«Υγεία πάνω απ’ όλα 2024»: «Ο τεχνολογικός μετασχηματισμός στην πρόληψη και στην περίθαλψη – Μέτρα για τον έλεγχο των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων»

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η συζήτηση στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2024» εστίασε στον τεχνολογικό μετασχηματισμό στην πρόληψη και την περίθαλψη, με έμφαση στη συνεργασία του Υπουργείου Υγείας με την ΕΛΣΤΑΤ και την ανάγκη εφαρμογής Τεχνητής Νοημοσύνης.
  • Τονίστηκε η σημασία της αξιολόγησης των ιατρικών υπηρεσιών και της αναβάθμισης των νοσοκομείων μέσω ψηφιακών εργαλείων, με στόχο τη βελτίωση της φροντίδας και της εμπειρίας των ασθενών.
  • Ο έλεγχος των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων αναδείχθηκε ως κρίσιμος, με προτάσεις για βελτίωση της υγιεινής, μείωση της κατανάλωσης αντιβιοτικών και χρήση ρομποτικής τεχνολογίας για απολύμανση.

*Γράφει η Δήμητρα Πανανού

«Ο τεχνολογικός μετασχηματισμός στην πρόληψη και στην περίθαλψη. Μέτρα για τον έλεγχο των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων», ήταν ο τίτλος συζήτησης της Β’ Ενότητας του Συνεδρίου «Υγεία πάνω απ’ όλα 2024 / It’s all about health 2024», που διεξάγεται στο Συνεδριακό Κέντρο Εθνικής Ασφαλιστικής, υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με τη συνδιοργάνωση της Next is Now και της Dome Consulting.

Στην αρχική ομιλία του ο Ηλίας Μόσιαλος, Καθηγητής Πολιτικής Υγείας, Επικεφαλής του τμήματος Πολιτικής Υγείας στο LSE, αναφέρθηκε στην ανάγκη χάραξης μιας εθνικής πολιτικής για τα δεδομένα της υγείας. «Συλλέγονται δεδομένα αλλά χρειάζεται πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια», είπε ο κ. Μόσιαλος σημειώνοντας ότι πρέπει να υπάρξει συνεργασία του υπουργείου Υγείας με τις μετρήσεις της ΕΛΣΤΑΤ. Στο πλαίσιο αυτό χρήσιμο είναι να υπάρξει, όπως τόνισε, μια πολιτική για το πώς θα ενταχθεί στο πλαίσιο αυτό η Τεχνητή Νοημοσύνη, ενώ αναφέρθηκε και στη σημασία της ίδρυσης Βιοτράπεζας και της ύπαρξης ενιαίου κανονιστικού πλαισίου μεταξύ δημόσιου και ιδιωτικού τομέα περίθαλψης ώστε να προκύπτουν ασφαλή συμπεράσματα.

Όσον αφορά το θέμα των αντιβιοτικών και της μικροβιακής αντοχής ο κ. Μόσιαλος τόνισε ότι «δεν έχουμε νέα αντιβιοτικά και δεν υπάρχει κάτι νέο στον ορίζοντα. Η φαρμακοβιομηχανία εύλογα δεν επενδύει γιατί ακόμα και αν έχουμε νέα αντιβιοτικά δε θα τα χρειαστούμε άμεσα. Επομένως υπάρχει ένα επενδυτικό δίλημμα». Ο ίδιος αναφέρθηκε στις προτάσεις που έχουν κατατεθεί σε επίπεδο Ε.Ε. για τις οποίες ωστόσο δεν έχει υπάρξει απόφαση αλλά απαιτείται άμεσα να δοθεί λύση.

Τον λόγο πήρε στη συνέχεια η ΛΙΛΙΑΝ – ΒΕΝΕΤΙΑ ΒΙΛΔΙΡΙΔΗ, Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας του Υπουργείου Υγείας που αναφέρθηκε στον ψηφιακό ανασχηματισμό και στα έργα που έχουν δρομολογηθεί μέσα στα επόμενα χρόνια που όπως είπε θα αλλάξουν το μέλλον της υγείας και της καθημερινότητας του πολίτη. Η ίδια αναφέρθηκε στο δίκτυο τηλεϊατρικής αξίας 33 εκατ, ευρώ, στον ατομικό φάκελο υγείας και στην ανάπτυξη των πληροφοριακών συστημάτων των νοσοκομείων που θα αυτοματοποιήσει και θα απαλείψει καθυστερήσεις και προβλήματα καθώς και στο πληροφοριακό σύστημα φροντίδας ογκολογικών ασθενών. Παράλληλα, μίλησε για την έγκαιρη ανίχνευση και πρόληψη.

Στο πλαίσιο αυτό η κυρία Βιλδιρίδη αναφέρθηκε στην αξιολόγηση του ιατρικού προσωπικού, του εξοπλισμού και των υπηρεσιών που για πρώτη φορά εφαρμόζεται στη χώρα μας. «Από τον Ιανουάριο του 2025 και μετά θα ξέρουμε αν ο πολίτης ήταν ευχαριστημένος ή όχι από μία κλινική ή από ένα νοσοκομείο. Αυτά τα δεδομένα θα τα έχουμε στη διάθεσή μας ώστε να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες στα δημόσια νοσοκομεία. Μέχρι το τέλος του 2026 θα έχει αλλάξει συνολικά η παροχή υγειονομικής φροντίδας στη χώρα μας».

Ο ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ, Γενικός Γραμματέας Πληροφοριακών Συστημάτων & Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, μίλησε για τα στοιχεία- δεδομένα υγείας, κρίσιμα για τη χάραξη πολιτικών και έκδοση συμπερασμάτων. Στο κομμάτι της Τεχνητής Νοημασύνης, όπως είπε, χρειάζεται όγκος και ποιότητα δεδομένων. «Έχουμε προσπαθήσει να βελτιώσουμε δραστικά την ποιότητα των δεδομένων στο δημόσιο. Βελτιώσαμε τα μητρώα της ΗΔΙΚΑ. Υπήρχαν άνθρωποι με διαφορετικά ΑΜΚΑ. Καταργήσαμε 40.000 πολλαπλά ΑΜΚΑ και βελτιώσαμε τη συσχέτιση των ασφαλιστικών μητρώων σε συνδυασμό με το ΑΦΜ. Είναι πολύ σημαντικό να έχει κανείς αξιόπιστα δεδομένα και σε ότι αφορά στη συνταγογράφηση», ανέφερε σημειώνοντας ότι «χτίζονται» εργαλεία ώστε να υπάρξουν καλύτερες υπηρεσίες υγείας.

Στη συνέχεια ο ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΠΑΠΑΣΑΒΒΑΣ, Διοικητής Νοσοκομείων Παίδων «Η Αγία Σοφία» & «Π. & Α. Κυριακού», σημείωσε τη σημασία αναβάθμισης των υπηρεσιών υγείας. «Μέλημα μας είναι να παρέχουμε στους γιατρούς μας οτιδήποτε είναι τεχνολογικά καινοτόμο ώστε να παρέχουν καλύτερες υπηρεσίες. Είμαστε το πρώτο νοσοκομείο που έχει αυτοματοποιημένο σύστημα διαχείρισης φαρμάκων. Η κάθε κλινική έχει τη δική της ψηφιακή αποθήκη», ανέφερε.

Σε ότι αφορά στις ενδονοσοκομείακές λοιμώξεις ο κ. Παπασάββας έκανε λόγο για στενή συνεργασία με την επιτροπή νοσοκομειακών λοιμώξεων του νοσοκομείου ώστε εγκαίρως να λαμβάνονται αποφάσεις. «Είναι το πρώτο μέλημα μας», σημείωσε.

Η ΕΥΑΝΘΙΑ ΜΠΟΤΣΑ, Παιδίατρος Λοιμωξιολόγος, Συντονίστρια Διευθύντρια Ά Παιδιατρικής Κλινικής, Διευθύντρια Ιατρικής Υπηρεσίας, Πρόεδρος Επιτροπής Νοσοκομειακών Λοιμώξεων Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία», χαρακτήρισε ιδιαίτερα σημαντικό -από όλες τις πλευρές- τον έλεγχο των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων. «Στα παιδιατρικά νοσοκομεία έχουμε την τύχη να έχουμε μικρότερα ποσοστά ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων. Είμαστε σε χειρότερο επίπεδο από άλλες χώρες στις οποίες θα θέλαμε να μοιάσουμε αλλά βαδίζουμε στον σωστό δρόμο», σχολίασε η κυρία Μπότσα.

Η ίδια αναφέρθηκε στα μέτρα που πρέπει να ληφθούν. Το νούμερο ένα, όπως είπε, είναι η υγιεινή των χεριών για τους υγειονομικούς. Ο δεύτερος στόχος είναι η μείωση της κατανάλωσης των αντιβιοτικών και εκτός και εντός του νοσοκομείου. Και ο τρίτος στόχος είναι η χρήση της ρομποτικής τεχνολογίας για την απολύμανση των νοσοκομείων, καθώς και η χρήση της νανοτεχνολογίας και της μοριακής τεχνολογίας. «Με αυτούς τους τρόπους εξοικονομούμε πόρους και προλαμβάνουμε καταστάσεις», σχολίασε.

Από την πλευρά του ο ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΧΑΜΑΚΙΩΤΗΣ, πρόεδρος του Συνδέσμου Ελληνικών Κλινικών, Γενικός Διευθυντής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, τόνισε ότι το ζήτημα των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων αφορά και στον ιδιωτικό τομέα. Ωστόσο, όπως είπε, τα στατιστικά είναι υπέρ των ιδιωτικών νοσοκομείων γεγονός που έχει να κάνει με τις επενδύσεις που γίνονται με μεγαλύτερη ευκολία. «Πριν την είσοδο στο νοσοκομείο εξετάζουμε αν ένας ασθενής έχει λοίμωξη», είπε.

Σε ότι αφορά στην καινοτομία και την τεχνολογία ο κ. Χαμακιώτης έκανε λόγο για την ψηφιακή τεχνολογία που πλέον στον ιδιωτικό τομέα έχει προχωρήσει αρκετά. «Σε λίγα χρόνια ο χειρουργός θα μπορεί να χειρουργεί τον ασθενή όντας σε άλλη χώρα. Η Τεχνητή Νοημοσύνη είναι εδώ σε ότι αφορά στο επίπεδο της πρόληψης και εφαρμόζεται στο νοσοκομείο μας. Η τεχνολογία τρέχει με τρομακτικούς ρυθμούς αλλά όλα αυτά κοστίζουν».

Ο ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ, Εκτελεστικός Διευθυντής Επιχειρηματικής Μονάδας Δημόσιου Τομέα, Netcompany-Intrasoft, σχολίασε ότι ο κλάδος του είναι αρωγός σε όλο αυτόν τον ψηφιακό μετασχηματισμό. Η μεγάλη δοκιμασία μετά την Covid-19 έδωσε την ευκαιρία να βελτιωθούν οι συνθήκες. «Θα πρέπει να υπάρξει σε κεντρικό επίπεδο υπουργείου Υγείας ειδικό όργανο για τον ψηφιακό ανασχηματισμό ώστε να τρέξουν γρηγορότερα οι επενδύσεις. Χρειάζεται καλύτερη συνέργεια δημοσίου και ιδιωτικού τομέα ώστε να προχωρήσουμε στο μέλλον», σχολίασε.

«Ο τομέας της υγείας είναι ο πρώτος τομέας όπου απαιτείται η χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης», είπε αρχικά ο ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΡΧΟΝΤΙΚΗΣ, Αντιπρόεδρος Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ). «Το ζητούμενο είναι συνολικά για όλη τη βιομηχανία κατά πόσο ο ψηφιακός μετασχηματισμός μπορεί να «κουμπώσει» στην ποιότητα των φαρμακευτικών προϊόντων και των υπηρεσιών», κατέληξε.

Τον συντονισμό του πάνελ είχε ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΡΟΜΠΟΤΗΣ, Διευθυντής έκδοσης της Realnews.

Χρυσοί χορηγοί οι ELPEN, DEMO ΑΒΕΕ Βιομηχανία Φαρμάκων, Hellenic Copper. Ασημένιοι Χορηγοί οι Eurolife FFH, NeuroOncology.gr, ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, ΕΘΝΙΚΗ. Χορηγοί οι Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, Bennet Βιομηχανία Φαρμάκων, NetCompany, HHG, Integris PHARMA, CORONIS, ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ, DIΛERUM, UNI-PHARMA, Αναγεννηση, Siemens, Rafarm, affidea, HealthCert, Ελληνικό κέντρο Νευροχειρουργικής.

Δείτε LIVE το συνέδριο:

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σιωπηλά. Δεν πρόκειται για την κλασική κούραση μετά από μια...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Λίβανος: Ακόμη ένας ισραηλινός στρατιώτης νεκρός από επίθεση της Χεζμπολάχ

Ο Ισραηλινός στρατός (IDF) ανακοίνωσε σήμερα πως άλλος ένας...

Αντόνιο Κόστα ζητά αποκλιμάκωση σε συνομιλία με τον Ισραηλινό πρόεδρο Ισαάκ Χέρτσογκ

Κατά τη διάρκεια επικοινωνίας του με τον πρόεδρο του...

Ποιος «κλέβει» τα δεδομένα σου; 7 απλά βήματα για να τους σταματήσεις

Μήπως νομίζεις ότι τα προσωπικά σου δεδομένα «δεν ενδιαφέρουν...

Γιατί το αυτοκίνητό σου «τρώει» βενζίνη; Το κόλπο που σώζει λίτρα

Αλήθεια, έχεις αναρωτηθεί γιατί η βενζίνη εξαφανίζεται πιο γρήγορα...

Βραζιλία – Γαλλία 1-2: Οι τρικολόρ με 10 παίκτες επικράτησαν χάρη σε Εμπαπέ και Εκιτικέ

Η Γαλλία ήταν η μεγάλη νικήτρια του σπουδαίου φιλικού...

Σεισμός 6,5 Ρίχτερ έπληξε την ανοιχτή θάλασσα της Ιαπωνίας – Χωρίς προειδοποίηση για τσουνάμι

Ισχυρός σεισμός μεγέθους 6,5 βαθμών σημειώθηκε σήμερα Πέμπτη (26/3)...

Μουντιάλ Playoffs: Η Ιταλία κοντά στα τελικά, ανατροπή από Κόσοβο

Η εθνική Ιταλίας επικράτησε με 2-0 της Βόρειας Ιρλανδίας...

Ντόναλντ Τραμπ στο Fox News: «Ζήτησαν 7 μέρες, έδωσα 10» – Η CIA μου αποκάλυψε πως ο...

Σε τηλεφωνικές δηλώσεις του στην εκπομπή «The Five» στο...

Κατάταξη Euroleague: Η Ρεάλ Μαδρίτης ισοφάρισε τον Ολυμπιακό στη δεύτερη θέση

Η πρώτη ημέρα της 34ης αγωνιστικής της Euroleague, με...

Δεν έχεις χρόνο; 10 σούπερ γρήγορες ασκήσεις στο σαλόνι σε 15 λεπτά

Καλά, πόσες φορές έχεις πει «δεν προλαβαίνω» και μετά...

Reuters: Αυξάνονται οι ακραίες φωνές στο Ιράν για κατασκευή πυρηνικής βόμβας

Πληθαίνουν οι σκληροπυρηνικές φωνές στο Ιράν που πιέζουν για...

Ανακυκλώνεις ή απλώς πετάς; 7 λάθη που καταστρέφουν ό,τι κάνεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: πότε ήταν η τελευταία φορά που...

Ηλίας Βρεττός: Το συγκινητικό μήνυμα για τα γενέθλια της γυναίκας του – «Σ´ αγαπάω όσο κανέναν»

Η σύζυγος του Ηλία Βρεττού, Αναστασία Δεληγιάννη, έχει τα...

Λαμία: Σύλληψη ζευγαριού για εμπόριο ναρκωτικών – Κατασχέθηκαν κοκαΐνη, ηρωίνη και κάνναβη

Στη σύλληψη ενός ζευγαριού στη Λαμία προχώρησαν οι αρχές...

Τραμπ προς την ελληνική κοινότητα: «Χρωστάμε στους Έλληνες πάρα πολλά – Το ελληνικό πνεύμα είναι μοναδικό»

Στις ιστορικές συνδέσεις ανάμεσα στην αμερικάνικη και την ελληνική...

Έλενα Χαραλαμπούδη: «Ονειρεύομαι και δεύτερο παιδί» – Η αποκάλυψή της για τη μητρότητα

Η Έλενα Χαραλαμπούδη βρέθηκε καλεσμένη στο proudmama_podcast και στην...

Ο Σταύρος Πήλιος πραγματοποίησε το ντεμπούτο του με την εθνική Αλβανίας

Την πρώτη του εμφάνιση με τη φανέλα της εθνικής...

Καταιγισμός τουρκικών εναέριων παραβιάσεων στο Αιγαίο

Μπαράζ παραβιάσεων του Εθνικού Εναέριου Χώρου και παραβάσεων των...

Νίκος Παππάς: Εγκρίθηκε η άρση της ασυλίας του – Στη Δικαιοσύνη η υπόθεση με τον Βαγγέλη Περρή

Μία νέα εξέλιξη έρχεται στο φως της δημοσιότητας που...

Ελασσόνα: Αντιδήμαρχος φωτογραφήθηκε με τη σημαία του Κεμάλ Ατατούρκ στο Δημαρχείο

Αντιδήμαρχος στην Ελασσόνα φωτογραφήθηκε με σημαία με την φωτογραφία...

Εγκρίθηκε το νομοσχέδιο για την καλλιτεχνική παιδεία – Η Σοφία Ζαχαράκη αναφέρεται σε μια ιστορική αλλαγή

Ευρύτατη πλειοψηφία εξασφάλισε επί της αρχής, το νομοσχέδιο του...

Δήμητρα Αλεξανδράκη: Ξύπνησε με πρησμένο πρόσωπο – «Έχω σοκαριστεί! Πήρα αντιισταμινικό» (Βίντεο)

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη σήμερα, Πέμπτη 26 Μαρτίου μοιράστηκε με...

Έπαθε το κατοικίδιο σου κάτι; 7 πρώτα βήματα που σώζουν ζωές

Τι σκέφτεσαι πρώτα όταν το σκυλάκι ή η γάτα...

Μέση Ανατολή: Πόσο κοντά βρίσκονται ΗΠΑ και Ιράν σε συμφωνία για εκεχειρία – Οι όροι των δύο...

Καθώς οδεύουμε προς την ολοκλήρωση τεσσάρων εβδομάδων συγκρούσεων στη...

Κάνεις χάλια φωτογραφίες με το κινητό; Τα 10 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Πόσες φορές έχεις βγάλει μια φωτογραφία και όταν την...

Σάκης Κατσούλης: Δέχτηκε «μάλωμα» από τη μητέρα του – Το αστείο τους βίντεο

Ο Σάκης Κατσούλης, ο οποίος πρόκειται σε λίγο καιρό...

Πάσχα με ακρίβεια και ελλείψεις: Πώς οι ζωονόσοι ανεβάζουν τις τιμές σε αρνί και κατσίκι

Ο αφθώδης πυρετός στη Λέσβο και τα κρούσματα ευλογιάς...

Μαρκοϊσβίλι για το Παναθηναϊκός – Μονακό: «Δεν μπορώ να ζητήσω περισσότερα, γνωρίζουμε την ατμόσφαιρα»

Ο Μάνουτσαρ Μαρκοϊσβίλι μίλησε για την αναμέτρηση του Παναθηναϊκού...

Ζωντανά – Η ομιλία Τραμπ στον Λευκό Οίκο για την Ελληνική Διασπορά

Ο Ντόναλντ Τραμπ παραθέτει δεξίωση στον Λευκό Οίκο για...

Τραμπ: Επεκτείνει για 10 ημέρες την αναστολή επιθέσεων σε ιρανικές ενεργειακές υποδομές

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι παρατείνει για 10 ημέρες...

Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Χορεύει με τον Σάκη Κατσούλη στον έβδομο μήνα κύησης (Βίντεο)

Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη πλέον βρίσκεται στον 7ο μήνα της...

Πιτίνο: «Δεν σκέφτομαι να φύγω, επιθυμώ να παραμείνω στο μπάσκετ όσο γίνεται»

Ο Ρικ Πιτίνο δεν κάνει σκέψεις απόσυρσης από τους...

Τζόκερ κλήρωση 3045: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 26/03/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3045. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 26/03/2026...

Σοκ στα Χανιά: Βρέθηκε πτώμα άντρα στο Κολυμπάρι – Σε προχωρημένη αποσύνθεση

Με ένα μακάβριο θέαμα ήρθε αντιμέτωπος ένας πεζός το...

Η βίδα δεν βγαίνει; Το κουζίνας κόλπο που θα τη βγάλει σε 5 λεπτά

Σου έχει τύχει να πας να λύσεις κάτι μικρό...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Δούκισσα Νομικού: Γενέθλια για τον γιο της – Η εντυπωσιακή τούρτα και οι σπάνιες φωτογραφίες

Η Δούκισσα Νομικού και ο Δημήτρης Θεοδωρίδης έχουν δημιουργήσει...
spot_img

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...