Τα 5 συνηθισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Τα χρησιμοποιείτε;

Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ συχνών φαρμάκων και αυξημένου κινδύνου άνοιας αναδεικνύει πέντε κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, οπιοειδή, αναστολείς αντλίας πρωτονίων και βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνες.
  • Οι μακροχρόνιες χρήσεις αυτών των φαρμάκων σχετίζονται με την ανάπτυξη άνοιας, γι' αυτό συνιστάται προσοχή και συμβουλή από γιατρό πριν από την διακοπή ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Η έγκαιρη αναγνώριση και η πρόληψη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καθώς περίπου το 40% των περιπτώσεων είναι προληπτές.

Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;

Κοινά συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας χωρίς να το γνωρίζουμε, προειδοποιεί γιατρός.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Υπάρχουν παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — αλλά το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με ορισμένα φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια

Ο Dr Zain Hasan, αναισθησιολόγος με έδρα το Λος Άντζελες, ανέφερε στους 635.000 ακολούθους του στο TikTok σύμφωνα με τη Mail Online ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε φάρμακα που συνδέονται με αυτή την πάθηση — περιλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, παυσίπονων και φαρμάκων για αλλεργίες.

άνοια

  1. Αντιισταμινικά
  2. Χολινεργικά
  3. Οπιοειδή
  4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  5. Βενζοδιαζεπίνες

1. Αντιισταμινικά

Το πρώτο φάρμακο που επισήμανε ήταν τα αντιισταμινικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, καθώς και τα αντιχολινεργικά, που επίσης χορηγούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Αυτά τα φάρμακα, μερικά από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, του εκζέματος, της κνίδωσης και της επιπεφυκίτιδας, που προκαλεί ερυθρότητα και φαγούρα στα μάτια. Ωστόσο, ο Dr Hasan ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας.

@doctarz Five common medications that can cause #dementia #doctor #nurse ♬ Boundless Worship – Josué Novais Piano Worship

Μια άλλη μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology, ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ αντιισταμινικών και άνοιας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν αναδρομική μελέτη ομάδων, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση Taiwan’s National Health Insurance Research Database για την περίοδο 2011-2017.

Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 700.000 ασθενείς με πρόσφατη διάγνωση αλλεργικής ρινίτιδας, χωρίζοντάς τους σε ομάδες — εκείνους που δεν έπαιρναν αντιισταμινικά και εκείνους που έπαιρναν. Μετά από προσαρμογές για προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας αυξανόταν ανάλογα με τη δόση.

2. Αντιχολινεργικά 

Μια μελέτη του 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησε την υγεία του εγκεφάλου περισσότερων από 3.400 συμμετεχόντων ηλικίας άνω των 65 ετών, από το 1994 έως το 2012. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σύνδεση μεταξύ αυξημένων δόσεων αντιχολινεργικών φαρμάκων και της ανάπτυξης άνοιας.

3. Οπιοειδή

Ένα άλλο φάρμακο που θεωρείται ότι προκαλεί άνοια είναι τα οπιοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως παυσίπονα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρούς τραυματισμούς ή για ασθενείς με καρκίνο.

Ο Dr Hasan εξήγησε: «Αυτό είναι αρκετά γνωστό, αλλά αν λαμβάνετε τακτικά οπιοειδή, όπως μορφίνη, αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Προκαλούν καταστολή και οτιδήποτε προκαλεί μακροχρόνια καταστολή μπορεί πιθανώς να οδηγήσει σε άνοια».

Μια μελέτη του 2024 εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ασθενείς με χρόνιο πόνο, εκ των οποίων 21.000 ήταν χρήστες οπιοειδών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν οπιοειδή είχαν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων

Ένα άλλο φάρμακο είναι η ομεπραζόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της καούρας. Ο γιατρός ανέφερε: «Αν παίρνετε τακτικά ομεπραζόλη, αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια».

Άνοια: Το σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

«Λειτουργεί ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μειώνει την οξύτητα στο στομάχι σας. Είναι πραγματικά έκπληξη για μένα, δεν είχα ιδέα ότι συνδέεται με την άνοια».

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology ανέφερε ότι αυτός ο τύπος φαρμάκων για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι, αναστέλλοντας ένα ένζυμο που ευθύνεται για τη δημιουργία του.

Η μελέτη περιέλαβε 5.712 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 45 χρόνια. Οι ερευνητές εξέτασαν τα φάρμακα που έπαιρναν οι συμμετέχοντες και τους χώρισαν σε τέσσερις ομάδες: όσους δεν είχαν πάρει PPIs, όσους τα είχαν πάρει για περισσότερα από δύο χρόνια, έως τέσσερα χρόνια και πάνω από τέσσερα χρόνια.

Στο τέλος της μελέτης, το 10% των ασθενών είχε αναπτύξει άνοια. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διάφορους δημογραφικούς και υγειονομικούς παράγοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει PPIs για περισσότερα από τέσσερα χρόνια είχαν 33% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσους δεν τα είχαν πάρει ποτέ.

Ωστόσο, η θεωρία ότι οι PPIs αυξάνουν την ποσότητα επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άνοιας, έχει αποδειχθεί μόνο σε πειράματα με ποντίκια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι PPIs μπορεί να μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 — μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του εγκεφάλου.

5. Αντικαταθλιπτικά

Μια κατηγορία ηρεμιστικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των κρίσεων πανικού, γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με γιατρό – Εσείς τα παίρνετε;
Photo by Davide Zacchello on Unsplash

Ο Dr Hasan ανέφερε: «Έχει νόημα, επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μουδιάζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, βοηθούν στο άγχος, βοηθούν στην απόσυρση από το αλκοόλ. Αν τα παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε τη νύχτα, μπορούν να προκαλέσουν άνοια».

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των φαρμάκων και της άνοιας. Σε μια μελέτη για τις βενζοδιαζεπίνες, μια ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία και τον Καναδά εξέτασε 2.000 άτομα με Αλτσχάιμερ και 7.000 χωρίς τη νόσο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει βενζοδιαζεπίνες για τρεις έως έξι μήνες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, ενώ όσοι τις έπαιρναν για περισσότερο από έξι μήνες είχαν 84% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν τις είχαν πάρει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Dr Hasan υπογράμμισε επίσης ότι η λήψη τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCAs) — μιας λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενης κατηγορίας φαρμάκων σε σχέση με τα SSRIs — μπορεί επίσης να προκαλέσει άνοια. Εξήγησε ότι το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των φαρμάκων είναι πως επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, με εξαίρεση την ομεπραζόλη.

«Όλα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οτιδήποτε προκαλεί καταστολή του εγκεφάλου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιλαμβανομένης της αναισθησίας, μπορεί να προκαλέσει άνοια», προειδοποιεί ο Dr Hasan.

Ο γιατρός παρότρυνε όσους λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα να συμβουλευτούν πάντα τον γιατρό τους πριν τα διακόψουν, ειδικά φάρμακα όπως τα οπιοειδή και οι βενζοδιαζεπίνες. Ο Dr Hasan πρότεινε επίσης σε όσους «φοβούνται ή ανησυχούν για την άνοια στο μέλλον» να συζητήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τους κινδύνους.

Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση

Στην Ελλάδα, περίπου 250.000 Έλληνες πάσχουν από άνοια ενώ 350.000 με Ήπια Νοητική Διαταραχή, η οποία είναι προστάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, επηρεάζοντας μεταξύ 50% και 75% των διαγνωσμένων περιπτώσεων.

Διαβάστε επίσης:

Πρωτοποριακή έρευνα για τη γρίπη: Πώς εξαπλώνεται – Αποκαλύψεις από πείραμα με υγιείς και ασθενείς ενήλικες μαζί

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη...

Αποχαιρετήστε το ενοχλητικό φούσκωμα: Ο αρχαίος σπόρος που ενισχύει τον μεταβολισμό του λίπους, σύμφωνα με ειδικό του...

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από φούσκωμα, ειδικά μετά την...

Μήλο ή Αχλάδι: Ποιο φρούτο υπερέχει σε φυτικές ίνες και θρεπτικά στοιχεία – Τα οφέλη για την...

Τα μήλα και τα αχλάδια είναι δύο αγαπημένα φρούτα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτοποριακή έρευνα για τη γρίπη: Πώς εξαπλώνεται – Αποκαλύψεις από πείραμα με υγιείς...

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Pathogens», προσφέρει ενδείξεις για το πώς...

Αποχαιρετήστε το ενοχλητικό φούσκωμα: Ο αρχαίος σπόρος που ενισχύει τον μεταβολισμό του λίπους,...

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από φούσκωμα, ειδικά μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Αυτό το αίσθημα βάρους, η δυσφορία και το «σφίξιμο» στο στομάχι μετά...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός αποκαλύπτει ένα «κρυφό» συστατικό που ενισχύει τη χαλάρωση

Η δυσκολία στον ύπνο ή οι συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας προκαλούν έντονο εκνευρισμό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής...

Μήλο ή Αχλάδι: Ποιο φρούτο υπερέχει σε φυτικές ίνες και θρεπτικά στοιχεία – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα μήλα και τα αχλάδια είναι δύο αγαπημένα φρούτα που αποτελούν την ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ. Παρόλο που παρουσιάζουν πολλές...

Ύπνος: 4 πολύτιμες συμβουλές ειδικού για να ξεπεράσετε την αϋπνία οριστικά

Ο ύπνος είναι ένας από τους πιο κρίσιμους παράγοντες για την προστασία της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Όμως, εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως δυσκολεύονται να...

Θεμιστοκλέους: Αποφύγετε τον πανικό για τη γρίπη – Το ΕΣΥ είναι έτοιμο

Στην εποχική έξαρση της γρίπης και της COVID-19, στον εμβολιασμό και την τήρηση οδηγιών, στη διαθεσιμότητα αντιικών και στην πίεση των νοσοκομείων, αναφέρθηκε ο...

Συναγερμός για τις νοσηλείες από γρίπη: Σε ετοιμότητα οι υγειονομικές Αρχές μετά την άνοδο των εισαγωγών

Αντιμέτωπη με το πρώτο μεγάλο κύμα ιώσεων για τον φετινό χειμώνα βρίσκεται η χώρα μας, με τα κρούσματα γρίπης να αυξάνονται διαρκώς. Οι επιστήμονες...

Το αρχαίο δημητριακό που αναγνωρίζεται ως «ο κορυφαίος υδατάνθρακας στον πλανήτη» – Υπερβαίνει το καστανό ρύζι και την κινόα

Ξεχάστε το καστανό ρύζι και την κινόα. Ένας αρχαίος σπόρος, που καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, ανακηρύχθηκε πρόσφατα ως ο πιο υγιεινός υδατάνθρακας στον...

Ύπνος: Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί όταν...

Το πρωινό ξύπνημα είναι για πολλούς το πιο χαοτικό διάστημα της ημέρας. Ωστόσο, ένας ειδικός υποστηρίζει ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη κίνηση που μπορεί να...

Nestle: Προληπτική ανάκληση βρεφικών γαλάτων λόγω πιθανής τοξίνης – Δείτε τη λίστα

Η Nestle προχώρησε σε εθελοντική ανάκληση συγκεκριμένων προϊόντων και συγκεκριμένων παρτίδων βρεφικού γάλακτος που διατίθενται στην ελληνική αγορά. «Η εθελοντική αυτή ανάκληση αποτελεί προληπτικό μέτρο...

Πείτε αντίο στην κούραση: Το συμπλήρωμα που νικά την κόπωση και τη μελαγχολία...

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ο οργανισμός μας έρχεται αντιμέτωπος με έναν σιωπηλό εχθρό: την έλλειψη της βιταμίνης D. Συχνά αποδίδουμε την επίμονη κούραση,...

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να έχετε το smartphone δίπλα στο κεφάλι σας; Γιατρός...

Είναι τελικά το smartphone κοντά στο σώμα όταν κοιμόμαστε μια απειλή για την υγεία μας; Ενώ οι φόβοι για καρκινογένεση από την ακτινοβολία παραμένουν...

Αρτηριακή υγεία: Η υπερτροφή που μπορεί να «προστατεύσει τα πόδια σας», σύμφωνα με...

Όλοι γνωρίζουμε τροφές που προστατεύουν την καρδιά ή τον εγκέφαλο, αλλά σπάνια σκεφτόμαστε τι χρειάζονται τα πόδια μας για να παραμείνουν υγιή. Ένας διακεκριμένος...

Ύπνος: Πώς επηρεάζονται σώμα και εγκέφαλος από τις διατάσεις πριν τον ύπνο

Χαλαρώστε, αποβάλλετε την ένταση και κοιμηθείτε καλύτερα με μια απλή νυχτερινή συνήθεια. Από την ανακούφιση του πόνου μέχρι τη διαχείριση του στρες, τα οφέλη...

Κρυολόγημα: Το κινεζικό γιατροσόφι με ένα απρόσμενο συστατικό που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Ξεχάστε όσα ξέρατε για τα κλασικά αφεψήματα. Ένα ασυνήθιστο γιατροσόφι υπόσχεται γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Παρόλο που ο συνδυασμός ξαφνιάζει, η...

Αϋπνία: Πώς η ανεπάρκεια ύπνου παρεμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, σύμφωνα με έρευνες

Τρώτε σωστά, αλλά νιώθετε εξαντλημένοι; Η αιτία μπορεί να μην βρίσκεται στον ύπνο σας. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος εμποδίζει τον οργανισμό να...

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο εμβολιασμό και μέτρα προστασίας

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών λοιμώξεων για την περίοδο 22–28 Δεκεμβρίου 2025, η οποία δημοσιοποιήθηκε χθες, Παρασκευή 2 Ιανουαρίου, από...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή να περιορίσετε για να «μείνετε νέοι»

Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι τρώμε, αλλά και στην συχνότητα της κατανάλωσης των τροφίμων. Ο περιορισμός μιας συγκεκριμένης τροφής μπορεί...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σε 48ωρες επαναλαμβανόμενες απεργίες τα ταξί από την Τρίτη

Από την Τρίτη, οι οδηγοί ταξί ξεκινούν 48ωρες επαναλαμβανόμενες...

Οι σταθμοί «Συγγρού Φιξ», «Νέος Κόσμος» και «Άγιος Ιωάννης» από Κυριακή έως Πέμπτη θα κλείνουν στις 21:40

Από την ερχόμενη Κυριακή, οι σταθμοί του μετρό «Συγγρού...

Στη Θήβα παραμένει το μπλόκο μέχρι το Σάββατο σε νέα και παλαιά εθνική οδό

Μπλόκο παραμένει στη Θήβα, επηρεάζοντας τη κυκλοφορία τόσο στη...

Χριστοδουλίδης για το επίμαχο βίντεο: «Όποιος διαθέτει στοιχεία να τα παραδώσει στις Αρχές»

Στις πρώτες δηλώσεις του μετά τη διαρροή που έχει...

Ιωάννα Μαλέσκου για Λάμπρο Κωνσταντάρα: «Λατρεύω τη μοναξιά μου, αμφιβάλλω αν θα έκανα καθημερινή εκπομπή μαζί του»

Καλεσμένη του Κωνσταντίνου Καμέα βρέθηκε η Ιωάννα Μαλέσκου στο...

Το Σάββατο στη Νίκαια θα αποφασιστεί η σύνθεση της επιτροπής που θα συναντηθεί την Τρίτη με τον...

Το Σάββατο θα πραγματοποιηθεί κρίσιμη συνεδρίαση στη Νίκαια, όπου...

Πάτρα: Ελεύθεροι οι τρεις που απολογήθηκαν για τον φονικό ξυλοδαρμό του 30χρονου

Τρεις άνδρες που είχαν προσαχθεί για τον φονικό ξυλοδαρμό...

Πώς να δημιουργήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες με εύκολες συνταγές

Η μετάβαση σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες δεν χρειάζεται...

Από παράκαμψη η κυκλοφορία στο μπλόκο της Θήβας – Μόνο οι ευπαθείς ομάδες περνούν από το μπλόκο...

Η κυκλοφορία στη Θήβα έχει αλλάξει ριζικά λόγω των...

ΚΥΣΕΑ: Συγκεντρώνεται το Σάββατο με επικεφαλής τον Κυριάκο Μητσοτάκη

Συνεδριάζει αύριο, Σάββατο 10 Ιανουαρίου, στις 10.00, το Κυβερνητικό...

Κυκλοφόρησε το χάπι που αλλάζει το “παιχνίδι” στην παχυσαρκία

Ένα νέο χάπι για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας έχει...

Από λεπτό σε λεπτό ανοίγουν το μπλόκο στα Τέμπη οι αγρότες

Ανοίγουν οι δρόμοι στα Τέμπη, καθώς οι αγρότες αποφάσισαν...

Συμπληρωματικό υλικό πριν την κατάθεση υπομνήματος της Ειρήνης Μουρτζούκου, ζητά ο δικηγόρος της

Ο δικηγόρος της Ειρήνης Μουρτζούκου, Νίκος Αλεξανδρής, ανακοινώνει την...

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 27χρονος μετά από καταγγελία της πρώην συντρόφου του για βιασμό και revenge porn

Στη Θεσσαλονίκη, 27χρονος άνδρας συνελήφθη ύστερα από καταγγελία της...

Θεσσαλονίκη: Άγριος ξυλοδαρμός 51χρονου αστυνομικού μέσα στα κρατητήρια

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε σε κρατητήρια της Θεσσαλονίκης, όπου ένας...

Οι αγρότες είναι σε τροχιά αποκλιμάκωσης χωρίς να λείπουν και οι «σκληρές» γραμμές – Σε λεπτή κλωστή...

Οι αγρότες βρίσκονται σε διαδικασία αποκλιμάκωσης των κινητοποιήσεών τους,...

Επίθεση στην κυβέρνηση για την απολιγνιτοποίηση εξαπέλυσε ο Νίκος Ανδρουλάκης

Ο Νίκος Ανδρουλάκης άσκησε σφοδρή κριτική στην κυβέρνηση αναφορικά...

Μαριγκόνα: Χώρισε με τον επί 8 χρόνια σύντροφό της – Νέος άντρας στη ζωή της;

Μετά από 8 ολόκληρα χρόνια κοινής πορείας, η Μαριγκόνα,...

Με καταθέσεις μαρτύρων συνεχίζεται η δίκη για τις τηλεφωνικές παρακολουθήσεις

Η δίκη για τις τηλεφωνικές παρακολουθήσεις συνεχίζεται με τις...

Ο Ολυμπιακός ζήτησε αναβολή του ματς με τον Αστέρα Τρίπολης

Ο Ολυμπιακός έχει το δικαίωμα να ζητήσει αναβολή ενός αγώνα...

Πρ. Αγρ. Συλ. Λάρισας: «Απαιτούμε λύσεις – Δεν ικανοποιήθηκε κανένα βασικό μας αίτημα»

Ο Πρόεδρος των Αγροτικών Συλλόγων Λάρισας εκφράζει την απογοήτευσή...

Πώς να περιορίσεις τα έξοδα συντήρησης του αυτοκινήτου χωρίς να θέσεις σε κίνδυνο την ασφάλεια

Η συντήρηση ενός αυτοκινήτου δεν χρειάζεται να γίνεται αγχωτική...

Με βαλλιστικούς πυραύλους Όρεσνικ έπληξε η Ρωσία την Ουκρανία

Η Ρωσία πραγματοποίησε επιθέσεις κατά της Ουκρανίας με βαλλιστικούς...

«Ντύθηκε» στα λευκά το πανέμορφο Μέτσοβο

Το πανέμορφο Μέτσοβο έχει μετατραπεί σε ένα παραμυθένιο τοπίο,...

Οι ΗΠΑ κατέλαβαν άλλο ένα δεξαμενόπλοιο στην Καραϊβική – Μετέφερε πετρέλαιο από τη Βενεζουέλα

Ακόμα ένα δεξαμενόπλοιο κατάσχεσαν οι ΗΠΑ στην Καραϊβική Θάλασσα...

Παναιτωλικός – ΠΑΟΚ: Απόντες οι Μύθου, Ιβανούσετς και Παβλένκα για τους Θεσσαλονικείς

Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για τον αγώνα...

Οικονομικές και ασφαλείς λύσεις για ένα έξυπνο σπίτι

Η ιδέα του έξυπνου σπιτιού μπορεί να φαίνεται περίπλοκη...

Αποκλειστικά στο «Το ‘Χουμε!» ο ανιψιός των γονιών που κατηγορούνται ότι κακοποιούσαν τα παιδιά τους

Σοκάρουν οι αποκαλύψεις γύρω από την υπόθεση κακοποίησης που...

Πάτρα: Συνελήφθη και 5ο άτομο για τον θανάσιμο ξυλοδαρμό του 30χρονου

Ένα ακόμη άτομο εμφανίστηκε σήμερα στις Αρχές στην Πάτρα,...

Πρόσκαιρη βελτίωση του καιρού σήμερα – Πτώση θερμοκρασίας από την Κυριακή

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες παρουσιάζουν πρόσκαιρη βελτίωση, με ήλιο...

Φ. Σπανός: “Το 2026 θέτουμε τις βάσεις για το Πανεπιστήμιο Στερεάς”

Ο Φάνης Σπανός παρουσίασε τους στρατηγικούς στόχους της Περιφέρειας...

16χρονη θύμα ξυλοδαρμού από τέσσερις συνομήλικές της

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση ότι μία 16χρονη κοπέλα...

Παναθηναϊκός: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Πάντοβιτς, εκτός παραμένουν Ντέσερς και Κυριακόπουλος

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει την προετοιμασία του για το παιχνίδι...

Γέφυρα Αξιού: Σημαντικές φθορές και κακή συντήρηση προκαλούν ανησυχία στους διερχόμενους

Σοβαρές φθορές έχουν εντοπιστεί στη γέφυρα του ποταμού Αξιού,...

“Το κινεζικό Audi που αγαπούν κοινό και ειδικοί”

Εδώ και λίγο πάνω από έναν χρόνο, από το...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιώργος Παπαδάκης: Συγκλονιστικό – Πριν 4 μήνες έφυγε από τη ζωή η πρώτη του σύζυγος

Μια ανατριχιαστική είδηση έκανε γνωστή η απεσταλμένη στη Ριτσώνα,...

Μαρί Σαντάλ: Στυλάτη στην καρδιά της Αθήνας – Η σπάνια παρουσία της (Φωτογραφίες)

Η Μαρί Σαντάλ απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του...

Έλληνας… συνέλαβε τον Μαδούρο

Ο Έλληνας Συνταγματάρχης, Κρις Κουντουριώτης, έχει αναδειχθεί ως κεντρική...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...
spot_img