Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Φ. Γεωργαντά: Όσοι έχουν αθληθεί όταν βρίσκονται σε ακινησία είναι ότι χειρότερο για το μυοσκελετικό σύστημα
Φ. Γεωργαντά: Όσοι έχουν αθληθεί όταν βρίσκονται σε ακινησία είναι ότι χειρότερο για το μυοσκελετικό σύστημα
Ο Φ. Γεωργαντάς αναλύει τις επιπτώσεις ακινησίας στους αθλητές και προτείνει στρατηγικές για τη διατήρηση της υγείας τους μέσω εναλλακτικών ασκήσεων.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Διαβάστε επίσης:
Τζουμέρκα: Μεγάλη καθίζηση στον δρόμο προς Άγναντα – Οδηγός σώθηκε από θαύμα
Σημαντική καθίζηση σημειώθηκε στον δρόμο προς Άγναντα, προκαλώντας σοβαρές...
Νίκαια: Συνελήφθησαν δύο νεαροί που βασάνισαν, βίασαν ανήλικο και τραβούσαν βίντεο τις πράξεις τους
Δύο νεαροί συνελήφθησαν στη Νίκαια για την φρικιαστική κατηγορία...
Συνταγή για τορτελίνι φούρνου με σπανάκι και τυριά
Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει ένα απολαυστικό πιάτο που συνδυάζει...
Δικηγόρος καθηγήτριας: «Όλα γίνονται λόγω της αίτησης ακυρώσεως του διευθυντή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αρκαδίας»
Ο δικηγόρος της καθηγήτριας, Δημήτριος Κωστογιάννης, τοποθετήθηκε σχετικά με...
Τζουμέρκα: Μεγάλη καθίζηση στον δρόμο προς Άγναντα – Οδηγός σώθηκε από θαύμα
Σημαντική καθίζηση σημειώθηκε στον δρόμο προς Άγναντα, προκαλώντας σοβαρές κυκλοφοριακές δυσχέρειες. Ένας οδηγός βρέθηκε σε επικίνδυνη θέση καθώς το οδόστρωμα υποχώρησε ξαφνικά, ωστόσο κατάφερε...
Νίκαια: Συνελήφθησαν δύο νεαροί που βασάνισαν, βίασαν ανήλικο και τραβούσαν βίντεο τις πράξεις τους
Δύο νεαροί συνελήφθησαν στη Νίκαια για την φρικιαστική κατηγορία της κακοποίησης και του βιασμού ανηλίκου. Οι δράστες, σύμφωνα με τις αρχές, καταγράφηκαν να καταγράφουν...
Συνταγή για τορτελίνι φούρνου με σπανάκι και τυριά
Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει ένα απολαυστικό πιάτο που συνδυάζει την πλούσια γεύση του σπανακιού με την απαλή υφή των τυριών. Η συνταγή περιλαμβάνει τορτελίνι...
Δικηγόρος καθηγήτριας: «Όλα γίνονται λόγω της αίτησης ακυρώσεως του διευθυντή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αρκαδίας»
Ο δικηγόρος της καθηγήτριας, Δημήτριος Κωστογιάννης, τοποθετήθηκε σχετικά με την αίτηση ακύρωσης που κατέθεσε ο διευθυντής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αρκαδίας, η οποία προκαλεί αναστάτωση στο...
// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
VIDEO
Τζουμέρκα: Μεγάλη καθίζηση στον δρόμο προς Άγναντα – Οδηγός σώθηκε από θαύμα
Σημαντική καθίζηση σημειώθηκε στον δρόμο προς Άγναντα, προκαλώντας σοβαρές...
VIDEO
Νίκαια: Συνελήφθησαν δύο νεαροί που βασάνισαν, βίασαν ανήλικο και τραβούσαν βίντεο τις πράξεις τους
Δύο νεαροί συνελήφθησαν στη Νίκαια για την φρικιαστική κατηγορία...
VIDEO
Συνταγή για τορτελίνι φούρνου με σπανάκι και τυριά
Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει ένα απολαυστικό πιάτο που συνδυάζει...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Τασούλας για την Άννα Ψαρούδα: «Κατάφερε να ξεπεράσει τα καθιερωμένα, να διαπρέψει σε κάθε τομέα που επέλεξε»
«Κατόρθωσε να υπερβεί τα συνήθη μέτρα, να πρωτεύσει σε...
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Σε 1 ώρα από την πόλη: 7 μονοήμερες που θα σε κάνουν να φύγεις τώρα
Κουρασμένος από την πόλη αλλά δεν έχεις 3 μέρες...
LIFE
Good Job Nicky – Το μήνυμα πριν τον τελικό της Eurovision: «Οι άνθρωποι που συνάντησα είναι το...
Λίγες ώρες πριν ανέβει στη σκηνή του ελληνικού τελικού...
VIDEO
Δικηγόρος καθηγήτριας: «Όλα γίνονται λόγω της αίτησης ακυρώσεως του διευθυντή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αρκαδίας»
Ο δικηγόρος της καθηγήτριας, Δημήτριος Κωστογιάννης, τοποθετήθηκε σχετικά με...
SPORTS
Ο Κώστας Παπανικολάου κατέκτησε τα 1.000 ριμπάουντ με τη φανέλα του Ολυμπιακού στην GBL
Ο Κώστας Παπανικολάου συνεχίζει να γράφει ιστορία με τη...
VIDEO
Καταγγελίες για αντισυναδελφική και αντιπαιδαγωγική συμπροφορά σε βάρος καθηγήτριας στην Τρίπολη
Σοβαρές καταγγελίες έχουν προκύψει σχετικά με τη συμπεριφορά καθηγήτριας...
ΔΙΕΘΝΗ
Βίντεο: Καταστροφή της Αψίδας των Εραστών από την κακοκαιρία – Το πιο εμβληματικό φυσικό μνημείο στο Σαλέντο
Ένα σφοδρό κύμα κακοκαιρίας συνοδευόμενο από έντονες βροχοπτώσεις παρέσυρε...
VIDEO
Πεντέλη: Ένα από τα πιο ιστορικά και γοητευτικά βουνά της Αττικής
Η Πεντέλη, με την πλούσια ιστορία και την εντυπωσιακή...
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Ποιος καταστρέφει την ανακύκλωση; Το απλό λάθος που κάνουμε όλοι
Έχεις ποτέ πετάξει κάτι στον «μπλε κάδο» και σκέφτηκες...
VIDEO
Η πρόγνωση του Γ. Καλλιάνου για την εξέλιξη της κακοκαιρίας
Ο Γ. Καλλιάνος παρουσιάζει τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με...
LIFE
Παύλος Μαρινάκης: «Δεν απείλησα ποτέ, έρχεται πάντα να εκφράσει απόψεις» – Η αντίδραση για το περιστατικό με...
Καλεσμένος στο Καλύτερα δε γίνεται και απέναντι στη Ναταλία...
VIDEO
Άνω κάτω η Μύκονος για τα McDonald’s – «Φρένο» Δήμου
Η Μύκονος βρίσκεται σε αναταραχή λόγω της προγραμματισμένης εισόδου...
TRAVEL
Οι 10 κορυφαίες πολιτείες των ΗΠΑ για ρομαντική εξόρμηση
Εάν η διάθεση, ο ρομαντισμός και το πορτοφόλι σας...
VIDEO
Τεράστια προβλήματα σε όλη την χώρα λόγω της κακοκαιρίας
Η κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα έχει προκαλέσει σοβαρά...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Μητσοτάκης: «Αποχαιρετώ με συγκίνηση και σεβασμό την Άννα Ψαρούδα – Τίμησε την Αθήνα ως βουλευτής και την...
«Μαζί με όλους τους Έλληνες και κάθε Νεοδημοκράτη την...
SPORTS
Αιχμηρά σχόλια από τον Δήμο Ντικούδη: «Κοίτα τον γ@μ@μ@ν@ καθρέφτη»
Ο παλαίμαχος φόργουορντ της ΑΕΚ και του Παναθηναϊκού, Δήμος...
VIDEO
Κουφονήσι από τη δεκαετία του 90 μέχρι σήμερα
Ο Γιάννης Σαρακατσάνης μας ξεναγεί σε μια νοσταλγική αναδρομή...
VIDEO
Έρχεται η αύξηση του κατώτατου μισθού – Τι αυξήσεις προτείνουν οι κοινωνικοί εταίροι
Η ανάλυση της Μαίρης Λαμπαδίτη εστιάζει στις προτάσεις των...
VIDEO
Ηράκλειο: Αδελφός σκότωσε αδελφός γιατί δεν του έδινε το αυτοκίνητο
Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία του Ηρακλείου το...
LIFE
Αγγελική Ηλιάδη: «Οφείλουμε να μιλάμε όταν ακούμε παράλογα και ανωμαλίες» – Η Eurovision, το J2US και η...
Η Αγγελική Ηλιάδη μίλησε στην εκπομπή Καλύτερα δε γίνεται...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Ανδρουλάκης: «Το ΠΑΣΟΚ θα αγωνιστεί ανεξάρτητο στις εκλογές» – Επίθεση κατά της κυβέρνησης
Μηνύματα προς όλες τις κατευθύνσεις έστειλε ο πρόεδρος του...
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Νόμος Κατσέλη: «Η Ολομέλεια του Αρείου Πάγου δεν αποφασίζει για «αναδρομικότητα» ούτε αλλάζει τα καθεστώτα επιτοκίων» –...
Η δημόσια συζήτηση περί «αναδρομικής ισχύος» της επικείμενης απόφασης...
VIDEO
Συνεδρίαση ΚΟΕΣ ΠΑΣΟΚ: Δριμεία επίθεση του Νίκου Ανδρουλάκη στην Κυβέρνηση
Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Συνεδρίαση...
ΕΛΛΑΔΑ
Αλεξανδρούπολη: Ο 84χρονος που δολοφονήθηκε στο σπίτι του είχε καταδικαστεί για σεξουαλικά εγκλήματα με ανήλικους
Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Αλεξανδρούπολης από τη...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΣΥΡΙΖΑ για ανάρτηση Μητσοτάκη: Αγνόησε εντελώς το «τιρκουάζ» σκάνδαλο
Σκληρή κριτική στην κυβέρνηση και προσωπικά στον Κυριάκο Μητσοτάκη...
VIDEO
Δολοφονία 82χρονου στην Αλεξανδρούπολη: Τρεις συλληφθέντες – Ανάμεσά τους 13χρονος με βαρύ ποινικό παρελθόν το θύμα
Τρεις άνδρες, μεταξύ των οποίων και ένας 13χρονος, συνελήφθησαν...
ΕΛΛΑΔΑ
Αφρικανική σκόνη καλύπτει Αθήνα, Ναύπλιο και Κρήτη – Κλειστά σχολεία και ακυρωμένες παρελάσεις στο Ηράκλειο
Πυκνή αφρικανική σκόνη έχει «σκεπάσει» σήμερα (15/2/2026) το μεγαλύτερο...
VIDEO
Αδελφοκτονία στην Κρήτη – Φίλος οικογένειας: «Περιμέναμε να πιαστούν στα χέρια, να παίξουν ξύλο»
Στην Κρήτη, ένα τραγικό περιστατικό αδελφοκτονίας σημειώθηκε όταν ένας...
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Προσοχή! 7 λάθη που καταστρέφουν την ψυχολογία του σκύλου σου
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί ο σκύλος σου δείχνει αγχώδης,...
SPORTS
Η Νότιγχαμ Φόρεστ παρουσίασε τον Βίτορ Περέιρα ως νέο προπονητή
Ο Βίτορ Περέιρα είναι κι επίσημα ο νέος προπονητής...
VIDEO
Επίθεση συγγενών θυμάτων των Τεμπών στον Κυρανάκη
Η παρουσία του υπουργού Μεταφορών και Υποδομών στη Θεσσαλονίκη...
VIDEO
Νίκαια: Σεξουαλική κακοποίηση 17χρονου από συνομήλικους – Ανήλικη κοπέλα μέσα στους δράστες
Στη Νίκαια, 17χρονος έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης από συνομήλικους....
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Η πόρτα τρίζει; Το «κουζίνα» κόλπο που τη σωπαίνει σε 5 λεπτά
Σου έχει τύχει να ανοίγεις την πόρτα και να...
VIDEO
Ομπάμα για την πολιτική Τραμπ: Δεν υπάρχει ευπρέπεια
Στη νέα του συνέντευξη, ο πρώην πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα...
ΔΙΕΘΝΗ
Βραζιλία: Προβλέπονται 6 εκατομμύρια επισκέπτες στο Καρναβάλι του Ρίο
Το βράδυ της Παρασκευής άρχισαν οι ετήσιοι εορτασμοί στη...
LIFE
Δανάη Λιβιεράτου: «Είμαι απόλυτη drama queen» – Ο χωρισμός που έγινε μουσική και η ατάκα για τη...
Η Δανάη Λιβιεράτου, η μικρότερη κόρη του Λάμπη Λιβιεράτου...
VIDEO
Πρόγνωση καιρού από την Χριστίνα Σούζη: Πότε φεύγει η Αφρικανική σκόνη | 15/02/2026
Η Χριστίνα Σούζη αναλύει την τρέχουσα κατάσταση του καιρού,...
// ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς
Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...
Δημήτρης Αβραμόπουλος: Η πρώτη αποκάλυψη για το διαζύγιο μετά από 30 χρόνια έγγαμου βίου με τη Βίβιαν...
Σε μια σπάνια εξομολόγηση για τα προσωπικά του, ο...
Βανδή: Νυχτερινή έξοδος με τον Μπισμπίκη – Τραγουδάει στην αγκαλιά του ενώ αυτός καπνίζει στο μαγαζί (Βίντεο)
Η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης βρέθηκαν το...
Άδωνις Γεωργιάδης – Παρενέβη ζωντανά: «Τεράστια υποκρισία κ. Χρηστίδου»
Τηλεφωνική παρέμβαση στην εκπομπή Χαμογέλα και Πάλι έκανε ο...
Καταγγελίες για αντισυναδελφική και αντιπαιδαγωγική συμπροφορά σε βάρος καθηγήτριας στην Τρίπολη
Σοβαρές καταγγελίες έχουν προκύψει σχετικά με τη συμπεριφορά καθηγήτριας στο Μουσικό σχολείο Τρίπολης, η οποία φέρεται να έχει επιδείξει αντισυναδελφική και αντιπαιδαγωγική στάση. Οι...
Πεντέλη: Ένα από τα πιο ιστορικά και γοητευτικά βουνά της Αττικής
Η Πεντέλη, με την πλούσια ιστορία και την εντυπωσιακή φυσική της ομορφιά, αποτελεί έναν δημοφιλή προορισμό για τους λάτρεις της πεζοπορίας. Οι διαδρομές της...
Η πρόγνωση του Γ. Καλλιάνου για την εξέλιξη της κακοκαιρίας
Ο Γ. Καλλιάνος παρουσιάζει τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με την κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα. Αναλύει τις επικείμενες καιρικές συνθήκες, εστιάζοντας στη διάρκεια και...
Άνω κάτω η Μύκονος για τα McDonald’s – «Φρένο» Δήμου
Η Μύκονος βρίσκεται σε αναταραχή λόγω της προγραμματισμένης εισόδου των McDonald's στο νησί, με τον Δήμο να αντιδρά δυναμικά. Ο Φλώριος Ασημομύτης αναλύει τις...
Τεράστια προβλήματα σε όλη την χώρα λόγω της κακοκαιρίας
Η κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα έχει προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στις υποδομές και την καθημερινότητα των πολιτών. Πλημμύρες, κατολισθήσεις και διακοπές ρεύματος παρατηρούνται σε...
Κουφονήσι από τη δεκαετία του 90 μέχρι σήμερα
Ο Γιάννης Σαρακατσάνης μας ξεναγεί σε μια νοσταλγική αναδρομή στο Κουφονήσι, εξερευνώντας την εξέλιξή του από τη δεκαετία του '90 μέχρι σήμερα. Μέσα από...
Έρχεται η αύξηση του κατώτατου μισθού – Τι αυξήσεις προτείνουν οι κοινωνικοί εταίροι
Η ανάλυση της Μαίρης Λαμπαδίτη εστιάζει στις προτάσεις των κοινωνικών εταίρων για την αύξηση του κατώτατου μισθού, αναδεικνύοντας τις ανάγκες και τις προσδοκίες των...
Ηράκλειο: Αδελφός σκότωσε αδελφός γιατί δεν του έδινε το αυτοκίνητο
Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία του Ηρακλείου το φονικό που σημειώθηκε μεταξύ δύο αδελφών. Ο δράστης, σε μια στιγμή έντασης, επιτέθηκε με θανατηφόρα...
Συνεδρίαση ΚΟΕΣ ΠΑΣΟΚ: Δριμεία επίθεση του Νίκου Ανδρουλάκη στην Κυβέρνηση
Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Συνεδρίαση ΚΟΕΣ ΠΑΣΟΚ: Δριμεία επίθεση του Νίκου Ανδρουλάκη στην Κυβέρνηση
Δολοφονία 82χρονου στην Αλεξανδρούπολη: Τρεις συλληφθέντες – Ανάμεσά τους 13χρονος με βαρύ ποινικό παρελθόν το θύμα
Τρεις άνδρες, μεταξύ των οποίων και ένας 13χρονος, συνελήφθησαν για τη δολοφονία ενός 82χρονου στην Αλεξανδρούπολη. Το θύμα φέρεται να είχε βαρύ ποινικό παρελθόν,...
Αδελφοκτονία στην Κρήτη – Φίλος οικογένειας: «Περιμέναμε να πιαστούν στα χέρια, να παίξουν ξύλο»
Στην Κρήτη, ένα τραγικό περιστατικό αδελφοκτονίας σημειώθηκε όταν ένας άνδρας σκότωσε τον αδελφό του λόγω διαφωνίας σχετικά με τα κλειδιά του αυτοκινήτου. Η οικογένεια...
Επίθεση συγγενών θυμάτων των Τεμπών στον Κυρανάκη
Η παρουσία του υπουργού Μεταφορών και Υποδομών στη Θεσσαλονίκη προκάλεσε έντονες αντιδράσεις από τους συγγενείς των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη. Μετά την τέλεση...
Νίκαια: Σεξουαλική κακοποίηση 17χρονου από συνομήλικους – Ανήλικη κοπέλα μέσα στους δράστες
Στη Νίκαια, 17χρονος έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης από συνομήλικους. Η υπόθεση έχει προκαλέσει σοκ στην τοπική κοινωνία, καθώς μεταξύ των δραστών περιλαμβάνεται και ανήλικη...