Τρίτη 2 Δεκεμβρίου 2025

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Προβλήματα ύπνου τον χειμώνα: Πώς να τα λύσετε με μια μικρή αλλαγή στη βραδινή σας συνήθεια

Το άρθρο αναλύει πώς η διατήρηση των ποδιών ζεστών...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Ενέκρινε τα φάρμακα GLP-1 για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας σε ενήλικες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε τη χρήση των...

Ένα στα 6 παιδιά αυτοτραυματίζεται – Συχνά νιώθουν θλίψη, άγχος, οργή και απελπισία

Το υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, υλοποιεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 1 λεπτό

ΦΑΡΜΑ – trailer 32ου επεισοδίου | Τρίτη 2.12.2025

Το 32ο επεισόδιο της σειράς “ΦΑΡΜΑ” έρχεται με νέες ανατροπές και συγκινήσεις, καθώς οι χαρακτήρες αντιμετωπίζουν προκλήσεις που δοκιμάζουν τις…

LIFE πριν 2 λεπτά

Δήμητρα Ματσούκα: Η δίκη για παράνομη οδήγηση ξεκινά σήμερα

Η ηθοποιός Δήμητρα Ματσούκα αντιμετωπίζει δίκη για παράνομη οδήγηση, καθώς συνελήφθη να οδηγεί υπό την επήρεια αλκοόλ, χωρίς πινακίδες και…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Κυκλοφοριακό «μαρτύριο» στην Αθήνα: Μεγάλες καθυστερήσεις σε Κηφισίας, Λ. Αθηνών και Αττική Οδό – Στο τραπέζι περιορισμοί για τα βαρέα οχήματα

Σημαντικές καθυστερήσεις καταγράφονται από νωρίς το πρωί σε βασικούς δρόμους της Αθήνας, όπως η Λεωφόρος Κηφισίας, η Λεωφόρος Αθηνών και…

VIDEO πριν 7 λεπτά

Δ. Παπαστεργίου: 2500 κάμερες θα μπουν στους δρόμους της Αττικής

Ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου ανακοίνωσε την εγκατάσταση 2.500 καμερών στους δρόμους της Αττικής, στο πλαίσιο της προσπάθειας για…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 8 λεπτά

Ινδονησία: 631 θάνατοι και 1 εκατομμύριο εκτοπισμένοι από τις πλημμύρες – 472 αγνοούνται

Οι καταστροφικές πλημμύρες και κατολισθήσεις στη Σουμάτρα της Ινδονησίας έχουν προκαλέσει τον θάνατο 631 ανθρώπων, ενώ 472 άτομα αγνοούνται και…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Δέντρο έπεσε σε παιδική χαρά στο Χαϊδάρι

Ένα σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε στην οδό Πλαταιών στο Χαϊδάρι, όταν ένα μεγάλο δέντρο κατέρρευσε σε παιδική χαρά, την ώρα που…

LIFE πριν 10 λεπτά

Μπόμπα – Βερνίκου: Από αχώριστες φίλες και κουμπάρες, άγνωστες; Τι συμβαίνει μεταξύ τους

Η άλλοτε αχώριστη φιλία μεταξύ των ζευγαριών Χριστίνας Μπόμπα – Σάκη Τανιμανίδη και Μαρίνας Βερνίκου – Μίλτου Καμπουρίδη φαίνεται να…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Μάλγαρα: Έκλεισαν το ρεύμα οι αγρότες προς Αθήνα

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι αγροτικές κινητοποιήσεις που έχουν προκαλέσει σημαντικές καθυστερήσεις στην κυκλοφορία. Οι αγρότες έχουν κλείσει το ρεύμα…

LIFE πριν 11 λεπτά

Ευτυχισμένη Ημέρα για Τσερέλα – Οικονομάκου: «Αν ανεβάσουν λίγο τη θέρμανση, θα πετάξει και το κάτω»

Η Αθηνά Οικονομάκου μοιράστηκε στο Instagram ένα βίντεο όπου στολίζει το χριστουγεννιάτικο δέντρο με τον Μπρούνο Τσερέλα και τα παιδιά…

SPORTS πριν 12 λεπτά

Ο Παναγιώτης Ρέτσος εκτός από το Καϊράτ – Ολυμπιακός

Ο Παναγιώτης Ρέτσος, διεθνής Έλληνας αμυντικός του Ολυμπιακού, τραυματίστηκε στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό και αναμένεται να απουσιάσει από τις…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Καλά θα πάει κι αυτό | Απόψε 2/12, στις 22:00 στην ΕΡΤ1

Η Μιχαέλα φορά ξανά το παλιό της μενταγιόν, ελπίζοντας ότι θα της προσφέρει προστασία σε δύσκολες στιγμές. Παράλληλα, η Ντιέγκο,…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 16 λεπτά

Μαξίμου: Έντονη ανησυχία για τις αγροτικές διαμαρτυρίες – Τα επόμενα βήματα της κυβέρνησης

Η κυβέρνηση ανησυχεί για τις συνεχιζόμενες αγροτικές κινητοποιήσεις, καθώς οι αγρότες παραμένουν στα μπλόκα διαμαρτυρόμενοι για τις μειωμένες πληρωμές της…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Καιρός – Τρίτη: Λίγες βροχές στα Δυτικά, μεμονομένες καταιγίδες στο Ιόνιο

Σήμερα, ο καιρός θα είναι κυρίως βροχερός στα Δυτικά της χώρας, με πιθανότητα για μεμονωμένες καταιγίδες στο Ιόνιο. Οι θερμοκρασίες…

VIDEO πριν 19 λεπτά

MIlliyet: «Η Ελλάδα πρέπει να αποστρατιωτικοποιήσει τα νησιά της»

Σύμφωνα με αναφορές από τουρκικά μέσα ενημέρωσης, υπάρχει αναζωπύρωση της συζήτησης σχετικά με την αποστρατιωτικοποίηση ελληνικών νησιών. Οι τουρκικές θέσεις…

LIFE πριν 20 λεπτά

Λεμπιδάκης μετά την αποχώρησή του από την εκπομπή του Τσουρού: «Νιώθω ανακουφισμένος»

Ο Χάρης Λεμπιδάκης, μετά την αποχώρησή του από την εκπομπή του Κώστα Τσουρού, εξέφρασε την ανακούφισή του και δήλωσε ότι…

0:00 / 0:00

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Ειδικός αποκαλύπτει την τέλεια συνταγή ψωμιού για βελτιωμένη υγεία...

Ένας γιατρός, γνωστός ως Dr Raj, μοιράζεται μια υγιεινή συνταγή για σπιτικό ψωμί πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, ιδανικό για την ενίσχυση της...

Προβλήματα ύπνου τον χειμώνα: Πώς να τα λύσετε με μια μικρή αλλαγή στη...

Το άρθρο αναλύει πώς η διατήρηση των ποδιών ζεστών μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Σύμφωνα με τον Dr Gareth Nye,...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Ενέκρινε τα φάρμακα GLP-1 για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας σε ενήλικες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε τη χρήση των φαρμάκων GLP-1 για τη μακροχρόνια θεραπεία της παχυσαρκίας σε ενήλικες, εξαιρώντας τις εγκύους, και συνιστά...

Ένα στα 6 παιδιά αυτοτραυματίζεται – Συχνά νιώθουν θλίψη, άγχος, οργή και απελπισία

Το υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, υλοποιεί ένα πρότυπο πρόγραμμα για την αντιμετώπιση του αυτοτραυματισμού στους νέους, το οποίο περιλαμβάνει δωρεάν συμβουλευτικές...

Καθιστική ζωή: Το ζεστό ρόφημα που μπορεί να ανατρέψει τις αρνητικές συνέπειες στην καρδιαγγειακή υγεία

Η καθιστική ζωή αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά μια νέα μελέτη από το University of Birmingham προτείνει ότι η κατανάλωση ροφημάτων...

Ύπνος: Το φυτό που χρειάζεστε δίπλα στο κρεβάτι σας για καλύτερη ποιότητα αέρα και ύπνου

Το άρθρο αναδεικνύει τα οφέλη του φυτού Epipremnum aureum, γνωστού ως Πόθος, για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και του ύπνου. Τοποθετώντας το...

Πράσινο τσάι: Ειδικός προειδοποιεί για 7 συνήθειες που απειλούν το έντερο και το συκώτι

Το άρθρο αναφέρεται στις προειδοποιήσεις του Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγου εκπαιδευμένου στο Χάρβαρντ, σχετικά με επτά συνήθειες κατανάλωσης τσαγιού που μπορεί να βλάψουν το...

Πρωτοποριακή μέθοδος υπερήχων δίνει ελπίδα για ανθεκτικούς παιδικούς όγκους – Δύο Έλληνες ηγούνται στη μάχη κατά του παιδικού καρκίνου

Δύο Έλληνες επιστήμονες, η Δρ Ελίζα Κονοφάγου και ο Δρ Στέργιος Ζαχαρούλης, πρωτοπορούν στη θεραπεία ανθεκτικών παιδικών εγκεφαλικών όγκων με μια καινοτόμο τεχνική εστιακών...

Ύπνος και ακαταστασία: Πώς τα πράγματα κάτω από το κρεβάτι κρατούν το μυαλό...

Το άρθρο εξετάζει πώς η ακαταστασία κάτω από το κρεβάτι μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας, δημιουργώντας μια αίσθηση «ανεκπλήρωτων υποχρεώσεων» που...

Σπασμοί στα παιδιά: Από πυρετικούς έως επιληπτικά φαινόμενα

Το άρθρο εξετάζει τους σπασμούς στα παιδιά, οι οποίοι μπορεί να είναι τρομακτικοί για τους γονείς, αλλά δεν είναι όλοι επικίνδυνοι. Οι νεογνικοί σπασμοί απαιτούν...

Μακροζωία: Η θρεπτική μακαρονάδα από τις Μπλε Ζώνες που μπορεί να σας φτάσει...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μακροζωία, εστιάζοντας στις Μπλε Ζώνες, περιοχές όπου οι κάτοικοι ζουν περισσότερο και υγιέστερα. Παρουσιάζει μια συνταγή ζυμαρικών...

Ύπνος: Η ανεπάρκειά του ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για τρεις σοβαρές χρόνιες...

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας, καθώς μελέτες δείχνουν ότι οι ενήλικες που κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες τη νύχτα διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο...

Άνοια: Η 10λεπτη καθημερινή συνήθεια που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με...

Η υγεία του εγκεφάλου είναι κρίσιμη για μια ποιοτική ζωή, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε, και ο τρόπος ζωής μας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη γνωστική...

Ύπνος: Νευρολόγος μοιράζεται τον «κανόνα της μίας ώρας» για να χαλαρώσετε το μυαλό...

Η αϋπνία και τα προβλήματα ύπνου είναι συχνά φαινόμενα που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους, κυρίως λόγω άγχους και υπερβολικής σκέψης. Ο νευρολόγος Dr. Baibing Chen,...

Κορονοϊός: 138 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη γρίπη

Την εβδομάδα 17-23 Νοεμβρίου, η θετικότητα για τον κορονοϊό παρέμεινε σταθερή, ενώ η δραστηριότητα της γρίπης κυμάνθηκε σε χαμηλά επίπεδα, σύμφωνα με την έκθεση...

Καρκίνος παχέος εντέρου: «Ως γιατρός, αυτά είναι τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε»

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια συχνή μορφή καρκίνου που μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς εμφανή συμπτώματα. Η Dr. Sana Sadoxai, μέσω του TikTok, επισημαίνει...

Ύπνος: Η καλύτερη μορφή άσκησης για ξεκούραστο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, με τη γιόγκα υψηλής έντασης να αναδεικνύεται ως η πιο αποτελεσματική μορφή άσκησης...

Άδωνις Γεωργιάδης: Το 2026 θα καλύψουμε την εξέταση γονιμότητας – Εξετάζεται και η αποζημίωση για κατάψυξη ωαρίων

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, ανακοίνωσε ότι από το 2026 το κράτος θα καλύπτει πλήρως την εξέταση της αντιμυλλερίου ορμόνης (AMH) για γυναίκες έως...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άδωνις Γεωργιάδης: Η Ευγενία Μανωλίδου και ο γιος τους στο πλευρό του για την έναρξη της «Ρώμης»...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης παρουσίασε το νέο του βιβλίο «Ρώμη:...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Υποστηρίζει τον Θέμη Σοφό – «Δίπλα στον μπαμπά μας όλοι μαζί»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή βρέθηκε μαζί με τα παιδιά της...

Φαίη Σκορδά: Η απάντησή της για το γάμο της που «πάγωσε» τους ρεπόρτερ

Η Φαίη Σκορδά, γνωστή παρουσιάστρια, φέρεται να ετοιμάζεται για...

Ελένη Βουλγαράκη: Ρομαντικές στιγμές με τον Φώτη Ιωαννίδη στη Λισαβόνα (Εικόνες)

Η Ελένη Βουλγαράκη, δημοσιογράφος και ραδιοφωνική παραγωγός, περνάει ρομαντικές...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΦΑΡΜΑ – trailer 32ου επεισοδίου | Τρίτη 2.12.2025

Το 32ο επεισόδιο της σειράς "ΦΑΡΜΑ" έρχεται με νέες...

Δήμητρα Ματσούκα: Η δίκη για παράνομη οδήγηση ξεκινά σήμερα

Η ηθοποιός Δήμητρα Ματσούκα αντιμετωπίζει δίκη για παράνομη οδήγηση,...

Κυκλοφοριακό «μαρτύριο» στην Αθήνα: Μεγάλες καθυστερήσεις σε Κηφισίας, Λ. Αθηνών και Αττική Οδό – Στο τραπέζι περιορισμοί...

Σημαντικές καθυστερήσεις καταγράφονται από νωρίς το πρωί σε βασικούς...

Δ. Παπαστεργίου: 2500 κάμερες θα μπουν στους δρόμους της Αττικής

Ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου ανακοίνωσε την εγκατάσταση...

Ινδονησία: 631 θάνατοι και 1 εκατομμύριο εκτοπισμένοι από τις πλημμύρες – 472 αγνοούνται

Οι καταστροφικές πλημμύρες και κατολισθήσεις στη Σουμάτρα της Ινδονησίας...

Δέντρο έπεσε σε παιδική χαρά στο Χαϊδάρι

Ένα σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε στην οδό Πλαταιών στο Χαϊδάρι,...

Μπόμπα – Βερνίκου: Από αχώριστες φίλες και κουμπάρες, άγνωστες; Τι συμβαίνει μεταξύ τους

Η άλλοτε αχώριστη φιλία μεταξύ των ζευγαριών Χριστίνας Μπόμπα...

Μάλγαρα: Έκλεισαν το ρεύμα οι αγρότες προς Αθήνα

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι αγροτικές κινητοποιήσεις που έχουν...

Ευτυχισμένη Ημέρα για Τσερέλα – Οικονομάκου: «Αν ανεβάσουν λίγο τη θέρμανση, θα πετάξει και το κάτω»

Η Αθηνά Οικονομάκου μοιράστηκε στο Instagram ένα βίντεο όπου...

Ο Παναγιώτης Ρέτσος εκτός από το Καϊράτ – Ολυμπιακός

Ο Παναγιώτης Ρέτσος, διεθνής Έλληνας αμυντικός του Ολυμπιακού, τραυματίστηκε...

Καλά θα πάει κι αυτό | Απόψε 2/12, στις 22:00 στην ΕΡΤ1

Η Μιχαέλα φορά ξανά το παλιό της μενταγιόν, ελπίζοντας...

Μαξίμου: Έντονη ανησυχία για τις αγροτικές διαμαρτυρίες – Τα επόμενα βήματα της κυβέρνησης

Η κυβέρνηση ανησυχεί για τις συνεχιζόμενες αγροτικές κινητοποιήσεις, καθώς...

Καιρός – Τρίτη: Λίγες βροχές στα Δυτικά, μεμονομένες καταιγίδες στο Ιόνιο

Σήμερα, ο καιρός θα είναι κυρίως βροχερός στα Δυτικά...

MIlliyet: «Η Ελλάδα πρέπει να αποστρατιωτικοποιήσει τα νησιά της»

Σύμφωνα με αναφορές από τουρκικά μέσα ενημέρωσης, υπάρχει αναζωπύρωση...

Λεμπιδάκης μετά την αποχώρησή του από την εκπομπή του Τσουρού: «Νιώθω ανακουφισμένος»

Ο Χάρης Λεμπιδάκης, μετά την αποχώρησή του από την...

Αυτοσχέδιες χωματερές στην Αττική: Πετούν μπάζα, σκουπίδια και υπολέιμματα από κλαδέματα

Στην Αττική παρατηρείται αυξανόμενη ανησυχία λόγω της δημιουργίας αυτοσχέδιων...

Ο Παναθηναϊκός αποχωρίζεται τον Σίριλ Ντέσερς – Επιλέχθηκε στην Εθνική Νιγηρίας

Ο Σίριλ Ντέσερς, ο οποίος αποκτήθηκε από τον Παναθηναϊκό...

Μποτιλιάρισμα στους δρόμους: Στο «κόκκινο» Κηφισός και Αττική Οδός – Χάος σε Αθηνών και Κηφισίας

Η Αθήνα αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα κυκλοφορίας με ουρές χιλιομέτρων...

Γ. Παπαγιάννης: «Προσπάθεια προσέγγισης των ”γαλάζιων αγροτών”»

Σοβαρές προκλήσεις αντιμετωπίζει η κυβέρνηση, καθώς οι αγρότες προχωρούν...

Στις 23 Δεκεμβρίου κλείνουν τα σχολεία για Χριστούγεννα

Τα σχολεία σε όλη τη χώρα θα κλείσουν για...

Η πρόγνωση του καιρού από την Χριστίνα Ρήγου | 02/12/2025

Η ημέρα ξεκινά με ευνοϊκές καιρικές συνθήκες σε πολλές...

Αποτελέσματα NBA: Οι Σανς καθήλωσαν τους Λέικερς απότομα

Οι Σανς επικράτησαν εντυπωσιακά των Λέικερς με 125-108 στο...

Χ. Δούκας: «Δεν θα πάω στην παρουσίαση βιβλίου του Αλ. Τσίπρα – Το ΠΑΣΟΚ θέλει αυτόνομη πορεία...

Ο Χρήστος Δούκας ανακοίνωσε ότι δεν θα παραστεί στην...

Επιστροφή ενοικίου: Ανανεωμένος οδηγός με ερωτήσεις και λύσεις για τις επόμενες δύο πληρωμές

Το άρθρο παρέχει έναν ανανεωμένο οδηγό για τις επερχόμενες...

Τσορτέκης – Μαυρίδου: Οι πρώτες κοινές δηλώσεις του ζευγαριού

Ο Γιάννης Τσορτέκης και η Έλενα Μαυρίδου, ένα νέο...

Γουίζαρντς – Μπακς 129-126: Απρόσμενη ήττα για την ομάδα του Γιάννη Αντετοκούνμπο από την ουραγό του NBA

Οι Μιλγουόκι Μπακς υπέστησαν μια απρόσμενη ήττα με 129-126...

Αττική: Σαρωτικοί έλεγχοι για αλκοόλ στην οδήγηση

Στην Αττική, οι αρχές έχουν προχωρήσει σε εντατικούς ελέγχους...

Αχ. Μπεός: Σήμερα φωταγωγούμε την πόλη και υποδεχόμαστε τα Χριστούγεννα

Ο δήμαρχος Βόλου, Αχιλλέας Μπέος, ανακοίνωσε τη φωταγώγηση της...

Νέα Σμύρνη: Συλλήψεις για ληστείες σε βάρος ανηλίκων με μαχαίρι

Στη Νέα Σμύρνη, αστυνομικές αρχές προχώρησαν σε συλλήψεις ατόμων...

Καιρός 02/12/2025: Ξεκινάνε οι βροχές από σήμερα στα Δυτικά

Αρχίζουν σήμερα οι βροχές στα Δυτικά, με τις καιρικές...

Μπαρτσελόνα – Ατλέτικο Μαδρίτης και Κύπελλο Ελλάδας Betsson στις σημερινές αθλητικές προβολές

Στις αθλητικές μεταδόσεις της Τρίτης 2 Δεκεμβρίου 2025, ξεχωρίζουν...

Ηλικία 101 ετών και συνεχίζει!

Η ιστορία μιας 101χρονης γυναίκας που συνεχίζει να ζει...

Βενεζουέλα: Οι επιλογές Μαδούρο μειώνονται υπό την πίεση των ΗΠΑ – Αναταραχή στο Πεντάγωνο για τα χτυπήματα...

Ο πρόεδρος της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, βρίσκεται υπό αυξανόμενη...

Ιωάννης Παπαζήσης: «Είμαι ένας χαρούμενος χωρισμένος, όπως και η Βανέσα»

Ο Ιωάννης Παπαζήσης, καλεσμένος στο The 2night show, μίλησε...

Σφοδρή κακοκαιρία στην Ιντιάνα: Καραμπόλα 45 οχημάτων εξαιτίας της χιονόπτωσης

Σφοδρές χιονοπτώσεις πλήττουν την Ιντιάνα, προκαλώντας σοβαρές κυκλοφοριακές αναταραχές....

Η Γη της Ελιάς | Τρίτη 2/12, 22:20 (trailer)

Η νέα επεισοδιακή σειρά επιστρέφει με ανατρεπτικές εξελίξεις, καθώς...

Μια Νύχτα Μόνο | Τρίτη 2/12, 21:00 (trailer)

Μια μοναδική νύχτα αναδεικνύει τις προκλήσεις και τις αποφάσεις...

Πορτρέτο του Τραμπ με lego ανάμεσα στη διακόσμιση του Λευκού Οίκου

Ένα πρωτότυπο καλλιτεχνικό έργο έχει ενσωματωθεί στη διακόσμηση του...

Βρυξέλλες: Διχάζει την κοινή γνώμη μια συμπεριληπτική φάτνη

Στη βελγική πρωτεύουσα, μια φάτνη που προάγει τη συμπερίληψη...