Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου πνεύμονα στους μη καπνιστές, με το αδενοκαρκίνωμα να γίνεται ο κυριότερος τύπος νόσου, προκαλεί ανησυχίες στους ειδικούς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά άτομα.
  • Οι ειδικοί ερευνούν τις αιτίες αυτού του φαινομένου, επισημαίνοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση ως πιθανό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
  • Η μείωση των ποσοστών καπνίσματος καθιστά αναγκαία την κατανόηση των νέων παραγόντων κινδύνου, δεδομένου ότι οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει;

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Επειδή οι πνεύμονες είναι όργανα απαραίτητα για την αναπνοή, αυτή η απουσία έγκαιρων ενδείξεων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθώς η νόσος εξελίσσεται και εκδηλώνονται εντός και γύρω από τους πνεύμονες.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Επίμονο βήχας που δεν υποχωρεί
  • Πόνο στο στήθος
  • Αιμόπτυση (βήχας με αίμα), ακόμη και σε μικρή ποσότητα
  • Βραχνάδα στη φωνή
  • Δύσπνοια
  • Συριγμό

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως πόνοι στα οστά, πονοκέφαλος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ανορεξία και οίδημα στο πρόσωπο ή τον λαιμό.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν και το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται ανάλογα με τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα προϋποθέτει βασικές επιλογές στον τρόπο ζωής και προληπτικά μέτρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό CDC. Πάνω από όλα είναι τοα να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και υπεύθυνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από τη νόσο. Για τους καπνιστές, η διακοπή σε οποιαδήποτε στιγμή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγετε και το παθητικό κάπνισμα με το να διατηρείτε το σπίτι και το αυτοκίνητο χώρους χωρίς καπνό. Η έκθεση σε ραδόνιο αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου. Συνεπώς, συνιστάται ο έλεγχος για ραδόνιο στα σπίτια και η λήψη μέτρων για τη μείωση των υψηλών επιπέδων. Τέλος, σκόπιμο είναι να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες.

Τα ποσοστά των μη καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα αυξάνονται σημαντικά

Ασθενείς που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποτελούν πλέον την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη. Διεθνείς επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η πιο συχνή μορφή της νόσου είναι πλέον το αδενοκαρκίνωμα – ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα που αναπτύσσεται στην επένδυση των οργάνων και εμφανίζεται συχνότερα σε μη καπνιστές.

Έχει πλέον ξεπεράσει άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα, όπως το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μικροκυτταρικό καρκίνωμα, που συνήθως προκαλούνται από τις καρκινογόνες χημικές ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα, όπως η πίσσα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια πιθανή αιτία

Οι ειδικοί που διεξήγαγαν την έρευνα, από την Κίνα και τη Γαλλία, πιστεύουν ότι η αυξανόμενη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία. Υπολόγισαν ότι περίπου το ένα τρίτο των 600.000 περιπτώσεων αδενοκαρκινώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποδοθούν στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι ακόμη και η ελάχιστη έκθεση στη ρύπανση από την κυκλοφορία και την καύση ορυκτών καυσίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδενοκαρκινώματος κατά περισσότερο από 50%. Οι ειδικοί επίσης σημείωσαν ότι, σύμφωνα με τις εκθέσεις του 2019, το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε περιοχές όπου η ποιότητα του αέρα δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Εξετάζοντας τις παγκόσμιες τάσεις του καρκίνου του πνεύμονα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αδενοκαρκινώματος που συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ιδιαίτερα υψηλός στην Κίνα, γνωστή για τις πόλεις της που καλύπτονται από νέφος. Ενώ οι άνδρες εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το αδενοκαρκίνωμα είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες.

Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη έκθεση στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εσωτερικούς χώρους. Σε χώρες όπως η Κίνα, οι γυναίκες εκτίθενται συχνά στις επιπτώσεις των στερεών καυσίμων μαγειρέματος, όπως ο άνθρακας.

Οι καπνιστές είναι πια λιγότεροι

Συμπέραναν ότι, καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται, η διερεύνηση του τρόπου εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως χρησιμοποιούν σήμερα προϊόντα καπνού, όπως τα τσιγάρα, σε σύγκριση με το ένα τρίτο το 2020, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ.

Οι ερευνητές κάλεσαν σε περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί με ακρίβεια πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να πυροδοτήσει αλλαγές στα πνευμονικά κύτταρα που οδηγούν στον καρκίνο. Ορισμένοι ειδικοί υποθέτουν ότι μικροσκοπικά σωματίδια ρύπανσης εισέρχονται στους πνεύμονες όπου βλάπτουν το DNA των κυττάρων, οδηγώντας στην ταχεία κυτταρική διαίρεση που προκαλεί τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

Άλλοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στα σωματίδια ρύπανσης, όπως η φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί λανθάνουσες μεταλλάξεις εντός των κυττάρων που στη συνέχεια προκαλούν τη νόσο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Respiratory Medicine, έχει ορισμένους περιορισμούς τους οποίους οι συγγραφείς αναγνώρισαν.

Πρώτον, τα δεδομένα τους συλλέχθηκαν από εθνικά μητρώα καρκίνου, γεγονός που σημαίνει ότι ενδέχεται να υπάρχουν κάποιες διαφορές στις διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ διαφορετικών χωρών. Τα ευρήματά τους έρχονται σε μια περίοδο όπου το Ηνωμένο Βασίλειο έχει επίσης δει αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σε νεαρές γυναίκες και κορίτσια.

Η ανοδική τάση για καρκίνο του πνεύμονα σε γυναίκες

Στοιχεία από την Cancer Research UK (CRUK) δείχνουν ότι οι περιπτώσεις της νόσου έχουν αυξηθεί κατά 130% σε γυναίκες κάτω των 24 ετών τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό τις καθιστά την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα κινδύνου για τη νόσο, αν και οι άνω των 70 ετών εξακολουθούν να είναι οι πιο πιθανό να διαγνωστούν.

Αντίθετα, τα ποσοστά στους άνδρες της ίδιας ηλικίας έχουν παραμείνει σχεδόν αμετάβλητα από τις αρχές της δεκαετίας του ’90, για λόγους που οι γιατροί δηλώνουν άγνωστους. Οι ειδικοί για τον καρκίνο έχουν προειδοποιήσει ενάντια στην αντίληψη του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια των ηλικιωμένων», όπως θεωρείτο παλαιότερα.

Οι νεαρές γυναίκες επίσης παροτρύνθηκαν να μην αγνοούν έναν επίμονο βήχα – το κύριο σύμπτωμα της νόσου – αυτή την εποχή του χρόνου, όταν τα κρυολογήματα είναι συχνά. Ειδικοί δήλωσαν σύμφωνα με τη Daily Mail ότι ένας από τους λόγους ανησυχίας, όπως επισημάνθηκε στην πρόσφατη μελέτη, είναι ότι πολλές από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατο για τους γιατρούς να παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή για το πώς οι νεότερες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τους.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο καρκίνος του πνεύμονα έχει ανοδική τάση στους μη καπνιστές.
  • Το αδενοκαρκίνωμα, η πιο συχνή μορφή καρκίνου, είναι πιο κοινή στους μη καπνιστές.
  • Οι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται παρότι οι καπνιστές μειώνονται.
  • Οι ειδικοί ερευνούν πιθανές νέες αιτίες καρκίνου του πνεύμονα, πέρα από το κάπνισμα.
  • Η ασθένεια πλήττει ιδιαίτερα γυναίκες και νέους, προκαλώντας ανησυχία στους επιστήμονες.

Πηγή: oloygeia.gr

Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 33 δευτερόλεπτα

Σίδνεϊ: Οι δράστες της τρομοκρατικής επίθεσης εκπαιδεύτηκαν στην Αυστραλία – Τα στοιχεία που τους συνδέουν με το Ισλαμικό Κράτος

Η αστυνομία θεωρεί ότι οι δυο δράστες της αντισημιτικής ενέργειας στην παραλία Μπόνταϊ του Σίδνεϊ εκπαιδεύτηκαν στην Αυστραλία προτού διαπράξουν…

VIDEO πριν 1 λεπτό

Κύκλωμα ναρκωτικών: Πως ανήλικοι διακινούσαν παράνομες ουσίες σε σχολεία – Νέοι αποκαλυπτικοί διάλογοι

Ανακριτικές έρευνες αποκαλύπτουν την ανησυχητική δράση ανηλίκων που διακινούν παράνομες ουσίες σε σχολεία. Νέοι διάλογοι μεταξύ των εμπλεκομένων δείχνουν τη…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Κ. Ανεστίδης: «Δεν μου έχει έρθει κανένα χαρτί για έλεγχο» – Τι απαντάει στις κατηγορίες για παρατυπίες

Ο Κ. Ανεστίδης απάντησε στις κατηγορίες που τον αφορούν σχετικά με παρατυπίες, δηλώνοντας ότι δεν έχει λάβει κανένα επίσημο έγγραφο…

LIFE πριν 4 λεπτά

Νομικός Μαζωνάκη για Stef: «Τον καλώ να αποκαλύψει σήμερα ποιος και τι ακριβώς του ανέφερε»

Ο Γιώργος Μαζωνάκης βρέθηκε ξανά στο επίκεντρο των εκπομπών και των συζητήσεων τόσο μετά από καταγγελία 21χρονου για ασελγείς πράξεις…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 5 λεπτά

Κωνσταντίνος Ανεστίδης: «Αβάσιμες κατηγορίες – Αν ήμουν παράνομος, γιατί έγιναν καταθέσεις στις 17 Δεκεμβρίου;»

Στην αθωότητά του επιμένει ο γνωστός αγρότης και συνδικαλιστής του μπλόκου των Μαλγάρων, Κώστας Ανεστίδης, σχετικά με την εμπλοκή του…

VIDEO πριν 7 λεπτά

Σωματείο “Δεσμός”: Στόχος η κάλυψη βασικών αναγκών στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο – 22/12/2025

Το σωματείο “Δεσμός” αναλαμβάνει πρωτοβουλία για τη στήριξη του Καραμανδάνειου Νοσοκομείου, με στόχο τη κάλυψη των βασικών αναγκών του. Μέσω…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 9 λεπτά

Συναγερμός στην UNESCO για την Αγιά Σοφιά – Απαιτεί από την τουρκική κυβέρνηση να πραγματοποιηθεί αυτοψία

Έντονη ανησυχία για την επιβάρυνση που δέχεται η Αγιά Σοφιά, μετά την είσοδο βαρέος τύπου οχημάτων εντός του ιστορικού μνημείου…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Κ. Ανεστίδης: «Αν ήμουν υπό έλεγχο δεν θα έπαιρνα την επιδότηση»

Ο αγροτοσυνδικαλιστής Κώστας Ανεστίδης απάντησε στις κατηγορίες που τον κατηγορούν για παράνομες επιδοτήσεις συνολικού ύψους 122.000 ευρώ. Επισημαίνει ότι αν…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Ο Γιώργος Καραμέρος στο Καλημέρα Ελλάδα – 22/12/2025

Στην εκπομπή, ο Γιώργος Καραμέρος αναλύει τα κύρια θέματα της ημέρας, εστιάζοντας στις πολιτικές εξελίξεις και τις κοινωνικές προκλήσεις που…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Πόσο ακριβότερο είναι το φετινό τραπέζι Χριστουγέννων

Οι αυξήσεις στις τιμές των τροφίμων φέτος αναμένεται να επηρεάσουν σημαντικά το εορταστικό τραπέζι των Χριστουγέννων. Ιδιαίτερα οι τιμές των…

SPORTS πριν 17 λεπτά

Αλεξάντερ Γερεμέγεφ: Το νέο συμβόλαιο που θα υπογράψει με τον ΠΑΟΚ

Ο Αλεξάντερ Γερεμέγεφ έμεινε ελεύθερος από τον Παναθηναϊκό και θα συνεχίσει την καριέρα του στον ΠΑΟΚ. Οι Σουηδοί, μάλιστα, αποκάλυψαν…

VIDEO πριν 23 λεπτά

Αγροτικές κινητοποιήσεις | Ανήσυχοι οι επαγγελματίες τουρισμού – Μιχάλης Καπετανάκης, Μέλος Ξενοδόχων λίμνης Πλαστήρα

Οι αγροτικές κινητοποιήσεις έχουν προκαλέσει ανησυχία στους επαγγελματίες του τουρισμού, οι οποίοι φοβούνται τις επιπτώσεις στις κρατήσεις και την επισκεψιμότητα.…

SPORTS πριν 25 λεπτά

Τσέλσι για Κωνσταντίνο Καρέτσα: Η θρυλική προσφορά που σχεδιάζουν οι Λονδρέζοι τον Ιανουάριο

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας είναι ένα από τα πιο “καυτά” ονόματα στην Ευρώπη, με την Τσέλσι κι άλλους μεγάλους ευρωπαϊκούς συλλόγους…

VIDEO πριν 27 λεπτά

Τελωνείο Κήπων | Θα μείνει ανοιχτό για τα φορτηγά ως την Παρασκευή

Ανοιχτό για τα φορτηγά θα παραμείνει το τελωνείο Κήπων μέχρι την Παρασκευή, καθώς οι αγρότες συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους. Οι…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 31 λεπτά

Καταφθάνει και η δεύτερη Belharra

Η πρώτη φρεγάτα FDI Belharra F-601, «ΚΙΜΩΝ», εντάχθηκε και επίσημα στον Στόλο του Πολεμικού Ναυτικού, με την έπαρση της ελληνικής…

0:00 / 0:00

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί”...

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποιος και για ποιο λόγο κατεδάφισε τα βυζαντινά τείχη της Θεσσαλονίκης; (βίντεο)

Γνωρίζατε ότι παραλιακά και κατά μήκος του λιμανιού στην...

Έρχονται μειώσεις στις τιμές των καυσίμων – Πότε συμφέρει να γεμίσουμε το ρεζερβουάρ για τη γιορτινή...

Σημαντικές εξελίξεις αναμένονται στη αγορά καυσίμων, καθώς οι τιμές...

Αναβρασμός στην Τουρκία – Προκλητικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Στην Τουρκία, οι πρόσφατες δηλώσεις του Υπουργού Άμυνας έχουν...

Απόφαση “βόμβα” από τους αγρότες της Λάρισας

Οι αγρότες της Λάρισας βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση καθώς...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σίδνεϊ: Οι δράστες της τρομοκρατικής επίθεσης εκπαιδεύτηκαν στην Αυστραλία – Τα στοιχεία που τους συνδέουν με το...

Η αστυνομία θεωρεί ότι οι δυο δράστες της αντισημιτικής...

Κύκλωμα ναρκωτικών: Πως ανήλικοι διακινούσαν παράνομες ουσίες σε σχολεία – Νέοι αποκαλυπτικοί διάλογοι

Ανακριτικές έρευνες αποκαλύπτουν την ανησυχητική δράση ανηλίκων που διακινούν...

Κ. Ανεστίδης: «Δεν μου έχει έρθει κανένα χαρτί για έλεγχο» – Τι απαντάει στις κατηγορίες για παρατυπίες

Ο Κ. Ανεστίδης απάντησε στις κατηγορίες που τον αφορούν...

Νομικός Μαζωνάκη για Stef: «Τον καλώ να αποκαλύψει σήμερα ποιος και τι ακριβώς του ανέφερε»

Ο Γιώργος Μαζωνάκης βρέθηκε ξανά στο επίκεντρο των εκπομπών...

Κωνσταντίνος Ανεστίδης: «Αβάσιμες κατηγορίες – Αν ήμουν παράνομος, γιατί έγιναν καταθέσεις στις 17 Δεκεμβρίου;»

Στην αθωότητά του επιμένει ο γνωστός αγρότης και συνδικαλιστής...

Σωματείο “Δεσμός”: Στόχος η κάλυψη βασικών αναγκών στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο – 22/12/2025

Το σωματείο "Δεσμός" αναλαμβάνει πρωτοβουλία για τη στήριξη του...

Κ. Ανεστίδης: «Αν ήμουν υπό έλεγχο δεν θα έπαιρνα την επιδότηση»

Ο αγροτοσυνδικαλιστής Κώστας Ανεστίδης απάντησε στις κατηγορίες που τον...

Ο Γιώργος Καραμέρος στο Καλημέρα Ελλάδα – 22/12/2025

Στην εκπομπή, ο Γιώργος Καραμέρος αναλύει τα κύρια θέματα...

Πόσο ακριβότερο είναι το φετινό τραπέζι Χριστουγέννων

Οι αυξήσεις στις τιμές των τροφίμων φέτος αναμένεται να...

Αλεξάντερ Γερεμέγεφ: Το νέο συμβόλαιο που θα υπογράψει με τον ΠΑΟΚ

Ο Αλεξάντερ Γερεμέγεφ έμεινε ελεύθερος από τον Παναθηναϊκό και...

Αγροτικές κινητοποιήσεις | Ανήσυχοι οι επαγγελματίες τουρισμού – Μιχάλης Καπετανάκης, Μέλος Ξενοδόχων λίμνης Πλαστήρα

Οι αγροτικές κινητοποιήσεις έχουν προκαλέσει ανησυχία στους επαγγελματίες του...

Τσέλσι για Κωνσταντίνο Καρέτσα: Η θρυλική προσφορά που σχεδιάζουν οι Λονδρέζοι τον Ιανουάριο

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας είναι ένα από τα πιο “καυτά”...

Τελωνείο Κήπων | Θα μείνει ανοιχτό για τα φορτηγά ως την Παρασκευή

Ανοιχτό για τα φορτηγά θα παραμείνει το τελωνείο Κήπων...

Καταφθάνει και η δεύτερη Belharra

Η πρώτη φρεγάτα FDI Belharra F-601, «ΚΙΜΩΝ», εντάχθηκε και...

Κηφισιά: Άρπαξαν 180.000 από υπάλληλο εταιρείας – Του είχαν στήσει ενέδρα

Δύο άνδρες συνελήφθησαν στην Κηφισιά μετά από την επιτυχία...

Παπάς dj κάνει πάρτυ σε προαύλιο εκκλησίας: «Αυτό είναι απάντηση στον Πλεύρη»

Στην Σλοβακία, πραγματοποιήθηκε ένα ιδιαίτερο πάρτυ ηλεκτρονικής μουσικής για...

Καταιγιστική η Μαλλιωτάκη εναντίον της Γαλύφα: «Ποια είναι αυτή;»

Μετά την Ραμόνα Βλαντή και η Πόπη Μαλλιωτάκη πετάει...

Κ. Ανεστίδης για παράνομες επιδοτήσεις: «Ήρθαν από όλα τα μπλόκα να μου συμπαρασταθούν – Τα δικαιώματα για...

Ο αγροτοσυνδικαλιστής Κώστας Ανεστίδης αντιμετωπίζει κατηγορίες για παράνομες επιδοτήσεις...

Χριστουγεννιάτικες βουτιές στο ενυδρείο της Κρήτης

Στο ενυδρείο της Κρήτης, οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία...

Κυκλοφοριακό χάος: Τροχαία «μπλόκαραν» την άνοδο του Κηφισού – Χάος σε Αθηνών και Κηφισίας

«Πονοκέφαλο» προκαλεί και σήμερα (22.12.2025) η αυξημένη κίνηση στους...

Ο πρώην Υπουργός, Ανδρέας Λοβέρδος στο STAR

Ο πρώην Υπουργός Ανδρέας Λοβέρδος αναλύει τις προκλήσεις που...

ΑΕΚ: Πρωτοχρονιά στην κορυφή μετά από 18 χρόνια

Ονειρική ήταν η 17η αγωνιστική της Super League για...

Κωνσταντίνος Αργυρός: Η λαχτάρα για δεύτερο παιδί – «Αν το θελήσει ο Θεός, εκείνος αποφασίζει»

Δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες έκανε ο Κωνσταντίνος Αργυρός, με...

Κύκλωμα ναρκωτικών: Διακινούσαν κοκαΐνη και κάνναβη σε σχολεία

Μια εγκληματική οργάνωση εντοπίστηκε να διακινεί κοκαΐνη και κάνναβη...

Η παγίδα του Ερντογάν με τους ρωσικούς πυραύλους: Τα πιθανά παζάρια Τουρκίας, Ρωσίας και ΗΠΑ για τους...

Η είδηση προκάλεσε αίσθηση. Όπως μετέδωσε την περασμένη Τρίτη...

Ο «Φρατέλο», ο «Ζούμπο», τα βασανιστήρια των ανήλικων που πουλούσαν ναρκωτικά στα σχολεία και η «καβάτζα» στα...

Απολογούνται την Τρίτη (23.12.2025) οι συλληφθέντες για τη συμμετοχή...

Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος για τα παιδιά: Ζωντανή σύνδεση με ΑΝΤ1

Ο χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος για τα παιδιά έχει ξεκινήσει με...

Πανσερραϊκός – Λεβαδειακός και βραβεία ΠΣΑΤ στις σημερινές αθλητικές μεταδόσεις

Η αναμέτρηση Πανσερραϊκός – Λεβαδειακός που ολοκληρώνει την 17η...

Γ. Καλλιακμάνης: «Ατύχημα με τρακτέρ δεν έχει γίνει, με την κλούβα της Αστυνομίας έγινε»

Ο Γ. Καλλιακμάνης αναφέρεται στα πρόσφατα γεγονότα που έχουν...

Opinion Poll: Χριστουγεννιάτικο γκάλοπ – Το 78,7 % δεν θα μετακινηθεί κατά τη διάρκεια των εορτών

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Opinion Poll, το 78,7%...

Κρήτη: Νέα περιστατικά υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ από ανηλίκους – Συνελήφθησαν ιδιοκτήτες καταστημάτων

Στην Κρήτη έχουν καταγραφεί νέα περιστατικά υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ...

Νέο υποβρύχιο και αποβατικό παρέλαβε ο Ερντογάν

Ο Τούρκος Πρόεδρος παρέλαβε πρόσφατα ένα νέο υποβρύχιο και...

Νέα αρχή με τη Λιβύη – Το διπλωματικό παρασκήνιο

Σε φάση επανεκκίνησης έχουν εισέλθει οι σχέσεις της Ελλάδας...

Βασιλόπιτα σε ένα μπολ και σε λιγότερο από 10 λεπτά

Μια νέα συνταγή που υπόσχεται να εντυπωσιάσει τους λάτρεις...

Η κίνηση αυτή την ώρα στους δρόμους της Αττικής

Αυξημένη κίνηση καταγράφεται αυτή τη στιγμή στους κεντρικούς δρόμους...

Δευτέρα | Άστατος καιρός με τοπικές βροχές στα ανατολικά και βόρεια – Πιθανές καταιγίδες στα Δωδεκάνησα, άνεμοι...

Άστατος καιρός αναμένεται σήμερα με τοπικές βροχές στα ανατολικά...

Οικονομικά Συλλόγου θυμάτων Τεμπών: «Φαίνεται να υπάρχει καταγγελία του Ν. Πλακιά»

Στο επίκεντρο βρίσκονται οι οικονομικές δραστηριότητες του Συλλόγου θυμάτων...