Γενέθλια για τον Ζαμπίδη: Οι συγκινητικές στιγμές με τις δίδυμες κόρες του στο σπίτι – «Μετέτρεψαν τη βραδιά σε μαγική»
ΑΕΚ – Χάποελ Μπερ Σεβά: Ο Φιλίπε Ρέλβας ενισχύει την Ένωση
Παροχές και επιδόματα από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι λαμβάνουν πληρωμές από τη Δευτέρα, 21 Ιουλίου
Οξυά Κόνιτσας: Το χωριό που έχει 4 μόνιμους κατοίκους
Το ιστορικό λεωφορείο του νησιού έγινε εστιατόριο – 40 χρόνια δρομολόγια, τώρα γεύσεις
Στα όριά τους οι γιατροί στα νησιά – Προκηρύξεις χωρίς αντίκρισμα από το Υπουργείο
Ο Ακίλε Πολονάρα «λύγισε» στη δεύτερη διάγνωση καρκίνου: «Γιατί εγώ; Τι έκανα λάθος;»
Πυρκαγιά στο Κορωπί πλησίον της Αττικής Οδού
Αναστασία Γιάμαλη: Αποχωρεί από τον Real Fm – «Οι αποχαιρετισμοί είναι δύσκολοι! Ο κύκλος κλείνει»
Νέα εποχή για την AEGEAN – Στρατηγική κίνηση το «άνοιγμα» στην Ινδία
Ελλάδα – Αυστραλία στο πόλο γυναικών, Ολυμπιακός – Μπρέντα, ΠΑΟΚ – Γκόου Αχέντ Ιγκλς και Μίλτος Τεντόγλου: οι κορυφαίες αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
Σδούκου κατά ΣΥΡΙΖΑ: «Παραλήρημα χρυσαυγίτικης λογικής από τον Φαραντούρη»
Πρώην αστυνομικός δολοφόνησε τη σύζυγό του, όταν ανακάλυψε τη διπλή ζωή του – Την ξυλοκόπησε, την έπνιξε και πήγε βόλτα τον σκύλο
Καλημέρης – Ιακωβίδου: Σήμερα 19/7 ο γάμος τους – Το πάρτι στο Νυμφαίο το βράδυ πριν την τελετή
Κ. Υφαντής: Ο Ερντογάν ετοιμάζεται να εφαρμόσει στην πράξη το ψευτο-τουρκολιβυκό μνημόνιο
Γ. Σακελλαρίδης: «Πρόκειται για γελοιοποίηση του πολιτικού διαλόγου – Εξαγοράζονται άνθρωποι, εξαγοράζονται και συνειδήσεις»
Δ. Μάντζος: «Θα ψηφίσουμε την πρόταση για Εξεταστική Επιτροπή εάν η ΝΔ ψηφίσει την πρόταση για Προανακριτική»
Στην τελική φάση για το πακέτο της ΔΕΘ – Όλα τα μέτρα που σχεδιάζει το οικονομικό επιτελείο
Φωτεινή Πετρογιάννη: Το φιλί στον Μιχάλη Ρουμπή – Η συγκινητική ανάρτησή του από την Τήνο
Μπ. Παπαπαναγιώτου & Αμ. Κάτζου σχολιάζουν την πολιτική επικαιρότητα
//

Διαβάστε περισσότερα

Βίωσα εκφοβισμό για το υπέρβαρο σώμα μου – Τώρα το αγαπώ – Η 22χρονη που ανακάλυψε την αυτοεκτίμηση

Η Amelia Bonnici μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία με τον εκφοβισμό λόγω του σώματός της, τη διάγνωση με λιποίδημα και πώς, μέσα από τη διαδικασία αποδοχής, έχει βρει την αυτοεκτίμηση και εμπνέει άλλες γυναίκες.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η 22χρονη Amelia Bonnici, influencer από την Αυστραλία, μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία με το bullying που δέχτηκε λόγω του σώματός της και πώς έχει μάθει να εκτιμά τον εαυτό της.
  • Διαγνώστηκε με λιποίδημα και ενδομητρίτιδα, γεγονός που την οδήγησε σε διατροφικές διαταραχές και προβλήματα αυτοεκτίμησης κατά την εφηβεία της.
  • Τώρα, μετά από μια χειρουργική επέμβαση, έχει επαναπροσδιορίσει την εικόνα του σώματός της και ενθαρρύνει άλλες γυναίκες να αποδεχτούν τον εαυτό τους, ενώ έχει λάβει θετικά μηνύματα από άλλες κοπέλες που νιώθουν πιο άνετα με το σώμα τους.

Μια influencer από την Αυστραλία έχει γίνει viral στο TikTok καθώς, ενώ παλαιότερα ντρεπόταν και δεχόταν bullying για το σώμα της πλέον έχει βρει τη δύναμη και  αποκαλύπτει πώς μοιάζει ένα «κανονικό» σώμα το 2024. Η 22χρονη, η οποία εργάζεται σε καφετέρια ενώ τελειώνει το πτυχίο της στη Νομική, μοιράζεται σχετικά βίντεο στο διαδίκτυο.

Αυτό Σε ένα βίντεο που έχει συγκεντρώσει πάνω από 700.000 προβολές και έχει πάνω από 200.000 likes στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, η Amelia Bonnici δείχνει πως οι «φουσκώνουν» αστράγαλοι και τα πόδια της από την ολοήμερη ορθοστασία και μερικές φορές φαίνονται πρησμένα.

Η 21χρονη που κάποτε δεχόταν bullying λόγω της ακμής της τώρα είναι beauty influencer

@millyy.graceeI really outted myself here lol dreaming of that porsche still♬ original sound – millyy.gracee

Τα προβλήματα υγείας και το bullying που δεχόταν στο σχολείο

Η 22χρονη είναι παθιασμένη με το να μιλάει για το σώμα και την εικόνα του σώματός της γενικότερα, επειδή στο παρελθόν αντιμετώπιζε προβλήματα εξαιτίας αυτού. Σε ηλικία μόλις 17 ετών, η Bonnici διαγνώστηκε με λιποίδημα. Είναι μια μακροχρόνια πάθηση που προκαλεί μη φυσιολογική συσσώρευση λίπους στο κάτω μέρος του σώματος.

Φωτογραφία: TikTok/@millyy.gracee

Έξι χρόνια αργότερα, διαγνώστηκε επίσης με ενδομητρίτιδα, μια επώδυνη ασθένεια όπου ιστός παρόμοιος με την επένδυση της μήτρας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Όπως εξήγησε η ίδια, συνειδητοποίησε για πρώτη φορά ότι το σώμα της ήταν διαφορετικό όταν ήταν έφηβη και ότι ήταν δύσκολο να νιώθει άνετα.

«Όταν το σώμα μου άρχισε να αλλάζει στα 13 μου, κατάλαβα ότι τα πόδια μου ήταν πολύ μεγαλύτερα σε σύγκριση με τους συνομηλίκους μου. Δεν καταλάβαινα το γιατί εκείνη τη στιγμή, επειδή ήμουν σε καλή φυσική κατάσταση και έτρωγα καλά. Όμως αυτό οδήγησε στην ανάπτυξη μιας διατροφικής διαταραχής που διήρκεσε τέσσερα έως πέντε χρόνια», ανέφερε μιλώντας στο news.com.au.

Φωτογραφία: TikTok/@millyy.gracee

Όπως εξήγησε, κατά τη διάρκεια του σχολείου, είχε ακούσει πολλά σχόλια για το σώμα της. «Οι συνομήλικοι στο σχολείο έκαναν σχόλια για το πόσο παχιά ήμουν και πόση κυτταρίτιδα είχα στα πόδια μου. Ως κορίτσι 15 έως 16 ετών αυτό με συνέτριψε», εξήγησε και πρόσθεσε.

«Όταν διαγνώστηκα, ήταν μια γλυκόπικρη ανακούφιση. Τελικά είχα μια απάντηση στο γιατί το σώμα μου είναι έτσι. Ήξερα πια ότι τιμωρούσα τον εαυτό μου χωρίς λόγο και ότι αυτή είναι πλέον μια ισόβια μάχη για τη διαχείριση της ασθένειας».

8 παιδικές εμπειρίες που εξηγούν το γιατί δεν έχετε αυτοπεποίθηση

Πώς αντιμετώπισε τα προβλήματα υγείας και κατάφερε να αγαπήσει τον εαυτό της

Τους τελευταίους 12 μήνες, η Bonnici αναρρώνει από τη χειρουργική επέμβαση που της επέτρεψε να επαναπροσδιορίσει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπιζε το σώμα της.

Φωτογραφία: TikTok/@millyy.gracee

«Μόλις που μπορούσα να ασκηθώ και ο πόνος ήταν εξουθενωτικός. Πήγαινα στο γυμναστήριο για 4 χρόνια και προσπαθούσα πραγματικά να καταπολεμήσω αυτήν την ασθένεια. Ακόμα έκανα πολλές δίαιτες και περνούσα από φάσεις που αφηνόμουν ή περιοριζόμουν», αναφέρει και προσθέτει:

«Όταν σταμάτησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο, παρατήρησα προς έκπληξή μου ότι το σώμα μου έμεινε σχεδόν ίδιο, αλλά στο μυαλό μου ένιωσα ανακούφιση επειδή σταμάτησα να παλεύω με τον εαυτό μου και με το ποια είμαι».

Φωτογραφία: TikTok/@millyy.gracee

Η φοιτήτρια νομικής είπε ότι εξακολουθεί να περνάει από «φάσεις» που αισθάνεται ότι δεν τίποτα δεν είναι αρκετό για εκείνη, αλλά γενικά πλέον έχει μια πολύ θετική ματιά για την εικόνα του σώματός της.

«Νομίζω ότι η μεγαλύτερη καμπή ήταν όταν συνειδητοποίησα ότι τιμωρούσα το σώμα και το μυαλό μου χωρίς λόγο. Ήταν μια πραγματικά μεγάλη στιγμή σε αυτόν τον φαύλο κύκλο γιατί ένιωσα περήφανη για το σώμα μου που με ανέχτηκε για τόσο καιρό», σημείωσε χαρακτηριστικά.

Τόνισε, τέλος, ότι ήταν αγχωμένη όταν άρχισε να δημοσιεύει εικόνες και πληροφορίες για το σώμα της στο διαδίκτυο, αλλά τώρα είναι χαρούμενη που το έκανε.

Φωτογραφία: TikTok/@millyy.gracee

Έφηβος που έχασε 90 κιλά σε 4 χρόνια αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 4 μυστικά της επιτυχίας μου»

«Πολλές γυναίκες και νεαρά κορίτσια με έχουν ευχαριστήσει που τις ευαισθητοποίησα και τις έκανα να αισθάνονται πιο άνετα με  το σώμα τους. Μου στέλνουν μηνύματα με τις ιστορίες τους και ένα κορίτσι μου είπε ότι επιτέλους νιώθει ασφαλής με το σώμα της, κάτι που παραλίγο να με κάνει να βάλω σε κλάματα», κατέληξε η 22χρονη.

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος του εγκεφάλου: Το συνηθισμένο γλυκαντικό που σχετίζεται με την «πιο επιθετική» μορφή της ασθένειας, σύμφωνα με...

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της ασπαρτάμης,...

Ύπνος: Το χαλαρωτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε άνετα στη ζέστη – Μειώνει το στρες...

Το άρθρο αναδεικνύει το τσάι μάτσα ως ένα αποτελεσματικό...

Το σύμπτωμα της άνοιας που εκδηλώνεται κατά την ανάγνωση – Δεν αφορά την απώλεια μνήμης

Το άρθρο επισημαίνει ότι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας,...

Χοληστερίνη: Το κορυφαίο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 1 λεπτό

Γενέθλια για τον Ζαμπίδη: Οι συγκινητικές στιγμές με τις δίδυμες κόρες του στο σπίτι – «Μετέτρεψαν τη βραδιά σε μαγική»

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης γιόρτασε τα 45α γενέθλιά του στο σπίτι με την οικογένειά του, απολαμβάνοντας τρυφερές στιγμές με τις δίδυμες…

SPORTS πριν 6 λεπτά

ΑΕΚ – Χάποελ Μπερ Σεβά: Ο Φιλίπε Ρέλβας ενισχύει την Ένωση

Ο Φιλίπε Ρέλβας, ο Πορτογάλος στόπερ της ΑΕΚ, αν και ανησύχησε την ομάδα με την αναγκαστική του αλλαγή στο φιλικό…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 7 λεπτά

Παροχές και επιδόματα από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι λαμβάνουν πληρωμές από τη Δευτέρα, 21 Ιουλίου

Από τη Δευτέρα, 21 Ιουλίου έως τις 25 Ιουλίου, ο e-ΕΦΚΑ και η ΔΥΠΑ θα καταβάλουν συνολικά 82.592.876,35 ευρώ σε…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Οξυά Κόνιτσας: Το χωριό που έχει 4 μόνιμους κατοίκους

Στην καρδιά της Ηπείρου, σε υψόμετρο 1.400 μέτρων, βρίσκεται ένας από τους πιο απομονωμένους οικισμούς της Ελλάδας. Μόλις τέσσερις μόνιμοι…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Το ιστορικό λεωφορείο του νησιού έγινε εστιατόριο – 40 χρόνια δρομολόγια, τώρα γεύσεις

Ένα παλιό λεωφορείο που εξυπηρετούσε τους κατοίκους της Φολεγάνδρου για τέσσερις δεκαετίες απέκτησε νέα ζωή ως εστιατόριο. Το θρυλικό όχημα,…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Στα όριά τους οι γιατροί στα νησιά – Προκηρύξεις χωρίς αντίκρισμα από το Υπουργείο

Τα νοσοκομεία των ελληνικών νησιών αντιμετωπίζουν σοβαρή έλλειψη ιατρικού προσωπικού, με τους εναπομείναντες γιατρούς να εργάζονται εξαντλητικά ωράρια. Παρά τις…

SPORTS πριν 17 λεπτά

Ο Ακίλε Πολονάρα «λύγισε» στη δεύτερη διάγνωση καρκίνου: «Γιατί εγώ; Τι έκανα λάθος;»

Ο Ακίλε Πολονάρα, επαγγελματίας μπασκετμπολίστας της Βίρτους Μπολόνια, αντιμετωπίζει για δεύτερη φορά τη διάγνωση καρκίνου, αυτή τη φορά με λευχαιμία.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 20 λεπτά

Πυρκαγιά στο Κορωπί πλησίον της Αττικής Οδού

Συναγερμός σήμανε το πρωί του Σαββάτου στην Πυροσβεστική λόγω πυρκαγιάς που ξέσπασε στο Κορωπί, κοντά στην έξοδο της Αττικής Οδού.…

LIFE πριν 22 λεπτά

Αναστασία Γιάμαλη: Αποχωρεί από τον Real Fm – «Οι αποχαιρετισμοί είναι δύσκολοι! Ο κύκλος κλείνει»

Η Αναστασία Γιάμαλη ανακοίνωσε την αποχώρησή της από τον Real Fm, μετά από έξι χρόνια συνεργασίας, λόγω αυξημένων υποχρεώσεων. Σε…

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ πριν 27 λεπτά

Νέα εποχή για την AEGEAN – Στρατηγική κίνηση το «άνοιγμα» στην Ινδία

Η AEGEAN προχωρά σε στρατηγική επέκταση με την προσθήκη δύο νέων αεροσκαφών Airbus A321neo XLR, ενισχύοντας τη δυνατότητά της για…

SPORTS πριν 28 λεπτά

Ελλάδα – Αυστραλία στο πόλο γυναικών, Ολυμπιακός – Μπρέντα, ΠΑΟΚ – Γκόου Αχέντ Ιγκλς και Μίλτος Τεντόγλου: οι κορυφαίες αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Το Σάββατο 19 Ιουλίου 2025, το αθλητικό τηλεοπτικό πρόγραμμα είναι γεμάτο με σημαντικές αναμετρήσεις και φιλικούς αγώνες. Ξεχωρίζει η αναμέτρηση…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 31 λεπτά

Σδούκου κατά ΣΥΡΙΖΑ: «Παραλήρημα χρυσαυγίτικης λογικής από τον Φαραντούρη»

Για παραλήρημα χρυσαυγίτικης λογικής κάνει λόγο η Εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, Αλεξάνδρας Σδούκου, σχολιάζοντας δηλώσεις του ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 37 λεπτά

Πρώην αστυνομικός δολοφόνησε τη σύζυγό του, όταν ανακάλυψε τη διπλή ζωή του – Την ξυλοκόπησε, την έπνιξε και πήγε βόλτα τον σκύλο

Ένας πρώην αστυνομικός από την Αγγλία, ο 57χρονος Brian McManus, καταδικάστηκε για τη δολοφονία της 63χρονης συζύγου του, Lucille Ann…

LIFE πριν 42 λεπτά

Καλημέρης – Ιακωβίδου: Σήμερα 19/7 ο γάμος τους – Το πάρτι στο Νυμφαίο το βράδυ πριν την τελετή

Ο Τζώνη Καλημέρης και η Ελπίδα Ιακωβίδου, μετά από 1,5 χρόνο σχέσης, παντρεύονται σήμερα, 19 Ιουλίου, στο Νυμφαίο, το μέρος…

VIDEO πριν 43 λεπτά

Κ. Υφαντής: Ο Ερντογάν ετοιμάζεται να εφαρμόσει στην πράξη το ψευτο-τουρκολιβυκό μνημόνιο

Ο διεθνολόγος Κώστας Υφαντής αναλύει τις πρόσφατες κινήσεις της Τουρκίας στην Ανατολική Μεσόγειο. Σύμφωνα με τον ειδικό, η τουρκική κυβέρνηση…

0:00 / 0:00

Καρκίνος του εγκεφάλου: Το συνηθισμένο γλυκαντικό που σχετίζεται με την «πιο επιθετική» μορφή...

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της ασπαρτάμης, ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου τεχνητού γλυκαντικού, και του γλοιοβλαστώματος, της πιο επιθετικής μορφής καρκίνου του εγκεφάλου. Η...

Ύπνος: Το χαλαρωτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε άνετα στη ζέστη...

Το άρθρο αναδεικνύει το τσάι μάτσα ως ένα αποτελεσματικό ρόφημα για τη βελτίωση του ύπνου κατά τη διάρκεια του καύσωνα, προσφέροντας όχι μόνο χαλάρωση...

Το σύμπτωμα της άνοιας που εκδηλώνεται κατά την ανάγνωση – Δεν αφορά την απώλεια μνήμης

Το άρθρο επισημαίνει ότι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας, που συχνά παραβλέπεται, είναι η δυσκολία στη συγκέντρωση κατά το διάβασμα, αντί για την απώλεια...

Χοληστερίνη: Το κορυφαίο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά η λύση μπορεί να βρίσκεται στο πρωινό σας με βρώμη. Η βρώμη, πλούσια σε βήτα-γλυκάνες, συμβάλλει...

Καινοτόμος θεραπεία: Οκτάχρονος ξαναπερπατά χάρη σε εξατομικευμένο πειραματικό φάρμακο

Ένας οκτάχρονος με σπάνια γενετική πάθηση που του είχε στερήσει την ικανότητα να περπατά, κατάφερε να ανακτήσει την κινητικότητά του χάρη σε μια εξατομικευμένη...

Ύπνος: Η καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε και να ενισχύσετε τις πιθανότητες μακροζωίας,...

Μια πρόσφατη μελέτη στο European Heart Journal υποδεικνύει ότι ο ύπνος μεταξύ 10 μ.μ. και 11 μ.μ. μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων,...

Το «μαγικό» λίπος που καίει θερμίδες και ενισχύει τη μακροζωία

Το άρθρο εξετάζει τη θετική επίδραση του καφέ λίπους στο σώμα, το οποίο, σε αντίθεση με το κοινό λευκό λίπος, καίει θερμίδες και παράγει...

Τσιμπήματα εντόμων: Το εύκολο μυστικό από ειδικό για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, τα τσιμπήματα εντόμων μπορούν εύκολα να χαλάσουν τη διάθεσή μας, αλλά ένας ειδικός προτείνει τη μέθοδο CLOAK για να τα αποφύγουμε. Η...

Ύπνος: Τα 3 φυτά που θα βελτιώσουν τον ύπνο σας στην κρεβατοκάμαρα, σύμφωνα...

Η ενσωμάτωση φυτών στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς. Η Suzie Woolley, ειδικός φυτών, προτείνει τρία φυτά που μπορούν...

Αιμορραγία στα ούλα: Πότε αποτελεί ένδειξη καρδιακής πάθησης

Η αιμορραγία στα ούλα, συχνά παραβλέπεται ως ένδειξη ουλίτιδας, μπορεί να αποτελεί σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι για καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με την Dr Deepa Chopra. Η...

Ο καρπός με περισσότερη καφεΐνη από τον καφέ που βελτιώνει το κυκλοφορικό, την...

Ο καρπός κόλα, γνωστός για την υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη, είναι ιδιαίτερα αγαπητός στη Δυτική Αφρική, όπου παίζει σημαντικό ρόλο στην πολιτιστική και...

Γυναίκα νόμιζε ότι περνούσε εμμηνόπαυση, αλλά ανακάλυψε καρκίνο στον εγκέφαλο – Το ασυνήθιστο...

Η ιστορία της 46χρονης Jane Roberts είναι μια συγκλονιστική υπενθύμιση της σημασίας της προσοχής στα σήματα του σώματος. Αρχικά, πίστευε ότι τα συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης που...

Έντερο: Το κορυφαίο γευστικό επιδόρπιο που ενισχύει την υγεία και «καταπολεμά τη φλεγμονή»

Το άρθρο αναδεικνύει τα βραστά μήλα ως ένα εξαιρετικό επιδόρπιο που ενισχύει την υγεία του εντέρου και μειώνει τη φλεγμονή. Ο Dr. Karan Rajan εξηγεί...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη...

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός Niamh McMillan προτείνει πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί και να ξεκουραστείτε επαρκώς το καλοκαίρι. Συνιστά...

Τα 5 κορυφαία τρόφιμα που καταπολεμούν φυσικά τη δυσκοιλιότητα – Ένα από αυτά δρα σε λίγα λεπτά

Το άρθρο αναφέρεται σε πέντε κορυφαίες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν φυσικά στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο. Παρόλο που η...

Αρτηριακή πίεση: Το κορυφαίο φρούτο που τη μειώνει χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε ένα «κρίσιμο» θρεπτικό στοιχείο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου, ενός συχνά παραμελημένου θρεπτικού συστατικού, που είναι ζωτικής σημασίας για πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης...

Ύπνος: Ειδικοί τονίζουν ότι όσοι αφιερώνουν 31-45 λεπτά σε αυτή τη δραστηριότητα πριν κοιμηθούν δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν

Έρευνα του Πανεπιστημίου King Saud αποκαλύπτει ότι η χρήση smartphone πριν από τον ύπνο μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Συγκεκριμένα, η χρήση...

Το βότανο των δράκων που ενισχύει τον ύπνο, καταπραΰνει τον πόνο και είναι αντιβακτηριδιακό

Το βότανο των δράκων, γνωστό για τη λεπτή γεύση του και τα αρωματικά του χαρακτηριστικά, είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάντα αργά: «”Έφυγε” πρόωρα» – «Κατέρρευσε» η Αθηναΐς Νέγκα στο στούντιο του Action 24

Η Αθηναΐς Νέγκα, παρουσιάστρια της εκπομπής «Καλύτερα Αργά» στο...

Γεράσιμος Μιχελής: Συγκλονιστική στιγμή στην κηδεία του ηθοποιού – Το στεφάνι από το καστ του «Παρά Πέντε»

Ο Γεράσιμος Μιχελής, αγαπημένος ηθοποιός γνωστός από τη σειρά...

Αγία Παρασκευή: Το σκοτεινό παρελθόν του εκτελεστή – Η καταγγελία του καθηγητή και η αρπαγή των χρυσών...

Σε μια υπόθεση που θυμίζει χολιγουντιανό σενάριο, ένας Πολωνός...

Αποχαιρετισμός Γεράσιμου Μιχελή: Η μητέρα του ξέσπασε σε δάκρυα στην τελευταία του διαδρομή

Ο Γεράσιμος Μιχελής αποχαιρετίστηκε συγκινητικά από οικογένεια, φίλους και...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΑΕΚ – Χάποελ Μπερ Σεβά: Ο Φιλίπε Ρέλβας ενισχύει την Ένωση

Ο Φιλίπε Ρέλβας, ο Πορτογάλος στόπερ της ΑΕΚ, αν...

Οξυά Κόνιτσας: Το χωριό που έχει 4 μόνιμους κατοίκους

Στην καρδιά της Ηπείρου, σε υψόμετρο 1.400 μέτρων, βρίσκεται...

Το ιστορικό λεωφορείο του νησιού έγινε εστιατόριο – 40 χρόνια δρομολόγια, τώρα γεύσεις

Ένα παλιό λεωφορείο που εξυπηρετούσε τους κατοίκους της Φολεγάνδρου...

Στα όριά τους οι γιατροί στα νησιά – Προκηρύξεις χωρίς αντίκρισμα από το Υπουργείο

Τα νοσοκομεία των ελληνικών νησιών αντιμετωπίζουν σοβαρή έλλειψη ιατρικού...

Ο Ακίλε Πολονάρα «λύγισε» στη δεύτερη διάγνωση καρκίνου: «Γιατί εγώ; Τι έκανα λάθος;»

Ο Ακίλε Πολονάρα, επαγγελματίας μπασκετμπολίστας της Βίρτους Μπολόνια, αντιμετωπίζει...

Πυρκαγιά στο Κορωπί πλησίον της Αττικής Οδού

Συναγερμός σήμανε το πρωί του Σαββάτου στην Πυροσβεστική λόγω...

Αναστασία Γιάμαλη: Αποχωρεί από τον Real Fm – «Οι αποχαιρετισμοί είναι δύσκολοι! Ο κύκλος κλείνει»

Η Αναστασία Γιάμαλη ανακοίνωσε την αποχώρησή της από τον...

Νέα εποχή για την AEGEAN – Στρατηγική κίνηση το «άνοιγμα» στην Ινδία

Η AEGEAN προχωρά σε στρατηγική επέκταση με την προσθήκη...

Ελλάδα – Αυστραλία στο πόλο γυναικών, Ολυμπιακός – Μπρέντα, ΠΑΟΚ – Γκόου Αχέντ Ιγκλς και Μίλτος Τεντόγλου:...

Το Σάββατο 19 Ιουλίου 2025, το αθλητικό τηλεοπτικό πρόγραμμα...

Σδούκου κατά ΣΥΡΙΖΑ: «Παραλήρημα χρυσαυγίτικης λογικής από τον Φαραντούρη»

Για παραλήρημα χρυσαυγίτικης λογικής κάνει λόγο η Εκπρόσωπος Τύπου...

Καλημέρης – Ιακωβίδου: Σήμερα 19/7 ο γάμος τους – Το πάρτι στο Νυμφαίο το βράδυ πριν την...

Ο Τζώνη Καλημέρης και η Ελπίδα Ιακωβίδου, μετά από...

Κ. Υφαντής: Ο Ερντογάν ετοιμάζεται να εφαρμόσει στην πράξη το ψευτο-τουρκολιβυκό μνημόνιο

Ο διεθνολόγος Κώστας Υφαντής αναλύει τις πρόσφατες κινήσεις της...

Στην τελική φάση για το πακέτο της ΔΕΘ – Όλα τα μέτρα που σχεδιάζει το οικονομικό επιτελείο

Η κυβέρνηση σχεδιάζει ένα πακέτο μέτρων στήριξης ύψους 1,5...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Το φιλί στον Μιχάλη Ρουμπή – Η συγκινητική ανάρτησή του από την Τήνο

Η Φωτεινή Πετρογιάννη και ο σύζυγός της, Μιχάλης Ρουμπής,...

Μπ. Παπαπαναγιώτου & Αμ. Κάτζου σχολιάζουν την πολιτική επικαιρότητα

Η πολιτική δημοσιογράφος Μπέττυ Παπαπαναγιώτου και η έμπειρη αναλύτρια...

Ανδρομάχη: Το τρυφερό βίντεο με τον γιο της – «Δεν υπάρχει τίποτα που να πλησιάζει στο ελάχιστο...

Η Ανδρομάχη Δημητροπούλου τον Σεπτέμβριο του 2024 έφερε στον...

Βίντεο: 10 αιτίες που η Βυζαντινή Αυτοκρατορία διέπρεψε για αιώνες

Το άρθρο αναλύει τις δέκα κύριες αιτίες που συνέβαλαν...

Ενεργειακές αναβαθμίσεις στα κτίρια: Ποια τα οφέλη για τους καταναλωτές

Το άρθρο αναλύει τις ενεργειακές αναβαθμίσεις στα κτίρια και...

Εισβολή στη Νορμανδία: Η ελληνική αποστολή και το πρωτοσέλιδο στους New York Times

Το άρθρο αναδεικνύει την άγνωστη ιστορία των Ελληνοαμερικανών στρατιωτών...

Ανακαίνιση σε 70 σχολεία της Αθήνας μέχρι το τέλος του καλοκαιριού – Παρεμβάσεις από τον Δήμο

Ο Δήμος Αθηναίων προχωρά σε εκτεταμένο πρόγραμμα ανακαίνισης 70...

Πώς η γαλανόλευκη έγινε η Εθνική Σημαία της Ελλάδας

Η γαλανόλευκη σημαία της Ελλάδας καθιερώθηκε επίσημα το 1822,...

Καταγγελία από το Δήμο Νέστου: Αίτημα να κηρυχθεί σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης λόγω των κουνουπιών

Ο Δήμος Νέστου αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα με την έξαρση...

Γ. Καλλιακμάνης: Αστυνομικοί πωλούσαν κατασχεμένα ναρκωτικά – Ο σύντροφος της πρώην συζύγου ανέλαβε την ευθύνη για τη...

Σοβαρές καταγγελίες έρχονται στο φως σχετικά με κύκλωμα αστυνομικών...

Πέτρος Φιλιππίδης: Πρόκειται για εμπρησμό; Οι αρχικές εκτιμήσεις για τη φωτιά στο σπίτι του

Ο Πέτρος Φιλιππίδης βίωσε σκηνές τρόμου όταν το διαμέρισμά...

Σάλος σε κηδεία: Χήρα χορεύει μπροστά στο ανοιχτό φέρετρο του άντρα της – Βίντεο

Ένα βίντεο από κηδεία στο Περού έχει γίνει viral,...

Ανακαλύψτε τα κρυφά ποτάμια του Παγκρατίου και το Βατραχονήσι

Το Παγκράτι, μια από τις πιο πυκνοδομημένες συνοικίες της...

Εφημερίδες 19/07/2025: Τα πρωτοσέλιδα

Συνοπτική παρουσίαση των κυριότερων θεμάτων που απασχολούν τον Τύπο...

Χιροσίμα και Ναγκασάκι: Η ζωή πριν και μετά την πυρηνική καταστροφή του 1945 (φωτό)

Το άρθρο εξετάζει τη μεταμόρφωση των πόλεων Χιροσίμα και...

Πέτρος Φιλιππίδης: Η γειτόνισσα τον έσωσε με τις κραυγές της – Έρευνες για την αιτία της πυρκαγιάς...

Η φωτιά που ξέσπασε στο διαμέρισμα του ηθοποιού Πέτρου...

Θερινές εκπτώσεις 2025: «Σωσίβιο» για το εμπόριο ο Τουρισμός – Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα

«Σωσίβιο» για το εμπόριο αποτελεί ο Τουρισμός, τουλάχιστον στους...

Γερμανία: Το 50% των πολιτών θεωρεί τη Ρωσία απειλή για τη χώρα

Σύμφωνα με δημοσκόπηση της YouGov, το 50% των Γερμανών...

Μαρία Κορινθίου: Γιατί αποφάσισε τώρα να υπογράψει το διαζύγιο με τον Γιάννη Αϊβάζη

Η Μαρία Κορινθίου υπέγραψε το διαζύγιό της με τον...