Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει...

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 41 δευτερόλεπτα

Σηκώνουν ξανά τις μπάρες στα διόδια των Σοφάδων οι αγρότες

Αγρότες από την Καρδίτσα, στα διόδια των Σοφάδων, προσφέρουν τοματόσουπα και τσάι στους διερχόμενους οδηγούς, επιδιώκοντας να ενισχύσουν την κινητοποίηση…

VIDEO πριν 2 λεπτά

«Όμηροι» της κακοκαιρίας στις ΗΠΑ

Στους πλημμυρισμένους δρόμους των Ηνωμένων Πολιτειών, οι διασώστες έκαναν μια ηρωική επιχείρηση για να απεγκλωβίσουν έναν οδηγό που είχε εγκλωβιστεί…

LIFE πριν 3 λεπτά

Μαρία Μπεκατώρου για το The Chase: «Δεν φανταζόμουν ότι θα πετύχει»

Στην εκπομπή Χαμογέλα και πάλι και τη Μένια Κούκου μίλησε η Μαρία Μπεκατώρου, ανοίγοντας τα χαρτιά της για την τηλεοπτική…

SPORTS πριν 3 λεπτά

Αξέχαστη στιγμή για τον Γιώργο Μπαρτζώκα στον πάγκο του Ολυμπιακού, ξεπέρασε τον Γιάννη Ιωαννίδη

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας έγινε ο πρώτος σε συμμετοχές προπονητής του Ολυμπιακού στην GBL, αφού ξεπέρασε τον Γιάννη Ιωαννίδη και έφτασε…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 5 λεπτά

Αγρότες: Ο χάρτης των κινητοποιήσεων πανελλαδικά – Ανοιχτά τα διόδια, κλείνουν τη Δευτέρα τα Τέμπη για φορτηγά

Εντείνουν τις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες λίγες ημέρες πριν γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα. Τα μπλόκα σε Θεσσαλονίκη, Θήβα, Λάρισα, Ήπειρο και…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Εξιχνιάστηκε ένοπλη ληστεία στην Κηφισιά – Σύλληψη δύο δραστών με λεία 180.000 ευρώ

Δύο ύποπτοι συνελήφθησαν στην Κηφισιά μετά από μια ένοπλη ληστεία που σημειώθηκε πρόσφατα, κατά την οποία άρπαξαν 180.000 ευρώ από…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Σε εξέλιξη η γενική συνέλευση των αγροτών στη Νίκαια

Στο μπλόκο της Νίκαιας, οι αγρότες συγκεντρώνονται για τη γενική τους συνέλευση προκειμένου να συζητήσουν σημαντικά ζητήματα που αφορούν τον…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Φοινικούντα: Προφυλακιστέος ο 30χρονος για συνέργεια στη διπλή δολοφονία

Ραγδαίες εξελίξεις σημειώθηκαν στην υπόθεση της διπλής δολοφονίας που συγκλόνισε τη Φοινικούντα, με τη σύλληψη ενός 30χρονου άνδρα. Ο κατηγορούμενος…

VIDEO πριν 12 λεπτά

«Χειροπέδες» σε έξι μαθητές «βαποράκια» που διακινούσαν κοκαΐνη και κάνναβη σε σχολεία της Αττικής

Συνελήφθησαν έξι μαθητές στην Αττική, οι οποίοι φέρονται να διακινούσαν ναρκωτικά, συγκεκριμένα κοκαΐνη και κάνναβη, σε σχολεία. Οι αρχές προχώρησαν…

VIDEO πριν 14 λεπτά

«Μύρισε» Χριστούγεννα στην Ερμού – Γέμισε από κόσμο ο εμπορικότερος δρόμος της Αθήνας

Ο εμπορικότερος δρόμος της Αθήνας, η Ερμού, γέμισε κόσμο καθώς οι πολίτες σπεύδουν για τα ψώνια των Χριστουγέννων. Οι βιτρίνες…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 15 λεπτά

Ισραήλ: Έγκριση για ανέγερση 19 νέων οικισμών στη Δυτική Όχθη

Με επίσημη ανακοίνωση που δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή (21/12), το ισραηλινό Συμβούλιο Ασφαλείας ενέκρινε τη δημιουργία 19 νέων οικισμών…

SPORTS πριν 15 λεπτά

Ο Κλάιμπερν υπέστη σοβαρό τραυματισμό και θα απουσιάσει για 6 εβδομάδες από την Μπαρτσελόνα

Σοκ επικρατεί στις τάξεις της Μπαρτσελόνα μετά το σοβαρό τραυματισμό του Γουίλ Κλάιμπερν, που θα μείνει εκτός δράσης για έξι…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Μάλγαρα: Διαβουλεύσεις με την Τροχαία για το άνοιγμα του μπλόκου τα Χριστούγεννα

Διαβουλεύσεις μεταξύ των αγροτών και της Τροχαίας βρίσκονται σε εξέλιξη για το άνοιγμα του μπλόκου στα Μάλγαρα κατά την περίοδο…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Ανυποχώρητοι στα μπλόκα οι αγρότες

Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις των αγροτών, οι οποίοι παραμένουν ανυποχώρητοι στα μπλόκα, διεκδικώντας καλύτερες συνθήκες εργασίας και στήριξη από την κυβέρνηση.…

LIFE πριν 23 λεπτά

Mente Fuerte για Μαρία Σολωμού: «Δεν με νοιάζει τι λέει, είναι ένα άτομο που αγαπώ βαθιά»

Ο ράπερ Mente Fuerte μίλησε στο «After Dark» το βράδυ του Σαββάτου 20 Δεκεμβρίου και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε με τρυφερά…

0:00 / 0:00

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποιος και για ποιο λόγο κατεδάφισε τα βυζαντινά τείχη της Θεσσαλονίκης; (βίντεο)

Γνωρίζατε ότι παραλιακά και κατά μήκος του λιμανιού στην...

Εμπρηστικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις στην...

«Αερομαχία» μετά από σχεδόν 3 χρόνια με τουρκικά F-16 πάνω από το Αιγαίο

Σφοδρές αερομαχίες σημειώθηκαν πάνω από το Αιγαίο, καθώς τουρκικά...

Απόφαση “βόμβα” από τους αγρότες της Λάρισας

Οι αγρότες της Λάρισας βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση καθώς...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σηκώνουν ξανά τις μπάρες στα διόδια των Σοφάδων οι αγρότες

Αγρότες από την Καρδίτσα, στα διόδια των Σοφάδων, προσφέρουν...

«Όμηροι» της κακοκαιρίας στις ΗΠΑ

Στους πλημμυρισμένους δρόμους των Ηνωμένων Πολιτειών, οι διασώστες έκαναν...

Μαρία Μπεκατώρου για το The Chase: «Δεν φανταζόμουν ότι θα πετύχει»

Στην εκπομπή Χαμογέλα και πάλι και τη Μένια Κούκου...

Αξέχαστη στιγμή για τον Γιώργο Μπαρτζώκα στον πάγκο του Ολυμπιακού, ξεπέρασε τον Γιάννη Ιωαννίδη

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας έγινε ο πρώτος σε συμμετοχές προπονητής...

Αγρότες: Ο χάρτης των κινητοποιήσεων πανελλαδικά – Ανοιχτά τα διόδια, κλείνουν τη Δευτέρα τα Τέμπη για φορτηγά

Εντείνουν τις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες λίγες ημέρες πριν...

Εξιχνιάστηκε ένοπλη ληστεία στην Κηφισιά – Σύλληψη δύο δραστών με λεία 180.000 ευρώ

Δύο ύποπτοι συνελήφθησαν στην Κηφισιά μετά από μια ένοπλη...

Σε εξέλιξη η γενική συνέλευση των αγροτών στη Νίκαια

Στο μπλόκο της Νίκαιας, οι αγρότες συγκεντρώνονται για τη...

Φοινικούντα: Προφυλακιστέος ο 30χρονος για συνέργεια στη διπλή δολοφονία

Ραγδαίες εξελίξεις σημειώθηκαν στην υπόθεση της διπλής δολοφονίας που...

«Χειροπέδες» σε έξι μαθητές «βαποράκια» που διακινούσαν κοκαΐνη και κάνναβη σε σχολεία της Αττικής

Συνελήφθησαν έξι μαθητές στην Αττική, οι οποίοι φέρονται να...

«Μύρισε» Χριστούγεννα στην Ερμού – Γέμισε από κόσμο ο εμπορικότερος δρόμος της Αθήνας

Ο εμπορικότερος δρόμος της Αθήνας, η Ερμού, γέμισε κόσμο...

Ισραήλ: Έγκριση για ανέγερση 19 νέων οικισμών στη Δυτική Όχθη

Με επίσημη ανακοίνωση που δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή...

Ο Κλάιμπερν υπέστη σοβαρό τραυματισμό και θα απουσιάσει για 6 εβδομάδες από την Μπαρτσελόνα

Σοκ επικρατεί στις τάξεις της Μπαρτσελόνα μετά το σοβαρό...

Μάλγαρα: Διαβουλεύσεις με την Τροχαία για το άνοιγμα του μπλόκου τα Χριστούγεννα

Διαβουλεύσεις μεταξύ των αγροτών και της Τροχαίας βρίσκονται σε...

Ανυποχώρητοι στα μπλόκα οι αγρότες

Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις των αγροτών, οι οποίοι παραμένουν ανυποχώρητοι...

Mente Fuerte για Μαρία Σολωμού: «Δεν με νοιάζει τι λέει, είναι ένα άτομο που αγαπώ βαθιά»

Ο ράπερ Mente Fuerte μίλησε στο «After Dark» το...

Μπλόκα αγροτών: Αγωνία για ταξιδιώτες και ξενοδόχους για τις γιορτινές εξορμήσεις

Οι αγρότες κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους, δημιουργώντας μπλόκα σε...

Ο Κιλιάν Εμπαπέ έφτασε ρεκόρ του Κριστιάνο Ρονάλντο και το γιόρτασε όπως ο Πορτογάλος

Ο Κιλιάν Εμπαπέ ισοφάρισε το ρεκόρ του Κριστιάνο Ρονάλντο...

Αποκλεισμός της πόλης των Καλαβρύτων από αγρότες και κτηνοτρόφους

Αγρότες και κτηνοτρόφοι προχωρούν σε αποκλεισμό της πόλης των...

Κίνα: Δημιούργησαν χιονάνθρωπο 19 μέτρων – Βίντεο timelapse

Ένας γιγάντιος χιονάνθρωπος κατασκευάστηκε στο Χαρμπίν, την πρωτεύουσα της...

Καρδίτσα: Οι αγρότες σήκωσαν τις μπάρες των διοδίων έβαλαν σακούλες στις κάμερες και μοίρασαν τα προϊόντα τους

Αγρότες από την Καρδίτσα πραγματοποίησαν κινητοποίηση στα διόδια, όπου...

Το Lada Niva σε εξαιρετικά χαμηλή τιμή στην Ελβετία

Τα αυτοκίνητα της Lada έχουν σταματήσει να πωλούνται στις...

Οι αγρότες σχεδιάζουν να μπλοκάρουν τη σήραγγα Τεμπών

Οι αγρότες συνεχίζουν να διαμαρτύρονται, παραμένοντας στα μπλόκα τους,...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...

Κοσμοσυρροή στην Ερμού την τελευταία Κυριακή πριν τα Χριστούγεννα

Η Ερμού γέμισε κόσμο την τελευταία Κυριακή πριν τα...

Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις με νέα μπλόκα οι αγρότες

Οι αγρότες εντείνουν τις κινητοποιήσεις τους, προχωρώντας σε νέα...

Κηφισιά: Βίντεο ντοκουμέντο που οδήγησε την ΕΛΑΣ στους ληστές των 180.000 ευρώ

Νέα στοιχεία για την υπόθεση ληστείας 180.000 ευρώ στην...

Γιώργος Νινιός για τη διεθνή υποψηφιότητα: «Το διάβασα και το άφησα – Να αρχίσω να πανηγυρίζω;»

Ο Γιώργος Νινιός μίλησε στην εκπομπή «Καλημέρα είπαμε;» και...

Το άγχος των Χριστουγέννων λόγω των μεγάλων προσδοκιών

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Το...

Ολυμπιακός: Ο Βεζένκοφ απών με Κολοσσό Ρόδου λόγω τραυματισμού στο πόδι

Ο Ολυμπιακός υποδέχεται τον Κολοσσό Ρόδου για την 11η...

Αμετακίνητοι στα αιτήματά τους οι αγρότες: “Ασαφείς” ισχυρίζονται οι ανακοινώσεις του υπουργείου

Στη Νίκαια, οι αγρότες πραγματοποίησαν συνέλευση για να συζητήσουν...

Maestro – Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Αναμένονται ανατροπές – Έρχεται τον Οκτώβριο

Με το βλέμμα στραμμένο στην επόμενη τηλεοπτική σεζόν, το...

«Μύρισε» Χριστούγεννα στην Ερμού – Γέμισε από κόσμο η Ερμού

Η Ερμού, ο πιο πολυσύχναστος εμπορικός δρόμος της Αθήνας,...

Ρεβεγιόν Χριστουγέννων | Πληρότητα και κρατήσεις

Η εστίαση κατά την περίοδο των γιορτών παρατηρεί αύξηση...

Ολυμπιακός και Μεντιλίμπαρ συμφώνησαν για συνεργασία έως το 2027

Ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ θα συνεχίσει στον πάγκο του...

Απεβίωσε ο γνωστός δημοσιογράφος της ΕΡΤ, Ξενοφών Ζηκίδης, στα 67 του χρόνια

Πέθανε σε ηλικία 67 χρόνων ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ...

Ισκιέρδο για Ομπράντοβιτς: «Πέρασε δύσκολα, οι παίκτες της Παρτιζάν δεν τον άκουγαν»

Ο Χοσέπ Μαρία Ισκιέρδο μίλησε για την αποχώρηση του...

Χριστίνα Βίδου: “Πλέον με κανακεύω – Ας κοιτάξουμε και ας ακούσουμε τον εαυτό μας”

Η Χριστίνα Βίδου μοιράζεται τις προσωπικές της εμπειρίες και...

Πως θα φάμε με μέτρο στο γιορτινό τραπέζι;

Η εκπομπή εστιάζει στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής κατά...