Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Οι πέντε συνήθειες των Ελλήνων που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου

Πέντε κακές συνήθειες των Ελλήνων, όπως το κάπνισμα και η παχυσαρκία, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σύμφωνα με έρευνες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, η νόσος παραμένει κύρια αιτία θνησιμότητας στην Ελλάδα, με τον καρκίνο του πνεύμονα, του μαστού και του παχέος εντέρου να είναι οι πιο συχνοί τύποι.
  • Οι πέντε καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στους Έλληνες περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, την παχυσαρκία, την έκθεση σε UV ακτινοβολία, και επαγγελματικούς κινδύνους.
  • Η πρόληψη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, με την έγκαιρη διάγνωση και την εφαρμογή προληπτικών στρατηγικών να είναι κρίσιμη για τη μείωση της θνησιμότητας.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου σήμερα Τρίτη (04.02.2025) και η συγκεκριμένη νόσος συνεχίζει να αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα θνησιμότητας τόσο στην Ελλάδα όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο.

Οι πιο συνηθισμένες μορφές του καρκίνου, είναι αυτές του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του ορθού και του προστάτη, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Περίπου το 30% των θανάτων από καρκίνο οφείλεται στη χρήση καπνού, στον υψηλό δείκτη μάζας σώματος, στην κατανάλωση αλκοόλ, στη χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών και στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αναφέρει το Iatropedia.

Επιπλέον, η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα. Είναι ενδεικτικό ότι, σύμφωνα με την υπηρεσία καρκίνου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το ποσοστό των ατόμων που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του πνεύμονα και δεν έχουν καπνίσει ποτέ αυξάνεται, με την ατμοσφαιρική ρύπανση να αποτελεί «σημαντικό παράγοντα».

Ο καρκίνος του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ τσιγάρα ή καπνό εκτιμάται πλέον ότι είναι η πέμπτη υψηλότερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως, σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC), με περίπου 200.000 περιπτώσεις αδενοκαρκινώματος να συνδέονται με την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση το 2022, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Respiratory Medicine.

Την ίδια στιγμή, οι λοιμώξεις που προκαλούν καρκίνο, όπως ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και η ηπατίτιδα, ευθύνονται για περίπου το 30% των περιπτώσεων καρκίνου σε χώρες χαμηλού και χαμηλού-μεσαίου εισοδήματος.

Πολλοί καρκίνοι μπορούν να θεραπευτούν εάν ανιχνευθούν έγκαιρα και αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.

Πρόληψη

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ένα 30% με 50% των καρκίνων μπορούν σήμερα να προληφθούν με την αποφυγή των παραγόντων κινδύνου και την εφαρμογή των υφιστάμενων τεκμηριωμένων στρατηγικών πρόληψης. Η επιβάρυνση από τον καρκίνο μπορεί επίσης να μειωθεί με την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου και την κατάλληλη θεραπεία και περίθαλψη των ασθενών που αναπτύσσουν καρκίνο. Πολλοί καρκίνοι έχουν μεγάλες πιθανότητες ίασης, εάν διαγνωστούν νωρίς και αντιμετωπιστούν κατάλληλα.

Στη χώρα μας, η Πολιτεία, αντιλαμβανόμενη τη μεγάλη ανάγκη έγκαιρης διάγνωσης, υλοποιεί προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου στο πλαίσιο του Προγράμματος Δοξιάδη και μέσω κονδυλίων από το Ταμείο Ανάκαμψης.

Στο θέμα της πρόληψης του καρκίνου αναφέρθηκε και η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη στο 9ο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου.

«Η Πρόληψη και η Δημόσια Υγεία είναι ζητήματα που μας αφορούν όλους και ξεπερνούν κομματικές γραμμές. Το 2025 θα είναι το έτος μετασχηματισμού της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, διαμορφώνοντας ένα σύστημα που ανταποκρίνεται στις σύγχρονες ανάγκες», υπογράμμισε η κα Αγαπηδάκη, τονίζοντας ότι «κανείς δεν μπορεί να κάνει  πολιτικές με επίκεντρο τον άνθρωπο χωρίς τον άνθρωπο. Έχει σημασία να είμαστε μαζί με τους πολίτες, να χαράσσουμε αυτές τις πολιτικές μαζί από περιοχή σε περιοχή μέσα στη χώρα,  σε διαφορετικούς πληθυσμούς, ακόμα και στην ίδια περιοχή».

Παράλληλα, η αναπληρώτρια Υπουργός σημείωσε ότι για πρώτη φορά η Ελλάδα διαθέτει οργανωμένο σύστημα πρόληψης και προσυμπτωματικού ελέγχου, μέσω του Εθνικού Προγράμματος ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ, ενώ αναφέρθηκε σε μια σειρά αλλαγών που προχωρά το υπουργείο Υγείας, όπως είναι η αποζηµίωση των βιοδεικτών για τον καρκίνο, η οποία  αναμένεται σύντομα να γίνει πράξη.

Πέντε καθημερινές συνήθειες που ενοχοποιούνται για τον καρκίνο στους Έλληνες

Ο καρκίνος συνεχίζει να αποτελεί σημαντικό παράγοντα θνησιμότητας στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα σχόλια της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), που συνοδεύουν τα στατιστικά δεδομένα για τη νόσο στη χώρα μας.

Αν και υπάρχουν ζητήματα συλλογής στοιχείων, σε απόλυτους αριθμούς το 2019 ένας στους 4 θανάτους στην Ελλάδα σχετιζόταν με τον καρκίνο (31.000 από τους 125.000 θανάτους).

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι καθημερινές συνήθειες που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρκίνου στην Ελλάδα είναι οι εξής:

Κάπνισμα: Το 34,6% των περιπτώσεων καρκίνου σχετίζεται με τη χρήση καπνού.

Αλκοόλ: Το 5,5% σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ.

Παχυσαρκία: Το 6,9% σχετίζεται με την παχυσαρκία.

UV ακτινοβολία: Το 38,4% των περιστατικών μελανώματος σχετίζεται με την έκθεση στην UV ακτινοβολία.

Επαγγελματικοί κίνδυνοι: 4,2% συνδέεται με επαγγελματικούς κινδύνους.

Οι συχνότεροι τύποι καρκίνου στην Ελλάδα

Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας (25,1%) και είναι ο πιο συχνός, ενώ αντιστοιχεί στο 14,8% των νέων περιστατικών.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου ακολουθεί, με ποσοστό θνησιμότητας 10,3% και 10,9% επί των νέων περιστατικών.

Άλλοι συχνοί τύποι καρκίνου περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού (11,5% νέα περιστατικά), της ουροδόχου κύστης (8,6%), και του προστάτη (9,6%).

Ο καρκίνος του στομάχου και του παγκρέατος έχουν μικρότερα ποσοστά επίπτωσης αλλά σημαντική θνησιμότητα.

Πιο συγκεκριμένα, το 2019 ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν η κύρια αιτία θανάτου από οποιονδήποτε τύπο καρκίνου στην Ελλάδα και ευθυνόταν για περίπου 59 θανάτους ανά 100.000 άτομα.

Ο καρκίνος του πνεύμονα ευθύνεται για το 5,7% του συνόλου των θανάτων και εξακολουθεί να αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου στη χώρα, μετά τις καρδιακές και τις εγκεφαλοαγγειακές νόσους, σύμφωνα με δεδομένα του 2022 της Εθνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ). Η κατάσταση αυτή μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από τον υψηλό επιπολασμό του καπνίσματος στον ελληνικό πληθυσμό, καθώς σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία ένας στους τέσσερις έλληνες ενηλίκους εξακολουθεί να καπνίζει.

Διαβάστε επίσης:

Belharra: Η Ελλάδα υποδέχεται την φρεγάτα «Κίμων» – Τελετή με υψηλό συμβολισμό στον Ναύσταθμο Σαλαμίνας

Το νέο υπερσύγχρονο πλοίο της, την φρεγάτα «Κίμων» τύπου...

Απεργιακή κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ στις 3 Φεβρουαρίου για τον 13ο και 14ο μισθό

Την πραγματοποίηση στάσης εργασίας την Τρίτη, 3 Φεβρουαρίου από...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Καιρός σήμερα: Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 18 βαθμούς Κελσίου

Ανοιξιάτικος στην καρδιά του χειμώνα θα είναι ο καιρός...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Belharra: Η Ελλάδα υποδέχεται την φρεγάτα «Κίμων» – Τελετή με υψηλό συμβολισμό στον...

Το νέο υπερσύγχρονο πλοίο της, την φρεγάτα «Κίμων» τύπου Belharra υποδέχεται σήμερα η Ελλάδα γεγονός που σηματοδοτεί μια νέα εποχή για το Πολεμικό Ναυτικό...

Απεργιακή κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ στις 3 Φεβρουαρίου για τον 13ο και 14ο μισθό

Την πραγματοποίηση στάσης εργασίας την Τρίτη, 3 Φεβρουαρίου από τις 12 το μεσημέρι έως τις 3 μ.μ. αποφάσισε η Εκτελεστική Επιτροπή της ΑΔΕΔΥ. Η...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε εδώ ή παρακάτω τα πρωτοσέλιδα...

Καιρός σήμερα: Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 18 βαθμούς Κελσίου

Ανοιξιάτικος στην καρδιά του χειμώνα θα είναι ο καιρός σήμερα Πέμπτη 15 Ιανουαρίου σχεδόν σε ολόκληρη τη χώρα σύμφωνα με την ΕΜΥ. Η πρόγνωση της...

Αποδεκτή η παραίτηση Καρυστιανού από τον Σύλλογο Θυμάτων Τεμπών – Νέος προσωρινός πρόεδρος ο Παύλος Ασλανίδης

Δεκτή έκανε και επίσημα την παραίτηση της Μαρίας Καρυστιανού από την προεδρία του Δ.Σ. ο Σύλλογος Ατόμων Πληγέντων Δυστυχήματος των Τεμπών. Την θέση της Μαρίας Καρυστιανού...

Αιφνίδιες κρίσεις αξιωματικών στις Ένοπλες Δυνάμεις: Οι προαγωγές, οι παραμένοντες και οι αποστρατείες

Νέες έκτακτες κρίσεις αξιωματικών στις Ένοπλες Δυνάμεις ανακοινώθηκαν το βράδυ της Τετάρτης (14.01.2026), σε συνέχεια της τελευταίας συνεδρίασης του ΚΥΣΕΑ, το οποίο ανανέωσε τη...

Καραχάλιος κατά Καρυστιανού: Αγνοούσε τους πάντες εκτός από τη «Γερόντισσα» – Λυπηρό να έχεις τον λαό και να μένεις...

Ένας νέος γύρος στην αντιπαράθεση του Νίκου Καραχάλιου με τη Μαρία Καρυστιανού φαίνεται να ξεκινά, με τον πρώτο να κάνει μία ανάρτηση στο Χ...

ΛΟΤΤΟ 2692: Δείτε τους νικηφόρους αριθμούς της κλήρωσης

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2692, σήμερα Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026. Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Οι τυχεροί αριθμοί είναι: 12, 25, 31, 18, 22, 28. Οι παίκτες του...

ΕΚΑΒ: Συγκίνηση για τους πεσόντες – «Δεν είναι όλοι οι ήρωες είναι αθάνατοι,...

Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης και παρουσία του Προέδρου της Βουλής, Νικήτα Κακλαμάνη, το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ) τίμησε την Τετάρτη (14.01.2026), στην Κεντρική...

Φοινικούντα: «Με έμπλεξαν, τρέμω να μιλήσω» δηλώνει ο 22χρονος κατηγορούμενος για τη διπλή...

Σε ένα μαραθώνιο εξελίσσεται η διαδικασία των συμπληρωματικών απολογιών των δύο 22χρονων που έχουν προφυλακιστεί για τη διπλή δολοφονία στη Φοινικούντα. Μετά την αλλαγή του...

Ηλίας Παπαγγελής για Μαρία Καρυστιανού: «Θα εισέλθει στη Βουλή για να “ξεσκεπάσει” τον...

Διχασμό φαίνεται να έχει φέρει η ανακοίνωση της Μαρίας Καρυστιανού για την ίδρυση κόμματος, όμως όπως φαίνεται κάποιοι συγγενείς θυμάτων των Τεμπών, είναι μαζί...

Αγωνία για 13χρονο που χάθηκε στα Πατήσια – Τι δηλώνει το «Χαμόγελο του...

Την εξαφάνιση του Αχμέντ (ον) Ελσέφι (επ) 13 ετών, αιγυπτιακής καταγωγής, γνωστοποιεί το «Χαμόγελο του Παιδιού» με ανακοίνωσή του την Τετάρτη (14.01.2026). Για την εξαφάνιση...

Απεργία ταξί: Νέα στάση αύριο, Πέμπτη – Προγραμματίζεται αυτοκινητοπομπή προς το Μαξίμου

Συνεχίζεται και αύριο, Πέμπτη (15.01.2026), η απεργία των επαγγελματιών οδηγών ταξί, οι οποίοι προγραμματίζουν νέα αυτοκινητοπομπή με προορισμό το Μέγαρο Μαξίμου. Τα ταξί θα συγκεντρωθούν...

Ρόδος: Τέσσερις συλλήψεις για ναρκωτικά – Βίντεο από το εργαστήριο καλλιέργειας κάνναβης

Χειροπέδες πέρασαν αστυνομικοί σε τέσσερις άνδρες για μεγάλη ποσότητα ναρκωτικών στη Ρόδο. Βρέθηκε εργαστήριο κάνναβης. Από τις έρευνες οι αστυνομικοί στη Ρόδο έχουν προσαγάγει και...

Belharra: Το μεσημέρι της Πέμπτης η φρεγάτα «Κίμων» θα αποπλεύσει από την Πειραϊκή – Συνοδεία οι ιστορικές πλώρες των «Ολυμπιάς» – «Αβέρωφ»

Ιστορικά πλοία, φρεγάτες, πολιτική και στρατιωτική ηγεσία και «ήρεμα νερά», το σκηνικό είναι έτοιμο για να καλωσορίσει αύριο, Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026, όχι μόνο...

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ στην Εθνική Πινακοθήκη σε εκδήλωση με πρωταγωνιστή τον Στίβεν Μάιραν

Με την παρουσία της πρέσβειρας των ΗΠΑ στην Αθήνα, Κίμπερλι Γκιλφόιλ, πραγματοποιείται το απόγευμα της Τετάρτης, 14.01.2026, στην Εθνική Πινακοθήκη, εκδήλωση του Οικονομικού Φόρουμ...

Καιρός αύριο: Νέα αύξηση της θερμοκρασίας πανελλαδικά

Ηλιόλουστος θα είναι ο καιρός αύριο Πέμπτη 15 Ιανουαρίου σχεδόν σε ολόκληρη τη χώρα σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ. Το δελτίο της ΕΜΥ αναφέρει...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα τα πλησιέστερα εφημερεύοντα φαρμακεία και δείτε το τηλέφωνο, τη διεύθυνση και τις τοποθεσίες τους στον...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εφαρμογή γίνεται viral στην Κίνα και αναμένεται να κατακτήσει την παγκόσμια αγορά

Μια νέα εφαρμογή έχει κερδίσει την προσοχή εκατομμυρίων χρηστών...

Η τούμπα του πράκτορα της ICE

Στις τελευταίες εξελίξεις, ένας πράκτορας της Υπηρεσίας Μετανάστευσης και...

Η φρεγάτα «Κίμων» εν πλω για τον ναύσταθμο Σαλαμίνας

Η φρεγάτα «Κίμων», η πρώτη υπερσύγχρονη ψηφιακή μονάδα του...

Νωρίτερα η επιστροφή του πληρώματος του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού, εξαιτίας ασθένειας ενός μέλους

Η επιστροφή του πληρώματος του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού πραγματοποιήθηκε...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Σήμερα η προτελευταία ευκαιρία πληρωμών

Συνολικά 63.123.366,76 ευρώ έχουν αρχίσει να καταβάλλονται σε 66.607...

Επεισόδιο με πυροβολισμούς στη Μινεσότα

Στη Μινεσότα, σημειώθηκε πρόσφατα επεισόδιο με πυροβολισμούς, προκαλώντας ανησυχία...

Η ΕΡΤ αποχαιρετά τον σκηνοθέτη της Δημήτρη Μητσιώνη

Η ΕΡΤ εκφράζει τη θλίψη της για την απώλεια...

Αθλητικά γεγονότα 15/1/2026

Το ματς Μπάγερν Μονάχου – Παναθηναϊκός για τη Euroleague...

Πώς να οργανώσεις την ιδανική ημερήσια εκδρομή

Μια καλά οργανωμένη ημερήσια εκδρομή μπορεί να δώσει αναζωογόνηση...

Φοινικούντα: Μαραθώνια απολογία των δύο 22χρονων που κατηγορούνται για το διπλό φονικό

Νέα στοιχεία προέκυψαν μετά τις συμπληρωματικές απολογίες των δύο...

Αγροτικές κινητοποιήσεις: «Παγώνουν» τα συλλαλητήρια ενόψει συνάντησης – Ανοιχτοί οι δρόμοι – Στην άκρη τα τακτέρ

Οι αγροτικές κινητοποιήσεις βρίσκονται σε αναμονή ενόψει της προγραμματισμένης...

«Ναι» στη συνάντηση με τον πρωθυπουργό είπαν οι «σκληροί» των μπλόκων

Οι αγρότες που ηγούνται των μπλόκων αποφάσισαν να συμμετάσχουν...

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων σήμερα 15/01/2026

Σήμερα, οι εφημερίδες αναδεικνύουν σημαντικά θέματα που απασχολούν την...

Πτώση στις τιμές πετρελαίου: Μειώνονται άνω του 3% μετά τις δηλώσεις Τραμπ για το Ιράν

Οι τιμές του πετρελαίου υποχώρησαν περισσότερο από 3% σήμερα...

Belharra: Η Ελλάδα υποδέχεται την φρεγάτα «Κίμων» – Τελετή με υψηλό συμβολισμό στον Ναύσταθμο Σαλαμίνας

Το νέο υπερσύγχρονο πλοίο της, την φρεγάτα «Κίμων» τύπου...

Ενοπλη ληστεία σε ενεχυροδανειστήριο – Ένας εκ των δραστών πυροβόλησε κατά λάθος

Ενοπλη ληστεία σημειώθηκε σε ενεχυροδανειστήριο, όπου οι δράστες εισέβαλαν...

Wall Street: Ο S&P 500 υποχωρεί κατά 1% υπό την πίεση της τεχνολογίας

Xαμηλότερα κινήθηκαν την Τετάρτη (14.1.26) οι μετοχές στη Wall Street...

Αγορά Αθηνών: Εκτόξευση πάνω από τις 2.000 μονάδες και ρεκόρ 16ετίας

Με ανοδικές τάσεις έκλεισαν οι τιμές των μετοχών στη...

Απεργιακή κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ στις 3 Φεβρουαρίου για τον 13ο και 14ο μισθό

Την πραγματοποίηση στάσης εργασίας την Τρίτη, 3 Φεβρουαρίου από...

Καινούργιο πολυτελές ξενοδοχείο από την Μπλε Κέδρος στη Μονεμβασιά

Σε νέα πεντάστερη ξενοδοχειακή επένδυση στη Μονεμβασιά προχωράει η εταιρεία Μπλε Κέδρος. Ειδικότερα, πρόκειται για...

Παρτιζάν – Ολυμπιακός: Το στατιστικό που αποκαλύπτει τη στρατηγική της ομάδας του Γιώργου Μπαρτζώκα

Ο Ολυμπιακός πέρασε σαν σίφουνας από το Βελιγράδι, διαλύοντας...

Μαγείρεμα σε 30 λεπτά: γρήγορα, νόστιμα και πρακτικά

Το να ετοιμάζετε πλήρη γεύματα σε 30 λεπτά δεν...

Μείωση 3% στις τιμές πετρελαίου προκάλεσαν οι δηλώσεις Τραμπ για το Ιράν

Οι διεθνείς τιμές του πετρελαίου σημείωσαν σήμερα πτώση έως...

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για σήμερα, Πέμπτη 15/01

Σήμερα, οι εφημερίδες επικεντρώνονται σε σημαντικά πολιτικά και κοινωνικά...

Μικροί χώροι, μεγάλα αποτελέσματα: έξυπνες ιδέες για οργάνωση και διακόσμηση

Ζεις σε μικρό σπίτι ή στούντιο και θέλεις να...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Κολομβία: Σύσκεψη Πέτρο – Τραμπ στις 3 Φεβρουαρίου στον Λευκό Οίκο

Τη συνάντησή του με τον πρόεδρο των Ηνωμένων Πολιτειών...

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ σήμερα για το Ιράν

Εκτάκτως αναμένεται να συνεδριάσει σήμερα το Συμβούλιο Ασφαλείας του...

Επιστροφή ενοικίου: Σήμερα η καταβολή στους τελευταίους δικαιούχους του 2025

Σήμερα, Πέμπτη, αναμένεται να μπουν στους τραπεζικούς λογαριασμούς των...

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού όλο το χρόνο

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο μέρος των...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε...

Πώς να τραβήξεις επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό σου

Το κινητό έχει γίνει το πιο προσιτό εργαλείο για...

Μινεάπολη: Ομοσπονδιακός πράκτορας πυροβολεί άνδρα μετά από επίθεση με φτυάρι

Ένα νέο περιστατικό βίας σημειώθηκε στη Μινεάπολη, όπου ομοσπονδιακός...

Πώς να οργανώσεις υγιεινό εβδομαδιαίο meal prep με απλές συνταγές

Η οργάνωση ενός εβδομαδιαίου meal prep μπορεί να μεταμορφώσει...

Καιρός σήμερα: Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 18 βαθμούς Κελσίου

Ανοιξιάτικος στην καρδιά του χειμώνα θα είναι ο καιρός...

Πώς να χτίσετε καθημερινή ρουτίνα ευεξίας που διαρκεί

Μια καθημερινή ρουτίνα ευεξίας δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση...

Οικογενειακό εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής που εξοικονομεί χρόνο και χρήμα

Η οργάνωση ενός εβδομαδιαίου πλάνου διατροφής είναι το πιο...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άννα Μαρία Βέλλη – Αρραβώνας: Δείτε εικόνα με το δαχτυλίδι

Μια… ανατροπή ετοίμαζε για το 2026 η Άννα Μαρία...

Άριελ Κωνσταντινίδη: Το όνομα που επέλεξε για την κόρη της – «Σχεδιάζω το φθινόπωρο να βαφτίσω και...

Η Άριελ Κωνσταντινίδη παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Super...

ΑΕΚ – ΟΦΗ 0-1: Το καθοριστικό γκολ του Σαλσέδο που σόκαρε τη Νέα Φιλαδέλφεια

Ο ΟΦΗ έκανε τη μεγάλη έκπληξη στη Νέα Φιλαδέλφεια...
spot_img