Νέα εθνική στρατηγική για την Ποιότητα Φροντίδας και την Ασφάλεια Ασθενών 2025-2030 στην Ελλάδα

Νέα στρατηγική για την ποιότητα φροντίδας και ασφάλεια ασθενών στην Ελλάδα, με στόχο τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος έως το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το Υπουργείο Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (Ο.ΔΙ.Π.Υ) και η Γενική Διεύθυνση Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, συνεργάστηκαν τους τελευταίους 18 μήνες, με σκοπό την χάραξη μιας νέας Εθνικής Στρατηγικής για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, η παρουσίαση της οποίας πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025, στο Ίδρυμα Ευγενίδου.

Η νέα Εθνική Στρατηγική αποσκοπεί στη δημιουργία ενός συστήματος υγείας, όπου η ποιότητα θα αποτελεί καθημερινή προτεραιότητα, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, δίκαιη και αποτελεσματική υγειονομική φροντίδα.

Η Στρατηγική είναι διαθέσιμη τόσο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, όσο και στην ιστοσελίδα του Ο.ΔΙ.Π.Υ.

«Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στο προσωπικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ στην Αθήνα. Όπως έχω ήδη αναφέρει, είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτές τις μεταρρυθμίσεις μόνοι μας. Καμία χώρα δεν μπορεί να τις υλοποιήσει μόνη της. Χρειαζόμαστε την εμπειρία άλλων κρατών, ώστε να διδαχθούμε τόσο από τα λάθη όσο και από τις επιτυχημένες πρακτικές τους. Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες παγκοσμίως που έχουν εφαρμόσει την Καθολική Υγειονομική Κάλυψη, διασφαλίζοντας την πρόσβαση χωρίς διακρίσεις – κοινωνικές, φυλετικές, οικονομικές ή οποιεσδήποτε άλλες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις διαφορές μας, είμαστε όλοι άνθρωποι», τόνισε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης.

Η Στρατηγική, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του έργου HQC-2-Greece, βασίζεται σε μια προσέγγιση συν-δημιουργίας και μεικτής μεθόδου – περιλαμβάνει βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, αναλύσεις, έρευνες και συνεντεύξεις – και εντοπίζει τις σημαντικότερες προτεραιότητες στους τομείς της διακυβέρνησης, της ασφάλειας των ασθενών, της επιμόρφωσης και του υγειονομικού αλφαβητισμού.

Στο πλαίσιο αυτό, συγκεντρώθηκαν απόψεις από 405 ενδιαφερόμενους φορείς και πραγματοποιήθηκαν 7 εργαστήρια, ένα σε κάθε υγειονομική περιφέρεια της Ελλάδας, με τη συμμετοχή 348 ατόμων. Οι ασθενείς και οι οργανώσεις τους έπαιξαν, επίσης, καθοριστικό ρόλο στη διατύπωση πρακτικών συστάσεων.

Η στρατηγική περιλαμβάνει 11 στόχους και 47 ιεραρχημένες δράσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να εφαρμοστούν σταδιακά και βασίζονται σε 3 πυλώνες:

  1. Ηγεσία και διακυβέρνηση: Ενίσχυση του νομικού πλαισίου, βελτίωση της αποτελεσματικότητας και προώθηση αποφάσεων για την υγεία που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
  2. Δεδομένα και καινοτομία: Υιοθέτηση προτύπων, καθιέρωση πρακτικών που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία, προώθηση της ασφάλειας και ενίσχυση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού.
  3. Εγγραμματοσύνη και συμμετοχή: Ενίσχυση της συμμετοχής, ενδυνάμωση των ασθενών, των φροντιστών καθώς και αξιοποίηση των ανθρώπινων εμπειριών.

«Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη Γενική Διεύθυνση Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων για την πολύτιμη υποστήριξή τους. Και φυσικά, στο Υπουργείο Υγείας και στον Ο.ΔΙ.Π.Υ. για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στον ΠΟΥ/Ευρώπης. Αυτή δεν είναι απλώς μια δική μας στρατηγική – είναι πλέον η δική σας στρατηγική. Είμαστε εδώ για να συνεργαστούμε μαζί σας και να υποστηρίξουμε την εφαρμογή της, γιατί πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο οδικός χάρτης που θα διαμορφώσει την ποιότητα της περίθαλψης στην Ελλάδα τα επόμενα πέντε χρόνια. Πολλά από τα στοιχεία που επιλέξατε να συμπεριλάβετε σε αυτή τη στρατηγική είναι θεμελιώδη για τον μετασχηματισμό του συστήματος υγείας, όπως ακριβώς τον οραματίζεστε. Πρόκειται για μια αλλαγή με ουσιαστικό αντίκτυπο για όλους», υπογράμμισε ο Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζετε τις πιτζάμες σας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι πιτζάμες είναι συνώνυμο της άνεσης και της χαλάρωσης,...

Μακροζωία: Πώς η διατροφή συμβάλλει στη μείωση της βιολογικής ηλικίας, σύμφωνα με έρευνα

Η βιολογική ηλικία θεωρείται σήμερα ένας πιο ακριβής δείκτης...

Ύπνος: Το ιδανικό βραδινό ρόφημα για τη μείωση της χοληστερόλης, σύμφωνα με ειδικούς

Η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την...

Εμμηνόπαυση: Η δίαιτα που συμβάλλει στη διαχείριση του βάρους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα – Δεν είναι η...

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική αλλά συχνά απαιτητική περίοδο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζετε τις πιτζάμες σας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι πιτζάμες είναι συνώνυμο της άνεσης και της χαλάρωσης, γι’ αυτό και πολλοί θα ήθελαν να τις φορούν από το πρωί μέχρι το βράδυ....

Μακροζωία: Πώς η διατροφή συμβάλλει στη μείωση της βιολογικής ηλικίας, σύμφωνα με έρευνα

Η βιολογική ηλικία θεωρείται σήμερα ένας πιο ακριβής δείκτης υγείας και γήρανσης από τη χρονολογική ηλικία, καθώς αντικατοπτρίζει το πόσο γρήγορα φθείρεται πραγματικά ο...

Ύπνος: Το ιδανικό βραδινό ρόφημα για τη μείωση της χοληστερόλης, σύμφωνα με ειδικούς

Η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία της καρδιάς απ’ όσο φαντάζεστε. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο ρόφημα πριν...

Εμμηνόπαυση: Η δίαιτα που συμβάλλει στη διαχείριση του βάρους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα – Δεν είναι η μεσογειακή

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική αλλά συχνά απαιτητική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας, καθώς συνοδεύεται από σημαντικές ορμονικές και μεταβολικές αλλαγές. Ανάμεσα στα πιο...

Ύπνος: Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν «κρυφό διακόπτη» που ενισχύει τον εγκέφαλο, χτίζει μύες και καίει λίπος

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια παθητική κατάσταση ξεκούρασης, αλλά μια εξαιρετικά πολύπλοκη βιολογική διαδικασία που επηρεάζει άμεσα την υγεία του εγκεφάλου, τον μεταβολισμό...

Προειδοποίηση από γιατρούς για τα social media – «Εξίσου επιβλαβή για τα παιδιά όσο το κάπνισμα»

Η χρήση των social media θεωρείται όπως και το κάπνισμα επιβλαβής για τα παιδιά, προειδοποίησε σήμερα η Ακαδημία Ιατρικών Βασιλικών Κολεγίων της Βρετανίας (AoMRC),...

Διαβήτης: Το ποτό που συνιστούν οι ειδικοί μετά την άσκηση για ισορροπημένο σάκχαρο στο αίμα

Η σωστή αποκατάσταση μετά την προπόνηση δεν αφορά μόνο τη μυϊκή ενδυνάμωση και την ενέργεια. Για πολλούς ανθρώπους —ειδικά όσους προσέχουν τα επίπεδα σακχάρου...

Ύπνος: Πόσες ώρες ξεκούρασης χρειάζεστε πραγματικά – Η διάρκεια που συνδέεται με πιο αργή γήρανση

Ούτε ο πολύ λίγος ούτε ο υπερβολικός ύπνος φαίνεται να ωφελούν τον οργανισμό. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη και οι δύο ακραίες καταστάσεις συνδέονται...

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει στο ελληνικό ποδόσφαιρο η είδηση του θανάτου του Παρασκευά Αντζά, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 49 ετών,...

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία μας απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα — ακόμη και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεν χρειάζεσαι έξυπνο σπίτι; Αυτά τα 7 κόλπα θα σε κάνουν να αλλάξεις γνώμη

Πιστεύεις ότι το «έξυπνο σπίτι» είναι για τεχνοφίλους ή...

Ο κρυφός εχθρός της μπαταρίας σου ΔΕΝ είναι το κρύο — 7 κόλπα που δουλεύουν

Έχεις νιώσει ποτέ πως η μπαταρία του κινητού «τελειώνει»...

Γιώργος Λιάγκας: Ιδιαίτερα γενέθλια για τον παρουσιαστή – Το γλυκό φιλί με τη Μαρία Αντωνά (Βίντεο)

Τα γενέθλιά του σε ιδιαίτερα θερμό κλίμα γιόρτασε ο...

Συναγερμός για πολεμικό βλήμα στο Μαρούσι: Άμεση κινητοποίηση ΤΕΝΞ, ΕΛ.ΑΣ, Πυροσβεστικής και ΕΚΑΒ

Συναγερμός σήμανε αργά το βράδυ της Πέμπτης (28/05/2026) στο...

Ιράν: Πυραυλική επίθεση σε επιλεγμένους στόχους

Σε επιχείρηση εκτόξευσης πυραύλων από το νότιο τμήμα της...

Αρνάλντι – Τσιτσιπάς 3-1: Ο Έλληνας τενίστας αποκλείστηκε από το Roland Garros

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς δεν μπόρεσε να προχωρήσει μακριά ούτε...

Wall Street: Ρεκόρ στους κύριους δείκτες με ανανεωμένες προσδοκίες για το τέλος του πολέμου

Η Wall Street ολοκλήρωσε τη συνεδρίαση της Πέμπτης (28.5.2926)...

«Να την αισθάνεσαι πάντα κοντά σου» – Η δημόσια υποστήριξη της Άννας Βίσση στον Τραϊανό Δέλλα

Βαθιά συγκίνηση έχει προκαλέσει τις τελευταίες ώρες η νέα...

Σύλληψη συμμορίας που είχε κατακλύσει τη Μύκονο με ψεύτικα Prada, Gucci και Louis Vuitton

Σημαντικό πλήγμα στο παράνομο εμπόριο απομιμητικών προϊόντων κατάφεραν οι...

Θεοδώρα Ντε Γκρες: Ξανά στη σκηνή – Σε ποια ιστορική σειρά θα εμφανιστεί

Η Θεοδώρα Ντε Γκρες επιστρέφει δυναμικά στην αμερικανική τηλεόραση,...

Ξυπνάς κουρασμένος; Το βραδινό κόλπο που θα σε γεμίσει ενέργεια

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες; Ας είμαστε...

Βαν Γκογκ: Η ιερόδουλη αγαπημένη του έβαλε τέλος στη ζωή της όπως είχε προφητεύσει

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Η συγκινητική επιστολή της Υβόννης Μπόσνιακ στον Δέλλα που συγκίνησε όλους

Η απώλεια της Γωγώς Μαστροκώστα συνεχίζει να σκορπά βαθιά...

Βεζένκοφ για Πίτερς: «Έχει τη δυνατότητα να είναι βασικός σε κάθε ομάδα της Euroleague»

Ο Άλεκ Πίτερς αποθεώθηκε από τον κόσμο του Ολυμπιακού...

Μπαρτζώκας: «Ήμουν ανήσυχος για το παιχνίδι με την ΑΕΚ, βρισκόμασταν σε εορταστική διάθεση»

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν έμεινε ικανοποιημένος από την εμφάνιση...

Δεν έχεις πολλά εργαλεία; Το πολυεργαλείο που κάνει τα πάντα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έβγαλες το κουτί με...

ΗΠΑ – Ιράν: Προς ειρήνη ή πάλι στο χείλος της σύγκρουσης;

Μια εκεχειρία που «κρέμεται από μια κλωστή». Μια διπλωματική...

Κατερίνα Καινούργιου: Μοιράστηκε την γλυκιά βραδινή «ιεροτελεστία» με την κόρη της Ξένια (Φωτογραφία)

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει μία από τις πιο ευτυχισμένες...

Αρκαδία: Ισχυρή χαλαζόπτωση «σκέπασε» στα λευκά τα Τρόπαια Γορτυνίας – Καταστροφές σε καλλιέργειες

Ισχυρή χαλαζόπτωση έπληξε το απόγευμα της Πέμπτης (28/05/2026) τα...

Ο σκύλος γαυγίζει συνέχεια; Το μυστικό που τον ηρεμεί σε 5 βήματα

Σε έχει ξυπνήσει στη μέση της νύχτας, σε έχει...

Η πρόταση Τραμπ για χαρτονόμισμα 250 δολαρίων με τη μορφή του – Αποκάλυψη της Washington Post και...

Αξιωματούχοι της κυβέρνησης Τραμπ, μεταξύ των οποίων ο Brandon Beach...

Βερόνικα Αργέντζη: «Ζητούσα απλώς την αγκαλιά της μητέρας μου» -Η πληγή που έμεινε ανοιχτή (Βίντεο)

Μία από τις πιο συγκινητικές και βαθιά προσωπικές τηλεοπτικές...

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 14-20: Μία νίκη μακριά από το 14ο σερί πρωτάθλημα στο πόλο οι Πειραιώτες

“Αγκαλιά” με τον 14ο συνεχόμενο τίτλο του στη Waterpolo...

Ανησυχία στον Ολυμπιακό για Τάιλερ Ντόρσεϊ: Έφυγε με πόνους στον τετρακέφαλο από το ματς με την ΑΕΚ

Με ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο αποχώρησε ο Τάιλερ Ντόρσεϊ από...

Tasnim: Δεν έχει οριστικοποιηθεί ακόμη η συμφωνία μεταξύ Ουάσινγκτον και Τεχεράνης

Το ιρανικό πρακτορείο Tasnim, επικαλούμενο μια πηγή προσκείμενη στη...

Ολυμπιακός – ΑΕΚ 94-77: Οι Ευρωπαίοι πρωταθλητές έδειξαν τη δύναμή τους απέναντι στην Ένωση

Τέσσερις μέρες μετά την κατάκτηση της Euroleague, ο πρωταθλητής...

Σάκης Τανιμανίδης για τις Πανελλήνιες: «Καμία βαθμολογία δεν αξίζει όσο η ζωή»

Με αφορμή την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων, ο Σάκης...

Τζόκερ κλήρωση 3072: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 28/05/2026 και τα λεφτά ήταν… πολλά! Στην...

Τα 7 ψηφιακά λάθη που αδειάζουν τον λογαριασμό σου

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ «πώς γίνεται να χάσω λεφτά χωρίς...

Ύπνος: Πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζετε τις πιτζάμες σας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι πιτζάμες είναι συνώνυμο της άνεσης και της χαλάρωσης,...

Γιάννης Μάρκου για τις 17 μαχαιριές: «Δεν θα επιβίωνα αν καθυστερούσα δύο λεπτά» – Τι ανέφερε μετά...

Ο Γιάννης Μάρκου βρέθηκε ξανά στο επίκεντρο της επικαιρότητας...

5 οικιακές συσκευές που καταστρέφεις χωρίς να το ξέρεις — Πώς να τις σώσεις σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι θέλουμε οι συσκευές του σπιτιού...

ΗΠΑ: Ποινές στο Ομάν αν υποστηρίξει το Ιράν στα Στενά του Ορμούζ

Οι Ηνωμένες Πολιτείες προειδοποίησαν ότι θα επιβάλουν «επιθετικά» κυρώσεις...

Άννα Πρέλεβιτς: Οι τρυφερές εικόνες από την πρώτη επέτειο ως μαμά δίδυμων παιδιών

Η Άννα Πρέλεβιτς και ο Νικήτας Νομικός διανύουν χωρίς...

«Τρικυμία» στο Αιγαίο: Τα νησιά μετατρέπονται σε «αστακούς» και εξοργίζουν την Τουρκία

Με φόντο τις νέες δηλώσεις του υπουργού Άμυνας της...

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Μετά την ψυχική δοκιμασία που βίωσα, κατέληξα στη βίλα του Χιού Χέφνερ»

«Δεν είναι ηγέτης όποιος έχει πολλά λεφτά, μπορεί να...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γωγώ Μαστροκώστα: Ο πρώην της, Απόστολος Γκλέτσος, την αποχαιρετά με συγκινητικές φράσεις

Ένας αρραβώνας που έχει ξεχαστεί από τα media είναι...

Γωγώ Μαστροκώστα: Ποια είναι η μητέρα της – Στάθηκε βράχος στο πλευρό της (Φωτογραφίες)

Μέχρι και την τελευταία στιγμή, στο πλευρό της Γωγώς...

Γωγώ Μαστροκώστα: Ποιος ο λόγος που δεν την αποχαιρέτησε η Δέσποινα Βανδή;

«Η Δέσποινα Βανδή δεν έχει κάνει κάποιο post; Δεν...

Ποια είναι η λευχαιμία που κόστισε τη ζωή στη Γωγώ Μαστροκώστα

Ο θάνατος της Γωγώς Μαστροκώστα σε ηλικία μόλις 56...
spot_img

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη σύγχρονη καθημερινότητα, με το άγχος και τις οθόνες να κρατούν το μυαλό σε διαρκή εγρήγορση....

Εγκέφαλος και μνήμη: Το απρόσμενο σύμπτωμα που αποκαλύπτει γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η υγεία του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα φαίνεται πως συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα έρευνα δείχνει ότι η σταδιακή μείωση...

Ύπνος: Ποια τρόφιμα να καταναλώνετε το βράδυ για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει τον ποιοτικό ύπνο σε πολυτέλεια. Οθόνες, άγχος, βραδινό φαγητό και ασταμάτητη πνευματική υπερδιέγερση κρατούν τον εγκέφαλο σε εγρήγορση...

7 σημάδια που οι γονείς παραβλέπουν στα παιδιά – Και δεν είναι απλώς «μια φάση»

«Θα περάσει.» «Είναι από την ανάπτυξη.» «Είναι κουρασμένο.» «Έτσι είναι τα παιδιά.» Αν είσαι γονιός, πιθανότατα το έχεις πει ή το έχεις ακούσει πολλές φορές. Και συνήθως είναι...

Εγκεφαλικό: Το πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, λένε οι ειδικοί

Η πρόληψη του εγκεφαλικού ξεκινά συχνά από μικρές καθημερινές συνήθειες και το πρωινό είναι μία από τις σημαντικότερες. Σύμφωνα με διαιτολόγους, ένα γεύμα πλούσιο...

Πώς επηρεάζονται οι νεφροί σας από την αφυδάτωση – Πιθανοί κίνδυνοι, σύμφωνα με ειδικούς

Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες και διατηρούν την ισορροπία των υγρών....

5 συνήθειες του παιδιού σου που είναι πιο φυσιολογικές απ’ όσο πιστεύεις

«Μα γιατί το κάνει αυτό;» «Είναι φυσιολογικό;» «Να ανησυχήσω;» Αν είσαι γονιός, αυτές είναι πιθανότατα από τις πιο συχνές σκέψεις που περνούν από το μυαλό σου μέσα...

Ιδανική στάση σώματος: Οι 2 εύκολες ασκήσεις που τη βελτιώνουν, σύμφωνα με φυσικοθεραπευτή

Η σωστή στάση του σώματος δεν αφορά μόνο την εμφάνιση ή την αυτοπεποίθηση· επηρεάζει και το πώς νιώθουμε μέσα στη μέρα. Ένας ειδικός φυσικοθεραπευτής...

Ύπνος: Πώς το μαγνήσιο και η μελατονίνη συνεργάζονται – Οφέλη, πιθανές παρενέργειες και συμβουλές ειδικών

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν καθημερινά με την αϋπνία. Δύο από τα πιο γνωστά...

Σάλος για το βίντεο με τον αναισθησιολόγο που απαιτεί «φακελάκι» από ασθενή – Ο Άδωνις Γεωργιάδης ζητά την απομάκρυνσή...

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει ένα βίντεο που κυκλοφορεί στα social media και στο οποίο έχει καταγραφεί αναισθησιολόγος σε δημόσιο νοσοκομείο να ζητεί φακελάκι από...

Γεωργιάδης: Αναισθησιολόγος βιντεοσκοπήθηκε να απαιτεί «φακελάκι» 100-150 ευρώ – «Διέταξα έρευνα, ζητώ συγγνώμη από την ασθενή»

Ανάρτηση για αναισθησιολόγο σε νοσοκομείο που ζήτησε «φακελάκι» από ασθενή για να πράξει το καθήκον του έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης στα social...

Απώλεια βάρους: Ερευνητές βρήκαν τον «διακόπτη» που μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια – Ο «κρίσιμος ρόλος» ενός συγκεκριμένου αμινοξέος

Εάν έχετε κουραστεί να μετράτε θερμίδες, ίσως υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους. Μια πρωτοποριακή επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι η προσκόλληση στο παρελθόν σχετίζεται με αϋπνία και πεπτικές διαταραχές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ίσως θεωρείτε ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή ή το άγχος της ημέρας....