Η σωστή θερμοκρασία στον ύπνο ενός μωρού είναι κρίσιμη για την ασφάλεια και την ποιότητα του ύπνου του. Οι ειδικοί προτείνουν ότι η ιδανική θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 20 και 22 βαθμών Κελσίου, καθώς αυτή η εύκρατη θερμοκρασία βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και μειώνει τον κίνδυνο αναπνευστικών προβλημάτων.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφεύγονται τα υπερβολικά ρούχα και τα σκεπάσματα, που μπορεί να προκαλέσουν υπερθέρμανση. Η κατάλληλη αερισμός του δωματίου και η χρήση φυσικών υλικών στα κλινοσκεπάσματα συμβάλλουν στην εξασφάλιση ενός ασφαλούς και άνετου περιβάλλοντος για τον ύπνο του μωρού.
