Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2025

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΛΛΑΔΑ πριν 52 λεπτά

Καιρός σήμερα: Έντονα φαινόμενα σε αρκετές περιοχές της χώρας – Καταιγίδες σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Έντονες βροχές και καταιγίδες θα «χτυπήσουν» τη χώρα σήμερα Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2025, σύμφωνα με την ΕΜΥ, αφού ισχυρά φαινόμενα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 60 λεπτά

Πενσυλβάνια: Δύο νεκροί και πολλοί αγνοούμενοι μετά από έκρηξη και πυρκαγιά σε γηροκομείο – ΒΙΝΤΕΟ

Τουλάχιστον δύο άτομα έχασαν τη ζωή τους και αρκετά άλλα αγνοούνται έπειτα από ισχυρή έκρηξη που σημειώθηκε το βράδυ της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ρωσία: Αναχαίτισε ουκρανικό drone που στόχευε τη Μόσχα

Συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας της Ρωσίας κατέστρεψαν ουκρανικό μη επανδρωμένο εναέριο όχημα το οποίο κατευθυνόταν στη Μόσχα, ανακοίνωσε μέσω Telegram ο…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Βενεζουέλα: Κατηγορεί τις ΗΠΑ για τον «πιο μεγάλο εκβιασμό στην ιστορία μας»

Η κυβέρνηση των ΗΠΑ, η οποία έχει αναπτύξει μεγάλη αεροναυτική δύναμη κι ανακοινώσει ναυτικό αποκλεισμό στη Βενεζουέλα, κατηγορώντας την κυβέρνησή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

ΗΠΑ: Κατέληξαν σε τέσσερις συμφωνίες υγείας με αφρικανικά κράτη αξίας 2,3 δισ. δολαρίων

Οι ΗΠΑ υπέγραψαν τέσσερις νέες συμφωνίες συνεργασίας στον τομέα της υγείας με τη Μαδαγασκάρη, τη Σιέρα Λεόνε, τη Μποτσουάνα και…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 3 ώρες

Φάμελλος: «Αποχαιρετούμε με συγκίνηση τη Σύλβα Ακρίτα – Μια εξέχουσα Ελληνίδα που αφήνει ανεξίτηλο αποτύπωμα στην ιστορία μας»

Αποχαιρετούμε με θλίψη και σεβασμό τη Σύλβα Ακρίτα, μια σπουδαία Ελληνίδα που αφήνει ανεξίτηλο σημάδι στην ιστορία του τόπου μας,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

ΗΠΑ: Ποινές σε πέντε Ευρωπαίους αξιωματούχους για τη ρύθμιση των ψηφιακών υπηρεσιών – Έντονες αντιδράσεις

Η διπλωματία των ΗΠΑ ανακοίνωσε την Τρίτη την επιβολή κυρώσεων σε πέντε προσωπικότητες στην Ευρώπη στρατευμένες στην υπόθεση της αυστηρότερης…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 4 ώρες

Νίκος Ανδρουλάκης: Η Σύλβα Ακρίτα υπήρξε εξέχουσα μορφή της Δημοκρατικής Παράταξης

Με βαθύ σεβασμό αποχαιρετώ τη Σύλβα Ακρίτα μια σπουδαία προσωπικότητα της Δημοκρατικής Παράταξης, αναφέρει στη συλλυπητήρια δήλωσή του ο Νίκος…

MEDIA πριν 4 ώρες

Αξέχαστη στιγμή στο reunion του Παρά Πέντε: Η Ελισάβετ Κωνσταντινίδου ερμήνευσε ξανά Τάμτα πάνω σε… σκάλα – ΒΙΝΤΕΟ

Το cast και η παραγωγή του Παρά Πέντε επανενώθηκαν το βράδυ της Τρίτης για μοναδικό επετειακό reunion 20 χρόνια από…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

ΗΠΑ: Εντολές εκκένωσης σε περιοχές του Λος Άντζελες ενόψει καταιγίδας που ενδέχεται να προκαλέσει σαρωτικές πλημμύρες

Οι αρχές του Λος Άντζελες εξέδωσαν την Τρίτη εντολές εκκένωσης για ορισμένες περιοχές, καθώς καταρρακτώδεις βροχοπτώσεις αναμένεται να πλήξουν την…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 5 ώρες

Χριστουγεννιάτικος Καιρός: Καταιγίδες και βροχές το εορταστικό τριήμερο – Χιόνια στα βουνά και 8 μποφόρ στο Αιγαίο

Βροχές και καταιγίδες αναμένονται τις ημέρες των Χριστουγέννων σε όλη τη χώρα. Στα ορεινά, μάλιστα, θα πέσουν χιόνια και τις…

VIDEO πριν 5 ώρες

Καρακλιούμη: «Η εικόνα του Τσίπρα με τους φοιτητές είναι λες και περιμένει να του πουν τα κάλαντα»

Η Μαρία Καρακλιούμη, πολιτική αναλύτρια του One Channel, σχολιάζει την πρόσφατη εικόνα του Αλέξη Τσίπρα με φοιτητές, κάνοντάς την να…

VIDEO πριν 5 ώρες

Βουλγαράκης: Αργά τα αντανακλαστικά της κυβέρνησης σε αγρότες και ΟΠΕΚΕΠΕ – Θα έχει πολιτικό κόστος

Ο πρώην Υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης εκφράζει την ανησυχία του για την καθυστερημένη αντίδραση της κυβέρνησης σε ζητήματα που αφορούν τους…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Αρχεία Επστάιν: «Πλαστή η κάρτα προς τον καταδικασμένο παιδεραστή Λάρι Νάσαρ» αναφέρει το υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ

«Το FBI επιβεβαίωσε ότι η φερόμενη κάρτα του Τζέφρι Επστάιν προς τον Λάρι Νάσαρ είναι ψεύτικη» αναφέρει το υπουργείο Δικαιοσύνης…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 5 ώρες

ΟΠΕΚΕΠΕ: Καταβολή 25,3 εκατ. ευρώ σε 43.100 ωφελούμενους

Σε ακόμη έναν γύρο πληρωμών προς αγρότες δικαιούχους ενισχύσεων προχώρησε απόψε ο ΟΠΕΚΕΠΕ, συνεχίζοντας τη διαδικασία καταβολής χρημάτων μόνο στους…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει...

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα...

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: «Δεν εγκατέλειψε τα πάντα απλώς για να με ακολουθήσει»

Ο Φώτης Ιωαννίδης παραχώρησε συνέντευξη στον Ντέμη Νικολαΐδη, όπου...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...

Καινούργιου: Η κόρη της θα πάρει το όνομα της Αλεξάνδρας Νικολαΐδου – «Εκείνες οι στιγμές ήταν οι...

Μια πολύ συγκινητική εξομολόγηση έκανε η Κατερίνα Καινούργιου στον...

Στο Παρά Πέντε: Από το 2005 στο παρόν – Η εικόνα των 5 πρωταγωνιστών 20 χρόνια αργότερα

Είκοσι χρόνια μετά το φινάλε που άφησε εποχή, το...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός σήμερα: Έντονα φαινόμενα σε αρκετές περιοχές της χώρας – Καταιγίδες σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Έντονες βροχές και καταιγίδες θα «χτυπήσουν» τη χώρα σήμερα...

Πενσυλβάνια: Δύο νεκροί και πολλοί αγνοούμενοι μετά από έκρηξη και πυρκαγιά σε γηροκομείο – ΒΙΝΤΕΟ

Τουλάχιστον δύο άτομα έχασαν τη ζωή τους και αρκετά...

Ρωσία: Αναχαίτισε ουκρανικό drone που στόχευε τη Μόσχα

Συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας της Ρωσίας κατέστρεψαν ουκρανικό μη επανδρωμένο...

Βενεζουέλα: Κατηγορεί τις ΗΠΑ για τον «πιο μεγάλο εκβιασμό στην ιστορία μας»

Η κυβέρνηση των ΗΠΑ, η οποία έχει αναπτύξει μεγάλη...

ΗΠΑ: Κατέληξαν σε τέσσερις συμφωνίες υγείας με αφρικανικά κράτη αξίας 2,3 δισ. δολαρίων

Οι ΗΠΑ υπέγραψαν τέσσερις νέες συμφωνίες συνεργασίας στον τομέα...

Νίκος Ανδρουλάκης: Η Σύλβα Ακρίτα υπήρξε εξέχουσα μορφή της Δημοκρατικής Παράταξης

Με βαθύ σεβασμό αποχαιρετώ τη Σύλβα Ακρίτα μια σπουδαία...

Χριστουγεννιάτικος Καιρός: Καταιγίδες και βροχές το εορταστικό τριήμερο – Χιόνια στα βουνά και 8 μποφόρ στο Αιγαίο

Βροχές και καταιγίδες αναμένονται τις ημέρες των Χριστουγέννων σε...

Καρακλιούμη: «Η εικόνα του Τσίπρα με τους φοιτητές είναι λες και περιμένει να του πουν τα κάλαντα»

Η Μαρία Καρακλιούμη, πολιτική αναλύτρια του One Channel, σχολιάζει...

Βουλγαράκης: Αργά τα αντανακλαστικά της κυβέρνησης σε αγρότες και ΟΠΕΚΕΠΕ – Θα έχει πολιτικό κόστος

Ο πρώην Υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης εκφράζει την ανησυχία του...

ΟΠΕΚΕΠΕ: Καταβολή 25,3 εκατ. ευρώ σε 43.100 ωφελούμενους

Σε ακόμη έναν γύρο πληρωμών προς αγρότες δικαιούχους ενισχύσεων...

Η Άρσεναλ υπέταξε την Κρίσταλ Πάλας στα πέναλτι και προκρίθηκε στα ημιτελικά του League Cup Αγγλίας

Η Άρσεναλ συμπληρώνει το «καρέ» των ημιτελικών του League...

Εντυπωσιακός Φώτης Ιωαννίδης: Βρήκε δίχτυα ξανά με τη Σπόρτινγκ Λισαβόνας με καταπληκτική κεφαλιά

Ο Φώτης Ιωαννίδης βρήκε δίχτυα για δεύτερο συνεχόμενο παιχνίδι...

Τελευταία εξέλιξη: Έπεσε στην Τουρκία το τζετ που μετέφερε τον αρχηγό του επιτελείου της Λιβύης

Τζετ που μετέφερε τον αρχηγό του επιτελείου της Λιβύης...

Πληροφορίες για συντριβή του αεροσκάφους που μετέφερε τον αρχηγό του ΓΕΣ της Λιβύης

Σοβαρό αεροπορικό δυστύχημα σημειώθηκε στη Λιβύη, με αποτέλεσμα την...

Στο Παρά Πέντε: Ο Γιώργος Καπουτζίδης εξηγεί γιατί αποφεύγει να γράψει τρίτο κύκλο – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Γιώργος Καπουτζίδης το βράδυ της Τρίτης, 23 Δεκεμβρίου,...

Ι. Γκελεστάθη: «Η ΑΑΔΕ εγγυάται ότι δεν θα έχουμε τα παρατράγουδα του ΟΠΕΚΕΠΕ»

Η ΑΑΔΕ διαβεβαίωσε τους αγρότες ότι θα διασφαλίσει ομαλές...

Κατάταξη Euroleague: Ο Παναθηναϊκός στη δεύτερη θέση

Ο Παναθηναϊκός έδωσε συνέχεια στη ξέφρενη πορεία του στην...

Σεισμός 3,2 Ρίχτερ στο Άγιο Όρος – Στις Καρυές το επίκεντρο

Σεισμός μεγέθους 3,2 της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις Καρυές...

Έφυγε από τη ζωή στα 97 της η Σύλβα Ακρίτα

Πένθος για την βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Έλενα Ακρίτα, καθώς...

Θλίψη για την Έλενα Ακρίτα: Έφυγε από τη ζωή η μητέρα της, Σύλβα, στα 97 της χρόνια

Σε ανείπωτο πόνο και θλίψη βυθίστηκε σήμερα, Τρίτη 23...

Απεβίωσε η Σύλβα Ακρίτα

Σε ηλικία 97 ετών έφυγε από τη ζωή η...

Παρά Πέντε: Συγκίνηση και χαρά στο «X» με την επανένωση – «Σαν να μην πέρασε στιγμή…»

Το «Παρά Πέντε» επέστρεψε το βράδυ της Τρίτης (23/12)...

Wall Street: Σε ανοδική πορεία για τέταρτη συνεδρίαση παρά τα δυνατά οικονομικά δεδομένα

Οι μετοχές κατέγραψαν άνοδο στο σημερινό κλείσιμο της Wall...

Ο Χριστουγεννιάτικος Τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 συγκέντρωσε 3.330.000 ευρώ για τη στήριξη 300.000 παιδιών

Με μεγάλη επιτυχία, πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου ο...

Στο Παρά Πέντε: Συγκλονίστηκαν οι ηθοποιοί και το κοινό με την Παπαθεοδώρου – «Μου λείπει η Σόφη»

Σε κλίμα μεγάλη συγκίνησης συνεχίστηκε σήμερα, Τρίτη 23 Δεκεμβρίου...

Παναθηναϊκός: Η προοπτική του Γιούρτσεβεν και η επανεμφάνιση του Λεσόρ

Ο Παναθηναϊκός έχει αρχίσει να βρίσκει τα πατήματά του,...

Χάθηκε από τα ραντάρ λίαρ τζετ με τον αρχηγό του ΓΕΣ της Λιβύης: Η ανάρτηση του Υπουργού...

Λίαρ τζετ που μετέφερε τον αρχηγό του Γενικού Επιτελείου...

Πρόεδρος ΚΤΕΛ Μαγνησίας: «Η Θεσσαλία χάνει 200 εκατ. ευρώ ανά βδομάδα από τα μπλόκα των αγροτών»

Η κατάσταση στην Θεσσαλία επιδεινώνεται λόγω των αγροτικών μπλόκων,...

ΗΠΑ: Συναγερμός στο Ντέλαγουερ λόγω πυροβολισμών σε κρατική υπηρεσία

Συναγερμός σήμανε στο Ντέλαγουεάρ των ΗΠΑ, με την τοπική...

Διχασμός με το «Παρά Πέντε – 20 χρόνια μετά» στο Χ: «Έγινε για να με αποκαλούν κ@λογρια...

Το επετειακό επεισόδιο της αναμενόμενης και νοσταλγικής σιεράς, «Στο...

Τουρκία: Συνετρίβη αεροσκάφος με τον αρχηγό στρατού της Λιβύης

Ιδιωτικό τζετ της Falcon Air συνετρίβη στην Τουρκία, με...