Μάριος Θεμιστοκλέους: Μείωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών των νοσοκομείων κατά 30%

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, ανακοίνωσε μείωση 30% των ληξιπρόθεσμων χρεών των νοσοκομείων, με εκτίμηση ότι θα φτάσουν τα 850 εκατομμύρια ευρώ στο τέλος του 2024.
  • Για πρώτη φορά, δεν θα ζητηθεί έξτρα κονδύλι από το Λογιστήριο του Κράτους, καθώς οι προϋπολογισμοί των νοσοκομείων προγραμματίζονται κανονικά.
  • Εντός Δεκεμβρίου αναμένεται μεγάλος διαγωνισμός για προμήθεια ιατροτεχνολογικών προϊόντων, με έμφαση στην καταπολέμηση του καρκίνου και παιδιατρικών προβλημάτων, ενώ κρούεται η ανάγκη για βελτίωση της προεργασίας και των προδιαγραφών από τις εταιρείες.

Στο τέλος του 2024 τα ληξιπρόθεσμα των νοσοκομείων θα κυμαίνονται στα 850 εκ ευρώ. Για πρώτη φορά δεν θα δοθεί έχτρα κονδύλι στα νοσοκομεία.

Πτώση κατά 30% σημείωσαν τα ληξιπρόθεσμα χρέη των νοσοκομείων τόνισε ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους κατά την τοποθέτησή του στο Panel II με θέμα «Προμήθειες ιατροτεχνολογικών προϊόντων στα νοσοκομεία του ΕΣΥ – Προβλήματα, εμπόδια, αλλαγές» στο 10th MedTech.

Στο τέλος του 2024 ο υφυπουργός εκτίμησε ότι θα κυμαίνονται στα 850 εκ ευρώ, εκ των οποίων τα περισσότερα αφορούν σε clawback.

Στόχος ακόμη είναι τους πρώτους μήνες του 2025 να σβηστούν οι ατιμολόγητες οφειλές, σύμφωνα με τον υφυπουργό σε βντεοσκοπημένη παρέμβαση του. Ακόμη, ο κ. Θεμιστοκλέους τόνισε ότι για πρώτη φορά μετά από χρόνια δεν θα ζητηθεί έξτρα κονδύλι από το Λογιστήριο του Κράτους καθώς «τρέχουν» με βάση τον προβλεπόμενο προγραμματισμό οι προϋπολογισμοί των νοσοκομείων.

Μεγάλος διαγωνισμός μηχανημάτων

Εντός του Δεκεμβρίου θα γίνει ο μεγάλος διαγωνισμός μηχανημάτων από την Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας (ΕΚΑΠΥ), καθώς ήδη έχουν κατανεμηθεί τα κονδύλια σε ΥΠΕ και νοσοκομεία. Έμφαση έχει δοθεί στην καταπολέμηση του καρκίνου και τα παιδιατρικά προβλήματα υγείας, όπως εξήγησε ο Άρης Αποστόλου, Πρόεδρος, ΕΚΑΠΥ.

Το νεωτεριστικό είναι ότι σε κάθε τμήμα θα υπάρξουν πολλαπλοί ανάδοχοι, κατά αντιστοιχία του φαρμάκου, σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΕΚΠΑΥ. Ο κ. Αποστόλου εκτίμησε ότι δεν θα υπάρξουν εμπόδια καθώς έχει οχυρωθεί νομικά ο διαγωνισμός για την ορθότητα του και εκτίμησε ότι «δεν θα πέσει» λόγω ενστάσεως καθώς «σπάει» σε επιμέρους τομείς.

Η θέση των εταιρειών

Από την πλευρά των εταιρειών επισημάνθηκε ότι θα έπρεπε να έχει γίνει καλύτερη προεργασία. Συγκεκριμένα, ο Εμμανουήλ Τριποδιανός, Αντιπρόεδρος ΔΣ, Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Ιατρικών και Βιοτεχνολογικών Προϊόντων (ΣΕΙΒ) – Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος, Becton Dickinson Hellas Α.Ε. επεσήμανε ότι χρειάζεται βελτίωση σε πρώιμο στάδιο. Θα έπρεπε να είχαν εμπλακεί όλοι οι φορείς και να είχε δημιουργηθεί χάρτης με τις ανάγκες των νοσοκομείων. Τώρα τέθηκε σε διαβούλευση απρόσωπα, χωρίς να γνωρίζουμε πιο νοσοκομείο έχει ποιες ανάγκες, ώστε οι εταιρείες να προτείνουν μια εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη λύση, ανέφερε.

Ο κ. Αποστόλου απάντησε ότι ο χάρτης θα ανακοινωθεί το επόμενο διάστημα.

Από την μεριά του ο Πασχάλης Ανάτσης, Αναπληρωτής Γενικός Γραμματέας, Πανελλήνιος Σύλλογος Προμηθευτών Ιατρικών Ειδών (ΠΑΣΥΠΙΕ), πρόσθεσε ότι παρά την πίεση χρόνου θα μπορούσε να γίνει καλύτερη προεργασία. Ο κ. Ανάτσης στάθηκε στο θέμα των προδιαγραφών οι οποίες δεν είναι οριστικές και ενιαίες για αρκετά είδη, πολλά νοσοκομεία υιοθετούν φωτογραφικές σε κάποιες περιπτώσεις προδιαγραφές, θέτοντας θέμα στρέβλωσης και μείωσης του ανταγωνισμού. Ο ίδιος πρότεινα να ληφθούν οι προδιαγραφές από την ΕΕ.
Αξιοσημείωτο είναι ότι έχει ετοιμαστεί booklet annual για την εκπαίδευση διοικητών και εργαζόμενων των τμημάτων προμηθειών των νοσοκομείων. Τα εγχειρίδια θα δοθούν με την ανάληψη των νέων διοικήσεων των νοσοκομείων.

Επίσης τέθηκε το ζήτημα ολοκλήρωσης των μητρώων προμηθευτών και υλικών που όπως τονίστηκε από την μεριά των εταιρειών θα απαλλάξει από την γραφειοκρατία, το φόρτο εργασίας και θα διαφυλάξει την διαφάνεια.

Επί του θέματος. ο υφυπουργός Μάριος Θεμιστοκλέους δήλωσε ότι μετά την ολοκλήρωσή τους η ΕΚΑΠΥ θα μεταφέρει την τεχνογνωσία της από το φάρμακο και οι παραγγελίες των υλικών θα γίνονται κεντρικά. Ήδη «έτρεξαν» οι διαγωνισμοί για τα απόβλητα.

Διαβάστε επίσης:

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με...

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Optimus Energy (ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ): Πάνω από 1,5 GW AΠΕ υπό ενεργή διαχείριση μέσω VPP

Η Optimus Energy, ο Φορέας Σωρευτικής Εκπροσώπησης (ΦοΣΕ) ΑΠΕ...

Γιώργος Αυτιάς: «Δέκα λύσεις για μετανάστευση και άσυλο – Ενίσχυση κονδυλίων, γρήγορες επιστροφές και ολοκλήρωση έργων στον...

Δέκα προτάσεις κατέθεσε στην Οικονομική Επιτροπή του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου...

Ηράκλειο: Βίντεο-σοκ από το τροχαίο που «οδήγησε» στη δολοφονία του 21χρονου Νικήτα

Βίντεο ντοκουμέντο από το τροχαίο το 2023 που οδήγησε...

Zeus Papakaliatis Group: Ανανεωμένη εταιρική ταυτότητα και συγχώνευση δραστηριοτήτων για τον Όμιλο Παπακαλιάτη

Σε μια νέα φάση ανάπτυξης εισέρχεται ο Όμιλος Παπακαλιάτη,...

Eurovision 2026: «Δεν θέλω να το ξαναδώ» – Ξέσπασε ο Ανδρέας Μικρούτσικος για την πρόβα του Akyla

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε το πρώτο δείγμα από τη σκηνική...

Αλεξάνδρα Νίκα: Σχεδιάζει συνεργασία με τον Μπραντ Πιτ! Όλες οι πληροφορίες

Νέα επαγγελματικά βήματα φαίνεται πως ετοιμάζουν ο Κωνσταντίνος Αργυρός...

Ο Χρήστος Σπίρτζης ζήτησε ανάσυρση της δικογραφίας υποκλοπών από το αρχείο και εξαίρεση του Κωνσταντίνου Τζαβέλλα

Ψηλά στην ατζέντα παραμένει το θέμα των υποκλοπών, συνεχίζοντας...

Μάλαγα – ΑΕΚ: Πότε είναι ο ημιτελικός του BCL και πού μπορείτε να τον παρακολουθήσετε

Η ΑΕΚ θα διεκδικήσει απόψε (07.05.2026) απέναντι στην κάτοχο...

Πακιστάν: Καλωσορίζει τις ενδείξεις συμφωνίας ΗΠΑ-Ιράν για λήξη του πολέμου

Με την επίσημη επιβεβαίωση της ικανοποίησής του για τις...

Θες τέλεια μονοήμερη; 8 hacks που κάνουν κάθε εκδρομή αξέχαστη

Ψάχνεις ιδέες για μονοήμερη αλλά βαριέσαι τα ίδια και...

Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας σχολιάζει τον Κώστα Δόξα: Οι δηλώσεις του για την καταδίκη στην υπόθεση βίας στο...

Ανοιχτά για τη συνεργασία του με την Ιωάννα Μαλέσκου...

Κώστας Παρασύρης: Από τη μελαγχολία και την εμμονή, στις παγίδες και τη δολοφονία του Νικήτα

Ένας χαροκαμένος πατέρας που χάνει τον μονάκριβο του γιο,...

Γιατί η μπαταρία του κινητού τελειώνει τόσο γρήγορα; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις νιώσει ποτέ ότι η μπαταρία του κινητού «τελειώνει»...

Ισραήλ: Εξόντωσε τον διοικητή της Δύναμης Ραντουάν σε επίθεση στη Βηρυτό

Με ένα στοχευμένο αεροπορικό πλήγμα στα νότια προάστια της...

Ρετρό TV: Η στιγμή που η Φαίη Σκορδά «καθήλωσε» το Dancing with the Stars και τώρα επιθυμεί...

Μπορεί σήμερα η Φαίη Σκορδά να βρίσκεται καθημερινά στο...

Καλλιέργησε ντομάτες με σπόρους από το 1916 που «ξεπέρασαν» τις σύγχρονες σε γεύση

Μπαίνουμε στο μανάβικο ή στο σούπερ μάρκετ, βλέπουμε άψογες,...

Γιώργος Μαζωνάκης: Ανακάλυψε ηρεμία στο Άγιο Όρος – Πώς ζει με τους μοναχούς; (Βίντεο)

Ο Γιώργος Μαζωνάκης πρόκειται για έναν καλλιτέχνη που μπορεί...

Η Ελεάννα Χριστινάκη αναδείχθηκε κορυφαία Ελληνίδα παίκτρια της χρονιάς στην Α1 γυναικών μπάσκετ

Σημαντική ατομική διάκριση για την Ελεάννα Χριστινάκη, η οποία...

Ασπρόπυργος: «Ερχόταν σαν βολίδα και ένα βαν τον παρέσυρε» αναφέρουν μάρτυρες για τον 12χρονο με το πατίνι...

Στο Θριάσιο νοσοκομείο μεταφέρθηκε σε κρίσιμη κατάσταση ο 12χρονος...

Shell: Κέρδη πρώτου τριμήνου στα 6,9 δισ. δολάρια – Ο πόλεμος στο Ιράν την «ανέβασε»

Η βρετανική πετρελαϊκή εταιρεία Shell, ανακοίνωσε προσαρμοσμένα κέρδη 6,92...

Ασπρόπυργος: «Ήρθε με ταχύτητα και ένα βαν τον παρέσυρε» αναφέρουν μάρτυρες για τον 12χρονο με το πατίνι...

Στο Θριάσιο νοσοκομείο μεταφέρθηκε σε κρίσιμη κατάσταση ο 12χρονος...

Ατμόσφαιρα προσδοκιών στις αγορές με περιορισμένες ρευστοποιήσεις κερδών μετά το χθεσινό άλμα

Σε άνοδο πέρασε ο Γενικός Δείκτης Τιμών στο χρηματιστήριο...

Σε 10 λεπτά θα ξεχάσετε το συνεργείο: 7 εργαλεία που χρειάζεται κάθε σπίτι

Κουράστηκες να ψάχνεις τεχνίτη για κάθε μικροεπιδιόρθωση; Πίστεψέ με,...

Φαγούρα στο αυτί και ξαφνική παράλυση στο πρόσωπο – Το σπάνιο σύνδρομο νεαρής Βρετανίδας

Έχασε πολύτιμο χρόνο μέχρι να πάρει τη σωστή διάγνωση...

Al Arabiya: Διπλωματικές συνομιλίες σε προχωρημένο στάδιο για το σταδιακό άνοιγμα των Στενών του Ορμούζ

Μέσω εντατικών διπλωματικών επαφών που βρίσκονται σε εξέλιξη, επιδιώκεται...

Πετάς το καλύτερο καθαριστικό; 5 υλικά που αντικαθιστούν 10 προϊόντα

Έχεις ποτέ κοιτάξει το ντουλάπι με τα καθαριστικά και...

Ο Ντόναλντ Τραμπ καλωσόρισε αστέρες του UFC πριν από τον ιστορικό αγώνα στον Λευκό Οίκο

Μια ιδιαίτερη επίσκεψη είχε ο Ντόναλντ Τραμπ στο Οβάλ...

Το διαδίκτυο σε σοκ: Σταθμεύει το ΙΧ που καπνίζει σε… πρατήριο καυσίμων, vid

Δείτε τι κατέγραψαν κάμερες ασφαλείας στη Λευκορωσία, όταν μία...

Βίντεο: Η στιγμή που εξαγριωμένος κάστορας επιτίθεται σε 8χρονο παιδί – Η συγκλονιστική μάχη της οικογένειας

Από δάγκωμα λυσσασμένου κάστορα στο μηρό τραυματίστηκε ένα 8χρονο...

ΤΙΤΑΝ: Στα 64,1 εκατ. ευρώ τα καθαρά κέρδη του α’ τριμήνου και αύξηση 29%

Δυναμικά ξεκίνησε το 2026 για τον όμιλο Titan, με...

Μουζουράκης – Κόζαρη: Το όνομα του γιου τους και ο συγκινητικός ρόλος της Παπαρίζου

Πάνος Μουζουράκης και Μαριλού Κόζαρη αυτό το Σάββατο 9/5...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κεφαλονιά: «Κόλαση» η καθημερινότητα της Ολίβιας στη φυλακή – Το μούσι, η απώλεια κιλών και η επίσκεψη...

Συνεχίζονται οι αποκαλύψεις γύρω από την πολύκροτη υπόθεση της...

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Βόμβα μεγατόνων με οσμή παραδικαστικού κυκλώματος προς όφελος μεγαλοξενοδόχου

Σοβαρές καταγγελίες για παραδικαστικά κυκλώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία...
spot_img

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...