Ποιες στιγμές της ημέρας είναι πιο επικίνδυνες για καρδιακά επεισόδια, επιθέσεις άσθματος και άλλες σοβαρές ασθένειες

Η νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς το κιρκάδιο ρολόι του οργανισμού επηρεάζει την απόκριση σε καταστάσεις ανεπάρκειας οξυγόνου, προσδιορίζοντας τις σημαντικές ώρες της ημέρας που σχετίζονται με καρδιακά επεισόδια και αναπνευστικές παθήσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Weizmann ανακάλυψαν ότι το κιρκάδιο ρολόι επηρεάζει την αντίδραση του σώματος στην έλλειψη οξυγόνου, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί καρδιακά επεισόδια και επιθέσεις άσθματος εμφανίζονται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.
  • Οι πρωτεΐνες HIF-1α και BMAL1 συνεργάζονται για να ρυθμίσουν την απόκριση του οργανισμού στην ανεπάρκεια οξυγόνου, με τις θνησιμότητες να είναι υψηλότερες κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν αυτές οι πρωτεΐνες είναι λιγότερο ενεργές.
  • Οι ανακαλύψεις αυτές ενδέχεται να ρίξουν φως σε μηχανισμούς που σχετίζονται με το ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, προτείνοντας νέες προοπτικές για θεραπεία σε ανθρώπους με ηπατική νόσο.

Γιατί το άσθμα, τα εμφράγματα και πολλές άλλες παθήσεις υγείας τείνουν να εμφανίζονται περισσότερο συγκεκριμένες ώρες της ημέρας; Μια πιθανή εξήγηση για αυτό το μυστηριώδες φαινόμενο ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο εργαστήριο του καθηγητή Gad Asher στο Τμήμα Βιομοριακών Επιστημών του Ινστιτούτου Weizmann.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cell Metabolism, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρολογιού μας -το 24ωρο εσωτερικό μοριακό ρολόι που χτυπά σε κάθε κύτταρο- ρυθμίζει επίσης την απόκριση του σώματος στην ανεπάρκεια οξυγόνου. Αυτό το συστατικό, το οποίο υφίσταται αλλαγές κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, θα μπορούσε να επηρεάσει τον χρόνο έξαρσης ασθενειών που επηρεάζονται από τον κύκλο οξυγόνου του σώματος, όπως το άσθμα και το έμφραγμα.

Έμφραγμα: Το κρυφό σύμπτωμα που εμφανίζεται στο 39% των γυναικών – Προειδοποιεί έναν μήνα πριν

Πώς η έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει τον κίνδυνο ασθενειών

Ως πλάσματα που αναπνέουν, η ικανότητά μας να αισθανόμαστε και να ανταποκρινόμαστε στην έλλειψη οξυγόνου είναι τόσο ζωτικής σημασίας όσο ο αέρας που αναπνέουμε. Ενδεικτικό είναι ότι το Νόμπελ Φυσιολογίας/Ιατρικής 2019 απονεμήθηκε σε τρεις ερευνητές που είχαν ανακαλύψει τον επαγόμενο από την υποξία παράγοντα 1-άλφα (HIF-1α), τη βασική πρωτεΐνη που καθορίζει πώς κάθε κύτταρο ανταποκρίνεται στην έλλειψη οξυγόνου.

Όσο υπάρχει άφθονο οξυγόνο, η πρωτεΐνη παραμένει ασταθής και διασπάται γρήγορα. Αλλά όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, σταθεροποιείται, συσσωρεύεται και εισέρχεται στους πυρήνες των κυττάρων όπου ενεργοποιεί πολλά γονίδια ζωτικής σημασίας για την απόκριση στην ανεπάρκεια οξυγόνου.

Αποδεικνύεται, ωστόσο, ότι το HIF-1α δεν είναι ο μόνος βασικός παράγοντας. Στη νέα μελέτη που διεξήχθη με επικεφαλής τον διδακτορικό φοιτητή Vaishnavi Dandavate και τον Δρ. Nityanand Bolshette, η ομάδα ανακάλυψε ότι η πρωτεΐνη BMAL1, ένα βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρολογιού μας, παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην απόκριση του σώματος στην ανεπάρκεια οξυγόνου και είναι απαραίτητη για τη σταθεροποίηση και την ενεργοποίηση της πρωτεΐνης HIF-1α.

Επιπλέον, η μελέτη υποδηλώνει ότι η BMAL1 είναι κάτι περισσότερο από μια απλή «ενίσχυση» και ότι παίζει ρόλο ανεξάρτητο από την HIF-1α στην ενεργοποίηση του σχεδίου του οργανισμού για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου. Αυτά τα νέα ευρήματα θα μπορούσαν να εξηγήσουν γιατί η απόκριση του σώματος στην έλλειψη οξυγόνου και η αντιμετώπιση διαφόρων ιατρικών παθήσεων αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.

Πώς λειτουργεί η πρωτεΐνη την ημέρα και πώς τη νύχτα

Ερευνητές από το εργαστήριο του Δρ. Asher, το οποίο για χρόνια μελετούσε τη σύνδεση μεταξύ μεταβολισμού και κιρκάδιου ρολογιού, είχαν ανακαλύψει στο παρελθόν ότι ο ηπατικός ιστός ανταποκρίνεται διαφορετικά στην έλλειψη οξυγόνου σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

Για να εμβαθύνουν την κατανόησή τους για τη σχέση μεταξύ οξυγόνου, ηπατικού ιστού και κιρκάδιων ρολογιών, δημιούργησαν τρεις ομάδες γενετικά τροποποιημένων ποντικών που δεν μπορούσαν να παράγουν ούτε τη μία ούτε και τις δύο προαναφερθείσες πρωτεΐνες στον ηπατικό τους ιστό: Η πρώτη ομάδα δεν παρήγαγε HIF-1α, πρωτεΐνη που ρυθμίζει την απόκριση στην ανεπάρκεια οξυγόνου. Η δεύτερη δεν παρήγαγε BMAL1, το βασικό συστατικό του κιρκάδιου ρολογιού και η τρίτη δεν παρήγαγε κανένα από τα δύο.

Οι ερευνητές στη συνέχεια εξέτασαν τι συνέβη σε κάθε ομάδα όταν μειώθηκαν τα επίπεδα οξυγόνου. Βρήκαν ότι, απουσία του BMAL1, η πρωτεΐνη HIF-1α απέτυχε να συσσωρευτεί όπως συμβαίνει σε μια φυσιολογική απόκριση στην έλλειψη οξυγόνου. Επιπλέον, ανακάλυψαν ότι αυτές οι δύο πρωτεΐνες -ξεχωριστά και μαζί- είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για την ενεργοποίηση της γενετικής απόκρισης που απαιτείται για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου.

Πώς ο μήνας που γεννηθήκατε επηρεάζει την υγεία σας – Για ποιες παθήσεις έχετε προδιάθεση

«Ο μηχανισμός που ανακαλύψαμε, ο οποίος συνδυάζει και τις δύο πρωτεΐνες, είναι πιθανώς ο κύριος μηχανισμός με τον οποίο τα θηλαστικά αντιμετωπίζουν την έλλειψη οξυγόνου», εξηγεί ο Δρ. Asher και προσθέτει: «Αυτά και άλλα ευρήματα μας βοήθησαν να καταλάβουμε ότι το κιρκάδιο ρολόι όχι μόνο ανταποκρίνεται στην ανεπάρκεια οξυγόνου, όπως ήταν ήδη γνωστό, αλλά ότι στην πραγματικότητα ενεργοποιεί τον μηχανισμό του σώματος για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου».

Υψηλά ποσοστά θνησιμότητας τις νυχτερινές ώρες

Οι επιστήμονες εξεπλάγησαν ιδιαίτερα όταν ανακάλυψαν ότι, σε αντίθεση με τα ποντίκια της ομάδας ελέγχου και αυτά των οποίων ο ηπατικός ιστός απέτυχε να παράγει μία από τις πρωτεΐνες, είτε HIF-1α είτε BMAL1, τα ποντίκια που δεν είχαν και τις δύο αυτές πρωτεΐνες είχαν πολύ χαμηλά ποσοστά επιβίωσης κάτω από συνθήκες ανεπάρκειας οξυγόνου με βάση το χρόνο.

Συγκεκριμένα, τα ποσοστά θνησιμότητας τους ήταν υψηλά τις ώρες του σκοταδιού, αλλά δεν ίσχυε το ίδιο υπό τις ίδιες συνθήκες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο συνδυασμός HIF-1α και BMAL1 παίζει σημαντικό, εξαρτώμενο από το χρόνο ρόλο στην αντιμετώπιση της ανεπάρκειας οξυγόνου.

«Γνωρίζουμε ότι το BMAL1 υφίσταται αλλαγές στην πορεία του φυσικού κιρκάδιου κύκλου, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί τα ποσοστά θνησιμότητας ποικίλλουν κατά τη διάρκεια της ημέρας και ίσως επίσης γιατί οι ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψη οξυγόνου εξαρτώνται από το χρόνο», τονίζει ο Δρ. Asher.

Το επόμενο στάδιο της μελέτης ήταν να διευκρινιστεί η αιτία θανάτου σε εκείνα τα ποντίκια που είχαν τροποποιηθεί γενετικά ώστε να μην παράγουν καμία από τις δύο πρωτεΐνες στο συκώτι τους. Οι ερευνητές εξεπλάγησαν όταν ανακάλυψαν μόνο ελαφρά βλάβη στον ιστό, η οποία δεν ήταν αρκετή για να εξηγήσει τη θνησιμότητα από μόνη της.

Οι ώρες της ημέρας και ο ρόλος τους στο ηπατοπνευμονικό σύνδρομο

Διαπίστωσαν επίσης ότι αυτά τα ποντίκια είχαν αρχικά χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, ακόμη και πριν εκτεθούν σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου. Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν στην υποψία ότι η αιτία θανάτου σχετιζόταν με βλάβη στην ικανότητα των πνευμόνων να απορροφούν οξυγόνο και όχι στην απόκριση του ήπατος στην ανεπάρκεια οξυγόνου.

Πολλοί άνθρωποι με ηπατική νόσο, όλων των επιπέδων βαρύτητας, αναπτύσσουν επίσης μια παθολογική κατάσταση που ονομάζεται ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία στους πνεύμονες διαστέλλονται, οδηγώντας σε επιτάχυνση της ροής του αίματος στους πνεύμονες που μειώνει την ικανότητα απορρόφησης οξυγόνου.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν το ίδιο φαινόμενο σε ποντίκια που δεν είχαν τόσο HIF-1α όσο και BMAL1 στο συκώτι τους. Αυτά τα ποντίκια χρησιμοποιούνται τώρα ως το πρώτο μοντέλο γενετικής έρευνας για το ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, σε μελέτες που θα μπορούσαν να ρίξουν φως στους μηχανισμούς που εμπλέκονται σε αυτήν την πάθηση.

«Ακόμα δεν γνωρίζουμε με ποιους μηχανισμούς η ηπατική βλάβη επηρεάζει τη λειτουργία των πνευμόνων, αλλά τα αρχικά ευρήματα από το γενετικό μοντέλο ποντικιού μας δείχνουν μια ενδιαφέρουσα ομάδα πρωτεϊνών που θα μπορούσε να είναι μέρος της επικοινωνίας μεταξύ του ήπατος και των πνευμόνων», αναφέρει ο Δρ. Asher και καταλήγει:

Άσθμα: Τα συμπτώματα που πρέπει να σας οδηγήσουν αμέσως στον γιατρό – Πώς αντιμετωπίζεται

«Σε ποντίκια που ανέπτυξαν το ηπατοπνευμονικό σύνδρομο, αυτή η επικοινωνία διακόπηκε. Εάν αυτές οι πρωτεΐνες παράγονται επίσης σε ανθρώπους ασθενείς και συνδέονται όντως με το σύνδρομο, μπορεί να χρησιμεύσουν ως στόχος για μια μελλοντική θεραπεία».

Διαβάστε επίσης:

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έβρος: Δύο μετανάστες νεκροί σε παραποτάμια περιοχή

Δύο μετανάστες βρέθηκαν νεκροί σε παραποτάμια περιοχή κοντά στον...

Στα χέρια των αρχών βρέθηκαν βόμβες μολοτοφ και μικροποσότητα κάνναβης

Σοβαρά επεισόδια διαδραματίστηκαν έξω από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, με...

Παναθηναϊκός για τα θύματα της Θύρας 7: «Όχι ξανά»

Ο Παναθηναϊκός θέλησε να τιμήσει τους 21 οπαδούς που...

Κοκλώνης για Καινούργιου: «Ήταν φίλη, σαν αδερφή! Υπό άλλες συνθήκες θα ήμουν στο μαιευτήριο»

Κάποτε ήταν αχώριστοι ο ένας από τον άλλον, αλλά...

Eντός Μαρτίου η τελική εισήγηση για Συνταγματική αναθεώρηση

Ο Πρωθυπουργός ανακοίνωσε ότι η τελική εισήγηση για τη...

Έχω παιδιά: Μια απεργία ανατρέπει τον οικογενειακό προγραμματισμό

Το «Έχω παιδιά» συνεχίζει να περιγράφει την απαιτητική –...

Ολυμπιακός – Προμηθέας: Σιγή ενός λεπτού για τα θύματα της Θύρας 7 και τον Θανάση Σκουρτόπουλο

Ο Ολυμπιακός υποδέχεται τον Προμηθέας Πάτρας για την 18η...

Το νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» λαμβάνει μέρος σε κλινική δοκιμή εμβολίου κατά του καρκίνου του πνεύμονα

Στο Ογκολογικό Νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» δοκιμάζεται εμβόλιο βασισμένο στην...

Γαλάτσι: Τι αναφέρει αυτόπτης μάρτυρας για την αιματηρή συμπλοκή

Αυτόπτης μάρτυρας περιγράφει τις δραματικές στιγμές που εκτυλίχθηκαν κατά...

Ινδία: Δυστύχημα σε λούνα παρκ με έναν νεκρό αστυνομικό – Δεκάδες οι τραυματίες

Δυστύχημα σε λούνα παρκ στην Ινδία οδήγησε στον θάνατο...

Πολεμική Αεροπορία: «Πιλότοι» F-16 και F-35 μεταμορφώθηκαν σε παιδιά με προσομοιωτές και VR συστήματα

Η Πολεμική Αεροπορία έχει διοργανώσει τα τελευταία χρόνια μια...

Μετρό: Νεαροί τράβηξαν τον μοχλό κινδύνου σε δρομολόγιο της κόκκινη γραμμής – Εκκενώθηκε ο συρμός

Επεισόδιο εκτάκτου ανάγκης σημειώθηκε στην κόκκινη γραμμή του μετρό,...

Αγ. Δημήτριος: Κινηματογραφική καταδίωξη δύο νεαρών με κλεμμένο αυτοκίνητο – Έπεσαν σε τζαμαρία καταστήματος

Δύο νεαροί επιχείρησαν να διαφύγουν από τις αρχές οδηγώντας...

Το Τελευταίο Νησί: Η νέα δραματική σειρά της ΕΡΤ κάνει πρεμιέρα απόψε με διπλό επεισόδιο

Η νέα δραματική σειρά της ΕΡΤ, «Το Τελευταίο Νησί», σε σενάριο των Γιώργου...

Συνάντηση Τραμπ – Νετανιάχου την Τετάρτη στην Ουάσινγκτον για τις διαπραγματεύεσεις με το Ιράν

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου θα συναντηθεί την Τετάρτη...

Χίος: Προφυλακιστέος μετά την απολογία του ο φερόμενος ως διακινητής – Δεν αναγνωρίζεται ως οδηγός από 11...

Προφυλακιστέος κρίθηκε ο φερόμενος ως διακινητής που συνελήφθη στη...

Υπόθεση Γ. Παναγόπουλου: Το χρονικό των υπεξαιρέσεων και η ανώνυμη καταγγελία

Η υπόθεση του Γιάννη Παναγόπουλου έχει προκαλέσει σοβαρές ανησυχίες...

Από αύριο έρχονται κατά τόπους βροχές και καταιγίδες σε όλη τη χώρα

Αύριο αναμένονται κατά τόπους βροχές και καταιγίδες σε πολλές...

Υπερχείλισε ο ποταμός Λούρος – Σε «λίμνη» μετατράπηκαν χιλιάδες στρέμματα

Ο ποταμός Λούρος υπερχείλισε λόγω των έντονων βροχοπτώσεων των...

Για 4η μέρα χωρίς νερό ο Πύργος και η Αρχαία Ολυμπία

Συνεχίζεται η κρίσιμη κατάσταση στην Ηλεία, καθώς οι κάτοικοι...

Πόσο ασφαλές είναι το κινητό σου; Το απλό κόλπο που σε προστατεύει σε 2 λεπτά

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσα «μικρά μυστικά» του ψηφιακού σου...

Κατασκοπεία: Στο μικροσκόπιο οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές του σμήναρχου – Το ταξίδι στο Πεκίνο και οι αναρτήσεις στα...

Οι αρχές έχουν θέσει υπό έρευνα τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές...

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Σύγκρουση των «αιωνίων» στο Φάληρο για τη Super League

Ο Ολυμπιακός υποδέχεται τον Παναθηναϊκό για την 20η αγωνιστική...

Κοκλώνης για την απώλεια του πατέρα του: «Με είχε καλέσει 10 φορές, τον κάλεσα 10 λεπτά αργότερα...

Καλεσμένος στην εκπομπή Χαμογέλα και πάλι βρέθηκε το πρωί...

Υπόθεση Παναγόπουλου: Οικονομικός εισαγγελέας αναλαμβάνει πιθανότατα την έρευνα

Ο οικονομικός εισαγγελέας αναλαμβάνει την έρευνα που αφορά την...

Κρυώνεις αλλά ο λογαριασμός ανεβαίνει; Το «κόλπο» που ζεσταίνει και την τσέπη

Κρυώνεις στο σπίτι αλλά ο θερμοστάτης ανεβαίνει και μαζί...

Φονική έκρηξη στα Τρίκαλα: Χωρίς θωράκιση από την υγρασία οι σωλήνες προπανίου

Σοκαριστικές αποκαλύψεις για την πρόσφατη φονική έκρηξη στα Τρίκαλα...

Δύο νεκροί μετανάστες στο Διδυμότειχο – Βρέθηκαν σε παρέβρια περιοχή

Δύο μετανάστες, άνδρες ηλικίας 30 έως 40 ετών, έχασαν...

Αναστάτωση στον Ολυμπιακό: Ο Κόρι Τζόσεφ υπέστη τραυματισμό στο δικέφαλο

Ο Ολυμπιακός μετά τους Μόρις και Νιλικίνα έχασε και...

Νίκος Παπαδάκης: “Στην Αμερική άρχισα να έχω πρόβλημα με το στομάχι μου”

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Νίκος...

Νίκος Παπαδάκης: “Από μικρός ήθελα να ταξιδέψω και να δω άλλους πολιτισμούς”

Ο Νίκος Παπαδάκης μοιράζεται τις εμπειρίες του από τα...

Νίκος Παπαδάκης: “Στη Κρήτη το είχαμε να πίνουμε ένα ποτηράκι κρασί ή ρακί όταν ερχόταν κόσμος”

Ο Νίκος Παπαδάκης μοιράζεται τις παραδοσιακές συνήθειες της Κρήτης,...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Αναστάτωση στα social media για «σατανικά σύμβολα» στην τελετή έναρξης

Η τελετή έναρξης των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων πραγματοποιήθηκε το...

Η απόλυτη ανατροπή στο Grand Hotel – Σαββατοκύριακο Παρέα – 08/02/2026

Η τελευταία εξέλιξη στο Grand Hotel έχει προκαλέσει σοκ...

5 λάθη που κάνουν οι… γατογονείς – Σαββατοκύριακο Παρέα – 08/02/2026

Η Νικολέτα Σερέτη, κτηνίατρος, αναλύει τα πέντε πιο συχνά...

Αναμένονται τροποποιήσεις για τα ακαθάριστα οικόπεδα: Τα πρόστιμα και η προθεσμία για τους ιδιοκτήτες

Tο νομοσχέδιο του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας...

Ελληνική καρμπονάρα – Σαββατοκύριακο Παρέα – 08/02/2026

Ο Χρήστος Μοίρας, σε μια νέα γαστρονομική πρόταση, μας...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αννίτα Πάνια: Η πρώτη δημόσια έξοδος με τον Νίκο Σαμοΐλη μετά τον χωρισμό – Βίντεο

Η Αννίτα Πάνια και ο Νίκος Σαμοΐλης, λίγες ημέρες...

Κατερίνα Καινούργιου: Πήγε στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα με τον Κουτσουμπή – Εικόνα

H Κατερίνα Καινούργιου, η οποία βρίσκεται στον 6ο μήνα...

Πολεμική Αεροπορία: Τα Rafale της 332 Μοίρας έλαμψαν στην άσκηση «Spears of Victory» στη Σαουδική Αραβία

Η Πολεμική Αεροπορία, μετά την ενίσχυσή της, με μαχητικά...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...
spot_img

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...