Πώς μπορούν οι hackers να σπάσουν τον κωδικό σου μέσα σε ένα λεπτό

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Οι κυβερνοεγκληματίες μπορούν να μαντέψουν σχεδόν τους μισούς κωδικούς πρόσβασης που υπάρχουν σε λιγότερο από ένα λεπτό.

Αυτό και άλλα – ιδιαιτέρως ανησυχητικά – ευρήματα αποκάλυψε μελέτη μεγάλης κλίμακας την οποία πραγματοποίησαν ειδικοί της Kaspersky σχετικά με την ανθεκτικότητα 193 εκατομμυρίων κωδικών πρόσβασης που παραβιάστηκαν από infostealers και είναι διαθέσιμοι στο darknet, σε επιθέσεις brute force and smart guessing.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι απατεώνες θα μπορούσαν να μαντέψουν το 45% όλων των κωδικών πρόσβασης που αναλύθηκαν (87 εκατομμύρια) μέσα σε ένα λεπτό.

Ακόμη, οι ειδικοί της Kaspersky αποκάλυψαν ποιοι συνδυασμοί χαρακτήρων χρησιμοποιούνται πιο συχνά κατά τη δημιουργία κωδικών πρόσβασης. Μόνο το 23% (44 εκατομμύρια) των συνδυασμών αποδείχθηκε αρκετά ανθεκτικό – το σπάσιμο των οποίων θα χρειαζόταν περισσότερο από έναν χρόνο.

Η τηλεμετρία της Kaspersky δείχνει περισσότερες από 32 εκατομμύρια απόπειρες επίθεσης σε χρήστες με password stealers το 2023. Αυτοί οι αριθμοί δείχνουν τη σημασία της ψηφιακής υγιεινής και των έγκαιρων πολιτικών για κωδικούς πρόσβασης.

Τον Ιούνιο του 2024, η Kaspersky ανέλυσε 193 εκατομμύρια κωδικούς πρόσβασης σε μια νέα μελέτη, οι οποίοι βρέθηκαν σε δημόσιο domain σε διάφορους πόρους στο darknet. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η πλειονότητα των αναθεωρημένων κωδικών πρόσβασης δεν ήταν αρκετά ισχυροί και θα μπορούσαν εύκολα να παραβιαστούν χρησιμοποιώντας έξυπνους αλγόριθμους εικασίας. Ακολουθεί η ανάλυση του πόσο γρήγορα μπορεί να συμβεί:

  • 45% (87M) σε λιγότερο από 1 λεπτό.
  • 14% (27M) – από 1 λεπτό έως 1 ώρα.
  • 8% (15M) – από 1 ώρα έως 1 ημέρα.
  • 6% (12M) – από 1 ημέρα έως 1 μήνα.
  • 4% (8M) – από 1 μήνα έως 1 έτος.

Οι ειδικοί χαρακτήρισαν μόνο το 23% (44 εκατομμύρια) των κωδικών πρόσβασης ως ανθεκτικούς – η παραβίασή τους θα διαρκούσε περισσότερο από 1 χρόνο.

Εκτός αυτού, η πλειονότητα των εξεταζόμενων κωδικών πρόσβασης (57%) περιέχουν μια λέξη από το λεξικό, γεγονός που μειώνει σημαντικά την ισχύ των κωδικών πρόσβασης. Μεταξύ των πιο δημοφιλών ακολουθιών λεξιλογίου, διακρίνονται διάφορες ομάδες:

  • Ονόματα: “ahmed”, “nguyen”, “kumar”, “kevin”, “daniel”.
  • Δημοφιλείς λέξεις: “forever”, “love”, “google”, “hacker”, “gamer”.
  • Τυπικοί κωδικοί πρόσβασης: “password”, “qwerty12345”, “admin”, “12345”, “team”.

Η ανάλυση έδειξε ότι μόνο το 19% όλων των κωδικών πρόσβασης περιέχουν στοιχεία ενός ισχυρού συνδυασμού που είναι δύσκολο να σπάσει – μια μη λεξικογραφημένη λέξη, πεζά και κεφαλαία γράμματα, καθώς και αριθμούς και σύμβολα και δεν περιείχε καμία κανονική, λεξικογραφημένη λέξη. Ταυτόχρονα, η μελέτη αποκάλυψε ότι μπορούσαν επίσης να μαντέψουν το 39% τέτοιων κωδικών πρόσβασης χρησιμοποιώντας έξυπνους αλγόριθμους σε λιγότερο από μία ώρα.

Το πιο ανησυχητικό, ωστόσο, είναι μάλλον το ότι για τους επιτιθέμενους δεν απαιτείται βαθιά γνώση ή ακριβός εξοπλισμός για να σπάσουν τους κωδικούς πρόσβασης. Για παράδειγμα, ένας ισχυρός επεξεργαστής φορητού υπολογιστή μπορεί να βρει τον σωστό συνδυασμό για έναν κωδικό πρόσβασης 8 πεζών γραμμάτων ή ψηφίων χρησιμοποιώντας brute force σε μόλις 7 λεπτά. Επιπλέον, οι σύγχρονες κάρτες γραφικών θα αντιμετωπίσουν την ίδια εργασία σε 17 δευτερόλεπτα. Επιπλέον, οι έξυπνοι αλγόριθμοι για την εικασία κωδικών πρόσβασης εξετάζουν αντικαταστάσεις χαρακτήρων (“e” με “3”, “1” με “!” ή “a” με “@”) και δημοφιλείς ακολουθίες (“qwerty”, “12345”, “asdfg”).

Προκειμένου να ενισχυθεί η πολιτική που ακολουθούν για τους κωδικούς πρόσβασης, οι χρήστες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ακόλουθες απλές συμβουλές:

  • Είναι σχεδόν αδύνατο να απομνημονεύσετε μεγάλους και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης για όλες τις υπηρεσίες που χρησιμοποιείτε, αλλά με έναν διαχειριστή κωδικών πρόσβασης μπορείτε να απομνημονεύσετε μόνο έναν κύριο κωδικό πρόσβασης.
  • Χρησιμοποιήστε διαφορετικό κωδικό πρόσβασης για κάθε υπηρεσία. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμα κι αν κλαπεί ένας από τους λογαριασμούς σας, οι υπόλοιποι δεν θα παραβιαστούν.
  • Οι φράσεις πρόσβασης ενδέχεται να είναι πιο ασφαλείς όταν χρησιμοποιούνται μη αναμενόμενες λέξεις. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε κοινές λέξεις, μπορείτε να τις βάλετε σε ασυνήθιστη σειρά και να βεβαιωθείτε ότι δεν σχετίζονται. Υπάρχουν επίσης διαδικτυακές υπηρεσίες, που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε εάν ένας κωδικός πρόσβασης είναι αρκετά ισχυρός.
  • Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε κωδικούς πρόσβασης που μπορούν εύκολα να μαντέψουν από τα προσωπικά σας στοιχεία, όπως γενέθλια, ονόματα μελών της οικογένειας, κατοικίδια ζώα ή το δικό σας όνομα. Αυτές είναι συχνά οι πρώτες εικασίες που θα δοκιμάσει ένας εισβολέας.
  • Ενεργοποιήστε τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων (2FA). Αν και δεν σχετίζεται άμεσα με την ισχύ του κωδικού πρόσβασης, η ενεργοποίηση του 2FA προσθέτει ένα επιπλέον επίπεδο ασφάλειας. Ακόμα κι αν κάποιος ανακαλύψει τον κωδικό πρόσβασής σας, θα χρειαστεί μια δεύτερη μορφή επαλήθευσης για να αποκτήσει πρόσβαση στον λογαριασμό σας. Οι σύγχρονοι διαχειριστές κωδικών πρόσβασης αποθηκεύουν κλειδιά 2FA και τα ασφαλίζουν με τους πιο πρόσφατους αλγόριθμους κρυπτογράφησης.

Η χρήση μιας αξιόπιστης λύσης ασφαλείας θα ενισχύσει την προστασία σας. Παρακολουθεί το διαδίκτυο και το Dark Web και προειδοποιεί εάν οι κωδικοί πρόσβασής σας πρέπει να αλλάξουν.

Διαβάστε επίσης:

Το Facebook ζητά τώρα selfie

Το Facebook, στη ειδική ενότητα που έχει ανεβάσει στην...

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση...

Ανακάλυψη νέου σπηλαίου στον Άρη μπορεί να αποκαλύψει ίχνη αρχαίας ζωής και να διευκολύνει την εγκατάστασή μας...

Για πρώτη φορά οι πλανητικοί επιστήμονες εντοπίζουν καρστικά σπήλαια...

Η Google στο στόχαστρο αγωγής για απόκρυφες ρυθμίσεις AI στο Gmail

Από ότι φαίνεται, η Google τροφοδοτεί τα προσωπικά μας...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το Facebook ζητά τώρα selfie

Το Facebook, στη ειδική ενότητα που έχει ανεβάσει στην επίσημη σελίδα υποστήριξης, εξηγεί ότι χρησιμοποιεί την τεχνολογία αναγνώρισης προσώπου σε μια προσπάθεια να επιβεβαιώσει...

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση στοιχείων στην Τράπεζα Πειραιώς, κατά τη διάρκεια πραγματοποίησης συναλλαγής σε ATM,  ενώ σχετική ειδοποίηση υπάρχει...

Ανακάλυψη νέου σπηλαίου στον Άρη μπορεί να αποκαλύψει ίχνη αρχαίας ζωής και να διευκολύνει την εγκατάστασή μας εκεί

Για πρώτη φορά οι πλανητικοί επιστήμονες εντοπίζουν καρστικά σπήλαια στον Άρη. Πρόκειται για σπήλαια που έχουμε και στη Γη και δημιουργούνται όταν ελαφρώς όξινο...

Η Google στο στόχαστρο αγωγής για απόκρυφες ρυθμίσεις AI στο Gmail

Από ότι φαίνεται, η Google τροφοδοτεί τα προσωπικά μας δεδομένα από τα email μας και τις επικοινωνίες μας, στην εκπαίδευση των συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τι κάνουμε σε περίπτωση που οι τετράποδοι φίλοι μας έρθουν σε επαφή με φόλα

Η επαφή των κατοικίδιων με φόλα μπορεί να έχει...

Μαρούσι: Επικίνδυνα πεζοδρόμια σε πολυσύχναστο κόμβο

Στον κόμβο Κηφισίας - Πεντέλης, τα πεζοδρόμια βρίσκονται σε...

Γιώργος Λιάγκας για Δημήτρη Ουγγαρέζο: «Αυτό ήταν σφάλμα του – Ίσως είναι υπερβολικά ευκολόπιστος»

Στο επίκεντρο της κουβέντας στο Πρωινό βρέθηκε ο Δημήτρης...

Γαλλία: Τέλος στο «συζυγικό καθήκον»- Η συμβίωση δεν υποχρεώνει σε σεξουαλικές σχέσεις

Η γαλλική κυβέρνηση ανακοίνωσε την κατάργηση του «συζυγικού καθήκοντος»,...

Γαλάτσι: Κατέρρευσαν σοβάδες σε αίθουσα δημοτικού – Από θαύμα γλίτωσαν μαθητές και δάσκαλοι

Από τύχη δεν τραυματίστηκε κανένα παιδί σε δημοτικό σχολείο...

Ένας χώρος γεμάτος φυτά στο κέντρο της Αθήνας για να πιείτε τον καφέ σας

Στο κέντρο της Αθήνας, έχει δημιουργηθεί ένας μοναδικός χώρος...

Καινούργιου για σχέση Αντωνά – Λιάγκα: «Μετά τον χωρισμό έχει κρατήσει μια τόσο μεγάλη αξιοπρέπεια…»

Γιώργος Λιάγκας και Μαρία Αντωνά απόλαυσαν την βραδινή έξοδό...

Κύπρος: Συναγερμός στην Εθνική Φρουρά – Αγνοούνται 13 κιλά ΤΝΤ σε στρατιωτική άσκηση

Σε πλήρη κινητοποίηση τέθηκε η Εθνική Φρουρά της Κύπρου...

Κοιμάσαι αλλά ξυπνάς κουρασμένος; Το 7λεπτο κόλπο που θα φέρει βαθύ ύπνο

Πόσες φορές έχεις κοιμηθεί «αρκετά» αλλά ξύπνησες σαν να...

Δραματικό περιστατικό στην Αλεξανδρούπολη: 5χρονος κατέληξε στο νοσοκομείο με συμπτώματα ίωσης

Θλίψη, αναπάντητα ερωτήματα και ανείπωτος πόνος στην Αλεξανδρούπολη, από...

Ζω Καλά | Sneak Preview | Η Βανέσα Αδαμοπούλου για τη διατροφή του γιου της | 31/01/2026

Η εκπομπή εστιάζει στη διατροφή των παιδιών, αναλύοντας τις...

Η πτώση του Bitcoin βαθαίνει – Μαζική αποχώρηση από την αγορά κρυπτονομισμάτων

Παραμένουν πτωτικές οι τάσεις στην αγορά κρυπτονομισμάτων όπου το...

Το τελευταίο αντίο στην 44χρονη Ελένη – Οι καταγγελίες για το εργοστάσιο

Συγκλονισμένοι είναι οι συγγενείς και οι φίλοι της 44χρονης...

Βίντεο: Οδηγός εκχιονιστικού ρίχνει σκόπιμα χιόνι σε παρκαρισμένα αυτοκίνητα

Ένας εργαζόμενος του δήμου Φιλαδέλφειας, στις ΗΠΑ, έγινε viral...

Βιολάντα: Τελευταίο αποχαιρετιστήριο στην 45χρονη Έλενα Κατσαρού που χάθηκε στην έκρηξη στα Τρίκαλα

Μέσα σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης γίνεται η κηδεία της...

Λαμία – Βιασμός 12χρονης: Κατηγορούμενος ο θείος της

Σοκ έχει προκαλέσει η καταγγελία βιασμού 12χρονης από τον...

Εργατολόγος: «Σε κάθε επιχείρηση πρέπει να υπάρχει υπεύθυνος ασφαλείας»

Ο εργατολόγος Διονύσης Ρίζος αναλύει τις αδυναμίες και τα...

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Το 15λεπτο πρόγραμμα που κάνει θαύματα

Δεν έχεις χρόνο ή διάθεση για το γυμναστήριο αλλά...

Παγκόσμια ημέρα κρουασάν! Γιορτάστε με την πιο γλυκά αμαρτία

Η παγκόσμια ημέρα κρουασάν γιορτάζεται κάθε χρόνο, προσφέροντας την...

Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις από ένα χτύπημα των ΗΠΑ στο Ιράν

Οι πρόσφατες εντάσεις μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν έχουν προκαλέσει...

Έκρηξη σε εργοστάσιο: Συγγενείς και φίλοι αποχαιρετούν την Ελένη Κατσαρού

Φίλοι και συγγενείς συγκεντρώθηκαν για να αποχαιρετήσουν την Ελένη...

Αντωνία Καλλιμούκου – Απέκτησε το πτυχίο Νομικής: «Ευχαριστώ την Παναγιά και τον γλυκό Χριστό μου που με...

Η Αντωνία Καλλιμούκου, που στο παρελθόν μας είχε συστηθεί...

Στο δικαστήριο της Λαμίας ο 48χρονος που ασελγούσε στην ανήλικη ανηψιάς του

Στο δικαστήριο της Λαμίας, ένας 48χρονος άνδρας αντιμετωπίζει σοβαρές...

Ποιοι κερδίζουν από τις φοροελαφρύνσεις;

Οι πρόσφατες φοροελαφρύνσεις έχουν οδηγήσει σε αύξηση των καθαρών...

Ανεβάζουν τους τόνους τα τουρκικά μέσα με φόντο τις Navtex «Δεν θα επιτρέψουμε τετελεσμένα στο Αιγαίο»

Τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης εντείνουν τη ρητορική τους σχετικά...

Σοκ στις Σέρρες: Συνελήφθη 56χρονος για τον βιασμό της 78χρονης ανήμπορης θείας του

Φρίκη προκαλεί το περιστατικό που αποκαλύφθηκε σε χωριό των...

Μ. Αποστολάκη: «Θέλουμε πολιτική αυτονομία στο ΠΑΣΟΚ»

Ο Μ. Αποστολάκης υπογράμμισε την ανάγκη πολιτικής αυτονομίας για...

Δικηγόρος τραυματία από την τραγωδία στη Ρουμανία: «Οι γονείς νόμιζαν πως ο Κώστας ήταν νεκρός»

Ο δικηγόρος του τραυματία από την πρόσφατη τραγωδία στη...

«Φωτιά» τα ενοίκια στην Αθήνα πιο φθηνή η στέγη σε Γαλλία, Ισπανία, Γερμανία

Η αύξηση των ενοικίων στην Αθήνα προκαλεί ανησυχία στους...

Καλημέρα Ελλάδα: Μαζί με τον Παναγιώτη Στάθη ο Στέφανος Σίσκος

Σε μια εποχή καταιγιστικών εξελίξεων, έντονων διεργασιών και μεγάλων...

Εργοστάσιο «Βιολάντα»: Συνεχίζονται οι έρευνες

Συνεχίζονται οι έρευνες στο εργοστάσιο «Βιολάντα» μετά τις πρόσφατες...

Γάλα, κρέας και τυριά: Ανακαλύψτε πόσα περισσότερα πληρώνει ένας Έλληνας καταναλωτής σε σχέση με έναν Μαλτέζο λόγω...

Από τους υψηλότερους φορολογικούς συντελεστές ΦΠΑ στην Ευρώπη, έχει...

Μέση Ανατολή: Αμερικανικό αντιτορπιλικό κατέπλευσε σε ισραηλινό λιμάνι – Στο παρασκήνιο πιθανή επίθεση στο Ιράν

Ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο βρίσκεται πλέον αγκυροβολημένο στον Κόλπο...

Αποκάλυψη ERTnews: Η Περιφέρεια διαπίστωσε από το 2020 παραβιάσεις και ελλείψεις

Η Περιφέρεια έχει αναδείξει σοβαρές παραβιάσεις και ελλείψεις που...

Π. Παππάς: «Οι Γάλλοι καταγράφουν τα ατυχήματα από και προς την εργασία, ως εργατικά»

Ο Βουλευτής ΠΑΣΟΚ Πέτρος Παππάς αναλύει την προσέγγιση που...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοφία Μουτίδου: Συγκινεί για την αυτοκτονία του άντρα της – «Δύο ώρες μετά το χαμό του…»

Το πρωί της Πέμπτης (29/1), στην εκπομπή Super Κατερίνα...

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Πότε και πού θα τελεστεί η κηδεία της μητέρας του

Πολύ δύσκολες στιγμές βιώνει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, καθώς χθες...
spot_img

Όταν η AI καταστρέφει ζωές – Μουσικός έφαγε cancel μετά από ψεύδη του ΑΙ Overviews

Οι εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης προσπαθούν να μας πείσουν πως τα αποτελέσματά τους είναι αξιόπιστα και πως θα μας δίνουν όλες τις πληροφορίες που θέλουμε...

Καινοτόμο παιχνίδι εκγυμνάζει τον εγκέφαλο για να καταπολεμά τον χρόνιο πόνο

Ένα διαδραστικό παιχνίδι που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να ρυθμίζει τα σήματα του πόνου προσφέρει νέα ελπίδα στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα. Η...

Απομάκρυνση επικίνδυνων ναυαγίων από το θαλάσσιο μέτωπο της Ελευσίνας

Ο Οργανισμός Λιμένος Ελευσίνας (Ο.Λ.Ε.) προχωρά στην απομάκρυνση επιβλαβών πλοίων από τη θαλάσσια περιοχή της Ελευσίνας, με στόχο την προστασία του θαλάσσιου περιβάλλοντος και...

Η κόντρα Τραμπ-Μασκ πυροδοτεί ανησυχίες για περικοπές στη χρηματοδότηση της NASA

Η διαμάχη μεταξύ του Ντόναλντ Τραμπ και του Ίλον Μασκ προκαλεί ανησυχία για τις περικοπές στον προϋπολογισμό της NASA, ο οποίος προτείνει μείωση σχεδόν...

HΕLMEPA: Σώστε θάλασσες, ακτές, πάρκα και δάση από τον εφιάλτη των πλαστικών

Η Ελληνική Ένωση Προστασίας Θαλασσίου Περιβάλλοντος (HELMEPA) συμμετέχει φέτος στην εκστρατεία «Ας καθαρίσουμε την Ευρώπη 2025», καλώντας όλους, από μαθητές έως οργανισμούς, να συμμετάσχουν...

Αλτσχάιμερ: Επαναστατική εξέταση αίματος αποκαλύπτει πρώιμα σημάδια της νόσου

Μια νέα εξέταση αίματος που αναπτύχθηκε από επιστήμονες της Mayo Clinic στις ΗΠΑ μπορεί να εντοπίσει πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ με ακρίβεια 95%, σύμφωνα...

Η γενιά του Covid-19: Το ανεξίτηλο στίγμα της πανδημίας στους νέους

Η πανδημία του Covid-19 έχει αφήσει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών, με σημαντικές επιπτώσεις που ενδέχεται να διαρκέσουν για χρόνια....

Τι θα γίνει εάν εξαλείψουμε τα κουνούπια από τον πλανήτη;

Οι επιστήμονες έχουν βρει τρόπους να εξαφανίσουν από τον πλανήτη μας τα κουνούπια που μεταφέρουν θανατηφόρες ασθένειες. Θα έπρεπε όμως να το κάνουν;...

Σύστημα σάρωσης ποδιών εντοπίζει έγκαιρα σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας

Ένα καινοτόμο σύστημα σάρωσης που αξιοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, βοηθώντας τους...

Πρωτοποριακή τεχνολογία AI εντοπίζει πάνω από 170 μορφές καρκίνου

Ερευνητές στη Γερμανία ανέπτυξαν ένα καινοτόμο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης, γνωστό ως crossNN, που επιτρέπει την ακριβή διάγνωση πάνω από 170 τύπων καρκίνου, χρησιμοποιώντας το...

«Πύλη της Κολάσεως»: Σβήνει επιτέλους η φλεγόμενη άβυσσος που μαίνεται εδώ και 50 χρόνια

Η «Πύλη της Κολάσεως», ο Κρατήρας Νταρβάζα στο Τουρκμενιστάν, που καίει ασταμάτητα εδώ και 50 χρόνια, αρχίζει να σβήνει. Η φωτιά ξεκίνησε το 1971...

Φάρμακα αδυνατίσματος αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο οφθαλμικών επιπλοκών σε διαβητικούς

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «JAMA Ophthalmology» αποκαλύπτει ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους τύπου GLP-1 RA, τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για τη...

ΕΛΙΝΥΑΕ: Κρίσιμες συμβουλές για την προστασία εργαζομένων από καύσωνα

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ασφάλειας στην Εργασία (ΕΛΙΝΥΑΕ) εξέδωσε οδηγίες για την πρόληψη της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων, τονίζοντας τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν...