Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η εισπνοή μενθόλης βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Η μενθόλη προέρχεται από τα έλαια των μέντας και χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα.
  • Η έκθεση στη μενθόλη μπορεί να εμποδίσει τη γνωστική εξασθένιση και να βελτιώσει τις γνωστικές ικανότητες σε ζώα με νόσο Αλτσχάιμερ.

Συγκεκριμένα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Cima Universidad de Navarra ανακάλυψαν ότι η εισπνοή της μενθόλης – μιας οργανικής ένωσης που δημιουργείται με τη χρήση διαφόρων τύπων μέντας – ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία.

Η μενθόλη είναι μια οργανική ένωση η οποία παρασκευάζεται συνθετικά ή λαμβάνεται από τα έλαια των διαφορετικών ειδών μέντας, όπως είναι η άγρια μέντα.

Διαθέτει τη χαρακτηριστική μυρωδιά της μέντας, που δημιουργεί την αίσθηση της φρεσκάδας, όταν καταναλώνεται. Συμπεριλαμβάνεται σε διαφορετικά προϊόντα, όπως σε σκευάσματα για το βήχα ή τον πονόλαιμο, σε καλλυντικά, σε τρόφιμα και ποτά αλλά και σε προϊόντα καπνού.

Προκειμένου να διαπιστωθούν τα οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία, οι ερευνητές διεξήγαγαν ορισμένα πειράματα σε ζώα, διαπιστώνοντας ότι η μυρωδιά αυτής της ουσίας, έστω και για λίγο, μπορεί να εμποδίσει τη γνωστική εξασθένιση.

Μια λεπτομερής περαιτέρω μελέτη αποκάλυψε ότι η μυρωδιά του αρώματος μείωσε τα επίπεδα της ιντερλευκίνης-1-β (IL-1β), μιας κρίσιμης πρωτεΐνης που μεσολαβεί στη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού. Όταν οι επιστήμονες ανέστειλαν περαιτέρω αυτή την πρωτεΐνη με ένα φάρμακο για αυτοάνοσα νοσήματα, οι γνωστικές ικανότητες των ποντικιών με τη νόσο Αλτσχάιμερ βελτιώθηκαν.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, ο εγκέφαλός μας εξαρτάται από μια εύθραυστη ισορροπία αλληλεπιδράσεων μεταξύ νευρικών κυττάρων, ανοσοποιητικών κυττάρων και νευρικών βλαστικών κυττάρων, προκειμένου να λειτουργήσει σωστά.

Τα ερευνητικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι οι μυρωδιές θα μπορούσαν να διαδραματίσουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση αυτών των υγιών αλληλεπιδράσεων. Ακόμα, η απώλεια της όσφρησης είναι συχνά ένα από τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζουν οι ασθενείς με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

«Παραδόξως, παρατηρήσαμε ότι η σύντομη έκθεση σε αυτή την ουσία για έξι μήνες απέτρεψε τη γνωστική εξασθένιση στα ποντίκια με τη νόσο Αλτσχάιμερ και, το πιο ενδιαφέρον, βελτίωσε επιπλέον τη γνωστική ικανότητα των υγιών νεαρών ποντικιών», δήλωσε ο δρ. Juan José Lasarte, διευθυντής του Προγράμματος Ανοσολογίας και Ανοσοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Cima και κύριος συγγραφέας της έρευνας.

Η ερευνητική ομάδα ανέφερε επιπλέον ότι ο αποκλεισμός της δραστηριότητας των Τ ρυθμιστικών κυττάρων (ένας τύπος ανοσοποιητικού κυττάρου) βοήθησε στη βελτίωση των γνωστικών επιδόσεων των ποντικιών με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά και στα νεότερα, υγιή ποντίκια.

«Τόσο η έκθεση στη μενθόλη όσο και ο αποκλεισμός των κυττάρων T προκάλεσαν μείωση της IL-1β, μιας πρωτεΐνης που θα μπορούσε να κρύβεται πίσω από τη γνωστική έκπτωση που παρατηρήθηκε σε αυτά τα ζωικά μοντέλα», τόνισε η συν-συγγραφέας δρ. Ana García-Osta.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Immunology.

(Με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Μεταβολές στα νύχια: Το σύμπτωμα που ίσως προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική πάθηση, λένε οι ειδικοί

Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες...

Ύπνος: Η στάση που επιταχύνει τις ρυτίδες και τη γήρανση της επιδερμίδας, σύμφωνα με ειδικό

Η καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την...

Χοληστερίνη: Οι 2 τροφές που συμβάλλουν στη μείωσή της – Παρόμοια επίδραση με στατίνες, λένε οι ειδικοί

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες...

Ύπνος: Το αρχαίο βότανο που καταπολεμά το άγχος και μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με...

Καθώς η καθημερινή πίεση και το άγχος αυξάνονται ραγδαία,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μεταβολές στα νύχια: Το σύμπτωμα που ίσως προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική πάθηση, λένε οι ειδικοί

Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα σημάδια, όπως ο χαρακτηριστικός...

Ύπνος: Η στάση που επιταχύνει τις ρυτίδες και τη γήρανση της επιδερμίδας, σύμφωνα με ειδικό

Η καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση της επιδερμίδας μας. Ειδικός εξηγεί πως μια συνηθισμένη και βολική για πολλούς θέση ύπνου...

Χοληστερίνη: Οι 2 τροφές που συμβάλλουν στη μείωσή της – Παρόμοια επίδραση με στατίνες, λένε οι ειδικοί

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν και τα φάρμακα, όπως οι στατίνες, παραμένουν η πιο αποτελεσματική...

Ύπνος: Το αρχαίο βότανο που καταπολεμά το άγχος και μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικό

Καθώς η καθημερινή πίεση και το άγχος αυξάνονται ραγδαία, όλο και περισσότεροι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν καλύτερα. Ένα αρχαίο...

Περιστατικό μηνιγγίτιδας στο ΑΠΘ: Στη ΜΕΘ 19χρονος φοιτητής – Εντοπίζονται οι επαφές του

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές, καθώς ένας 19χρονος φοιτητής του Τμήματος Κτηνιατρικής του ΑΠΘ, που διαγνώστηκε με βακτηριακή μηνιγγίτιδα, νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη Μονάδα...

Η Allwyn ανανεώνει το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ» – Μέσα από μια εμβληματική ανακαίνιση, ενδυναμώνει τον ρόλο του στη μάχη...

Ένα νέο, ελπιδοφόρο κεφάλαιο για το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ», στον Πειραιά, σηματοδοτεί η πρωτοβουλία της Allwyn για την πλήρη ανακαίνισή του. Πρόκειται για μια στρατηγική επένδυση, που...

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς η εντερική φλεγμονή επηρεάζει την ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση, γνωστή και ως Σκλήρυνση κατά Πλάκας, είναι ένα χρόνιο, αυτοάνοσο νόσημα που προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο, το...

Ύπνος: Αισθάνεστε ότι βυθίζεστε στον ύπνο; Νευρολόγος αναλύει αν είναι φυσιολογικό και πότε να ανησυχήσετε

Το ξαφνικό “τίναγμα” στον ύπνο είναι πιο κοινό από ό,τι φαντάζεστε. Ένας νευρολόγος εξηγεί την αιτία πίσω από τους υπνικούς σπασμούς, ένα κοινό φαινόμενο...

Αυξημένη αρτηριακή πίεση: Η προπόνηση που βοηθά στη μείωσή της σε ένα μήνα, σύμφωνα με ειδικούς

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι μια συγκεκριμένη ισομετρική άσκηση μπορεί να έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ειδικοί στον τομέα της καρδιαγγειακής...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό σας η βιταμίνη D πριν τον ύπνο

Η βιταμίνη D αποτελεί βασικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία, καθώς συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών, ενισχύει την υγεία των οστών και υποστηρίζει τον...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο πιο διαβόητος εκτελεστής της μαφίας – Γιατί απέφευγε τα όπλα σε κάθε αποστολή

Ο Χάρι «Πίτσμπεργκ Φιλ» Στράους θεωρείται μέχρι σήμερα ένας...

Πηγή Δεβετζή: Οι εικόνες από τη βάφτισή της στον Ιορδάνη Ποταμό – Συγκινεί η δημοσίευσή της

Η Πηγή Δεβετζή είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media...

Στον Προφήτη Ελισσαίο του Ψυρρή ο πρώτος Επιτάφιος – Συγκίνηση στη «γειτονιά» του Παπαδιαμάντη

Με ταπεινότητα και κατάνυξη πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Μεγάλης...

Καιρός αύριο: Μεγάλο Σάββατο με νεφώσεις, καταιγίδες και χιονοπτώσεις στα βουνά – Ποιες περιοχές θα πλήξει

Με νεφώσεις παροδικά αυξημένες, τοπικές βροχές και καταιγίδες κυρίως...

Champions League: Η Ισπανία επικρατεί ως φαβορί για το επιπλέον εισιτήριο της επόμενης χρονιάς

Η Αγγλία έχει καταφέρει να εξασφαλίσει ήδη το έξτρα...

Ο υπολογιστής κολλάει; Το απλό κόλπο που τον κάνει σαν καινούριο

Σου έχει τύχει να ανοίγεις έναν απλό browser και...

Το παράθυρο τρίζει όταν φυσάει; Το κόλπο που το σφραγίζει σε 10 λεπτά

Σου έχει συμβεί: κάθε φορά που φυσάει, το παράθυρο...

Η Τουρκία αναζωπυρώνει την ένταση στο Αιγαίο με 6 παραβιάσεις του FIR Αθηνών

Η Τουρκία επιμένει να προκαλεί στο Αιγαίο ακόμα και...

Περικλής: Γιατί δεν αποχωριζόταν ποτέ την περικεφαλαία του

Ο Περικλής, μία από τις πιο εμβληματικές μορφές της...

Στη Θεσσαλονίκη η πρώτη λιτανεία Επιταφίου από τον Άγιο Μηνά – Σε ατμόσφαιρα κατάνυξης πλήθος πιστών συνόδευσε...

Σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή (10/4/2026), έγινε η πρώτη περιφορά επιταφίου...

ΠΑΣ Γιάννινα: Άγνωστοι βανδάλισαν το όχημα του αντιπροέδρου, Γιάννη Χριστοβασίλη

Το βράδυ της Μεγάλης Δευτέρας ο αντιπρόεδρος του ΠΑΣ...

Αρκούδα περιφέρεται στο Ωραιόκαστρο κοντά σε σπίτια – Επείγουσα ειδοποίηση από τον Δήμο

Ανησυχία έχει προκαλέσει στο Ωραιόκαστρο η εμφάνιση αρκούδας σε...

Ιράν: Ο Γκαλιμπάφ καθορίζει 2 προϋποθέσεις για έναρξη συνομιλιών με τις ΗΠΑ

Οι διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ δεν μπορούν να ξεκινήσουν...

Έφη Θώδη: Στέλνει τις ευχές της για το Πάσχα με έναν ξεχωριστό τρόπο – Το βίντεο που...

Η Έφη Θώδη είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media...

«Έντονη» συζήτηση Τραμπ – Νετανιάχου πριν τις ενέργειες για εκεχειρία με τον Λίβανο

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, είχε «τεταμένη» τηλεφωνική...

Σουάρες: «Αν με καλέσει η Εθνική Ουρουγουάης, θα είμαι παρών»

Το Μουντιάλ του 2026 πλησιάζει και η Εθνική Ουρουγουάης...

Ευτυχής κατάληξη στην εξαφάνιση 45χρονης από τη Λαμία – Βρέθηκε ασφαλής στην Καστοριά

Αίσιο τέλος είχε η υπόθεση εξαφάνισης της 45χρονης που...

Μην πετάς τα φλούδια: Ο ζωμός από αποφάγια που μεταμορφώνει τα πιάτα

Σου έχει τύχει να πετάς κοτσάνια μαρουλιού, φλούδες καρότου...

Νετανιάχου μετά την απομάκρυνση της Ισπανίας από το κέντρο ειρήνης στη Γάζα: «Όσοι επιτίθενται στο Ισραήλ θα...

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπενιαμίν Νετανιάχου, προειδοποίησε ότι χώρες...

Δημουλίδου: Δεν «χαρίζεται» στα λόγια για το revenge porn της Τούνη – Η ανάρτηση «καταπέλτης»

Στο επίκεντρο της επικαιρότητας παραμένει η υπόθεση της Ιωάννα...

Ανακυκλώνεις έτσι; 5 καθημερινά που πετάς λάθος και πώς να τα σώσεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: ανακυκλώνουμε όλοι, αλλά πόσοι το κάνουν...

Ουκρανία: Τουλάχιστον 4 νεκροί και 38 τραυματίες από ρωσικές επιθέσεις το τελευταίο 24ωρο

Τουλάχιστον τέσσερις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και άλλοι...

Η Ρεάλ Μαδρίτης σκέφτεται τον Ντιντιέ Ντεσάμπ για την επόμενη χρονιά

Η Ρεάλ Μαδρίτης βλέπει ότι απομακρύνεται από όλους τους...

Ποιοι κίνδυνοι απειλούν τις διεθνείς αφίξεις στις ΗΠΑ για το Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA

Σημαντικά οικονομικά οφέλη στις ΗΠΑ μπορεί να αποφέρει το...

Αυτοί οι φόβοι θέτουν σε κίνδυνο το Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA 2026 στις ΗΠΑ

Σημαντικά οικονομικά οφέλη στις ΗΠΑ μπορεί να αποφέρει το...

Αυτοί οι φόβοι θέτουν σε κίνδυνο το Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA 2026 στις ΗΠΑ

Σημαντικά οικονομικά οφέλη στις ΗΠΑ μπορεί να αποφέρει το...

Θεσσαλονίκη: Παρίσταναν τους λογιστές και έκλεψαν 10.000 ευρώ από 83χρονο – Συνελήφθη 23χρονη

Επ’ αυτοφώρω συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη 23χρονη γυναίκα, η οποία...

Οικονομόπουλος: Η στιγμή που εισήλθε στον Πανάγιο Τάφο – Η συγκλονιστική δημοσίευσή του (Βίντεο)

Στα Ιεροσόλυμα είχε ταξιδέψει το 2023 ο Νίκος Οικονομόπουλος,...

Πειραιάς: Χειροπέδες σε 25χρονο σε φέρι μποτ με ναρκωτικά, καπνογόνα και ρουκέτες αλεξιπτώτου

Στη σύλληψη ενός 25χρονου προχώρησαν στελέχη της ασφάλειας του...

Το μυστικό για χαρούμενο κατοικίδιο: 7 κόλπα που λειτουργούν πάντα

Ανησυχείς μήπως το κατοικίδιό σου δεν είναι όσο ευτυχισμένο...

Χανιά: 68χρονος κατέφθασε με όπλα, κοσμήματα και σχεδόν 30.000 ευρώ

Στη σύλληψη ενός 68χρονου άνδρα στο αεροδρόμιο Χανίων προχώρησαν...

Συζητήσεις Στάρμερ και Τραμπ για τα Στενά του Ορμούζ – «Απαιτείται ουσιαστικό σχέδιο» για την αναβίωση της...

Ο Βρετανός πρωθυπουργός Κιρ Στάρμερ αποκάλυψε ότι είχε συνομιλίες...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που θα σου κόψουν τον λογαριασμό

Πόσα συνδρομητικά apps έχεις αυτή τη στιγμή; Τρία; Πέντε;...

Γιουβέντους και Σπαλέτι συνεχίζουν μαζί έως το 2028: «Ο δικός μας μίστερ, το δικό μας μέλλον»

Ο Λουτσιάνο Σπαλέτι θα συνεχίσει στον πάγκο της Γιουβέντους...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Η πρόσφατη εικόνα της νεογέννητης κόρης τους

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Κατερίνα Καινούργιου, καθώς το...

Χειροπέδες για εκρηκτικά και εκατοντάδες κροτίδες πριν το Πάσχα – Μπαράζ επιχειρήσεων από την ΕΛΑΣ

Μπαράζ συλλήψεων για κροτίδες, φωτοβολίδες, πυροτεχνήματα και εκρηκτικά σημειώθηκε...

Μείωση στις τιμές πετρελαίου λόγω εκεχειρίας στη Μέση Ανατολή

Οι τιμές του πετρελαίου υποχωρούν και πάλι καθώς οι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φαίη Σκορδά: Αγνώριστη! Βίντεο από το τηλεοπτικό της ντεμπούτο το 2001

Η Φαίη Σκορδά είναι σήμερα μία από τις πιο...

Νατάσα Θεοδωρίδου: Το πρώτο κοινό βίντεο με τον αγαπημένο της και η πραγματικότητα για τον γάμο τους

Η Νατάσα Θεοδωρίδου είναι ερωτευμένη και δεν το κρύβει,...

Μενεγάκη – Παντζόπουλος: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τις φήμες χωρισμού – Πού βρέθηκαν με τη μικρή...

Η Κυριακή 29 Μαρτίου ήταν αδιαμφισβήτητα μια πολύ ξεχωριστή...

Klavdia – OGE: Στα άκρα το πρώην ζευγάρι! Το ροζ βίντεο, η βία και τα ασφαλιστικά μέτρα!

Μία ιδιαίτερα σοβαρή και πολυσύνθετη υπόθεση φαίνεται να απασχολεί...
spot_img

Πόνος στο ισχίο: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» που μπορεί να ανακουφίσει τις ενοχλήσεις, σύμφωνα με ειδικό φυσικοθεραπευτή

Η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία των αρθρώσεων, ιδιαίτερα στην περιοχή του ισχίου. Σύμφωνα με φυσικοθεραπεύτρια, μια απλή καθημερινή συνήθεια γνωστή...

Ύπνος: Έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες των εφήβων που ξενυχτούν – Οι πιθανές συνέπειες στην υγεία τους

Όταν μιλάμε για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση. Ωστόσο, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας,...

Μακροζωία: 5 πρακτικές που ενισχύουν τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς στην αντιγήρανση

Η διατήρηση της καλής υγείας και της πνευματικής διαύγειας αποτελεί βασικό στόχο για πολλούς καθώς μεγαλώνουν, αλλά μια ξεχωριστή ομάδα ηλικιωμένων φαίνεται να ξεπερνά...

Ύπνος: Πώς να χαλαρώσετε μετά από καφέ – 10 εύκολες συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν καφέ για να προσλάβουν την απαραίτητη ποσότητα καφεΐνης που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της...

Ψυχολογία και διατροφή: Πώς η διάθεση επηρεάζει τις επιλογές φαγητού, σύμφωνα με έρευνα

Η σχέση μας με το φαγητό δεν καθορίζεται μόνο από τη δίαιτα που ακολουθούμε ή από τις θερμίδες που μετράμε, αλλά και από τη...

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες; Ειδικοί αναλύουν τους πιθανούς κινδύνους

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαιτίας θορύβων από το περιβάλλον τους. Η έντονη κίνηση της πόλης, οι δραστηριότητες των γειτόνων ή ακόμη και το...

Καρκίνος του ήπατος: Το προειδοποιητικό σύμπτωμα στον ώμο που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικό

Ο καρκίνος του ήπατος συχνά αναπτύσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, με αποτέλεσμα να διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα πρώιμα σημάδια, όπως...

Ύπνος: Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Μια εύκολη δραστηριότητα μπορεί να είναι η απάντηση, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν την ποιότητα...

Πρωτεΐνη: 5 φυτικές τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φασόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του οργανισμού. Συμβάλλει στην οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα...

Ύπνος: Η καφεΐνη ενισχύει τη μνήμη μετά από αϋπνία – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κοινωνικής μνήμης που έχει διαταραχθεί λόγω...

Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται περιοδικά. Η πιο πρόσφατη μετάλλαξη, γνωστή ως Cicada (BA.3.2), κάνει ξανά την εμφάνισή της, αφού...

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή του αίματος. Ωστόσο, νέα μελέτη από το Wood Neuro Research Group παρουσιάζει μετρήσιμα δεδομένα που...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται αθόρυβα ενώ κοιμάστε, αναδιατάσσοντας ιδέες και συνδέσεις, ακόμα και πάνω σε άλυτα προβλήματα. Μέσα από...