Νέα εθνική στρατηγική για την Ποιότητα Φροντίδας και την Ασφάλεια Ασθενών 2025-2030 στην Ελλάδα

Νέα στρατηγική για την ποιότητα φροντίδας και ασφάλεια ασθενών στην Ελλάδα, με στόχο τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος έως το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το Υπουργείο Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (Ο.ΔΙ.Π.Υ) και η Γενική Διεύθυνση Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, συνεργάστηκαν τους τελευταίους 18 μήνες, με σκοπό την χάραξη μιας νέας Εθνικής Στρατηγικής για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, η παρουσίαση της οποίας πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025, στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Η νέα Εθνική Στρατηγική αποσκοπεί στη δημιουργία ενός συστήματος υγείας, όπου η ποιότητα θα αποτελεί καθημερινή προτεραιότητα, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, δίκαιη και αποτελεσματική υγειονομική φροντίδα.

Η Στρατηγική είναι διαθέσιμη τόσο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, όσο και στην ιστοσελίδα του Ο.ΔΙ.Π.Υ.

«Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στο προσωπικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ στην Αθήνα. Όπως έχω ήδη αναφέρει, είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτές τις μεταρρυθμίσεις μόνοι μας. Καμία χώρα δεν μπορεί να τις υλοποιήσει μόνη της. Χρειαζόμαστε την εμπειρία άλλων κρατών, ώστε να διδαχθούμε τόσο από τα λάθη όσο και από τις επιτυχημένες πρακτικές τους. Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες παγκοσμίως που έχουν εφαρμόσει την Καθολική Υγειονομική Κάλυψη, διασφαλίζοντας την πρόσβαση χωρίς διακρίσεις – κοινωνικές, φυλετικές, οικονομικές ή οποιεσδήποτε άλλες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις διαφορές μας, είμαστε όλοι άνθρωποι», τόνισε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης.

Η Στρατηγική, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του έργου HQC-2-Greece, βασίζεται σε μια προσέγγιση συν-δημιουργίας και μεικτής μεθόδου – περιλαμβάνει βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, αναλύσεις, έρευνες και συνεντεύξεις – και εντοπίζει τις σημαντικότερες προτεραιότητες στους τομείς της διακυβέρνησης, της ασφάλειας των ασθενών, της επιμόρφωσης και του υγειονομικού αλφαβητισμού.

Στο πλαίσιο αυτό, συγκεντρώθηκαν απόψεις από 405 ενδιαφερόμενους φορείς και πραγματοποιήθηκαν 7 εργαστήρια, ένα σε κάθε υγειονομική περιφέρεια της Ελλάδας, με τη συμμετοχή 348 ατόμων. Οι ασθενείς και οι οργανώσεις τους έπαιξαν, επίσης, καθοριστικό ρόλο στη διατύπωση πρακτικών συστάσεων.

Η στρατηγική περιλαμβάνει 11 στόχους και 47 ιεραρχημένες δράσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να εφαρμοστούν σταδιακά και βασίζονται σε 3 πυλώνες:

  1. Ηγεσία και διακυβέρνηση: Ενίσχυση του νομικού πλαισίου, βελτίωση της αποτελεσματικότητας και προώθηση αποφάσεων για την υγεία που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
  2. Δεδομένα και καινοτομία: Υιοθέτηση προτύπων, καθιέρωση πρακτικών που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία, προώθηση της ασφάλειας και ενίσχυση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού.
  3. Εγγραμματοσύνη και συμμετοχή: Ενίσχυση της συμμετοχής, ενδυνάμωση των ασθενών, των φροντιστών καθώς και αξιοποίηση των ανθρώπινων εμπειριών.

«Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη Γενική Διεύθυνση Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων για την πολύτιμη υποστήριξή τους. Και φυσικά, στο Υπουργείο Υγείας και στον Ο.ΔΙ.Π.Υ. για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στον ΠΟΥ/Ευρώπης. Αυτή δεν είναι απλώς μια δική μας στρατηγική – είναι πλέον η δική σας στρατηγική. Είμαστε εδώ για να συνεργαστούμε μαζί σας και να υποστηρίξουμε την εφαρμογή της, γιατί πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο οδικός χάρτης που θα διαμορφώσει την ποιότητα της περίθαλψης στην Ελλάδα τα επόμενα πέντε χρόνια. Πολλά από τα στοιχεία που επιλέξατε να συμπεριλάβετε σε αυτή τη στρατηγική είναι θεμελιώδη για τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας, όπως ακριβώς τον οραματίζεστε. Πρόκειται για μια αλλαγή με ουσιαστικό αντίκτυπο για όλους», υπογράμμισε ο Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα...

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σε 10 λεπτά θα αλλάξει το σαλόνι σου: Τα κόλπα που ζηλεύει κάθε διακοσμητής

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές κοίταξες το σαλόνι και...

Το μυστικό για κινηματογράφο στο σαλόνι: 7 κόλπα που αλλάζουν την εικόνα

Θες την εικόνα της τηλεόρασης να μοιάζει με αυτήν...

Δυτική Όχθη: Τέσσερις Παλαιστίνιες νεκρές και 6 τραυματίες από πυραυλική επίθεση που κατηγορείται το Ιράν

Τέσσερις Παλαιστίνιew σκοτώθηκαν και έξι ακόμα τραυματίστηκαν το βράδυ...

Το αεροπλανοφόρο USS Gerald R Ford πλέει προς Κρήτη για συντήρηση

Το αεροπλανοφόρο USS Gerald R Ford κατευθύνεται προς την...

Υπάρχει κρυφή τρύπα στην ασφάλεια του σπιτιού σου; 7 απλά κόλπα που την κλείνουν

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν ποτέ...

Με τον μόνιμο αντιπρόσωπο των ΗΠΑ στο ΝΑΤΟ συναντήθηκε η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ

Το μόνιμο αντιπρόσωπο των ΗΠΑ στο ΝΑΤΟ, πρέσβη Μάθιου...

Ρομπέρτα Μέτσολα: «Η Ελλάδα υπό τον Κυριάκο Μητσοτάκη είναι μια επιτυχία» – ΒΙΝΤΕΟ

Με την παρουσία του πρώην προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής,...

Πατήσια: Διάσημος τράπερ συνελήφθη μετά από καταδίωξη – Πέταξε μαχαίρι και επιχείρησε να διαφύγει

Στη σύλληψη ενός 27χρονου τράπερ προχώρησαν το απόγευμα της...

Champions League: Η Λίβερπουλ ανέτρεψε το σκορ και συναντά την Παρί στους «8», πρόκριση για Μπάγερν και...

Η Λίβερπουλ ισοπέδωσε την Γαλατασαράι και έκανε την ανατροπή...

Γιατί ο ήχος στο σπίτι σου ακούγεται «πλαστικός»; Το κόλπο που τον μεταμορφώνει

Έχεις ποτέ ακούσει ένα τραγούδι και σκέφτηκες «έτσι δεν...

Αθηναϊκό Χρηματιστήριο: Υποχώρηση 0,62% στις μετοχές, ο τζίρος στα 286,97 εκατ. ευρώ

Υψηλή μεταβλητότητα χαρακτήρισε την εικόνα της αγοράς του Χρηματιστηρίου...

Γιατί οι συσκευές σου χαλάνε νωρίς και πώς να τις κάνεις να ζήσουν χρόνια

Σε έχει πιάσει ποτέ η απόγνωση όταν το πλυντήριο...

Wall Street: Ο Dow Jones χάνει 750 μονάδες εξαιτίας του πληθωρισμού

Υποχώρησαν οι μετοχές της Wall Street την Τετάρτη (18.3.2026),...

Σαουδική Αραβία: Τέσσερις τραυματίες στο Ριάντ από θραύσματα πυραύλων

Η Σαουδική Αραβία ανέφερε ότι τέσσερις άνθρωποι τραυματίστηκαν στο...

Σοκ στην Καβάλα: 7χρονος εγκλωβίστηκε σε θυρίδα παραλαβής δεμάτων

Απίστευτο και πρωτοφανές περιστατικό σημειώθηκε την Τετάρτη (18.03.2026) στην...

Το Κατάρ διατάζει την αναχώρηση δύο Ιρανών διπλωματών μετά την επίθεση σε εγκαταστάσεις φυσικού αερίου

Το υπουργείο Εξωτερικών του Κατάρ διατάζει τους στρατιωτικούς και...

Ο γιος του Γιώργου Τράγκα παντρεύεται – Ανακοίνωση γάμου και λεπτομέρειες

Χαρές για την οικογένεια του αείμνηστου Γιώργου Τράγκα, καθώς...

Ολυμπιακός: Στο Ρέντη ο Κώστας Φορτούνης

Ο Κώστας Φορτούνης βρέθηκε στο Ρέντη και μίλησε με...

Ράδιο Αρβύλα: Το μήνυμα του Αντώνη Κανάκη στον γιο του – «Τζονάρα, το λύσαμε»

Μπορεί οι Ράδιο Αρβύλα να επέστρεψαν το βράδυ της...

Τρώτε σαλάτα αλλά δεν χορταίνετε; 7 κόλπα για να την κάνεις πλήρες γεύμα

Σε έχει τύχει: τρως σαλάτα «για να είσαι υγιής»...

Τραγωδία στην Θεσσαλονίκη: Άνδρας έπεσε από προβολέα αθλητικών εγκαταστάσεων και σκοτώθηκε

Τραγικό θάνατο βρήκε ένας νεαρός άνδρας στη Θεσσαλονίκη, μετά...

Ιράν: Ο Πεζεσκιάν προειδοποιεί ότι οι επιθέσεις σε ενεργειακές δομές μπορεί να προκαλέσουν «ανεξέλεγκτες συνέπειες»

Ο ιρανός πρόεδρος Μασούντ Πεζεσκιάν προειδοποίησε σήμερα Τετάρτη ότι...

Συγκλονίζει η Αγγελική Ηλιάδη: «Ήταν προσπάθεια βιασμού – Με έριξε στο κρεβάτι και έπεσε πάνω μου»

Σε μια από τις πιο σκληρές εξομολογήσεις της προχώρησε...

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ αφιέρωσαν στον Κλεομένη την πρόκριση στα ημιτελικά του FIBA Europe Cup

Ο ΠΑΟΚ μετά την πρόκριση στον ημιτελικό του FIBA...

Μέση Ανατολή: Πώς οι επιθέσεις σε πετρελαϊκές και φυσικού αερίου εγκαταστάσεις κλιμακώνουν τον πόλεμο

Οι επιθέσεις που πραγματοποιήθηκαν τις τελευταίες ημέρες εναντίον των...

Νέα Μάκρη: Αποκαλυπτικό βίντεο από τους πυροβολισμούς μεταξύ Τούρκων μαφιόζων

Σκηνές που θύμιζαν ταινία σημειώθηκαν σε κεντρικό δρόμο της...

Ντζίκι Βαρσοβίας – Ηρακλής 89-82: Ήττα στην Πολωνία, αλλά η πρόκριση παίζεται στη Θεσσαλονίκη

Ο Ηρακλής ηττήθηκε με 89-82 από την Ντζίκι Βαρσοβίας...

Κάλας προς Αραγτσί: Κρίσιμο θέμα η ασφαλής ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ

Η ασφαλής διέλευση των πλοίων από τα Στενά του...

Κάτια Ταραμπάνκο για τον χωρισμό της: «Έκλεισε ένα κεφάλαιο – Δεν συμβαδίζαμε στη νοοτροπία»

Aνοιχτά για τον χωρισμό της και τις αλλαγές στη...

Καλαμαριά: Ράμματα στο μάτι και κάταγμα στο κρανίο έχει ο 23χρονος ομολογητής της δολοφονίας – Τι αποκάλυψε...

Το περιεχόμενο της ιατροδικαστικής εξέτασης για τα χτυπήματα σε...

Σε 10 λεπτά το σπίτι σας φαίνεται πιο ακριβό — Το κόλπο που δεν ξέρει κανείς

Θες το σπίτι να δείχνει πιο «πολυτελές» αλλά δεν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα...

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και...

Η Fed κράτησε σταθερά τα επιτόκια

Αμετάβλητα διατήρησε η αμερικανική κεντρική τράπεζα (Fed) τα επιτόκιά...

Εβίτα Ηλιοπούλου για τον Ντίνο Ηλιόπουλο: «Έχω σηκώσει άνθρωπο για να μην κυκλοφορήσει εικόνα του σε φορείο»

Μια σπάνια διπλή συνέντευξη παραχώρησαν η Εβίτα Ηλιοπούλου και...

Καθυστερεί η αναμέτρηση του Στέφανου Τσιτσιπά στο Μαϊάμι εξαιτίας βροχής

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα αντιμετώπιζε τον Άρθουρ Φέρι στο...

Μην το αγνοήσεις: 7 έξυπνα κόλπα που θωρακίζουν το σπίτι σου

Νιώθεις πραγματικά ασφαλής όταν φεύγεις από το σπίτι; Αν...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρία Αναστασοπούλου: Η αρχική απάντηση στις φήμες για τον Δημήτρη Πανόπουλο

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε στην παρουσίαση βιβλίου του Σπύρου...

Ντόρα Μπακογιάννη για Κούβελο: «Ήμουν σίγουρη ότι το διαζύγιο θα ερχόταν στην καραντίνα» – Η αναφορά στην...

Σε μια σπάνια προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Ντόρα Μπακογιάννη,...

Μπάμπης Λαζαρίδης: «Η μητέρα μου αποκάλυψε τα πάντα για τον πατέρα μου και έχω μάθει να το...

Ο γιος της Αγγελικής Ηλιάδη και του αείμνηστου Μπάμπη...

Κωνσταντία Δημογλίδου – Η αιτία που εντάχθηκε στην Αστυνομία: «Μια ανθρωποκτονία στην οικογένειά μας»

Η Κωνσταντία Δημογλίδου ήταν η πρώτη καλεσμένη της εκπομπής...
spot_img

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...

Βελτιωμένος ύπνος: 5 ποτά που συστήνει ειδικός – Ο κόκκινος χυμός που εντυπωσιάζει

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας, όμως πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προσωρινά ή μακροχρόνια προβλήματα. Το άγχος, το στρες,...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Έρευνα συνδέει την αυξημένη κατανάλωση με επιβαρυμένη υγεία των οστών

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs), όπως τα αρωματισμένα γιαούρτια, οι κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και η στιγμιαία βρώμη, αποτελούν συχνά μια πρακτική και οικονομική...

Ύπνος: Το αρχαίο φυτό που καταπολεμά το άγχος και την αϋπνία

Ως φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την χαλάρωση και τον ύπνο, η βαλεριάνα συχνά αποκαλείται «Valium της φύσης». Παρά τον χαρακτηρισμό αυτό, οι...

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική μας ευεξία. Σε μια εποχή...

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναφορά του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 12/3/2026 ότι δύο άνθρωποι πέθαναν από γρίπη...

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει ότι μια διατροφή που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα...

Ύπνος και ηρεμία: Τα 3 καλύτερα φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όμως, η επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση...

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες αποκαλύπτουν μία νέα πιθανή αιτία – Γιατί υπάρχει έξαρση των διαγνώσεων

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει έναν συγκεκριμένο παράγοντα με την κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών της νόσου του Πάρκινσον. Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, η...

Ύπνος και διατροφή: Η σημασία των φυτικών ινών, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο την υγεία μας, επηρεάζει άμεσα και τον ύπνο μας. Η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου παίζουν καθοριστικό...

Μπουκωμένη μύτη: Γιατί φράζει μόνο το ένα ρουθούνι; Ο ρινικός κύκλος μεταβάλλει τη ροή του αέρα κάθε δύο ώρες

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα όταν είμαστε άρρωστοι ή υποφέρουμε από εποχικές αλλεργίες είναι η μπουκωμένη μύτη. Η ρινική συμφόρηση κάνει την αναπνοή...

Ύπνος: Η αϋπνία προκαλεί συναισθηματική κατανάλωση και υπερφαγία, δείχνει νέα έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη σε ενήλικες φέρνει στο φως τη στενή σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου και των διατροφικών μας συνηθειών. Τα ευρήματα δείχνουν...