Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις που μειώνουν το στρες και τον πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις που μειώνουν το στρες και τον πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χρ. Γιαννούλης: «Κάθε κριτική για τις συνθήκες ασφάλειας των εργαζομένων δεν είναι λαϊκισμός»

Ο Χρήστος Γιαννούλης αναφέρεται στις συνθήκες ασφάλειας των εργαζομένων,...

Συγκινούν οι δημοσιεύσεις των παικτών του ΠΑΟΚ για τους αδικοχαμένους φιλάθλους – «Αδέρφια μας εκεί ψηλά που...

Όλοι στον ΠΑΟΚ είναι συγκλονισμένοι για το τραγικό δυστύχημα...

Νετανιάχου: Το Ισραήλ δεν θα δεχθεί τη δημιουργία παλαιστινιακού κράτους

Το Ισραήλ δεν θα επιτρέψει την ίδρυση παλαιστινιακού κράτους...

Τζόκερ κλήρωση 3020: Οι τυχεροί αριθμοί της ημέρας

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 27/01/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3020. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 27/01/2026...

Χρ. Γιαννούλης: «Η φωτιά καίει εκεί που πέφτει – Να ευχηθούμε κουράγιο στην οικογένεια του ΠΑΟΚ»

Στην τελευταία του δήλωση, ο Χρήστος Γιαννούλης αναφέρθηκε στην...

Η Εύα Κουμαριανού στο νοσοκομείο – Κινδύνευσε από σηψαιμικό σοκ

Σοβαρή ανησυχία προκάλεσαν τις τελευταίες ώρες οι πληροφορίες γύρω...

Οικογένεια και φίλοι των αδικοχαμένων οπαδών του ΠΑΟΚ από το νοσοκομείο στη Ρουμανία

Έξω από το νοσοκομείο στη Ρουμανία βρίσκονται συγγενείς και...

«Ειδήσεις για τους νέους»: Στο 2ο ΓΕΛ Γέρακα για το πιλοτικό πρόγραμμα Μαρινάκης και Ζαχαράκη

Στο 2ο ΓΕΛ Γέρακα πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τους Παύλο...

Ο σκύλος σου δαγκώνει τα πάντα; Το απλό κόλπο που σταματάει όλα

Είναι ο σκύλος σου συνέχεια με κάτι στο στόμα;...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις που μειώνουν το στρες και τον πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω...

Σύσκεψη για την ευλογιά: Αυστηρή εφαρμογή μέτρων βιοασφάλειας και ενίσχυση με κτηνιάτρους

Σε πρόσφατη σύσκεψη, εξετάστηκαν κρίσιμα μέτρα για την καταπολέμηση...

Θεσσαλονίκη: Μήνυση για ξυλοδαρμό της ανήλικης κόρης τους από συνομήλικες κατέθεσαν οι γονείς της

Περιστατικό ξυλοδαρμού ανήλικης σημειώθηκε στη Θεσσαλονίκη, με γονείς 17χρονης...

Σύλληψη δύο ληστών: Στο στόχαστρο καταστήματα εστίασης σε Χαϊδάρι, Αιγάλεω και Περιστέρι

Δύο άτομα συνελήφθησαν μετά από έρευνες που αποκάλυψαν την...

Γ. Σταθάκης : ”Καμπανάκι” σε Καρυστιανού και Τσίπρα – Δεν τίθεται θέμα διάσπασης στη Νέα Αριστερά

Ο Γ. Σταθάκης, πρώην Υπουργός και μέλος της Κεντρικής...

Μπαταρία κινητού πεθαίνει γρήγορα; 9 έξυπνα κόλπα που την σώζουν

Σου έχει τύχει να φτάνεις στο απόγευμα και να...

Μινεάπολη: Η 2ωρη συνάντηση Τραμπ – Νόεμ, οι αλλαγές και οι νέες συμμαχίες για να κατευναστεί η...

Ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ συναντήθηκε για σχεδόν δύο ώρες...

UEFA: «Υποστηρίζουμε τον ΠΑΟΚ για το θλιβερό δυστύχημα στη Ρουμανία»

Η UEFA προχώρησε σε ανακοίνωση υποστήριξης στον ΠΑΟΚ, μετά...

Συγκλονισμένη η Ελλάδα για το τροχαίο με τους 7 νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Συγκλονισμένη...

Α. Κανάκης: «Όταν είσαι ερωτευμένος, το μόνο όνομα που ακούς είναι αυτό που είσαι ερωτευμένος»

Ο Α. Κανάκης εκφράζει τη σημασία του έρωτα στη...

Αγωνία για την εξαφάνιση 35χρονης στους Αμπελόκηπους – Τι δηλώνει το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Την εξαφάνιση της Κατερίνας Μπούμη, ηλικίας 35 ετών, από...

Η μεγάλη χίμαιρα: Όσα θα δούμε στο 6ο και τελευταίο επεισόδιο της μεγάλης παραγωγής της ΕΡΤ1

Συνεχίζει να σπάει κάθε ρεκόρ η μεγαλύτερη τηλεοπτική παραγωγή, που...

Ανέτοιμη πολιτικά η Καρυστιανού πιστεύει το 70% των πολιτών

Η πρόσφατη δημοσκοπική έρευνα δείχνει ότι το 70% των...

Άγιαξ – Ολυμπιακός: Η καθοριστική προπόνηση των Πειραιωτών πριν τον «τελικό» πρόκρισης στα νοκ άουτ του Champions...

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει τον Άγιαξ για την τελευταία...

Νίκος Βέρτης – Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια στη συναυλία του στη Σόφια με 20.000 θεατές (Φωτογραφίες & βίντεο)

Η Σόφια ξαναζωντάνεψε με ελληνικό ρυθμό, καθώς ο Νίκος...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Μέτσοβο | Trailer | 28/01/2026

Στην καρδιά της Ηπείρου, το Μέτσοβο αναδεικνύεται ως ένας...

Τραμπ: Θετικές εξελίξεις στις συνομιλίες Ουκρανίας – Ρωσίας

Ο Αμερικανός Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα, Τρίτη,  ότι...

Α. Στοϊμενίδης, γρ. Υγείας και Ασφάλειας ΓΣΕΕ: «Το ερώτημα είναι γιατί δεν λειτούργησαν οι αισθητήρες για το...

Ο γραμματέας Υγείας και Ασφάλειας της ΓΣΕΕ, Α. Στοϊμενίδης,...

Καλά Νέα | 27/01/2026

Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων προσφέρει σήμερα μια εκτενή ανάλυση...

ΗΠΑ: Νέο επεισόδιο με πυροβολισμούς και συμμετοχή της συνοριοφυλακής στην Αριζόνα – Ένας σοβαρά τραυματίας

Ένας άνθρωπος νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση αφού πυροβολήθηκε κατά...

Πύργος: «Ο Θεός με έσωσε» δηλώνει ο μηχανοδηγός του τρένου που το καταπλάκωσε τεράστιο δέντρο

Παραλίγο τραγωδία στον Πύργο. Ένα μεγάλο πεύκο έπεσε και...

H… απορία του Χρ. Κιούση: «Σε ποια άλλη χώρα ο Πρωθυπουργός δείχνει στον Υπουργό Υγείας ποιους να...

Σε πρόσφατες δηλώσεις του, ο Χρ. Κιούσης εξέφρασε την...

Α. Κανάκης: «Κάπου φτάνει, δεν ξέρω τι άλλο να πω»

Ο Α. Κανάκης εκφράζει τις ανησυχίες του σχετικά με...

Αυτές είναι οι ευρωπαϊκές διοργανώσεις “πόλος έλξης” για τουρίστες

Τις πιο δημοφιλείς εκδηλώσεις “μαγνήτης” για τουρίστες στην Ευρώπη το...

Ο Καναδάς στέλνει φρεγάτα στη Γροιλανδία – Σε μέτρα ψυχολογικής υποστήριξης των παιδιών προχωρά η κυβέρνηση

Η κυβέρνηση του Καναδά ανακοίνωσε την αποστολή φρεγάτας στη...

Οργισμένες αντιδράσεις από τους σταρ του Χόλιγουντ κατά της αστυνομικής βίας στη Μινεσότα

Στη Μινεσότα, πλήθος σταρ του Χόλιγουντ εκφράζει την οργή...

ΗΠΑ: Διαδήλωση έξω από το ξενοδοχείο όπου μένει ο διοικητής της Συνοριοφυλακής

Διαδηλωτές συγκεντρώθηκαν έξω από το ξενοδοχείο όπου διαμένει ο...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το χρονικό της Βιολάντα μέχρι την καταστροφή στο εργοστάσιο μπισκότων στα Τρίκαλα

Η τραγωδία που εξελίσσεται στη βιομηχανία μπισκότων Βιολάντα στα...

Σοκαριστικό τροχαίο με νεκρούς φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Σοκ προκάλεσε το τροχαίο που σημειώθηκε στη Ρουμανία, όπου...

Τροχαίο με οπαδούς ΠΑΟΚ: Τροχός του βαν κάτω από βυτιοφόρο

Σοκαριστική είναι η είδηση από τη Ρουμανία, όπου ένα...

Δημοσκόπηση: Η ΝΔ αυξάνει το προβάδισμά της – Τι αποκαλύπτει για Καρυστιανού και Τσίπρα

Νέα δημοσκόπηση της Interview για την POLITIC καταγράφει τις...
spot_img

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική κοινότητα

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξυπνάτε ακόμα κουρασμένοι; Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, προειδοποιεί ότι η ζημιά...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα, με τις εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να είναι αυξημένες. Τις...

Χοληστερίνη: Σνακ που θεωρείτε υγιεινά αλλά ανεβάζουν τα επίπεδά της, σύμφωνα με ειδικό

Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι ο νούμερο ένα εχθρός για την καρδιά, υπάρχει μια «παγίδα» στα φυτικά σνακ που συχνά...

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία γνωρίζουν καλά ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι το «κλειδί» για να νιώθουμε καλά....