Σάββατο 3 Ιανουαρίου 2026

Τα 5 συνηθισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Τα χρησιμοποιείτε;

Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ συχνών φαρμάκων και αυξημένου κινδύνου άνοιας αναδεικνύει πέντε κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, οπιοειδή, αναστολείς αντλίας πρωτονίων και βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνες.
  • Οι μακροχρόνιες χρήσεις αυτών των φαρμάκων σχετίζονται με την ανάπτυξη άνοιας, γι' αυτό συνιστάται προσοχή και συμβουλή από γιατρό πριν από την διακοπή ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Η έγκαιρη αναγνώριση και η πρόληψη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καθώς περίπου το 40% των περιπτώσεων είναι προληπτές.

Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;

Κοινά συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας χωρίς να το γνωρίζουμε, προειδοποιεί γιατρός.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Υπάρχουν παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — αλλά το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με ορισμένα φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια

Ο Dr Zain Hasan, αναισθησιολόγος με έδρα το Λος Άντζελες, ανέφερε στους 635.000 ακολούθους του στο TikTok σύμφωνα με τη Mail Online ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε φάρμακα που συνδέονται με αυτή την πάθηση — περιλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, παυσίπονων και φαρμάκων για αλλεργίες.

άνοια

  1. Αντιισταμινικά
  2. Χολινεργικά
  3. Οπιοειδή
  4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  5. Βενζοδιαζεπίνες

1. Αντιισταμινικά

Το πρώτο φάρμακο που επισήμανε ήταν τα αντιισταμινικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, καθώς και τα αντιχολινεργικά, που επίσης χορηγούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Αυτά τα φάρμακα, μερικά από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, του εκζέματος, της κνίδωσης και της επιπεφυκίτιδας, που προκαλεί ερυθρότητα και φαγούρα στα μάτια. Ωστόσο, ο Dr Hasan ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας.

@doctarz Five common medications that can cause #dementia #doctor #nurse ♬ Boundless Worship – Josué Novais Piano Worship

Μια άλλη μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology, ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ αντιισταμινικών και άνοιας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν αναδρομική μελέτη ομάδων, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση Taiwan’s National Health Insurance Research Database για την περίοδο 2011-2017.

Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 700.000 ασθενείς με πρόσφατη διάγνωση αλλεργικής ρινίτιδας, χωρίζοντάς τους σε ομάδες — εκείνους που δεν έπαιρναν αντιισταμινικά και εκείνους που έπαιρναν. Μετά από προσαρμογές για προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας αυξανόταν ανάλογα με τη δόση.

2. Αντιχολινεργικά 

Μια μελέτη του 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησε την υγεία του εγκεφάλου περισσότερων από 3.400 συμμετεχόντων ηλικίας άνω των 65 ετών, από το 1994 έως το 2012. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σύνδεση μεταξύ αυξημένων δόσεων αντιχολινεργικών φαρμάκων και της ανάπτυξης άνοιας.

3. Οπιοειδή

Ένα άλλο φάρμακο που θεωρείται ότι προκαλεί άνοια είναι τα οπιοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως παυσίπονα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρούς τραυματισμούς ή για ασθενείς με καρκίνο.

Ο Dr Hasan εξήγησε: «Αυτό είναι αρκετά γνωστό, αλλά αν λαμβάνετε τακτικά οπιοειδή, όπως μορφίνη, αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Προκαλούν καταστολή και οτιδήποτε προκαλεί μακροχρόνια καταστολή μπορεί πιθανώς να οδηγήσει σε άνοια».

Μια μελέτη του 2024 εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ασθενείς με χρόνιο πόνο, εκ των οποίων 21.000 ήταν χρήστες οπιοειδών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν οπιοειδή είχαν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων

Ένα άλλο φάρμακο είναι η ομεπραζόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της καούρας. Ο γιατρός ανέφερε: «Αν παίρνετε τακτικά ομεπραζόλη, αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια».

Άνοια: Το σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

«Λειτουργεί ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μειώνει την οξύτητα στο στομάχι σας. Είναι πραγματικά έκπληξη για μένα, δεν είχα ιδέα ότι συνδέεται με την άνοια».

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology ανέφερε ότι αυτός ο τύπος φαρμάκων για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι, αναστέλλοντας ένα ένζυμο που ευθύνεται για τη δημιουργία του.

Η μελέτη περιέλαβε 5.712 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 45 χρόνια. Οι ερευνητές εξέτασαν τα φάρμακα που έπαιρναν οι συμμετέχοντες και τους χώρισαν σε τέσσερις ομάδες: όσους δεν είχαν πάρει PPIs, όσους τα είχαν πάρει για περισσότερα από δύο χρόνια, έως τέσσερα χρόνια και πάνω από τέσσερα χρόνια.

Στο τέλος της μελέτης, το 10% των ασθενών είχε αναπτύξει άνοια. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διάφορους δημογραφικούς και υγειονομικούς παράγοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει PPIs για περισσότερα από τέσσερα χρόνια είχαν 33% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσους δεν τα είχαν πάρει ποτέ.

Ωστόσο, η θεωρία ότι οι PPIs αυξάνουν την ποσότητα επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άνοιας, έχει αποδειχθεί μόνο σε πειράματα με ποντίκια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι PPIs μπορεί να μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 — μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του εγκεφάλου.

5. Αντικαταθλιπτικά

Μια κατηγορία ηρεμιστικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των κρίσεων πανικού, γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με γιατρό – Εσείς τα παίρνετε;
Photo by Davide Zacchello on Unsplash

Ο Dr Hasan ανέφερε: «Έχει νόημα, επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μουδιάζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, βοηθούν στο άγχος, βοηθούν στην απόσυρση από το αλκοόλ. Αν τα παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε τη νύχτα, μπορούν να προκαλέσουν άνοια».

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των φαρμάκων και της άνοιας. Σε μια μελέτη για τις βενζοδιαζεπίνες, μια ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία και τον Καναδά εξέτασε 2.000 άτομα με Αλτσχάιμερ και 7.000 χωρίς τη νόσο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει βενζοδιαζεπίνες για τρεις έως έξι μήνες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, ενώ όσοι τις έπαιρναν για περισσότερο από έξι μήνες είχαν 84% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν τις είχαν πάρει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Dr Hasan υπογράμμισε επίσης ότι η λήψη τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCAs) — μιας λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενης κατηγορίας φαρμάκων σε σχέση με τα SSRIs — μπορεί επίσης να προκαλέσει άνοια. Εξήγησε ότι το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των φαρμάκων είναι πως επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, με εξαίρεση την ομεπραζόλη.

«Όλα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οτιδήποτε προκαλεί καταστολή του εγκεφάλου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιλαμβανομένης της αναισθησίας, μπορεί να προκαλέσει άνοια», προειδοποιεί ο Dr Hasan.

Ο γιατρός παρότρυνε όσους λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα να συμβουλευτούν πάντα τον γιατρό τους πριν τα διακόψουν, ειδικά φάρμακα όπως τα οπιοειδή και οι βενζοδιαζεπίνες. Ο Dr Hasan πρότεινε επίσης σε όσους «φοβούνται ή ανησυχούν για την άνοια στο μέλλον» να συζητήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τους κινδύνους.

Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση

Στην Ελλάδα, περίπου 250.000 Έλληνες πάσχουν από άνοια ενώ 350.000 με Ήπια Νοητική Διαταραχή, η οποία είναι προστάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, επηρεάζοντας μεταξύ 50% και 75% των διαγνωσμένων περιπτώσεων.

Διαβάστε επίσης:

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο εμβολιασμό και μέτρα προστασίας

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή να περιορίσετε για να «μείνετε νέοι»

Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι...

Ιώσεις: Ο καιρός και ο συνωστισμός ενισχύουν την εξάπλωσή τους – Προειδοποίηση από ειδικούς

Με το τέλος των γιορτών, η καθημερινότητα επιστρέφει φορτωμένη...

Ύπνος: Το μυστικό τρικ που θα σας κάνει να αποκοιμηθείτε σε ελάχιστα λεπτά

Η δυσκολία στον ύπνο δεν είναι απλώς ταλαιπωρία, αλλά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 32 δευτερόλεπτα

Βενεζουέλα: Η σύλληψη του Μαδούρο και της συζύγου του – «Τους έβγαλαν από το υπνοδωμάτιό τους» μέσα στη νύχτα

Νέες πληροφορίες για τις συνθήκες σύλληψης του Νικολάς Μαδούρο βλέπουν το φως της δημοσιότητας, σκιαγραφώντας μια επιχείρηση που εκτυλίχθηκε μέσα…

SPORTS πριν 3 λεπτά

Ολυμπιακός – ΟΦΗ: Ο Γιάννης Βρούτσης χόρεψε κρητικούς χορούς πριν τον τελικό του Betsson Super Cup

Ο Γιάννης Βρούτσης βρέθηκε από νωρίς στο Παγκρήτιο στάδιο για τον τελικό του Betsson Super Cup ανάμεσα στον Ολυμπιακό και…

LIFE πριν 5 λεπτά

Καινούργιου – Κουτσουμπής: Φρέσκα στιγμιότυπα από την εξόρμησή τους στο Λονδίνο

Μετά την Ιωάννα Τούνη και τον Δημήτρη Σπυριδωνίδη, στο Λονδίνο ταξίδεψαν και η Κατερίνα Καινούργιου με τον σύντροφό της, Παναγιώτη…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Βενεζουέλα: Τι λέει ο Ντόναλντ Τραμπ για την εκτέλεση της επιχείρησης

Ο πρώην πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ, εξέφρασε τις απόψεις του σχετικά με τις πρόσφατες εξελίξεις στη Βενεζουέλα και…

VIDEO πριν 15 λεπτά

#Παρέα | B΄ Κύκλος | Αφιέρωμα στις Κομπανίες | Α’ μέρος | Σάββατο 03/01, στις 22:00 στην ΕΡΤ1

Η εκπομπή με τον Γιώργο Κουβαρά φιλοξενεί ένα αφιέρωμα στις κομπανίες, τις μουσικές ομάδες που επαναστατούν στο λαϊκό τραγούδι. Αυτές…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 21 λεπτά

Τραμπ: Οι ΗΠΑ θα έχουν «δυναμική συμμετοχή» στη βιομηχανία πετρελαίου της Βενεζουέλας – Ζήτησα από τον Μαδούρο να παραδοθεί πριν από μία εβδομάδα

Νέες λεπτομέρειες για τη σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο έδωσε ο Ντόναλντ Τραμπ, περιγράφοντας δημόσια τη μεταφορά του ίδιου και της…

VIDEO πριν 22 λεπτά

Τι μεταδίδει το ΒΒC για τη σύλληψη Μαδούρο

Οι τελευταίες πληροφορίες αναφέρουν ότι ο πρώην πρόεδρος της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, συνελήφθη σε μια επιχείρηση που διεξήχθη από τις…

SPORTS πριν 23 λεπτά

Άστον Βίλα – Νότιγχαμ Φόρεστ 3-1: Οι «χωριάτες» ξανά στις επιτυχίες

Η Άστον Βίλα πήρε τη νίκη με 3-1 κόντρα στη Νότιγχαμ Φόρεστ χάρη στον Μαγκίν που πέτυχε δύο τέρματα και…

VIDEO πριν 34 λεπτά

Ντόναλντ Τραμπ: Ο Μαδούρο και η σύζυγός του βρίσκονται σε αμερικανικό πολεμικό πλοίο

Ο Ντόναλντ Τραμπ αποκάλυψε ότι ο πρόεδρος της Βενεζουέλας, Νικολάς Μαδούρο, και η σύζυγός του βρίσκονται σε αμερικανικό πολεμικό πλοίο.…

LIFE πριν 34 λεπτά

Μέμος Μπεγνής: «Δεν θα ήμουν κατάλληλος για γάμο, δεν είναι όλοι για οικογένεια»

Το βράδυ της Παρασκευής (2/1), ο Μέμος Μπεγνής και ο Αιμιλιάνο Σταματάκης βρέθηκαν καλεσμένοι στην εκπομπή Καλύτερα Αργά και παραχώρησαν…

SPORTS πριν 35 λεπτά

Συλλήψεις οπαδών κατά τη διάρκεια του αγώνα Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός στη Euroleague

Η αστυνομία προχώρησε σε πέντε συλλήψεις οπαδών κατά τη διάρκεια του αγώνα Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός, στον οποίο οι Πειραιώτες έφυγαν…

VIDEO πριν 36 λεπτά

Ελβετία: Φωτιά με 40 νεκρούς σε μπαρ στο Κραν Μοντανά – Στη δημοσιότητα το παράνομο παρελθόν του ιδιοκτήτη

Φωτιά σε μπαρ στο Κραν Μοντανά της Ελβετίας οδήγησε σε τραγικό απολογισμό 40 θυμάτων. Οι αρχές ερευνούν τα αίτια της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 37 λεπτά

Βενεζουέλα: Η αντιπρόεδρος Ντέλσι Ροντρίγκες επισκέπτεται τη Ρωσία, αναφέρουν πηγές

Η αντιπρόεδρος της Βενεζουέλας, Ντέλσι Ροντρίγκες, βρίσκεται στη Ρωσία, σύμφωνα με τέσσερις πηγές που γνωρίζουν τις μετακινήσεις της και μίλησαν…

VIDEO πριν 39 λεπτά

Ελβετία: Φωτιά στο Κραν Μοντανά – Συνεχίζεται η αγωνία για την 15χρονη Αλίκη Καλλέργη

Στο Κραν Μοντανά της Ελβετίας εκδηλώθηκε μεγάλη φωτιά, προκαλώντας σοβαρές ανησυχίες στην τοπική κοινότητα. Οι πυροσβεστικές δυνάμεις καταβάλλουν υπεράνθρωπες προσπάθειες…

VIDEO πριν 42 λεπτά

Ντόναλντ Τραμπ: Τι λέει για την εκτέλεση της επιχείρησης

Ο Ντόναλντ Τραμπ αναλύει την πρόσφατη εκτέλεση της επιχείρησης, εστιάζοντας στις στρατηγικές αποφάσεις που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.…

0:00 / 0:00

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο...

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών λοιμώξεων για την περίοδο 22–28 Δεκεμβρίου 2025, η οποία δημοσιοποιήθηκε χθες, Παρασκευή 2 Ιανουαρίου, από...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή να περιορίσετε για να «μείνετε νέοι»

Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι τρώμε, αλλά και στην συχνότητα της κατανάλωσης των τροφίμων. Ο περιορισμός μιας συγκεκριμένης τροφής μπορεί...

Ιώσεις: Ο καιρός και ο συνωστισμός ενισχύουν την εξάπλωσή τους – Προειδοποίηση από ειδικούς

Με το τέλος των γιορτών, η καθημερινότητα επιστρέφει φορτωμένη με ιώσεις, γρίπη και αυξημένα περιστατικά λοίμωξης του αναπνευστικού. Η μαζική επανένταξη στις δραστηριότητες, οι...

Ύπνος: Το μυστικό τρικ που θα σας κάνει να αποκοιμηθείτε σε ελάχιστα λεπτά

Η δυσκολία στον ύπνο δεν είναι απλώς ταλαιπωρία, αλλά μια κατάσταση που επηρεάζει την υγεία, τη διάθεση και την καθημερινή μας απόδοση. Αν αναζητάτε...

Αυξημένη χοληστερόλη: 3 νόστιμα σνακ που τη μειώνουν και αποτρέπουν το έμφραγμα

Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να αποδειχθεί η καλύτερη «ασπίδα» για την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα. Σύμφωνα με πρόσφατες...

Ύπνος: Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε σεντόνια για να διαφυλάξετε την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά που αλλάξατε τα σεντόνια σας; Αν και για πολλούς θεωρείται μια κουραστική δουλειά, που συχνά μετατίθεται...

Μαύρη σοκολάτα: Η «κρυφή» ουσία που ενδέχεται να επιβραδύνει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα – Τα οφέλη για την...

Μπορεί η αγαπημένη μας απόλαυση να είναι το “κλειδί” για μια μακρά και υγιή ζωή; Μια νέα μελέτη από το King’s College London φέρνει...

Το πρόγραμμα του ύπνου σας αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σας, σύμφωνα με την επιστήμη

Είναι ο ύπνος σας καθρέφτης του χαρακτήρα σας; Η επιστήμη λέει πως ναι. Το αν ξυπνάτε με ενέργεια τα ξημερώματα ή αν αποδίδετε καλύτερα...

Αντικαταστήστε το αλάτι: Το βότανο που βελτιώνει τη γεύση και θωρακίζει την καρδιά,...

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο σε φυτοστερόλες και καροτενοειδή αναδεικνύεται σε ισχυρό σύμμαχο του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι...

Ύπνος: Ανησυχείτε τα βράδια στο κρεβάτι; Ψυχίατρος αποκαλύπτει γιατί αυτό βλάπτει την ψυχική...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια παύση δραστηριότητας, αλλά ο καθρέφτης της ψυχικής μας υγείας. Ένας ψυχίατρος εξηγεί ότι το επίμονο στριφογύρισμα στο κρεβάτι...

Αύξηση των περιστατικών γρίπης στα παιδιά: Πότε είναι απαραίτητη η μεταφορά στο νοσοκομείο...

Συναγερμός έχει σημάνει για την έξαρση των ιώσεων και ειδικά για την αύξηση των κρουσμάτων γρίπης τύπου Α. Προχθές έγιναν περισσότερες από 500 εισαγωγές στο...

Διατροφή: Το σνακ που καταστέλλει την επιθυμία για γλυκά και fast food στους...

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πολλοί νέοι ενήλικες εμφανίζουν πρώιμα σημάδια καρδιομεταβολικών νοσημάτων, καθώς το τσιμπολόγημα ανθυγιεινών τροφών οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση θερμίδων και αυξημένους...

Ύπνος: Η διαταραχή του ενδέχεται να εμποδίσει τον εγκέφαλο να απομακρύνει τις τοξίνες,...

Ο εγκέφαλός μας διαθέτει το δικό του σύστημα αποκομιδής απορριμμάτων – γνωστό ως γλυμφατικό σύστημα – το οποίο φαίνεται να είναι πιο ενεργό κατά...

Ασπίδα κατά του κρυολογήματος: Το «ταπεινό» λαχανικό με περισσότερη βιταμίνη C από τα...

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα φέρνουν μαζί τους την έξαρση των εποχικών ιώσεων και της γρίπης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αποτελεί...

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Το επίμονο βούισμα ή κουδούνισμα στα αυτιά δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Συχνά συνδέεται...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φαίη Σκορδά: Οι πρώτες εικόνες από την απόδραση στη Νέα Υόρκη με τον σύντροφο και τα παιδιά...

Όπως ήδη σας είχε αποκαλύψει εδώ και κάποιες μέρες,...

Χάρης Βαρθακούρης: «Το 2014 χάσαμε το σπίτι μας και ξαναχτίσαμε τη ζωή μας από την αρχή»

Ο Χάρης Βαρθακούρης παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης...

Γιάννης Πάριος – Ετοίμασε έκπληξη στον Χάρη Βαρθακούρη: «Είναι άτυχος, επειδή έχει εμένα πατέρα»

Μια τελευταία έκπληξη «έκρυβε» ο Γιώργος Λιάγκας στον Χάρη...

Νίκος Παππάς – Υποδέχτηκε το Νέο Έτος με τη σύντροφό του, Ναταλί Παρτσινέβελου (Φωτογραφία)

Ο Νίκος Παππάς ξεκίνησε το 2026 χαμογελαστός και ερωτευμένος,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βενεζουέλα: Η σύλληψη του Μαδούρο και της συζύγου του – «Τους έβγαλαν από το υπνοδωμάτιό τους» μέσα...

Νέες πληροφορίες για τις συνθήκες σύλληψης του Νικολάς Μαδούρο...

Ολυμπιακός – ΟΦΗ: Ο Γιάννης Βρούτσης χόρεψε κρητικούς χορούς πριν τον τελικό του Betsson Super Cup

Ο Γιάννης Βρούτσης βρέθηκε από νωρίς στο Παγκρήτιο στάδιο...

Καινούργιου – Κουτσουμπής: Φρέσκα στιγμιότυπα από την εξόρμησή τους στο Λονδίνο

Μετά την Ιωάννα Τούνη και τον Δημήτρη Σπυριδωνίδη, στο...

Βενεζουέλα: Τι λέει ο Ντόναλντ Τραμπ για την εκτέλεση της επιχείρησης

Ο πρώην πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ, εξέφρασε...

#Παρέα | B΄ Κύκλος | Αφιέρωμα στις Κομπανίες | Α’ μέρος | Σάββατο 03/01, στις 22:00 στην...

Η εκπομπή με τον Γιώργο Κουβαρά φιλοξενεί ένα αφιέρωμα...

Τι μεταδίδει το ΒΒC για τη σύλληψη Μαδούρο

Οι τελευταίες πληροφορίες αναφέρουν ότι ο πρώην πρόεδρος της...

Άστον Βίλα – Νότιγχαμ Φόρεστ 3-1: Οι «χωριάτες» ξανά στις επιτυχίες

Η Άστον Βίλα πήρε τη νίκη με 3-1 κόντρα...

Ντόναλντ Τραμπ: Ο Μαδούρο και η σύζυγός του βρίσκονται σε αμερικανικό πολεμικό πλοίο

Ο Ντόναλντ Τραμπ αποκάλυψε ότι ο πρόεδρος της Βενεζουέλας,...

Μέμος Μπεγνής: «Δεν θα ήμουν κατάλληλος για γάμο, δεν είναι όλοι για οικογένεια»

Το βράδυ της Παρασκευής (2/1), ο Μέμος Μπεγνής και...

Συλλήψεις οπαδών κατά τη διάρκεια του αγώνα Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός στη Euroleague

Η αστυνομία προχώρησε σε πέντε συλλήψεις οπαδών κατά τη...

Ελβετία: Φωτιά με 40 νεκρούς σε μπαρ στο Κραν Μοντανά – Στη δημοσιότητα το παράνομο παρελθόν...

Φωτιά σε μπαρ στο Κραν Μοντανά της Ελβετίας οδήγησε...

Βενεζουέλα: Η αντιπρόεδρος Ντέλσι Ροντρίγκες επισκέπτεται τη Ρωσία, αναφέρουν πηγές

Η αντιπρόεδρος της Βενεζουέλας, Ντέλσι Ροντρίγκες, βρίσκεται στη Ρωσία,...

Ελβετία: Φωτιά στο Κραν Μοντανά – Συνεχίζεται η αγωνία για την 15χρονη Αλίκη Καλλέργη

Στο Κραν Μοντανά της Ελβετίας εκδηλώθηκε μεγάλη φωτιά, προκαλώντας...

Ντόναλντ Τραμπ: Τι λέει για την εκτέλεση της επιχείρησης

Ο Ντόναλντ Τραμπ αναλύει την πρόσφατη εκτέλεση της επιχείρησης,...

Ευρωπαϊκή Ένωση: Απαιτεί απόλυτο σεβασμό του Διεθνούς Δικαίου στη Βενεζουέλα

«Οποιαδήποτε λύση (δοθεί πρέπει) να σέβεται το διεθνές δίκαιο»,...

Ανυποχώρητοι από τα μπλόκα οι αγρότες – Κ. Μητσοτάκης: «Υπάρχουν κάποιοι που τραμπουκίζουν τους αγρότες στο να...

Οι αγρότες παραμένουν στα μπλόκα τους, αντιδρώντας στις κυβερνητικές...

Σ. Κούλογλου: «Αβάσιμες οι κατηγορίες περί ναρκωτικών – Θέλουν τα πετρέλαια της Βενεζουέλας»

Ο Στέλιος Κούλογλου αναλύει τις πρόσφατες κατηγορίες περί εμπλοκής...

Delta Force: Η ελίτ μονάδα που έφερε εις πέρας την επιχείρηση στη Βενεζουέλα

Η ειδική μονάδα Delta Force ολοκλήρωσε με επιτυχία μια...

Βενεζουέλα: Εικόνα του Μαδούρο υπό σύλληψη κατακλύζει το διαδίκτυο

Κύμα ανησυχίας σάρωσε τη Λατινική Αμερική τα ξημερώματα του...

Σέρρες: Η σορός που εντοπίστηκε στο όρος Μπέλλες ανήκει στον 45χρονο διοικητή της Πυροσβεστικής στα Πορόια

Στον 45χρονο διοικητή της Πυροσβεστικής στα Πορόια ανήκει η...

Φοίβος: Γιατί δεν δούλεψε ποτέ με τη Βίσση – «Δεν το έχω μετανιώσει»

Το πρωί του Σαββάτου (3/1), στην εκπομπή Καλημέρα Είπαμε;...

Ο Μπάμπης Κωστούλας ντεμπουτάρει ως βασικός με την Μπράιτον στην Premier League

Για πρώτη φορά από τη στιγμή που πήρε μετεγγραφή...

Άμεση ανάλυση για τη Βενεζουέλα – Τι θα συμβεί στη χώρα μετά τη σύλληψη του Μαδούρο από...

Η σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο από τις ΗΠΑ προκαλεί...

Ολυμπιακός – ΟΦΗ: Η σύνθεση των Κρητικών για τον τελικό του Betsson Super Cup

Ο ΟΦΗ κοντράρεται με τον Ολυμπιακό στο Παγκρήτιο Στάδιο,...

Εντυπωσιακό το εσωτερικό του νέου VW ID. Polo

Η Volkswagen έδωσε στη δημοσιότητα για πρώτη φορά φωτογραφίες...

Ν. Μαδούρο: Ποιός είναι ο πρόεδρος της Βενεζουέλας – Η πορεία του προέδρου της Βενεζουέλας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ν....

Ολυμπιακός – ΟΦΗ: Με Ταρέμι στην αιχμή, η σύνθεση των Πειραιωτών για τον τελικό του Betsson Super...

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τον ΟΦΗ (03.01.2026, 17:00, MEGA, )...

Κ. Λάβδας για Βενεζουέλα: «Είναι μια περίοδος επίδειξης ισχύος των ΗΠΑ»

Ο καθηγητής Κωνσταντίνος Λάβδας αναλύει την τρέχουσα κατάσταση στη...

Βενεζουέλα: Οι τρεις βασικοί στόχοι των ΗΠΑ στο Καράκας – Ο χάρτης των επιθέσεων

Οι Ηνωμένες Πολιτείες επικεντρώνονται σε τρεις βασικούς στρατηγικούς στόχους...

Νεκρός ανασύρθηκε αλιέας στα Κερδύλια

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στις εκβολές του Στρυμώνα, όπου ερασιτεχνική...

Βενεζουέλα: Ο Τραμπ είχε εγκρίνει την επιχείρηση μέρες πριν – Τα σενάρια για τη διαδοχή Μαδούρο και...

Μια επιχείρηση με έντονο παρασκήνιο και αχαρτογράφητες πολιτικές συνέπειες...

Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Άρχισε άσκηση για να ξεφορτωθεί τα κιλά των εορτών (Βίντεο)

Οι γιορτές πέρασαν, τα τραπέζια τελείωσαν και σιγά-σιγά κάθε...

Γιάννης Χατζηθεοδοσίου: Θα αυξηθούν το 2026 τα ασφάλιστρα υγείας

Αυξήσεις άνω του 10% αναμένονται στα ασφάλιστρα υγείας των...

Εύβοια: 50χρονος ανακαλύφθηκε νεκρός στο σπίτι του

Ακόμα μία τραγωδία σημειώθηκε σήμερα το μεσημέρι, Σάββατο 3...

Βενεζουέλα: Τι αναγράφουν τα διεθνή Μέσα Ενημέρωσης

Διεθνή ΜΜΕ αναφέρονται στις πρόσφατες εξελίξεις στη Βενεζουέλα, εστιάζοντας...

Όλα όσα αλλάζουν στα ακίνητα το 2026

Το 2026 εισάγει κρίσιμες μεταρρυθμίσεις στον τομέα των ακινήτων...

Ραφήνα: «Δεν κατάφερε να διαφύγει για να σωθεί» αναφέρει γείτονας για τον 82χρονο που απανθρακώθηκε στο σπίτι...

Τραγικό θάνατο βρήκε ο 82χρονος ιδιοκτήτης της μονοκατοικίας που...