Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025

Τα 5 συνηθισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Τα χρησιμοποιείτε;

Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ συχνών φαρμάκων και αυξημένου κινδύνου άνοιας αναδεικνύει πέντε κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, οπιοειδή, αναστολείς αντλίας πρωτονίων και βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνες.
  • Οι μακροχρόνιες χρήσεις αυτών των φαρμάκων σχετίζονται με την ανάπτυξη άνοιας, γι' αυτό συνιστάται προσοχή και συμβουλή από γιατρό πριν από την διακοπή ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Η έγκαιρη αναγνώριση και η πρόληψη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καθώς περίπου το 40% των περιπτώσεων είναι προληπτές.

Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;

Κοινά συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας χωρίς να το γνωρίζουμε, προειδοποιεί γιατρός.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Υπάρχουν παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — αλλά το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με ορισμένα φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια

Ο Dr Zain Hasan, αναισθησιολόγος με έδρα το Λος Άντζελες, ανέφερε στους 635.000 ακολούθους του στο TikTok σύμφωνα με τη Mail Online ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε φάρμακα που συνδέονται με αυτή την πάθηση — περιλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, παυσίπονων και φαρμάκων για αλλεργίες.

άνοια

  1. Αντιισταμινικά
  2. Χολινεργικά
  3. Οπιοειδή
  4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  5. Βενζοδιαζεπίνες

1. Αντιισταμινικά

Το πρώτο φάρμακο που επισήμανε ήταν τα αντιισταμινικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, καθώς και τα αντιχολινεργικά, που επίσης χορηγούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Αυτά τα φάρμακα, μερικά από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, του εκζέματος, της κνίδωσης και της επιπεφυκίτιδας, που προκαλεί ερυθρότητα και φαγούρα στα μάτια. Ωστόσο, ο Dr Hasan ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας.

@doctarz Five common medications that can cause #dementia #doctor #nurse ♬ Boundless Worship – Josué Novais Piano Worship

Μια άλλη μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology, ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ αντιισταμινικών και άνοιας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν αναδρομική μελέτη ομάδων, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση Taiwan’s National Health Insurance Research Database για την περίοδο 2011-2017.

Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 700.000 ασθενείς με πρόσφατη διάγνωση αλλεργικής ρινίτιδας, χωρίζοντάς τους σε ομάδες — εκείνους που δεν έπαιρναν αντιισταμινικά και εκείνους που έπαιρναν. Μετά από προσαρμογές για προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας αυξανόταν ανάλογα με τη δόση.

2. Αντιχολινεργικά 

Μια μελέτη του 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησε την υγεία του εγκεφάλου περισσότερων από 3.400 συμμετεχόντων ηλικίας άνω των 65 ετών, από το 1994 έως το 2012. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σύνδεση μεταξύ αυξημένων δόσεων αντιχολινεργικών φαρμάκων και της ανάπτυξης άνοιας.

3. Οπιοειδή

Ένα άλλο φάρμακο που θεωρείται ότι προκαλεί άνοια είναι τα οπιοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως παυσίπονα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρούς τραυματισμούς ή για ασθενείς με καρκίνο.

Ο Dr Hasan εξήγησε: «Αυτό είναι αρκετά γνωστό, αλλά αν λαμβάνετε τακτικά οπιοειδή, όπως μορφίνη, αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Προκαλούν καταστολή και οτιδήποτε προκαλεί μακροχρόνια καταστολή μπορεί πιθανώς να οδηγήσει σε άνοια».

Μια μελέτη του 2024 εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ασθενείς με χρόνιο πόνο, εκ των οποίων 21.000 ήταν χρήστες οπιοειδών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν οπιοειδή είχαν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων

Ένα άλλο φάρμακο είναι η ομεπραζόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της καούρας. Ο γιατρός ανέφερε: «Αν παίρνετε τακτικά ομεπραζόλη, αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια».

Άνοια: Το σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

«Λειτουργεί ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μειώνει την οξύτητα στο στομάχι σας. Είναι πραγματικά έκπληξη για μένα, δεν είχα ιδέα ότι συνδέεται με την άνοια».

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology ανέφερε ότι αυτός ο τύπος φαρμάκων για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι, αναστέλλοντας ένα ένζυμο που ευθύνεται για τη δημιουργία του.

Η μελέτη περιέλαβε 5.712 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 45 χρόνια. Οι ερευνητές εξέτασαν τα φάρμακα που έπαιρναν οι συμμετέχοντες και τους χώρισαν σε τέσσερις ομάδες: όσους δεν είχαν πάρει PPIs, όσους τα είχαν πάρει για περισσότερα από δύο χρόνια, έως τέσσερα χρόνια και πάνω από τέσσερα χρόνια.

Στο τέλος της μελέτης, το 10% των ασθενών είχε αναπτύξει άνοια. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διάφορους δημογραφικούς και υγειονομικούς παράγοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει PPIs για περισσότερα από τέσσερα χρόνια είχαν 33% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσους δεν τα είχαν πάρει ποτέ.

Ωστόσο, η θεωρία ότι οι PPIs αυξάνουν την ποσότητα επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άνοιας, έχει αποδειχθεί μόνο σε πειράματα με ποντίκια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι PPIs μπορεί να μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 — μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του εγκεφάλου.

5. Αντικαταθλιπτικά

Μια κατηγορία ηρεμιστικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των κρίσεων πανικού, γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με γιατρό – Εσείς τα παίρνετε;
Photo by Davide Zacchello on Unsplash

Ο Dr Hasan ανέφερε: «Έχει νόημα, επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μουδιάζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, βοηθούν στο άγχος, βοηθούν στην απόσυρση από το αλκοόλ. Αν τα παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε τη νύχτα, μπορούν να προκαλέσουν άνοια».

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των φαρμάκων και της άνοιας. Σε μια μελέτη για τις βενζοδιαζεπίνες, μια ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία και τον Καναδά εξέτασε 2.000 άτομα με Αλτσχάιμερ και 7.000 χωρίς τη νόσο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει βενζοδιαζεπίνες για τρεις έως έξι μήνες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, ενώ όσοι τις έπαιρναν για περισσότερο από έξι μήνες είχαν 84% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν τις είχαν πάρει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Dr Hasan υπογράμμισε επίσης ότι η λήψη τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCAs) — μιας λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενης κατηγορίας φαρμάκων σε σχέση με τα SSRIs — μπορεί επίσης να προκαλέσει άνοια. Εξήγησε ότι το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των φαρμάκων είναι πως επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, με εξαίρεση την ομεπραζόλη.

«Όλα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οτιδήποτε προκαλεί καταστολή του εγκεφάλου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιλαμβανομένης της αναισθησίας, μπορεί να προκαλέσει άνοια», προειδοποιεί ο Dr Hasan.

Ο γιατρός παρότρυνε όσους λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα να συμβουλευτούν πάντα τον γιατρό τους πριν τα διακόψουν, ειδικά φάρμακα όπως τα οπιοειδή και οι βενζοδιαζεπίνες. Ο Dr Hasan πρότεινε επίσης σε όσους «φοβούνται ή ανησυχούν για την άνοια στο μέλλον» να συζητήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τους κινδύνους.

Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση

Στην Ελλάδα, περίπου 250.000 Έλληνες πάσχουν από άνοια ενώ 350.000 με Ήπια Νοητική Διαταραχή, η οποία είναι προστάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, επηρεάζοντας μεταξύ 50% και 75% των διαγνωσμένων περιπτώσεων.

Διαβάστε επίσης:

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

SPORTS πριν 1 λεπτό

Απίστευτο συμβάν στην Αλβανία: Τερματοφύλακας άφησε το ματς και κατευθύνθηκε στα αποδυτήρια

Στον αγώνα του πρωταθλήματος της Αλβανίας, Βόρα – Μπίλις ο τερματοφύλακας των φιλοξενούμενων στο 42′ με το σκορ να είναι…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Sold out η Αράχωβα – Ούτε κρεβάτι για δείγμα – “Ντύθηκε” στα λευκά ο Παρνασσός

Η τουριστική κίνηση στην Αράχωβα έχει φτάσει σε εντυπωσιακά επίπεδα, με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν διαθέσιμα καταλύματα για τους επισκέπτες.…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Χριστούγεννα στο μπλόκο – Μακριά από το σπίτι, κοντά στο αίτημα

Για τρίτη συνεχόμενη εβδομάδα, οι αγρότες παραμένουν στο μπλόκο του Μπράλου, αρνούμενοι να αποσυρθούν από τον δρόμο του αγώνα. Φέτος,…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Χριστούγεννα στο καθήκον – Εκεί όταν όλοι τους χρειάζονται

Για πολλούς, οι γιορτές είναι μια περίοδος χαλάρωσης και οικογενειακής συντροφιάς. Ωστόσο, οι διασώστες του ΕΚΑΒ και οι πυροσβέστες συνεχίζουν…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 11 λεπτά

Jingle Bells από τη… Μογγολία: Φρενίτιδα στο διαδίκτυο με τα κάλαντα σε τέκνο ρυθμούς – Βίντεο

Το να ακούμε κάθε χρόνο τα ίδια κλασικά χριστουγεννιάτικα τραγούδια μπορεί καμιά φορά να μας κάνει να βαριόμαστε. Αλλά φέτος,…

VIDEO πριν 13 λεπτά

Σφοδρή βροχόπτωση | Δρόμοι μετατράπηκαν σε ποτάμια στον Άλιμο

Σφοδρές βροχοπτώσεις πλήττουν την περιοχή του Αλίμου, με αποτέλεσμα οι δρόμοι να μετατραπούν σε ορμητικά ποτάμια. Οι πλημμύρες έχουν προκαλέσει…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Ισχυρή έκρηξη έξω από υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε έξω από υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο, προκαλώντας σοβαρές ζημιές στην πρόσοψη του κτιρίου. Η έκρηξη έλαβε χώρα…

LIFE πριν 17 λεπτά

Γεωργίου & Χριστοδούλου: Πρώτα Χριστούγεννα με την κόρη τους – Η συγκινητική φωτογραφία

Για τη Σιμώνη Χριστοδούλου και τον Ανδρέα Γεωργίου τα φετινά Χριστούγεννα είναι ιδιαίτερα, καθώς για το ερωτευμένο ζευγάρι είναι οι…

SPORTS πριν 27 λεπτά

Ο Ολυμπιακός στους 100 πιο ακριβούς συλλόγους του κόσμου

Ο Ολυμπιακός σύμφωνα με το Transfermakrt είναι στις 100 πιο ακριβές σε αξία ομάδες του κόσμου, με βάση την μεταγραφική…

VIDEO πριν 29 λεπτά

Το… Jingle Bells γίνεται ζεϊμπέκικο!

Η ομάδα του Αλέξανδρου Μουσούλου παρουσίασε μια μοναδική εκδοχή του κλασικού χριστουγεννιάτικου κομματιού, ερμηνεύοντας το με ζεϊμπέκικο ρυθμό. Η αναπάντεχη…

LIFE πριν 31 λεπτά

Ιουλία Καλλιμάνη: Δυσαρεστημένη με πελάτη που της πέταξε νερό με λουλούδια – Η αντίδρασή της (Βίντεο)

Η Ιουλία Καλλιμάνη βρέθηκε στην Κρήτη για να πραγματοποιήσει μία προγραμματισμένη εμφάνισή της και κατά τη διάρκεια αυτής συνέβη ένα…

VIDEO πριν 39 λεπτά

Το ΕΡΤnews στο Ροβανιέμι: Πλήθος κόσμου, στους 0°C, περιμένει τον Άι Βασίλη να τους υποδεχθεί σπίτι του

Στο Ροβανιέμι, πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε στους 0°C, περιμένοντας με ενθουσιασμό τον Άι Βασίλη να τους υποδεχθεί στο παραμυθένιο χωριό του.…

MEDIA πριν 40 λεπτά

Ρεκόρ Γκίνες: Το White Christmas το κορυφαίο single όλων των εποχών σε φυσική έκδοση – Βίντεο

Το «White Christmas» είναι το πιο επιτυχημένο single όλων των εποχών σε φυσική μορφή, με περίπου 50 εκατομμύρια αντίτυπα της…

VIRAL πριν 47 λεπτά

Χριστούγεννα στους… -56 βαθμούς! Μοναδική εμπειρία στη Ρωσία, vid

Μάλιστα οι προβλέψεις μιλάνε για νέο κύμα σφοδρού ψύχους τις επόμενες μέρες: 🇷🇺 -56°C (-69F) recorded in Yakutia – this…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 53 λεπτά

Συντριβή αεροπλάνου στην Τουρκία: «Η φιλοδοξία της ήταν να γίνει αεροσυνοδός» – Θρήνος για τη Μαρία Παππά

«Το όνειρο της ήταν να γίνει αεροσυνοδός… ήταν μια άξια κοπέλα» λέει συνάδελφος και φίλος της άτυχης Μαρίας Παππά που…

0:00 / 0:00

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει...

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αμόκ στην Τουρκία – Τα μηνύματα Ερντογάν στην Αθήνα

Η κατάσταση στην Τουρκία είναι τεταμένη, καθώς ο τουρκικός...

Κωνσταντίνος Αργυρός: «Ο κουμπάρος μου ήρθε και μου είπε, “Η μητέρα σου είναι πάνω και κλαίει”»

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός μίλησε στην Super Κατερίνα, με αφορμή...

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: «Δεν εγκατέλειψε τα πάντα απλώς για να με ακολουθήσει»

Ο Φώτης Ιωαννίδης παραχώρησε συνέντευξη στον Ντέμη Νικολαΐδη, όπου...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απίστευτο συμβάν στην Αλβανία: Τερματοφύλακας άφησε το ματς και κατευθύνθηκε στα αποδυτήρια

Στον αγώνα του πρωταθλήματος της Αλβανίας, Βόρα – Μπίλις...

Sold out η Αράχωβα – Ούτε κρεβάτι για δείγμα – “Ντύθηκε” στα λευκά ο Παρνασσός

Η τουριστική κίνηση στην Αράχωβα έχει φτάσει σε εντυπωσιακά...

Χριστούγεννα στο μπλόκο – Μακριά από το σπίτι, κοντά στο αίτημα

Για τρίτη συνεχόμενη εβδομάδα, οι αγρότες παραμένουν στο μπλόκο...

Χριστούγεννα στο καθήκον – Εκεί όταν όλοι τους χρειάζονται

Για πολλούς, οι γιορτές είναι μια περίοδος χαλάρωσης και...

Jingle Bells από τη… Μογγολία: Φρενίτιδα στο διαδίκτυο με τα κάλαντα σε τέκνο ρυθμούς – Βίντεο

Το να ακούμε κάθε χρόνο τα ίδια κλασικά χριστουγεννιάτικα...

Σφοδρή βροχόπτωση | Δρόμοι μετατράπηκαν σε ποτάμια στον Άλιμο

Σφοδρές βροχοπτώσεις πλήττουν την περιοχή του Αλίμου, με αποτέλεσμα...

Ισχυρή έκρηξη έξω από υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε έξω από υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο,...

Γεωργίου & Χριστοδούλου: Πρώτα Χριστούγεννα με την κόρη τους – Η συγκινητική φωτογραφία

Για τη Σιμώνη Χριστοδούλου και τον Ανδρέα Γεωργίου τα...

Ο Ολυμπιακός στους 100 πιο ακριβούς συλλόγους του κόσμου

Ο Ολυμπιακός σύμφωνα με το Transfermakrt είναι στις 100...

Το… Jingle Bells γίνεται ζεϊμπέκικο!

Η ομάδα του Αλέξανδρου Μουσούλου παρουσίασε μια μοναδική εκδοχή...

Ιουλία Καλλιμάνη: Δυσαρεστημένη με πελάτη που της πέταξε νερό με λουλούδια – Η αντίδρασή της (Βίντεο)

Η Ιουλία Καλλιμάνη βρέθηκε στην Κρήτη για να πραγματοποιήσει...

Το ΕΡΤnews στο Ροβανιέμι: Πλήθος κόσμου, στους 0°C, περιμένει τον Άι Βασίλη να τους υποδεχθεί σπίτι του

Στο Ροβανιέμι, πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε στους 0°C, περιμένοντας με...

Ρεκόρ Γκίνες: Το White Christmas το κορυφαίο single όλων των εποχών σε φυσική έκδοση – Βίντεο

Το «White Christmas» είναι το πιο επιτυχημένο single όλων...

Χριστούγεννα στους… -56 βαθμούς! Μοναδική εμπειρία στη Ρωσία, vid

Μάλιστα οι προβλέψεις μιλάνε για νέο κύμα σφοδρού ψύχους...

Σπύρος Μπιμπίλας: «Έβγαλα αρκετά χρήματα, όλα δηλωμένα, ώστε να ζω άνετα στα 70 μου»

Ο Σπύρος Μπιμπίλας σε μία αποκαλυπτική συνέντευξη που έδωσε...

Επίσκεψη του Μητροπολίτη Φθιώτιδας στο Νοσοκομείο Λαμίας

Το βράδυ της Παραμονής των Χριστουγέννων, ο Μητροπολίτης Φθιώτιδας...

“Βουλιάζουν” οι κοντινοί προορισμοί στην Αθήνα – Στο 100% η πληρότητα

Οι κοντινοί προορισμοί της Αθήνας καταγράφουν πληρότητα 100% για...

Εντυπωσιακή ασίστ του Κριστιάνο Ρονάλντο στη θριαμβευτική πεντάρα της Αλ Νασρ στο Champions League Ασίας

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο μπορεί να μη βρήκε δίχτυα στη...

Ο χάρτης του σύμπαντος καλύπτει το πλατό των «Αταίριαστων»!

Ο νέος χάρτης του σύμπαντος της NASA έχει φέρει...

Η Γωγώ Δελογιάννη μάς φτιάχνει χορινό καρέ με μήλα και αποξηραμένα φρούτα

Η Γωγώ Δελογιάννη παρουσιάζει μια εξαιρετική συνταγή με χοιρινό...

Ανθή Βούλγαρη: Η εικόνα με τον 9 μηνών γιο της μπροστά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο τους

Η Ανθή Βούλγαρη απολαμβάνει το γιορτινό κλίμα στο σπίτι...

Τι λένε τα άστρα για τους πολιτικούς το 2026

Η αστρολόγος Πηνελόπη Παπουτσή αναλύει τις αστρολογικές προοπτικές που...

Κακοκαιρία: Φρέσκα πλάνα από τη χθεσινή καταιγίδα στην Αθήνα – Δρόμοι ποτάμια και βυθισμένα οχήματα

Την χάρη έκανε ο καιρός στους Αθηναίους σήμερα ανήμερα...

Γυναίκα εμβολίζει αυτοκίνητο ληστών που εισέβαλαν πίτι της

Μια γυναίκα στην Καλιφόρνια κατάφερε να ακινητοποιήσει τους ληστές...

Σε εξέλιξη έρευνα για τον εντοπισμό ενός ανήλικου μετά από ναυάγιο ανοιχτά της Κρήτης – 13 μετανάστες...

Έρευνες διεξάγονται από το Λιμενικό για τον εντοπισμό ενός...

Χάρης Βαρθακούρης: Η μοναδική φωτογραφία με όλα τα αδέρφια του συγκεντρωμένα – «Επιτέλους όλοι ενωμένοι»

Ο Χάρης Βαρθακούρης είναι ιδιαίτερα ενεργός στα social media...

Τα Χριστούγεννα που οι Παριζιάνοι γεύτηκαν… τα ζώα του ζωολογικού κήπου

Όταν οι Γερμανοί πολιόρκησαν το Παρίσι καταστράφηκαν τεράστια κομμάτια...

Η συγγραφέας Σώτη Τριανταφύλλου στις «Συνδέσεις»

Η γνωστή συγγραφέας μοιράζεται τις σκέψεις της για τη...

Μπαμπά σ’ αγαπώ | Νέα σειρά – Έρχεται στον Alpha

Η νέα σειρά του Alpha υπόσχεται να αγγίξει τις...

Κέβιν Πάντερ: «Επιθυμώ να παραμείνω για χρόνια στην Μπαρτσελόνα»

Ο Κέβιν Πάντερ είναι από τους πρωταγωνιστές της Μπαρτσελόνα...

Σέρρες: Εξαφανισμένος ο αρχηγός της Πυροσβεστικής – Αναζητούν στοιχεία στο smartwatch του

Εντείνεται η αγωνία για τον διοικητή του Πυροσβεστικού Κλιμακίου...

Χριστούγεννα του 1975: μια βόλτα στη γιορτινή αγορά μέσα από το Αρχείο της ΕΡΤ

Σπάνια πλάνα από το αρχείο της ΕΡΤ μας μεταφέρουν...

Μπλόκο – “έκπληξη” στην Αθήνα – Πάνω από 1.000 έλεγχοι

Σημαντική αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, όπου πάνω από...

Έκρηξη σε τράπεζα στον Εύοσμο: Αναζητούν τους δράστες στους κύκλους των ποινικών

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε σε υποκατάστημα τράπεζας στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης,...

Ο Δήμος Αθηναίων στρώνει χριστουγεννιάτικο τραπέζι για τις ευάλωτες ομάδες

Ο Δήμος Αθηναίων αναλαμβάνει πρωτοβουλία για την υποστήριξη ευάλωτων...