Επίθεση δέχτηκε ο Δήμαρχος Αλοννήσου – «Μου επιτέθηκε ένας άνθρωπος που θεωρεί πως του ανήκει δημοτική περιουσία»
Θέρμη: Συνελήφθη η ιδιοκτήτρια του πολυτελούς οχήματος
Δυναμική αντίδραση Δένδια σε Φιντάν: Λυπάμαι βαθιά για τις δηλώσεις του – Απολύτως απαράδεκτες και απρεπείς
Aποκάλυψη για ΟΠΕΚΕΠΕ: Συνεχίζεται το πάρτι στα κέντρα υποδοχής δηλώσεων
Χρηματιστήριο Αθηνών: Υποχώρηση 0,38% στην έναρξη – Αρνητική τάση και στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
Κραϊόβα: Ο διαιτητής αποβάλλει τον εκφωνητή του ρουμανικού γηπέδου με κόκκινη κάρτα
«Η μεγάλη χίμαιρα»: Αποκαλύφθηκε το πρώτο εντυπωσιακό teaser της καινούργιας σειράς της ΕΡΤ
Εικόνες εγκατάλειψης στο Πάρκο Κοροπούλη Σεπολίων – Καταγγελίες για δολιοφθορές
Δια βίου κάθειρξη σε άνδρα που δηλητηρίασε τη σύζυγό του με μόλυβδο – Είχε νοθεύσει τις βιταμίνες της
Ζωντανή επανασύνδεση για Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερό Κατσούλη: «Δεν φανταζόμουν ότι θα το έκανα»
Σύγκρουση Γεωργιάδη – Καραγεωργοπούλου στη Βουλή: «Είστε πολιτικοί ψεύτες και απατεώνες»
Νικολέττα Ράλλη: «Αισθάνομαι τελείως χαμένη, αποδιοργανωμένη και μια μικρή μελαγχολία…» – Τι συνέβη
Τέλος τα τρόλεϊ από τους δρόμους της Αθήνας – Αντιδράσεις από μέλη Εν. Εργ. του ΗΛΠΑΠ
Προκλητικός ο Φιντάν για την Ελλάδα
Κάγια Κάλας: «Ο Πούτιν χλευάζει κάθε ειρηνευτική προσπάθεια – Πρέπει να αυξήσουμε την πίεση στη Ρωσία»
Θέρμη: Συνελήφθη η κάτοχος της Porsche που προκάλεσε το ατύχημα
Χανιά: Αποκαλυπτικό βίντεο από πρόσφατη κλοπή σε τουριστικό μαγαζί της παλιάς πόλης
Θαλάσσιος λέων χειροκροτεί νεαρές σέρφερς στην Αυστραλία
Η Μαρία Σάκκαρη αντιμετωπίζει τη Χαντάντ Μάια στον 3ο γύρο του US Open
Το υπουργείο Παιδείας αποκάλυψε τα 4 ιδιωτικά πανεπιστήμια που έλαβαν άδεια λειτουργίας
//

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλη ανακάλυψη για την απώλεια βάρους: Βρέθηκε το κλειδί για την καύση του λίπους

Επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει τον μηχανισμό της πρωτεΐνης MTCH2 που μπορεί να επαναστατικοποιήσει την απώλεια βάρους και την καύση λίπους
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Μια σημαντική ανακάλυψη από ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann μπορεί να αλλάξει την προσέγγιση στην απώλεια βάρους, αποκαλύπτοντας έναν μηχανισμό που σχετίζεται με την πρωτεΐνη MTCH2 (Mitch). Η απενεργοποίηση αυτής της πρωτεΐνης σε ποντίκια όχι μόνο τα έκανε ανθεκτικά στην παχυσαρκία, αλλά βελτίωσε και τη μυϊκή τους αντοχή.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η σίγηση του Mitch επιτάχυνε την καύση λιπών και υδατανθράκων, ενώ εμπόδιζε τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων. Αυτά τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για την ανάπτυξη νέων θεραπειών κατά της παχυσαρκίας, που θα μπορούσαν να είναι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές.

Πιο αναλυτικά

Για τους επιστήμονες, η μάχη με τα κιλά δεν περιορίζεται στη ζυγαριά, αλλά φτάνει βαθιά μέσα στο κύτταρο. Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν έναν άγνωστο έως τώρα μηχανισμό που θα μπορούσε να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τον μεταβολισμό και να οδηγήσει σε πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες. Στόχος δεν είναι απλώς η απώλεια βάρους, αλλά η αλλαγή στον τρόπο που το σώμα «καίει» την ενέργεια.

Η πρωτεΐνη-κλειδί που μπορεί να φέρει επανάσταση στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους

Πριν από περίπου μια δεκαετία, μια νέα γενιά φαρμάκων για την απώλεια βάρους υποσχέθηκε ένα πιο αδύνατο, υγιέστερο μέλλον. Αλλά υπήρχε μια παγίδα: ενώ αυτά τα φάρμακα βοηθούσαν στην απώλεια λίπους, οδήγησαν επίσης σε απώλεια μυϊκής μάζας.

Τώρα, οι επιστήμονες μπορεί να βρίσκονται στα πρόθυρα μιας ανακάλυψης. Ο καθηγητής Atan Gross από το Ινστιτούτο Επιστημών Weizmann και η ομάδα του εντόπισαν μια πρωτεΐνη στα μυϊκά κύτταρα που ονομάζεται MTCH2 (ή “Mitch“), η οποία παίζει βασικό ρόλο στον μεταβολισμό. Όταν απενεργοποίησαν το γονίδιο Mitch σε ποντίκια, συνέβη κάτι εκπληκτικό. Τα ζώα όχι μόνο έγιναν ανθεκτικά στην παχυσαρκία, αλλά εκτοξεύτηκε και η αντοχή τους, χάρη σε μια σημαντική ώθηση στη μεταβολική δραστηριότητα.

Βασιζόμενοι σε αυτή την επιτυχία, η ομάδα του Gross πήγε πρόσφατα την έρευνα ένα βήμα παραπέρα. Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The EMBO Journal, διαπίστωσαν ότι η απενεργοποίηση του Mitch στα ανθρώπινα κύτταρα επιτάχυνε επίσης την καύση λιπών και υδατανθράκων. Το ακόμα πιο συναρπαστικό είναι ότι σταμάτησε εντελώς τον σχηματισμό νέων λιποκυττάρων.

Στις μελέτες σε ποντίκια, τα αποτελέσματα ήταν εξίσου εντυπωσιακά. Τα ποντίκια δεν απέφυγαν απλώς να πάρουν βάρος, αλλά ανέπτυξαν περισσότερες μυϊκές ίνες, οι οποίες είναι γνωστό ότι καταναλώνουν πολύ οξυγόνο και βελτιώνουν την αντοχή.

Αυτές οι ευπρόσδεκτες αλλαγές οδήγησαν σε βελτιωμένη απόδοση στις δοκιμασίες αντοχής και στην καρδιακή λειτουργία, αλλά άφησαν τους ερευνητές αντιμέτωπους με ένα μυστήριο: Πώς η σίγηση της έκφρασης μιας μόνο πρωτεΐνης «εμβολιάζει» το σώμα απέναντι στην παχυσαρκία και, ταυτόχρονα, βελτιώνει τη μυϊκή αντοχή; Η αναζήτηση μιας απάντησης τους οδήγησε στα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων τα μικροσκοπικά οργανίδια μιτοχονδρίων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας και την οδήγηση του κυτταρικού μεταβολισμού.

Ο ρόλος των μιτοχονδρίων στον μεταβολισμό

Μπορούμε να μάθουμε πολλά για τα μιτοχόνδρια απλώς παρατηρώντας το σχήμα και την κατανομή τους μέσα στο κύτταρο. Αυτά τα οργανίδια μπορούν να συγχωνευθούν, σχηματίζοντας ένα εκτεταμένο δίκτυο εργοστασίων παραγωγής ενέργειας που είτε είναι εξαιρετικά αποδοτικοί παραγωγοί ενέργειας ή μπορούν να υπάρχουν ως ξεχωριστά οργανίδια που είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην παραγωγή ενέργειας. Για να ξεπεραστεί η μείωση της αποτελεσματικότητας, αυτά τα ξεχωριστά οργανίδια πρέπει να χρησιμοποιούν μια ποικιλία ενεργειακών πόρων -όπως λίπος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες- με υψηλότερο ρυθμό.

Με την πάροδο των ετών, η ομάδα του Gross στο Τμήμα Ανοσολογίας και Αναγεννητικής Βιολογίας του Weizmann ανακάλυψε ότι εκτός από τη ρύθμιση του μεταβολισμού, ο Mitch είναι ένας από τους βασικούς ρυθμιστές που διέπουν τη μιτοχονδριακή σύντηξη, κάτι που μας βοηθά να κατανοήσουμε τα ευρήματα σε ποντίκια. Αλλά θα είχε η σίγηση του Mitch παρόμοια αποτελέσματα και στους ανθρώπους;

Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές, με επικεφαλής την Sabita Chourasia, εξέτασαν τι συμβαίνει στα ανθρώπινα κύτταρα όταν η πρωτεΐνη Mitch διαγράφεται μέσω γενετικής μηχανικής. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μιτοχονδριακό δίκτυο καταρρέει, τα οργανίδια διαχωρίζονται, η απόδοση της παραγωγής ενέργειας μειώνεται και το κύτταρο εισέρχεται σε μια μόνιμη κατάσταση στέρησης ενέργειας.

Αυτό μπορεί να ακούγεται εφιαλτικό σενάριο, αλλά μερικές φορές η έλλειψη ενέργειας και η αναποτελεσματική παραγωγή της μπορεί να είναι ευεργετική -όπως, για παράδειγμα, όταν ο στόχος είναι να αντισταθμιστεί η υπερκατανάλωση τροφής ή να διεγερθεί η χρήση των αποθεμάτων λίπους και να αποτραπεί η συσσώρευση λίπους.

«Αφού διαγράψαμε τον Mitch, εξετάσαμε, κάθε λίγες ώρες, την επίδραση που είχε σε περισσότερες από 100 ουσίες που συμμετέχουν στον μεταβολισμό στα ανθρώπινα κύτταρα», εξηγεί η Δρ. Chourasia. «Παρατηρήσαμε αύξηση στην κυτταρική αναπνοή, τη διαδικασία κατά την οποία το κύτταρο παράγει ενέργεια από θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες και λίπη, χρησιμοποιώντας οξυγόνο. Αυτό εξηγεί την αύξηση της μυϊκής αντοχής σε προηγούμενα πειράματα με ποντίκια».

Καύση λίπους, όχι μόνο θερμίδων

Για να αυξήσουν τον ρυθμό αναπνοής τους, τα κύτταρα χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμεύουν ως καύσιμο στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή ζήτηση για καύσιμα έκανε τα ανθρώπινα κύτταρα από τα οποία είχαν διαγράψει τον Mitch να «καίνε» περισσότερες εναποθέσεις ουσιών όπως λίπη, υδατάνθρακες και αμινοξέα.

Επιπλέον, ενώ τα κανονικά κύτταρα χρησιμοποιούν περισσότερους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, αντί για λίπη, για την παραγωγή ενέργειας, τα κύτταρα χωρίς τον Mitch βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στο λίπος για την παραγωγή ενέργειας και για την ανάπτυξή τους.

«Ανακαλύψαμε ότι η διαγραφή του Mitch οδήγησε σε σημαντική πτώση των λιπών στις μεμβράνες. Ταυτόχρονα, παρατηρήσαμε αύξηση στις λιπαρές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας και συνειδητοποιήσαμε ότι το λίπος διασπάται από τη μεμβράνη για να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο. Με άλλα λόγια, δείξαμε ότι ο Mitch καθορίζει την τύχη του λίπους στα ανθρώπινα κύτταρα», εξηγεί ο Δρ. Gross.

Κατά το επόμενο στάδιο της μελέτης, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εμπλοκή του Mitch στη συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι ακόμη μεγαλύτερη. Δεδομένου ότι ήταν γνωστό ότι οι γυναίκες με παχυσαρκία έχουν αυξημένα επίπεδα Mitch, οι ερευνητές υπέθεσαν ότι αυτή η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη μιτοχονδριακή σύντηξη αλλά και για τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων, κατά την οποία τα προγονικά κύτταρα συσσωρεύουν λίπος και μετατρέπονται σε ώριμα λιποκύτταρα.

«Όταν διαγράψαμε τον Mitch από τα προγονικά κύτταρα, ανακαλύψαμε ότι το περιβάλλον που δημιουργήθηκε σε αυτά τα κύτταρα δεν ευνοούσε τη σύνθεση νέων λιπών. Η μείωση της ικανότητας σύνθεσης μεμβρανών εμποδίζει τα κύτταρα να αναπτυχθούν και να φτάσουν στο σημείο όπου η διαφοροποίηση είναι δυνατή», σημειώνει ο Δρ. Gross και συνεχίζει:

«Η διαδικασία συσσώρευσης λίπους απαιτεί μεγάλη ποσότητα διαθέσιμης ενέργειας, αλλά σε κύτταρα χωρίς τον Mitch, υπάρχει έλλειψη ενέργειας. Επιπλέον, η έκφραση των γονιδίων που είναι απαραίτητα για τη διαφοροποίηση καταστέλλεται και υπάρχει έλλειψη των ουσιών που είναι ζωτικής σημασίας για να συμβεί αυτή η διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, η διαφοροποίηση των νέων λιποκυττάρων μειώνεται, μαζί με τη συσσώρευση λίπους».

Υπό το πρίσμα αυτών των πολλά υποσχόμενων ευρημάτων, το εργαστήριο του Gross εργάζεται αυτή τη στιγμή, σε συνεργασία με την Bina– τη μονάδα μεταφραστικής έρευνας του Ινστιτούτου Weizmann που εντοπίζει έργα πρώιμου σταδίου με εφαρμοστικό δυναμικό- σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την ανάπτυξη ενός νέου μικρού μορίου που αναστέλλει τον Mitch και μπορεί να χρησιμεύσει ως αποτελεσματική θεραπεία για την παχυσαρκία. Το πρόγραμμα διεξάγεται σε συνεργασία με την Yeda Research and Development Company, τον οργανισμό μεταφοράς τεχνολογίας του Weizmann.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από...

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με...

Το άρθρο αναφέρεται στα οφέλη του μηλόξυδου, όπως τα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 4 λεπτά

Επίθεση δέχτηκε ο Δήμαρχος Αλοννήσου – «Μου επιτέθηκε ένας άνθρωπος που θεωρεί πως του ανήκει δημοτική περιουσία»

Επίθεση δέχτηκε ο Δήμαρχος Αλοννήσου, Παναγιώτης Αναγνώστου, από έναν 70χρονο κάτοικο του νησιού, ο οποίος φέρεται να θεωρεί ότι του…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Θέρμη: Συνελήφθη η ιδιοκτήτρια του πολυτελούς οχήματος

Στη Θεσσαλονίκη, μία 45χρονη επιχειρηματίας συνελήφθη μετά από ατύχημα που προκάλεσε με το πολυτελές όχημά της. Η γυναίκα είναι γνωστή…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 13 λεπτά

Δυναμική αντίδραση Δένδια σε Φιντάν: Λυπάμαι βαθιά για τις δηλώσεις του – Απολύτως απαράδεκτες και απρεπείς

Ο υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας, αντέδρασε έντονα στις δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν, χαρακτηρίζοντάς τες «καθολικά απαράδεκτες και…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Aποκάλυψη για ΟΠΕΚΕΠΕ: Συνεχίζεται το πάρτι στα κέντρα υποδοχής δηλώσεων

Η κατάσταση στον ΟΠΕΚΕΠΕ παραμένει ανησυχητική, καθώς οι καταγγελίες για παράνομες δηλώσεις κτημάτων συνεχίζουν να πληθαίνουν. Ο πρόεδρος του αγροτικού…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 16 λεπτά

Χρηματιστήριο Αθηνών: Υποχώρηση 0,38% στην έναρξη – Αρνητική τάση και στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια

Το Χρηματιστήριο Αθηνών ξεκίνησε τη σημερινή συνεδρίαση με ήπιες πτωτικές τάσεις, συνεχίζοντας την αρνητική πορεία των τελευταίων ημερών, με τον…

SPORTS πριν 19 λεπτά

Κραϊόβα: Ο διαιτητής αποβάλλει τον εκφωνητή του ρουμανικού γηπέδου με κόκκινη κάρτα

Η Κραϊόβα νίκησε την Μπασακσεχίρ με 3-1 και προκρίθηκε στη League Phase του Conference League, με συνολικό σκορ 4-3. Η…

MEDIA πριν 20 λεπτά

«Η μεγάλη χίμαιρα»: Αποκαλύφθηκε το πρώτο εντυπωσιακό teaser της καινούργιας σειράς της ΕΡΤ

Η ΕΡΤ παρουσίασε το πρώτο teaser της πολυαναμενόμενης σειράς «Η μεγάλη χίμαιρα», βασισμένη στο αριστουργηματικό μυθιστόρημα του Μ. Καραγάτση. Η…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Εικόνες εγκατάλειψης στο Πάρκο Κοροπούλη Σεπολίων – Καταγγελίες για δολιοφθορές

Η κατάσταση στο Πάρκο Κοροπούλη Σεπολίων προκαλεί ανησυχία, καθώς οι εικόνες εγκατάλειψης μαρτυρούν την έλλειψη φροντίδας και συντήρησης. Καταγγελίες από…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 22 λεπτά

Δια βίου κάθειρξη σε άνδρα που δηλητηρίασε τη σύζυγό του με μόλυβδο – Είχε νοθεύσει τις βιταμίνες της

Ένας πρώην χειροπρακτικός από την Αλαμπάμα, ο 36χρονος Brian Thomas Mann, καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη για την απόπειρα δολοφονίας της…

LIFE πριν 23 λεπτά

Ζωντανή επανασύνδεση για Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερό Κατσούλη: «Δεν φανταζόμουν ότι θα το έκανα»

Η Κατερίνα Καραβάτου και ο Κρατερός Κατσούλης επανενώθηκαν τηλεοπτικά στην εκπομπή «Καλοκαίρι Παρέα», συζητώντας ανοιχτά για την προσωπική τους ζωή…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 23 λεπτά

Σύγκρουση Γεωργιάδη – Καραγεωργοπούλου στη Βουλή: «Είστε πολιτικοί ψεύτες και απατεώνες»

Στη Βουλή, ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και η βουλευτής της Πλεύσης Ελευθερίας, Ελένη Καραγεωργοπούλου, συγκρούστηκαν έντονα σχετικά με την…

LIFE πριν 33 λεπτά

Νικολέττα Ράλλη: «Αισθάνομαι τελείως χαμένη, αποδιοργανωμένη και μια μικρή μελαγχολία…» – Τι συνέβη

Η Νικολέττα Ράλλη, γνωστή για την ενεργή της παρουσία στα social media, μοιράστηκε πρόσφατα με τους ακολούθους της στο Instagram…

VIDEO πριν 35 λεπτά

Τέλος τα τρόλεϊ από τους δρόμους της Αθήνας – Αντιδράσεις από μέλη Εν. Εργ. του ΗΛΠΑΠ

Η απομάκρυνση των τρόλεϊ από τους δρόμους της Αθήνας και του Πειραιά σηματοδοτεί μια σημαντική αλλαγή στις συγκοινωνίες της πρωτεύουσας.…

VIDEO πριν 38 λεπτά

Προκλητικός ο Φιντάν για την Ελλάδα

Άκρως απειλητικός και προκλητικός εμφανίστηκε χθες ο Φιντάν σε συνέντευξή του σε τουρκικό δίκτυο, επισημαίνοντας ότι οι Έλληνες θα πρέπει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 38 λεπτά

Κάγια Κάλας: «Ο Πούτιν χλευάζει κάθε ειρηνευτική προσπάθεια – Πρέπει να αυξήσουμε την πίεση στη Ρωσία»

Η Ύπατη Εκπρόσωπος της ΕΕ για θέματα Εξωτερικής Πολιτικής, Κάγια Κάλας, δήλωσε στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Υπουργών Άμυνας στην Κοπεγχάγη ότι…

0:00 / 0:00

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και την υγεία του νευρικού συστήματος, αλλά ο οργανισμός μας δεν μπορεί να την...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα...

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, προτείνει να αποφεύγουμε τη χρήση οθονών τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο...

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι η συχνή κατανάλωση τηγανητών πατατών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναφέρεται στα οφέλη του μηλόξυδου, όπως τα παρουσιάζει ο Dr. Eric Berg, ειδικός στη διατροφή. Το μηλόξυδο, που παρασκευάζεται από ζυμωμένα μήλα, μπορεί...

Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση: 7 θρεπτικά στοιχεία που θα ανανεώσουν τα μαλλιά σας

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την υγεία των μαλλιών, παρουσιάζοντας επτά βασικά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή,...

Ύπνος: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμομήλι, ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα, προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθά στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της...

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές πρακτικές των πιο μακρόβιων ανθρώπων παγκοσμίως

Το άρθρο εξετάζει τις υγιεινές πρακτικές των κατοίκων των Μπλε Ζωνών, περιοχών με υψηλά ποσοστά αιωνόβιων, και πώς αυτές μπορούν να ενισχύσουν τη μακροζωία. Οι...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; 7 απλοί τρόποι για να νικήσετε την υπνηλία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο της αδράνειας ύπνου, που προκαλεί νωθρότητα και γνωστική εξασθένηση κατά το πρωινό ξύπνημα, και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής του. Η αδράνεια...

Άδωνις Γεωργιάδης: Κανονίζει επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο ζωντανά στον αέρα

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος», έκλεισε ζωντανά ραντεβού με γαστρεντερολόγο μέσω της εφαρμογής myhealthapp, απαντώντας...

Ντομάτες: 8 λόγοι για να τις εντάξετε συχνότερα στη διατροφή σας

Οι ντομάτες είναι ένας διατροφικός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, καθιστώντας τις ιδανική επιλογή για συχνή κατανάλωση. Πλούσιες σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό,...

Η διάθεση 1,5 δισ. ευρώ για τα 50 έργα του υπουργείου Υγείας –...

Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης ανακοίνωσε την κατανομή χρηματοδότησης ύψους 1,5 δισ. ευρώ για 50 έργα του υπουργείου Υγείας στο πλαίσιο του προγράμματος Ελλάδα...

Ύπνος: Δεν ξεκουραστήκατε αρκετά τη νύχτα; Οι 5 προτάσεις ειδικών για αυξημένη ενέργεια...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι κρίσιμος για την υγεία και την ευεξία, αλλά όταν δεν κοιμάστε καλά, υπάρχουν τρόποι να ανακτήσετε την ενέργειά σας την...

Φυτικές ίνες: 4 μέθοδοι για να ενισχύσετε την κατανάλωση στη διατροφή σας

Η ενσωμάτωση περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της υγείας, συμβάλλοντας στη διατήρηση υγιούς βάρους και...

Ύπνος: Η κορυφαία 10λεπτη συνήθεια για καλύτερο ύπνο και αυξημένη ενέργεια – Τι...

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκαλύπτει ότι μόλις 10 λεπτά καθημερινής άσκησης μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και...

Ισραήλ: Πρωτοποριακή μεταμόσχευση νωτιαίου μυελού με κύτταρα του ασθενούς – Επανάσταση στην αναγεννητική ιατρική

Το Ισραήλ ετοιμάζεται να πραγματοποιήσει την πρώτη παγκοσμίως μεταμόσχευση νωτιαίου μυελού χρησιμοποιώντας τα κύτταρα του ίδιου του ασθενούς, μια επαναστατική εξέλιξη στην αναγεννητική ιατρική...

Δύο απώλειες από τον ιό του Δυτικού Νείλου – Ποιες περιοχές καταγράφουν τα περισσότερα περιστατικά

Η τελευταία έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρει τον θάνατο δύο ατόμων και την επιβεβαίωση δώδεκα νέων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα. Από...

Έντερο: Ειδικός αποκαλύπτει την ιδανική τροφή για βελτιωμένη πέψη και σταθερό σάκχαρο – Η αξία του μουλιάσματος σε νερό

Ο Dr. Karan Rajan προτείνει την ενυδάτωση των σπόρων chia πριν την κατανάλωσή τους για να αξιοποιηθούν πλήρως τα οφέλη τους για την υγεία. Οι...

Υπνική άπνοια: Η κορυφαία αρχαία μέθοδος που μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με έρευνα

Η υπνική άπνοια, μια διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια αρχαία πρακτική, το φύσημα του κοχυλιού, σύμφωνα με νέα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάλος από σχόλιο αθλητικογράφου για τον Νικολαΐδη και την εκλιπούσα σύντροφό του: Ο ρόλος της Βανδή και...

Η ανάρτηση του αθλητικογράφου Θέμη Σινάνογλου για τον Ντέμη...

Αμαλία Κωστοπούλου: Στη Νέα Υόρκη με τη μητέρα Τζένη Μπαλατσινού για την εντυπωσιακή πρόβα νυφικού

Η Αμαλία Κωστοπούλου, κόρη της Τζένης Μπαλατσινού και του...

Νατάσα Παζαΐτη: Η εικόνα που απαθανάτισε η 22χρονη κόρη της Αλίκη στις οικογενειακές διακοπές τους

Η Νατάσα Παζαΐτη, σύζυγος του πρώην πρωθυπουργού Κώστα Καραμανλή,...

Μιχάλης Τσαουσόπουλος: Νυχτερινή βόλτα με τη σύζυγό του στα γραφικά σοκάκια της Μυκόνου (Φωτογραφίες)

Ο Μιχάλης Τσαουσόπουλος και η σύζυγός του, Φραντζέσκα Παραρά,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Επίθεση δέχτηκε ο Δήμαρχος Αλοννήσου – «Μου επιτέθηκε ένας άνθρωπος που θεωρεί πως του ανήκει δημοτική περιουσία»

Επίθεση δέχτηκε ο Δήμαρχος Αλοννήσου, Παναγιώτης Αναγνώστου, από έναν...

Θέρμη: Συνελήφθη η ιδιοκτήτρια του πολυτελούς οχήματος

Στη Θεσσαλονίκη, μία 45χρονη επιχειρηματίας συνελήφθη μετά από ατύχημα...

Δυναμική αντίδραση Δένδια σε Φιντάν: Λυπάμαι βαθιά για τις δηλώσεις του – Απολύτως απαράδεκτες και απρεπείς

Ο υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας, αντέδρασε έντονα στις δηλώσεις...

Aποκάλυψη για ΟΠΕΚΕΠΕ: Συνεχίζεται το πάρτι στα κέντρα υποδοχής δηλώσεων

Η κατάσταση στον ΟΠΕΚΕΠΕ παραμένει ανησυχητική, καθώς οι καταγγελίες...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Υποχώρηση 0,38% στην έναρξη – Αρνητική τάση και στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια

Το Χρηματιστήριο Αθηνών ξεκίνησε τη σημερινή συνεδρίαση με ήπιες...

Κραϊόβα: Ο διαιτητής αποβάλλει τον εκφωνητή του ρουμανικού γηπέδου με κόκκινη κάρτα

Η Κραϊόβα νίκησε την Μπασακσεχίρ με 3-1 και προκρίθηκε...

«Η μεγάλη χίμαιρα»: Αποκαλύφθηκε το πρώτο εντυπωσιακό teaser της καινούργιας σειράς της ΕΡΤ

Η ΕΡΤ παρουσίασε το πρώτο teaser της πολυαναμενόμενης σειράς...

Εικόνες εγκατάλειψης στο Πάρκο Κοροπούλη Σεπολίων – Καταγγελίες για δολιοφθορές

Η κατάσταση στο Πάρκο Κοροπούλη Σεπολίων προκαλεί ανησυχία, καθώς...

Δια βίου κάθειρξη σε άνδρα που δηλητηρίασε τη σύζυγό του με μόλυβδο – Είχε νοθεύσει τις βιταμίνες...

Ένας πρώην χειροπρακτικός από την Αλαμπάμα, ο 36χρονος Brian...

Ζωντανή επανασύνδεση για Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερό Κατσούλη: «Δεν φανταζόμουν ότι θα το έκανα»

Η Κατερίνα Καραβάτου και ο Κρατερός Κατσούλης επανενώθηκαν τηλεοπτικά...

Σύγκρουση Γεωργιάδη – Καραγεωργοπούλου στη Βουλή: «Είστε πολιτικοί ψεύτες και απατεώνες»

Στη Βουλή, ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και η...

Νικολέττα Ράλλη: «Αισθάνομαι τελείως χαμένη, αποδιοργανωμένη και μια μικρή μελαγχολία…» – Τι συνέβη

Η Νικολέττα Ράλλη, γνωστή για την ενεργή της παρουσία...

Τέλος τα τρόλεϊ από τους δρόμους της Αθήνας – Αντιδράσεις από μέλη Εν. Εργ. του ΗΛΠΑΠ

Η απομάκρυνση των τρόλεϊ από τους δρόμους της Αθήνας...

Προκλητικός ο Φιντάν για την Ελλάδα

Άκρως απειλητικός και προκλητικός εμφανίστηκε χθες ο Φιντάν σε...

Κάγια Κάλας: «Ο Πούτιν χλευάζει κάθε ειρηνευτική προσπάθεια – Πρέπει να αυξήσουμε την πίεση στη Ρωσία»

Η Ύπατη Εκπρόσωπος της ΕΕ για θέματα Εξωτερικής Πολιτικής,...

Θέρμη: Συνελήφθη η κάτοχος της Porsche που προκάλεσε το ατύχημα

Η αστυνομία συνέλαβε την 45χρονη επιχειρηματία, ιδιοκτήτρια της Porsche...

Χανιά: Αποκαλυπτικό βίντεο από πρόσφατη κλοπή σε τουριστικό μαγαζί της παλιάς πόλης

Στην παλιά πόλη των Χανίων, σημειώθηκε δεύτερο περιστατικό κλοπής...

Θαλάσσιος λέων χειροκροτεί νεαρές σέρφερς στην Αυστραλία

Στο Γουότερμανς Μπέι της Αυστραλίας, ένα παιχνιδιάρικο θαλάσσιος λέων...

Η Μαρία Σάκκαρη αντιμετωπίζει τη Χαντάντ Μάια στον 3ο γύρο του US Open

Η Μαρία Σάκκαρη θα αντιμετωπίσει την Μπεατρίζ Χαντάντ Μάια...

Το υπουργείο Παιδείας αποκάλυψε τα 4 ιδιωτικά πανεπιστήμια που έλαβαν άδεια λειτουργίας

Το Υπουργείο Παιδείας ανακοίνωσε την έγκριση άδειας λειτουργίας για...

«Κάθε φορά που έχανα στον τζόγο έβαζα φωτιά» – Απολογείται ο εμπρηστής της Παλλήνης

Δημοτικός υπάλληλος στην Παλλήνη απολογείται για τις εγκληματικές του...

Μονή Σινά: Ο Αρχιεπίσκοπος Δαμιανός αποκλεισμένος, δεν του επιτρέπουν ούτε να προμηθευτεί τα φάρμακά του, λέει ο...

Στη Μονή Αγίας Αικατερίνης Σινά, ο Αρχιεπίσκοπος Δαμιανός βρίσκεται...

Ταυτοποιήθηκε η ιδιοκτήτρια του πολυτελούς αυτοκινήτου στο τροχαίο στη Θέρμη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ταυτοποιήθηκε...

Εμπρηστής της Παλλήνης: Έφτασε στον ανακριτή για να απολογηθεί

Δημόσιος υπάλληλος από την Παλλήνη απολογήθηκε σήμερα στον ανακριτή...

Η «Μεγάλη Χίμαιρα» | Teaser 1

Η μεγαλύτερη συμπαραγωγή που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ στην Ελλάδα...

Επιχείρηση διάσωσης 104 προσφύγων, τα ξεμερώματα, ανοιχτά της Ρόδου

Τα ξημερώματα, μια επιχείρηση διάσωσης πραγματοποιήθηκε ανοιχτά της Ρόδου...

ΣΚΑΪ: Αποχωρεί μετά από 17 χρόνια – «Μακάρι να είχαν εξελιχθεί αλλιώς τα πράγματα, αλλά δυστυχώς…»

Ο Χρήστος Στρατουλάκος, έμπειρος δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ, ανακοίνωσε την...

Η “Gen Z” είναι η πιο δυστυχισμένη γενιά στην ιστορία

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η νεότερη γενιά εμφανίζει υψηλά...

Βρέθηκε παράνομο νεκροταφείο ζώων στο Άλσος Χωροφυλακής

Ανακαλύφθηκε ένα παράνομο νεκροταφείο ζώων στην περιοχή του Γουδιού,...

Αρχιεπίσκοπος Δαμιανός: Αισθάνομαι εγκλωβισμένος και όμηρος για πρώτη φορά μετά από 60 χρόνια – Ζητώ να βγω...

Ο Αρχιεπίσκοπος Δαμιανός εκφράζει την ανησυχία του για την...

Mazda MX-5: 25 χρόνια συνεχούς κυριαρχίας στις πωλήσεις

Το Mazda MX-5, γνωστό και ως Miata, γιορτάζει 25...

ΔΕΘ: Τι ΔΕΝ θα δούμε να ανακοινώνεται και τι γνωρίζουμε

Ο Όμηρος Τσάπαλος, εκπρόσωπος τύπου του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας...

Δέσποινα Βανδή: Το παθιασμένο φιλί με τον Βασίλη Μπισμπίκη στη συναυλία στον Πειραιά (Βίντεο)

Η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης, ένα από...

Τσιτσιπάς προς Αλτμάιερ: «Την επόμενη φορά, μη ρωτήσεις γιατί στοχεύω να σε χτυπήσω»

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αποκλείστηκε από τον δεύτερο γύρο του...

Ολοκλήρωση της ένωσης της Ελληνικής Τράπεζας με τη Eurobank Κύπρου

Η Eurobank ολοκλήρωσε τη συγχώνευση των θυγατρικών της στην...

Επίδομα 100 ευρώ: Πότε θα καταβληθεί;

Η πληρωμή του επιδόματος των 100 ευρώ σε 80.000...

Λεωφόρος Βασιλίσσης Όλγας: Ανοίγει ξανά ως δρόμος ήπιας κυκλοφορίας

Η Λεωφόρος Βασιλίσσης Όλγας επαναλειτουργεί ως δρόμος ήπιας κυκλοφορίας,...

Ο Γ. Λοβέρδος και ο Μ. Χριστοδουλάκης για τις διεθνείς σχέσεις της Ελλάδας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Μαριέττα Χρουσαλά: Κολύμπησε με γουρούνια στο Ιόνιο – «Μια από τις πιο ξεχωριστές εμπειρίες»

Η Μαριέττα Χρουσαλά απολαμβάνει ένα αξέχαστο καλοκαίρι στο Ιόνιο...