ΠΟΥ Ευρώπης: Συγκλονίζουν τα στοιχεία για τους νέους στην Ελλάδα – 1 στους 4 ζει με κάποια ψυχική διαταραχή

Ένας στους τέσσερις νέους στην Ελλάδα αντιμετωπίζει ψυχικές διαταραχές, τονίζει η νέα πρωτοβουλία του ΠΟΥ για την ποιότητα των υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σύμφωνα με τα νέα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη, 1 στους 4 νέους στην Ελλάδα, ηλικίας 15-29 ετών, ζει με κάποια ψυχική διαταραχή, ενώ η αυτοκτονία είναι η κύρια αιτία θανάτου για τους νέους 15-29 ετών.

Στο πλαίσιο αυτό, παρουσιάστηκαν τα πρώτα Πρότυπα Ποιότητας για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Νέων, που στοχεύουν στη βελτίωση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας μέσω κοινοτικών και εξωνοσοκομειακών δομών.

Η ελληνική κυβέρνηση, μέσω του Υπουργείου Υγείας, επισημαίνει τη σημασία της ψυχικής υγείας των νέων και τη δέσμευσή της για την αναβάθμιση των υπηρεσιών, με τη συμμετοχή επαγγελματιών και φορέων υγείας.

Πιο αναλυτικά:

Τα πρώτα Πρότυπα Ποιότητας για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Νέων ανέπτυξε o Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ανταποκρινόμενος στην ανάγκη για παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας υψηλής ποιότητας για παιδιά και νέους, εστιάζοντας στη φροντίδα σε κοινοτικές και εξωνοσοκομειακές δομές. Τα Πρότυπα Ποιότητας παρουσιάστηκαν στο Υπουργείο Υγείας.

Με βάση την ανερχόμενη έρευνα του ΠΟΥ/Ευρώπης, η οποία βρίσκεται σε διαδικασία διαβούλευσης, στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ, 1 στα 7 παιδιά και εφήβους, ηλικίας 0-19 ετών, ζει με κάποια ψυχική διαταραχή, ενώ η αυτοκτονία είναι η κύρια αιτία θανάτου στους νέους ηλικίας 15-29 ετών, μεταδίδει η ΕΡΤ.

1 στους 4 εφήβους ζει με ψυχική διαταραχή

Στην Ελλάδα, 1 στους 4 νέους, ηλικίας 15-29 ετών, ζει με κάποια ψυχική διαταραχή, ενώ ο αυτοτραυματισμός είναι η 6η αιτία θανάτου στα παιδιά και τους εφήβους ηλικίας 10-14 και 15-19 ετών.

(Όποιος επιθυμεί να συμμετάσχει στη διαδικασία διαβούλευσης μπορεί να ακολουθήσει τον παρακάτω σύνδεσμο: https://bit.ly/CAMHconsultation).

O υφυπουργός Υγείας, Δημήτρης Βαρτζόπουλος τόνισε κατά την παρουσίαση των Προτύπων Ποιότητας: «Η Ελληνική Κυβέρνηση και το Υπουργείο Υγείας έχουν πάντα ως πρωταρχικό στόχο την ενίσχυση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας, και είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι αυτή η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε εδώ, στο Υπουργείο Υγείας, επιβεβαιώνοντας τη δέσμευσή μας για τη βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών ψυχικής υγείας παιδιών και των εφήβων. Η ψυχική υγεία των νέων είναι ύψιστη προτεραιότητα τόσο για τον Πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, όσο και για τον Περιφερειακό Διευθυντή του ΠΟΥ για την Ευρώπη, Δρ Hans Kluge, οι οποίοι υπογραμμίζουν τη σημασία της εξασφάλισης της καλύτερης δυνατής φροντίδας και υποστήριξης. Τα πρότυπα αυτά δεν αποτελούν απλώς μια οδηγία, αλλά δέσμευση για την αναβάθμιση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ, διασφαλίζοντας υψηλής ποιότητας, εξατομικευμένες υπηρεσίες που θα καλύπτουν τις ανάγκες κάθε παιδιού και εφήβου χωρίς να αφήνουν κανέναν πίσω».

Τα Πρότυπα Ποιότητας αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης προσπάθειας για τη βελτίωση της ποιότητας της υγειονομικής περίθαλψης και περιλαμβάνουν παραδείγματα τα οποία μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες κάθε χώρας. Η ανάπτυξή τους πραγματοποιήθηκε με τη συμβολή παιδιών, νέων, φροντιστών και παρόχων υπηρεσιών ψυχικής υγείας μέσω εκτενών διαβουλεύσεων σε όλη την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ.

Τα Πρότυπα λειτουργούν ως εργαλείο αυτοαξιολόγησης για επαγγελματίες και φορείς υγείας, συμβάλλοντας στον εντοπισμό τομέων προς βελτίωση. Παράλληλα, προσφέρουν στο κοινό την ευκαιρία να κατανοήσει σε βάθος τι σημαίνει φροντίδα υψηλής ποιότητας και τι μπορεί να αναμένει από τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Είναι διαθέσιμα στην επίσημη ιστοσελίδα του ΠΟΥ/Ευρώπης: https://bit.ly/CAMHQualityStandards.

Ζωή Ράπτη: «Γιορτάζουμε ακόμα ένα πρωτοποριακό επίτευγμα»

Η βουλευτής της Ν.Δ. Ζωή Ράπτη επεσήμανε, μεταξύ άλλων: «Κατά τη διάρκεια της θητείας μου ως Υφυπουργός Υγείας, στηρίξαμε ενεργά την ίδρυση του καινοτόμου Προγράμματος του ΠΟΥ για την Ποιότητα της Φροντίδας Ψυχικής Υγείας για Παιδιά και Εφήβους. Η ταχεία ανάπτυξη και επιτυχία του αποτελούν απόδειξη — και ανανέωση — της ισχυρής και συνεχιζόμενης αμοιβαίας στήριξης μεταξύ της Ελλάδας και του ΠΟΥ/Ευρώπης. Σήμερα, γιορτάζουμε ακόμα ένα πρωτοποριακό επίτευγμα αυτού του προγράμματος: Την παρουσίαση των πρώτων Προτύπων Ποιότητας που σχεδιάστηκαν για να καθοδηγήσουν και να αναβαθμίσουν την ποιότητα της φροντίδας ψυχικής υγείας για παιδιά και εφήβους σε όλη την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ».

O Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ στην Ελλάδα και του Γραφείου του ΠΟΥ/Ευρώπης για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, Δρ Joao Breda, υπογράμμισε: «Η σημερινή πρωτοβουλία αποτελεί ορόσημο, το οποίο χτίστηκε μέσα από χρόνια αφοσιωμένης δουλειάς και ισχυρών συνεργασιών, με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιώνmψυχικής υγείας παιδιών και νέων σε όλη την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ. Θα ήθελα να εκφράσω την ειλικρινή μου εκτίμηση προς την Κυβέρνηση της Ελλάδας και, ειδικότερα, στον Υπουργό Υγείας, κ. Άδωνη Γεωργιάδη, και τον Υφυπουργό Υγείας, Δρ Δημήτρη Βαρτζόπουλο, για τη σταθερή τους δέσμευση στην προώθηση της ψυχικής υγείας και για τη στενή τους συνεργασία με τον ΠΟΥ/Ευρώπης».

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

«Έπεσε» προσωρινά η γραμμή του 100 λόγω τεχνικού προβλήματος

Προσωρινή διακοπή στη λειτουργία της γραμμής της Άμεσης Δράσης...

Μάρκος Σεφερλής: Γιατί απουσιάζει από την τηλεόραση – «Δεν μου λείπει καθόλου»

Ο Μάρκος Σεφερλής βρέθηκε το βράδυ της Πέμπτης (29/1)...

Κάθριν Ο’ Χάρα: Ο Μακόλεϊ Κάλκιν αποχαιρετά τη «μητέρα» του – «Είχα τόσα ακόμα να σου εκφράσω»

Ο Μακόλεϊ Κάλκιν από “Μόνος στο Σπίτι” προχώρησε σήμερα...

Μενίδι: Πυροβόλησαν με αεροβόλο αστικό λεωφορείο – Βίντεο ντοκουμέντο του STAR

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στο Μενίδι, όπου αστικό λεωφορείο δέχθηκε...

Π. Παππάς – Βουλευτής ΠΑΣΟΚ: «Στην υπόθεση Βιολάντα έχουμε κατακερματισμό των ευθυνών»

Ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Πέτρος Παππάς, αναφέρθηκε στην υπόθεση...

Η πιο συγκλονιστική τραγωδία της Ολυμπιακής το 1972: Ο διάλογος πριν τη συντριβή – «Μην μπεις στο...

Η μεγαλύτερη τραγωδία στα χρονικά της Ολυμπιακής σημειώθηκε το...

Σιούτη: «Ο Τσίπρας πιέζεται από την Καρυστιανού – Δεν μπορεί να ενώσει ούτε καν την Αριστερά»

Η δημοσιογράφος Βασιλική Σιούτη αναλύει την πολιτική κατάσταση στην...

Τραμπ: Στο Ιράν μεγαλύτερη αρμάδα από αυτήν της Βενεζουέλας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τραμπ:...

Ολυμπιακός – Μπαρτσελόνα: Η παρακάμερα του ματς με την «καυτή» ατμόσφαιρα στο ΣΕΦ

Ο Ολυμπιακός “έλιωσε” με 87-75 την Μπαρτσελόνα για την 25η...

«The World Ahead 2026 – Athens Gala Dinner» – Χάρης Θεοχάρης, υφυπουργός Εξωτερικών

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: «The...

Μαρίσσα Λαιμού: «Συγκινεί» η ανάρτηση της μητέρας της, τέσσερις μήνες μετά την απώλειά της

Μια άκρως συγκινητική ανάρτηση έκανε στα social media η...

Κ. Γκιλφόιλ: «Ενέργεια, τεχνολογία και ασφάλεια είναι τα στοιχεία της ραχοκοκαλιάς του μέλλοντος της Ευρώπης»

Η Πρέσβειρα των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκιλφόιλ, επισημαίνει...

Άλμπερτ Αϊνστάιν: Τα απαραίτητα υλικά που δεν έλειπαν από το πρωινό του

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν γεννήθηκε στη Γερμανία και αυτό επηρέασε...

Το Wi‑Fi δείχνει full αλλά είναι αργό; 7 κόλπα που το διορθώνουν

Σε έχει ξενερώσει ποτέ το «full σήμα» πάνω στη...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...

Εξελίξεις για την υγεία του 20χρονου οπαδού του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία – Πότε επιστρέφει στην Ελλάδα

Θετικά είναι τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας...

Κ. Γκιλφόιλ: «Προσωπική μου αποστολή οι Έλληνες και οι εταίροι μας στην περιοχή έχουν σίγουρη και αξιόπιστη...

Η Πρέσβειρα των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκιλφόιλ, τόνισε...

Α. Κάτζου: «Δεν λύνει το πρόβλημα τα 7,12,30 ευρώ – Υπάρχει ένα φούσκωμα»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Α....

Μην το κάνεις! 7 καθημερινά λάθη που αφήνουν εκτεθειμένα τα δεδομένα σου

Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεται να έχεις «ειδικό» για...

Νέα μέτρα στήριξης για μικρές επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Νέα...

“Αμαζόνες της Δαχομέης: Οι πιο ατρόμητες γυναίκες πολεμιστές στην ιστορία (φωτό)”

Από κόρες, πολεμίστριες. Από σύζυγοι, στα όπλα. Είναι οι...

Πρόγνωση Καιρού | 29/01/2026

Στο σημερινό δελτίο καιρού, αναλύουμε τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες...

Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε στις πρώτες μηνιαιές αυξήσεις αποδοχών

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Ν. Ελευθερόγλου: «Ο Ν. Ανδρουλάκης και το ΠΑΣΟΚ είναι σαν ωρολογιακή βόμβα»

Ο Νίκος Ελευθερόγλου εξέφρασε ανησυχίες σχετικά με την κατάσταση...

Το σόι σου: Η Λυδία ψάχνει απεγνωσμένα για δουλειά

Ένα ακόμη σπαρταριστό επεισόδιο της πολυαγαπημένης σειράς “Το σόι...

Γ. Στουρνάρας: Οι σημαντικοί κίνδυνοι για τις ελληνικές και τις ευρωπαϊκές τράπεζες το 2026

Ο Διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδας, Γιάννης Στουρνάρας, αναλύει...

ΗΠΑ: Στα έγγραφα Επστάιν ένας κατάλογος με κατηγορίες που συνδέουν τον Τραμπ με τις ενέργειες του καταδικασμένου...

Αξιωματούχοι του FBI, στις ΗΠΑ, συνέταξαν τον περασμένο Αύγουστο...

Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός ζωντανά για την 25η αγωνιστική της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει εκτός έδρας τη Βιλερμπάν για την...

Αυτοψία ΣΚΑΪ: Ο Χρ. Νικολαΐδης στον δρόμο καρμανιόλα που έχασαν τη ζωή τους οι οπαδοί του ΠΑΟΚ

Στην αυτοψία του Χρ. Νικολαΐδη, εξετάζεται ο δρόμος που...

Ποιος προορισμός παρουσιάζει αεροπορική κάρτα τύπου Interrail

Η μεγαλύτερη και πολυπληθέστερη χώρα της Λατινικής Αμερικής, στη...

Ο Δημήτρης Σιόβας ξανασμίγει με τον Κώστα Μανωλά στον Παναξιακό

Δώδεκα χρόνια μετά την κοινή παρουσία τους στον Ολυμπιακό,...

Τραμπ: Ο Πούτιν συμφώνησε σε κατάπαυση πυρός μιας εβδομάδας στην Ουκρανία λόγω ψύχους

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι κατάφερε να πείσει τον...

Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός: Ο Χολμς στην 12άδα των «πρασίνων» – Απών ο Σαμοντούροφ

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει σε λίγη ώρα (30/01/26, 21:45,...

Αναταράξεις από τα υπό διαμόρφωση κόμματα – Τι δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Η πολιτική σκηνή βρίσκεται σε κατάσταση αναταραχής, καθώς οι...

Θεσσαλονίκη: 56χρονος εκπαιδευτικός καταδικάστηκε για σεξουαλική κακοποίηση 10χρονης μαθήτριας

Δάσκαλος καταδικάστηκε σε συνολική φυλάκιση 3 ετών, με τριετή...

«Σαρώνει» η γρίπη – 12 νεκροί, 19 σε ΜΕΘ και 649 εισαγωγές μέσα σε μία εβδομάδα

Η γρίπη πλήττει τη χώρα με ανησυχητικά ποσοστά, καθώς...

«Φρένο» του ΣτΕ στην έκδοση ή ανανέωση διαβατηρίων με παλιές ταυτότητες

Το ΣτΕ αποφάσισε ότι με παλαιού τύπου ταυτότητα, οι...

Νέα επιδείνωση του καιρού – Έντονη κακοκαιρία την Κυριακή

Έντονη κακοκαιρία αναμένεται την Κυριακή, με κύρια χαρακτηριστικά τις...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοφία Μουτίδου: Συγκινεί για την αυτοκτονία του άντρα της – «Δύο ώρες μετά το χαμό του…»

Το πρωί της Πέμπτης (29/1), στην εκπομπή Super Κατερίνα...

Σωτήρης Τσαφούλιας: Η σπάνια έξοδος με την πανέμορφη κόρη του, Δέσποινα – Φωτογραφίες

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας εχθές, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου πραγματοποίησε μια...
spot_img

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...