Η Τίνα Μεσσαροπούλου μίλησε ανοιχτά για τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα της και αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά λίπους, φτάνοντας σε ένα σημείο που ούτε η ίδια ούτε ο σύζυγός της την είχαν ξαναδεί!

Καλεσμένη στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, «Όλα για τη ζωή μας vita», η δημοσιογράφος εξομολογήθηκε πως δεν είχε ακολουθήσει ποτέ στη ζωή της κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής: «Έχω καταφέρει να μπω στα ρούχα που ήμουν 18, μπορεί και πιο πριν, ο άντρας μου δεν με θυμάται πιο αδύνατη», είπε, ενώ η αφορμή για να κάνει την αλλαγή ήρθε από μια… παρατήρηση της κουμπάρας της στην παραλία.

«Μου είπε ότι καμπούριαζα, κάτι που τελικά αποδείχθηκε ότι ήταν λίπος», ανέφερε χαρακτηριστικά. Έτσι, ξεκίνησε πιλάτες, όμως, όπως είπε, παρότι βοηθούσε, υπήρχαν στιγμές που ένιωθε ότι «φούσκωνε». «Όταν κάνεις γυμναστική και όχι διατροφή έχεις την ψευδαίσθηση ότι χρειάζεσαι θερμίδες και τρως περισσότερο», δήλωσε χαρακτηριστικά η Τίνα Μεσσαροπούλου.

Ο ρόλος του διατροφολόγου και το λάθος που έκανε για χρόνια η Τίνα Μεσσαροπούλου

Αρχικά, επισκέφθηκε τον διατροφολόγο για τον σύζυγό της, ο οποίος έχασε 10 κιλά αλλά τα ξαναπήρε. Αργότερα, πήγε και ο γιος τους, μέχρι που αποφάσισε να δοκιμάσει και η ίδια. «Είχα φτάσει σε σημείο να κόψω αλάτι και ζάχαρη, πρόσεχα πάντα, και όταν μου έδωσε το πρόγραμμα διατροφής, του είπα “αν τα φάω αυτά, θα γίνω 800 κιλά”», αποκάλυψε. Τότε, ο διατροφολόγος τής εξήγησε πως ο οργανισμός της αποθήκευε το λίπος, καθώς δεν έτρωγε επαρκώς και δεν ήξερε πότε θα ξαναπάρει τροφή.

Η ίδια πλέον τρέφεται σωστά, ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή και λαμβάνει 1800 θερμίδες την ημέρα. «Το πιο σημαντικό είναι το μέτρο», τονίζει, εξηγώντας πως η αλλαγή ήρθε σταδιακά από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Δεκέμβριο. Σήμερα, μπορεί να μπαίνει ξανά στα ρούχα που φορούσε στα 18 της – ή και πιο πριν! Μια απόδειξη πως το «μέτρον άριστον» ισχύει και στη διατροφή!