Νέα εθνική στρατηγική για την Ποιότητα Φροντίδας και την Ασφάλεια Ασθενών 2025-2030 στην Ελλάδα

Νέα στρατηγική για την ποιότητα φροντίδας και ασφάλεια ασθενών στην Ελλάδα, με στόχο τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος έως το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το Υπουργείο Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (Ο.ΔΙ.Π.Υ) και η Γενική Διεύθυνση Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, συνεργάστηκαν τους τελευταίους 18 μήνες, με σκοπό την χάραξη μιας νέας Εθνικής Στρατηγικής για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, η παρουσίαση της οποίας πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025, στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Η νέα Εθνική Στρατηγική αποσκοπεί στη δημιουργία ενός συστήματος υγείας, όπου η ποιότητα θα αποτελεί καθημερινή προτεραιότητα, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, δίκαιη και αποτελεσματική υγειονομική φροντίδα.

Η Στρατηγική είναι διαθέσιμη τόσο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, όσο και στην ιστοσελίδα του Ο.ΔΙ.Π.Υ.

«Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στο προσωπικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ στην Αθήνα. Όπως έχω ήδη αναφέρει, είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτές τις μεταρρυθμίσεις μόνοι μας. Καμία χώρα δεν μπορεί να τις υλοποιήσει μόνη της. Χρειαζόμαστε την εμπειρία άλλων κρατών, ώστε να διδαχθούμε τόσο από τα λάθη όσο και από τις επιτυχημένες πρακτικές τους. Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες παγκοσμίως που έχουν εφαρμόσει την Καθολική Υγειονομική Κάλυψη, διασφαλίζοντας την πρόσβαση χωρίς διακρίσεις – κοινωνικές, φυλετικές, οικονομικές ή οποιεσδήποτε άλλες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις διαφορές μας, είμαστε όλοι άνθρωποι», τόνισε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης.

Η Στρατηγική, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του έργου HQC-2-Greece, βασίζεται σε μια προσέγγιση συν-δημιουργίας και μεικτής μεθόδου – περιλαμβάνει βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, αναλύσεις, έρευνες και συνεντεύξεις – και εντοπίζει τις σημαντικότερες προτεραιότητες στους τομείς της διακυβέρνησης, της ασφάλειας των ασθενών, της επιμόρφωσης και του υγειονομικού αλφαβητισμού.

Στο πλαίσιο αυτό, συγκεντρώθηκαν απόψεις από 405 ενδιαφερόμενους φορείς και πραγματοποιήθηκαν 7 εργαστήρια, ένα σε κάθε υγειονομική περιφέρεια της Ελλάδας, με τη συμμετοχή 348 ατόμων. Οι ασθενείς και οι οργανώσεις τους έπαιξαν, επίσης, καθοριστικό ρόλο στη διατύπωση πρακτικών συστάσεων.

Η στρατηγική περιλαμβάνει 11 στόχους και 47 ιεραρχημένες δράσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να εφαρμοστούν σταδιακά και βασίζονται σε 3 πυλώνες:

  1. Ηγεσία και διακυβέρνηση: Ενίσχυση του νομικού πλαισίου, βελτίωση της αποτελεσματικότητας και προώθηση αποφάσεων για την υγεία που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
  2. Δεδομένα και καινοτομία: Υιοθέτηση προτύπων, καθιέρωση πρακτικών που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία, προώθηση της ασφάλειας και ενίσχυση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού.
  3. Εγγραμματοσύνη και συμμετοχή: Ενίσχυση της συμμετοχής, ενδυνάμωση των ασθενών, των φροντιστών καθώς και αξιοποίηση των ανθρώπινων εμπειριών.

«Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη Γενική Διεύθυνση Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων για την πολύτιμη υποστήριξή τους. Και φυσικά, στο Υπουργείο Υγείας και στον Ο.ΔΙ.Π.Υ. για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στον ΠΟΥ/Ευρώπης. Αυτή δεν είναι απλώς μια δική μας στρατηγική – είναι πλέον η δική σας στρατηγική. Είμαστε εδώ για να συνεργαστούμε μαζί σας και να υποστηρίξουμε την εφαρμογή της, γιατί πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο οδικός χάρτης που θα διαμορφώσει την ποιότητα της περίθαλψης στην Ελλάδα τα επόμενα πέντε χρόνια. Πολλά από τα στοιχεία που επιλέξατε να συμπεριλάβετε σε αυτή τη στρατηγική είναι θεμελιώδη για τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας, όπως ακριβώς τον οραματίζεστε. Πρόκειται για μια αλλαγή με ουσιαστικό αντίκτυπο για όλους», υπογράμμισε ο Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda.

Διαβάστε επίσης:

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για...

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μ. Γιαννάκος, πρόεδρος ΠΟΕΔΗΝ για φονικό τροχαίο στη Λούτσα

Δύο 15χρονοι τραυματίστηκαν σοβαρά σε τροχαίο ατύχημα στη Λούτσα,...

Δήμαρχος Τυρνάβου: Διέθεσε δύο λεωφορεία για τη μετακίνηση των αγροτών στο Σύνταγμα

Ο Δήμαρχος Τυρνάβου, Αστέριος Τσικριτσής, ανακοίνωσε την παροχή δύο...

Ο Εργκίν Αταμάν έλειπε από τη συνέντευξη Τύπου μετά το Παναθηναϊκός – Φενέρμπαχτσε

Ο Παναθηναϊκός “λύγισε” στις λεπτομέρειες με 85-83 από τη...

Κατάταξη Euroleague: Ο Παναθηναϊκός εκτός 8άδας μετά την ήττα από τη Φενέρμπαχτσε

Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε με 85-83 από τη Φενέρμπαχτσε σε...

Αντιπαράθεση ΝΔ – αντιπολίτευσης για την υπόθεση Παναγόπουλου

Η πολιτική αντιπαράθεση κλιμακώνεται, καθώς η Νέα Δημοκρατία και...

Περιπαικτικό σχόλιο Σδούκου: «Μου συγχίσατε την Καλογεροπούλου και θα ξεσπάσει τώρα»

Σε πρόσφατη δήλωσή του, ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της...

Πίζα – Μίλαν 1-2: Ο Λούκα Μόντριτς «λύτρωσε» τους «ροσονέρι» στο φινάλε του αγώνα της Serie A

Μπορεί να χρειάστηκε ένα γκολ του Λούκα Μόντριτς στο...

Ντόναλντ Τραμπ: «Η αλλαγή καθεστώτος είναι το ιδανικότερο για το Ιράν»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ σε ερώτηση δημοσιογράφων...

Ο πρόεδρος της «Νίκης» , Δημήτρης Νατσιός «Πίσω από τις Γραμμές»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Το μυστικό για 5.000€ σε 12 μήνες: Το πλάνο που δεν σου λένε

Θες να μαζέψεις «5.000€” σε 12 μήνες αλλά φοβάσαι...

Ο Μπάλντγουιν άναψε φωτιές στο τέλος του Παναθηναϊκός – Φενέρμπαχτσε

Ο Παναθηναϊκός γνώρισε την ήττα με 85-83 από τη...

Ντόρτμουντ – Μάιντς 4-0: «Τεσσάρα» και στο -3 από την κορυφή της Bundesliga οι «Βεστφαλοί»

Η Μπορούσια Ντόρτμουντ συνεχίζει να εκμεταλλεύεται τις γκέλες της...

Δεν είναι μόνο το μέγεθος: 7 κόλπα που κάνουν την TV σου να δείχνει ακριβότερη

Έχεις ποτέ κοιτάξει την τηλεόραση και σκέφτηκες «γιατί δεν...

Eurovision – Β’ Ημιτελικός: Αυτά τα 7 τραγούδια πέρασαν στον εθνικό τελικό της Κυριακής

Απόψε, Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου, προβλήθηκε στην ΕΡΤ ο Β’...

Sing for Greece – Eurovision 2026: Αυτοί είναι οι 7 φιναλίστ που προκρίθηκαν στον εθνικό τελικό

Τα δεύτερα επτά εισιτήρια για τον εθνικό τελικό του...

Δ. Νατσιός: «Συμφωνώ με τον περιορισμό των social media για τα παιδιά κάτω των 15 ετών»

Ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της «Νίκης», εκφράζει την υποστήριξή...

Δ. Νατσιός: «Θα μας πρόσβαλε και μόνο που θα μας ζητούσε συνεργασία η ΝΔ – Έχουμε μεγάλες...

Ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της «Νίκης», εκφράζει τις απόψεις...

Δ. Νατσιός: «Φασίστες όσοι με χαρακτηρίζουν ακροδεξιό χωρίς επιχειρήματα»

Ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της πολιτικής κίνησης «Νίκη», απαντά...

Wall Street: Μικρές διακυμάνσεις στους δείκτες μετά τα στοιχεία πληθωρισμού – Απώλειες εβδομάδας

Με οριακές διακυμάνσεις έκλεισαν οι αμερικανικοί δείκτες στη Wall...

Δ. Νατσιός: «Χαίρομαι που η κ. Καρυστιανού υιοθετεί κάποιες από τις απόψεις της ”Νίκης”»

Ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της πολιτικής κίνησης «Νίκη», εκφράζει...

Δ. Νατσιός για Παναγόπουλο: «Ο λαός υφίσταται τα πράσινα και τα γαλάζια σκάνδαλα»

Ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της πολιτικής κίνησης «Νίκη», αναλύει...

Δ. Νατσιός: «Οι Τούρκοι ζητούν όλο και περισσότερα με τις συνεχείς συναντήσεις Μητσοτάκη – Ερντογάν»

Ο Δημήτρης Νατσιός, πρόεδρος της «Νίκης», αναλύει τις πρόσφατες...

Σταθακοπούλου: «Βίωσα μια τεράστια στενοχώρια, αντιμετωπίζω σχεδόν τέσσερα αυτοάνοσα»

Η Πέγκυ Σταθακοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Ζω Καλά...

Επστάιν: Πώς οι θεωρίες συνωμοσίας ανθούν εξαιτίας του τεράστιου όγκου πληροφοριών που αποκαλύφθηκαν

Η δημοσιοποίηση ενός τεράστιου αρχείου εγγράφων σχετικά με τον...

Η εκπρόσωπος της Κύπρου στην Eurovision 2026 Antigoni Buxton στην σκηνή του «Sing Of Greece» ως guest...

Η Αντιγόνη Μπούξτον, εκπρόσωπος της Κύπρου για την Eurovision...

Μήπως οι φωτογραφίες σου δεν τραβάνε; Το μυστικό για τέλειες λήψεις με το κινητό

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε βγάλει φωτογραφίες που «δεν...

Τρόλεϊ συγκρούστηκε με πολυκατοικία στα Πετράλωνα

Το συμβάν έγινε το βράδυ της Παρασκευής (13/2/26) στα...

Το Wi‑Fi του καφέ σε παρακολουθεί; 7 απλά βήματα για να μην σε «πιάσουν

Έχεις καθίσει ποτέ με καφέ και laptop, πάτησες «Σύνδεση»...

Ζ. Ζούπης, Opinion Poll: «Ο Αλέξης Τσίπρας επανέρχεται στο αριστερό ρεπερτόριο»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ζ....

Το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα στον Στρατό Ξηράς: Βολές και FPV για τους οπλίτες

Εντός των επόμενων εβδομάδων ένα μεγάλο «κύμα» κατάταξης, με...

Η ιστορία του Δράκου της Καλογρέζας: Κακοποιούσε παιδιά και έριχνε νεκρές κότες για να κρύψει τη δυσωδία...

Ο «Δράκος της Καλογρέζας» Δαμιανός Μαυρομάτης, είναι ο στυγερός...

Η Koza Mostra επέστρεψαν στην σκηνή της Eurovision και στο Sing Of Greece» και ξεσήκωσαν το κοινό

Η Koza Mostra, γνωστή για την εντυπωσιακή της παρουσία...

Ποιός θα εξασφαλίσει τις 2.000 ευρώ στο σημερινό επεισόδιο;

Στον δεύτερο κύκλο του δημοφιλούς game show, οι παίκτες...

Παρίσι: Αστυνομικός πυροβόλησε άνδρα με μαχαίρι που τον απείλησε – Γνωστός στις αρχές ο δράστης

Ένας άνδρας οπλισμένος με μαχαίρι τραυματίστηκε από πυρά αστυνομικών...

Eurovision – Good Job Nicky: Κατέπληξε το κορυφαίο φαβορί στον Β’ Ημιτελικό

Ο Good Job Nicky, που είναι ένα από τα...

Το ΠΑΣΟΚ ζητά να παραιτηθεί ο Παναγόπουλος από πρόεδρος της ΓΣΕΕ

Το ΠΑΣΟΚ ζητά την παραίτηση του προεδρου της ΓΣΕΕ,...

Απρόβλεπτος ο καιρός το Σαββατοκύριακο: Σκόνη από Αφρική, καταιγίδες και ζέστη

Δυο πρόσωπα θα παρουσιάσει ο καιρός το Σαββατοκύριακο (14-15/02/2026)...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Ο Γιώργος Γερολυμάτος σχολιάζει την αποχώρηση της Κωνσταντίνας: «Ήταν ανένδοτη»

Δηλώσεις στην εκπομπή Happy Day παραχώρησε ο Γιώργος Γερολυμάτος....

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...
spot_img

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...