«Μελετώ τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές – Τώρα διαγνώστηκα και εγώ » Η συγκλονιστική κατάθεση επιστήμονα

Ο Δρ. Bryant Lin, ερευνώντας τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές, διαγνώστηκε και ο ίδιος με καρκίνο τέταρτου σταδίου, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη ανησυχία για αυτή την ασθένεια σε αυτή την ομάδα πληθυσμού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο Δρ. Bryant Lin, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης, διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου, αν και δεν είχε καπνίσει ποτέ, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη τάση εμφάνισης της νόσου σε νέους μη καπνιστές, ιδιαίτερα σε άτομα ασιατικής καταγωγής.
  • Ίδρυσε το Κέντρο Ασιατικής Έρευνας και Εκπαίδευσης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να μελετήσει τα αίτια της αυξανόμενης συχνότητας του καρκίνου του πνεύμονα σε αυτή την πληθυσμιακή ομάδα και τώρα διδάσκει τη δική του εμπειρία στους φοιτητές.
  • Η διάγνωση του καρκίνου τον οδήγησε σε στοχευμένη θεραπεία για τη μετάλλαξη του γονιδίου EGFR, ενώ η καθυστερημένη διάγνωση παραμένει πρόβλημα για πολλούς νέους ασθενείς, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζουν τα συμπτώματά τους ως κοινές ασθένειες.

Τα τελευταία χρόνια, ο Δρ. Bryant Lin παρατήρησε μια νέα συγκλονιστική τάση στα δημογραφικά στοιχεία. Οι νεαροί Αμερικανοί, ιδιαίτερα αυτοί ασιατικής καταγωγής, εμφάνιζαν καρκίνο του πνεύμονα, παρόλο που δεν είχαν καπνίσει ποτέ.

Ως γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης σε πολλούς Ασιάτες ασθενείς, και Ασιάτης ο ίδιος, κλήθηκε στο καθήκον. Το 2018, ίδρυσε το Κέντρο Ασιατικής Έρευνας και Εκπαίδευσης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να ερευνήσει γιατί αυτή η πληθυσμιακή ομάδα ήταν επιρρεπής σε καρκίνο και άλλες μακροχρόνιες ασθένειες.

Καρκίνος: Ποια συμπτώματα στο πρόσωπο σχετίζονται με 3 τύπους καρκίνου – Τα σημάδια που πρέπει να ξέρετε

Ωστόσο πριν λίγο καιρό εμφάνισε έναν παρατεταμένο βήχα που διήρκεσε έξι εβδομάδες. Στην αρχή, υπέθεσε ότι οφειλόταν απλώς σε αλλεργίες και δοκίμασε μια σειρά από συσκευές εισπνοής. Αλλά όταν ο βήχας επέμενε, ο Δρ. Lin έστειλε μήνυμα σε έναν συνάδελφό του, ο οποίος τον συμβούλευσε να κάνει εξετάσεις και βιοψία του πνευμονικού ιστού.

Διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου παρόλο που δεν είχε καπνίσει ποτέ

Περίπου από δύο εβδομάδες αργότερα, τον Μάιο του 2024, ο Δρ. Lin διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου, παρόλο που και ο ίδιος δεν κάπνισε ποτέ, αποτελώντας πλέον έναν από τους χιλιάδες νέους που έχουν διαγνωστεί με τον πιο θανατηφόρο καρκίνο στις ΗΠΑ.

καρκίνο του πνεύμονα
Φωτογραφία: Stanford University School of Medicine

Ο καρκίνος του πνεύμονα προσβάλλει περισσότερους από 230.000 Αμερικανούς κάθε χρόνο και αποτελεί έναν στους πέντε θανάτους από καρκίνο. Προκαλείται κυρίως από το κάπνισμα. Το αξιοπερίεργο, όμως, είναι ότι ενώ το κάπνισμα μειώνεται στις ΗΠΑ, τα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται σε άτομα κάτω των 50 ετών χωρίς ιστορικό καπνίσματος.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις Ασιάτισσες Αμερικανίδες, μεταξύ των οποίων τα ποσοστά έχουν αυξηθεί 2% ετησίως από το 2006. «Δεν πίστευα ποτέ ότι θα πάθω αυτόν τον καρκίνο ή ότι θα γίνω το πρόσωπο στην αφίσα του κέντρου μου που εργάζεται σε αυτόν τον καρκίνο», δήλωσε ο Δρ. Lin στο Yahoo Life.

Η διάγνωσή του τον ενέπνευσε να αρχίσει να διδάσκει ένα νέο μάθημα στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, με τον εαυτό του ως μελέτη περίπτωσης. Το μάθημα έχει σκοπό να διδάξει τους φοιτητές σχετικά με τη θεραπεία του καρκίνου και την ενσυναίσθηση μέσα από τα μάτια ενός ασθενούς.

«Ως γιατρός, έχεις επίγνωση αλλά όχι απαραίτητα κατανόηση του τι περνάει ένας ασθενής. Τα δεδομένα και η επιστήμη είναι το 2% της ημέρας ενός ασθενής. Την υπόλοιπη ημέρα ασχολείται με τη ζωή του, γι’ αυτό δομήσαμε το μάθημα γύρω από αυτό», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο ίδιος ευελπιστεί ότι θα διδάξει στους φοιτητές του ότι είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ενσυναίσθηση και κατανόηση για το πώς μοιάζει το ταξίδι ενός ασθενούς.

Ενώ ο Δρ. Lin μπόρεσε να ξεκινήσει χημειοθεραπεία μόλις οκτώ εβδομάδες μετά την έναρξη του βήχα του, πολλοί νέοι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα έχουν καθυστερημένη διάγνωση λόγω των γιατρών που αποδίδουν τα συμπτώματά τους σε πιο κοινές παθήσεις όπως το άσθμα ή η βρογχίτιδα.

καρκίνο του πνεύμονα
Φωτογραφία: Dr Bryant Lin/NBC Bay Area

Μια μικρή μελέτη, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα δεν λαμβάνουν θεραπεία για κατά μέσο όρο 138 ημέρες μετά την έναρξη συμπτωμάτων όπως ο βήχας, ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια.

«Δεν κάπνιζα, ήμουν χορτοφάγος και έκανα yoga – Δεν φαντάστηκα ποτέ ότι η κόπωση θα ήταν καρκίνος του πνεύμονα»

Ο καρκίνος του πνεύμονα αυξάνεται σημαντικά σε νεότερους μη καπνιστές

Ενώ οι καπνιστές αποτελούν έως και το 90% των ηλικιωμένων ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, ο αριθμός αυτός πέφτει στο 71% για τους νεότερους ασθενείς. Οι νέοι ασθενείς έχουν επίσης σημαντικά μικρότερη έκθεση στον καπνό του τσιγάρου, με μέσο όρο 11,5 έτη σε σύγκριση με 49 έτη στους μεγαλύτερους ασθενείς.

Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία της Pew Research, μόλις το 10% των νεαρών ενηλίκων δήλωσε ότι κάπνιζε από το 2019 έως το 2023 σε σύγκριση με το 35% το 2001 έως το 2003.

Στην περίπτωση του Δρ. Lin, η γενετική εξέταση αποκάλυψε ότι ο καρκίνος του πιθανότατα προκλήθηκε από μια μετάλλαξη του γονιδίου του EGFR. Αυτό σημαίνει ότι ο καρκίνος προκαλεί περίσσεια της πρωτεΐνης EGFR, η οποία μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα.

«Περίπου το 50% των μη καπνιστών Ασιατών και λιγότερο από το 20% των μη Ισπανόφωνων λευκών με καρκίνο του πνεύμονα έχουν αυτή τη μετάλλαξη. Δεν ξέρουμε γιατί οι Ασιάτες παθαίνουν αυτή τη μετάλλαξη περισσότερο από άλλες ομάδες», τόνισε ο καθηγητής.

Αυτή η μετάλλαξη μπορεί επίσης να κάνει τον καρκίνο πιο επιθετικό και πιο πιθανό να διαγνωστεί σε μεταγενέστερα στάδια. «Ευτυχώς, αυτό με καθιστά υποψήφιο για στοχευμένη θεραπεία»,  πρόσθεσε.

Τώρα παίρνει καθημερινά ένα χάπι χημειοθεραπείας, το οποίο επιτίθεται στα μεταλλαγμένα καρκινικά κύτταρα. Επίσης, υποβάλλεται σε πρόσθετες χημειοθεραπείες κάθε τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, σημείωσε ότι ο καρκίνος μπορεί να γίνει ανθεκτικός σε αυτές τις στοχευμένες θεραπείες μέσα σε ένα ή δύο χρόνια, κάτι που θα μπορούσε να του αφήσει λίγες επιλογές.

Καρκίνος του πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα που επηρεάζει τον ώμο και το χέρι – Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσετε

Αν και η πιθανότητα φαίνεται δυσοίωνη, ο ίδιος παραμένει αισιόδοξος. Όπως του είπε και ένας συνάδελφός του… «Απλώς πρέπει να ζήσεις αρκετά για να λειτουργήσει η επόμενη θεραπεία».

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και...

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία γνωρίζουν καλά ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι το «κλειδί» για να νιώθουμε καλά....

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο χρονικό διάστημα (12 Ιανουαρίου 2026 – 18 Ιανουαρίου 2026) και έξι από κορονοϊό, σύμφωνα με...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Τραμπ ακυρώνει την πρόσκληση του Καναδά στο «Συμβούλιο Ειρήνης»

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, απέσυρε την Πέμπτη...

Θες οι συσκευές σου να αντέξουν 10+ χρόνια; 7 κόλπα που οι τεχνικοί δεν λένε

Έχεις αναρωτηθεί γιατί κάποιες οικογένειες αλλάζουν συσκευές κάθε λίγα...

Δεν έχεις χρόνο; Το 20λεπτο πρόγραμμα που αλλάζει το σώμα σου

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν είσαι...

Κρεμλίνο: Ρωσία, Ουκρανία και ΗΠΑ σε τριμερή συνάντηση για ζητήματα ασφάλειας σήμερα στο Αμπού Ντάμπι

Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε νωρίς σήμερα ότι θα διεξαχθεί τριμερής...

Αυτόπτης μάρτυρας του θανάτου της 56χρονης από την κακοκαιρία στη Γλυφάδα μιλάει στο Kontra View / Δημήτρης...

Αυτόπτης μάρτυρας καταθέτει τις δραματικές στιγμές που εκτυλίχθηκαν στη...

Η ΕΕ εκφράζει «έντονες αμφιβολίες» για το «Συμβούλιο Ειρήνης» του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ

Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει «σοβαρές αμφιβολίες» για το «Συμβούλιο...

Γιατί το σαλόνι σου δείχνει «φτωχό»; 7 αντικείμενα που το μεταμορφώνουν

Έχεις μπει ποτέ σε σπίτι και σκέφτηκες «πώς γίνεται...

Το Wi‑Fi σου σέρνεται; Τα κόλπα που το κάνουν αστραπή

Το Wi‑Fi σου σέρνεται όταν βλέπεις σειρά; Ευκαιρία να...

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Έληξε η συνάντηση Πούτιν με τον Αμερικανό απεσταλμένο Γουίτκοφ

Η συνάντηση του Ρώσου προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν με τον...

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοινώνει ότι «ισχυρή δύναμη» του αμερικανικού στρατού κατευθύνεται προς το Ιράν

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, που ακόμη ζυγίζει τις...

Αϋπνία: Είναι ασφαλές να παίρνεις μελατονίνη κάθε μέρα

Ξύπνησες πάλι τα ξημερώματα και αναρωτιέσαι αν το μπουκαλάκι...

Μήπως το σπίτι σου είναι εύκολη λεία; 7 έξυπνα κόλπα που λειτουργούν

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι γείτονες δεν έχουν ποτέ...

Γιατί το κατοικίδιό σου ξύνει συνέχεια; 7 λύσεις που δουλεύουν

Έχεις προσέξει ότι το αγαπημένο σου ζωάκι ξύνει συνέχεια;...

Πληρώνεις πολλές συνδρομές; 7 κόλπα για να γλιτώσεις 300€ τον χρόνο

Πόσες συνδρομές έχεις αυτή τη στιγμή; Δύο; Πέντε; Δέκα;...

Θες γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό; Το τέλειο γεύμα με 4 υλικά σε 10 λεπτά

Θες κάτι γρήγορο, νόστιμο και που να σε χορταίνει...

Το «κρυφό» κουμπί που χαρίζει 1 χρόνο ζωής στο laptop σου

Έχεις παρατηρήσει ότι η μπαταρία του laptop σβήνει πιο...

Κατάταξη UEFA: Η Ελλάδα ξεπέρασε την Πολωνία και ανέβηκε στην 11η θέση

Θετική ήταν η εβδομάδα για την Ελλάδα, αφού μετά...

Κατάταξη Euroleague: Ολυμπιακός στην 4η θέση, Παναθηναϊκός στην 9η

Η πρώτη μέρα της 24ης αγωνιστικής της Euroleague ολοκληρώθηκε,...

Πρόκριση Παναθηναϊκού και ΠΑΟΚ με γκολάρα Ζαρουρί και ανατροπή Κωνσταντέλια

Με ιδανικό τρόπο ολοκληρώθηκε η εβδομάδα για τις ελληνικές...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Φθιώτιδα | Trailer | 23/01/2026

Η Φθιώτιδα αναδεικνύει την πλούσια ιστορία και πολιτιστική κληρονομιά...

Γεράκης: «Αν γίνονταν τώρα εκλογές η Καρυστιανού θα είχε 15% – Δεν επηρεάζει ΝΔ και ΠΑΣΟΚ»

Ο Διευθυντής της Marc αναλύει τις πρόσφατες δημοσκοπήσεις που...

Γεράκης: «Το ΠΑΣΟΚ έχει θέμα στρατηγικής – Γιατί παραμένει κολλημένη η βελόνα»

Ο Διευθυντής της Marc αναλύει τις στρατηγικές προκλήσεις που...

ΗΠΑ: Η ICE έχει φυλακίσει τουλάχιστον τέσσερα παιδιά στη Μινεσότα, ανάμεσά τους κι ένα 5χρονο

Οι υπηρεσίες μετανάστευσης των ΗΠΑ συνέλαβαν τουλάχιστον τέσσερα παιδιά,...

Έλενα Χριστοπούλου – Αποκάλυψε πότε έκανε πρόσφατα μπότοξ: «Έμοιαζα σαν να είχα ανεμοβλογιά»

Με αφορμή τις πρόσφατες δηλώσεις της Σάσας Μπάστα για...

Ο ΠΑΟΚ 12ος στη λίστα της League Phase του Europa League, ο Παναθηναϊκός 18ος

Η 7η αγωνιστική της League Phase του Europa League...

Γιατί το Wi‑Fi σέρνεται; 7 απλά κόλπα που το «ανασταίνουν» σε 5 λεπτά

Έχεις περάσει ώρες να περιμένεις να φορτώσει ένα βίντεο...

Αυτή την ώρα η συνάντηση Γουίτκοφ-Κούσνερ με τον Πούτιν

Η συνάντηση Γουίτκοφ-Κούσνερ με τον Πούτιν είναι σε εξέλιξη,...

Γιατί οι πατάτες σου δεν γίνονται τραγανές; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν θέλει τις πατάτες «απ’...

Ευ. Στυλιανίδης: «Έχουμε αποστροφή της πλειοψηφίας για το πολιτικό σύστημα»

Η πρόσφατη δημοσκοπική έρευνα αποκαλύπτει μια αυξανόμενη αποστροφή της...

Χ. Λυμπέρης: Με ρώτησε ο Πρωθυπουργός αν ήταν σοβαρό θέμα να πάρουμε την σημαία

Στο δεύτερο μέρος της έρευνας για τα γεγονότα των...

Πόσο δύσκολος ήταν ο εντοπισμός των Τούρκων κομάντο που ανέβαιναν στα Δ. Ίμια

Στο δεύτερο μέρος της έρευνας για τα γεγονότα των...

Σοφία Μουτίδου: «Ο πατέρας δεν είναι μόνο συνοδευτικός, στο σπίτι θεωρείται και “επισκέπτης”»

Αφορμή για συζήτηση στο Real View στάθηκαν οι πρόσφατες...

Κόλαφος ο Φάμελλος κατά Φαραντούρη: «Ζήτησα μία δέσμευση, είναι για μένα πάνω απ’ όλα!»

Ο Σωκράτης Φάμελλος, πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, εξέφρασε έντονη κριτική...

Σ. Φάμελλος για Mercosur: «Περήφανοι που η Αριστερά μπλόκαρε τη συμφωνία»

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Σωκράτης Φάμελλος, αναφέρθηκε στη σημασία...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...