Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Οι πέντε συνήθειες των Ελλήνων που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου

Πέντε κακές συνήθειες των Ελλήνων, όπως το κάπνισμα και η παχυσαρκία, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σύμφωνα με έρευνες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, η νόσος παραμένει κύρια αιτία θνησιμότητας στην Ελλάδα, με τον καρκίνο του πνεύμονα, του μαστού και του παχέος εντέρου να είναι οι πιο συχνοί τύποι.
  • Οι πέντε καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στους Έλληνες περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, την παχυσαρκία, την έκθεση σε UV ακτινοβολία, και επαγγελματικούς κινδύνους.
  • Η πρόληψη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, με την έγκαιρη διάγνωση και την εφαρμογή προληπτικών στρατηγικών να είναι κρίσιμη για τη μείωση της θνησιμότητας.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου σήμερα Τρίτη (04.02.2025) και η συγκεκριμένη νόσος συνεχίζει να αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα θνησιμότητας τόσο στην Ελλάδα όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο.

Οι πιο συνηθισμένες μορφές του καρκίνου, είναι αυτές του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του ορθού και του προστάτη, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Περίπου το 30% των θανάτων από καρκίνο οφείλεται στη χρήση καπνού, στον υψηλό δείκτη μάζας σώματος, στην κατανάλωση αλκοόλ, στη χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών και στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αναφέρει το Iatropedia.

Επιπλέον, η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα. Είναι ενδεικτικό ότι, σύμφωνα με την υπηρεσία καρκίνου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το ποσοστό των ατόμων που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του πνεύμονα και δεν έχουν καπνίσει ποτέ αυξάνεται, με την ατμοσφαιρική ρύπανση να αποτελεί «σημαντικό παράγοντα».

Ο καρκίνος του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ τσιγάρα ή καπνό εκτιμάται πλέον ότι είναι η πέμπτη υψηλότερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως, σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC), με περίπου 200.000 περιπτώσεις αδενοκαρκινώματος να συνδέονται με την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση το 2022, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Respiratory Medicine.

Την ίδια στιγμή, οι λοιμώξεις που προκαλούν καρκίνο, όπως ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και η ηπατίτιδα, ευθύνονται για περίπου το 30% των περιπτώσεων καρκίνου σε χώρες χαμηλού και χαμηλού-μεσαίου εισοδήματος.

Πολλοί καρκίνοι μπορούν να θεραπευτούν εάν ανιχνευθούν έγκαιρα και αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.

Πρόληψη

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ένα 30% με 50% των καρκίνων μπορούν σήμερα να προληφθούν με την αποφυγή των παραγόντων κινδύνου και την εφαρμογή των υφιστάμενων τεκμηριωμένων στρατηγικών πρόληψης. Η επιβάρυνση από τον καρκίνο μπορεί επίσης να μειωθεί με την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου και την κατάλληλη θεραπεία και περίθαλψη των ασθενών που αναπτύσσουν καρκίνο. Πολλοί καρκίνοι έχουν μεγάλες πιθανότητες ίασης, εάν διαγνωστούν νωρίς και αντιμετωπιστούν κατάλληλα.

Στη χώρα μας, η Πολιτεία, αντιλαμβανόμενη τη μεγάλη ανάγκη έγκαιρης διάγνωσης, υλοποιεί προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου στο πλαίσιο του Προγράμματος Δοξιάδη και μέσω κονδυλίων από το Ταμείο Ανάκαμψης.

Στο θέμα της πρόληψης του καρκίνου αναφέρθηκε και η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη στο 9ο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου.

«Η Πρόληψη και η Δημόσια Υγεία είναι ζητήματα που μας αφορούν όλους και ξεπερνούν κομματικές γραμμές. Το 2025 θα είναι το έτος μετασχηματισμού της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, διαμορφώνοντας ένα σύστημα που ανταποκρίνεται στις σύγχρονες ανάγκες», υπογράμμισε η κα Αγαπηδάκη, τονίζοντας ότι «κανείς δεν μπορεί να κάνει  πολιτικές με επίκεντρο τον άνθρωπο χωρίς τον άνθρωπο. Έχει σημασία να είμαστε μαζί με τους πολίτες, να χαράσσουμε αυτές τις πολιτικές μαζί από περιοχή σε περιοχή μέσα στη χώρα,  σε διαφορετικούς πληθυσμούς, ακόμα και στην ίδια περιοχή».

Παράλληλα, η αναπληρώτρια Υπουργός σημείωσε ότι για πρώτη φορά η Ελλάδα διαθέτει οργανωμένο σύστημα πρόληψης και προσυμπτωματικού ελέγχου, μέσω του Εθνικού Προγράμματος ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ, ενώ αναφέρθηκε σε μια σειρά αλλαγών που προχωρά το υπουργείο Υγείας, όπως είναι η αποζηµίωση των βιοδεικτών για τον καρκίνο, η οποία  αναμένεται σύντομα να γίνει πράξη.

Πέντε καθημερινές συνήθειες που ενοχοποιούνται για τον καρκίνο στους Έλληνες

Ο καρκίνος συνεχίζει να αποτελεί σημαντικό παράγοντα θνησιμότητας στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα σχόλια της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), που συνοδεύουν τα στατιστικά δεδομένα για τη νόσο στη χώρα μας.

Αν και υπάρχουν ζητήματα συλλογής στοιχείων, σε απόλυτους αριθμούς το 2019 ένας στους 4 θανάτους στην Ελλάδα σχετιζόταν με τον καρκίνο (31.000 από τους 125.000 θανάτους).

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι καθημερινές συνήθειες που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρκίνου στην Ελλάδα είναι οι εξής:

Κάπνισμα: Το 34,6% των περιπτώσεων καρκίνου σχετίζεται με τη χρήση καπνού.

Αλκοόλ: Το 5,5% σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ.

Παχυσαρκία: Το 6,9% σχετίζεται με την παχυσαρκία.

UV ακτινοβολία: Το 38,4% των περιστατικών μελανώματος σχετίζεται με την έκθεση στην UV ακτινοβολία.

Επαγγελματικοί κίνδυνοι: 4,2% συνδέεται με επαγγελματικούς κινδύνους.

Οι συχνότεροι τύποι καρκίνου στην Ελλάδα

Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας (25,1%) και είναι ο πιο συχνός, ενώ αντιστοιχεί στο 14,8% των νέων περιστατικών.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου ακολουθεί, με ποσοστό θνησιμότητας 10,3% και 10,9% επί των νέων περιστατικών.

Άλλοι συχνοί τύποι καρκίνου περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού (11,5% νέα περιστατικά), της ουροδόχου κύστης (8,6%), και του προστάτη (9,6%).

Ο καρκίνος του στομάχου και του παγκρέατος έχουν μικρότερα ποσοστά επίπτωσης αλλά σημαντική θνησιμότητα.

Πιο συγκεκριμένα, το 2019 ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν η κύρια αιτία θανάτου από οποιονδήποτε τύπο καρκίνου στην Ελλάδα και ευθυνόταν για περίπου 59 θανάτους ανά 100.000 άτομα.

Ο καρκίνος του πνεύμονα ευθύνεται για το 5,7% του συνόλου των θανάτων και εξακολουθεί να αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου στη χώρα, μετά τις καρδιακές και τις εγκεφαλοαγγειακές νόσους, σύμφωνα με δεδομένα του 2022 της Εθνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ). Η κατάσταση αυτή μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από τον υψηλό επιπολασμό του καπνίσματος στον ελληνικό πληθυσμό, καθώς σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία ένας στους τέσσερις έλληνες ενηλίκους εξακολουθεί να καπνίζει.

Διαβάστε επίσης:

Καιρός σήμερα: Ψυχρό κύμα με πτώση θερμοκρασίας και χιονοπτώσεις – Λεπτομερής πρόγνωση

Τα… δόντια του θα δείξει ο καιρός αύριο Δευτέρα...

Πυροσβεστική Υπηρεσία: Ο αντιστράτηγος Αναστάσιος Παππάς αναλαμβάνει υπαρχηγός

Ο αντιστράτηγος, Αναστάσιος Παππάς, ορίστηκε, νέος υπαρχηγός του Πυροσβεστικού...

Δολοφονία Δώρας Ζέμπερη: 150.000 ευρώ αποζημίωση στον πατέρα της από τον Δήμο Αθηναίων μετά από εννέα χρόνια

Εννέα χρόνια μετά την άγρια δολοφονία της 32χρονης εφοριακού...

Ξαφνικές αλλαγές κορυφαίων στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων: Προαγωγές, παραμονές και αποστρατείες

Ολοκληρώθηκαν την Κυριακή (11.01.2026) οι έκτακτες κρίσεις ανώτατων αξιωματικών...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καιρός σήμερα: Ψυχρό κύμα με πτώση θερμοκρασίας και χιονοπτώσεις – Λεπτομερής πρόγνωση

Τα… δόντια του θα δείξει ο καιρός αύριο Δευτέρα (12.01.2026) με χαμηλές θερμοκρασίες σε όλη τη χώρα. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά – ημιορεινά,...

Πυροσβεστική Υπηρεσία: Ο αντιστράτηγος Αναστάσιος Παππάς αναλαμβάνει υπαρχηγός

Ο αντιστράτηγος, Αναστάσιος Παππάς, ορίστηκε, νέος υπαρχηγός του Πυροσβεστικού Σώματος, μετά τη συνεδρίαση του Ανωτάτου Συμβουλίου Κρίσεων χθες (101.01.2026). Επιπλέον στον βαθμό του Γενικού Επιθεωρητή...

Δολοφονία Δώρας Ζέμπερη: 150.000 ευρώ αποζημίωση στον πατέρα της από τον Δήμο Αθηναίων μετά από εννέα χρόνια

Εννέα χρόνια μετά την άγρια δολοφονία της 32χρονης εφοριακού Δώρας Ζέμπερη με 14 μαχαιριές στο Β’ Νεκροταφείο της Αθήνας, το δικαστήριο εξέδωσε απόφαση για...

Ξαφνικές αλλαγές κορυφαίων στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων: Προαγωγές, παραμονές και αποστρατείες

Ολοκληρώθηκαν την Κυριακή (11.01.2026) οι έκτακτες κρίσεις ανώτατων αξιωματικών στις Ένοπλες Δυνάμεις, μετά τη συνεδρίαση του ΚΥΣΕΑ που ανανέωσε τη θητεία των αρχηγών των...

Καιρός: Έρχεται η ψυχρή καταιγίδα που θα «παγώσει» την Ελλάδα – Τι θα συμβεί με τα χιόνια σε Εθνική Οδό και Αττική

Προ των πυλών η ψυχρή εισβολή. Σε φάση σημαντικής επιδείνωσης εισέρχεται ο καιρός από την Κυριακή (10.01.2026), με κύρια χαρακτηριστικά την αισθητή πτώση της...

Αλεξανδρούπολη: Η στιγμή που ανεμοστρόβιλος πλήττει κατάμεστο εστιατόριο – Κραυγές και σκηνές πανικού

Άνθρωποι τρέχουν να σωθούν την ώρα που μια μητέρα αρπάζει το παιδί της δίπλα από το παράθυρο που κουνιέται από τον μανιασμένο αέρα. Οι...

Κορωπί: Συνελήφθη 55χρονος για φωτιά σε αποθήκες – Καταστράφηκαν προϊόντα και εξοπλισμός

Στη σύλληψη ενός 55χρονου άνδρα προχώρησαν οι αρχές, μετά την μεγάλη φωτιά που ξέσπασε σε δύο αποθήκες στο Κορωπί νωρίς το πρωί της Κυριακής...

Καιρός – Καλλιάνος: Χιόνια στην Αττική ή απλά παγωνιά – «Αντιφατικές» οι μετεωρολογικές προβλέψεις

Μια πιο ψύχραιμη προσέγγιση στα όσα έχουν δει το φως της δημοσιότητας σχετικά με την κακοκαιρία που έχει αρχίσει να χτυπά τη χώρα και...

Επιχείρησαν να ταξιδέψουν στην Ιταλία με 72 κιλά κάνναβης στις αποσκευές – Τρεις...

Στα χέρια της αστυνομίας στο Ελ.Βενιζέλος έπεσαν τρεις γυναίκες σε μια επιχείρηση που αποκάλυψε το οργανωμένο δίκτυο εξαγωγής ναρκωτικών προς την Ιταλία μέσω αεροπορικών...

Χιονοπτώσεις σε Ήπειρο, Αιτωλοακαρνανία και δυτική Μακεδονία – Κλειστά τα σχολεία στη Φλώρινα...

Στα λευκά έχουν ντυθεί αρκετές περιοχές της χώρας με τα χιόνια όπως είχε, προαναγγελθεί σε έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή του. Σε πολλά...

Καιρός: Παγετός, χιονοθύελλες και δυνατοί άνεμοι μέχρι το μεσημέρι της Δευτέρας – Έκτακτη...

Σημαντική μεταβολή του καιρού ξεκινά από το απόγευμα της Κυριακής (11.01.26), με τη χώρα να εισέρχεται σε περίοδο έντονης ψυχρής εισβολής. Τα κύρια χαρακτηριστικά...

Καιρός – Κολυδάς: Αναμένεται επείγον δελτίο για την ψυχρή εισβολή – Κρίσιμες οι...

Επιμένοντας στην άποψή του ότι χρειάζονται περαιτέρω στοιχεία για να καθοριστεί εάν θα χιονίσει η όχι σε χαμηλά υψόμετρα τις επόμενες μέρες, ο γνωστός...

Οι σχολικές αργίες έως τον Ιούνιο του 2026

Πέντε ολόκληρες αργίες έχουν να απολαύσουν μέσα στο 2026 οι μαθητές της χώρα μας. Μετά την ανάπαυλα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, παιδιά και...

Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στην Πατησίων: Η πυροσβεστική διέσωσε δύο άτομα

Μεγάλη είναι η κινητοποίηση της πυροσβεστικής μετά από φωτιά που εκδηλώθηκε σε υπόγειο διαμερίσματος στην οδό Πατησιών. Η φωτιά που που εκδηλώθηκε στην συμβολή των...

Η χώρα στη δίνη της κακοκαιρίας: Ανεμοστρόβιλοι σε Αλεξανδρούπολη και Ηλεία – Αποπλέουν τα πλοία

Πολλές περιοχές της χώρας δοκιμάζονται από την κακοκαιρία που συνοδεύεται από ισχυρούς ανέμους και μπουρίνια. Σε Αλεξανδρούπολη, Ηλεία, Μεσσολόγγι και Φιλιάτες Ηγουμενίτσας πέρασαν δύσκολες ώρες...

Στις 15 Ιανουαρίου εξετάζονται οι αρχικές υποθέσεις για τα μαζικά sms του Υπ. Μεταφορών το τριήμερο της 28ης

Μέσα σε μόλις δύο μήνες προσδιορίστηκαν να δικαστούν οι πρώτες 20 αγωγές που υπέβαλαν ενώπιον του Διοικητικού Πρωτοδικείου Αθηνών, πολίτες που στράφηκαν κατά του...

Σήμερα ο καιρός: Χιονοπτώσεις σε ορεινές και βόρειες περιοχές με ισχυρούς βοριάδες 8 μποφόρ στο Αιγαίο – Λεπτομερής πρόγνωση

Αγριεύει ο καιρός σήμερα Κυριακή 11 Ιανουαρίου με «βουτιά» της θερμοκρασίας, χιόνια σε χαμηλότερα υψηλότερα και θυελλώδεις βόρειοι άνεμοι. Πιθανώς ισχυρές βροχές και καταιγίδες...

Θεσσαλονίκη: «Φοβάμαι» κραύγαζε η γυναίκα που δέχθηκε κομμάτι οροφής στο κεφάλι στο εμπορικό κέντρο – «Είχε Άγιο» που επιβίωσε

Σκηνές πανικού εκτυλίχθηκαν το απόγευμα του Σαββάτου (10/1/26) στο εμπορικό κέντρο Mediterranean Cosmos στη Θεσσαλονίκη, όταν σε ένα από τα καταστήματα έπεσε ξαφνικά ένα τμήμα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συλλήψεις για κόντρες και σούζες στη Λεωφόρο Αθηνών

Συγκρούσεις και επικίνδυνες κόντρες οχημάτων σημειώθηκαν πρόσφατα στη Λεωφόρο...

Σύλληψη τριών γυναικών με 72 κιλά κάνναβης στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος»

Τρεις γυναίκες συνελήφθησαν στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» με σημαντική...

Κάγια Κάλας: Νέες κυρώσεις στο Ιράν για τη σκληρή καταστολή των διαδηλώσεων

Η επικεφαλής της διπλωματίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, Κάγια Κάλας,...

Πώς να έχετε ανθισμένο κήπο όλο το χρόνο

Ένας ανθισμένος κήπος όλο το χρόνο δεν είναι θέμα...

Πώς να προστατέψετε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν είναι...

Κολλαγόνο: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για τη λήψη του, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παίζει πολύ πιο...

Σαν σήμερα 12 Ιανουαρίου: Τα κορυφαία γεγονότα της ημέρας

Διαβάστε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και...

Πώς να οργανώσεις ένα υγιεινό και γρήγορο εβδομαδιαίο μενού

Η οργάνωση ενός εβδομαδιαίου μενού μπορεί να μεταμορφώσει την...

Χρυσές Σφαίρες 2026: Το «Golden» από το «K-Pop Demon Hunters» απέσπασε το βραβείο καλύτερου κινηματογραφικού τραγουδιού

Ο μεγάλος νικητής στην κατηγορία καλύτερου τραγουδιού κινηματογραφικής ταινίας...

Τα λάθη που κάνουν οι ιδιοκτήτες κατοικιδίων και πώς να τα αποφύγετε

Η φροντίδα ενός κατοικιδίου είναι γεμάτη χαρές αλλά και...

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα online με απλά βήματα

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν χρειάζεται...

Πώς να θωρακίσετε το σπίτι σας χωρίς υπερβολικό κόστος

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν απαιτεί πάντα μεγάλες επενδύσεις...

Πώς να επιλέξεις την ιδανική έξυπνη τηλεόραση για το σαλόνι

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης είναι επένδυση που επηρεάζει...

Ουκρανία: Ρωσική νυχτερινή επίθεση στο Κίεβο

Οι ένοπλες δυνάμεις της Ρωσίας εξαπέλυσαν νέα αεροπορική επιδρομή...

Τραμπ: Ο στρατός των ΗΠΑ εξετάζει «ισχυρές επιλογές» για το Ιράν

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις...

Καιρός σήμερα: Ψυχρό κύμα με πτώση θερμοκρασίας και χιονοπτώσεις – Λεπτομερής πρόγνωση

Τα… δόντια του θα δείξει ο καιρός αύριο Δευτέρα...

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε οικιακές συσκευές που αντέχουν στον χρόνο

Η σωστή επιλογή και φροντίδα των οικιακών συσκευών μειώνει...

Πώς να βελτιώσεις άμεσα τις φωτογραφίες και τα βίντεό σου

Κάθε φωτογράφος και δημιουργός βίντεο θέλει αποτέλεσμα που να...

Αιφνίδιες κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις – Όλα τα ονόματα αναλυτικά

Ολοκληρώθηκαν οι έκτακτες κρίσεις ανώτατων αξιωματικών στις Ένοπλες Δυνάμεις,...

Πώς να οργανώσεις μια τέλεια εκδρομή Σαββατοκύριακου στην Ελλάδα

Μια εκδρομή Σαββατοκύριακου μπορεί να αναζωογονήσει τη διάθεσή σου...

Πώς να φτιάξετε το ιδανικό βασικό σετ εργαλείων για το σπίτι

Ένα καλά οργανωμένο βασικό σετ εργαλείων είναι απαραίτητο για...

Λος Άντζελες: Φορτηγό παρέσυρε διαδηλωτές υπέρ του Ιράν – Άγνωστος ο αριθμός τραυματιών – ΒΙΝΤΕΟ

Ενοικιαζόμενο φορτηγό έπεσε πάνω σε πλήθος που είχε συγκεντρωθεί...

Πώς να επιδιορθώσετε τα πιο συχνά μικροπροβλήματα του σπιτιού μόνοι σας

Πολλά μικροπροβλήματα στο σπίτι δεν χρειάζονται μάστορα και μπορούν...

Βόρεια Μακεδονία: Επίθεση στην πρεσβεία της Βουλγαρίας στα Σκόπια – Οργισμένη αντίδραση από τη Σόφια

Άγνωστος κατέστρεψε το απόγευμα της Κυριακής τζάμι της κεντρικής...

Υγιείς συνήθειες για παιδιά που κρατούν μια ζωή

Η ανατροφή των παιδιών είναι μια συνεχής προσπάθεια να...

Τρόμος στον Ισημερινό: Πέντε κεφάλια βρέθηκαν σε δημοφιλή παραλία – Συνοδεύονταν από απειλητικό μήνυμα

Η αστυνομία στον Ισημερινό ανακοίνωσε την Κυριακή ότι διενεργεί έρευνα...

Πώς να διαλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης μπορεί να φαίνεται περίπλοκη...

Πώς να οργανώσεις ιδανική ημερήσια εκδρομή στην Ελλάδα

Μια ημερήσια εκδρομή στην Ελλάδα μπορεί να μετατρέψει μια...

6 βασικές επισκευές του σπιτιού που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Οι μικρές βλάβες στο σπίτι είναι αναπόφευκτες, αλλά πολλές...

Πυροσβεστική Υπηρεσία: Ο αντιστράτηγος Αναστάσιος Παππάς αναλαμβάνει υπαρχηγός

Ο αντιστράτηγος, Αναστάσιος Παππάς, ορίστηκε, νέος υπαρχηγός του Πυροσβεστικού...

Πώς να τραβάς επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό

Το κινητό είναι πλέον το πιο προσβάσιμο εργαλείο για...

Ουκρανία: Πάνω από 1.000 πολυκατοικίες στο Κίεβο χωρίς θέρμανση μετά τη ρωσική επίθεση της Παρασκευής

Περισσότερες από 1.000 πολυκατοικίες στην πρωτεύουσα της Ουκρανίας, Κίεβο,...

Πώς να οργανώσετε και να διακοσμήσετε το σπίτι σας για ηρεμία και λειτουργικότητα

Ένα οργανωμένο και όμορφο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι...

Δολοφονία Δώρας Ζέμπερη: 150.000 ευρώ αποζημίωση στον πατέρα της από τον Δήμο Αθηναίων μετά από εννέα χρόνια

Εννέα χρόνια μετά την άγρια δολοφονία της 32χρονης εφοριακού...

Η πρώτη υποψήφια προς αποχώρηση

Η Σταυρούλα βρίσκεται στην πρώτη ψηφοφορία αποχώρησης, μετά από...

Survivor – Αθηναίοι vs Επαρχιώτες | Trailer | 12/01/2026

Η νέα σεζόν του δημοφιλούς reality show φέρνει αντιμέτωπες...

Πώς να οργανώσεις οικονομικές και αξέχαστες ημερήσιες εκδρομές κοντά στην πόλη

Οι ημερήσιες εκδρομές κοντά στην πόλη είναι ιδανικές για...

ΟΗΕ: Παρότρυνση για αυτοσυγκράτηση και σεβασμό βασικών δικαιωμάτων στο Ιράν

Ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες δηλώνει “συγκλονισμένος...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση...

Αρναούτογλου: Αντιδρά στη δήλωση Λιάγκα – «Ο Παπαδάκης μου εκμυστηρεύτηκε “σε θέλω για διάδοχό μου”»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έδωσε τη δική του απάντηση στις...

Πώς να προστατέψεις τα προσωπικά σου δεδομένα σε κινητό και PC

Στην εποχή της συνεχούς σύνδεσης, τα προσωπικά δεδομένα σε...
spot_img