Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες»...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας,...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 3 λεπτά

Λευτέρης Πανταζής: Οι πρώτες του δηλώσεις στην κάμερα μετά την ανάρρωσή του

Στο νοσοκομείο οδηγήθηκε πρόσφατα ο Λευτέρης Πανταζής, όπου νοσηλεύτηκε για λίγες ημέρες. Ο τραγουδιστής έπαθε υπερκόπωση από την κούραση με…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 5 λεπτά

Εφορία: Αυτές είναι οι τελικές εκκρεμότητες του 2025 που χρειάζονται τακτοποίηση

Έως τις 31 Δεκεμβρίου του 2025 θα πρέπει οι φορολογούμενοι να καλύψουν πλήθος φορολογικών και άλλων υποχρεώσεων προς την Εφορία.…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Κάμερα τεχνητής νοημοσύνης έκοψε κλήσεις 750.000€ σε λίγες ώρες στην Αθήνα

Μια νέα κάμερα τεχνητής νοημοσύνης εγκαταστάθηκε στην Αθήνα, με αποτέλεσμα την καταγραφή κλήσεων αξίας 750.000 ευρώ σε μόλις λίγες ώρες.…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Τι φόροι πρέπει να πληρώσουμε μέχρι την Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου

Στην εκπομπή αυτής της εβδομάδας, αναλύονται οι φόροι που θα πρέπει να πληρώσουν οι πολίτες μέχρι την προθεσμία της 31ης…

SPORTS πριν 13 λεπτά

Ο Ολυμπιακός ενδιαφέρεται για τον Τζόουνς που φεύγει από την Παρτιζάν

Ο Ολυμπιακός φαίνεται να καλοβλέπει την αποχώρηση του Αμερικανού σέντερ από την Παρτιζάν και ο Γιώργος Μπαρτζώκας είναι θετικός στην…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 17 λεπτά

Σκάφος διέσωσε 108 μετανάστες στα ανοιχτά της Γαύδου

Αυξάνονται διαρκώς οι ροές μεταναστών στην Κρήτη και στην Γαύδο, καθώς οι διακινητές εκμεταλλεύονται τον καλό καιρό και στέλνουν τους…

LIFE πριν 19 λεπτά

Ivan Greko: Συνελήφθη με κλεμμένο όχημα ενώ βρισκόταν σε κατ’οίκον περιορισμό

Ο γνωστό τράπερ, Ivan Greko συνελήφθη πριν από μερικές ώρες με κλεμμένο αυτοκίνητο ενώ θα έπρεπε να είναι σε κατ’οίκον…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 24 λεπτά

Το 2026 κρίσιμος χρόνος για την ελληνική επαρχία – Ο σκοπός της κυβέρνησης

Η περιφέρεια είναι θεμέλιο της εθνικής συνοχής, πιστεύουν στην κυβέρνηση, γι’ αυτό και μόνο με ζωντανές, βιώσιμες και ανταγωνιστικές τοπικές…

SPORTS πριν 31 λεπτά

Τελειώνει από την Παρτιζάν ο Ταϊρίκ Τζόουνς

Ο Ταϊρίκ Τζόουνς πρόσφατα είχε στιγμή έντασης με τους οπαδούς της Παρτιζάν και το πιο πιθανό είναι ότι αποχωρεί από…

SPORTS πριν 37 λεπτά

Παναθηναϊκός: Αναβαθμισμένη προσφορά της Γκρέμιο για τον Τετέ

Ο Παναθηναϊκός μπορεί να έχει διαψεύσει τα σενάρια παραχώρησης του Τετέ, όμως στη Βραζιλία υποστηρίζουν πως η Γκρέμιο έχει κάνει…

MEDIA πριν 39 λεπτά

Τηλεθέαση (27/12): Πώς εξελίχθηκαν οι εκπομπές στην πρωινή ζώνη το Σάββατο

Συνεχίστηκε η μάχη για την τηλεθέαση στην πρωινή ζώνη των τηλεοπτικών καναλιών το Σάββατο (27/12). Συγκεκριμένα, πρώτο τόσο στο γενικό…

LIFE πριν 41 λεπτά

Βίκυ Καγιά: Η απάντησή της στην κάμερα – «Αλήθεια, με ρωτάτε συνεχώς…»

Η Βίκυ Καγιά παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής, Πρωινό Σαββατοκύριακο στον ΑΝΤ1, με το δημοσιογράφο να την ρωτάει αν…

VIDEO πριν 43 λεπτά

Τα πιο περίεργα και εντυπωσιακά Πρωτοχρονιάτικα έθιμα ανά τον κόσμο

Ανακαλύψτε μοναδικά έθιμα που γιορτάζονται την Πρωτοχρονιά σε διάφορες χώρες του κόσμου. Από τις εντυπωσιακές παραδόσεις της Ισπανίας, όπου οι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 47 λεπτά

Αγροτοσυνδικαλιστής Γιώργος Μπότας για το πάγωμα των λογαριασμών του: «Έχω καταθέσει κανονικά και νόμιμα δηλώσεις»

Την δική του εξήγηση για τη δέσμευση των λογαριασμών του έδωσε ο αγροτοσυνδικαλιστής Γιώργος Μπότας, ορυζοπαραγωγός και Γενικός Γραμματέας του…

VIDEO πριν 49 λεπτά

Βασιλόπιτα 2026: Εύκολη & οικονομική συνταγή για το σπίτι – Κόστη & είδη στα ζαχαροπλαστεία

Η παρασκευή της παραδοσιακής βασιλόπιτας για το 2026 μπορεί να γίνει εύκολα και οικονομικά στο σπίτι. Στο σχετικό ρεπορτάζ, αναλύονται…

0:00 / 0:00

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι...

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η...

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μαζί με τον 7χρονο γιο της στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή όταν βρίσκεται εκτός τηελοπτικού πλατού περνά...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Λευτέρης Πανταζής: Οι πρώτες του δηλώσεις στην κάμερα μετά την ανάρρωσή του

Στο νοσοκομείο οδηγήθηκε πρόσφατα ο Λευτέρης Πανταζής, όπου νοσηλεύτηκε...

Κάμερα τεχνητής νοημοσύνης έκοψε κλήσεις 750.000€ σε λίγες ώρες στην Αθήνα

Μια νέα κάμερα τεχνητής νοημοσύνης εγκαταστάθηκε στην Αθήνα, με...

Τι φόροι πρέπει να πληρώσουμε μέχρι την Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου

Στην εκπομπή αυτής της εβδομάδας, αναλύονται οι φόροι που...

Ο Ολυμπιακός ενδιαφέρεται για τον Τζόουνς που φεύγει από την Παρτιζάν

Ο Ολυμπιακός φαίνεται να καλοβλέπει την αποχώρηση του Αμερικανού...

Σκάφος διέσωσε 108 μετανάστες στα ανοιχτά της Γαύδου

Αυξάνονται διαρκώς οι ροές μεταναστών στην Κρήτη και στην...

Ivan Greko: Συνελήφθη με κλεμμένο όχημα ενώ βρισκόταν σε κατ’οίκον περιορισμό

Ο γνωστό τράπερ, Ivan Greko συνελήφθη πριν από μερικές...

Το 2026 κρίσιμος χρόνος για την ελληνική επαρχία – Ο σκοπός της κυβέρνησης

Η περιφέρεια είναι θεμέλιο της εθνικής συνοχής, πιστεύουν στην...

Τελειώνει από την Παρτιζάν ο Ταϊρίκ Τζόουνς

Ο Ταϊρίκ Τζόουνς πρόσφατα είχε στιγμή έντασης με τους...

Παναθηναϊκός: Αναβαθμισμένη προσφορά της Γκρέμιο για τον Τετέ

Ο Παναθηναϊκός μπορεί να έχει διαψεύσει τα σενάρια παραχώρησης...

Τηλεθέαση (27/12): Πώς εξελίχθηκαν οι εκπομπές στην πρωινή ζώνη το Σάββατο

Συνεχίστηκε η μάχη για την τηλεθέαση στην πρωινή ζώνη...

Βίκυ Καγιά: Η απάντησή της στην κάμερα – «Αλήθεια, με ρωτάτε συνεχώς…»

Η Βίκυ Καγιά παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής,...

Τα πιο περίεργα και εντυπωσιακά Πρωτοχρονιάτικα έθιμα ανά τον κόσμο

Ανακαλύψτε μοναδικά έθιμα που γιορτάζονται την Πρωτοχρονιά σε διάφορες...

Βασιλόπιτα 2026: Εύκολη & οικονομική συνταγή για το σπίτι – Κόστη & είδη στα ζαχαροπλαστεία

Η παρασκευή της παραδοσιακής βασιλόπιτας για το 2026 μπορεί...

Μιανμάρ: Οι πρώτες βουλευτικές εκλογές μετά το πραξικόπημα σήμερα

Βουλευτικές εκλογές διεξάγονται σήμερα στη Μιανμάρ για πρώτη φορά...

Σκηνές έντασης στο ματς Πέλικανς – Σανς: Ο Αλβαράδο δεν φοβήθηκε να αντιμετωπίσει τον γίγαντα Γουίλιαμς

Στο παιχνίδι Πέλικανς – Σανς που επικράτησαν οι φιλοξενούμενοι...

Οι ερωτικές τάσεις για το 2026

Οι ερωτικές τάσεις για το 2026 αναμένεται να φέρουν...

The Voice of Greece – Ημιτελικός | Trailer | 28/12/2025

Ο ημιτελικός του δημοφιλούς μουσικού διαγωνισμού πλησιάζει, φέρνοντας ανατροπές...

Νέα Υόρκη: Μπουζούκια αλά ελληνικά – Πώς “πετάνε” τα δολάρια οι ομογενείς

Στη χιονισμένη Νέα Υόρκη, οι Έλληνες ομογενείς αναβιώνουν την...

Καλημέρης για Ιακωβίδου: «Είδα τη φωτογραφία της και σκέφτηκα “αυτή θα παντρευτώ”»

Τζώνη Καλημέρης και Ελπίδα Ιακωβίδου έκατσαν απέναντι στον Τάσο...

Οι Αθώοι | ΠΡΕΜΙΕΡΑ | Πέμπτη 5/2 ,22:20

Μια νέα δραματική σειρά έρχεται να καθηλώσει το κοινό,...

Τι έχουν προβλέψει μελλοντολόγοι, αστρολόγοι και μάντισσες για το 2026;

Μέσα από τις προγνώσεις διακεκριμένων μελλοντολόγων και αστρολόγων, το...

Φως στο Τούνελ | Τρίτη 30/12, 23:10

Η εκπομπή της Τρίτης προσφέρει μια εις βάθος ανάλυση...

Τα πιο γευστικά Χριστουγεννιάτικα γλυκά σε έναν από τους πιο παραμυθένιους χώρους της Αθήνας

Η χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο κέντρο της Αθήνας ζωντανεύει μέσα...

Οι σημερινές αθλητικές μεταδόσεις με Premier League και Κύπελλο Αφρικής

Στις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας κυριαρχούν τα δύο παιχνίδια...

Άλιμος: Στόλισαν στον βυθό Χριστουγεννιάτικο δέντρο και ετοιμάζονται να κόψουν και βασιλόπιτα!

Στον βυθό της Αλίμου, εθελοντές στόλισαν ένα Χριστουγεννιάτικο δέντρο,...

Άστρα: Ποιες οι πολιτικές εξελίξεις το 2026 & πως θα πάει η χρονιά του κάθε ζωδίου

Το 2026 αναμένονται σημαντικές πολιτικές εξελίξεις που θα επηρεάσουν...

Το απίστευτο κάρφωμα του Γιάννη Αντετοκούνμπο προκάλεσε αναταραχή στο Σικάγο

Οι Μιλγουόκι Μπακς κέρδισαν 112-103 στην έδρα των Σικάγο...

Σήμερα η καθοριστική συνάντηση Ζελένσκι και Τραμπ στη Φλόριντα για το μέλλον της Ουκρανίας – Στο προσκήνιο...

Ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι συναντά σήμερα τον Ντόναλντ Τραμπ στη...

Γιώργος Μαζωνάκης: Υποδέχτηκε το κοινό που περίμενε στην ουρά για το μαγαζί που εμφανίζεται (Βίντεο)

Ο Γιώργος Μαζωνάκης για ακόμα μια φορά απέδειξε πόσο...

Α. Τσουβέλας: Ο stand up comedian κατέβασε την ανάρτηση για τον Ιησού “influencer” – Πρωινό Σαββατοκύριακο –...

Ο γνωστός stand up comedian Α. Τσουβέλας προκάλεσε αντιδράσεις...

Ο Θάνος Μικρούτσικος μέσα από το αρχείο της ΕΡΤ

Η ζωή και το έργο του Θάνου Μικρούτσικου αποτυπώνονται...

Αντετοκούνμπο για τη συνέχιση στους Μπακς: «Μην με ρωτάτε αυτό, είναι προσβολή»

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο επέστρεψε μετά τον τραυματισμό του και...

“Η επίθεση σε ρωσικό δεξαμενόπλοιο στη Μεσόγειο και οι αυξημένοι κίνδυνοι για τη διεθνή ναυσιπλοΐα”

Ένα πλήγμα σε ρωσικό δεξαμενόπλοιο του λεγόμενου «σκιώδους στόλου»,...

“Καμπανάκι” για ραγδαία μετάδοση γρίπης στις γιορτές – Πρωινό Σαββατοκύριακο – 28/12/2025

Ο Σπύρος Μαζάνης, παιδίατρος, προειδοποιεί για την αυξανόμενη εξάπλωση...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο επέστρεψε εντυπωσιακά και χάρισε τη νίκη στους Μπακς απέναντι στους Μπουλς με 112-103

Οι Μιλγουόκι Μπακς πήραν σημαντική νίκη κόντρα στους Σικάγο...