Είμαι 31 ετών και πεθαίνω από καρκίνο – Τι είναι αυτό για το οποίο νιώθω μετανιώματα» – Συγκλονιστική μαρτυρία

Μια γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει την τραυματική της εμπειρία με τον γλοιοβλάστωμα και τη μετανιωμένη απόφαση να αφιερώσει τη ζωή της στη δουλειά αντί στην απόλαυση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amanda Hedges, 31 ετών από την Αυστραλία, διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου, και μετανιώνει που αφιέρωσε τη ζωή της στη δουλειά αντί να ζήσει πραγματικά.
  • Παρά τις θεραπείες χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, η Amanda γνωρίζει ότι ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και οι γιατροί της έδωσαν προσδόκιμο ζωής περίπου 15 μήνες.
  • Η Amanda επιθυμεί να αξιοποιήσει τον χρόνο που της απομένει κάνοντας ταξίδια και απολαμβάνοντας τη ζωή, αντί να ανησυχεί για τα μικρά πράγματα.

Μια γυναίκα 31 ετών από την Αυστραλία έχει γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου τελικού σταδίου. Η διάγνωση ήταν κάτι που τη σόκαρε, καθώς μέχρι τότε θεωρούσε ότι πάντα τα έκανε όλα σωστά. Τελικά, ο καρκίνος την έκανε να δει την αλήθεια και να μετανιώσει.

Η Amanda Hedges δεν θα συγχωρήσει ποτέ στον εαυτό της το γεγονός ότι «ξέχασε να ζήσει». Η 31χρονη πίστευε ότι είχε άφθονο χρόνο για να απολαύσει κάποια μέρα διακοπές, εκδρομές και άλλες χαρές της ζωής, έτσι αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στη δουλειά, τις ανησυχίες και απλώς στην επιβίωση.

«Είμαι ογκολόγος – Αυτό το κοινό σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη για όγκους στον λαιμό και το κεφάλι»

Άλλωστε, μόνο ένας από τους παππούδες της είχε πεθάνει και το εντυπωσιακό ιστορικό της υγείας της έμοιαζε σαν να ακολουθούσε το παράδειγμά τους. Δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και περίμενε ότι θα ζήσει μια μακρά ζωή. Τώρα πεθαίνει από καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και παρόλο που παλεύει με φαινομενικά ατελείωτους γύρους χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, δεν τίθεται ζήτημα ίασης. «Στόχος είναι να παρατείνω τη ζωή μου, ο καρκίνος δεν θα φύγει», δήλωσε η ίδια στο FEMAIL.

Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σε ηλικία 31 ετών διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου

Ο τρόμος του καρκίνου για τη νεαρή γυναίκα ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, όταν είχε μερικούς ελαφρούς πονοκεφάλους μετά την αύξηση των φαρμάκων για το άγχος. «Ρώτησα τον ψυχίατρό μου. Δεν ήταν κακοί πονοκεφάλοι και εξαφανίστηκαν με το παυσίπονο», ανέφερε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Ο ψυχίατρος της πρότεινε μαγνητική τομογραφία -που η Amanda δεν είχε κάνει ποτέ πριν- σημειώνοντας ότι ίσως είναι καλή ιδέα, δεδομένης της ηλικίας της. Μετά την εξέταση, η 31χρονη καθόταν στην αίθουσα αναμονής, όταν ο ακτινογράφος ήρθε προς το μέρος τη και της είπε ότι θα έπρεπε να επαναλάβουν τη διαδικασία με σκιαγραφικό.

Εκείνη τη στιγμή, δεν κατάλαβε ότι η εξέλιξη θα κατέστρεφε τον κόσμο της. «Γελώντας, τον ρώτησα αν βρήκε όγκο στον εγκέφαλο. Εκείνος με κοίταξε με ένα παγωμένο βλέμμα και μου απάντησε “ναι”», θυμάται η 31χρονη.

Την επόμενη μέρα πήγε στο γιατρό με τους γονείς της και τα νέα ήταν κάπως καθησυχαστικά. «Ο γιατρός μου είπε ότι οι σαρώσεις έδειξαν μάζα αλλά είχε σταθερές άκρες και ότι οι περισσότεροι όγκοι του εγκεφάλου είναι καλοήθεις», περιγράφει.

«Είχα συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη – Τελικά, ήταν όγκος στον εγκέφαλο» – Πώς η 38χρονη οδηγήθηκε στην απροσδόκητη διάγνωση

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Η 31χρονη δεν είχε συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις έδειξαν ενεργό όγκο

Δεν υπήρχαν σημαντικά συμπτώματα και έτσι όλοι ένιωθαν ότι η εξέλιξη θα ήταν καλή. Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε FETPET, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και αξονική τομογραφία. Τα αποτελέσματα των τελευταίων δύο εξετάσεων ήταν καλά, αλλά η ειδική σάρωση FETPET ώθησε τον γιατρό να προγραμματίσει βιοψία την επόμενη εβδομάδα.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Έδειξε ότι ο όγκος ήταν ενεργός, ενώ οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι ενεργοί. Σκεφτείτε την εξέταση σαν ένα φανάρι: το πράσινο είναι καλό, το κίτρινο είναι πιο ανησυχητικό και το κόκκινο είναι πολύ κακό. Η δική μου ήταν όλη κόκκινο και κίτρινο -πράγμα που σήμαινε ότι ο όγκος ήταν πολύ δραστήριος», σημειώνει η Amanda.

Η βιοψία αποκάλυψε ότι ο όγκος ήταν καρκινικός και η 31χρονη άρχισε να βλέπει ογκολόγους. Μόνο ένα πράγμα είχε σημασία για εκείνη. «Ρώτησα πόσο καιρό έχω και ο γιατρός μου είπε ίσως 15 μήνες», είπε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος της νεαρής γυναίκας εμφανίζεται συνήθως σε ηλικιωμένους 60-80 ετών με τους περισσότερους να ζουν μεταξύ τριών και 24 μηνών μετά τη διάγνωση. «Πίστευα ότι θα πήγαινα καλά επειδή είμαι νέα, ότι μπορεί να αντέξω περισσότερο. Αλλά ο όγκος μου είναι μεγάλος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ήδη εδώ και καιρό», εξήγησε.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θεραπείας της Amanda περιλάμβαναν ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία που της προκαλούσαν ναυτία και δύσπνοια. Τελείωσε τρεις μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Δύο εβδομάδες αργότερα και επιτέλους έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να σκεφτεί πώς θέλει να ζήσει τον καιρό που την απομένει.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Αν είχα ξανά τον χρόνο, θα τα έκανα όλα διαφορετικά. Θα έκλεινα διακοπές στο Μπαλί και δεν θα ανησυχούσα για όλα τα μικρά πράγματα ή για τα χρήματα», είπε.

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Έχει μερικές ημέρες μέχρι τις 23 Ιανουαρίου, για να πραγματοποιήσει μερικά από τα όνειρά της – προτού ξεκινήσει ξανά τη χημειοθεραπεία και οι παρενέργειες την κάνουν να αισθάνεται πολύ άρρωστη και για να ταξιδέψει από το νοσοκομείο.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για...

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός σήμερα: Ισχυρές τοπικές καταιγίδες και δυνατοί άνεμοι – Λεπτομερής πρόγνωση

Βροχερός με τοπικά ισχυρά φαινόμενα θα είναι ο καιρός...

Το κινητό σου «σέρνεται»; 7 απλά κόλπα που το κάνουν σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να ανοίγεις την κάμερα και να...

Η βρύση στάζει; Το απλό κόλπο που θα σου γλιτώσει τεχνίτη

Σε έπιασε κι εσένα η νεροποντή της βρύσης στη...

Κυριάκος Μητσοτάκης στη Σύνοδο της ΕΕ: «Ανταγωνιστικότητα με ποιοτικές δουλειές και μειωμένες τιμές»

Η οικονομική ανταγωνιστικότητα της Ευρωπαϊκής Ένωσης απέναντι σε ΗΠΑ...

Παύλος Ντε Γκρες: Η θέση του για πιθανή ίδρυση κόμματος – «Επιθυμώ να συμβάλλω στη χώρα μου»

Για το ενδεχόμενο να δημιουργήσει κάποιο κόμμα, απάντησε στην...

Πόση τηλεόραση χρειάζεσαι; Ο κανόνας που δεν γνώριζες

Έχεις καθίσει ποτέ στον καναπέ και σκέφτηκες «ίσως η...

Ποιο κατσαβίδι χρειάζεσαι; Το μυστικό που σώζει κάθε DIY

Έχεις στέκεσαι μπροστά στο ντουλάπι με ένα σωρό βίδες...

Εκλογές ΕΣΗΕΑ: Ξανά πρώτη η Μαρία Αντωνιάδου με 36,7%, 4 έδρες οι «Ενωμένοι Δημοσιογράφοι» – Αναλυτικά όλα...

Η παράταξη της Μαρίας Αντωνιάδου, «Ενωμένοι Δημοσιογράφοι», κατέκτησε εκ...

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 12-02-2026

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Δελτίο...

Η επόμενη ημέρα της συνάντησης Μητσοτάκη – Ερντογάν

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Η...

Νέα σφοδρή κακοκαιρία στην Ιβηρική χερσόνησο: Πλημμύρες και μεγάλες καταστροφές

Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει την Ιβηρική χερσόνησο, προκαλώντας σοβαρές πλημμύρες...

Σοκ στην Κυπαρισσία: Έσβησε 3χρονος από ανακοπή

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σοκ...

Ξυπνάς με άσχημη μυρωδιά στο σπίτι; Το κόλπο των 3 υλικών που την εξαφανίζει

Τι γίνεται; Ξυπνάς και το σπίτι δεν έχει την...

Εκλογές ΕΣΗΕΑ: Πρωτιά για την παράταξη Ενωμένοι Δημοσιογράφοι της Μαρίας Αντωνιάδου

Η Εφορευτική Επιτροπή των εκλογών της ΕΣΗΕΑ ανακοίνωσε αργά...

Μπαράκ Ομπάμα: «Πιο ανθυγιεινοί» οι Αμερικανοί με την ακύρωση του πλαισίου εκπομπών από τον Τραμπ

Ο πρώην πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα δήλωσε ότι η κατάργηση...

5 συνδρομές streaming; Το μυστικό για να πληρώνεις μόνο μία

Έχεις ποτέ κοιτάξει τον τραπεζικό λογαριασμό και σκέφτηκες «Μα...

Στέφανο Σαρτίνι για ημιτελικό Eurovision: «Στο τραγούδι της Marseaux μου άρεσε ο ρυθμός»

Tο παρασκήνιο από τον πρώτο ημιτελικό για την επιλογή...

Στην Αγκαλιά του Φάνη – Γιώργος Γιαννόπουλος & Δάφνη Καραβοκύρη | Trailer | 13/02/2026

Μια νέα συνεργασία του Γιώργου Γιαννόπουλου και της Δάφνης...

Πλυντήριο πιάτων: Το «κρυφό» πρόγραμμα που κόβει το ρεύμα στο μισό

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν αγαπά να μην πλένει...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς μπελάδες; Ξεκίνησε με αυτά τα 7 κόλπα

Θες έξυπνο σπίτι αλλά φοβάσαι το κόστος, τη συμβατότητα...

Ο Μπαρτζώκας σχολιάζει για τον Χέιζ-Ντέιβις: Ας μην συγκρίνουμε Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας ρωτήθηκε για τη σπουδαία μεταγραφή του...

Βουλγαράκης: «Θεσμική εκτροπή από Τασούλα – Έκανε ολίσθημα και δεν πρέπει να το επαναλάβει»

Ο πρώην Υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης αναφέρεται σε πρόσφατες εξελίξεις...

Καρακλιούμη για Στουρνάρα: «Γιατί δεν πάει στην Δικαιοσύνη – Δεν έδωσε συνέντευξη σε δημοσιογράφους»

Η Μαρία Καρακλιούμη σχολιάζει τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από...

Καρακλιούμη: Η Κωνσταντοπούλου μπήκε στη βουλή με τις καρδούλες

Η πολιτική αναλύτρια Μαρία Καρακλιούμη σχολιάζει την πρόσφατη ένταση...

Ροντέο η Βουλή: Άγρια κόντρα Κωνσταντοπούλου – Γεωργιάδη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ροντέο...

Ατλέτικο Μαδρίτης – Μπαρτσελόνα 4-0: Θρίαμβος των ροχιμπλάνκος στους ημιτελικούς του Copa Del Ray

Η Ατλέτικο Μαδρίτης ισοπέδωσε με 4-0 την Μπαρτσελόνα στο...

13χρονη αγνοείται στην πλατεία Βικτωρίας, τι δηλώνει το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Συναγερμός σήμανε στις 8:30 το βράδυ της Πέμπτης (12.02.2026)...

Μπρέντφορντ – Άρσεναλ 1-1: Άλλη μια χαμένη ευκαιρία για τους «κανονιέρηδες» στην Premier League

Η Άρσεναλ συνεχίζει να… πετάει τα δώρα των αντιπάλων...

KEΔΕ: «Στήριξη» στην αναθεώρηση του Συντάγματος με σαφείς θέσεις και προτάσεις

Η Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ) ανακοίνωσε τη συμμετοχή...

Γκρινιάζει συνέχεια; Μην του φωνάξεις πριν δοκιμάσεις αυτά

Γκρινιάζει κι εσύ νιώθεις ότι θα σκάσεις; Ας είμαστε...

Ο Αθηναϊκός στα ημιτελικά του Eurocup Women: Σπουδαία πρόκριση στην έδρα της ισπανικής Αβενίδα

Ο Αθηναϊκός προκρίθηκε στα ημιτελικά του Eurocup Women, πανηγυρίζοντας...

Γιώργος Καράβας – Ραφαέλα Ψαρρού: Γενέθλια για την κόρη τους! Οι εικόνες και οι ευχές

Πολύ ξεχωριστή ήταν η σημερινή ημέρα (12/2) για τον...

Μπαρτζώκας: Ανυπομονούμε για την επιστροφή των απόντων πόιντ-γκαρντ

Οι δηλώσεις του Γιώργου Μπαρτζώκα μετά το τέλος της...

Εργοστάσιο Βιολάντα: Στο επίκεντρο νέες…αδήλωτες δεξαμενές

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Εργοστάσιο...

Ο επίτιμος αρχηγός ΓΕΕΘΑ, Κωνσταντίνος Φλώρος, στον ΑΝΤ1 για τη συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Θες τραγανές πατάτες σαν του εστιατορίου; Το μικρό κόλπο που δουλεύει

Θες πατάτες που να ’σπάνε’ εξωτερικά και να είναι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...

Eurovision: Οι εντυπωσιακές εμφανίσεις στον Α’ ημιτελικό – Εικόνες

Αυτή τη στιγμή προβάλλεται στην ΕΡΤ ο πρώτος ημιτελικός...
spot_img

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...