«Μελετώ τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές – Τώρα διαγνώστηκα και εγώ » Η συγκλονιστική κατάθεση επιστήμονα

Ο Δρ. Bryant Lin, ερευνώντας τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές, διαγνώστηκε και ο ίδιος με καρκίνο τέταρτου σταδίου, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη ανησυχία για αυτή την ασθένεια σε αυτή την ομάδα πληθυσμού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο Δρ. Bryant Lin, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης, διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου, αν και δεν είχε καπνίσει ποτέ, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη τάση εμφάνισης της νόσου σε νέους μη καπνιστές, ιδιαίτερα σε άτομα ασιατικής καταγωγής.
  • Ίδρυσε το Κέντρο Ασιατικής Έρευνας και Εκπαίδευσης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να μελετήσει τα αίτια της αυξανόμενης συχνότητας του καρκίνου του πνεύμονα σε αυτή την πληθυσμιακή ομάδα και τώρα διδάσκει τη δική του εμπειρία στους φοιτητές.
  • Η διάγνωση του καρκίνου τον οδήγησε σε στοχευμένη θεραπεία για τη μετάλλαξη του γονιδίου EGFR, ενώ η καθυστερημένη διάγνωση παραμένει πρόβλημα για πολλούς νέους ασθενείς, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζουν τα συμπτώματά τους ως κοινές ασθένειες.

Τα τελευταία χρόνια, ο Δρ. Bryant Lin παρατήρησε μια νέα συγκλονιστική τάση στα δημογραφικά στοιχεία. Οι νεαροί Αμερικανοί, ιδιαίτερα αυτοί ασιατικής καταγωγής, εμφάνιζαν καρκίνο του πνεύμονα, παρόλο που δεν είχαν καπνίσει ποτέ.

Ως γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης σε πολλούς Ασιάτες ασθενείς, και Ασιάτης ο ίδιος, κλήθηκε στο καθήκον. Το 2018, ίδρυσε το Κέντρο Ασιατικής Έρευνας και Εκπαίδευσης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να ερευνήσει γιατί αυτή η πληθυσμιακή ομάδα ήταν επιρρεπής σε καρκίνο και άλλες μακροχρόνιες ασθένειες.

Καρκίνος: Ποια συμπτώματα στο πρόσωπο σχετίζονται με 3 τύπους καρκίνου – Τα σημάδια που πρέπει να ξέρετε

Ωστόσο πριν λίγο καιρό εμφάνισε έναν παρατεταμένο βήχα που διήρκεσε έξι εβδομάδες. Στην αρχή, υπέθεσε ότι οφειλόταν απλώς σε αλλεργίες και δοκίμασε μια σειρά από συσκευές εισπνοής. Αλλά όταν ο βήχας επέμενε, ο Δρ. Lin έστειλε μήνυμα σε έναν συνάδελφό του, ο οποίος τον συμβούλευσε να κάνει εξετάσεις και βιοψία του πνευμονικού ιστού.

Διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου παρόλο που δεν είχε καπνίσει ποτέ

Περίπου από δύο εβδομάδες αργότερα, τον Μάιο του 2024, ο Δρ. Lin διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου, παρόλο που και ο ίδιος δεν κάπνισε ποτέ, αποτελώντας πλέον έναν από τους χιλιάδες νέους που έχουν διαγνωστεί με τον πιο θανατηφόρο καρκίνο στις ΗΠΑ.

καρκίνο του πνεύμονα
Φωτογραφία: Stanford University School of Medicine

Ο καρκίνος του πνεύμονα προσβάλλει περισσότερους από 230.000 Αμερικανούς κάθε χρόνο και αποτελεί έναν στους πέντε θανάτους από καρκίνο. Προκαλείται κυρίως από το κάπνισμα. Το αξιοπερίεργο, όμως, είναι ότι ενώ το κάπνισμα μειώνεται στις ΗΠΑ, τα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται σε άτομα κάτω των 50 ετών χωρίς ιστορικό καπνίσματος.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις Ασιάτισσες Αμερικανίδες, μεταξύ των οποίων τα ποσοστά έχουν αυξηθεί 2% ετησίως από το 2006. «Δεν πίστευα ποτέ ότι θα πάθω αυτόν τον καρκίνο ή ότι θα γίνω το πρόσωπο στην αφίσα του κέντρου μου που εργάζεται σε αυτόν τον καρκίνο», δήλωσε ο Δρ. Lin στο Yahoo Life.

Η διάγνωσή του τον ενέπνευσε να αρχίσει να διδάσκει ένα νέο μάθημα στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, με τον εαυτό του ως μελέτη περίπτωσης. Το μάθημα έχει σκοπό να διδάξει τους φοιτητές σχετικά με τη θεραπεία του καρκίνου και την ενσυναίσθηση μέσα από τα μάτια ενός ασθενούς.

«Ως γιατρός, έχεις επίγνωση αλλά όχι απαραίτητα κατανόηση του τι περνάει ένας ασθενής. Τα δεδομένα και η επιστήμη είναι το 2% της ημέρας ενός ασθενής. Την υπόλοιπη ημέρα ασχολείται με τη ζωή του, γι’ αυτό δομήσαμε το μάθημα γύρω από αυτό», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο ίδιος ευελπιστεί ότι θα διδάξει στους φοιτητές του ότι είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ενσυναίσθηση και κατανόηση για το πώς μοιάζει το ταξίδι ενός ασθενούς.

Ενώ ο Δρ. Lin μπόρεσε να ξεκινήσει χημειοθεραπεία μόλις οκτώ εβδομάδες μετά την έναρξη του βήχα του, πολλοί νέοι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα έχουν καθυστερημένη διάγνωση λόγω των γιατρών που αποδίδουν τα συμπτώματά τους σε πιο κοινές παθήσεις όπως το άσθμα ή η βρογχίτιδα.

καρκίνο του πνεύμονα
Φωτογραφία: Dr Bryant Lin/NBC Bay Area

Μια μικρή μελέτη, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα δεν λαμβάνουν θεραπεία για κατά μέσο όρο 138 ημέρες μετά την έναρξη συμπτωμάτων όπως ο βήχας, ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια.

«Δεν κάπνιζα, ήμουν χορτοφάγος και έκανα yoga – Δεν φαντάστηκα ποτέ ότι η κόπωση θα ήταν καρκίνος του πνεύμονα»

Ο καρκίνος του πνεύμονα αυξάνεται σημαντικά σε νεότερους μη καπνιστές

Ενώ οι καπνιστές αποτελούν έως και το 90% των ηλικιωμένων ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, ο αριθμός αυτός πέφτει στο 71% για τους νεότερους ασθενείς. Οι νέοι ασθενείς έχουν επίσης σημαντικά μικρότερη έκθεση στον καπνό του τσιγάρου, με μέσο όρο 11,5 έτη σε σύγκριση με 49 έτη στους μεγαλύτερους ασθενείς.

Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία της Pew Research, μόλις το 10% των νεαρών ενηλίκων δήλωσε ότι κάπνιζε από το 2019 έως το 2023 σε σύγκριση με το 35% το 2001 έως το 2003.

Στην περίπτωση του Δρ. Lin, η γενετική εξέταση αποκάλυψε ότι ο καρκίνος του πιθανότατα προκλήθηκε από μια μετάλλαξη του γονιδίου του EGFR. Αυτό σημαίνει ότι ο καρκίνος προκαλεί περίσσεια της πρωτεΐνης EGFR, η οποία μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα.

«Περίπου το 50% των μη καπνιστών Ασιατών και λιγότερο από το 20% των μη Ισπανόφωνων λευκών με καρκίνο του πνεύμονα έχουν αυτή τη μετάλλαξη. Δεν ξέρουμε γιατί οι Ασιάτες παθαίνουν αυτή τη μετάλλαξη περισσότερο από άλλες ομάδες», τόνισε ο καθηγητής.

Αυτή η μετάλλαξη μπορεί επίσης να κάνει τον καρκίνο πιο επιθετικό και πιο πιθανό να διαγνωστεί σε μεταγενέστερα στάδια. «Ευτυχώς, αυτό με καθιστά υποψήφιο για στοχευμένη θεραπεία»,  πρόσθεσε.

Τώρα παίρνει καθημερινά ένα χάπι χημειοθεραπείας, το οποίο επιτίθεται στα μεταλλαγμένα καρκινικά κύτταρα. Επίσης, υποβάλλεται σε πρόσθετες χημειοθεραπείες κάθε τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, σημείωσε ότι ο καρκίνος μπορεί να γίνει ανθεκτικός σε αυτές τις στοχευμένες θεραπείες μέσα σε ένα ή δύο χρόνια, κάτι που θα μπορούσε να του αφήσει λίγες επιλογές.

Καρκίνος του πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα που επηρεάζει τον ώμο και το χέρι – Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσετε

Αν και η πιθανότητα φαίνεται δυσοίωνη, ο ίδιος παραμένει αισιόδοξος. Όπως του είπε και ένας συνάδελφός του… «Απλώς πρέπει να ζήσεις αρκετά για να λειτουργήσει η επόμενη θεραπεία».

Διαβάστε επίσης:

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γιατί το παιδί σου αρνείται να φάει; Το κόλπο της παιδικής ψυχολογίας που δουλεύει

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχετε νιώσει ότι το...

Evangelia – Jay Stolar: Σχεδιάζουν παραδοσιακό γάμο στο χωριό της νύφης

Η Evangelia ετοιμάζεται να φορέσει νυφικό και, όπως όλα...

Σε 10 λεπτά θα εξαφανίσεις τις γρατζουνιές από ξύλινα έπιπλα

Σου έτυχε κι εσένα: αγαπημένη τραπεζαρία ή κομοδίνο με...

Η 16χρονη Λόρα έφτασε στη Γερμανία πριν αναφερθεί η εξαφάνισή της, αποκαλύπτει η Δημογλίδου – Νέα δεδομένα...

Επιβεβαιώνει τις πληροφορίες του newsit.gr η Κωνσταντία Δημογλίδου, για...

Κ. Δημογλίδου: «Οι παραβάσεις βεβαιώνονται με την παρουσία της τροχαίας»

Η εκπρόσωπος τύπου της ΕΛ.ΑΣ., Κωνσταντία Δημογλίδου, αναφέρθηκε στις...

Γ. Μαρακάκης για «Βιολάντα»: «Θα ανοίξει η βεντάλια ευθύνης και σε φορείς εκτός της εργοδοσίας»

Η τραγωδία στο εργοστάσιο «Βιολάντα», που στοίχισε τη ζωή...

Έλληνας πιλότος γίνεται viral με τις ατάκες του εν ώρα πτήσης

Έλληνας πιλότος έχει κερδίσει την προσοχή του κοινού με...

Οι Χρήστος Φερεντίνος και Γιάννης Κορδώνης στο Σαββατοκύριακο Παρέα – 31/01/2026

Η ραδιοφωνική παρέα της Κατερίνας Καραβάτου υποδέχεται δύο γνωστά...

Super League: Συναρπαστικές αναμετρήσεις σε Αγρίνιο, Περιστέρι και Βόλο – Το πρόγραμμα της 19ης αγωνιστικής

Στη σκιά της τραγωδίας με τους 7 αδικοχαμένους φίλους...

Κ. Δημογλίδου για πρόβλημα στο «100»: «Υπήρχε ένα τεχνικό ζήτημα μόνο για 10 λεπτά»

Η εκπρόσωπος τύπου της ΕΛ.ΑΣ., Κωνσταντία Δημογλίδου, παρέχει διευκρινίσεις...

Αγορά ακινήτων: Ποιοι παράγοντες καθορίζουν έως 20% την τιμή ενός σπιτιού

Τα τελευταία χρόνια η ελληνική αγορά ακινήτων βρίσκεται σε...

Χρήστος Φερεντίνος – Επιφύλαξε έκπληξη στην Κατερίνα Καραβάτου στην πρεμιέρα του «Σαββατοκύριακο παρέα»

Με συγκίνηση, χαμόγελα και μια απρόσμενη επίσκεψη κύλησε η...

Πατάτες Νάξου… «μαϊμού»

Στην αγορά κυκλοφορούν απομιμήσεις της πατάτας Νάξου, γεγονός που...

Η Metlen απέκτησε κεφάλαια για καινοτόμο φωτοβολταϊκό έργο στην Ιταλία

Η METLEN ολοκλήρωσε με επιτυχία χρηματοδότηση έργου ύψους 16,6...

Β. Κικίλιας: «Είναι υπαρκτή η ανάγκη της ανανέωσης των πλοίων»

Ο Υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Β. Κικίλιας, τόνισε...

Μυτιληναίος (Metlen): Προειδοποίηση για την ευρωπαϊκή βιομηχανία από την άνοδο του ευρώ

Έναν ακόμη παράγοντα που υπονομεύει την ήδη πιεσμένη ανταγωνιστικότητα...

Ελλάδα – Ιταλία: Η Εθνική πόλο γυναικών μάχεται για πρόκριση στα ημιτελικά του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος

Η Εθνική πόλο των γυναικών αντιμετωπίζει την Ιταλία το...

Ο Ζήσης Ρούμπος στο εξομολογητήριο του Θέμη

Ο Ζήσης Ρούμπος μοιράζεται τις σκέψεις και τις απόψεις...

Η απάντηση του Αδ. Γεωργιάδη στη μήνυση που του έκανε η Ζ. Κωνσταντοπούλου για δυσφήμιση

Ο Άδωνις Γεωργιάδης απάντησε δημόσια στη μήνυση που κατέθεσε...

Αυτές είναι οι νέες ασφαλιστικές εισφορές για το 2026

Οι νέες ασφαλιστικές εισφορές που θα ισχύσουν το 2026...

Καιρός – Σαββατοκύριακο Παρέα – 31/01/2026

Οι καιρικές συνθήκες για το σαββατοκύριακο αναμένονται ποικιλόμορφες, με...

Έλληνας πιλότος γίνεται viral – «Σεμινάρια αεροπορικά, ούτε τα πουλάκια δεν προσγειώνονται έτσι»

Στην τελευταία του πτήση, Έλληνας πιλότος κέρδισε την προσοχή...

Έκρηξη Σπανούλη: Μας λείπουν παίκτες, είχαμε τον Τζόσεφ και κανείς δεν ξέρει γιατί έφυγε

Ιδιαίτερα απογοητευμένος εμφανίστηκε ο Βασίλης Σπανούλης, μετά την αναπάντεχη...

Μ. Γιαννακός για την κατάσταση των τραυματιών της Ρουμανίας & για τις 649 νέες εισαγωγές λόγω γρίπης

Ο Μ. Γιαννακός παρέχει ενημέρωση σχετικά με την κατάσταση...

ΕΕ: Ρεκόρ στην Παραγωγή Ανανεώσιμης Ενέργειας – Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία για την Ελλάδα

Η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας από Ανανεώσιμες Πηγές κατέγραψε το...

Η έναρξη του Σαββατοκύριακο Παρέα – 31/01/2026

Η εκδήλωση που ξεκινά το Σαββατοκύριακο υποδέχεται πλήθος επισκεπτών...

Κατερίνα Καραβάτου – Νέα αρχή στο Σαββατοκύριακο: «Πριν από 16 χρόνια ξεκίνησα με τον Κρατερό πρωινό…»

Πρεμιέρα έκανε το πρωί του Σαββάτου η Κατερίνα Καραβάτου...

Αθλητικές μεταδόσεις με Ελλάδα – Ιταλία στο γυναικείο πόλο, Σούπερ Λιγκ και Ελληνική Μπάσκετ Λιγκ

Γεμάτο αγώνες είναι το τηλεοπτικό πρόγραμμα του Σαββάτου (31/1/2026),...

Π. Μαδιάς για «Βιολάντα»: «Πλήρης αδιαφορία των τεχνικών ασφαλείας αλλά και απουσία του κράτους»

Σε μια τραγωδία που συγκλόνισε την τοπική κοινωνία, πέντε...

Η 16χρονη Λόρα έφτασε στη Γερμανία πριν αναφερθεί η εξαφάνισή της, αποκαλύπτει η Δημογλίδου – Νέα δεδομένα...

Επιβεβαιώνει τις πληροφορίες του newsit.gr η Κωνσταντία Δημογλίδου, για...

Η τηλεόραση σου δεν δείχνει σαν σινεμά; Το μυστικό που την αλλάζει

Έχεις ποτέ καθίσει στον καναπέ και σκεφτεί «γιατί η...

Αν θες να δεις ένα θρίλερ που θα σου κρατήσει το ενδιαφέρον μέχρι το τέλος, αυτή η...

Τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει δεκάδες θρίλερ, που όμως...

Ταξί: Νέα 48ωρη απεργία στις 3 και 4 Φεβρουαρίου

Οι οδηγοί ταξί αποφάσισαν να προχωρήσουν σε 48ωρη απεργία...

Ι. Μπαλτζώης: «Στα Ίμια εκτιμήθηκε λάθος η κορύφωση της κρίσης»

Οι επ' αόριστον NAVTEX που εξέδωσε η Τουρκία στο...

7 «μυστικά» οργάνωσης που θα κάνουν το σπίτι σου να φαίνεται ακριβότερο

Έχεις ποτέ μπει σε ένα σπίτι και σκέφτηκες «πώς...

Δύο πρωτοβουλίες για οικονομική στέγαση έρχονται – Όλα όσα ξέρουμε για τα καινούργια προγράμματα

Εντός των επόμενων μηνών έρχονται δύο σημαντικές παρεμβάσεις για...

Επανέρχεται η νυχτερινή λειτουργία των σταθμών του μετρό στη γραμμή 2 που έκλειναν λόγω εργασιών

Η νυχτερινή λειτουργία των σταθμών στη γραμμή 2 του...

Πάτρα: Η έκκληση του ετεροθαλούς αδερφού της Λόρας στο «Τούνελ» – «Το μόνο που θέλω είναι να…»

Έκκληση του ετεροθαλούς αδερφού της 16χρονης Λόρας Λόμτεφ, που...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σωτήρης Τσαφούλιας: Η σπάνια έξοδος με την πανέμορφη κόρη του, Δέσποινα – Φωτογραφίες

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας εχθές, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου πραγματοποίησε μια...

Καιρός: Συναγερμός για τη στάθμη του νερού στον Αλφειό και ανησυχία για την επερχόμενη κακοκαιρία

«Οι βροχές του Σαββατοκύριακου, θα επιδεινώσουν την κατάσταση» λένε...

Σοφία Μουτίδου: Συγκινεί για την αυτοκτονία του άντρα της – «Δύο ώρες μετά το χαμό του…»

Το πρωί της Πέμπτης (29/1), στην εκπομπή Super Κατερίνα...
spot_img

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...