Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς η εντερική φλεγμονή επηρεάζει την ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα

Οι ερευνητές εντοπίζουν σύνδεση μεταξύ εντερικής φλεγμονής και ενεργοποίησης προ-φλεγμονωδών κυττάρων, ανοίγοντας δρόμους για νέες θεραπευτικές στρατηγικές.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση, γνωστή και ως Σκλήρυνση κατά Πλάκας, είναι ένα χρόνιο, αυτοάνοσο νόσημα που προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και τα οπτικά νεύρα. Παρότι η παθογένεση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης θεωρείται πολυπαραγοντική, με τη συμβολή γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, τα τελευταία χρόνια αυξάνεται το ενδιαφέρον για τον ρόλο του άξονα εντέρου–εγκεφάλου.

Ειδικότερα, το εντερικό μικροβίωμα και οι ανοσολογικές αποκρίσεις που λαμβάνουν χώρα στο γαστρεντερικό σύστημα φαίνεται να επηρεάζουν συστηματικά τη νευροφλεγμονή.

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Ο ρόλος της φλεγμονής του εντέρου

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ) προκαλείται όταν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται στο έλυτρο μυελίνης, το προστατευτικό περίβλημα των νευρώνων στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Η μυελίνη βοηθά στη μετάδοση των εγκεφαλικών σημάτων. Στην Πολλαπλή Σκλήρυνση, η βλάβη σε αυτή την διαδικασία προκαλεί συμπτώματα όπως «θολή σκέψη» (brain fog), προβλήματα όρασης και κινητικές δυσκολίες.

Νεότερα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η εντερική φλεγμονή μπορεί να λειτουργεί ως κρίσιμος παράγοντας στην παθογένεση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης. Συγκεκριμένα, σήματα από τα εντερικά επιθηλιακά κύτταρα φαίνεται να ενισχύουν την ενεργοποίηση προ-φλεγμονωδών Τ-λεμφοκυττάρων, τα οποία δύνανται να μεταναστεύσουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα και να συμβάλουν στην ανάπτυξη νευροφλεγμονής.

Η ανάδειξη αυτής της διασύνδεσης μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου προσφέρει νέες προοπτικές για την κατανόηση της νόσου, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών στρατηγικών που στοχεύουν στη ρύθμιση του εντερικού μικροβιώματος και των ανοσολογικών του αποκρίσεων.

Η σύνδεση μεταξύ εντέρου και νευροφλεγμονής, σύμφωνα με μελέτη

Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες θεωρείται ότι συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου. Πρόσφατα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η λοίμωξη από τον ιό Epstein-Barr μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο. Ωστόσο, ορισμένοι ερευνητές μελετούν έναν ακόμη πιθανό παράγοντα: το μικροβίωμα του εντέρου.

Οι ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση παρουσιάζουν αλλοιώσεις στη μικροχλωρίδα του εντέρου τους. Οι μεταβολίτες που απελευθερώνονται από το μικροβίωμα διαμορφώνουν τις ανοσολογικές αποκρίσεις του σώματος.

Σε μελέτες με ποντίκια, οι αλλαγές στη μικροχλωρίδα επιταχύνουν την πειραματική αυτοάνοση εγκεφαλομυελίτιδα (EAE), μια κατάσταση παρόμοια με την ΠΣ. Μέχρι πρότινος, όμως, δεν ήταν σαφές πώς τα σήματα από το έντερο επηρεάζουν την αυτοάνοση επίθεση στον εγκέφαλο.

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science Immunology, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα εντερικά κύτταρα που αλληλεπιδρούν άμεσα με τη μικροχλωρίδα μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κυττάρων του ανοσοποιητικού, τα οποία στη συνέχεια μεταναστεύουν στον νωτιαίο μυελό. Αυτό το εύρημα αποτελεί τον «συνδετικό κρίκο» που έλειπε μεταξύ του εντέρου και της Πολλαπλής Σκλήρυνσης.

«Ολοένα και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι η μικροχλωρίδα του εντέρου επηρεάζει νευρολογικές παθήσεις όπως η νόσος Πάρκινσον, η νόσος Αλτσχάιμερ και η Πολλαπλή Σκλήρυνση», δήλωσε ο Tomohisa Sujino, βιολόγος στο Πανεπιστήμιο Keio και συντάκτης της μελέτης. «Θέλαμε να προσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι ανοσολογικές αποκρίσεις του εντέρου συμβάλλουν στα νευροφλεγμονώδη νοσήματα».

Ιχνηλατώντας την διαδρομή της φλεγμονής στο έντερο

Οι ερευνητές έλαβαν βιοψίες εντέρου από ποντίκια με πειραματική αυτοάνοση εγκεφαλομυελίτιδα (EAE) και από ασθενείς με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣκΠ), αναλύοντας τα δείγματα μέσω αλληλούχισης RNA μονού κυττάρου (single-cell RNA sequencing). Διαπίστωσαν ότι μια υποομάδα βοηθητικών Τ-κυττάρων, τα κύτταρα Th17 που έχουν προ-φλεγμονώδη δράση, εντοπίστηκαν σε σημαντικά υψηλότερους αριθμούς στο έντερο των ασθενών με ΣκΠ και των ποντικών με EAE, σε σύγκριση με τις υγιείς ομάδες ελέγχου.

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι τα εντερικά επιθηλιακά κύτταρα (IECs) στα ποντίκια με EAE παρουσίαζαν αυξημένη δραστηριότητα στα μονοπάτια παρουσίασης αντιγόνου. Πρόκειται για μια κρίσιμη διαδικασία για την κλιμάκωση της ανοσολογικής απόκρισης. Τα IECs καλύπτουν το εσωτερικό του εντέρου και εκτίθενται άμεσα στους μεταβολίτες που απελευθερώνει το μικροβίωμα. Όταν οι ερευνητές αφαίρεσαν από τα IECs των ποντικών τις γλυκοπρωτεΐνες που εμπλέκονται στην παρουσίαση αντιγόνου (γνωστές ως κύριο σύμπλεγμα ιστοσυμβατότητας τάξης II – MHC II), η σοβαρότητα της νόσου και η φλεγμονή μειώθηκαν αισθητά.

Ορισμένα Τ-κύτταρα, τα CD4+ κύτταρα, μπορούν να εξελιχθούν σε προ-φλεγμονώδη ή αντι-φλεγμονώδη ανάλογα με το περιβάλλον τους. Οι ερευνητές απέδειξαν ότι τα εντερικά επιθηλιακά κύτταρα μπορούν να ωθήσουν τα CD4+ κύτταρα προς ένα προ-φλεγμονώδες μονοπάτι μέσω της διαδικασίας παρουσίασης αντιγόνου.

Μετανάστευση παθογόνων κυττάρων στον νωτιαίο μυελό

Σε μια τελική σειρά πειραμάτων, οι επιστήμονες παρακολούθησαν την πορεία αυτών των ενεργοποιημένων ανοσοκυττάρων: Θα παρέμεναν στο έντερο ή θα συνέβαλαν σε μια νόσο του εγκεφάλου;

Η ομάδα χρησιμοποίησε διαγονιδιακά ποντίκια με κύτταρα Th17 τα οποία μπορούσαν να ιχνηλατήσουν με ακρίβεια στο σώμα, καθώς τα κύτταρα εξέπεμπαν κόκκινο φθορισμό όταν εκτίθεντο σε ιώδες φως. Παρατήρησαν ότι ορισμένα από αυτά τα κύτταρα μετανάστευσαν από το έντερο στον νωτιαίο μυελό, όπου και πυροδότησαν φλεγμονή στον εγκέφαλο.

Αν και η Πειραματική Αυτοάνοση Εγκεφαλομυελίτιδα και η Σκλήρυνση κατά Πλάκας είναι παρόμοιες αλλά όχι ταυτόσημες παθήσεις, και η μετανάστευση αυτή αποδείχθηκε μόνο σε ποντίκια, η μελέτη προσφέρει ισχυρές ενδείξεις για έναν πιθανό μηχανισμό όπου οι αλλαγές στο έντερο οδηγούν σε αυτοάνοσα νευροφλεγμονώδη νοσήματα.

«Αν και οι υπάρχουσες θεραπείες για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας επικεντρώνονται κυρίως στα Β-κύτταρα, τα ευρήματα της μελέτης μας δείχνουν ότι το έντερο μπορεί να αποτελέσει έναν σημαντικό νέο θεραπευτικό στόχο. Η τροποποίηση του εντερικού μικροβιώματος ή της διαδικασίας παρουσίασης αντιγόνου από τα εντερικά επιθηλιακά κύτταρα (IECs) θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για νέες προσεγγίσεις στη θεραπεία αυτοάνοσων νευρολογικών νοσημάτων», δήλωσε ο Shohei Suzuki, γαστρεντερολόγος στο Πανεπιστήμιο Keio και συν-συγγραφέας της μελέτης.

Διαβάστε επίσης:

Μεταβολές στα νύχια: Το σύμπτωμα που ίσως προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική πάθηση, λένε οι ειδικοί

Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες...

Ύπνος: Η στάση που επιταχύνει τις ρυτίδες και τη γήρανση της επιδερμίδας, σύμφωνα με ειδικό

Η καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την...

Χοληστερίνη: Οι 2 τροφές που συμβάλλουν στη μείωσή της – Παρόμοια επίδραση με στατίνες, λένε οι ειδικοί

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες...

Ύπνος: Το αρχαίο βότανο που καταπολεμά το άγχος και μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με...

Καθώς η καθημερινή πίεση και το άγχος αυξάνονται ραγδαία,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μεταβολές στα νύχια: Το σύμπτωμα που ίσως προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική πάθηση, λένε οι ειδικοί

Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα σημάδια, όπως ο χαρακτηριστικός...

Ύπνος: Η στάση που επιταχύνει τις ρυτίδες και τη γήρανση της επιδερμίδας, σύμφωνα με ειδικό

Η καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση της επιδερμίδας μας. Ειδικός εξηγεί πως μια συνηθισμένη και βολική για πολλούς θέση ύπνου...

Χοληστερίνη: Οι 2 τροφές που συμβάλλουν στη μείωσή της – Παρόμοια επίδραση με στατίνες, λένε οι ειδικοί

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν και τα φάρμακα, όπως οι στατίνες, παραμένουν η πιο αποτελεσματική...

Ύπνος: Το αρχαίο βότανο που καταπολεμά το άγχος και μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικό

Καθώς η καθημερινή πίεση και το άγχος αυξάνονται ραγδαία, όλο και περισσότεροι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν καλύτερα. Ένα αρχαίο...

Περιστατικό μηνιγγίτιδας στο ΑΠΘ: Στη ΜΕΘ 19χρονος φοιτητής – Εντοπίζονται οι επαφές του

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές, καθώς ένας 19χρονος φοιτητής του Τμήματος Κτηνιατρικής του ΑΠΘ, που διαγνώστηκε με βακτηριακή μηνιγγίτιδα, νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη Μονάδα...

Η Allwyn ανανεώνει το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ» – Μέσα από μια εμβληματική ανακαίνιση, ενδυναμώνει τον ρόλο του στη μάχη...

Ένα νέο, ελπιδοφόρο κεφάλαιο για το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ», στον Πειραιά, σηματοδοτεί η πρωτοβουλία της Allwyn για την πλήρη ανακαίνισή του. Πρόκειται για μια στρατηγική επένδυση, που...

Ύπνος: Αισθάνεστε ότι βυθίζεστε στον ύπνο; Νευρολόγος αναλύει αν είναι φυσιολογικό και πότε να ανησυχήσετε

Το ξαφνικό “τίναγμα” στον ύπνο είναι πιο κοινό από ό,τι φαντάζεστε. Ένας νευρολόγος εξηγεί την αιτία πίσω από τους υπνικούς σπασμούς, ένα κοινό φαινόμενο...

Αυξημένη αρτηριακή πίεση: Η προπόνηση που βοηθά στη μείωσή της σε ένα μήνα, σύμφωνα με ειδικούς

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι μια συγκεκριμένη ισομετρική άσκηση μπορεί να έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ειδικοί στον τομέα της καρδιαγγειακής...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό σας η βιταμίνη D πριν τον ύπνο

Η βιταμίνη D αποτελεί βασικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία, καθώς συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών, ενισχύει την υγεία των οστών και υποστηρίζει τον...

Πόνος στο ισχίο: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» που μπορεί να ανακουφίσει τις ενοχλήσεις, σύμφωνα με ειδικό φυσικοθεραπευτή

Η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία των αρθρώσεων, ιδιαίτερα στην περιοχή του ισχίου. Σύμφωνα με φυσικοθεραπεύτρια, μια απλή καθημερινή συνήθεια γνωστή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χαβάη: Θεαματικές εικόνες από την έκρηξη του ηφαιστείου Κιλαουέα – Λάβα εκτινάχθηκε σε ύψος 190 μέτρων

Λάβα σε πολύ μεγάλο ύψος εκτόξευσε το ηφαίστειο Κιλαουέα...

Σάλος με τη σύλληψη εγγονής πρώην υπουργού στο Σύνταγμα – Τα ναρκωτικά και η έρευνα

Σαν «βόμβα» έσκασε η είδηση το μεσημέρι της Μεγάλης...

Μιρτσέα Λουτσέσκου: Με επικεφαλής τον Νίκο Σαββίδη η αντιπροσωπεία του ΠΑΟΚ στην κηδεία του πατέρα του Ραζβάν...

Στο τελευταίο “αντίο” του Μιρτσέα Λουτσέσκου και στο πλευρό...

Μυτιλήνη: Το μοναδικό τσουρέκι ζαχαροπλαστείου και η κρυφή ιστορία της συνταγής του

Τρεις γενιές ζαχαροπλάστες και μια «μαθητεία» σε παλιό ζαχαροπλαστείο...

Η πόρτα τρίζει; Το κόλπο με το λάδι κουζίνας που τη σωπαίνει

Η πόρτα σου τρίζει κάθε φορά που τη σπρώχνεις;...

Συγκλονιστικά πλάνα με σχολικό λεωφορείο: Μαθητές σώθηκαν την τελευταία στιγμή από σύγκρουση με τρένο!

Δραματικά πλάνα που καταγράφουν τη στιγμή κατά την οποία...

Μηχανισμός των Αντικυθήρων: Η έρευνα που αλλάζει όσα ξέραμε για το αρχαιότερο «κομπιούτερ»

Ο Μηχανισμός των Αντικυθήρων, ο αρχαιότερος «υπολογιστής», παρά το...

Η μπαταρία σου τελειώνει γρήγορα; Το έξυπνο κόλπο που την «κρατάει» για μέρες

Σου έχει συμβεί να βγαίνεις από το σπίτι και...

Συνελήφθη εγγονή διάσημου πολιτικού για ναρκωτικά

Στο αστυνομικό τμήμα του Συντάγματος κατέληξε η εγγονή πασίγνωστου...

Αχαΐα: Απαίτησαν από νεκρό να εξοφλήσει τον τάφο του 33 χρόνια μετά το θάνατό του

«Ραβασάκι» 1.500 ευρώ, έστειλε ο δήμος Αιγιάλειας στην Αχαΐα...

Δημήτρης Γκοτσόπουλος: Γιατί αποφεύγει τη δημοσιότητα στην προσωπική του ζωή

Σε μια περίοδο που τα πάντα γύρω από τα...

Politico: Το κρυφό σχέδιο Μαδούρο για αγορά βαλλιστικών πυραύλων από το Ιράν με στόχο αμερικανικό έδαφος

Το μυστικό σχέδιο της Βενεζουέλας να αποκτήσει βαλλιστικούς πυραύλους...

Ο Ολυμπιακός μετά τον θρίαμβο επί της Χάποελ Τελ Αβίβ: «Οπαδοί και παίκτες ενωμένοι»

Ο Ολυμπιακός νίκησε την Χάποελ Τελ Αβίβ στη Σόφια...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι θα λάβουν χρήματα στους λογαριασμούς τους την Τρίτη του Πάσχα – Όλες οι...

Ανακοινώθηκε ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την...

Ο υπολογιστής σου σε νεύρα; 7 κόλπα που τον κάνουν γρήγορο σε 10 λεπτά

Ο υπολογιστής σου σέρνεται και αναρωτιέσαι «τι στο καλό...

Ευρωπαϊκή Ένωση: Χιλιάδες δωρεάν εισιτήρια για νέους – Ποιοι μπορούν να αιτηθούν και ποια η προθεσμία

Μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσουν την Ευρώπη από κοντά...

Αποκαλύψεις για τη δολοφονία της 7χρονης από κούριερ στις ΗΠΑ: «Δεν ήμουν εγώ, το alter ego μου,...

Καινούρια στοιχεία έρχονται στη δημοσιότητα από τη φρικτή υπόθεση...

Ο Ολυμπιακός Κ16 κατέκτησε το Elite Neon Cup για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά

Ο Ολυμπιακός συνεχίζει να έχει επιτυχίες στις “μικρές” ηλικίες....

Καταδίωξη – θρίλερ διάρκειας 1 ώρας στην Καλιφόρνια: Το φινάλε αποτυπώθηκε σε εντυπωσιακό βίντεο

Το φως της δημοσιότητας είδαν εναέρια πλάνα από ελικόπτερο...

Κλαίει κάθε βράδυ; Το «μαγικό κόλπο» που θα βάλει τον ύπνο σε τάξη

Κλαίει το παιδί κάθε βράδυ πριν τον ύπνο; Ας...

Μαργαρίτης Σχοινάς: Πρώτη στάση του υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης στην Κεντρική Λαχαναγορά Θεσσαλονίκης – Συζητήσεις με τους εμπόρους

Την Κεντρική Λαχαναγορά της Θεσσαλονίκης επισκέφτηκε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και...

Προβλέψεις για τα πολυτελή ξενοδοχεία μέχρι το 2034

Η παγκόσμια αγορά σε luxury ξενοδοχεία θα φτάσει τα...

Παππούς 102 ετών κατακτά την τεχνολογία, αποδεικνύοντας ότι η ηλικία είναι απλά… ένας αριθμός (Photo)

Ο Αυστραλός Ντιν Σάιμς διευθύνει έναν σύλλογο για να...

Σε πλήρη εξέλιξη η αναχώρηση των εκδρομέων του Πάσχα – Έντονη κίνηση στη Λεωφόρο Αθηνών και την...

Κορυφώνεται σήμερα Μ. Παρασκευή (10.4.26) η έξοδος των εκδρομέων...

IDF: Καμία εκεχειρία στον Λίβανο, βρισκόμαστε σε σύγκρουση – Προειδοποίηση προς Ιράν

Ο αρχηγός του γενικού επιτελείου του IDF, αντιστράτηγος Εγιάλ...

Αποκαλύπτεται το υδραυλικό δίκτυο της Αμφίπολης, που λειτουργούσε ασταμάτητα για 1.000 χρόνια

Οι ερευνητές ανακαλύπτουν πολυπλοκότερο σύστημα ύδρευσης από αυτό που...

Κατερίνα Νοτοπούλου: Η συγκλονιστική εξομολόγηση της βουλευτή για την αναπηρία της – «Πρακτικά δεν ακούω»

Η Κατερίνα Νοτοπούλου, βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ στην Θεσαλονίκη, σε...

Μιρτσέα Λουτσέσκου: Συγκλονιστικά συνθήματα οπαδών δίπλα στο φέρετρο του εμβληματικού προπονητή

Χιλιάδες άνθρωποι, προσωπικότητες από τον κόσμο του αθλητισμού -και...

Πάσχα: Πώς θα λειτουργήσουν Μετρό, λεωφορεία και τραμ στις γιορτές – Τα δρομολόγια για κάθε αργία

Τροποποιήσεις στα δρομολόγια Μετρό, τραμ και λεωφορείων, φέρνουν οι...

Μήπως πετάς χωρίς λόγο; 7 κόλπα που μειώνουν τα σκουπίδια και εξοικονομούν χρήματα

Μήπως ξυπνάς και νιώθεις ότι ο κάδος γεμίζει πιο...

Το μυστικό για έξυπνο σπίτι χωρίς μπάτζετ: 6 απλά κόλπα

Θες το σπίτι σου να συμπεριφέρεται «έξυπνα» αλλά το...

Booking.com: Η Ελλάδα ανάμεσα στις πιο φιλόξενες χώρες παγκοσμίως

Τους πιο φιλόξενους προορισμούς στον κόσμο για το υψηλό...

Euroleague: Οι αγώνες που κλείνουν το προτελευταίο στάδιο της κανονικής περιόδου

Με τη διεξαγωγή πέντε αναμετρήσεων ολοκληρώνεται απόψε το πρόγραμμα...

Διαπραγματεύσεις ΗΠΑ – Ιράν στο Πακιστάν: Αμφίβολη η παρουσία των Ιρανών εξαιτίας των επιθέσεων στον Λίβανο

Το Πακιστάν ετοιμάζεται  να υποδεχθεί τις αντιπροσωπείες του Ιράν...

Afrika Bambaataa: Έφυγε από τη ζωή ο θρύλος της hip-hop στα 67 του, μετά από μάχη με...

Έφυγε από τη ζωή στα 67 του χρόνια ο...

Σβέτισλαβ Πέσιτς: Ο 76χρονος κόουτς ζήτησε ζωντανά το τηλέφωνο Ιταλίδας δημοσιογράφου

Η νίκη της Μπάγερν στο Μιλάνο (84-94) φαίνεται πως...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φαίη Σκορδά: Αγνώριστη! Βίντεο από το τηλεοπτικό της ντεμπούτο το 2001

Η Φαίη Σκορδά είναι σήμερα μία από τις πιο...

Μενεγάκη – Παντζόπουλος: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τις φήμες χωρισμού – Πού βρέθηκαν με τη μικρή...

Η Κυριακή 29 Μαρτίου ήταν αδιαμφισβήτητα μια πολύ ξεχωριστή...

Απειλητική δήλωση Ακάρ για την Κύπρο: «Αυτό θα είναι το τελευταίο σας Πάσχα»

Ο πρώην υπουργός Άμυνας της Τουρκίας και νυν πρόεδρος...

Klavdia – OGE: Στα άκρα το πρώην ζευγάρι! Το ροζ βίντεο, η βία και τα ασφαλιστικά μέτρα!

Μία ιδιαίτερα σοβαρή και πολυσύνθετη υπόθεση φαίνεται να απασχολεί...
spot_img

Ύπνος: Έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες των εφήβων που ξενυχτούν – Οι πιθανές συνέπειες στην υγεία τους

Όταν μιλάμε για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση. Ωστόσο, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας,...

Μακροζωία: 5 πρακτικές που ενισχύουν τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς στην αντιγήρανση

Η διατήρηση της καλής υγείας και της πνευματικής διαύγειας αποτελεί βασικό στόχο για πολλούς καθώς μεγαλώνουν, αλλά μια ξεχωριστή ομάδα ηλικιωμένων φαίνεται να ξεπερνά...

Ύπνος: Πώς να χαλαρώσετε μετά από καφέ – 10 εύκολες συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν καφέ για να προσλάβουν την απαραίτητη ποσότητα καφεΐνης που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της...

Ψυχολογία και διατροφή: Πώς η διάθεση επηρεάζει τις επιλογές φαγητού, σύμφωνα με έρευνα

Η σχέση μας με το φαγητό δεν καθορίζεται μόνο από τη δίαιτα που ακολουθούμε ή από τις θερμίδες που μετράμε, αλλά και από τη...

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες; Ειδικοί αναλύουν τους πιθανούς κινδύνους

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαιτίας θορύβων από το περιβάλλον τους. Η έντονη κίνηση της πόλης, οι δραστηριότητες των γειτόνων ή ακόμη και το...

Καρκίνος του ήπατος: Το προειδοποιητικό σύμπτωμα στον ώμο που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικό

Ο καρκίνος του ήπατος συχνά αναπτύσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, με αποτέλεσμα να διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα πρώιμα σημάδια, όπως...

Ύπνος: Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Μια εύκολη δραστηριότητα μπορεί να είναι η απάντηση, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν την ποιότητα...

Πρωτεΐνη: 5 φυτικές τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φασόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του οργανισμού. Συμβάλλει στην οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα...

Ύπνος: Η καφεΐνη ενισχύει τη μνήμη μετά από αϋπνία – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κοινωνικής μνήμης που έχει διαταραχθεί λόγω...

Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται περιοδικά. Η πιο πρόσφατη μετάλλαξη, γνωστή ως Cicada (BA.3.2), κάνει ξανά την εμφάνισή της, αφού...

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή του αίματος. Ωστόσο, νέα μελέτη από το Wood Neuro Research Group παρουσιάζει μετρήσιμα δεδομένα που...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται αθόρυβα ενώ κοιμάστε, αναδιατάσσοντας ιδέες και συνδέσεις, ακόμα και πάνω σε άλυτα προβλήματα. Μέσα από...

Νεφρολιθίαση: Η ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη, αλλά δεν επαρκεί, δείχνει εκτενής έρευνα

Η επαρκής ενυδάτωση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, έρχεται...