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε – Η σημασία του κιρκάδιου ρυθμού

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με μελέτη

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...