Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2025

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Νέα επιστημονική έρευνα ανακαλύπτει ένα φυσικό σάκχαρο σε μορφή τζελ που μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών και την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης.

Σε μελέτες με ποντίκια, η τοπική εφαρμογή τζελ δεοξυριβόζης προκάλεσε την αναγέννηση των τριχών, με αποτελέσματα συγκρίσιμα με τη μινοξιδίλη, μια υπάρχουσα θεραπεία.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε το 2024, δείχνει ότι το τζελ ενισχύει την αιμάτωση των τριχοθυλακίων, προάγοντας την ανάπτυξη των μαλλιών.

Αν και τα πειράματα έγιναν μόνο σε αρσενικά ποντίκια, τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα ανοίγουν το δρόμο για περαιτέρω μελέτες και πιθανές εφαρμογές σε ανθρώπους.

Πιο αναλυτικά

Το 2024, επιστήμονες ανακάλυψαν μια πιθανή νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, δηλαδή την φαλάκρα που σχετίζεται με την κληρονομικότητα, που είναι η πιο συχνή αιτία τριχόπτωσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες παγκοσμίως.

Η μελέτη ξεκίνησε με την έρευνα σε ένα φυσικό σάκχαρο που συμβάλλει στη δημιουργία του DNA: το τμήμα της «δεοξυριβόζης» στο δεοξυριβονουκλεϊκό οξύ.

Κατά τη διάρκεια μελετών για τον τρόπο με τον οποίο τα σάκχαρα αυτά βοηθούν στην επούλωση πληγών σε ποντίκια με τοπική χορήγηση, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σέφιλντ και του Πανεπιστημίου COMSATS στο Πακιστάν παρατήρησαν ότι το τρίχωμα γύρω από τις περιοχές στις οποίες είχε χορηγηθεί αγωγή, αναπτυσσόταν ταχύτερα σε σχέση με τα σημεία που δεν είχαν υποβληθεί σε θεραπεία. Εντυπωσιασμένη από το αποτέλεσμα, η ερευνητική ομάδα αποφάσισε να εμβαθύνει στη μελέτη.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2024, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν αρσενικά ποντίκια με τριχόπτωση που οφειλόταν στην τεστοστερόνη και αφαίρεσαν τη γούνα από την πλάτη τους. Κάθε μέρα, οι ερευνητές εφάρμοζαν μια μικρή δόση τζελ με δεοξυριβόζη στο εκτεθειμένο δέρμα, και μέσα σε λίγες εβδομάδες παρατήρησαν ότι το τρίχωμα στην περιοχή αυτή αναγεννήθηκε, με μακριές, παχιές, μεμονωμένες τρίχες να αναπτύσσονται ξανά.

Το τζελ δεοξυριβόζης αποδείχθηκε τόσο αποτελεσματικό, που η ομάδα διαπίστωσε πως λειτουργούσε εξίσου καλά με τη μινοξιδίλη, μια τοπική θεραπεία για την τριχόπτωση, γνωστή με το εμπορικό όνομα Rogaine.

«Η έρευνά μας δείχνει ότι η απάντηση στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση ενός φυσικού σακχάρου, της δεοξυριβόζης, για την ενίσχυση της αιμάτωσης των τριχοθυλακίων και την ενθάρρυνσης της ανάπτυξης των μαλλιών», δήλωσε η Sheila MacNeil, ερευνήτρια της μηχανικής των ιστών από το πανεπιστήμιο του Σέφιλντ.

Η κληρονομικού τριχόπτωση, γνωστή και ως ανδρογενετική αλωπεκία, είναι μια φυσιολογική πάθηση που προκαλείται από γενετικούς παράγοντες, τα επίπεδα ορμονών και τη γήρανση, και εμφανίζεται με διαφορετικό τρόπο σε άνδρες και γυναίκες.

 

Η κληρονομική απώλεια μαλλιών εμφανίζεται με διαφορετικά μοτίβα σε άνδρες και γυναίκες. Φωτογραφία: Oleg Elkov/Canva
Η κληρονομική απώλεια μαλλιών εμφανίζεται με διαφορετικά μοτίβα σε άνδρες και γυναίκες. Φωτογραφία: Oleg Elkov/Canva

Οι σημερινές θεραπείες

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει έως και το 40% του πληθυσμού, και παρ’ όλα αυτά η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) έχει εγκρίνει μέχρι σήμερα μόνο δύο φάρμακα για τη θεραπεία της.

Η μινοξιδίλη μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της τριχόπτωσης και την αναγέννηση των μαλλιών, αλλά δεν είναι αποτελεσματική για όλους.

Αν η μινοξιδίλη δεν αποδώσει, οι άνδρες ασθενείς μπορούν να στραφούν στη φιναστερίδη (με την εμπορική επωνυμία Propecia), ένα φάρμακο που συνταγογραφείται και λαμβάνεται από το στόμα. Η φιναστερίδη,  που χρησιμοποιείται και για τη θεραπεία της υπερπλασίας του προστάτη, λειτουργεί ως αναστολέας της 5-άλφα-αναγωγάσης, μειώνοντας την παραγωγή της ορμόνης διυδροτεστοστερόνη (DHT), ωστόσο δεν έχει ακόμη εγκριθεί για γυναίκες ασθενείς.

Η φιναστερίδη μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια των μαλλιών κατά 80 έως 90% στους άνδρες, ωστόσο πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς από τη στιγμή που ξεκινήσει η θεραπεία. Το φάρμακο μπορεί να σχετίζεται με ανεπιθύμητες και κάποιες φορές σοβαρές παρενέργειες, όπως είναι η στυτική δυσλειτουργία, πόνος στους όρχεις ή το στήθος, μειωμένη ερωτική επιθυμία και κατάθλιψη.

«Η θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας εξακολουθεί να αποτελεί μια πρόκληση», εξηγούν η MacNeil και οι συνεργάτες της, υπό την καθοδήγηση του ερευνητή βιό – υλικών, Muhammad Anjum από το πανεπιστήμιο COMSATS, στην δημοσιευμένη μελέτη τους στο Frontiers in Pharmacology.

 

 

Φωτογραφίες από ποντίκια με τύπους ανδρογενετικής αλωπεκίας σε διαφορετικά χρονικά διαλείμματα, με ποντίκια χωρίς αγωγή (NC), μοντέλα ποντικιών με είδη ανδρογενετικής αλωπεκίας (T-1), γέλη χωρίς φάρμακο (T-2), γέλη με σάκχαρα δεοξυριβόζης (T-3), μινοξιδίλη (T-4), σάκχαρα δεοξυριβόζης και μινοξιδίλης (Τ- 5). Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024
Φωτογραφίες από ποντίκια με τύπους ανδρογενετικής αλωπεκίας σε διαφορετικά χρονικά διαλείμματα, με ποντίκια χωρίς αγωγή (NC), μοντέλα ποντικιών με είδη ανδρογενετικής αλωπεκίας (T-1), γέλη χωρίς φάρμακο (T-2), γέλη με σάκχαρα δεοξυριβόζης (T-3), μινοξιδίλη (T-4), σάκχαρα δεοξυριβόζης και μινοξιδίλης (Τ- 5). Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024

 

 

Τα αποτελέσματα των θεραπειών στα ποντίκια

Η ομάδα συνεργάστηκε για τον σχεδιασμό ενός βιοδιασπώμενου, μη τοξικού τζελ από δεοξυριβόζη και το χορήγησε σε ποντίκια με ανδρογενετική αλωπεκία. Ακόμη στα ποντίκια δοκιμάστηκε η μινοξιδίλη, και κάποια από τα πειραματόζωα έλαβαν και μια δόση τόσο από το τζελ με το σάκχαρο, όσο και από την μινοξιδίλη για ασφαλή μέτρηση.

Σε σύγκριση με τα ποντίκια στα οποία χορηγήθηκε το τζελ χωρίς κανένα φάρμακο, εκείνα που έλαβαν το τζελ δεοξυριβόζης, άρχισαν να αναπτύσσουν νέους θύλακες.

Τόσο η μινοξιδίλη, όσο και το τζελ δεοξυριβόζης, προκάλεσαν επανέκφυση των μαλλιών σε ποσοστό 80 έως 90% στα ποντίκια με ανδρογενετική αλωπεκία. Ο συνδυασμός των δύο θεραπειών ωστόσο, δεν έδειξε κάποια ιδιαίτερη διαφορά.

Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν σε διάφορες φάσεις κατά τη διάρκεια της 20ήμερης δοκιμής και, τα αποτελέσματα είναι ξεκάθαρα.  Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη βέβαιοι για ποιον λόγο το τζελ δεοξυριβόζης διεγείρει την ανάπτυξη πιο μακριών και παχιών τριχών στα ποντίκια αλλά, γύρω από το σημείο εφαρμογής, παρατήρησαν αύξηση των αιμοφόρων αγγείων και των κυττάρων του δέρματος.

«Όσο καλύτερη είναι η αιμάτωση του θύλακα της τρίχας, τόσο μεγαλύτερη είναι η διάμετρός του και τόσο πλουσιότερη είναι η ανάπτυξη των μαλλιών», γράφουν οι ερευνητές.

Φωτογραφίες από τις διαφορετικές τούφες μετά από διαφορετική αγωγή. Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024
Φωτογραφίες από τις διαφορετικές τούφες μετά από διαφορετική αγωγή. Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024

 

 

Αν το τζελ δεοξυριβόζης αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό για τον άνθρωπο, τότε θα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αλωπεκίας ή ακόμη και για την επανέκφυση των μαλλιών, των βλεφαρίδων και των φρυδιών έπειτα από χημειοθεραπεία. «Πρόκειται για έναν τομέα που έχει μελετηθεί ελάχιστα, και επομένως απαιτούνται νέες προσεγγίσεις», αναφέρουν οι συγγραφείς.

Τα πειράματα πραγματοποιήθηκαν μόνο σε αρσενικά ποντίκια, αλλά περαιτέρω μελέτη μπορεί να αποκαλύψει αν η χρήση αυτών των φυσικών σακχάρων θα μπορούσε να αποδώσει και στα θηλυκά ποντίκια με αλωπεκία που συνδέεται με την τεστοστερόνη.

«Η έρευνα που έχουμε πραγματοποιήσει βρίσκεται σε πολύ πρώιμο στάδιο», δήλωσε η MacNeil, «όμως τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά και αξίζει περαιτέρω διερεύνηση».

 

Διαβάστε επίσης:

Αρτηριακή πίεση: Η ενσωμάτωση 3 συστατικών στον καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με ειδικό...

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος απόφοιτος του Χάρβαρντ, προτείνει...

Ύπνος: Η τεχνική από ειδικό για να αποκοιμηθείτε «σε 2 λεπτά» και να αναζωογονηθείτε για 10 ώρες

Ο ειδικός ύπνου Adeel ul-haq προτείνει μια μέθοδο για...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Δύο πρόσφατα κρούσματα λοίμωξης την περασμένη εβδομάδα – Η ενημέρωση του ΕΟΔΥ

Την τελευταία εβδομάδα, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε δύο νέα κρούσματα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 22 δευτερόλεπτα

Άνδρας παρενοχλούσε επιβάτες σε λεωφορείο στο κέντρο της Αθήνας – Στην τσάντα του βρέθηκε τσεκούρι

Άνδρας προκάλεσε αναστάτωση σε επιβάτες λεωφορείου στο κέντρο της Αθήνας, καθώς φέρεται να τους παρενοχλούσε. Ο οδηγός ενημέρωσε αμέσως τις…

LIFE πριν 43 δευτερόλεπτα

Σοφία Βόσσου: «Γεννήθηκα με συγγενές εξάρθρημα! Τα πόδια μου ήταν εκτός λεκάνης»

Η Σοφία Βόσσου, σε συνέντευξή της στο Youtube, αποκάλυψε ότι γεννήθηκε με συγγενές εξάρθρημα, μια κατάσταση όπου τα πόδια της…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 3 λεπτά

Χαλκιδική: Έφραξαν ρέμα για να ανοίξουν πηγάδι και να αρδεύουν τα χωράφια τους

Στη Χαλκιδική, δύο άνδρες κατηγορούνται για περιβαλλοντική υποβάθμιση, καθώς μπάζωσαν ρέμα για να ανοίξουν πηγάδι με σκοπό την άρδευση των…

ΥΓΕΙΑ πριν 4 λεπτά

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο…

VIDEO πριν 5 λεπτά

Προφυλακιστέος ο 43χρονος που κάρφωσε πιρούνι στην έγκυο σύζυγό του

Σοκ έχει προκαλέσει η υπόθεση ενός 43χρονου άνδρα, ο οποίος συνελήφθη μετά από μια άγρια επίθεση στη σύζυγό του, η…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Κυρανάκης για δημοσίευμα Kontra: «Παραδοσιακά στηρίζει ΣΥΡΙΖΑ – Να ανακαλέσει»

Ο υπουργός αναφέρθηκε σε πρόσφατο δημοσίευμα του Kontra, το οποίο κατηγόρησε το κόμμα του για πολιτική εύνοια προς τον ΣΥΡΙΖΑ.…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Κυρανάκης για επίθεση μετανάστη: «Επιστρέφει στη χώρα του»

Μια αναίτια επίθεση από μετανάστη σημειώθηκε σε υπάλληλο και επιβάτες της ΣΤΑΣΥ, προκαλώντας ανησυχία και έντονες αντιδράσεις. Οι αρχές προχώρησαν…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Γυναίκα σπάει ρεκόρ γεννώντας μωρό 5,8 κιλών

Μια γυναίκα από τις Ηνωμένες Πολιτείες κατέκτησε το ρεκόρ γεννώντας ένα μωρό που ζυγίζει 5,8 κιλά. Η γέννηση αυτή προκάλεσε…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 14 λεπτά

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα παραβρεθεί σήμερα στην εκδήλωση για το βιβλίο του Αλέξη Πατέλη

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα παραβρεθεί σήμερα στις 19:00 στην Εθνική Πινακοθήκη για την παρουσίαση του βιβλίου του Αλέξη Πατέλη…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Ήπιες καιρικές συνθήκες και άνοδος της θερμοκρασίας

Οι καιρικές συνθήκες παραμένουν ήπιες σε όλη τη χώρα, με ήλιο και λίγες νεφώσεις να κυριαρχούν. Η θερμοκρασία αναμένεται να…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 17 λεπτά

Σούπερ μάρκετ: Διπλές τιμές στα ράφια – Θα εμφανίζεται και η αρχική στον τόπο παραγωγής

Το άρθρο αναφέρεται σε νέες νομοθετικές πρωτοβουλίες που προωθεί το Υπουργείο Ανάπτυξης, οι οποίες περιλαμβάνουν τη δυνατότητα δημιουργίας λαϊκών αγορών…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Χωρίς σκαλωσιές ο Παρθενώνας μετά από 15 χρόνια

Από τις 30 Σεπτεμβρίου, το εμβληματικό μνημείο της Ακρόπολης αποκτά νέα όψη χωρίς σκαλωσιές, μετά από 15 χρόνια αποκαταστάσεων. Η…

VIDEO πριν 20 λεπτά

TikTok: Χαμός με βίντεο AI που δείχνουν στελέχη της ΕΛ. ΑΣ να συλλαμβάνουν ηλικιωμένους

Σοκ έχει προκαλέσει η κυκλοφορία βίντεο που δείχνουν αστυνομικούς να συλλαμβάνουν ηλικιωμένα άτομα, γεγονός που έχει θορυβήσει την κοινή γνώμη.…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 20 λεπτά

Χατζηδάκης: Καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια για ταχύτερη εκταμίευση επιδοτήσεων και αποζημιώσεων αγροτών

Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, Κωστής Χατζηδάκης, δήλωσε ότι καταβάλλονται προσπάθειες για την ταχύτερη εκταμίευση επιδοτήσεων και αποζημιώσεων στους αγρότες, κατανοώντας…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 21 λεπτά

Το BMW Group αναπροσαρμόζει την εκτίμησή του για το 2025

Το BMW Group αναθεώρησε τις προβλέψεις του για το οικονομικό έτος 2025, λόγω χαμηλότερης από την αναμενόμενη αύξησης πωλήσεων στην…

0:00 / 0:00

Αρτηριακή πίεση: Η ενσωμάτωση 3 συστατικών στον καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή...

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος απόφοιτος του Χάρβαρντ, προτείνει την προσθήκη τριών συστατικών στον πρωινό καφέ για να τον κάνει πιο υγιεινό και να...

Ύπνος: Η τεχνική από ειδικό για να αποκοιμηθείτε «σε 2 λεπτά» και να...

Ο ειδικός ύπνου Adeel ul-haq προτείνει μια μέθοδο για να κοιμηθείτε σε μόλις δύο λεπτά και να εξασφαλίσετε έως και 10 ώρες ποιοτικής ξεκούρασης. Η...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Δύο πρόσφατα κρούσματα λοίμωξης την περασμένη εβδομάδα – Η ενημέρωση του ΕΟΔΥ

Την τελευταία εβδομάδα, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε δύο νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων για το...

Κοιλιακό λίπος: Γιατρός αποκαλύπτει απλό τρόπο για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας, χωρίς να στερηθείτε τις αγαπημένες σας γεύσεις

Ο Dr. Eric Berg, ειδικός στην υγιεινή διατροφή, προτείνει την κατανάλωση μηλόξυδου ως έναν απλό και φυσικό τρόπο για την ενίσχυση του μεταβολισμού και...

Ύπνος: Οι 3 τροφές που τον διαταράσσουν, σύμφωνα με ειδικό – «Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως ευθύνεται η διατροφή σας»

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Katherine Hall, τρία είδη τροφών...

Κρεατίνη: Η ιδανική στιγμή για λήψη, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη και η κατάλληλη δοσολογία

Η κρεατίνη, γνωστή για την ενίσχυση της μυϊκής μάζας, έχει πλέον αναγνωριστεί για τα ευρύτερα οφέλη της, όπως η αύξηση της ενέργειας, η βελτίωση...

Προβληματικός ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου – Η επίδραση της φλεγμονής

Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet, που δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine, αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Χρησιμοποιώντας...

Υπουργείο Υγείας: Οι επιπτώσεις δύο κρίσιμων αλλαγών στο ΕΣΥ – Αξιολόγηση υγειονομικών υπηρεσιών από πολίτες και ηλεκτρονική κράτηση ραντεβού

Το Υπουργείο Υγείας εισήγαγε δύο σημαντικές αλλαγές στο ΕΣΥ: την αξιολόγηση των υγειονομικών υπηρεσιών από τους ασθενείς και την ηλεκτρονική κράτηση ραντεβού. Η αξιολόγηση, που...

Γεωργιάδης: 1 εκατ. email από τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων προς πολίτες για δωρεά...

Ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων έχει αποστείλει 1 εκατομμύριο email σε πολίτες, προωθώντας τη δωρεά συμπαγών οργάνων σώματος, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης....

Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πριν τα 60, σύμφωνα...

Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση ερευνών από το Πανεπιστήμιο του Maryland συνδέει την ομάδα αίματος Α με αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα κάτω των...

Ύπνος: Ανανεώστε το υπνοδωμάτιό σας με τη “διακόσμηση ντοπαμίνης” – Η τάση που...

Το άρθρο εξετάζει την τάση της "διακόσμησης ντοπαμίνης" (dopamine decor) και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στο υπνοδωμάτιο για να βελτιώσει τη διάθεση χωρίς να...

Χοληστερίνη: Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 3 συνήθειες ζωής που συμβάλλουν στην ουσιαστική μείωσή της

Η μείωση της χοληστερίνης μπορεί να επιτευχθεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Dr. Shailesh Singh. Οι τρεις βασικές συνήθειες που...

Ύπνος ανάσκελα: Τα πλεονεκτήματα για την υγεία, σύμφωνα με ειδικούς – Οι συνέπειες...

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου και τις επιπτώσεις της στην υγεία. Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να...

Έντερο: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 απλές στρατηγικές για βελτίωση υγείας – «Αυξήστε την κατανάλωση...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της υγείας του εντέρου, το οποίο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» λόγω της σύνδεσής του με τον εγκέφαλο και της επίδρασής...

Ύπνος: 5 τροφές που συμβάλλουν σε καλύτερο και πιο μακρύ ύπνο

Το άρθρο αναλύει πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει θετικά την ποιότητα του ύπνου, προτείνοντας πέντε τροφές που συμβάλλουν σε καλύτερο και πιο μακρύ...

Υπουργείο Υγείας: Ξεκινά ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το Υπουργείο Υγείας ανακοινώνει την έναρξη του εμβολιασμού για την εποχική γρίπη για την περίοδο 2025-2026, υπογραμμίζοντας τη σημασία του έγκαιρου εμβολιασμού, ειδικά για...

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Τα 3 βασικά θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία των οστών και μειώνουν τον κίνδυνο καταγμάτων, σύμφωνα με μελέτη

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία τριών βασικών θρεπτικών συστατικών για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και τη βελτίωση της υγείας των οστών: το κολλαγόνο, τη...

Ύπνος: Ειδικός μοιράζεται την εύκολη μέθοδο για να διώξετε το άγχος και να κοιμηθείτε «σε 5 λεπτά»

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως "γνωστική αναδιανομή", που μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του μυαλού και...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βασίλης Μπισμπίκης: Η αρχική αντίδραση μόλις έμαθε την ποινή του

Ο Βασίλης Μπισμπίκης κρίθηκε ένοχος από το δικαστήριο για...

Κατερίνα Καινούργιου: Πότε θα αποκαλύψει την εγκυμοσύνη της!

Έχω μια λιγούρα” είπε η Κατερίνα Καινούργιου το πρωινό...

Ρόκκος προς Λιάγκα: «Μας κατατάσσεις με τον Μπισμπίκη, εμένα, τον Φοίβο και τη Μποφίλιου;»

Ο Γιώργος Λιάγκας αποκάλυψε στον «αέρα» του Πρωινού του...

Χρήστος Χατζηπαναγιώτης για Σταυροπούλου: «Ερωτευτήκαμε, υπήρξε μια φλόγα! Πρώτα ήρθε η αγάπη»

Ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης, καλεσμένος στην εκπομπή "Καλύτερα Αργά" της...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Άνδρας παρενοχλούσε επιβάτες σε λεωφορείο στο κέντρο της Αθήνας – Στην τσάντα του βρέθηκε τσεκούρι

Άνδρας προκάλεσε αναστάτωση σε επιβάτες λεωφορείου στο κέντρο της...

Σοφία Βόσσου: «Γεννήθηκα με συγγενές εξάρθρημα! Τα πόδια μου ήταν εκτός λεκάνης»

Η Σοφία Βόσσου, σε συνέντευξή της στο Youtube, αποκάλυψε...

Χαλκιδική: Έφραξαν ρέμα για να ανοίξουν πηγάδι και να αρδεύουν τα χωράφια τους

Στη Χαλκιδική, δύο άνδρες κατηγορούνται για περιβαλλοντική υποβάθμιση, καθώς...

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί...

Προφυλακιστέος ο 43χρονος που κάρφωσε πιρούνι στην έγκυο σύζυγό του

Σοκ έχει προκαλέσει η υπόθεση ενός 43χρονου άνδρα, ο...

Κυρανάκης για δημοσίευμα Kontra: «Παραδοσιακά στηρίζει ΣΥΡΙΖΑ – Να ανακαλέσει»

Ο υπουργός αναφέρθηκε σε πρόσφατο δημοσίευμα του Kontra, το...

Κυρανάκης για επίθεση μετανάστη: «Επιστρέφει στη χώρα του»

Μια αναίτια επίθεση από μετανάστη σημειώθηκε σε υπάλληλο και...

Γυναίκα σπάει ρεκόρ γεννώντας μωρό 5,8 κιλών

Μια γυναίκα από τις Ηνωμένες Πολιτείες κατέκτησε το ρεκόρ...

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα παραβρεθεί σήμερα στην εκδήλωση για το βιβλίο του Αλέξη Πατέλη

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα παραβρεθεί σήμερα στις 19:00...

Ήπιες καιρικές συνθήκες και άνοδος της θερμοκρασίας

Οι καιρικές συνθήκες παραμένουν ήπιες σε όλη τη χώρα,...

Σούπερ μάρκετ: Διπλές τιμές στα ράφια – Θα εμφανίζεται και η αρχική στον τόπο παραγωγής

Το άρθρο αναφέρεται σε νέες νομοθετικές πρωτοβουλίες που προωθεί...

Χωρίς σκαλωσιές ο Παρθενώνας μετά από 15 χρόνια

Από τις 30 Σεπτεμβρίου, το εμβληματικό μνημείο της Ακρόπολης...

TikTok: Χαμός με βίντεο AI που δείχνουν στελέχη της ΕΛ. ΑΣ να συλλαμβάνουν ηλικιωμένους

Σοκ έχει προκαλέσει η κυκλοφορία βίντεο που δείχνουν αστυνομικούς...

Χατζηδάκης: Καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια για ταχύτερη εκταμίευση επιδοτήσεων και αποζημιώσεων αγροτών

Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, Κωστής Χατζηδάκης, δήλωσε ότι καταβάλλονται...

Το BMW Group αναπροσαρμόζει την εκτίμησή του για το 2025

Το BMW Group αναθεώρησε τις προβλέψεις του για το...

Δωροθέα Μερκούρη: «Το long covid μου προκάλεσε συμπτώματα κατάθλιψης! Δυσκολεύομαι στην αναπνοή»

Η Δωροθέα Μερκούρη, αφού νόσησε για δεύτερη φορά με...

15χρονη κατήγγειλε τον πατέρα της που κακοποιούσε συστηματικά τη μητέρα της

Μια 15χρονη κοπέλα προχώρησε σε καταγγελία εναντίον του πατέρα...

Στο «Action Τώρα» ο αγρότης που συνελήφθη κατά τη διάρκεια ραδιοφωνικής συνέντευξης

Αγρότης συνελήφθη κατά τη διάρκεια ραδιοφωνικής συνέντευξης, προκαλώντας αίσθηση...

Τηλεθέαση (8/10): Οι επιδόσεις για πρωινή, μεσημεριανή και απογευματινή ζώνη

Το άρθρο παρουσιάζει τις μετρήσεις τηλεθέασης για τις εκπομπές...

Βίντεο: Σφοδρή συμπλοκή σε σούπερ μάρκετ για ένα καρότσι – Γροθιές μετά από έντονη διαμάχη

Ένα βίαιο επεισόδιο σημειώθηκε σε κατάστημα Costco στο Μπρούκλιν,...

Μπισμπίκης: Ξεσπά η γυναίκα που της κατέρρευσε η μάντρα – «Ανησυχώ έντονα, η ζημιά είναι μεγάλη»

Η γυναίκα στη Φιλοθέη, της οποίας η μάντρα κατέρρευσε...

Ρολό κοτόπουλο Μπουμάς με μανιτάρια

Στην τελευταία συνταγή της, η Ντίνα Νικολάου μας προτείνει...

Η νέα Porsche Cayman με δυναμικές υβριδικές προθέσεις

Η Porsche αποφάσισε να διατηρήσει τους κινητήρες εσωτερικής καύσης...

Θέμης Αδαμαντίδης: Πραγματοποίησε συναυλία στις γυναικείες φυλακές – Η επαφή με την Ειρήνη Μουρτζούκου

Ο Θέμης Αδαμαντίδης πραγματοποίησε μια συγκινητική συναυλία στις γυναικείες...

Αττικό Νοσοκομείο: Έγκυος εισήχθη στο νοσοκομείο μετά από επίθεση με πιρούνι στο πρόσωπο από τον σύζυγό της

Μια 39χρονη εγκυμονούσα εισήχθη στο Αττικό Νοσοκομείο μετά από...

Σκωτία – Ελλάδα: Για επανάληψη στη Γλασκώβη και προς τιμήν του Τζορτζ Μπάλντοκ

Η Ελλάδα και η Σκωτία συναντιούνται ξανά στο "Χάμπντεν...

Γάζα: Οι καταλυτικοί παράγοντες για την ιστορική συμφωνία Ισραήλ-Χαμάς – Τα ερωτήματα της επόμενης μέρας

Η ιστορική συμφωνία εκεχειρίας μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς στη...

Κασσελάκης: «Το Κίνημα Δημοκρατίας καλωσορίζει τον Αλέξη Τσίπρα»

Ο Στέφανος Κασσελάκης, πρόεδρος του «Κινήματος Δημοκρατίας», σχολίασε την...

Μικρό τραυματισμένο αλεπουδάκι έψαχνε τροφή σε κεντρική πλατεία στη Ραφήνα

Ένα μικρό τραυματισμένο αλεπουδάκι εντοπίστηκε να περιπλανιέται σε κεντρική...

Η πρώτη παγκόσμια μεταμόσχευση ήπατος από χοίρο σε άνθρωπο – Ο ασθενής έζησε για 171 ημέρες

Η πρώτη παγκόσμια ξενομεταμόσχευση ήπατος από γενετικά τροποποιημένο χοίρο...

Μαζαρί για Μπράτη – Αποστολόπουλο: «Ας επιτρέψουμε στη μόδα να μας συστήνει νέους ανθρώπους»

Η Ζενεβιέβ Μαζαρί, σε πρόσφατη εμφάνισή της σε κοσμικό...

Α. Μικρούτσικος: «Όλο το μυστικό του ατμίσματος είναι η μη καύση – Απο εκεί κερδίζουν»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος αναλύει την πρόσφατη έρευνα που εστιάζει...

Ρον Ντιν: Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός του «The Breakfast Club» στα 87 του χρόνια

Ο Ρον Ντιν, ο αγαπημένος ηθοποιός γνωστός για τους...

Στις 12:00 η υπογραφή της συμφωνίας Ισραήλ με Χαμάς για εκεχειρία στη Γάζα

Ισραήλ και Χαμάς κατέληξαν σε συμφωνία για εκεχειρία, τερματίζοντας...

Άνδρας με τσεκούρι σπέρνει τρόμο σε λεωφορείο στο κέντρο της Αθήνας, απειλώντας επιβάτες και οδηγό

Στο κέντρο της Αθήνας, ένας μεσήλικας άνδρας προκάλεσε πανικό...

Έγκυος νοσηλεύεται στο Αττικόν μετά από επίθεση που δέχθηκε με πιρούνι από τον σύζυγό της

Έγκυος γυναίκα νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στο νοσοκομείο Αττικόν,...

Ζούλιας για Αποστολόπουλο: «Αν δεν αντιλαμβάνεται ώριμος άνθρωπος τι εκφράζει…»

Ο Βασίλης Ζούλιας, σε δηλώσεις του στην εκπομπή Happy...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: 1 στα 10 παιδιά καπνίζει – Νέο κύμα εθισμού στην νικοτίνη και τις καπνικές...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί για την αυξανόμενη τάση...

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Καλός ο καιρός έως την άλλη Τρίτη

Η ηλιοφάνεια θα είναι ο κυρίαρχος καιρός σε όλη...

Προκριματικά Μουντιάλ 2026: Εκτός έδρας πρόκληση για Ελλάδα, κορυφαίο ντέρμπι Κροατίας στην Τσεχία

Τα προκριματικά του Μουντιάλ 2026 συνεχίζονται με την Ελλάδα...