Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025

Τα 5 συνηθισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Τα χρησιμοποιείτε;

Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ συχνών φαρμάκων και αυξημένου κινδύνου άνοιας αναδεικνύει πέντε κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, οπιοειδή, αναστολείς αντλίας πρωτονίων και βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνες.
  • Οι μακροχρόνιες χρήσεις αυτών των φαρμάκων σχετίζονται με την ανάπτυξη άνοιας, γι' αυτό συνιστάται προσοχή και συμβουλή από γιατρό πριν από την διακοπή ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Η έγκαιρη αναγνώριση και η πρόληψη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καθώς περίπου το 40% των περιπτώσεων είναι προληπτές.

Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;

Κοινά συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας χωρίς να το γνωρίζουμε, προειδοποιεί γιατρός.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Υπάρχουν παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — αλλά το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με ορισμένα φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια

Ο Dr Zain Hasan, αναισθησιολόγος με έδρα το Λος Άντζελες, ανέφερε στους 635.000 ακολούθους του στο TikTok σύμφωνα με τη Mail Online ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε φάρμακα που συνδέονται με αυτή την πάθηση — περιλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, παυσίπονων και φαρμάκων για αλλεργίες.

άνοια

  1. Αντιισταμινικά
  2. Χολινεργικά
  3. Οπιοειδή
  4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  5. Βενζοδιαζεπίνες

1. Αντιισταμινικά

Το πρώτο φάρμακο που επισήμανε ήταν τα αντιισταμινικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, καθώς και τα αντιχολινεργικά, που επίσης χορηγούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Αυτά τα φάρμακα, μερικά από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, του εκζέματος, της κνίδωσης και της επιπεφυκίτιδας, που προκαλεί ερυθρότητα και φαγούρα στα μάτια. Ωστόσο, ο Dr Hasan ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας.

@doctarz Five common medications that can cause #dementia #doctor #nurse ♬ Boundless Worship – Josué Novais Piano Worship

Μια άλλη μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology, ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ αντιισταμινικών και άνοιας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν αναδρομική μελέτη ομάδων, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση Taiwan’s National Health Insurance Research Database για την περίοδο 2011-2017.

Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 700.000 ασθενείς με πρόσφατη διάγνωση αλλεργικής ρινίτιδας, χωρίζοντάς τους σε ομάδες — εκείνους που δεν έπαιρναν αντιισταμινικά και εκείνους που έπαιρναν. Μετά από προσαρμογές για προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας αυξανόταν ανάλογα με τη δόση.

2. Αντιχολινεργικά 

Μια μελέτη του 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησε την υγεία του εγκεφάλου περισσότερων από 3.400 συμμετεχόντων ηλικίας άνω των 65 ετών, από το 1994 έως το 2012. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σύνδεση μεταξύ αυξημένων δόσεων αντιχολινεργικών φαρμάκων και της ανάπτυξης άνοιας.

3. Οπιοειδή

Ένα άλλο φάρμακο που θεωρείται ότι προκαλεί άνοια είναι τα οπιοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως παυσίπονα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρούς τραυματισμούς ή για ασθενείς με καρκίνο.

Ο Dr Hasan εξήγησε: «Αυτό είναι αρκετά γνωστό, αλλά αν λαμβάνετε τακτικά οπιοειδή, όπως μορφίνη, αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Προκαλούν καταστολή και οτιδήποτε προκαλεί μακροχρόνια καταστολή μπορεί πιθανώς να οδηγήσει σε άνοια».

Μια μελέτη του 2024 εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ασθενείς με χρόνιο πόνο, εκ των οποίων 21.000 ήταν χρήστες οπιοειδών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν οπιοειδή είχαν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων

Ένα άλλο φάρμακο είναι η ομεπραζόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της καούρας. Ο γιατρός ανέφερε: «Αν παίρνετε τακτικά ομεπραζόλη, αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια».

Άνοια: Το σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

«Λειτουργεί ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μειώνει την οξύτητα στο στομάχι σας. Είναι πραγματικά έκπληξη για μένα, δεν είχα ιδέα ότι συνδέεται με την άνοια».

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology ανέφερε ότι αυτός ο τύπος φαρμάκων για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι, αναστέλλοντας ένα ένζυμο που ευθύνεται για τη δημιουργία του.

Η μελέτη περιέλαβε 5.712 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 45 χρόνια. Οι ερευνητές εξέτασαν τα φάρμακα που έπαιρναν οι συμμετέχοντες και τους χώρισαν σε τέσσερις ομάδες: όσους δεν είχαν πάρει PPIs, όσους τα είχαν πάρει για περισσότερα από δύο χρόνια, έως τέσσερα χρόνια και πάνω από τέσσερα χρόνια.

Στο τέλος της μελέτης, το 10% των ασθενών είχε αναπτύξει άνοια. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διάφορους δημογραφικούς και υγειονομικούς παράγοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει PPIs για περισσότερα από τέσσερα χρόνια είχαν 33% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσους δεν τα είχαν πάρει ποτέ.

Ωστόσο, η θεωρία ότι οι PPIs αυξάνουν την ποσότητα επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άνοιας, έχει αποδειχθεί μόνο σε πειράματα με ποντίκια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι PPIs μπορεί να μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 — μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του εγκεφάλου.

5. Αντικαταθλιπτικά

Μια κατηγορία ηρεμιστικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των κρίσεων πανικού, γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με γιατρό – Εσείς τα παίρνετε;
Photo by Davide Zacchello on Unsplash

Ο Dr Hasan ανέφερε: «Έχει νόημα, επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μουδιάζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, βοηθούν στο άγχος, βοηθούν στην απόσυρση από το αλκοόλ. Αν τα παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε τη νύχτα, μπορούν να προκαλέσουν άνοια».

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των φαρμάκων και της άνοιας. Σε μια μελέτη για τις βενζοδιαζεπίνες, μια ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία και τον Καναδά εξέτασε 2.000 άτομα με Αλτσχάιμερ και 7.000 χωρίς τη νόσο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει βενζοδιαζεπίνες για τρεις έως έξι μήνες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, ενώ όσοι τις έπαιρναν για περισσότερο από έξι μήνες είχαν 84% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν τις είχαν πάρει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Dr Hasan υπογράμμισε επίσης ότι η λήψη τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCAs) — μιας λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενης κατηγορίας φαρμάκων σε σχέση με τα SSRIs — μπορεί επίσης να προκαλέσει άνοια. Εξήγησε ότι το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των φαρμάκων είναι πως επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, με εξαίρεση την ομεπραζόλη.

«Όλα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οτιδήποτε προκαλεί καταστολή του εγκεφάλου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιλαμβανομένης της αναισθησίας, μπορεί να προκαλέσει άνοια», προειδοποιεί ο Dr Hasan.

Ο γιατρός παρότρυνε όσους λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα να συμβουλευτούν πάντα τον γιατρό τους πριν τα διακόψουν, ειδικά φάρμακα όπως τα οπιοειδή και οι βενζοδιαζεπίνες. Ο Dr Hasan πρότεινε επίσης σε όσους «φοβούνται ή ανησυχούν για την άνοια στο μέλλον» να συζητήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τους κινδύνους.

Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση

Στην Ελλάδα, περίπου 250.000 Έλληνες πάσχουν από άνοια ενώ 350.000 με Ήπια Νοητική Διαταραχή, η οποία είναι προστάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, επηρεάζοντας μεταξύ 50% και 75% των διαγνωσμένων περιπτώσεων.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες, σύμφωνα με μελέτη

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι...

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και νέους στην Ευρώπη βιώνει ψυχική διαταραχή

Μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 29 δευτερόλεπτα

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 12-11-2025

Η πρόγνωση του καιρού για την επόμενη ημέρα αναλύει τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες σε όλη τη χώρα. Ο Τάσος Αρνιακός…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 49 δευτερόλεπτα

Τραμπ: Άρωμα στον πρόεδρο της Συρίας και τους υπουργούς του – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Ντόναλντ Τραμπ, γνωστός για την εκφραστικότητα του απέναντι σε παγκόσμιους ηγέτες, συνάντησε τον πρόεδρο της Συρίας, Αχμέντ αλ Σάρα,…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Με καταιγιστικό ρυθμό υποβάλλονται οι αιτήσεις για το επίδομα θέρμανσης

Από την έναρξη λειτουργίας της πλατφόρμας, έχουν υποβληθεί χιλιάδες αιτήσεις για το επίδομα θέρμανσης, με τους πολίτες να δείχνουν άμεσο…

VIDEO πριν 5 λεπτά

Αποκλειστικό: Καταδικάστηκε η εικαστικός για την ενέδρα στο Χαλάνδρι

Η 54χρονη εικαστικός καταδικάστηκε για τη συμμετοχή της σε ενέδρα που συνέβη στο Χαλάνδρι, με αποτέλεσμα σοβαρούς τραυματισμούς σε δύο…

VIRAL πριν 6 λεπτά

Συγκλονιστικό βίντεο καταγράφει την πτώση γέφυρας στην Κίνα λίγο μετά τα εγκαίνια

Μια γέφυρα στην επαρχία Σετσουάν της νοτιοδυτικής Κίνας κατέρρευσε λίγο μετά τα εγκαίνιά της, λόγω κατολισθήσεων που σημειώθηκαν στην περιοχή.…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Η ΟΥΝΕΣΚΟ ανακήρυξε επισήμως την 9η Φεβρουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας

Η ανακήρυξη της 9ης Φεβρουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας από την ΟΥΝΕΣΚΟ αποτελεί σημαντική εξέλιξη για την προώθηση και…

LIFE πριν 7 λεπτά

Η Έμμα Στόουν ανακηρύχθηκε η ωραιότερη γυναίκα παγκοσμίως – Ανακαλύψτε ποιες άλλες συμπεριλαμβάνονται στη λίστα

Η Έμμα Στόουν ανακηρύχθηκε η πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο σύμφωνα με τη «Χρυσή Τομή», μια αρχαία ελληνική μαθηματική εξίσωση…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Περισσότερους από δύο εκατομμύρια ανήλικους έχει στηρίξει Το Χαμόγελο του Παιδιού

Ο Σύλλογος “Το Χαμόγελο του Παιδιού” έχει αναδείξει τη σημασία της στήριξης των ανηλίκων, με περισσότερους από δύο εκατομμύρια νέους…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 10 λεπτά

Νίκαια: Αποκαλυπτική φωτογραφία της χειροβομβίδας που εκτοξεύθηκε σε οικία αρχιφύλακα των φυλακών Κορυδαλλού

Στη Νίκαια, μια ελαττωματική χειροβομβίδα που δεν εξερράγη βρέθηκε στο προαύλιο του σπιτιού ενός αρχιφύλακα των φυλακών Κορυδαλλού, συνοδευόμενη από…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Επεισόδια σημάδεψαν την Διάσκεψη του ΟΗΕ για το Κλίμα, στην πόλη Μπελέμ της Βραζιλίας

Επεισόδια σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια της Διάσκεψης του ΟΗΕ για το Κλίμα στην πόλη Μπελέμ της Βραζιλίας, όταν διαδηλωτές εισέβαλαν…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Διαχωρίζω τη Θέση Μου | 12/11/2025

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Διαχωρίζω τη Θέση Μου | 12/11/2025

SPORTS πριν 15 λεπτά

Ο Ζοσέ Μουρίνιο χρέωσε τη Φενέρμπαχτσε με υπέρογκο λογαριασμό σε πολυτελές ξενοδοχείο στην Κωνσταντινούπολη

Ο Ζοσέ Μουρίνιο, κατά τη σύντομη θητεία του στη Φενέρμπαχτσε, φέρεται να άφησε απλήρωτο λογαριασμό ύψους περίπου 656.000 ευρώ σε…

MEDIA πριν 15 λεπτά

Άγιος έρωτας: Οι αρχικές δύσκολες στιγμές της Χριστίνας στη φυλακή

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Άγιος Έρωτας", η Χριστίνα αντιμετωπίζει τις πρώτες δύσκολες ώρες στη φυλακή στην Άμφισσα, ενώ ο…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Φοροκομπίνα με μεταχειρισμένα οχήματα

Στην αγορά μεταχειρισμένων οχημάτων έχει αναδειχθεί μια νέα μέθοδος φοροδιαφυγής, όπου οι πωλητές αποκρύπτουν την πραγματική αξία των αυτοκινήτων. Αυτή…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Ένταση στη Γλυφάδα – Εντυπωσιακή έξωση

Σοβαρές στιγμές εκτυλίχθηκαν στη Γλυφάδα, όπου οι αρχές προχώρησαν σε μια αμφιλεγόμενη έξωση από οικία. Η διαδικασία χαρακτηρίστηκε από ένταση,…

0:00 / 0:00

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τον ΕΟΠΥΥ, που ξεκίνησε τον Ιούνιο, έχει εξυπηρετήσει 141.047 ασθενείς μέσα σε τέσσερις...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες,...

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι η σωστή ενυδάτωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, και να...

Ύπνος: Χειροπράκτης αποκαλύπτει τις 2 στάσεις που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σας στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου σας

Ο χειροπράκτης Dr. Rajneesh Kant προειδοποιεί για τις επιπτώσεις δύο κοινών στάσεων ύπνου στη σπονδυλική στήλη, τονίζοντας ότι ο ύπνος μπρούμυτα και η θέση...

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και νέους στην Ευρώπη βιώνει ψυχική διαταραχή

Μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ευρώπη αποκαλύπτει ότι ένα στα επτά παιδιά και νέοι στην ευρωπαϊκή περιφέρεια βιώνουν ψυχικές...

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ρόφημα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν χάνετε μια νύχτα, σύμφωνα με έρευνα

Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά διαταράσσει τη φυσική διαδικασία "καθαρισμού" του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Σύμφωνα...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα από το 2026

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) από το 2026, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι ΚΟΜΥ, που...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από την υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά λόγω της χρήσης τεχνολογιών παρακολούθησης ύπνου. Παρόμοια...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις...

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Ανανεωμένη μετά από 5 μήνες λόγω εγκυμοσύνης – Δείτε τη νέα της εμφάνιση

Η Κατερίνα Καινούργιου, γνωστή παρουσιάστρια, ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της,...

Αναστάτωση για τη Βασιλική Μιλλούση: Επίθεση με πέτρες στο σπίτι της

Η Βασιλική Μιλλούση, πρωταθλήτρια της δοκού και σύζυγος του...

Μικρούτσικος: «Αυτή τη στιγμή ζω στο σκοτάδι! Δεν έχουμε χρήματα για φαγητό, χρωστάω το ρεύμα μου»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος, σε μια συναισθηματική εξομολόγηση στην εκπομπή...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 12-11-2025

Η πρόγνωση του καιρού για την επόμενη ημέρα αναλύει...

Τραμπ: Άρωμα στον πρόεδρο της Συρίας και τους υπουργούς του – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Ντόναλντ Τραμπ, γνωστός για την εκφραστικότητα του απέναντι...

Με καταιγιστικό ρυθμό υποβάλλονται οι αιτήσεις για το επίδομα θέρμανσης

Από την έναρξη λειτουργίας της πλατφόρμας, έχουν υποβληθεί χιλιάδες...

Αποκλειστικό: Καταδικάστηκε η εικαστικός για την ενέδρα στο Χαλάνδρι

Η 54χρονη εικαστικός καταδικάστηκε για τη συμμετοχή της σε...

Συγκλονιστικό βίντεο καταγράφει την πτώση γέφυρας στην Κίνα λίγο μετά τα εγκαίνια

Μια γέφυρα στην επαρχία Σετσουάν της νοτιοδυτικής Κίνας κατέρρευσε...

Η ΟΥΝΕΣΚΟ ανακήρυξε επισήμως την 9η Φεβρουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας

Η ανακήρυξη της 9ης Φεβρουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής...

Περισσότερους από δύο εκατομμύρια ανήλικους έχει στηρίξει Το Χαμόγελο του Παιδιού

Ο Σύλλογος "Το Χαμόγελο του Παιδιού" έχει αναδείξει τη...

Νίκαια: Αποκαλυπτική φωτογραφία της χειροβομβίδας που εκτοξεύθηκε σε οικία αρχιφύλακα των φυλακών Κορυδαλλού

Στη Νίκαια, μια ελαττωματική χειροβομβίδα που δεν εξερράγη βρέθηκε...

Επεισόδια σημάδεψαν την Διάσκεψη του ΟΗΕ για το Κλίμα, στην πόλη Μπελέμ της Βραζιλίας

Επεισόδια σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια της Διάσκεψης του ΟΗΕ...

Διαχωρίζω τη Θέση Μου | 12/11/2025

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Διαχωρίζω...

Άγιος έρωτας: Οι αρχικές δύσκολες στιγμές της Χριστίνας στη φυλακή

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Άγιος Έρωτας", η Χριστίνα...

Φοροκομπίνα με μεταχειρισμένα οχήματα

Στην αγορά μεταχειρισμένων οχημάτων έχει αναδειχθεί μια νέα μέθοδος...

Ένταση στη Γλυφάδα – Εντυπωσιακή έξωση

Σοβαρές στιγμές εκτυλίχθηκαν στη Γλυφάδα, όπου οι αρχές προχώρησαν...

Δυναμικές κινητοποιήσεις αναμένεται να αποφασίσουν αγρότες και κτηνοτρόφοι

Δυναμικές κινητοποιήσεις εξετάζουν οι αγρότες και οι κτηνοτρόφοι λόγω...

Αυστηροποιείται ο νόμος για την οπλοκατοχή

Ο νέος νόμος για την οπλοκατοχή εισάγει αυστηρές ποινές...

Κινητοποιήσεις αγροτών: Αγροτικό “τελεσίγραφο”

Κινητοποιήσεις αγροτών πραγματοποιούνται σε όλη τη χώρα, καθώς οι...

Νέες αποκαλύψεις για το κύκλωμα των ιερέων που εμπλέκεται σε διακίνηση ναρκωτικών

Ρασοφόρος που παρουσιαζόταν ως Αρχιεπίσκοπος συνελήφθη και πλέον βρίσκεται...

Βεντέτα στα Βορίζια: Τι είπε στον ΑΝΤ1 ο ιδιοκτήτης του σπιτιού που εξερράγη η βόμβα

Ο 27χρονος ιδιοκτήτης του σπιτιού που εξερράγη από βόμβα...

Κιμ Καρντάσιαν – Κρις Τζένερ: Αφαίρεσαν τις εικόνες της Μέγκαν Μαρκλ και του πρίγκιπα Χάρι από το...

Η Κιμ Καρντάσιαν και η Κρις Τζένερ προκάλεσαν αίσθηση...

Σκαριόλο: Ο Παναθηναϊκός πιθανώς η κορυφαία ομάδα των τελευταίων δύο ετών, σημαντική η συμβολή του Φαρίντ

Ο προπονητής της Ρεάλ Μαδρίτης, Σέρτζιο Σκαριόλο, εξήρε τον...

Ελλάδα και Κύπρος χτίζουν κοινό ψηφιακό μέλλον

Ελλάδα και Κύπρος προχωρούν σε στρατηγικές συνεργασίες για την...

Άνδρας έπεσε από μπαλκόνι στο Ναύπλιο

Στο Ναύπλιο, προκλήθηκε σοβαρή αναστάτωση μετά την πτώση ενός...

Εκπέμπουν “SOS” και οι μελισσοκόμοι

Ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Μελισσοκόμων Ελλάδος, Κώστας Λεονταράκης, εκφράζει...

Αμπάς στη Figaro: «Θέλω Ισραήλ και Παλαιστίνη να ζουν ειρηνικά» – Οι τοποθετήσεις του για τη Χαμάς

Ο Μαχμούντ Αμπάς, επικεφαλής της Παλαιστινιακής Αρχής, σε συνέντευξή...

«Ένα πρωινό (Άναμπελ)» – Πέννυ Μπαλτατζή | #Παρέα | Σάββατο 15/11, στις 22:00 |ΕΡΤ1

Η Πέννυ Μπαλτατζή ερμηνεύει ένα μοναδικό κομμάτι σε μια...

«Μια αγάπη για το καλοκαίρι» – Ομαδικό | #Παρέα | Σάββατο 15/11, στις 22:00 | ΕΡΤ1

Μια ξεχωριστή μουσική εκδήλωση θα φιλοξενηθεί το Σάββατο 15...

Ναταλία Δραγούμη: «Δεν μπορείς να ελέγξεις τη ζωή των παιδιών σου, αλλά μπορείς να ζητήσεις συγγνώμη»

Η Ναταλία Δραγούμη, καλεσμένη στην εκπομπή «Νωρίς νωρίς», μίλησε...

Αναταραχή σε κέντρο μεταναστών στις Σέρρες – Έσπασαν τα φράγματα και διέφυγαν

Σοβαρή αναταραχή σημειώθηκε στη δομή μεταναστών στο Κλειδί Σιντικής...

H επίσκεψη της Ντόρας Μπακογιάννη στο Ισραήλ και τα Παλαιστινιακά εδάφη

Η Ντόρα Μπακογιάννη πραγματοποίησε πρόσφατα επίσκεψη στο Ισραήλ και...

Λορέντσο Πιρόλα: «Είμαι χαρούμενος στον Ολυμπιακό, φιλοδοξώ να κατακτήσω πολλά τρόπαια όπως πέρυσι»

Ο Λορέντσο Πιρόλα ανανέωσε τη συνεργασία του με τον...

Πρόγνωση καιρού 12-11-2025 – Νικολέτα Ζιακοπούλου

Η Νικολέτα Ζιακοπούλου παρουσιάζει την πρόγνωση του καιρού για...

Μιχαηλίδου για «Ανακαινίζω – Νοικιάζω»: Αποσύρθηκαν 3.000 αιτήσεις – Οι παραβάσεις που εντοπίστηκαν

Η υπουργός Οικογένειας και Κοινωνικής Συνοχής, Δόμνα Μιχαηλίδου, αναφέρθηκε...

Καιρός αύριο: Ηλιοφάνεια με σποραδικές νεφώσεις σε όλη τη χώρα – Ελαφρά άνοδος της θερμοκρασίας

Αύριο, Πέμπτη 13 Νοεμβρίου, ο καιρός θα είναι βελτιωμένος...

Τραγωδία στην Πάτρα: Τετράχρονο αγόρι σκοτώθηκε πέφτοντας από μάντρα ύψους 2 μέτρων

Στην Πάτρα, ένα τετράχρονο αγόρι έχασε τη ζωή του...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Δημοσκόπηση RealPolls: Στο 30,6% στην πρόβλεψη αποτελέσματος η ΝΔ – Στο 13,9% το ΠΑΣΟΚ

Σύμφωνα με δημοσκόπηση της RealPolls για το Protagon, η...