Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025

Τα 5 συνηθισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Τα χρησιμοποιείτε;

Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ συχνών φαρμάκων και αυξημένου κινδύνου άνοιας αναδεικνύει πέντε κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, οπιοειδή, αναστολείς αντλίας πρωτονίων και βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνες.
  • Οι μακροχρόνιες χρήσεις αυτών των φαρμάκων σχετίζονται με την ανάπτυξη άνοιας, γι' αυτό συνιστάται προσοχή και συμβουλή από γιατρό πριν από την διακοπή ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Η έγκαιρη αναγνώριση και η πρόληψη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καθώς περίπου το 40% των περιπτώσεων είναι προληπτές.

Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;

Κοινά συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας χωρίς να το γνωρίζουμε, προειδοποιεί γιατρός.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Υπάρχουν παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — αλλά το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με ορισμένα φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια

Ο Dr Zain Hasan, αναισθησιολόγος με έδρα το Λος Άντζελες, ανέφερε στους 635.000 ακολούθους του στο TikTok σύμφωνα με τη Mail Online ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε φάρμακα που συνδέονται με αυτή την πάθηση — περιλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, παυσίπονων και φαρμάκων για αλλεργίες.

άνοια

  1. Αντιισταμινικά
  2. Χολινεργικά
  3. Οπιοειδή
  4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  5. Βενζοδιαζεπίνες

1. Αντιισταμινικά

Το πρώτο φάρμακο που επισήμανε ήταν τα αντιισταμινικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, καθώς και τα αντιχολινεργικά, που επίσης χορηγούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Αυτά τα φάρμακα, μερικά από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, του εκζέματος, της κνίδωσης και της επιπεφυκίτιδας, που προκαλεί ερυθρότητα και φαγούρα στα μάτια. Ωστόσο, ο Dr Hasan ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας.

@doctarz Five common medications that can cause #dementia #doctor #nurse ♬ Boundless Worship – Josué Novais Piano Worship

Μια άλλη μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology, ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ αντιισταμινικών και άνοιας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν αναδρομική μελέτη ομάδων, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση Taiwan’s National Health Insurance Research Database για την περίοδο 2011-2017.

Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 700.000 ασθενείς με πρόσφατη διάγνωση αλλεργικής ρινίτιδας, χωρίζοντάς τους σε ομάδες — εκείνους που δεν έπαιρναν αντιισταμινικά και εκείνους που έπαιρναν. Μετά από προσαρμογές για προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας αυξανόταν ανάλογα με τη δόση.

2. Αντιχολινεργικά 

Μια μελέτη του 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησε την υγεία του εγκεφάλου περισσότερων από 3.400 συμμετεχόντων ηλικίας άνω των 65 ετών, από το 1994 έως το 2012. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σύνδεση μεταξύ αυξημένων δόσεων αντιχολινεργικών φαρμάκων και της ανάπτυξης άνοιας.

3. Οπιοειδή

Ένα άλλο φάρμακο που θεωρείται ότι προκαλεί άνοια είναι τα οπιοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως παυσίπονα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρούς τραυματισμούς ή για ασθενείς με καρκίνο.

Ο Dr Hasan εξήγησε: «Αυτό είναι αρκετά γνωστό, αλλά αν λαμβάνετε τακτικά οπιοειδή, όπως μορφίνη, αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Προκαλούν καταστολή και οτιδήποτε προκαλεί μακροχρόνια καταστολή μπορεί πιθανώς να οδηγήσει σε άνοια».

Μια μελέτη του 2024 εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ασθενείς με χρόνιο πόνο, εκ των οποίων 21.000 ήταν χρήστες οπιοειδών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν οπιοειδή είχαν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων

Ένα άλλο φάρμακο είναι η ομεπραζόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της καούρας. Ο γιατρός ανέφερε: «Αν παίρνετε τακτικά ομεπραζόλη, αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια».

Άνοια: Το σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

«Λειτουργεί ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μειώνει την οξύτητα στο στομάχι σας. Είναι πραγματικά έκπληξη για μένα, δεν είχα ιδέα ότι συνδέεται με την άνοια».

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology ανέφερε ότι αυτός ο τύπος φαρμάκων για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι, αναστέλλοντας ένα ένζυμο που ευθύνεται για τη δημιουργία του.

Η μελέτη περιέλαβε 5.712 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 45 χρόνια. Οι ερευνητές εξέτασαν τα φάρμακα που έπαιρναν οι συμμετέχοντες και τους χώρισαν σε τέσσερις ομάδες: όσους δεν είχαν πάρει PPIs, όσους τα είχαν πάρει για περισσότερα από δύο χρόνια, έως τέσσερα χρόνια και πάνω από τέσσερα χρόνια.

Στο τέλος της μελέτης, το 10% των ασθενών είχε αναπτύξει άνοια. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διάφορους δημογραφικούς και υγειονομικούς παράγοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει PPIs για περισσότερα από τέσσερα χρόνια είχαν 33% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσους δεν τα είχαν πάρει ποτέ.

Ωστόσο, η θεωρία ότι οι PPIs αυξάνουν την ποσότητα επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άνοιας, έχει αποδειχθεί μόνο σε πειράματα με ποντίκια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι PPIs μπορεί να μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 — μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του εγκεφάλου.

5. Αντικαταθλιπτικά

Μια κατηγορία ηρεμιστικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των κρίσεων πανικού, γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με γιατρό – Εσείς τα παίρνετε;
Photo by Davide Zacchello on Unsplash

Ο Dr Hasan ανέφερε: «Έχει νόημα, επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μουδιάζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, βοηθούν στο άγχος, βοηθούν στην απόσυρση από το αλκοόλ. Αν τα παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε τη νύχτα, μπορούν να προκαλέσουν άνοια».

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των φαρμάκων και της άνοιας. Σε μια μελέτη για τις βενζοδιαζεπίνες, μια ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία και τον Καναδά εξέτασε 2.000 άτομα με Αλτσχάιμερ και 7.000 χωρίς τη νόσο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει βενζοδιαζεπίνες για τρεις έως έξι μήνες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, ενώ όσοι τις έπαιρναν για περισσότερο από έξι μήνες είχαν 84% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν τις είχαν πάρει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Dr Hasan υπογράμμισε επίσης ότι η λήψη τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCAs) — μιας λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενης κατηγορίας φαρμάκων σε σχέση με τα SSRIs — μπορεί επίσης να προκαλέσει άνοια. Εξήγησε ότι το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των φαρμάκων είναι πως επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, με εξαίρεση την ομεπραζόλη.

«Όλα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οτιδήποτε προκαλεί καταστολή του εγκεφάλου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιλαμβανομένης της αναισθησίας, μπορεί να προκαλέσει άνοια», προειδοποιεί ο Dr Hasan.

Ο γιατρός παρότρυνε όσους λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα να συμβουλευτούν πάντα τον γιατρό τους πριν τα διακόψουν, ειδικά φάρμακα όπως τα οπιοειδή και οι βενζοδιαζεπίνες. Ο Dr Hasan πρότεινε επίσης σε όσους «φοβούνται ή ανησυχούν για την άνοια στο μέλλον» να συζητήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τους κινδύνους.

Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση

Στην Ελλάδα, περίπου 250.000 Έλληνες πάσχουν από άνοια ενώ 350.000 με Ήπια Νοητική Διαταραχή, η οποία είναι προστάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, επηρεάζοντας μεταξύ 50% και 75% των διαγνωσμένων περιπτώσεων.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά...

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

SPORTS πριν 2 λεπτά

Νίκολιτς μετά τον θρίαμβο της ΑΕΚ: «Είμαι υπερήφανος, όποιος κι αν είναι ο αντίπαλος, θα τον αντιμετωπίσουμε»

Η ΑΕΚ πήρε μεγάλη νίκη κόντρα στην Κραϊόβα με ανατροπή και τερμάτισε στην 3η θέση της League Phase του Conference…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 λεπτά

Κρίστιαν Τέρνερ: Ο νέος πρέσβης της Βρετανίας στις ΗΠΑ

Τον Κρίστιαν Τέρνερ επέλεξε η βρετανική κυβέρνηση, την Πέμπτη (18/12), για τη θέση του πρεσβευτή του Ηνωμένου Βασιλείου στις ΗΠΑ.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 6 λεπτά

Μιχάλης Χρυσοχοΐδης από την Κωνσταντινούπολη: Συνεργασία Ελλάδας – Τουρκίας κατά του οργανωμένου εγκλήματος

Την ενίσχυση της υφιστάμενης συνεργασίας ανάμεσα στην Ελλάδα και την Τουρκία στην καταπολέμηση του οργανωμένου διεθνικού εγκλήματος συμφώνησαν ο υπουργός…

SPORTS πριν 12 λεπτά

Ο Λεσόρ μπήκε στο αυτοκίνητό του και τραγούδησε «βουντού – βουντού» με τους οπαδούς του Παναθηναϊκού

Απίστευτες στιγμές έξω από το γήπεδο του Παναθηναϊκού μετά τη νίκη της ομάδας κόντρα στη Χάποελ Τελ Αβίβ με 93-82.…

SPORTS πριν 16 λεπτά

ΑΕΚ – Κραϊόβα 3-2: Τα γκολ και οι στιγμές της θρυλικής ανατροπής της Ένωσης στο Conference League

Με γκολ του Ντέρεκ Κουτέσα στο 8ο λεπτό των καθυστερήσεων και πέναλτι του Λούκα Γιόβιτς στο 90+14΄, η ΑΕΚ νίκησε…

SPORTS πριν 22 λεπτά

Ο Μάριος Ηλιόπουλος γιόρτασε με τους παίκτες στο γήπεδο: «Η ΑΕΚ ήταν η επιλογή του σύμπαντος»

Η ΑΕΚ πήρε με επική ανατροπή (από 0-2, 3-2) επί της Κραϊόβα την πρόκριση για τους “16” του Conference League…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 23 λεπτά

Η Δανία αποδίδει δύο κυβερνοεπιθέσεις σε ομάδες συνδεδεμένες με τη Ρωσία

Δύο σοβαρές κυβερνοεπιθέσεις που σημειώθηκαν μέσα στο 2024 στη Δανία αποδίδονται σε φιλορωσικές ομάδες με άμεση σύνδεση με το ρωσικό…

SPORTS πριν 36 λεπτά

Η ΑΕΚ ξανά στους «16» ευρωπαϊκής διοργάνωσης μετά από 24 χρόνια

Για πρώτη φορά μετά τη σεζόν 2002-2003, η ΑΕΚ θα αγωνιστεί στους “16” ευρωπαϊκής διοργάνωσης. Η ΑΕΚ επικράτησε 3-2 της…

VIDEO πριν 38 λεπτά

Αγρότισσα στη Λάρισα: «Είμαι απλήρωτη από τον Daniel , ποιον να εμπιστευτώ;»

Αγρότισσα από τη Λάρισα εκφράζει την αγανάκτησή της για την καθυστέρηση πληρωμών από τον Daniel, τονίζοντας την ανασφάλεια που νιώθει…

VIDEO πριν 42 λεπτά

Ν. Λυμπεράκη για Νίκο Παππά: «Θα έπρεπε να τον έχει διαγράψει νωρίτερα»

Η Ν. Λυμπεράκη εκφράζει την άποψη ότι ο Νίκος Παππάς θα έπρεπε να έχει διαγραφεί από το κόμμα νωρίτερα, αναφερόμενη…

SPORTS πριν 44 λεπτά

Η ΑΕΚ κατέκτησε την 3η θέση στη League Phase του Conference League: Ανακαλύψτε την τελική βαθμολογία

Η ΑΕΚ τερμάτισε στην 3η θέση της League Phase του Conference League και προκρίθηκε απευθείας στους “16′. Η ΑΕΚ ήταν…

VIDEO πριν 49 λεπτά

ΟΠΕΚΕΠΕ – Εξεταστική: Οι ομοιότητες στα όσα είπαν οι τέσσερις Υπουργοί – «Δεν έχω απάντηση, δεν ξέρω»

Κατά τη διάρκεια της εξεταστικής διαδικασίας, οι τέσσερις Υπουργοί κλήθηκαν να απαντήσουν σε κρίσιμα ερωτήματα σχετικά με τη λειτουργία του…

SPORTS πριν 50 λεπτά

ΑΕΚ: Αντίπαλοι στους «16» του Conference League οι Νόα, Ντρίτα, Τσέλιε ή Άλκμααρ

Η ΑΕΚ νίκησε την Κραϊόβα με 3-2 στην OPAP Arena και πήρε απευθείας το εισιτήριο για τους “16” του Conference…

VIDEO πριν 50 λεπτά

Μεγάλη κόντρα Τάκη – Φαραντούρη: «Κουράσατε!»

Η έντονη αντιπαράθεση μεταξύ των δύο πολιτικών προσώπων έχει προκαλέσει αναταραχή στην πολιτική σκηνή. Ο Τάκης και η Φαραντούρη αντάλλαξαν…

VIDEO πριν 54 λεπτά

Τελευταία εξέλιξη: Η απάντηση του Διαμαντή Καραναστάση για το θετικό αλκοτέστ

Ο Διαμαντής Καραναστάσης προχώρησε σε δήλωση σχετικά με το πρόσφατο θετικό αλκοτέστ που ανακοινώθηκε. Σε συνέντευξή του, υποστήριξε ότι οι…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη γρίπη

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με...

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί τον χειμώνα

Το άρθρο αναλύει τις αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε εξαντλημένοι το χειμώνα, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς παράγοντες: την έλλειψη ηλιακού φωτός, την κόπωση...

Σπλαχνικό λίπος: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που το μειώνουν φυσικά

Το σπλαχνικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς λόγω της σύνδεσής του με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη...

Ύπνος: 9 πρακτικές πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ψυχική και σωματική υγεία και προτείνει εννέα πρακτικές για καλύτερο ύπνο και πιο χαρούμενο...

Καρκίνος: Ειδικός αποκαλύπτει 4 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο και να παρατείνετε τη ζωή σας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι έως και το 50% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος Dr. Jiri...

Ύπνος: Πώς η κατάλληλη τοποθέτηση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας

Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη σωστή διαρρύθμιση του υπνοδωματίου. Εκτός από την επιλογή ενός άνετου στρώματος και την...

ΕΦΕΤ: Απόσυρση δημοφιλούς γλυκού – Απουσιάζει η ελληνική προειδοποίηση για «ίχνη καρπών με κέλυφος»

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στην ανάκληση του προϊόντος «Oreo Cheesecakes» από την αγορά, καθώς διαπιστώθηκε ότι δεν αναγραφόταν στην ελληνική γλώσσα η προειδοποίηση για πιθανή...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τεργιάκης για την υπόθεση του τραγουδιστή: «Αναφέρθηκα κατά λάθος στον Μαζωνάκη, δεν ισχύει»

Στην εκπομπή "Πρωινό" του ΑΝΤ1, ο Τάσος Τεργιάκης ανέφερε...

Γιάννης Στάνκογλου: Διακόσμησε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τα παιδιά του (Βίντεο)

Ο Γιάννης Στάνκογλου μπορεί να άργησε λίγο, ωστόσο, στόλισε...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κρίστιαν Τέρνερ: Ο νέος πρέσβης της Βρετανίας στις ΗΠΑ

Τον Κρίστιαν Τέρνερ επέλεξε η βρετανική κυβέρνηση, την Πέμπτη...

Μιχάλης Χρυσοχοΐδης από την Κωνσταντινούπολη: Συνεργασία Ελλάδας – Τουρκίας κατά του οργανωμένου εγκλήματος

Την ενίσχυση της υφιστάμενης συνεργασίας ανάμεσα στην Ελλάδα και...

Ο Λεσόρ μπήκε στο αυτοκίνητό του και τραγούδησε «βουντού – βουντού» με τους οπαδούς του Παναθηναϊκού

Απίστευτες στιγμές έξω από το γήπεδο του Παναθηναϊκού μετά...

ΑΕΚ – Κραϊόβα 3-2: Τα γκολ και οι στιγμές της θρυλικής ανατροπής της Ένωσης στο Conference League

Με γκολ του Ντέρεκ Κουτέσα στο 8ο λεπτό των...

Η Δανία αποδίδει δύο κυβερνοεπιθέσεις σε ομάδες συνδεδεμένες με τη Ρωσία

Δύο σοβαρές κυβερνοεπιθέσεις που σημειώθηκαν μέσα στο 2024 στη...

Η ΑΕΚ ξανά στους «16» ευρωπαϊκής διοργάνωσης μετά από 24 χρόνια

Για πρώτη φορά μετά τη σεζόν 2002-2003, η ΑΕΚ...

Αγρότισσα στη Λάρισα: «Είμαι απλήρωτη από τον Daniel , ποιον να εμπιστευτώ;»

Αγρότισσα από τη Λάρισα εκφράζει την αγανάκτησή της για...

Ν. Λυμπεράκη για Νίκο Παππά: «Θα έπρεπε να τον έχει διαγράψει νωρίτερα»

Η Ν. Λυμπεράκη εκφράζει την άποψη ότι ο Νίκος...

ΟΠΕΚΕΠΕ – Εξεταστική: Οι ομοιότητες στα όσα είπαν οι τέσσερις Υπουργοί – «Δεν έχω απάντηση, δεν ξέρω»

Κατά τη διάρκεια της εξεταστικής διαδικασίας, οι τέσσερις Υπουργοί...

ΑΕΚ: Αντίπαλοι στους «16» του Conference League οι Νόα, Ντρίτα, Τσέλιε ή Άλκμααρ

Η ΑΕΚ νίκησε την Κραϊόβα με 3-2 στην OPAP...

Μεγάλη κόντρα Τάκη – Φαραντούρη: «Κουράσατε!»

Η έντονη αντιπαράθεση μεταξύ των δύο πολιτικών προσώπων έχει...

Τελευταία εξέλιξη: Η απάντηση του Διαμαντή Καραναστάση για το θετικό αλκοτέστ

Ο Διαμαντής Καραναστάσης προχώρησε σε δήλωση σχετικά με το...

Ο. Μαρκογιαννάκη: «Με τη μεταφορά του ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ αποδυναμώνεται το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης»

Ο Ο. Μαρκογιαννάκης εκφράζει σοβαρές ανησυχίες σχετικά με τη...

Τελευταία εξέλιξη για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: Προσωρινά κρατούμενοι ο “γαλάζιος” αγροτοσυνδικαλιστής και ο “πράσινος” λογιστής

Δύο prominent πρόσωπα της αγροτικής κοινότητας τέθηκαν υπό προσωρινή...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Έναρξη με αύξηση 0,20% – Θετική τάση και στις ευρωαγορές

Ασθενείς ανοδικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο...

Αταμάν: «Ο Ναν απουσίασε από τις πρόσφατες προπονήσεις»

Ο Παναθηναϊκός πήρε μεγάλη νίκη επί της Χάποελ Τελ...

Wall Street: Εκτίναξη για S&P 500 και Nasdaq μετά τα ευνοϊκά στοιχεία πληθωρισμού

Την τετραήμερη πτωτική του πορεία διέκοψε ο S&P 500...

Έλενα Χριστοπούλου για την επίθεση Λύτρα-Πολυζωγοπούλου: «Αντιλαμβάνομαι αυτή τη μοναδική φορά»

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσαν οι δηλώσεις του Απόστολου Λύτρα γύρω...

Ν. Φαραντούρης: «Οι Ευρωπαίοι αγρότες δεν έχουν καθυστερήσεις στις πληρωμές από τον ΟΠΕΚΕΠΕ τους»

Ο Νίκος Φαραντούρης αναφέρεται στις πληρωμές των Ευρωπαίων αγροτών,...

Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός ακύρωσε το διαρκείας φιλάθλου που προσέβαλε τον ιδιοκτήτη της Χάποελ Τελ Αβίβ

Ο Παναθηναϊκός εντόπισε και τιμώρησε έναν φίλαθλο με διαρκείας...

Τ. Χατζής σε Στ. Μιχαηλίδη: «Υπάρχει τρόπος να κυβερνήσει το ΠΑΣΟΚ – Να βγάλεις φωτογραφίες του Ανδρέα...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τ....

Τ. Χατζής: «Θεωρώ πλέον τον Α. Λοβέρδο “Βεδουίνο” της πολιτικής»

Ο Τάκης Χατζής προχώρησε σε μια αιχμηρή κριτική για...

Τ. Χατζής σε Στ. Μιχαηλίδη: «Υπάρχει τρόπος να κυβερνήσει το ΠΑΣΟΚ – Να βγάλεις τον Αντρέα Παπανδρέου...

Ο Τάκης Χατζής, σε πρόσφατη τηλεοπτική του εμφάνιση, αναφέρθηκε...

Τ. Χατζής σε Δ. Μελίδη: «Αυτά είναι θεωρίες της πλάκας που γίνονται στα καφενεία – Αυτά φάγανε...

Η αντιπαράθεση μεταξύ Τ. Χατζή και Δ. Μελίδη επικεντρώθηκε...

Η κατάταξη της Euroleague μετά τον θρίαμβο του Παναθηναϊκού επί της Χάποελ Τελ Αβίβ

Ο Παναθηναϊκός πήρε μεγάλη νίκη κόντρα στη Χάποελ Τελ...

Τ. Χατζής σε Στ. Μιχαηλίδη: «Να σας πω τι ζώδιο είστε; Αυτό ρωτάω εγώ;»

Μια ενδιαφέρουσα συνομιλία μεταξύ του Τάκη Χατζή και του...

ΟΠΕΚΕΠΕ: Φυλακισμένοι Χιλετζάκης και Λαμπράκης, ελεύθεροι οι άλλοι 14

Δεν έπεισαν με τους ισχυρισμούς τους οι δύο κατηγορούμενοι...

Κυριακόπουλος: «Σκοπός της Κωνσταντοπούλου να ασχολούμαστε μαζί της – Δεν έχει πολιτικό επίδικο»

Ο Κυριακόπουλος αναλύει τις πρόσφατες δηλώσεις της Ζωής Κωνσταντοπούλου,...

Λάμπρος Κωνσταντάρας για την υπόθεση Μαζωνάκη: «Σας ενόχλησε που το αποκαλύψαμε νωρίς. Ακριβώς όπως προβλέψαμε»

Πρώτο θέμα συζήτησης σε ψυχαγωγικές εκπομπές (και όχι μόνο)...

Χρ. Αλεξοπούλου: «Κάποια αιτήματα των αγροτών είναι εξωφρενικά παράλογα»

Στην τελευταία συνεδρίαση της πολιτικής αντιπαράθεσης, η Χρ. Αλεξοπούλου...

Νάπολι – Μίλαν 2-0: Οι παρτενοπέι στον τελικό του Supercoppa

Με γκολ των Νέρες και Χόιλουντ, η Νάπολι επικράτησε...

Σύγχρονη Σταχτοπούτα για τη φυλάκιση του Ricta: «Ο κόσμος αγνοεί την αλήθεια, ο γιος μας θα το...

Σε μια από τις πιο ειλικρινείς της συνεντεύξεις μέχρι...

ΠΑΣΟΚ: Τομέας αυτοδιοίκησης… χωρίς τον Δήμαρχο Αθηναίων, Χάρη Δούκα

Η απουσία του Δημάρχου Αθηναίων, Χάρη Δούκα, από τον...