Πέμπτη 13 Νοεμβρίου 2025

«Μελετώ τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές – Τώρα διαγνώστηκα και εγώ » Η συγκλονιστική κατάθεση επιστήμονα

Ο Δρ. Bryant Lin, ερευνώντας τον καρκίνο του πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές, διαγνώστηκε και ο ίδιος με καρκίνο τέταρτου σταδίου, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη ανησυχία για αυτή την ασθένεια σε αυτή την ομάδα πληθυσμού.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο Δρ. Bryant Lin, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης, διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου, αν και δεν είχε καπνίσει ποτέ, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη τάση εμφάνισης της νόσου σε νέους μη καπνιστές, ιδιαίτερα σε άτομα ασιατικής καταγωγής.
  • Ίδρυσε το Κέντρο Ασιατικής Έρευνας και Εκπαίδευσης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να μελετήσει τα αίτια της αυξανόμενης συχνότητας του καρκίνου του πνεύμονα σε αυτή την πληθυσμιακή ομάδα και τώρα διδάσκει τη δική του εμπειρία στους φοιτητές.
  • Η διάγνωση του καρκίνου τον οδήγησε σε στοχευμένη θεραπεία για τη μετάλλαξη του γονιδίου EGFR, ενώ η καθυστερημένη διάγνωση παραμένει πρόβλημα για πολλούς νέους ασθενείς, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζουν τα συμπτώματά τους ως κοινές ασθένειες.

Τα τελευταία χρόνια, ο Δρ. Bryant Lin παρατήρησε μια νέα συγκλονιστική τάση στα δημογραφικά στοιχεία. Οι νεαροί Αμερικανοί, ιδιαίτερα αυτοί ασιατικής καταγωγής, εμφάνιζαν καρκίνο του πνεύμονα, παρόλο που δεν είχαν καπνίσει ποτέ.

Ως γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης σε πολλούς Ασιάτες ασθενείς, και Ασιάτης ο ίδιος, κλήθηκε στο καθήκον. Το 2018, ίδρυσε το Κέντρο Ασιατικής Έρευνας και Εκπαίδευσης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ για να ερευνήσει γιατί αυτή η πληθυσμιακή ομάδα ήταν επιρρεπής σε καρκίνο και άλλες μακροχρόνιες ασθένειες.

Καρκίνος: Ποια συμπτώματα στο πρόσωπο σχετίζονται με 3 τύπους καρκίνου – Τα σημάδια που πρέπει να ξέρετε

Ωστόσο πριν λίγο καιρό εμφάνισε έναν παρατεταμένο βήχα που διήρκεσε έξι εβδομάδες. Στην αρχή, υπέθεσε ότι οφειλόταν απλώς σε αλλεργίες και δοκίμασε μια σειρά από συσκευές εισπνοής. Αλλά όταν ο βήχας επέμενε, ο Δρ. Lin έστειλε μήνυμα σε έναν συνάδελφό του, ο οποίος τον συμβούλευσε να κάνει εξετάσεις και βιοψία του πνευμονικού ιστού.

Διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου παρόλο που δεν είχε καπνίσει ποτέ

Περίπου από δύο εβδομάδες αργότερα, τον Μάιο του 2024, ο Δρ. Lin διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα τέταρτου σταδίου, παρόλο που και ο ίδιος δεν κάπνισε ποτέ, αποτελώντας πλέον έναν από τους χιλιάδες νέους που έχουν διαγνωστεί με τον πιο θανατηφόρο καρκίνο στις ΗΠΑ.

καρκίνο του πνεύμονα
Φωτογραφία: Stanford University School of Medicine

Ο καρκίνος του πνεύμονα προσβάλλει περισσότερους από 230.000 Αμερικανούς κάθε χρόνο και αποτελεί έναν στους πέντε θανάτους από καρκίνο. Προκαλείται κυρίως από το κάπνισμα. Το αξιοπερίεργο, όμως, είναι ότι ενώ το κάπνισμα μειώνεται στις ΗΠΑ, τα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται σε άτομα κάτω των 50 ετών χωρίς ιστορικό καπνίσματος.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις Ασιάτισσες Αμερικανίδες, μεταξύ των οποίων τα ποσοστά έχουν αυξηθεί 2% ετησίως από το 2006. «Δεν πίστευα ποτέ ότι θα πάθω αυτόν τον καρκίνο ή ότι θα γίνω το πρόσωπο στην αφίσα του κέντρου μου που εργάζεται σε αυτόν τον καρκίνο», δήλωσε ο Δρ. Lin στο Yahoo Life.

Η διάγνωσή του τον ενέπνευσε να αρχίσει να διδάσκει ένα νέο μάθημα στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, με τον εαυτό του ως μελέτη περίπτωσης. Το μάθημα έχει σκοπό να διδάξει τους φοιτητές σχετικά με τη θεραπεία του καρκίνου και την ενσυναίσθηση μέσα από τα μάτια ενός ασθενούς.

«Ως γιατρός, έχεις επίγνωση αλλά όχι απαραίτητα κατανόηση του τι περνάει ένας ασθενής. Τα δεδομένα και η επιστήμη είναι το 2% της ημέρας ενός ασθενής. Την υπόλοιπη ημέρα ασχολείται με τη ζωή του, γι’ αυτό δομήσαμε το μάθημα γύρω από αυτό», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο ίδιος ευελπιστεί ότι θα διδάξει στους φοιτητές του ότι είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ενσυναίσθηση και κατανόηση για το πώς μοιάζει το ταξίδι ενός ασθενούς.

Ενώ ο Δρ. Lin μπόρεσε να ξεκινήσει χημειοθεραπεία μόλις οκτώ εβδομάδες μετά την έναρξη του βήχα του, πολλοί νέοι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα έχουν καθυστερημένη διάγνωση λόγω των γιατρών που αποδίδουν τα συμπτώματά τους σε πιο κοινές παθήσεις όπως το άσθμα ή η βρογχίτιδα.

καρκίνο του πνεύμονα
Φωτογραφία: Dr Bryant Lin/NBC Bay Area

Μια μικρή μελέτη, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα δεν λαμβάνουν θεραπεία για κατά μέσο όρο 138 ημέρες μετά την έναρξη συμπτωμάτων όπως ο βήχας, ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια.

«Δεν κάπνιζα, ήμουν χορτοφάγος και έκανα yoga – Δεν φαντάστηκα ποτέ ότι η κόπωση θα ήταν καρκίνος του πνεύμονα»

Ο καρκίνος του πνεύμονα αυξάνεται σημαντικά σε νεότερους μη καπνιστές

Ενώ οι καπνιστές αποτελούν έως και το 90% των ηλικιωμένων ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, ο αριθμός αυτός πέφτει στο 71% για τους νεότερους ασθενείς. Οι νέοι ασθενείς έχουν επίσης σημαντικά μικρότερη έκθεση στον καπνό του τσιγάρου, με μέσο όρο 11,5 έτη σε σύγκριση με 49 έτη στους μεγαλύτερους ασθενείς.

Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία της Pew Research, μόλις το 10% των νεαρών ενηλίκων δήλωσε ότι κάπνιζε από το 2019 έως το 2023 σε σύγκριση με το 35% το 2001 έως το 2003.

Στην περίπτωση του Δρ. Lin, η γενετική εξέταση αποκάλυψε ότι ο καρκίνος του πιθανότατα προκλήθηκε από μια μετάλλαξη του γονιδίου του EGFR. Αυτό σημαίνει ότι ο καρκίνος προκαλεί περίσσεια της πρωτεΐνης EGFR, η οποία μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα.

«Περίπου το 50% των μη καπνιστών Ασιατών και λιγότερο από το 20% των μη Ισπανόφωνων λευκών με καρκίνο του πνεύμονα έχουν αυτή τη μετάλλαξη. Δεν ξέρουμε γιατί οι Ασιάτες παθαίνουν αυτή τη μετάλλαξη περισσότερο από άλλες ομάδες», τόνισε ο καθηγητής.

Αυτή η μετάλλαξη μπορεί επίσης να κάνει τον καρκίνο πιο επιθετικό και πιο πιθανό να διαγνωστεί σε μεταγενέστερα στάδια. «Ευτυχώς, αυτό με καθιστά υποψήφιο για στοχευμένη θεραπεία»,  πρόσθεσε.

Τώρα παίρνει καθημερινά ένα χάπι χημειοθεραπείας, το οποίο επιτίθεται στα μεταλλαγμένα καρκινικά κύτταρα. Επίσης, υποβάλλεται σε πρόσθετες χημειοθεραπείες κάθε τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, σημείωσε ότι ο καρκίνος μπορεί να γίνει ανθεκτικός σε αυτές τις στοχευμένες θεραπείες μέσα σε ένα ή δύο χρόνια, κάτι που θα μπορούσε να του αφήσει λίγες επιλογές.

Καρκίνος του πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα που επηρεάζει τον ώμο και το χέρι – Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσετε

Αν και η πιθανότητα φαίνεται δυσοίωνη, ο ίδιος παραμένει αισιόδοξος. Όπως του είπε και ένας συνάδελφός του… «Απλώς πρέπει να ζήσεις αρκετά για να λειτουργήσει η επόμενη θεραπεία».

Διαβάστε επίσης:

Τριχόπτωση: Τα δημοφιλή ποτά που οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν για να διατηρήσουν τα μαλλιά τους, σύμφωνα...

Η ανδρική τριχόπτωση μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: «Η κλιματική κρίση είναι υγειονομική απειλή»

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι η κλιματική...

ΠΟΥ: Η φυματίωση εξακολουθεί να είναι η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως με 1,23 εκατ. θανάτους το...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η φυματίωση παραμένει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 24 δευτερόλεπτα

Ακτή Θεμιστοκλέους: Φωτιά σε σκάφη

Συναγερμός σήμανε στην περιοχή της Ακτής Θεμιστοκλέους, όπου ξέσπασε φωτιά σε σκάφη που ήταν αγκυροβολημένα. Οι πυροσβεστικές δυνάμεις έσπευσαν αμέσως…

VIDEO πριν 2 λεπτά

Φωτιά σε 4 σκάφη στη Μαρίνα Ζέας

Σε φωτιά που εκδηλώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης στη Μαρίνα Ζέας, τέσσερα σκάφη έχουν υποστεί σοβαρές ζημιές. Η πυρκαγιά ξεκίνησε…

LIFE πριν 3 λεπτά

Παπίλα εναντίον Παπανώτα: «Είπε “έγινε παρουσιάστρια η Παπίλα, ούτε στα πιο τρελά της όνειρα”! Ήμουν με τον γιο μου»

Η Ελίνα Παπίλα, παρουσιάστρια του Real View, απάντησε σε σχόλια του Δημήτρη Παπανώτα, ο οποίος είχε εκφράσει αμφιβολίες για την…

MEDIA πριν 7 λεπτά

Αθλητικά δρώμενα 13/11/2025

Η σημερινή αθλητική ημέρα (13/11/2025) είναι γεμάτη με σημαντικές αναμετρήσεις, με το ματς του Παναθηναϊκού απέναντι στη Ρεάλ Μαδρίτης για…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 8 λεπτά

Πειραιάς: Πυρκαγιά σε γιοτ στην Ακτή Θεμιστοκλέους – Στις φλόγες πάνω από 4 σκάφη

Σοβαρή πυρκαγιά ξέσπασε τα ξημερώματα της Πέμπτης στην Ακτή Θεμιστοκλέους στον Πειραιά, προκαλώντας εκτεταμένες ζημιές σε τουλάχιστον τέσσερα σκάφη. Ένα…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Φωτιά τα ξημερώματα σε σκάφη στην ακτή Θεμιστοκλέους

Φωτιά ξέσπασε τα ξημερώματα σε σκάφη που ήταν ελλιμενισμένα στην ακτή Θεμιστοκλέους, προκαλώντας σοβαρές ζημιές. Η πυροσβεστική υπηρεσία κινητοποιήθηκε άμεσα…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 14 λεπτά

Φορολογική έκπτωση για ανακαινίσεις και βελτιώσεις ανελκυστήρων – Πλήρης οδηγός

Η πρόσφατη Κοινή Υπουργική Απόφαση επιτρέπει φορολογική έκπτωση έως 16.000 ευρώ σε πενταετία για ανακαινίσεις και ενεργειακές αναβαθμίσεις κτιρίων, συμπεριλαμβανομένων…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Γκίμπερλι Γκιλφόιλ: Απόψε στις 23:00 η πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα μιλά στη Μαρία Σαράφογλου – Καλημέρα Ελλάδα – 13/11/2025

Απόψε, η πρέσβης των Ηνωμένων Πολιτειών στην Ελλάδα θα παραχωρήσει αποκλειστική συνέντευξη στη Μαρία Σαράφογλου. Η συζήτηση αναμένεται να καλύψει…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Φωτιά σε σκάφη στη Μαρίνα Ζέας – Καλημέρα Ελλάδα – 13/11/2025

Φωτιά ξέσπασε σε σκάφη που βρίσκονταν αγκυροβολημένα στη Μαρίνα Ζέας, προκαλώντας σοβαρές ζημιές. Πυροσβεστικές δυνάμεις έσπευσαν άμεσα στο σημείο για…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 37 λεπτά

Αύξηση εκπομπών CO2 το 2025 λόγω καύσης ορυκτών καυσίμων

Οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα από την καύση ορυκτών καυσίμων αναμένεται να φτάσουν σε νέο ρεκόρ το 2025, καθιστώντας ουσιαστικά…

SPORTS πριν 40 λεπτά

Ολυμπιακός – Ζαλγκίρις ανάλυση: Το σοκ με Έβανς, οι τρομεροί Ντόρσεϊ και Μιλουτίνοφ και οι άστοχοι Λιθουανοί

Ο Ολυμπιακός επικράτησε της Ζαλγκίρις Κάουνας με 95-78 στο ΣΕΦ, κυριαρχώντας σε άμυνα και επίθεση, και ανέβηκε στη δεύτερη θέση…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 50 λεπτά

Σεργκέι Λαβρόφ: Ελπίζουμε οι ΗΠΑ να αποφύγουν κινήσεις που θα εντείνουν τη σύγκρουση στην Ουκρανία

Ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών, Σεργκέι Λαβρόφ, εξέφρασε την ελπίδα ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν θα προβούν σε ενέργειες που θα…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 50 λεπτά

Πυρκαγιά σε σκάφη στην Ακτή Θεμιστοκλέους: Στις φλόγες πάνω από 4 γιοτ

Σοβαρές ζημιές προκλήθηκαν σε τουλάχιστον τρία πολυτελή γιοτ στην Ακτή Θεμιστοκλέους στον Πειραιά, όταν ξέσπασε πυρκαγιά τα ξημερώματα της Πέμπτης.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 51 λεπτά

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 13 Νοεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 1 ώρα

Εφορία: Ποιοι πολίτες θα πάρουν επιστροφή ΕΝΦΙΑ μετά από δέκα χρόνια – Διευκρινίσεις από την ΑΑΔΕ

Η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) ανακοίνωσε ότι θα επιστρέψει αναδρομικά τον ΕΝΦΙΑ για τα έτη 2014-2019 σε φορολογούμενους που…

0:00 / 0:00

Τριχόπτωση: Τα δημοφιλή ποτά που οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν για να διατηρήσουν...

Η ανδρική τριχόπτωση μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση σακχαρούχων ποτών, όπως αναψυκτικά και ενεργειακά ροφήματα, σύμφωνα με τη Dr. Neena Chandrasekaran. Αυτά τα ποτά,...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: «Η κλιματική κρίση είναι υγειονομική απειλή»

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι η κλιματική αλλαγή αποτελεί σοβαρή υγειονομική απειλή και εκφράζει απογοήτευση για το γεγονός ότι η υγεία δεν...

Ύπνος: Ειδικός αναλύει τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της τάσης «potato bed» για γρηγορότερο ύπνο

Το άρθρο αναλύει την τάση «potato bed», μια μέθοδο που υπόσχεται να βοηθήσει στον γρηγορότερο ύπνο δημιουργώντας ένα ζεστό και άνετο περιβάλλον στο κρεβάτι. Η...

ΠΟΥ: Η φυματίωση εξακολουθεί να είναι η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως με 1,23 εκατ. θανάτους το 2024

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η φυματίωση παραμένει η πιο θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια παγκοσμίως, με 1,23 εκατομμύρια θανάτους το 2024, παρά τη μείωση...

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τον ΕΟΠΥΥ, που ξεκίνησε τον Ιούνιο, έχει εξυπηρετήσει 141.047 ασθενείς μέσα σε τέσσερις...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες, σύμφωνα με μελέτη

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι η σωστή ενυδάτωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, και να...

Ύπνος: Χειροπράκτης αποκαλύπτει τις 2 στάσεις που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σας στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου σας

Ο χειροπράκτης Dr. Rajneesh Kant προειδοποιεί για τις επιπτώσεις δύο κοινών στάσεων ύπνου στη σπονδυλική στήλη, τονίζοντας ότι ο ύπνος μπρούμυτα και η θέση...

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και νέους στην Ευρώπη βιώνει ψυχική διαταραχή

Μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ευρώπη αποκαλύπτει ότι ένα στα επτά παιδιά και νέοι στην ευρωπαϊκή περιφέρεια βιώνουν ψυχικές...

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το...

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ρόφημα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν χάνετε μια νύχτα, σύμφωνα με έρευνα

Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά διαταράσσει τη φυσική διαδικασία "καθαρισμού" του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Σύμφωνα...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα...

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) από το 2026, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι ΚΟΜΥ, που...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα...

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από την υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά λόγω της χρήσης τεχνολογιών παρακολούθησης ύπνου. Παρόμοια...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις 10 αλλαγές που είδε

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Ανανεωμένη μετά από 5 μήνες λόγω εγκυμοσύνης – Δείτε τη νέα της εμφάνιση

Η Κατερίνα Καινούργιου, γνωστή παρουσιάστρια, ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της,...

Αναστάτωση για τη Βασιλική Μιλλούση: Επίθεση με πέτρες στο σπίτι της

Η Βασιλική Μιλλούση, πρωταθλήτρια της δοκού και σύζυγος του...

Μικρούτσικος: «Αυτή τη στιγμή ζω στο σκοτάδι! Δεν έχουμε χρήματα για φαγητό, χρωστάω το ρεύμα μου»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος, σε μια συναισθηματική εξομολόγηση στην εκπομπή...

Μ. Ιγνατίου: «Σε δύσκολη θέση η Ελλάδα αν ο Πρόεδρος Τραμπ αποφασίσει ότι πρέπει να σταλούν και...

Ο Μιχάλης Ιγνατίου αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις στη Μέση...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ακτή Θεμιστοκλέους: Φωτιά σε σκάφη

Συναγερμός σήμανε στην περιοχή της Ακτής Θεμιστοκλέους, όπου ξέσπασε...

Φωτιά σε 4 σκάφη στη Μαρίνα Ζέας

Σε φωτιά που εκδηλώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης στη...

Αθλητικά δρώμενα 13/11/2025

Η σημερινή αθλητική ημέρα (13/11/2025) είναι γεμάτη με σημαντικές...

Πειραιάς: Πυρκαγιά σε γιοτ στην Ακτή Θεμιστοκλέους – Στις φλόγες πάνω από 4 σκάφη

Σοβαρή πυρκαγιά ξέσπασε τα ξημερώματα της Πέμπτης στην Ακτή...

Φωτιά τα ξημερώματα σε σκάφη στην ακτή Θεμιστοκλέους

Φωτιά ξέσπασε τα ξημερώματα σε σκάφη που ήταν ελλιμενισμένα...

Φορολογική έκπτωση για ανακαινίσεις και βελτιώσεις ανελκυστήρων – Πλήρης οδηγός

Η πρόσφατη Κοινή Υπουργική Απόφαση επιτρέπει φορολογική έκπτωση έως...

Γκίμπερλι Γκιλφόιλ: Απόψε στις 23:00 η πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα μιλά στη Μαρία Σαράφογλου – Καλημέρα...

Απόψε, η πρέσβης των Ηνωμένων Πολιτειών στην Ελλάδα θα...

Φωτιά σε σκάφη στη Μαρίνα Ζέας – Καλημέρα Ελλάδα – 13/11/2025

Φωτιά ξέσπασε σε σκάφη που βρίσκονταν αγκυροβολημένα στη Μαρίνα...

Αύξηση εκπομπών CO2 το 2025 λόγω καύσης ορυκτών καυσίμων

Οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα από την καύση ορυκτών...

Ολυμπιακός – Ζαλγκίρις ανάλυση: Το σοκ με Έβανς, οι τρομεροί Ντόρσεϊ και Μιλουτίνοφ και οι άστοχοι Λιθουανοί

Ο Ολυμπιακός επικράτησε της Ζαλγκίρις Κάουνας με 95-78 στο...

Σεργκέι Λαβρόφ: Ελπίζουμε οι ΗΠΑ να αποφύγουν κινήσεις που θα εντείνουν τη σύγκρουση στην Ουκρανία

Ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών, Σεργκέι Λαβρόφ, εξέφρασε την ελπίδα...

Πυρκαγιά σε σκάφη στην Ακτή Θεμιστοκλέους: Στις φλόγες πάνω από 4 γιοτ

Σοβαρές ζημιές προκλήθηκαν σε τουλάχιστον τρία πολυτελή γιοτ στην...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 13 Νοεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Εφορία: Ποιοι πολίτες θα πάρουν επιστροφή ΕΝΦΙΑ μετά από δέκα χρόνια – Διευκρινίσεις από την ΑΑΔΕ

Η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) ανακοίνωσε ότι θα...

Τριχόπτωση: Τα δημοφιλή ποτά που οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν για να διατηρήσουν τα μαλλιά τους, σύμφωνα...

Η ανδρική τριχόπτωση μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση...

ΗΠΑ: Τι περιέχει το νομοσχέδιο που θα εγκρίνει ο Ντόναλντ Τραμπ για τη λήξη του shutdown

Η Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ ενέκρινε νομοσχέδιο που...

Το Ισραήλ υπόλογο για τη μεταχείριση Παλαιστινίων κρατουμένων στην επιτροπή βασανιστηρίων του ΟΗΕ

Το Ισραήλ κλήθηκε να δώσει εξηγήσεις στην Επιτροπή των...

ΗΠΑ: Δικαστική ετυμηγορία στο Ιλινόι απελευθερώνει εκατοντάδες κρατούμενους της αστυνομίας μετανάστευσης

Ομοσπονδιακός δικαστής στο Ιλινόι διέταξε την αποφυλάκιση υπό όρους...

ΗΠΑ: Η Βουλή των Αντιπροσώπων ψήφισε τη λήξη του μεγαλύτερου shutdown στη χώρα

Η Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ ψήφισε υπέρ της...

Η G7 αποδοκιμάζει την ένταση του πολέμου στο Σουδάν – Η μεγαλύτερη ανθρωπιστική κρίση παγκοσμίως

Η ομάδα των επτά πιο ανεπτυγμένων χωρών (G7) καταδίκασε...

Αλ Τσαντίρι Νιουζ: Ο Γιώργος Λιάγκας έστειλε εξώδικο στον Λάκη Λαζόπουλο – Η απάντηση του ηθοποιού

Ο Λάκης Λαζόπουλος αποκάλυψε ότι έλαβε εξώδικο από τον...

Ρούμπιο: Η Βενεζουέλα εκτός συζήτησης στην G7 – Να σταματήσουν οι αποστολές όπλων στο Σουδάν

Ο επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας, Μάρκο Ρούμπιο, δήλωσε ότι...

Γαβριήλ Σακελλαρίδης προς Αλέξη Χαρίτση: «Πιστεύουμε αληθινά ότι μια συνεργασία είναι λύση στην κυριαρχία της Δεξιάς;»

Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης, γραμματέας της Νέας Αριστεράς, εξέφρασε αμφιβολίες...

Η Νίκη Κεραμέως στο Kontra News 19:30 με τον Νίκο Παναγιωτόπουλο

Η Υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως συζητά τις τρέχουσες εξελίξεις...

Ρούμπιο: Ελπίδες για έγκριση του σχεδίου για τη Γάζα από το ΣΑ του ΟΗΕ

Ο Αμερικανός Υπουργός Εξωτερικών, Μάρκο Ρούμπιο, εξέφρασε την αισιοδοξία...

ΗΠΑ: Τελευταίες ώρες για το τέλος του 43ήμερου shutdown – Ξεκίνησε η ψηφοφορία

Η Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ ενέκρινε νομοθετική πρόταση...

Prime Time – Ουκρανία | Trailer |19/11/2025

Στο προσεχές αφιέρωμα, η κατάσταση στην Ουκρανία αναλύεται σε...

Μ. Φαραντούρη στο εξωτερικό: «Όπου πήγαινα υπήρε τηλεγράφημα που έλεγε “Δεν θα προλάβεις να φτάσεις…”»

Η Μαρία Φαραντούρη και ο Τηλέμαχος Χυτήρης αποκαλύπτουν άγνωστες...

Τ. Χυτήρης για σημερινό ΠΑΣΟΚ: «Αν δεν έχει διαφορά από τον άλλο, δεν μπορείς να “περπατήσεις”»

Ο Τηλέμαχος Χυτήρης αναφέρεται στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το...

Συνύπαρξη Μ. Φαραντούρη & Μ. Θεοδωράκη στη Βουλή με διαφορετικά κόμματα: «Τα λέγαμε στους διαδρόμους»

Η Μαρία Φαραντούρη και ο Τηλέμαχος Χυτήρης αναπολούν τις...

Οι οδηγικές ικανότητες του Α. Παπανδρέου – Μ. Χυτήρης: «Εγώ δεν ξαναμπαίνω στο αυτοκίνητο»

Μαρία Φαραντούρη και Τηλέμαχος Χυτήρης αποκαλύπτουν προσωπικές στιγμές από...

Μ. Χυτήρης: Το διεθνές εκτόπισμα Παπανδρέου και ο ρόλος του στα της Μέσης Ανατολής

Η Μαρία Φαραντούρη και ο Τηλέμαχος Χυτήρης αναλύουν τον...

Χατζηδάκης: Η ελληνική βιομηχανία ανθεί και έχει προσφέρει 60.000 νέες θέσεις εργασίας

Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, Κωστής Χατζηδάκης, επισκέφθηκε το εργοστάσιο...

Πιπιλή: Τι είπαμε με τον Αλέξη Τσίπρα στο Στρασβούργο – Είναι πολύ συμπαθής

Η Φωτεινή Πιπιλή μοιράστηκε τις εντυπώσεις της από τη...

Συρία: Πέντε μαχητές του Ισλαμικού Κράτους νεκροί και 19 υπό κράτηση

Οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις, μέσω του διοικητηρίου τους για...

Δ. Μαρκόπουλος: «Εκτιμώ ότι από την αρχή του 2026 θα δούμε κι άλλα βοηθητικά μέτρα να έρχονται»

Ο Δ. Μαρκόπουλος αναφέρθηκε σε επικείμενα μέτρα που θα...

Η ευχή του Παναθηναϊκού στον Κίναν Έβανς: «Κράτα γερά»

Ο Κίναν Έβανς υπέστη σοβαρό τραυματισμό στον αχίλλειο τένοντα...

Ο. Μαρκογιαννάκη: «Ο Ανδρουλάκης δεν έχει γύρω του στελέχη που να έχουν κλέψει»

Η βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Όλγα Μαρκογιαννάκη, αναφέρθηκε σε πρόσφατες...