Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η εισπνοή μενθόλης βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Η μενθόλη προέρχεται από τα έλαια των μέντας και χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα.
  • Η έκθεση στη μενθόλη μπορεί να εμποδίσει τη γνωστική εξασθένιση και να βελτιώσει τις γνωστικές ικανότητες σε ζώα με νόσο Αλτσχάιμερ.

Συγκεκριμένα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Cima Universidad de Navarra ανακάλυψαν ότι η εισπνοή της μενθόλης – μιας οργανικής ένωσης που δημιουργείται με τη χρήση διαφόρων τύπων μέντας – ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία.

Η μενθόλη είναι μια οργανική ένωση η οποία παρασκευάζεται συνθετικά ή λαμβάνεται από τα έλαια των διαφορετικών ειδών μέντας, όπως είναι η άγρια μέντα.

Διαθέτει τη χαρακτηριστική μυρωδιά της μέντας, που δημιουργεί την αίσθηση της φρεσκάδας, όταν καταναλώνεται. Συμπεριλαμβάνεται σε διαφορετικά προϊόντα, όπως σε σκευάσματα για το βήχα ή τον πονόλαιμο, σε καλλυντικά, σε τρόφιμα και ποτά αλλά και σε προϊόντα καπνού.

Προκειμένου να διαπιστωθούν τα οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία, οι ερευνητές διεξήγαγαν ορισμένα πειράματα σε ζώα, διαπιστώνοντας ότι η μυρωδιά αυτής της ουσίας, έστω και για λίγο, μπορεί να εμποδίσει τη γνωστική εξασθένιση.

Μια λεπτομερής περαιτέρω μελέτη αποκάλυψε ότι η μυρωδιά του αρώματος μείωσε τα επίπεδα της ιντερλευκίνης-1-β (IL-1β), μιας κρίσιμης πρωτεΐνης που μεσολαβεί στη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού. Όταν οι επιστήμονες ανέστειλαν περαιτέρω αυτή την πρωτεΐνη με ένα φάρμακο για αυτοάνοσα νοσήματα, οι γνωστικές ικανότητες των ποντικιών με τη νόσο Αλτσχάιμερ βελτιώθηκαν.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, ο εγκέφαλός μας εξαρτάται από μια εύθραυστη ισορροπία αλληλεπιδράσεων μεταξύ νευρικών κυττάρων, ανοσοποιητικών κυττάρων και νευρικών βλαστικών κυττάρων, προκειμένου να λειτουργήσει σωστά.

Τα ερευνητικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι οι μυρωδιές θα μπορούσαν να διαδραματίσουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση αυτών των υγιών αλληλεπιδράσεων. Ακόμα, η απώλεια της όσφρησης είναι συχνά ένα από τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζουν οι ασθενείς με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

«Παραδόξως, παρατηρήσαμε ότι η σύντομη έκθεση σε αυτή την ουσία για έξι μήνες απέτρεψε τη γνωστική εξασθένιση στα ποντίκια με τη νόσο Αλτσχάιμερ και, το πιο ενδιαφέρον, βελτίωσε επιπλέον τη γνωστική ικανότητα των υγιών νεαρών ποντικιών», δήλωσε ο δρ. Juan José Lasarte, διευθυντής του Προγράμματος Ανοσολογίας και Ανοσοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Cima και κύριος συγγραφέας της έρευνας.

Η ερευνητική ομάδα ανέφερε επιπλέον ότι ο αποκλεισμός της δραστηριότητας των Τ ρυθμιστικών κυττάρων (ένας τύπος ανοσοποιητικού κυττάρου) βοήθησε στη βελτίωση των γνωστικών επιδόσεων των ποντικιών με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά και στα νεότερα, υγιή ποντίκια.

«Τόσο η έκθεση στη μενθόλη όσο και ο αποκλεισμός των κυττάρων T προκάλεσαν μείωση της IL-1β, μιας πρωτεΐνης που θα μπορούσε να κρύβεται πίσω από τη γνωστική έκπτωση που παρατηρήθηκε σε αυτά τα ζωικά μοντέλα», τόνισε η συν-συγγραφέας δρ. Ana García-Osta.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Immunology.

(Με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές,...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια στα συμπληρώματα διατροφής. Μεταξύ των πιο...

Εγκεφαλικό: Οι 3 βιταμίνες που περιορίζουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί μέσα από τις καθημερινές...

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της πρωτοβουλίας «Μαθήματα Ζωής», που πραγματοποιήθηκαν από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2025 σε Ιωάννινα,...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το Ιράν αποκάλυψε χάρτη με τα κρίσιμα για την ψηφιακή οικονομία υποθαλάσσια καλώδια διαδικτύου στα Στενά του...

Nευρικότητα στις αγορές ενέργειας προσθέτει ανάρτηση από το ιρανικό...

Θες σώμα σε 30 μέρες; Το 20λεπτο πρόγραμμα που πραγματικά δουλεύει

Θες αλλαγή αλλά δεν έχεις ώρα; Πιστέψτε με, δεν...

Λευκός Οίκος: Απουσία του όρου «γενοκτονία» στο μήνυμα για την Ημέρα Μνήμης των Αρμενίων

Με αναφορά στον αρμενικό όρο «Meds Yeghern» (Μεγάλο Έγκλημα)...

Μην πεθαίνουν πια οι γλάστρες σου: Το κόλπο που οι περισσότεροι αγνοούν

Σε έχει πιάσει ποτέ η απογοήτευση βλέποντας τα φυτά...

Δεν έχεις εργαλειοθήκη; Το εργαλείο που αντικαθιστά 10 κομμάτια

Δεν έχεις εργαλειοθήκη αλλά σε ενοχλούν τα μικρά προβλήματα...

Το μυστικό των εστιατορίων για τραγανές πατάτες που δεν μαλακώνουν

Θες πατάτες που μπουκώνουν αλλά δεν μαλακώνουν και γίνονται...

Γάζα: Δεκατρείς νεκροί, συμπεριλαμβανομένων τριών παιδιών, από ισραηλινούς βομβαρδισμούς

Δεκατρείς Παλαιστίνιοι, ανάμεσά τους και τρία παιδιά, σκοτώθηκαν χθες...

Αγωνία για 16χρονο που χάθηκε στα Μελίσσια, ανακοίνωση από το Χαμόγελο του Παιδιού

Κινητοποίηση της αστυνομίας στα Μελίσσια Αττικής για την εξαφάνιση...

Θανατηφόρο δυστύχημα στην Εύβοια: Ασθενοφόρο χτύπησε μηχανή, νεκρός ο 17χρονος αναβάτης

Τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε τα μεσάνυχτα χθες (24.04.2026) στην Εύβοια....

Λίβανος: Έξι νεκροί και δύο τραυματίες από ισραηλινές επιθέσεις

Τουλάχιστον έξι άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και δύο...

Το password δεν φταίει πάντα — Το κρυφό λάθος που εκθέτει τα δεδομένα σου

Νομίζεις ότι ένα δυνατό password σε προστατεύει από όλα;...

7 έξυπνα κόλπα που κάνουν το σπίτι σου να φαίνεται πιο μεγάλο σε 30 λεπτά

Θες το σπίτι να φαίνεται μεγαλύτερο αλλά δεν έχεις...

Google: Επένδυση 40 δισ. δολαρίων στην AI εταιρεία Anthropic

Η Google θα επενδύσει 40 δισεκατομμύρια δολάρια στο κεφάλαιο...

Η S&P διατήρησε την αξιολόγηση της Ελλάδας στο ΒΒΒ με σταθερές προοπτικές

Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης S&P επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...

Η G7 προβληματίζεται για την αύξηση των πυρηνικών οπλοστασίων Ρωσίας και Κίνας

Οι χώρες της G7 επέμειναν στον κρίσιμο ρόλο της...

Το μυστικό για τέλειο σπιτικό ψωμί σε 3 κινήσεις που δεν χρειάζεται ζύμωμα

Θες να φτιάξεις ψωμί σαν αυτό του φούρνου αλλά...

Έρευνα για τα επεισόδια έξω από το εφετείο μετά την ετυμηγορία για τον Νίκο Ρωμανό

Τη διενέργεια Ένορκης Διοικητικής Εξέτασης (ΕΔΕ) ανακοίνωσε η ΓΑΔΑ,...

Πόση τηλεόραση χρειάζεσαι; 7 έξυπνα κόλπα για σινεμά στο σπίτι

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις δει ποτέ ταινία και σκέφτηκες...

Ο Αμπάς Αραγτσί στο Ισλαμαμπάντ χωρίς προγραμματισμένη επαφή με Αμερικανούς απεσταλμένους

Δεν υπάρχει κάποια προγραμματισμένη συνάντηση του Ιρανού υπουργού Εξωτερικών...

Σε 30 μέρες θα πετάς τα μισά σκουπίδια — 7 απλά κόλπα που δεν σου είπε κανείς

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις κοιτάξει την σακούλα...

Σάντερλαντ – Νότιγχαμ Φόρεστ 0-5: «Εκκωφαντικό» διπλό και «άλμα» παραμονής στην Premier League

Η Νότιγχαμ Φόρεστ επικράτησε με το εντυπωσιακό 5-0 στην...

Ρουμελιώτη για Κατσούλη: «Σκόρπιζε εφιάλτες!» – Αποκαλύπτει τη σχέση τους ανοιχτά

Καλεσμένοι στην εκπομπή «Στην αγκαλιά του Φάνη» βρέθηκαν το...

Δεν κοιμάσαι; Το απλό «κόλπο 4-7-8» που σε κοιμίζει σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει ξαπλώσει και μέτρησε...

Τέμπη: Βρέθηκε βίντεο που δεν συμπεριλήφθηκε στη δικογραφία, σε σπίτι δικαστικού πραγματογνώμονα

Σοκ προκαλούν οι αποκαλύψεις για την τραγωδία των Τεμπών,...

ΠΑΟΚ – ΟΦΗ: Αξέχαστες στιγμές των Κρητικών φιλάθλων στο καράβι για Πειραιά

Ο ΟΦΗ θα αντιμετωπίσει αύριο (24/04/26, 20:30, Live από...

Ηλίας Γκότσης: Ένα Instagram story που μπέρδεψε τους πάντες – Ακόμα και η μητέρα του το πίστεψε

Ο Ηλίας Γκότσης συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς του...

Από το «σοκ και δέος» στο «παρακολουθούμε και αναμένουμε» – Πώς μεταβλήθηκε η τακτική του Τραμπ για...

Σχεδόν οκτώ εβδομάδες αφότου ο Ντόναλντ Τραμπ ξεκίνησε την...

Ο υπολογιστής σου αργεί; 7 μυστικά για να τρέχει σαν καινούργιος

Ο υπολογιστής σου σέρνεται και αναρωτιέσαι «τι στο καλό...

ΗΠΑ: «Δεσμεύονται» 344 εκατ. δολάρια σε κρυπτονομίσματα που σχετίζονται με το Ιράν

Το αμερικανικό υπουργείο Οικονομικών ανακοίνωσε την επέκταση της επιχείρησης...

Η μπαταρία σου δεν διαρκεί; Το «απλό κόλπο» που θα την σώσει

Έχεις κι εσύ το κινητό που «κρατάει» μόνο μέχρι...

Τραμπ: Το Ιράν επιδιώκει διαπραγμάτευση και πρόταση βάσει των αμερικανικών όρων

Το Ιράν επιδιώκει να προχωρήσει σε συνομιλίες και να...

Αγωνία για 16χρονη που χάθηκε στη Νέα Σμύρνη, τι δηλώνει το Χαμόγελο του Παιδιού

Συναγερμός στη Νέα Σμύρνη για την εξαφάνιση της Αλεξάνδρας...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παναγιώτης Κουτσουμπής: Ολόιδιος με τον πατέρα του! Δείτε τον πεθερό της Καινούργιου (Φωτογραφία)

Μια πολύ τρυφερή ανάρτηση έκανε σήμερα, Πέμπτη 23 Απριλίου,...

Φαίη Ξυλά: Η αποκάλυψη για τον πρώην άντρα της και τον γιο τους – Η σύνδεσή τους

Η Φαίη Ξυλά σήμερα, Πέμπτη 23 Απριλίου, βρέθηκε καλεσμένη...

Μίλτος Μητσιάς: Συγκλονισμένος μιλώντας για τον πατέρα του – «Με αυτόν, τελειώνει μία σημαντική εποχή»

Καλεσμένος της πρωινής εκπομπής «Buongiorno» στις 24 Απριλίου ήταν...

Κεφαλονιά: Ποιος είναι πραγματικά ο πατέρας της Μυρτούς – Το σκοτεινό παρελθόν του

Σοκ και βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει στο πανελλήνιο ο...
spot_img

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...

Ασφάλεια τροφίμων: Γιατρός αποκαλύπτει γιατί απέφυγε το ζέσταμα φαγητού σε πλαστικά δοχεία – Ο κρυφός κίνδυνος για την υγεία

Μια καθημερινή συνήθεια στην κουζίνα φαίνεται πως έχει αρχίσει να προβληματίζει όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Το ζέσταμα του φαγητού σε πλαστικά δοχεία στον...

Ύπνος χωρίς μαξιλάρι: Το αναπάντεχο κέρδος για τα μάτια σας – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η ενδοφθάλμια πίεση, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για γλαύκωμα, φαίνεται να επηρεάζεται από τη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με...

ΕΟΔΥ: «Τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για όλες τις γενιές»

Κάθε χρόνο η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εορτάζει την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (European Immunization Week) με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων στον ουσιαστικό...

Μακροζωία: Ο τύπος υδατανθράκων που σχετίζεται με υγιή γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι και ότι η ποιότητά τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την υγεία στην τρίτη...

Ύπνος: Το στρες σας κρατάει ξύπνιους; Η πρακτική που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους που εκατομμύρια άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, με τις σκέψεις να γίνονται πιο έντονες ακριβώς τη...