Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Πολίτες δίνουν υψηλή βαθμολογία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ, επιβραβεύοντας το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, με έμφαση στην ευγένεια και την ποιότητα της επικοινωνίας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην «R» ο υπουργός Υγείας, ‘Αδωνις Γεωργιάδης, και η πρόεδρος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας, Μέμη Τσεκούρα.

Του ΠΑΝΑΓΗ ΓΑΛΙΑΤΣΑΤΟΥ – ΠΗΓΗ: Realnews

H κατάσταση που επικρατεί στα νοσοκομεία αποτελεί προσφιλές θέμα των εκάστοτε αντιπολιτευόμενων κομμάτων και Μέσων Ενημέρωσης, που συνήθως την περιγράφουν με μελανά χρώματα. Για πρώτη φορά, ωστόσο, αυτή η εικόνα υποβάλλεται στο τεστ της πραγματικότητας που αντιλαμβάνονται οι ίδιοι οι ασθενείς και τα αποτελέσματα αποτελούν έκπληξη. Οι ασθενείς έχουν μια εμφανώς πολύ καλύτερη γνώμη για τα δημόσια νοσοκομεία από ό,τι η φήμη που τα συνοδεύει.

Τα ερωτηματολόγια που κλήθηκαν να συμπληρώσουν όσοι νοσηλεύτηκαν σε νοσοκομείο του ΕΣΥ είναι αποκαλυπτικά. Στη συντριπτική τους πλειοψηφία (άνω του 75%) οι πολίτες είναι πολύ ικανοποιημένοι και βαθμολογούν τις παρεχόμενες υπηρεσίες με 4 έως 5 με άριστα το 5. Βεβαίως δεν απαντούν όλοι στα ερωτηματολόγια. Από την ημέρα που το ψηφιακό εργαλείο αξιολόγησης της εμπειρίας του εσωτερικού ασθενούς στα νοσοκομεία του ΕΣΥ μπήκε σε λειτουργία, στις 14 Ιουλίου του 2025, έως την περασμένη Τετάρτη εστάλησαν στους νοσηλευθέντες 316.444 sms και μόνο 57.525 συμπλήρωσαν και απέστειλαν τα ερωτηματολόγια. Αυτό δεν είναι απαραίτητα αρνητικό. Γενικά, θεωρείται πολύ πιο εύκολο να συμπληρώσει και να στείλει κανείς ένα ερωτηματολόγιο, όταν έχει να εκφράσει κάτι αρνητικό, παρά όταν έχει να πει κάτι θετικό. Παρά ταύτα, πάντως, το ποσοστό της απόκρισης προβληματίζει κάπως τους επαΐοντες, αφού στα αντίστοιχα ερωτηματολόγια που υπάρχουν στην Ε.Ε. το ποσοστό όσων μπαίνουν στον κόπο να απαντήσουν είναι μεγαλύτερο.

Σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, «τα ερωτηματολόγια βαθμολογούν τις υπηρεσίες του ΕΣΥ οριζόντια και κάθετα κατά τρόπο που φεύγει από τη συνηθισμένη κομματική ή συνδικαλιστική αντιπαράθεση και μας μεταφέρουν την αληθινή εικόνα που έχουν για το ΕΣΥ οι ίδιοι οι χρήστες του, δηλαδή οι ασθενείς». Τα ερωτηματολόγια που έχει στη διάθεσή της η Realnews αναφέρονται στην περίοδο από τις 14 Ιουλίου 2025 ως τις 28 Απριλίου του 2026 και τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν μια τάση που φάνηκε από την αρχή, από τον πρώτο μήνα της λειτουργίας τους. Τον πρώτο μήνα είχαν σταλεί 15.000 sms σε νοσηλευθέντες, το ένα τρίτο απάντησε στα ερωτηματολόγια, με υψηλά επίπεδα ικανοποίησης. Το 93% βρήκε τον γιατρό με την ειδικότητα που χρειαζόταν, το 88% δήλωσε ότι αντιμετωπίστηκε με ευγένεια και σεβασμό, ενώ το 75% εμφανιζόταν συνολικά ικανοποιημένο από την περίθαλψη που έλαβε.

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Aυτοσυγκράτηση

Τα αποτελέσματα αντιμετωπίστηκαν τότε με κάποια δυσπιστία και υπήρξε αυτοσυγκράτηση, ακόμα και από την ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Ωστόσο, τώρα, σε ένα πολύ μεγαλύτερο και πολύ πιο αντιπροσωπευτικό δείγμα, οι πολίτες δίνουν τις ίδιες απαντήσεις: Με 5/5, άριστα δηλαδή, αξιολόγησε την παρεχόμενη φροντίδα το 44% των ασθενών, ενώ με 4/5, δηλαδή λίαν καλώς, βαθμολόγησε το 32%. Μόνο το 9% αξιολόγησε την παρεχόμενη φροντίδα κάτω από τη βάση. Η ικανοποίηση από την παρεχόμενη φροντίδα στα νοσοκομεία του ΕΣΥ είναι διάχυτη σχεδόν σε κάθε τομέα στον οποίο αναφέρονται τα ερωτηματολόγια, τα οποία αποτελούν προϊόν της συνεργασίας των υπουργείων Υγείας και Ψηφιακής Διακυβέρνησης με τηνΈνωση Ασθενών Ελλάδος, που συνέβαλε σημαντικά στον σχεδιασμό και στη σύνταξη των ερωτηματολογίων.

Πολλά από τα πάγια προβλήματα των νοσοκομείων εμφανίζονται βελτιωμένα: Πολύ καλές επιδόσεις πιστοποιούν, για παράδειγμα, στα νοσοκομεία του ΕΣΥ οι ασθενείς όσον αφορά τους χρόνους αναμονής για την πραγματοποίηση χειρουργείου. Το 89% αναφέρει ότι μεσολάβησαν μόνο 1 έως 3 ημέρες από την εισαγωγή στο νοσοκομείο μέχρι την πραγματοποίηση χειρουργικής επέμβασης.

Επίσης οι ασθενείς (88%) πιστοποιούν ότι οι προγραμματισμένες εγχειρήσεις πραγματοποιήθηκαν στην ώρα τους χωρίς αλλαγές στο πρόγραμμα, ενώ όταν υπήρξαν αλλαγές στο πρόγραμμα το 76% αναφέρει ότι ενημερώθηκε για αυτές έγκαιρα και επαρκώς. Εντύπωση προκαλεί, επίσης, η πολύ καλή εικόνα που έχουν οι ασθενείς για το νοσηλευτικό και το ιατρικό προσωπικό, αφού βαθμολογούν κατά 80% με 4 έως 5 τον συντονισμό της παρεχόμενης φροντίδας και τον συντονισμό των τμημάτων του νοσοκομείου. Το 84% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 σε ό,τι αφορά τη λήψη κατανοητών απαντήσεων από το νοσηλευτικό προσωπικό, το 74% την ίδια βαθμολογία για τη συχνότητα ενημέρωσης του ασθενούς από τη θεραπευτική ομάδα και το 83% αξιολογεί το ίδιο καλά τη λήψη κατανοητών απαντήσεων από τους θεράποντες ιατρούς.

Και επιπλέον, όσον αφορά την εμπιστοσύνη στους θεράποντες ιατρούς το 86% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5, το 75% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 για τον χρόνο που αφιέρωναν οι ιατροί στον ασθενή, το 87% έδωσε 4 ή 5 σε ό,τι αφορά την ευγένεια του ιατρικού προσωπικού, το 81% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 στην ικανοποίηση από τον χρόνο που αφιέρωναν οι νοσηλευτές και το 74% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 στην ευγένεια του νοσηλευτικού προσωπικού. Αξιοσημείωτα είναι εδώ ότι το 70% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 στην ενημέρωση για κινδύνους/επιπλοκές και διαθέσιμες εναλλακτικές της ιατρικής πράξης, ότι το 62% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 στη συμμετοχή του ασθενούς στη διαμόρφωση αποφάσεων σχετικά με τη φροντίδα και τη θεραπεία και ότι το 77% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5 στη δυνατότητα μέλους της οικογένειας ή κοντινού προσώπου του ασθενούς να μιλήσει με μέλη του προσωπικού.

Με εξαίρεση την ποιότητα του φαγητού στο νοσοκομείο, που μόνο μια ισχυρή μειοψηφία (49%) βαθμολογεί με 4 ή 5, ικανοποιημένοι έμειναν οι ασθενείς και από την καθαριότητα και την υγιεινή στα νοσοκομεία και στους θαλάμους. Στην καθαριότητα θαλάμου νοσηλείας, το 71% δίνει βαθμολογία 4 ή 5, ενώ το 68% δίνει την ίδια βαθμολογία και για τους υπόλοιπους χώρους. Οι πολίτες βαθμολογούν επίσης πολύ υψηλά την παροχή κατανοητών οδηγιών (προφορικών ή γραπτών) για το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνει ο ασθενής μετά το εξιτήριο, καθώς το 91% έδωσε βαθμολογία 4 ή 5. Από τα ερωτηματολόγια προκύπτει, πάντως, και ότι οι ασθενείς δεν γνωρίζουν τα δικαιώματά τους και ότι δεν ενημερώνονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αν και σε όλα τα νοσοκομεία υπάρχει Γραφείο Προστασίας Δικαιωμάτων Ληπτών Υπηρεσιών Υγείας, μόνο το 15% δηλώνει ότι ενημερώθηκε από το νοσοκομείο για την ύπαρξη του γραφείου, ενώ το 85% απάντησε με «όχι».

Μόλις το 2% χρειάστηκε να απευθυνθεί σε ένα τέτοιο γραφείο, το 52% αγνοούσε την ύπαρξή του, όμως ο βαθμός εξυπηρέτησης αξιολογείται από το 79% με 4 ή 5. Από τα ερωτηματολόγια προκύπτει μια πολύ καλή εικόνα για τα νοσοκομεία της χώρας, παρά το γεγονός ότι παραμένουν τα προβλήματα με τις ελλείψεις του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού λόγω των χαμηλών αμοιβών που επέβαλαν οι μνημονιακοί νόμοι. Αυτό θα πρέπει να αλλάξει άμεσα, αν θέλουμε η πολύ καλή εικόνα που έχουν οι ασθενείς για τα νοσοκομεία του ΕΣΥ να γίνει ακόμα καλύτερη στο μέλλον.

Άδωνις Γεωργιάδης, υπουργός Υγείας: «Κανένας εφησυχασμός»

«Εννέα μήνες μετά την έναρξη εφαρμογής του και με περισσότερα από 300.000 sms, το νέο σύστημα αξιολόγησης στα νοσοκομεία αποτελεί ένα αξιόπιστο εργαλείο για το υπουργείο Υγείας, προσφέροντάς μας μια καθαρή και πραγματική εικόνα της εμπειρίας των ασθενών. Τα δεδομένα είναι ενθαρρυντικά, καθώς ο δείκτης ικανοποίησης παραμένει υψηλός μεταξύ όσων συμμετείχαν στη διαδικασία. Δεν υπάρχει, ωστόσο, κανένας εφησυχασμός. Αναλύουμε με προσοχή τα ευρήματα, εντοπίζουμε τα σημεία που χρειάζονται βελτίωση και αξιοποιούμε κάθε στοιχείο, ώστε να ενισχύουμε και να αναβαθμίζουμε διαρκώς την ποιότητα των υπηρεσιών».

Μέμη Τσεκούρα, πρόεδρος Ένωσης Ασθενών Ελλάδος: «Πυλώνας το ανθρώπινο δυναμικό»

«Η Ένωση Ασθενών Ελλάδος στήριξε από την πρώτη στιγμή το ψηφιακό εργαλείο αξιολόγησης της εμπειρίας του ασθενούς, συμβάλλοντας ενεργά στον σχεδιασμό του, καθώς αποτελεί ένα ουσιαστικό βήμα για τη θεσμική ενσωμάτωση της φωνής των πολιτών στο ΕΣΥ. Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν την υψηλή εμπιστοσύνη των ασθενών προς το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, την ευγένεια και την ποιότητα της επικοινωνίας, αναδεικνύοντας το ανθρώπινο δυναμικό ως βασικό πυλώνα του συστήματος. Την ίδια στιγμή, καταγράφονται σαφείς προκλήσεις που απαιτούν στοχευμένες παρεμβάσεις, ιδίως ως προς τους χρόνους αναμονής, την επάρκεια νοσηλευτικού προσωπικού, την καθαριότητα και τη σίτιση, αλλά και την περιορισμένη συμμετοχή των ασθενών στη λήψη αποφάσεων. Προβληματισμό προκαλεί η χαμηλή ενημέρωση για τα Γραφεία Προστασίας Δικαιωμάτων, τα οποία οφείλουν να λειτουργούν ως βασικός μηχανισμός διασφάλισης και υποστήριξης των ασθενών. Το εργαλείο πρέπει πλέον να αξιοποιηθεί συστηματικά ως μηχανισμός βελτίωσης της ποιότητας της φροντίδας, με τακτική δημοσιοποίηση των αποτελεσμάτων, ανάλυση ανά νοσοκομείο και ΥΠΕ και ουσιαστική συμμετοχή των ασθενών στον σχεδιασμό των παρεμβάσεων. Η Ενωση Ασθενών Ελλάδος θα παρακολουθεί στενά την αξιοποίηση του εργαλείου και ζητά τη θεσμική της συμμετοχή τόσο στη συστηματική ανάλυση των αποτελεσμάτων όσο και στον σχεδιασμό και την υλοποίηση των αναγκαίων παρεμβάσεων».

Διαβάστε επίσης:

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία,...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΛΑΣ: Έλεγχοι σε ηλεκτρικά πατίνια έδειξαν 135 παραβιάσεις – 8 οδηγοί ήταν μεθυσμένοι

Τα πατίνια και ειδικότερα τα ηλεκτρικά, έχουν μπει για...

Θέλεις 5.000€ σε 6 μήνες; Το απλό πλάνο που πραγματικά δουλεύει

Θες να βάλεις 5.000€ στην άκρη σε 6 μήνες...

Σίσσυ Χρηστίδου: Βόλτα στο κέντρο της Αθήνας με στενό της φίλο! (Φωτογραφίες)

Η Σίσσυ Χρηστίδου “πιάστηκε” από τον φωτογραφικό φακό να...

Μπαρτζώκας για το Μονακό – Ολυμπιακός: «Να μην χαλαρώσουμε λόγω των απουσιών που αναφέρονται στα ΜΜΕ»

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει αύριο (05/05/26, 20:45, Live από το...

Αντώνης Ρέμος: Οι πρώτες δηλώσεις μπροστά στην κάμερα μετά την αποχώρηση από το NOX – Η αποκάλυψη...

Στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» συνάντησαν οι τηλεοπτικές κάμερες τον...

Τραμπ: Δύο αμερικανικά εμπορικά πλοία πέρασαν επιτυχώς τα Στενά του Ορμούζ

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι δύο εμπορικά πλοία με...

Γιατί ο λογαριασμός θέρμανσης εκτοξεύεται; 7 απλά κόλπα που δουλεύουν

Έχεις κοιτάξει ποτέ τον λογαριασμό θέρμανσης και ρώτησες «μα...

ΠΑΟΚ: Η εμφάνιση του Γεβγκένι Κοσέλεβ στην Τούμπα «άναψε» τα σενάρια για συνεργασία με τους Θεσσαλονικείς

Ο πρώην αθλητικός διευθυντής Μαρσέιγ και της Ζενίτ Αγίας...

ΕΛΑΣ: Έλεγχοι σε ηλεκτρικά πατίνια αποκάλυψαν 135 παραβάσεις – 8 οδηγοί υπό την επήρεια αλκοόλ

Τα πατίνια και ειδικότερα τα ηλεκτρικά, έχουν μπει για...

ΗΑΕ: Ιρανική επίθεση με drones σε άδειο τάνκερ στα Στενά του Ορμούζ

Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα κατηγορούν το Ιράν για επίθεση...

Τάμτα: Αποκαλύπτει την αλήθεια για τη συμμετοχή της στην Eurovision 2019 – «Κρίμα που έχει εξελιχθεί έτσι...

Η Τάμτα πρόκειται για μία από τις καλλιτέχνιδες που...

Α.Έρχαρτ: Αποκαλύπτεται σπάνιο ηχητικό ντοκουμέντο με τη φωνή της

Στο «φως» ήρθε ηχητικό ντοκουμέντο, το οποίο αποκαλύπτει την...

Ο Οδυσσέας Βλαχοδήμος αποχωρεί από τη Σεβίλλη και επιστρέφει στον Παναθηναϊκό

Ο Οδυσσέας Βλαχοδήμος έχει πραγματοποιήσει εξαιρετική σεζόν με τη...

Θεοδωρικάκος: Το μέτρο για τα πανωτόκια δεν θα ισχύσει αναδρομικά – Επιλέξαμε το πλαφόν στις δανειακές χρεώσεις

Για το καινούριο νομοσχέδιο του Υπουργείου Ανάπτυξης που τίθεται...

Ανάμεικτη εικόνα για τον τουριστικό κλάδο στην Ελλάδα το πρώτο τρίμηνο του 2026

Ανθεκτική ζήτηση αλλά αυξανόμενες πιέσεις στο λειτουργικό κόστος και...

Ελεάνα Παπαϊωάννου: Γιορτάζει το παιδί της με την επιτυχία «Οι ματιές»

Με ένα νέο τραγούδι, που έχει όλες τις προδιαγραφές...

Μητσοτάκης: Η συνομιλία με τον Κουμπίλιους – «Η άμυνα αποτελεί ευρωπαϊκό κοινό αγαθό και χρειάζεται συλλογικό δανεισμό»

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συναντήθηκε σήμερα στο Μέγαρο Μαξίμου...

Διάσημος τραγουδιστής σχεδιάζει να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας – Όλες οι λεπτομέρειες του γάμου!

Τις τελευταίες ημέρες κυκλοφορεί έντονα η είδηση του επερχόμενου...

Θες τραγανές πατάτες κάθε φορά; Το «ιταλικό κόλπο» που λειτουργεί

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις κάνει πατάτες στο...

Ίλιον: Οι επιβάτες του λεωφορείου το εγκαταλείπουν πριν τυλιχτεί στις φλόγες – Βίντεο – ντοκουμέντο

Στιγμές αγωνίας εκτυλίχθηκαν νωρίς το πρωί στο Ίλιον, όταν...

Λάμψα: Πώς προβλέπει την πορεία του 2026

της Εύας Οικονομάκη Θετικές, παρά το ασταθές διεθνές περιβάλλον, εκτιμά...

Μονακό – Ολυμπιακός: Χωρίς τον Τάισον Γουόρντ η ομάδα των Πειραιωτών για το Πριγκιπάτο

Ο Ολυμπιακός θα φιλοξενηθεί αύριο Τρίτη (05/05/26, 20:45, Live από...

Βίντεο-ντοκουμέντο από το Ηράκλειο: Η στιγμή που προσπαθούν να χτυπήσουν με το αυτοκίνητο τον πορτιέρη

Μετά την παράδοση του 18χρονου φερόμενου δράστη της επίθεσης...

Κουσουλός: «Αν την έβλεπα μπροστά μου θα της έκοβα το λαρύγγι» – Έξαλλος στον αέρα του ΑΝΤ1

Σοκ έχει προκαλέσει τις τελευταίες ώρες το βίντεο ντοκουμέντο...

Θες πιο γρήγορο PC; 7 απλά κόλπα που πραγματικά δουλεύουν

Σε κουράζει να περιμένεις το PC να ανοίξει ή...

CENTCOM: «Κανένα σκάφος μας δεν χτυπήθηκε» – Κατηγορηματική απόρριψη των ιρανικών ισχυρισμών

Η Κεντρική Διοίκηση των ΗΠΑ (CENTCOM) διέψευσε κατηγορηματικά τους...

Σοκαριστικές εικόνες: Παιδί στην Ινδία ανακαλύπτεται ζωντανό σε χαντάκι με λύματα (Vid)

Ένα βίντεο που κυκλοφορεί ευρέως στην πλατφόρμα X καταγράφει...

ΑΕΚ: Τέλος συναγερμού για τον Θωμά Στρακόσα, «καθαρές» οι ιατρικές του εξετάσεις

Ο Θωμάς Στρακόσα ολοκλήρωσε με ενοχλήσεις το παιχνίδι της...

Μαρινάκης: Ο κ. Τσίπρας αισθάνεται άβολα όταν η αλήθεια τον διαψεύδει, αλλά θα γευτεί όλο το πικρό...

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης ερωτηθείς κατά το briefing...

Αποκάλυψη στο Πρωινό: «Έχω μια κόρη 4,5 χρονών» – Έμεινε άφωνος ο Λιάγκας στον «αέρα»

Μια συνέντευξη που ξεκίνησε σε χαλαρό κλίμα, κατέληξε σε...

ΠΑΣΟΚ: Υποβλήθηκε η πρόταση για δημιουργία Εξεταστικής Επιτροπής σχετικά με τις υποκλοπές

Κατατέθηκε η πρόταση του ΠΑΣΟΚ για σύσταση εξεταστικής επιτροπής...

Σαμοθράκη: Επιχείρηση διάσωσης τραυματισμένης γυναίκας από το Ρέμα του Φονιά

Επιχείρηση για την ασφαλή διάσωση μιας αλλοδαπής γυναίκας έστησε...

Axios: Ανώτατος Αμερικανός αξιωματούχος αρνείται επίθεση σε πλοίο των ΗΠΑ από ιρανικούς πυραύλους

Σε κατηγορηματική διάψευση των ισχυρισμών περί πλήγματος αμερικανικού πλοίου...

Η κορυφαία πολεμική ανταποκρίτρια πάντρεψε την κόρη της – «Έλαμπε από ευτυχία»

Μια από τις πιο ιδιαίτερες στιγμές της ζωής της...

Μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο από το σπίτι σου; 7 κόλπα ανακύκλωσης που δουλεύουν

Αλήθεια, πόσες φορές έχεις σκεφτεί «θα ανακυκλώσω αύριο» και...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στέλιος Ρόκκος: Περιπλανάται στην Ιταλία και «εκλιπαρεί» λέγοντας πως πεινάει στους τουρίστες

Ένα ιδιαίτερο στιγμιότυπο δημοσίευσε ο τραγουδιστής Στέλιος Ρόκκος στον...

Ινδία: Βρέθηκε γιγάντιο αρχαίο φίδι που ζούσε πριν 47 εκατ. χρόνια με μήκος 11 έως 15 μέτρα!

Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν ένα κολοσσιαίο προϊστορικό φίδι και συγκεκριμένα το...
spot_img

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...