// ΥΓΕΙΑ
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα
Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...
Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό
Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...
// ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFE
Μπάμπης Λαζαρίδης: «Η μητέρα μου αποκάλυψε τα πάντα για τον πατέρα μου και έχω...
Ο γιος της Αγγελικής Ηλιάδη και του αείμνηστου Μπάμπη...
LIFE
Μαρία Αναστασοπούλου: Η αρχική απάντηση στις φήμες για τον Δημήτρη Πανόπουλο
Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε στην παρουσίαση βιβλίου του Σπύρου...
LIFE
Βασίλης Λαζαρίδης: «Ο πατέρας μου ήταν ο ιδανικός πατέρας που θα μπορούσα να έχω»
Ο Βασίλης Λαζαρίδης, γιος του Μπάμπη Λαζαρίδη και της...
SPORTS
Ο Ομέρ Γιούρτσεβεν έβαλε απίθανο αυτοκαλάθι με τους Γουόριορς στο NBA
Η άτυχη στιγμή του Ομέρ Γιούρτσεβεν στο παιχνίδι των...
SPORTS
Εβάν Φουρνιέ: «Θα τιμήσω το συμβόλαιο με τον Ολυμπιακό και μετά θα αποχωρήσω»
Ο Εβάν Φουρνιέ μίλησε στην Equipe για την καριέρα...
LIFE
Τζούλια Αλεξανδράτου: Επανεμφάνιση στα social – «Πέθανε και δεν το ξέρει;», σχολιάζουν για την...
Η Τζούλια Αλεξανδράτου επέστρεψε δυναμικά στα social media μετά...
ΔΙΕΘΝΗ
Τραμπ: Πώς θα ήταν αν «εξαλείφαμε» το υπόλοιπο Ιράν; – Οι σύμμαχοι να αναλάβουν την ευθύνη για το Ορμούζ
Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, μέσω μιας ανάρτησης στην...
VIDEO
Πατέρας Αντώνιος: Στο δικαστήριο σήμερα για κατηγορίες κατάχρησης ανηλίκων σε ασέλγεια
Ο ιδρυτής της «Κιβωτού», Πατέρας Αντώνιος, βρίσκεται σήμερα στο...
ΔΙΕΘΝΗ
Αυστρία: Η κυβέρνηση μειώνει τον φόρο στα καύσιμα για να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις του πολέμου στο Ιράν
Η αυστριακή κυβέρνηση προχωρά σε ένα νέο πακέτο μέτρων...
SPORTS
Μπαρτζώκας πριν το Ολυμπιακός – Μπασκόνια: Το ρόστερ μας είναι πληρέστερο από ποτέ, νιώθω εξαιρετικά χαρούμενος
Λίγες ώρες πέρασαν μετά τη μεγάλη νίκη του Ολυμπιακού...
VIDEO
Πανελλαδικό συλλαλητήριο συνταξιούχων την ερχόμενη Παρασκευή στην πλατεία Συντάγματος
Συνταξιούχοι από όλη τη χώρα καλούν σε μαζική συμμετοχή...
LIFE
Ηλιάδη για Λαζαρίδη: «Δεν φοβάμαι πια να μιλήσω! Τώρα το ένιωσα, τώρα το έκανα»
Η Αγγελική Ηλιάδη ανέβασε σήμερα (18/3) μια σειρά από...
VIDEO
Μπαμπά, σ ’αγαπώ | Η τρυφερή συζήτηση του Βίκτωρα με τη δασκάλα του
Η αιφνιδιαστική επίσκεψη της Μαίρης στο σπίτι του Ηρακλή...
VIDEO
Μπαμπά, σ ’αγαπώ | Ο Δημήτρης ψάχνει τρόπο να σώσει τη δουλειά του
Η αδερφή της Αλίκης κάνει μια απρόσμενη επίσκεψη στο...
VIDEO
Ηράκλειο: Στα δικαστήρια οι 21 του κυκλώματος «δουλεμπορίου» – Η ακτινογραφία της εγκληματικής οργάνωσης
Στα Δικαστήρια Ηρακλείου, οι 21 συλληφθέντες για την υπόθεση...
ΔΙΕΘΝΗ
Ιράν: Νέα επίθεση στις ενεργειακές υποδομές – Στο στόχαστρο οι εγκαταστάσεις του κοιτάσματος South Pars
Σε μια κρίσιμη εξέλιξη για το ενεργειακό μέτωπο της...
VIDEO
Μπαμπά, σ ’αγαπώ | Η εισβολή της Μαίρης και η πιο άβολη γνωριμία του Νίκου
Η αιφνιδιαστική επίσκεψη της Μαίρης στο σπίτι του Ηρακλή...
ΑΓΟΡΕΣ
Χονδρική αγορά ρεύματος: Ασταθείς διακυμάνσεις απειλούν τους λογαριασμούς των καταναλωτών
Ανησυχητικές διακυμάνσεις, που είναι θέμα χρόνου να ακουμπήσουν την...
ΕΛΛΑΔΑ
Έφυγε από το Άμπου Ντάμπι η πτήση επιστροφής για τους Έλληνες με τα κατοικίδιά τους
Πριν λίγο αναχώρησε (18/3/2026) από το Άμπου Ντάμπι η...
VIDEO
Κύκλωμα εκμετάλλευσης ανθρώπων: Στη Δικαιοσύνη οι 21 συλληφθέντες
Σε μια μεγάλη επιχείρηση της αστυνομίας, συνελήφθησαν 21 άτομα...
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Το μυστικό για τέλειες πατάτες φούρνου που θα λατρέψεις
Θες πατάτες που είναι τραγανές απ’ έξω και «πουλάνε»...
VIDEO
Με το παραμικρό οι οδηγοί πιάνονται στα χέρια
Στους δρόμους της πόλης παρατηρείται αυξανόμενη ένταση μεταξύ των...
VIDEO
Βροχές & συννεφιά την Πέμπτη – Η πρόγνωση της Χριστίνας Ρήγου
Την Πέμπτη, ο καιρός θα παρουσιάσει σημαντική επιδείνωση με...
VIDEO
Άγιος Έρωτας | Η Σμαρώ επιτίθεται στη Δώρα
Ο Ανδρέας αντιμετωπίζει ανησυχίες καθώς ετοιμάζεται να συναντήσει την...
SPORTS
Στο Σαράγεβο το Dubai BC – Παναθηναϊκός για τη Euroleague
Την έδρα του Dubai BC – Παναθηναϊκός για την...
VIDEO
Επεισόδιο στη Βουλή ανάμεσα σε Γεωργιάδη και Κωνσταντοπούλου
Ένταση επικράτησε στη Βουλή κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Βουλή: Με μεγάλη πλειοψηφία αναδείχθηκε αντιπρόεδρος ο Πάρις Κουκουλόπουλος
Με ψήφους 255 ψήφους “υπέρ” έναντι 16 “παρών” εκλέχθηκε...
VIDEO
Πειραιάς: Βίντεο ντοκουμέντο του ΕΡΤnews για τη δράση του 36χρονου Αιγύπτιου
Στο επίκεντρο των ερευνών βρίσκεται η δράση ενός 36χρονου...
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Κοιμάσαι άσχημα; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τον ύπνο από απόψε
Ξύπνησες πάλι κουρασμένος; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι είχαμε νύχτες...
ΔΙΕΘΝΗ
Εσμαΐλ Χατίμπ: Ο Ιρανός υπουργός Πληροφοριών που «κατατρόπωσε» το Ισραήλ – Από την εκπαίδευση στην Κουμ στην ηγεσία του καθεστώτος
Σε μια καίρια επιχείρηση στην καρδιά της ιρανικής πρωτεύουσας,...
VIDEO
Σε εξέλιξη η ψηφοφορία για εκλογή Κουκουλόπουλου ως αντιπροέδρου της Βουλής
Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία ψηφοφορίας για την εκλογή...
LIFE
Βάσω Λασκαράκη: «Τα λεφτά ήταν εξευτελιστικά στη σειρά, είπα “πλάκα μου κάνουν”»
Στη διαδικτυακή εκπομπή Rainbow Mermaids φιλοξενήθηκε η Βάσω Λασκαράκη...
VIDEO
Δικηγόρος Μ. Καρρά: «Θα επιδιώξουμε την άρση των περιοριστικών μέτρων από τη χώρα»
Ο δικηγόρος της Μαρίας Καρρά αναφέρεται στην πρόσφατη απόφαση...
VIDEO
Νέα ένσταση σημειώθηκε μεταξύ Άδωνι Γεωργιάδη και Ζωής Κωνσταντοπούλου στη Βουλή
Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Νέα...
VIDEO
Μαζική εντολή εκκένωσης στη Βηρυτό
Μαζικές εντολές εκκένωσης έχουν δοθεί στη Βηρυτό, καθώς η...
LIFE
Βαγγέλης Περρής για Μενεγάκη: «Η τηλεόραση συρρικνώνεται, η αμοιβή της είναι υπερβολική»
Ο Βαγγέλης Περρής, σε πρόσφατες δηλώσεις που έκανε...
ΕΛΛΑΔΑ
Χανιά: Όχημα κατέληξε σε γκρεμό – Αναφορές για 2 παγιδευμένους
Ένα σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε πριν από λίγο στο χωριό...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Κωνσταντινόπουλος: «Χρειάζομαι λίγο χρόνο» – Αύριο η τελευταία του ομιλία στη Βουλή
Ο Οδυσσέας Κωνσταντινόπουλος μίλησε με τους κοινοβουλευτικούς συντάκτες στη...
VIDEO
Λεπτό προς λεπτό η αντεπίθεση της Τεχεράνης στο Τελ Αβίβ
Σφοδρές εξελίξεις σημειώνονται στην περιοχή, καθώς το Ισραήλ πραγματοποίησε...
ΔΙΕΘΝΗ
Βίντεο: Εισέβαλε στο κλουβί της διάσημης Moo Deng – Συνελήφθη ακαριαία μετά
Ένας άνδρας συνελήφθη στην Ταϊλάνδη αφού εισέβαλε στο χώρο...
LIFE
Ιωάννα Τούνη: «Νεύρα, νεύρα, νεύρα» – Η ανάρτηση για τη στάση εργασίας των ταξί
Η καθημερινότητα στην πόλη συχνά ανατρέπεται από απρόβλεπτες καταστάσεις,...
SPORTS
Σενεγάλη για την απόφαση αφαίρεσης του Copa Africa: «Η CAF είναι διεφθαρμένη, το κύπελλο δεν επιστρέφεται»
Η Σενεγάλη περνάει στην αντεπίθεση, μετά την σοκαριστική απόφαση...
VIDEO
Ο Γιατρός | Άλμα στο σκοτάδι – Η Άννα υποκύπτει στον εκβιασμό του Ηλιάδη για να σώσει τον Ανδρέα
Ο Ανδρέας βρίσκει το τηλέφωνο της Κωνσταντίνας, αλλά η...
VIDEO
Εξαρθρώθηκε μεγάλο κύκλωμα εμπορίας ανθρώπων με κέρδη 5 εκατ. ευρώ
Οι αρχές ανακοίνωσαν την εξάρθρωση ενός μεγάλου κυκλώματος εμπορίας...
VIDEO
Δεύτερη συστοιχία PATRIOT στα Άδανα
Η Τουρκία προχώρησε στην εγκατάσταση δεύτερης συστοιχίας πυραυλικών συστημάτων...
VIDEO
Να Μ’ αγαπάς | Ο Χάρης θέλει να ακυρώσει τη συμφωνία Μάκη – Ορφέα
Ο Θεόφιλος ξυπνά στην Εντατική με τον Μάκη στο...
VIDEO
Δελτίο καιρού στις 13:15 – 18-03-2026
Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει κυρίως ηλιοφάνεια...
VIDEO
Βέροια: 24χρονη βρέθηκε βαριά χτυπημένη σε πιλοτή πολυκατοικίας – Νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση
Στη Βέροια, μία 24χρονη γυναίκα βρέθηκε σε σοβαρή κατάσταση,...
MEDIA
Όσκαρ 2026: Γιατί έπεσε η τηλεθέαση, αλλά εκτοξεύτηκε η απήχηση στα social media;
Η 98η τελετή απονομής των Όσκαρ συγκέντρωσε 17,86 εκατομμύρια...
VIDEO
Ηράκλειο: Συνελήφθησαν κουμπάροι γνωστού πολιτικού, ως βασικοί εμπλεκόμενοι σε κύκλωμα δουλεμπορίου
Δύο κουμπάροι γνωστού πολιτικού συνελήφθησαν στο Ηράκλειο ως βασικοί...
VIDEO
Δυσάρεστη έκπληξη για χιλιάδες οδηγούς στην Αθήνα: Αντίκρισαν τα αυτοκίνητά τους καλυμμένα με λάσπη
Δυσάρεστη κατάσταση αντιμετώπισαν χιλιάδες οδηγοί στην Αθήνα, καθώς βρέθηκαν...
VIDEO
Χωρίς πόσιμο νερό επί 3 μήνες η Αίγινα: Τραγική κατάσταση στο νησί
Η κατάσταση στην Αίγινα έχει φτάσει σε οριακό σημείο,...
VIDEO
Στον ανακτητή σήμερα ο 23χρονος που κατηγορείται για την δολοφονία του 20χρονου στην Καλαμαριά
Στον ανακριτή οδηγήθηκε σήμερα ο 23χρονος, ο οποίος κατηγορείται...
VIDEO
Ενώπιον της ανακρίτριας ο 23χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία του Κλεομένη
Ο 23χρονος κατηγορούμενος για τη δολοφονία του Κλεομένη εμφανίστηκε...
VIDEO
Ελεύθερη με περιοριστικούς όρους και εγγύηση 100.000 ευρώ η χήρα του Γ. Τράγκα
Η χήρα του Γ. Τράγκα αφέθηκε ελεύθερη με περιοριστικούς...
// ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFE
Μπάμπης Λαζαρίδης: «Η μητέρα μου αποκάλυψε τα πάντα για τον πατέρα μου και έχω...
Ο γιος της Αγγελικής Ηλιάδη και του αείμνηστου Μπάμπη...
LIFE
Μαρία Αναστασοπούλου: Η αρχική απάντηση στις φήμες για τον Δημήτρη Πανόπουλο
Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε στην παρουσίαση βιβλίου του Σπύρου...
LIFE
Βασίλης Λαζαρίδης: «Ο πατέρας μου ήταν ο ιδανικός πατέρας που θα μπορούσα να έχω»
Ο Βασίλης Λαζαρίδης, γιος του Μπάμπη Λαζαρίδη και της...
SPORTS
Ο Ομέρ Γιούρτσεβεν έβαλε απίθανο αυτοκαλάθι με τους Γουόριορς στο NBA
Η άτυχη στιγμή του Ομέρ Γιούρτσεβεν στο παιχνίδι των...
SPORTS
Εβάν Φουρνιέ: «Θα τιμήσω το συμβόλαιο με τον Ολυμπιακό και μετά θα αποχωρήσω»
Ο Εβάν Φουρνιέ μίλησε στην Equipe για την καριέρα...
LIFE
Τζούλια Αλεξανδράτου: Επανεμφάνιση στα social – «Πέθανε και δεν το ξέρει;», σχολιάζουν για την...
Η Τζούλια Αλεξανδράτου επέστρεψε δυναμικά στα social media μετά...