Αλλαγή ώρας 2025: Πότε ρυθμίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Αλλαγή ώρας 2025: Ρυθμίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά την 30η Μαρτίου για τη θερινή ώρα, που θα διαρκέσει έως τις 26 Οκτωβρίου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η αλλαγή ώρας για το 2025 θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου, όταν οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, από τις 03:00 στις 04:00. Η θερινή ώρα θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου.

Το μέτρο της θερινής ώρας, που αποσκοπεί στην εξοικονόμηση ενέργειας, έχει τις ρίζες του σε προτάσεις του Βενιαμίν Φραγκλίνο και εφαρμόστηκε για πρώτη φορά επίσημα το 1916. Παρά τις αμφισβητήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητά του, η αλλαγή ώρας συνεχίζει να ισχύει σε πολλές χώρες, αν και η Ευρωπαϊκή Ένωση εξετάζει την πιθανή κατάργησή του.

Στην Ελλάδα, η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 1932 και καθιερώθηκε μόνιμα το 1975.

Πιο αναλυτικά:

Λίγες μόνο ημέρες έμειναν για την αλλαγή ώρας, όπου πρέπει να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά.

Η αλλαγή ώρας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025. Συγκεκριμένα, οι δείκτες των ρολογιών στις 03:00 θα πρέπει να πάνε μια ώρα μπροστά και να δείξουν 04:00. Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025.

Στην ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών αναφέρονται τα εξής: «Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα.

Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ..»

Το θερινό ωράριο θεσπίστηκε για να περιορίσει την κατανάλωση ενέργειας, καθώς οι άνθρωποι μπορούν να εκμεταλλεύονται περισσότερο το φως της ημέρας.

Η ιδέα αποδίδεται στον Βενιαμίν Φραγκλίνο, ο οποίος το 1784, με άρθρο του σε γαλλική εφημερίδα είχε προτείνει ότι οι άνθρωποι θα έπρεπε να ξυπνούν νωρίτερα για να αξιοποιούν το ηλιακό φως, εξοικονομώντας ενέργεια (και συνεπώς να κάνουν οικονομία) καθώς θα έκαιγαν λιγότερα κεριά.

Ωστόσο, το σύστημα του θερινού ωραρίου εφαρμόστηκε για πρώτη φορά επίσημα στη Γερμανία και την Αυστροουγγαρία το 1916, κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, ως μέτρο εξοικονόμησης ενέργειας.

Σήμερα, στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, η αλλαγή της ώρας γίνεται δύο φορές τον χρόνο. Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, όπου τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα μπροστά (θερινή ώρα), ενώ την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, οι δείκτες των ρολογιών μετακινούνται μία ώρα πίσω (χειμερινή ώρα).

Τα τελευταία χρόνια, η χρησιμότητα του θερινού ωραρίου αμφισβητείται, καθώς οι συνθήκες διαβίωσης και εργασίας έχουν αλλάξει άρδην. Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει συζητήσει την πιθανή κατάργησή του μέτρου, αφήνοντας τα κράτη-μέλη να αποφασίσουν αν θα διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα.

Εξάλλου, η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό, προκαλώντας προσωρινές διαταραχές στον ύπνο και στη διάθεση. Παρ’ όλα αυτά, το μέτρο συνεχίζει να ισχύει σε πολλές χώρες.

Πότε εφαρμόστηκε πρώτη φορά η αλλαγή ώρας στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα η θερινή εφαρμόστηκε για πρώτη φορά, δοκιμαστικά, το 1932 και συγκεκριμένα από τις 6 Ιουλίου μέχρι την 1η Σεπτεμβρίου, όταν τα ρολόγια είχαν τεθεί μία ώρα μπροστά. Στη συνέχεια όμως εγκαταλείφθηκε, επειδή στις 28 Ιουλίου 1916 στις 04:00 ώρα, τα ρολόγια στην Ελλάδα είχαν τεθεί 25 λεπτά μπροστά κατά την εισδοχή της ζώνης ώρας που είχε αποφασιστεί παγκοσμίως.

Έτσι η διαφορά σε σχέση με το φως του Ήλιου που καθορίζει και τον πραγματικό χρόνο γινόταν πολύ μεγάλη, κυρίως στα δυτικά τμήματα της χώρας και περισσότερο στη Κέρκυρα. Τα επόμενα χρόνια είχε υιοθετηθεί μια απλή μετατόπιση της ώρας έναρξης λειτουργίας δημόσιων υπηρεσιών και καταστημάτων κατά μισή ώρα, στη χειμερινή περίοδο.

Στη δεκαετία του 1970 όμως, μόλις δύο χρόνια μετά την ενεργειακή κρίση που ξέσπασε στην Ευρώπη το 1973, αποφασίστηκε η υιοθέτηση του μέτρου της θερινής ώρας από μεγάλο μέρος των κρατών της, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, με έναρξη το 1975.

Διαβάστε επίσης:

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας μετά το πόρισμα για το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών: «Αναμένονται δυσκολίες το καλοκαίρι»

Για πλήρη επιβεβαίωση των καταγγελιών τους διαχρονικά κάνουν λόγο...

Εύβοια: Ανήλικοι επιτέθηκαν σε συνομήλικο και τον οδήγησαν στο νοσοκομείο – Τρεις συλλήψεις

Ξυλοδαρμός ανάμεσα σε ανήλικους σημειώθηκε στην Εύβοια και συγκεκριμένα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε εδώ ή παρακάτω τα πρωτοσέλιδα...

Ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας μετά το πόρισμα για το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών:...

Για πλήρη επιβεβαίωση των καταγγελιών τους διαχρονικά κάνουν λόγο οι ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας σε ανακοίνωσή τους αργά το βράδυ της Τρίτης (13.01.2026) μετά το...

Εύβοια: Ανήλικοι επιτέθηκαν σε συνομήλικο και τον οδήγησαν στο νοσοκομείο – Τρεις συλλήψεις

Ξυλοδαρμός ανάμεσα σε ανήλικους σημειώθηκε στην Εύβοια και συγκεκριμένα στην Ερέτρια το βράδυ της Τρίτης (13.01.2026). Στο νοσοκομείο με τραύματα στο πρόσωπο ένας ανήλικος. Συναγερμός...

Μητέρα Κλαούντιας – θύματος στα Τέμπη για Καρυστιανού: «Δεν θα στηρίξω το κόμμα της, πρέπει να παλέψουμε για δικαίωση»

«Δεν είναι η στιγμή να κάνει αυτή την κίνηση», δήλωσε, η Άλμα Λάτα, μητέρα της αδικοχαμένης Κλαούντια που ήταν ανάμεσα στα 57 θύματα της...

Τζόκερ κλήρωση 3014: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 13/01/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3014. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 13/01/2026 και τα λεφτά ήταν… πολλά! Στην κλήρωση Τζόκερ ΟΠΑΠ, σήμερα Τρίτη (αριθμός κλήρωσης 3014), οι...

Αγρότες: «Εισβολή» με τρακτέρ στην Αθήνα προτείνει το μπλόκο Νίκαιας Λάρισας στην πανελλαδική σύσκεψη της Τετάρτης

Κάθοδο με τρακτέρ στην Αθήνα αποφάσισε το μπλόκο της Νίκαιας να προτείνει στην πανελλαδική σύσκεψη που θα πραγματοποιηθεί στον Παλαμά Καρδίτσας στις 1 το...

Αγροτικά μπλόκα: Ποιοι δρόμοι συνεχίζουν να είναι κλειστοί μετά τις διαπραγματεύσεις στο Μαξίμου – Πανελλαδική συνάντηση την Τετάρτη

Τις προτάσεις της κυβέρνησης στη μαραθώνια συνάντηση που είχαν εκπρόσωποί τους με τον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη την Τρίτη (13.01.2026) στο Μαξίμου θα εξετάσουν οι...

Αποκαλυπτικά βίντεο από τις κινήσεις της Λορά στην Αθήνα: Αφήνει την τσάντα της και αναζητά κάτι

Νέα βίντεο – ντοκουμέντα τα οποία αποτυπώνουν την 16χρονη Λόρα που έχει εξαφανιστεί από την Πάτρα, να κινείται στους δρόμους του Ζωγράφου, φέρνει στο...

Οδηγός για την τέλεια απόδραση το Σαββατοκύριακο

Μια εκδρομή Σαββατοκύριακου μπορεί να αναζωογονήσει και να δώσει ενέργεια χωρίς να χρειαστείς μεγάλο προϋπολογισμό ή πολύ χρόνο. Με λίγη προετοιμασία, σωστά βήματα και...

FIR Αθηνών: «Ψηφιακή παρεμβολή» προκάλεσε το black out στον ελληνικό εναέριο χώρο –...

Υποβλήθηκε, σήμερα (13.01.2025), στον υπουργό Υποδομών και Μεταφορών Χρίστο Δήμα, το πόρισμα της Επιτροπής Διερεύνησης του περιστατικού αναστολής λειτουργίας του FIR Αθηνών την Κυριακή...

Άνω Λιόσια: Πέντε συλλήψεις για εμπόριο ναρκωτικών, μεταξύ τους μητέρα και οι γιοι...

Πέντε άνθρωποι συνελήφθησαν για διακίνηση και αγορά ναρκωτικών στα Άνω Λιόσια, το πρωί της Κυριακής (11.01.2026), με τις αρχές να έχουν κατασχέσει πάνω από...

Βριλήσσια: 49χρονος υπό κράτηση για παιδική πορνογραφία – Βρέθηκαν πάνω από 176 αρχεία...

Στα χέρια της αστυνομίας πιάστηκε 49χρονος στα Βριλήσσια, ο οποίος κατηγορούταν για κατοχή παιδικής πορνογραφίας. Συγκεκριμένα η αστυνομία, μετά από πολυήμερη έρευνα, συνέλαβε το πρωί...

Καιρός αύριο: Ηλιοφάνεια και άνοδος θερμοκρασίας έως 17 βαθμούς

Άνοιξη θα θυμίσει αύριο (14/1/2026) ο καιρός, σύμφωνα με την ΕΜΥ, αφού τα έντονα φαινόμενα των προηγούμενων ημερών δεν θα βασανίσουν άλλο την χώρα...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα τα πλησιέστερα εφημερεύοντα φαρμακεία και δείτε το τηλέφωνο, τη διεύθυνση και τις τοποθεσίες τους στον...

Φοινικούντα: Αναθεώρηση κατηγοριών για τους 22χρονους στη διπλή δολοφονία – «Εισήλθε στο κάμπινγκ αλλά δεν άνοιξε πυρ»

Περισσότεροι από τρεις μήνες έχουν περάσει από το μοιραίο βράδυ της διπλής δολοφονίας την 5η Οκτωβρίου 2025, όταν έπεσε νεκρός ο 68χρονος ιδιοκτήτης κάμπινγκ...

Σέρρες: «Κάποιος τον ξαναχτύπησε, δεν πέθανε από τα αρχικά χτυπήματα» αποκαλύπτει φίλος του 17χρονου θύματος

Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις στην σοκαριστική υπόθεση με τον ξυλοδαρμό μέχρι θανάτου του άτυχου 17χρονου στις Σέρρες. Ο ανήλικος είχε δεχτεί επίθεση από...

Χρήστος Κωνσταντινίδης για Μαρία Καρυστιανού: Τα στοιχεία παραμένουν σταθερά καθώς θα δημιουργήσει κόμμα

Την ανάγκη ο Σύλλογος Συγγενών Θυμάτων Τεμπών να παραμείνει συλλογικός και ανεξάρτητος από προσωπικές πολιτικές διαδρομές υπογράμμισε ο Χρήστος Κωνσταντινίδης, ένα από τα ιδρυτικά...

Κρίσεις 2026: 372 Συνταγματάρχες, Πλοίαρχοι και Σμήναρχοι αποχώρησαν από τις Ένοπλες Δυνάμεις

Με τις πρόσφατες έκτακτες κρίσεις των Αξιωματικών στις Ένοπλες Δυνάμεις, έτους 2026, μειώνεται κατά 372 ο συνολικός αριθμός των Αξιωματικών βαθμού Συνταγματάρχη και αντίστοιχων...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς να διατηρήσετε την ψηφιακή σας ιδιωτικότητα με πρακτικά βήματα

Στη σύγχρονη ψηφιακή ζωή, η προστασία της ιδιωτικότητάς σας...

Με αιχμή το «ΔΕΟΣ» οι αγώνες της ΑΑΔΕ ενάντια στη φοροδιαφυγή, το λαθρεμπόριο και την οικονομική απάτη

Στη μάχη κατά της φοροδιαφυγής και του λαθρεμπορίου ρίχνεται...

Πώς να φτιάξεις μια βιώσιμη συνήθεια γυμναστικής που κρατάει

Η δημιουργία μιας βιώσιμης συνήθειας γυμναστικής δεν είναι θέμα...

Κόστα Ρίκα: Οι αρχές αποκάλυψαν συνωμοσία για τη δολοφονία του προέδρου Τσάβες

Η κυβέρνηση της Κόστα Ρίκα ανακοίνωσε την Τρίτη ότι...

Εφημερίδες: Τα πρωτοσέλιδα, 14/1

Σήμερα, οι εφημερίδες αναδεικνύουν σημαντικά θέματα που απασχολούν την...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Δραματική Κατάρρευση στην Ταϊλάνδη: Πάνω από 12 νεκροί και 30 τραυματίες από πτώση γερανού σε τρένο

Τουλάχιστον 12 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και περισσότεροι...

Δεύτεροι και σε δεύτερο βαθμό οι προστατευόμενοι μάρτυρες για το σκάνδαλο Novartis

Δεύτεροι και σε δεύτερο βαθμό οι προστατευόμενοι μάρτυρες που...

ΟΗΕ: Προειδοποίηση Γκουτέρες προς Ισραήλ για πιθανή παραπομπή στη Χάγη σχετικά με την UNRWA

Ο Γενικός Γραμματέας του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών Αντόνιο Γκουτέρες...

Επεισόδια μεταξύ ανηλίκων στην Εύβοια: Ένας τραυματίας – Συνελήφθησαν οι γονείς

Σοβαρά επεισόδια σημειώθηκαν πρόσφατα στην Εύβοια, όταν ομάδα ανηλίκων...

13χρονη σε στάση λεωφορείου στην Πετρούπολη έπεσε θύμα απόπειρας βιασμού & ληστείας – Συνελήφθη ο Αιγύπτιος δράστης

Μια σοβαρή υπόθεση εγκλήματος σημειώθηκε στην Πετρούπολη, όπου μια...

Το 2025 το τρίτο πιο ζεστό έτος στην καταγραφή

Το 2025 καταγράφηκε ως το τρίτο θερμότερο έτος στην...

Πώς να επιλέξετε και να ρυθμίσετε την τηλεόρασή σας για κορυφαία ψυχαγωγία

Η αγορά μιας νέας τηλεόρασης ή η βελτίωση της...

FIR: Το πόρισμα για το blackout – Αναλογικά και όχι ψηφιακά τα συστήματά μας

Το πρόσφατο πόρισμα καταδεικνύει ότι τα συστήματα που χρησιμοποιούνται...

Πώς να μεγαλώσετε ανεξάρτητα και υπεύθυνα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών που γίνονται ανεξάρτητα και υπεύθυνα είναι...

Τα μυστικά για ένα πάντα καθαρό και οργανωμένο σπίτι

Ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι δεν είναι απλώς θέμα...

Κίνα: Ιστορικό εμπορικό πλεόνασμα 1,189 τρισ. δολαρίων το 2025

Η Κίνα σημείωσε νέο ιστορικό ρεκόρ στο εμπορικό της...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας πραγματικά ασφαλές

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν είναι μόνο θέμα εξοπλισμού...

Βενεζουέλα: Τέλος στον αποκλεισμό του X – Οι χρήστες ξαναβρίσκουν πρόσβαση μετά από ένα χρόνο

Το κοινωνικό δίκτυο X είναι ξανά προσβάσιμο στη Βενεζουέλα,...

Μικρές καθημερινές συνήθειες που κρατούν το σπίτι καθαρό

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει...

Φρουροί της Ιδιωτικότητας: Πρακτικές για προστασία των προσωπικών δεδομένων online

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν είναι...

ΗΠΑ: Έκδοση ενταλμάτων κατάσχεσης για δεκάδες τάνκερ με πετρέλαιο Βενεζουέλας

Οι ΗΠΑ εντείνουν την πίεση προς τη Βενεζουέλα, προχωρώντας...

ACLED: Ο Τραμπ σε ένα έτος πραγματοποίησε τόσα πλήγματα όσα ο Μπάιντεν σε όλη τη θητεία του

O αυτοαποκαλούμενος «πρόεδρος της ειρήνης» Ντόναλντ Τραμπ φαίνεται να...

Πώς να μειώσετε τα απορρίμματα στο σπίτι και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση στο...

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές σας συσκευές για μακροζωία

Οι οικιακές συσκευές είναι επένδυση για το σπίτι και...

Πώς να χτίσετε σταθερή συνήθεια άσκησης και να την διατηρήσετε

Η δημιουργία μιας μόνιμης συνήθειας άσκησης είναι πιο σημαντική...

Χιλή: Αθώωση αστυνομικού για τον πυροβολισμό που τύφλωσε σύμβολο του ξεσηκωμού του 2019

Αθώο έκρινε την Τρίτη η Δικαιοσύνη της Χιλής αστυνομικό...

Πώς να χτίσετε μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής στο σπίτι

Η δημιουργία μιας σταθερής ρουτίνας γυμναστικής στο σπίτι είναι...

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα στον ψηφιακό κόσμο

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων δεν είναι πλέον προαιρετική...

Τα εργαλεία και ο εξοπλισμός που πρέπει να έχει κάθε σπίτι και πώς να τα διαλέξετε

Κάθε σπίτι ή μικρό εργαστήριο χρειάζεται ένα σετ εργαλείων...

Prime Time – Αποστολή στην καρδιά των Ιμαλαΐων | Trailer | 20/01/2026

Ανακαλύψτε τις μυστικές πτυχές των Ιμαλαΐων μέσα από μια...

6 βασικά DIY που σώζουν το σπίτι και το πορτοφόλι

Μικρές βλάβες και φθορές στο σπίτι δεν χρειάζονται πάντα...

Η Starlink του Μασκ ισχυρίζεται ότι παρέχει κανονική και δωρεάν λειτουργία στο Ιράν

Η SpaceX του Έλον Μασκ παρέχει δωρεάν πρόσβαση στο...

5 πρακτικές συνήθειες για καθημερινή ενέργεια και ευεξία

Η έλλειψη ενέργειας είναι από τα πιο κοινά προβλήματα...

Πώς να φτιάξετε έναν οικολογικό κήπο που ανθίζει όλο το χρόνο

Ένας οικολογικός κήπος που ανθίζει όλο το χρόνο συνδυάζει...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συνατσάκη για Καινούργιου: «Θέλω να δηλώσω κάτι ευθέως κοιτώντας σας στα μάτια…»

Χαμός επικράτησε πρόσφατα ανάμεσα στην Μαίρη Συνατσάκη και την...

Ρουμελιώτη: Οι εξετάσεις πο έκανε για την εγκυμοσύνη της – Φωτογραφία

Σε πελαγή ευτυχίας πλέουν η Μαριαλένα Ρουμελιώτη και ο...

Μαρία Καρυστιανού: Τα σχόλια και η κριτική για το παλτό των 3.000€

Στην πρόσφατη δημόσια εμφάνισή της, η Μαρία Καρυστιανού προκάλεσε...

Ο οδηγός ταξί που μετέφερε από την Πάτρα στην Αθήνα την 16χρονη μιλάει στις Αποκαλύψεις

Ο οδηγός ταξί που μετέφερε την 16χρονη από την...
spot_img