Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2025

Το 10% του πληθυσμού στην Ελλάδα χρειάζονται υπηρεσίες αποκατάστασης κατά τη διάρκεια της ζωής τους

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Το 10% του πληθυσμού στην Ελλάδα χρειάζεται υπηρεσίες αποκατάστασης κατά τη διάρκεια της ζωής τους, με τον Δρ. Παναγιώτη Σιαπέρα να τονίζει την ανάγκη ενσωμάτωσής τους στο σύστημα υγείας.
  • Σύμφωνα με τον Dr. Cathal Morgan του ΠΟΥ, παγκοσμίως δύο στους πέντε ανθρώπους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που απαιτούν αποκατάσταση, υποδεικνύοντας την κρισιμότητα της πρόσβασης σε αυτές τις υπηρεσίες.
  • Το 3ο Διεθνές Διεπιστημονικό Συνέδριο Αποκατάστασης ανέδειξε τις αυξανόμενες ανάγκες και προκλήσεις στον τομέα, με έμφαση στη σημασία της σωματικής δραστηριότητας και της εκπαίδευσης των επαγγελματιών υγείας.

Η πρόσβαση σε υπηρεσίες αποκατάστασης αποτελεί βασική υπηρεσία υγείας. Παγκοσμίως δύο στους πέντε ανθρώπους θα χρειαστούν αυτή την υπηρεσία.

Την κρισιμότητα των υπηρεσιών αποκατάστασης για την ποιότητα του συστήματος υγείας, και την αναγκαιότητα της ενσωμάτωσής της σε όλα τα επίπεδα της υγειονομικής φροντίδας, ανέδειξε το 3ο Διεθνές Διεπιστημονικό Συνέδριο Αποκατάστασης, που διοργάνωσε το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, το μεγαλύτερο Κολλέγιο Πανεπιστημιακών Σπουδών στην Ελλάδα.

Με τίτλο «The Critical Role of the Rehabilitation Workforce in Primary Care and Health System Enhancement», το συνέδριο, στο οποίο συμμετείχαν περισσότεροι από 300 σύνεδροι, συγκέντρωσε κορυφαίους επιστήμονες και επαγγελματίες της κοινότητας των Επιστημών Υγείας και Αποκατάστασης από όλο τον κόσμο, παρουσιάζοντας σημαντικά δεδομένα σε παγκόσμιο και εγχώριο επίπεδο – αναδεικνύοντας, παράλληλα, τις αυξανόμενες ανάγκες αποκατάστασης που προκύπτουν από τις σύγχρονες προκλήσεις στον τομέα της υγείας, όπως η γήρανση του πληθυσμού και η αντιμετώπιση των χρόνιων και μη μεταδοτικών ασθενειών.

«Το μέγεθος του πληθυσμού που αφορά η αποκατάσταση είναι τέτοιο, που επιβάλλει την πλήρη ενσωμάτωσή της στο σύστημα υγείας και τη σύνδεσή της με την ευρύτερη πολιτική υγείας. Ως τομέας υγείας, αφορά πλήθος ειδικοτήτων επαγγελματιών υγείας–όπως φυσικοθεραπευτές, εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, ποδίατρους, ψυχολόγους, καθώς και επαγγελματίες της άθλησης και της φυσικής αγωγής», επισήμανε ο Δρ. Παναγιώτης Σιαπέρας, Κοσμήτορας της Σχολής Επιστημών Υγείας & Αποκατάστασης του Μητροπολιτικού Κολλεγίου και Συντονιστής του Ινστιτούτου Εργοθεραπείας & Αποκατάστασης.

Παγκόσμια Δεδομένα για την Αποκατάσταση

Τονίζοντας ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα μπορούσαν να επωφεληθούν από την αποκατάσταση στην Ευρώπη και την Κεντρική Ασία, ο Dr. Cathal Morgan, εκπρόσωπος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, εστίασε στον κρίσιμο ρόλο των επαγγελματιών αποκατάστασης στην πρωτοβάθμια περίθαλψη και τη βελτίωση του συστήματος υγείας, καθώς όπως ανέφερε, «τουλάχιστον 394 εκατομμύρια άνθρωποι (επομένως δύο στους πέντε ανθρώπους) παγκοσμίως αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που απαιτούν αποκατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους». Ο Dr. Morgan, επανέλαβε τη θέση του ΠΟΥ για την αναγκαιότητα κλιμάκωσης της πρόσβασης στην αποκατάσταση ως βασικής υπηρεσίας υγείας, σημειώνοντας πως κάτι τέτοιο ευθυγραμμίζεται με τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών.

Η Αναγκαιότητα Ενίσχυσης των Υπηρεσιών Αποκατάστασης στην Ελλάδα

Ενδιαφέροντα δεδομένα για την κατάσταση της αποκατάστασης τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκοσμίως μοιράστηκαν οι εκπρόσωποι από τα 10 διεθνή και ελληνικά πανεπιστήμια, καθώς και από συνεργαζόμενες ΜΚΟ και κλινικά πλαίσια που συμμετείχαν στο συνέδριο, αναδεικνύοντας τις τρέχουσες προκλήσεις, αλλά και τις βέλτιστες πρακτικές για την ενίσχυση των υπηρεσιών αποκατάστασης.

«Το 10% του πληθυσμού στην Ελλάδα έχει ανάγκη από υπηρεσίες αποκατάστασης, και όλοι δικαιούνται υπηρεσίες κορυφαίας ποιότητας», επισήμανε η κ. Βασιλική Κασκανάκου, Αντιπρόεδρος του Κέντρου Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Ανάπλαση – με τον κ. Νικόλα Παπαζήση, CEO του Κέντρου Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Θησέας να υπερθεματίζει δεδομένου ότι «60.000 άνθρωποι κάθε χρόνο στην Ελλάδα παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, και μεγάλο ποσοστό αυτών χρήζει αποκατάστασης υψηλής ποιότητας».

Από την πλευρά της, η κ. Μαρία Γιώτη, Operations Manager, Κέντρο Αποκατάστασης & Αποθεραπείας Blocks Rehab Φιλοκτήτης, επισήμανε πως «αρκετά από τα 10.000 τροχαία ατυχήματα που γίνονται ετησίως στην Ελλάδα, απαιτούν εισαγωγή σε ειδικά κέντρα αποκατάστασης».

«Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό μέρος της κλινικής πρακτικής και της αποκατάστασης – μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να συμβάλλει στην αποκατάσταση, παρατείνοντας ταυτόχρονα τη ζωή των ανθρώπων», υπογράμμισε με τη σειρά του ο δρ. Αναστάσιος Φιλίππου, Καθηγητής Φυσιολογίας-Φυσιολογίας της Άσκησης στη Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ.

Τέλος, αναγνωρίζοντας τη σημασία της προσβασιμότητας για την υγειονομική φροντίδα, ο κ. Σταύρος Μαυρίδης, Director Health & Wellness της Eminence Hospitality, τόνισε τη σημασία του τουρισμού υγείας και ευεξίας, υπογραμμίζοντας ότι «οι τουρίστες υγείας και ευεξίας ξοδεύουν από 2,5 έως 3,7 φορές περισσότερο από έναν απλό τουρίστα», κάτι που ενισχύει ακόμα περισσότερο την ανάγκη για αναβάθμιση των υποδομών.

Έργο και Συνεισφορά του ΚΕΔΕΕΑ στην Αποκατάσταση

Σημαντικό κομμάτι του συνεδρίου αποτέλεσε και η παρουσίαση του έργου του Κέντρου Διεπιστημονικής Εκπαίδευσης και Έρευνας στην Αποκατάσταση (ΚΕΔΕΕΑ) του Μητροπολιτικού Κολλεγίου – μια έμπρακτη απόδειξη της δέσμευσης του οργανισμού για την εξέλιξη της εκπαιδευτικής εμπειρίας στην αποκατάσταση. Στον μόλις ένα χρόνο λειτουργίας του, το ΚΕΔΕΕΑ έχει εκπαιδεύσει 270 φοιτητές από πέντε διαφορετικές ειδικότητες και έχει υποδεχτεί πάνω από 2.500 εκπαιδευτικές επισκέψεις από την κοινότητα και φορείς, γεγονός που επιβεβαιώνει την κοινωνική συνεισφορά και τη σημασία του Κέντρου στην εκπαιδευτική εμπειρία των φοιτητών του και την τοπική κοινότητα.

Η Αποκατάσταση ως Κρίσιμο Πεδίο Ανάπτυξης και Εκπαίδευσης

Το Συνέδριο πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου, με την Υφυπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου, κ. Σοφία Βούλτεψη, να χαιρετίζει την πρωτοβουλία του Μητροπολιτικού Κολλεγίου επισημαίνοντας πως «αφορά ένα ιδιαίτερα σημαντικό ζήτημα αφορά την καθημερινότητα των ανθρώπων, το δικαίωμά τους να έχουν πρόσβαση παντού, το δικαίωμά τους στην αποκατάσταση και σε μία καλύτερη και με αξιοπρέπεια ζωή. Αυτός είναι ένας αγώνας κοινός και το γεγονός ότι στη διάρκεια αυτού του συνεδρίου υπάρχουν τόσο σημαντικές επιστημονικές προσωπικότητες προκειμένου να συμβάλλουν σε αυτή τη συλλογική προσπάθεια είναι σπουδαίο και θεάρεστο στο έργο», πρόσθεσε.

Σε αυτό το πλαίσιο, εισηγήσεις πραγματοποίησαν και οι κ.κ. Δημήτρης Γεωργιάδης και Μαρία Παπαθανασίου, στελέχη του Υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου, οι οποίοι αναφέρθηκαν στο ζήτημα της διαχείρισης του τραύματος ασυνόδευτων ανηλίκων και της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, εστιάζοντας στην υποστήριξη προσφυγόπουλων προσχολικής ηλικίας και των οικογενειών τους κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους.

Τέλος, σε δήλωσή του ο κ. Γιώργος Πατούλης, Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και του Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων, υπογράμμισε ότι «η αποτελεσματική αποκατάσταση απαιτεί ένα ισχυρό διεπιστημονικό ανθρώπινο δυναμικό, το οποίο περιλαμβάνει επαγγελματίες από ποικίλα επιστημονικά πεδία. Η προώθηση της εκπαίδευσης και η ανάπτυξη αυτού του ανθρώπινου δυναμικού αποτελεί βασικό στόχο, ώστε να διασφαλίσουμε ότι κάθε πολίτης θα λαμβάνει εξατομικευμένη, ολοκληρωμένη και αποτελεσματική φροντίδα».

 

Διαβάστε επίσης:

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν χάνετε μια νύχτα, σύμφωνα με έρευνα

Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά διαταράσσει...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα από το 2026

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 20 λεπτά

ΗΠΑ: Ο Τραμπ προειδοποιεί τους απλήρωτους ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας με μείωση μισθών

Το άρθρο αναφέρεται στην κρίση που προκάλεσε το παρατεταμένο shutdown στις ΗΠΑ, με τον πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ να απειλεί με…

ΥΓΕΙΑ πριν 33 λεπτά

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και να ενισχύσει…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 39 λεπτά

Wall Street: Ο Dow ανεβαίνει κατά 400 μονάδες, ο Nasdaq αυξάνεται 2%

Οι μετοχές στη Wall Street σημείωσαν σημαντική άνοδο τη Δευτέρα, καθώς οι γερουσιαστές έκαναν πρόοδο προς μια συμφωνία για τον…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 41 λεπτά

Ινδία: Η έρευνα για την έκρηξη στο Νέο Δελχί προχωρά με βάση την αντιτρομοκρατική νομοθεσία

Η ινδική αστυνομία διερευνά την έκρηξη που σημειώθηκε κοντά στο Κόκκινο Φρούριο στο Νέο Δελχί, χρησιμοποιώντας την αντιτρομοκρατική νομοθεσία, καθώς…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 41 λεπτά

Αγορά Αθηνών: Οι μετοχές ανέκαμψαν, ξεπερνώντας τις 2.000 μονάδες

Σημαντική άνοδο κατέγραψε το Χρηματιστήριο Αθηνών, με τον γενικό δείκτη τιμών να ξεπερνά τις 2.000 μονάδες, κλείνοντας στις 2.015,51 μονάδες…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Μπενιαμίν Νετανιάχου: Η σύγκρουση με Χεζμπολάχ και Χαμάς συνεχίζεται

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε ότι η σύγκρουση με τη Χεζμπολάχ και τη Χαμάς συνεχίζεται, παρά την κατάπαυση του…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Καιρός σήμερα: Αδιάκοπη κακοκαιρία σε Θράκη, ανατολικό Αιγαίο και Δωδεκάνησα – Θερμοκρασία στους 23 βαθμούς

Σήμερα, Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2025, η κακοκαιρία συνεχίζεται με ισχυρές βροχές και καταιγίδες να πλήττουν τη Θράκη, τα νησιά του…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ντόναλντ Τραμπ: Καταφέρεται κατά της Ρεπουμπλικανής βουλευτή Τέιλορ Γκριν – «Έχει εκτροχιαστεί»

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την απογοήτευσή του για τη Ρεπουμπλικανή βουλευτή Μάρτζορι Τέιλορ Γκριν, λέγοντας ότι έχει «παραστρατήσει» καθώς επικρίνει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

ΗΠΑ: Η Γερουσία εγκρίνει νομοσχέδιο για το τέλος του 41ήμερου shutdown

Η Γερουσία των ΗΠΑ ψήφισε υπέρ νομοσχεδίου που στοχεύει να τερματίσει το μεγαλύτερο σε διάρκεια κλείσιμο της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, το…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ρωσία: Ουκρανική επίθεση με drones στη Σαράτοφ – Καταστροφές σε πολιτικές εγκαταστάσεις

Μια νυχτερινή επίθεση με drones από την Ουκρανία προκάλεσε ζημιές σε πολιτικές υποδομές στην περιοχή του Σαράτοφ στη δυτική Ρωσία,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Βέλγιο: Νέο ακροδεξιό κόμμα με το όνομα TRUMP – Παρουσίαση στις 30 Νοεμβρίου

Ένα νέο ακροδεξιό κόμμα με την ονομασία TRUMP, εμπνευσμένο από τον πρώην πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ιδρύθηκε στο Βέλγιο…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Ντόναλντ Τραμπ: Περιμένει με ανυπομονησία την επόμενη συνάντηση με τον Σύρο ηγέτη

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την ανυπομονησία του για μια νέα συνάντηση με τον Σύρο πρόεδρο Άχμεντ Χουσεΐν αλ-Σαράα, μετά την…

MEDIA πριν 3 ώρες

The 2Night Show: Γρηγόρης Αρναούτογλου προς Κατερίνα Καινούργιου – «Με όλη μου την καρδιά, σου εύχομαι μια υπέροχη εγκυμοσύνη»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εξέφρασε τις θερμές του ευχές στην Κατερίνα Καινούργιου για την εγκυμοσύνη της, κατά την έναρξη της εκπομπής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Δεκαοκτώ τραυματίες από σύγκρουση λεωφορείου επιβατών στο αεροδρόμιο Dulles της Ουάσινγκτον

Στο αεροδρόμιο Dulles της Ουάσινγκτον, ένα όχημα μεταφοράς επιβατών προσέκρουσε στην αποβάθρα του κτιρίου, τραυματίζοντας 18 άτομα που μεταφέρθηκαν προληπτικά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Σχόλια του Τούρκου ΥΠΕΞ, Χακάν Φιντάν, μετά την τριμερή σύσκεψη στον Λευκό Οίκο για τη Συρία

Ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν, συμμετείχε σε τριμερή συνάντηση στον Λευκό Οίκο με τους ομολόγους του από τις ΗΠΑ…

0:00 / 0:00

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το...

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ρόφημα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν χάνετε μια νύχτα, σύμφωνα με έρευνα

Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά διαταράσσει τη φυσική διαδικασία "καθαρισμού" του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Σύμφωνα...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα από το 2026

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) από το 2026, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι ΚΟΜΥ, που...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε και να το διαχειριστείτε

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από την υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά λόγω της χρήσης τεχνολογιών παρακολούθησης ύπνου. Παρόμοια...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις 10 αλλαγές που είδε

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την...

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...

Ύπνος: Το 15λεπτο μυστικό που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως «κανόνας των 15 λεπτών», που προτείνει ο ειδικός ύπνου Yoshi Kurihara. Σύμφωνα...

Άνοια: Το λεπτό σύμπτωμα που ίσως υποδηλώνει πρώιμο στάδιο της νόσου, λένε οι ειδικοί

Η άνοια, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να διαγνωστεί νωρίς, επιβραδύνοντας την εξέλιξή της, αν και δεν υπάρχει θεραπεία. Ενώ συνήθως συνδέεται με απώλεια...

Ύπνος: Η σπάνια πάθηση που οδηγεί κάποιους να κοιμούνται μέχρι και 18 ώρες ημερησίως

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που αναγκάζει τους πάσχοντες να κοιμούνται έως και 18 ώρες την ημέρα, χωρίς να νιώθουν ποτέ...

Καρδιακή υγεία: Το γευστικό μπαχαρικό που ρίχνει χοληστερίνη και πίεση

Οι σπόροι κόλιανδρου, ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, φαίνεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βέλλη: Το έντονο φιλί με τον αγαπημένο της στον Μαραθώνιο – «Ξέρω πως δεν σου αρέσει όταν...

Η Άννα Μαρία Βέλλη, γνωστή YouTuber, μοιράστηκε μια τρυφερή...

Κίλι Σφακιανάκη – Ο λόγος που ο Νότης απουσίαζε από το «αντίο»: Η τωρινή ζωή και ψυχολογία...

Η Κίλι Σφακιανάκη, σύζυγος του Νότη Σφακιανάκη, αποχαιρετήθηκε σε...

Καράβας: Εξήρε την Ψαρρού μετά τον Μαραθώνιο – «Όχι μόνο τερμάτισες, τα διέλυσες»

Στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, η Ραφαέλα Ψαρρού,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΗΠΑ: Ο Τραμπ προειδοποιεί τους απλήρωτους ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας με μείωση μισθών

Το άρθρο αναφέρεται στην κρίση που προκάλεσε το παρατεταμένο...

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα...

Wall Street: Ο Dow ανεβαίνει κατά 400 μονάδες, ο Nasdaq αυξάνεται 2%

Οι μετοχές στη Wall Street σημείωσαν σημαντική άνοδο τη...

Ινδία: Η έρευνα για την έκρηξη στο Νέο Δελχί προχωρά με βάση την αντιτρομοκρατική νομοθεσία

Η ινδική αστυνομία διερευνά την έκρηξη που σημειώθηκε κοντά...

Αγορά Αθηνών: Οι μετοχές ανέκαμψαν, ξεπερνώντας τις 2.000 μονάδες

Σημαντική άνοδο κατέγραψε το Χρηματιστήριο Αθηνών, με τον γενικό...

Μπενιαμίν Νετανιάχου: Η σύγκρουση με Χεζμπολάχ και Χαμάς συνεχίζεται

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε ότι η σύγκρουση...

ΗΠΑ: Η Γερουσία εγκρίνει νομοσχέδιο για το τέλος του 41ήμερου shutdown

Η Γερουσία των ΗΠΑ ψήφισε υπέρ νομοσχεδίου που στοχεύει...

Ρωσία: Ουκρανική επίθεση με drones στη Σαράτοφ – Καταστροφές σε πολιτικές εγκαταστάσεις

Μια νυχτερινή επίθεση με drones από την Ουκρανία προκάλεσε...

Βέλγιο: Νέο ακροδεξιό κόμμα με το όνομα TRUMP – Παρουσίαση στις 30 Νοεμβρίου

Ένα νέο ακροδεξιό κόμμα με την ονομασία TRUMP, εμπνευσμένο...

Ντόναλντ Τραμπ: Περιμένει με ανυπομονησία την επόμενη συνάντηση με τον Σύρο ηγέτη

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την ανυπομονησία του για μια...

The 2Night Show: Γρηγόρης Αρναούτογλου προς Κατερίνα Καινούργιου – «Με όλη μου την καρδιά, σου εύχομαι μια...

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εξέφρασε τις θερμές του ευχές στην...

Δεκαοκτώ τραυματίες από σύγκρουση λεωφορείου επιβατών στο αεροδρόμιο Dulles της Ουάσινγκτον

Στο αεροδρόμιο Dulles της Ουάσινγκτον, ένα όχημα μεταφοράς επιβατών...

Σχόλια του Τούρκου ΥΠΕΞ, Χακάν Φιντάν, μετά την τριμερή σύσκεψη στον Λευκό Οίκο για τη Συρία

Ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν, συμμετείχε σε τριμερή...

Ισραήλ: Εγκρίθηκε σε αρχική φάση νομοσχέδιο για θανατική ποινή σε «τρομοκράτες»

Το ισραηλινό κοινοβούλιο ενέκρινε σε πρώτη ανάγνωση νομοσχέδιο που...

Αλέξανδρος Αυλωνίτης για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Μυστηριώδες που δεν καταγράφηκαν οι τηλεφωνικές συνομιλίες των αρμόδιων υπουργών»

Ο Αλέξανδρος Αυλωνίτης, εκπρόσωπος των ανεξαρτήτων βουλευτών στην εξεταστική...

Μιλάνο: 25χρονος συλλαμβάνεται για επίθεση σε Αμερικανούς στον Κεντρικό Σταθμό

Στο Μιλάνο, οι ιταλικές Αρχές συνέλαβαν έναν 25χρονο Πακιστανό...

Καταγγελία σοκ:Κινδυνεύουν ασθενείς λόγω των ελλείψεων στο νοσοκομείο Ρεθύμνου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καταγγελία...

ΗΠΑ – Συρία: Ο Ντόναλντ Τραμπ δηλώνει την πίστη του στον Άχμεντ αλ Σάρα

Ο μεταβατικός πρόεδρος της Συρίας, Άχμαντ αλ-Σάρα, επισκέφθηκε τον...

Η Σ. Βούλτεψη προκάλεσε την αντίδραση του Τ. Χατζή: «Μην προκαλείτε την συζήτηση»

Η Σοφία Βούλτεψη προκάλεσε ένταση κατά τη διάρκεια της...

Π. Παπαγεωργίου: «Η αντιπολίτευση δεν εργαλειοποιεί τους αγρότες όπως το έκαναν άλλες παρατάξεις στο παρελθόν»

Ο Π. Παπαγεωργίου σχολίασε την τρέχουσα πολιτική κατάσταση και...

Ηλιόπουλος: «Θα δώσουμε τα πάντα για το ελληνικό ποδόσφαιρο, ακόμη δεν το έχουμε πετύχει»

Ο Μάριος Ηλιόπουλος, διοικητικός ηγέτης της ΑΕΚ, δήλωσε σε...

Καλαρρύτης: «Τι μηνύματα ήθελε να στείλει ο Σαμαράς – Πιθανές οι αλλαγές στο Υπουργείο Εξωτερικών»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καλαρρύτης:...

Δημήτρης Σεβαστάκης: Ο Σαμαράς μίλησε με όρους νεοδημοκρατικής ορθοδοξίας – Σκληρός με τον Μητσοτάκη

Ο Δημήτρης Σεβαστάκης αναλύει τη στάση του Αντώνη Σαμαρά...

Επικεφαλής Αρχαιολογικού Μουσείου Ηρακλείου: «Αρνούμαι να μετατραπεί μια τραγωδία σε reality show» – Η δήλωση του ΠΑΣΟΚ

Η ένταση ανάμεσα στον διευθυντή του Αρχαιολογικού Μουσείου Ηρακλείου,...

Μιχαλοπούλου: Η εικόνα που μοιράστηκε με τον Κουτσόπουλο μετά τον χωρισμό τους

Η Χρύσα Μιχαλοπούλου και ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος, αν και...

Ευτυχίδης: «Η αδιαλλαξία Ρωσίας και Δύσης οδηγούν σε αδιέξοδο τις διαπραγματεύσεις για την Ουκρανία»

Ο Θρασύβουλος Ευτυχίδης, διεθνολόγος και οικονομολόγος, αναλύει την τρέχουσα...

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς γιόρτασε τον 101ο τίτλο του με Δαλματίας στην Ακρόπολη

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς κατέκτησε το Hellenic Championship στο Telekom...

Σπύρος Μπιμπίλας στο parapolitika.gr για το προγράμμα της Πλεύσης Ελευθερίας – «Ο άνθρωπος μπροστά»

Ο Σπύρος Μπιμπίλας αναλύει το πρόγραμμα της Πλεύσης Ελευθερίας,...

Πυροβολισμοί στην Κυψέλη – Βρέθηκαν έξι κάλυκες στο σημείο

Το βράδυ της Δευτέρας 10 Νοεμβρίου, η Αστυνομία κινητοποιήθηκε...

Μ. Χριστοδουλάκης: «Αυτά που είπε ο Αντώνης Σαμαράς για την κυβέρνηση Σημίτη είναι εκτός τόπου και χρόνου»

Ο Μ. Χριστοδουλάκης καταγγέλλει τις πρόσφατες δηλώσεις του Αντώνη...

Τσιμτσιλή – Σοφός: Αποκλειστική βραδινή εμφάνιση για το ζευγάρι (Φωτογραφίες)

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή και ο Θέμης Σοφός απόλαυσαν μια...

Wall Street: Ο Dow αυξάνεται κατά 400 μονάδες, ο Nasdaq κερδίζει 2%

Οι μετοχές της Wall Street σημείωσαν σημαντική άνοδο τη...

Ν. Ρωμανός: «Το πράσινο δεν είναι μόνο χρώμα του ΠΑΣΟΚ – Την ίδια κριτική δέχθηκαν Μητσοτάκης και...

Ο Ν. Ρωμανός αναφέρεται στην πολιτική σημασία του χρώματος...

Ντέμης Νικολαΐδης: «Ο Σιώπης δεν συμπεριφέρθηκε ανέντιμα στον Κωνσταντέλια»

Ο Ντέμης Νικολαΐδης, μιλώντας στην εκπομπή του στη Nova,...

Κ. Σκρέκας: «Μέχρι τέλος Νοεμβρίου θα έχει πληρωθεί η βασική ενίσχυση στους αγρότες»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κ....

Hellenic Train: Σύγκρουση αμαξοστοιχίας με δίκυκλο στη Λένορμαν – Εγκατέλειψε το σημείο ο οδηγός

Αργά το απόγευμα της Δευτέρας, μια αμαξοστοιχία του Προαστιακού...