Μάριος Θεμιστοκλέους: Μείωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών των νοσοκομείων κατά 30%

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, ανακοίνωσε μείωση 30% των ληξιπρόθεσμων χρεών των νοσοκομείων, με εκτίμηση ότι θα φτάσουν τα 850 εκατομμύρια ευρώ στο τέλος του 2024.
  • Για πρώτη φορά, δεν θα ζητηθεί έξτρα κονδύλι από το Λογιστήριο του Κράτους, καθώς οι προϋπολογισμοί των νοσοκομείων προγραμματίζονται κανονικά.
  • Εντός Δεκεμβρίου αναμένεται μεγάλος διαγωνισμός για προμήθεια ιατροτεχνολογικών προϊόντων, με έμφαση στην καταπολέμηση του καρκίνου και παιδιατρικών προβλημάτων, ενώ κρούεται η ανάγκη για βελτίωση της προεργασίας και των προδιαγραφών από τις εταιρείες.

Στο τέλος του 2024 τα ληξιπρόθεσμα των νοσοκομείων θα κυμαίνονται στα 850 εκ ευρώ. Για πρώτη φορά δεν θα δοθεί έχτρα κονδύλι στα νοσοκομεία.

Πτώση κατά 30% σημείωσαν τα ληξιπρόθεσμα χρέη των νοσοκομείων τόνισε ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους κατά την τοποθέτησή του στο Panel II με θέμα «Προμήθειες ιατροτεχνολογικών προϊόντων στα νοσοκομεία του ΕΣΥ – Προβλήματα, εμπόδια, αλλαγές» στο 10th MedTech.

Στο τέλος του 2024 ο υφυπουργός εκτίμησε ότι θα κυμαίνονται στα 850 εκ ευρώ, εκ των οποίων τα περισσότερα αφορούν σε clawback.

Στόχος ακόμη είναι τους πρώτους μήνες του 2025 να σβηστούν οι ατιμολόγητες οφειλές, σύμφωνα με τον υφυπουργό σε βντεοσκοπημένη παρέμβαση του. Ακόμη, ο κ. Θεμιστοκλέους τόνισε ότι για πρώτη φορά μετά από χρόνια δεν θα ζητηθεί έξτρα κονδύλι από το Λογιστήριο του Κράτους καθώς «τρέχουν» με βάση τον προβλεπόμενο προγραμματισμό οι προϋπολογισμοί των νοσοκομείων.

Μεγάλος διαγωνισμός μηχανημάτων

Εντός του Δεκεμβρίου θα γίνει ο μεγάλος διαγωνισμός μηχανημάτων από την Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας (ΕΚΑΠΥ), καθώς ήδη έχουν κατανεμηθεί τα κονδύλια σε ΥΠΕ και νοσοκομεία. Έμφαση έχει δοθεί στην καταπολέμηση του καρκίνου και τα παιδιατρικά προβλήματα υγείας, όπως εξήγησε ο Άρης Αποστόλου, Πρόεδρος, ΕΚΑΠΥ.

Το νεωτεριστικό είναι ότι σε κάθε τμήμα θα υπάρξουν πολλαπλοί ανάδοχοι, κατά αντιστοιχία του φαρμάκου, σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΕΚΠΑΥ. Ο κ. Αποστόλου εκτίμησε ότι δεν θα υπάρξουν εμπόδια καθώς έχει οχυρωθεί νομικά ο διαγωνισμός για την ορθότητα του και εκτίμησε ότι «δεν θα πέσει» λόγω ενστάσεως καθώς «σπάει» σε επιμέρους τομείς.

Η θέση των εταιρειών

Από την πλευρά των εταιρειών επισημάνθηκε ότι θα έπρεπε να έχει γίνει καλύτερη προεργασία. Συγκεκριμένα, ο Εμμανουήλ Τριποδιανός, Αντιπρόεδρος ΔΣ, Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Ιατρικών και Βιοτεχνολογικών Προϊόντων (ΣΕΙΒ) – Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος, Becton Dickinson Hellas Α.Ε. επεσήμανε ότι χρειάζεται βελτίωση σε πρώιμο στάδιο. Θα έπρεπε να είχαν εμπλακεί όλοι οι φορείς και να είχε δημιουργηθεί χάρτης με τις ανάγκες των νοσοκομείων. Τώρα τέθηκε σε διαβούλευση απρόσωπα, χωρίς να γνωρίζουμε πιο νοσοκομείο έχει ποιες ανάγκες, ώστε οι εταιρείες να προτείνουν μια εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη λύση, ανέφερε.

Ο κ. Αποστόλου απάντησε ότι ο χάρτης θα ανακοινωθεί το επόμενο διάστημα.

Από την μεριά του ο Πασχάλης Ανάτσης, Αναπληρωτής Γενικός Γραμματέας, Πανελλήνιος Σύλλογος Προμηθευτών Ιατρικών Ειδών (ΠΑΣΥΠΙΕ), πρόσθεσε ότι παρά την πίεση χρόνου θα μπορούσε να γίνει καλύτερη προεργασία. Ο κ. Ανάτσης στάθηκε στο θέμα των προδιαγραφών οι οποίες δεν είναι οριστικές και ενιαίες για αρκετά είδη, πολλά νοσοκομεία υιοθετούν φωτογραφικές σε κάποιες περιπτώσεις προδιαγραφές, θέτοντας θέμα στρέβλωσης και μείωσης του ανταγωνισμού. Ο ίδιος πρότεινα να ληφθούν οι προδιαγραφές από την ΕΕ.
Αξιοσημείωτο είναι ότι έχει ετοιμαστεί booklet annual για την εκπαίδευση διοικητών και εργαζόμενων των τμημάτων προμηθειών των νοσοκομείων. Τα εγχειρίδια θα δοθούν με την ανάληψη των νέων διοικήσεων των νοσοκομείων.

Επίσης τέθηκε το ζήτημα ολοκλήρωσης των μητρώων προμηθευτών και υλικών που όπως τονίστηκε από την μεριά των εταιρειών θα απαλλάξει από την γραφειοκρατία, το φόρτο εργασίας και θα διαφυλάξει την διαφάνεια.

Επί του θέματος. ο υφυπουργός Μάριος Θεμιστοκλέους δήλωσε ότι μετά την ολοκλήρωσή τους η ΕΚΑΠΥ θα μεταφέρει την τεχνογνωσία της από το φάρμακο και οι παραγγελίες των υλικών θα γίνονται κεντρικά. Ήδη «έτρεξαν» οι διαγωνισμοί για τα απόβλητα.

Διαβάστε επίσης:

Η Allwyn ανανεώνει το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ» – Μέσα από μια εμβληματική ανακαίνιση, ενδυναμώνει τον ρόλο του...

Ένα νέο, ελπιδοφόρο κεφάλαιο για το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ»,...

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς η εντερική φλεγμονή επηρεάζει την ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση, γνωστή και ως Σκλήρυνση κατά Πλάκας,...

Αυξημένη αρτηριακή πίεση: Η προπόνηση που βοηθά στη μείωσή της σε ένα μήνα, σύμφωνα με ειδικούς

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι μια συγκεκριμένη ισομετρική άσκηση μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Η Allwyn ανανεώνει το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ» – Μέσα από μια εμβληματική ανακαίνιση, ενδυναμώνει τον ρόλο του στη μάχη...

Ένα νέο, ελπιδοφόρο κεφάλαιο για το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ», στον Πειραιά, σηματοδοτεί η πρωτοβουλία της Allwyn για την πλήρη ανακαίνισή του. Πρόκειται για μια στρατηγική επένδυση, που...

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς η εντερική φλεγμονή επηρεάζει την ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση, γνωστή και ως Σκλήρυνση κατά Πλάκας, είναι ένα χρόνιο, αυτοάνοσο νόσημα που προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο, το...

Ύπνος: Αισθάνεστε ότι βυθίζεστε στον ύπνο; Νευρολόγος αναλύει αν είναι φυσιολογικό και πότε να ανησυχήσετε

Το ξαφνικό “τίναγμα” στον ύπνο είναι πιο κοινό από ό,τι φαντάζεστε. Ένας νευρολόγος εξηγεί την αιτία πίσω από τους υπνικούς σπασμούς, ένα κοινό φαινόμενο...

Αυξημένη αρτηριακή πίεση: Η προπόνηση που βοηθά στη μείωσή της σε ένα μήνα, σύμφωνα με ειδικούς

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι μια συγκεκριμένη ισομετρική άσκηση μπορεί να έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ειδικοί στον τομέα της καρδιαγγειακής...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό σας η βιταμίνη D πριν τον ύπνο

Η βιταμίνη D αποτελεί βασικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία, καθώς συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών, ενισχύει την υγεία των οστών και υποστηρίζει τον...

Πόνος στο ισχίο: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» που μπορεί να ανακουφίσει τις ενοχλήσεις, σύμφωνα με ειδικό φυσικοθεραπευτή

Η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία των αρθρώσεων, ιδιαίτερα στην περιοχή του ισχίου. Σύμφωνα με φυσικοθεραπεύτρια, μια απλή καθημερινή συνήθεια γνωστή...

Ύπνος: Έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες των εφήβων που ξενυχτούν – Οι πιθανές συνέπειες στην υγεία τους

Όταν μιλάμε για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση. Ωστόσο, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας,...

Μακροζωία: 5 πρακτικές που ενισχύουν τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς στην αντιγήρανση

Η διατήρηση της καλής υγείας και της πνευματικής διαύγειας αποτελεί βασικό στόχο για πολλούς καθώς μεγαλώνουν, αλλά μια ξεχωριστή ομάδα ηλικιωμένων φαίνεται να ξεπερνά...

Ύπνος: Πώς να χαλαρώσετε μετά από καφέ – 10 εύκολες συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν καφέ για να προσλάβουν την απαραίτητη ποσότητα καφεΐνης που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της...

Ψυχολογία και διατροφή: Πώς η διάθεση επηρεάζει τις επιλογές φαγητού, σύμφωνα με έρευνα

Η σχέση μας με το φαγητό δεν καθορίζεται μόνο από τη δίαιτα που ακολουθούμε ή από τις θερμίδες που μετράμε, αλλά και από τη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη Χάποελ Τελ Αβίβ χωρίς τον Εβάν Φουρνιέ

Με μια νέα -και μάλιστα σημαντική- απουσία θα παραταχθεί...

Ολυμπιακός: Συλλυπητήρια για τον Μιρτσέα Λουτσέσκου – «Εξαίρετος προπονητής και άνθρωπος»

Η ΠΑΕ Ολυμπιακός εξέφρασε τη θλίψη της για τον...

Σύγχρονη Σταχτοπούτα: Ποια είναι η μεγαλύτερη ανησυχία της ζωής της;

Η influencer Modern Cinderella συνηθίζει να μοιράζεται με το...

«Ξέσπασμα» από Μεντβέντεφ, διέλυσε τη ρακέτα του μετά την ήττα από τον Μπερετίνι

Ο Ντανίλ Μεντβέντεφ έκανε το χειρότερο ματς της καριέρας...

Δόνηση 4,8 Ρίχτερ κοντά στη Λακωνία

Σεισμός μεγέθους 4,8 Ρίχτερ σημειώθηκε στη Λακωνία σήμερα (8/4/2026)...

Μαρινάκης στο TikTok: Τι σημαίνει το age ban και ποιοι επηρεάζονται – «Αυτή η κίνηση πρέπει να...

«Τι είναι, τελικά, το age ban; Τι σημαίνει απαγόρευση...

Γιατί είσαι πάντα κουρασμένος; 7 μικρές αλλαγές που σε αναζωογονούν

Ας είμαστε ειλικρινείς: ξυπνάς κουρασμένος, συνεχίζεις κουρασμένος και το...

Πάσχα: Ακριβότερο το αρνί και το κατσίκι στα μαγαζιά για το γιορτινό τραπέζι

Ακριβότερες φέτος είναι και οι μερίδες αρνιού και κατσικιού...

Απαγόρευση social media: Περιορισμός ηλικίας σε TikTok, Snapchat, Facebook και Instagram από 01/01/27 για παιδιά κάτω των...

Σε μία ιστορική παρέμβαση για τα ελληνικά και ευρωπαϊκά...

Το μυστικό για σπίτι που μυρίζει πάντα φρέσκο: 6 απλά κόλπα που δουλεύουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν θέλει σπίτι που μυρίζει...

Ανθή Βούλγαρη: Το αξεσουάρ που θα κυριαρχήσει την άνοιξη

Η Ανθή Βούλγαρη συνεχίζει να υιοθετεί όλες τις ανοιξιάτικες...

ΗΠΑ: Ο Βανς αποκαλεί «εύθραυστη» την ανακωχή με το Ιράν – Εντατικές πιέσεις για συμφωνία και νέες...

Ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Τζέι Ντι Βανς χαρακτήρισε «εύθραυστη...

Ποιο γεγονός απογοήτευσε τον Δημήτρη Μπάση και τον ωθεί να αποσυρθεί στο Κιλκίς;

Ο τραγουδιστής Δημήτρης Μπάσης έδωσε πρόσφατα μία συνέντευξη στην...

Έντονη σύγκρουση μεταξύ Κωνσταντοπούλου και Στραβελάκη στο OPEN – «Σας καταγγέλλω!»

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή 10 Παντού...

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δεν θα παρευρεθούν στην κηδεία του Μιρτσέα Λουτσέσκου

Ο θάνατος του θρυλικού, Μιρτσέα Λουτσέσκου, βύθισε στο πένθος...

Μενίδι: Συγκλονιστικό βίντεο από το φορτηγό που παρέσυρε την 82χρονη στο μοιραίο τροχαίο

Σοκ προκαλεί το βίντεο ντοκουμέντο από το φονικό τροχαίο...

Χαμός στον αέρα του OPEN ανάμεσα σε Κωνσταντοπούλου και Στραβελάκη – Βίντεο

Μεγάλη ένταση επικράτησε το πρωί της Μεγάλης Τετάρτης στο στούντιο της...

Απαγορεύεται η πρόσβαση ανηλίκων κάτω των 15 στα social media: Φραγή σε Snapchat, TikTok, Instagram και Facebook...

Ο υπουργός Επικρατείας, Άκης Σκέρτσος, ο υπουργός Υγείας, Άδωνις...

Άννα Φόνσου: Απουσίασε από την κηδεία της Μαρινέλλας – Δείτε τον λόγο

Στην εκπομπή Το Πρωινό φιλοξενήθηκε το πρωί της Μεγάλης...

Το The Ellinikon αγκαλιάζει την πόλη και τους κατοίκους της

Το The Ellinikon, η μεγαλύτερη αστική ανάπλαση στην Ευρώπη,...

Τουρκία: Βίντεο από την εκπαίδευση «Γαλάζια Πατρίδα-2026»

Το τουρκικό υπουργείο Εθνικής Άμυνας έδωσε στη δημοσιότητα βίντεο...

Απεβίωσε ο Ντούσκο Βουγιόσεβιτς, θλίψη στο ευρωπαϊκό μπάσκετ για τον χαμό του Σέρβου προπονητή

Δύσκολη ημέρα για το ευρωπαϊκό μπάσκετ, καθώς ο Ντούσκο...

Η νέα εποχή του home internet: Πώς η Nova προσφέρει ταχύτατη σύνδεση ακόμα και χωρίς οπτική ίνα...

Για πολλά χρόνια, η συζήτηση γύρω από το γρήγορο...

Ιρανός Πρόεδρος: Οι «επιθυμητές αξίες» του Ιράν αναγνωρίστηκαν στην εκεχειρία

Ο πρόεδρος του Ιράν μίλησε για πρώτη φορά για...

Το 7λεπτο κόλπο γυμναστικής που φοβούνται οι personal trainers

Έχεις 7 λεπτά; Σοβαρά — μπορεί ένα τόσο μικρό...

Ιράν: Δύο σκάφη πέρασαν το Στενό του Ορμούζ

Δύο πλοία διέσχισαν το Στενό του Ορμούζ από την...

Έλληνας πιλότος γίνεται ξανά viral με τις ατάκες του – «Προσγεωσούλα αβαβά»

Ο Μανώλης Φουντουλάκης, ο Κρητικός πιλότος που θα θέλαμε...

Euroleague: Οι ρέφερι στους αγώνες Χάποελ Τελ Αβίβ – Ολυμπιακός και Βαλένθια – Παναθηναϊκός

Η Euroleague έκανε γνωστές τις διαιτητικές τριάδες που θα...

Μεχντί Ταρέμι για την ειρηνευτική συμφωνία: «Ζήτω το Ιράν»

Η κατάπαυση πυρός δύο εβδομάδων μετά τη συμφωνία εκεχειρίας...

Booking.com: Καθοριστική απόφαση για την αξιολόγηση ξενοδοχείων – Ποιες αλλαγές έρχονται στην Ευρώπη

Σημαντική εξέλιξη για τη διαφάνεια στις online κρατήσεις φέρνει...

Τραμπ: Αναγνωρίζει την Κίνα ως κεντρικό παράγοντα για την ειρήνη με το Ιράν – Το Πεκίνο έτοιμο...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι πιστεύει...

Ζωντανά – Η συνέντευξη Τύπου για την είσοδο των ανηλίκων στα social media

Η συνέντευξη Τύπου για το νέο πλαίσιο ρυθμίσεων για την...

Μην το κάνετε ποτέ: 7 καθημερινά λάθη που «σκοτώνουν» το αυτοκίνητό σας

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις σκεφτεί «έλα μωρέ,...

Ο κάδος πάντα γεμάτος; 7 έξυπνα κόλπα που θα τον αδειάσουν γρήγορα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες τον κάδο και...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Klavdia – OGE: Στα άκρα το πρώην ζευγάρι! Το ροζ βίντεο, η βία και τα ασφαλιστικά μέτρα!

Μία ιδιαίτερα σοβαρή και πολυσύνθετη υπόθεση φαίνεται να απασχολεί...

Τούνη εναντίον Klavdia: «Ο Oge στο εξώφυλλο πριν λυθεί η υπόθεση και ο άλλος αδιαφορεί» – Σκληρές...

Η Ιωάννα Τούνη βρέθηκε στο επίκεντρο της δημοσιότητας τις...

Πώς ο Τατσόπουλος «ξεμπρόστιασε» τον Άδωνι Γεωργιάδη με δύο λέξεις

O Πέτρος Τατσόπουλος εξαπέλυσε νέα ευθεία επίθεση στον Άδωνι...

Απειλητική δήλωση Ακάρ για την Κύπρο: «Αυτό θα είναι το τελευταίο σας Πάσχα»

Ο πρώην υπουργός Άμυνας της Τουρκίας και νυν πρόεδρος...
spot_img

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες; Ειδικοί αναλύουν τους πιθανούς κινδύνους

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαιτίας θορύβων από το περιβάλλον τους. Η έντονη κίνηση της πόλης, οι δραστηριότητες των γειτόνων ή ακόμη και το...

Καρκίνος του ήπατος: Το προειδοποιητικό σύμπτωμα στον ώμο που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικό

Ο καρκίνος του ήπατος συχνά αναπτύσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, με αποτέλεσμα να διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα πρώιμα σημάδια, όπως...

Ύπνος: Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Μια εύκολη δραστηριότητα μπορεί να είναι η απάντηση, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν την ποιότητα...

Πρωτεΐνη: 5 φυτικές τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φασόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του οργανισμού. Συμβάλλει στην οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα...

Ύπνος: Η καφεΐνη ενισχύει τη μνήμη μετά από αϋπνία – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κοινωνικής μνήμης που έχει διαταραχθεί λόγω...

Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται περιοδικά. Η πιο πρόσφατη μετάλλαξη, γνωστή ως Cicada (BA.3.2), κάνει ξανά την εμφάνισή της, αφού...

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή του αίματος. Ωστόσο, νέα μελέτη από το Wood Neuro Research Group παρουσιάζει μετρήσιμα δεδομένα που...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται αθόρυβα ενώ κοιμάστε, αναδιατάσσοντας ιδέες και συνδέσεις, ακόμα και πάνω σε άλυτα προβλήματα. Μέσα από...

Νεφρολιθίαση: Η ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη, αλλά δεν επαρκεί, δείχνει εκτενής έρευνα

Η επαρκής ενυδάτωση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, έρχεται...

Ύπνος και εγκεφαλική υγεία: Πώς η τεχνολογία ανιχνεύει πρώιμα σημάδια άνοιας, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία του εγκεφάλου μας. Μια νέα μελέτη...

Καρδιακές παθήσεις: Ποια στιγμή της ημέρας είναι ιδανική για άσκηση και μείωση του κινδύνου, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, η άσκηση σε μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων....

Ύπνος: Ποιες τροφές να επιλέξετε για βραδινό – Ειδικός αποκαλύπτει τι περιλαμβάνει ένα υγιεινό γεύμα

Το ιδανικό βραδινό συνοδεύεται συχνά από πολλούς κανόνες και περιορισμούς. Μια ειδικός στη διατροφή εξηγεί τι πρέπει πραγματικά να καταναλώνετε το βράδυ για να...

Μειώστε τις λιγούρες: 9 φυσικές μέθοδοι για να ενισχύσετε την ορμόνη GLP-1 που ελέγχει την όρεξη

Η GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) έχει βρεθεί στο επίκεντρο της συζήτησης γύρω από την απώλεια βάρους, κυρίως λόγω των σύγχρονων φαρμακευτικών θεραπειών. Ωστόσο, πρόκειται για...