Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025

Τα 5 συνηθισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Τα χρησιμοποιείτε;

Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ συχνών φαρμάκων και αυξημένου κινδύνου άνοιας αναδεικνύει πέντε κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, οπιοειδή, αναστολείς αντλίας πρωτονίων και βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνες.
  • Οι μακροχρόνιες χρήσεις αυτών των φαρμάκων σχετίζονται με την ανάπτυξη άνοιας, γι' αυτό συνιστάται προσοχή και συμβουλή από γιατρό πριν από την διακοπή ή αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Η έγκαιρη αναγνώριση και η πρόληψη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, καθώς περίπου το 40% των περιπτώσεων είναι προληπτές.

Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;

Κοινά συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας χωρίς να το γνωρίζουμε, προειδοποιεί γιατρός.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αφαιρώντας σταδιακά τις αναμνήσεις και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Υπάρχουν παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — αλλά το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με ορισμένα φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια

Ο Dr Zain Hasan, αναισθησιολόγος με έδρα το Λος Άντζελες, ανέφερε στους 635.000 ακολούθους του στο TikTok σύμφωνα με τη Mail Online ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε φάρμακα που συνδέονται με αυτή την πάθηση — περιλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, παυσίπονων και φαρμάκων για αλλεργίες.

άνοια

  1. Αντιισταμινικά
  2. Χολινεργικά
  3. Οπιοειδή
  4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  5. Βενζοδιαζεπίνες

1. Αντιισταμινικά

Το πρώτο φάρμακο που επισήμανε ήταν τα αντιισταμινικά, που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, καθώς και τα αντιχολινεργικά, που επίσης χορηγούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Αυτά τα φάρμακα, μερικά από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, του εκζέματος, της κνίδωσης και της επιπεφυκίτιδας, που προκαλεί ερυθρότητα και φαγούρα στα μάτια. Ωστόσο, ο Dr Hasan ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας.

@doctarz Five common medications that can cause #dementia #doctor #nurse ♬ Boundless Worship – Josué Novais Piano Worship

Μια άλλη μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology, ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ αντιισταμινικών και άνοιας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν αναδρομική μελέτη ομάδων, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη βάση Taiwan’s National Health Insurance Research Database για την περίοδο 2011-2017.

Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 700.000 ασθενείς με πρόσφατη διάγνωση αλλεργικής ρινίτιδας, χωρίζοντάς τους σε ομάδες — εκείνους που δεν έπαιρναν αντιισταμινικά και εκείνους που έπαιρναν. Μετά από προσαρμογές για προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας αυξανόταν ανάλογα με τη δόση.

2. Αντιχολινεργικά 

Μια μελέτη του 2015 στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησε την υγεία του εγκεφάλου περισσότερων από 3.400 συμμετεχόντων ηλικίας άνω των 65 ετών, από το 1994 έως το 2012. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σύνδεση μεταξύ αυξημένων δόσεων αντιχολινεργικών φαρμάκων και της ανάπτυξης άνοιας.

3. Οπιοειδή

Ένα άλλο φάρμακο που θεωρείται ότι προκαλεί άνοια είναι τα οπιοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως παυσίπονα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρούς τραυματισμούς ή για ασθενείς με καρκίνο.

Ο Dr Hasan εξήγησε: «Αυτό είναι αρκετά γνωστό, αλλά αν λαμβάνετε τακτικά οπιοειδή, όπως μορφίνη, αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Προκαλούν καταστολή και οτιδήποτε προκαλεί μακροχρόνια καταστολή μπορεί πιθανώς να οδηγήσει σε άνοια».

Μια μελέτη του 2024 εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ασθενείς με χρόνιο πόνο, εκ των οποίων 21.000 ήταν χρήστες οπιοειδών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν οπιοειδή είχαν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

4. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων

Ένα άλλο φάρμακο είναι η ομεπραζόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της καούρας. Ο γιατρός ανέφερε: «Αν παίρνετε τακτικά ομεπραζόλη, αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια».

Άνοια: Το σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

«Λειτουργεί ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μειώνει την οξύτητα στο στομάχι σας. Είναι πραγματικά έκπληξη για μένα, δεν είχα ιδέα ότι συνδέεται με την άνοια».

Μια μελέτη του 2023 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology ανέφερε ότι αυτός ο τύπος φαρμάκων για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι, αναστέλλοντας ένα ένζυμο που ευθύνεται για τη δημιουργία του.

Η μελέτη περιέλαβε 5.712 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 45 χρόνια. Οι ερευνητές εξέτασαν τα φάρμακα που έπαιρναν οι συμμετέχοντες και τους χώρισαν σε τέσσερις ομάδες: όσους δεν είχαν πάρει PPIs, όσους τα είχαν πάρει για περισσότερα από δύο χρόνια, έως τέσσερα χρόνια και πάνω από τέσσερα χρόνια.

Στο τέλος της μελέτης, το 10% των ασθενών είχε αναπτύξει άνοια. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διάφορους δημογραφικούς και υγειονομικούς παράγοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει PPIs για περισσότερα από τέσσερα χρόνια είχαν 33% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσους δεν τα είχαν πάρει ποτέ.

Ωστόσο, η θεωρία ότι οι PPIs αυξάνουν την ποσότητα επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άνοιας, έχει αποδειχθεί μόνο σε πειράματα με ποντίκια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι PPIs μπορεί να μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 — μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του εγκεφάλου.

5. Αντικαταθλιπτικά

Μια κατηγορία ηρεμιστικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των κρίσεων πανικού, γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5 κοινά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με γιατρό – Εσείς τα παίρνετε;
Photo by Davide Zacchello on Unsplash

Ο Dr Hasan ανέφερε: «Έχει νόημα, επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, μουδιάζουν ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, βοηθούν στο άγχος, βοηθούν στην απόσυρση από το αλκοόλ. Αν τα παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε τη νύχτα, μπορούν να προκαλέσουν άνοια».

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ αυτών των φαρμάκων και της άνοιας. Σε μια μελέτη για τις βενζοδιαζεπίνες, μια ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία και τον Καναδά εξέτασε 2.000 άτομα με Αλτσχάιμερ και 7.000 χωρίς τη νόσο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πάρει βενζοδιαζεπίνες για τρεις έως έξι μήνες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, ενώ όσοι τις έπαιρναν για περισσότερο από έξι μήνες είχαν 84% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους δεν τις είχαν πάρει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Dr Hasan υπογράμμισε επίσης ότι η λήψη τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCAs) — μιας λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενης κατηγορίας φαρμάκων σε σχέση με τα SSRIs — μπορεί επίσης να προκαλέσει άνοια. Εξήγησε ότι το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των φαρμάκων είναι πως επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, με εξαίρεση την ομεπραζόλη.

«Όλα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οτιδήποτε προκαλεί καταστολή του εγκεφάλου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιλαμβανομένης της αναισθησίας, μπορεί να προκαλέσει άνοια», προειδοποιεί ο Dr Hasan.

Ο γιατρός παρότρυνε όσους λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα να συμβουλευτούν πάντα τον γιατρό τους πριν τα διακόψουν, ειδικά φάρμακα όπως τα οπιοειδή και οι βενζοδιαζεπίνες. Ο Dr Hasan πρότεινε επίσης σε όσους «φοβούνται ή ανησυχούν για την άνοια στο μέλλον» να συζητήσουν με τον γιατρό τους σχετικά με τους κινδύνους.

Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση

Στην Ελλάδα, περίπου 250.000 Έλληνες πάσχουν από άνοια ενώ 350.000 με Ήπια Νοητική Διαταραχή, η οποία είναι προστάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, επηρεάζοντας μεταξύ 50% και 75% των διαγνωσμένων περιπτώσεων.

Διαβάστε επίσης:

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΛΛΑΔΑ πριν 56 δευτερόλεπτα

Φωκίδα: Σφιχταγκαλιασμένοι βρέθηκαν οι τέσσερις νεκροί ορειβάτες στα Βαρδούσια όρη – Αιφνιδιάστηκαν από τη χιονοστιβάδα

Νέες λεπτομέρειες έρχονται στο φως σχετικά με την τραγωδία στα Βαρδούσια όρη της Φωκίδας και τον θάνατο τεσσάρων ορειβατών. Οι…

VIDEO πριν 3 λεπτά

Δ. Καμπουράκης για το αγροτικό: «Τι να λύσει η κυβέρνηση; Αφού δεν κάθονται να συζητήσουν οι αγρότες»

Ο Δ. Καμπουράκης εκφράζει τις ανησυχίες του σχετικά με την κατάσταση του αγροτικού τομέα, τονίζοντας ότι οι αγρότες δεν συμμετέχουν…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 7 λεπτά

Φωκίδα: Οι τέσσερις νεκροί ορειβάτες στα Βαρδούσια όρη βρέθηκαν σχεδόν αγκαλιασμένοι – Η χιονοστιβάδα δεν τους άφησε περιθώρια αντίδρασης

Νέες λεπτομέρειες έρχονται στο φως σχετικά με την τραγωδία στα Βαρδούσια όρη της Φωκίδας και τον θάνατο τεσσάρων ορειβατών. Οι…

VIDEO πριν 13 λεπτά

Ε. Ζεμενίδης για το Ουκρανικό: «Όλα εξαρτώνται από τον Πούτιν, ο Ζελένσκι είναι έτοιμος να κάνει συμφωνίες»

Ο Ε. Ζεμενίδης αναλύει την τρέχουσα κατάσταση της σύγκρουσης στην Ουκρανία, υπογραμμίζοντας ότι η έκβαση της διαμάχης εξαρτάται κυρίως από…

MEDIA πριν 13 λεπτά

Αθλητικές εκπομπές 27/12/2025

Οι αγώνες της Premier League και τα παιχνίδια για την Greek Basketball League ξεχωρίζουν το πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Σαρωτικοί έλεγχοι αλκοτέστ στην Αθήνα την Παραμονή Χριστουγέννων

Σαρωτικοί έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν από την Τροχαία στην Αθήνα, εστιάζοντας κυρίως σε αλκοτέστ, τη χρήση ζωνών ασφαλείας και κράνους κατά την…

SPORTS πριν 19 λεπτά

Βίρτους – Ολυμπιακός επισκόπηση: Η τρίποντη μαγεία του Εβάν Φουρνιέ και το «θρίλερ» στη Μπολόνια

Τελικά, ο Ολυμπιακός κατάφερε και πήρε τη νίκη μέσα στην Μπολόνια (94-97). Μια σημαντική νίκη, στην προσπάθεια που κάνει η…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Φωτιά σε διαμέρισμα στην Καλλιθέα – Δύο άνδρες νεκροί

Δύο άνδρες, ηλικίας περίπου 35 ετών, βρέθηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους σε διαμέρισμα πρώτου ορόφου στην Καλλιθέα, μετά από φωτιά…

VIDEO πριν 29 λεπτά

Το ACTION 24 στη Λέσβο: Το πρωτότυπο χριστουγεννιάτικο πάρκο από ανακυκλώσιμα υλικά

Στη Λέσβο, έχει δημιουργηθεί ένα καινοτόμο χριστουγεννιάτικο πάρκο που προάγει τη βιωσιμότητα μέσω της χρήσης ανακυκλώσιμων υλικών. Οι επισκέπτες έχουν…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 50 λεπτά

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Συμφωνία μεταξύ Ταϊλάνδης και Καμπότζης για εκεχειρία

Η Ταϊλάνδη και η Καμπότζη υπέγραψαν σήμερα συμφωνία για κατάπαυση του πυρός, όπως ανακοίνωσαν τα υπουργεία Άμυνας των δύο χωρών,…

ΥΓΕΙΑ πριν 2 ώρες

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Σαν σήμερα 27 Δεκεμβρίου: Τα κορυφαία γεγονότα της ημέρας

Διαβάστε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο. Διεθνής Ημέρα Επιδημιολογικής Ετοιμότητας Γεγονότα 537: Τελούνται τα θυρανοίξια…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ζελένσκι: Οι ρωσικές δυνάμεις αξιοποιούν τη Λευκορωσία για επιθέσεις με drones και πυραύλους κατά της Ουκρανίας

Ρωσικές δυνάμεις χρησιμοποιούν ολοένα και περισσότερο τις θέσεις τους στη Λευκορωσία προκειμένου να εξαπολύσουν επιθέσεις εναντίον της Ουκρανίας, δήλωσε την…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Καιρός σήμερα: Σποραδικές βροχοπτώσεις σε ορισμένες περιοχές – Μείωση θερμοκρασίας, 7 μποφόρ στο Αιγαίο

Συνεχίζει η σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας και σήμερα (27/12/2025), σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ, ενώ τοπικές βροχές θα σημειωθούν…

0:00 / 0:00

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να...

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με ειδικό

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από...

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Σάκης Ρουβάς: Η Αριάδνη μεγάλωσε – Δείτε το βίντεο από το σαλόνι τους

Ο Σάκης Ρουβάς μπορεί να έχει ένα αυξημένο επαγγελματικό...

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...

Tροχαίο με νεκρό οδηγό μηχανής – Συνελήφθη ο ανήλικος οδηγός του Ι.Χ στο Χαϊδάρι

Τραγικό τροχαίο σημειώθηκε στο Χαϊδάρι, όπου ένας οδηγός μηχανής...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φωκίδα: Σφιχταγκαλιασμένοι βρέθηκαν οι τέσσερις νεκροί ορειβάτες στα Βαρδούσια όρη – Αιφνιδιάστηκαν από τη χιονοστιβάδα

Νέες λεπτομέρειες έρχονται στο φως σχετικά με την τραγωδία...

Δ. Καμπουράκης για το αγροτικό: «Τι να λύσει η κυβέρνηση; Αφού δεν κάθονται να συζητήσουν οι αγρότες»

Ο Δ. Καμπουράκης εκφράζει τις ανησυχίες του σχετικά με...

Ε. Ζεμενίδης για το Ουκρανικό: «Όλα εξαρτώνται από τον Πούτιν, ο Ζελένσκι είναι έτοιμος να κάνει συμφωνίες»

Ο Ε. Ζεμενίδης αναλύει την τρέχουσα κατάσταση της σύγκρουσης...

Αθλητικές εκπομπές 27/12/2025

Οι αγώνες της Premier League και τα παιχνίδια για...

Σαρωτικοί έλεγχοι αλκοτέστ στην Αθήνα την Παραμονή Χριστουγέννων

Σαρωτικοί έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν από την Τροχαία στην Αθήνα, εστιάζοντας...

Βίρτους – Ολυμπιακός επισκόπηση: Η τρίποντη μαγεία του Εβάν Φουρνιέ και το «θρίλερ» στη Μπολόνια

Τελικά, ο Ολυμπιακός κατάφερε και πήρε τη νίκη μέσα...

Φωτιά σε διαμέρισμα στην Καλλιθέα – Δύο άνδρες νεκροί

Δύο άνδρες, ηλικίας περίπου 35 ετών, βρέθηκαν χωρίς τις...

Το ACTION 24 στη Λέσβο: Το πρωτότυπο χριστουγεννιάτικο πάρκο από ανακυκλώσιμα υλικά

Στη Λέσβο, έχει δημιουργηθεί ένα καινοτόμο χριστουγεννιάτικο πάρκο που...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Συμφωνία μεταξύ Ταϊλάνδης και Καμπότζης για εκεχειρία

Η Ταϊλάνδη και η Καμπότζη υπέγραψαν σήμερα συμφωνία για...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους...

Σαν σήμερα 27 Δεκεμβρίου: Τα κορυφαία γεγονότα της ημέρας

Διαβάστε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και...

Ζελένσκι: Οι ρωσικές δυνάμεις αξιοποιούν τη Λευκορωσία για επιθέσεις με drones και πυραύλους κατά της Ουκρανίας

Ρωσικές δυνάμεις χρησιμοποιούν ολοένα και περισσότερο τις θέσεις τους...

Καιρός σήμερα: Σποραδικές βροχοπτώσεις σε ορισμένες περιοχές – Μείωση θερμοκρασίας, 7 μποφόρ στο Αιγαίο

Συνεχίζει η σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας και σήμερα (27/12/2025),...

Δολοφονία δημοσιογράφου στο Περού – Είχε ξεσκεπάσει σκάνδαλο διαφθοράς στις τοπικές αρχές

Ένας δημοσιογράφος άφησε χθες Παρασκευή την τελευταία του πνοή...

Τραμπ: Δεν προτίθεται να αποδεχθεί την ανεξαρτησία της Σομαλιλάνδης

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε χθες Παρασκευή...

Κιμ Γιονγκ Ουν: Στον πόλεμο της Ουκρανίας δημιουργήθηκαν «δεσμοί αίματος» ανάμεσα στη Βόρεια Κορέα και τη Ρωσία

Στον πόλεμο της Ουκρανίας σφυρηλατήθηκαν «δεσμοί αίματος» μεταξύ της...

Πόλεμος στην Ουκρανία: Εκρήξεις στο Κίεβο – «Μείνετε στα καταφύγια» προειδοποιεί ο Κλίτσκο

Εκρήξεις σημειώθηκαν πριν από λίγο στην πρωτεύουσα της Ουκρανίας,...

Η Αφρικανική Ένωση αρνείται κάθε αναγνώριση της Σομαλιλάνδης

Η Αφρικανική Ένωση απέρριψε χθες Παρασκευή «οποιαδήποτε αναγνώριση της...

Καιρός – Άγιος Δημήτριος: Η δραματική διάσωση σκύλου λίγο πριν την κατάρρευση αυλής

Σκύλος γλιτώνει στο… παρά πέντε από την κατάρρευση αυλής...

Τραμπ: «Εξουδετερώθηκαν όλα τα στρατόπεδα των τζιχαντιστών στη Νιγηρία»

«Όλα τα στρατόπεδα» των τζιχαντιστών που έβαλε στο στόχαστρο...

Πέρι Μπαμόντε: Πέθανε σε ηλικία 65 ετών ο κιθαρίστας και κιμπορντίστας των «The Cure»

Ο κιθαρίστας και πληκτρολόγος των «The Cure», Πέρι Μπαμόντε,...

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Νιουκάστλ 1-0: Ο Ντόργκου έδωσε τη νίκη στους κόκκινους διαβόλους στην Boxing Day της...

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ πανηγύρισε πολύ μεγάλο τρίποντο χάρη στη...

Τραμπ: Ο Ζελένσκι δεν αποκτά τίποτα αν δεν το εγκρίνω εγώ

Ενόψει της συνάντησης που θα έχει το Σαββατοκύριακο με...

Γιώργος Μπαρτζώκας: «Επανερχόμαστε στη φυσιολογική μας μορφή, αλλά κάναμε αρκετά λάθη στο τέλος»

Ο Ολυμπιακός πήρε μία πολύ σημαντική νίκη στη Euroleague...

Η κατάταξη της Euroleague μετά τη δραματική νίκη του Ολυμπιακού στη Μπολόνια

Ο Ολυμπιακός πήρε μεγάλη νίκη στην Ιταλία κόντρα στη...

Βίρτους Μπολόνια – Ολυμπιακός 94-97: Οι Πειραιώτες θριάμβευσαν παρά τις αυτοκαταστροφικές τάσεις στην Ιταλία

Ο Ολυμπιακός βρέθηκε ένα βήμα από την αυτοκτονία κόντρα...

Σχέδιο «Φοίνιξ»: Σκοτεινές επιχειρήσεις στο Βιετνάμ

Γύρω στις οκτώ το πρωί, είδαν μέσα από τις...

Κάρολαϊν Λέβιτ: Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου περιμένει το δεύτερο παιδί της – «Το πιο όμορφο δώρο»

Η Κάρολαϊν Λέβιτ, η νεότερη εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου,...

«Ελλενίτ»: Το άγνωστο ελληνικό «Τσέρνομπιλ» – 72 εργάτες έχασαν τη ζωή τους (βίντεο)

Ένα σκάνδαλο που ελάχιστοι γνωρίζουν και που ποτέ δεν...

Ιαπωνία: Φλεγόμενη «κόλαση» μετά από καραμπόλα με πάνω από 50 οχήματα – Τουλάχιστον ένας νεκρός και 26...

Τρομακτικό τροχαίο έλαβε χώρα σε αυτοκινητόδρομο στην Ιαπωνία. Όπως...

Εκπληκτική ανατροπή της Ρέξαμ στην Boxing Day της Championship απέναντι στη Σέφιλντ και νίκη με 5-3

Η Ρέξαμ έκανε μία απίθανη ανατροπή κόντρα στη Σέφιλντ...

“Ποιοι 15 Πάπες είχαν ελληνική καταγωγή;”

Αν κάνει κανείς μια αναζήτησ στην ιστορία του Παπικού...

Χάθηκε 8χρονος στην Αρτέμιδα – Amber Alert από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Τον μηχανισμό Amber Alert Hellas ενεργοποίησε το «Χαμόγελο του...

Ο Ματίας Αλμέιδα αρνείται τις φήμες αποχώρησής του από τον πάγκο της Σεβίλλης

Ο Ματίας Αλμέιδα βρίσκεται από το καλοκαίρι στη Σεβίλλη...

Συνάντηση Ζελένσκι – Τραμπ: Τα ζητήματα και οι προκλήσεις που θα τεθούν – Γιατί το Κίεβο επιταχύνει...

Πατάει γκάζι στο διπλωματικό πεδίο ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι, ο...

Μαλαισία: 15 χρόνια φυλάκισης για τον πρώην πρωθυπουργό Νατζίμπ Ραζάκ λόγω κατάχρησης εξουσίας και ξεπλύματος χρήματος

Δικαστήριο της Μαλαισίας καταδίκασε τον πρώην πρωθυπουργό Νατζίμπ Ραζάκ...

Σέρρες: Βρέθηκε το αυτοκίνητο του διοικητή της πυροσβεστικής των Άνω Ποροΐων

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση της εξαφάνισης του...

Μετανάστες: Ολοκληρώθηκε η μεγάλη επιχείρηση στην Παλαιόχωρα – Αποβιβάστηκαν οι 361 στο λιμάνι Τηγάνι – Δίχως τέλος...

Ολοκληρώθηκε η επιχείρηση αποβίβασης 361 μεταναστών στο λιμάνι της...