Μεγάλη ανακάλυψη για την απώλεια βάρους: Βρέθηκε το κλειδί για την καύση του λίπους

Επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει τον μηχανισμό της πρωτεΐνης MTCH2 που μπορεί να επαναστατικοποιήσει την απώλεια βάρους και την καύση λίπους

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Μια σημαντική ανακάλυψη από ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann μπορεί να αλλάξει την προσέγγιση στην απώλεια βάρους, αποκαλύπτοντας έναν μηχανισμό που σχετίζεται με την πρωτεΐνη MTCH2 (Mitch). Η απενεργοποίηση αυτής της πρωτεΐνης σε ποντίκια όχι μόνο τα έκανε ανθεκτικά στην παχυσαρκία, αλλά βελτίωσε και τη μυϊκή τους αντοχή.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η σίγηση του Mitch επιτάχυνε την καύση λιπών και υδατανθράκων, ενώ εμπόδιζε τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων. Αυτά τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για την ανάπτυξη νέων θεραπειών κατά της παχυσαρκίας, που θα μπορούσαν να είναι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές.

Πιο αναλυτικά

Για τους επιστήμονες, η μάχη με τα κιλά δεν περιορίζεται στη ζυγαριά, αλλά φτάνει βαθιά μέσα στο κύτταρο. Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν έναν άγνωστο έως τώρα μηχανισμό που θα μπορούσε να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τον μεταβολισμό και να οδηγήσει σε πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες. Στόχος δεν είναι απλώς η απώλεια βάρους, αλλά η αλλαγή στον τρόπο που το σώμα «καίει» την ενέργεια.

Η πρωτεΐνη-κλειδί που μπορεί να φέρει επανάσταση στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους

Πριν από περίπου μια δεκαετία, μια νέα γενιά φαρμάκων για την απώλεια βάρους υποσχέθηκε ένα πιο αδύνατο, υγιέστερο μέλλον. Αλλά υπήρχε μια παγίδα: ενώ αυτά τα φάρμακα βοηθούσαν στην απώλεια λίπους, οδήγησαν επίσης σε απώλεια μυϊκής μάζας.

Τώρα, οι επιστήμονες μπορεί να βρίσκονται στα πρόθυρα μιας ανακάλυψης. Ο καθηγητής Atan Gross από το Ινστιτούτο Επιστημών Weizmann και η ομάδα του εντόπισαν μια πρωτεΐνη στα μυϊκά κύτταρα που ονομάζεται MTCH2 (ή “Mitch“), η οποία παίζει βασικό ρόλο στον μεταβολισμό. Όταν απενεργοποίησαν το γονίδιο Mitch σε ποντίκια, συνέβη κάτι εκπληκτικό. Τα ζώα όχι μόνο έγιναν ανθεκτικά στην παχυσαρκία, αλλά εκτοξεύτηκε και η αντοχή τους, χάρη σε μια σημαντική ώθηση στη μεταβολική δραστηριότητα.

Βασιζόμενοι σε αυτή την επιτυχία, η ομάδα του Gross πήγε πρόσφατα την έρευνα ένα βήμα παραπέρα. Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The EMBO Journal, διαπίστωσαν ότι η απενεργοποίηση του Mitch στα ανθρώπινα κύτταρα επιτάχυνε επίσης την καύση λιπών και υδατανθράκων. Το ακόμα πιο συναρπαστικό είναι ότι σταμάτησε εντελώς τον σχηματισμό νέων λιποκυττάρων.

Στις μελέτες σε ποντίκια, τα αποτελέσματα ήταν εξίσου εντυπωσιακά. Τα ποντίκια δεν απέφυγαν απλώς να πάρουν βάρος, αλλά ανέπτυξαν περισσότερες μυϊκές ίνες, οι οποίες είναι γνωστό ότι καταναλώνουν πολύ οξυγόνο και βελτιώνουν την αντοχή.

Αυτές οι ευπρόσδεκτες αλλαγές οδήγησαν σε βελτιωμένη απόδοση στις δοκιμασίες αντοχής και στην καρδιακή λειτουργία, αλλά άφησαν τους ερευνητές αντιμέτωπους με ένα μυστήριο: Πώς η σίγηση της έκφρασης μιας μόνο πρωτεΐνης «εμβολιάζει» το σώμα απέναντι στην παχυσαρκία και, ταυτόχρονα, βελτιώνει τη μυϊκή αντοχή; Η αναζήτηση μιας απάντησης τους οδήγησε στα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων τα μικροσκοπικά οργανίδια μιτοχονδρίων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας και την οδήγηση του κυτταρικού μεταβολισμού.

Ο ρόλος των μιτοχονδρίων στον μεταβολισμό

Μπορούμε να μάθουμε πολλά για τα μιτοχόνδρια απλώς παρατηρώντας το σχήμα και την κατανομή τους μέσα στο κύτταρο. Αυτά τα οργανίδια μπορούν να συγχωνευθούν, σχηματίζοντας ένα εκτεταμένο δίκτυο εργοστασίων παραγωγής ενέργειας που είτε είναι εξαιρετικά αποδοτικοί παραγωγοί ενέργειας ή μπορούν να υπάρχουν ως ξεχωριστά οργανίδια που είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην παραγωγή ενέργειας. Για να ξεπεραστεί η μείωση της αποτελεσματικότητας, αυτά τα ξεχωριστά οργανίδια πρέπει να χρησιμοποιούν μια ποικιλία ενεργειακών πόρων -όπως λίπος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες- με υψηλότερο ρυθμό.

Με την πάροδο των ετών, η ομάδα του Gross στο Τμήμα Ανοσολογίας και Αναγεννητικής Βιολογίας του Weizmann ανακάλυψε ότι εκτός από τη ρύθμιση του μεταβολισμού, ο Mitch είναι ένας από τους βασικούς ρυθμιστές που διέπουν τη μιτοχονδριακή σύντηξη, κάτι που μας βοηθά να κατανοήσουμε τα ευρήματα σε ποντίκια. Αλλά θα είχε η σίγηση του Mitch παρόμοια αποτελέσματα και στους ανθρώπους;

Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές, με επικεφαλής την Sabita Chourasia, εξέτασαν τι συμβαίνει στα ανθρώπινα κύτταρα όταν η πρωτεΐνη Mitch διαγράφεται μέσω γενετικής μηχανικής. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μιτοχονδριακό δίκτυο καταρρέει, τα οργανίδια διαχωρίζονται, η απόδοση της παραγωγής ενέργειας μειώνεται και το κύτταρο εισέρχεται σε μια μόνιμη κατάσταση στέρησης ενέργειας.

Αυτό μπορεί να ακούγεται εφιαλτικό σενάριο, αλλά μερικές φορές η έλλειψη ενέργειας και η αναποτελεσματική παραγωγή της μπορεί να είναι ευεργετική -όπως, για παράδειγμα, όταν ο στόχος είναι να αντισταθμιστεί η υπερκατανάλωση τροφής ή να διεγερθεί η χρήση των αποθεμάτων λίπους και να αποτραπεί η συσσώρευση λίπους.

«Αφού διαγράψαμε τον Mitch, εξετάσαμε, κάθε λίγες ώρες, την επίδραση που είχε σε περισσότερες από 100 ουσίες που συμμετέχουν στον μεταβολισμό στα ανθρώπινα κύτταρα», εξηγεί η Δρ. Chourasia. «Παρατηρήσαμε αύξηση στην κυτταρική αναπνοή, τη διαδικασία κατά την οποία το κύτταρο παράγει ενέργεια από θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες και λίπη, χρησιμοποιώντας οξυγόνο. Αυτό εξηγεί την αύξηση της μυϊκής αντοχής σε προηγούμενα πειράματα με ποντίκια».

Καύση λίπους, όχι μόνο θερμίδων

Για να αυξήσουν τον ρυθμό αναπνοής τους, τα κύτταρα χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμεύουν ως καύσιμο στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή ζήτηση για καύσιμα έκανε τα ανθρώπινα κύτταρα από τα οποία είχαν διαγράψει τον Mitch να «καίνε» περισσότερες εναποθέσεις ουσιών όπως λίπη, υδατάνθρακες και αμινοξέα.

Επιπλέον, ενώ τα κανονικά κύτταρα χρησιμοποιούν περισσότερους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, αντί για λίπη, για την παραγωγή ενέργειας, τα κύτταρα χωρίς τον Mitch βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στο λίπος για την παραγωγή ενέργειας και για την ανάπτυξή τους.

«Ανακαλύψαμε ότι η διαγραφή του Mitch οδήγησε σε σημαντική πτώση των λιπών στις μεμβράνες. Ταυτόχρονα, παρατηρήσαμε αύξηση στις λιπαρές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας και συνειδητοποιήσαμε ότι το λίπος διασπάται από τη μεμβράνη για να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο. Με άλλα λόγια, δείξαμε ότι ο Mitch καθορίζει την τύχη του λίπους στα ανθρώπινα κύτταρα», εξηγεί ο Δρ. Gross.

Κατά το επόμενο στάδιο της μελέτης, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εμπλοκή του Mitch στη συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι ακόμη μεγαλύτερη. Δεδομένου ότι ήταν γνωστό ότι οι γυναίκες με παχυσαρκία έχουν αυξημένα επίπεδα Mitch, οι ερευνητές υπέθεσαν ότι αυτή η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη μιτοχονδριακή σύντηξη αλλά και για τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων, κατά την οποία τα προγονικά κύτταρα συσσωρεύουν λίπος και μετατρέπονται σε ώριμα λιποκύτταρα.

«Όταν διαγράψαμε τον Mitch από τα προγονικά κύτταρα, ανακαλύψαμε ότι το περιβάλλον που δημιουργήθηκε σε αυτά τα κύτταρα δεν ευνοούσε τη σύνθεση νέων λιπών. Η μείωση της ικανότητας σύνθεσης μεμβρανών εμποδίζει τα κύτταρα να αναπτυχθούν και να φτάσουν στο σημείο όπου η διαφοροποίηση είναι δυνατή», σημειώνει ο Δρ. Gross και συνεχίζει:

«Η διαδικασία συσσώρευσης λίπους απαιτεί μεγάλη ποσότητα διαθέσιμης ενέργειας, αλλά σε κύτταρα χωρίς τον Mitch, υπάρχει έλλειψη ενέργειας. Επιπλέον, η έκφραση των γονιδίων που είναι απαραίτητα για τη διαφοροποίηση καταστέλλεται και υπάρχει έλλειψη των ουσιών που είναι ζωτικής σημασίας για να συμβεί αυτή η διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, η διαφοροποίηση των νέων λιποκυττάρων μειώνεται, μαζί με τη συσσώρευση λίπους».

Υπό το πρίσμα αυτών των πολλά υποσχόμενων ευρημάτων, το εργαστήριο του Gross εργάζεται αυτή τη στιγμή, σε συνεργασία με την Bina– τη μονάδα μεταφραστικής έρευνας του Ινστιτούτου Weizmann που εντοπίζει έργα πρώιμου σταδίου με εφαρμοστικό δυναμικό- σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την ανάπτυξη ενός νέου μικρού μορίου που αναστέλλει τον Mitch και μπορεί να χρησιμεύσει ως αποτελεσματική θεραπεία για την παχυσαρκία. Το πρόγραμμα διεξάγεται σε συνεργασία με την Yeda Research and Development Company, τον οργανισμό μεταφοράς τεχνολογίας του Weizmann.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νίκος Πολυδερόπουλος – Εξιτήριο από το μαιευτήριο με τη Βαλασία Συμιακού: «Ήμουν παρών στη γέννα και τα...

Ο Νίκος Πολυδερόπουλος και η σύντροφός του, Βαλασία Συμιακού,...

Πυκνές χιονοπτώσεις σε Θράκη και Ανατ. Μακεδονία – Καταιγίδες στην υπόλοιπη χώρα

Πυκνές χιονοπτώσεις αναμένονται απόψε στη Θράκη και την Ανατολική...

Συνέντευξη του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στον Αλέξη Παπαχελά | Trailer | 02/02/2026

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης παραχωρεί μια εφ' όλης της...

Θες τραγανές πατάτες κάθε φορά; Το κόλπο των σεφ που δεν ξέρεις

Έχεις δοκιμάσει αμέτρητες συνταγές και οι πατάτες στο φούρνο...

Αλκαράθ – Τζόκοβιτς 3-1: Ο Ισπανός κυριάρχησε και στέφθηκε νικητής στο Australian Open

Ο Κάρλος Αλκαράθ κέρδισε 3-1 τον Νόβακ Τζόκοβιτς και...

Γαλλία: Μεγάλες ζημιές σε περισσότερα από 300 σπίτια λόγω ανεμοστρόβιλου

Σημαντικές ζημιές προκλήθηκαν σε περισσότερα από 300 σπίτια και...

Ισπανία: Η κακοκαιρία «Κατρίν» πλήττει Κόρδοβα και Καδίθ – Εκατοντάδες εκκένωσαν τα σπίτια τους

Η κακοκαιρία «Κατρίν» έχει προκαλέσει σοβαρές ζημιές σε περιοχές...

Σήμερα στο Άμπου Ντάμπι ο δεύτερος γύρος συνομιλιών μεταξύ Ρωσίας Ουκρανίας και ΗΠΑ

Σήμερα, οι συνομιλίες μεταξύ Ρωσίας, Ουκρανίας και ΗΠΑ στο...

Τουρκία: Ανατράπηκε λεωφορείο στην Αττάλεια – 8 νεκροί και 26 τραυματίες

Οχτώ άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και 26 τραυματίστηκαν...

Θεσσαλονίκη: 44χρονος χάνει τη ζωή του σε τροχαίο – Εκτοξεύθηκε από το όχημά του το θύμα

Ένας άνδρας 44 χρόνων έχασε τη ζωή του σήμερα...

Σία Κοσιώνη: «Ο Ιανουάριος ήταν απαιτητικός αλλά τα καταφέραμε» – Το πρώτο μήνυμα μετά τη σοβαρή υγειονομική...

Η Σία Κοσιώνη περνά τις τελευταίες ημέρες μιας ιδιαίτερα...

Πώς να ταξιδεύεις παντού με 100€: Τα μυστικά που κανείς δεν σου λέει

Θες να ταξιδεύεις συχνότερα αλλά ο προϋπολογισμός σου λέει...

Πυρά Μητσοτάκη κατά της αντιπολίτευσης για τα εργατικά δυστυχήματα

Ο πρωθυπουργός κατηγόρησε την αντιπολίτευση για την εργαλειοποίηση του...

Άγιος Έρωτας: Ο πατέρας Νικόλαος και η Χλόη παραδίνονται στον έρωτα – ‘Ολες οι εξελίξεις

Καταιγιστικές εξελίξεις την επόμενη εβδομάδα στον «Άγιο έρωτα». Η Αναστασία...

Ιράν – Ρωσία – Κίνα: Στο τέλος Φεβρουαρίου τα στρατιωτικά γυμνάσια

Η Τεχεράνη ανακοίνωσε ότι οι στρατιωτικές ασκήσεις που θα...

Καρχαρίας κατασπάραξε 13χρονο – Είχε φύγει κρυφά από το σπίτι του για να κολυμπήσει

Ένα 13χρονο αγόρι έχασε τη ζωή του ύστερα από...

Φλόριντα: Οι γονείς μηνύουν κλινική για λάθος εμφύτευση εμβρύου

Ένα ζευγάρι στη Φλόριντα έχει προχωρήσει σε νομικές ενέργειες...

Ναρκωτικά στην πανεπιστημιούπολη: Ο αρχηγός, ο πωλητής και ο μυστικός αστυνομικός

Στην Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου, η αστυνομία αποκάλυψε ένα κύκλωμα διακίνησης...

Ένας χρόνος από την απώλεια του 3χρονου Άγγελου – Τίμησαν τη μνήμη του με μνημόσυνο στο Ηράκλειο

Στο Ηράκλειο της Κρήτης πραγματοποιήθηκε μνημόσυνο για τον Άγγελο...

Ναταλία Γερμανού: Η αιχμηρή απάντηση στον Αντώνη Πρέκα για τις… «βρώμικες μπουγάδες» – «Κάτι θα κάνω με...

Στο αιχμηρό σχόλιο του Αντώνη Πρέκα απάντησε η Ναταλία...

Υπερχείλισε ο Πηνειός – Η θάλασσα μπήκε στα πρώτα σπίτια

Συναγερμός έχει σημάνει στη Θεσσαλία λόγω της υπερχείλισης του...

Θεσσαλονίκη: Θυελλώδεις άνεμοι ξεριζωνόμουν δέντρα

Θυελλώδεις άνεμοι πλήττουν τη Θεσσαλονίκη, προκαλώντας σοβαρές ζημιές σε...

Απίστευτο! Η γη άνοιξε ξαφνικά και κατάπιε δύο καταστήματα, vid

Μία τεράστια τρύπα (sinkhole) άνοιξε ξαφνικά σε κατοικημένη περιοχή...

Μυστικός αστυνομικός παρουσιάστηκε ως πελάτης και αγόρασε ναρκωτικά μέσα στην Πανεπιστημιούπολη

Μυστικός αστυνομικός κατάφερε να εισχωρήσει σε κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών...

Η Ελλάδα στις δημοφιλείς χώρες για solo ταξίδια

Τον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται οι solo ταξιδιώτες ανέλυσε πρόσφατη...

Τορίνο: Διαδηλωτές χτύπησαν με σφυρί αστυνομικό

Άγριες συγκρούσεις σημειώθηκαν στο Τορίνο, όπου διαδηλωτές συγκρούστηκαν με...

Καιρός: Η εξέλιξη της κακοκαιρίας

Η κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα μας αναμένεται να...

Τραμπ: Ο Κέβιν Γουόρς θα ρίξει τα επιτόκια – Τόσο ικανός που μπορεί να κερδίσει ψήφους Δημοκρατικών...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι πιστεύει...

Αττάλεια: Δυστύχημα με λεωφορείο – 9 οι νεκροί έως τώρα

Δυστύχημα με λεωφορείο σημειώθηκε στην Αττάλεια της Τουρκίας, προκαλώντας...

Κώστας Νικούλι: «Επιδίωξή μου να είμαι κοντά στην οικογένειά μου» – Ο ρατσισμός και η πατρότητα

Ο Κώστας Νικούλι βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Χαμογέλα και...

Σε «κόκκινο» συναγερμό 7 περιφέρειες της χώρας – Ισχυρές καταιγίδες τις επόμενες ώρες

Σε «κόκκινο» συναγερμό βρίσκονται επτά περιφέρειες της χώρας λόγω...

Κατερίνα Τσάβαλου: Δεν μεγάλωσα σε αποστειρωμένο περιβάλλον ειδικά εγώ που ήμουν το 4ο παιδί

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κατερίνα...

Ολυμπιακός: Ο Στρεφέτσα εντάσσεται στην Πάρμα

Ο Γκάμπριελ Στρεφέτσα φαίνεται πως θα ολοκληρώσει τη σεζόν...

Θεσσαλονίκη: Πτώση δέντρων και τέντας από πολυκατοικία λόγω των ισχυρών ανέμων

Ισχυροί άνεμοι πλήττουν τη Θεσσαλονίκη, προκαλώντας σοβαρές ζημιές στην...

Το κινητό σου κολλάει; Το κόλπο που το κάνει να «πετάει

Το κινητό σου έγινε αργό και σκέφτεσαι «ίσως ήρθε...

Αγιόκαμπος: Ξέσπασε σε κλάματα ιδιοκτήτης παντοπωλείου που είδε την περιουσία του να καταστρέφεται

Στον πλημμυρισμένο Αγιόκαμπο, οι κάτοικοι βρίσκονται σε απόγνωση καθώς...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...

Σταύρος Μπαλάσκας – Μιλά για την εγχείρηση στα μάτια του: «Θα πάρει λίγο χρόνο»

Απάντηση στα ερωτήματα που κυκλοφορούσαν τις τελευταίες ημέρες σχετικά...

Ελένη Τσολάκη: Η δημοσίευση μετά την έναρξη της Κατερίνας Καραβάτου στον ΑΝΤ1

Αρκετά δύσκολο ήταν το τελευταίο διάστημα για την Ελένη...
spot_img

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...