Ξεκινά ο αντιγριπικός εμβολιασμός: Ποιοι και πότε πρέπει να εμβολιαστούν για τη γρίπη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης ξεκινάει τον Οκτώβριο και είναι σημαντικός για την πρόληψη επιπλοκών.
  • Τα εμβόλια κατά της γρίπης χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και υπάρχουν και νέου τύπου ανοσοενισχυμένα εμβόλια.
  • Συνιστάται ο εμβολιασμός ειδικώς για ομάδες αυξημένου κινδύνου, όπως άτομα 60 ετών και άνω, βρέφη, έγκυες, κλειστοί πληθυσμοί κ.α.
  • Η συνεχής εφαρμογή μέτρων ατομικής υγιεινής είναι σημαντική, αλλά ο αντιγριπικός εμβολιασμός θεωρείται απαραίτητος για την προστασία από τη γρίπη.

Ο Οκτώβριος μπήκε και μαζί του ξεκινάει και ο εμβολιασμός κατά της γρίπης, με το υπουργείο υγείας να απευθύνει έκκληση στους πολίτες να μην αμελήσουν τον φετινό εμβολιασμό τους.

Υπενθυμίζεται ότι η περίοδος επικράτησης της γρίπης είναι κάθε χρόνο από Οκτώβριο έως Μάρτιο, επομένως είναι σημαντικό οι πολίτες να προχωρήσουν έγκαιρα στον εμβολιασμό ώστε να αποφύγουν τις επιπλοκές της νόσου.

Δείτε την εγκύκλιο για τον αντιγριπικό εμβολιασμό του Υπουργείου Υγείας, την οποία συνέταξαν τα μέλη της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών

Είναι χαρακτηριστικό πως κατά την προηγούμενη αντιγριπική περίοδο, καταγράφηκαν 149 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα σε νοσηλευόμενους σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας [Μ.Ε.Θ.] έναντι 68 πέρυσι, και 71 θάνατοι έναντι 26 την περσινή περίοδο γρίπης. Παρά το γεγονός ότι οι υπότυποι της γρίπης Α (Η3N2), Α (Η1N1)pdm09 και Β/Victoria, που κυκλοφορούσαν πέρυσι καλύπτονταν από το περσινό αντιγριπικό εμβόλιο, η πλειονότητα των ασθενών που νοσηλεύτηκαν σε Μ.Ε.Θ. ή απεβίωσαν με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, δεν είχαν κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο παρ’ ότι ανήκαν σε ομάδα αυξημένου κινδύνου για την οποία συστήνεται ο εμβολιασμός.

Αντιγριπικά εμβόλια: Πότε, πώς και που χορηγούνται

Να σημειωθεί πως όλα τα συμβατικά εμβόλια χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να πραγματοποιηθούν και στα φαρμακεία. Επιπλέον, η χώρα διαθέτει και φέτος όπως και πέρυσι, τα νέου τύπου ανοσοενισχυμένα εμβόλια κατά της γρίπης. Τα νέου τύπου εμβόλια χορηγούνται αποκλειστικά με ιατρική συνταγή και συνιστώνται από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμού για συγκεκριμένες ομάδες του πληθυσμού.

«Ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος προστασίας από τη γρίπη, καθώς προλαμβάνει σοβαρές επιπλοκές και συμβάλλει στη συνολική μείωση της διασποράς του ιού. Συνιστάται να διενεργείται στο διάστημα από τα μέσα Οκτωβρίου μέχρι το τέλος Νοεμβρίου με βάση τη συνήθη έναρξη της εποχικής έξαρσης της γρίπης στη χώρα μας. Σημειώνεται ότι ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι ασφαλής και αποτελεσματικός και μπορεί να συγχορηγηθεί με το εμβόλιο κατά του COVID-19, σε διαφορετικά ανατομικά σημεία», τονίζει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Υγείας.

Επισημαίνεται με έμφαση μάλιστα, ότι αναμένεται -όπως και κατά την προσεχή περίοδο γρίπης 2024-2025- ο ιός της γρίπης να κυκλοφορήσει παράλληλα με τον ιό SARS-CoV-2, που προκαλεί τη νόσο COVID-19. «Αυτή η ιδιαίτερη συγκυρία απαιτεί την εφαρμογή του αντιγριπικού εμβολιασμού κατά την προσεχή περίοδο με προτεραιότητα τον εμβολιασμό ατόμων που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου», σημειώνουν οι επιστήμονες.

Αντιγριπικός Εμβολιασμός: Ποιοι πρέπει να τον κάνουν

Οι συστάσεις αντιγριπικού εμβολιασμού για την προσεχή περίοδο 2024-2025 περιλαμβάνουν κατά προτεραιότητα τις παρακάτω ομάδες πληθυσμού ή καταστάσεις αυξημένου κινδύνου, οι οποίες δύνανται να εμβολιάζονται κατά της γρίπης από το φαρμακοποιό χωρίς ιατρική συνταγή για τα τετραδύναμα αδρανοποιημένα συμβατικά εμβόλια QIVe – QIVc.

1. Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω

2. Βρέφη και παιδιά ηλικίας 6 μηνών ως 5 ετών

3. Παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών και ενήλικες με έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:

  • Χρόνια νοσήματα αναπνευστικού, όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική
    πνευμονοπάθεια.
  • Καρδιακή νόσο με σοβαρή αιμοδυναμική διαταραχή
  • Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη)
  • Μεταμόσχευση οργάνων και μεταμόσχευση μυελού των οστών
  • Δρεπανοκυτταρική αναιμία (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες)
  • Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα
  • Χρόνια νεφροπάθεια
  • Χρόνιες παθήσεις ήπατος
  • Νευρολογικά-νευρομυϊκά νοσήματα
  • Σύνδρομο Down

4. Έγκυες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, λεχωΐδες και θηλάζουσες.

5. Άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία (Δείκτη Μάζας Σώματος >40Kg/m2) και παιδιά με ΔΜΣ >95ηΕΘ.

6. Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. για νόσο Kawasaki, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλα).

7. Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν ή διαβιούν με άτομα με υποκείμενο νόσημα, που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης.

8. Κλειστοί πληθυσμοί, όπως προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές (σχολείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων κλπ.), νεοσύλλεκτοι, ιδρύματα χρονίως πασχόντων και μονάδες φιλοξενίας ηλικιωμένων, καταστήματα κράτησης .

9. Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, λοιποί εργαζόμενοι, φοιτητές επαγγελμάτων υγείας σε κλινική άσκηση) και σε κέντρα διαμονής προσφύγων-μεταναστών.

10. Άστεγοι.

11. Κτηνίατροι, πτηνοτρόφοι, χοιροτρόφοι, εκτροφείς [συμπεριλαμβανομένων εκτροφέων μίνκ (γουνοφόρα θηλαστικά)], σφαγείς και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πτηνά ή χοίρους

Ποια εμβόλια θα κυκλοφορήσουν φέτος

Τα εμβόλια κατά της γρίπης που θα κυκλοφορήσουν φέτος είναι τα εξής:

Τέλος, οι επιστήμονες της Επιτροπής επισημαίνουν και την σημασία που έχει -ως προς τον περιορισμό της εξάπλωσης της γρίπης- η σχολαστική τήρηση και η συστηματική εφαρμογή των μέτρων ατομικής υγιεινής (π.χ. συχνό πλύσιμο χεριών), η απομόνωση των πασχόντων και η αποφυγή συγχρωτισμού σε κλειστούς χώρους.

Ωστόσο, τα μέτρα αυτά έχουν μερική απόδοση και –παρότι σημαντικά– δεν επαρκούν, γι’ αυτό και κρίνεται απαραίτητος ο αντιγριπικός εμβολιασμός.

«Εμβολιαστείτε έγκαιρα και προστατεύστε εσάς και τους γύρω σας«, καταλήγει το Υπουργείο Υγείας.

 

Διαβάστε επίσης:

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Καιρός σήμερα: Άνοδος θερμοκρασίας και δυνατοί άνεμοι έως 8 μποφόρ – Βροχές και χιονοπτώσεις στην Κρήτη

Ξεκινάει η άνοδος της θερμοκρασίας από σήμερα (13/1/2026), σύμφωνα...

Επείγουσες αξιολογήσεις πλοιάρχων στο Πολεμικό Ναυτικό

Το Ανώτατο Ναυτικό Συμβούλιο Κρίσεων του Πολεμικού Ναυτικού (ΑΝΣΚ),...

Τα μέλη του ΔΣ του Συλλόγου για τα Τέμπη απαιτούν την άμεση παραίτηση της Μαρίας Καρυστιανού

Τα μέλη του ΔΣ του Συλλόγου Θυμάτων στα Τέμπη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε εδώ ή παρακάτω τα πρωτοσέλιδα...

Καιρός σήμερα: Άνοδος θερμοκρασίας και δυνατοί άνεμοι έως 8 μποφόρ – Βροχές και...

Ξεκινάει η άνοδος της θερμοκρασίας από σήμερα (13/1/2026), σύμφωνα με την ΕΜΥ, παράλληλα με τους ανέμους που συνεχίζουν να είναι ισχυροί αγγίζοντας τα 8...

Επείγουσες αξιολογήσεις πλοιάρχων στο Πολεμικό Ναυτικό

Το Ανώτατο Ναυτικό Συμβούλιο Κρίσεων του Πολεμικού Ναυτικού (ΑΝΣΚ), με την απόφαση υπ΄ αριθμ. 4/Σ.4 και 5/Σ.5 από 12 Ιανουαρίου 2026, έκρινε τους παρακάτω...

Τα μέλη του ΔΣ του Συλλόγου για τα Τέμπη απαιτούν την άμεση παραίτηση της Μαρίας Καρυστιανού

Τα μέλη του ΔΣ του Συλλόγου Θυμάτων στα Τέμπη κατηγορούν την Μαρία Καρυστιανού για τη στάση της αναφορικά με το νέο κόμμα και ζητούν...

Καιρός: Η χώρα «παγώνει» την Τρίτη – Ακόμη πιο δριμύ το κρύο, πού θα χιονίσει

Μπορεί τα χιόνια να μην έκαναν τελικά την εμφάνισή τους στην Αττική όμως ο καιρός παραμένει «πολικός» και την Τρίτη 13 Ιανουαρίου, ενώ το...

Κιλκίς: Βίντεο με 58χρονο που χτύπησε αστυνομικό επειδή του έδωσε κλήση

Στο αυτόφωρο παραπέμφθηκε να δικαστεί ένας 58χρονος, ο οποίος συνελήφθη στο Κιλκίς, κατηγορούμενος ότι παρέσυρε με το αυτοκίνητό του έναν αστυνομικό κατά τη διάρκεια...

Εισβολή σε σπίτι 97χρονης στα Καμίνια: Άρπαξαν πάνω από 24.000 ευρώ και κοσμήματα

Η αστυνομία προχώρησε στη σύλληψη τριών ατόμων για ληστεία στα Καμίνια, καθώς εισέβαλαν σε σπίτι και έκλεψαν χρήματα και κοσμήματα από μια 97χρονη γυναίκα...

Θεσσαλονίκη: Δύο οδηγοί συλληφθέντες για επικίνδυνη οδήγηση – Ο ένας έτρεχε με 128 χλμ σε περιοχή με όριο 50χλμ

Στη σύλληψη δύο οδηγών προχώρησαν αστυνομικοί της Διεύθυνσης Τροχαίας Θεσσαλονίκης κατά τη διάρκεια πρόσφατων ελέγχων σχετικά με παραβίαση ορίων ταχύτητας, εντός κατοικημένης περιοχής. Σύμφωνα με...

Θεσσαλονίκη: Τρεις συλλήψεις για εμπόριο ναρκωτικών – Καταζητούμενος από την Interpol ο ένας

Σε τρεις συλλήψεις προχώρησαν οι αρχές την Δευτέρα (12.01.2026) σε διάφορες περιοχές της Θεσσαλονίκης, για διακίνηση ναρκωτικών. Πρόκειται για πολίτες Τουρκίας, ηλικίας 38 και 30...

Το Express Skopelitis «μάχεται» με τα κύματα και τους ισχυρούς ανέμους στο Αιγαίο...

Παρά τις αντίξοες συνθήκες και την μεγάλη δυσκολία στον απόπλου, λόγω ισχυρών ανέμων που φτάνουν τα 8 έως 9 μποφόρ, κάποια πλοία κατάφεραν να...

Οι Θεσσαλοί αγρότες αρνούνται τη συνάντηση με τον Κυριάκο Μητσοτάκη

Για ακόμα μια φορά, η συνάντηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τους αγρότες, φαίνεται να οδηγείται σε «ναυάγιο». Σύμφωνα με πληροφορίες,  αγρότες της Θεσσαλίας, αποφάσισαν...

Πάτρα: Αποκαλυπτικό βίντεο με την 16χρονη Λόρα να συνομιλεί με τον «ύποπτο ηλικιωμένο»...

Με την αγωνία τους να «βαράει κόκκινο» ζουν τα τελευταία 24ωρα οι γονείς της Γερμανίδας Λόρα Λομτέφ, από τότε που σημειώθηκε η εξαφάνισή της...

Ειρήνη Μουρτζούκου: Παρουσίασε στοιχεία για τον Παναγιωτάκη – «Έλεγα όσα μου είχαν υποδείξει»

Το μεσημέρι της Δευτέρας (12/1/25), η Ειρήνη Μουρτζούκου κατέθεσε έγγραφα στη Δικαιοσύνη για την υπόθεση θανάτου του μικρού Παναγιώτη. Η ίδια, που έχει ομολογήσει...

Κυκλοφοριακό χάος στην Εθνικής Αντιστάσεως στην Καισαριανή εξαιτίας έργων

Κυκλοφοριακό κομφούζιο επικρατεί το απόγευμα της Δευτέρας στην Αθήνα, με την κίνηση στους δρόμους να είναι «ανυπόφορη» και στην Καισαριανή, με το μεγαλύτερο πρόβλημα...

Καιρός αύριο: Καταιγίδες και χιονοπτώσεις στην Κρήτη – Δυνατοί άνεμοι, άνοδος θερμοκρασίας

Βροχές και χιόνια θα κάνουν την εμφάνισή τους και αύριο (13/1/2026), σύμφωνα με την ΕΜΥ, με τους ανέμους να συνεχίζουν να είναι ισχυροί αγγίζοντας τα...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Δευτέρα 12 Ιανουαρίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα τα πλησιέστερα εφημερεύοντα φαρμακεία και δείτε το τηλέφωνο, τη διεύθυνση και τις τοποθεσίες τους στον...

Φοινικούντα: Η υπεράσπιση του ανιψιού για το διπλό φονικό – «Ρωτούσα αερολογίες το ChatGPT, τα θεωρώ τυχαία»

Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις γύρω από την συγκλονιστική υπόθεση της διπλής δολοφονίας που σημειώθηκε την 5η Οκτωβρίου σε κάμπινγκ στην περιοχή της Φοινικούντας,...

Σοκ με νεκρό έμβρυο στον Βόλο: Κατηγορείται ο γιατρός για αμέλεια

Για τον θάνατο ενός εμβρύου λίγο πριν τη γέννα κατηγορείται γιατρός στον Βόλο που κατηγορείται για ιατρική αμέλεια. Σύμφωνα με το gegonotanews, το περιστατικό στον...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βίντεο – ντοκουμέντο δείχνει την 16χρονη να συνομιλεί με έναν άνδρα και μετά χάνονται τα ίχνη της

Μυστήριο περιβάλλει την εξαφάνιση μιας 16χρονης κοπέλας στην Πάτρα,...

«Ναυάγησε» η συνάντηση αγροτών με τον Μητσοτάκη

Η προγραμματισμένη συνάντηση μεταξύ της κυβέρνησης και των αγροτών...

Παγωνιά, χιόνια και βροχές σήμερα – Η πρόγνωση της Χριστίνας Ρήγου

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες θα είναι δύσκολες, με παγωνιά...

Καιρός: Παγετός στα Ηπειρωτικά – Βελτιώνονται τα έντονα φαινόμενα, Τρίτη 13/1

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες στα ηπειρωτικά παρουσιάζουν παγετό, με...

Πότε και πού θα λειτουργήσει το πρώτο ξενοδοχείο Harry Potter

Στη Γερμανία πρόκειται να ανοίξει το πρώτο ξενοδοχείο στον...

Πώς να τραβάς επαγγελματικές φωτογραφίες και βίντεο με το smartphone

Τα κινητά σήμερα έχουν κάμερες που μπορούν να αντικαταστήσουν...

New York Times: Οι ΗΠΑ αξιοποίησαν αεροσκάφος με πολιτικό καμουφλάζ στο αρχικό χτύπημα κατά υποτιθέμενων διακινητών ναρκωτικών

Την αποκάλυψη ότι ο αμερικανικός στρατός χρησιμοποίησε αεροσκάφος που...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά τηλεόρασης για το σαλόνι είναι επένδυση που...

Εφημερίδες: Τα πρωτοσέλιδα, 13/1

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της 13ης Ιανουαρίου καλύπτουν τις...

Κίνα: Καταδίκασε την απειλή δασμών του Τραμπ σε χώρες που συνεργάζονται με το Ιράν

Η Κίνα εξέφρασε την αντίθεσή της σε μονομερείς κυρώσεις...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Υπόθεση Σερρών: Οι καταγγελίες στο «Χαμόγελο του παιδιού» και οι πληροφορίες για 2ο ξυλοδαρμό του 17χρονου

Σοβαρές καταγγελίες έχουν φτάσει στο «Χαμόγελο του παιδιού» σχετικά...

Ημέρα εθνικού πένθους η 22η Ιανουαρίου στην Αυστραλία – «Το φως θα νικήσει», λέει ο Αλμπανέζι

Ημέρα εθνικού πένθους κηρύσσεται η 22η Ιανουαρίου, στην Αυστραλία,...

Συνάντηση Κ. Μητσοτάκη με Ισπανό πρόεδρο: «Ελλάδα – Ισπανία παρουσιάζουν τους υψηλότερους ρυθμούς ανάπτυξης»

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συναντήθηκε με τον Ισπανό πρόεδρο,...

Μαφιόζικη επίθεση στον Άγιο Δημήτριο: Πυροβόλησαν πατέρα και γιο – Δεν αποκλείει οπαδικά κίνητρα η αστυνομία

Στη διάρκεια μιας μαφιόζικης επίθεσης στον Άγιο Δημήτριο, πατέρας...

Καμίνια: Τρεις κουκουλοφόροι λήστεψαν με την απειλή λοστού μια 97χρονη και την κόρη της – Συνελήφθησαν

Τρεις κουκουλοφόροι εισέβαλαν σε οικία στην περιοχή των Καμινίων,...

Εκατόμβη νεκρών από τις διαδηλώσεις στο Ιράν – Από στιγμή σε στιγμή η παρεμβολή Τραμπ

Σφοδρές διαδηλώσεις στο Ιράν έχουν οδηγήσει σε εκατοντάδες θανάτους,...

Πώς να φτιάξετε ένα αξιόπιστο ταμείο έκτακτης ανάγκης

Ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης είναι η βασική άμυνα για...

Το ένα εκ των δύο ραντεβού θα πραγματοποιήσουν οι αγροτες με το Μέγαρο Μαξίμου

Οι αγρότες ετοιμάζονται για σημαντικές συζητήσεις με την κυβέρνηση,...

ΗΠΑ: Καταδίκασαν την «αντισημιτική πράξη» της εμπρηστικής επίθεσης σε συναγωγή στο Μισισίπι

Τον εμπρησμό και την εκτεταμένη καταστροφή συναγωγής στο Μισισίπι...

Πώς να αυξήσετε την ενέργεια και την ευεξία όλη μέρα

Η καθημερινή ενέργεια δεν είναι μόνο αποτέλεσμα της τύχης...

Υπέρταση: Μια απλή συνήθεια στο μεσημεριανό μειώνει τον κίνδυνο – Τι έδειξε μελέτη

Η αρτηριακή πίεση είναι μια ζωτική λειτουργία του οργανισμού...

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές συσκευές για οικονομία και διάρκεια

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας και...

Ρωσία: Ένας νεκρός από επίθεση ουκρανικού drone στην περιοχή Μπριάνσκ

Ένας άμαχος έχασε τη ζωή του στο χωριό Στρατσόβα...

Πώς να κάνετε μικρό σπίτι να φαίνεται μεγαλύτερο με έξυπνες λύσεις

Σε μικρά σπίτια κάθε επιλογή διακόσμησης και οργάνωσης επηρεάζει...

Καιρός σήμερα: Άνοδος θερμοκρασίας και δυνατοί άνεμοι έως 8 μποφόρ – Βροχές και χιονοπτώσεις στην Κρήτη

Ξεκινάει η άνοδος της θερμοκρασίας από σήμερα (13/1/2026), σύμφωνα...

Πώς να τα καταφέρεις με τις πιο συνηθισμένες μικροεπισκευές του σπιτιού

Οι μικροεπισκευές στο σπίτι είναι αναπόφευκτες και συχνά δεν...

Πώς να τραβήξεις εντυπωσιακές φωτογραφίες με το smartphone

Στις μέρες μας το κινητό είναι συχνά η κύρια...

Λίβανος: Ισραηλινά άρματα μάχης πυροβόλησαν κοντά σε κυανόκρανους του ΟΗΕ – τους στόχευαν με λέιζερ

Η προσωρινή δύναμη των Ηνωμένων Εθνών στον Λίβανο (FINUL/UNIFIL)...

Επείγουσες αξιολογήσεις πλοιάρχων στο Πολεμικό Ναυτικό

Το Ανώτατο Ναυτικό Συμβούλιο Κρίσεων του Πολεμικού Ναυτικού (ΑΝΣΚ),...

Πώς να προστατέψετε την ψηφιακή σας ιδιωτικότητα χωρίς τεχνικές γνώσεις

Η ψηφιακή ιδιωτικότητα δεν είναι προνόμιο των ειδικών· αφορά...

Επείγουσες κρίσεις Συνταγμάτων Σωμάτων στον Στρατό Ξηράς

Το Γενικό Επιτελείο Στρατού, κατόπιν απόφασης του Ανωτάτου Στρατιωτικού Συμβουλίου, ανακοινώνει...

Ισραήλ: Ένταλμα σύλληψης κατά πρώην συμβούλου του Νετανιάχου – Οι κατηγορίες που τον βαραίνουν

Οι ισραηλινές αρχές ανακοίνωσαν σήμερα (12.01.2026) ότι εξέδωσαν ένταλμα...

Πώς να φτιάξεις πρόγραμμα άσκησης που θα κρατήσει για χρόνια

Η δημιουργία ενός προγράμματος άσκησης που διαρκεί δεν είναι...

Πώς να φτιάξετε έναν εύκολο και ανθεκτικό κήπο όλο το χρόνο

Ένας ανθεκτικός κήπος δεν απαιτεί πολλές ώρες εργασίας για...

Διπλωματική κίνηση της Βενεζουέλας προς ΕΕ: Συζητήσεις για «νέο σχέδιο»

Θετική σε μια εξομάλυνση των σχέσεων της με την...

Βελτίωσε τον ήχο στο σπίτι χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία

Ο ήχος στο σπίτι συχνά υποβαθμίζεται όχι από τον...

Επείγουσες κρίσεις Συνταγματαρχών Όπλων στον Στρατό Ξηράς

Το Γενικό Επιτελείο Στρατού, κατόπιν απόφασης του Ανωτάτου Στρατιωτικού...

Προ των πυλών η επανένωση του πρίγκιπα Χάρι με τη βασιλική οικογένεια ενόψει των Invictus Games

Να τερματίσει τη βασιλική διαμάχη με τον πατέρα του...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παπαδάκης: Συγκλονίζει ο ιδιώτης γιατρός του – «Αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα, δεν ήταν εμφανή»

Λίγες μέρες μετά τον θάνατου του Γιώργου Παπαδάκη, ο...

Σταύρος: «Είμαστε 10 αδέρφια, τα 7 κορίτσια»

Μια μεγάλη οικογένεια από την Επαρχία κλέβει τις εντυπώσεις...

Ρουμελιώτη: Οι εξετάσεις πο έκανε για την εγκυμοσύνη της – Φωτογραφία

Σε πελαγή ευτυχίας πλέουν η Μαριαλένα Ρουμελιώτη και ο...

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση...
spot_img