Μάριος Θεμιστοκλέους: Μείωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών των νοσοκομείων κατά 30%

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, ανακοίνωσε μείωση 30% των ληξιπρόθεσμων χρεών των νοσοκομείων, με εκτίμηση ότι θα φτάσουν τα 850 εκατομμύρια ευρώ στο τέλος του 2024.
  • Για πρώτη φορά, δεν θα ζητηθεί έξτρα κονδύλι από το Λογιστήριο του Κράτους, καθώς οι προϋπολογισμοί των νοσοκομείων προγραμματίζονται κανονικά.
  • Εντός Δεκεμβρίου αναμένεται μεγάλος διαγωνισμός για προμήθεια ιατροτεχνολογικών προϊόντων, με έμφαση στην καταπολέμηση του καρκίνου και παιδιατρικών προβλημάτων, ενώ κρούεται η ανάγκη για βελτίωση της προεργασίας και των προδιαγραφών από τις εταιρείες.

Στο τέλος του 2024 τα ληξιπρόθεσμα των νοσοκομείων θα κυμαίνονται στα 850 εκ ευρώ. Για πρώτη φορά δεν θα δοθεί έχτρα κονδύλι στα νοσοκομεία.

Πτώση κατά 30% σημείωσαν τα ληξιπρόθεσμα χρέη των νοσοκομείων τόνισε ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους κατά την τοποθέτησή του στο Panel II με θέμα «Προμήθειες ιατροτεχνολογικών προϊόντων στα νοσοκομεία του ΕΣΥ – Προβλήματα, εμπόδια, αλλαγές» στο 10th MedTech.

Στο τέλος του 2024 ο υφυπουργός εκτίμησε ότι θα κυμαίνονται στα 850 εκ ευρώ, εκ των οποίων τα περισσότερα αφορούν σε clawback.

Στόχος ακόμη είναι τους πρώτους μήνες του 2025 να σβηστούν οι ατιμολόγητες οφειλές, σύμφωνα με τον υφυπουργό σε βντεοσκοπημένη παρέμβαση του. Ακόμη, ο κ. Θεμιστοκλέους τόνισε ότι για πρώτη φορά μετά από χρόνια δεν θα ζητηθεί έξτρα κονδύλι από το Λογιστήριο του Κράτους καθώς «τρέχουν» με βάση τον προβλεπόμενο προγραμματισμό οι προϋπολογισμοί των νοσοκομείων.

Μεγάλος διαγωνισμός μηχανημάτων

Εντός του Δεκεμβρίου θα γίνει ο μεγάλος διαγωνισμός μηχανημάτων από την Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας (ΕΚΑΠΥ), καθώς ήδη έχουν κατανεμηθεί τα κονδύλια σε ΥΠΕ και νοσοκομεία. Έμφαση έχει δοθεί στην καταπολέμηση του καρκίνου και τα παιδιατρικά προβλήματα υγείας, όπως εξήγησε ο Άρης Αποστόλου, Πρόεδρος, ΕΚΑΠΥ.

Το νεωτεριστικό είναι ότι σε κάθε τμήμα θα υπάρξουν πολλαπλοί ανάδοχοι, κατά αντιστοιχία του φαρμάκου, σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΕΚΠΑΥ. Ο κ. Αποστόλου εκτίμησε ότι δεν θα υπάρξουν εμπόδια καθώς έχει οχυρωθεί νομικά ο διαγωνισμός για την ορθότητα του και εκτίμησε ότι «δεν θα πέσει» λόγω ενστάσεως καθώς «σπάει» σε επιμέρους τομείς.

Η θέση των εταιρειών

Από την πλευρά των εταιρειών επισημάνθηκε ότι θα έπρεπε να έχει γίνει καλύτερη προεργασία. Συγκεκριμένα, ο Εμμανουήλ Τριποδιανός, Αντιπρόεδρος ΔΣ, Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Ιατρικών και Βιοτεχνολογικών Προϊόντων (ΣΕΙΒ) – Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος, Becton Dickinson Hellas Α.Ε. επεσήμανε ότι χρειάζεται βελτίωση σε πρώιμο στάδιο. Θα έπρεπε να είχαν εμπλακεί όλοι οι φορείς και να είχε δημιουργηθεί χάρτης με τις ανάγκες των νοσοκομείων. Τώρα τέθηκε σε διαβούλευση απρόσωπα, χωρίς να γνωρίζουμε πιο νοσοκομείο έχει ποιες ανάγκες, ώστε οι εταιρείες να προτείνουν μια εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη λύση, ανέφερε.

Ο κ. Αποστόλου απάντησε ότι ο χάρτης θα ανακοινωθεί το επόμενο διάστημα.

Από την μεριά του ο Πασχάλης Ανάτσης, Αναπληρωτής Γενικός Γραμματέας, Πανελλήνιος Σύλλογος Προμηθευτών Ιατρικών Ειδών (ΠΑΣΥΠΙΕ), πρόσθεσε ότι παρά την πίεση χρόνου θα μπορούσε να γίνει καλύτερη προεργασία. Ο κ. Ανάτσης στάθηκε στο θέμα των προδιαγραφών οι οποίες δεν είναι οριστικές και ενιαίες για αρκετά είδη, πολλά νοσοκομεία υιοθετούν φωτογραφικές σε κάποιες περιπτώσεις προδιαγραφές, θέτοντας θέμα στρέβλωσης και μείωσης του ανταγωνισμού. Ο ίδιος πρότεινα να ληφθούν οι προδιαγραφές από την ΕΕ.
Αξιοσημείωτο είναι ότι έχει ετοιμαστεί booklet annual για την εκπαίδευση διοικητών και εργαζόμενων των τμημάτων προμηθειών των νοσοκομείων. Τα εγχειρίδια θα δοθούν με την ανάληψη των νέων διοικήσεων των νοσοκομείων.

Επίσης τέθηκε το ζήτημα ολοκλήρωσης των μητρώων προμηθευτών και υλικών που όπως τονίστηκε από την μεριά των εταιρειών θα απαλλάξει από την γραφειοκρατία, το φόρτο εργασίας και θα διαφυλάξει την διαφάνεια.

Επί του θέματος. ο υφυπουργός Μάριος Θεμιστοκλέους δήλωσε ότι μετά την ολοκλήρωσή τους η ΕΚΑΠΥ θα μεταφέρει την τεχνογνωσία της από το φάρμακο και οι παραγγελίες των υλικών θα γίνονται κεντρικά. Ήδη «έτρεξαν» οι διαγωνισμοί για τα απόβλητα.

Διαβάστε επίσης:

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές,...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός...

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μεγάλες προσδοκίες για το εμβόλιο ενάντια στον προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Μεγάλες...

Ο Βασίλης Φλωρίδης υπέρ της αναίρεσης του άρθρου 86 – Οι προτάσεις του στο Realfm 97,8 για...

Υπέρ της κατάργησης του άρθρου 86 τάχθηκε ο αντιεισαγγελέας...

Μετρό: Ο μετροπόντικας προσεγγίζει τον Ευαγγελισμό – Ολοκληρωμένο το 65% της σήραγγας για τη Γραμμή 4

Λίγα 24ωρα απομένουν για την έλευση του μετροπόντικα «Αθηνά»...

Μ. Χρυσοχοΐδης: Το ψηφιακό μέλλον θα έχει το πρόσημο που εμείς θα του δώσουμε

Ο Μ. Χρυσοχοΐδης τονίζει τη σημασία της ανθρώπινης παρέμβασης...

Δήμαρχος Άη Στράτη: Στην Αθήνα για αντικαρκινική θεραπεία – «Μου είπαν να μείνω για να τον νικήσουμε»

Στην Αθήνα βρίσκεται ο 39χρονος δήμαρχος του Άη Στράτη,...

Συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Γ.Γ του Συμβουλίου της Ευρώπης

Ο πρωθυπουργός πραγματοποίησε συνάντηση με τον Γενικό Γραμματέα του...

Οι φρέσκες επιχειρηματικές κινήσεις του Γιάννη Αντετοκούνμπο σε πρωτοποριακές εταιρείες και τομείς – Η επένδυση στα «στοιχήματα»...

Στην αγορά στοιχημάτων-προβλέψεων μπαίνει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο που προχώρησε...

Απολογία στον ανακριτή του συλληφθέντος σμήναρχου της Πολεμικής Αεροπορίας

Στον ανακριτή και στρατιωτικό εισαγγελέα απολογήθηκε ο σμήναρχος της...

Βαρύ πολιτικό κλίμα στη Βρετανία: Συνεδριάζει σήμερα το υπουργικό συμβούλιο

Σήμερα, το υπουργικό συμβούλιο της Βρετανίας συνεδριάζει υπό τη...

Δεν καταφέρνεις να αποταμιεύσεις; 7 κρυφοί «κλέφτες» που τρώνε τα λεφτά σου

Έχεις προσπαθήσει να βάλεις κάποια χρήματα στο «κουμπαρά» αλλά...

Απολογούνται οι 13 από την εγκληματική οργάνωση που διακινούσε λαθραία τσιγάρα

Δεκατρείς ύποπτοι σχετιζόμενοι με εγκληματική οργάνωση που διακινούσε λαθραία...

Βουλή – Δαβάκης: Ίσως χρειάζεται η εφαρμογή της διάταξης για αφαίρεση ιθαγένειας στον σμήναρχο

Η διάταξη για την αφαίρεση ιθαγένειας ενδεχομένως να έχει...

Κρήτη: Βαθύ σκίσιμο στο πόδι κοριτσιού που έπεσε σε φρεάτιο.

Κορίτσι υπέστη σοβαρό τραυματισμό στο πόδι έπειτα από πτώση...

Η Καινούργιου απαντά δυναμικά: «Μας προέβλεπαν αποτυχία το καλοκαίρι, αλλά είμαστε στην κορυφή»

Η Κατερίνα Καινούργιου, με αφορμή κάποιες δηλώσεις που έκανε...

Ο Κώστας Μπράτσος επιστρέφει ως προπονητής στον Βόλο για τρίτη φορά

Ο Κώστας Μπράτσος ανακοινώθηκε από την ΠΑΕ Βόλος και...

Ανεξαρτητοποιήθηκε η Έλενα Καραγεωργοπούλου από την Πλεύση Ελευθερίας

Ανεξαρτητοποιήθηκε από την Πλεύση Ελευθερίας η Έλενα Καραγεωργοπούλου, γεγονός...

Ελευσίνα: Τραυμάτισε θανάσιμα την 72χρονη μητέρα της κατά τη διάρκεια παρκαρίσματος

Σοκ έχει προκαλέσει στην Ελευσίνα το περιστατικό που σημειώθηκε...

Πατρινό Καρναβάλι 2026: Γεμίζει από ταξιδιώτες η πόλη του Καρναβαλιού

Η πόλη της Πάτρας ετοιμάζεται να υποδεχθεί χιλιάδες επισκέπτες...

Τρίζει το παρκέ; Το απλό κόλπο με σαπούνι που το σταματάει σε 10 λεπτά

Σε κάθε σπίτι υπάρχει ένα κουδούνι ... αλλά όχι...

Μηχανοκίνητη πορεία αγροτών με τρακτέρ στην Φλώρινα

Μηχανοκίνητη πορεία αγροτών πραγματοποιήθηκε στην Φλώρινα, με συμμετοχή πολλών...

Bloomberg: Ελλάδα και Μάλτα αντιτίθενται στην απαγόρευση μεταφοράς ρωσικού πετρελαίου

Εμπόδιο στέκονται η Ελλάδα και η Μάλτα στην πρόταση...

Καλλιθέα: Στη ΜΕΘ το 2χρονο κορίτσι – Καθαρή από εγκεφαλικό οίδημα η αξονική

Δύο χρόνια κορίτσι νοσηλεύεται στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας στην...

Υπόθεση Παναγοπούλου: Στο στόχαστρο και συγγενικά πρόσωπα των εμπλεκομένων

Η υπόθεση Παναγοπούλου έχει εξελιχθεί σε ένα περίπλοκο σκηνικό,...

Υπόθεση Παναγόπουλου: Επεξηγήσεις από τα υπουργεία Οικονομίας και Εργασίας για τα προγράμματα εκπαίδευσης

Διευκρινίσεις μέσω δελτίου Τύπου εξέδωσαν τα υπουργεία Εθνικής Οικονομίας...

Συνάντηση Μητσοτάκη – κτηνοτρόφων: Στο επίκεντρο η ευλογιά και το μέλλον της κτηνοτροφίας

Στην πρόσφατη συνάντηση του Πρωθυπουργού με εκπροσώπους των κτηνοτρόφων,...

Ευρωπαϊκή αγορά ξενοδοχείων: Δυναμικό ξεκίνημα στο 2026 με εξαγορές-ορόσημο

Ισχυρή κινητικότητα καταγράφεται στην ευρωπαϊκή αγορά ξενοδοχειακών ακινήτων στις...

Γερονικολού για Τσιμιτσέλη: «Έχω μεγαλώσει κι εγώ με το παιδί του Γιάννη! Είναι υπέροχη»

Η Κατερίνα Γερονικολού βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό του Super...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Ο Απόστολος Αγγέλης εγκαινίασε τις ελληνικές παρουσίες

Ο Απόστολος Αγγέλης πήρε την 92η θέση στο σπριντ...

Αμπελόκηποι: Άνδρας λιποθύμησε και έπεσε στις ράγες του Μετρό

Αναστάτωση προκλήθηκε στο Μετρό της Αθήνας όταν ένας άνδρας...

Θρίλερ στην Πιερία: Η αυτοψία στο σημείο και η ιατροδικαστική έρευνα

Στο σημείο του συμβάντος στην Πιερία πραγματοποιήθηκε αυτοψία από...

ΣΕΒ – BusinessEurope απαιτούν άμεσες δράσεις για την ανταγωνιστικότητα στην ΕΕ με κοινή επιστολή στον πρωθυπουργό

Οι ευρωπαϊκοί εργοδοτικοί φορείς, μέσω της BusinessEurope, καλούν τους...

Τσουχτερά πρόστιμα για όσους δεν περνούν τα Ι.Χ. από ΚΤΕΟ – Μεγάλη προσοχή

Οι οδηγοί που δεν υποβάλλουν τα οχήματά τους σε...

Συνάντηση Μητσοτάκη στις 13:00 με τους κτηνοτρόφους

Στις 13:00, ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα συναντηθεί με...

Διαιτητής έκανε πρόταση γάμου στον σύντροφό του – Λίγες ώρες μετά δέχτηκε βίαιη επίθεση

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Διαιτητής...

Politico: Η στρατηγική της ΕΕ για ένταξη της Ουκρανίας το 2027 – Τα 5 στάδια και το...

Η Ευρωπαϊκή Ένωση, σύμφωνα με το Politico, εξετάζει ένα...

Αϊτή: Πώς η πιο εύπορη χώρα της Αμερικής κατέληξε «failed state» από χρέη – Παραλληλισμοί με την...

Το 1791 η Δομηνίκη, η πλουσιότερη αποικία της Γαλλίας,...

Ο Παύλος Ασλανίδης αναλαμβάνει πρόεδρος του Συλλόγου Θυμάτων Τεμπών

Μετά την παραίτηση της Μαρίας Καρυστιανού, εξελέγη νέος πρόεδρος...

Αναστασοπούλου για κατάσκοπο: «Πούλησε τη χώρα για 30.000 ευρώ»

Η παρουσιάστρια αναφέρθηκε στις πρόσφατες αποκαλύψεις σχετικά με τον...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Ερωτευμένοι και αγκαλιασμένοι στα μπουζούκια (Φωτογραφίες)

Ακόμα μια βραδινή έξοδο πραγματοποίησε ο Γιώργος Λιάγκας με...

Ελένη Μενεγάκη: Οι εικόνες που τράβηξε η κόρη της, Μαρίνα, στο πλοίο!

Η Ελένη Μενεγάκη σήμερα, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, μοιράστηκε στον...
spot_img

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...