Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα
Ουκρανία: Η περιοχή του Ντνιπροπετρόφσκ υπέστη «σφοδρή επίθεση» – ΒΙΝΤΕΟ
Καιρός σήμερα: Θερμοκρασίες έως 36 βαθμούς – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν από βροχές και καταιγίδες
ΗΠΑ: 23 υπάλληλοι της FEMA απομακρύνθηκαν λόγω αμελειών στην κυβερνοασφάλεια
Κιμ Γιονγκ Ουν: Υπόσχεται «ευτυχισμένη ζωή» στις οικογένειες των «ηρώων» που έπεσαν στη Ρωσία
Πούτιν: «Μόσχα και Πεκίνο καταδικάζουν τις διακρίσεις στις διεθνείς εμπορικές κυρώσεις»
ΗΠΑ: Εφετείο χαρακτήρισε «παράνομους» τους δασμούς του Τραμπ
Σίφνος: 14χρονος έφυγε στον ύπνο του – «Καλό ταξίδι μικρέ μας άγγελε»
Λευκός Οίκος: Καταδικάζει άρθρο κατά του Γουίτκοφ που συναντήθηκε με τον αρχηγό του Ζελένσκι
ΗΠΑ: Εγκρίθηκε πιθανή πώληση εξοπλισμού αντιαεροπορικής άμυνας στην Ουκρανία
Ο Τραμπ επιδιώκει συνάντηση Πούτιν – Ζελένσκι, αναφέρει ο Λευκός Οίκος
Θεσσαλονίκη: Αγνοείται 76χρονη Σέρβα – Βούτηξε στη θάλασσα και εξαφανίστηκε
ΟΠΕΚΕΠΕ: Έως τις 31 Αυγούστου διαθέσιμο το σύστημα υποβολής ΕΑΕ 2025
Πυρκαγιά σε οικία στο Κορωπί – Αποκλεισμένη η λεωφόρος Αγίας Μαρίνας
Λέτσε – Μίλαν 0-2: Οι «ροσονέρι» πανηγυρίζουν την πρώτη τους νίκη στη φετινή Serie A
Δυστύχημα στην Πάτρα: Μηχανή χτύπησε θανάσιμα γιαγιά και τραυμάτισε την 8χρονη εγγονή της
Wall Street: Οι μετοχές πέφτουν, αλλά ο S&P 500 καταγράφει 4ο συνεχόμενο μήνα ανόδου
ΠΑΣΟΚ: Καταδικάζει τον βανδαλισμό στο γραφείο της Σέβης Βολουδάκη
Πορτογαλία – Σερβία 69-80: Δεύτερη νίκη για τους Σέρβους στο Eurobasket
Τουρκία: Απόφαση της Εθνοσυνέλευσης ενάντια στο Ισραήλ – ΒΙΝΤΕΟ
//

Διαβάστε περισσότερα

Επαναστατικός δείκτης στα κόπρανα προβλέπει τον κίνδυνο θανάτου εντός 30 ημερών

Επιστήμονες ανέπτυξαν δείκτη που αναλύει το μικροβίωμα του εντέρου και προβλέπει αυξημένο κίνδυνο θανάτου σε βαρέως πάσχοντες ασθενείς
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Νέα έρευνα από την Ιατρική Σχολή Johns Hopkins και το University of Chicago αποκαλύπτει ότι οι δείκτες στο μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να προειδοποιούν για τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου εντός 30 ημερών, ιδιαίτερα σε βαρέως πάσχοντες ασθενείς. Οι επιστήμονες ανέπτυξαν τον δείκτη “metabolic dysbiosis score (MDS)”, που βασίζεται σε 13 μεταβολίτες από τα κόπρανα.

Η μελέτη δείχνει ότι η ανισορροπία στο μικροβίωμα σχετίζεται με αυξημένη θνησιμότητα, προσφέροντας μια νέα προοπτική για τη διαγνωστική ιατρική. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητάς του πριν από την κλινική εφαρμογή.

Πιο αναλυτικά

Μπορεί να ακούγεται σοκαριστικό, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως κάτι τόσο καθημερινό όσο τα κόπρανά σας ίσως “κρύβει” σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. Σύμφωνα με μελέτη, συγκεκριμένοι δείκτες στο μικροβίωμα του εντέρου ενδέχεται να προβλέπουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου εντός 30 ημερών, ειδικά σε ευάλωτους ανθρώπους, όπως οι νοσηλευόμενοι ασθενείς.

Πώς τα κόπρανα προειδοποιούν για πρόωρο θάνατο

Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή Johns Hopkins, τα κόπρανα μπορούν να αποτελέσουν έναν πολύτιμο δείκτη της συνολικής υγείας μας. Πέντε βασικά χαρακτηριστικά —το σχήμα, το χρώμα, η συχνότητα, η οσμή και το αν επιπλέουν ή βυθίζονται— προσφέρουν ενδείξεις για πιθανές διαταραχές. Για παράδειγμα, κόπρανα που είναι μαύρα ή κόκκινα μπορεί να υποδηλώνουν εσωτερική αιμορραγία, ενώ πολύ ανοιχτό χρώμα σχετίζεται συχνά με προβλήματα στο ήπαρ ή τη χολή. Επίμονες αλλαγές στη συνοχή (πολύ σκληρά ή πολύ υδαρή), κακή οσμή ή κόπρανα που επιπλέουν λόγω λίπους ενδέχεται να υποδεικνύουν πεπτικές δυσλειτουργίες ή δυσαπορρόφηση. Αν και οι περιστασιακές μεταβολές είναι φυσιολογικές, κάθε μακροχρόνια ή ασυνήθιστη αλλαγή αξίζει ιατρικής αξιολόγησης.

Τώρα οι επιστήμονες έχουν προχωρήσει κι άλλο την έρευνα και είναι κοντά στο να βρουν αν τα κόπρανα μας μπορούν να προβλέψουν και τον πρόωρο θάνατο.

Τα περιεχόμενα του εντέρου ενός ασθενούς μπορεί να είναι το κλειδί για την εκτίμηση του πόσο κοντά βρίσκεται στον θάνατο.

Όχι, δεν πρόκειται για κάποια μορφή ζωντανής μαντείας. Μια ομάδα ιατρών με επικεφαλής τον Alexander de Porto από το University of Chicago και το University of Amsterdam δημιούργησε έναν δείκτη στα κόπρανα των ασθενών που μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση του κινδύνου θνησιμότητας εντός 30 ημερών.

Τον ονόμασαν metabolic dysbiosis score (MDS) και θα μπορούσε να βοηθήσει στη διάσωση ζωών βαρέως πασχόντων ασθενών σε μονάδες εντατικής θεραπείας.

Τα αποτελέσματά της μελέτης τους, όπως τονίζουν, απαιτούν περαιτέρω έρευνα και επιβεβαίωση, αλλά προσφέρουν συναρπαστική προοπτική ως μελλοντικό εργαλείο για τη διαγνωστική ιατρική.

«Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μεταβολική εντερική δυσβίωση στα κόπρανα, όπως ποσοτικοποιείται μέσω του MDS, έχει προοπτική ως βιοδείκτης για την αναγνώριση βαρέως πασχόντων ασθενών με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας», ανέφεραν οι de Porto και οι συνεργάτες του, Eric Pamer και Bhakti Patel από το University of Chicago, στο ScienceAlert.

«Αυτό υπογραμμίζει τη σημασία των μεταβολιτών που προέρχονται από το έντερο ως ανεξάρτητων παραγόντων ανθεκτικότητας του οργανισμού, προσφέροντας μια οδό για την εξατομικευμένη ιατρική».

Το μικροβίωμα του εντέρου στο επίκεντρο

Βαρέως πάσχοντες ασθενείς που εισάγονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας συχνά αναπτύσσουν σοβαρά σύνδρομα όπως η σήψη και το οξύ σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας, όμως αυτά τα σύνδρομα δεν εξελίσσονται πάντοτε με τον ίδιο τρόπο. Αυτή η ετερογένεια αποτελεί τεράστια πρόκληση για την προσπάθεια θεραπείας των ασθενών· δύο άτομα με το ίδιο σύνδρομο μπορεί να ανταποκριθούν πολύ διαφορετικά στην ίδια αγωγή.

Ένας τρόπος να ξεπεραστεί αυτή η πρόκληση, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι να εντοπίζονται συγκεκριμένα χαρακτηριστικά για θεραπεία αντί να στοχεύεται το σύνδρομο στο σύνολό του. Είναι ήδη γνωστό πως οι βαρέως πάσχοντες ασθενείς συχνά εμφανίζουν μειωμένη ποικιλότητα στη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου τους, καθώς και μεταβολές στις συγκεντρώσεις μεταβολιτών που παράγονται από τα μικρόβιά τους.

Ο De Porto και οι συνεργάτες του ξεκίνησαν μια έρευνα πάνω στη «δυσβίωση», δηλαδή την ανισορροπία στη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, στους βαρέως πάσχοντες, ως χαρακτηριστικό που ίσως μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μελέτησαν δείγματα κοπράνων από 196 ασθενείς που εμφάνιζαν αναπνευστική ανεπάρκεια ή καταπληξία, χωρίζοντάς τους σε μια ομάδα εκπαίδευσης 147 ασθενών και μια ομάδα επικύρωσης 49 ασθενών.

Χρησιμοποίησαν αυτά τα δείγματα για να αναπτύξουν το MDS, βασισμένο στις συγκεντρώσεις 13 διαφορετικών μεταβολιτών στα κόπρανα. Τα αποτελέσματα δείχνουν μια ενθαρρυντική κατεύθυνση για περαιτέρω μελέτη.

«Το MDS έδειξε καλή απόδοση στην πρόβλεψη της θνησιμότητας στην ομάδα εκπαίδευσης των ασθενών στην ιατρική ΜΕΘ, με 84% ακρίβεια, 89% ευαισθησία και 71% ειδικότητα», δήλωσαν οι ερευνητές».

«Ωστόσο, η ομάδα επικύρωσης, παρά το ότι εμφάνισε παρόμοιες τάσεις, δεν κατέγραψε στατιστικά σημαντικά αποτελέσματα, πιθανόν λόγω του μικρότερου μεγέθους δείγματος. Αυτά τα ευρήματα δείχνουν την προοπτική του MDS, αλλά και την αναγκαιότητα επιβεβαίωσης της προγνωστικής του ικανότητας και γενικευσιμότητας σε ανεξάρτητες ομάδες πριν από ευρεία εφαρμογή».

Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για κλινική εφαρμογή

Αυτό που οι ερευνητές βρήκαν ιδιαίτερα ενδιαφέρον είναι ότι, αν και η έλλειψη ποικιλότητας στο μικροβίωμα έχει στο παρελθόν συσχετιστεί με αρνητικά αποτελέσματα σε βαρέως πάσχοντες ασθενείς, δεν κατάφεραν να εντοπίσουν καμία τέτοια σύνδεση. Αντίθετα, τα αποτελέσματά τους έδειξαν έναν ισχυρό σύνδεσμο μεταξύ της δυσβίωσης και της αυξημένης πιθανότητας θανάτου, υποδεικνύοντας ότι η ανισορροπία στο μικροβίωμα παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία των ασθενών.

Απαιτείται ακόμη αρκετή δουλειά πριν η προσέγγιση της ερευνητικής ομάδας είναι κατάλληλη για κλινική εφαρμογή. Το μη στατιστικά σημαντικό αποτέλεσμα στην ομάδα επικύρωσης των μόλις 47 ασθενών δείχνει ότι απαιτείται σημαντική βελτιστοποίηση. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά ενθαρρυντικά σημεία.

Το εργαστήριο έχει δείξει, για παράδειγμα, ότι οι μεταβολίτες στα κόπρανα μπορούν να εντοπίσουν ασθενείς με μεταμόσχευση ήπατος που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μετεγχειρητική λοίμωξη. Επιπλέον, ενώ δεν έχουν ακόμα μελετηθεί ή προσδιοριστεί συγκεκριμένες θεραπείες, το MDS υποδεικνύει πιθανούς δρόμους για περαιτέρω έρευνα.

«Οι μεταβολίτες που συνθέτουν τον δείκτη, όπως τα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, τα χολικά οξέα και οι μεταβολίτες της τρυπτοφάνης, δείχνουν βιολογικές οδούς που μπορεί να αποτελέσουν θεραπευτικούς στόχους», δήλωσαν οι ερευνητές. «Πιθανές παρεμβάσεις θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αλλαγές στη διατροφή, χορήγηση προβιοτικών ή άμεση συμπλήρωση με αυτούς τους μεταβολίτες».

Το επόμενο βήμα είναι να προχωρήσουν σε επικύρωση του MDS σε νέα σύνολα ασθενών, και να εξεταστεί εάν η σύνδεση μεταξύ της παρατηρούμενης δυσβίωσης και του αυξημένου κινδύνου θνησιμότητας είναι αιτιακή ή απλώς σύμπτωμα άλλης αιτίας.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης...

Ύπνος: Γυναίκα μοιράζεται εύκολο κόλπο για να αποκοιμηθείτε άμεσα – Πολύτιμες συμβουλές από ειδικούς

Μια γυναίκα αποκάλυψε ένα απλό κόλπο για να κοιμηθείτε...

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΥΓΕΙΑ πριν 6 λεπτά

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς βακτήρια…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 47 λεπτά

Ουκρανία: Η περιοχή του Ντνιπροπετρόφσκ υπέστη «σφοδρή επίθεση» – ΒΙΝΤΕΟ

Η περιοχή Ντνιπροπετρόφσκ στην κεντρική Ουκρανία υπέστη σφοδρή επίθεση με ρωσικά drones και πυραύλους τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 59 λεπτά

Καιρός σήμερα: Θερμοκρασίες έως 36 βαθμούς – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν από βροχές και καταιγίδες

Σήμερα, Σάββατο 30 Αυγούστου, ο καιρός θα παρουσιάσει διπλή όψη, με ηλιοφάνεια σε πολλές περιοχές, αλλά και βροχές και καταιγίδες…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

ΗΠΑ: 23 υπάλληλοι της FEMA απομακρύνθηκαν λόγω αμελειών στην κυβερνοασφάλεια

Η υπουργός Εσωτερικής Ασφάλειας των ΗΠΑ, Κρίστι Νόεμ, ανακοίνωσε την απόλυση 23 υπαλλήλων του τμήματος Πληροφορικής της FEMA λόγω αμελειών…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Κιμ Γιονγκ Ουν: Υπόσχεται «ευτυχισμένη ζωή» στις οικογένειες των «ηρώων» που έπεσαν στη Ρωσία

Ο Βορειοκορεάτης ηγέτης Κιμ Γιονγκ Ουν υποσχέθηκε να προσφέρει μια «όμορφη ζωή» στις οικογένειες των στρατιωτών που σκοτώθηκαν στη Ρωσία…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Πούτιν: «Μόσχα και Πεκίνο καταδικάζουν τις διακρίσεις στις διεθνείς εμπορικές κυρώσεις»

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν, σε συνέντευξή του στο κινεζικό πρακτορείο Xinhua, τόνισε τη συνεργασία Ρωσίας και Κίνας ενάντια στις…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

ΗΠΑ: Εφετείο χαρακτήρισε «παράνομους» τους δασμούς του Τραμπ

Ομοσπονδιακό Εφετείο στις ΗΠΑ έκρινε ότι οι περισσότεροι δασμοί που επέβαλε ο πρώην πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ είναι παράνομοι, επικυρώνοντας προηγούμενη…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 4 ώρες

Σίφνος: 14χρονος έφυγε στον ύπνο του – «Καλό ταξίδι μικρέ μας άγγελε»

Η Σίφνος θρηνεί την απώλεια του 14χρονου Λευτέρη Λουκατάρη, ο οποίος πέθανε ξαφνικά στον ύπνο του, προκαλώντας σοκ στην τοπική…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Λευκός Οίκος: Καταδικάζει άρθρο κατά του Γουίτκοφ που συναντήθηκε με τον αρχηγό του Ζελένσκι

Ο Λευκός Οίκος καταδίκασε έντονα ένα άρθρο του Politico που επικρίνει τον ειδικό απεσταλμένο Στιβ Γουίτκοφ, χαρακτηρίζοντάς το ως «επιχείρηση…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

ΗΠΑ: Εγκρίθηκε πιθανή πώληση εξοπλισμού αντιαεροπορικής άμυνας στην Ουκρανία

Το υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ ενέκρινε την πιθανή πώληση εξοπλισμού για συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας Patriot στην Ουκρανία, με εκτιμώμενη αξία…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Ο Τραμπ επιδιώκει συνάντηση Πούτιν – Ζελένσκι, αναφέρει ο Λευκός Οίκος

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εργάζεται για τη διοργάνωση μιας συνάντησης μεταξύ των ηγετών της Ρωσίας και της Ουκρανίας, Βλαντίμιρ…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 6 ώρες

Θεσσαλονίκη: Αγνοείται 76χρονη Σέρβα – Βούτηξε στη θάλασσα και εξαφανίστηκε

Στη Θεσσαλονίκη, οι διασωστικές ομάδες και το λιμενικό βρίσκονται σε κατάσταση συναγερμού μετά την εξαφάνιση μιας 76χρονης Σέρβας στη θαλάσσια…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 6 ώρες

ΟΠΕΚΕΠΕ: Έως τις 31 Αυγούστου διαθέσιμο το σύστημα υποβολής ΕΑΕ 2025

Το πληροφοριακό σύστημα υποβολής ΕΑΕ 2025 του ΟΠΕΚΕΠΕ θα παραμείνει ανοικτό μέχρι την Κυριακή 31 Αυγούστου, όπως ανακοινώθηκε. Μέχρι στιγμής,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 6 ώρες

Πυρκαγιά σε οικία στο Κορωπί – Αποκλεισμένη η λεωφόρος Αγίας Μαρίνας

Η Λεωφόρος Αγίας Μαρίνας στο Κορωπί παραμένει κλειστή για την κυκλοφορία των οχημάτων λόγω πυρκαγιάς που ξέσπασε σε οικία της…

SPORTS πριν 6 ώρες

Λέτσε – Μίλαν 0-2: Οι «ροσονέρι» πανηγυρίζουν την πρώτη τους νίκη στη φετινή Serie A

Η Μίλαν πανηγύρισε την πρώτη της νίκη στη φετινή Serie A, επικρατώντας 2-0 της Λέτσε εκτός έδρας, μετά την ήττα-σοκ…

0:00 / 0:00

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς βακτήρια όπως το Chlamydia pneumoniae...

Ύπνος: Γυναίκα μοιράζεται εύκολο κόλπο για να αποκοιμηθείτε άμεσα – Πολύτιμες συμβουλές από...

Μια γυναίκα αποκάλυψε ένα απλό κόλπο για να κοιμηθείτε γρήγορα όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, χρησιμοποιώντας βασικές κινήσεις ματιών που διεγείρουν το παρασυμπαθητικό νευρικό...

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και την υγεία του νευρικού συστήματος, αλλά ο οργανισμός μας δεν μπορεί να την...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, προτείνει να αποφεύγουμε τη χρήση οθονών τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο...

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι η συχνή κατανάλωση τηγανητών πατατών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναφέρεται στα οφέλη του μηλόξυδου, όπως τα παρουσιάζει ο Dr. Eric Berg, ειδικός στη διατροφή. Το μηλόξυδο, που παρασκευάζεται από ζυμωμένα μήλα, μπορεί...

Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση: 7 θρεπτικά στοιχεία που θα ανανεώσουν τα μαλλιά σας

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την υγεία των μαλλιών, παρουσιάζοντας επτά βασικά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή,...

Ύπνος: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμομήλι, ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα, προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθά στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της...

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές πρακτικές των πιο μακρόβιων ανθρώπων παγκοσμίως

Το άρθρο εξετάζει τις υγιεινές πρακτικές των κατοίκων των Μπλε Ζωνών, περιοχών με υψηλά ποσοστά αιωνόβιων, και πώς αυτές μπορούν να ενισχύσουν τη μακροζωία. Οι...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; 7 απλοί τρόποι για να νικήσετε την...

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο της αδράνειας ύπνου, που προκαλεί νωθρότητα και γνωστική εξασθένηση κατά το πρωινό ξύπνημα, και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής του. Η αδράνεια...

Άδωνις Γεωργιάδης: Κανονίζει επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο ζωντανά στον αέρα

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος», έκλεισε ζωντανά ραντεβού με γαστρεντερολόγο μέσω της εφαρμογής myhealthapp, απαντώντας...

Ντομάτες: 8 λόγοι για να τις εντάξετε συχνότερα στη διατροφή σας

Οι ντομάτες είναι ένας διατροφικός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, καθιστώντας τις ιδανική επιλογή για συχνή κατανάλωση. Πλούσιες σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό,...

Η διάθεση 1,5 δισ. ευρώ για τα 50 έργα του υπουργείου Υγείας –...

Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης ανακοίνωσε την κατανομή χρηματοδότησης ύψους 1,5 δισ. ευρώ για 50 έργα του υπουργείου Υγείας στο πλαίσιο του προγράμματος Ελλάδα...

Ύπνος: Δεν ξεκουραστήκατε αρκετά τη νύχτα; Οι 5 προτάσεις ειδικών για αυξημένη ενέργεια...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι κρίσιμος για την υγεία και την ευεξία, αλλά όταν δεν κοιμάστε καλά, υπάρχουν τρόποι να ανακτήσετε την ενέργειά σας την...

Φυτικές ίνες: 4 μέθοδοι για να ενισχύσετε την κατανάλωση στη διατροφή σας

Η ενσωμάτωση περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της υγείας, συμβάλλοντας στη διατήρηση υγιούς βάρους και...

Ύπνος: Η κορυφαία 10λεπτη συνήθεια για καλύτερο ύπνο και αυξημένη ενέργεια – Τι αποκάλυψε μελέτη

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκαλύπτει ότι μόλις 10 λεπτά καθημερινής άσκησης μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και...

Ισραήλ: Πρωτοποριακή μεταμόσχευση νωτιαίου μυελού με κύτταρα του ασθενούς – Επανάσταση στην αναγεννητική ιατρική

Το Ισραήλ ετοιμάζεται να πραγματοποιήσει την πρώτη παγκοσμίως μεταμόσχευση νωτιαίου μυελού χρησιμοποιώντας τα κύτταρα του ίδιου του ασθενούς, μια επαναστατική εξέλιξη στην αναγεννητική ιατρική...

Δύο απώλειες από τον ιό του Δυτικού Νείλου – Ποιες περιοχές καταγράφουν τα περισσότερα περιστατικά

Η τελευταία έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρει τον θάνατο δύο ατόμων και την επιβεβαίωση δώδεκα νέων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα. Από...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ζωντανή επανασύνδεση για Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερό Κατσούλη: «Δεν φανταζόμουν ότι θα το έκανα»

Η Κατερίνα Καραβάτου και ο Κρατερός Κατσούλης επανενώθηκαν τηλεοπτικά...

Νότης Σφακιανάκης: Ασυνήθιστη έξοδος στη Βάρκιζα

του Νότη Σφακιανάκη στη Βάρκιζα αποτελεί μια σπάνια και...

Καραβάτου & Κατσούλης – Η «σύγκρουση» στον αέρα: «Ο Κρατερός ζήλευε…»

Η Κατερίνα Καραβάτου και ο Κρατερός Κατσούλης επανενώθηκαν τηλεοπτικά...

5+1 διάσημοι Έλληνες που υποφέρουν από το σύνδρομο του Ντόριαν Γκρέι

Στον κόσμο της ελληνικής showbiz, υπάρχουν διάσημοι που φαίνεται...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης...

Ουκρανία: Η περιοχή του Ντνιπροπετρόφσκ υπέστη «σφοδρή επίθεση» – ΒΙΝΤΕΟ

Η περιοχή Ντνιπροπετρόφσκ στην κεντρική Ουκρανία υπέστη σφοδρή επίθεση...

Καιρός σήμερα: Θερμοκρασίες έως 36 βαθμούς – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν από βροχές και καταιγίδες

Σήμερα, Σάββατο 30 Αυγούστου, ο καιρός θα παρουσιάσει διπλή...

ΗΠΑ: 23 υπάλληλοι της FEMA απομακρύνθηκαν λόγω αμελειών στην κυβερνοασφάλεια

Η υπουργός Εσωτερικής Ασφάλειας των ΗΠΑ, Κρίστι Νόεμ, ανακοίνωσε...

Κιμ Γιονγκ Ουν: Υπόσχεται «ευτυχισμένη ζωή» στις οικογένειες των «ηρώων» που έπεσαν στη Ρωσία

Ο Βορειοκορεάτης ηγέτης Κιμ Γιονγκ Ουν υποσχέθηκε να προσφέρει...

Πούτιν: «Μόσχα και Πεκίνο καταδικάζουν τις διακρίσεις στις διεθνείς εμπορικές κυρώσεις»

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν, σε συνέντευξή του στο...

ΗΠΑ: Εφετείο χαρακτήρισε «παράνομους» τους δασμούς του Τραμπ

Ομοσπονδιακό Εφετείο στις ΗΠΑ έκρινε ότι οι περισσότεροι δασμοί...

Σίφνος: 14χρονος έφυγε στον ύπνο του – «Καλό ταξίδι μικρέ μας άγγελε»

Η Σίφνος θρηνεί την απώλεια του 14χρονου Λευτέρη Λουκατάρη,...

Λευκός Οίκος: Καταδικάζει άρθρο κατά του Γουίτκοφ που συναντήθηκε με τον αρχηγό του Ζελένσκι

Ο Λευκός Οίκος καταδίκασε έντονα ένα άρθρο του Politico...

ΗΠΑ: Εγκρίθηκε πιθανή πώληση εξοπλισμού αντιαεροπορικής άμυνας στην Ουκρανία

Το υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ ενέκρινε την πιθανή πώληση...

Ο Τραμπ επιδιώκει συνάντηση Πούτιν – Ζελένσκι, αναφέρει ο Λευκός Οίκος

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εργάζεται για τη διοργάνωση...

Θεσσαλονίκη: Αγνοείται 76χρονη Σέρβα – Βούτηξε στη θάλασσα και εξαφανίστηκε

Στη Θεσσαλονίκη, οι διασωστικές ομάδες και το λιμενικό βρίσκονται...

ΟΠΕΚΕΠΕ: Έως τις 31 Αυγούστου διαθέσιμο το σύστημα υποβολής ΕΑΕ 2025

Το πληροφοριακό σύστημα υποβολής ΕΑΕ 2025 του ΟΠΕΚΕΠΕ θα...

Πυρκαγιά σε οικία στο Κορωπί – Αποκλεισμένη η λεωφόρος Αγίας Μαρίνας

Η Λεωφόρος Αγίας Μαρίνας στο Κορωπί παραμένει κλειστή για...

Λέτσε – Μίλαν 0-2: Οι «ροσονέρι» πανηγυρίζουν την πρώτη τους νίκη στη φετινή Serie A

Η Μίλαν πανηγύρισε την πρώτη της νίκη στη φετινή...

Δυστύχημα στην Πάτρα: Μηχανή χτύπησε θανάσιμα γιαγιά και τραυμάτισε την 8χρονη εγγονή της

Στην Πάτρα, στην περιοχή της Ακτής Δυμαίων, σημειώθηκε τραγικό...

Wall Street: Οι μετοχές πέφτουν, αλλά ο S&P 500 καταγράφει 4ο συνεχόμενο μήνα ανόδου

Οι μετοχές στη Wall Street σημείωσαν πτώση την Παρασκευή,...

ΠΑΣΟΚ: Καταδικάζει τον βανδαλισμό στο γραφείο της Σέβης Βολουδάκη

Το ΠΑΣΟΚ – ΚΙΝΑΛ καταδίκασε τον βανδαλισμό στο γραφείο...

Πορτογαλία – Σερβία 69-80: Δεύτερη νίκη για τους Σέρβους στο Eurobasket

Η Σερβία επικράτησε της Πορτογαλίας με 80-69 στη δεύτερη...

Τουρκία: Απόφαση της Εθνοσυνέλευσης ενάντια στο Ισραήλ – ΒΙΝΤΕΟ

Η τουρκική Εθνοσυνέλευση υιοθέτησε ψήφισμα που καταδικάζει την ισραηλινή...

Καιρός: Καταιγίδες, κεραυνοί και χαλάζι το Σάββατο, ακολουθούν 40άρια – Η πρόγνωση μέχρι την Τετάρτη

Το Σάββατο 30 Αυγούστου αναμένονται έντονα καιρικά φαινόμενα με...

Το ιστορικό καφενείο της Θεσσαλονίκης που φιλοξενούσε και κουρείο – Τι υπάρχει τώρα εκεί

Το ιστορικό καφενείο του Κιοσσέ στην Άνω Πόλη Θεσσαλονίκης,...

Ρωσία: Εξετάζει πιθανή επικοινωνία με τις ΗΠΑ για διμερή ζητήματα και ανησυχίες προσεχώς

Η Ρωσία εξετάζει το ενδεχόμενο επικοινωνίας με τις Ηνωμένες...

Θέρμη: Οι αρχές ενημερώθηκαν μετά από 1,5 ώρα για το τροχαίο – «Είχα κενό μνήμης» δηλώνει η...

Στη Θέρμη, μια 45χρονη οδηγός Porsche προκάλεσε σοβαρό τροχαίο...

Παλαιστινιακή Αρχή: Ζητά από τις ΗΠΑ να «αναιρέσουν την απόφαση» για την άρνηση βίζας στην αντιπροσωπεία της

Η Παλαιστινιακή Αρχή κάλεσε τις Ηνωμένες Πολιτείες να ανακαλέσουν...

Μύθος ή αλήθεια; Η ιστορία του φαντάσματος στο Χάμερσμιθ

Στις αρχές του 1800, η περιοχή Χάμερσμιθ του Λονδίνου...

Φινλανδία – Μεγάλη Βρετανία 109-79: Ο «εκθαμβωτικός» Μάρκανεν έγραψε ιστορία στο Eurobasket

Η Φινλανδία πέτυχε μια εντυπωσιακή νίκη με 109-79 επί...

«Λαδάδικα»: Ο τολμηρός στίχος που αφαιρέθηκε από το εμβληματικό τραγούδι του Δ. Μητροπάνου

Το άρθρο αναφέρεται στο εμβληματικό τραγούδι «Λαδάδικα» του Δημήτρη...

Παντέλη – Μεραμβελιωτάκης: Επέτειος γάμου για το ζευγάρι – «Ο σωστός άνθρωπος θα σε κάνει να ερωτευτείς...

Η Δώρα Παντελή και ο Τζον Μεραμβελιωτάκης γιορτάζουν την...

Ολυμπιακός: Ο Ντανιέλ Ποντένσε «πιέζει» την Αλ Σαμπάμπ για την εντυπωσιακή επιστροφή

Ο Ολυμπιακός επιδιώκει την επιστροφή του Ντανιέλ Ποντένσε, με...

ΣΥΡΙΖΑ: Η ΝΔ να παραδεχτεί την εκλογική της ήττα στο Δήμο Αθηναίων ακόμα και δύο χρόνια αργότερα

Ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ κατηγορεί την κυβέρνηση Μητσοτάκη για πρωτόγνωρες παρεμβάσεις...

Έτσι γινόντουσαν οι επεμβάσεις πριν ανακαλυφθεί η αναισθησία

Ενώ η χρήση της αναισθησίας χρονολογείται μόλις από τις...

Εξάχρονη εντοπίστηκε μόνη σε διαμέρισμα στον Άγιο Παντελήμονα – Συνελήφθη η 31χρονη μητέρα της

Στον Άγιο Παντελεήμονα, συνελήφθη μια 31χρονη μητέρα από την...

Παπαδημητρίου: Φρέσκα στιγμιότυπα με μπικίνι – Χαίρεται τις τελευταίες στιγμές των διακοπών της

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου συνεχίζει να απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της...

Το αεροπλάνο που μετέφερε τη σορό του Α. Ωνάση: Πώς ένας Αμερικανός το μετέτρεψε σε κατοικία

Ο Bruce Campbell, ένας ηλεκτρολόγος μηχανικός, πραγματοποίησε το παιδικό...

Ζωγράφου: Μπασκέτα σχολείου αποκολλήθηκε και τραυμάτισε 16χρονο μαθητή

Στο Ζωγράφου, μια μπασκέτα σε σχολείο αποκολλήθηκε και τραυμάτισε...