Νέα εθνική στρατηγική για την Ποιότητα Φροντίδας και την Ασφάλεια Ασθενών 2025-2030 στην Ελλάδα

Νέα στρατηγική για την ποιότητα φροντίδας και ασφάλεια ασθενών στην Ελλάδα, με στόχο τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος έως το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το Υπουργείο Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (Ο.ΔΙ.Π.Υ) και η Γενική Διεύθυνση Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, συνεργάστηκαν τους τελευταίους 18 μήνες, με σκοπό την χάραξη μιας νέας Εθνικής Στρατηγικής για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, η παρουσίαση της οποίας πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025, στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Η νέα Εθνική Στρατηγική αποσκοπεί στη δημιουργία ενός συστήματος υγείας, όπου η ποιότητα θα αποτελεί καθημερινή προτεραιότητα, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, δίκαιη και αποτελεσματική υγειονομική φροντίδα.

Η Στρατηγική είναι διαθέσιμη τόσο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, όσο και στην ιστοσελίδα του Ο.ΔΙ.Π.Υ.

«Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στο προσωπικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ στην Αθήνα. Όπως έχω ήδη αναφέρει, είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτές τις μεταρρυθμίσεις μόνοι μας. Καμία χώρα δεν μπορεί να τις υλοποιήσει μόνη της. Χρειαζόμαστε την εμπειρία άλλων κρατών, ώστε να διδαχθούμε τόσο από τα λάθη όσο και από τις επιτυχημένες πρακτικές τους. Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες παγκοσμίως που έχουν εφαρμόσει την Καθολική Υγειονομική Κάλυψη, διασφαλίζοντας την πρόσβαση χωρίς διακρίσεις – κοινωνικές, φυλετικές, οικονομικές ή οποιεσδήποτε άλλες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις διαφορές μας, είμαστε όλοι άνθρωποι», τόνισε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης.

Η Στρατηγική, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του έργου HQC-2-Greece, βασίζεται σε μια προσέγγιση συν-δημιουργίας και μεικτής μεθόδου – περιλαμβάνει βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, αναλύσεις, έρευνες και συνεντεύξεις – και εντοπίζει τις σημαντικότερες προτεραιότητες στους τομείς της διακυβέρνησης, της ασφάλειας των ασθενών, της επιμόρφωσης και του υγειονομικού αλφαβητισμού.

Στο πλαίσιο αυτό, συγκεντρώθηκαν απόψεις από 405 ενδιαφερόμενους φορείς και πραγματοποιήθηκαν 7 εργαστήρια, ένα σε κάθε υγειονομική περιφέρεια της Ελλάδας, με τη συμμετοχή 348 ατόμων. Οι ασθενείς και οι οργανώσεις τους έπαιξαν, επίσης, καθοριστικό ρόλο στη διατύπωση πρακτικών συστάσεων.

Η στρατηγική περιλαμβάνει 11 στόχους και 47 ιεραρχημένες δράσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να εφαρμοστούν σταδιακά και βασίζονται σε 3 πυλώνες:

  1. Ηγεσία και διακυβέρνηση: Ενίσχυση του νομικού πλαισίου, βελτίωση της αποτελεσματικότητας και προώθηση αποφάσεων για την υγεία που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
  2. Δεδομένα και καινοτομία: Υιοθέτηση προτύπων, καθιέρωση πρακτικών που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία, προώθηση της ασφάλειας και ενίσχυση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού.
  3. Εγγραμματοσύνη και συμμετοχή: Ενίσχυση της συμμετοχής, ενδυνάμωση των ασθενών, των φροντιστών καθώς και αξιοποίηση των ανθρώπινων εμπειριών.

«Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη Γενική Διεύθυνση Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων για την πολύτιμη υποστήριξή τους. Και φυσικά, στο Υπουργείο Υγείας και στον Ο.ΔΙ.Π.Υ. για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στον ΠΟΥ/Ευρώπης. Αυτή δεν είναι απλώς μια δική μας στρατηγική – είναι πλέον η δική σας στρατηγική. Είμαστε εδώ για να συνεργαστούμε μαζί σας και να υποστηρίξουμε την εφαρμογή της, γιατί πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο οδικός χάρτης που θα διαμορφώσει την ποιότητα της περίθαλψης στην Ελλάδα τα επόμενα πέντε χρόνια. Πολλά από τα στοιχεία που επιλέξατε να συμπεριλάβετε σε αυτή τη στρατηγική είναι θεμελιώδη για τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας, όπως ακριβώς τον οραματίζεστε. Πρόκειται για μια αλλαγή με ουσιαστικό αντίκτυπο για όλους», υπογράμμισε ο Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda.

Διαβάστε επίσης:

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...

Βελτιωμένος ύπνος: 5 ποτά που συστήνει ειδικός – Ο κόκκινος χυμός που εντυπωσιάζει

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας, όμως πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προσωρινά ή μακροχρόνια προβλήματα. Το άγχος, το στρες,...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Έρευνα συνδέει την αυξημένη κατανάλωση με επιβαρυμένη υγεία των οστών

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs), όπως τα αρωματισμένα γιαούρτια, οι κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και η στιγμιαία βρώμη, αποτελούν συχνά μια πρακτική και οικονομική...

Ύπνος: Το αρχαίο φυτό που καταπολεμά το άγχος και την αϋπνία

Ως φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την χαλάρωση και τον ύπνο, η βαλεριάνα συχνά αποκαλείται «Valium της φύσης». Παρά τον χαρακτηρισμό αυτό, οι...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Destination Weddings Tourism Forum – Greece 2026: Ανοίγει ο διάλογος για τη θέση της Ελλάδας στη διεθνή...

Στις 29 Απριλίου στην Αίγλη Ζαππείου το πρώτο θεματικό...

Destination Weddings Tourism Forum – Greece 2026: Ανοίγει ο διάλογος για τη θέση της Ελλάδας στη διεθνή...

Στις 29 Απριλίου στην Αίγλη Ζαππείου το πρώτο θεματικό...

Αχαρνές: Συνελήφθη 41χρονος μετά από καταδίωξη για επίθεση με μαχαίρι σε 43χρονο

Μια απίστευτη επίθεση με μαχαίρι σε βάρος ενός 41χρονου...

Πολεμική Αεροπορία: Οι βάσεις της «αναβίωσης» των C-27J με συμφωνίες αναβάθμισης και συντήρησης

Οι εικόνες με το φρεσκοβαμμένο C-27J με σειριακό αριθμό...

Καλαμαριά: Η κατάθεση του δράστη, ο αυτόπτης μάρτυρας της αιματηρής σύγκρουσης και η δολοφονία του 20χρονου

Τα όσα ισχυρίστηκε στην προανακριτική του κατάθεση ο κατηγορούμενος...

Χρήστος Μουζακίτης: Ενδιαφέρον από τα πέντε μεγάλα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα για τον παίκτη του Ολυμπιακού

Ο Χρήστος Μουζακίτης αναμένεται να συγκεντρώσει το ενδιαφέρον πολλών...

Κωνσταντία Δημογλίδου – Η αιτία που εντάχθηκε στην Αστυνομία: «Μια ανθρωποκτονία στην οικογένειά μας»

Η Κωνσταντία Δημογλίδου ήταν η πρώτη καλεσμένη της εκπομπής...

Κάγια Κάλας: «Είναι προς όφελος όλων να λήξει ο πόλεμος» – Οι δηλώσεις της για το Στενό...

Να σταματήσουν τον πόλεμο με το Ιράν κάλεσε σήμερα...

Μακρόν: «Η Γαλλία δεν θα εμπλακεί σε αποστολές για το άνοιγμα του Ορμούζ»

Ο πρόεδρος της Γαλλίας, Εμανουέλ Μακρόν δήλωσε κατηγορηματικά ότι...

Τελικός Κυπέλλου Ελλάδας: Η ΕΠΟ έβαλε διορία στον ΟΦΗ για την εξάντληση των εισιτηρίων που του αναλογούν

Περιθώριο μέχρι την 14η Απριλίου έχει ο ΟΦΗ, προκειμένου...

Μπάμπης Λαζαρίδης: «Σώπα, εσύ τον πρόδωσες και τον έστειλαν» – Συμμαθήτρια επιτίθεται σε Ηλιάδη και Λιάγκα

Στο προσκήνιο βρέθηκε ξανά η υπόθεση του Μπάμπη Λαζαρίδη,...

7 μυστικά που οι πωλητές δεν θα σου πουν πριν αγοράσεις τηλεόραση

Ψάχνεις τηλεόραση και νιώθεις ότι όλοι μιλάνε άλλη γλώσσα;...

Πόσα ενοίκια απαιτούνται για να αποκτήσει κάποιος κατοικία στην Ελλάδα – Τι είναι το «Θερμόμετρο Ακινήτων»

Σχεδόν την ίδια επενδυτική απόδοση εμφανίζουν περιοχές της Αττικής...

Ιράν: Οι αρχές καλούν τον λαό σε μαζικές πορείες – «Ανατρέψτε τις εχθρικές συνωμοσίες»

Κάλεσμα στον λαό για μαζικές διαδηλώσεις απηύθυναν οι ιρανικές...

Μην πετάς το ξύδι! 7 απίθανα κόλπα καθαριότητας που θα σου αλλάξουν το σπίτι

Ας είμαστε ειλικρινείς: ξοδεύεις ένα κάρο λεφτά σε καθαριστικά...

Πέτρος Κωστόπουλος: «Δεν απέμεινε τίποτα, 90% μείωση» – Οι δηλώσεις του για την κατάρρευση της ΙΜΑΚΟ

Ο Πέτρος Κωστόπουλος παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εκπομπή...

Με τον Τασούλα οι εορτασμοί στην Ανατ. Μάνη για την 205η επέτειο του απελευθερωτικού αγώνα

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Τασούλας, παρέστη σήμερα Τρίτη...

Εθνική ποδοσφαίρου: Με τον Βάργκα της ΑΕΚ η Ουγγαρία στο φιλικό κόντρα στην Ελλάδα

Ο επιθετικός της ΑΕΚ, Μπαρνάμπας Βάργκα είναι μεταξύ των...

Χαλκιδική: Μυστήριο με ανθρώπινο κρανίο και οστά που βρέθηκαν σε τεχνητή λίμνη

Θρίλερ έχει δημιουργηθεί στη Χαλκιδική, με τις έρευνες των...

Ισραηλινός ΥΠΕΞ: «Ο Λαριτζανί επικηρυγμένος για 10 εκατ. δολάρια – Εμείς το πετύχαμε δωρεάν»

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ισραήλ, Γκίντεον Σαάρ, δήλωσε ότι...

Ζελένσκι: Το Ιράν μας είπε ψέματα για τα drones που έδωσε στη Ρωσία

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι κατηγόρησε το Ιράν...

Αφθώδης πυρετός: Καταγεγραμμένο περιστατικό σε βοοειδή στη Λέσβο – Δήλωση του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης

Ένα κρούσμα αφθώδους πυρετού εντοπίστηκε σε εκτροφή βοειδών στη...

Νετανιάχου: «Εξαλείψαμε τον Αλί Λαριτζανί – Προσφέρουμε στους Ιρανούς την ευκαιρία να ελέγξουν τη μοίρα τους»

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός, Μπενιαμίν Νετανιάχου, δήλωσε σήμερα ότι η...

Τρύφων Αλεξιάδης: Επιστολή στον Αλέξη Τσίπρα – «Διευκρίνισε αν επιθυμείς την ύπαρξη του ΣΥΡΙΖΑ»

Ανοιχτή επιστολή προς τον Αλέξη Τσίπρα απευθύνει ο Τρύφων...

Moments: Συγκλονισμένος ο Καπουτζίδης – «Τα πόδια μου τρέμουν, είμαι σε σοκ»

Το «Moments» έπεται να κάνει την πρεμιέρα του στις...

ΗΠΑ: Γυναίκα δηλητηρίασε τον σύζυγό της και έγραψε παιδικό βιβλίο για την απώλεια

Μια μητέρα από τη Γιούτα, που έγινε γνωστή όταν...

Το μυστικό για την τέλεια σαλάτα: 7 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Σου έχει τύχει να φτιάχνεις σαλάτα και στο τέλος...

Σκανδαλίδης: Η Προοδευτική Δημοκρατική Παράταξη δεν χτίστηκε ποτέ με αποκλεισμούς, αλλά με συνθέσεις

«Η Δημοκρατική Προοδευτική Παράταξη δεν οικοδομήθηκε ποτέ με αποκλεισμούς,...

Έκπληκτος ο Κουσουλός: Άνδρας διέκοψε την εκπομπή «Αποκαλύψεις» – Δείτε την αντίδρασή του (Βίντεο)

Ο Πέτρος Κουσουλός ήρθε αντιμέτωπος με ένα απρόοπτο συμβάν...

«Προλαμβάνω»: Πάνω από 65.000 γυναίκες με ευρήματα στον προληπτικό έλεγχο μαστού

Περισσότερες από 65.000 γυναίκες έχουν εντοπιστεί μέσω του προγράμματος...

Ολυμπιακός και Κερατσίνι απέδωσαν φόρο τιμής στον Μιλτιάδη Μαρινάκη

Οι Βετεράνοι του Ολυμπιακού έδωσαν τον πρώτο τους φιλικό...

Λίβανος: Ισραηλινή επίθεση κοντά στο αεροδρόμιο της Βηρυτού – Χάος στους δρόμους

Ο ισραηλινός στρατός (IDF) πραγματοποιεί πλήγματα στον Λίβανο, με...

Μίλτος Τεντόγλου: Η εντυπωσιακή τούρτα γενεθλίων σε μορφή LEGO

Ο Μίλτος Τεντόγλου έχει γενέθλια την Τετάρτη (18/3/2026), ωστόσο...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σταμάτης Κραουνάκης: «Ένα άθλιο άτομο, ένα ζώο όρθιο, έχει δημοσιεύσει τη φωτογραφία του Γιώργου Μαρίνου»

Ο Σταμάτης Κραουνάκης μιλώντας στο Κανάλι ΕΝΑ 90,4, ξέσπασε...

Νίκος Βουρλιώτης: Η κρυφή ιστορία και δεσμός με τη Ζωή Λάσκαρη – «Ξάπλωσε στον καναπέ του μαγαζιού»

Καλεσμένος «Στην αγκαλιά του Φάνη», βρέθηκε ο Νίκος Βουρλιώτης...

Μπάμπης Λαζαρίδης: «Η μητέρα μου αποκάλυψε τα πάντα για τον πατέρα μου και έχω μάθει να το...

Ο γιος της Αγγελικής Ηλιάδη και του αείμνηστου Μπάμπη...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Δείτε ποιος θα είναι ο κουμπάρος στον γάμο τους!

Κατερίνα Καινούργιου και Παναγιώτης Κουτσουμπής ζουν την πιο όμορφη...
spot_img

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική μας ευεξία. Σε μια εποχή...

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναφορά του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 12/3/2026 ότι δύο άνθρωποι πέθαναν από γρίπη...

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει ότι μια διατροφή που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα...

Ύπνος και ηρεμία: Τα 3 καλύτερα φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όμως, η επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση...

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες αποκαλύπτουν μία νέα πιθανή αιτία – Γιατί υπάρχει έξαρση των διαγνώσεων

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει έναν συγκεκριμένο παράγοντα με την κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών της νόσου του Πάρκινσον. Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, η...

Ύπνος και διατροφή: Η σημασία των φυτικών ινών, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο την υγεία μας, επηρεάζει άμεσα και τον ύπνο μας. Η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου παίζουν καθοριστικό...

Μπουκωμένη μύτη: Γιατί φράζει μόνο το ένα ρουθούνι; Ο ρινικός κύκλος μεταβάλλει τη ροή του αέρα κάθε δύο ώρες

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα όταν είμαστε άρρωστοι ή υποφέρουμε από εποχικές αλλεργίες είναι η μπουκωμένη μύτη. Η ρινική συμφόρηση κάνει την αναπνοή...

Ύπνος: Η αϋπνία προκαλεί συναισθηματική κατανάλωση και υπερφαγία, δείχνει νέα έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη σε ενήλικες φέρνει στο φως τη στενή σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου και των διατροφικών μας συνηθειών. Τα ευρήματα δείχνουν...

Γεωργιάδης για ΕΟΔΥ: «Σύγκρουση μεταξύ προέδρου και υπαλλήλου – Αδύνατη η συνέχιση υπό αυτές τις συνθήκες»

Η παραίτηση του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ προκάλεσε συζητήσεις και πολλοί είναι εκείνοι που υποστήριξαν ότι οι διαφωνίες και οι ασαφείς ρόλοι ανάμεσα στο...

ΕΟΔΥ: Το παρασκήνιο πίσω από την παραίτηση του Επιστημονικού Συμβουλίου – Οι διαφωνίες και οι αγεφύρωτες σχέσεις

Η παραίτηση σύσσωμου του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ μπορεί να προκάλεσε αιφνιδιασμό, δύσκολα όμως, μπορεί να χαρακτηριστεί έκπληξη, λένε χαρακτηριστικά όσοι γνωρίζουν τι πραγματικά...

Κολλαγόνο: Πώς επηρεάζει τις ρυτίδες και ποια τα κρυφά οφέλη του, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Το κολλαγόνο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως ως συμπλήρωμα που υπόσχεται πιο νεανικό και υγιές δέρμα. Πολλοί το θεωρούν μια γρήγορη...

Αϋπνία και φλεγμονή: Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τις συνέπειες στην υγεία

Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται να μην υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ ύπνου και φλεγμονής. Σε γενικές γραμμές, ο ύπνος θεωρείται κάτι θετικό, ενώ η φλεγμονή...